Лучшие книги саморазвитие: 10 самых лучших книг по саморазвитию

Содержание

10 самых лучших книг по саморазвитию

Катя Девяткина

Когда еще, как не нежась в лучах майского, почти летнего, солнца, оторвавшись от трудовых будней и профессиональных забот, думать о самосовершенствовании. И вприкуску с шашлыком, читать вдохновляющую литературу, после которой вы вернетесь в боевой строй с высоко поднятой планкой и четким пониманием, как ее покорить.

Но какие же книги по саморазвитию действительно стоят того, чтобы быть прочитанными? И как не потерять время на бессмыслицу? Предлагаю вам список из 10 произведений, в свое время прочитанных мной, и которые я могу с уверенностью назвать полезными и вдохновляющими.

1

«Гибкое сознание», Кэрол Дуэк

В сове время книги стала для меня неким откровением. На ее страницах я увидела себя — воспринимающую как данность свои определенные способности, и смирившуюся с тем, что «природой дано не все». Листик за листиком (мне повезло получить настоящую бумажную книгу) я пересматривала свой подход к развитию навыков, к взращиванию умений, которых изначально вообще не было, и ежедневно боролась с «синдромом наименьших усилий».

Однозначно рекомендую книгу к прочтению — «установка на данность» сменится «установкой на рост». Подробнее о книге написано в рецензии для блога.

Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила.

2

«Спасти заложника», Джордж Колризер

Написанная опытным переговорщиком по вызволению из рук террористов заложников книга, на самом деле о том, как нам перестать быть в заложниках у самих себя. Потому как часто сдерживаем себя на одном месте, а то и вовсе тянем вниз, именно мы сами.

Вдохновляющие истории, отличный слог и мощный пинок. Больше о книге я писала в статье «Как спасти заложника».

Ожидая перемен только извне, мы скоро почувствуем, как слабеет в нас чувство удовлетворенности жизнью. Чтобы действительно изменить жизнь, нужно посмотреть внутрь себя.

3

«Сила воли», Келли Макгонигал

Автор говорит о том, как взять, и натренировать свою силу воли, словно это мышца. Мы же делаем кубики на прессе не за один раз, а системно, подход за подходом, да еще и с помощью правильного питания помогаем им быть замеченными 🙂 С силой воли тоже нужно работать, развивать ее в себе, и в книге изложен ряд психологических методик, позволяющих сделать ее рельефной, мощной и выносливой.

Интересная мысль из книги — делиться выработанными хорошими привычками с окружающими, так как хороший пример также заразителен. Главное делать это с освещением не только успехов, но и неудач, чтобы ваши старания мотивировали окружающих тоже взять, и сделать.

. .. один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего еще не сделал.

4

«Незаменимый», Сет Годин

Книга от выдающегося маркетолога о маркетинге самого себя. Причем, не внешнем, а внутреннем. Из названия очевидно, что Сет в книге учит нас быть незаменимыми. Что же это такое, и действительно ли незаменимых не бывает — узнайте из книги. Тем более, что она маленькая, и на прочтение уйдет всего пара часов. И да, конечно же, в блоге есть на нее рецензия.

Внутри вас есть гений, у которого есть чем поделиться с миром. Он есть у каждого. Собираетесь ли вы продолжать прятать его, удерживать на месте только потому, что ваш мозг ящерицы боится?

5

«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Читается за час, максимум два. Своего рода помощник в расстановке по полочкам вороха мыслей по самосовершенствованию. Прописные истины, которыми не удивишь, но книга помогает начать действовать, а не просто сидеть и умничать на диване 🙂

Если вы не покажете учителю, на каком уровне находитесь, – задавая вопросы или признаваясь в своем незнании, – вы никогда не научитесь расти.

6

«Царь горы», По Бронсон

Интересный подход к пониманию конкуренции и лидерства с точки зрения науки. Здесь и исследования гендерных особенностей конкуренции, и химические процессы, которые происходят в нашем организме во время гонки за место лидера, и даже генетические особенности задатков быть лидером или ведомым. Занятное чтение на майские праздники 🙂 А кому лень читать всю книгу, то есть краткий конспект в блоге.

Разгневанные люди становятся более активными и упорнее добиваются желаемого. Фокус внимания сужается, а отвлекающие факторы исчезают.

7

«Гении и аутсайдеры», Малкольм Гладуэлл

Люблю книги этого автора, дают массу информации для размышления. «Гении и аутсайдеры» посвящена исследованию причин, по которым слабые, на первый взгляд, побеждают сильных. Малькольм говорит о том, что аутсайдеры вынуждены проявлять упорство, изобретать новые, неочевидные, методы победы, и благодаря постоянной работе над собой побеждают фаворитов, которые в лучах славы расслабляются, и воспринимают свои успехи как данность.

Успех складывается из настойчивости, упорства и готовности на протяжении 22 минут разбираться с задачей, которую большинство людей бросили бы после 30 секунд.

8

Правила мозга», Джон Медина

Много исследований, фактов, открытий о том, как работает наш мозг. Подача интересная, автор простым языком объясняет читателю 12 правил, которые лежат в основе развития и совершенствования нашего мозга.

Люди с низкой физической активностью продемонстрировали скромные когнитивные способности. Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.

9

«Как люди думают», Дмитрий Чернышев

Идеальная книга для уик-энда. А еще ее можно читать вслух для компании, пока кто-то готовит шашлык, ловит бабочек или загорает. Множество интересных фактов, загадок, историй. Книга-вдохновение! Подробнее в рецензии.

Скоро исчезнет само понятие: законченное высшее образование. Образование может быть только незаконченным. Человек должен учиться новому всю жизнь.

10

«Визуальные заметки», Майк Роуди

Напоследок, книга, которая откроет вам путь в мир скетчноутинга. Ее, как минимум, просто приятно держать в руках. Читать тоже приятно — сразу хочется взять в руки карандаш и начать делать зарисовки к каждому наблюдаемому событию или идеи, которая пришла в голову. С какой стороны ни возьмешь — книга прекрасна! И И рецензия в блоге есть.

Суть скетчей — в выражении идей. Скетч — не искусство.

Буду благодарна, если в комментариях вы порекомендуете крутые книги по саморазвитию, до которых я пока не добралась 🙂

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9.

«Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21.

«К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.

0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Рекомендую!

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

  1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

  2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

  3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

  4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

  5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

  6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

  7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

  8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

  9. «Магия утра» Эл Хэлрод

  10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

  11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

  12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

  13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

  14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

  15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

  16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

  17. «Психология продаж» Брайан Трейси

  18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

  19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

  20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

  21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

  22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

  23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого! 💪

4.5 / 5 ( 2 голоса )

30 лучших книг по саморазвитию и самосовершенствованию

Стивен Кови: Семь навыков высокоэффективных людей

Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Книга показывает, как достигать этих целей. Книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути.

Заказать >>

Брайан Трейси: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Галилей когда-то написал: “Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе”. Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Заказать >>

Шер, Готтлиб: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Эта человечная, практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав ее, вы узнаете: Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты; Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу; Как наметить путь к цели и обозначить сроки ее достижения; Как отслеживать ваш прогресс ежедневно; Как создать сеть полезных контактов и источников информации.

Заказать >>

Глеб Архангельский: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов и пр.

Заказать >>

Кэнфилд, Хансен, Хьюитт: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Жизнь — не просто череда случайных событий. Это вопрос выбора конкретных действий в той или иной ситуации. В конечном счете именно ваш ежедневный выбор определяет ваше будущее. Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.

Заказать >>

Нейл Фьоре: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Нейл Фьоре, профессиональный психолог, знает, как помочь. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Заказать >>

Брайан Трейси: Мотивация

Согласно Брайану Трейси, смысл эффективной мотивации в том, чтобы создать среду, в которой каждый человек захочет и сможет работать на 100%. Справиться с непростой задачей помогут четкие принципы и понятные примеры, изложенные в этой книге. Книга рассказывает, от чего зависит производительность персонала, как нанимать правильных сотрудников и стоит ли сразу же нагружать новичков работой, как ставить задачи и контролировать их выполнение.

Заказать >>

Бурх, Пенман: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация настолько же эффективна, как и обезболивающие. Недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу. Восьминедельная программа потребует всего лишь 10-20 минут в день.

Заказать >>

Брюс Ли: Путь опережающего кулака

Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха. Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс.

Заказать >>

Кэмпбелл, Кэмпбелл: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Автор книги — специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание. Оказывается, продукты, которыми мы кормим детей, считая их полезными, приводят к возникновению болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. «Китайское исследование» возникло после изучения статистических данных о смертности в Китае. В ходе исследования было определено более 8000 взаимосвязей между питанием и болезнями.

Заказать >>

Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Книга приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути и решить, кем вы хотите стать. Прочитав книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни; Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь; Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой; Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту.

Заказать >>

Оливер Сакс: Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практика

Оливер Сакс – известный невролог и нейропсихолог. “Человек, который принял жену за шляпу” – это истории людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, совершенно невообразимых для здоровых людей, – и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые наука уверенно диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно.

Заказать >>

Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает?

Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности. Изменять себя на пути к лучшей жизни нужно шаг за шагом, меняя лишь что-то одно. Только одно изменение способно изменить ход жизни, улучшить здоровье, настроение, успехи на работе и дома. Как только вы прочувствуете это влияние, вы сможете продолжить серию изменений — одно за другим.

Заказать >>

Ричард Брэнсон: К черту все! Берись и делай!

Брэнсон – яркая, нестандартная личность. Его кредо – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай, не раздумывая. Брэнсон предлагает “правила жизни”, которые должны помочь на пути к духовному росту и самовыражению.

Заказать >>

Виктор Франкл: Сказать жизни “Да!”

Виктор Франкл (1905-1997) – знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Заказать >>

Ирвин Ялом: Когда Ницше плакал

Факты и вымысел, обязательства и свобода – драматические события разворачиваются на фоне интеллектуального брожения Вены XIX века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент… Талантливый лекарь… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Брейера). Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, “Анну О.” и молодого интерна Фрейда.

Заказать >>

Михаил Литвак: Принцип сперматозоида

В пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование и др. ). Описан объединяющий их общий принцип. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.

Заказать >>

Эрих Фромм: Искусство любить

Фромм – выдающийся психолог и философ, пожалуй как никто полно отразивший в своих текстах интеллектуальную жизнь, вершины и трагедию человеческого духа. Фромм создал гуманистический психоанализ – целостное философско-психологическое учение и мировоззренческую систему. В книгу включены работы Фромма, посвященные вопросам человеческого существования – природе человека, любви, ответственности за свою жизнь.

Заказать >>

Дэн Бюттнер: Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в обществе. На Земле есть “голубые зоны”, жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел много интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства – от рациона питания до жизненных установок – этому способствуют?

Заказать >>

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

От силы воли зависят здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Заказать >>

Яна Франк: Муза, где твои крылья? Книга о том, как отстоять свое желание сделать творчество профессией

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое “свое дело” подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. 

Заказать >>

Далай-Лама: Путь истинного лидера

Книга о том, что истинный лидер осознает неизбежность перемен, предчувствует потребность в ответственности и понимает важность привнесения моральных ценностей в экономическую систему. О том, как повышение качества решений позволит изменить мир к лучшему. Книга ценна самим фактом сотрудничества людей, ведущих разный образ жизни и представляющих различные культуры и ценности. Она показывает образец диалога, который нужно вести между людьми, культурами, странами, когда стороны пытаются найти взаимопонимание.

Заказать >>

Алис Миллер: Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Книга психотерапевта Алис Миллер “Драма одаренного ребенка” – мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм.

Заказать >>

Речи, которые изменили мир

Книга объединяет более 50 публичных выступлений самых разных исторических деятелей и политиков – от библейского пророка Моисея до президента Джорджа Буша. Британский писатель и историк Саймон Сибэг Монтефиоре известен российскому читателю бестселлерами “Потемкин” и “Сталин: двор красного монарха”. В книге “Речи, которые изменили мир” Монтефиоре выделяет ключевые моменты истории человечества и раскрывает их значение через воззвания лидеров.

Заказать >>

Эрих Фромм: Иметь или быть?

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты “философов от психологии” и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.

Заказать >>

Де, Хейз: Начни с малого. Правила ведения бизнеса от Subway

В книге основатель компании Subway рассказывает о том, как небольшие стартапы превращаются в гигантов индустрии. Книга основана на вдохновляющих историях автора и других предпринимателей, которые начинали с небольшого бизнеса — и добивались успеха. Не нужно откладывать со стартом своего дела — лучше начать с малого и постоянно улучшать свой бизнес, чем не начинать вовсе и откладывать на потом, дожидаясь момента, когда вы будете полностью к этому готовы, — такого момента может не быть никогда.

Заказать >>

Майкл Микалко: Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Эта книга научит мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. «Рисовый штурм» — полная подборка техник креативного мышления. Она поможет стать тем человеком, кто сам придумывает отличные идеи с нуля! Автор собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности.

Заказать >>

Михай Чиксентмихайи: Поток. Психология оптимального переживания

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Заказать >>

Дойч, Ароника: Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь

Как жить полной жизнью и использовать свой потенциал по максимуму? Автор книги — нейробиолог и антрополог — посвятил жизнь изучению людей и их поведения. И обнаружил, что мы часто сами занижаем планку и потому не достигаем в личной и профессиональной сфере того, чего могли бы. Мы сами отказываемся от наших амбиций, опасаясь, что у нас ничего не получится. Автор предлагает способ жить, максимально используя свой потенциал. Этот способ — найти в самих себе пять внутренних ресурсов…

Заказать >>

Лидеры продаж

 Дополнительно:

20 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать

Если ты задаешься вопросом, какие книги стоит прочитать для саморазвития, то эта статья для тебя! Редакция Lisa. ru составила топ книг по психологии и саморазвитию. Каждая из них заслуживает твоего внимания и поможет изменить жизнь к лучшему. 

1 Крис Бэйли

«Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Для своей книги по саморазвитию и личностному росту автор отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Воспользовавшись ими, ты перестанешь откладывать важные задачи на потом, разгребешь завалы дел, научишься расставлять приоритеты и добиваться целей. 

2 Михаил Лабковский

«Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Эта книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.

Прочитав ее, ты сможешь осознать, почему жизнь складывается не так, как хочется; поймешь, в какой момент что-то пошло не так, и сможешь решить свои проблемы с помощью конкретных советов.

3 Барбара Шер

«Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту»

Если ты давно мечтала о работе, которая дает нечто большее, чем зарплату, или хотела заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей никакой радости — самое время начать!

В этой книге для саморазвития и самосовершенствования личности Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут стать успешной и счастливой, занимаясь своим делом.

4 Дуглас Мосс, Нарбут Алекс

«Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения»

В этой книге — все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное — отличные практические упражнения на отработку принципов Карнеги, подобранные так, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в твою речь, мышление, поведение.

Также в книге ты найдешь множество упражнений на пробуждение творческих способностей, повышение стрессоустойчивости, умение сохранять душевное равновесие в любых обстоятельствах. Полезная книга для тех, кто хочет не просто знать приемы успеха от Карнеги, а действительно научиться их применять!

5 Лариса Большакова

«Общайся правильно! Как подобрать ключик к любому человеку. 64 совета мастера»

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью — это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что имеешь!

Книга расскажет о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью. Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни!

6 Мейсон Карри

«Режим гения.

Распорядок дня великих людей»

Бетховен и Кафка, Жорж Санд и Пикассо, Вуди Аллен и Агата Кристи, Лев Толстой, Генри Джеймс, Чарльз Диккенс, Джон Апдайк. Писатели, композиторы, художники, балетмейстеры, драматурги, философы, карикатуристы, комики, поэты, скульпторы… Прочитав эту книгу, ты поймешь, как включать «режим гения» и создавать шедевры усилием воли и каждодневным трудом, не дожидаясь мифической музы.

Кроме того, ты узнаешь, какие хитрости используют известные люди, чтобы сосредоточиться, собрать волю в кулак, сесть за работу, сохранить веру в себя — и достичь тех выдающихся результатов, о которых все будут говорить.

7 Эль Луна

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»

Яркая книга, которая вдохновит тебя на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.

«Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Это одна из тех книг для саморазвития, которую должен прочитать каждый.

8 Либби Уивер

«Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Плохое самочувствие, усталость, вечный цейтнот вкупе с виной за то, что не успела, — бесславная награда за участие женщины в ежедневной гонке, навязанной современным темпом жизни.

Что происходит с нашим здоровьем, когда мы требуем от себя слишком многого, ты узнаешь из книги доктора Либби Уивер. Она не только рассказывает о влиянии стресса на женский организм, но и предлагает действенные стратегии, благодаря которым ты перестанешь быть «белкой в колесе».

9 Джек Шафер и Марвин Карлинс

«Включаем обаяние по методике спецслужб»

Бывший спецагент рассказывает, как нравиться людям, читать их поведение и влиять на них. В книге раскрываются все необходимые методики, позволяющие приобретать друзей и производить хорошее впечатление — на клиентов, потенциальных работодателей во время собеседования, представителей противоположного пола на свидании.

Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.

10 Найджел Камберленд

«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»

Сто глав этой книги помогут тебе достичь успеха в чем угодно. Успех может быть связан с любой сферой жизни или работы: работа и карьерный рост, отношения и создание семьи, личность и характер, благополучие и финансы, здоровье и спокойствие, обучение и образование и многое другое.

Из каждой главы ты узнаешь об одном из правил, которым следуют успешные люди. На первой странице главы представлены описание и объяснения, а на второй — упражнения. Начни работать с ними прямо сегодня, чтобы настроиться на образ мыслей, привычки и поведение, ведущие к успеху.

11 Джефф Сандерс

«Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»

Эта книга для тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день. Автор предлагает массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.

В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми ты можешь столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий.

12 Кэрол Дуэк

«Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»

Кэрол Дуэк решила написать книгу после того, как ее студенты буквально настояли на том, чтобы она поделилась с миром своими открытиями, сделанными за 20 лет исследований.

Из этой книги ты узнаешь, почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха; как они, напротив, могут встать на его пути; почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу; как улучшить успеваемость ребенка или продуктивность менеджера.

13 Джон Грэй

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»

Ты замечала, что никак не можешь сосредоточиться на действиях или мыслях? Тебя ждала ответственная работа или серьезный разговор, и ты была полна энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут отвлеклась на фэйсбук, электронную почту, перекус…

Мозг перегружен информацией, ты устала, и дело стоит. А успешным становится кто-то другой! Джон Грэй, между прочим, автор бестселлера об отношениях Марса и Венеры, провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и теперь представляет поистине революционные идеи!

14 Элиэзер Штернберг

«Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»

Не можешь распознать оптический обман? Слышишь голоса в голове? Не помнишь, что ты делала прошлым летом? Мозг способен еще и не на такие фокусы!

