Зубные щетки мануальные: Мануальные зубные щетки — БУ «Нижневартовская городская поликлиника»

Мануальные зубные щетки — БУ «Нижневартовская городская поликлиника»

В развитых странах на протяжении многих лет действуют национальные программы по профилактике кариеса. Осуществление таких программ привело к тому, что в странах Скандинавии и Англии кариеса практически нет.

Индивидуальная гигиена полости рта является неотъемлемой частью общей гигиены человека. Целью гигиенического обучения и воспитания населения является формирование навыка и поддержание привычек, способствующих профилактике кариеса зубов, гингивита и пародонтита. Мягкий  зубной налет можно удалить  с использованием зубной щетки, пасты и дополнительных интрадентальных средств.

Пациенты часто задают вопрос «Как правильно выбрать зубную щетку?»

Зубная щетка – это основной инструмент для удаления налета с зубов и десен. Оптимальная зубная щетка та, у которой:

-удлиненная ручка с нескользящей поверхностью;

— головка закругленной формы, расположенная под углом к ручке;

— многоуровневая щетина из современных искусственных материалов;

— закругленные кончики щетины.

Наиболее «технологичными» щетками, удовлетворяющими большинство таких требований, являются хорошо известные  Reach, Oral B (Advantage Interdental) и Aquafresh (Flex и Flex-Direct), Oral B Cross Action Vitalizer с разнонаправленными щетинками, обладающими повышенной гибкостью. Также при выборе щетки необходимо обращать внимание на жесткость щетины. Пациентам со здоровыми деснами подойдет средняя жесткость щетины (medium), при кровоточивости десен – мягкие и супермягкие (soft и ultra soft), пациентам, употребляющим кофе и имеющим никотиновый налет – жесткие щетки (hard).  Некоторые щетки имеют цветовой индикатор щетины, который со временем износа щетинок меняет свой цвет, сигнализируя о том, что щетку необходимо сменить.

 Разновидности зубных щеток по назначению:

«Ortho» — ортодонтические зубные щетки с «V»-образной бороздой в центре щеточного поля, в углублении которой помещаются ортодонтические конструкции;

«Sensitive» —  зубная щетка с мягкой щетиной используется при повышенной чувствительности зубов;

«Denture» — щетка для чистки полных и частичных съемных протезов состоит из более жесткой искусственной щетины, с одной стороны зигзагообразную для очищения наружной поверхности протеза, с другой – округлую для прочищения внутренней поверхности;

«Interdental» — мини щеточки, ершики, кисточки для очищения межзубных промежутков;

«Monotaft» — монопучковая щетка для вспомогательного очищения оголенных шеек и корней зубов, ортодонтических и ортопедических конструкций в полости рта;

«Tongue» — щетки серповидной формы с более жесткой щетиной для удаления налета с поверхности языка;

«Travel» — более компактные щетка, имеющая крышку для защиты щетинок от загрязнений и повреждений, наиболее удобный вариант для использования в «дороге».

У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная зубная щетка, так как через них передаются как бактериальные, так и вирусные инфекции, в том числе и герпес. Хранить щетку рекомендуется щетинками вверх, каждые 2-3 дня ее можно промывать ополаскивателем для полости рта, в состав которого входят бактерицидные добавки.

Самое главное правило: менять щетку 1 раз в 3 месяца, какой бы дорогой и «любимой» она не была, так как происходит изнашивание щетинок и, соответственно, снижение очищающей способности зубной щетки.

Количество просмотров: 1873

Мануальная зубная щетка и электрическая зубная щетка – сравнение эффективности

Результаты простого слепого исследования о снижении количества зубного налета и выраженности гингивита при использовании мануальной зубной щетки и новой электрической.

Клинический комментарий

В данном исследовании была продемонстрирована более высокая эффективность по снижению количества зубного налета и выраженности гингивита на фоне применения зубной щетки Oral-b в сравнении с зубной щеткой (многопучковой мануальной зубной щеткой) у испытуемых, не получавших профессиональных инструкций по гигиене полости рта.

Признаки механической травмы десен в обеих группах отсутствовали.

Зубная щетка oral-b plaque remover (d5) превосходила мануальную зубную щетку по эффективности и безопасности в исследовании, дизайн которого был максимально приближен к уходу за полостью рта в домашних условиях.

Цель исследования

Основная цель данного исследования заключалась в сравнении электрической зубной щетки oral-b plaque remover (d5) и мануальной зубной щетки по эффективности снижения количества зубного налета и выраженности гингивита у добровольцев, не получавших профессиональных инструкций по гигиене полости рта.

Материалы и методы исследования

В исследование были включены 40 добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет, имевших как минимум 20 своих зубов и неотягощенное клиническое состояние, а также не проходивших системную антибиотикотерапию в течение 3 месяцев до начала исследования.

Допускалось включение испытуемых с минимальной исходной оценкой индекса гигиены и зубного налета 1,0. После исходной оценки индекса гигиены и индекса зубного налета добровольцы были распределены в группы применения мануальной зубной и электрической зубной. Добровольцы получили обычную зубную пасту и были предупреждены о необходимости отказа от каких-либо других гигиенических процедур для полости рта на время проведения исследования.

Добровольцев из группы, применявшей электрическую зубную щетку, проинструктировали, как включать/выключать и подзаряжать зубную щетку, а также им выдали распечатанные инструкции производителя. Инструктирования по каким-либо другим вопросам в обеих группах не проводилось. Оценка индекса зубного налета и индекса гигиены проводилась спустя 1, 2 и 6 недель применения зубных щеток одновременно с оценкой истираемости десен.

Результаты исследования

Исследование завершили 38 из 40 добровольцев. Случаев механической травмы десен зарегистрировано не было. Испытуемые из разных групп имели в целом идентичные исходные оценки индекса зубного налета и индекса гигиены (p > 0,05).

На момент всех последующих оценок индекс зубного налета был ниже в группе, применявшей электрическую зубную щетку, по сравнению с группой, использовавшей мануальную зубную щетку. Спустя 6 недель процентная доля областей с видимым налетом была существенно ниже в группе, применявшей зубную щетку d5 (количество зубного налета на апроксимальных поверхностях 9% против 30% в группе, применявшей мануальную зубную щетку).

В группе, использовавшей мануальную зубную щетку, индекс гигиены не снижался. Однако в группе, применявшей электрическую зубную щетку, было определено существенное снижение этого показателя в сравнении с исходным. У этих пациентов десневой индекс значимо снижался в период между второй и шестой неделями применения.

Количество областей кровоточивости также значимо уменьшалось в группе, применявшей электрическую зубную щетку (p < 0,05), как в сравнении с исходной оценкой, так и в сравнении с мануальной зубной щеткой. Обычно исходное количество зон кровоточивости было равно 21. На фоне применения мануальной и электрической зубных щеток этот показатель снижался до 18 и 5 соответственно.

Зубные щетки: какие бывают, как правильно выбирать и почему это важно

© Image Source / Getty Images

Автор Юлия Вахонина

21 марта 2018

Зубной щетке обычно уделяют мало внимания, что сказывается на красоте улыбки и здоровье зубов. Pink совместно с экспертами рассказывает, на что обращать внимание при покупке зубной щетки.

Какую выбрать

Сегодня существует огромное количество щеток, которые отличаются не только тем, из какого материала они сделаны (например, из переработанных долларов), но и принципом работы. Помимо обычных щеток, которые статичны и «работают» только за счет манипуляций рук, есть также звуковые, пульсирующие и электрические. Выбор щетки строится на личных предпочтениях и финансовых возможностях (электронные щетки, разумеется, дороже).

Главное правило

Стоматолог-гигиенист швейцарской клиники Swiss Smile Евгения Шебанова обращает внимание на то, что существует важное и универсальное правило: «Главное требование — щетинки должны быть мягкими, чтобы избежать травмы десен и истирания эмали зубов, а также синтетическими, во избежание мгновенного обсеменения болезнетворными бактериями.

И эффективно можно чистить любой щеткой. Главное — делать это правильно и деликатно».

Когда и зачем менять

Не только материал и вид зубной щетки важен для здоровья зубов и полости рта, но и период ее смены на новую. Дело в том, что в процессе использования на ней появляются и размножаются бактерии. Они выделяют негативно воздействующие на мягкие ткани полости рта (пародонт) токсины, а также образуют кислоты, которые повышают риск возникновения кариеса зубов.

Многие эксперты рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца. Впрочем, стоматолог-гигиенист Евгения Шебанова замечает, что у этой рекомендации есть свои нюансы и исключения. «Я рекомендую менять зубные щетки не реже чем раз в полгода, но это при условии здоровой гигиены полости рта. Если же ситуация обратная, где пациент не способен по каким-либо причинам качественно ухаживать за зубами, то менять надо чаще». При этом подходящий именно вам период по замене зубной щетки лучше узнать на приеме у стоматолога.

Мануальные (механические) щетки

Несмотря на широкую распространенность и доступность этого вида зубных щеток, их эффективность зависит от нескольких факторов. Во-первых, это правильная техника чистки зубов. Универсальную схему можно найти в интернете, но лучше подобрать индивидуальную совместно со стоматологом-гигиенистом. Эксперт примет во внимание прикус, расположение зубов, состояние десен, заболевания полости рта или склонность к ним и составит схему с учетом всех личных особенностей, что увеличит эффективность как самой щетки, так и процесса.

Электрические щетки

Они удаляют налет и загрязнения благодаря трению щетинок о зубную эмаль и десны. Электрические щетки обычно совершают два типа движения — вращение или двигаются назад, вперед и в стороны. «Эти зубные щетки особенно подходят для детей, которые, как мы знаем, плохо чистят зубы. Они оснащены датчиком давления, поэтому нет риска возникновения рецессий (убыль десны) или истирания эмали, как было в старых моделях. Раньше я не рекомендовала бы электрические зубные щетки из-за слишком высокой жесткости щетинок. Но сейчас производители начали выпускать по-настоящему мягкие насадки. В итоге теперь пользуюсь такой сама», — рассказывает Евгения Шебанова.

Кроме того, современные электрические щетки, например DiamondClean Smart Philips, могут следить за тем, как вы чистите зубы, и в специальном приложении в телефоне давать рекомендации для того, чтобы уход за полостью рта был более эффективным.  

Звуковые (ультразвуковые) щетки

«Ламборгини» среди зубных щеток, поскольку очищение происходит благодаря звуковым вибрациям высокой частоты, что помогает разрушать зубной налет при минимуме движений. При этом очищение здесь многофункциональное, поскольку происходит контакт щетинок с эмалью и воздействие высокочастотных колебаний. Ультразвуковые щетки отличаются тем, что способны генерировать вибрации еще более высокой частоты, чем звуковые. Однако такой вид щеток имеет большой перечень противопоказаний — например, наличие пломб, коронок, реставраций и тому подобного. Считается, что звуковые/ультразвуковые щетки значительно эффективнее обычных, что сказывается и на стоимости.

Владелица anti-age-клиники Kraftway и dental-блогер Виктория Рощанинова регулярно делится опытом, находками и экспериментами в своем Instagram. «Разбираться в зубных щетках и тестировать их вряд ли можно назвать моим увлечением. Зубная щетка для меня — это основной и самый главный «аксессуар» по уходу за полостью рта. При выборе щеток я обращаю внимание на большое количество щетинок, удобство и эргономичность ручки, размер и форму самой головки. Я предпочитаю чистить зубы полностью самостоятельно, поэтому в моем арсенале всегда только механические щетки. А щетину предпочитаю искусственную, поскольку в ней не размножаются микробы и она бывает более тонкая и шелковистая. Щетки меняю один раз в три месяца. Модели при этом меняю крайне редко, поскольку для меня хороших не так много. Мои фавориты — это зубные щетки Curaprox и Radius. Кстати, среди зубных щеток Radius есть очень интересные модели. Например, серии для правшей и левшей, что очень удобно. А еще есть целая серия, где ручки этих щеток сделаны из переработанных материалов, например дерева, долларов или бумаги». 

Что нужно знать о зубной щетке?

Современный рынок средств профилактики и гигиены полости рта просто поражает своим разнообразием. Зубную щетку можно подобрать на любой вкус и цвет, но такая широта ассортимента влечет за собой неминуемое возникновение такого вопроса — а какую же выбрать, чтобы она не только радовала своим видом, но и решала проблемы гигиены.

