Массаж лица нефритовым роликом: Как сделать массаж нефритовым массажером: видео и инструкция

Как сделать массаж нефритовым массажером: видео и инструкция

26 июня 2020

26 июня 2020

Cosmo

---

Постоянные путешествия, плохое питание, экстремальные погодные условия, усталость, стресс, — все это может проявляться на твоей коже. Но массаж, особенно правильными инструментами может все исправить.

В последнее время нефритовые массажеры стали очень популярны, и на то есть масса причин. Массаж холодными кристаллами улучшает кровообращение и жизнеспособность клеток кожи, помогают снять мышечное напряжение, выровнять тон лица, снять отечность и убрать темные круги. Кроме того, эти камни являются природными антисептиками, поэтому они помогают убить все ненужные бактерии на лице.

Метафизически, нефрит с древних времен используется для усиления гармонии и придания позитивной энергии, так что готовься к полному Дзену.

Как сделать массаж нефритовым массажером

Правильный ежедневный лимфатический массаж лица нефритовым роллером — это все, что нужно для красивой кожи. Твои привычные кремы и ультра сильные концентраты могут работать только на поверхности, но этот простой древне китайский девайс помогает активным проникнуть в глубокие шары дермы. Он также усиливает лимфоток, выводя токсины, избыток жидкости в тканях лица естественным путем. В общем, прощай отечность и тусклый цвет лица, привет, здоровая и сияющая кожа.

Техника лицевого массажа

Для любого массажа лица есть одно главное правило: всегда вверх и в стороны. Никогда вниз, ты же не хочешь усилить гравитационное старение.

Роллером нужно двигать не по сухому лицу, лучше нанести твою стандартную ухаживающую комбинацию: тоник+сыворотку+крем или просто крем/ масло для лица. Затем двигайся по линиям лимфотока:

• от шеи к подбородку;
• от подбородка к уху;
• от верхней/ нижней губы к уху;
• от носа к уху;
• от внутренних уголков глаз к высокой точке уха;
• от внутренних уголков верхних век к вискам;
• от переносицы к линии роста волос;
• от центра лба к вискам.

Единственное исключение из правила — когда ты проводишь массажером по бокам челюсти к ушам. Здесь движения должны быть по всей длине шеи, чтобы очистить лимфу.

Надеемся, видео-инструкция тебе поможет. 

Как пользоваться нефритовым массажным роликом для лица

2 Сентября 2019 | Настя Щербакова

Вы наверняка видели эти симпатичные ролики для лица, которые обещают и подтянуть, и увлажнить, и магическим образом «выточить» скулы.

Что из этого действительно правда?

От чего действительно может помочь ролик? 

К сожалению, ролик не избавит вас от морщин и прыщей, но может здорово помочь с отечностью, повышая скорость дренажа лимфы. Так что не ожидайте чудесного избавления от всех проблем разом просто после использования ролика. 

Как его правильно использовать? 

Начать надо обязательно с увлажнения. Ролик должен легко скользить по коже, а не натягивать ее. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, то что-то вы точно делаете неправильно. Техник массажа очень много, но главное правило – не двигать ролик назад. Провели вперед, поднимите ролик и повторите движение в том же направлении. 

Эффект от массажа появится, только если вы будете делать его регулярно и правильно. Большинство специалистов советуют использовать ролик два раза в день – утром и вечером. Мы понимаем, что времени иногда даже на нормальное увлажнение не хватает, так что просто постарайтесь использовать ролик почаще. 

А какой брать? Из кварца, малахита или обсидиана?

Да, ролики бывают разные. Если вы вдруг уверовали в силу кристаллов и минералов, то можете выбрать ролик из камня с определенными свойствами. Специалисты говорят, что никакой научно доказанной разницы между разными роликами нет, берите тот, что больше нравится.

Его нужно охлаждать?

На самом деле температура особой роли не играет. Холодный ролик даже наооборот может навредить коже, так что лучше сосредоточиться на правильных движениях. Единственное – холодный ролик может успокоить кожу при аллергии или легком солнечном ожоге. Только убедитесь, что на нем не осталось никаких продуктов после предыдущего массажа, а то только усилите раздражение и воспаление. 

Источник фотографий: Unsplash, Instagram,

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

как им пользоваться, какой эффект

Нефритовый массажер для лица — косметический девайс, продажи которого бьют все рекорды в магазинах косметики.

  Несмотря на то, что это воистину самый старый бьюти-гаджет – нефритовый скребок для массажа мега-популярен. Массажер с нефритовыми роликами из разных оттенков камня можно найти на ванной полке у половины бьюти-блогеров. Роллер для массажа выглядит мило, очень фотогеничен – вот и образовался хайп в Instagram.

Сегодня можно найти нефритовый роллер за 100-300 грн. Так что, даже если он не выполнит всех обещанных функций, покупка не сильно ударит по кошельку.

Что такое нефритовый массажер и что он обещает

По некоторым сведениям нефритовый роллер использовался еще с VII века в китайской медицине и бьюти-ритуалах. На Востоке ему приписывают чуть ли не чудотворные свойства. Но сейчас производители этого нехитрого девайса обещают, что массаж нефритовым камнем поможет:

• убрать отеки лица и припухлости под глазами;
• активировать лимфатическую систему;
• выровнять тон кожи и улучшить цвет лица;
• снять спазматическую головную боль;
• активировать омолаживающие процессы;
• стимулировать коллагенез;
• успокоить воспаления;
• дает ощущения дзена.

Звучит заманчиво: зачем эти салоны и уколы красоты, если простой ролик из холодного камня поможет сохранить молодость. Но так ли полезен нефритовый массажер для лица на самом деле?

Польза нефритового массажера для лица

Конечно, нефритовый роллер – не панацея от всех косметических проблем. Он не разгладит морщины, и уж точно не вылечит акне. Но! Он действительно имеет ряд преимуществ для кожи.

Во-первых, любой косметический массаж лица полезен, так как он стимулирует приток крови к коже. За счет этого все кремы и сыворотки, которые вы нанесли до массажа, впитаются лучше и быстрее, а значит, и действовать будут эффективнее.

Во-вторых, массаж нефритовым роллером действительно помогает справиться с отечностью, поэтому многие косметологи рекомендуют использовать его сразу после нанесения основного ухода с утра. 5-минутный массаж лица нефритовым роллером помогает «разогнать» жидкость, находящуюся в лимфатических каналах, и вывести ее естественным путем.

Так что, если у вас утром часто появляются отеки, то вам этот гаджет поможет. По этой же причине нефритовые массажеры могут быть особенно полезны при использовании под глазами.

Что касается антиэйдж эффекта от ролика, то тут он особой роли не сыграет, если у вас уже есть глубокие морщины. Если же вы начали им пользоваться, чтобы предотвратить первые морщины, то в долгосрочной перспективе массаж прохладным нефритом полезен. Он стимулирует кровообращение в лице, так что вы сможете уплотнить кожу и уменьшить появление мелких морщинок.

Помогает ли нефритовый ролик для лица убрать воспаления – вряд ли. Да, нефрит – камень с антибактериальными свойствами и он не будет разносить бактерии по лицу. Но он точно не поможет при цистических или гормональных высыпаниях.

Итог. Да, массажер с нефритовыми роликами – отличное дополнение к ежедневному уходу, но он не может заменить собою другие процедуры, тем более салонные.

Как пользоваться нефритовым массажером для лица

Перед тем как делать массаж гуаша нефритовым массажером, следуй простым правилам. Во первых, храни нефритовый ролик для лица в холодильнике, а не в морозилке: от слишком низких температур камень может расколоться. Всегда протирайте камень антисептиком перед и после использования или промывайте теплой водой (этот камень сам по себе обладает антисептическими свойствами, поэтому на нем не живут бактерии).

Затем нанесите все уходовые средства и водите роллером по массажным линиям. Начинайте посередине лица, опускаясь вниз по шее, чтобы стимулировать отток лимфы. Затем двигайтесь от центра к периферии. И не забывайте о таких областях, как глаза, губы и подбородок – зоны, на которых в первую очередь появляются признаки старения.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Нефритовый роллер для лимфодренажного массажа лица и зоны декольте

JADE ROLLER Двусторонний роллер для массажа лица и зоны декольте стимулирует кровоток и работу лимфодренажной системы, устраняя имеющиеся застойные явления. В результате улучшается снабжение клеток кислородом, что позволяет:

— убрать отеки;

— улучшить цвета лица;

— повысить упругость и эластичность кожи;

— нормализует тонус лицевых мышц, подтягивая ослабленные ткани, снимает спазмы, которые приводят к появлению мимических морщин;

— сделать овал лица более выразительным и четким;

— снять стресс и расслабить;

— улучшить состояние капилляров.

Регулярное использование поможет улучшить внешний вид и упругость кожи лица.

 

Способ применения:

– большой ролик для больших участков (щеки и лоб)

– маленький ролик для труднодоступных мест (области глаз, носа, подбородка)

 

     Нанесите ежедневное увлажняющее средство (сыворотка, крем, маска) на очищенную кожу лица, после чего обработайте лицо массажными роликами. Не превышайте работу массажером более 5-10 минут за один раз.

• Лоб. Начните с большого ролика, поднесите его к середине лба и массируйте от низа кверху, 3-5 раз. Затем повторите те же движения небольшим роликом.
• Нос, губы. Большим роликом начините массаж от кончика носа к уху. Спускайтесь ниже к губам, продолжая те же движения.
• Подбородок. От подбородка следуйте по контуру щек, поднимаясь к ушам. Повторите от 3 до 5 раз с каждой стороны.
• Глаза. Маленьким роликом осторожно помассируйте веки и область вокруг глаз.
• Контур лица и шеи. Начинайте с подбородка и поднимайтесь по щекам вверх.

 

ПРИМЕЧАНИЕ: Возможны бороздки на поверхности валиков. Природный нефрит имеет естественные полости, которые проявляются при обработке и шлифовке камня. Безопасно для кожи. Меры предосторожности: не ронять. Не использовать при наличии острых сколов на валиках.

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Массаж не рекомендован в ряде случаев:

1) После инъекций, в том числе филлеров, которые выводятся из организма быстрее в случае использования роллера и могут вызывать нарушения форм лица, созданных с помощью уколов красоты косметологом.  

2) После травм. В случае травм использование роллера может быть негигиенично.

3) При серьезных дерматологических проблемах или заболеваниях внутренних органов, выраженных на коже лица. В случае наличия таковых, проконсультируйтесь с врачом и узнайте о показаниях массажа роллером для вас. 

Массажер для лица с натуральным нефритовым розовым кварцем

Описание

Нефритовый ролик для лица из розового кварца – невероятный инструмент для внутренней и внешней красоты. Поглаживание лица расслабляет и снижает стресс. Также нефритовый ролик поможет улучшить эластичность кожи и улучшить кровоснабжение. С VII века в Китае существует ритуал красоты омолаживающий и очищающий кожу лица. Массаж лица с помощью розового кварцевого ролика способствует лучшему усвоению витаминов и других сывороток для лица, например таких как гиалуроновая кислота.

Jade ролик помогает изменить внешний вид кожи с помощью нежного массажа лица, он также помогает лимфатической системе, которая является самой важной и основной системой детоксикации организма. Метафизически розовый кварц соответствует сердечной чакре, центру любви и энергии.

Розовый кварц – один из самых красивых лечебных драгоценных камней. Он помогает снять напряжение и стресс в теле, снимает беспокойство и повышает самоудовлетворение, что важно для гладкой и молодой кожи. Розовый кварц считается кристаллом любви и гармонии, он помогает расслабиться и эмоционально успокоить себя, дарит счастье, романтические переживания и чувственность. Розовый кварц также снимает ревность и бесплодие.

Массажер для лица с розовым кварцем в первую очередь предназначен для использования с некоторыми сыворотками. Лучше всего работают сыворотки с витамином С и гиалуроновой кислотой. В набор также входит плоский розовый кварцевый камень, которым можно массировать лицо для лучшего впитывания масла, сыворотки или крема. Подробнее в конце текста.

Нефритовый ролик с розовым кварцем поможет вам:

• Повысить эластичность кожи
• Уменьшить отек и морщинки
• Снять напряжение лицевых мышц
• Лучше впитывать сыворотки / кремы

Подготовка

Если вы верите в целебную силу полудрагоценных камней, очистите их перед использованием розового кварцевого ролика для лица. Перед тем, как начать пользоваться роликом, вы можете очистить его от негативной и посторонней энергии и, таким образом, сделать его своим. Сначала очистите ролик от пыли и грязи с поверхности мягкой влажной тканью. Затем сделайте водный раствор морской соли (желательно в стакане) в миске. Соль является очень сильным очищающим средством и выводит отрицательную энергию.

Полейте розовый кварц ролика на мгновение холодной водой, смешанной с морской солью, не позволяйте ему оставаться в воде. Затем ополосните розовый кварцевый ролик под холодной проточной водой и вытрите насухо мягкой сухой тканью, чтобы соль не осталась между валиком и поверхностью. Если кристаллы соли останутся на поверхности или между роликом, они могут вызвать повреждение. Соленую воду следует смывать в унитаз, чтобы удаляемая с его помощью плохая энергия могла уйти как можно дальше от вашего дома. Если есть возможность, пусть ролик зарядится на солнышке, пару часов хватит, но можно и целый день. Вы также можете зарядить розовый кварцевый ролик при лунном свете.

После того, как ролик из розового кварца будет очищен и заряжен, возьмите его, закройте глаза и пощупайте. Вы также можете поместить ролик на сердце или на лоб на место третьего глаза. Представьте себе красивый свет вокруг ролика и направьте в него ваш свет, любовь и позитивную энергию. Затем возьмите массажер для лица в свои руки и скажите, что вы хотите, чтобы розовый кварц делает. Например: успокаивает, улучшает кровоснабжение, разглаживает кожу, уменьшает морщины, увеличивает жизненную энергию, приносит удачу, здоровье и защищает. Важно, чтобы вы отправили и поместили на камень те желания, которые могут быть выполнены. См. выше инфо про розовый кварцевый камень.

Ролик из нефрита теперь ваш и готов к использованию. В дальнейшем после использования рекомендуется мыть также под проточной теплой водой, класть на солнце один раз в месяц, а если вы используете камень разными способами или массируете им другие части тела, то рекомендуется выполнять процедуру солевой очистки один раз в месяц. Если вы используете ролик сами, а также в кругу семьи, то повторяйте процедуру очистки от соли по мере необходимости. После стирки всегда тщательно вытирайте ролик мягкой сухой тканью.

NB! Не используйте химические вещества, бытовую химию или спиртосодержащие средства для чистки и полировки, так как это повредит камень и металл.

Нефритовый валик из розового кварца – инструкция по применению

Вы можете использовать нефритовый ролик на чистой сухой коже или используя кремы / сыворотки для тела или лица. Тем лучше воздействие ролика на кожу! Вы можете использовать его утром или вечером перед сном, чтобы улучшить впитывание крема или сыворотки. Можно использовать ежедневно. Время массажа лица 5-10 минут. Ролик слегка прокатывают по одному месту 2-3 раза, не нажимая или не давя, используя валик, чтобы он массировал только своим собственным весом.

Небольшой совет – если держать ролик в чистоте в холодильнике, массаж будет приятно прохладным, например, на следующий день после вечеринки, чтобы уменьшить отек на лице.

Приступим к массажу роликом:

Тщательно очистите лицо. Нанесите на кожу крем, масло для лица или сыворотку.

Всегда начинайте перекатывание вверх с области шеи. Это оказывает на кожу лица так называемый эффект лифтинга.

Шея: Используйте валик большего размера. Прокатитесь по линии подбородка, начиная от центра подбородка к ушам. Затем проведите вдоль подбородка вертикально вверх по щекам. Затем вдоль шеи, начиная с середины подбородка и двигаясь к ключице. Двигайтесь спереди назад к ушам и передвигайтесь за ухом от линии роста волос к подбородку и сзади шеи к линии роста волос. Шею можно проводить сверху-вниз, делая движения вперед-назад. Проведите роликом зону декольте валиком большего размера, двигаясь от середины наружу по ребрам снизу вверх.

Скулы: Используйте ролик большего размера. Проведите по небольшой дуге от носа ко лбу. Вверх от углов рта до середины подбородка изгибом над щеками по направлению ко лбу. Начиная с середины подбородка, проведите дугой от линии подбородка к ушам.

Глаза: используйте ролик меньшего размера. Если ваши глаза опухли, поместите валик в холодную проточную воду на несколько минут, а затем проведите под глазами более холодным валиком (4-6 раз), всегда начиная у носа и двигаясь к внешней стороне. Слегка прокатайте по дугам бровей, начиная от середины и двигаясь к вискам. Затем небольшими движениями вертикально вдоль брови, также начиная с середины и двигаясь к вискам. Аккуратно проведите по векам, начиная с внутренних уголков глаза.

Лоб: Используйте валик большего размера. Начните с этого, двигаясь от центра лба линии роста волос к виску. Таким же образом повторите по всему лбу до бровей. Массируйте одну зону 6-9 раз.

Губы: Используйте валик меньшего размера и проводите от середины верхней и нижней губ к внешним уголкам. Таким же образом проведите между носом и верхней губой.

Нос: Используйте валик меньшего размера. Проведите маленьким валиком по горбинке носа, затем по обеим сторонам краев носа. Если у вас насморк, нагрейте валик теплой водой (максимум 60С), подержав валик в воде примерно 3-5 минут. Затем проведите теплым роликом по скулам рядом с носом, большим или меньшим валиком, в зависимости от того, насколько вам комфортно. Теплый массаж ускоряет выздоровление.

После использования промойте ролик под проточной водой и просушите.

У вас также есть плоский камень из розового кварца, который массирует и помогает кремам, маслам или сывороткам лучше впитаться. Очистите лицо кремом, маслом или сывороткой. Изогнутой стороной камня тоже начните массировать лицо снизу вверх. Сделайте по 10 штрихов в каждой области.

Как использовать роллер из розового кварца для лица? – The-Femme

Наверное, осталось совсем немного людей, которые не видели эти розовые роллеры у своих любимых бьюти блогеров в Instagram или в видео на Youtube. И хоть этот инструмент существует с 17-ого века в Китае, популярность на Западе он начал набирать совсем недавно. В новой статье мы разбираем, как использовать роллер из кварца для лица и какие преимущества есть у данного вида массажа.

Причина, по которой этот инструмент настолько сейчас популярен, заключается в том, что он предлагает удивительные неинвазивные, нехирургические, абсолютно естественные преимущества для кожи, как:

• Способствует лимфодренажу и детоксикации
• Уменьшает темные круги и отечность под глазами
• Тонизирует кожу и мышцы лица
• Уменьшает появление морщин
• Уменьшает появление пор
• Улучшает эластичность кожи
• Стягивает поры

Что такое роллер для лица?

Роллер для лица — это китайский инструмент для ухода за кожей, который используется уже тысячи лет. Усовершенствованный на протяжении веков, этот массажер для лица был создан, чтобы оказывать охлаждающее, успокаивающее воздействие на кожу.

Как использовать роллер

Теперь давайте перейдем к действию! Во-первых, вам понадобится всего несколько вещей: средство для умывания лица, увлажняющее средство/масло для лица и сам роллер.

ШАГ ПЕРВЫЙ: Очистите свое лицо. Прежде чем начать пользоваться роллером, лицо должно быть очищено и высушено.

ШАГ ВТОРОЙ: Увлажните свою кожу. Вы можете использовать любой увлажняющий крем или масло, которое вам больше нравится.

ШАГ ТРЕТИЙ: Начните делать массаж роллером по схеме ниже. Каждое катающее движение повторяйте по несколько раз (от 5 до 12 по желанию). Сначала промассируйте одну часть лица и потом проработайте симметрично вторую половину.

Используйте меньший конец для более деликатных областей и труднодоступных мест, как зона под глазами, а больший конец для широких поверхностей, как лоб, щеки.

Купить на ASOS
ПОЛУЧИ СКИДКУ -20% НА ВСЁ!
Промокод: 20YESPLS

Как часто следует использовать роллер для лица?

Рекомендуется использовать роллер два раза в день, один раз утром и один раз вечером после умывания. Тем не менее, вы можете использовать роллер столько раз, сколько захотите, когда ваше лицо нуждается в массаже.

Как чистить роллер для лица и где его хранить?

После каждого использования можно протирать нефритовый роллер мягкой тканью из микрофибры.

Для более глубокого очищения опустите ткань в миску с мыльной водой (вода + моющее средство) перед тем, как протереть роллер.

Вы можете высушить роллер с помощью другой сухой ткани или дать ему высохнуть на воздухе. Если после чистки вы обнаружите, что ваш роллер скрипит, добавьте несколько капель масла на основания роллера с обеих сторон.

Для дополнительного охлаждающего эффекта роллер можно хранить в холодильнике.

Купить на ASOS

ПОЛУЧИ СКИДКУ -20% НА ВСЁ!
Промокод: 20YESPLS

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

что это такое, свойства и как пользоваться

Поскольку женщины стремятся замедлить процесс старения, а нефритовый массажер обещает в этом помочь, то tochka. net рассказали о свойствах бьюти-инструмента и способе его применения.

Вам будет интересно: Помогут сохранить молодость кожи: 5 бьюти-привычек, которые должны быть в 30 лет

Что такое нефритовый массажер

С помощью нефритового ролика можно самостоятельно делать массаж лица. Издавна инструмент использовали в традиционной китайской медицине. Ведь в тех краях нефрит считают царем среди всех натуральных камней. Поэтому его используют в косметических целях для красоты лица.

Какие функции выполняет нефритовый массажер

• Поскольку камень сохраняет низкую температуру, то после массажа им удается снять отеки на лице, выровнять тон кожи, улучшить кровообращение и активизировать лимфодренаж.
• Если наносить продукт по уходу на лицо нефритовым роликом, то в результате вы будете питать кожу кислородом, а крем или лосьон эффективнее проникать в кожные ткани.
• Нефритовый массажер рекомендуют использовать при лимфатическом массаже. Таким образом вам удастся избавиться от лишней воды и токсинов в организме.

Камни для массажа лица / Фото Pexels

Как пользоваться нефритовым массажером

Самое главное – это делать массаж по правильной технике. Нефритовый ролик может принести больше вреда, чем пользы, если пользоваться им неправильно.

• Начинайте массаж с шеи. Медленно двигаясь вверх к лицу, стимулируйте работу лимфатической системы. Впоследствии большой стороной ролика начинайте проводить по шее снизу вверх, легонько надавливая.
• Далее массируйте подбородок. Большой стороной нефритового массажера проведите по подбородку и переходите к скулам. Направляйте каждое движение от середины подбородка к мочке уха. Сделайте несколько таких манипуляций.
• Особое внимание обратите на участок вокруг глаз, который нужно массировать меньшей стороной ролика. По 5-10 раз проведите массажером от внешней стороны участка под глазами к внутренней. Благодаря этому исчезнет отечность.
• Заканчивайте массаж на лбу. Большим роликом проводите от середины лба сначала в одну сторону к виску, а затем в другую. Сделайте по 5-10 повторений.

Массажеры для лица / Фото Pexels

Важно перед каждым использованием дезинфицировать нефритовый массажер.

Как пользоваться нефритовыми валиками и инструментами Gua Sha для лица и тела

2. Затем я провела вверх-вниз по шее.

3. После этого идет линия подбородка. Здесь я переключился на вращение вперед-назад, которое начинается от центра моего подбородка и идет к моему уху, повторяя это до самой скулы. И Хамдан, и Хейс говорят мне работать от шеи вверх, используя широкие мазки, которые идут к внешним краям моего лица.

4. На лбу я повторил вертикальный перекат, начиная с середины лица и двигаясь к вискам.

5. Я перевернул инструмент, чтобы использовать меньшую насадку под глазами — горизонтальным движением к моему виску. Это проще сделать с помощью двухстороннего нефритового валика, такого как у Herbivore.

6. Чтобы закончить упражнение, я снова использовал меньший валик по носу, перемещая его в горизонтальном движении.

Хотя я обнаружил, что ролик уже слегка охлаждается при хранении при комнатной температуре, есть варианты для более холодных применений.Мне нравится Ice Roller за 30 долларов от StackedSkincare, который имеет корпус из нержавеющей стали и жидкую сердцевину из воды и геля. Вы храните его в морозильной камере между использованиями и вздыхаете с облегчением, когда он встречается с вашим лицом. (Конечно, вы также можете хранить свои обычные ролики в морозильной камере; Ice Roller просто дольше сохраняет прохладную температуру.) Хейс рекомендует этот освежающий подход для тех, кто испытывает проблемы с ВНЧС или носовыми пазухами.

И если вы хотите поднять вопрос на ступеньку выше, вы можете приобрести вибрирующую версию — Золотая скульптурная балка Джиллиан Демпси за 195 долларов сама по себе не катится, но устройство обеспечивает автоматический массаж, который выполняет тот же тип лимфатического дренажа. .Также говорят, что вибрационные устройства особенно эффективны для облегчения всасывания продукта. Все, что вам нужно сделать, это медленно перемещать его по разным частям лица, чтобы получить контурный, оживляющий эффект.

Джиллиан Демпси Gold Sculpting Bar

Ледяной валик для ухода за кожей

Оба эксперта говорят мне, что для достижения наилучших результатов я должен повторять ритуал ежедневно — или «как минимум три раза в неделю», — говорит Хамдан. Что касается времени суток, это полностью зависит от вас. Хамдан предпочитает утреннее катание из нефрита, «потому что он помогает при отечности, особенно под глазами.«Лично я с трудом могу одеться, не поранив себя до того, как выпил кофе, поэтому я оставляю домашние процедуры для лица для расслабления перед сном.

Как использовать инструменты гуаша

Камни гуаша значительно различаются Внешний вид; футуристический мраморный ластик от Make удваивается как декоративный объект, если у вас есть лишние 150 долларов. Он абсолютно не похож на камни бабочек Джорджии Луизы за 75 долларов, но они служат той же цели. Для моих экспериментов по изучению гуаша я пойти с камнем Gua Sha Rose Quartz за $ 18 от Herbivore.Бренд продает самые разные формы — я выбрал ту, что обозначена как «Слеза», исходя из того факта, что она немного напоминает лапу милого динозавра.

«Гуа Ша нуждается в хорошо смазанном лице», — сказал мне Хамдан, поэтому я покрыл свое лицо слоем масла для лица травоядного лазурита, прежде чем продолжить. Инструмент Gua Sha в том же порядке, что и я с перекатыванием лица.Однако здесь движения различаются; Я провел инструментом по лицу и по лицу (касаясь линии подбородка, щек и лба) и переключаюсь на зигзагообразные движения по линиям улыбки и вокруг рта.

В ходе экспериментов я обнаружил, что гуаша (в отличие от катания) заметно снижает напряжение в моей шее и челюсти. Поскольку я уже привык выполнять последнее на своем теле, я также включил в демонстрацию заднюю часть шеи и плечи. Здесь нужно немного маневрировать, но ничего, что требует сверхчеловеческой гибкости.

Нефритовый валик | как их использовать и о преимуществах красоты, которые нужно знать

Последние пару лет среди нас энтузиасты красоты были так же взволнованы передовыми инновациями в уходе за кожей (микроток, мы готовы для вас), как и использование древних инструментов для лица, используемых в соответствии с проверенными веками традициями. .

Речь идет конкретно о нефритовых валиках: традиционных китайских дерма-валиках, сделанных из нефрита или других драгоценных камней, таких как розовый кварц и аметист.Как и их более активная сестра, камень гуаша, эти ролики для лица в последнее время стали популярны, и они даже стали одной из десяти лучших тенденций красоты Tiktok в социальных сетях.

Но не только доступная цена заставила миллениалов и поколение Z влюбиться в нефритовый ролик. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, от древней мудрости, лежащей в основе современной популярности, до лучших нефритовых роликов, которые можно попробовать сегодня.

Почему возрождение?

Недавний рост популярности нефритового валика можно объяснить по-разному.Поскольку только в Instagram используется более 182000 хэштегов, нельзя отрицать, что они хорошо выглядят в социальных сетях, что означает хорошо подобранную прикроватную тумбочку, а также святой график ухода за собой.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кроме того, есть преимущества для красоты в реальной жизни. Утверждается, что валики для лица помогают формировать черты лица, способствуя дренажу и тонизируя расслабляющиеся мышцы, которые подпитывают наше коллективное стремление к контуру.И, ну, лучше бы мы скулы вырезали без макияжа, если сможем.

Нефритовый валик

Эскер Бьюти net-a-porter.com.uk

60,00 фунтов стерлингов

Нефритовый валик Esker с шипами предназначен для использования на теле, а не на лице, для снятия напряжения и токсинов.

Нефритовый валик для лица (двойной)

Ролики Yu Ling cultbeauty.co.uk

26,00 фунтов стерлингов

В этом традиционном ролике используются два идеально гладких камня зеленого нефрита, которые при хранении в холодильнике ощущаются дополнительным охлаждением.

Ролик для лица с розовым кварцем

Травоядное животное cultbeauty.co.uk

37,00 фунтов стерлингов

Валик

Herbivore из розового кварца не только красиво выглядит, но и снимает отечность на лице.

Нефритовый валик для лица

Кожный тренажерный зал beautybay.com £ 25,95

Нефритовый ролик

Skin Gym — прочный, но недорогой вариант.

Более широкое движение за хорошее самочувствие, сочетающее уход за кожей и уход за собой, также может сыграть свою роль в возрождении средств для лица. Поскольку мы все покупаемся на красоту, наполненную кристаллами, есть смысл в том, что мы тяготеем к инструментам, которые предоставят нам время для ритуального ежедневного ухода за лицом, сделанного из материалов, почитаемых за их восстанавливающие свойства.

Или, не говоря уже о духе времени, может быть, мы просто вернулись к старинным косметическим процедурам, которые действительно работают. Механизм является основным (подумайте о малярном валике), а предпосылка (массажа) традиционна, но иногда самый простой действительно лучше.

Преимущества нефритового валика

Эксперт по уходу за кожей и специалист по уходу за лицом Эбигейл Джеймс объясняет, что основными преимуществами самомассажа с использованием нефритового валика являются «дренаж», способствующий естественному процессу детоксикации лимфатической системы, и «осветление» — усиление кровообращение и кровоток под кожей, обеспечивая видимое сияние.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Росс Дж. Барр, уважаемый иглотерапевт, практикующий в Wimpole Therapeutics и Harrods Wellness Clinic, говорит, что «нефрит действительно хорошо охлаждает и успокаивает кожу». Он рекомендует ролик для лица Yu Ling Jade Facial Roller «как способ побаловать себя ежедневным уходом за лицом».

Как отмечает Джеймс, «нефритовый валик дает прохладную поверхность, которая очень гладкая и позволяет получить доступ к мышцам и тканям с помощью давления».Имея это в виду, он может обеспечить более эффективный ручной массаж, чем только руки, при этом он будет мягким и безопасным.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как пользоваться нефритовым валиком дома

Джеймс говорит, что лучше всего использовать валик на чистой коже перед использованием средств по уходу за кожей. «Очистите лицо, используйте валик, а затем нанесите средства для глаз, сыворотки и увлажняющие средства», — советует она.«Вечером вы можете добавить немного масла для валика, и в этом случае я буду очищать, нанести небольшое количество масла на поверхность кожи, использовать валик и смыть излишки масла, оставшиеся на инструменте. . »

Несмотря на кажущуюся простоту, их можно использовать по-разному. «Лучше всего использовать ролик вперед-назад, вверх-вниз и в сторону», — говорит Джеймс. Чтобы получить максимальную отдачу от поднимающего настроение массажа, Джеймс советует: «Работайте над контурами лица», добавляя: «Я бы обычно рекомендовал большее давление при движении вверх» — вы хотите поднять мышцы с помощью этого действия.«Не забывайте также о шее», — добавляет она.

Чтобы стимулировать отток лимфы, следуйте инструкциям Барра. «Представьте, что переносица — это центральная точка, и откатывайтесь от нее во всех направлениях. Представьте, что вы очень аккуратно катите весь накопившийся токсин вверх и вниз, в конце концов катитесь наружу вдоль челюсти и вниз по каналу, который проходит по шее около уха ».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшие нефритовые ролики, которые стоит попробовать

Знающие сторонники чистого нефрита Сюянь, который, как говорят, может похвастаться множеством восстанавливающих свойств. Однако вас может больше привлечь розовый кварц, известный как украшающий и исцеляющий камень, или аметист, который, как считается, привлекает положительную энергию. Хотя некоторые ролики стоят меньше десяти, качество может отличаться, а дешевые ролики могут показаться неудобными в использовании и скрипеть при катании, что не так расслабляет.

Нефритовый валик для лица Yu Ling выпускается в одинарной и двойной версии, причем последняя имеет меньший камень на противоположном конце для использования вокруг области вокруг глаз.Помещенный для снятия напряжения и одновременно «подтяжки» кожи и тканей, он получил восторженные отзывы на Cult Beauty (, где вы также найдете подробные инструкции по его использованию).

Культовая красота

Нефритовый валик для лица (двойной)

Ролики Yu Ling cultbeauty.co.uk

26,00 фунтов стерлингов

Мы также рекомендуем роллер с розовым кварцем Herbivore Botanicals, запасы которого постоянно пополнялись после первоначального успеха.

Культовая красота

Ролик для лица с розовым кварцем

Травоядное животное cultbeauty.co.uk

37,00 фунтов стерлингов

Если вам не нравится кататься, то альтернативой традиционному устройству является гуаша, например, подъемный инструмент с розовым кварцем Angela Caglia — ручной массажер из нефрита Сюянь или розового кварца, который, как говорят, помогает расслабить лицевые мышцы и уменьшить воспаление кожи.Рекомендуется использовать как часть вашего ежедневного ритуала, твердыми движениями надавливая и взмахивая маслом по жирной коже.

Инструмент Gua Sha из розового кварца

Angela Caglia

net-a-porter.com

£ 46

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Реставратор красоты

Hayo’u

net-a-porter.com

£ 38

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Кристалл Контур Гуа Ша

Odacite

Cultbeauty.co.uk

£ 40

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Розовый кварц Гуа Ша

Кожный тренажерный зал Libertylondon.com

38,50 фунтов стерлингов

Если вы хотите попробовать прокатку лица или использование скульптурных камней в лечении перед домашним уходом, многие профессиональные процедуры для лица включают использование этих традиционных инструментов. Джеймс использует «нефритовый камень, лепящий гуаша или розовый кварц в процедурах My Hero, Hero Lift и Naked Facial»,

Вам нужно вдохновение дома? Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку для ухода за кожей и ухода за собой, последних культурных хитов, которые можно прочитать и загрузить, и небольших предметов роскоши, которые делают пребывание в доме намного более приятным.

ПОДПИСАТЬСЯ

Плюс, зарегистрируйтесь здесь, чтобы доставить журнал Harper’s Bazaar прямо к вашей двери.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 творческих способов использования нефритового валика для лица — Earth Harbour Naturals

Что такое лопатки для лица Jade Facial Rollers?

Нефритовые валики для лица использовались в косметических целях китайскими императрицами и представителями высшего общества еще в 7 веке.Считается, что использование нефритовых валиков для лимфатического массажа является древним китайским секретом, от которого выигрывает каждый ритуал по уходу за кожей. Он помогает избавиться от токсинов, уменьшить отечность и улучшить кровообращение, чтобы выровнять тон кожи. Также выберите сочетание с маслом для лица и другими процедурами по уходу за кожей, чтобы продукты могли проникать глубже в кожу, доставлять больше питательных веществ и улучшать качество кожи. Полудрагоценный нефрит исторически считается одним из самых красивых лечебных камней. Известно, что нефрит снимает напряжение и стресс, снимает беспокойство и уравновешивает ци — все это является важным ингредиентом для чистой и гладкой кожи.

Нефритовые ролики бывают разных видов, но самые универсальные и эффективные нефритовые ролики имеют две роликовые головки разного размера. Голова большего размера используется для массажа лица, особенно больших поверхностей, таких как щеки, лоб, подбородок и шея. Головка меньшего размера используется для массажа вокруг глаз, носа и рта. Чтобы использовать его, вы катите инструмент от центра лица вверх и наружу, изменяя давление в соответствии с вашими текущими потребностями кожи, мышц и / или лимфатических сосудов.

Преимущества использования нефритового валика для лица

Мягкий массаж лица валиком может помочь в следующем: расслабить лицевые мышцы, улучшить кровообращение в коже, удалить мешки и темные круги под глазами, сделать губы более пухлыми, избавиться от морщинок, стимулировать выработку коллагена, ослабить тонус мышцы, дренируют скопившиеся лимфатические узлы, очищают носовые пазухи, выводят токсины из организма, повышают эластичность кожи, поднимают настроение, очищают прыщи и пятна, выравнивают тон кожи и помогают вашим продуктам проникать глубоко в кожу.Естественно прохладный камень также успокаивает кожу. Результат — более яркий цвет лица и более здоровая кожа в целом. В долгосрочной перспективе вы задерживаете развитие морщин и других признаков преждевременного старения.

В традиционной китайской медицине беспокойство, усталость, боль и многие другие физические и психические симптомы указывают на то, что ваша ци вышла из равновесия. Нефритовый прокат может исправить это благодаря свойствам нефрита. Будучи драгоценным камнем, нефрит защищает от негативных энергий, лечит и очищает ауру, уравновешивает вашу ци, помогает с чувством уверенности в себе и поддерживает лимфатический дренаж.Обратите внимание, что вы должны убедиться, что ваш нефритовый ролик является подлинным нефритом, потому что многие компании продают «нефритовые» ролики (иногда неосознанно), которые на самом деле представляют собой полированный мрамор или стекло. Это может быть один из двух видов нефрита: жадеит или нефрит. Также лучше быть из этичного источника!

Нефритовый валик особенно хорош для движения лимфы. Лимфа — это бесцветная жидкость, которая окружает ткани и движется по лимфатическим сосудам под кожей. Он стекает в лимфатические узлы, которые могут заблокироваться.Лимфа не перекачивается никаким механизмом, она просто движется в результате активности, поэтому стресс и напряжение могут ограничивать ее движение. Обтягивающая одежда по всему телу, такая как бюстгальтеры, нижняя часть брюк, носки, платья и джинсы, также может ограничивать ее движение.

Как использовать нефритовый валик для лица на лице

1. Храните валик в холодильнике на ночь, чтобы с его помощью можно было очищать лицо утром.
2. Очистите кожу и нанесите любимое масло для лица или увлажняющую сыворотку.
3. От области декольте и основания шеи свернуть вверх. Сделайте это 3-5 раз.
4. Далее делаем челюсти. Начинайте с линии подбородка и закручивайте до середины щеки.
5. Следующая работа со щеками: начните с середины подбородка и сверните к уху. Проделайте это с обеих сторон лица.
6. Затем перекатитесь от подбородка вверх по губам до нижней части носа.
7. Затем перекатитесь от переносицы к уху. Сделайте это с обеих сторон лица.
8. Осторожно закатайте под глазами меньшим валиком. Сделайте это с обеих сторон.
9. Закатайте лоб вверх, начиная от бровей и заканчивая линией роста волос.
10. В последнюю очередь перекатайте от середины лба к вискам.

Повторите каждую область от 3 до 5 раз. Не забывайте всегда катиться вверх или наружу, чтобы слить лимфу. Никогда не перекатывайтесь вперед и назад.

Различные способы использования нефритового валика для лица и преимущества каждого из них

А теперь о творческих способах использования нефритовых валиков! Хотя нефритовые валики часто продаются как валики для лица, их можно использовать и в других эффективных, бодрящих целях.

Подвижная лапка

Нефритовый валик уменьшает отечность стоп и стимулирует усталость стоп. Добавьте вращающийся массаж к педикюру, особенно для тех, у кого лимфедема. Слегка надавите валиком на подушечки стопы, затем перекатитесь к пятке. Повторить несколько раз.

Перекатывание ног

Вы можете катать нефритовый валик по икрам, чтобы уменьшить отек после тренировки, напряженного дня, травмы или даже операции с разрешения врача.Чтобы облегчить отток лимфы, начните с лодыжки и поверните к колену. Повторите каждую часть 3 раза, пока не закроете голень. Это также может уменьшить отек и синяк и ускорить выздоровление. Есть сведения о людях, которые перекатывались сразу после операции на колене и почувствовали облегчение. Если у вас болят мышцы бедра или связки, перекатывайтесь по бедру несколько раз, по одной части за раз, 3 раза за каждую часть. Вы можете проследить это с помощью мышцы на внутренней стороне бедра.

Рычаг роликовый

Идея состоит в том, чтобы увеличить лимфоток за счет перекатывания вверх.Начните с локтя и перекатитесь к плечу. Повторите 3 раза на каждой секции, пока не перекатите всю руку. Затем проделайте опускание руки от запястья к локтю. Повторите 3 раза для каждой секции, всегда перекатываясь к локтям. Эксперты говорят, что вы можете облегчить симптомы запястного канала, перекатываясь с легким давлением на мясистую сторону предплечья, вперед и назад между запястьем и локтем. Это также может помочь в укреплении рук!

Прокатывание груди

Грудь окружена множеством лимфатических узлов, расположенных около грудины и в подмышечных впадинах.Поскольку лимфу можно ограничить, надев тесный бюстгальтер, регулярное катание поможет лимфе двигаться свободно. Лягте на спину. Используйте валик от соска к центру грудины. Когда вы закончите с этой частью, перекатите верхнюю боковую четверть груди от верха соска к подмышке. Сделайте это 3 раза. Затем перекатите нижнюю боковую четверть груди от соска в сторону груди. Этот метод полезен при болезненности груди, связанной с менструацией, кормлением грудью и, как сообщается, даже с раком груди.Другие использовали его для ускорения восстановления после операции.

Вальцовка кожи головы

Мышцы, прячущиеся под волосами, часто кажутся обделенными. Дайте им немного расслабления с помощью нефритового валика на коже головы, чтобы успокоить их и оживить ваши мысли. Известно, что массаж с помощью перекатывания стимулирует рост волос и укрепляет фолликулы, особенно в сочетании с увлажняющими процедурами с горячим маслом. Если вы испытываете головные боли напряжения или мигрени, использование нефритового валика прямо из холодильника для массажа этих областей может дать столь необходимую передышку.

Курортные процедуры и массаж

Многие сертифицированные косметологи и массажисты уловили тенденцию к использованию нефритовых роликов благодаря их эффективности в лечении. Для целостного ухода за лицом попросите своего косметолога использовать охлажденный нефритовый валик при нанесении процедур, чтобы помочь им проникнуть в кожу, предлагая широкий спектр других преимуществ, которые уже упоминались. Массажистки также могут предложить нефритовое катание, особенно для проблемных участков тела.Для стимуляции кровообращения после глубокого массажа тканей особенно полезным инструментом может быть нефритовый валик с зазубринами.

Для интимного использования

Нефрит — драгоценный камень близости с символикой, встречающейся в Камасутре и восточных произведениях искусства. Ваши новые знания о преимуществах нефритовых роликов могут помочь вам открыть новые возможности его бесчисленного использования в интимной обстановке. Даже простое растирание спины или легкий массаж прикосновениями с включением нефритового ролика, движущегося из разных чакр, может быть самым любящим жестом для вашего партнера.

Младенцы и дети

Детский массаж — проверенный метод стимуляции ума и тела в очень юном возрасте. Охлаждающий нефритовый камень с разными размерами головы может стать идеальным инструментом для всех любящих мам, чтобы доставить эти разные ощущения своим малышам. Дети старшего возраста могут извлечь выгоду из нефритовых роликов так же, как и взрослые. Будь то боль в животе, которую вы помогаете облегчить, обливая ребенка своим любимым эфирным маслом для пищеварения, или перекатывая его усталые лица, чтобы помочь ему лечь спать, возможности кажутся безграничными.Обратите внимание, что они не должны использоваться вашими детьми без вашего присмотра, потому что они не соответствуют возрасту. Также обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Пополнение на работе

Не бывает слишком много нефрита. Отдохните от компьютера и поверните лицо, чтобы получить энергию и облегчение, необходимые для продолжения текущих дел. Переверните кожу головы, чтобы избавиться от ментальных блоков. И даже вращайте руками, чтобы избавиться от боли при печати.

Драгоценный камень Исцеление

Нефритовый камень — это не только камень для украшения, но и исцеляющий камень, который, как известно, снимает напряжение и стресс, снимает беспокойство и уравновешивает ци. Разместите его, как кристаллы, вокруг своего дома, офиса или специального помещения, когда оно не используется, чтобы испытать его положительные вибрации.

