Скульптурный массаж лица и всего тела самостоятельно
Скульптурный массаж лица относиться к новым методикам по уходу за кожей. Кожа с возрастом теряет упругость и эластичность, поэтому нужно поддерживать состояние кожи на протяжении всей жизни. Каждый способен использовать методику и не травмировать кожу хирургическими операциями.
Как возникла идея техники скульптурного массажа
Это методика, которая базируется на нескольких стадиях. В ходе выполнения косметолог массирует глубокие мышцы шеи, нижнюю челюсть, а затем лицо. Чтобы во время скульптурного массажа лица не травмировать нежную ткань, необходимо использовать масло и масляные составы. Они разрешат избежать травмирования кожи, достигнуть максимального эффекта. Тело нужно периодически увлажнять, насыщать микроэлементами. Такого результата можно добиться благодаря использованию масла.
Почему техника более эффективная? Если говорить об обычном массаже, то массажист воздействует только на кожу. С помощью скульптурного прорабатываются мышцы тела. Результат от методики французского типа приносит больше эффекта, как пластический массаж.
Показания для выполнения процедуры, возраст
Скульптурный массаж лица, как любой другой вид должен выполняться курсами. В особенности это касается женщин после 30 лет. В зрелом возрасте кожа постепенно начинает утрачивать свою упругость, появляются круги под глазами, морщины. Если до тридцати лет лимфатическая система без перебоев выводит из организма лишнюю жидкость, продукты разрушения патогенных бактерий, то с возрастом процесс затрудняется. Рассмотрим показания к выполнению:
- нарушение функций организма при ограничении двигательной активности;
- отек конечностей;
- расширение поверхностных вен нижних конечностей;
- рубцовые образования, растяжки;
- кожа со сниженным тонусом, эластичностью, в особенности в послеродовой период;
- предрасположенность к лишнему весу.
Особенности мускулатуры у каждого разные. У одних людей до пятидесяти лет нормальный цвет лица, а у других могут в двадцать лет быть проблемы с кожей и морщины на лбу. У многих женщин возрастные перемены начинают отражаться на лице с 25 лет.
Механизм действия
Скульптурный массаж лица ведется с применением эфирного масла приготовленного по особой технологии. Массажные движения начинаются с самой подвижной части позвоночника — шейно-воротниковой зоны. Массажист прорабатывает проблематичную зону – под нижней челюстью. Прорабатываются массажные линии методом точечного воздействия. Массажист применяет различные перемещения:
- разминающие;
- захватывающие;
- надавливающие;
- «прокатывающие» между пальцами.
С помощью комплексного воздействия влияет на глубокие пласты кожи, мышцы лица. Скульптурную технику еще называют моделирующим методом омоложения. Она стала альтернативой хирургическим вмешательствам, поэтому активно используется в салонах красоты.
Можно ли выполнять дома?
Такую методику можно изучить самостоятельно и выполнять скульптурный массаж лица дома. Главное соблюдать правила:
- Перед выполнением нужно провести очистку от косметических средств, грязи. Для этого можно использовать молочко. После очистки нужно умыться, высушить лицо;
- Скульптурный массаж лица выполняется чистыми руками;
- Запрещено применять косметику, что способствует скольжению пальцев;
- Время сеанса не больше 40 минут.
Поэтапная инструкция выполнения
I стадия. Прорабатывание шейно-воротниковой области.
Основная цель на первой стадии – скульптурный массаж ШВЗ, заднебоковой области шеи (активное влияние на мышцы). Массирование исполняется на передней части шеи, в области под нижней челюстью. Если у клиента есть проблема со вторым подбородком, то переходят к этому участку. Выполняется активизация циркуляции крови, расслабленность шейной мускулатуры.
II стадия. Подготовка.
Включает не просто использование масла, а особого воскообразного состава. Структура вещества важна, поскольку руки не должны скользить. Изначально специалист производит пару простых, поглаживающих перемещений. В традиционном массаже такие движения называют растирающими. Лишь после этого переключаются к главному этапу.
III стадия. Выполнение.
На этом этапе выполняются сильные, активные движения. Массажист применяет разминание, захватывание участков кожи, прокатывание между пальцами, нажимание на точки. Таким образом проминается каждая мышца. Не все женщины могут выдержать такие резвые и малоприятные массажные движения.
Переборы пальцами в области рта, глаз заменяются размашистыми растираниями щек, скул ладонью (стимуляция мышц). Выполняется скульптурный массаж лица, в том числе с внутренней стороны щек. В этом случае понадобятся перчатки.
Скульптурный массаж лица – это не нежное массирование, как думают большинство женщин. Во время процедуры такие массажные движения могут показаться несколько агрессивными. Голова будет регулярно встряхиваться. Поэтому если вы действительно готовы к этой методике, то необходимо немного потерпеть. Французский тип не состоит только из нежных поглаживаний. Чтобы добиться результата прорабатываются мышцы лица и тела. После проведения курса вы заметите разницу между состоянием кожи до и после процедуры.
Скульптурный массаж тела
Перед проведением нужна небольшая подготовка. За два часа до проведения не следует кушать тяжелую пищу, исключительно простой перекус. Сначала косметолог выполняет пилинг тела для очищения кожных покровов от омертвевших клеток. После очистки, высыхания косметолог переходит к выполнению.
Техника скульптурного массажа тела начинается с поглаживающих перемещений. Это своеобразная подготовка тела к самому процессу. Далее массажист переходит к процессу растирания. Так, происходит процесс разогрева мышц, увеличивается жар туловища. После стадии растирания начинается разминание. Это главный тип влияния.
Как часто необходим скульптурный массаж лица
Начиная с возраста тридцати лет, начинаются возрастные перемены. Ткани со временем утрачивают влагу, вследствие того требуют кропотливого, а основное грамотного ухода. Состояние эпидермиса зависит от множества условий: физических особенностей, образа жизни, гормонов.
Потребуется не только увлажнение, питание, а включение дополнительных манипуляций по уходу. Поэтому косметологи рекомендуют делать скульптурный массаж лица не лишь после тридцати лет, но и в профилактических целях. Рекомендуется начиная с возраста 25 лет.
Перед посещением массажиста нужно посетить косметолога. Для того чтобы подтвердить необходимость мероприятия, предварительно посетите косметолога. Косметолог проконсультирует вас в этом вопросе и скажет, нужен ли вам скульптурный массаж лица.
Для предотвращения возрастных перемен скульптурное воздействие выполняют с регулярностью два сеанса в месяц. Процесс продолжается приблизительно получаса. Для увеличения результата во наносятся выбранные косметические вещества. Сама же Жоэль Сиокко рекомендует использовать природные компоненты. Для каждого типа подбирается средство индивидуально.
После тридцати лет схема выполнения изменяется. Женщинам назначается курс в 12 сеансов. При тяжелых проблемах с кожей курс может продлится. Обычно исполняется курсами два раза в год. Именно так возможно сохранить полученный эффект.
Противопоказания
Любой массаж имеет конкретные противопоказания, поэтому скульптурный не исключение. Рассмотрим, при каких проблемах в организме не следует обращаться к методике скульптурного массажа:
- опухоли;
- заболевание, обусловленное нехваткой инсулина;
- нарушение функций клеток крови;
- реакция иммунной системы на аллерген;
- воспалительное заболевание сальных желез;
- женщинам в положении, во время кормления грудью;
- патологии желез внутренней се
info-cosmetology.ru
Скульптурирующий массаж лица — до и после, техника
Приветствую всех: кто впервые заглянул на странички блога, и кто внимательно следит за выпуском новых статей! Сегодня мы изучим, как правильно делается скульптурный массаж лица. Знание этой техники позволит всегда быть молодой и красивой. Не просто же так мы восхищаемся ровным сиянием лиц звезд с обложек глянцевых журналов! И ведь далеко не все они добиваются такого результата путем пластики.
Чтобы научиться столь необычному массажу, не обязательно тратить годы на профессиональное обучение. Но вы должны быть готовы к тому, что сама по себе методика не принесет должного результата, если не проводить данные процедуры регулярно. Кроме того, я помогу узнать лишь теорию скульптурного массажа лица, а дальнейшее обучение будет возлагаться только на ваши плечи.
Скульптурный массаж лица
Скульптурирующий массаж лица представляет собой особую технику, которую смело можно назвать «безоперационным лифтингом». При помощи регулярных процедур можно добиться удивительных результатов, схожих по качеству с настоящей пластической операцией. Массажные манипуляции способны подтянуть дряблую кожу, разгладить складки и морщинки, а также укрепить мышцы.
Главная особенность представленной методики заключается в воздействии не только на кожу, но на сами мышцы. Косметолога, выполняющего процедуру, можно сравнить с настоящим творцом, тщательно разглаживающим каждую складочку и приводящим этими действиями мышцы в тонус.
Данный вид массажа был разработан Жоэль Сиокко. Это известный французский косметолог. Сначала эта методика предназначалась людям, перенесшим инсульт, поскольку целью ее было именно восстановить правильную работу мышц и нервных окончаний. Со временем, убедившись в действенности результатов, данную процедуру стали проводить и для здоровых пациентов в целях омоложения и подтягивания кожи лица.
Скульптурный массаж лица в домашних условиях
Пластический(скульптурный) массаж лица умело сочетает в себе сразу несколько техник. В нем есть элементы классического массажа, точечные воздействия и даже часть от восточной медицины. При наличии знаний проводить такие манипуляции можно даже в домашних условиях. Если говорить кратко, то данная методика состоит из трех этапов:
- Воздействие на жировую прослойку и дерму.
- Растирание в соответствии с определенными массажными линиями.
- Интенсивные и иногда даже болезненные движения для воздействия на глубокие слои эпидермиса и мышцы.
На протяжении всей процедуры мастер воздействует на каждый миллиметр лица, тщательно прорабатывая каждую мышцу. В результате в тонус приходят даже самые глубокие мышцы.
Это ли не доказательство того, что данная методика действительно способна омолодить наш организм? Ее эффективность не идет в сравнение даже с ежедневными домашними упражнениями.
Скульптурнобуккальный массаж лица
Скульптурнобуккальный массаж лица рекомендуется при наличии следующего ряда проблем:
- «гусиные лапки» и прочие виды морщин;
- опущенные уголки губ и гглаз
- складки и отеки;
- обвисшие щеки и дряблая кожа;
- тусклость лица;
- расширенные поры;
- двойной подбородок;
- потеря выразительности контура;
- слабые носогубные мышцы.
Регулярное проведение данной процедуры позволяет не просто укрепить мышцы лица и подтянуть кожу, но превосходит все ожидания по своей эффективности. Такой массаж способен нормализовать работу нервных окончаний, а также насладиться следующими результатами:
- усиление кровообращения;
- корректирование контура;
- очищение и сокращение расширенных пор;
- разглаживание шрамов и рубцов;
- возвращение здорового цвета лица;
- устранение отеков;
- подтягивание кожи и незаметное разглаживание морщин.
Но, как и у любой техники, данная процедура имеет и противопоказания
- кожные заболевания;
- наличие герпеса и ран на лице;
- ломкость сосудов;
- онкологические и инфекционные заболевания;
- проблемы с работой щитовидной железы;
- повышенное давление.
Скульптурный глубокотканный массаж лица в дом.условиях
Скульптурный глубокотканный массаж лица можно проводить в домашних условиях. Для этого не потребуется наличие дополнительных приспособлений или дорогостоящего оборудования. Результат будет зависеть лишь от собственных знаний и усилий. Во время процедуры вы должны будете проводить следующие действия:
- Тыльной стороной ладони массируйте нижнюю челюсть. В это время другой рукой зажмите ямочку на подбородке и совершайте не сильные пощипывания.
- Слегка надавите на точку между уголком глаза и переносицей. Медленно продвигайтесь вниз – к крыльям. Параллельно захватите другими пальцами нос и продолжайте движения, словно занимаетесь лепкой.
- Совершайте пощипывающие и массирующие движения щек. Такие действия способствуют лучшему формированию контура. Затем тыльной стороной ладони начните массировать носогубные складки, двигаясь по часовой стрелке.
- Для массажа лба совершайте пощипывающие движения от середины лба к височной области
- От уголков глаз по направлению к вискам интенсивно, но осторожно массажируйте и поглаживайте кожу под глазами.
Чтобы лучше понять действие данной методики и не совершать ошибок, я рекомендую предварительно проконсультироваться с профессионалом. Нелишним также будет узнать о расположении мышц, нервных окончаний и акупунктурных точек на лице.
Пошаговый план методики скульптурного массажа лица
Методика пластического (скульптурированного) массажа лица не допускает резкого воздействия на неподготовленную кожу. Поэтому прежде, чем приступить к совершению описанных выше действий, позаботьтесь о соблюдении следующего плана:
Здесь для Вас видео по самомассажу. Оно на иностранном языке, но там все очень понятно.Приятного просмотра
1.Сначала скрепите волосы в хвост и тщательно очистите кожу от макияжа и загрязнений
2.Примите удобное положение и приготовьтесь к расслаблению. Важно, чтобы никто не мешал. Лицо должно быть расслаблено, для чего рекомендуется предварительно включить приятную музыку
3.Нанесите небольшое количество специального массажного крема на руки. Лучше всего использовать восковую основу
4.Для подготовки кожи к более интенсивным и грубым движениям начните массаж с легкого поглаживания. Начните с шеи и двигайтесь снизу вверх. Так вы расслабите нервные окончания и разогреете мышцы
5.Теперь займитесь обработкой лимфатических узлов, то есть височных, затылочных и подключичных областей
6.Уделяйте внимание точечному воздействию на места расположения мышц. Именно для этого важно предварительно изучить особенности строения человеческого тела
7.В качестве завершения процедуры используйте поглаживающие движения
8.Смойте остатки крема лосьоном или тоником.
Помните, что действовать следует осторожно. Ведь грубые движения и неправильные воздействия на акупунктурные точки могут привести к неожиданным последствиям от головных болей до ассиметрии лица.
Частота процедур массажа для лица
Естественно, одного сеанса скульптурного глубокотканного буккального массажа лица недостаточно, ведь моментальное решение проблем невозможно. Как же часто нужно делать массаж лица? Во многих салонах красоты предлагаются подобные услуги и проводятся они в 8-12 сеансов. При этом длительность одного сеанса достигает одного часа. Нельзя забывать и про перерывы между сеансами, которые должны составлять не менее 1-2 дней.
Чтобы самостоятельно совершить такую работу, требуется железная сила воли и огромное желание быть красивой. Но, как показывает практика, на практике мотивации хватает лишь на пару сеансов. Нам проще заплатить за работу профессионалу, чем запоминать сложные правила и тратить собственные силы на их соблюдение.
Чтобы насладиться эффективностью поистине французского скульптурного массажа лица, потребуется несколько профилактических процедур, а также соблюдение следующих условий:
- Чтобы сохранить молодость в возрасте до 30 лет, достаточно проходить по 1-2 курса в год длительностью по 12 процедур.
- В возрасте 35-50 лет частота ухода увеличивается до 2-3 курсов в год, состоящих из 16 процедур.
- Женщинам в 50-55 лет в год потребуется пройти 3 курса по 17 процедур.
- А в возрасте после 55 лет рекомендуется проходить 4 курса по 17 процедур, дополненных более сложными поддерживающими процедурами.
Согласна, окончательно прогонять старость мы еще не научились. Зато благодаря таким удивительным методикам вполне можем замедлять и смягчать воздействие неизбежного процесса.
Скульптурный массаж лица методом zogan
Кроме французского варианта широко распространен скульптурный массаж лица методом zogan. Он изобретенный женщиной-стилистом из Японии Танака Юкуко. Отличие данной методики заключается в использовании всего двух пальцев. С помощью подобного массажа также решаются проблемы дряблости кожи и появления морщин.
Я не буду подробно описывать особенности скульптурного массажа лица Зоган, лишь отмечу, что для его самостоятельного проведения требуются более глубокие знания акупунктуры и расположение нервной и мышечной системы. Ведь основное внимание заключается именно в воздействии на лимфатические узлы для улучшения их работы.
Сегодня вы узнали все разновидности скульптурирования лица. Этот необычный массаж поможет вам решить множество проблем с внешностью. Но хочу Вам напомнить, что все зависит лишь от регулярности и правильности ваших действий. Надеюсь, смогла максимально доступно представить теорию данной методики и пробудила интерес к практическим занятиям. Делитесь впечатлениями в комментариях, подключайте к обсуждению друзей и внимательно следите за обновлениями блога.
npalagina.ru
Скульптурный массаж лица — виды. Можно ли делать скульптурный массаж самостоятельно?
Скульптурный массаж – одна из современных косметических процедур. Это хорошая альтернатива пластическим операциям. Сделать такой массаж можно даже самостоятельно в домашних условиях. Благодаря этой технике поверхность кожи существенно выравнивается, пропадают морщинки и складки.
Видео — Скульптурный массаж лица: мастер-класс
Что называется скульптурным массажем?
Скульптурный массаж лица, видео которого есть в данной статье, это методика, позволяющая подтягивать кожу без хирургического вмешательства. Технику нередко называют пластической, хотя к операции он отношения не имеет.
Такое второе название массаж получил за счет конечного результата. Он очень похож на эффект пластической операции. Массаж – прекрасная альтернатива хирургическому вмешательству. При этом стоимость процедуры значительно ниже.
Особенности скульптурного массажа
Скульптурный массаж лица (фото до и после для сравнения есть в данной статье) появился недавно. Метод разработал Жоэль Сикокко, французский косметолог. Сначала техника должна была помогать восстанавливать черты лица людям, которые перенесли инсульт. Метод укреплял мышцы и одновременно подтягивал и преображал кожу.
Из-за этих качеств техника скульптурного массажа была взята на вооружение косметологией. Особенность метода заключается в том, что воздействие происходит одновременно на кожу и мышцы лица. Во время процедуры повышается их тонус и происходит укрепление. Причем делается скульптурный массаж лица даже самостоятельно.
Суть массажа
Методика сочетает классическую и некоторые другие техники: точечную, японскую и т.д. Во время процедуры происходит сильное воздействие на кожу, жировую ткань и лицевые мышцы. Массаж проводится по конкретным линиям. Делаются растирания и разминания. Иногда применяются интенсивные, и даже болезненные движения.
Во время скульптурного массажа лица методом zogan прорабатываются все мышцы (за счет напряжения), вплоть до не участвующих в создании мимических морщин. Поэтому после сеанса может появиться небольшой дискомфорт. Но это состояние держится недолго и быстро проходит.
Каких результатов можно достичь с помощью скульптурного массажа лица
Показания для скульптурного массажа
Автором новой косметической методики стала Жоэль Сиокко, ее скульптурный массаж и техника пользуются все большей популярностью. Делается процедура пациенткам, достигшим 25-летнего возраста. До этого времени массаж не только нецелесообразен, но может быть даже опасен. Он рекомендован при:
- любых морщинках и «гусиных лапках»;
- дряблой коже;
- отеках;
- двойном подбородке;
- опущенных уголках глаз или губ;
- складках;
- невыразительном овале лица;
- больших порах;
- обвисших и одрябших щеках;
- тусклом цвете лица;
- ослабленных носогубных мышцах.
Массаж улучшает цвет лица, избавляет от морщин, подтягивает кожу. Процедуру нужно делать людям с бледной кожей и нарушенным кровообращением. Массаж показан для удаления или сглаживания шрамов и рубцов. Во время процедуры хорошо очищается лицо, корректируется его овал. Метод показан людям, имеющим расширенные поры.
Противопоказания
Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко имеет и ряд противопоказаний. Процедура не делается людям, не достигшим 25-летнего возраста. Массаж не проводится при наличии кожных заболеваний, обострения герпеса и ран на лице. Процедура запрещается людям, имеющим хрупкие сосуды, во избежание внутренних кровоизлияний.
Нельзя делать массаж, если имеются заболевания щитовидки, инфекционные или онкологические. Запрещается процедура при наличии повышенного внутричерепного давления, гемофилии и патологиях крови. На фоне перечисленного перед сеансом необходима консультация специалиста.
Скульптурный массаж лица в домашних условиях можно делать самостоятельно, но со строгим соблюдением техники. Лучше, если процедура проводится профессиональным косметологом. Движения должны наноситься строго по определенным линиям, поэтому неподготовленным людям, прежде чем делать скульптурный массаж лица, обучение необходимо.
Прорабатываются все мышцы, даже не участвующие в образовании мимических морщин
Ряд правил для выполнения массажа самостоятельно
Если процедура проводится самостоятельно, соблюдается ряд основных правил. Это позволит правильно сделать массаж и не занести через кожу инфекцию. Перед процедурой кожа тщательно очищается от грязи и косметики. Это делается с помощью косметического молочка или геля. Затем кожа ополаскивается чистой водой и хорошо сушится.
Массаж делается только чисто вымытыми руками. Во время сеанса запрещается использование любой косметики, которая может привести к скольжению пальцев.
Для получения хорошего результата кожа до начала массажа обрабатывается спецсредствами. Длительность одного сеанса не должна превышать сорока минут.
После процедуры кожа очищается от косметических средств. Картинки, в какой последовательности делать скульптурный массаж лица, опубликованы в данной статье. При этом многие женщины, уже прошедшие процедуру отмечают, что после сеансов не только моделируется овал лица и омолаживается кожа.
Одновременно подтягиваются брови, скулы приобретают красивую форму, вокруг глаз пропадают «гусиные лапки». Исчезают синяки и отеки под глазами, корректируются контуры губ. На коже после процедуры намного реже появляются воспалительные элементы, улучшается цвет кожи.
Жоэль Сиокко
Техника выполнения массажа
Скульптурный массаж Жоэль Сиокко проводится во многих косметических салонах. Если процедура делается в домашних условиях, то необходимо придерживаться точной техники.
- Сначала лицо тщательно очищается с помощью косметического геля или молочка. Кожа промывается проточной водой и насухо вытирается. Руки моются от кисти до локтей. Также насухо вытираются.
- Волосы убираются под специальную шапочку. Если ее нет, используется принадлежность для бассейна. В крайнем случае волосы просто забираются в высокий и тугой хвост.
- Если дома нет специальных средств для скульптурного массажа, то на кожу наносится крем или мазь, в составе которых имеется косметический воск.
- Процедура начинается с подготовки лица. Сначала делаются легкие поглаживания, которые предупреждают повреждения капилляров и препятствуют появлению синяков. Кожа расслабляется и привыкает к рукам.
- Как правильно делать скульптурный массаж лица, показано на видеоуроках. Сначала прорабатывается задняя поверхность мышц и шеи строго по массажным линиям. Легкое давление, разминание и перекаты делаются подушечками и фалангами пальцев. Все движения должны быть плавными, не резкими. Постепенно они усиливаются.
- Потом процедура скульптурного массажа, видео которого представлено в данной статье, переходит на декольте. Тщательно обрабатывается подбородок методом «водяной мельницы». Массаж в этой зоне проводится очень аккуратно и не спеша, потому что кожа там наиболее тонкая.
- Затем начинается проработка лимфаузлов, чтобы улучшить их дренажные свойства. Для этого выполняются легкие давящие движения на грудину, затылок. Потом на плечи, ключицу и виски. Массаж делается подушечками пальцев, обратной стороной ладоней и кистями.
- Затем начинается движения по щекам. Массаж начинает включать в себя вибрирующие и вращательные элементы. Это помогает исправить опущенные уголки губ и обвисающие щеки. Движения должны быть растягивающие. Они хорошо прорабатывают глубокие мышцы.
- Затем формируется контур лица с помощью легких пощипываний.
- Сделать подтяжку кожи можно, используя специальные точки. Воздействие оказывается на места, к которым крепятся мышцы. Затем точки заглаживаются по массажным линиям успокаивающими движениями.
- Процедура завершается легкими поглаживаниями. Сила давления за это время постепенно снижается.
Результат после скульптурного массажа лица
Скульптурно-буккальный массаж
Один из руководителей школы косметологии – Яков Гершкович, скульптурный массаж лица – профессиональное направление его деятельности. Он не только виртуозно выполняет методику, но и преподает ее на семинарах. Также скульптурному массажу обучаются в созданной Гершковичем школе. Он в течение 15 лет работал массажистом в Израиле.
За это время Гершкевич постоянно следил за всеми новинками и разработками в мире косметологии. Впервые ознакомился с методом скульптурно-буккального массажа лица во Франции, в Париже. Там же прошел и обучение. Впоследствии Гершкевич улучшил и дополнил технику.
Свой обучающий курс он привез в Лондон в первый раз в 2015 году. На семинар съехались многие русскоязычные косметологи. Задача скульптурного лифтинга состоит в тщательной проработке всех деталей мимических морщин. Воздействие идет на каждую их группу и точки крепления костей с мышцами. При правильном массаже возникает их глубокое расслабление, что позволяет их подтянуть и выровнять структуру лица.
При правильном проведении французского скульптурного массажа лица убирается излишняя полнота щек. Воздействие во время процедуры происходит не только на наружные части мышц, но и на внутренние. Для наступления видимого эффекта необходимо как минимум три сеанса. Положительный результат останется надолго.
Медицинского образования для овладения методикой не требуется, но в области человеческой физиологии и анатомии должны быть отличные знания. Необходимо знать, как устроены мимические мышцы, чтобы вернуть им утраченный тонус и эластичность. При скульптурно-буккальном массаже очень важно положение рук, угол их расположения и сила давления.
Поэтому, особенно при выполнении процедуры в домашних условиях, необходимо уделять большое внимание каждому движению, которое должно быть очень бережным.
С помощью такого массажа задействуются естественные процессы организма. Это приводит к восстановлению упругости и эластичности мышц.
Скульптурно-глубокотканным массажем лица занимается все большее количество косметологов. Для правильного выполнения процедуры мастерами проводятся постоянные семинары. Массаж состоит из разных курсов, основной – от 8 до 12 сеансов. При вторичном посещении косметолога процедура проводится от 1 до 2 раз в неделю. После 35-летнего рубежа сеансы делаются от 3 до 4 раз еженедельно. Увлекаться скульптурным массажем лица (фото процедуры есть в данной статье) не нужно. Максимальное количество курсов – не более двух за год.
Видео — Фрагмент проведения сеанса скульптурного массажа
xtet.ru
техника проведения процедур + видео
Появление морщин, потеря четких контуров лица и другие возрастные изменения неизбежны. Ведь мышцы со временем теряют свою эластичность, уменьшаются в размерах. Кожа выглядит обвисшей и дряблой. Ухудшаются внешний вид и настроение. В такой ситуации у многих возникают мысли о проведении пластической операции. Но ее можно надолго отложить или вообще избежать, если регулярно проводить скульптурный массаж лица.
Видео-сеанс скульптурного массажа лица
История метода
Изначально методика была разработана для пациентов, перенесших инсульт, чтобы преобразить лицо, вернуть мышцам прежнюю активность, улучшить лимфодренажный процесс. Основателем ее является Жоэль Сиокко. Она биохимик и косметолог, автор линии натуральной косметики, в которой не используются продукты животного происхождения и синтетические компоненты.
Потом приемы стали успешно использоваться в салонах красоты в косметологических целях. Свое название скульптурный массаж лица получил от методики, по которой он проводится. Специалист прорабатывает все мышцы, как бы «лепит» лицо заново. В итоге получаются четкие линии и пропорции. Его приемы позволяют вернуть лицу молодость и нежность.
Процедуры необходимо проходить регулярно
Суть процедуры
При проведении процедуры оказывается воздействие на все слои кожи, подкожную клетчатку, мышцы. Приемы методики довольно интенсивные. Для тех, кого заинтересовал скульптурный массаж лица, видео станет наглядным пособием.
Скульптурный массаж совместил в себе несколько разных видов. В нем наблюдаются движения классической, тибетской, точечной, лимфодренажной и японской методик.
В результате оказывается разностороннее воздействие:
- улучшается нейрорецепторная функция кожного покрова;
- активизируется лимфодренажная система;
- мимические мышцы сначала расслабляются, потом начинается их сильная тонизация;
- усиливается кровообращение, затрагиваются нервные окончания;
- процедура дает хороший эффект лифтинга.
Скульптурный массаж лица рекомендуется в случае потери упругости кожи, появления морщин и второго подбородка, ухудшения цвета лица. Дополнительный массаж вокруг глаз поможет избавиться от нервного тика и темных кругов под глазами.
Незаменима процедура в профилактических целях. Регулярно пользуясь услугами квалифицированного массажиста, вы надолго обеспечите своей коже бархатную текстуру и розовый цвет.
Результат проведения скульптурного массажа
Проведение сеанса
Проводится массаж с помощью специального средства Аbriciol, которое имеет восковую основу. Может применяться и масло, обогащенное витамином Е.
Сеанс длится 30 минут. В течение этого времени массажист интенсивными движениями прорабатывает каждую мышцу лица, шеи и области декольте, уделяя особое внимание не участвующим в мимике. Они меньше работают, быстрее теряют свою эластичность и упругость.
Его сходство с обычным массажем проявляется только в том, что оба начинаются с поглаживающих и растирающих движений. Далее идут более активные разминающие приемы. Мышцы прокатываются между фалангами пальцев, осуществляется надавливание на определенные точки. В работе участвуют не только пальцы, но и предплечья специалиста.
Массаж имеет строгую методику и направления движения. Начинается сеанс с проработки воротниковой зоны и заднебоковой поверхности шеи. Оказывается воздействие на поверхностные и глубокие слои этой области. Потом выполняется массаж шеи под нижней челюстью.
Далее специалист приступает непосредственно к лицу. Выполняет несколько легких и пластичных движений, подготавливая его к более интенсивному воздействию. Постепенно руки массажиста движутся ко лбу, затем в обратном направлении. Надев стерильные перчатки, косметолог прорабатывает мышцы со стороны ротовой полости.
Скульптурный массаж лица совмещает в себе множество методик
Ощущения нельзя назвать приятными, давление оказывается интенсивное. После процедуры мышцы лица могут побаливать. Это нормально, потому что они подвергались обычной физической нагрузке, как на тренировке. Массажист умелыми движениями их «разбудил» и привел в действие.
Результат заметен после первого сеанса. Для поддержания мышц в тонусе и свежего вида лица необходимо проходить курс дважды в год по 8-12 процедур. Или проводить поддерживающий массаж один раз в 2-3 недели.
Результаты скульптурного массажа
За время проведения сеанса все мышцы приходят в тонус, клетки начинают делиться активнее. Улучшается циркуляция крови, ускоряется выведение продуктов обмена из подкожных слоев, очищаются поры для доступа кислорода. В результате спадает отечность, исчезают мешки под глазами.
Пациенты, которым проводили скульптурный массаж лица, отзывы о результатах процедуры оставляют положительные и даже восхищенные. Оказывается эффект безоперационного лифтинга.
- Разглаживаются морщины на лбу и вокруг глаз.
- Уменьшаются носогубные складки.
- Контуры лица становятся четкими.
- Исчезает второй подбородок.
- Улучшается цвет лица.
Курс охотно проходит и сильная половина. Современный успешный мужчина должен следить за своей внешностью. Массаж дарит их лицу спокойный уравновешенный вид, здоровый цвет.
Процедуры в профилактических целях помогут сохранить молодость надолго
Противопоказания к процедуре скульптурного массажа
Курс массажа можно проходить с 25 лет, чтобы предотвратить появление проблем. В этом случае «скульптор» вылепит такие контуры, какими они должны быть и зафиксирует их надолго. Но для проведения сеанса есть определенные ограничения:
- острые инфекционные заболевания;
- наличие в организме злокачественных новообразований;
- заболевания кожи в острой форме;
- герпес в стадии обострения.
При заболеваниях щитовидной железы решение принимается индивидуально после консультации со специалистом.
Рекомендуемая продолжительность курса скульптурного массажа составляет от восьми до двенадцати процедур
Скульптурный массаж лица в домашних условиях
Лучше профессионального массажиста процедуру невозможно провести. Но сделать ее достойное подобие под силу любому человеку. В идеале для этого надо пройти курсы массажа. Но, если нет такой возможности, необходимо посетить несколько сеансов в салоне, чтобы прочувствовать на себе все необходимые приемы. Ведь скульптурный массаж предполагает глубокое воздействие, и без определенного опыта можно травмировать лицо. Хорошим подспорьем станет обучающее видео.
Домашние процедуры помогут сохранить молодость кожи
Провести в домашних условиях необходимо 12 процедур. Потом для поддержания кожи и мышц в тонусе – два раза в месяц.
Массаж оказывает не только физическое воздействие. После сеанса всегда улучшается настроение. А это так важно для поддержания красоты и молодости организма.
fitladies.ru
Как самостоятельно сделать скульптурный массаж лица в домашних условиях
Упражнения для лица
Скульптурный массаж — доступный способ помолодеть на 10 лет в домашних условиях. Такая процедура оказывает чудесный омолаживающий эффект благодаря подтягиванию лицевых мышц. Свое название этот вид массажа получил не зря. Ведь человек, проводящий его, играет роль скульптора и как бы лепит новое лицо. Результаты проведения такого массажа действительно поражают. К тому же научиться делать его можно в домашних условиях самостоятельно. Но стоит учесть, что неправильно проведенная процедура иногда приводит к неприятным последствиям — асимметрии мышц лица или их онемению.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
1
Польза скульптурного массажа для лица
Скульптурный массаж задействует мышечные ткани лица, подтягивая их и делая контуры более четкими. Благодаря такому действию эту процедуру называют безоперационным лифтингом.
Если говорить подробнее, то польза скульптурного массажа заключается в следующем:
- разглаживаются мелкие, а со временем и более глубокие морщины;
- исчезает расплывчатость контуров, овал лица становится подтянутым;
- нормализуется кровообращение в подкожном слое, благодаря чему улучшается цвет лица;
- расширенные поры сужаются, что способствует снижению жирности кожи и появлению акне.
Таким образом, показаниями к проведению скульптурного массажа являются:
- наличие возрастных или мимических морщин;
- увядающая кожа и тусклый цвет лица;
- двойной подбородок;
- нечеткий овал лица, дряблая кожа;
- отечность и синяки под глазами.
Проводить скульптурный массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Понадобится лишь разминать проблемные зоны пальцами, изучив правильную технику движений. Поэтому такую процедуру нередко называют самомассажем.
Результат от грамотного и регулярного проведения скульптурного массажа заметен невооруженным взглядом. Женщины, прошедшие полный курс, отмечают, что процедуры помогают помолодеть на 5–10 лет.
Буккальный массаж лица: техника самостоятельного проведения, результаты до и после
2
Противопоказания
Но стоит учесть, что скульптурный массаж, как и большинство косметических процедур, имеет ряд противопоказаний. К ним относят:
- тонкую кожу, когда сосуды и капилляры находятся очень близко к поверхности;
- дерматологические заболевания с внешними проявлениями на лице;
- наличие в обрабатываемых зонах открытых ран, угревой сыпи в активной форме;
- беременность и период кормления.
К тому же проводить самомассаж не рекомендуется девушкам до 30 лет. Это может привести к раннему старению кожи.
Косметический массаж лица: повышение тонуса кожи
3
Общие правила и подготовка
Сделать самостоятельно скульптурный массаж лица не так просто, как может показаться сначала.
Если не соблюдать правильную технику, внешний вид лишь ухудшится — возникнет онемение участков лица или асимметрия лицевых мышц.
