Валуево умный лагерь: Путевка в лагерь 2021 | Умный лагерь

Содержание

О нас | Умный лагерь

«Умный лагерь» – это образовательный лагерь для детей школьного возраста. Команда лагеря состоит из преподавателей, которые имеют большой опыт в преподавании и, что особенно важно, подают свои предметы в нестандартном формате, а также из вожатых и стажёров, прошедших строгий конкурсный отбор.

В «Умный лагерь» едут дети, которые хотят узнавать новое, и взрослые, которые хотят делиться знаниями с заинтересованными школьниками. Здесь собираются крайне увлеченные люди, талантам которых не устаешь поражаться. Так, например, преподаватели, помимо своих основных специальностей, играют на скрипке и трубе, танцуют ирландские танцы, и даже умеют жонглировать, как настоящие цирковые артисты.

Наша философия

Мы заботимся о том, чтобы дети имели возможность качественно отдохнуть в каникулы. Мы считаем, что и во время каникул можно и нужно получать новые знания, углублять и расширять их, развивать свои способности к изучению тем и областей, которые не входят в школьную программу. Вместе с тем мы считаем, что занятия спортом и подвижные игры крайне важны для полноценного развития детского организма. Также мы уверены, что современному ребенку очень важна атмосфера лагеря, его дух, традиции и возможность самореализоваться. Все это ждет детей на наших каникулах с интеллектом!

Наши преимущества
  • совмещение образовательной, творческой, спортивной и досуговой составляющей детского отдыха;
  • многопредметность;
  • большой выбор клубов по интересам, кружков и факультативов;
  • развитая современная инфраструктура;
  • уделение особого внимания общению с детьми;
  • превосходный состав участников;
  • тщательный подбор персонала;
  • удачное расположение лагеря.

Мы любим и уважаем детей, искренне верим в наш проект и надеемся увидеть вас на каникулярных сменах «Умного лагеря»!

С уважением,
команда «Умного лагеря»



«Умный лагерь» для детей в Валуево, Подмосковье

Стоимость лагеря
уточняется

Оставить заявку

Отдых в «Умном лагере» - это детский отдых с интеллектом. Дети в течение дня посещают занятия по одному из образовательных направлений: «Олимпиадная математика», «Английский язык» с носителями языка, «Программирование», «Биология» и другим. Наш детский лагерь – это не только учеба. Дети в школьные каникулы занимаются спортом, различными видами творческой деятельности, участвуют в соревнованиях, играют в подвижные игры, много общаются, заводят новых друзей.

«Умный лагерь» расположен недалеко от Москвы, имеет прекрасную инфраструктуру и отличные условия для проживания и отдыха детей.

Путевка на смену в «Умный лагерь» - это лучший подарок для ребенка. Смена подарит не только прекрасное настроение, но и новые знания, а также, конечно, яркие эмоции.

Программа лагеря

Общая программа «Умного лагеря» в Валуево:
Школьнику предлагается выбрать один постоянный кружок и ходить в первую ленту на него. На второй ленте все кружки продуманы так, что являются своеобразными мастер-классами и ребята могут каждый день ходить на новый кружок во второй ленте.

Кружки первой ленты:

  • Латино-американские танцы.
  • Кружок журналистики.
  • Первые шаги единоборств (КЕМПО).
  • Мягкие игрушки.
  • Современные танцы.
  • Настольные игры.
  • Введение в функциональное программирование(8-9 класс).
  • Математика. Факультативный курс. Материал рассчитан на 7-8 класс.
  • Коллекция физических путешествий.
  • Песни у костра.
  • Пионербол\волейбол.
  • Краски мира (рисование).
  • Студия "Я-лидер".

Кружки второй ленты:

  • Бисероплетение.
  • Вторая жизнь вещей.
  • Скульптура.
  • Игрушки из фетра.
  • Публичные выступления.
  • Настольные игры.
  • Витражная роспись.
  • Оригами.
  • Пионербол и волейбол.
  • Футбол.
  • Открытки.
  • Фенечки.
  • Бассейн.

Распорядок дня:

  • 08.00 - Подъем, зарядка
  • 09:00 - Завтрак
  • 09.30-11:00 - Первая пара
  • 11:00-11.30 - Перерыв
  • 11.30-13:00 - Вторая пара
  • 13.30 - Обед
  • 14:00-15.30 - Свободное время, отдых
  • 15.30-16.30 - Первая лента кружков
  • 16.30 - Полдник
  • 17:00-18.00 - Вторая лента кружков
  • 18.00-19.00 - Отрядные мероприятия, игры и подготовка к вечернему мероприятию
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00-21.30 - Вечернее мероприятие
  • 21:30 - Кефир
  • 22.00 - Отбой

О вожатых

Команда Умного лагеря состоит из преподавателей, которые имеют большой опыт в преподавании своих предметов в нестандартном формате, вожатых, прошедших конкурсный отбор.

Размещение

«Умный лагерь» расположен в границах Москвы, в 14 км. от МКАД по Киевскому шоссе в поселке Валуево в экологически чистом районе в лесопарковой зоне. Собственная охраняемая территория 7,8 Га. Приближенность к развитой инфраструктуре санатория "Валуево".

Размещение детей осуществляется в 4 жилых корпусах, специально оборудованных для безопасного и комфортного проживания. Каждый корпус площадью 760 кв.м., вмещает до 50 детей. Одна комната рассчитана на 3-х местное размещение и оборудована отдельным санузлом (туалет, раковина, душ). Этажи жилых корпусов делятся на женскую и мужскую половины. В каждой половине проживают 2 вожатых, которые следят за гигиеной, комфортом и безопасностью детей.

Расположение: Московская область, Ленинский район, деревня Валуево

О питании

Полноценное сбалансированное 5-ти разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин, кефир на ночь). Питание порционные, сервируется официантами. Все блюда приготовлены из свежих продуктов без полуфабрикатов. Рацион неизменно включает сезонные фрукты и овощи. Для детей с особыми показаниями по питанию предусмотрен витаминный стол с диетическими продуктами.

Детский лагерь «Евроклуб (Киевское шоссе)» – отзывы, забронировать детский лагерь от 0 рублей 🌞

Общая программа:

Ребята постоянно заняты и находятся под присмотром вожатых и педагогов. Отряды — группы по 10-12 ребятишек одного возраста и 1-2 вожатых.

В программе отдыха важную часть занимает лингвистическая составляющая. Все дети по путевки лингвистического лагеря в составе групп по 10-12 чел, сформированных по результатам тестирования, посещают занятия английским языком с педагогом-носителем Native Speaker. Одно занятие в день занимает 45-60 мин. Расписание дня составлено так, чтобы все дети, до или после лингвистических занятий, успевали посетить желаемые мастер-классы. Дети, заехавшие по путевке оздоровительного лагеря, вместо занятий английским языком посещают спортивные и творческие мастер-классы.

Ежедневная языковая практика также проходит в форме заседаний Европарламента, где спикер выступает с речью на иностранном языке, сопровождаемой параллельным переводом. Поэтому принять участие в программах "Евроклуба" могут все дети в возрасте 6-16 лет с любым уровнем владения английским языком, а также дети, изучающие другие языки. Игры, шоу, соревнования, мастер-классы проводятся на русском языке, однако английский язык в Клубе является официальным наравне с русским. Английские имена детей, Лорды и Леди Евроклуба, система титулов, тематические Дни (Cinema Day, Business Day, Hunters Day и д.р.), участие в играх и Событиях англоговорящего преподавателя способствуют быстрому погружению в лингвистическую ролевую игру, позволяют ненавязчиво и без усилий вовлечь детей в живое общение на английском языке.

Среди занятий, развивающих творческое начало, Евроклуб предлагает традиционные мастер-классы: плетение фенечек, граффити, актерское мастерство, Шляпа, Мафия и другие сюжетно-ролевые игры; рисование и танцы.

Любителям спорта и активного отдыха "Евроклуб" предлагает потренироваться в стрельбе из лука и пневматики, научиться играть в лапту, петанк, ходить на SlackLine (тренажер для развития ловкости и равновесия), принять участие в баскетбольных и волейбольных матчах, стать участником EC Football League и EC Baseball Federation (футбольная и бейсбольная ассоциации в Клубе).

А наши любимые JollyJumper для семимильных шагов уже готовы и ждут своих поклонников.

Для младших школьников (6-9 лет) действует программа "Евроклуб Kids", которая предусматривает игры и мероприятия, специально подобранные с учетом особенностей этого возраста. Младшие дети размещаются отдельно от старших Клубовцев, что позволяет моделировать расписание дня специально для них — раньше укладываться спать, занятия и игры чередовать прогулками, чтобы дети не уставали; больше внимания уделять бытовым вопросам — помочь искупаться, высушить волосы, развесить одежду и т.д., что очень важно для маленьких детей в лагере.

Распорядок дня:

08.45 — подъем

09.00 — зарядка (футбол, аэробика — по желанию), утренний туалет

09.30 — завтрак

10.00 — операция «Уют»; подготовка к Парламенту

10.20 -парламент (на иностранном языке с параллельным переводом)

11-13.

40 — по установленному графику English Talk (лингвистические занятия в игровой форме, группы формируются по возрасту с учетом результатов тестирования). Мастер-Классы на выбор ребенка: стрельба из лука и пневматики, футбол, баскетбол, волейбол, танцы, вокал, актерское мастерство, рисование, плетение фенечек, Мафия, твистер, Jolly Jumper, туристический уголок и др.