МЫ выделили несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при выборе столь важного средства гигиены.

1. Щетина щетки должна быть изготовлена из синтетического материала! Натуральная щетина молниеносно накапливает в себе бактерии, подвержена выпадению щетинок, а так же быстро приходит в негодность.
2. Относительно щетины можно обратить внимание и на наличие индикаторной окраски на щетинках, они покажут, когда зубную щетку стоит поменять, начав терять цвет, что очень удобно.
3. Щетина зубной щетки делится на три вида: мягкая, средней жесткости и жесткая.
   • Жесткая щетина подойдет только при полном и исключительном здоровье полости рта, она обладает чрезвычайно высокой абразивностью и опасна для эмали зубов.
   • Оптимальным выбором будет зубная щетка с щетиной средней жесткости, такая щетка подходит большему количеству людей и одобрена стоматологами.
   • Мягкая щетина у зубной щетки показана пациентам с проблемами пародонта и проблемой чувствительности зубов, так же мягкая щетина встречается на всех без исключения детских зубных щетках.
4. Сюда мы отнесем все остальные критерии, чтобы не расписывать их подробно, так как они в этом не особо нуждаются: длина щетинок и их комбинирование с силиконовыми вставками, размер головки щетки и ее форма, ручка. Эти три пункта нужно выбирать исходя из удобства лично для вас.

Делая выводы, можно сформировать «портрет идеальной щетки»: синтетическая щетина, щетинки зубной щетки имею индикатор, показывающий окончание срока службы, средняя жесткость (если нет показаний к иному), компактная головка и удобная ручка.

Какая щетка лучше?

Здесь мы поговорим о двух основных категориях зубных щеток: мануальных и механических. Отличаются эти щетки тем, что мануальная или ручная щетка — это обычная зубная щетка, которой вы сами чистите зубы, посредством определенных движений, механическая же в свою очередь, помимо того, что вы сами двигаете щеткой, дополняется механическими движениями головки.

Какой мануальной щетке отдать предпочтение, можно прочитать в нашей статье «Что нужно знать о зубной щетке».

Механические зубные щетки можно разделить на три вида:

Механические щетки.

У таких щеток головка совершает поступательные или вращающиеся движения, имитируя движения ручной щетки. Частота таких движений гораздо больше, чем мы совершаем мануальной, как следствие более качественная гигиена. Недостатки: при неправильном использовании возможны травмы десен и нанесение вреда эмали.

Звуковые щетки.

Головки этих щеток вибрируют с частотой до 800 Гц, в «звуковом диапазоне». Считается, что подобные вибрации эффективно разбивают мягкий налет.

Ультразвуковые щетки.

Принцип действия схож со звуковыми, только частота колебаний достигает 1600 Гц. Ультразвук эффективно разбивает налет, снижает образования камня и даже усиливает бактерицидное действие антисептиков зубной пасты. К сожалению, подобные щетки только выходят на рынок и все перечисленные эффекты предстоит проверять в ежедневной практике.

Сейчас, производители всё чаще выпускают смешанные типы зубных щеток – сочетающие в себе разные принципы действия.

Так какую щетку выбрать?

Многие стоматологи сделали выбор в пользу механических зубных щеток, благодаря их способности сделать гигиену более качественной и комфортной, НО:

1. Стоимость таких щеток и сменных головок на них сейчас очень высока, значительно выше стоимости мануальной зубной щетки
2. Возможности таких щеток никак не исключают необходимости мануальных движений, кроме того из-за компактности головки таких щеток нужно следить за тем, чтобы уделить внимание каждому зубу.
3. Такая щетка не всегда подойдет при заболеваниях пародонта. Так же необходимо найти оптимальную силу нажима на щетку, чтобы не получить травм десен и повреждения эмали.

Мы же рекомендуем подойти на консультацию к специалисту, он поможет выбрать для вас идеальные средства гигиены для полости рта, которые будут подобраны индивидуально для вас, чтобы гигиена полости рта приносила только положительные эмоции и пользу!

Гигиена полости рта — Стоматология

Залог здоровых зубов — правильный и регулярный домашний уход. Поэтому очень важно правильно выбрать средства гигиены.

Индивидуальная гигиена полости рта

Помимо профессиональной гигиены полости рта немаловажную роль играет ежедневный уход человека за полостью рта с использованием таких средств, как:

— зубная щётка

— зубная паста

— зубная нить (флосс)

— ополаскиватель полости рта

— ирригатор полости рта

— зубные ёршики

— жевательная резинка

— профилактические гели

Как известно, зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером. Методик чистки зубов очень много – каждая из них правильная и полноценная. Какой способ выберете вы – зависит от ваших личных предпочтений. Но всё же следует прислушаться к следующим рекомендациям:

— начинать чистку зубов всегда с одного и того же места;

— придерживаться определённой последовательности, чтобы не пропустить участки зубных рядов;

— проводить чистку зубов рекомендуется с выдержанной скоростью и в определённом темпе;

— чистка зубов должна занимать 2-3 минуты;

— не травмировать десну во время чистки зубов.

Зубные щетки

На сегодняшний день от выбора зубных щеток разбегаются глаза: обычные механические и электрические, жёсткие и мягкие. Конечно, в таком многообразии может разобраться только профессионал; большинство же людей обычно выбирают щётки по цене и дизайну, нежели по функциональным особенностям. Как бы то ни было, зубная щётка является необходимым ежедневным средством личной гигиены каждого человека. Давайте станем ненадолго профессионалами и решим, какие зубные щётки бывают и для чего предназначен тот или иной вид.

Зубные щётки бывают мануальные, электрические, ультразвуковые, звуковые, ионные.

Мануальные зубные щётки самые простые в использовании и поэтому наиболее распространены. При выборе такой щётки следует обращать внимание на жёсткость щетины. Существует 5 видов жесткости: от очень мягкой до очень жёсткой. Самые мягкие щётки обычно рекомендуют использовать детям и людям, страдающим заболеваниями слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев детям от 12 лет и взрослым показаны зубные щётки средней жёсткости. Также существуют щётки с различными силиконовыми вставками. О целесообразности использования таких щёток до сих пор нет единого мнения – одни специалисты считают, что резиновые вставки оказывают массирующее действие на десну, другие придерживаются мнения, что это очередной рекламный миф. Во всяком случае, выбор всегда остается за покупателем.

При чистке зубов мануальными щётками следует особо уделять внимание характеру движений рабочей головки – они должны быть выметающими, от десневого края к жевательной поверхности зубов. Щётку необходимо располагать под углом в 45 градусов к зубам. Самая распространенная ошибка – это горизонтальные движения щёткой с щёчной поверхности поперёк зубного ряда, ещё и с чрезмерным давлением. В результате таких действий травмируется десна, эмаль зубов истирается и становится чувствительной к различным раздражителям.

Электрические механические зубные щётки в последнее время набирают популярность несмотря на то, что цена их значительно выше механических аналогов. Преимущества электрической щётки — в экономии времени и применении минимального количества усилий: щётка все сделает за вас.

Головки таких щёток имеют круглую поверхность и совершают возвратно-поступательные движения. В новых моделях используется 3D-технология – к возвратно-поступательным добавлены пульсирующие движения, вследствие чего щетинки колеблются и тщательно окружают зубы, разрушая налёт и удаляя его. Во многих моделях присутствует датчик давления: при сильном нажатии на поверхность зубов датчик сигнализирует вам об этом и пульсации прекращаются. Также в таких щётках есть встроенный таймер – на каждый сегмент зубов приходится 30 секунд, после чего щётка изменяет скорость движения, давая вам понять, что пора переходить на следующую сторону зубного ряда; таким образом чистка зубов у вас будет занимать не менее 2 минут. Именно столько времени необходимо, чтобы хорошенько прочистить зубы.

Ультразвуковые зубные щётки на данный момент являются одними из самых высокотехнологичных. Принцип работы заключается в испускании звуковых волн частотой 1,6 МГц, которые вызывают колебательные движения рабочей части до 100 миллионов в минуту. При этом ультразвуковая колебательная волна действуют не только в месте соприкосновения щетинок с поверхностью зуба, но и до 4-5 мм от поверхности каждой щетинки. Таким образом, терапевтическое действие ультразвука может распространяться на весьма труднодоступные участки – межзубные промежутки, зубодесневую борозду, неглубокие пародонтальные карманы.

Перед использованием ультразвуковых зубных щёток требуется консультация врача-стоматолога.

Звуковые зубные щётки очищают поверхность зубов за счёт выметающих движений рабочей головки, а также звуковых колебаний жидкости. Во все звуковые зубные щетки встроен генератор высоких частот, который вырабатывает звуковые колебательные волны. Благодаря этому щетинки на головке зубной щётки совершают колебательные движения. Щетинки делают около 28-30 тысяч колебательных движений в минуту, а не 100 миллионов, как ультразвуковые щётки. Поэтому звуковые щётки являются более безопасными в отличие от ультразвуковых.

Благодаря такой частоте, а также значительной амплитуде движений щетинок возникает динамический поток жидкости (смесь воды, слюны и зубной пасты), который проникает глубоко в промежутки между зубами и вдоль линии десен, позволяя добиться хорошего очищения зубов. Таким образом, чистка зубов происходит не только за счёт механического выметания зубного налёта и динамического потока жидкости, но также под воздействием звуковых колебаний, которые способствуют разрушению прикрепления зубного налёта, пигментного налёта в месте соприкосновения щетинок зубной щётки с поверхностью зуба.

Новинкой на рынке щёток являются ионные зубные щётки. Внутри щётки находится металлический стержень из диоксида титана. При нажатии на металлическую пластину на ручке создается поток отрицательно заряженных ионов, которые вытягивают на себя положительно заряженные ионы зубного налёта. С её помощью в ротовой полости быстрее восстанавливается кислотно-щелочной баланс, а зубная паста начинает работать активнее.

Покупать зубные щётки следует в специализированных магазинах. При этом следует учитывать, что у более дорогих щёток щетина изготовлена из более качественных материалов, что будет благотворно влиять на срок службы. Рекомендовано менять зубную щётку каждые 3 месяца, а также после перенесённых заболеваний. На некоторых щётках имеются специальные щетинки-индикаторы, которые меняют цвет при наступлении срока замены щётки (либо насадки).

И помните, что здоровье ваших зубов зависит не только от того, какая у вас щётка, но и от того, как вы ею пользуетесь!

Зубные пасты

Зубные пасты являются неотъемлемым атрибутом ежедневной гигиены полости рта наряду с зубной щёткой. Зубные пасты бывают гигиенические, лечебно-профилактические, комбинированные.

Гигиенические зубные пасты подходят для ежедневного применения. Они не борются с проблемами полости рта, но эффективно очищают зубы от налета, придают свежесть дыханию. Примерами таких паст могут являться ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh и многие другие. Также гигиеническими пастами являются пасты для детей.

Лечебно-профилактические пасты имеют в своем составе компоненты, которые устраняют факторы, способствующие возникновению заболеваний зубов и тканей пародонта.

При профилактике возникновения кариеса используются пасты с фтором, кальцием, фосфатами, аминофторидом. Концентрация фторидов в пасте не должна превышать 0,1-0,6% и выражается индексом PPM (например, 1500 ppm = 0,15%). Зубную пасту без фтора рекомендовано использовать только при повышенном содержании фтора в питьевой воде. В период формирования и минерализации костной системы и зубов (с 6 до 15-17 лет) фтор детям особенно необходим. Некоторые компании отказались от фтора в своем составе, например, фирмы ROCS, Splat.

В случае заболевания десен в зубные пасты входят компоненты преимущественно растительного происхождения. К ним относятся растительные антисептики, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, соединения, обладающие иммунокорригирующими свойствами. Зубные пасты с растительными экстрактами в зависимости от входящих в их состав компонентов могут оказывать кровоостанавливающее, противовоспалительное, стимулирующее, ранозаживляющее действие, а также нормализовать трофику тканей. В состав зубных паст могут входить экстракты лекарственных растений, традиционно и успешно используемых в стоматологии: ромашки, шалфея, крапивы, зверобоя, ламинарии, мяты, календулы, эвкалипта, а также масло чайного дерева и некоторые другие. Примерами таких паст могут быть как импортные (Parodontax, Lacalut), так и отечественные (Лесной Бальзам). Следует помнить, что все пасты оказывают симптоматическое лечение. Для устранения причины заболевания следует обратиться к стоматологу.

При повышенной чувствительности зубов в состав паст добавляют компоненты, закупоривающие дентинные канальца. Это позволяет уменьшить или исключить болезненные ощущения, возникающие при воздействии на зубы различных раздражителей и обеспечивает длительную защиту при ежедневной чистке зубов. Зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов снижают чувствительность за счёт таких компонентов, как хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция, высокие дозировки фторидов. Надо отметить, что такие зубные пасты не настолько эффективны, как профессиональные стоматологические препараты, которые можно применять в условиях стоматологического приёма.

Зубные пасты от повышенной чувствительности не подходят для длительного использования на постоянной основе, т. к. они низкоабразивны, а значит, хуже очищают зубы от налёта. Примером таких паст является Sensodyne.

Отбеливающие зубные пасты делятся на 2 группы:

1. Пасты, удаляющие пигментированный налёт с поверхности зубов. Такие пасты делают зубы светлее только за счёт удаления красителей, пигментированного налёта с эмали зубов. Осуществляется это за счёт входящих в их состав абразивных и полирующих компонентов либо ферментов и пирофосфатов, расщепляющих налёт. Абразивность паст контролируется индексом RDA, где значение 0-70 — низкая абразивность, 70-100 — средняя, 100-150 — высокая, 150-250 — сверхабразивная (её применение опасно для здоровой эмали). Такие пасты не рекомендованы людям с повышенной стираемостью зубов, а также страдающим гиперчувствительностью. Если у вас хорошая гигиена полости рта, то такие пасты не окажут желаемого отбеливающего эффекта и даже могут быть опасны при высоком значении RDA. А вот лицам, любящим крепкий чай и кофе, а также курильщикам они придутся по вкусу.

2. Пасты, оказывающие отбеливающий эффект за счёт кислорода. Такие пасты имеют в своём составе перекись карбамида, которая при взаимодействии со слюной выделяет активный кислород. Он способен проникать в эмаль зубов и расщеплять тёмные пигменты, которые невозможно удалить при помощи абразивно-полирующих паст, а также паст с ферментами и пирофосфатами.

Отбеливающие зубные пасты рекомендовано применять курсами в сочетании с гигиеническими и лечебно-профилактическими пастами, следуя инструкции производителя.

Если вы хотите, чтобы зубная паста укрепляла здоровье ваших зубов и полости рта, а также приносила пользу, проконсультируйтесь у стоматолога.

Зубная нить

Зубная нить (флосс) – специальная нить для очищения межзубных промежутков. При использовании зубной щётки возможно удалить налёт только с трех поверхностей зуба из пяти. Оставшиеся две поверхности между зубами остаются недоступными для щетинок. Поэтому эти поверхности являются наиболее уязвимыми для образования кариозных полостей. Для удаления остатков пищи и налёта между зубами рекомендовано использование флоссов после каждого приёма пищи либо в завершении личной гигиены полости рта в вечернее время.

Изготавливают зубные нити из натурального шёлка или искусственных волокон (ацетата, нейлона, капрона). Флоссы по способу обработки поверхности бывают вощёные и невощёные. Вощёная зубная нить обработана воском, что облегчает её проникновение в межзубные промежутки. Невощёные флоссы в процессе использования разволокняются, тем самым улучшая процесс очищения посредством наибольшего контакта с тканями зуба. По поперечному сечению нити бывают круглые, плоские, ленточные, объёмные. Также некоторые производители добавляют специальные пропитывающие вещества. Флоссы, пропитанные лечебно-профилактическими составами, оказывают, кроме очищающего, дополнительный эффект, обусловленный свойствами препарата: укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах (фторид натрия), подавляют рост болезнетворной микрофлоры (хлоргексидин), дезодируют (ментол) и др.

Один из видов зубной нити – суперфлосс. Он состоит из 3-х частей — части, подобной зубной нити, ворсистого и губчатого нейлона, который сильно растягивается и твёрдого волокна. Благодаря твёрдому волокну, похожему на леску, суперфлосс можно продеть под искусственные части мостовидных протезов, под дуги при лечении с помощью брекет-систем. Комбинированная структура суперфлосса помогает повысить его эффективность по сравнению с обычной нитью на 60%.

Ополаскиватели полости рта

При ежедневном использовании ополаскивателя полости рта эффект не заставит себя ждать. При выборе ополаскивателя следует учитывать, что каждый из них имеет определенное содержание активных веществ, действие которых направлено на решение определенных проблем:

— для предотвращения развития кариеса и его осложнений (в таких случаях в состав должен входить аминофторид или фторид натрия. Концентрация фтористых соединений не должна превышать 250 ppm)

— при заболеваниях тканей пародонта. При обострении хронических процессов заболеваний пародонта, после хирургических вмешательств рекомендованы ополаскиватели на основе антисептика (хлоргексидина, триклозана, бензидамина, метилсалицилата). Их можно использовать в течение 14-21 дня. При более длительной использовании может развиться дисбактериоз, проявляющийся сухостью слизистой оболочки, стойким неприятным запахом изо рта, повышенной раздражительностью тканей. Ополаскивателями на основе растительных экстрактов можно пользоваться регулярно, они значительно снижают риск развития заболеваний тканей пародонта.

— при гиперестезии зубов в качестве комплексной терапии снижения чувствительности

— ополаскиватели с отбеливающим эффектом

— ополаскиватели комплексного действия

Чтобы получить от ополаскивателя полости рта наибольший эффект необходимо использовать его не реже 2х раз в день, полоскать рот не менее 40-60 секунд. Если используется средство на основе соединений фтора, то перед его применением надо почистить зубы пастой на основе кальция, в состав которой не входит фтор — тогда противокариозный эффект будет максимальным

.

Ирригатор полости рта

Ирригатор полости рта – аппарат, подающий струю воды под давлением для очищения межзубных промежутков. В разных моделях ирригаторов струя воды может быть пульсирующей, содержать микропузырьки воздуха или представлять собой обычную монострую. Лучше выбирать ирригатор с пульсирующей струей, так как при пульсации создаются микрогидравлические удары, которые позволяют более эффективно удалять пищевые остатки и мягкий микробный налёт, чем это делает моноструя. В микропузырьковой технологии струя воды смешивается с пузырьками воздуха, которые насыщают воду кислородом. В этом случае будет осуществляться механическая очистка за счёт микрогидравлических ударов; также наличие кислорода в воде оказывает бактерицидный эффект на патогенную микрофлору. Особенно это важно, если у вас есть пародонтальные карманы.

Ирригаторы полости рта имеют несколько режимов напора воды. Начинать нужно с минимальных, постепенно повышая давление. Более низкий напор воды также позволяет использовать ирригатор детьми и людьми с воспалёнными дёснами (сильный напор может увеличить кровоточивость дёсен). У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная насадка (чаще всего они имеют цветовую кодировку).

Насадки на ирригаторы бывают различные по своим назначениям – обычные гигиенические, для очистки языка, для промывания пародонтальных карманов, насадки для очистки ортодонтических конструкций (брекетов), насадки для очистки искусственных коронок и мостовидных протезов, насадки для очистки имплантатов.

Ирригатор полости рта является не только аппаратом для очистки межзубных промежутков; он также оказывает массирующее действие на десну, тем самым улучшая трофику и микроциркуляцию. Таким образом, он является отличным средством для профилактики заболеваний тканей пародонта. В качестве жидкости для ирригатора полости рта может быть кипячёная вода либо специальные растворы для ирригаторов (готовые или в виде концентрата).

Ирригатор для полости рта – прекрасное средство в составе комплексной терапии воспаления дёсен. Однако нужно помнить, что в основе лечения гингивита, пародонтита, кровоточивости лежит удаление зубных отложений у стоматолога и противовоспалительная терапия. Ирригатор позволяет быстрее справиться с воспалением и не допустить новых случаев воспаления и кровоточивости.

Пользоваться ирригатором полости рта можно с 6 лет.

Зубные ёршики

Основная функция зубного ёршика – удаление остатков пищи из промежутков между зубами. Состоит такое приспособление из двух частей – ручки-держателя и рабочей части. Ершики различаются по цвету, размеру, форме рабочей части (коническая и цилиндрическая). Синтетическая щетина бывает мягкой или жесткой. Она крепится на тонкую прочную проволоку, покрытую пластиковым слоем.

Как и ирригатор полости рта, ёршик для зубов считается дополнительным элементом личной гигиены полости рта; многие даже не слышали о его существовании. Показания для использования зубных ёршиков:

— наличие мостовидных протезов

— ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем

— отсутствие одного или нескольких зубов

— заболевания дёсен

Профилактические гели

Гели — это средства профилактики и лечения основных стоматологических заболеваний. Особые свойства геля — одновременно твёрдого тела и жидкости — делают его средством нового поколения в стоматологии. Как твёрдое тело гель обладает способностью задерживаться на зубах, обеспечивая обработку зубов лекарственным веществом. Как жидкость гель эффективен при аппликационном воздействии. Особенно эффективен гель при его применении для реминерализации зубов при различных заболеваниях зубной эмали. Это достигается быстрым поступлением лечебных веществ из геля в эмаль зуба.

Примером служит Rocs Medical Gel. В своём составе он не содержит фтора, поэтому безопасен для применения с грудного возраста. Оказывает реминерализующее действие на эмаль зубов. Применяется при кариесе зубов, некариозной патологии различной этиологии (флюороз, гипоплазия эмали, эрозии эмали зубов, клиновидные дефекты, патологическая стираемость), повышенной чувствительности зубов, ремотерапии при отбеливании зубов и по завершении. Продолжительность курса зависит от клинического проявления заболевания. Может использоваться как в капах, так и отдельно. 

Какие бывают зубные щётки и какую лучше выбрать?

Гигиенические процедуры являются неотъемлемой частью жизни любого человека. Они необходимы для того, чтобы оставаться чистым и снижать риски попадания всяческих инфекций и вредных микробов в организм. Есть подобная отдельная процедура и для полости рта, а именно чистка зубов. Этот процесс не обходится без зубной щетки. Современный рынок предлагает огромный их выбор. Поэтому будет правильным разобраться, какие именно зубные щетки бывают и в чем их отличия.

Мануальные зубные щётки

Самый распространенный и привычный вариант зубной щетки. Состоит она из ручки и рабочей поверхности с щетиной. Такая щетка проста в использовании, за ней легко ухаживать. Также к положительным свойствам можно отнести малую стоимость. Среди минусов можно отметить недолговечность (стоматологи советуют менять хотя бы раз в три месяца). Продаются в разной расцветке и форме. Что касается щетины (рабочей поверхности), то она разделяется на три основные категории в плане жесткости, это соответственно жесткая, средняя и мягкая. Первая лучше подойдет для чистки съемных протезов. На настоящих зубах она может повреждать эмаль. Щетки средней жесткости используются большинством людей. Мягкие необходимы для детей, хотя они подойдут и для взрослых с чувствительными зубами. Также такая щетка не повредит десна.

Электрические зубные щётки

Это приспособление во многом отличается от мануальной зубной щетки. Главное её отличие заключается в том, что рабочая поверхность приводится в движение с помощью электрического моторчика. Она может быть разной формы, круглой или прямоугольной. Разделяются электрические щетки на три категории в плане движения головки.

• Технология 1D – круглая головка совершает вращательные движения.
• Технология 2D – головка совершает возвратно-выметающие движения в обе стороны (подходит как для круглых, так и прямоугольных рабочих поверхностей).
• Технология 3D – головка двигается в разные стороны, плюс, она пульсирует (считается самой эффективной).