Элиэзер Штернберг, ученый и невролог со стажем, пишет об анатомии и физиологии мозга, о психике (здоровой и нет), человеческих взаимоотношениях и других сложнейших темах очень доступно, увлекательно и с мягким юмором. В книге множество удивительных фактов из личной врачебной практики автора.

Прочитав ее, ты научишься разбираться в собственном поведении и поступках, даже самых необъяснимых, узнаешь много нового о причинах и следствиях действий других людей, а также пополнишь копилку знаний о мощном причудливом компьютере, «встроенном» в твою голову.

15 Миямото Тэцуя

«KenKen. Японская система тренировки мозга»

КенКен — японская система тренировки мозга, которая поможет улучшить память, внимание, логическое мышление.

КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах.

«КенКен» в переводе с японского означает «мудрость в квадрате». Научно доказано, что система развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет.

16 Света Гончарова

«Онлайн-карьера для мам»

Света Гончарова, основатель популярного интернет-ресурса для мам www.flymama.info, по собственному опыту знает, как сложно найти свое дело и стать успешной. В своей книге она дает руководство к действию.

К чему нужно быть готовой, начиная работу в интернете? Как добиться успеха в своем деле? Что можно сделать прямо сейчас? Автор также подробно разбирает варианты заработка для мам в интернете. Рассказывает, чем специалист по трафику отличается от SMM-специалиста, что такое партнерские программы и как с их помощью можно заработать, как открыть собственный интернет-магазин, выгодно ли ведение блога и многое другое. Эта мотивирующая книга для саморазвития, которая поможет тебе заняться своей карьерой.

17 Твайла Тарп

«Привычка работать вместе. Как двигаться в одном направлении, понимать людей и создавать настоящую команду»

Незаменимая книга для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться работать в команде. Автор рассказывает, как выстроить командную работу в компании, как общаться и сотрудничать с разными людьми (с друзьями, с учреждениями, работу вне вашего контроля, с виртуальными партнерами, с теми, кто выше вас по статусу, работу с «ядовитыми» партнерами) и предлагает массу практических советов.

18 Смит Дэниел

«Думай как Билл Гейтс»

Уже к 1980-м Билл Гейтс превратил свою компанию Microsoft в одну из самых успешных на планете. Все это произошло благодаря его таланту не следовать спросу, а предугадывать развитие рынка и предвосхищать события. Созданные в компании Гейтса продукты фактически полностью захватили рынок, и для конкурентов уже не осталось места.

Журнал Time назвал Билла Гейтса одним из ста самых влиятельных людей 20 века. Неординарная биография Гейтса послужит хорошим примером всем, кто хочет развить свой бизнес, добиться успехов в карьере, воплотить в жизнь самые амбициозные планы.

19 Кларк Дункан

«Alibaba. История мирового восхождения»

Инсайдерское откровение о том, как один человек построил мировую корпорацию, способную противостоять таким гигантам как Walmart и Amazon. Всего за десять лет Джек Ма, бывший преподаватель английского, основал и построил Alibaba Group, акции которой в 2014 году побили рекорды, достигнув 25 млрд долларов.

Эта книга не совсем биография Джека Ма. И уж точно не пособие по завоеванию планеты. Это взгляд изнутри, уникальная возможность познакомиться с необычным предпринимателем, зарядиться его идеями и энергией. И увидеть другой мир.

20 Конюхов Федор

«Сила веры. 160 дней и ночей наедине с Тихим океаном»

Легендарный российский путешественник Федор Конюхов стал первым человеком на планете, которому удалось пересечь на вёслах Южный Тихий океан «от континента до континента».160 дней и ночей борьбы, испытаний, невероятного упорства и удивительной выдержки! О чем размышляет человек, в одиночестве пересекающий Тихий океан на весельной лодке? Как преодолевает страх и сомнения? В чем черпает силы и решимость продолжать путь, несмотря на смертельную усталость и опасности? Что такое счастье по его мнению?

В книге Федор исповедуется об этом путешествии, о своих мыслях и чувствах, об истинах, которые он нашел в своей вере и в Боге. Свобода без границ, доступная только в таком путешествии, позволила Федору Конюхову открыть уникальный путь самопознания, чтобы каждый из нас открыл для Бога свою душу и нашел его там.

Благодарим издательства «ЭКСМО», «АСТ», «МИФ», «АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР» за предоставленные материалы.
Фото: Fotolia.com, PR

Книги по саморазвитию и личностному росту: топ-30 лучших произведений

Приветствую вас, друзья.

Сегодня тема нашего с вами разговора – книги по саморазвитию. Я подготовила большой список самых эффективных, интересных и популярных произведений. К каждому из них есть небольшое описание. Не расценивайте этот перечень как рейтинг, ведь каждая книга в нем особенная.

Перед тем как приступить к чтению статьи, я предлагаю вам сделать небольшое упражнение. Понятие “саморазвитие” очень широкое, и каждый подразумевает под ним что-то свое. Подумайте и напишите, что это слово означает для вас, какие проблемы вы видите в себе, что хочется изменить, к чему вы стремитесь и чего ждете от чтения литературы по личностному росту.

После выполнения этого задания легче будет выбрать книги, которые принесут вам максимум пользы именно сейчас.

26.07.2019

3 376

Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной...

Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

Это концентрация полезных приемов, которые помогут стать увереннее в себе, сделать дела, за которые боялся браться или откладывал, увеличить свою продуктивность и доходы. В тексте минимум “воды”, уже в предисловии есть полезные советы, которые можно быстро применить в своей жизни. Читается материал легко, “на одном дыхании”.

Книга выпускается на 40 языках, в мире продано уже более 1 200 000 экземпляров. Я считаю эту книгу обязательной к прочтению для каждого человека, который задумывается о личностном росте и успехе.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

Р. Чалдини “Психология влияния”

Это одна из книг, которую должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. Простым языком на конкретных примерах и с научной точки зрения Роберт Чалдини объясняет, как на нас влияет та или иная информация, как умелые манипуляторы используют особенности нашего мышления.

Автор утверждает, что мозг человека стандартно реагирует на определенные раздражители, и это доказывают многие исследования. Вот эти реакции и используют люди, которые чего-то от нас хотят. Зная их, мы можем отслеживать свои мысли и действия, понимать, что нами манипулируют, и менять подсознательные установки, а также при желании влиять на других людей.

К. Макгонигал “Сила воли”

Сила воли – это то, что нам всем нужно, чтобы расти над собой, добиваться новых результатов и успехов во всех сферах жизни. Есть много книг, рассказывающих о том, как стать успешным, и почти во всех затрагивается вопрос силы воли.

Некоторые люди считают, что это природный дар, особенность отдельных сильных личностей. Но Келли Макгонигал (профессор Стэнфорда, доктор философии и психолог) утверждает, что эту способность может развить каждый человек.

В этой книге вы найдете способы отслеживать свои психологические реакции, правильно реагировать на них и развивать стойкость для преодоления препятствий и искушений.

Ежедневно тренировать свою силу воли – это один из мощнейших рычагов саморазвития.

Ш. Мельник “Стрессоустойчивость”

Стрессоустойчивость помогает “разрулить” любую ситуацию, остаться спокойным и уверенным в себе. Без этой способности в нашем постоянно меняющемся мире очень сложно быть здоровым и счастливым.

Книга Шэрон Мельник поможет определить основные причины стресса и побороть их. Вы научитесь:

  • не брать на себя лишнюю ответственность;
  • адекватно оценивать нагрузку;
  • справляться с поставленными задачами;
  • вести конструктивный диалог с людьми;
  • делать упражнения для правильного дыхания и физического здоровья, снижая напряжение в теле и влияние стресса на организм;
  • правильно чередовать работу и отдых.

Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, мы становимся уверенными в себе, сохраняем здоровье и добиваемся впечатляющих результатов в работе и жизни.

Э. Б. Ларссен “На пределе”

Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.

Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.

Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.

Д. Кехо “Подсознание может все!”

Все мои знакомые, которые прочитали эту книгу, описывают ее одним словом “вдохновляет”. Если вам не хватает именно такого чувства эмоционального подъема, то теперь вы знаете, что почитать, чтобы вдохновиться.

Автор напоминает нам, что сознание и то, что мы сами думаем о себе – это лишь малая часть нашего потенциала. Подсознание содержит в себе огромные ресурсы для развития способностей, мотивации, изменений в себе и в жизни. Попробуйте применить методики, описанные Джоном Кехо, и получить доступ к этим скрытым возможностям.

Г. Кеннеди “Договориться можно обо всем!”

Если вы думаете, что переговоры ведут только серьезные мужчины в больших кабинетах, то ошибаетесь. Мы пытаемся договориться с родителями и друзьями уже в очень раннем возрасте. Это один из ключевых навыков в жизни любого человека, поэтому стоит потратить время и силы на то, чтобы освоить его и постоянно совершенствовать. В этом поможет информация и упражнения из книги Гэвина Кеннеди.

Основная прелесть ее в том, что полученные знания можно применять сразу, более эффективно и целенаправленно взаимодействуя с разными людьми. Если вы еще не уделяли внимание такому важному вопросу, как умение вести переговоры, то это руководство для вас.

Том Питерс “Вау!-проекты”

Еще немного вдохновения для развития через свою деятельность. Автор предлагает брать самые простые задания и разворачивать их в масштабные проекты, которыми можно будет гордиться. Если вы хотите поучаствовать или создать что-то выдающееся, то советы Тома Питерса могут вам помочь.

Материал читается очень легко и интересно, заряжает на подвиги, заставляет посмотреть на цели и действия под другим углом, учит мыслить масштабнее. Как и любая другая книга, понравится не всем, но меня она зажгла и впечатлила.

Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд, М. В. Хансен “Цельная жизнь”

Чтобы достичь успеха в чем-либо, нужно поставить себе такую задачу. Книга поможет найти время, чтобы обдумать желания и приоритеты, сформулировать цели и научиться достигать их. После того как вы сформулируете задачу, придет время сосредоточиться на главном и отбросить второстепенное, найти эффективный способ ее решить.

Однако эта книга не только о том, как добиваться желаемого, но и о балансе работы и других сфер жизни, о том, как перейти от мыслей к действиям, извлечь из возможностей максимум пользы, сохранить и приумножить свою энергию. Можно сказать, что это гид по личной эффективности.

К. Дуэк “Гибкое сознание”

Это книга о развитии, психологии, правильных установках, которые помогают человеку реализовать себя в работе, увлечениях, взаимоотношениях с другими людьми. Автор рассказывает о своих собственных исследованиях, наблюдениях и выводах. Читается не очень легко, и, возможно, вы сразу ее не осилите, но прочитать до конца стоит, пусть и не за один раз. В ней приведено много полезных советов, разобраны конкретные ситуации.

04. 02.2020

1 780

ТОП-15 книг для женщин, которые обязательно нужно прочитать.

Л. Г. Бройнинг “Гормоны счастья”

К счастью стремится большинство людей, и хотя кажется, что для каждого человека оно разное, чувства радости, удовольствия, блаженства управляются головным мозгом и гормонами. Поэтому их можно объяснить с точки зрения физиологии и выяснить, что может спровоцировать выброс гормонов счастья.

Об этом и пишет автор. Поняв, как сделать себя довольным и жизнерадостным, можно добиться очень многого, развить нужные привычки, научиться управлять своими эмоциями. Раскройте в себе этот потенциал, выполняя упражнения и следуя советам автора.

М. Дж. Райан “В этом году я…”

Книга для тех, кто дает себе обещания, составляет планы на предстоящий год, месяц или неделю, но редко выполняет задуманное. В ней приводится 5 этапов от задумки к реализации, рассказывается, как правильно расшифровать мечту или цель и превратить в конкретные выполнимые шаги. Мечта – это что-то недостижимое, а хорошо составленный план – это руководство к действию.

Это издание может стать двигателем, который вытянет вас из ямы невыполненных обещаний, поможет реализовать задуманное и сдвинуться с “мертвой точки”.

Д. Гоулман “Эмоциональный интеллект”

Про эмоциональный интеллект написано уже довольно много книг, но лидером по-прежнему остается труд Дэниеля Гоулмана, который одним из первых поднял и развил эту тему. Впервые книгу издали в 1995 году, с тех пор она пережила множество переизданий в США и других странах мира. Ее перевели на 40 языков и выпустили общим тиражом 5 миллионов экземпляров только в Штатах.

Эмоции играют огромную роль в нашей деятельности, достижении целей, взаимопонимании с другими людьми. Поэтому нельзя оставлять эту сторону нашей натуры без внимания. Книга содержит термины и довольно сложные научные рассуждения, поэтому читается не очень легко. Оптимально изучать ее небольшими порциями, например, по одной главе.

Р. Брэнсон “К черту все! Берись и делай!”

Можно сказать, что это автобиография известного бизнесмена и миллиардера. В ней нет советов о построении бизнеса, которые дают психологи, бизнес-тренеры и коучи, но есть много энергии, которой автор заряжает читателя, личные примеры и жизненные принципы. Это одна из самых мотивирующих и вдохновляющих книг.

Читать ее легко и интересно, как художественное произведение, а то, что герои не вымышленные, придает ей еще больше ценности. Истории из жизни целой семьи заставляют подумать о воспитании детей, дружбе, решимости идти к своим целям, просто брать и делать.

Д. Коллинз “От хорошего к великому”

А эта книга, напротив, о построении бизнеса. Она нужна тем, кто хочет развить лидерские качества, создать предприятие, которое проработает десятилетия. Этот труд о самореализации и личностном росте в связке с развитием своего дела. В основном он для менеджеров и владельцев бизнеса, но и люди, не являющиеся руководителями и предпринимателями, смогут почерпнуть для себя много нового и полезного.

Читается быстро и легко, много примеров из жизни и цитат руководителей крупных компаний.

Х. Элрод “Магия утра”

Мы просыпаемся утром под звон будильника, спешно собираемся и начинаем свой бег в новый день. А что если встать на час раньше и посвятить это время определенным действиям, которые изменят наше сознание, дадут силы, энергию, творческое вдохновение? Попробуйте применить практические советы из книги “Магия утра” и узнаете ответ.

Многие известные и успешные люди просыпаются очень рано, у них есть свои особые ритуалы на утренние часы. Кто-то планирует предстоящий день, кто-то занимается спортом, йогой или медитацией, читает полезные книги вроде этой, выходит на прогулку по тихим улицам и вдыхает свежий воздух. Хэл Элрод приводит множество приемов и способов провести первый час своего дня с пользой, вы можете испробовать их все и выбрать самые лучшие для себя.

Не ждите, что перемены начнутся в тот же миг, для начала нужно проявить силу воли и выработать привычку вставать немного раньше, но, поверьте, правильно проведенное утро способно зарядить энергией, уверенностью и мотивацией на весь день. А если каждый день будет наполнен ими, то жизнь точно начнет меняться к лучшему.

К. Масао “Самурай без меча”

Это история реального человека, который жил в Японии много лет назад и прошел путь от бедного крестьянина до правителя страны. Если вы немного знакомы с культурой и укладом жизни этого государства, то можете представить, насколько невероятный путь проделал он. Может показаться, что эта история давно должна была потерять свою актуальность, но настоящие ценности не меняются даже с веками.

Книга мотивирует, толкает на действия, не дает сидеть спокойно. Она учит проявлять истинную, несгибаемую силу воли и настойчивость. Читается легко, с первых страниц увлекает и поглощает внимание. Я еще не встречала человека, который, начав ее, не дочитал бы до конца.

Д. Аллен “Как привести дела в порядок”

Первое издание было в 2001 году, на русском языке книга впервые увидела свет в 2007 году и сразу стала популярной. В 2015 году автор переработал материал и адаптировал под изменившиеся реалии. На данный момент книгу перевели на 30 языков, и она по-прежнему переиздается во многих странах, что говорит о ценности и актуальности информации.

Дэвид Аллен создал свою методику планирования, упорядочивания дел, выделения главного и второстепенного, контроля над выполнением задач. Его советы повышают эффективность работы и снижают стресс от горы несделанных дел и нереализованных целей.

Н. Камберленд “Не жалей ни о чем”

Это сборник советов, которые упрощают жизнь и делают нас счастливее. Многие из них вы, возможно, встречали в других книгах и в интернете. Подборки подобных правил часто используют в социальных сетях. Но проблема в том, что мало кто им следует. Прочитал наспех, “одним глазом” просмотрел и все.

Если вы настроились на перемены, то воспримете материал книги как советы хорошего друга и постараетесь извлечь из чтения максимум пользы. Автор не говорит ничего особенного и не делает никаких гениальных открытий, но примеры, упражнения и емкие цитаты помогают внедрить в жизнь позитивное мышление и правильные привычки.

Э. Луна “Между надо и хочу”

Вдохновения много не бывает, поэтому предлагаю вашему вниманию еще одну книгу, которая мотивирует и заряжает позитивной энергией. Ее автор не психолог, не гуру бизнеса и не преподаватель Стэнфорда. Она дизайнер, творческий человек, который смог найти свое предназначение, сложить воедино хобби и профессию и достигнуть больших результатов.

На страницах этого произведения Эль Луна делится опытом, советами и принципами достижения заветной мечты, убеждает идти навстречу своему призванию.

Т. Силиг “Почему никто не рассказал мне это в 20?”

Это новый формат бестселлера “Сделай себя сам”. Он начинался как руководство по поиску идей и решений проблем в бизнесе, но тема оказалась востребованной у людей разных профессий и возрастов.

В этой книге нет четких правил, она открывает нам новую истину: все зависит от нашего воображения и энергии, каждый человек может придумывать хорошие идеи и идти по жизни своим путем, решений у задачи может быть несколько, а не одно, как это было в школе.

Д. Вальдшмидт “Будь лучшей версией себя”

Чтобы прийти к успеху, нужно знать, из чего он состоит. Автор утверждает, что стандартная формула, в которой есть цель, упорный труд и настойчивость, не работает. Главные составляющие успеха зависят от наших человеческих качеств и находятся не снаружи, а внутри. Вот их вы и сможете прокачать, читая эту книгу.

В ней много историй известных людей, которые мало кого оставят равнодушными. Автор дает мощнейший заряд мотивации, энергии и вдохновения, желание идти “через тернии к звездам”. Но чужой труд не может сделать вас лучше, никто не может, кроме вас самих. Поэтому еще в процессе чтения, пока есть импульс, стимул, начинайте работать над собой.

Н. Хилл “Думай и богатей”

Эта книга не только о финансах, но и о том самом самосовершенствовании в широком смысле слова, которое помогает человеку достичь благополучия. Можно сказать, что рост доходов – это логичное следствие работы над собой, а финансовая независимость – один из этапов саморазвития.

В этом произведении много советов, которые помогут уйти от стереотипов мышления, научиться думать более продуктивно и практично, преодолеть трудности, дисциплинировать себя и прийти к успеху.