Также услуги за доп. плату:  пейнтбол, верховая езда.

14.00 — обед, тихий час

16.45 — полдник

17.00 — English Songs и Fun-Time (игры, песни, частично на иностранном языке)

17.45 — спортивно-оздоровительные, развлекательные мероприятия на свежем воздухе или в помещении по тематике дня

18.30 — ужин

19.30 — вечернее шоу-мероприятие или ролевая игра на свежем воздухе по тематике дня; далее дискотека

21.40 — 5-е питание

22.00 — Home Tаlk (ежедневный разговор при свечах)

22.30 — подготовка ко сну

23.00 — сон

Видео о лагере:

Как доехать до Умный Лагерь в Филимонковском на автобусе, маршрутке или метро

Общественный транспорт до Умный Лагерь в Филимонковском

Не знаете, как доехать до Умный Лагерь в Филимонковском, Россия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Умный Лагерь от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до Умный Лагерь с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию около Умный Лагерь? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Валуево.

Вы можете доехать до Умный Лагерь на автобусе, маршрутке или метро. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) 420, 876, 879 (Маршрутка) 894

Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от Умный Лагерь с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до Умный Лагерь проще простого, именно поэтому более 930 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Филимонковского! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.

«Обеспечения безопасности в детском оздоровительном лагере ООО «Умный Лагерь» в летний период 2015 года»

«Детский оздоровительный лагерь ООО «Умный Лагерь»

 

Подразделениями надзорной деятельности Управления по Новомосковскому и Троицкому административным округам Главного управления МЧС России по г. Москве в целях обеспечения безопасного отдыха в детских оздоровительных лагерях на территории г. Москвы, 07 июля 2015 года было проведено профилактическое мероприятие на тему: «Обеспечения безопасности в оздоровительных лагерях в летний период 2015 года» в ООО ДОЛ «Умный Лагерь» расположенный по адресу: г. Москва, поселение Филимонковское, п. Валуево.

«Детский оздоровительный лагерь ООО «Умный Лагерь»

 

Сотрудниками 1 регионального отдела надзорной деятельности Управления по Новомосковскому и Троицкому административным округам Главного управления МЧС России по г. Москве в детском оздоровительном лагере ООО «Умный Лагерь» были организованы и проведены тестирования вожатых на тему: «Соблюдение мер пожарной безопасности, и оказание первой медицинской помощи», в соответствии с повесткой очередного заседания общественного совета при Главном управлении МЧС России по г. Москве с участием начальника Управления по Новомосковскому и Троицкому АО Главного управления МЧС России по г. Москве полковника Чернеги И.Б.; Начальника 1 РОНД Управления по Новомосковскому и Троицкому АО Главного управления МЧС России по г. Москве подполковника внутренней службы Буянова Р.А; старшего инженера 1 РОНД Управления по Новомосковскому и Троицкому АО Главного управления МЧС России по г. Москве майора внутренней службы Перегудова С.А; старшего инспектора 1 РОНД Управления по Новомосковскому и Троицкому АО Главного управления МЧС России по г. Москве майора внутренней службы Князева И.В.; инспектора 1 РОНД Управления по Новомосковскому и Троицкому АО Главного управления МЧС России по г. Москве капитана внутренней службы Кроман А.А.

«Детский оздоровительный лагерь ООО «Умный Лагерь»

 

 

В ходе проведения мероприятия работниками ГКУ «МГПСС», ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по г. Москве» совместно с ПО-303, был организован подвижно-спасательный пост с демонстрацией пожарной техники и показом технического вооружения с вручением наглядно-агитационного материала и изучением отдельных приемов спасения и само-спасения при оказании помощи людям в случае возникновения угрозы.

 

«Детский оздоровительный лагерь ООО «Умный Лагерь»

 

Также проведен инструктаж персонала лагеря и отдыхающих детей по вопросам обеспечения пожарной безопасности и безопасного поведения на водных объектах в летний период, проведена тренировочная практическая эвакуация в случае возникновения пожара, показ и изучение порядка работы с первичными средствами пожаротушения и средствами защиты.

 

«Детский оздоровительный лагерь ООО «Умный Лагерь»

 

Реестр стационарных оздоровительных учреждений, находящихся на надзоре Управления Роспотребнадзора по г.Москве в зимнюю оздоровительную кампанию 2020 года (загородные лагеря)

 

Название

ЛОУ

Район размещения ЛОУ в Московской области

Наименование юридического лица с указанием организационно правовой формы

 

Адрес юридического лица

Фактический адрес зимнего оздоровительного учреждения

 

 

Вместимость

(с учетом 50% загруженностью)

 

Сроки оздоровительной смены

Санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии зданий, строений, сооружений, оборудования и иного имущества, используемого для осуществления оздоровительной деятельности

 

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в Восточном административном округе г.Москвы

 

 

1

ДОЛ «ОРГРЕС»

Сергиево-Посадский район

ООО «ДОЛ ОРГРЕС»

г. Москва, Семеновский пер., д. 15

Московская область, Сергиево-Посадский р-н,

 г. Хотьково,

пос. ОРГРЭС

 

 

Вместимость - 128 детей

 

29.12.2020 г.

09.01.2021 г. 

№77.15.16.000.М.002169.04.20 от 29.04.2020 г.

 

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г.Москве в Троицком и Новомосковском административном округе г. Москвы

 

 

7

ДОЛ

«Умный лагерь»

ТиНАО, поселение Филимонковское

ООО «Умный лагерь»

108821 г. Москва, поселение Филимонковское, поселок Валуево

108821 г. Москва, поселение Филимонковское, поселок Валуево

 

 

Вместимость - 135 детей

 

02.01.2021г. 10.01.2021г.

№77.32.18.000.М.002205.05.20 от 08.05.2020 г.

 

Детский лагерь «Умный лагерь» - Начальная школа

Этой зимой в «Умном лагере» запланированы настоящие «Сладкие каникулы»!

Начальная школа (математика, ботаника, русский язык) - 2-3 класс - http://clevercamp. ru/programs/uchebnye-programmy/nachalnaya-shkola/
В день у учеников направления "Начальная школа" бывает 3 занятия, каждое из которых длится 40 минут. Занятия варьируются, переставляются местами в учебной сетке.

Занятия направления "Начальная школа":
1. Математика
2. Русский язык
3. Ботаника

«Умный лагерь» - это место, где собираются ребята, увлеченные самыми разными областями знаний. К нам приезжают школьники со всего мира, проявляющие интерес к наукам и предпочитающие проводить каникулы в хорошей компании.

Наши преподаватели - выпускники МГУ, МФТИ и других ведущих вузов страны, преподаватели спецшкол, имеющие большой опыт углубленного преподавания различных предметов. Наши вожатые - студенты и выпускники ведущих вузов, которые любят детей и стараются наполнить каждый их день увлекательными играми, конкурсами и творческими мероприятиями.

Основным принципом «Умного лагеря» является сочетание интеллектуальной, развивающей и творческой деятельности ребенка с активным оздоровительным отдыхом на свежем воздухе.

Согласитесь, что Новый год – это именно тот праздник, в который все могут расслабиться и почувствовать себя малолетними сорванцами. А вспомните, что было самой большой радостью на новогоднем столе для Вас? Разумеется, сладости!

Мы в «Умном лагере» в зимние каникулы всегда стараемся не только организовать образовательные занятия по выбранным направлениям на высоком уровне, но и подарить детям настоящую атмосферу праздника! «Сладкие каникулы» - именно то сочетание детского отдыха с интеллектом и досуговых мероприятий, которое непременно придется по вкусу вашим детям!

Участников смены ждут:
- образовательные занятия по выбранным направлениям;
- кулинарные мастер-классы по изготовлению любимых сладостей;
- колядки, рождественские сюрпризы и подарки;
- творческие мастер-классы на рождественскую и новогоднюю тематику;
- снежные забавы: каток, горка и другие зимние развлечения;
- зимняя серия игр «Что? Где? Когда?»;
- моделирование из картона; интеллектуальные и просветительские игры;
- интерактивные игры и развлекательные мероприятия;
- творческие конкурсы и шоу-программы; интеллектуальные, творческие кружки и спортивные секции;
- танцевальная программа «Сладкий карнавал».

Умный лагерь – это математический и языковой лагерь для детей школьного возраста. Команда детского лагеря состоит из учителей, которые имеют большой опыт в преподавании и, что особенно важно, подают свои предметы в нестандартном формате, а также из вожатых, прошедших строгий конкурсный отбор.

В Умный лагерь едут дети, которые хотят узнавать новое, и взрослые, которые хотят делиться знаниями с заинтересованными школьниками. Здесь собираются крайне увлеченные люди, талантам которых не устаешь поражаться. Так, например, преподаватели по математике играют на скрипке и трубе, танцуют ирландские танцы, умеют жонглировать, как настоящие циркачи.

Отдых в Умном лагере - это отдых с интеллектом. Дети в лагере посещают занятия по одному из образовательных направлений: олимпиадная математика или английский язык с носителями языка. Наш детский лагерь – это не только учеба. Дети в школьные каникулы занимаются спортом, участвуют в соревнованиях, играют в подвижные игры.

Умный лагерь расположен недалеко от Москвы, имеет прекрасную инфраструктуру и отличные условия для проживания и отдыха детей.
Умный Лагерь расположился в Московской области, неподалеку от поселка Валуево, в экологически чистом месте, в лиственном лесу. У нас есть собственная лесопарковая зона для прогулок, футбольные поля, удобные беседки и беговые дорожки.
Благоустроенная огороженная территория Умного лагеря общей площадью 7,8 га находится под круглосуточной охраной. На территории лагеря есть 4 жилых корпуса, медицинский корпус, административный корпус с аудиториями для учебы (одна из которых оборудована современными компьютерами) и кружков, а также бар с кислородными/молочными коктейлями и горячей выпечкой.

В Умном лагере - 15 учебных классов, компьютерный класс, спортивный зал, бассейн, кинозал. Номерной фонд составляют трех-, четырех- и пятиместные номера, оборудованные комфортной мебелью (кровать с ортопедическим матрасом, тумбочка, книжная полка, шкаф) и санузлом и душем в каждом номере. Большое количество аудиторий позволяет нам проводить занятия, факультативы и кружки, не мешая друг другу, и на все инициативы преподавателей и школьников хватает места.
На территории лагеря есть лесопарковая зона для прогулок, мобильный планетарий, теплица для проведения учебных занятий по биологии, футбольное поле, баскетбольная и волейбольная площадка (с резиновым покрытием и площадка для пляжного волейбола), дорожка для занятий бегом, площадка для занятий workout, подходящая для детей всех возрастных групп и подростков. Возле каждого жилого корпуса для занятий и отдыха установлены многофункциональные крытые беседки.

В лагере работает круглосуточный пост охраны, ведется видеонаблюдение.

Уточняйте стоимость смены на сайте организатора или по телефонам: + 7 (495) 653-85-66, +7 (985) 339-21-54

IJERPH | Бесплатный полнотекстовый | Влияние частоты интервальных тренировок на результаты в гонках на время у элитных спортсменов на выносливость

Вклад авторов

Концептуализация, E.T. и B.R.R .; методология, E.T., J.H. и B.R.R .; валидация, E.T., J.H. и B.R.R .; формальный анализ, E.T., J.H. и B.R.R .; расследование, E. T., J.H. и B.R.R .; ресурсы, E.T .; курирование данных, E.T. и B.R.R .; письменная - подготовка оригинального черновика, E.T .; написание - просмотр и редактирование, E.T., J.H. и Б.Р.; надзор, E.T., J.H. и B.R.R .; администрация проекта, B.R.R .; привлечение финансирования, E.T. Все авторы прочитали и согласились с опубликованной версией рукописи.

Рисунок 1. Еженедельная тренировочная нагрузка в 12-недельный период вмешательства. На рисунке показано распределение тренировок на выносливость в различных зонах интенсивности (от I-1 до I-5) и продолжительность силовых тренировок в высокочастотной и низкочастотной группах (HF- и LF-группа). Значения представлены в виде медианы и IQR.Статистически значимых различий между группами не было.

Рисунок 1. Еженедельная тренировочная нагрузка в 12-недельный период вмешательства. На рисунке показано распределение тренировок на выносливость в различных зонах интенсивности (от I-1 до I-5) и продолжительность силовых тренировок в высокочастотной и низкочастотной группах (HF- и LF-группа). Значения представлены в виде медианы и IQR. Статистически значимых различий между группами не было.

Рисунок 2. Время, затраченное на прохождение 8 км лыжероллеров на время, предварительное и последующее тестирование в низкочастотной группе (низкочастотная группа) и высокочастотной группе (высокочастотная группа). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестом.

Рисунок 2. Время, затраченное на прохождение 8 км лыжероллеров на время, предварительное и последующее тестирование в низкочастотной группе (низкочастотная группа) и высокочастотной группе (высокочастотная группа).Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестом.

Рисунок 3. VO 2max до и после теста, в группе низких частот (группа LF) и группе высоких частот (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием.

Рисунок 3. VO 2max до и после теста, в группе низких частот (группа LF) и группе высоких частот (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием.

Рисунок 4. % VO 2max при анаэробном пороге до и после теста, в группе с низкой частотой (группа LF) и группой с высокой частотой (группа HF).Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием.

Рисунок 4. % VO 2max при анаэробном пороге до и после теста, в группе с низкой частотой (группа LF) и группой с высокой частотой (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием.

Рисунок 5. VO 2 при наклоне 5% и скорости 10,8 км / ч до и после теста, в группе низких частот (группа LF) и группе высоких частот (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием. * = 9,0 км / ч для женщин.

Рисунок 5. VO 2 при наклоне 5% и скорости 10.8 км / ч до и после теста, в группе низких частот (группа LF) и группе высоких частот (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием. * = 9,0 км / ч для женщин.

Рисунок 6. Частота сердечных сокращений на скорости 10,8 км / ч до и после теста, в группе низкой частоты (группа LF) и группе высокой частоты (группа HF).Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием. * = 9,0 км / ч для женщин.

Рисунок 6. Частота сердечных сокращений на скорости 10,8 км / ч до и после теста, в группе низкой частоты (группа LF) и группе высокой частоты (группа HF). Контрольные линии показывают идентичные значения до и после теста. Каждая клетка представляет собой испытуемого. Открытые поля указывают на улучшение, а закрашенные поля указывают на снижение по сравнению с предварительным тестированием.* = 9,0 км / ч для женщин.

Таблица 1. Исходные характеристики испытуемых в группе высокой частоты (группа HF), выполняющей четыре интервальных сеанса в неделю, и в группе с низкой частотой (группа LF), которая выполняла два интервальных сеанса в неделю. Значения представлены в виде медианы и интерквартильного диапазона (IQR). Существенных различий между группами не было.

Таблица 1. Исходные характеристики испытуемых в группе высокой частоты (группа HF), выполняющей четыре интервальных сеанса в неделю, и в группе с низкой частотой (группа LF), которая выполняла два интервальных сеанса в неделю.Значения представлены в виде медианы и интерквартильного диапазона (IQR). Существенных различий между группами не было.

Характеристика испытуемых Группа HF Группа LF
Пол ♂ = 5, ♀ = 1 ♂ = 8, ♀ = 1
Возраст (лет) 22,0 (18,8–26,0) 22,0 (18,0–22,5)
Высота (м) 1,81 (1,75–1,86) 1.82 (1,80–1,84)
Масса тела (кг) 72,3 (64,6–78,0) 76,9 (72,1–79,9)
VO 2max (мл / мин / кг) 67,8 ( 65,5–70,2) 70,7 (67,0–73,9)
Объем обучения за последние 12 месяцев (часы) 565 (431–638) 650 (520–755)
Объем обучения за последние 2 месяца ( часов) 65 (58–81) 75 (63–80)

Таблица 2. Шкала интенсивности упражнений, разработанная Норвежским олимпийским центром (NOC), используется для классификации интенсивности тренировок (I-зоны).

Таблица 2. Шкала интенсивности упражнений, разработанная Норвежским олимпийским центром (NOC), используется для классификации интенсивности тренировок (I-зоны).

Зона интенсивности % от ЧСС max Лактат в крови (ммоль / л) * Примеры тренировочных моделей
I-зона 5 92–100 6.0–10.0 Интервальная тренировка с максимальной или почти максимальной нагрузкой. Период восстановления эквивалентен 70% –90% времени рабочего интервала.
I-зона 4 87–92 4,0–6,0 Высокоинтенсивная непрерывная тренировка или интервалы с высоким уровнем нагрузки. Периоды восстановления эквивалентны примерно 50% рабочего времени.
I-зона 3 82–87 2,5–4,0 Естественная интервальная тренировка, интенсивная непрерывная тренировка или длинные интервалы.Периоды восстановления, эквивалентные 20–30% рабочего времени.
I-зона 2 72–82 1,5–2,5 Непрерывная работа средней интенсивности.
I-зона 1 55–72 <1,5 Восстановительные занятия и малоинтенсивная непрерывная работа.

Теория ценности-веры-нормы в поддержку

  • Стр. 2 и 3: Редактор журнала Human Ecology Review Линда К.
  • Стр. 4 и 5: Современная экология человека: Книга Re
  • Стр. 6 и 7: Пусто
  • Стр. 8 и 9: 2.В нескольких исследованиях мы обнаружили, что
  • Страница 10 и 11: Типы экспертных ролей В некоторых случаях
  • Страница 12 и 13: oom для различных мнений относительно
  • Страница 14 и 15: Предлагаемое решение Дайте мне закончить
  • Страница 16 и 17: Природа и человеческий интеллект Дэвид
  • Страница 18 и 19: мир; и эта метрика накладывается на
  • Page 20 и 21: с развитием линейной персоны мира, это мир
  • Page 24 и 25: человеческая личность; и так параллельно
  • Page 26 и 27:.. . когда задача художественного вдохновения
  • Страница 28 и 29: Барнс, Б. 1989. Активное обучение
  • Страница 30 и 31: Если согласие плохое, модель может соответствовать следующему поколению. Не
  • Страница 34 и 35: указание на полное отсутствие пространства
  • Страница 36 и 37: Выводы В основной части моей статьи
  • Страница 38 и 39: Экологическое демографическое исследование
  • Страница 40 и 41: 1998). Возможности TRI (примерное значение,
  • ,
  • , стр.42 и 43: методы, данные переменных регрессора для
  • ,
  • , страница 44 и 45: Рисунок 3.С поправкой на возраст, расу и пол
  • Страница 46 и 47: коэффициенты смертности для каждого конкретного участка
  • Страница 48 и 49: отслеживаются Экологической службой
  • Страница 50 и 51: Шкло, М. 1988. Оценка Эпид
  • Страница 52 и 53:

    Decumanus Maximus, который управлял сообществом

  • Page 54 и 55:

    . Этот тип проекта

  • Страница 56 и 57:

    работы и управление полигоном

  • Страница 58 и 59:

    Современная географическая концепция

  • Страница 60 и 61:

    и Луиза »почти ничего не получают

  • Page 62 и 63:

    в «kultur» (культура) - build

  • Page 64 и 65:

    Важный аспект этого подхода

  • Page 66 и 67:

    Рисунок 2.Может ли быть парето-опт.

  • Страница 68 и 69:

    Резюме В этой статье особое внимание уделяется

  • Страница 70 и 71:

    Второй, «анализировать», - это трара

  • Страница 72 и 73:

    Использование Ранее разработанные критерии

  • Страница 74 и 75:

    должны показать, как методолог

  • Страница 76 и 77:

    Кастильо, Л., Л. Рейес и А. Корт

  • Страница 78 и 79:

    Резюме Экологический план Китая

  • Стр. 80 и 81:

    Рисунок 1.Администрация Китая

  • Страница 82 и 83:

    мастерские для обслуживания оборудования

  • Страница 84 и 85:

    Для местного EPB это будет Desi

  • Страница 86 и 87:

    4. Хотя каждое сельское домохозяйство

  • Page 88 и 89:

    в соответствии с терминами, которые мы используем для обозначения

  • Page 90 и 91:

    истическое значение или значение открытости для изменения t

  • Page 92 и 93:

    порт целей движения. Мы постулируем

  • Page 94 и 95:

    духовно или священно само по себе.N

  • Страница 96 и 97:

    Регрессии, относящиеся к личному n

  • Страница 98 и 99:

    классификация типов движения

  • Страница 100 и 101:

    Gardner, G.T. и Пол С. Стерн. 19

  • Page 102 и 103:

    Считаете ли вы, что изменение климата wi

  • Page 105 и 106:

    Форум по экологии человека Радикальный человек E

  • Страница 107 и 108:

    Форум по экологии человека Что произошло?

  • Стр. 109 и 110:

    Форум по экологии человека Energy Efficien

  • Стр. 111 и 112:

    Форум по экологии человека богатство общества

  • Стр. 113 и 114:

    Форум по экологии человека.. . Я использую

  • Page 115 и 116:

    Human Ecology Forum делаю это тайно,

  • Page 117 и 118:

    Human Ecology Forum global mass med

  • Page 119 и 120:

    Human Ecology Forum ety to Human Ecology Forum

  • Page 121 и 122:

    Форум по экологии человека ограничивает

  • Page 123 и 124:

    Ожидаемая продолжительность Форума по экологии человека составляет f

  • Page 125 и 126:

    Форум по экологии человека. Chur

  • Страница 127 и 128:

    Форум по экологии человека Industry, Effic

  • Страница 129 и 130:

    Всемирный форум по экологии человека как в

  • Страница 131 и 132:

    Форум по экологии человека не будет ссылаться на

  • Стр. 133 и 134:

    Современная экология человека По-разному

  • Стр. 135 и 136:

    Современная экология человека • maki

  • Стр. 138 и 139:

    Открытое письмо президента S

  • Стр. 140 и 141:

    Притча о слепых и я

  • Страница 142 и 143:

    Общество экологии человека XI Стажер

  • Страница 145 и 146:

    Бюллетень по экологии человека Общество

  • Страница 147 и 148:

    Информация для авторов Кому Hum

  • % PDF-1.3 % 1 0 obj > эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Type / Page >> эндобдж 4 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Type / Page >> эндобдж 5 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 6 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 7 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 8 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 9 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 10 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 11 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 12 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 13 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 14 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 15 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 16 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 17 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 18 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 19 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 20 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 21 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 22 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 23 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 24 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 25 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 26 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 27 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 28 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 29 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 30 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 31 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 32 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 33 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 34 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 35 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 36 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 37 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 38 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 39 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 40 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 41 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 42 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 43 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 44 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 45 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 46 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 47 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 48 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 49 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 50 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 51 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 52 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 53 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 54 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 55 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 56 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 57 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 58 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 59 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 60 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 61 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 62 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 63 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 64 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 65 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 66 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 67 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 68 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 69 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 70 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 71 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 72 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 73 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 74 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 75 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 76 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 77 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 78 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 79 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 80 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 81 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 82 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 83 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 84 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 85 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 86 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 87 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 88 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 89 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 90 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 91 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 92 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 93 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 94 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 95 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 96 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 97 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 98 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 99 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 100 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 101 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 102 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 103 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 104 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 105 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 106 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 107 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 108 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 109 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 110 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 111 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 112 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 113 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 114 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 115 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 116 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 117 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 118 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 119 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 120 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 121 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 122 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 123 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 124 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 125 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 126 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 127 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 128 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 129 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 130 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 131 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 132 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 133 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 134 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 135 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 136 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 137 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 138 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 139 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 140 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 141 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 142 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 143 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 144 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 145 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 146 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 147 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 148 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 149 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 150 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 151 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 152 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 153 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 154 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 155 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 156 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 157 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 158 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 159 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 160 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 161 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 162 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 163 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 164 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 165 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 166 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 167 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 168 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 169 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 170 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 171 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 172 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 173 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 174 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 175 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 176 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 177 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 178 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 179 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 180 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 181 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 182 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 183 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 184 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 185 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 186 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 187 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 188 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 189 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 190 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 191 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 192 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 193 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 194 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 195 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 196 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 197 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 198 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 199 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 200 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 201 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 202 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 203 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 204 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 205 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 206 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 207 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 208 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 209 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 210 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 211 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 212 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 213 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 214 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 215 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 216 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 217 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 218 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 219 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 220 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 221 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 222 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 223 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 224 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 225 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 226 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 227 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 228 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 229 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 230 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 231 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 232 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 233 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 234 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 235 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 236 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 237 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 238 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 239 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 240 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 241 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 242 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 243 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 244 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 245 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 246 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 247 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 248 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 249 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 250 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 251 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 252 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 253 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 254 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 255 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 256 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 257 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 258 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 259 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 260 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 261 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 262 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 263 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 264 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 265 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 266 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 267 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 268 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 269 ​​0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 270 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 271 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 272 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 273 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 274 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 275 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 276 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 277 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 278 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 279 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 280 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 281 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 282 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 283 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 284 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 285 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 286 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 287 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 288 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 289 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 290 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 291 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 292 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 293 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 294 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 295 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 296 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 297 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 298 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 299 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 300 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 301 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 302 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 303 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 304 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 305 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 306 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 307 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 308 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 309 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 310 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 311 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 312 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 313 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 314 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 315 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 316 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 317 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 318 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> >> / Повернуть 0 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 319 0 объект > / Граница [0 0 0] / C [0 1 1] / H / I / Rect [539. 0038 575.0037 684.9963 639.794] / Подтип / Ссылка / Тип / Аннотация >> эндобдж 320 0 объект > / Border [0 0 0] / C [0 1 1] / H / I / Rect [71.0037 291.7461 213.1309 303.6988] / Subtype / Link / Type / Annot >> эндобдж 321 0 объект > / Border [0 0 0] / C [0 1 1] / H / I / Rect [102.5643 200.2351 117.6504 207.0307] / Subtype / Link / Type / Annot >> эндобдж 322 0 объект > / Border [0 0 0] / C [0 1 1] / H / I / Rect [136.7577 153.0959 238.9361 161.2471] / Subtype / Link / Type / Annot >> эндобдж 323 0 объект > поток x ڭ X [6 ~ fYWNK: M) y% = 1flgw}:

    % PDF-1.6 % 434 0 объект > эндобдж xref 434 105 0000000016 00000 н. 0000003391 00000 н. 0000003612 00000 н. 0000003741 00000 н. 0000003777 00000 н. 0000004013 00000 н. 0000004072 00000 н. 0000004232 00000 н. 0000004376 00000 п. 0000004569 00000 н. 0000004713 00000 н. 0000004905 00000 н. 0000005049 00000 н. 0000005241 00000 п. 0000005383 00000 п. 0000005543 00000 н. 0000005688 00000 п. 0000005984 00000 п. 0000006657 00000 н. 0000007182 00000 н. 0000007281 00000 н. 0000007534 00000 н. 0000008028 00000 н. 0000009738 00000 п. 0000010930 00000 п. 0000012128 00000 п. 0000013316 00000 п. 0000014121 00000 п. 0000014384 00000 п. 0000014492 00000 п. 0000014602 00000 п. 0000015136 00000 п. 0000015406 00000 п. 0000015968 00000 п. 0000016074 00000 п. 0000023449 00000 п. 0000023488 00000 п. 0000024059 00000 п. 0000024148 00000 п. 0000024433 00000 п. 0000027269 00000 п. 0000029850 00000 п. 0000032244 00000 п. 0000034539 00000 п. 0000037109 00000 п. 0000039105 00000 п. 0000040363 00000 п. 0000042570 00000 п. 0000044831 00000 н. 0000092219 00000 п. 0000100754 00000 н. 0000154588 00000 н. 0000158002 00000 н. 0000213595 00000 н. 0000213850 00000 н. 0000214261 00000 п. 0000269965 00000 н. 0000270437 00000 н. 0000270696 00000 н. 0000271109 00000 н. 0000307033 00000 н. 0000307072 00000 н. 0000344702 00000 н. 0000344741 00000 н. 0000345077 00000 н. 0000345166 00000 н.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *