Как сделать освежающую и вкусную воду для утоления жажды
Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить её очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете хранить напиток в холодильнике.
Для приготовления воды нам понадобятся:
► Фрукты. Любые, какие вы любите, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми, чтобы максимально раскрылся их вкус и аромат. Хорошо класть в воду ягоды, цитрусовые, ананас или арбуз.
►Травы. Это опционально. Травы класть необязательно, если вы их не очень любите. Однако иногда они чудесным образом подчеркивают вкус фруктов, и вода получается восхитительной.
►Банки или кувшины. Желательно с крышками.
►Кувшин с ситечком. Или можно просто взять отдельное ситечко. Ягоды из воды в стакане будут смотреться не очень привлекательно, да и на вкус уже будут не очень. так что воду лучше процеживать.
►Мадлер или просто ложка, чтобы размять фрукты и травы.
►Вода. Любая вода, которую вы пьёте всегда. Это может быть даже вода из-под крана, если её вкус и качество вас устраивает.
Какие фрукты взять, свежие или замороженные?
Ответ неоднозначный. Не в сезон, естественно, лучше брать замороженные, так как свежие, если они и есть в магазине, обычно не обладают тем насыщенным вкусом, который нам нужен, да и стоят дороговато. В сезон можно поискать свежие спелые ягоды и фрукты.
Какие использовать травы?
Какие нравятся, и какие есть под рукой. Обычно в таких рецептах используют мяту, но интересные сочетания вкусов даёт также базилик, розмарин, шалфей, тимьян или лаванда.
Сколько такая вода может храниться?
В холодильнике — около 3х суток. Поэтому не рекомендуется делать слишком много воды заранее, тем более, что готовится она буквально 2 минуты, и для вас не составит особого труда регулярно готовить свежую.
Самые удачные комбинации:
Огурец и свежая мята
Яблоко и палочки корицы
Черника и клубника
Апельсин, огурец, лайм и лимон
Лимон, огурец, свежая мята и свежий розмарин
Замороженный виноград, замороженная клубника и свежая мята
Арбуз, ананас и яблоко
Персик и дыня
Арбуз и персик
Клубника и свежая мята
Свежая мята, свежая лаванда и лимон
Персик, клубника и малина/ежевика
Киви, малина и персик
Клубника и апельсин
Рецепты:
Цитрусовая вода
Количество ингредиентов указано на 2 литра воды, но вы можете менять соотношение элементов по своему вкусу.
Нарезаем половинками кружочков 1 апельсин, 1 лайм, 1 лимон. Кладём в банку, немного разминаем мадлером, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки. Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место.
Можно пить сразу, но аромат станет более насыщенным через 1-2 часа, а ещё более полный вкус напиток приобретёт через сутки. Даже до следующего дня лёд может растаять не полностью и будет служить своеобразным ситом, отделяющим воду от кусочков фруктов.
Вода с малиной и лаймом
Получается интересный, слегка терпкий напиток с приятным цветом.
Два лайма разрежьте на четвертинки, отожмите руками сок в банку, затем четвертинки бросьте в банку. Добавьте горсть малины. Немного подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лёд, воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с ананасом и мятой
Веточку мяты или листочки мяты (если хотите, чтобы они красиво плавали в банке) положите в емкость. Немного перетираем мяту мадлером, вы должны почувствовать её аромат. Добавляем кусочки ананаса, разминаем ещё. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с ежевикой и шалфеем
Получается тонкий и освежающий вкус. Добавляем листья шалфея в банку, немного разминаем. Добавляем горсть ежевики, разминаем. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с арбузом и розмарином
Веточку розмарина кладём в банку, немного разминаем, даже при небольшом усилии розмарин очень быстро отдаёт свой аромат, так что слишком не усердствуйте. Добавляем кубики арбуза, очень слегка разминаем. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Розмариново-арбузная и ананасово-мятная вода получается самой сладкой. Если остальная покажется вам пресноватой, то можно добавить мёд или даже сахар. Всё равно это будет не хуже покупных лимонадов. Кстати, это только основные рецепты, вы можете экспериментировать бесконечно, используя другие фрукты и травы, по-разному их смешивая. Это огромный простор для творчества.
Освежающая лимонная вода — Кулинарные рецепты
Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉
Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest, 😉 Контакт 7Share4Tweet 11 Поделиться
Лимонная вода Это освежающий напиток в следующий раз, когда вы почувствуете усталость или перегретость или просто пытаетесь гидратировать. Сделанный только из двух ингредиентов, нет лучшего напитка в летние дни собаки или в любое время, когда вы хотите легкий, здоровый напиток.
Считается, что питье лимонной или огуречной воды приносит много пользы для здоровья – от детоксикации до регидратации. Лимоны содержат калий, необходимый минерал и электролит, который необходимо пополнять, когда вы потеете.
Сколько лимонов
Вы можете продолжать пополнять запас воды в одном кувшине до трех дней. Добавьте больше лимонов, когда они начнут терять свой вкус, или полностью измените их, когда лимоны начинают ломаться и опускаться на дно.
Следуйте за нами
Pinterest!Как сделать лимонную воду
Что бесспорная истина в том, что без сахара напитки всегда будут здоровой альтернативой сладких газированных напитков. Существует также вероятность того, что вы останетесь более обезвоженными и обезвреженными, если будете держать много лимонной воды. Некоторые люди клянутся тем, что каждый день начинают пить стакан теплой воды с небольшим количеством свежего лимонного сока.
Это не может быть проще, чем этот простой рецепт лимонной воды:
- Разрежьте один или два лимона на тонкие ломтики, удалив семена.
- Пусть они плавают в обычном кувшине с водой, наполненном кубиками льда, чтобы лимоны были погружены в воду.
- Хранить в холодильнике не менее двух часов, чтобы лимон мог настаиваться в воде перед употреблением.
Вы также можете приготовить лимонную воду, сжимая свежий лимон и добавляя его в воду, в дополнение или вместо ломтиков.
Другие забавные и вкусные вариации включают добавление огурца и лимонной воды. Или попробуйте сочетать нарезанные лимоны с апельсинами и ломтиками лайма для праздничного напитка со вкусом цитрусовых.
Будут ли лимоны кислыми?
Кожура лимона по своей природе горька. Сначала вы не заметите этого, но если вы будете держать лимоны более одного дня, вы заметите, что лимонная вода приобретает больше горечи.
Вы можете легко избежать этой проблемы, просто сжимая свежий лимон и добавляя его в воду.
Лимонная вода
Общее время 1 час 5 минут
Эта лимонная вода – освежающий напиток, которым можно наслаждаться весь день. Сделайте большой кувшин и подайте мороженое для вкусного напитка!
- 1 лимон, тонко нарезанный
- лед
- 2 литра воды
Дополнительные дополнения (выберите 1)
- 2 тонких ломтика апельсина
- 2 веточки мяты
- 1 чайная ложка меда
Положите ломтики лимона в 2-квартовую емкость.
Добавьте несколько чашек льда и залейте водой. Охладите по крайней мере за 1 час до подачи на стол.
Это продлится 2 дня в холодильнике, вы можете продолжать покрывать водой, пока вы ее потребляете.
Пищевая ценность
калорий 7 7Жир: 1gНасыщенный жир: 1gнатрий 12mgкалия: 19 мг, Углеводы: 2gВолокно: 1gсахар: 1gБелок: 1gВитамин С: 7%кальций 11%Железо: 1%
(Предоставленная информация о питании является приблизительной и будет варьироваться в зависимости от методов приготовления и используемых марок ингредиентов. )
Контакт 7Share4Tweet 11 Share Water Освежающий Лимон
Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉
заказ и доставка на дом в Екатеринбурге – Жизньмарт
Публичная оферта о продаже товаров дистанционным способом (действует c 06 июня 2019 года)
1. Термины и определения
1.1. В настоящей оферте, если из контекста не следует иное, нижеприведенные термины с заглавной буквы имеют следующие значения.
1.1.1. «Курьерская служба» – лица, оказывающие услуги по доставке Товаров от имени Продавца, или сотрудники Продавца.
1.1.2. «Магазин» — Магазин «Жизньмарт», место изготовления, продажи Товаров, принадлежащих Продавцу. Адрес Магазина указывается на Сайте.
1. 1.3. «Продавец» – Общество с ограниченной ответственностью » Кушать надо вкусно и полезно, а не как сейчас в магазинах» (ОГРН: 1186658051018, ИНН/КПП: 6670469938/667001001, КПП обособленного подразделения 667145001), местонахождение по юридическому адресу: 620062, г. Екатеринбург, ул. Малышева, 109А, пом. 16. Фактическое местонахождение Магазина «Жизньмарт» — 620014, г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 90. Полное фирменное наименование и место нахождения Продавца указано в настоящей оферте. Адрес изготовителя Товара указывается на Сайте.
1.1.4. «Покупатель» – любое дееспособное лицо, намеренное заказать или приобрести, либо заказывающий, приобретающий или использующий Товары исключительно для личных, семейных, домашних или иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности.
1. 1.5. «Сайт» – https://lifemart.ru. Сайт включает мобильную версию и десктопную версию.
1.1.6. «Телефон» – 8 800 6000 314.