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Ричард Кох “Принцип 80/20”

Эта книга о достижении результатов в работе и жизни не похожа на другие. В ней не говорится о дисциплине, силе воли, творчестве, источнике идей или подробном планировании каждого дня. Основная мысль текста заключается в том, что нужно найти главные действия, которые дают наибольший результат, и делать их. Таким образом Ричард Кох использует принцип Парето в повседневной жизни.

Сама книга отражает этот научный подход. В ней примерно 20 % содержания несет 80 % пользы, остальное – пояснения и примеры. Читается легко за 2 – 3 вечера, мотивирует и вдохновляет на перемены, поиски самого эффективного и короткого пути для достижения результата.

Дэйв Эспри “Биохакинг мозга”

Это руководство по улучшению когнитивных функций при помощи определенных упражнений и устранению негативных факторов, влияющих на наш мозг, таких как неправильная еда и деструктивные привычки. Все это рассматривается автором с научной точки зрения, показывается влияние конкретных действий на организм в целом и на мозг в частности.

Чтобы быть успешными и успевать за современными тенденциями, нужно поддерживать работу мозга на высоком уровне. Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии. Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же я советую прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни.

Б. Блюменталь “Одна привычка в неделю”

Можно сказать, что наша жизнь состоит из привычных действий, доведенных почти до автоматизма. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки (хорошие и плохие), и их оказалось довольно много. В каждом дне есть такие дела и мысли, к которым мы регулярно возвращаемся. Их изменение, конечно, приводит и к переменам в жизни.

Бретт Блюменталь предлагает осваивать по одной хорошей привычке в неделю на протяжении года. Итого, получается 52 полезных действия, ведущих к здоровью, улучшению памяти и настроения, что довольно впечатляюще. На каждые 7 дней автор также приготовил задания и упражнения.

Конечно, за неделю привычка не может укорениться, и нужно продолжать работать над собой в будущем. Книга лишь поможет найти свой путь к переменам и новым возможностям.

К. Адамс “Дневник как путь к себе”

Многие люди ведут дневник, кто-то пишет только об успехах, достижениях и приятных впечатлениях, кто-то о своих эмоциях и переживаниях. Такой разговор с самим собой может служить очень многим целям, например, анализу своих мыслей и поступков, самосовершенствованию, снятию стресса.

Если вы еще не ведете дневник, почитайте данное произведение, возможно, идеи и советы автора раскроют вам силу таких записей. Если уже тренируете навык письменного общения с самим собой, то сможете найти ему новое применение.

П. Камп “Скорочтение”

И напоследок поговорим о том, как же прочитать все эти замечательные произведения, извлечь из них максимум пользы, запомнить важные моменты. В этом помогут навыки скорочтения. Как их прокачать за 6 недель, рассказывает Питер Камп.

В книге содержится четкая методика чтения печатной литературы, заниматься по которой нужно 20 – 30 минут в день. Есть конкретные упражнения и страница для записей и отслеживания результатов. Уже через неделю занятий вы сможете обнаружить, что скорость чтения действительно увеличилась. Такой эффект станет хорошей мотивацией для дальнейших занятий, ведь важно не бросать начатое дело и заниматься регулярно.

Заключение

В мире есть много хороших книг, в том числе по саморазвитию, но я постаралась выделить топ-30 самых мощных и эффективных, которые принесут максимум пользы и подойдут как для мужчин, так и для женщин, для людей разных профессий и возраста.

Если вам понравилась подборка, сохраняйте ее в закладки и делитесь со своими друзьями в социальных сетях. Расскажите в комментариях, какие из этих произведений вы читали и какие планируете прочесть в ближайшее время, поделитесь своими любимыми книгами по саморазвитию. Давайте обмениваться опытом и полезной информацией.

Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, у нас есть еще много интересного для вас.

До новых встреч, друзья.

Книги для саморазвития. Список лучших книг по саморазвитию без воды | Павел Морозовский

Сегодня очень много литературы, которая хочет сделать вас успешным и богатым, но большинство из них - пустышка, пересказ зарубежных источников успешного успеха.

В этой статье представлена литература, которую я лично проштудировал и рекомендую к прочтению каждому, кто ищет книги для саморазвития.

В своем инстаграме я даю свою оценку и комментарий про книгу без спойлера.

Сунь -Цзы. Искусство войны

Скажу честно, перевод тут не очень, но при большом желании саморазвития ее можно прочитать, тем более она довольно краткая, но емкая.

45 татуировок менеджера. Максим Батырев

Эту книгу я полюбил за то, что она практическая. Тут нет успешного успеха, только практика, только хардкор.

Ха Джун Чанг. Как устроена экономика

https://www.youtube.com/watch?v=G7vaCkso8LY&t=39s

Книга действительна полезна тем, кто спал на лекциях по экономике, либо он технарь, такой как я, и ему тяжело дается понимание гуманитарных терминов.

Книга очень хорошо описывает такие тематики, как микро- и макро-экономика, ценные бумаги, предприятия и т.д. простым языком.

Крис Восс. Никаких компромиссов.

https://www.youtube.com/watch?v=G7vaCkso8LY&t=39s

Автор книги - бывший агент ФБР, который проделал большой путь до собственного агенства по переговорам, в прошлом работая переговорщиком в террористических операциях.

Книга отлично подойдет тем, кто хочет отработать на практике навыки переговоров, "читать" человека по жестам и применять это в самых разных целях.

Я с большим удовольствием рекомендую это книгу как лучшую для саморазвития.

Александра Митрошина. Продвижение личных блогов в инстаграм

Книга - современная классика развития своего блога в социальной сети инстаграм.

Довольное много полезных теоретических и практических советов по ведению своей страницы в социальной сети. Минимум воды, максимум пользы. Я прочитав эту книгу, также решил обучиться и заняться ведением страниц как персональных, та и корпоративных страниц. Делаю это тут.

Я очень люблю читать полезные для саморазвития книги. Буду благодарен, если в комментариях вы напишите свои. Всем удачи. Жду ваши варианты:)

30+ лучших книг для саморазвития и совершенствования в 2021-ом году

Не знаете чем занять себя в свободное время? Хотите стать лучше? Может быть пока не собираетесь начинать бизнес, но эти книги по саморазвити. будут совсем не лишними и лучше помогут понять, как выстраивается бизнес-архитектура и как устроены продажи. А уж если планируете заработать первый миллион, тогда этот список вообще — маст хев.

Содержание

1. Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?
2. Джордан Белфорт. «Метод волка».
3. Джеффри Мур. «Преодоление пропасти».
4. Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”.
5. Дэвид Стиллман «Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык».
6. Лоуренс Леви «Pixar. Перезагрузка».
7. Джек Кэнфилд «Цельная жизнь».
8. Карл Сьюэлл. «Клиенты на всю жизнь».
9. Джим Коллинз «От хорошего к великому» и «Великие по собственному выбору».
10. Джейсон Фрайд. «Rework. Бизнес без предрассудков».
11. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся».
12. Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей».
13. Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!».
14. Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе».
15. Хэл Элрод. «Магия утра».
16. Шэрон Мельник. «Стрессоустойчивость».
17. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта».
18. Бонус: Тони Шей. «Доставляя счастье».
19. Книги по позитивному мышлению
20. Книги для самосовершенствования
21. Выводы о книгах для саморазвития.
22. 📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития

Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?

Наше желание становится лучше день ото дня — это то, что двигает изменения по всему миру. Если утром вы просыпаетесь в отличном настроении, а уже вечером чуть недовольны от того, что можно было сделать все еще эффективней, лучше, быстрее… Поздравляем. Вы попали в группу людей переживающих за свое собственное саморазвитие. Полдела уже сделано. Теперь вам нужен хороший учитель. Мы подобрали около 20 книг наиболее актуальных в 2021-ом году, которые отвечают на одно простой вопрос: что нужно сделать, что уже завтра стать чуточку лучшей версией себя.

На видео ниже первые 10 книг по саморазвитию из нашего списка ниже. Если не хотите читать, можете быстро посмотреть видосик :).

Сегодня мы поговорим о книгах которые помогут улучшить подходы к ведению бизнеса, найти общий язык с подчиненными, помогут разобраться с родными и близкими или даже полностью поменяют ваше мировоззрение.

Джордан Белфорт. “Путь волка”

Подробное эксклюзивное руководство, которое помогло создать капитал не только Белфорту, но и его клиентам. Любители фильма “Волк с Уолл-Стрит” обязательно оценят книгу по достоинству.

Джеффри Мур. “Преодоление пропасти”

Полезная для каждого бизнесмена книга, которая раскладывает по полочкам процесс вывода продукта на новый или уже существующие рынки.

Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”

Это практическое руководство. Данная книга предлагает научиться продавать здесь и сейчас. В ней практикуется разносторонний подход к процессу продажи, учитываются распространенные проблемы и предлагаются способы их решения.

С молодежью от 1995 года рождения тяжело иметь дело, так как их мировоззрение кардинально отличается. Однако, нанимать на работу и иметь с ними дело все равно придется. Эта книга поможет руководителю наладить контакты со своими молодыми подчиненными.

Видеообзор книги «Поколение Z на работе»

«Поколение Z на работе» — это история про то, что миллениалов сменили «зумеры». Они уже стоят на пороге ваших компаний. Что с этим делать? Разбираемся…

Достаточно любопытная автобиография руководителя студии, в которой он без утайки и каких-либо махинаций рассказывает как небольшая рекламная компания превратилась во всемирного гиганта индустрии.

Обзор книги «Pixar. Перезагрузка»

👋 «Pixar. Перезагрузка» — книга про то, что успех — не окончателен, а неудачи — не фатальны. Значение имеет лишь мужество продолжать!

В книге рассматриваются основные жизненные принципы и расстановка приоритетов. Также расписаны наиболее частые помехи современного мира и правила формирования полезных навыков. Например, отключение всех раздражителей для лучшей концентрации.

Видеообзор книги «Цельная жизнь»

«Цельная жизнь» — история о том, как всего в два шага сделать людей счастливыми. Так ли это легко? Нууу, скорее нет..

Это эксклюзивная книга. Многолетняя эксклюзивная книга направленная на изучения маркетинга и ориентированная на клиента. Здесь нет размытых советов, по типу: “доверьтесь интуиции”. Именно поэтому книга имеет ошеломляющий успех уже несколько лет.

Видеообзор книги «Клиенты на всю жизнь»

«Клиенты на всю жизнь» — это книга от человека, который создал бизнес стоимостью в $10 млн, а потом увеличил его в 25 раз…

Это две книги, которые расписывают принципы поведения лидеров, разбирая на запчасти характер человека, выделяя положительные и отрицательные черты. Много внимания уделяется партнерским отношениям, так как важнее всего в процессе создания бизнеса те, кто стоят с вами рядом.


Простая для понимания. Очень полезная. Новички смогут узнать о всех подводных камнях и обучиться полезным секретам. Популярна вот уже несколько лет.

Роберт Чалдини. “Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся”

Книга необходимая каждому руководителю и обычным людям. Она помогает находить решение проблем с точки зрения психологии. Основная направленность книги — это влияние на людей в определенных ситуациях. Краткое содержание можно почитать тут.

Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»

Для того, чтоб получить целостную картину по разруливанию любых проблем: в быту, на работе, в бизнесе, личной жизни или при общении с детьми, вам достаточно прочитать книгу Стивена Кови. Вы получаете рабочий механизм по взаимодействию с окружающим мирон, ну и узнаете наконец-то, что значит такой модный в последнее время, термин «проактивность».

Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!»

Настоящий манифест действия от бизнесмена, миллиардера, практика. У тебя есть всего 30-40 продуктивных лет, чтоб успеть сделать что-то по-настоящему важное. Стоит ли тратить это время на сомнения? Стоит ли тратить это время на поиски подходящего момента? Стоит ли тратить это время на приобретения знаний и опыта. Сэр Ричард Брэнсон безапелляционно заявляет, что нет, не стоит. Просто бери и делай. Дальше все получится само.

Краткое содержание можно почитать тут

Эрик Ларссен «На пределе.

Неделя без жалости к себе»

История о том, что я «обязательно начну новую жизнь с понедельника» перестала быть очередной отмазкой. Книга Эрика Ларссена заставит вам пройти интенсив, которого еще не видали. Начало в пять утра понедельника, окончание вечером в воскресенье. Ничего общего с тем вашим я, который читает эти строки до того момента как пройти интенсив вы больше иметь не будете. Настоящий выход из зоны комфорта.

Мир держится на знаках и ритуалах. Ритуалы, которые вы выполняете с самого утра, как только проснетесь, формируют ваш план на текущий день. Первый час после пробуждения определяет весь ваш день. Чем-то недовольны в вашем текущем распорядке? Хотите развиваться и быть эффективней? Хотите закрывать больше задач и быть стрессоустойчивым? Меняйте свой первый час каждый день.

Видеообзор книги «Магия утра»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему первые часы после пробуждения являются самыми важными для всего дня и как сделать так, чтоб прожить их на полную катушку. Все это в книге «Магия утра».

Один из основных инструментов обеспечивающих нашу эффективность — это спокойствие. То, что мы называем стрессоустойчивостью, это не больше, чем наша внутренняя установка сохранять спокойствие на протяжении всех этапов выполнения задачи. Хотите получить 100 рабочих методик по сохранению спокойствия? Действующий бизнес-психолог Шэрон Мельник с радостью поделится с вами этими знаниями.

Видеообзор книги «Стрессоустойчивость»

«Стрессоустойчивость» — это книга Шэрон Мельник, практикующего психолога, преподавателя гарвардской школы медицины. У нее своя собственная методика по определению стресса и противостоянию ему, тысячи адептов по всему миру. Обо всем этом теперь можно узнать в видеообзоре меньше чем за 20 минут…

Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»

Одного того факта, что этой книги было продано больше миллиона экземпляров на 40 языках мира, должно хватить, чтоб убедить вас в том, что с точки зрения саморазвития она хоть и находится в самом конце нашего списка, но начинать свой путь нужно именно с нее. Как понятно из названия — первое, что нужно сделать, чтоб саморазвиваться — это выйти из зоны комфорта.

Отдельным бонусом, одиннадцатой книгой, мы очень рекомендуем вам прочитать Тони Шея “Zappos. Доставляя счастье”.


Книги по позитивному мышлению

Если перефразировать известного капитана Врунгеля то получится: насколько позитивно вы будете настроены, настолько и сможете прокачаться в саморазвитии. Это мы очень перефразировали, как вы могли заметить, но смысл понятен.

Какое может быть саморазвитие, если вы все время находитесь в каком-то упадке, самокопании и поиске виноватых. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. И это не тот оголтелый оптимизм о котором размышляет Джим Коллинз в своей книге «От хорошего к великому» говоря, что оптимисты умирают первыми. Позитивное мышление — фундамент на котором будет построен будущий дом вашего персонального развития. Пять основных книг, которые и заложат этот фундамент:

1. Джей Синсеро, «Не ной»

Книга о том, как всегда оставаться в хорошем расположении духа. Мы сделали ее краткий обзор в формате “10 фактов. 3 задачи”. Вот он:

2. Норман Винсент Нил, «Сила позитивного мышления»

В книге один из отцов западного подхода к позитивному мышлению делится формулой доверия и оптимизма, которая должна стать основной простой, но эффективной философии взаимодействия с окружающими.

3. Стивен Д. Левит, «Фрикомыслие: нестандартные подходы к решению проблем»

История о том, как нестандартные мысли и решения, порождают успех. Как правило все нестандартные подходы базируются на положительном мышлении и на целостном подходе к осознанию себя в этом мире. Будет полезна тем, кто уже научился мыслить позитивно, но решения проблемы пока так и не нашел.

4. Джей Синсеро, «Ни Сы»

Уже знакомая нам Джей выпускает вторую книгу призывающую вас сохранять бодрось духа и позитивный настрой :).

Обзор книги «Ни сы»

Мы принесли вам чуть-чуть Джен Синсеро с ее первой книгой. После этого обзора, когда постигнете Дзен, не забудьте почитать краткое содержание ее второй книги «Не ной». Там не особо много нового для вас будет, но картина станет целостной…

5. Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Видеообзор книги «Эмоциональный интеллект»

21 минута на то, чтоб разобраться стоит ли вам тратить вечер на прочтение книги Дэниела Гоумана «Эмоциональный интеллект» или может заняться чем-то поинтересней.

Книги для самосовершенствования

Бен Хоровиц, «Легко не будет»

Краткое содержание тут

Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя»

Краткое содержание тут

Роберт Саттон, «Не работайте с мудаками»

Видеообзор книги «Не работайте с мудаками»

В течение 22 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему Роберт Саттон предлагает при первой же удобной возможности бежать из коллектива, в котором полно этих самых мудаков и, что делать если вдруг вам посчастливилось стать начальником в токсичном коллективе. Все это в книге «Не работайте с мудаками».

Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»

Краткое содержание тут

Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»

Видеообзор книги «Сила интровертов»

В течение 21 минуты в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, что же такого Сильвия Лёкен думает о шумном мире экстравертов и о том, как найти в нем свое место настоящим интровертам. Все это в книге «Сила интровертов».

Рэй Далио, «Принципы»

Видеообзор книги «Принципы»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете получить основные правила игры от Рэя Далио — мультимиллиардера. Все то, что смогло сделать его успешным в жизни и на работе. Обо всем этом в книге «Принципы. Жизнь и работа».

Леонард Млодинов, «Эластичность»

Обзор книги «Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен»

Млодинов очень круто раскладывает по полочкам все про программный, аналитический и эластичный способ обработки информации. А также про то, почему пришла пора быть эластичным. Постарались уместить это все в получасовой обзор.

Выводы о книгах для саморазвития

Глупо бы было предполагать две вещи:

1. Что этот список окончателен.
2. Что он сделает вас идеальным сверхчеловеком к утру понедельника.

Но, если вы регулярно задаете себе вопрос: «а что же мне почитать про саморазвитие?», то этот список обязателен к добавлению в закладки. Если взглянуть на него чуть более пристально, то можно заметить, что в большинстве случаев между термином саморазвития и выходом из зоны комфорта можно поставить знак равенства. Поскольку развитие — это синоним словосочетания «движение вперед», то все, что вам нужно — это просто начать двигаться. Дальше нюансы, дальше дьявол, который кроется в деталях, дальше ваш персональный путь на основе одной из прочитанных книг. Или нескольких. Или всех :).

📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития


📕 Какие книги по саморазвитию для подростков вы посоветуете?

Одна из самых важных книг, которую должен прочитать любой подросток в возрасте 17-19 лет — это “Важные годы” (Мэг Джей). Текущему поколению будет особенно полезно избавиться от розовых очков в виде постоянной прокрастинации, рефлексий и желания бросить все, уехать на острова, потому что сегодня бариста отказался готовить капучино на лавандовом молоке. Если “Важные годы” уже прочитаны, то рекомендуем “Почему никто не рассказал мне это в 20” (Тина Силиг), “Стратегия счастья” (Джим Лор) и “Моя краткая история” Стивена Хокинга. Ну а потом можно приниматься за серию “7 навыков высокоэффективных…” от Стивена Кови. Добро пожаловать во взрослый мир :).

📗 Как прочитать книги по саморазвитию быстро? Тут все просто. Нужно или обладать навыками скорочтения или найти обзоры книг в видео формате на ютубе и пока едете на работу — фактически “читать” 1-2 книги слушая основные факты и задачи из той или иной книги по саморазвитию. Если захотите начать знакомиться с чарующим миром беглого чтения, то вот вам наши рабочие тетради — полезные и практичные весьма. А если не захотите, то вот вам наш ютуб канал, на нем полно обзоров книг, в том числе и по саморазвитию :).
📘 Какие книги по саморазвитию для женщин сегодня популярны?

Удивительно, что вы задаете себе этот вопрос. Потому что по нашей статистике среди женщин куда большей популярностью пользуются книги про отношения или психологию. Мы сейчас готовим список из 10 книг, которые должна прочесть каждая селф-мейд леди. Начинаться этот список будет с книги “От хорошего к великому”. Очень рекомендуем ее женщинам и мужчинам :).

📙 Где можно скачать бесплатно книги по саморазвитию?

Согласитесь, качать книги бесплатно — это моветон. Книги лучше покупать, чтоб давать шанс тем немногочисленным авторам, которые пишут о саморазвитии, продолжать это делать. Если же перед прочтением вы просто хотите понять, а стоит ли книга потраченных денег, то рекомендуем нашу подборку кратких содержаний книг о саморазвитии. В этой статье почти возле каждой книги есть возможность посмотреть небольшое видео, которое будет содержать 10 фактов и 3 задачи. Считайте почти скачали книгу по саморазвитию бесплатно :).

20 лучших книг по саморазвитию: лучшие книги по самосовершенствованию и личному развитию

Когда вы покупаете товар с помощью купонов или ссылок на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.

Поиск лучших книг по саморазвитию может быть неприятным. Многие книги-бестселлеры по самосовершенствованию читаются развлекательно, но они редко приносят нам заметные изменения. Мы по-прежнему застреваем на одном и том же месте в жизни.

Изначально это звучит как то, чего не хватает в нашем стремлении к личному развитию.Мы покупаем рекламу, но вскоре понимаем, что эту концепцию трудно адаптировать в нашей жизни. Книга хорошо сообщает нам, что нам нужно, но не говорит нам , как это реализовать. И это основная причина, по которой большинство книг по саморазвитию не работают на нас.

Сортировка хороших книг по самосовершенствованию от непродуктивных - трудная часть. Если вы все еще ищете те неуловимые книги самопомощи, которые принесут реальных изменений , для вас есть хорошие новости.

Популярные типы книг самопомощи, которых следует избегать

Но сначала нам нужно разобраться, почему многие книги по самопомощи настолько сложны и неэффективны.

Влиятельные книги по самопомощи трудно найти среди мрачного беспорядка. Слишком много авторов пишут книги в этой популярной области. Кроме того, пространство постоянно завалено последними выводами из популярного выступления на TED. Стало вирусным в основном потому, что спикер был харизматичным и рассказал увлекательную историю.А теперь вышла книга-бестселлер, которую, по вашему мнению, стоит прочитать. Но действительно ли это помогает?

Другой тип популярных книг по личному развитию, которые неизменно выбирает книжный клуб вашей компании, - это книги о навыках и привычках известных предпринимателей, бизнес-лидеров или генеральных директоров. Опять же, эти книги редко бывают полезными для нас. Выдающиеся навыки, которым вас здесь учат, обычно возвращаются в историю этого человека. Они не учитывают счастливые моменты, которые они получили в начале своей карьеры.

Не тратьте время на покупку или чтение этих книг. Раздайте их конкурентам на праздники.

Как определить лучшие книги самопомощи для чтения

Чтобы найти хорошие книги по саморазвитию, нужно посмотреть, были ли основные положения известны и практиковались в той или иной форме древними. Проверенные временем принципы - единственные, на что вы должны обратить внимание для самосовершенствования в своей жизни.

В книгах по самопомощи, которые стоит прочесть, также будет ясный и простой момент.Ничего особенного и никаких выдуманных психологических уравнений успеха. Автор предложит вам планы действий, которые легко понять и реализовать в вашей жизни. На самом деле некоторые из них могут показаться вам слишком упрощенными. И вы можете сначала их отклонить.

Но как только вы примените то, чему научились в них, вы почувствуете себя заметно счастливее. И вам будет ясно, что эти методы имели значение. Не будет никаких сомнений.

Наш список ниже поможет вам очистить мутные воды так называемых популярных книг по самосовершенствованию.И мы откроем для себя лучшие книги по саморазвитию, которые наконец-то преобразят нас. Они принесут мотивацию и удовлетворение не только в нашу жизнь, но также вдохновят людей вокруг нас.

Версия этой статьи для Visual Web Story находится ниже:

Лучшие книги по самопомощи, выдержавшие испытание временем

Норман Винсент Пил, Touchstone (Simon & Schuster), Нью-Йорк, Нью-Йорк 1952 (2015).

Сила позитивного мышления - это старая школьная книга самопомощи, разошедшаяся тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру и переведенная на более чем 40 языков.Миллионы людей клянутся в эффективности этих методов в преодолении препятствий в своей жизни. Пил учит нас, как достичь постоянного оптимизма с помощью утверждений и визуализаций.

Это книга по самосовершенствованию, которую необходимо прочитать, которую любят массы, но ненавидят ученые. Парадоксально показательная черта очень влиятельной и полезной книги.

Джонатан Хайдт, Basic Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк 2006.

Гипотеза счастья - еще одна выдающаяся книга самопомощи.Хотя он был написан недавно, он фокусируется на десяти великих идеях, открытых древними цивилизациями. Хайдт показывает нам, как эти старые идеи были заново открыты в современных психологических исследованиях. И он показывает нам, как применять их в нашей нынешней жизни, чтобы обрести счастье и удовлетворение.

Простая, но очень мощная книга о самосовершенствовании и мотивации.

Дейл Карнеги, Gallery Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 1926 (2018).

Публичные выступления обычно занимают первое место в списке людей для самосовершенствования.Нет ничего лучше для развития ваших разговорных и презентационных навыков, чем курс Дейла Карнеги. Но если вы не можете присутствовать на одном из них лично, следующая лучшая вещь - это его бестселлер, который помогает миллионам людей с 1920-х годов.

Эта версия была обновлена ​​для текущего языка и содержания. Но шаги и советы по-прежнему являются квинтэссенцией Дейла Карнеги. Если вы не знакомы с этим подходом, он изменит вашу жизнь.

Книги по самосовершенствованию, чтобы понять, что действительно способствует успеху и личному развитию

Следующие две книги в этом списке - не то, что большинство считает традиционными чтениями по личному развитию.Однако они научат вас замечать непродуктивные советы по самосовершенствованию и избегать их.

Нассим Николас Талеб, Random House, New York, NY 2004.

Обманутые случайностью - это намного больше, чем просто изучение событий «черного лебедя». Это книга, которая изменит ваше отношение к успеху как в себе, так и в других. Журнал Fortune не зря назвал ее одной из самых умных книг всех времен .Это открывающая глаза книга. И это лучшая книга по саморазвитию, которая покажет вам, как определить другие полезные книги и методы саморазвития.

Талеб учит нас тому, что люди в большинстве случаев слепы к вероятности. Они видят закономерности и причинность там, где их нет. Книги по самосовершенствованию, основанные на способностях известного основателя или генерального директора, не помогают всем нам, потому что в них не учтены предубеждения и удача, связанные с выживанием.

Они не учитывают ключевых проигравших в игре - людей с одинаковым набором навыков, но не сумевших добиться такого же успеха.Таким образом, удача или случай играют гораздо большую роль в результатах, чем различия в индивидуальных способностях людей.

Скотт Адамс, Penguin, New York, NY 2013.

Книга

Адамса - хорошее напоминание о том, что даже в проектах в вашей жизни, которые не увенчались успехом, вы все равно извлечете ценные уроки. Если вы будете поступать мудро, исходя из того, чему научились, вы можете использовать это, чтобы повысить вероятность того, что ваши следующие усилия принесут положительные результаты. Даже если он в другой сфере.

Если вы определите набор из 3-5 навыков, которые в совокупности - стек талантов - ваш уровень производительности будет значительно выше, чем у ваших коллег. Развивайте себя примерно до 80% эффективности в каждой из этих областей. Вам не нужно чрезмерно тренироваться и достичь высочайшего уровня.

Здесь можно найти руководство по пониманию стека талантов и некоторую помощь в определении сильной комбинации.

Лучшие книги по личному развитию, которые помогут добиться реальных изменений в вашей жизни

Авторы: Чип Хит и Дэн Хит, Crown Publishing Group, Нью-Йорк, 2010.

Switch - отличная книга для самосовершенствования, которая поможет вам надолго изменить свою жизнь. Многие из нас знают, какие части нас нужно изменить. Но найти способ успешно преодолеть естественные препятствия может оказаться непростой задачей.

Эта книга объяснит глубокие психологические причины того, почему нам трудно меняться. Как наше сознание и подсознание борются друг с другом и мешают нам управлять изменениями, которые, как мы знаем, хорошо для нас.Авторы красиво изложили обсуждение, чтобы изложить понятные термины.

Дейл Карнеги, Pocket Books, New York, NY 1984.

Лучшие книги по самопомощи, чтобы понять, как внешние источники влияют на вас

Нас постоянно тянут конкурирующие мыслительные процессы в нашем сознании, но мы не осознаем их влияние на нас. Одна часть из нас хочет поправиться. Мы составляем план, но часто нам сложно придерживаться курса.Эта борьба в первую очередь связана с тем, как наше подсознание и сознание ведут друг с другом перетягивание каната.

Лучшее место для понимания этого - изучение влияния и убеждения в рамках более широкой области социальной психологии. Если вы хотите вести других и заставить их слушать вас, это лучшие книги по самосовершенствованию, чтобы научиться влиять на других.

Еще одно преимущество знания того, как работает влияние, состоит в том, что вы можете использовать его, чтобы убедить себя.И для улучшения тех мест, где вас сдерживают.

Лучшие книги по самопомощи для изучения влияния и убеждения приведены ниже.

Роберт Б. Чалдини, исправленное издание, Collins Business Essentials, New York, NY 2007.

Самая лучшая книга для изучения «настоящего» искусства убеждения. Шесть принципов влияния Чалдини, которые вы узнаете из этой книги, изменят ваш образ жизни. Вы будете поражены тем, насколько легче будет убедить других и добиться своего в жизни.Если вы используете их этично.

Influence - замечательная книга по саморазвитию, которая повысит вашу общую способность к личному совершенствованию как минимум в 10 раз.

Джерри Спенс, St. Martin’s Press, New York, NY 2005.

Win Your Case научит вас эмоционально общаться с людьми, прежде чем вы попытаетесь их в чем-то убедить. Спенс - один из самых известных судебных адвокатов в Америке. Хотя эта книга больше посвящена представлению дела в суде, ее можно легко экстраполировать на вашу жизненную ситуацию.

Если вы хотите получить лучший опыт, получите аудиоверсию, рассказанную самим Спенсом в его неповторимом ковбойском чванстве в Вайоминге. Это настоящее очарование.

Лучшие книги по самопомощи, чтобы продвигать себя и добиться своего в жизни

Автор: Майк Байер, HarperCollins, New York, NY 2019.

Малькольм Гладуэлл, Little, Brown and Co., New York, NY 2000.

The Tipping Point - это увлекательная книга самопомощи, которая научит вас распространять идеи.Если вы предприниматель и пробуете новую бизнес-модель, это отличная книга, которая поможет вам понять, как распространяются великие идеи.

Лучшие книги по самопомощи, которые оказывают длительное влияние на людей

Автор: Дейл Карнеги, 80 th Anniversary Ed., Simon & Schuster, New York, NY 2009.

Если вы не можете заставить людей делать то, о чем вы их просите, вы всегда будете упускать что-то в своей жизни. Книга Дейла Карнеги научит вас позитивным способам влиять на людей и заводить их в друзья.

Это отличная книга для самосовершенствования, потому что она учит нас относиться к другим с добротой и уважением. Если вы будете следовать простым шагам, которые он описывает, вы станете более влиятельным человеком в своей жизни и найдете самореализацию в том, что делаете.

Тони Роббинс, Simon & Schuster, New York, NY 2013.

Тони Роббинс заслуживает места в любом списке лучших книг по саморазвитию. Вероятно, один из самых известных на сегодняшний день авторов «самопомощи» и «позитивного мышления».Его подход очень силен и даст вам множество полезных советов для улучшения вашей жизни.

Лучшие книги по самопомощи для женщин

Дэвид Дж. Шварц, Simon & Schuster, New York, NY 1987.

Кармен Саймон, McGraw Hill, New York, NY 2016.

Гай Кавасаки, HarperCollins, New York, NY 2009.

Лучшие христианские книги по самопомощи

Рик Уоррен, Зондерван, Гранд-Рапидс, Мичиган, 2012 г.

«Целеустремленная жизнь», продано более 35 миллионов книг, является одной из самых влиятельных христианских книг по самопомощи всех времен. Пастор Рик Уоррен ведет вас по духовному пути, как никто другой. Воодушевляющий и наполненный великими советами, как полностью реализовать свой потенциал и найти счастье в Божьем свете.

Джоэл Остин, FaithWords, Нью-Йорк, 2014 .

Бонусные чтения: Лучшие книги по психологии самопомощи

Чарльз Дахигг, Random House, New York, NY 2012.

The Power Of Habit - еще одна полезная книга, которая поможет улучшить вашу жизнь и выработать положительные привычки. Дахигг обсуждает психологические и неврологические основы наших привычек. И в интересной форме он описывает, как некоторые корпорации использовали эту информацию, чтобы лучше продавать и продавать нам потребительские товары.

Автор: Дэн Ариэли, HarperCollins, New York, NY 2015.


Шон Мендонса, доктор философии, влиятельный эксперт и руководитель фармацевтических разработок.Он пишет на темы влияния и убеждения и разрабатывает лекарства нового поколения в фармацевтике, консультируя международных фармацевтических CRO и CMO. С ним можно связаться по адресу [email protected]


Ключевые слова

Лучшие книги по саморазвитию; Лучшие книги по самосовершенствованию; Мотивационные и вдохновляющие книги; Лучшие книги по личностному развитию; Книги самопомощи для женщин; Христианские книги по самопомощи; Развитие карьеры; Развитие лидерских качеств; Управление талантами

Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Объявление

Щелкните звездочку, чтобы проголосовать

[Всего: 4 Среднее: 4,8]

Связанные

21 лучшая книга о личном развитии и самосовершенствовании

1

Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

Если да, то на выбор доступны сотни, и даже тысячи книг.

Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.

Ради простоты, мой выбор для этого раздела вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий. Этот список включает в себя отцов всех книг по саморазвитию, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и самореализации.

В следующем списке вы найдете краткий обзор наших любимых книг по личному развитию с кратким синопсисом для каждой из них. Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую нажать на ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и купить его.

Давайте перейдем к этому…

Что вы узнаете

  • 21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
  • СВЯЗАННЫЕ С: Как выработать новую привычку, которая действительно приживается 3. Думай и богатей. Наполеон Хилл
  • 4. Сила позитивного мышления доктор Норман Винсент Пил
  • 5. Исключения История успеха Малкольма Гладуэлла
  • 6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
  • 7.Сила полного участия, Джим Леор и Тони Шварц
  • 8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
  • 9. 4-часовая рабочая неделя: сбежать с 9 до 5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым Тимоти Феррис
  • 10. Сокруши его! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти, Гэри Вайнерчук
  • 11. Отпусти! Пэт Флинн
  • 12. Совмещение привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
  • 13.Выбрать самостоятельно! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
  • 14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые дела Тони Роббинс
  • 15. Поток: Психология оптимального опыта. Михай Чиксентмихай
  • 16. 177 Секреты умственной стойкости мирового класса, Стив Сиболд
  • 17. Почему мы делаем то, что делаем: Эдвард Л. Деси, понимание собственной мотивации
  • 18. Тихий: сила интровертов в мире Это не может перестать говорить Сьюзан Кейн
  • 19.Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты, Крис Дакер
  • 20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание доктора Роберта Чалдини
  • 21. Настоящее время Привычка: стратегическая программа по преодолению прокрастинации и наслаждению игрой без чувства вины. Автор Нил Фиоре
  • Ищете другие книги?
  • (Примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )

    21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

    1.

    Единственный имеющий значение навык Джонатан А. Леви

    Огромное количество информации, бомбардирующей нас каждый день, ошеломляет. Как нам оставаться в курсе всего, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?

    Эта книга дает вам информацию о том, что вам нужно для решения задач будущего - как в профессиональной, так и в личной жизни.И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, - это доставка и транспортировка.

    В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником. Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти техники, чтобы добиться успеха.

    На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать способность запоминать информацию.

    Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее «переломным моментом».Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.

    Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-ступенчатом процессе формирования устойчивых привычек:

    2. Принципы успеха Джека Кэнфилда

    Джека Кэнфилда узнает любой заядлый читатель книг по саморазвитию. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.

    В «Принципах успеха» Джек дает 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет именно та.

    Тем не менее, стойкие поклонники личного развития могут найти некоторые из этих идей как перефразированные версии идей, которые они слышали раньше, а не как свежие новые идеи. Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

    Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, описанных в этой книге.

    3. Думай и богатей Наполеона Хилла

    Можно было бы очень легко подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории. Это просто неправда.Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и столь же верны сегодня, как и 80 лет назад.

    Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию существует так же долго, как и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.

    (Примечание: еще один способ добиться успеха - это читать этот бесплатный ежедневный информационный бюллетень .)

    [Вы женщина, ищите книги по личному развитию, которые помогут женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь с этим списком книг по самопомощи для женщин.]

    4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила

    Большинство людей, достигших любой степени успеха, скажут вам, что отношение - это большая часть уравнения успеха.Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемника» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно настроиться на успех.

    Один небольшой недостаток заключается в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вас, независимо от вашей личной веры.Просто послушайте хороший совет.

    Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу обидеть вас в этом обзоре. Позитивный аспект книги хорош, у меня просто проблема с идеей, что «вселенная принесет» успех. Я считаю, что единственный способ добиться успеха - это пойти и работать ради него. Согласимся не соглашаться.

    5. Исключения История успеха Малкольм Гладуэлл

    Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни.В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать для достижения успеха.

    Он рассматривает очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже навыками, а единственное реальное измерение - это время, которое мы вкладываем в наши навыки. Люди, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда имеют больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.

    Эта книга довольно интересна, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов.Это приятное чтение.

    6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

    Я по своей природе не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь. Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).

    Эта книга предлагает решение всех проблем, которые жизнь бросает на ваш путь.Это может помочь вам оставаться организованным и ко всему прочему. Я на данный момент слежу не за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я по-прежнему считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если отбросить его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.

    7. Сила полного участия Джим Леор и Тони Шварц

    Все думают, что время - враг.Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.

    Успех - это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.

    Сосредоточившись на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.

    В этой книге есть несколько отличных замечаний.В следующий раз, когда вы услышите, что говорите: «У меня нет времени на что-то важное», вам следует взять книгу. Если у вас нет на это времени ... тогда я ничем не могу вам помочь.

    8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

    Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» - это еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор таит в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.

    В Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, которые приводят к успеху.Сюда входят двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов сделать людей похожими на вас и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

    Независимо от того, чем вы собираетесь заниматься в своей жизни, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, позволяющие эффективно привлекать других к вашему делу, а не создавать препятствия. Классику общения с другими людьми, которую необходимо прочитать.

    9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s

    Должен признаться, у меня несколько смешанных чувств по поводу 4-часовая рабочая неделя .

    Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не относиться к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5, и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

    С другой стороны, однако, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.

    Тим отлично объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать свой бизнес, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.

    Если идея о том, чтобы жить в Интернете, привлекает, эту книгу следует обязательно прочитать, и, вероятно, она уже есть на вашей книжной полке. Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной продуктивности, отношения или здоровья, возможно, вам стоит пропустить эту книгу.

    10. Раздави его! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти Гэри Вайнерчук

    Раздави его! У сейчас несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела.Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.

    Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превратить свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.

    Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно вдохновит вас выйти и завоевать мир.

    11. Отпусти! по Пэт Флинн

    « Let Go!» - вдохновляющая история Пэта Флинна. Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.

    В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.

    Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем то вдохновение, которое они могут дать вам для достижения успеха.Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт переполнены полезной информацией.

    12. Укладка привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт

    Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я предвзято. Но я считаю, что он хороший.

    Накопление привычек основано на методе включения небольших привычек в повседневную жизнь.Эти маленькие привычки просты по отдельности, но часто они «проваливаются в трещины» в беспокойной жизни .

    Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью вашей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».

    Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

    Эти привычки не требуют особых усилий. Фактически, большинство из этих привычек занимает ТОЛЬКО пять минут или меньше , чтобы выполнить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться этих привычек на ежедневной основе.

    И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.

    13. Выбери Себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер

    Атмосфера делового и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Альтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.

    Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делится многими своими личными неудачами и успехами.

    Выбирайте сами. Выбери эту книгу.

    14. Пробуди гиганта внутри: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое положение Тони Роббинса

    Это еще одна книга, которую я боролся с решением, размещать ли ее. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.

    Идея этой книги Роббина состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь во всех важных аспектах: эмоциональном, физическом, умственном и финансовом. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему проявить себя наилучшим образом.

    15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай

    Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете прилив энергии и бдительность. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихай называет «потоком».

    Состояние потока время от времени случается с каждым, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение может иметь длительный ореол в нашей жизни.

    Отчасти наука и отчасти философия. Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как делать больше , но и о том, как жить более счастливой и полной жизнью благодаря пониманию «Потока».

    16. 177 Секреты психологической стойкости мирового класса Стив Сибольд

    Эта книга великолепна в том, чем она является, она представляет собой краткое изложение всех текущих взглядов на достижение максимальной производительности.

    Не являясь новаторским, в нем собраны сотни книг по саморазвитию и личному развитию, а также кратко и ясно изложены важные части.

    Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении улучшения ваших личных результатов во всех сферах жизни.

    17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деки

    Один из ключей к успеху в жизни - самомотивация. Большинство людей выступают на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и отказаться от внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение будет продолжаться так же непременно, как солнце восходит на востоке.

    Но самомотивация - это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему в простых для понимания терминах. Вероятно, у вас уже есть идеи о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам четкое и ясное представление о вашей мотивации.

    18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн

    Я, как интроверт, повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.

    Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », отлично демонстрирует важность того, чтобы быть «народным человеком», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Быть самым громким и донести свои идеи до других не обязательно сделает ваши идеи лучшими.

    У Сьюзен Кейн есть книга, по которой любой интроверт может гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем так, как мы, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.

    19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Криса Дакера

    Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи можно передать на аутсорсинг и делегировать, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно - это не установка на рост. В этой книге изложены четкие пути к методической передаче значительного объема работы на аутсорсинг.

    Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможностях передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.

    20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание Др.Роберт Чалдини

    Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научные основы того, почему людей убеждают.

    Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других и как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.

    21. Привычка сейчас: Стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре

    Прокрастинация - это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.

    Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем дела на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.

    Хотите прочитать больше книг?

    Кроме того, если вы хотите открыть для себя больше книг, которые вы можете проверить, я предлагаю вам проверить некоторые из составленных нами списков:

    ( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )

    Есть ли книги, отсутствующие в этом списке? Есть книги, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У тебя есть любимые? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ лучших книг по привычкам

    10 книг по самосовершенствованию, которые нужно прочитать в 2021 году - Glossy Belle

    Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки и Я могу получить комиссию, если вы совершите покупку через них.

    Наступил новый год, а это значит, что это прекрасное время для того, чтобы стать лучше.

    Читаете ли вы этот пост в начале года или в любое другое время года, никогда не поздно начать работать над собой.

    Почему вам следует читать книги по самосовершенствованию

    Отличный способ улучшить себя во всех сферах жизни - это читать книги, которые изменят вашу жизнь.

    Прослушивание подкастов и чтение книг по саморазвитию и саморазвитию за последние несколько лет действительно изменило мою жизнь к лучшему, особенно после применения того, что я узнал, в своей жизни.

    Имейте в виду, что книги по самосовершенствованию не изменят вашу жизнь волшебным образом в мгновение ока. Если вы не задумываетесь над материалом и просто читаете его, как учебник, они вам не помогут.

    Вместо этого вы должны относиться к этим книгам как к инструментам и руководствам, уделять время тому, чтобы действительно усвоить то, что вы читаете, а затем применять принципы в своей жизни.

    Я рекомендую вам выработать привычку читать книги по саморазвитию, если вы еще этого не сделали!

    Нет времени читать?

    Если вам не нравится читать бумажные книги или вы просто не можете найти время, чтобы читать, потому что вы всегда в пути, я рекомендую вам проверить Audible.

    Audible - это служба подписки на аудиокниги, которая идеально подходит, если вы всегда в пути или у вас нет времени сесть и почитать.

    Едете ли вы в общественном транспорте или убираетесь по дому, вы всегда можете послушать свою любимую аудиокнигу и продолжать совершенствоваться с каждым днем.

    Попробуйте Audible бесплатно сегодня, и вы получите 1 БЕСПЛАТНУЮ аудиокнигу с моей ссылкой!

    10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году

    Если вы готовы начать вносить изменения, которые изменят вашу жизнь в этом году, вот 10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году.

    1. Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью

    You Are A Badass - отличная книга для начала вашего пути личного развития.

    Джен Синсеро излагает практические стратегии, которые вы можете использовать, чтобы изменить свой образ жизни, чтобы создать такую ​​потрясающую жизнь, которую вы хотите.

    2. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

    Тонкое искусство не трахаться - это беззаботный и отличный вариант для чтения, если вам нужен совет о том, что действительно важно в жизни.

    3. Босс-сука

    Boss Bitch - книга для вас, если вы целеустремленная женщина.

    Это одна из лучших книг по саморазвитию, которую стоит прочитать, если вы хотите продвинуться на рабочем месте с множеством умных советов, которые вы можете применить в своей жизни.

    4. Вы плохо умеете зарабатывать деньги: овладейте мышлением богатства

    Вы - крутой мастер зарабатывать деньги: овладейте мышлением богатства незаменим, если вы ищете способы улучшить свое отношение к деньгам.Прочитав это, вы не будете так же смотреть на деньги!

    5. 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений

    Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения - это классический вариант, если вы ищете отличную книгу по саморазвитию, которую стоит прочитать в этом году.

    Мне нравятся все книги Стивена Кови из серии «7 высокоэффективных навыков», и я настоятельно рекомендую ознакомиться с ними.

    6. Несвязанная душа: путешествие за пределы себя

    The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself погружается в медитацию и внимательность, чтобы помочь изменить ваши отношения с собой и окружающим миром.

    7. Проект «Счастье»

    Проект «Счастье» - отличное легкое чтение, которое следует за годичным экспериментом Гретхен Рубин о том, как создать настоящее счастье.

    Если вы ищете способы сделать свою жизнь более счастливой в этом году, вам стоит попробовать эту книгу.

    8. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе

    The Power Of Habit - это книга, которую вам нужно прочитать, чтобы окончательно изменить привычки, которые вы просто не в силах изменить, и преобразовать вашу работу и личную жизнь к лучшему.

    9. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь

    Дары несовершенства научит вас принимать подлинную жизнь и повысить ваше чувство собственного достоинства, принятия и любви к себе.

    10. Сложный эффект: умножайте свой успех, шаг за шагом

    The Compounding Effect - отличная книга, которую стоит проверить, если вы хотите, наконец, добиться успеха в своей жизни.Вы научитесь стратегиям:

    • Достичь любой цели
    • Триумф над конкурентами
    • Устраните и измените свои вредные привычки, которые замедляют ваш прогресс
    • Как чувствовать мотивацию, даже если вам не хочется делать то, что вы должны делать
    • Используйте силу импульса

    Не забудьте посмотреть другие мои сообщения о самосовершенствовании:

    Какие книги по личному росту вы прочитаете в этом году? Дай мне знать в комментариях!

    10 лучших книг о личном развитии за все время (обязательно к прочтению!)

    В последние годы концепция личного развития претерпела значительные изменения.А вместе с тем обещание еще большего количества книг по личному развитию.

    Почему изменение?

    Я думаю, что во многом это связано с развитием мира. С тем, как людям стало удобнее говорить о своих эмоциях, недостатках и стремлениях. Когда я был ребенком, я помню, что жанр самосовершенствования имел определенную коннотацию.

    Что-то вроде того, когда кто-то говорит: «О, она? Знаешь, она на терапии.

    Как будто кто-то осудил людей, пытающихся стать лучшими версиями самих себя.Но, похоже, со временем эти суждения сильно уменьшились. Люди гораздо более открыты для улучшения себя и делают это публично.

    Например, теперь, когда кто-то опаздывает на обед с другом, вы услышите, как он небрежно упоминает: «Извините, я опоздал. Я был на встрече со своим психологом ». Вы посмотрите вокруг и увидите людей, несущих книги с громкими названиями, напоминающими о самосовершенствовании, такими как «« Тонкое искусство не трахаться »от Марка Мэнсона.

    Обязательно читать книги по самопомощи

    По крайней мере, так обстоят дела у меня в Калифорнии, где есть свои предубеждения.Но, с моей точки зрения, именно эта готовность делиться и совершенствоваться приводит к утешению вокруг самосовершенствования.

    Что здорово!

    Потому что книги по личному развитию прекрасны, и знание того, что вы здесь, принятие их, поиск их, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Так что поздравляю вас с желанием изменить свою жизнь.

    Серьезно. Это прозвучало саркастично, но я искренен.

    Итак, многие люди живут беспрекословно.До одного и того же тупика они едут 45 минут. Сядьте за их скучный стол. Ешьте такой же салат из тунца на обед. За те же 45 минут поезжайте домой, в их беспорядочный дом. Съешьте ту же пиццу, которую они ели накануне вечером.

    А потом просыпаюсь, чтобы повторить то же самое на следующий день.

    Это жизнь многих людей. Но не ты.

    Вы хотите внести изменения. Чтобы взять курс в другом направлении. И с этим постом вы получите ресурсы, чтобы это произошло.

    Не только документальная литература

    Когда вы задумаетесь о том, что делает книгу о личном развитии сильной, вы поймете, что все книги в некотором роде являются книгами о личном развитии. Потому что в каждой книге есть уроки, независимо от того, ищете вы их активно или нет.

    • Темы
    • Рассказы
    • Выводы

    Это не обязательно должна быть просто документальная литература. Некоторые из наиболее важных уроков, которые я извлек из художественных историй.

    Итак, перемещаясь по этому списку, знайте, что информация, которую вы ищете, может поступать во многих различных формах. Я порекомендую классические книги по личному развитию, а также несколько менее очевидных романов, которые можно использовать для улучшения своей жизни. Это подводит меня к следующему пункту ...

    Лучшие книги по личному развитию

    Послушайте, я знаю, что вы читаете это прямо сейчас, потому что хотите найти «лучшую книгу по личному развитию на все времена». Вы знаете ... тот, который , наконец, изменит вашу жизнь к лучшему.Но позвольте мне умерить ваши ожидания.

    Ни одна книга не изменит вашу жизнь коренным образом , если вы ей не позволите. Одно дело - проглотить книгу, а другое - применить эти уроки на практике.

    Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то вам нужно реализовать то, что вы читаете.

    • Делайте заметки
    • Спланируйте, какие действия вы предпримете
    • И затем выполните эти действия

    С каждой книгой вы должны входить непредвзято.Или, по крайней мере, придерживайтесь сбалансированной точки зрения. Прежде чем купить какую-либо книгу, я обязательно читаю отзывы.

    Но не только положительные отзывы или отрицательные отзывы.

    Следуйте этой практике

    Я прочитал пять положительных отзывов, пять отрицательных отзывов и затем пять трехзвездочных отзывов, чтобы я мог получить четкое представление обо всех сторонах. Обычно пятизвездочные рецензенты ЛЮБИЛИ книгу по определенным причинам, а однозвездочные рецензенты НЕНАВИЛИ ее по какой-то другой причине.

    Рецензенты, получившие три звезды, часто сводят все воедино, затрагивая как высокие, так и низкие точки. С этого момента я уверен в том, окажется ли книга ценным, и на этом этапе я приму решение о покупке.

    Я рекомендую вам следовать аналогичной практике.

    Далее, когда вы покупаете книгу и начинаете ее читать, не ожидает, что она изменит правила игры.

    Вместо этого рассчитывайте получить один, может быть, два урока из всего этого, а если вы получите больше, будьте приятно удивлены.Я много читаю и наткнулся на несколько книг, из которых можно было сделать несколько важных выводов.

    Большинство книг по личному развитию, да и вообще любая книга в этом отношении, изменят вашу жизнь небольшими шагами. Однако при продолжении чтения эти приращения становятся все больше и больше, пока однажды вы не оглянетесь назад и не увидите, насколько вы выросли.

    Лучшие книги для личностного роста на самом деле могут быть не «лучшими»

    Когда кто-то рекомендует вам книгу, в том числе и я, вы должны знать, что… вы можете абсолютно ее ненавидеть .Это правда. Я могу порекомендовать нижеприведенную книгу, которая в данный момент звучит для вас хорошо, но после ее прочтения вы можете рассердиться.

    Вам может показаться, что вы зря потратили время на его чтение.

    Как ты хотел бы вернуть эти две недели. Или что ты можешь найти меня и бросить книгу мне в лицо, потому что она тебе так не нравится.

    Понятно. Я был там.

    Я недавно прошел через это с другом, который порекомендовал мне книгу. Они имели в виду хорошее, но книга совершенно не имела отношения к моей жизни в тот момент . Это была пустая трата времени. Мне следовало отложить это, как только я понял, что это бесполезно, но я хотел продолжить ради своего друга.

    Это заставило меня возненавидеть его еще больше.

    Я закончил книгу неохотно, но обязательно проведу дополнительное исследование, когда в следующий раз кто-нибудь порекомендует мне книгу, которая «изменила их жизнь». И, если сочтут, что это не подходит, я буду сильным и неловко скажу другу, что на данный момент это не лучший вариант. Будет неудобно, но, надеюсь, они будут уважать честность.

    * Примечание. Тот факт, что эта книга была наихудшей , не означает, что я все еще не постоянно ищу книги, которые люди считают особенно ценными. Потому что я.

    Объекты на основе релевантности

    Вот то, что вам нужно вынести из моего рассказа… книги должны поразить вас в самый подходящий момент. Может быть, вы получите книгу, предназначенную для новичков, когда вы уже продвинуты. Может быть, вы купите книгу, которая очень техническая, даже если вы еще не изучили основы.

    Книги - это объекты, основанные на релевантности.

    Если книга, которую вы читаете, не имеет отношения к вашей жизни в данный момент, она вам не подходит. Когда вы осознаете это, вам лучше двигаться дальше, чем тратить время на попытки форсировать это (урок, который я продолжаю усваивать).

    Имейте это в виду, перемещаясь по этому списку книг по личному развитию. Если одна из моих рекомендаций вам не нравится, перейдите к следующей.

    Давления нет.

    Тем не менее, по каждой приведенной ниже книге я старался предоставить вам как можно больше информации, чтобы вы могли принять обоснованное решение (ничего не испортив. Вы заметите, что все рекомендации по книгам имеют одинаковый формат:

    • Название
    • Обложка книги
    • Автор
    • Тип: Художественная или документальная
    • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга или аудиокнига
    • Рекомендуемый уровень опыта : Начальный *, Средний ** или Продвинутый ***
    • Резюме
    • Почему я нашел эту книгу ценной
    • И ссылки на покупку

    * Начинающий означает, что книга хороша для новичков эта тема / жанр.

    ** Средний означает, что книга, вероятно, вам подойдет, если вы уже немного знакомы с этой темой / жанром.

    *** Продвинутый означает, что книга подходит вам. Только , если вы уже много знаете или хорошо разбираетесь в этой теме / жанре.

    Десять лучших книг по личному развитию

    Как я уже упоминал выше, я много читаю. И как человек, подобный вам, который также находится на пути личного развития, я хочу поделиться книгами, которые оказали сильное влияние на мою жизнь.Книги, которые изменили мое отношение к жизни к лучшему.

    Я рекомендую не , а книги. Есть так много книг. Так много жанров, новых и старых названий, так много вещей, которые мне еще предстоит прочитать.

    Итак, знайте, что этот список никоим образом не является окончательным списком и что я исключаю какую-либо конкретную книгу. Это всего лишь список книг по личному развитию, которые изменили мою жизнь . Конечно, есть некоторые, которые я забуду включить.

    Или другие, которые я прочту позже и которые я хочу добавить.

    И все в порядке. Не беспокойся об этом. Просто знайте, что следующие книги помогли мне и, я надеюсь, помогут и вам.

    От медленного читателя к быстрому читателю

    Между прочим, как я уже сказал, это все книги, которые я лично читал и которые мне понравились. По этой причине мне удобно использовать партнерские ссылки для их продвижения. Это никак не влияет на цену книги.Это просто означает, что если вы сделаете покупку по этой ссылке, я получу за это небольшую комиссию.