Огромный выбор электрических зубных щёток есть в этом магазине – https://doctor-white.ru/купить-зубную-щетку/электрическую/

К плюсам электрической щетки можно отнести наличие возможности менять насадки (рабочую поверхность). Это может потребоваться для каких-то конкретных целей или выхода из строя. Что касается разнообразия насадок, то они разделяются на:

• Стандартная насадка для повседневного использования. Единственное отличие, которое может быть у этой насадки, это жесткость ворсинок и форма рабочей поверхности.
• Насадка для отбеливания зубов. Отлично подходит тем, кто употребляет в пищу много красящих продуктов (кофе, красное вино и т.д.), либо же имеет такую вредную привычку как курение. Такая насадка борется с налетом, но стоит понимать, что в таком случае может немного страдать эмаль, а значит, зубам требуется дополнительный уход.
• Существуют достаточно мягкие щетки-насадки для чувствительных зубов.
• Есть насадка, где щетка предназначена для массажа десен. Её советуют использовать только при рекомендации от врача стоматолога.
• С помощью электрической щетки можно чистить не только зубы, но и язык. Естественно для этого потребуется специальная насадка. На языке может образовываться налет в связи с некоторыми проблемами со здоровьем, например, даже при гастрите. Этот налет не только портит внешний вид, но может стать причиной неприятного запаха изо рта.

В любом случае, для поиска лучшего варианта, возможно, потребуется время. Пробуя ту или иную зубную щетку (насадку), вы сами поймете, какой именно вам лучше пользоваться.

Простые и эффективные правила гигиены полости рта

В 1498 году император династии Мин Хунчжи изобрел зубную щетку. К тому времени люди пользовались зубочистками, тканями, содой. Но комбинация щетины и ручки была принципиально новой и, как показала практика, стала самой эффективной. Она позволяла удалять кусочки еды во рту из труднодоступных мест, куда прежние способы чистки не могли позволить добраться.

 

Этой идее понадобилось несколько веков, чтобы завоевать популярность на Западе. Там производство зубных щёток было налажено в 1780 году англичанином Вильямом Эдисом. Произошло это 26 июня, в связи с чем именно эта дата известна теперь как День рождения зубной щётки.

Давайте поговорим о гигиене полости рта, а также о том, какую щетку выбрать для ребенка, и познакомимся с несколькими экземплярами щеток, которые вы можете приобрести в нашей сети.

 

Какую зубную щетку купить ребенку?

Ребенку лучше приобрести электрическую зубную щетку, потому что еще не выработались навыки чистки зубов, а от некачественных чисток здоровье зубов страдает сильно. Низкий уровень гигиены, особенно в период прорезывания постоянных зубов, занимает лидирующее место по негативным последствиям, влияющим на твердые ткани зубов у детей и вызывающим кариес.

 

Основными средствами гигиены у детей являются зубная щетка и зубная паста. Помимо мануальных – обычных – зубных щеток, применяются различные модели электрических зубных щеток, которые имеют определенные преимущества перед первыми. Среди электрических зубных щеток выделяются:

·       с вращающейся головкой – принцип действия мало отличается от простых мануальных щеток, только работают такие щетки быстрее и лучше проводят очищение;

·       звуковые – работают с частотой менее 20 000 Гц, отлично убирают как мягкий, так и твердый налет, не вредят эмали и деснам;

·       ультразвуковые – действуют с частотой свыше 20 000 Гц, борются с налетом на уровне бактериальных колоний, размножающихся в полости рта и вызывающих различные заболевания зубов, улучшают кровоснабжение в мягких тканях и даже способствуют заживлению мелких ран. Но не рекомендуются при наличии коронок, мостов, пломб, имплантов, так как высокочастотные колебания могут разрушать границу между зубом и ними, что приводит к уменьшению их срока службы.

 

Исследования по эффективности и безопасности применения специализированных детских электрических зубных щеток показали, что электрические зубные щетки удаляют больше зубных отложений, чем мануальные зубные щетки. Однако очищающая эффективность существенно зависит от мануальных навыков детей, нарастая с возрастом.

Немаловажную роль в достижении адекватной гигиены полости рта у детей играет мотивация ребенка к осуществлению правильной и ежедневной процедуры чистки зубов. И электрическая щетка может служить одним из способов формирования этой мотивации.

Чем хороши электрические зубные щетки, по мнению стоматологов?

1. Очищают зубы в 2 раза лучше, чем обычная, мануальная, щетка.

2. Безопасны для детей. Ежедневное применение электрических щеток у детей в возрасте 5—12 лет не приводит к раздражению тканей полости рта, что позволяет их использовать в детском возрасте.

3. Снижают риск возникновения кариеса. Эти щетки рекомендуется использовать для профилактики кариеса.

 

Гигиена полости рта у ребенка: как чистить зубы?

Чистка зубов проводится с помощью зубной щетки, а также зубной пасты (по рекомендации стоматолога). Чистим зубы утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

Дополнительные средства гигиены полости рта, применяются по рекомендации врача- стоматолога и под контролем родителей с 7–9 лет:

·       Зубная нить.

·       Ополаскиватель.

·       Жевательная резинка без сахара с ксилитом.

·       Пенки.

·       Скребок для языка.

·       Зубные ёршики.

 

Гигиена полости рта во взрослом возрасте

 

Взрослый человек обладает навыками качественной чистки зубов и может выбирать, какой зубной щеткой ему пользоваться. Освежим в памяти правила ухода за полостью рта, которые подойдут вам, вне зависимости от того, какую зубную щетку вы предпочитаете.

 

1. Чистите зубы после каждого приема пищи или минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка на зубах, которая затвердевает, превращается в зубной камень и является главной причиной кариеса.

2. Используйте правильную технику чистки зубов, если у вас обычная зубная щетка. Отучите себя от круговых движений, если вы делаете именно так: это приводит к выталкиванию бактерий и зубного налета под линию десен и, таким образом, способствует воспалению. Лучше использовать метод подметания, при котором вы помещаете зубную щетку под небольшим углом при переходе от десны к зубу и сметаете налет с помощью вытирающего движения – всегда от десны к зубу.

3. Соблюдайте необходимую длительность чистки зубов – не менее трех минут каждый раз.

4. Используйте зубную нить всегда – для удаления кусочков еды из межзубных пространств.

5. Ограничьте употребление сахара, а также пищи, богатой крахмалом. А также чем чаще вы перекусываете, тем больше шансов у кислот зубного камня повредить эмаль.

6. Регулярно посещайте стоматолога для профилактики здоровья полости рта и профессиональной чистки зубов.

 

Зубные щетки, которые рекомендует «Ортикс»

 

1.       Зубная щетка CS Medica SonicPulsar электрическая звуковая CS-262

Ключевые характеристики прибора:

·       Два режима чистки.  Режим Normal совершает 28000 движений в минуту и подходит для ежедневного использования. Режим Super совершает 33000 движений в минуту и рекомендуется для особо тщательного удаления зубного налета.

·       Промежуточный таймер каждые 30 секунд. Щетка делает на мгновение паузу каждые полминуты, что ориентирует для равномерного очищения всех участков полости рта.

·       Автоматическое отключение через 2 минуты. Щетка отключается через 2 минуты, показывая, что соблюдена необходимая продолжительность чистки зубов.

·       Прорезиненная вставка на рукоятке для хорошей фиксации устройства в руке и удобного использования.

2.       Зубная щетка CS Medica SonicPulsar электрическая звуковая CS-561 Kids

Ключевые характеристики прибора:

·       Высокочастотные колебания детской звуковой щетки составляют 16 000 движений в минуту и обеспечивают быстрое смешение и перемещение зубной пасты и слюны, что приводит к образованию качественной однородной пены. Такая пена обладает замечательными чистящими свойствами и позволяет эффективно очищать зуб со всех сторон, включая труднодоступные места – бороздки, ямки, контактные поверхности зубов.

·       Компактная и легкая, рекомендуемая для детей в возрасте от 1 года до 5 лет.

·       Мягкая щетина не травмирует эмаль и десны и снабжена подсветкой насадки, что делает процедуру чистки зубов интересной и увлекательной.

·       Промежуточный таймер приучит ребенка перемещать щетку и равномерно очищать все участки полости рта.

·       Прорезиненная вставка на рукоятке – щетку удобно держать в руке, и она не выскальзывает из влажных рук.

3.       Зубная щетка CS Medica SonicPulsar электрическая звуковая CS-232

Ключевые характеристики прибора:

·       В комплект поставки входит отбеливающая насадка – щетина пропитана полирующими частицами для эффективного удаления поверхностного окрашивания, а также соединением фторида натрия для укрепления зубной эмали.

·       Два режима чистки.  Режим Normal совершает 28000 движений в минуту и подходит для ежедневного использования. Режим Super совершает 33000 движений в минуту и рекомендуется для особо тщательного удаления зубного налета.

·       Промежуточный таймер каждые 30 секунд. Щетка делает на мгновение паузу каждые полминуты, что ориентирует для равномерного очищения всех участков полости рта.

·       В комплект входит насадка для очистки труднодоступных мест.

·       Высокая звуковая частота вместе с ворсинками не только чистят зубы, но и тщательно массируют десны, тем самым усиливая микроциркуляцию крови, что является хорошей профилактикой заболеваний десен.

Мы надеемся, что наша статья о гигиене полости рта была полезна вам и вашей семье. Желаем вам и вашим зубам здоровья и красоты. Пусть ваша улыбка сияет!

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях, спрашивайте у консультантов в салонах нашей сети или звоните по нашему бесплатному телефону 8 800 777-05-48.

Три лучших мануальных зубных щетки, которые я рекомендую пациентам

Содержание[Скрыть][Показать]

Q

Какая ручная зубная щетка лучше?

A

Меня часто об этом спрашивают. Для такой простой вещи, как чистка зубов два раза в день, мы определенно усложнили ее!

Вот, я покажу вам…

1. Что на самом деле важно при выборе кисти
2. Три, которые я чаще всего рекомендую

Что важно при выборе щетки

Вещи, которые я ищу, в порядке важности:

1. Мягкая (или экстра) мягкая щетина : Это приоритет номер один.Средние и жесткие щетинки могут вызывать стирание десен или создавать микроабразии на эмали, что делает зубы более восприимчивыми к кариесу, рецессии десен и повышенной чувствительности.
2. Качественные щетинки : Это необходимо, так как щетинки могут нанести серьезный ущерб. Я лично видел это повреждение у своих пациентов. Когда производитель идет на компромисс, в результате получаются щетинки низкого качества с острыми или неровными краями, которые повреждают зубы.

ПРЕКРАТИТЕ использование щетинок средней или жесткой жесткости, которые могут вызвать истирание десен + образование микротравм на эмали.

Щетина должна быть
1. мягкой
2. качественной
3. часто заменять @AmerDentalAssn. печать АДА?

Знак соответствия ADA представляет собой хорошую основу для оценки безопасности щетинок. Тем не менее, есть несколько отличных зубных щеток, которые не могут позволить себе пройти процесс ADA Seal, даже если они соответствуют требованиям — две из них включены в мой список ниже, Oral-B и Nimbus.Чтобы претендовать на печать, производитель должен предоставить доказательства того, что его щетинки «не имеют острых или зазубренных краев и концов», а также заплатить комиссию, чтобы иметь возможность использовать печать в своем маркетинге.

Другими словами, если вы спешите, печать ADA — хороший способ сократить путь. Но кистей с ним не так много. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы узнать, есть ли у щетки качественная щетина или нет.

«Спроси дантиста» поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из ссылок ниже и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я тщательно изучаю, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую часть из них. Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для улучшения здоровья полости рта.

Какие ручные щетки я рекомендую

Лучшая ручная зубная щетка для людей, которые слишком сильно чистят зубы

Источник радиуса

• Широкая массажная головка помогает предотвратить повреждение эмали и десен, так как сила распределяется по большой площади поверхности.
• Радиусный источник снижает количество отходов зубных щеток на 93%. Вы сохраняете ту же ручку и просто меняете сменные головки.
• Сверхмягкие растительные нейлоновые щетинки отлично подходят для кровоточащих, рецессивных или чувствительных десен.
• Лично мне нравится этот хват. Это мое личное средство, которым я пользуюсь каждый день. Я также путешествую с Radius Travel, у которого точно такая же головка, как и у обычной модели.

Лучшая недорогая ручная зубная щетка

Ручная зубная щетка Oral-B Cross Action

• Я раздавал их в своей частной практике более 30 лет, поэтому я видел долгосрочные эффекты этой щетки, поэтому я безоговорочно доверяю ей.Это старый резерв, вы не ошибетесь.
• Эта кисть стоит чуть меньше 2,50 долларов США за кисть.
• Недорогой размер упаковки, я надеюсь, побудит вас часто менять зубную щетку (каждые 4–6 недель, чтобы предотвратить износ щетинок и их повреждение).
• Мне нравится держать их под рукой для гостей, которые забыли свою зубную щетку.

Лучшая ручная зубная щетка для кровоточивости или опущения десен

Зубные щетки Nimbus Extra Soft

• Эта щетка НЕ ​​имеет знака соответствия ADA просто потому, что это малый бизнес, который не заплатил за нее.Но он, безусловно, соответствует требованиям. Это отличный пример того, почему Знак Принятия ADA является хорошим ярлыком, но он, безусловно, упускает из виду множество замечательных кистей.
• Изобретен пародонтологом, предназначен для проникновения в промежутки, что особенно полезно для людей с гингивитом или рецессией десны.
• При первом использовании этой щетки вы можете заметить, что ваши зубы не такие чистые. Дайте ему время привыкнуть — ваши зубы очищаются без жесткой чистки, обещаю.
• Прелесть Nimbus в том, что он предупреждает вас об участках рта, где у вас рецессия или гингивит. Вы заметите болезненность всякий раз, когда щетинки Nimbus прикасаются к воспаленной области десен, предупреждая вас о том, что нужно немного больше сосредоточиться на этой области. Я заметил это, когда впервые попробовал Нимбус на себе — он вызвал болезненность во всех моих обычных областях воспаления. Зная области, над которыми мне нужно было работать, со временем эти области стали лучше! Какая замечательная обратная связь от зубной щетки, да еще ручной!

Итак, вот оно.Это мои рекомендации по выбору ручных зубных щеток, но, конечно же, это не единственные отличные ручные щетки на выбор.

Напомним, щетинки должны быть…

1. Мягкая
2. Качество (Для определения этого используйте рекомендации ADA Seal of Acceptance — не обязательно саму Печать, которая платная) стали слишком острыми для эмали)

Надеюсь, это немного упростит вам задачу! Для дальнейшего чтения я рекомендую мое руководство «Как чистить зубы», чтобы улучшить вашу технику, а также мое руководство по лучшим электрическим зубным щеткам.

6 лучших ручных зубных щеток

Теоретически зубная щетка — довольно простая вещь, особенно ручная. На практике, однако, существует множество факторов, которые следует учитывать при покупке лучшей ручной зубной щетки. Чтобы найти идеальную посадку для вас и ваших зубов, вы должны рассмотреть дизайн щетинок и отзывы рецензентов.

Начнем со щетинок, так как это, пожалуй, самая важная часть ручной зубной щетки. Разные бренды используют разные конструкции для максимально тщательной очистки; например, некоторые могут наклонять свои щетинки или использовать разную длину и материалы.Тем не менее, жесткость щетинок, скорее всего, повлияет на ваш повседневный опыт. В то время как средние щетинки эффективны, когда речь идет об удалении зубного налета и остатков пищи, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует более мягкие щетинки, чтобы предотвратить повреждение десен и эмали.

Тем не менее, хотя описания брендов полезны, отзывы рецензентов бесценны. Поскольку вы не можете заранее опробовать зубную щетку, проверьте рейтинги и обзоры, чтобы узнать, как бывшие покупатели относятся к текстуре и эффективности. Эти шесть зубных щеток имеют большое разнообразие дизайнов щетинок для удовлетворения различных стоматологических потребностей, но у них есть одна общая черта: реальные покупатели дали им множество восторженных отзывов.

1. Лучшая ручная зубная щетка в целом

Если вы ищете качество, ценность и всестороннюю чистку, зубные щетки Oral-B Pro Health — это то, что вам нужно. На самом деле, у них более 4500 отзывов и почти идеальный рейтинг в 4,8 звезды. Благодаря изогнутым закругленным щетинкам они удаляют до 99 % налета на зубах и, по данным бренда, по сравнению со стандартной ручной зубной щеткой обеспечивают на 55 % лучшую очистку вдоль линии десен.Тем не менее, несмотря на свою эффективность, щетинки мягкие и нежные, чтобы избежать повреждений. Каждая щетка также имеет удобную ручку и встроенный очиститель для языка и щек на затылке.

Один рецензент написал : «Какое абсолютное, мгновенное улучшение я почувствовал, когда перешел на эту зубную щетку. Она отлично удаляет зубной налет, оставляя мои зубы гладкими и гладкими, когда я закончу. Щетинки твердые, но мягкие. достаточно, чтобы не повредить десны во время чистки».

2.Лучшее соотношение цены и качества

Ищете выгодную цену, но при этом получая глубокую очистку? Oral-B поставляет фирменные зубные щетки Indicator, стоимость которых (благодаря цене менее 10 долларов за упаковку из четырех штук) составляет чуть более доллара каждая. Щетинки не такие продвинутые, как у других мануальных зубных щеток, но они по-прежнему проникают между зубами и вдоль десен благодаря своим глубоко очищающим кончикам и щетинкам разной длины с волнообразным рисунком. У них даже есть эргономичные удобные ручки, а щетинки меняют цвет, когда приходит время для новой.

Один рецензент написал : «Это хорошие зубные щетки по хорошей цене. Щетинки включают несколько рядов синих индикаторных щетинок, которые становятся белыми, когда щетку нужно заменить».

3.

Лучшая зубная щетка для отбеливания

Зубная щетка Colgate 360° Advanced Optic White специально разработана для отбеливания зубов. Он имеет несколько функций, позволяющих сделать вашу улыбку ярче, в том числе спиралевидные полировальные щетинки (разной длины и плотности) для удаления пятен и кончик зубной нити, проникающий глубоко между зубами.Эта щетка также имеет текстурированный очиститель языка, мягкую мягкую ручку и эргономичную подушечку для большого пальца для дополнительного захвата.

Один рецензент написал : «Я иногда пользуюсь отбеливающими полосками, но через какое-то время у меня болят зубы, поэтому я решил сократить это и просто использовать зубную щетку, которая поможет в отбеливании. Я использую эту конкретную марку. какое-то время, поэтому я знаю, что это продукт, который действительно работает!»

4. Лучшая сверхмягкая зубная щетка для чувствительных десен

Люди с чувствительными зубами или деснами знают, что средняя «мягкая» зубная щетка не всегда достаточно мягкая, чтобы предотвратить дискомфорт. К счастью, эти зубные щетки Nimbus экстра мягкие, потому что они сделаны из микротонких материалов. Тем не менее, они способны очищать труднодоступные места и удалять налет, потому что они чередуют одноконечные конические щетинки и короткие щетинки с закругленными концами. Они также протестированы стоматологами и разработаны с учетом комфорта и устойчивости к износу.

Один рецензент написал : «Наконец-то действительно мягкая зубная щетка. У меня красный плоский лишай (аутоиммунное заболевание, поражающее ткани рта).Я перепробовал все ультрамягкие и детские зубные щетки и выбросил их. Этот действительно совсем другой. Наконец-то я могу чистить зубы без боли и царапин».

5. Самая экологичная зубная щетка

Ручные зубные щетки дешевы и эффективны, но они также сделаны из синтетических материалов, которые обычно попадают на свалки. вы заботитесь об окружающей среде, выбирайте эти зубные щетки от Nuduko.Они экологически чистые и биоразлагаемые, потому что они сделаны из бамбука и упакованы в картон. Нейлоновые щетинки мягкие, не содержат BPA и эффективно удаляют зубной налет. И последнее, но не менее важное: они поставляются в удобной упаковке по 10 штук — наполовину белые и наполовину черные для целей идентификации. Тем не менее, щетинки плоские, поэтому вы можете не получить максимально глубокую чистку.

Один рецензент написал : «Эти работают так же хорошо, как и любые другие зубные щетки, которые мы использовали, поэтому никаких жалоб нет. Настоящим преимуществом этих […] является то, что они изготовлены из бамбука, что делает их биоразлагаемыми и защищает намного меньше пластика возвращается в окружающую среду.»

6. Лучшая зубная щетка для брекетов

Наконец, для тех, кому нужно почистить ортодонтическое оборудование, у вас есть эти зубные щетки от Y-Kelin. имеют меньшую головку и специальные V-образные щетинки (под углом 45 градусов), которые чистят, не зацепляясь и не зацепляясь. Каждый заказ поставляется с четырьмя щетками разных цветов, а также крошечными щетинными щетками для удаления застрявшей пищи.

Один рецензент написал : » Маленькая голова, что хорошо для меня.Проникает под брекеты лучше, чем стандартная зубная щетка. Щетка из щетины — дополнительный бонус! Все по отличной цене!»

Чистота полости рта среди ежедневных пользователей механических и механических зубных щеток – кросс-секционное исследование | BMC Oral Health

Люди, которые обычно используют мануальные зубные щетки, испытывают трудности с поддержанием чистоты полости рта даже во время чистки в меру своих возможностей [4, 5, 6, 7, 8, 9, 10].Поэтому настоящее исследование было направлено на оценку того, будут ли ежедневные пользователи зубной щетки с электроприводом показывать более благоприятные результаты.Судя по представленным здесь данным, это не так. Хотя пользователи зубных щеток с электроприводом чистили зубы в среднем более 3 минут, успех этих усилий был ограниченным. В 39% маргинальных срезов наблюдался стойкий налет после того, как участники почистили зубы с максимально возможной эффективностью.

Таким образом, результаты настоящего исследования подтверждают то, что было обнаружено ранее [4, 5, 6, 8, 10]: у молодых людей возникают проблемы с удалением всех отложений зубного налета, даже если они чистят зубы без ограничения времени и до лучшие из своих способностей.Настоящее исследование дополнительно расширяет этот результат, показывая, что эта проблема не ограничивается пользователями ручной зубной щетки, но в той же степени существует и у тех, кто ежедневно использует зубную щетку с электроприводом. Таким образом, похоже, это не то устройство как таковое, которое могло бы помочь «чистить зубы как профессионал». Согласно недавнему исследованию, «чистить как профессионал» означает достичь значения MPI ниже 10% после чистки. Это то, чего 75% из выборки из 127 университетских стоматологов, стоматологов-гигиенистов и студентов-стоматологов достигли с помощью ручной чистки зубов [11].Текущий образец далек от этой степени чистоты полости рта.

Однако что мешает эффективному удалению зубного налета у непрофессионалов? Видеонаблюдение дает важную информацию о поведении при чистке зубов. В настоящем исследовании участники чистили зубы удивительно долго (более 3 минут). Кроме того, пользователи PT тратили примерно одну минуту на чистку небных поверхностей, что почти в два раза больше, чем пользователи MT. Тем не менее, не было никакого преимущества в отношении чистоты полости рта.Правильное выполнение чистящих движений, по-видимому, не является проблемой, учитывая, что зубная щетка сама перемещает щетинки. Таким образом, проблема может заключаться в точной локализации чистки по отношению к десневому краю. Действительно, репрезентативный опрос знаний о пародонтите показывает, что 50% молодых людей считают, что чистка жевательных поверхностей является наиболее важной, когда речь идет о профилактике пародонтита [20]. Из-за ограничений зрения при видеоанализе было невозможно оценить, достигали ли щетинки щеток участки зубов, прилегающие к десневому краю, или нет.Тем не менее, данные о зубном налете показали, что участники пренебрегали краями десны. Это происходит независимо от используемого устройства. По сравнению с уровнями зубного налета у тех, кто ежедневно пользуется мануальными зубными щетками, никаких преимуществ механической чистки зубов не наблюдалось. Процент маргинальных срезов, показывающих стойкий налет сразу после ручной чистки зубов, составил 41%. Это представляет собой лишь небольшую и незначительную разницу в 2% по сравнению с зубной щеткой с электроприводом. Кроме того, персистенция зубного налета была более выраженной на небной и проксимальной поверхностях.Но опять же группы не различались по этим местам. Это примечательно, поскольку пользователи электрических зубных щеток чистили небные поверхности значительно дольше, чем пользователи мануальных зубных щеток. Данные TQHI также указывают на то, что эти результаты не ограничиваются краем десны. Группы также не отличались по показателю TQHI, который оценивает отложения зубного налета по всей коронке. Принимая во внимание эти результаты, неудивительно, что группы не различаются по гигиене полости рта перед чисткой зубов, по гингивиту, состоянию пародонта или состоянию зубов.

На первый взгляд, это отсутствие разницы между ежедневными пользователями электрических зубных щеток и ежедневными пользователями мануальных зубных щеток кажется удивительным. Согласно недавнему Кокрейновскому обзору, электрические зубные щетки уменьшают зубной налет и гингивит более эффективно, чем мануальные зубные щетки в краткосрочной и долгосрочной перспективе [12]. Чтобы лучше понять кажущиеся противоречивыми результаты, стоит более внимательно изучить исследования и переменные исходов, включенные в метаанализ [12].Прежде всего, не учитывались уровни зубного налета, оцениваемые сразу после чистки зубов. Таким образом, не предоставляется никакой информации о способности участников достичь чистоты полости рта. Кроме того, исследовательские группы систематически различались в отношении предоставляемых инструкций по чистке зубов. Участники, назначенные на электрическую зубную щетку, либо получили письменные инструкции в соответствии с указаниями производителя, либо сотрудники исследования показали, как правильно пользоваться щеткой [21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32]. ,33,34,35,36,37,38,39,40].С другой стороны, участников, которым была назначена ручная зубная щетка, либо просили чистить зубы, как обычно [21,22,23,24], либо применяли (модифицированную) технику Басса [25,26,27, 28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40]. Однако недавние РКИ ставят под сомнение эффективность модифицированной методики Басса [5]. Наконец, при регистрации в исследовании участникам также была предоставлена ​​новая зубная щетка — либо дешевая (т.е. ручная), либо дорогая (т.е. электрическая). Эта разница в ценах могла выборочно изменить гигиеническое поведение в пользу более дорогого по двум причинам: во-первых, потому что участники группы с электропитанием ценили принадлежность к более дорогому устройству, во-вторых, из-за характеристик спроса.Характеристики спроса — хорошо изученное явление, ответственное за экспериментальные артефакты. Участники исследования склонны (даже неосознанно) вести себя в направлении предполагаемой гипотезы исследователя [41]. В данном случае напрашивается предположение в пользу более дорогого устройства. Несмотря на то, что эти систематические групповые различия отчасти неизбежны при планировании РКИ, сравнивающего электрическую и ручную зубную щетку, они могут привести к предвзятости в пользу электрических зубных щеток.Это может объяснить статистически значимые, хотя и небольшие различия между применением PT и MT, которые были описаны в вышеупомянутом мета-анализе [12].

Таким образом, важно проводить исследования, которые избегают этих предубеждений. Настоящее исследование было направлено на то, чтобы включить только участников, которые решили чистить зубы с помощью ручной или электрической зубной щетки преднамеренно, вместо того, чтобы быть случайным образом распределенными по одному из двух устройств. Это должно было уменьшить потенциальные смещения, упомянутые выше.Хотя отсутствие рандомизации могло привести к другим систематическим групповым различиям, исследованные группы были однородными и сопоставимыми по ряду потенциально смешанных переменных, таких как пол, возраст и статус курения. Хотя были некоторые групповые различия в отношении поведения при чистке, они указывали на преимущество электрических щеток, которое до сих пор не было обнаружено. Таким образом, результаты настоящего исследования ставят вопрос о том, сохранится ли преимущество электрических зубных щеток, обнаруженное в экспериментальных условиях, у обычных пользователей вне экспериментов.Насколько известно авторам настоящего исследования, существует только одно другое исследование, в котором сравнивались ежедневные пользователи зубной щетки с электроприводом с колебательным вращением (которые не начали чистить зубы с электроприводом в контексте эксперимента) с ежедневными пользователями ручной зубной щетки. [15]. В этом исследовании участников просили чистить зубы, как обычно, и им не разрешалось использовать какие-либо приспособления для проксимальной гигиены. Как и в настоящем исследовании, группы не различались по уровню зубного налета после чистки зубов.Хотя авторы этого исследования утверждали, что удаление зубного налета в группе, использующей электрическую зубную щетку, было значительно лучше, это преимущество было результатом (незначительного) недостатка в отношении уровня налета до чистки зубов, который был хуже у пользователей, использующих электрические зубные щетки, по сравнению с пользователями, пользующимися ручными зубными щетками. Кроме того, как и в настоящем исследовании, группы этого исследования не различались в отношении кровоточивости десен, рецессий десен и глубины карманов при зондировании. Аналогичные результаты были получены Al-Maliky et al. [42], которые оценили группу здоровых голландских студентов и связали их самооценку поведения в области гигиены полости рта с гингивитом.Опять же, не было обнаружено существенной разницы в отношении гингивита между пользователями механических и механических зубных щеток. Эти результаты ставят под сомнение преимущества электрических зубных щеток при повседневном использовании и требуют дальнейших исследований для изучения этого вопроса.

Подводя итоги, настоящее исследование показало, что ежедневные пользователи зубных щеток с электроприводом не могли добиться чистоты полости рта, даже если их просили выполнять гигиену полости рта в меру своих возможностей. Вместо этого они показали те же недостатки, что и сопоставимая группа ежедневных пользователей ручной зубной щетки. Кроме того, не было обнаружено различий между ежедневными пользователями электрических и ручных зубных щеток в отношении других клинических параметров. Этот результат подтверждается другими исследованиями ежедневных пользователей зубных щеток с электроприводом, которые начали чистить зубы с электроприводом вне экспериментальной установки. Эти результаты показывают, что дефицит возможностей ручной гигиены полости рта не может быть легко преодолен простым переходом на устройство с питанием. Вместо этого необходимы дополнительные усилия. Первым шагом может быть подчеркивание необходимости систематической чистки зубов, чтобы не пренебрегать какой-либо поверхностью и значением областей, прилегающих к десневому краю, когда речь идет о профилактике заболеваний пародонта.

Сильные стороны настоящего исследования заключаются не только в тщательном клиническом исследовании большой выборки, но также в подробном анализе поведения в отношении гигиены полости рта и контроле нескольких потенциальных искажающих факторов (ослепление клинического эксперта, отсутствие раскрытия информации относительно гипотезы участникам). ). Еще одно преимущество заключается в том, что он проанализировал возможности ежедневных пользователей устройств с питанием от устройств с ручным управлением. Таким образом, это может отражать клиническую реальность лучше, чем исследования с новыми пользователями этих устройств или с пользователями, которые начали чистить зубы с помощью электрической щетки в контексте эксперимента.Однако необходимо также учитывать некоторые ограничения. Потенциальное ограничение, связанное с квазиэкспериментальным дизайном исследования, уже обсуждалось. Другое ограничение заключается в том, что результаты могут быть ограничены определенными типами зубных щеток. Несмотря на то, что не было никаких ограничений в наборе в этом отношении, большинство пользователей механических зубных щеток использовали зубные щетки с колебательно-вращательным движением (и в этой группе преобладала одна марка), а мануальные зубные щетки в основном имели вертикальное расположение пучков щетинок.Таким образом, неясно, как текущие результаты применимы к другим типам зубных щеток. Кроме того, хотя выборка отражает ежедневных пользователей, она ограничена ежедневными пользователями, которые являются студентами университетов, молодой, высокообразованной и пародонтологически здоровой группой. Будущие исследования должны оценить обобщаемость для других групп. Наконец, можно упрекнуть, что в этом исследовании изучалась чистка в меру своих возможностей, а не чистка как «нормальная». Однако именно это и было целью исследования, поскольку важно выяснить, чего пациенты могут достичь, прилагая максимальные усилия (для сравнения «нормального» поведения при чистке зубов с чисткой в ​​меру своих возможностей см. [10]). .Только на этом основании можно сделать вывод, является ли дефицит гигиены результатом отсутствия мотивации или, скорее, отсутствия навыков. Это имеет решающее значение при выборе лечения. Настоящее исследование показывает, что дефицит гигиены полости рта у молодых людей отражает, по крайней мере, частично дефицит навыков.

Обычные и электрические зубные щетки

Девятилетний Николас Ракобальдо не помнит, каково это чистить зубы обычной зубной щеткой. В течение двух лет он использует электрически заряженный гаджет с высокоскоростными вращающимися щетинками.

«Мне это нравится, потому что щекочет», — говорит он и представляет, что теперь обычная зубная щетка будет ощущаться во рту «гадко».

Николас не единственный ребенок, который предпочитает устройства с питанием.

Эйлин Хермистон, доктор медицинских наук, детский стоматолог-гигиенист Стоматологического колледжа Университета Айовы, говорит, что многие ее пациенты считают высокотехнологичные щетки забавными.

«Заставить детей чистить зубы может оказаться непростой задачей», — отмечает она. «Если вы сможете вдохновить детей с помощью электрических зубных щеток, ежедневная чистка зубов станет проще.»

Если увеличение места, занимаемого на полках магазинов, свидетельствует о растущей популярности электрических щеток. Некоторые из них удобны для детей: ручка зубной щетки может принимать форму гоночного автомобиля, русалки или сотовый телефон, и его цвет может напоминать армейский камуфляж

Многие пациенты в настоящее время так часто спрашивают своих стоматологов об этих механических инструментах, что Американская стоматологическая ассоциация (ADA) выпустила несколько выпусков новостей по этому вопросу

Организация сообщает руководство зубные щетки могут быть такими же эффективными, как и электрические. Эксперты говорят, что ключ к предотвращению кариеса заключается в том, как используется зубная щетка — электрическая или иная.

«Если вы прекрасно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью… тогда мануальные зубные щетки просто великолепны», — говорит Кимберли Хармс, доктор медицинских наук, консультант по защите прав потребителей ADA, которая также является стоматологом в Фармингтоне, штат Миннесота. устройства могут помочь людям, которым трудно физически перемещать щетки вокруг рта, чтобы очистить все поверхности зубов. К ним могут относиться люди с ограниченными двигательными возможностями или артритом.

Больше энергии на доллар?

Было время, когда зубные щетки считались предметом роскоши.

По данным ADA, богатые европейцы в средние века использовали веточки из благоухающего дерева для чистки зубов. Затем, в 1498 году, император Китая разработал устройство со свиной щетиной, помещенной в костяную рукоятку. Этот тип зубной щетки стал настолько популярным, что в Европе им пользовались даже простые люди. Однако цена свиной щетины была настолько высока, что вся семья использовала одну и ту же зубную щетку, чтобы сократить расходы.

Сегодня стоимость электрической зубной щетки может быть более чем в три раза выше стоимости ручной. Однако одержимость современного общества чистотой в целом сделала недопустимым совместное использование зубных щеток.

Тридцатилетнему Кевину Вонгу даже не нравится мысль о том, что его электронная зубная щетка упадет на пол и испачкается. Он говорит, что беспокоится об этом, так как ему трудно найти прорезь в своем обычном держателе зубной щетки для маленькой головки щетки, которая отделяется от более громоздкой ручки.

В целом Кевин доволен своей вращающейся щеткой на батарейках. Он думает, что лучше чистит зубы, чем обычная зубная щетка. Тем не менее, этого недостаточно, чтобы убедить его продолжать использовать его после того, как щетинки стираются. «Это забавная вещь, но я не знаю, стоит ли она того, — говорит он.

При скорости от 6 000 до 30 000 ударов в минуту механические щетки обеспечивают большую мощность на доллар по сравнению с ручными. Как отмечает Хармс, для тщательной работы с электрифицированной версией требуется меньше времени.

Некоторым, однако, не нравится действие мощного удара. «Некоторых детей младшего возраста или детей, которые немного более чувствительны, вибрации беспокоят», — говорит Хермистон.

The Official Spin

Зубные щетки, будь то ручные или электрические, рассматриваются правительством США как медицинские устройства. Они относятся к категории I Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а это означает, что они, как правило, считаются мало вредными и подлежат наименьшему регулирующему контролю.

Представитель FDA говорит, что ей не известно о каких-либо проблемах с электрическими зубными щетками.

Исследователи Стоматологического колледжа Университета Айовы изучают реакцию родителей, детей и стоматологов на высокотехнологичные щетки. Ожидается, что Артур Новак, DMD, и его коллеги опубликуют свой отчет этой весной в журнале Compendium.

Производитель зубных щеток Braun Oral-B уже опубликовал собственный отчет об эффективности механических устройств.В одном исследовании стоматологи или гигиенисты попросили более 16 000 пациентов использовать зубные щетки с электроприводом Braun Oral-B.

Когда стоматологи попросили следить за прогрессом своих пациентов, они сказали, что электрическая щетка положительно повлияла на здоровье полости рта более чем 80% пациентов. Сообщается, что большинство участников заявили, что состояние их полости рта улучшилось после использования устройства.

Результаты этого исследования были опубликованы в мартовском выпуске Журнала Американской стоматологической ассоциации за 2000 год .

Ключ к здоровой улыбке на всю жизнь

Эксперты в области стоматологического здоровья сходятся во мнении, что регулярная чистка зубов (независимо от того, насколько высокотехнологичным или низкотехнологичным является устройство) и использование зубной нити может помочь предотвратить кариес.

Как правило, Hermiston рекомендует, чтобы дети до 7 лет находились под присмотром взрослых во время чистки зубов. Это делается для того, чтобы дети полностью очищали все поверхности зубов, даже труднодоступные места, где часто скапливается зубной налет, например, задние моляры или нижние нижние зубы рядом с языком.

У ADA есть дополнительные предложения для родителей, которые помогут их детям выработать хорошие стоматологические привычки:

• Регулярно водите ребенка к стоматологу. Запланируйте визит к стоматологу в течение шести месяцев после прорезывания первого зуба и не позднее первого дня рождения ребенка.
• Поощряйте детей пить из чашки к их первому дню рождения.
• Начните чистить ребенку зубы водой, как только появится первый зуб. Зубную пасту размером с горошину можно использовать после 2-летнего возраста, когда ребенок может ее выплюнуть.
• Следите за тем, как ест ваш ребенок. Лучше есть обычную пищу и меньше сладких закусок.
• Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество фтора, необходимого для устойчивости зубов к кариесу. Спросите своего стоматолога, как это можно сделать.
• Спросите своего стоматолога о зубном герметике, тонком защитном барьере, защищающем жевательную поверхность задних зубов от кариеса.

Зубные щетки | Американская стоматологическая ассоциация

Ищите печать ADA — ваша уверенность в том, что продукт был объективно оценен на безопасность и эффективность независимым органом научных экспертов, Советом ADA по научным вопросам.Раздел «Категория печати ADA» на сайте ADA.org содержит список ручных и электрических зубных щеток, которые в настоящее время имеют печать соответствия ADA. Ручная или электрическая зубная щетка получает знак ADA для зубных щеток, когда производитель предоставляет научные доказательства, демонстрирующие безопасность и эффективность в удалении зубного налета и уменьшении гингивита. Зубные щетки с печатью ADA были проверены Советом ADA по научным вопросам и соответствуют рекомендациям как для ручных, так и для электрических зубных щеток. Стандарты

ANSI/ADA используются для проверки безопасности ручных зубных щеток ¹⁴ . Чтобы получить Знак соответствия, производитель ручной зубной щетки должен предоставить доказательства того, что:

• Все компоненты зубной щетки безопасны для использования во рту
• Щетинки не имеют острых или зазубренных краев и концов
• Материал ручки демонстрирует долговечность при нормальном использовании
Щетинки
• не выпадают при обычном использовании.
• Среднестатистический взрослый может использовать зубную щетку без присмотра, что значительно снижает легкое заболевание десен и зубной налет

Если зубная щетка значительно отличается от ранее принятых зубных щеток, Совет может запросить клинические исследования, чтобы продемонстрировать, что зубная щетка может использоваться без присмотра средним взрослым человеком для достижения значительного снижения легкого заболевания десен и зубного налета в течение 30-дневного периода.

Чтобы получить Печать, зубная щетка с электроприводом проходит тесты, основанные на стандартах ANSI/ADA для тестирования зубных щеток с электроприводом. ¹⁶  Эти тесты оценивают такие качества, как электрическая безопасность, удержание ворса, механическая прочность и химическая стойкость. Программа Seal также требует, чтобы электрические зубные щетки прошли клиническое исследование, демонстрирующее, что они безопасны для использования на твердых и мягких тканях полости рта, а также для реставраций, и что они соответствуют требованиям лаборатории безопасности, такой как Underwriters Laboratories, Inc.

Ручная зубная щетка – обзор

Пропаганда гигиены полости рта

Ежедневный уход за полостью рта позволяет сохранить здоровье полости рта на всю жизнь. Медицинские работники, которые ухаживают за пожилыми людьми, играют важную роль в пропаганде практики гигиены полости рта, уходе за зубными протезами и необходимости направления к стоматологу.

Оральные сенсорные и моторные функции могут быть улучшены с помощью постепенного сенсорного ввода, оральных упражнений или других подготовительных методов. Лица с деменцией или травматическим повреждением могут проявлять оральную гиперчувствительность, и им может быть полезно постепенное тактильное или сенсорное воздействие на полость рта и десны.Протирание десен или использование влажной зубной пасты (рис. 12-6) для очистки полости рта обеспечивает сенсорную стимуляцию, облегчает восприятие полости рта и снижает чувствительность чувствительных тканей полости рта. «Гигиена полости рта для неоральных или оральных клиентов может использоваться как эффективная сенсорная стимуляция прикосновения, текстуры, температуры и вкуса». ³²

Проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация (PNF) головы и шеи развивает повышенную проприоцептивную осведомленность, диапазон движений (ROM) и силу, необходимые для достижения стабильности срединной линии.Эрготерапевты должны оценить конкретные потребности клиента, чтобы определить, какой тип PNF следует применять, а также частоту и продолжительность. Когда PNF сочетается с упражнением Shaker (также называемым подъемом головы), механизм глотания усиливается. Поэтапная сенсорная стимуляция, такая как чередование текстуры, вкуса и температуры, может выполняться логопедами или эрготерапевтами, которые демонстрируют компетентность в этой области. Холодные ощущения, такие как фруктовое мороженое, могут использоваться для улучшения тонуса мышц полости рта и облегчения языковой практики, необходимой для контроля болюса (манипуляции с зубной пастой, управление слюной и полоскание рта жидкостями утвержденной консистенции).

Оральные и лицевые упражнения, такие как открывание и закрывание губ, сморщивание или поджимание губ, как будто для поцелуя, свист и движение языка из стороны в сторону (латерализация), также поддерживают координацию и двигательную практику. Оральные и языковые упражнения, выполняемые с градуированным сопротивлением, также способствуют внутреннему и внешнему укреплению полости рта.

Эрготерапевты назначают стратегии и устройства с низким и средним уровнем технологий для поддержания гигиены полости рта при различных состояниях здоровья. Низкотехнологичные устройства включают цилиндрическую пену для увеличения размера ручки зубной щетки; устройством среднего уровня будет зубная щетка на батарейках или электрическая.

Остеоартрит может вызывать боль в суставах; потеря диапазона движения, щипка и захвата; и дисфункциональная атрофия. Из-за атрофии неиспользования и снижения силы плеча (например, из-за внешних ротаторов) миссис Дэвидсон может быть трудно дотягиваться против силы тяжести. Такие устройства, как подвесной ремень или подвижная опора для рук (рис. 12-7, А и В), устраняют гравитацию у тех, чья мышечная сила ниже 3-й степени из 5 (таблица 12-9). ³⁷

Зубные щетки доступны в различных формах и размерах в зависимости от предпочтений потребителей; рекомендуется использовать мягкие щетинки для предотвращения повреждения десны и истирания зубной эмали. Зубные щетки могут быть модифицированы для клиентов с ограничениями подвижности. Распространенным недорогим и эффективным низкотехнологичным решением является надевание цилиндрической пенопластовой трубки на ручку зубной щетки. ⁸⁰ Пенопласт необходимо часто заменять в целях инфекционного контроля (из-за возможного роста бактерий).Обрезки шинирующего материала, например Ezeform, также можно использовать для увеличения окружности рукоятки. Электрические зубные щетки облегчают чистку как клиентам, так и лицам, осуществляющим уход, и, как было доказано, уменьшают кровоточивость десен и удаляют больше зубного налета, чем мануальные зубные щетки. ¹³ Электрические зубные щетки могут быть противопоказаны клиентам с неврологическими последствиями, такими как судороги, вторичные по отношению к повышенной чувствительности вегетативной нервной системы к вибрационной реакции.

Суперщетки, такие как зубная щетка Collis Curve, имеют щетинки, расположенные под разными углами, так что простое движение вперед-назад очищает зубы со всех сторон одновременно, что опять-таки полезно как для клиентов с проблемами подвижности, так и для лица, осуществляющие уход (вставка 12-2).Альтернативы зубным щеткам с очень маленькими головками, такие как однопучковая щетка, вспомогательная щетка и межзубная щетка, идеально подходят для чистки между зубами с большими промежутками. Смоченные тампоны из мягкой губки, такие как Toothette, показанный на рис. 12-6, могут мягко очищать болезненные ткани полости рта и доставлять глицерин или хлоргексидин (антибактериальный агент) к тканям и зубам. Для клиентов, которым требуется помощь в удержании рта открытым при уходе за полостью рта, доступны одноразовые подкладки для рта (Рисунок 12-8). ⁷⁹ Чтобы уменьшить передачу бактерий, дайте щетине зубной щетки высохнуть между использованиями, промаркируйте и храните отдельно от щеток других людей, храните вдали от туалетов, периодически очищайте, замачивая в хлоргексидине или перекиси водорода, и заменяйте каждые 3–4 месяца или позже. заболевание.

Миссис Дэвидсон не может ухватиться за зубную щетку из-за боли. Эрготерапевт может порекомендовать защиту суставов с помощью универсальной манжеты (рис. 12-9), чтобы избежать длительного сгибания пальцев, необходимого для удерживания зубной щетки.Дозатор зубной пасты с ручкой-дозатором можно активировать основанием руки или ладонью для дополнительной защиты суставов (вставка 12-2).

Зубная нить доступна с предварительно натянутыми головками и удлиненными ручками, чтобы облегчить использование нити для людей или лиц, осуществляющих уход за ними, с проблемами подвижности (Рис. 12-10). Те, у кого активный и / или рецидивирующий кариес зубов, получают пользу от применения фторсодержащего лака и зубной пасты с высоким содержанием фтора, которые доступны по рецепту. ⁸ Полоскание по рецепту 0.12% раствор хлоргексидина глюконата для полоскания рта эффективен против бактерий, вызывающих заболевания пародонта. ⁶⁶ Частые глотки воды, стимуляция выработки слюны леденцами и жевательной резинкой без сахара, ограничение потребления кофеина, отказ от ополаскивателей для рта, содержащих алкоголь, использование испарителя перед сном, нанесение увлажняющего крема на губы, использование коммерческих заменителей слюны и назначение зубной пасты с казеиновыми фосфопептидами для облегчения симптомы ксеростомии. ⁶⁶

Эрготерапевт должен знать меры предосторожности при выполнении гигиены полости рта у клиентов с зубными протезами. Круглосуточное ношение зубных протезов вызывает воспаление подлежащих тканей слизистой оболочки, может привести к разрастанию мягких тканей, резорбции кости, кандидозной инфекции. ⁸⁵ Протезы следует снимать на ночь и помещать в емкость, наполненную водой, чтобы предотвратить высыхание акрила и возможное изменение его размеров. Бактерии, пятна и зубной камень (зубной камень) накапливаются на зубных протезах и тканях полости рта, и если их не удалять ежедневно, это может привести к неприятному запаху, воспалению тканей и кандидозной инфекции. ⁸⁵ Протезы следует ежедневно тщательно чистить щеткой и по возможности полоскать после еды. Зубные протезы следует чистить мягкой зубной щеткой и мягким жидким мылом над тазом, частично наполненным водой или выстланным влажной тряпкой, чтобы предотвратить поломку при падении. Зубная паста содержит абразивы, которые изнашивают акриловый протез, и ее следует избегать. Ткани полости рта, язык и любые оставшиеся зубы также следует ежедневно чистить мягкой зубной щеткой. Ежедневное замачивание зубных протезов в воде с таблеткой для чистки зубных протезов удалит большинство пятен; тем не менее, избегайте использования отбеливателя, так как он обесцветит металлический каркас частичных протезов и обесцветит акриловые протезы.Отложения зубного камня можно удалить, поместив протез в пластиковый пакет, наполненный чистящим средством, и встряхнув его в ультразвуковой ванне. Расшатанные или нестабильные зубные протезы требуют направления к стоматологу для перебазировки или замены. Следует избегать клеев для протезов и наборов для перебазировки в домашних условиях, так как их использование может неблагоприятно повлиять на положение протеза на поддерживающих тканях и затруднить поддержание протеза в чистоте. Во многих штатах требуется, чтобы имя владельца было указано на протезе. Эрготерапевт может также предоставить щетку для зубных протезов с отсосом, чтобы компенсировать сниженную подвижность или использовать чистку одной рукой.

Нарушение координации движений верхних конечностей (атаксия) снижает дистальную стабильность, необходимую для выполнения гигиены полости рта. Общие клинические состояния, связанные с атаксией, включают рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и церебральный паралич. В существующей литературе рекомендуются взвешенные портативные вспомогательные технологии. Утяжеленные держатели для посуды (например, держатель для зубной щетки) обеспечивают некоторую дистальную стабильность для клиентов с интенционным тремором, связанным с рассеянным склерозом. Литература противоречива в отношении использования отягощений для уменьшения тремора в покое или тремора от перекатывания таблеток, связанного с болезнью Паркинсона.Trail ⁷⁵ рекомендует, чтобы клиент уменьшал степень свободы движений, удерживая руки приведенными и близко к телу. Дополнительная дистальная стабильность может быть достигнута удерживанием одной рукой другого запястья; сборная шина для запястья также может быть использована для уменьшения эффектов пронации и супинации, связанных с тремором, наблюдаемым при болезни Паркинсона. ⁷⁵

Использование фтора имеет решающее значение для предотвращения кариеса. Всем пожилым людям рекомендуется ежедневная чистка зубов фторсодержащей зубной пастой с добавлением 0,0.Ополаскиватель для полости рта с содержанием 05% фторида натрия дает дополнительные преимущества тем, у кого сухость во рту или повышенный риск кариеса. ⁸ Зубные пасты также имеются в продаже с дополнительными ингредиентами, в зависимости от потребностей потребителя. Пасты, предназначенные для уменьшения образования зубного налета, содержат триклозан или цитрат цинка; средства, предназначенные для уменьшения образования камней, содержат цитрат или пирофосфат цинка; те, которые предназначены для снижения чувствительности зубов, содержат нитрат калия, карбонат кальция и аргинин; а те, которые предназначены для уменьшения сухости во рту, содержат пищевую соду, лактопероксидазу, глюкозооксидазу, лизоцим и лактоферрин.Чтобы уменьшить рвотные позывы и случайное проглатывание, используйте только небольшое количество зубной пасты размером с горошину.

Особенности, эффективность, плюсы и минусы

• Некоторые электрические зубные щетки удаляют зубной налет лучше, чем обычные зубные щетки.
• Ручные зубные щетки обычно дешевле электрических и их легче носить с собой.
• Пациенты должны поговорить со своим стоматологом, чтобы выбрать щетку, которая лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям.
• Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Чистка зубов является краеугольным камнем здоровья зубов. Это наиболее эффективный способ удаления зубного налета, который помогает предотвратить кариес, гингивит и более серьезные заболевания десен. Но какая зубная щетка лучше?

Некоторые типы электрических зубных щеток лучше удаляют зубной налет, чем мануальные зубные щетки, по словам Салли Крам, DDS, пародонтолога и представителя Американской стоматологической ассоциации.Тем не менее, пациенты должны поговорить со своим стоматологом, чтобы выбрать, какая зубная щетка лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям.

Узнайте о плюсах и минусах ручных и электрических зубных щеток, а также о том, на что обращать внимание при выборе щетки, подходящей для ежедневного ухода за зубами.

Что искать в ручной зубной щетке

Механические зубные щетки обычно дешевле, чем их электрические аналоги, но исследования показывают, что они не обязательно столь же эффективны для уменьшения зубного налета и гингивита.

Если вы хотите использовать мануальную зубную щетку, Крам советует искать щетку с маленькой компактной головкой, чтобы достать до задних зубов.

«Вы всегда ищете щетку с мягкой щетиной, вам не нужна жесткая», — говорит Крам Insider.

Чистка зубов жесткой щетиной может повредить десны, говорит Дэвид Лидер, доктор медицинских наук, доцент Школы стоматологической медицины Университета Тафтса.

Какими бы жесткими ни были щетинки, они не удалят зубной камень с зубов, но могут удалить ткань десны, что может привести к повышенной чувствительности зубов и рецессии десны.

Плюсы и минусы мануальных зубных щеток

Решая, какой тип ручной зубной щетки купить, ваш стоматолог может посоветовать вам принять во внимание некоторые из следующих плюсов и минусов:

Плюсы

• Портативные. Ручную зубную щетку легко взять с собой в офис, положить в сумочку или использовать в поездке.
• Недорого. Средняя ручная зубная щетка в аптеке или супермаркете стоит менее 10 долларов.
• Широко доступны. Ручные зубные щетки продаются в большинстве аптек и продуктовых магазинов.
• Без батареек : Нет необходимости в источнике питания, и это не приводит к перерасходу батарей.

Минусы

• Отсутствие труднодоступных мест. «Я заметил, что почти всем нужна зубная щетка со слишком большой головкой, — говорит Лидер. Люди могут захотеть выбрать компактную чистящую головку, чтобы убедиться, что они правильно чистят зубы.Однако при правильном использовании ручная зубная щетка может быть столь же эффективной, как и электрическая зубная щетка. Зубная нить является ключевым элементом — без нее не обходится ни одна техника чистки зубов.
• Менее эффективен для чистки зубов. Обзор 2014 года показал, что мануальная зубная щетка менее эффективна в удалении зубного налета и предотвращении гингивита как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе по сравнению с электрической зубной щеткой, но авторы предупреждают, что необходима дополнительная стандартизация экспериментов.
• Создает лишние пластиковые отходы. Эксперты говорят, что зубные щетки необходимо заменять примерно каждые три месяца или когда щетина начинает изнашиваться, что приводит к образованию пластиковых отходов.
• Щетинки могут быть более абразивными, чем электрические щетки. Трудно сказать, слишком ли сильно вы чистите зубы ручной зубной щеткой или используете слишком жесткие щетинки. В отличие от многих электрических зубных щеток, здесь нет предупреждающего сигнала, если вы слишком сильно надавливаете на десны.
• Не подходит для определенных групп. Эксперты говорят, что людям с ограниченными возможностями и пожилым людям может быть трудно правильно чистить зубы ручной зубной щеткой из-за проблем с ловкостью .

На что обращать внимание при выборе электрической зубной щетки

Существует множество электрических зубных щеток. Три популярных типа электрических зубных щеток включают:

1. Осциллирующие вращающиеся головки, которые представляют собой круглые головки, которые вращаются и двигаются вперед и назад.
2. Звуковые насадки-щетки, которые очень быстро вибрируют вперед и назад.
3. Ультразвуковые щетки, которые вибрируют с частотой, превышающей предел человеческого звука, отсюда и название «ультразвуковые».

Существует очень мало клинических испытаний, сравнивающих различные типы электрических зубных щеток, которые не спонсируются компанией, поэтому необходимы дополнительные независимые исследования, чтобы определить, является ли один тип более эффективным, чем другой.

Крам рекомендует звуковую зубную щетку. Она говорит, что «щетинки проникают дальше между вашими зубами, в эти узкие промежутки и глубже под этот маленький воротник ткани десны, который окружает каждый из ваших зубов.» 

Что говорят исследования: Обзор 2016 года, в котором сравнивались типы батарей в различных электрических зубных щетках, показал, что щетки с перезаряжаемыми, а не сменными батареями лучше удаляют налет. 

Плюсы и минусы электрических зубных щеток

Исследования показывают, что электрические зубные щетки могут иметь преимущество по сравнению с мануальными зубными щетками для поддержания здоровья полости рта. Тем не менее, перед покупкой стоит взвесить все за и против и обсудить это со своим стоматологом.

Плюсы

Более эффективны для удаления зубного налета и гингивита, чем ручная зубная щетка. За 11-летний период большое исследование, проведенное в Германии в 2019 году, показало, что у тех, кто использовал электрические зубные щетки, общее состояние полости рта было лучше, включая меньше заболеваний десен и потери зубов, чем у тех, кто использовал ручные щетки.

В обзоре 2014 года анализ 56 исследований показал, что электрические зубные щетки более эффективно удаляют зубной налет и предотвращают гингивит в долгосрочной и краткосрочной перспективе по сравнению с мануальными зубными щетками.Исследователи обнаружили краткосрочное снижение зубного налета на 11% и долгосрочное снижение на 21% по сравнению с мануальными зубными щетками.

Лучше для здоровья десен у людей с брекетами . Результаты обзора 2017 года показали, что ортодонтические пациенты могут иметь лучшее здоровье десен, включая меньшее воспаление и меньшее кровотечение, если они используют электрическую зубную щетку вместо ручной, но необходимы более долгосрочные исследования.

Лучше для детей . Одно небольшое исследование 2013 года показало, что электрическая зубная щетка более эффективно удаляет зубной налет, чем ручная зубная щетка у детей в возрасте от 8 до 17 лет.

Лучше для пожилых людей. Электрические зубные щетки хороши для пожилых людей, потому что за ручки легче держаться, а вибрации облегчают их использование без энергичных движений рук или кистей. Это особенно эффективно для людей с такими проблемами, как артрит. При правильном расположении головка устройства выполняет свою работу.

Лучше для некоторых людей с кожными заболеваниями. Лидер говорит, что работает с пациентами со склеродермией, вызывающей стянутость кожи вокруг рта.Для них электрические зубные щетки намного проще в использовании, чем ручные щетки.

Дополнительные функции . Различные типы электрических зубных щеток имеют функции, которые могут помочь вам отслеживать чистку зубов, например, возможность связываться со смартфоном через приложение. У них также есть таймеры и датчики, которые помогают вам чистить зубы в течение нужного времени, то есть двух минут, и не нажимать слишком сильно.

Сокращение отходов. Несмотря на то, что головку электрической зубной щетки по-прежнему необходимо менять каждые несколько месяцев, как и в случае с обычной зубной щеткой, Лидер говорит, что ее длина составляет примерно четверть длины ручной зубной щетки, поэтому она может использовать меньше пластика и в целом производит меньше отходов.

Минусы

Стоимость : Электрическая зубная щетка обычно стоит от 30 до 200 долларов, что дороже, чем обычная ручная зубная щетка за 10 долларов. Вам нужно будет заменить насадку щетки примерно четыре раза в год; они варьируются от 1 до 10 долларов за штуку в зависимости от бренда.

Громкость: Электрические зубные щетки значительно громче, чем их ручные аналоги, что некоторых может раздражать или мешать работе.

Использование со слишком большим усилием: Ссадины и связанная с этим чувствительность могут возникнуть, когда люди используют электрическую зубную щетку с силой. Это может привести к повреждению тканей полости рта.

Ручная зубная щетка по сравнению с электрической

Электрические зубные щетки могут быть дороже, чем их ручные аналоги, но исследования показывают, что они более эффективны в уменьшении зубного налета и гингивита, чем ручные зубные щетки.

Вот краткий обзор плюсов и минусов как ручных, так и электрических зубных щеток:

Insider’s takeaway

Люди чистили зубы тем или иным способом на протяжении тысячелетий.Первая зубная щетка с нейлоновой щетиной была продана в 1938 году, а первая электрическая зубная щетка была впервые запатентована в 1937 году, хотя она не прижилась до десятилетий спустя.

Ручные зубные щетки маленькие и портативные, в то время как электрические зубные щетки обычно имеют ручки большего размера, что делает их более громоздкими и удобными для детей и людей с ограниченными возможностями. Эксперты сходятся во мнении, что обсуждение с вашим стоматологом необходимо для определения наилучшего типа зубной щетки для вас.

Лидер говорит, что для людей, которые могут легко пользоваться обоими типами, лучшая зубная щетка — «та, которую вы, скорее всего, будете использовать.»

Чистка зубов является лишь частью полного процесса ухода за полостью рта. Соблюдение диетических привычек, использование зубной нити и полоскание антибактериальными средствами являются важными компонентами плана здоровой гигиены полости рта.

.