1.1.7. «Товары» — перечень продукции Продавца, представленный на Сайте, в Магазине, которые продаются по заказу Покупателя. Товары могут отличаться от изображения на Сайте, в Магазине. Потребительские свойства Товара указаны на Сайте.
1.2. Для целей настоящей оферты термины и определения в единственном числе относятся также и к терминам и определениям во множественном числе.
1.3. Условия настоящей оферты действуют для Сайта, если иное прямо не предусмотрено настоящей офертой.
2. Общие положения
2.1. Продавец и Покупатель гарантируют, что обладают необходимой право- и дееспособностью, а также всеми правами, необходимыми для заключения и исполнения договора розничной купли-продажи дистанционным способом.
2.2. Покупатель обязуется ознакомиться с условиями настоящей оферты, с информацией, указанной на Сайте в отношении Товаров.
2.3. Продавец оставляет за собой право вносить изменения в настоящую оферту, в связи с чем Покупатель обязуется самостоятельно отслеживать наличие изменений в настоящей оферте.2.4. При оформлении заказа Товаров Покупатель тем самым подтверждает, что он исполнил обязанности, предусмотренные пунктом 2.2. настоящей оферты.
2.5. Договор розничной купли-продажи дистанционным способом считается заключенным с момента получения Продавцом сообщения о намерении Покупателя приобрести Товары.
2.6. Настоящее предложение о заключении договора розничной купли-продажи дистанционным способом является бессрочным.
3. Предмет Договора
3. 1. Продавец продает Товары, указанные на Сайте, по ценам, представленным на Сайте, и/или Продавец продает Товары, представленные в Магазине, по ценам, указанным в Магазине соответственно; доставляет Товар Курьерской службой, а Покупатель производит оплату и принимает Товары в соответствии с условиями настоящей оферты.
3.2. Право собственности и риск случайной гибели/повреждения Товаров переходит к Покупателю в момент приемки Товаров Покупателем.
4. Уведомления Покупателя
4.1. Продавец (или иное лицо по поручению Продавца) вправе отправлять сервисные сообщения (в том числе push-уведомления), информирующие Покупателя о совершенном им заказе, его составе, этапах его обработки и о готовности заказа; такие сервисные сообщения отправляются автоматически, не могут быть отклонены Покупателем, направлены на контроль качества оказания услуг Покупателю и его информирование о надлежащем исполнении Продавцом своих обязательств по договору купли-продажи дистанционным способом.
5. Оформление заказа Товаров
5.1. Заказ Покупателя может быть оформлен посредством заполнения электронной формы заказа на Сайте, в Магазине.
5.2. Покупатель обязуется предоставить достоверные данные, необходимые и достаточные для исполнения договора розничной купли-продажи Товаров дистанционным способом.
5.3. В случае возникновения у Покупателя дополнительных вопросов, касающихся Товаров, перед оформлением заказа, Покупатель должен обратиться к Продавцу по Телефону для получения необходимой информации, в соответствии с режимом работы, указанным на Сайте.
5.4. Покупатель может заказать только те Товары, которые есть в наличии у Продавца в момент оформления заказа Товаров у Продавца.
5.5. Покупатель не имеет право изменить состав заказа после его оформления на Сайте.
5.6. При оформлении заказа посредством заполнения электронной формы заказа на Сайте Покупатель создает учетную запись в соответствии с Пользовательским соглашением, указанным на Сайте.
5.7. Если у Продавца отсутствует необходимое количество или ассортимент заказанных Покупателем Товаров, Продавец информирует об этом Покупателя по телефону в течение 60 минут после получения заказа Товаров от Покупателя. Покупатель вправе согласиться принять Товары в ином количестве или ассортименте, либо аннулировать свой заказ Товаров. В случае неполучения ответа Покупателя Продавец вправе аннулировать заказ Покупателя в полном объеме.
5.8. Продавец вправе временно приостановить прием заказов Товаров в случае технических неполадок, не позволяющих принять заказа Товаров, или отсутствия ингредиентов, необходимых для изготовления Товаров.
6. Доставка Товаров
6.1. Доставка Товаров осуществляется Курьерской службой по фактическому адресу, указанному Покупателем, при оформлении заказа или выборкой Товаров Покупателем (самовывозом).
6.2. Доставка Товаров в пределах зоны доставки осуществляется в соответствии с режимом работы Продавца, указанным на Сайте.
6.3. Доставка Товаров по адресам, не входящим в зону доставки, не осуществляется.
6.4. В случае нарушения установленных сроков доставки Товаров, в силу обстоятельств непреодолимой силы («форс-мажор») в соответствии с Разделом 9 настоящей оферты Продавец не считается просрочившим доставку.
6.5. Доставка осуществляется при условии заказа Товаров на сумму минимального заказа. Сумма минимального заказа определяется Продавцом в одностороннем порядке и указывается на Сайте.
6.6. Продавец вправе отказаться от исполнения договора розничной купли-продажи дистанционным способом в том случае, если Курьерская служба по прибытии к фактическому адресу доставки Покупателя, не может осуществить фактическую передачу доставленных Товаров по вине Покупателя (Покупатель в течение 10 минут не отвечает на телефонный вызов или не открывает дверь Курьерской службе).
7. Оплата Товаров
7.1. Цены на Товары определяются Продавцом в одностороннем порядке и указываются на Сайте. Цена на заказанный Покупателем Товар изменению не подлежит.
7.2. Оплата Товаров Покупателем производится в рублях Российской Федерации одним из следующих способов:
7.2.1. оплата осуществляется по факту получения Товаров наличными денежными средствами;
7.2.2. безналичными расчетами банковской картой на Сайте. В соответствии с положением ЦБ РФ «Об эмиссии банковских карт и об операциях, совершаемых с использованием платежных карт» № 266-П от 24.12.2004 года операции по банковским картам совершаются держателем карты либо уполномоченным им лицом;
7.2.3. безналичными расчетами банковской картой по факту получения Товаров, при условии оснащения Курьерской службы мобильными POS-терминалами (о наличии возможности произвести оплату Товаров данным способом следует уточнять у Продавца).
7.3. Выдача либо направление Покупателю кассового чека:
7.3.1. На бумажном носителе, в случае совершения заказа Товаров в Магазине и оплаты в порядке, предусмотренном пунктом 7.2.1 настоящей оферты, пунктом 7.2.3 настоящей оферты, если Покупатель в момент совершения заказа не выполнил условия, предусмотренные пунктом 7. 4. настоящей оферты.
7.3.2. В электронном виде на электронную почту Покупателя, в случае совершения заказа Товаров через Сайт, и оплаты Товаров в порядке, предусмотренном пунктом 7.2.2 настоящей оферты, если Покупатель выполнил условия пункта 7.4. настоящей оферты.
7.4. Условием направления кассового чека в электронном виде Покупателю является внесение Покупателем данных об адресе электронной почты в личную учетную запись на Сайте, при регистрации в порядке, предусмотренном Пользовательским соглашением.
7.5. Покупатель вправе обратиться к Продавцу с просьбой об отмене транзакции при оплате заказа путем безналичного расчета банковской картой. Решение о возврате денежных средств принимается Продавцом с учетом требований законодательства РФ и всех сложившихся обстоятельств.
8. Возврат и обмен Товаров
8. 1. Возврат Товара надлежащего качества не допускается, допускается замена или возврат уплаченных денежных средств случаях, предусмотренных на Сайте https://lifemart.ru/conditions.
8.2. Продавец обязан передать Покупателю Товары, которые полностью соответствуют его заказу, качество которых соответствует информации, представленной Покупателю при заключении договора розничной купли-продажи дистанционным способом, а также информации, доведенной до его сведения при передаче Товаров (на этикетке или вкладыше, прикрепленных к Товарам или их упаковке, либо другими способами, предусмотренными для отдельных видов Товаров).
8.3. При получении Товаров Покупатель проверяет соответствие полученных Товаров своему заказу, комплектность и отсутствие претензий к внешнему виду доставленных Товаров в течение 10 (Десяти) минут после получения Товаров.
8.4. В случае получения некачественных Товаров, либо несоответствия полученных Товаров заказанному (отсутствие заявленных ингредиентов в Товаре), Покупатель вправе потребовать замены таких Товаров Товарами надлежащего качества сразу в течение 5 (Пяти) минут после проверки соответствия полученного Товара.
8.5. В случае невыполнения порядка предъявления претензии Покупателя по внешнему виду Товаров и их комплектности, предусмотренных пунктом 8.3, пунктом 8.4 настоящей оферты, претензии не принимаются.
9. Форс-мажор
9.1. Любая из Сторон освобождается от ответственности за полное или частичное неисполнение своих обязательств по настоящей оферте, если это неисполнение было вызвано обстоятельствами непреодолимой силы. Обстоятельства непреодолимой силы означают чрезвычайные события и обстоятельства, которые Стороны не могли ни предвидеть, ни предотвратить разумными средствами. Такие чрезвычайные события или обстоятельства включают в себя, в частности: забастовки, наводнения, пожары, землетрясения и иные стихийные бедствия, войны, военные действия и так далее.
10. Ответственность Сторон публичной оферты
10.1. Продавец не несет ответственности за ущерб, причиненный Покупателю вследствие ненадлежащего использования им Товаров, приобретённых у Продавца.
10.2. Продавец не отвечает за убытки Покупателя, возникшие в результате неправильного заполнения заказа, в том числе неправильного указания своих данных.
10.3. В случае злоупотребления Покупателем правами потребителя, включая, но не ограничиваясь, если Покупатель отказался от приемки и/или оплаты заказанного и доставленного Товара, Продавец вправе реализовать свое право на самозащиту, а именно: не принимать от него будущие заказы.
Закрыть
Освежающая кислородная мицеллярная вода с экстрактом пшеницы и витамином Е
Купить освежающую кислородную мицеллярную воду с экстрактом пшеницы и витамином Е в Иваново
У представителя Avon в Иваново представлено многообразие средств для очищения и тонизирования кожи любого типа и возраста. На нашем сайте ты найдешь очищающие пенки и маски, мицеллярную воду, двухфазные средства для снятия макияжа с глаз и многое другое. Ассортимент Avon включает в себя скрабы и пилинги, деликатно отшелушивающие даже чувствительную и проблемную кожу. В наличии также освежающая кислородная мицеллярная вода с экстрактом пшеницы и витамином Е в зависимости от потребности кожи можно подобрать тоник для очищения, придания сияния, уменьшения жирного блеска или против черных точек
Особенности освежающей кислородной мицеллярной воды с экстрактом пшеницы и витамином Е:
Серия Clearskin разработана экспертами Avon для молодых людей и подростков с проблемной кожей, которая склонна к частым высыпаниям.
Мицеллярная вода помогает снять макияж и тщательно очистить лицо без «эффекта панды». Ее специальная формула с экстрактом пшеницы, витамином Е и ромашкой также успокаивает любые раздражения кожи и предотвращает появление новых недостатков кожи.
Действие:
- очищает кожу от загрязнений и макияжа
- убирает покраснения и насыщает кожу кислородом
- не сушит кожу
- подходит для проблемной кожи
СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА: Польша
КОД ТОВАРА: 94776
Чтобы купить освежающую кислородную мицеллярную воду с экстрактом пшеницы и витамином Е в Иваново оставьте заявку на обратный звонок и представитель компании Avon свяжется с вами или позвоните по номеру:
Телефон: +7(902)243-89-82Пожалуйста, скажите, что узнали номер на СКИДКОМ
Показать телефонМицеллярная вода Nivea MicellAir Освежающая 3в1 для нормальной и комбинированной кожи (400 мл)
«> Не является публичной офертойПроизводитель: | Beiersdorf |
Бренд: | |
Страна: | ГЕРМАНИЯ |
Вес брутто: | 448 г. |
Объём: | 854 см3. |
Штрихкод: | 4005900554079 |
Куплено штук: | 180 |
Остаток: | |
В коробке: |
Описание
Освежающая мицеллярная вода 3 В 1 для нормальной и комбинированной кожи, обогащенная Витамином Е:
Витамин Е — мощный антиоксидант, известный как витамин красоты и молодости, способствует восстановлению кожи, интенсивному питанию, повышению ее упругости и эластичности.
Удаляет макияж с лица и глаз
Глубоко очищает и ухаживает
Увлажняет и освежает
Не содержит парабенов, силикона и отдушек.
Действие Мицеллярной воды уникально по своей эффективности и мягкости, что делает средство особенно удобным для снятия макияжа. Каким образом происходит очищение? Мицеллы, в отличие от классических ПАВов в других типах очищающих средств, не разрушают липидные структуры, а просто связывают остатки макияжа и мельчайшие частицы жира, действуя подобно магниту. Надежно удерживаемые мицеллами частички макияжа затем легко удаляются с помощью ватного диска.
Способ применения
Легкими массажными движениями нанесите средство на кожу с помощью ватного диска. Для снятия макияжа с глаз приложите ватный диск, смоченный мицеллярной водой, к закрытым глазам на несколько секунд, затем аккуратно удалите остатки макияжа. Средство не требует смывания водой.
Spa Fruit Infused Detox Water — Modern Honey
Приложение погоды на моем телефоне сообщает мне, что в субботу в Аризоне будет 118 градусов тепла (вставьте сюда плачущие смайлики).
Поскольку жара в Аризоне заставляет вас чувствовать, как будто вас бросают в сушилку с подогревом, мы должны найти способы не только охладиться, но и сохранить гидратацию в летние месяцы. У меня есть только решение!
Мы все знаем, что питьевая вода — лучшее средство для нашего тела, но поскольку 95% моих друзей пристрастились к диетической коле, простая вода им не так привлекательна.
Когда мы были в Сан-Франциско прошлым летом, мы наткнулись на массовую распродажу в Sur La Table. Мы нашли самый симпатичный диспенсер для напитков Glass Mason Jar, и я убедила своего мужа, что мы можем поместить его, а также все мои кухонные принадлежности в наш Юкон. Слава богу, я вышла замуж за хорошего!
Стремясь заставить своих детей пить больше воды и меньше газировки, я наполнил диспенсер Glass Mason Jar ледяной водой и добавил в воду фрукты. Каждые 2 дня мы экспериментировали с разными фруктами.Мои дети пили больше воды, чем когда-либо раньше, и любили экспериментировать с уникальными комбинациями. Они даже не просили газировку и с удовольствием пили воду, и я не напомнил им. Вода Spa Fruit Infused Detox стала хитом!
Что делает воду такой полезной для вас?
Вода — лучший очиститель , восполнитель и гидратор для всех органов нашего тела. Он помогает во всех функциях нашего тела и помогает выводить токсины.
Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды, что составляет 64 унции каждый день!
Добавление свежих фруктов и трав добавляет в воду минералы и витамины и увеличивает ее питательные свойства. Это также делает его вкус освежающим, слегка сладким и восхитительным!
Польза для здоровья свежих фруктов и трав для создания невероятной Детокс-воды с добавлением спа-фруктов:
Лимоны — естественный детоксикант и помогает при вздутии живота и задержке жидкости
Огурцы — помогают охладить воспалительную реакцию в организме . Увлажняет тело, уменьшает отечность и вздутие живота, выводит токсины.
Мята — успокаивает желудок и уменьшает воспаление
Арбуз — с высоким содержанием ликопина и антиоксидантов
Лайм — помогает с пищеварением и естественным детоксикантом
Базилик — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием
Клубника — с высоким содержанием антиоксидантов и повышением иммунитета
Канталупа — отличная польза для кожи и волос
Ананас — содержит пищеварительные ферменты, которые помогают пищеварению
Черника — самый полезный фрукт на планете, с высоким содержанием антиоксиданты
Персики — высокое содержание витамина С полезно для кожи
Апельсины — высокое содержание витамина С и помогает подщелачивать организм
Диспенсеры для напитков Glass Mason Jar можно найти в таких местах, как Дом Товары, TJ Maxx, Marshall’s, Ross, World Market, Target, Wal-Mart, Sur La Table a в других местах. Стеклянные банки Mason — идеальный контейнер для детокс-воды Spa Fruit Infused.
Детокс-вода Spa Fruit Infused
Свежие фрукты и травы, настоянные на ледяной воде, обладают многочисленными питательными свойствами и придают воде такой освежающий вкус.
Курс: закуски
Кухня: американская
Ключевое слово: вода, настоянная на фруктах
Количество порций: 4
Автор: Мелисса Стадлер, Modern Honey
Ингредиенты
Детокс-вода со спа-фруктами1:
02 Ultimate Detox1 Огурец + лимон + листья мятыСладкий арбуз:
- Арбуз + листья мяты + базилик
Клубника Базилик:
- Клубника + апельсин + базилик
Малина
- Лайм + бацилз
Fruit Virgin Sangria:
- Персики + Черника + Клубника + Мята + Лимон + Лайм + Арбуз + Ананас + Апельсины
Инструкции
Наполните кувшин ледяной водой.
Добавьте свежие фрукты и зелень. Травы обладают очень сильным ароматом, поэтому небольшое количество имеет большое значение. Используйте экономно.
Дать остыть и настоять не менее 30 минут в холодильнике.
Срок действия до 2-3 дней. Лимоны, апельсины, лаймы и огурцы сохранятся дольше. Ягоды начнут распадаться через 1-2 дня.
Наслаждайтесь льдом.
Вы найдете меня в эти выходные, потягивающим галлон этой детокс-воды, наполненной спа-фруктами, в моем бассейне, пытаясь охладиться во время приближающейся безумной жары.С летом, друзья! xo
Приятного вам вкуса!
Связанные5 простых рецептов воды, чтобы вода не сосала • Шеф-повар сладкого горошка
Настаивание воды — простой способ увеличить ежедневное потребление воды и сделать питьевую воду не всасывающей. Наслаждайтесь этими 5 супер-простыми и интересными способами наполнить воду естественным путем, чтобы вы могли наслаждаться водой ПЛЮС ознакомьтесь с моими полезными советами, чтобы пить больше воды каждый день.
Вы пытаетесь пить свою повседневную воду, но испытываете трудности, потому что она такая… безвкусная? Многие из вас просили меня поделиться идеями о воде, наполненной фруктами, и советами о том, как пить больше воды.Когда я впервые начал намеренно добавлять больше воды в свой распорядок дня, мне было очень трудно выпить всего 1 стакан. Я думал, что это так просто и скучно — в основном потому, что я так привык к сладким напиткам. Мне нужен был способ пить больше воды, потому что я знал, что получаю недостаточно воды.
Итак, в этом посте я покажу вам 5 супер простых и забавных способов придать вашей воде естественный аромат, чтобы вы могли наслаждаться ею с каждым глотком ПЛЮС Я поделюсь некоторыми советами, которые помогли мне пить больше воды. каждый день? Звучит неплохо? Потрясающие.
Полезна ли настоянная вода?
Короче говоря, вода, настоянная на фруктах, абсолютно питательна. Помимо добавления воды в свой рацион, вы также будете получать часть витаминов и антиоксидантов из фруктов, которые вы употребляете. По сути, мы делаем вашу собственную «витаминную воду», но без обработанных ингредиентов и без высокой цены. Вот несколько причин, почему питьевая вода так важна:
- Вода помогает похудеть — если вы чувствуете голод, возможно, ваше тело пытается получить воду — так что выпейте немного воды, и ваш голод может исчезнуть!
- Питьевая вода ускоряет метаболизм, что помогает сжигать жир.
- Вода дает дополнительную энергию вашим мышцам и помогает предотвратить мышечные судороги и растяжения.
- Вода улучшает ваши суждения и мышление.
- Вода предотвращает головные боли и сводит к минимуму болезни.
- Вода улучшает настроение.
- Вода делает вашу кожу великолепной.
- И, всеобщий фаворит, вода способствует приятному и регулярному опорожнению кишечника.
Удивительно, правда? Мне очень нравится добавлять в воду фрукты, потому что они делают вашу воду яркой и восхитительной, она полна аромата и естественной сладости, а фрукты очень вкусные.
7 советов по использованию воды
- Используйте холодную воду или воду комнатной температуры, так как горячая вода расщепляет ферменты и витамины.
- Используйте стеклянную банку на 1 литр с крышкой многоразового использования, потому что они экологически чистые и выглядят очень круто. Но любой контейнер подойдет, если его можно охладить, и он не протечет.
- Дайте фруктам настояться в воде комнатной температуры на 1-2 часа или оставьте в холодильнике примерно на 3-4 часа, прежде чем пить.
- Настаивание до 8 часов сделает его довольно крепким, если вы так предпочитаете.
- Если вы добавляете цедру цитрусовых, например лимоны и лаймы, они могут стать горькими уже через 5–6 часов, поэтому вам также стоит подумать, какие фрукты вы используете.
- Вы также можете использовать замороженные фрукты для этих рецептов, если не можете найти их свежими, но замороженные фрукты не будут такими ароматными и будут разрушаться в воде сильнее, чем свежие фрукты.
- Если вы предпочитаете газированную воду, это тоже подойдет! Просто замените воду газированной газированной водой и сразу же выпейте ее, чтобы пузыри были пузырящимися.
Чем можно поливать воду?
Травы, фрукты и специи и их различные комбинации практически безграничны, чтобы использовать их для приготовления воды. Вот некоторые из моих любимых ингредиентов для приготовления воды:
- яблоки
- персики
- ягод
- розмарин
- корица
- киви
- манго
- дыня
- лимон
- лайм
- арбуз
- имбирь
- кайенский перец
Помните, что чем больше фруктов вы добавите, тем сильнее будет вкус.
Сколько времени нужно, чтобы залить водой?
Эту воду можно пить прямо сейчас, но чем дольше она застывает, тем ароматнее она становится, поэтому я предпочитаю оставлять воду, настоянную на фруктах, на комнатной температуре на 1-2 часа или в холодильнике примерно на 3-4 часа перед употреблением. Это. Настаивание до 8 часов сделает его довольно крепким, если вы так предпочитаете. Настаивание до 8 часов сделает его довольно крепким, если вы так предпочитаете.
При этом, если вы не дойдете до воды в течение 12 часов, я бы порекомендовал удалить все фрукты и травы и выбросить их.Затем вы можете хранить воду охлажденной и готовой к употреблению в течение 3-4 дней.
Могу ли я повторно использовать фрукты в моей настоянной воде?
Вы можете повторно использовать плод для большего количества воды, а затем дать ему снова застыть и настояться — это отлично работает в течение 1-2 дней. Если вы решите использовать воду повторно, я бы порекомендовал заменить фрукты, потому что вкус не будет таким сильным.
Могу ли я есть фрукты в моей настоянной воде?
Да, вы можете съесть фрукт, когда закончите, но он будет очень похож на воду, особенно если вы дадите фрукту на некоторое время застыть и если вы повторно использовали фрукт несколько раз.
Итак, сколько воды «достаточно»?
Хотя существует множество калькуляторов и диаграмм, которые научат вас, сколько воды требуется вашему организму каждый день, я считаю, что следующее руководство является самым простым:
Выпивайте половину своего веса в унциях воды ежедневно.
Это означает, что если вы весите 160 фунтов, вашему организму требуется 80 унций воды каждый день. Если вы весите 200 фунтов, вашему организму требуется 100 унций воды каждый день и так далее. Теперь, если вы тренируетесь, это число увеличивается с каждой тренировкой.
Это много воды? Да.
Разумно ли этого достичь? Не сначала, но в конце концов да.
Вы должны быть совершенны в этом? Нет — ничто не помогает!
Например, я вешу 135 фунтов, а это значит, что мне нужно выпивать около 65 унций воды каждый день, чтобы получать то, что мне нужно. Это примерно 8 1/2 стаканов, что эквивалентно примерно половине галлона воды.
7 советов, как пить больше воды
Хотя добавление воды, наполненной фруктами, — отличный способ добавлять больше воды каждый день, вот еще несколько советов, как пить больше воды:
- Старайтесь выпивать полный стакан воды перед каждым приемом пищи — не ешьте пищу, пока вода не кончится. Это также хорошо работает перед тем, как пить что-нибудь еще, например кофе, чайный гриб или чай со льдом.
- Используйте любимую бутылку с водой, из которой вам приятно пить — это действительно имеет значение. Еще мне нравятся каменщики, потому что они дешевы и забавны, и я добавил ссылку на них.
- Установите на телефоне напоминание о том, что вам нужно выпить больше воды — возможно, сделайте так, чтобы вы выпивали 1/2 стакана каждые 30 минут, если вам нужно.
- Кофе, чай и чай со льдом — это тоже все виды воды, так что помните об этом с водой, но постарайтесь сделать большую часть потребляемой воды как можно более чистой и несладкой.
- Заказывайте воду в ресторанах — это тоже сэкономит вам кучу денег!
- Обратите внимание на цвет вашей мочи — если она неоново-желтая — иди, пожалуйста, выпей воды! Стремитесь к очень бледно-желтому цвету, и да, это нормально, когда он бледно-желтый!
- Начните работу — чем больше воды вы выпьете, тем легче будет ее получить, и ваше тело будет любить вас за это и хотеть все больше и больше.
- Употребление большего количества воды снижает аппетит в течение дня, дает мне больше энергии, заставляет меня меньше перекусывать, потому что я не голоден, и заставляет меня чувствовать себя сытым после еды.
Я призываю вас найти то, что вам больше всего подходит. Дайте мне знать в комментариях о любых фруктовых ароматах, которые вам нравятся, которые я не упоминал, и не стесняйтесь добавлять любые советы о том, как пить больше воды, которые сработали для вас!
Видео-рецепт: 5 рецептов настоянной воды
Настой воды — это простой способ увеличить ежедневное потребление воды и сделать так, чтобы питьевая вода не всасывалась. Наслаждайтесь этими 5 супер-простыми и интересными способами наполнить воду естественным путем, чтобы вы могли наслаждаться водой ПЛЮС ознакомьтесь с моими полезными советами, чтобы пить больше воды каждый день.
Категории: Напитки, Напитки
Сложность: Легкий
Ключевое слово: настоянная вода
Порции: 5 настоянных вод.
Калорийность: 3 ккал
Автор: Лэйси Байер
Вода, настоянная на огурце и мяте
- 1/3 чашка примерно 6-8 толстых ломтиков английского огурца
- 1/3 чашка свежие листья мяты
- 1 кварта холодная вода или вода комнатной температуры
Вода, настоянная на арбузе и базилике
- 1/3 чашка кубики арбуза бессемянный
- 4-6 листья базилика
- 1 кварта (4 стакана) холодной или комнатной температуры воды
Вода, настоянная на вишневом лайме
- 1/4 чашка вишня без косточек и разрезанный пополам
- 4 ломтики Лайм семена удалены, с кожурой
- 1 кварта (4 стакана) холодной или комнатной температуры воды
Вода с добавлением ежевики, апельсина и имбиря
- 6-8 ежевика
- 3-4 ломтики апельсин с кожурой
- 4-5 ломтики имбирь очищенный
- 1 кварта (4 стакана) холодной или комнатной температуры воды
Вода, настоянная на клубнике и лимоне
- 4-5 клубника вдвое
- 4-5 ломтики лимон семена удалены, с кожурой
- 1 кварта (4 стакана) холодной или комнатной температуры воды
Добавьте фрукты, специи и / или травы на дно закрывающейся бутылки или стеклянной банки объемом 1 литр.
Дайте воде настояться при комнатной температуре в течение 1-2 часов или оставьте в холодильнике примерно на 3-4 часа, прежде чем пить. (Настаивание до 8 часов сделает его довольно крепким, если вы так предпочитаете.)
Если вы не успели выпить воду в течение 12 часов, я рекомендую удалить фрукты на этом этапе и хранить без фруктов, чтобы вкус не стал слишком сильным и подавляющим.Затем вы можете хранить его в холодильнике в течение нескольких дней.
Пищевая ценность приведена для воды, настоянной на огуречной мяте, но все рецепты практически эквивалентны.
Пищевая ценность
5 простых рецептов воды, настоянной на фруктах
Количество на порцию (4 чашки)
калорий 3 Калорий в составе жира 9
% дневная стоимость *
Жир 1 г 2%
Насыщенный жир 1 г 5%
Натрий 11 мг 0%
Калий 29 мг 1%
Углеводы 2161 г 3 0 Клетчатка 1 г 4%
Сахар 1 г 1%
Белок 1 г 2%
Витамин A 127IU 3%
Витамин C 1 мг 1%
Кальций 13 мг 1%
Железо 1 мг 6%
* на основе дневных значений диета на 2000 калорий.
Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я часто использую и настоятельно рекомендую.
Рецептов освежающей настоянной воды для летнего увлажнения
Рецепты освежающей настоянной воды для летнего увлажнения
Лето в разгаре, а температуры продолжают расти. Один из самых простых способов оставаться бодрым в предстоящие изнуряющие месяцы — это полностью увлажнять организм в течение дня.Однако очень многие устали от простого старого стакана воды. Вместо того, чтобы полагаться на один ломтик лимона или, что еще хуже… сладкие газированные напитки и морсы, почему бы не попробовать вкусные рецепты настоянной воды? Они не только обеспечивают вкусный способ выпивать рекомендуемые восемь стаканов воды по 8 унций в день, но и их легко приготовить, и они очень освежают. Запаситесь ингредиентами, которые понадобятся вам для приготовления этой ароматизированной воды, сделанной своими руками, во время следующей поездки в продуктовый отдел местного супермаркета Foodtown.
Как приготовить настоянную воду
Настоянная вода — это простой и доступный способ избежать обезвоживания и счастья этим летом. Все, что вам понадобится, — это вода и ароматизаторы на ваш выбор. Хотя нет неправильного или правильного способа настаивать воду, вот основной рецепт, которому нужно следовать, а также несколько идей по фруктам, овощам и травам, которые помогут вам начать.
Состав:
- 1 чашка фруктов и / или овощей на ваш выбор
- 3 столовые ложки трав или специй на ваш выбор
- 1 кувшин воды
Направление:
- Нарежьте фрукты и / или овощи небольшими кусочками и положите на дно кувшина вместе с травами, если используете.
- Слегка разомните фрукты, овощи и зелень, пока не выйдет сок.
- Заполните кувшин водой и поставьте в холодильник минимум на один час, чтобы ароматы настоялись.
Идеи для воды, наполненные фруктами
Фрукты — одно из самых распространенных добавок в воду, и подойдут практически любые сочные фрукты. Просматривая ассортимент фруктов в нашем отделе продукции, обратите внимание на: яблоки, ежевику, дыню, вишню, грейпфрут, медвяную росу, киви, лимоны, лаймы, апельсины, персики, ананасы, малину, клубнику и арбуз.
Идеи для воды, настоянные на овощах
Свежие овощи можно добавлять в воду вместе с фруктами или использовать их самостоятельно. Приобретите во время следующего посещения продуктового магазина некоторые из следующего: свеклу, болгарский перец, сельдерей, огурцы, фенхель и перец халапеньо.
Идеи для воды, наполненные травами и специями
Свежие травы и сушеные специи добавляют яркий аромат, идеально подходят сами по себе или с добавлением продуктов. Совершите поездку по нашим продуктовым и кладовым отделам, чтобы найти: кардамон, палочки корицы, корень имбиря, свежий базилик, мяту, розмарин и стручки ванили.
Комбинации настоянной водыНе знаете, с чего начать, когда речь идет о ароматизированной воде? Вот некоторые из наших любимых комбинаций:
- Огурец, клубника и мята
- Лимон, малина и розмарин
- Корень имбиря и лимонный сок
- Арбуз, медовая роса и мята
- Яблоко и корица
- Апельсин, груша и фенхель
- Апельсин, корица и кардамон
- Огурец, мята и халапеньо
- Грейпфрут, апельсин и лайм
- Клубника, лимон и базилик
- Ежевика, лайм и мята
- Арбуз и базилик
- Груша, стручки ванили и палочки корицы
Легкое увлажнение благодаря свежим ингредиентам из продуктовых магазинов Foodtown
Остаться гидратированным этим летом легче, чем когда-либо, с небольшой помощью от Foodtown. Во время вашего следующего визита воспользуйтесь доступными ценами на фрукты, овощи, зелень и специи, которые вам понадобятся для создания этих вкусных и освежающих рецептов настоянной воды. Удачного глотка!
Найдите продуктовый магазин Foodtown рядом с вами, чтобы запастись ингредиентами, которые понадобятся вам для приготовления этих рецептов увлажняющей воды. Обязательно ознакомьтесь с нашим Еженедельным проспектом, чтобы узнать о текущих сбережениях! Подобно вашему личному покупателю, Foodtown On the Go позволяет вам делать покупки в Интернете для ваших любимых продуктов и брендов.В зависимости от вашего местоположения вы можете выбрать доставку из магазина или доставку продуктов на дом — некоторые магазины даже предлагают варианты в тот же день!
3 рецепта настоянной воды для освежения и увлажнения
Давайте посмотрим правде в глаза, пить рекомендованное количество воды в день может быть непросто. К счастью, у меня есть три проверенных и проверенных рецепта воды с добавлением , которые освежают и увлажняют.
- Цитрусовые — предпочитаю лимоны, лаймы и апельсины
- Клубника или малина
- Свежие травы — вам нужны сладкие и ароматные травы, такие как мята или сладкий базилик
- Огурцы
- Банки Mason или бутылка с водой, настоянная на фруктах.Я рекомендую этот стеклянный. Он не протекает, не содержит вредных пластиковых химикатов и сохраняет лучший вкус трав и фруктов.
Признаки обезвоживания
Знаете ли вы, что многие люди не пьют достаточно воды каждый день? Общая рекомендация — 64 унции в день, однако это полностью зависит от вашей мышечной массы, веса, роста, уровня активности и т. Д. Основное правило, которому я лично следую, — проверять цвет мочи. Если это светло-лимонадный цвет, то все готово.Если все ясно, вы слишком много пьете. А если темно, НАПИТЬ! И, конечно же, используйте эти рецепты настоянной воды!
Обезвоживание может привести к разного рода проблемам со здоровьем, например:
- Сухая кожа,
- Запор
- Усталость
- Расстройства настроения, дисбаланс и многое другое!
Я пил комбинацию трех разных рецептов воды, настоянной на цитрусовых. Это помогло мне очистить кожу (пока, гормональные прыщи), а также способствует очищению моего тела.Клянусь этой водой, я избавлюсь от ощущения вздутия живота.
Кроме того, я только что прочитал в книге Как не умереть , что употребление цитрусовых может улучшить кровообращение. Они провели исследование на женщинах с проблемами кровообращения, и у тех, кто ел свежие цитрусовые, наблюдалось значительное повышение регуляции температуры тела. Для человека, страдающего гипотиреозом, это серьезный неприятный симптом. Цитрусовая вода мне помогает!
Щелкните здесь, чтобы получить бесплатный набор инструментов для оздоровления, который включает в себя пошаговую распечатку и руководство по здоровым и простым повседневным привычкам!
Польза для здоровья питьевой настоянной воды
Вода, настоянная на огурцах и лайме, имеет легкий освежающий вкус и поддерживает следующие свойства:
- Огурец помогает удерживать воду, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.
- Лайм поддерживает пищеварение и отлично подходит для укрепления вашей иммунной системы (а также их легко приготовить на травах).
Вода, настоянная на клубнике, грейпфруте и / или апельсине, цитрусовых, острая и острая. Вот как он поддерживает хорошее самочувствие:
- Грейпфрут полезен для вашей иммунной системы и может помочь ускорить метаболизм, поэтому многие люди называют его суперпродуктом для сжигания жира.
- Клубника содержит антоцианы, которые также могут предотвратить увеличение жировых клеток и являются отличным ускорителем метаболизма.Умм, да, пожалуйста, и большое вам спасибо!
Вода с лимоном, апельсином и мятой, несомненно, моя любимая из всех. Этот рецепт настоянной воды замечателен тем, что:
- Лимоны отлично подходят для очищения пищеварительной системы
- Апельсины и кожура — отличный усилитель иммунной системы
- Мята — невероятно целебная трава, и четыре основных действия, которые она обычно используется для поддержки, следующие:
- Nervine при жалобах на нервную систему (беспокойство, депрессия, головные боли, бессонница, слабоумие)
- Пищеварительный тракт при жалобах со стороны пищеварительной системы: (несварение желудка, газы, судороги, тошнота, колики)
- Противомикробное средство для инфекций: (бактериальных, вирусных, грибковых)
- Очистка при жалобах на респираторную систему (инфекции, застойные явления, астма)
Ищете дополнительные рекомендации и целостное питание и лечебные травы? Как целостный диетолог и травник, я предлагаю 30-минутные консультации по оздоровлению травами с индивидуальными ежедневными протоколами, разработанными специально для ваших потребностей и целей в отношении здоровья. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием. Я рада поддержать вас в вашей самой здоровой и счастливой жизни!
Советы по приготовлению собственных рецептов настоянной воды
- Создавайте меньше отходов. Настоянная вода — отличный способ использовать фрукты или овощи, срок годности которых истекает.
- Нарежьте фрукты и зелень, чтобы выделить их сок. Это особенно важно с травами. Простое растирание и разрушение кожи имеет важное значение для высвобождения их лечебных свойств.
- Сделайте это оптом и храните в большом кувшине с водой, наполненным фруктами, в дополнение к ежедневной бутылке с водой. Таким образом, вся семья может наслаждаться.
Готовы получить рецепт трех моих лучших рецептов настоянной воды? Получите подробную информацию ниже и наслаждайтесь!
3 рецепта настоянной воды
Лучшее средство для утоления жажды по доступной цене.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 15 минут
Порций: 8 порций
калорий: 33 ккал
Ингредиенты
- 1 апельсин
- 1 лайм
- 1 лимон
- 1 грейпфрут
- 1 огурец
- 5 клубники
- Пригоршня свежих листьев мяты
Инструкции
Вода, настоянная на огурце и лайме:
Вода, настоянная на грейпфруте и клубнике:
Вода, настоянная на лимоне, апельсине и мяте:
Нарежьте половину лимона, 2-3 дольки апельсина, горсть листьев мяты и поместите в стеклянную бутылку или банку на 16 унций. Поставьте в холодильник минимум на час.
Примечания
Вода может настаиваться до 1 недели. Чем дольше настаивается, тем сильнее вкус.
Питание
Калорий: 33 ккал | Углеводы: 8 г | Натрий: 1 мг | Калий: 160 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 415 МЕ | Витамин C: 33,5 мг | Кальций: 25 мг | Железо: 0,3 мг
рецептов настоянной воды (с фруктами и травами!)
Оглавление [Скрыть] [Показать]Вода, настоянная на фруктах, — замечательный и освежающий напиток летом, когда солнце выходит, детям скучно, а насекомые кусаются.
Рекламные роликипостараются убедить вас, что только газированные напитки и полуфабрикаты утоляют жажду на лето. Конечно, вы, наверное, уже знаете лучше, но иногда неплохо иметь альтернативу простой воде.
Рынок подслащенного переработанного мусора для добавления в воду — это многомиллиардная отрасль. Это прискорбно для всех, кто пьет этот хлам. Организму не нужен рафинированный сахар и, конечно же, не нужны искусственные подсластители или пищевые красители.
Если вы хотите придать воде восхитительный вкус и пользу для здоровья, попробуйте эти рецепты фруктовой воды! В этих рецептах используются богатые микронутриентами травы, фрукты и овощи для утоления жажды с дополнительными преимуществами!
Почему вода, настоянная на фруктах?
Почему бы просто не пить сок или газировку? Несколько причин:
Лучший вкус
Лично я предпочитаю тонкий вкус настоянной воды чрезмерно сладкому вкусу большинства соков. В отличие от сока, вкус нежный и очень освежающий.Есть причина, по которой в элитных ресторанах и спа-салонах подают такие настойки!
Меньше сахара
Большинство фруктовых соков также содержат много сахара. Даже без добавления сахара сок является источником естественного сахара, и лучше употреблять фрукты целиком, чтобы получить клетчатку, которая помогает замедлить всасывание сахара.
Гидратация
Вода, настоянная на фруктах, содержит большую часть (или больше) аромата фруктовых соков без сахара, что позволяет пить больше. Большинству людей нравится вкус фруктовой воды, поэтому они с большей вероятностью будут пить больше воды.
В конце концов, разнообразие — это пряность жизни!
Как приготовить воду, настоянную на фруктах
Трудно даже назвать настоянную воду рецептом, потому что она очень проста. Мои дети любят самостоятельно готовить эти рецепты настоянной воды и даже придумывать новые вкусы.
Есть пара советов, которые облегчат процесс и улучшат вкус:
Используйте хороший кувшин
Использование высококачественного стеклянного кувшина действительно улучшает вкус настоянной воды.Это также значительно упрощает обслуживание и наслаждение! Есть несколько отличных вариантов кувшинов или кувшинов:
- Стеклянный кувшин с крышкой для заваривания — Этот кувшин — мой абсолютный фаворит, потому что он полностью стеклянный с крышкой из нержавеющей стали, которая удерживает фрукты в кувшине, поэтому его легче налить. Он легко хранит в холодильнике настоянную воду по запросу.
- Стеклянная банка на полгаллона — Более дешевый вариант — это стеклянная банка на полгаллона. Я всегда ношу их дома и использую для приготовления настоянной воды и множества других вещей.
Используйте высококачественные фрукты и травы
Фрукты и травы придают воде аромат. Но если они не являются органическими, они могут добавлять непреднамеренные пестициды или химикаты. Я всегда стараюсь выбирать высококачественные свежие органические продукты для приготовления настоянной воды, чтобы избежать использования пестицидов в большинстве обычных продуктов. Если вам все же нужно использовать обычные продукты, не забудьте снять кожуру или кожуру перед настаиванием и / или промыть с помощью этого простого рецепта полоскания овощей и фруктов.
Если вы, как я, полюбили воду с фруктами и травами, подумайте о том, чтобы создать на своей кухне комнатный сад с травами именно для этой цели! Тогда свежие травы всегда на расстоянии щепотки.
Дай ему время
Для наилучшего вкуса, нужно не менее 4 часов или всю ночь в холодильнике, чтобы ароматы фруктов растворились в воде. Некоторые из приведенных ниже рецептов написаны для пол-галлоновой банки, другие — для галлоновой.
Вы можете удвоить или уменьшить вдвое любое из них, чтобы получить больше или меньше.Кроме того, эти рецепты являются всего лишь рекомендациями, а фруктовые воды основаны на ваших вкусовых предпочтениях, так что экспериментируйте и наслаждайтесь!
Если вы выпьете воду в течение первого дня, вы можете добавить больше фильтрованной воды и повторно настоять, чтобы получить второе употребление фруктов и трав.
Рецепты настоянной воды
Вот некоторые из моих любимых рецептов воды, настоянной на травах и фруктах:
1. Огуречная мята
Один огурец нарезать тонкими ломтиками. Очистите, если он не органический! Положите нарезанные огурцы в стеклянную банку на ½ галлона, добавьте 8 перемешанных свежих листьев мяты и залейте фильтрованной водой.Осторожно перемешайте и поместите в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.
2.
Цитрусовая черникаНарежьте два органических апельсина тонкими ломтиками (для лучшего вкуса оставьте кожуру без кожуры). Добавьте нарезанные апельсины и 1 стакан черники в стеклянную банку размером с галлон. Добавьте фильтрованную воду, чтобы заполнить банку, и осторожно перемешайте. Охладите не менее 4 часов и храните в холодильнике.
3. Ананас Мята
Один из моих любимых! Очистите и нарежьте примерно 1/4 ананаса тонкими ломтиками.Чем тоньше нарезанный ананас, тем больше аромат будет в нем. Добавьте в стеклянную банку размером ½ галлона 10-12 листков свежей мяты. Добавьте фильтрованную воду и аккуратно перемешайте. Хранить в холодильнике.
4. Базилик арбузный
Добавьте примерно 2 стакана мелко нарезанного свежего арбуза (без корки) в стеклянную банку размером с галлон. Добавьте 15 листочков базилика и фильтрованную воду для заполнения. Хранить в холодильнике и дать настояться не менее 4 часов.
5. Клубника с лимоном
Как клубничный лимонад, только лучше! Добавьте 15 свежих ягод, промытых и мелко нарезанных в стеклянную банку на ½ галлона. Добавьте один нарезанный лимон с цедрой. Залейте водой. Осторожно перемешайте и поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь и наслаждайтесь.
6. Вишневый лайм
Напоминает вишневый лаймад без сахарной комы. Добавьте две чашки свежей вишни, разрезанной пополам, и один свежий лайм, нарезанный тонкими ломтиками, в стеклянную банку размером с галлон. Добавьте воды для заполнения. Осторожно перемешайте и храните в холодильнике до готовности.
7. Грейпфрут Малина
Еще один из моих любимых! Добавьте один грейпфрут, нарезанный тонкими ломтиками с кожурой, в стеклянную банку размером с галлон.Затем добавьте ½ стакана слегка перемешанной свежей малины. Добавьте воды и хорошо перемешайте. Перед употреблением хранить в холодильнике не менее 4 часов.
8. Манго Ананас
Один свежий манго очистить и нарезать тонкими ломтиками. Добавьте в стеклянную банку ½ галлона. Добавьте 1 стакан мелко нарезанного ананаса и фильтрованную воду. Перед употреблением дать настояться в холодильнике 4-6 часов.