    Но опять же, это все книги, которые я люблю и очень рекомендую.

    Ах да, и последнее, что я хочу затронуть.

    Если вы скептически относитесь к чтению, потому что вы «медленный читатель», утешитесь тем, что до недавнего времени я тоже читал медленно. Если вы хотите узнать, как я увеличил количество потребляемых продуктов и с тех пор прочитал в этом году больше, чем когда-либо прежде, прочтите этот пост.А если вам интересно, вы можете посмотреть все книги, которые я прочитал в этом году, прямо здесь.

    * Примечание. Если вы действительно серьезно настроены улучшить свою жизнь, у вас должны быть цели. Если вы боролись с постановкой целей в прошлом или хотите начать с ними сейчас, ознакомьтесь с моим курсом достижения цели здесь.

    Лучшие книги по личному развитию за все время

    1. 4-часовая рабочая неделя
    2. Как стать проводником питания
    3. В Бруклине растет дерево
    4. Неудача
    5. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    6. Принципы
    7. Первоисточник
    8. Самый богатый человек в Вавилоне
    9. Как добиться успеха
    10. Думай и богатей


    Описание книги

    Тип: Feriss
      Автор
        Документальная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

      → Получите копию этой книги здесь.

      Краткое содержание книги

      В этой книге автор Тим Феррис объясняет, что многие из нас следуют правилам. Мы терпим свою работу до шестидесяти пяти лет, выходим на пенсию и используем оставшиеся несколько лет, чтобы «начать вести хорошую жизнь». Это понятие устарело, и в книге Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя» он показывает, как меньше работать, больше зарабатывать и создавать свой идеальный образ жизни.

      Он разбивает материал на четыре основных раздела, в которых излагается СДЕЛКА:

      • D - Определите свою идеальную жизнь
      • E - Избавьтесь от ненужного
      • A - Автоматизируйте повторяющиеся
      • L - Освободите себя и наслаждайтесь новой жизнью

      Многие из программных приложений, о которых он упоминает, давно устарели, но принципы, которым он учит, неподвластны времени. Если вы хотите освободиться от традиционной корпоративной жизни и распоряжаться своим временем, прочтите эту книгу. Это, безусловно, одна из лучших книг по саморазвитию, над которой вы можете провести время.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу по личному развитию ценной

      Это одна из моих самых любимых книг по личному развитию. В то время и на самом деле с тех пор, как я ее прочитал, я никогда не читал книгу, которая так точно отражала бы суть моих убеждений, как эта; говорил о том, что вам не нужно застревать на работе, которую ненавидите, или вести посредственную жизнь.

      Вы можете жить другой жизнью. Уникальная жизнь.

      И вам не нужно отказываться от денег или материального имущества, чтобы это произошло. По сути, Феррис учит вас, как создать автоматизированный масштабируемый бизнес, который позволит вам зарабатывать деньги, не тратя зря жизнь.

      В отличие от многих книг по личному развитию, которые носят общий характер и не содержат особой конкретики, Феррис подробно описывает , как сделать этот бизнес и свою идеальную жизнь реальностью.

      Так вот, я знаю, что название этой книги кажется немного ... ммм ... ну ... вы знаете ... но оставьте это в стороне и прочтите эту. Это может просто изменить вашу жизнь - если вы позволите.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Подробная информация о книге

      • Автор: Джуди Робинетт
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

      → Получить копию этой книги можно здесь .

      Краткое содержание книги

      В книге «Как стать проводником питания» автор Джуди Робинетт дает вам систему detail ed для управления взаимоотношениями. В нем она объясняет, как создать список всей вашей сети , как организовать их эффективным образом и как часто обращаться к ним (плюс, что говорить, когда вы это делаете).

      Ее философия заключается в добавлении значения к вашим связям. Другими словами, помочь как можно большему количеству людей, не прося ничего взамен.

      Она продолжает объяснять, как создать систему из лучших 155 человек с помощью формулы 5 + 50 + 100.

      Со временем, утверждает она, по мере того, как вы строите больше отношений и помогаете большему количеству людей, в конечном итоге ваши усилия будут вознаграждены в виде остаточной помощи, которую вы получите в конце. Это долгосрочная стратегия, но она сама живет и процветает.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Отношения всегда то, с чем я боролся.Создание новых, поддержание существующих, знакомство новых друзей со старыми. Никогда не было силой. Почему? Что ж, я заметил, что по умолчанию я создаю удобство. Это означает, что я обычно:

      • Быть «лучшими друзьями» с тем, с кем я живу.
      • Проведите время с тем, с кем я живу рядом.
      • И совсем забыть о людях, которые не живут рядом.

      Я всегда хотел исправить это. Вот почему я нашел эту книгу невероятно ценной .Поскольку Robinett предоставляет подробное описание того, как решать эти проблемы, я только что упомянул. Она объясняет, что делать, зачем это делать и когда нужно (а когда нельзя).

      Прочитав ее книгу, я создал для себя целую систему, которая позволила мне разговаривать с людьми, с которыми я не разговаривал лет. Я встречал людей, с которыми у меня никогда не было бы уверенности или ноу-хау общаться до этой книги.

      Плюс, я еще больше укрепил свои нынешние отношения.

      Теперь я знаю, о чем вы думаете ... это название звучит ... довольно "продажно". Как для начинающих телемаркетеров или людей, которые арендуют спортивные автомобили с единственной целью сфотографироваться в них для Instagram. Но, как я уже упоминал в «4-часовой рабочей неделе», игнорируйте название, идите непредвзято и следуйте чрезвычайно полезным урокам из этой книги.

      Это одна из лучших книг по самопомощи, с которыми я сталкивался.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Описание книги

      • Автор: Бетти Смит
      • Тип: Художественная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

      → Получите копию этой книги здесь .

      Краткое содержание книги

      Эта яркая история повествует о беднейшей семье начала 1900-х годов, когда они пытаются сориентироваться в жизни в Бруклине. Дуга рассказывает о юной Фрэнси Нолан, которая растет и узнает о себе и о мире, в котором живет.

      Эта история рассказывает о человечестве, преодолевая трудности, связанные с получением достаточного количества еды, и маленькими удовольствиями от получения рождественской елки. Об умении упорствовать, жить и двигаться вперед даже в трудные времена.

      Конечно, эта книга не была написана как книга о личном развитии, но когда вы ее прочитаете, вы поймете, почему я считаю ее одной из моих любимых книг по самосовершенствованию.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Хотя это вымышленная книга и не содержит пошаговых уроков традиционной книги по личному развитию, я считаю, что «Дерево растет в Бруклине» одним из лучших книг для саморазвития.

      Эта книга изменила мои взгляды на многие вещи. О том, насколько важно получить образование, насколько важно читать, о том, насколько сложной может быть жизнь - даже когда вы работаете изо всех сил. Когда я читаю что-то, что меняет мои взгляды на жизнь, это сразу же воспринимается как нечто существенное.

      И этот роман сделал именно это. Я очень рекомендую это.

      Между прочим, я слушал версию аудиокниги и порекомендую вам пойти с ней, а не на физическую версию; рассказчик отлично справляется с различными акцентами и интонациями, и это делает историю намного более увлекательной.

      → Получите копию этой книги здесь.

      4. Книги по личному развитию: Failing Forward

      Подробная информация о книге

      • Автор: Джон К. Максвелл
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я ее закончил: Аудиокнига
      • Рекомендуемый уровень опыта: Средний

      → Получите копию этой книги здесь.

      Краткое содержание книги

      Возглавляя список мотивационных книг, Failing Forward учит, что неудача является признаком того, что вы добиваетесь прогресса.

      Автор Джон К. Максвелл продолжает объяснять, что неудача - это внутренняя работа. Разница между средним человеком и тем, кто достигает величия, заключается в том, как они воспринимают неудачи и реагируют на них.

      В этой книге представлены анекдоты реальных людей, которые «терпели неудачу» в прошлом, и то, что они сделали, чтобы пережить это. Он также содержит подробные инструкции о том, что вы можете сделать, когда вы неизбежно столкнетесь с трудностями.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Я много терпел неудач.Бизнес, который я начал в прошлом, быстро умер. Цели, которые я стремился достичь на протяжении многих лет, оказались не такими, как я надеялся. Я терпел неудачу снова, и снова, и снова.

      Фактически, на момент написания этой статьи я переживаю очень новую, очень свежую неудачу, связанную с моим бизнесом, о которой больно думать.

      Итак, когда я прошел через Failing Forward, я почувствовал себя , так что намного лучше. Из реальных примеров автор показывает, что полностью говорили о моей текущей борьбе, о конкретных упражнениях, которые он рекомендует, эта книга дала мне ободряющую (и действенную) беседу, в которой я отчаянно нуждался.

      Тем не менее, НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ, если ваша жизнь сейчас идеальна.

      Если у вас сейчас все хорошо, эта книга не покажется вам особенно вдохновляющей. НО, если вы в настоящее время с чем-то боретесь, если вы сильно замахнулись и ужасно промахнулись, я не могу порекомендовать это в достаточной степени, что касается книг по самосовершенствованию.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Сведения о книге

      • Автор: Дейл Карнеги
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я его заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

      → Получить копию этой книги, здесь.

      Краткое содержание книги

      Выпущенная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» разошлась тиражом более 15 миллионов экземпляров и является одной из лучших книг, написанных на сегодняшний день. Это вневременной текст, который доказывает, что люди по-прежнему хотят того же, чего они всегда хотели - друзей и влияния.

      Язык Карнеги в его книге хорошо служит этой цели.

      Описанные методы просты и естественны в применении. Им просто следовать, и они вполне выполнимы.Это классическая книга самопомощи, которая, несомненно, поможет вам повысить самооценку, научиться лучше общаться и общаться с людьми, как никогда раньше.

      Как заводить друзей и оказывать влияние на людей - одна из самых уважаемых и лучших книг по личностному росту, доступных сегодня.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Я прочитал эту книгу много лет назад, когда учился в колледже. И, честно говоря, многие уроки, лежащие в основе этой книги, не выделяются так ярко, как раньше.Тем не менее, я знаю, что учения, которые я почерпнул из книги Карнеги, заложили основу того, как я сегодня взаимодействую с людьми.

      Это напоминает мне цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, в которой он говорит: «Я не могу вспомнить книги, которые прочитал, не больше, чем блюда, которые я ел; даже в этом случае они сделали меня ».

      Это один из тех случаев. И поэтому я настоятельно рекомендую эту книгу как одну из лучших книг по личному развитию.

      → Получите копию этой книги здесь.

      6. Книги по личному развитию: Принципы

      Подробная информация о книге

      • Автор: Рэй Далио
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Средний

      → Получите копию этой книги здесь.

      Краткое содержание книги

      Рэй Далио - невероятно успешный инвестор, который вложил свои многолетние знания в эту мощную книгу.Не волнуйтесь, Принципы не касаются инвестиций или предпринимательства, хотя и затрагивают эти области.

      По сути, Принципы посвящены тому, как добиться успеха во всем, что вы делаете. Как применить уроки, извлеченные Далио за долгие годы, в своей жизни.

      И это то, что он успешно сделал в этой книге; что делает ее одной из лучших книг по саморазвитию.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Эта книга входит в мой список из 10 лучших книг по самопомощи по определенной причине - Рэй Далио невероятно хорош в том, что он делает, и в Принципах, он делится тем, что знает .Это странно ... Я всегда предполагал, что у людей наверху, в высших эшелонах богатства, есть какие-то секреты.

      Некоторая формула или ключ, недоступный обычным людям.

      Но в этой книге Далио показывает, что он всего лишь человек с постоянными заботами и борьбой. Что удивительно, - это то, как он использует эту борьбу для создания систем, которые продвигают его вперед к величию.

      Принципы буквально ломают эти системы.

      От того, как идеи могут развиваться в его организации, к чьим советам прислушиваться (а к чьим - игнорировать), эта книга наполнена проверенными, хорошо продуманными идеями, которые любой найдет полезными.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Сведения о книге

      • Автор: Айн Рэнд
      • Тип: Художественная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Продвинутый

      → Получить копию этой книги, здесь.

      Краткое содержание книги

      Этот роман разворачивается в невероятно скучной среде - архитектурной индустрии. В частности, вокруг тех, кто проектирует здания, и редакционных статей о них.

      Но в этом сухом ландшафте есть увлекательная история.

      Один из бессмертной целостности и те, кто пытается ее испортить. О тех, кто пошел по более легкому жизненному пути, оставив свои мечты, и о тех, кто придерживается ее, даже когда у них нет надежды.

      Будьте внимательны. Это масштабный роман, над которым вам нужно время, чтобы проработать его. Но оно того стоит.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Прежде всего, эта книга не идеальна.На протяжении многих лет у него были свои критики. Тем не менее, , мне еще предстоит прочитать книгу, которая так точно описывает, что значит иметь целостность в качестве Источника Айн Рэнд.

      Эта книга заставила меня задаться вопросом , что я делаю и , почему я это делаю - наилучшим образом.

      Это заставило меня задавать себе трудные вопросы и, в свою очередь, помогло убедиться, что путь, по которому я иду, является правильным для меня. И да, это художественная литература, но, тем не менее, я считаю, что это одна из лучших книг по личностному развитию, которую вы могли прочитать.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Подробная информация о книге

      • Автор: Джордж С. Клейсон
      • Тип: Художественная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

      → Получить копию книга здесь.

      Краткое содержание книги

      В одной из лучших книг по самосовершенствованию всех времен Клэсон объясняет, что самый богатый человек в Вавилоне не нажил состояние, потратив больше, чем он мог себе позволить.

      Он разбогател, откладывая деньги и вкладывая их.

      Он взял часть своего дохода и распределил ее таким образом, чтобы обеспечить больший доход. Все остальные люди в Вавилоне желали богатства, но, несмотря на неустанный труд, у них всегда было достаточно, чтобы выжить.

      Clason поможет вам понять, как работают деньги и как заставить их работать на вас, в этой занимательной вымышленной истории.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Это одна из лучших книг для личного развития, особенно когда речь идет о ваших личных финансах.Эта книга, как и многие другие, пришлась мне по душе.

      И хотя многие уроки, с которыми я столкнулся, не были полностью новыми (проклятие частого чтения), я нашел эту книгу и то, как она была изложена в художественном формате, полезными и освежающими. Он послужил как мощное напоминание о том, что я должен (и не должен) делать, когда дело касается моих финансов.

      Если вы ищете книгу о личном развитии, которая научит вас управлять своими деньгами, наслаждаясь хорошей историей, это одна из лучших книг для самосовершенствования.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Информация о книге

      • Автор: Дэвид Аллен
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

      → Получить копию этой книги можно здесь .

      Краткое содержание книги

      В книге Дэвида Аллена «Как сделать дела» он делится своей проверенной системой, как вы уже догадались, для достижения цели. В книге Аллена замечательно то, что он делает глубокое погружение.Он не говорит общих или расплывчатых идей.

      Он говорит - Вот что именно нужно делать . И он делает это на каждом этапе пути. От первоначального внедрения производительности до создания собственной системы Allen дает вам конкретные указания.

      Это одна из тех книг о личном росте, которые я рекомендую всем , кто заинтересован в повышении производительности.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Во-первых, у Аллена много примеров списков в этой работе.Но даже несмотря на то, что я слушал аудиокнигу «Как все делается», я обнаружил, что за этой книгой легко следовать и она полезна.

      Не только это, но и как тот, кто:

      • Пишет около
      • Говорит о
      • И учит других, как быть продуктивным

      Я получил большую ценность от этой книги. Что меня искренне удивило.

      Это прозвучит высокомерно, но на данный момент я не ожидаю многого от книг по продуктивности - просто потому, что я уже прочитал большое количество в этом жанре.

      Я был приятно удивлен, когда после прочтения этой книги у меня действительно появилось приличное количество заметок и выводов. Фактически, многие вещи, которым я научился в «Приступая к работе», теперь являются частью моей нынешней системы повышения производительности.

      Итак, хотя эта книга, по сути, продуктивность 101 , не думайте, что она будет скучной или универсальной. Если мне удалось что-то извлечь из этого, вы, вероятно, тоже. И именно по этой причине я так настоятельно рекомендую ее как одну из лучших книг по самосовершенствованию для чтения.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Описание книги

      • Автор: Наполеон Хилл
      • Тип: Документальная литература
      • Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
      • Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

      → Получить копию этой книги, здесь.

      Краткое содержание книги

      В этой классической книге по личному развитию автор Наполеон Хилл исследует уроки, которые он извлек после интервью с некоторыми из самых успешных людей своего времени.Людям нравится:

      • Томас Эдисон
      • Эндрю Карнеги
      • Генри Форд
      • И другие

      Мотивационные и вдохновляющие действия «Думай и богатей» изменят ваше отношение к успеху… к лучшему.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

      Помните, что я говорил о самом богатом человеке в Вавилоне? Сколько уроков были не совсем новыми, потому что я уже много читал по этой теме? Что ж, это одна из тех лучших книг по личному развитию , которые я прочитал.

      Одна, которая заложила основу моего взгляда на богатство, и одна, по сравнению с которой все остальные книги по этой теме казались неубедительными.

      Так вот, это одна из тех книг, как «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», которую я прочитал очень давно. Где главы не так сильно выделяются в моей памяти, когда я вспоминаю об этом. Тем не менее я знаю, что эта книга изменила мои взгляды на вещи. Изменилось мое восприятие вещей. О том, как я наблюдаю за вещами.

      «Думай и богатей» заставил меня почувствовать, что все возможно.

      Но не только с точки зрения накопления богатства. Скорее, я мог бы достичь , какое бы желание я ни преследовал. Эта книга воодушевляет и полезна. Мотивационное чтение, которое я рекомендую всем.

      → Получите копию этой книги здесь.

      Лучшие книги по самопомощи - с чего начать?

      Я коснулся этого в начале поста, но если вам все еще интересно… Нет. Нет лучшего места для начала, когда речь идет о лучших книгах по саморазвитию.Вместо этого прокрутите назад и посмотрите, какие из них выделяются для вас.

      Есть так много книг. Не тратьте слишком много времени на размышления, с чего начать.

      Просто начни.

      А, что это? Вы все еще не можете решить? Вы действительно хотите, чтобы я порекомендовал один? Хорошо, хорошо. Я скажу вам, с чего, я думаю, вам следует начать, но только на этот раз. Если бы я мог порекомендовать только одну книгу из всего списка книг по саморазвитию, я бы предложил «4-часовую рабочую неделю».

      Это вдохновляющая, действенная и одна из моих любимых книг на все времена. Если вы можете выбрать для чтения только одну книгу о личном развитии, начните с нее.

      Что-то лучше, чем книги для личностного роста

      Приведенный выше список - это то, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен - с моей точки зрения. Чтение - это мощное средство, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, книги - отличное место для начала. Но что, если вы хотите чего-то большего?