При проведении самомассажа следует придерживаться таких принципов:
- двигаться только по определенным массажным линиям;
- начинать массаж с мягких движений, увеличивая нажим постепенно;
- особенно аккуратно массировать или вовсе избегать участков, где сосуды и капилляры близко подходят к поверхности кожи, иначе можно спровоцировать появление синяков и сосудистых звездочек;
- в процессе процедуры необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки и не растягивалась слишком сильно;
- следует убирать волосы со лба, закрепляя их с помощью резинки или повязки.
К тому же подготовка к скульптурному массажу должна включать:
- Тщательное очищение кожи от макияжа и грязи.
- Распаривание лица в течение 5 минут.
- Мытье и сушку рук, чтобы не занести инфекцию при массаже.
- Нанесение на лицо массажного средства для облегчения скольжения пальцев во время процедуры. Можно использовать жирный крем или специальное масло. Следует учесть, что выбранный продукт не должен быть комедогенным.
Как самостоятельно сделать медовый массаж лица
4
Техника проведения
Непосредственно массаж проводится в несколько этапов:
1. Легкая разминка с целью разогрева лицевых мышц. Для этого необходимо делать легкие поглаживания лица по массажным линиям: от переносицы вверх и к вискам, от носа к ушам, от зоны декольте к подбородку и т. д.
Массажные линии на лице
2. Поверхностное разминание. Оно производится поверхностями указательного и среднего пальцев. Движения также осуществляются по массажным линиям. Переход от конечной точки одной зоны к началу другой следует проводить «пунктиром», слегка нажимая на кожу подушечками пальцев. Всего необходимо сделать от 5 до 8 кругов по всему лицу и шее.
3. Глубокое разминание — следующий этап скульптурного массажа, направленный на разглаживание морщин и наиболее эффективную подтяжку лицевых мышц. Производят его всеми пальцами и поверхностью ладони. Двигаясь по массажным линиям, нужно остановиться в зоне подбородка и зафиксировать кожу, как бы стягивая ее. При этом необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки.
4. Поколачивание. Предполагает воздействие на кожу кончиками пальцев. Для этого все пальцы нужно собрать в кучку и совершать короткие постукивающие движения, следуя по массажным линиям.
5. Вибрация. Вибрирующие движения производятся поверхностью всех пальцев по следующим направлениям: от середины груди в стороны, от центра ключиц к мочкам уха и в завершение — к вискам.
6. Расслабление. Последним этапом являются легкие поглаживания всех проработанных зон. Это позволяет снять напряжение с лицевых мышц.
Каждый этап должен занимать около 2–3 минут. То есть общая длительность сеанса составит в среднем 15–20 минут.
В том случае когда требуется подтянуть кожу в зоне декольте, нужно слегка откинуть голову назад и совершать движения по принципу водяной мельницы — от подбородка к груди, как будто скидывая воду. Двигаться следует плавно и аккуратно, чтобы не растянуть нежную кожу в этой области.
Массаж зоны декольте проводят в качестве завершения каждого из перечисленных выше этапов после обработки лица.
5
Уход после процедуры
После завершения процедуры с лица необходимо стереть остатки массажного средства. Это можно сделать ватным диском, смоченным мицеллярной водой или травяным отваром.
Затем желательно сделать маску для лица, что усилит положительное действие массажа. Следует подбирать состав под свой тип кожи (увлажняющую, нормализующую работу сальных желез, противовоспалительную и т. д.).
Для сужения расширенных пор после этого можно протереть лицо кубиком льда. После всех манипуляций нужно обязательно нанести на кожу крем.
6
Как часто проводить массаж?
Проводить самомассаж лица следует от 1 до 4 раз в неделю. Частота будет зависеть от возраста женщины. До 35 лет будет достаточно одной процедуры в неделю, после 35 — двух, после 45 — трех-четырех.
Скульптурный массаж проводят курсами от 10 до 18 процедур. Чем старше женщина, тем больше потребуется сеансов. Желательно сделать их все, чтобы массаж оказал максимальное омолаживающее действие.
7
Альтернативные методики
Есть и другие методики проведения самомассажа, разработанные врачами и профессиональными массажистами.
Первую создала известная массажистка Жоэль Сиокко. Ее методика называется буккальной. Это означает, что во время процедуры разминаются губы, щеки и подбородок, причем манипуляции производятся через открытый рот пациента. То есть лицевые мышцы захватываются и массируются с двух сторон (изнутри рта и снаружи). Болезненных ощущений в процессе массажа возникать не должно.
Вторая методика была разработана Яковом Гершковичем — врачом из Израиля. Она также предполагает буккальную технику, но при этом делается акцент на проработку трех основных зон: подбородок, скулы и брови. На первом этапе мышцы лица массируются традиционным способом. Затем специалист приступает к буккальному массажу, разминая их через открытый рот.
Еще одна авторская техника скульптурного массажа принадлежит Андрею Гребенникову. Она направлена, в первую очередь, на коррекцию фигуры — уменьшение жировой прослойки или наращивание мышц в зависимости от целей клиента. К такому массажу нередко прибегают спортсмены, желающие повысить эффективность своих тренировок и диеты.
Проводить скульптурный массаж можно в домашних условиях или в салоне. Если нет уверенности в своих силах, рекомендуется обратиться к профессионалу. Тогда процедуры принесут только пользу и помогут быстро улучшить внешний вид.
pokrasote.com
суть процедуры, противопоказания, техника выполнения
Чем помогает скульптурный массаж лица?Ох, уж эта женская красота, ради которой милые дамы готовы на всё. Каждая морщинка или складочка у них на счету и срочно должны быть ликвидированы любыми средствами.
Для этого используются дорогостоящие крема, болезненные инъекции, лазер, золотые нити, пластические операции, электротоки и шлифовки. Результат последних может быть непредсказуемым.
Задумайтесь, стоит ли красота таких жертв, как лишенное мимики лицо, боль или воспаление, нагноение, отторжение чужеродных тел и ошибки хирурга.
Скульптурный массаж лица – основные факты
Скульптурный массаж лица — находка века, он творит реальные чудеса с минимальными расходами и без плачевных последствий. Вылепить желанные контуры и зафиксировать надолго результат стало вполне доступно каждой женщине.
Роль скульптора выполняют волшебные руки массажиста. Без особой боли, без шприцов и наркоза, без тугих и длительных перевязок, за короткое время, достигается потрясающий результат.
Метод скульптурного массажа был внедрён француженкой медиком Жоэль Сиокко и впервые применялся на практике для людей, перенесших инсульт и имеющих проблемы с лицевой частью.
Результаты её работ были замечены ведущими косметологами и вскоре он стал востребованным во всём мире. Его называют безоперационной пластикой или пластическим массажем.
Процедура скульптурного массажа в косметических салонах занимает по времени 40-60 минут. Курс процедур зависит от первоначального состояния кожи, но не менее 8-10 сеансов. Если возрастная проблематика кожного покрова ярко выраженная, то назначаются часовые сеансы с перерывами 1-2 дня.
Как делать скульптурный массаж лица, смотрите в этом видео:
Кому показан
Скульптурный массаж рекомендуется начинать не ранее, чем в 25 лет. Более ранние силовые воздействия на мышцы лица может принести вред организму. Основными показаниями для данной методики являются:
- Потеря эластичности кожи.
- Снижение тонуса мышц лица и шеи.
- Возрастные изменения.
- Старческие морщины.
- Явные мимические морщины.
- Отёчность.
- Выраженные носогубные складки.
- Тёмные круги под глазами.
- Изменение овала лица.
- Второй подбородок.
- Серый цвет кожного покрова.
Каждый клиент обладает индивидуальной кожей. Врач-косметолог определяет её состояние и назначает количество массажных процедур при предварительном физическом осмотре.
- 26-30 лет рекомендуется проходить 1-2 курса в год по 8 процедур с перерывами до 5-ти дней;
- 30-35 лет предписывается 2 годовых курса по 10 процедур с перерывами 3 дня;
- 35 до 50 лет может потребоваться 2 или 3 годовых курса не менее 10-12 процедур с перерывами 2 дня;
- свыше 50 лет требуется 3-4 курсов массажа в год по 12 и более сеансов с перерывами в 1 день, плюс профилактические мероприятия.
Курс процедур скульптурного массажа творит чудеса не только с лицом. Он благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, снимает головные боли и повышает положительные эмоции.
Способы скульптурного массажа лица
Методика скульптурного массажа сочетает самые различные техники и направления:
- классическая техника,
- японская,
- точечный массаж,
- тайский.
Комплексное сочетание методик позволяет получить великолепные результаты, которые смогли оценить на себе миллионы женщин.
Во время скульптурного массажа происходит ручное воздействие на внешние слои кожи, на подкожную жировую прослойку и на различные группы мышц. Врач-косметолог, словно скульптор создаёт новый образ. Он разглаживает кожу и мышцы лица, укрепляет их и приводит в тонус.
Профессиональный массаж
Многие косметологические центры и салоны предлагают женщинам пройти курс скульптурного омолаживания, не отстают от них и массажисты-самоучки. Не доверяйте своё лицо самозванцам и не экономьте на своей красоте.
Массаж лица – это ответственное мероприятие. Для того чтобы обезопасить себя от рук некомпетентного мастера необходимо предварительно ознакомиться с отзывами о конкретном специалисте или косметическом салоне в целом.
Хорошие мастера никогда не скрывают результаты свой работы и без проблем предоставляют рекомендации клиентов, воспользовавшихся их услугами. Не лишним будет увидеть диплом (сертификат) подтверждающий специальное образование.
Техника массажа
Исполнение массажа проходит по направлению снизу на вверх и начинается с зоны плеча и области декольте. Затем прорабатывается шея и подбородок, далее непосредственно лицевая область пациента.
Движения идут от линии подбородка к лобной части, затем в обратном направлении. Кожный покров разминается пальцами. Одновременно происходит давление на специальные точки.
Внимание акцентируется на малоподвижные мышцы, не задействованные в мимике. Разминание и растирание проводится по массажным линиям и требует знания анатомии. Для проработки глубоких мышц необходимо более интенсивное воздействие.
По завершению процедуры возможны болевые ощущения, дискомфорт и головокружение – это не должно вызывать беспокойства.
Скульптурный массаж своими руками
Преобразить свой внешний вид можно самостоятельно. Возможно, что результат будет не на столько явный, но положительных изменений кожи можно достичь и в домашних условиях.
Чтобы стать скульптором собственного лица потребуется детально изучить анатомические пособия и технику массажа на видео. Проведение скульптурного массажа без базовых знаний может принести вред.
Предварительная подготовка
Для массажа лица необходимо полностью расслабиться и находиться в хорошем настроении. Выбирайте время, когда никто не сможет потревожить. Уединитесь в отдельную комнату, включите приятную релаксирующую музыку.
Хорошенько очистите лицо от косметики и тщательно вымойте руки.
Волосы надо повязать платком или надеть косметическую шапочку. На кончики пальцев нанести профессиональный массажный крем или масло.
Особенности скульптурного массажа лица, описаны в этом видео:
Для проведения скульптурного омоложения в домашних условиях подходят натуральные растительные масла: абрикосовое, жожоба, миндальное, оливковое и масло виноградных косточек.
Не начинайте массаж, не будучи уверенными своих силах. Взвесьте все за и против, посоветуйтесь с врачом.
Техника проведения
Скульптурный массаж лица включает в себя несколько этапов.
- Общая разминка. Её начинают с нежных поглаживаний и осторожных прикосновений. Кожу нужно разогреть, наполнить кровью и подготовить к нагрузке. Разминке подвергается зона декольте, плечевая зона и лицо движениями снизу-вверх. Внимание. Без разминки и предварительного разогрева можно получить гематомы лица.
- Зона декольте. Запрокиньте голову назад, аккуратным пощипыванием пальцами поднимайте и подтягивайте кожу. Такая техника называется «мельница».
- Область шеи. Начинайте мягкими движениями прорабатывать переднюю и боковые области шеи по возрастающей. Задняя поверхность шеи массажируется точечным надавливанием пальцем до затылочной части. Затем действия рук схожи с перекатыванием кожи.
- Лицо. Аккуратными движениями, имеющими минимальный нажим и точечно прорабатываются мышцы. Подбородок, область носа, зона межбровья прорабатываются захватом, прокатыванием кожи и скользящими движениями пальцев.
- Глаза. Лёгкими и поглаживающими прикосновениями область вокруг глаз прорабатывается, начиная от уголков по направлению к вискам.
- Щёки. С кожей щёк работают как снаружи, та и внутри, через ротовую полость. Снаружи растирают подушечками пальцев, что позволяет вернуть чёткость линиям. Далее по щекам слегка похлопывают ладонями, что позволяет сокращать морщины и носогубные складки.
- Лоб массажируют техникой пощипывания от центра по направлению к зоне волосяного покров, активным разглаживающим движением от переносицы по направлению к вискам.
- Губы. Область губ точечно прорабатывается снаружи и изнутри. Затем губы пощипывают захватами пальцев и проводят разглаживающие движениями по массажным линиям.
Опасность подобного массажа
Не смотря на кажущую простоту выполнения скульптурный массаж лица имеет свои «подводные камни» с которыми можно столкнуться при его проведении.
- Проводить самому себе процедуру скульптурного омоложения сложно, с непривычки затекают и устают руки. Лучше попросите о такой услуге подругу или близких родственников.
- Важно соблюдать временной режим проведения массажа. Не следует торопить события или напротив давать себе послабление.
- При не соблюдении чёткой «скульптурной» техники может произойти обратный результат.
- Существует риск получения гематом и мелких синяков.
- Довольно высокая цена на данные процедуры в салонах красоты.
Учитывая все эти факторы следует подойти к вопросу массажа обдуманно и грамотно, чтобы без проблем провести полный курс омолаживающих процедур в салоне или на дому.
Противопоказания
К сожалению, скульптурный массаж лица имеет ряд противопоказаний. При их наличии нельзя его проводить ни при каких обстоятельствах:
- наличие злокачественных образований,
- инфекция организма,
- обострённость герпеcа,
- куперозность,
- хрупкие и ломкие кровеносные сосуды,
- внутричерепное давление,
- угревая сыпь,
- увеличение щитовидной железы.
Заключение
Скульптурное массажирование отличный выход для тех, кто не имеет возможности оплатить услуги дорогостоящих косметологов. Он не сложен по технике выполнения, практически не имеет побочных эффектов.
После двух процедур гарантированы результаты. Кожа приобретает здоровый оттенок, глаза светятся, а лицо озаряет улыбка.
afroditaspa.ru
Скульптурный массаж лица
Подтянуть кожу лица, разгладить морщинки, избавиться от отеков можно без операционного вмешательства. Скульптурный массаж лица позволяет добиться результата схожего с пластической хирургией, но более щадящим способом.
Оглавление
- 1. Что представляет собой скульптурный массаж?
- 2. Показания
- 3. Преимущества
- 4. Противопоказания к процедуре
- 5. Возможно ли провести скульптурный массаж в домашних условиях
- 6. Техника проведения скульптурного массажа
- 7. Необходимое количество процедур
- 8. Результат
Что представляет собой скульптурный массаж?
Принцип скульптурного массажа состоит в том, что он воздействует в основном на лицевые мышцы, тонизируя и укрепляя их. Во время процедуры происходит стимуляция сосудов, лицо приобретает здоровый цвет. Мастер воздействует на кожу с силой, равной 4-5 кг на кв. см кожи. Существуют различные методики скульптурного массажа. В основе его лежат следующие моменты:
- действие на жировую прослойку, кожу, лицевые мышцы;
- растирание массажных линий;
- интенсивное, иногда болезненное, воздействие.
Массажист прорабатывает даже те мышцы, которые не принимают активного участия в мимике, приводя их в тонус.
Показания к скульптурному массажу
Изначально этот вид массажа применялся в качестве реабилитации после инсульта. Но сейчас его рекомендует женщинам старше 25 лет. Скульптурный массаж в раннем возрасте не имеет смысла и даже опасен. Мужчины тоже могут попробовать на себе этот вид массажа. Также показаниями к нему являются:
- дряблость кожи, складки;
- мимические морщины;
- опущение уголков глаз и губ;
- отеки;
- расширенные поры;
- двойной подбородок;
- плохой цвет лица;
- нечеткий овал лица;
- обвисшие щеки и носогубные мышцы.
Кстати, как снять отек с лица мы подробно описали в другой статье. Способы очень простые и эффективные, легко выполняются в домашних условиях.
Преимущества
Результат после скульптурного массажа сравнивают с пластикой. При этом он более безопасен, не требует воздействия на организм наркоза и менее болезненный. Его можно проводить дома самостоятельно при тщательном изучении технологии. Он рекомендован в качестве профилактики старения кожи. С его помощью можно забыть о проблеме второго подбородка и носогубных складок. Имеет минимум противопоказаний.
Противопоказания к процедуре
Хотя скульптурный массаж лица имеет немного противопоказаний, но на них стоит обратить внимание и, на всякий случай, проконсультироваться с врачом.
- инфекционные заболевания;
- дерматит;
- герпес;
- новообразования злокачественного характера;
- нарушения функций щитовидной железы.
Возможно ли провести скульптурный массаж в домашних условиях
Одним из достоинств этого вида массажа является возможность проводить его дома самостоятельно. Конечно, делать это не очень удобно, но возможно. Лучше перед этим проконсультироваться с профессионалом, внимательно изучить инструкции, а также строение и расположение лицевых мышц. Нельзя забывать, что неправильная техника может привести к асимметрии лица и другим проблемам. Массаж выполняется строго по косметическим линиям, поэтому нужно изучить место их прохождения.
Чаще всего применяется техника, не требующая дополнительного оборудования. Но иногда можно попробовать использовать щеточку или специальный массажер.
Выполнять процедуру нужно только чистыми руками. Кожу следует предварительно очистить. Не рекомендуется использовать косметику, вызывающую скольжению пальцев. Лучше взять специально предназначенное для массажа средство, содержащее косметический воск. Он способствует эффекту лифтинга. Теперь можно приступать к процедуре.
В темуСоветуем также обратить внимание на вакуумный массаж лица, который поможет вам в борьбе со старением кожи. Оставайтесь всегда молодыми.
Техника проведения скульптурного массажа
Скульптурный массаж лица включает в себя следующие этапы:
- Начинается сеанс с поглаживаний, разогревающих кожу. Движения направлены от шеи вверх.
- Прорабатываем заднюю поверхность шеи. Подушечками и фалангами пальцев делают разминания, перекатывания, надавливания, постепенно увеличивая силу.
- Теперь прорабатываем подбородок и зону декольте. Пальцами одной руки нужно зажать ямочку под подбородком, а запястьем другой руки совершать вращательные движения на нижней челюсти. Пощипывать подбородок от ямочки до нижней губы.
- Надавливающими движениями на грудину, затылок, виски, плечи и ключицы прорабатываем лимфоузлы, улучшая дренаж.
- Щеки. Начинают с щипков от крыльев носа в сторону висков 5-6 раз. Большим пальцам надавливать, продвигаясь от центра щеки к ушам.Похлопывания от скул к вискам, опускаясь вниз.
- Нос. Надавливать пальцами на точки, расположенные между уголком глаз и переносицей, спускаясь к крыльям носа. Обхватите нос и совершайте движения, будто лепите его. Темп движений средний.
- Лоб. Легкие щипки от центра лба к вискам. Затем интенсивными надавливаниями разглаживаем лоб в сторону висков.
- Вокруг глаз. От уголков глаз массируем в сторону висков интенсивно, но осторожно. Затем в обратную сторону. Чтобы не было растяжения кожи, усиливать напор нужно около висков, а ближе к глазам – ослаблять.
- Формируем лицевой контур с помощью легких пощипываний вдоль него.
- Воздействуем точечно на места крепления мышц, чтобы обеспечить подтяжку.
- Каждое упражнение завершается линейными поглаживающими движениями с постепенным уменьшением нажима.
Необходимое количество процедур
В 25-30 лет скульптурный массаж лица выполняют с целью профилактики. Достаточно выполнять в год 1-2 курса по 10-12 процедур. С возрастом частота массажа увеличивается. В 35-50 лет необходимо 2-3 курса в год по 12-16 сеансов. Для женщин в возрасте до 35 лет перерыв между процедурами массажа должен быть 3-5 дней, старше 35 лет – 1-2 дня. В возрасте от 50 до 55 лет рекомендовано 3 курса в год, включающих 15-17 процедур. Старше 55 лет понадобятся 3-4 курса с дополнительными поддерживающими процедурами. Продолжительность одной процедуры около получаса.
Чего ожидать?
Первые признаки улучшения состояния кожи и подтягивание овала заметны после первых процедур. Пройдя полный курс, вы заметите:
- разгладились морщины, исчезли отеки;
- укрепились лицевые мышцы;
- исчез второй подбородок;
- улучшился цвет лица, появилось сияние и румянец;
- подтянулась кожа и скорректировался контур;
- кожа очистилась;
- разгладились рубцы;
- поры закрылись;
- исчезли синяки и мешки под глазами.
Массаж поднимает настроение, тонизирует, а подтянутое, красивое лицо дает уверенность в себе.
Скульптурный массаж лица – прекрасная альтернатива пластической хирургии. Но прежде чем выполнять его самостоятельно желательно пройти обучающие курсы и усвоить всю теории. Выбирая профессионального косметолога, следует обратить внимание на его опыт и квалификацию.
Читайте также
wombe.ru