9. Виноградный апельсин
Безупречный любимец малышей в нашем доме. Поместите 2 стакана разрезанного пополам органического винограда в стеклянную банку размером с галлон.Добавьте один апельсин, тонко нарезанный цедрой. Поставьте в холодильник на ночь для лучшего вкуса.
10. Ананас с базиликом
Любимая вещь моего мужа. Добавьте ¼ нарезанного свежего ананаса и 15 листьев перемешанного свежего базилика в пол-галлонную банку. Добавьте фильтрованную воду. Настаивайте на ночь и наслаждайтесь.
В качестве забавного варианта используйте газированную минеральную воду!
Вы когда-нибудь делали воду, настоянную на фруктах? Какая ваша любимая комбинация?
6 невероятно освежающих рецептов настоянной воды
Эта статья может содержать ссылки от наших партнеров.Мы можем получить небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по ссылке. Пожалуйста, прочтите наше раскрытие информации о том, как мы зарабатываем деньги.
Изо всех сил стараетесь пить достаточно воды каждый день? Попробуйте эти освежающие и красочные рецепты настоянной воды!
Пробовали ли вы когда-нибудь приготовить настоянную воду дома?
Вы все время читаете, насколько полезна вода для вас и насколько важно пить достаточное количество воды для нашего организма.
Но давайте посмотрим правде в глаза: если вы похожи на меня, вкус простой воды не вызывает особого восторга.
Я не из тех людей, которые все время ходят с бутылкой воды.
Мне все равно трудно выпить…
Вот почему зимой я всегда пью много зеленого чая и травяных настоев. Что-нибудь вкусное помогает мне пить больше.
А как же лето?
Вот когда на помощь приходят эти освежающие и красочные рецепты настоянной воды!
com/embed/KrklcGHKoyU?autoplay=1;base64,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»/>
Но что такое настоянная вода?
Настоянная вода — это просто вода, наполненная ароматом натуральных фруктов, трав и овощей (да, овощей!). Фрукты, травы и овощи выделяют воду своим ароматом, придавая ей волшебный вкус.
Но так как вкус достигается простым добавлением ароматизатора, настоянная вода практически не содержит калорий.
Плюс стакан, полный разноцветных фруктов и трав, выглядит так радостно, что все, что вам хочется, когда он стоит перед вами, — это пить!
Как приготовить настоянную воду
Сделать настоянную воду дома так просто! Вам просто нужны свежие фрукты, овощи и зелень и, конечно же, свежая питьевая вода.
Просто вымойте, нарежьте фрукты и овощи и добавьте их в холодную воду (или воду комнатной температуры).
Вы можете решить, сколько фруктов, овощей и трав использовать, в зависимости от вашего вкуса и количества воды, которую вы заливаете. Некоторые фрукты, такие как лимоны и апельсины, сразу раскрывают свой вкус, в то время как другие, например черника, потребуют около часа.
Я обычно даю им отстояться в холодильнике от 30 минут до 2 часов, прежде чем пить!
Лимоны, апельсины, грейпфруты и лаймы (или любые другие цитрусовые) могут выделять горько-кислый привкус в воде, если вы оставите их там слишком долго. Если вы обнаружите, что он слишком крепкий, не позволяйте воде настаиваться более часа или просто очистите плод перед тем, как добавить его в воду.
Влюбитесь в эти многоразовые металлические соломинки из розового золота ♥
Вы можете приготовить настоянную воду в бутылке или просто добавить кусочки фруктов в стакан и продолжать наливать в него холодную воду. Если я работаю за своим столом, я предпочитаю второй вариант, так как фрукты в моем стакане делают мою воду более привлекательной, и я в конечном итоге выпиваю больше.
Но если я готовлю его на вечер или у меня есть друзья, я обычно делаю это в стеклянных бутылках.
Давайте сразу перейдем к моим любимым комбинациям настоянной воды!
Эти количества указаны для стеклянной бутылки, такой как , эта . Если вы хотите просто наполнить один стакан настоянной воды, просто разделите каждое количество на 4.
Ежевика, апельсины и тимьян
- 4 стакана воды
- 8 ежевика
- 1/2 апельсина, нарезанного ломтиками
- 3 -4 источника свежего тимьяна
Добавьте ежевику, апельсины и тимьян в стеклянную бутылку . Наполните бутылку холодной водой и дайте ей постоять при комнатной температуре на 30 минут или в холодильнике не менее чем на 1 час.
Грейпфрут, малина и розмарин
- 4 стакана воды
- 1/4 нарезанного грейпфрута
- 10-12 малины
- 1-2 источника свежего розмарина
Добавьте грейпфрут, малину и малину стеклянная бутылка . Наполните бутылку холодной водой и дайте ей постоять при комнатной температуре на 30 минут или в холодильнике не менее чем на 1 час.
Лимон, лайм и имбирь
- 4 стакана воды
- 1/2 лимона, нарезанная ломтиками
- 1/2 лайма, нарезанная
- 4-5 ломтиков имбиря, очищенных от кожуры
Добавьте лимон, лайм и имбирь в стеклянную бутылку. Наполните бутылку холодной водой. Лимон и лайм выделяют свой аромат довольно быстро, поэтому эту настоянную воду можно пить примерно через 15 минут. Если вы планируете настаивать дольше, не стесняйтесь очистить лимон и лайм, так как это позволит избежать горького привкуса.
Черника, клубника, лимон и тимьян
- 4 стакана воды
- 1/2 лимона, нарезанные ломтиками
- 1/2 стакана черники
- 6 клубники, нарезанные ломтиками
- 3-4 источника свежего тимьяна
Добавьте лимон, чернику, клубнику и тимьян в стеклянную бутылку . Наполните бутылку холодной водой и дайте ей постоять при комнатной температуре на 30 минут или в холодильнике не менее чем на 1 час.
Огурец, мята и лайм
- 4 стакана воды
- 1/4 огурца, тонко нарезанные
- 1/2 лайма, нарезанные ломтиками
- 2-3 источника свежей мяты
Классика!
Добавьте лайм, огурец и свежую мяту в стеклянную бутылку.Наполните бутылку холодной водой. Огурец, мята и лайм довольно быстро раскрывают свой вкус, а это значит, что эту воду можно пить уже через несколько минут. Это одно из моих любимых блюд, если я тороплюсь и не хочу ждать.
Манго, кокос и киви
- 4 стакана воды
- 1/4 манго, нарезанное ломтиками
- 1/2 киви, нарезанное ломтиками
- 2 ст.ложки кокосовой стружки
Я люблю тропические ароматы! Эта настоянная вода напоминает мне мою ночную овсянку Piña colada .Просто добавьте нарезанные ломтики манго, киви и кокосовую стружку в бутылку и залейте водой. Дайте ему постоять при комнатной температуре на 30 минут или в холодильнике не менее 1 часа. Вы также можете использовать свежий кокос, если он у вас есть. Для удобства я использовала кокосовую стружку.
Не забывайте тщательно мыть все фрукты, овощи и зелень. И если позволяет ваш бюджет, используйте органические продукты.
Настоянная вода F.A.Q.
Полезна ли питьевая вода?
Давайте проясним: любой, кто утверждает, что настоянная вода поможет вам сбросить вес или волшебным образом очистить ваше тело, не совсем честен!
Но то, что может сделать для вас настоянная вода или вода с натуральными ароматизаторами, — это помочь вам пить больше.
И пить больше воды и меньше сладких напитков невероятно полезно.
Полезна ли настоянная вода?
Настоянная вода невероятно полезна. Это довольно простая обычная вода, которая имеет дополнительное преимущество в виде мерцания в ее пользу.
Я мог бы сидеть здесь и писать обо всех преимуществах для здоровья каждого ингредиента, который вы можете добавить в воду, но на самом деле, хотя вы получаете некоторый освежающий вкус от фруктов, овощей и трав, вы не выжимаете сок и не смешиваете их. из этого.
Это означает, что вы на самом деле не добавляете в воду калорий (победа!), Но вы также не получаете значительной пользы от витаминов и питательных веществ, содержащихся во фруктах и овощах (бух!).
Но это не делает настоянную воду менее полезной. Наоборот!
Это просто более простой способ получить все преимущества , которые дает обычная скучная вода, но с добавлением искр во вкусе.
Можно ли пить настоянную воду каждый день?
Позвольте задать вам вопрос: можно ли пить воду каждый день? Да!
Итак, у вас есть ответ.Настоянная вода — это обычная ароматная вода. Вы можете пить столько, сколько хотите, без каких-либо побочных эффектов (кроме необходимости писать тысячу раз в день!).
Подходит ли настоянная вода для похудения?
Некоторые исследования показывают, что пить больше воды может помочь вам похудеть. Это может заставить вас чувствовать себя сытым дольше, что помогает вам меньше есть. Кроме того, некоторые исследования показывают, что употребление большего количества алкоголя помогает сжигать больше калорий.
А настоянная вода почти такая же, как обычная вода, так что да.Он идеально подходит, чтобы контролировать свой вес.
Как долго нужно настаивать воду?
Попробовав разное время, я обнаружил, что предпочитаю настаивать воду не более чем на 30 минут или час при комнатной температуре. Или до 3 часов в холодильнике. Еще дольше, и я считаю его слишком сильным, на мой вкус.
Если вы хотите приготовить больше и хранить дольше, лучше всего вынуть фрукты, овощи и травы из воды и хранить в холодильнике, но не более 3 дней.
Как долго фрукты могут оставаться в настоянной воде?
Если хранить в холодильнике, фрукты, овощи и зелень могут оставаться в воде до суток. Если вы храните фрукты при комнатной температуре, не оставляйте фрукты дольше 2–3 часов, чтобы избежать роста бактерий.
Можно ли есть фрукты после настоя воды?
Да, конечно, можно! Но вы можете быть разочарованы! Фрукт будет во многом похож на воду, поскольку он раскрыл все ароматы самой воды.Я все еще ем это! Во-первых, я не хочу тратить его зря! Во-вторых, в нем все равно есть витамины и клетчатка, даже если он невкусный!
Можно ли использовать одни и те же фрукты снова и снова?
Это действительно ваше дело. Каждый раз, когда вы повторно используете одни и те же фрукты, овощи и травы, вы теряете вкус. Обычно я разливаю воду в стакане и добавляю немного воды после того, как выпью половину. Таким образом, я могу смешать первую порцию ароматной воды с новой водой, что поможет сохранить аромат сильнее.
То же самое можно сделать, если приготовить настоянную воду в бутылке. Просто добавьте немного свежей воды, когда бутылка наполовину пуста.
Также имейте в виду, что некоторые фрукты и овощи обладают более сильным вкусом и лучше подходят для многократного настаивания. Цитрусовые, ананас и травы, такие как мята, можно использовать повторно 2-3 раза. Такие фрукты, как клубника, персики или арбуз, как правило, быстро теряют вкус.
Преимущества настоянной воды
Как я сказал выше, настоящая польза от настоянной воды — это те же преимущества, что и ежедневное питье большего количества воды.
Ежедневное употребление большего количества воды имеет множество преимуществ:
- Улучшает пищеварение: Употребление большего количества воды помогает поддерживать регулярное опорожнение кишечника. И все мы знаем, насколько важен для вашего здоровья. Это может уменьшить вздутие живота и запор, а также полезно для здоровья кишечника.
- Повысьте уровень энергии: до того, как я начал пить больше травяных чаев и настоянную воду, у меня часто возникала головная боль, вызванная обезвоживанием.Употребление большего количества алкоголя помогает вам повысить уровень энергии, а сделает вас счастливее .
- Помогает похудеть: есть исследования, которые показывают, что употребление большего количества воды может увеличить скорость метаболизма до 30% . Кроме того, это помогает уменьшить чувство голода, особенно если вы пьете перед едой.
6 рецептов освежающей настоянной воды
Стремитесь пить достаточно воды каждый день? Попробуйте эти освежающие и красочные рецепты настоянной воды, чтобы зарядиться энергией и избежать обезвоживания!
Время подготовки 10 минут
Время отдыха 2 часа
Общее время 2 часа 10 минут
Курс: напитки
Кухня: американская
Ключевое слово: Детокс-вода, настоянная вода, настоянная вода Рецепты
Порции
Автор 9000 Сара @ Gathering Dreams
Ингредиенты
Ежевика, апельсины и тимьян
- 4 стакана воды
- 8 нарезанных ягод ежевики
- 1/2 апельсина
- 3-4 источника свежего тимьяна
Грейпфрут и роза
Грейпфрут и малина- 4 стакана воды
- 1/4 нарезанного грейпфрута
- 10-12 малины
- 1-2 источника свежего розмарина
Лимон и имбирь
- 4 стакана воды
- 1/2 нарезанного лимона
- 1 / 2 ломтика лайма
- 4-5 очищенных ломтиков имбиря
Черника, клубника, лимон и тимьян
- 4 стакана воды
- 1/2 ломтика лимона d
- 1/2 стакана черники
- 6 кусочков клубники
- 3-4 источника свежего тимьяна
Огурец, мята и лайм
- 4 стакана воды
- 1/4 огурца, нарезанного тонкими ломтиками
- 1/2 лайма нарезанный
- 2-3 источника свежей мяты
Манго, кокос и киви
- 4 стакана воды
- Нарезанный на 1/4 манго
- 1/2 нарезанного киви
- 2 ст.
Выберите свою любимую вкусовую комбинацию.
Тщательно мойте фрукты, овощи или зелень, прежде чем нарезать их ломтиками или кусочками.
- Добавьте фрукты, овощи и зелень в бутылку с водой. Дайте воде настояться от 30 минут до 2 часов для полного аромата.
Выпейте настоянную воду в течение 24 часов (см. Примечания для получения дополнительной информации).
Видео
Примечания
Как долго настаивать для
Я предпочитаю настаивать воду в течение не более 30 минут или часа при комнатной температуре.Или до 3 часов в холодильнике. Цитрусовые быстро раскрывают свой аромат: вы можете пить воду с лимоном, апельсинами, лаймом и грейпфрутом в течение нескольких минут. Если вы хотите хранить его дольше, достаньте из воды фрукты, овощи и травы и храните в холодильнике, но не более 3 дней, хотя я предпочитаю употреблять в течение 24 часов).Как долго хранить фрукты в воде
Если вы храните их в холодильнике, фрукты, овощи и зелень могут оставаться в воде до суток.Если вы храните его при комнатной температуре, не оставляйте фрукты дольше 2-3 часов, чтобы избежать роста бактерий.Помогает ли вам пить больше настоянная вода?
Дайте знать в комментариях!БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВАС ЗДОРОВЬЕ:
ЗДОРОВЫЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЙОГУРТА С ЗЕЛЕНЫМИ СМУЗИ ФРУКТАМИРецепт воды из огурцов с лимоном и травами — пара поваров
Этот рецепт воды с огурцом и травами лимона очень освежает и делает его легким напитком для вечеринки. Добавьте любые травы, которые у вас есть, и наслаждайтесь!
С Днем труда! В этот день мы немного поработаем (тсс!), Но меньше обычного.К тому же, нам нужно отлично провести выходные (в основном не работая!) И развлечь семью и друзей в нашем новом доме. Чувак, собрать этот дом было непросто, но мне кажется, чертовски приятно видеть улыбающиеся лица моих племянников, когда они спотыкаются, а очаровательные дети нашего дорогого друга вытирают фиолетовую чернику со своих губ на наш обеденный стол . В этом доме живут вместо того, чтобы наконец-то работать, и это так хорошо.
Вот супер простой совет для развлечения, который мы использовали в эти выходные: чтобы получить вкусный, легкий и полезный напиток, бросьте нарезанные огурцы, лимоны и любые травы, которые у вас есть, в воду и дайте им немного мариноваться.Вы получите супер освежающий напиток с минимальными усилиями, и это кажется необычным. Хотя сын нашего дорогого друга не мог не прокомментировать «растения в моем напитке».
Как приготовить настоянную огуречную воду
Приготовить настоянную воду очень просто, и для нее требуется всего несколько ингредиентов. Нарежьте огурцы и лимон тонкими ломтиками и положите их в большой кувшин вместе с несколькими пригоршнями свежей зелени. Здесь мы использовали розмарин, тимьян и мяту. Долейте все водой и поставьте кувшин в холодильник, чтобы он остыл.
Совет: поскольку вы будете пить эту воду, для этого рецепта настоянной воды вам понадобится натуральный лимон! Кожура лимона впитывает много пестицидов, поэтому важно покупать органические продукты! На всякий случай также следует тщательно вымыть травы и огурцы.
Еще со свежим розмарином? Попробуйте наши лучшие рецепты розмарина.
Лучший день, когда он сделан!
Этой огуречной водой лучше всего наслаждаться в день ее приготовления. Не стесняйтесь доливать воду в кувшин в течение дня, наполняя свой стакан.Если вода потеряет аромат, добавьте еще несколько свежих трав, чтобы оживить ее. (Вы также можете добавить другие фрукты, которые у вас испортились или которые вы иначе выбросили, например клубничные ботвы и мягкие яблоки.) Выпейте и наслаждайтесь днем! Надеюсь, вы найдете время, чтобы расслабиться с теми, кого любите больше всего.
Ищете более необычные рецепты воды?
Если вам нравится этот рецепт воды из огурца и лимона, вот еще несколько рецептов воды, которые могут вам понравиться!
Этот рецепт…Веганский, вегетарианский, на растительной основе и без глютена.
Распечатать часы значок часовОписание
Вода с лимоном, травами и огурцом очень освежает и отлично подходит для вечеринки. Добавьте любые травы, которые у вас есть, и наслаждайтесь!
- 1/2 огурца
- 1 лимон
- 2 веточки розмарина
- 1 горсть тимьяна
- 1 горсть мяты
- Вымойте и нарежьте тонкими ломтиками ½ огурца и 1 лимон.
- Наполните кувшин водой. Добавьте ломтики лимона, огурца и зелень.
- Охладите на 1 час перед подачей на стол.
Банкноты
Для этого рецепта вы можете использовать любые травы, которые у вас есть под рукой.
- Категория: напитки
- Способ приготовления: смешанный
- Кухня: американская
Ключевые слова: огуречная вода, рецепт настоянной воды
Ищете более легкие рецепты напитков? .