      Что-нибудь практическое, интересное, информативное?

      У меня как раз то.

      Из моих многих лет постановки целей я взял эти знания и сфокусировал их на своем курсе достижения цели. Если в прошлом вы боролись с постановкой целей, этот курс просто необходим.

      Движение вперед с книгами для личного развития

      Десять книг - это много книг. Однако не позволяйте этому ошеломить вас. Вместо этого позвольте этому мотивировать вас! Существует целая вселенная знания, которая просто ждет, когда вы ее впитаете. Подумайте, насколько вы вырастете и изменитесь к лучшему после прочтения этих книг.

      Это здорово, правда?

      Так что не паникуйте. Просто выберите одну из книг для саморазвития, которые я перечислил выше, и начните ее проходить.

      Да и помните, простое чтение одной книги личного развития не изменит вашу жизнь. Потому что вы можете читать сколько угодно, но ничего не произойдет, если вы не примете меры. Вам нужно применить то, что вы узнали.

      Книга может вдохновлять, но вы сами можете применить эту мудрость.Так что размышляйте и учитесь на ходу, но никогда не переставайте двигаться. Действуйте, применяйте мудрость и измените свою жизнь к лучшему! Помните, только действие дает результат.

      Так что читайте, учитесь и готовьтесь!


      20 книг по личному развитию для вашего лучшего 2020

      Этот пост содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

      Зачем ждать до нового года, чтобы сосредоточиться на личном развитии? По мере приближения к концу 2019 года появляется так много замечательных книг о личном развитии, которые могут помочь вам улучшить себя во многих различных областях вашей жизни.Вот 20 лучших книг по личному развитию, которые помогут вам пройти через 2019 и 2020 годы на правильной ноге. По крайней мере, один из них (а возможно, и многие другие) подойдет вам и вашим целям.

      1.

      Все можно поиграть Мари Форлео

      Вы мечтали «стать творческой силой в своей жизни»? Тогда совет Мари Форлео именно для вас. Вместо того, чтобы предлагать серию быстрых решений для всех ваших проблем, Forleo предлагает шаги, необходимые для переобучения вашего мозга.В конце концов, личное развитие - это не просто поведение по-другому; это о мышлении по-другому. Эта книга поможет вам научиться мыслить более позитивно и творчески, и к концу ее вы тоже поверите, что «все можно понять».

      2.

      Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

      Я люблю расписание, поэтому само название этой книги говорит со мной на личном уровне. Но как изменение расписания может изменить вашу жизнь? Объединив аюрведическую мудрость и научные исследования, д-р.Кширсагар показывает, насколько наши биологические часы влияют на каждую часть нашей жизни. Малейшая дурная привычка, например, работать допоздна, может нарушить наши естественные циклы. Так что нам с этим делать? Эта книга предлагает 30-дневное руководство, в котором четко изложено, что вам нужно, чтобы изменить свой график (и изменить свою жизнь).

      Информационный бюллетень

      Подпишитесь на нашу рассылку Book Deals и получите скидку до 80% на книги, которые вы действительно хотите прочитать.

      Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

      Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

      3.

      Поиск внутри себя: неожиданный путь к успеху, счастью (и миру во всем мире) Чаде-Менг Тан

      Чейд-Мэн Тан работает в Google, обучая сотрудников компании тому, как применять внимательность и эмоциональный интеллект на рабочем месте и за его пределами. Теперь он знакомит с этой мудростью широкую публику, предлагая руководство не только к самосовершенствованию, но, возможно, и к миру вокруг вас.

      4.

      Y Ear of Yes : Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Perso n by Shonda Rhimes

      Вы, наверное, уже знаете, кто такая Шонда Раймс, а если не знаете, то хотя бы слышали об одном из ее успешных телесериалов ( Анатомия Грея и Скандал , звонящие в какие-нибудь колокола?). Но даже в самый удачный для нее момент Раймс знала, что есть место для личного развития. Поэтому, когда ее сестра призвала ее сказать «да» неожиданным предложениям, которые приходили ей в течение целого года, Шонда Раймс сказала… да.Здесь она смотрит на то, насколько преобразующим было это изменение для нее лично, и как согласие на большее количество вещей также может изменить нашу жизнь.

      5.

      Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения Мартин Селигман, доктор философии

      Были ли вы когда-нибудь в жизни, когда счастье казалось вам недостижимым? Похоже ли на миф о настоящем прочном счастье? В этой книге доктор Мартин Селигман призывает вас принять позитивное мышление, изучить свои высшие добродетели и подумать, как вы можете использовать свои добродетели для улучшения своего взгляда на жизнь.Настоящее и прочное счастье - это сосредоточение внимания на своих личных сильных сторонах, а не на слабостях, и эта книга поможет вам переориентировать.

      6.

      Третья дверь: безумные поиски путей к раскрытию того, как самые успешные люди мира начали свою карьеру Алекс Банаян

      Итак, вот концепция Алекса Банаяна, лежащая в основе его книги Третья дверь: слава и успех подобны ночному клубу, и есть три способа попасть внутрь. Большинство людей ждут в длинной очереди, надеясь, что они смогут войти.Некоторые люди могут использовать богатство и / или своих знакомых, чтобы выйти в первых рядах. Но способ попасть внутрь, о котором вам никто никогда не говорит, - это Третья дверь. Да, всегда есть другой путь, и именно так его сделали многие успешные люди. Здесь Банаян раскрывает секреты этой третьей двери и раскрывает свою собственную историю успеха.

      7.

      Великая смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства Брене Браун, доктор философии

      Вас пугает уязвимость? Если да, то вы не одиноки.Это пугает большинство людей. Но в этой книге о личном развитии Брене Браун призывает вас набраться смелости и стать уязвимым. В книге она объясняет: «Когда мы закрываемся от уязвимости, мы отдаляемся от опыта, который привносит цель и смысл в нашу жизнь». Конечно, выставлять себя напоказ может быть опасно, но это также может быть тем, что меняет вашу жизнь.

      8.

      CARE To Lead: Как освоить и реализовать четыре ключа к лидерству: коммуникация, подотчетность, взаимоотношения и пример совершенства Алек МакГаллиард

      Каждый может извлечь выгоду из растущих лидерских навыков, и в этой книге Алек МакГаллиард разбивает основы лидерства на четыре простые для понимания категории: общение, подотчетность, отношения и пример совершенства.Эти навыки можно применить в большинстве отношений, а не только на рабочем месте.

      9.

      Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт

      Автор Элизабет Гилберт уже хорошо известна своими мемуарами Ешь, молись, люби и, совсем недавно, своим романом Город девушек. Но в этой книге Гилберт сосредотачивается на творческом процессе, дает вам понимание того, как задействовать наиболее творческую личность. Гилберт твердо верит, что в каждом из нас есть творческая душа, и здесь она дает нам взгляды, подходы и привычки, необходимые нам, чтобы найти это творчество.

      10.

      Hustle Believe Получите: план из 8 шагов, чтобы изменить свою жизнь и воплотить в жизнь свою мечту Сара Центрелла

      Всего за 18 месяцев Сара Центрелла превратилась из матери-одиночки, живущей на продовольственные талоны, в успешную и воплотившую в жизнь свою мечту. В этой книге по личному развитию она хочет поделиться с вами своими секретами с помощью метода, который она называет #HBRMethod. Послание Центреллы позитивное и вдохновляющее, и многие успешные люди верят в ее метод.

      11.

      Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Х. Пинк

      Вы слышали это миллион раз: время решает все. Но что это значит? И как найти идеальное время? С психологической, биологической и экономической точки зрения Дэниел Х. Пинк раскрывает этот вопрос, чтобы показать вам, что время зависит не столько от интуиции, сколько от науки. Научитесь управлять временем, и это поможет вам добиться успеха в школе, на работе и в личной жизни.

      12.

      Radically Happy: A User's Guide to the Mind Факчок Ринпоче и Эррик Соломон

      На первый взгляд, авторы Эррик Соломон и Пхакчок Ринпоче не могли быть более разными.Первый - предприниматель из Кремниевой долины, а второй - тибетский Ринпоче. Но они оба верят в силу осознанности и в то, как она может изменить вашу жизнь. В этой книге они объединились, чтобы показать путь к радикально счастливой жизни.

      13.

      Эффект альтер-эго Тодд Херман

      Кто единственный, кто стоит на пути к достижению ваших целей? Ты. И кто единственный, кто может убрать этого человека с дороги? Ответ тоже ты, конечно.В этой книге по личному развитию Тодд Херман обсуждает, как получить ту версию себя, которая постоянно уводит вас с дороги. Как только вы это сделаете, вы сможете найти ту версию себя с наибольшим потенциалом.

      14.

      Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defi Odds Дэвид Гоггинс

      Детство автора Дэвида Гоггинса было полно бедности, предрассудков и физического насилия. В этой книге Гоггинс раскрывает свой личный путь от депрессии и ненависти к себе к успеху.И он делится методами, которые использовал, чтобы преодолеть свои негативные мысли. Гоггинс считает, что большинство из нас задействуют только 40% наших возможностей (он называет это правилом 40%). Здесь Гоггинс объясняет, как мы можем преодолеть страх и негатив, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

      15.

      Неудержимый , Крейг Баллантайн

      Чувствуете ли вы беспокойство и подавленность практически каждый день своей жизни? Ты не одинок. Многие люди так думают, и автор Крейг Баллантайн это понимает. У него есть личный опыт борьбы с приступами паники и общим чувством опасения.В этой книге о личном развитии Баллантайн предлагает методы преодоления этих чувств, чтобы вы могли «ДОМИНИРОВАТЬ в бизнесе и в жизни».

      16.

      Найди свой художественный голос Лиза Конгдон

      Вы визуальный художник и ищете идеальную книгу для личного развития? Не смотрите дальше. Книга Лизы Конгдон - это, по сути, единственная книга, которая нужна вам, чтобы обрести собственный художественный голос. Трудно найти баланс между вашим влиянием и вашим собственным творческим путем, но Конгон предлагает конкретные методы для этого.Эта книга, дополненная интервью с известными художниками, иллюстраторами и креативщиками, поможет вам ответить на вопрос: «Как мне развить уникальный художественный стиль?»

      17.

      Остановите саботаж: шесть шагов, чтобы раскрыть вашу истинную мотивацию, использовать свою силу воли и уйти со своего пути доктор Джуди Хо

      Клинический психолог и телеведущий доктор Джуди Хо знает, что каждый виноват в саботаже. И она здесь, чтобы помочь вам разорвать этот круг. Даже самые успешные люди в мире иногда виноваты в поступках, которые подрывают цели и намерения.Почему мы это делаем и как нам остановиться? Конечно, следуя шести шагам доктора Хо.

      18.

      Наука для начала: как победить промедление, повысить продуктивность и прекратить самовольный саботаж Патрика Кинга

      Говоря о саботаже, в книге Патрика Кинга о личном развитии The Science of Getting Started также рассматриваются проблемы саботажа, особенно прокрастинации. Мы все виноваты в промедлении, и оно никогда не приводит к желаемым результатам.Это приводит только к стрессу, а иногда и к неудачам. В этой книге Кинг предлагает научные решения наших проблем саботажа и прокрастинации, чтобы мы могли уйти со своего пути и выполнить свою работу.

      19.

      Выбирайте чудо, а не беспокойство: выходите за пределы страха и сомнений, чтобы раскрыть весь свой потенциал by Amber Rae

      Беспокойство удерживает нас от стремления к тому, чего мы хотим больше всего. Мы беспокоимся, что недостаточно хороши, что нас отвергнут или что мы просто не сможем добиться того, чего хотим.Но не было бы более продуктивным вместо этого задаться вопросом: «А что, если?» Что, если вы действительно будете следовать своей мечте и в конечном итоге получите то, что хотите? Разве это не стоит всего? Автор Эмбер Рэй предлагает вам взглянуть в лицо своим страхам, преодолеть беспокойство и «переписать мифы о тревогах», которые мешают вам стать лучше.

      20.

      Неудача: как рисковать, стремиться выше и никогда не прекращать учиться Лесли Одом младший

      Лесли Одом-младший сыграл роль Аарона Берра в бродвейском мюзикле «Гамильтон, », который определил целое поколение.Теперь Одом делится своим личным опытом тяжелой работы и решимости, которые привели его к выступлениям с аншлагами, получению премии «Тони» и пению для Обамы в Белом доме. В своих личных историях Одом задает вопросы, которые помогут вам раскрыть свой истинный потенциал: «Какую работу вы проделали сегодня, которая поможет вам стать лучше завтра? Как вы окружаете себя людьми, которые будут заботиться о ваших мечтах не меньше вас? Как узнать, когда действовать осторожно, а когда рисковать всем ради чего-то большего и лучшего? » Его рассказы вдохновят вас, а его вопросы будут мотивировать вас.


      Чего вы ждете? Купите себе одну из этих книг по личному развитию сегодня. Пришло время для вашего пути к самосовершенствованию! А если вам нужна дополнительная помощь в личном развитии, посмотрите эти аудиокниги по самосовершенствованию, книги о поиске себя или книги по самомотивации. Ваше путешествие начинается прямо сейчас.

      10 лучших книг по саморазвитию всех времен | автор: Ayodeji Awosika

      Трудно понять, какие книги по саморазвитию самые лучшие, потому что… существует множество книг по самопомощи.Типа, очень много.

      И 95 процентов из них посредственные или плохие.

      Самосовершенствование изменило мою жизнь. В тот момент, когда я чувствовал себя потерянным в жизни, чтение книг по самопомощи мне очень помогло. Видите ли, самосовершенствование, если все сделано правильно, является ключом к достижению всего, чего вы хотите.

      Но очень и очень легко быстро впасть в «мысленную мастурбацию», то есть вы читаете и потребляете материалы по самопомощи и продуктивности ради самопомощи и повышения продуктивности.Когда вы относитесь к этому как к самой цели, а не к желаемому средству, вы будете крутить колеса.

      Некоторые книги по самопомощи, лучшие книги по самопомощи, либо зажигают такой сильный огонь у вас под задницей, либо представляют информацию в таким уникальным образом , что вы чувствуете себя обязанным действовать.

      Ниже приводится список книг, которые сделали это для меня.

      Тим Гровер тренировал спортсменов мирового уровня, таких как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд.У него был непосредственный опыт общения с некоторыми из самых конкурентоспособных и целеустремленных людей на планете Земля. Он безжалостно говорит о том, какое отношение требуется, чтобы стать «уборщицей».

      Per Tim, есть три типа людей:

      • Coolers - это последователи. Пешие солдаты, если хотите.
      • Доводчики - Эти люди подойдут к плите, но только если они будут в правильном положении
      • Очистители - DGAF. Они безжалостно атакуют любой сценарий, независимо от противника.

      Получите эту книгу на аудио.Повествование вызовет желание пробежать сквозь кирпичную стену. Ключевой компонент для того, чтобы стать уборщицей? Не игнорируйте свою темную сторону, используйте ее. У людей с настоящим драйвом и упорством - от высококлассных спортсменов до корпоративных рейдеров - есть мрачная неумолимость, толкающая их вперед.

      Мне нравится, что в этой книге нет сомнений в своем содержании. Книга прежде всего посвящена исключительно корыстному стремлению к успеху. Некоторым людям нравится так жить. Мне нравится так жить.Если вы человек типа А и хотите перейти от хорошего к неудержимому, эта книга для вас.

      Грант Кардоне - человек, которого люди любят или ненавидят. Типичный дерзкий, щедрый на вид рекламодатель «разбогатеть», он также по-настоящему прагматичный человек с проданной философией, если вы потратите время, чтобы выслушать.

      Вот краткое изложение 10-кратного правила: чтобы получить то, что вы хотите, вы должны работать в 10 раз больше, чем вы думаете, в 10 раз больше времени, чтобы получить от 10 до 100 раз больше результата.

      Он противопоставляет этот образ мышления изобилия усилий и процветания обычному человеку, который:

      • Не имеет достаточно денег, накопленных, чтобы поддержать их
      • Не расходует даже близко к тому количеству усилий, на которое они способны
      • Оказывается, что они в ловушке жизнь, которую они не хотят, потому что они живут так низко, что ниже своего потенциала

      Правило 10x - это не просто возвышенная идея, это защита от ловушек среднего. Видите ли, быть средним - это нормально, пока все идет гладко.В плохие, хаотические времена больше всего вредит средний человек. См. 2008–09.

      Per Grant: обогащение и успех - это не идеализм, это прагматический этический долг.

      Я желаю, чтобы правительство разрешило каждому восемнадцатилетнему прочитать эту книгу. Конечно, они никогда этого не сделали, потому что учение книги подорвало бы все их цели.

      Богатый папа Бедный папа о деньгах. Что еще более важно, как думать о деньгах. Его «бедный папа» был его настоящим отцом - учителем на зарплате, прототипом среднего американца.Его «богатый папа» был отцом его лучшего друга, который владел бизнесом.

      Уроки его богатого папы многочисленны, но вот некоторые из них:

      • Приобретение активов - Активы - это вещи, которые многократно кладут деньги в ваш карман с течением времени, и вам не нужно много делать после первоначального создания, например, книги , инвестиции, приносящая доход недвижимость и т. д.
      • Уменьшение обязательств - Роберт считает все, что вынимает деньги из вашего кармана и не создает денежный поток, как пассив.Он включает домовладение (без аренды) как обязательство.
      • Денежный поток - Вам нужны наличные деньги, ликвидные инвестиции, как бы «деньги почтового ящика». Вы не можете разбогатеть без нескольких активов, приносящих доход, которые производят денежный поток. Невозможно.

      Сравните это с нормальным американцем. Их основные средства инвестирования (дом и выход на пенсию) крайне неликвидны, а их источник дохода ограничен временем. Нет, Буэно.

      Если вы хотите стать богатым, эта книга расскажет вам, как именно это сделать.Когда я впервые прочитал его, мне показалось, что общество лгало мне всю мою жизнь. И я был прав, это было так.

      Мне пришлось читать эту книгу по частям, потому что некоторые из рассказов в ней только этаж .

      Я считаю эту книгу самопомощью, потому что автор делает то, что должна делать настоящая помощь - врезаться в суть проблемы, чтобы создать пространство для изменений.

      У Шерил Стрейд, автора беглого бестселлера Wild и многих других хитов, когда-то была колонка советов под псевдонимом Дорогой Дугар. Tiny Beautiful Things - это сборник некоторых из лучших вопросов и ответов из этой колонки.

      Strayed - настоящий мастер слова, и она отвечала на вопросы читателей, сначала давая эти длинные подробные отчеты о своей жизни, чтобы встретить читателя там, где они были. В ее ответах никогда не говорится, что - вот что именно нужно делать . Скорее, , вот похожий опыт, через который я прошел, что я из него извлек и как это применимо к вашей жизни.