Во время беременности

Может показаться, что тела идут наперекосяк, неся в себе новую жизнь. Нефритовые валики могут быть тонким, неинвазивным, целостным способом помочь в лечении распространенных заболеваний беременных, таких как головные боли, боли в спине, напряженные плечи, боли в пупке, боль в круглых связках, опухшие ноги, «маска» беременности (гиперпигментация). , и гормональные прыщи.Обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Лечение пролежней

Прокатка может предотвратить развитие пролежней у лежачих пациентов и пожилых людей. Слегка перекатывайте спину и стороны 2 или 3 раза в неделю. Убедитесь, что врач знает об этом лечении.

Пора проявить творческий подход с вашим нефритовым роликом!

Возможно, вы купили его для катания на лице, но теперь вы знаете, что можете использовать его для многих других частей тела, а также для многих сезонов жизни.Для получения максимальной пользы не реже одного раза в день катайте лицо и любые проблемные места. Затем раз в месяц пусть это делает специалист по уходу за кожей или массажист, пока вы расслабляетесь на массажном столе;)

Psssst… Обязательно тщательно очистите валик для лица, сняв и пропитав головы натуральным, не вызывающим раздражения очищающим дезинфицирующим средством. Частота зависит от того, насколько творчески вы решите использовать его, но как минимум чистите валик раз в две недели.

Сообщите нам обо всех новых способах использования нефритового валика!

Красота | Как пользоваться нефритовым роликом

Ролики Devoted не могут насытиться инструментом, и, как новичок, я могу поручиться за эффективность нефритового валика в уменьшении отечности, уменьшении морщин и обеспечении того, чтобы ваши ежедневные сыворотки глубоко проникали в кожу.

Может быть, вы видели их в социальных сетях или в местном магазине косметики. Возможно, вы однажды копались в аптечке друга или наткнулись на него в холодильнике другого друга. Где бы вы ни столкнулись впервые [нефритовый ролик], который скоро появится повсюду (https://www.freepeople.com/shop/province-apothecary-dual-action-jade-roller), вы наверняка не забудете его. без труда. У портативного инструмента сейчас есть немного времени, и не зря.

Нефритовый валик — в значительной степени именно то, на что он звучит — существует с 17 века и первоначально использовался китайской королевской семьей и членами высшего общества.Сделанные из твердого нефрита, ролики имеют один камень большего размера для больших участков лица (щеки, челюсть, лоб) и камень меньшего размера для труднодоступных мест (под глазами, ртом).

Хорошо, так почему я говорю тебе катать сферический кристалл по лицу? Прежде всего, нефрит — это камень, который давно используется в традиционной китайской медицине благодаря своим очищающим свойствам и способности лечить и восстанавливать кожу. Добавьте к этому лимфодренаж и массаж лица, которые вы, вероятно, испытаете с помощью нефритового валика, и этот инструмент в основном представляет собой подставку без ножа и иглы для пластической хирургии.

Я знаю, что это звучит чрезмерно, но преданным роликам не хватает инструмента, и, будучи новообращенным, я могу поручиться за эффективность нефритового ролика в уменьшении отечности, уменьшении морщин и обеспечении того, чтобы ваши ежедневные сыворотки глубоко проникали в вашу кожу. . Используя нефритовый валик каждый день (иногда два раза в день, если вы чувствуете себя бодрым), вы фактически делаете себе легкий массаж лица. Это массирующее движение не только увеличивает кровообращение (привет, пухлая, упругая, сияющая кожа), но также помогает устранить застой в лимфатической системе, который может вызывать отечность или прыщи, и дает вашим запущенным лицевым мышцам столь необходимую терапию.(Напряженные мышцы = морщины, к вашему сведению.)

Убеждены? Вот как пользоваться нефритовым валиком.

Очищение + лечение.

Нефритовым валиком следует использовать только чистую кожу. Как я уже говорил ранее, массирующие движения помогут любому продукту на вашей коже проникнуть глубже, и то же самое верно для старого макияжа и грязи. Так что, прежде чем даже подумать о том, чтобы взять в руки нефритовый валик, умойтесь.

Если вы собираетесь кататься по утрам, чтобы уменьшить отечность, которую я почти не спал прошлой ночью, подумайте о том, чтобы положить нефритовый валик в холодильник на ночь.Холодный нефрит уменьшит отек за счет сужения кровеносных сосудов. Это также просто потрясающе на уставшей коже.

Катится ночью? Пройдите стандартную процедуру очищения, чтобы удалить все следы дня, и нанесите любые сыворотки и / или масла, которые вам нравятся, перед сном. Дав им минуту на то, чтобы погрузиться в них, раскатайте свое сердце. Нефритовый валик поможет коже поглотить их, прежде чем они успеют испариться или стереться с вашей подушки.

Приступим к работе.

А теперь самое интересное.Нет правильных или неправильных участков лица для начала, но убедитесь, что вы катитесь от центра наружу. Мне также нравится визуально разделять лицо пополам, используя нос в качестве разделителя, и работать с одной стороной, чтобы убедиться, что я ничего не пропускаю.

Начните с груди и, слегка надавливая, выполняйте движения нефритовым валиком по коже в направлении наружу и вверх. Проведите по одному и тому же участку кожи три-четыре раза, всегда двигаясь к внешнему краю лица. Когда вам нужно вернуть ролик в исходную точку, возьмите его и поместите обратно в исходное положение (не катитесь назад).

От груди двигайтесь вверх: шея, подбородок / линия подбородка, щеки (перекатывайтесь от носа к уху), под глазами и веко (используйте здесь маленький конец валика и очень осторожно двигайте наружу от внутреннего уголка глаза наружу. к виску), бровь (переключитесь обратно на большую сторону и раскатайте и опустите, следуя контуру надбровной кости), лоб (начните с середины и раскатайте).

Теперь проделайте то же самое с другой стороной.

В конце нанесите успокаивающий валик вверх от межбровья до линии роста волос.

Весь процесс должен занять от двух до четырех минут, в зависимости от того, сколько пасов вы выполняете и сколько областей лица вы ударяете. Когда вы будете работать нефритовым валиком, ваша кожа начнет краснеть — это хорошо! Значит, тираж увеличивается.

Очистите этот ролик!

Если вы хотите нанести дополнительную сыворотку или увлажняющий крем, сделайте это. В противном случае вашим последним шагом всегда ВСЕГДА должна быть тщательная очистка нефритового валика теплой мыльной водой.Эта вещь касается вашего лица каждый божий день: держите его в чистоте.

профессионалов соглашаются, что польза от роликов Jade выходит далеко за рамки удаления припухлости с лица

В наши дни практически невозможно прокрутить ленту в социальных сетях, не натолкнувшись на красиво оформленную фотографию нефритового ролика. Но, по мнению профессионалов в области ухода за кожей, преимущества нефритового валика выходят далеко за рамки простого создания красивой картинки.

Прокатывание нефритом давно стало практикой в ​​традиционной китайской медицине.Считается, что камень обладает целебными свойствами и является знаком силы и бессмертия. За последние несколько лет этот инструмент появился в салонах красоты (и в лентах Instagram) в западном мире, во многом благодаря его способностям удаления пуха

. «Проще говоря, нефритовый валик — это инструмент для массажа лица», — говорит Джессика Бриггс, вице-президент по маркетингу Ecotools. «Что делает его особенным, так это то, что он сделан из натурального нефрита, который обладает как духовными, так и физическими преимуществами и известен своими очищающими и детоксицирующими качествами.«Профи говорят, что к преимуществам нефритового ролика относятся такие вещи, как лимфодренаж и улучшение кровообращения. Вот что вам нужно знать.

Преимущества нефритового валика 1. Детоксифицирует и уменьшает отечность «Лимфодренаж» — один из самых модных оздоровительных терминов 2020 года (мы назвали его в наших Тенденциях!), А скручивание нефрита — один из самых простых способов сделать это дома . Использование инструмента для массажа лица поможет уменьшить скопление жидкости и избавиться от отечности. Поверните массажер к лимфатическим узлам, которые расположены на шее, немного за ушами, чтобы стимулировать движение лимфы.

2. Осветляет и укрепляет кожу Нефритовые ролики массируют поверхностный слой кожи, и если вы положите их в морозилку, чтобы охладить, они могут «успокоить раздражение, сузить поры и уменьшить появление тонких линий и морщин. — говорит доктор медицины Стейси Чименто, сертифицированный дерматолог из Майами. Некоторые утверждают, что нефритовые ролики могут помочь вашей коже более эффективно впитывать ингредиенты для местного применения, но исследований, полностью подтверждающих эту теорию, недостаточно.
3. Снимает напряжение на лице Если вы большой любитель стискивания челюстей, побалуйте себя массажем нефритовыми роликами, сделанным своими руками, чтобы избавиться от некоторого напряжения, которое остается после привычки.«Мягкое давление на лицо и шею помогает снизить напряжение», — говорит Бриггс. Используйте меньший конец валика, чтобы нежно массировать вдоль линии челюсти, и вы почувствуете немедленное снятие напряжения, которое испытываете в этой области.
4. Снимает припухлости под глазами Если после долгой ночи плача, питья или поедания соли у вас когда-нибудь будут опухшие глаза, вам может помочь простая процедура перекатывания нефрита. Массаж области меньшим концом инструмента может помочь выровнять часть жидкости, и он будет работать вдвойне, если только что из морозильной камеры, поскольку низкие температуры помогают сужать кровеносные сосуды, что помогает предотвратить вытекание жидкости. жидкость в ткани.

Как пользоваться нефритовым валиком

Чтобы максимально использовать преимущества нефритового валика, вы должны быть уверены, что используете его правильно. «Что касается техники, убедитесь, что вы не применяете чрезмерное давление и не натягиваете кожу, это удваивается при движении вниз», — говорит д-р Чименто. «Вы можете начать с носа и глаз, а затем аккуратно и тщательно покрыть лицо массажным инструментом, подчеркнув лоб и скулы». Бриггс добавляет, что вы можете использовать инструмент как с уходом за кожей, так и без него, сосредоточив внимание на вращающихся наружу движениях на лице и шее, которые помогают снять напряжение и припухлость от центра лица и улучшить кровообращение.

Большинство нефритовых роликов имеют больший и меньший конец, каждый из которых служит для разных целей. Больший отлично подходит для щек, лба и линии подбородка, а меньший можно использовать под глазами и вокруг носа. У некоторых также есть текстурированная сторона, а также гладкая сторона, которую доктор Чименто любит использовать для легкого физического отшелушивания (только не забудьте ограничиться этим несколько раз в неделю, чтобы не чрезмерно отшелушивать).

Еще несколько советов от профессионалов, в зависимости от того, что вы ищете? «Если вы действительно хотите получить максимальную пользу от нефритового валика, я предлагаю поместить ваш инструмент в морозильную камеру или холодильник на ночь и массировать лицо утром», — говорит доктор.Чименто. «Комбинация массажа и прохладных аппликаций поможет не только избавиться от жидкости после ночи, но также сузит поры и успокоит кожу от незначительного раздражения или отечности». Бриггс также предлагает согреть средство водой, чтобы открыть поры и улучшить впитывание ухода за кожей.

И еще кое-что? «Обязательно очищайте инструменты перед следующим использованием», — говорит Бриггс. Лучший способ сделать это — промыть кожу мягким мылом и промокнуть насухо.

Посмотреть исходное сообщение

15 лучших нефритовых роликов 2021 года

Изображение любезно предоставлено Кэти Баклейтнер,

.

Я всегда дразню своих друзей из Лос-Анджелеса за их псевдодуховные привычки — типа, извините, но вы не поймаете меня на ретрите «здоровья», где монах будит всех в 5 утра.Жесткий пас. Но если быть честным с самим собой, я уловил их привычки ву-ву. У меня есть коллекция кристаллов (у меня всегда есть аметист под подушкой), я ежедневно медитирую, и у меня есть астролог на быстром наборе. О, и, конечно же, каждое утро я протираю кожу нефритовым валиком. Несмотря на то, что нефритовые валики не могут творить волшебство — то есть они не могут сгладить мои тонкие линии или убрать прыщики — они по-прежнему являются важной частью моего повседневного ухода за кожей.

Они не только потрясающе ощущаются на вашем лице (я кладу их в холодильник, чтобы кожа оставила приятное охлаждающее ощущение), но и, согласно авторитетным источникам (дерматологи AKA), они могут временно уменьшить отечность и припухлость. Это победа для всех, кто просыпается раздутым и опухшим (привет, я). Продано? Так и думал. Теперь, когда вы присоединяетесь ко мне в этом путешествии, я собрал 15 лучших нефритовых роликов, которые помогут вам повысить свой уровень заботы о себе.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший нефритовый валик с сывороткой

Incredible De-Puffing Under Eye Нефритовый ролик

Вместо того, чтобы рыться в коллекции средств по уходу за кожей в поисках сыворотки, которую можно нанести на лицо, у этого нефритового валика уже есть одна внутри.Успокаивающая сыворотка насыщена антиоксидантами и ингредиентами, такими как белый гриб , а когда в сочетании с мини-нефритовым шариком-роллером, она увлажняет, успокаивает и пробуждает ваши под глазами.

2

Лучший вибрационный валок из розового кварца

Вибрирующий валик для лица Finishing Touch Flawless Contour

Этот валик для лица сделан из розового кварца, который, как говорят, помогает при внимательности и медитации.Но это не то, на чем останавливаются льготы — он также вибрирует (YUP), который помогает стимулировать кровообращение и временно приостанавливает отечность лица.

3

Лучший нефритовый ролик для начинающих

Нефритовый ролик Атахана

Хорошо, если вам нужен супер-милый нефритовый ролик, но вы все еще новичок, когда дело доходит до моды, вам нужна эта подборка как можно скорее. Это не только визуально приятный AF, но также с обучающим видео от косметолога , который научит вас выполнять лимфодренажный массаж, а также прокручивающееся наглядное руководство, которое поможет вам справиться со всем, от напряжения головные боли до давления носовых пазух.

4

Лучший нефритовый роликовый комплект

Нефритовый ролик Ethons и Гуа Ша

Этот комплект «2-в-1» удивит вас, если вы не хотите выбирать между нефритовым валиком и гуашей. Вы получите все преимущества обоих инструментов по очень разумной цене, и возможность переключить режим массажа лица в зависимости от того, что вы чувствуете. Что не любить?

5

Лучший агатовый нефритовый валик

Роликовый массажер с агатом и нефритом LEZDPP

амазонка.ком

Не пугайтесь цвета этого нефритового валика. Он обладает всеми преимуществами обычного зеленого нефритового валика — снимает вздутие, успокаивает и т. Д. — но он сделан из 100-процентного агатового нефрита. AKA это будет выглядеть круто на вашем тщеславии.

6

Лучший нефритовый валик для кожи под глазами

Ролик для лица Skin Gym Jade Crystal Facial Roller

Кто не просыпался с опухшими под глазами после слишком большого количества бокалов вина? Этот нефритовый ролик поможет вам (и вашим сумкам) выбраться отсюда.Он двусторонний, поэтому вы можете использовать меньшим концом, чтобы попасть в труднодоступные внутренние уголки .

7

Лучший нефритовый валик для удаления пуха

Валик для лица Mount Lai De-Puffing Jade Facial Roller

Да, технически вы можете получить те же результаты с помощью массажа лица, но такие ли ваши руки такие же милые, как этот нефритовый валик? Не думал. Нанесите сыворотку или масло для лица (гораздо проще использовать нефритовый валик на увлажненной коже) , затем возьмите большой конец валика и прокатайте им по лицу в направлении наружу.Ваше лицо станет немного менее пухлым (благодаря массажу) и немного более сияющим (благодаря сывороткам и маслам).

8

Лучший нефритовый ролик для тела

Нефритовый валик Esker Beauty Allover Jade Roller

Этот очень большой нефритовый валик специально разработан для использования на всем теле . После того, как вы выйдете из душа, используйте текстурированный валик, чтобы по-настоящему массировать масло для тела. Вы по-прежнему будете чувствовать себя расслабленным и расслабленным.

9

Лучший охлаждающий нефритовый ролик

Валик для лица Herbivore Jade Facial Roller

Jade имеет естественную прохладную температуру, которая не только прекрасно ощущается на коже, но и помогает избавиться от вздутия. Эта прохлада может заставить вас выглядеть (и чувствовать себя) менее уставшим в утренние часы. Это похоже на менее агрессивную порцию эспрессо.

10

Лучший успокаивающий нефритовый валик

Нефритовый ролик RoselynBoutique и инструмент Gua Sha

ИМО, лучшее в нефритовом ролике? Как успокаивающе он может заставить вас чувствовать (камень олицетворяет равновесие и покой, к вашему сведению).Используете ли вы утром перед нанесением тонального крема или перед сном, чтобы расслабиться после долгого дня , добавление этого нефритового валика в свой распорядок дня — самый успокаивающий ритуал ухода за собой.

11

Лучший бодрящий нефритовый валик

Ролик для лица Skin Gym Double Duty Smooth & Textured Jade Face Roller

Этот двухсторонний нефритовый валик выглядит немного устрашающе, но я обещаю, что он не повредит вашу кожу. Используйте текстурированный конец, если вам нужен более глубокий массаж лица, и гладкий конец, если вам нужно что-то менее интенсивное. В любом случае вы поможете улучшить кровообращение и сияние.

12

Лучший нефритовый ролик в аптеке

Revlon Cool & De-Puff Jade Stone Ролик для лица

Вы знаете, что ролики из нефрита — это мейнстрим, когда их можно купить в аптеке. Этот от Revlon обладает всеми преимуществами катания холодного камня по лицу, но он не будет стоить дороже, чем ваш сладко-зеленый салат.

13

Лучший инструмент из нефритового гуа-ша

Инструмент для лифтинга лица Mount Lai Gua Sha

Хорошо, это немного отличается от вашего традиционного нефритового ролика, но преимущества этого нефритового камня схожи. Просто Прижмите инструмент к лицу и проведите им по коже вертикальными движениями вверх . Это супер расслабляющий и эффективный способ нанесения сывороток.

14

Лучший валик для лица с розовым кварцем

Массажер для лица с розовым кварцем Sephora Collection

Поскольку этот валик для лица сделан из розового кварца, это идеальное устройство для дома , которое поможет вам расслабиться после напряженного дня. И так как ощущение, когда катишься им по лицу, так приятно, тебе не нужно заставлять себя не забывать делать это каждый день. К сожалению, этого нельзя сказать о приложении для медитации на вашем телефоне.

15

Лучший валик для лица с аметистом

Ролик для лица Skin Gym Amethyst Crystal Facial Roller

Готовы добавить еще один ролик в свою коллекцию? Попробуйте этот целебный аметист. Если честно, он, вероятно, не избавит вас от прыщей или экземы, но по-прежнему супер успокаивающий способ нанести слой средств по уходу за кожей .Совет: для теплого массажа опустите валик для лица под горячую воду, прежде чем наносить его на лицо.

Ама Квартенг Ама Квартенг ранее была помощником редактора по красоте в Cosmopolitan.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Работают ли нефритовые ролики? Дерматолог и косметолог объяснят

Несколько лет назад у нефритовых роликов был огромный успех, и они до сих пор являются обычной частью многих процедур по уходу за кожей. Хотя на первый взгляд этот инструмент может вызвать недоумение — глубоко укоренившаяся история показывает, что нефритовые валики использовались для массажа лица тысячи лет назад как часть ритуалов восточной медицины, — он эффективен.Нефритовые ролики утверждают, что они способствуют лимфодренажу лица, оказывая давление на лимфатическую систему, так что избыток жидкости вытекает наружу. Бонусный контурный эффект, безусловно, тоже помогает — кто не хочет иметь контур лица, не прибегая к макияжу? Но я хотел знать, действительно ли они стоят такой шумихи, поэтому я пригласил некоторых экспертов по уходу за кожей, чтобы они сказали мне, действительно ли нефритовые ролики так хороши, как я слышал. Читайте дальше, пока мы узнаем, действительно ли работают нефритовые ролики, с помощью косметолога и дерматолога.

Что такое нефритовые ролики?

Проще говоря, «нефритовые ролики — это устройства для катания по камню, сделанные из нефрита, который на протяжении десятилетий традиционно использовался для ухода за кожей», — объясняет доктор медицины Джошуа Цайхнер. Акт перекатывания лица существует уже тысячи лет, его происхождение можно проследить до Китая, где добывали нефрит, полудрагоценный камень, который, как говорят, обладает целебными свойствами, помогающими сохранять кожу молодой и прохладной. . «Холодное прикосновение к камню может помочь снять воспаление на коже», — говорит Цайхнер.

Знакомьтесь, эксперт

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Рене Руло — знаменитость-косметолог из Остина, штат Техас. Она также является основателем и создателем своей одноименной линии по уходу за кожей.

Преимущества нефритовых роликов

«Катание устройством по нанесенным средствам по уходу за кожей может помочь улучшить проникновение активных ингредиентов», — объясняет Цайхнер. Все, что потенциально может превратить мои сыворотки в SuperSerums, замечательно в моей книге.Массаж лица и перекатывание лица имеют некоторые сходные тенденции, но массаж лица имеет тенденцию глубже воздействовать на ткани кожи, расслабляя мышцы и снимая напряжение. Оба метода помогают улучшить кровообращение, придавая вашей коже румяный, сияющий вид и более гладкую и подтянутую кожу.

Действительно ли нефритовые ролики работают?

«Инструменты и лазеры будут стараться изо всех сил, но в какой-то момент они просто не могут работать [для подтяжки лица]», — говорит Рене Руло. «Мышцы лица с возрастом ослабеют.Это просто реальность. Нефритовые ролики из-за своей формы «скалки» не могут воздействовать на мышцы в достаточной степени, чтобы стимулировать мышечный тонус и помочь с лимфатическим дренажом, чтобы уменьшить отечность ».

Несмотря на то, что Руло не является поклонником его мастерства в контурах, он также не так убежден в способности нефритового валика снимать затяжку.

«Драгоценный камень, как говорят, вытягивает негативную энергию и уравновешивает вашу ци. Помимо этого, основная функция заключается в том, что это массажный гаджет », — говорит Руло.«Массаж лица поможет улучшить кровообращение, чтобы помочь доставить свежую кровь и новые питательные вещества к клеткам кожи. Я верю в улучшение притока крови к лицу, особенно с возрастом. Вот почему я каждый раз делаю этот трехминутный трюк. ночи и рекомендую своим клиентам сделать то же самое «.

Как эффективно использовать нефритовый валик

Одна из лучших составляющих скатывания лица — это то, что его действительно можно делать где угодно и сколько угодно долго. Нефритовые ролики — это быстрое средство, отлично подходящее для очистки вашего лица прямо перед вечеринкой или встречей, поскольку результаты можно увидеть за секунды.Вы можете сделать это на чистой, сухой коже, поверх макияжа или поверх средств по уходу за кожей — просто слегка перекатитесь вверх и наружу, всегда стремясь к вискам и передней части ушей, к точкам лимфодренажа вашего тела: » При использовании ролика начинайте с внутренней части лица и переходите к внешней части лица. При лечении челюсти и щек начинайте снизу и катитесь вверх против направления силы тяжести », — объясняет Цайхнер. Работая над шеей, перекатывайтесь вниз к ключицам.

Остерегайтесь возвратно-поступательных движений: нефритовый валик нужно перемещать вверх подметающим движением, а не трением.

Альтернативные варианты для Jade Rollers

Возникает вопрос: какое средство может попасть в контуры лица, чтобы облегчить лицо подушки и задержку воды? По словам Руло, это сестра нефритового валика, инструмент гуаша.

Mount Lai Инструмент для лифтинга лица Gua Sha Jade 28 долларов США

Магазин

«Как и многие косметологи, меня обучали лимфатическому массажу, и я знаю, что он определенно может дать результаты.Я использую свои руки и / или лицевую банку, но инструмент гуаша тоже может работать. Вы должны знать точный способ выполнения этого, если вы намерены уменьшить отечность кожи или действительно можете вызвать отечность », — предупреждает Руло.« Лимфодренажный массаж с использованием инструмента гуаша может занять до 30 минут, если вы действительно хотите серьезно отнестись к этому, поэтому вам нужно решить, стоит ли потраченное на это вознаграждение ». Руло говорит, что даже после выполнения всей работы результаты обычно сохраняются только 24 часа.

Итак, какое средство лучше всего для подтяжки лица? Ответ сложно проглотить. «Я по-прежнему считаю, что для подтяжки лучше всего подходит традиционная подтяжка нижней части лица».

Различаются в Гель Адапален для лечения акне 13 долларов

Магазин

Руло говорит, что в отношении общей борьбы со старением нельзя превзойти золотой стандарт: ретиноиды. «Для разглаживания линий, морщин и исчезновения коричневых пятен нет ничего более проверенного, чем рецептурный ретиноид», — говорит она. «Или для чувствительной кожи хорошо сформулированный продукт с ретинолом может значительно улучшить.«Что касается последнего, Руло говорит, чтобы он соответствовал следующим четырем принципам: он стабилен (подробнее об этом здесь), он находится в непрозрачной упаковке, чтобы защитить его от солнечного света, он хранится в безвоздушном контейнере (к сожалению, никаких бутылочек-капельниц, поскольку они позволяют для длительного воздействия воздуха), и это продукт проверенного и уважаемого бренда. Ретиноид, отпускаемый без рецепта, например, Adapalene Gel 0,1% от акне Differin, является отличной отправной точкой для применения ретиноидов, потому что они намного мягче, чем Ретиноид по рецепту, который вы получите от врача.

La Roche-Posay Сыворотка для лица Pure Vitamin C 39,99 долл. США

Магазин

Руло также является поклонником витамина С и его доказанной способности осветлять, повышать уровень коллагена и защищать кожу от солнечных лучей. Сыворотка с витамином С от La Roche-Posay является одной из самых популярных на рынке не зря — это любимая аптека с 10% чистым витамином С и салициловой кислотой, чтобы кожа выглядела более сияющей и увлажненной.

Рене Руло Разглаживающий пилинг Triple Berry Smoothing Peel 89 долларов США

Магазин

Далее идет химический пилинг.Профессиональный пилинг (или использование продукта в домашних условиях, например, Triple Berry Peel от Rouleau) может помочь придать коже более гладкий вид с меньшими порами, в результате чего кожа станет моложе.

Supergoop! Невидимый солнцезащитный крем SPF 40 34 доллара США

Магазин

Наконец, солнцезащитный крем. Мы поэтично рассказывали о его антивозрастных возможностях (фотоповреждения — основная причина созревания кожи), и мы никогда не устанем восхвалять его (как и Руло). Unseen Sunscreen от Supergoop! — отличный вариант, потому что он не содержит запаха, не оставляет следов на коже и не оставляет следов, а это означает, что вы не будете беспокоиться о том, чтобы выглядеть как призрак.

.