      Некоторые истории, которые она рассказывает в книге, просто жестокие.Вот как она открывает одно из своих писем:

      «Дорогой WTF,

      Отец моего отца заставил меня дрочить ему, когда мне было три, четыре или пять лет. У меня это не получалось. Мои руки были слишком маленькими, и я не мог правильно выбрать ритм и не понимал, что делаю… »

      Ага.

      Но вот что делает книгу такой особенной. Она ничего не скрывает о своей жизни, поэтому читателям легче делиться чистой правдой.Как читатель, вы получаете окно в человеческую психологию, которое вам трудно найти где-либо еще, потому что люди хорошо справляются с тем, чтобы скрыть и скрыть эти эмоции.

      Простое прочтение разнообразного опыта ее читателей и ее собственной жизни поможет вам получить представление о том, что происходит в вашей собственной жизни. Это также учит вас состраданию к другим. Прочитав некоторые из этих историй, вы увидите, что люди, которые внешне кажутся нормальными, на самом деле борются с некоторыми темными демонами. Они есть у всех нас.

      Чтение примеров в книге поможет вам разобраться с ними

      Momentum - это название игры.Чтобы добиться успеха, вам нужен импульс, потому что успех порождает успех. Чтобы получить такой импульс, вам нужно выстроить свои цели в правильном порядке и сосредоточиться на по одной вещи за раз .

      Это создает «эффект домино». Вы начинаете с более мелких целей, чтобы набрать обороты, затем вам будет легче достигать более крупных целей. Вы слышали это раньше, но в книге эта концепция изложена таким образом, что она действительно может закрепиться.

      Помимо основной идеи сосредоточения внимания на чем-то одном, из книги есть еще несколько отличных самородков:

      • Баланс - это миф - Чтобы добиться успеха, нужно вести несбалансированный образ жизни.Старайтесь все время заниматься одним делом, пока оно не будет сделано. Научитесь говорить «нет». Выделите время для работы.
      • Вы не знаете свой потолок - Вы абсолютно не представляете, на что способны, и ваши оценки намного ниже возможных.
      • Чем больше, тем лучше - крабы в ведре всегда говорят нам сжиматься и оставаться маленькими. К черту это, чем больше ваши мечты, тем лучше, если вы работаете над чем-то одним, чтобы достичь цели.

      Весь дух книги состоит в следующем:

      «Что единственное, что вы можете сделать, чтобы все остальное было проще или ненужнее?»

      Если вы действительно научитесь правильно отвечать на этот вопрос, мир откроется для вас так, как вы не могли себе представить.

      Удивительно, насколько неосведомлены некоторые люди. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, по сути, учит вас правилам, которым вы научились в детском саду, но эти правила нуждаются в подкреплении, потому что взрослым все еще очень трудно их соблюдать.

      Не так уж и сложно заставить людей любить вас или делать то, что вы хотите.

      Вот некоторые из классических правил из книги:

      • Улыбка - Простая концепция, но сколько людей вы видите - мужчин и женщин - весь день ходящих с отдыхающей сукой мордочкой?
      • Не будь всезнайкой - Если кто-то говорит что-то неточное, позвольте этому произойти.Их исправление только заставляет вас выглядеть высокомерно. Люди не хотят быть всезнайками.
      • Не спорь с людьми - Никогда. Вы ничего не получаете от этого, а только разжигаете негативные чувства.

      Есть еще много правил, анекдотов и историй, но эта базовая книга охватывает 99,9% всего, что вам нужно знать, если вы хотите быть популярным или просто не хотите быть напыщенным придурком без друзей.

      Стоицизм - это философия, которую можно описать двумя словами. Расслабьтесь.

      Мы постоянно реагируем на все, как будто жизнь что-то с нами делает, тогда как на самом деле мы просто воспринимаем то, что считаем реальностью. Если вы можете изменить свое мнение, вы можете буквально изменить свою реальность.

      Просто прочтите эти цитаты из книги, и вы захотите ее купить:

      «Сколько времени экономит тот, кто не смотрит, чтобы увидеть, что говорит, делает или думает его сосед».

      «Когда кто-то обвиняет вас или ненавидит вас, или люди высказывают подобные критические замечания, идите в их души, проникайте внутрь и посмотрите, что они за люди.Вы поймете, что не нужно беспокоиться о том, что у них есть какое-то особое мнение о вас ».

      «Если вам причиняют боль внешние вещи, то не они беспокоят вас, а ваше собственное суждение о них. И теперь в вашей власти отменить этот приговор ».

      «Насколько тяжелее последствия гнева, чем его причины».

      Вы можете отдать должное Райану Холидею за то, что он стал мейнстримом стоицизма, особенно с TOITW.

      Райан происходит из школы письма Роберта Грина. Безумно прожорливый, он использует тщательно подобранные анекдоты, чтобы воплотить идеи в жизнь. Вся книга основана на концепциях, которые вы уже знаете , и именно поэтому это отличная книга.

      Все самосовершенствование происходит из классики, философии, вневременной мудрости, независимо от того, как вы хотите это называть.

      Базовые концепции, подобные этим, легко понять, но чрезвычайно сложно применить на практике.Как вы думаете, почему существует так много книг по саморазвитию? Как вы думаете, почему трудно изменить свою жизнь даже после того, как снова и снова прочитал лучшие книги по саморазвитию? Потому что жизнь тяжелая! Нам нужны напоминания. Препятствие - это путь - отличный вариант.

      Я должен был добавить это вверху, потому что это лучшая книга по саморазвитию, которую вы когда-либо читали. На самом деле, назвать это книгой по саморазвитию - немного оскорбительно. 48 законов власти - это руководство к пониманию того, как на самом деле работает мир .

      Книгу назвали Макиавеллианской, аморальной, жестокой, безжалостной, что угодно. Но по сути, законы звучат правдоподобно. Принимать людей такими, какие они есть на самом деле, - это сверхдержава.

      Люди играют в силовые игры, участвуют в политике, хитроумно маневрируют, чтобы получить желаемое, обманывают, при этом делая вид, что ничего из этого не делают. Часто это происходит на подсознательном уровне.

      • Никогда не затмевайте мастера - Сделайте так, чтобы ваши мастера казались более выдающимися, чем они есть, и вы достигнете высот власти
      • Всегда говорите меньше, чем необходимо - Сила во многих отношениях является игрой внешнего вида, и когда вы говоря меньше, чем необходимо, вы неизбежно будете казаться больше и могущественнее, чем вы есть на самом деле.
      • Инфекция: Избегайте несчастных или неудачливых - Когда вы подозреваете, что находитесь в присутствии заразителя, не спорьте, не пытайтесь помочь, не передавайте человека своим друзьям или вам станет запутанным. Спасайтесь от заражения, иначе пострадайте от последствий.
      • Поиграйте с лохом, чтобы поймать лоха, покажитесь тупее своей отметки - Учитывая, насколько важна идея интеллекта для тщеславия большинства людей, очень важно никогда непреднамеренно оскорбить или оспорить умственные способности человека.
      • Будьте королевскими по-своему. Ведите себя как король, чтобы с ним обращались как с королем - «То, как вы себя ведете, часто будет определять, как с вами обращаются: в конечном итоге, внешний вид вульгарного или обычного человека заставит людей не уважать вас. Ибо король уважает себя и вызывает такое же чувство у других. Действуя царственно и уверенно в своих силах, тебе кажется, что тебе суждено носить корону ».

      Чтобы не гудеть, но я искренне верю, что это одна из самых полных, полезных и простых книг по саморазвитию, которые вы когда-либо читали за всю свою жизнь.

      Не верьте мне на слово, посмотрите, что другие читатели сказали о книге:

      «Эта книга - единственная в своем роде. Я прочитала более 150 книг по саморазвитию на разные темы. Никто не подходит к вам с такой бессмысленной точки зрения, как этот. Айо не прочь поговорить с вами о том, как ориентироваться в том, что мы называем Жизнью. Когда мои дети вырастут, они БУДУТ читать эту книгу! »

      Эта книга научит вас:

      • Определить ключевые точки преткновения и слепые пятна, из-за которых вы застреваете в петлях прокрастинации (даже если вы чувствуете, что они для вас загадка)
      • Перестаньте быть наркоман самопомощи ', который никогда ничего не делает и начинает воплощать в жизнь свои идеи
        Добейтесь огромного успеха с минимальным риском или без него (даже если у вас нет кучи денег или ресурсов)
      • Развивайте психологическую стойкость, необходимую для процветания несправедливый мир
      • Начните свой первый увлеченный проект или побочный бизнес и зарабатывайте 1000 долларов в месяц (без необходимости быть экспертом)

      Там 0.00-процентная гипербола. Просто простые факты и идеи, которые вам нужны, чтобы изменить свою жизнь.

      20 лучших книг по саморазвитию всех времен

      После более чем десяти лет работы в качестве оратора меня сотни раз спрашивали о лучших книгах по самопомощи, которые оказали наибольшее влияние на мою жизнь. Я очень рад, что , наконец, предоставили вам этот список в моем блоге.

      Должен признать, что после того, как я прочитал сотни книг за 18 лет работы в качестве предпринимателя, было сложно сузить список лучших книг по саморазвитию до 20.Я чувствую, что самопомощь охватывает духовные, финансовые, физические, отношения и многие, многие другие области нашей жизни. Излишне говорить, что этот список лучших книг по самопомощи ни в коем случае не является концом. Несомненно, есть много других, которые значительно увеличат ценность вашей жизни.

      Я даю самую высокую рекомендацию по каждой из лучших книг по саморазвитию в этом списке. В преддверии Нового года я призываю вас выйти из своей зоны комфорта и выбрать несколько из них, чтобы добавить их в свою библиотеку и читать в этом году.Я связал каждое название книги с Amazon, чтобы вы могли сразу перейти на страницу и купить ее!

      Итак, начнем…. (барабанная дробь, пожалуйста)

      Топ-20 лучших книг по самопомощи всех времен

      1. Алхимик Пауло Коэльо

      Алхимик - это волшебная история Сантьяго, андалузского пастуха, который хочет путешествовать в поисках экстравагантного сокровища. Из своего дома в Испании он отправляется на рынки Танжера и через египетскую пустыню на роковую встречу с алхимиком.История сокровищ, которые он находит в своем путешествии, учит нас важной мудрости - прислушиваться к своему сердцу, учиться читать знаки на жизненном пути и, прежде всего, следовать своим мечтам.

      2. 7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

      Covey представляет собой целостный, комплексный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Обладая убедительными выводами и рассказывая анекдоты, Кови открывает путь к жизни в условиях справедливости, порядочности, служения и человеческого достоинства - принципов, которые дают нам безопасность, чтобы адаптироваться к изменениям, а также мудрость и силу, чтобы воспользоваться возможностями, которые они создают.

      3. Сила настоящего Экхарт Толле

      Толле отправляет читателей в вдохновляющее духовное путешествие, чтобы найти свое истинное и глубочайшее «я» и достичь высшей точки в личностном росте и духовности: открытия истины и света. Когда он пишет о просветлении, он знакомит вас с его естественным врагом, с вашим умом. Он идет дальше, показывая читателям, как жить настоящим моментом.

      4. Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

      Кийосаки занимается «финансовой грамотностью», которой никогда не уделяют внимания в школах.У него росли две фигуры отца. Того, кто всю жизнь боролся от зарплаты к зарплате, он называл «бедным папой», а другого, мультимиллионера, бросившего восьмой класс, он с любовью называет «богатым папой». Идея книги заключается в том, что богатые люди работают за деньги, а бедные работают за деньги. Это обязательное чтение, чтобы изменить чью-либо систему негативных убеждений о деньгах или улучшить ваше понимание того, как деньги могут работать на вас.

      5. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

      Это одна из самых неподвластных времени книг о самопомощи, когда-либо написанных.Карнеги считал, что большинство успехов связано с умением эффективно общаться, а не с блестящими идеями. Эта книга учит этим навыкам, показывая вам, как ценить людей и помогать им чувствовать, что их ценят, а не манипулируют.

      6. Дорога малоизвестная М. Скотт Пек

      Когда книга открывается словами «Жизнь трудна», вы знаете, что она разбудит вас и даст вам несколько откровенных уроков. Его вневременной голос в The Road Less Traveled продолжает помогать нам исследовать природу любовных отношений и ведет нас к новому миру и удовлетворению.Вы научитесь отличать зависимость от любви; как стать более чутким родителем; и, в конечном счете, как стать самим собой.

      7. Думай и богатей Наполеон Хилл

      Хилл был одним из первых авторов самопомощи, и его книги невероятно актуальны сегодня. «Думай и богатей» обобщает свои законы успеха и дает вам 13 принципов личных достижений. Отмечается, что человек с желанием, верой и настойчивостью может достичь большого успеха, устранив всю негативную энергию и мысли и сосредоточившись на более высоких целях.

      8. Четыре соглашения Дон Мигель Руис

      Эта книга самопомощи основана на традиционной мудрости толтеков: четыре жизненных соглашения - важные шаги на пути к личной свободе. По мере того как верования трансформируются посредством соблюдения этих соглашений, шаманский учитель дон Мигель Руис утверждает, что жизни «наполнятся благодатью, миром и безусловной любовью».

      9. Как думает человек Джеймс Аллен

      Это классическая книга по саморазвитию, вдохновившая на создание будущих книг по закону притяжения.Его основная предпосылка заключается в том, что благородные мысли делают человека благородным, а низкие мысли делают человека несчастным. Джеймс Аллен показывает, как наши мысли определяют реальность. Он показывает вам, как вы можете управлять своими мыслями, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите, вместо того, чтобы просто плыть по жизни, не зная о внутренних силах, которые удерживают нас в неудачах и разочарованиях.

      10. Человек в поисках смысла Виктор Франкл

      Эта книга самопомощи приковала не одно поколение читателей описанием жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания.Франкл утверждает, что мы не можем избежать страдания, но мы можем выбрать, как с ним справиться, найти в нем смысл и двигаться вперед с обновленной целью. Он считает, что наше основное стремление в жизни - это не удовольствие, а открытие и стремление к тому, что мы считаем значимым.

      11. Увидимся на вершине Зиг Зиглар

      Покойный Зиг Зиглар, один из самых талантливых ораторов / авторов в Америке, делится секретами восхождения по лестнице к личному успеху.Он представляет проверенную программу саморазвития, основанную на успешном самооценке.

      12. Пророчество Селестины Джеймса Редфилда

      В тропических лесах Перу был обнаружен древний манускрипт. Он включает 9 ключевых взглядов на жизнь. Опираясь на древнюю мудрость, он показывает вам, как устанавливать связи между текущими событиями в вашей жизни, и позволяет вам увидеть, что произойдет с вами в будущем. Эта книга может помочь вам понять, почему вы находитесь там, где вы находитесь, и придать вам новый оптимизм в отношении вашего будущего.

      13. Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

      Доктор Пил покажет вам 10 простых правил обретения уверенности, 3 проверенных секрета силы, 5 методов преодоления поражений и многое, многое другое. Эта книга доказывает, что отношение может изменить жизнь, добиться успеха во всем и преодолеть препятствия.

      14. Наука обогащения Уоллес Д. Уоттлз

      Первоначально опубликованная в 1910 году, эта книга раскрывает тайну накопления богатства и превращает ее в научную формулу.Текст разделен на 17 быстрых, не бессмысленных глав, которые показывают вам, как преодолевать умственные барьеры и как творчество, а не конкуренция, является истинным ключом к привлечению богатства.

      15. Семь духовных законов успеха Дипак Чопра

      Учения

      Чопры суммированы в 7 простых принципах, которые можно применять во всех сферах вашей личной жизни для достижения успеха. Основная посылка Чопры заключается в том, что личное понимание и гармония способствуют полноценным отношениям и материальному изобилию без дополнительных усилий.В каждой из глав подробно рассказывается о том, как этого добиться.

      16. Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

      Миллионы людей во всем мире улучшили свою жизнь с помощью этой книги . Шварц поможет вам продавать лучше, вести более эффективно, зарабатывать больше денег и (это очень важно) обрести больше счастья и душевного спокойствия. Он доказывает, что вам не нужен врожденный талант для достижения огромного успеха, но он вам нужен. чтобы понять привычку думать и вести себя таким образом, чтобы добиться этого.

      17. Почувствуй страх и все равно делай это Сьюзан Джефферс

      Мы все боимся, поэтому я люблю эту книгу! Независимо от вашего страха, вот ваш шанс преодолеть его раз и навсегда. Вы узнаете, как перейти от жертвы к творцу, 10-шаговый процесс, позволяющий отключить негативные разговоры в своей голове, и как придать больше смысла своей жизни, преодолев эти страхи.

      18. Пробуди гиганта внутри Энтони Роббинс

      Тони Роббинс известен своей мотивационной речью, но это, безусловно, одна из лучших книг по самопомощи всех времен.Роббинс показывает вам свои самые эффективные стратегии и техники для управления своими эмоциями, своим телом, своими отношениями, финансами и своей жизнью с помощью пошаговой программы обучения самообладанию, которая позволяет вам обнаружить свою истинную цель, взять под контроль свою жизнь и используйте силы, которые определяют вашу судьбу.

      19. Сила намерения Уэйн В. Дайер

      Это не ваша обычная книга о намерениях. Дайер исследовал намерение как силу во вселенной, которая позволяет совершить акт творения.Эта книга исследует намерение - не как то, что вы делаете, а как энергию, частью которой вы являетесь. Мы все предназначены для здесь благодаря невидимой силе намерения. Он первый в нашей индустрии, кто рассматривает намерение как поле энергии, к которому вы можете получить доступ, чтобы начать со-творить свою жизнь с помощью силы намерения.

      20. Что говорить, когда говоришь сам с собой доктор Шад Хельмстеттер

      Не пропустите эту книгу, потому что она занимает 20-е место в моем списке 20 лучших книг по самопомощи за все время.Я рекомендовал эту книгу многим друзьям и членам семьи, чьи жизни кардинально изменились в результате чтения этой книги. Сомневаюсь в себе? Прочтите эту книгу. В безопасности о чем-нибудь? Прочтите эту книгу. Я уверен, что вы уловили идею.

      Некоторые настоящие сюрпризы в топ-20 лучших книг по саморазвитию, верно? Что из этих лучших книг по самопомощи вам бросается в глаза? Дайте мне знать, оставив комментарий. Конечно, я подумал о добавлении в этот список своей книги-бестселлера, The Unemployed Millionaire, , так как это один из моих личных фаворитов (подмигнуть, подмигнуть), но поскольку она новее и не разошлась миллионами копий, я подумал, что я Лучше оставь это ... по крайней мере пока.😉

      В качестве дополнительного ресурса для вас вот быстрая ссылка на список лучших книг по самопомощи на Amazon.

      Была ли книга, которая, по вашему мнению, должна была войти в список 20 лучших книг по самопомощи всех времен? Если да, поделитесь им в разделе комментариев и объясните, почему вы считаете, что это должно быть включено.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *