Книги в жанре: Развитие личности читать онлайн бесплатно
Книги в жанре Развитие личности
Развитие личности – категория литературных произведений, в которых основной темой является рост главного героя, его развитие. Это могут быть самые разные произведения, от детских сказок до взрослой научной фантастики.
Особенности книг в жанре Развитие личности в 2020
Во многих книгах герой начинает свою «историю» как еще ничего не добившийся обычный человек, а то и ребенок. Однако именно события романа закаляют, делают его сильнее, умнее, мудрее. Развитие личности происходит по ходу сюжета, но в чем это выражается, каждый автор описывает по-своему. А еще здесь многое зависит от жанра: например, в ЛитРПГ герой развивается внутри виртуальной игры, там растут его характеристики, физические и магические показатели, но настоящий личностный рост – в голове. Именно интеллект, разум, смекалка делают нас такими, какие мы есть, и именно от них зависит вообще наша развитость.
Зачастую развитие личности отходит на задний план, и читателю в первую очередь предоставляется взрывной сюжет. Однако в разделе книг развития личности найдется место и драмам, и любовным романам, и современной прозе, и даже попаданцам. В общем, это особенное направление, на которое стоит обратить внимание любому читателю и подыскать книги для себя.
Почему книги с развитием личности лучше читать онлайн на Литнет?
На нашем портале представлены книги с развитием личности, которые можно читать в онлайн-режиме или скачивать в любом доступном формате. Мы работаем над тем, чтобы книги в том числе и в этом поджанре пополнялись каждый день. Что, собственно, и происходит – ведь посещаемость нашего портала планомерно растет, более того, многие авторы выкладывают на Литнет свои произведения эксклюзивно, то есть их нигде больше не найти! Это касается как плодовитых новичков, уже успевших завоевать сердца тысяч читателей, так и профессиональных писателей, которые также перешли на Litnet, как на самую удобную площадку по размещению книг и общению с читателями и другими писателями.
Не обошло это и книг с развитием личности в сюжете: таких произведений сотни, и среди них вы запросто можете отыскать настоящие литературные изюминки, которыми не только можно скрасить вечера за приятным чтением, но и почерпнуть из них много нового, в том числе подробно прочитать про характеры сильных, харизматичных, жизнеутверждающих героев, которые идут к своим целям несмотря ни на что. Такие книги определенно стоят потраченного на них времени. Как говорится – маст рид!ТОП лучших книг по психологии
(рейтинг обновлен: ноябрь 2021)
ТОП-24 книг по психологии: от отношений до политики и бизнеса + методики, проверенные временем
Все мы – люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Мы ссоримся с другими, не понимаем самих себя и растерянно смотрим по сторонам, не зная, куда двигаться дальше. Одни забивают на проблемы и даже не надеются их когда-то решить. Другие ищут подсказки в себе, других и специализированной литературе. Мы на стороне вторых!
И поэтому составили список психологических книг, которые стоит прочитать каждому, кто хочет:
- строить хорошие отношения с семьей, партнером и друзьями;
- быстро продвигаться по карьерной лестнице;
- понять, как на нас влияет окружение и социум;
- лучше разбираться в себе и других;
- перестать чувствовать себя потеряшкой и начать радоваться жизни.
Приятного и полезного чтения!
Содержание (клик для быстрого перехода):
- Психология отношений:
- Психология человека:
- Психология бизнеса
- Книги по психологии на украинском языке
- БОНУС: 10+1 абсолютных бестселлеров по психологии за последние 30 лет:
- «Психология влияния» Роберт Чалдини;
- «На эмоциях» Дэниел Шапиро;
- «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн;
- «В постели с твоим мужем. Записки любовницы» Ника Набокова;
- «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови;
- «Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет» Виктория Дмитриева;
- «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги;
- «Богини в каждой женщине. Главные архетипы в жизни женщин» Джин Болен;
- «Теория каст и ролей» Алексей Крол;
- «Система и личность» Антонио Менегетти;
- Бестселлер в Украине 2020: «Мое предназначение» («Моє призначення») Олег Торсунов.
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ |
Говорят, женщины прибыли на Землю с Венеры, мужчины – с Марса. Дети, видимо, родом с неизвестной астрономам планеты. Но всем приходится общаться, взаимодействовать и находить точки соприкосновения.
Если делать это наобум, получается так себе. Метод проб и ошибок работает, но… Зачем набивать шишки там, где можно воспользоваться проверенными советами? Мы отобрали 9 изданий, которые учат выстраивать гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать других людей.
ЖЕНЩИНЫ
В среднем, женщины более эмоциональные и чувствительные, чем мужчины. У первых в приоритете – отношения, семья и духовная близость, у вторых – работа, социальный статус и танчики. Вероятно, такая закономерность связана с большим развитием правого (творческого) полушария мозга у женщин и левого (логического) – у мужчин.
Но часто творческие порывы женщин погребены под тонной переживаний, самобичеваний и бесконечных сравнений себя с другими. Помочь разобрать горы ментального мусора может либо хороший психолог, либо не менее хорошая книга по психологии. Мы подобрали сразу три.
Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести | Известный писатель и сценарист объясняет, как устроены комплексы вины, почему они такие вредные и что с ними делать. Заменяет десяток сеансов у психотерапевта. | |
Женщина начинается с тела | Проверенные рекомендации от специалиста по телесно ориентированной психотерапии. Автор рассказывает, как принять и полюбить свое тело, но не отождествлять себя только с физической оболочкой. | |
Голая (правда о том, как быть настоящей женщиной) | История успеха Алены Водонаевой, написанная ею же. Популярная модель и бывшая участница «Дома-2» учит, как стать женщиной класса «люкс» – богатой, самодостаточной, избалованной дорогими подарками и мужским вниманием. |
МУЖЧИНЫ
Представители сильного пола менее склонны заморачиваться, искать проблемы и копаться в себе. Зато их прекрасные половинки очень любят таким позаниматься. И если предыдущий список поможет грамотно покопаться в себе, то как проникнуть в голову бойфренда, мужа или «того симпатичного парня»?
Как понять мужское мышление, которое работает по совсем иным законам, чем женское? Ответ прост – нужно изучить мозг противника изнутри. Окей, как это сделать? Распилить черепную коробку и запустить наноробота? Нет, достаточно почитать несколько книг по психологии, написанных: а) мужчинами, б) женщинами, которые втерлись в доверие к мужчинам.
Специально искать не нужно – мы уже нашли.
Вы ничего не знаете о мужчинах | Сугубо мужской взгляд на типично женские проблемы: как заарканить парня, выйти замуж, избавиться от соперниц, жить долго и счастливо. | |
Мужчины с Марса, женщины с Венеры | Первая книга по психологии отношений, которая пришла с «запада» и всколыхнула наше культурное пространство. В чем отличие между полами, почему нам так трудно бывает понять друг друга, как сделать, чтобы любовь не проходила с возрастом. | |
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом | «Интернетные эксперты» бывают разными. Ника Набокова доказала, что не занимается популизмом, а приносит реальную пользу и решает проблемы. Знакома проблема: «чем больше любишь человека, тем меньше он любит тебя»? Автор доходчиво объясняет, почему так происходит и как вернуть утраченное равновесие. |
ДЕТИ
Многие говорят, что они – цветы жизни. И печально добавляют: «На могиле родителей». Как бы вы ни хотели стать хорошим родителем и устраивать радостные семейные обеды, словно в рекламе йогурта, у реальности другие планы.
Еще никому не удалось избежать эмоционального разделения с ребенком, конфликтов с детьми-подростками и гнетущих мыслей вроде «Сын/дочь совсем меня не любит». Эй, это – нормально! Трудности делают нас сильнее, главное – знать, как с ними справиться. И тут на помощь снова приходит литература.
Самая важная книга для родителей | Почти энциклопедическое пособие для родителей, раскрывающее самые животрепещущие темы: как стать для ребенка другом, а не надзирателем, как грамотно решать конфликты, быстро прекращать ссоры и оторвать наконец-то чадо от компьютера. | |
Давай поговорим про ‘это’. О девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле | Издание, которое станет для родителей лучшим советчиком. Из книги узнаете, как отвечать на «неудобные» вопросы или — еще лучше — просвещать ребенка своевременно так, чтобы он их не задавал. | |
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка | Опытный психолог и педагог описывает стадии взросления ребенка, возможные кризисы и пути их преодоления. Настоящий путеводитель по миру детских истерик и родительских страданий. |
ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА |
Вы можете прочитать все труды Карнеги, овладеть НЛП и научиться понимать других с полуслова. Но что толку, если не понимаете главного человека в своей жизни – себя? Знакомство с собственным «Я» бывает весьма неприятным и даже болезненным. Чтобы подсластить пилюлю самоидентификации (а рано или поздно ее придется принять), мы нашли 9 лучших книг по психологии личности, саморазвитию и мотивации.
ЛИЧНОСТЬ
У термина «личность» есть вполне логичное, но очень сухое определение. Конкретный человек с сознанием и самосознанием. Но многие ученые давно поняли, что личность – это нечто большее. Целый мир, работающий по неизвестным нам законам.
Вселенная, в которой таятся невероятные силы. Долгие годы специалисты бьются над поиском инструментов, которые позволили бы укротить и использовать эти силы. Мы нашли работы тех, кто уже сумел приоткрыть ящик Пандоры под названием «человеческая личность».
САМОРАЗВИТИЕ
Со всех сторон нам твердят: кто не прогрессирует, тот деградирует. Нужно постоянно повышать планку и стремиться к большему. Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. Но как сделать этот шаг?
Как действительно достигать целей, а не бросать дело на половине пути, потому что и так ничего не получается? Это сложные вопросы, но ответы на них можно найти в книгах по саморазвитию. Начните их читать – вот и сделаете первый шаг к личностному прогрессу.
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось | Добрый и вдохновляющий текст от известных американского коуча. Автор доказывает, что бросить плохую работу, переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа можно в любой момент. И приводит реальные истории людей, которые не боялись мечтать и пользоваться их советами. | |
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех | Автор объясняет, как утро, когда мы встали не с той ноги, приводит к снижению эффективности, депрессии и даже ожирению. И делится секретной формулой идеального утра. | |
Магия утра. Дневник | Приложение к предыдущему изданию. Поможет правильно планировать свой день и ставить галочки по всем намеченным пунктам. |
МОТИВАЦИЯ
Что такое мотивация? Камень, о который спотыкается каждый второй человек, идущий путем развития. Целыми днями мы строим воздушные замки иллюзий, а по ночам прокручиваем в мозгу сцены своей идеальной жизни. Утром встаем, собираемся на работу и понимаем, что не готовы что-то менять. Боимся или не верим, что получится. А может, обожглись раньше и подсознательно решили, что небо в алмазах – для кого-то другого, но не для нас.
Откуда взять мотивацию, если цели кажутся заоблачными, а сил для их достижения не хватает? Где найти сухие спички, чтобы разжечь внутренний огонь и броситься в бой? Как заставить себя выйти из зоны комфорта, забыть об отговорках и начать двигаться вперед, а не постоянно прятаться в кустах или ходить кругами? За ответами мы решили обратиться к трем людям, которые достигли в жизни колоссального успеха. И сделали себя сами, имея на старте то же, что и остальные.
Правило в 10 раз больше | Правдивая история Гранта Кардона – среднестатистического американца, который к 30 годам заработал первый миллион. Грант делится рекомендациями, которые помогли ему не только сколотить капитал, но и попасть в высшие бизнес-эшелоны. И напоминает: у него получилось, и у вас тоже получится! | |
К черту все! Берись и делай | Манифест счастливого человека от легендарного Ричарда Брэнсона. Владелец Virgin Group, заводов, газет и пароходов учит совмещать жизнь и работу, зарабатывать миллионы и не прогибаться под изменчивый мир (пусть лучше он прогнется под нас). | |
Действуй! 10 заповедей успеха | Тренинг культового коуча Ицхака Пинтосевича – впервые в бумажном виде! Проверенная программа, которой пользуются топовые спортсмены, бизнесмены и целые корпорации. |
ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА |
Казалось бы, бизнес – это о сухом подсчете и предприимчивости, но никак не о психологии. А вот и нет! Успешный инвестор, грамотный руководитель, долларовый миллионер – это, прежде всего, хороший психолог. Он уже нашел себя, понимает других и четко видит, как устроен мир. Хотите работать на себя, а не на дядю? Стремитесь стать лучшим в своем деле? Мечтаете о собственной компании, в которой работают лучшие специалисты? Советуем начать с развивающей литературы.
КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ |
Люди делятся на 2 категории. Первые уверены, что толковых изданий на украинском языке нет. Вторые думают, что есть, но их прячут за семью замками. Мы решили удивить и тех, и тех.
Шукаєте книги про психологію українською мовою? Вони вже є на GRENKA.ua!
Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів | Простое и понятное описание сути «гарвардского метода». Это целая система, которая учит эффективно общаться на любые темы и с любыми людьми. Даже с бывшим мужем, которому вы должны миллион, или прижимистым заказчиком, который хочет «побольше, но подешевле». | |
Чоловічий погляд на стосунки | Книга для женщин, которые не хотят однажды оказаться «за бортом» отношений. Узнайте, как мужчина воспринимает то, что для женщины кажется непреложными истинами. | |
Про що мовчать | 13 откровенных и местами пугающих историй об изнасилованиях, жизни в монастыре, параличе и женских страданиях. Автор решилась заговорить о вещах, которые принято замалчивать. И помочь людям, которым не с кем поговорить из-за страха осуждения. |
БОНУС: 10 АБСОЛЮТНЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 30 ЛЕТ |
Мировой бестселлер бизнес-литературы и лучшая книга по психологии управления. Ее с упоением читают все – от обычных менеджеров до топовых политиков. Потому что она учит, как убеждать других людей, склонять их на свою сторону и добиваться поставленных целей.
Но не подумайте, что вас будут учить грязным манипуляциям или гипнотическим техникам влияния. Нет! Прежде чем стать популярным психологом и писателем, Роберт Чалдини долгое время изучал, как устроены крупные корпорации изнутри. Он понял, почему одни сотрудники годами перекладывают бумажки, а другие к тридцати получают отдельный кабинет и личного секретаря. Понял, описал и стал известным. Определенно, у Чалдини есть, чему поучиться.
Краткое устное изложение книги «Психология влияния»:
Дэниел Шапиро долгие годы работал профессиональным переговорщиком и разруливал конфликты других людей. И вот он решил поделиться своим опытом и научить нас, как правильно гасить деструктивные эмоции.
Он доказывает, что решить можно любое противостояние интересов. Даже на почве национальной ненависти или религиозной нетерпимости. Даже без крови и человеческих жертв. Главное – понять логику конфликта и развернуть его в нужное русло. Практические рекомендации, как это сделать, прилагаются.
Культовый американский психолог (и по совместительству психиатр) Эрик Берн планировал написать толстый и очень серьезный труд по психоанализу. Спасибо ему, что передумал, иначе мы бы просто ничего не поняли.
Вместо учебного пособия он написал понятный текст для простых людей. Которые ходят на работу, закупаются в супермаркетах и ничегошеньки не смыслят в науке человеческих душ. Получилась одна из лучших книг по психологии всех времен.
Из «Игр…» вы узнаете, почему принимаете те решения, которые принимаете, какие сценарии постоянно повторяются в вашей жизни и кому сказать «спасибо» за комплексы. Заодно поймете, в какие игры играете и не пора ли уже прекратить.
Краткое устное изложение книги «Игры, в которые играют люди»:
К Владимиру Набокову Ника никакого отношения не имеет, но пишет интересно и с перчинкой. Еще бы, кучу лет она провела (а, может, проводит до сих пор) в статусе любовницы, и досконально изучила женатиков, любящих сходить налево.
Страсти дошли до такого накала, что Набокова решила излить их сначала в свой блог, а затем и на бумагу. Главная любовница Рунета откровенно рассказала женам, почему мужья им изменяют, что именно они ищут на стороне, и как быть, если рога на своей голове уже невозможно игнорировать. Получилось круче, чем большинство изданий по психологии отношений для женщин.
Стивена Кови знают все топы американских компаний. Потому что он – бизнес-гуру №1, которого часто приглашают поработать с персоналом. Сплотить сотрудников, смотивировать их на эффективную работу или помочь директору вести компанию в нужном направлении.
Естественно, его консультации стоят дорого. К счастью, ускоренный курс по личностному развитию можно пройти, просто прочитав 400 страниц текста. Советуем так и сделать.
Краткое устное изложение книги «7 навыков высокоэффективных людей»:
Вика Дмитриева умудрилась стать топовым блогером, держа на руках сразу троих детей. Каждый ее пост был посвящен выживанию в условиях материнства и набирал огромное количество лайков, репостов и комментов.
Справившись с собственным потомством, Виктория наконец-то нашла время, чтобы выпустить книгу и рассказать другим женщинам, как быть хорошей матерью и не сойти с ума. Многие говорят, что ее веселые записи дают больше, чем серьезные издания по возрастной и детской психологии.
Почему-то многие думают, что Дейл Карнеги писал о том, как заводить нужных друзей и манипулировать другими, рассылая правильные письма и лучи добра. Вы тоже так считаете?
Тогда вам обязательно нужно прочитать это издание и понять, что Карнеги – крутой специалист, хорошо знающий свое дело. И он может научить вас, как отпустить ненужные переживания и перебороть тревогу, чтобы наконец-то быть, а не казаться..
Краткий устный пересказ книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Вы, конечно, не Венера, но венерическое что-то в вас есть. Шутка! А если серьезно, о наличии в коллективном бессознательном человечества неких общих шаблонов (архетипов) говорил еще Карл Юнг. Доказано, что такие шаблоны действительно есть, и они влияют на наше восприятие мира и жизненные сценарии.
Автор «Богинь…» – Джин Шинода Болен (не путать с Майком Шинодой из Linkin Park) – на пальцах объясняет, почему одни женщины в приоритет ставят семью и детей, а другие жить не могут без карьеры. И как так получилось, что одним нужно сильное плечо, а другие реализуются, только доказывая собственную независимость.
Некий умный человек по имени Алексей Крол взялся за фундаментальное социологическое исследование, посвященное распределению каст в современном мире. И речь идет не о социальном устройстве Индии, а о глобальной «дележке» людей на группы.
Алексей утверждает, что наш мир поделен на рабов, надзирателей, жрецов, бизнесменов и множество других каст. У каждой из них есть отдельный сценарий и роль в социуме. Как определить свою и выжать из нее максимум пользы? Как быстро «диагностировать» других, чтобы эффективно с ними взаимодействовать? Узнаете, если осилите труд Крола.
Топовый итальянский психолог-гуманист Антонио Менегетти больше 20 лет читал научно-популярные и мотивационные лекции по всему миру. А позже оформил собранные материалы в одном издании.
Оно ориентировано на людей, имеющих прямое отношение к сфере экономики и управления, но будет интересным и для обычных читателей. Менегетти рассказывает, в чем главные вызовы современного человека и как ему стать полноценной частью общества, не растеряв собственную индивидуальность.
На YouTube-канал автора этой книги подписано 320 тыс. человек, а количество просмотров перевалило за 130 млн. Олег Торсунов любит восточную философию, здоровый образ жизни и семейные ценности. Своему взгляду на мир он учит слушателей своих лекций и читателей своих книг. Чем ценен этот взгляд? Тем, что в нем нет противоречий. Прочитайте книгу «Мое предназначение» — и увидите сами: автор дает цельную картину мира, в которой все можно объяснить. Во всяком случае, читатель сможет понять, что, когда и как ему делать, как реагировать на те или иные вызовы судьбы. А еще — как в море жизни нащупать единственно правильный фарватер к самореализации, не напоровшись на рифы и не сев на мель.
Sorry, your browser does not support the video tag.Привлекательность, простоту и доступность объяснений, которые дает Олег Торсунов оценили тысячи украинцев. Книга стала самым популярным изданием по личностному росту в Украине за первую половину 2020 года. Такое признание сделало возможным выход украиноязычного издания книги: «Моє призначення. Як заслужити більшого і зробити цей світ кращим» в издательстве «Ритм життя».
Выбирайте лучшие книги по психологии и психиатрии на GRENKA.ua, пишите отзывы, и пусть ваша жизнь с каждым днем становится все более осознанной! Успехов!
Другие статьи похожей тематики:
Уроки лидерства: шесть книг о том, как обрести уверенность в себе :: Впечатления :: РБК Стиль
К выходу на русском языке готовится нашумевшая книга Эми Кадди «Присутствие [духа]: Как направить силы своей личности на достижение успеха». Социопсихолог, преподаватель и научный сотрудник Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди — лучшее доказательство эффективности собственной теории. На втором курсе университета она попала в автокатастрофу и получила серьезную травму головы. Врачи сомневались, что девушка сможет продолжить учебу, но Кадди не просто закончила курс, а получила докторскую степень в области социальной психологии.
В прошлом году журнал Time назвал ее «гейм-чейнджером» — «человеком, меняющим правила игры», портал Business Insider включил в список «50 женщин, которые меняют мир», а Всемирный экономический форум — в число «Молодых глобальных лидеров». Записи выступлений 43-летней Кадди пользуются огромной популярностью — почти 34 млн просмотров говорят сами за себя. О чем рассказывает Кадди? О том, как перестать зависеть от чужого мнения, научиться владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Ее исследования показывают, насколько язык тела формирует нашу личность. Эми рассказывает, как жесты и мимика управляют тем, что думают о нас окружающие, и учит этими знаниями пользоваться. «Мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти», — говорит Эми Кадди. И, собственно, об этом ее книга.
Кадди предлагает «поверить в историю собственной жизни и стать ее хозяином». Она призывает постепенно приучать тело к мелким изменениям, пока та уверенность, которой мы жаждем, не станет нашим естественным состоянием. Эми провела серию экспериментов и рассказала, как преодолела синдром самозванца и обрела уверенность в себе. Основной прием Кадди сформулировала так — «притворяйся, пока притворство не станет правдой».
Книга Кадди ценна тем, что выросла из практических рекомендаций. И это, пожалуй, главное, что отличает ее от многих других. Неслучайно журнал
Малкольм Гладуэлл «Давид и Голиаф. Как аутсайдеры побеждают фаворитов»
© пресс-материалы Альпина Паблишер
Это книга про равные возможности и про то, что достичь успеха может любой — независимо от стартовых условий. Мы твердо верим, что слабый проигрывает сильному. Однако роли могут меняться. Если мы в чем-то не сильны — это еще не повод ожидать проигрыша. Мир знает немало примеров, когда вопреки жизненным трудностям и даже благодаря им людям удавалось достичь успеха. И речь идет не только о борьбе отдельно взятого человека с внешним миром. Важно еще и противостояние человека внутри самого себя. Малкольм Гладуэлл, канадский журналист и социолог с ямайскими корнями, задается вопросом о природе успеха. И через библейский сюжет борьбы Давида с Голиафом, а также примеры из жизни реальных людей доносит идею о том, что потенциал есть в каждом. Причем бороться с трудностями Гладуэлл предлагает при помощи различных стратегий: хитрости, настойчивости, веры в незыблемые ценности.
© пресс-материалы Альпина Паблишер
Манфред Кетс де Врис «Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя»
Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерству бизнес-школы«Секс, деньги, счастье и смерть» — один из его последних трудов, изданный на русском языке. Профессор делится накопленным за долгую жизнь опытом, помогая менеджерам подружиться с собственным «Я» и совершить путешествие внутрь себя. Главный вопрос, на который отвечает книга, — что значит «быть собой»? Автор предлагает сделать шаг к пониманию своей иррациональной природы, причин своих поступков, чувств и желаний, а также осознанию своих внутренних конфликтов.
В книге, как и в ее названии, четыре части. И заключительная посвящена смерти. Это не должно пугать. Речь здесь идет о цикличности и неизбежности, а также о том, что значит чувствовать себя живым. Автор рассуждает о стрессе, ценности игры и бессмертии. Касаясь этих вопросов, мы становимся особенно иррациональными, но их же мы и избегаем, тем самым лишая себя права использовать собственный потенциал.
© пресс-материалы Олимп-Бизнес
Ричард Хитнер «Консильери»
Это книга о том, о чем не принято говорить. Профессор Лондонской школы бизнеса и топ-менеджер всемирно известного рекламного агентства Saatchi&Saatchi Ричард Хитнер направляет софиты на тех, кто стоит за первыми лицами компании, и привлекает внимание к их действиям, показывая значимость их непростого труда. Заместители, советники, личные ассистенты — не обязательно серые кардиналы: в их руках не всегда есть реальная власть, но без них карьера лидера развивалась бы совершенно иначе. Быть незаменимым вторым, при котором первый остается первым, особое искусство. Ричард Хитнер называет таких сотрудников «консильери» — в итальянской мафии этим словом обозначают поверенного друга семьи, к которому прислушиваются при принятии решений.
Ричард Хитнер говорит о категории людей, которые мотивированы не быть первыми — им гораздо важнее быть на своем «втором» месте. И учит взаимодействию с первыми лицами, которое невозможно без развития собственного лидерства.
© пресс-материалы Альпина Паблишер
Дэвид Дотлих, Питер Кейро «Темная сторона силы» Основатели компании в области организационных изменений, два профессора — Дэвид Котлих и Питер Кейро — в своей книге «Темная сторона силы» детально описывают одиннадцать типов поведения, которые рушат карьеры. Характеристики деструктивного поведения выделены ими по результатам многолетних исследований известного доктора психологии Роберта Хогана, инструменты которого я и сама использую в своей работе, видя их эффективность на практике. Неоднозначные указания подчиненным, игнорирование рисков, уход в себя и излишняя самоуверенность — все это проявления темных сторон характера лидера. Они обусловлены процессами созревания психики и заложены в человеке природой. Однако темную сторону личности можно сделать более управляемой, снижая таким образом риск возможного фиаско. Дотлих и Кейро дают рекомендации по минимизации влияния своих темных сторон. Ведь, сознавая свои деструкторы, можно вовремя заметить опасные симптомы и взять ситуацию под контроль.
Я прочла эту книгу задолго до того момента, как начала работать с инструментами Хогана, и она стала для меня своего рода открытием — в ней говорится о том, что обычно умалчивается. Очень полезно разобраться со своими деструкторами и понять, почему не покоряются те карьерные вершины, к которым стремишься.
© пресс-материалы Альпина нон-фикшн
Виктор Франкл «Сказать жизни «да»! Психолог в концлагере»
Философ и психолог, переживший несколько войн, революций и прошедший через ужасы нацистских лагерей, определенно знает многое о выживании в стрессовых условиях. По мнению Виктора Франкла, сильнейший стресс для человека — это отсутствие смысла. Сам он выжил в лагере благодаря работе над рукописью, которую жаждал закончить, и ради встречи с любимой женой, оставшейся на воле.
«Сказать жизни «да»!» показывает путь спасения в сложных ситуациях, возвращает волю к жизни и наполняет силой. Опыт и размышления автора помогают сменить угол восприятия при взгляде на собственную жизнь. Книга была издана сразу после освобождения Франкла из концлагеря, но популярна и актуальна и сегодня. Возможно, это обусловлено современными реалиями: уровень стресса значительно вырос, тревога из-за неопределенности и нестабильности зашкаливает, многие говорят об эмоциональном выгорании и не видят смысла в работе. В таких обстоятельствах вопрос сохранения себя как личности волнует многих. Кризис — экономический, ментальный, духовный, экологический — направляет людей на поиск смысла и заставляет обращаться к тем, кто находил его в худших условиях.
10 сериалов, которые научат вас читать людей, как книги — Что посмотреть
Психология — это очень тонкая и сложная наука, которая много лет считалась мракобесием. Однако сегодня нельзя не признать ее ценности. Визиты к психотерапевту стали неотъемлемой частью образа жизни, ведь в здоровом теле не всегда живет здоровый дух. А сыщики, полиция и ученые используют ее, чтобы разобраться в тайнах человеческой души.
Конечно, чтобы стать профессиональным психологом, нужно долго учиться. Но из некоторых телепроектов тоже можно научиться множеству полезных фишек. Так что, если вы — внимательный и терпеливый зритель, — от телевизора вы уйдете чутким и проницательным человеком, которого очень трудно обмануть.
Необходимая жестокость / Necessary Roughness, 2011 — 2013Спортивная драма «Необходимая жестокость» привлекает не психологическими заморочками и разгадками тайн, а умелым сочетанием драмы и комедии. Истории с посттравматическим синдромом и душевными переживаниями подопечных доктора Дэни, отдельные рассказы о личной и семейной жизнях психотерапевта Сантино создали многообразный цельный сюжет, от которого трудно отвлечься.
Пациенты /In Treatment, 2008 — 2010 Тут нет никаких спецэффектов, ничего неуместного и вымученного — лишь кабинет психотерапевта и диалог пациента и его доктора. Один говорит, другой слушает. И сами зрители, постепенно узнавая героев, начинают угадывать их поступки, а выслушивая их истории — судить о их жизни. Сериал затягивает вас в тайны психотерапии, и вы невольно начинаете размышлять о своей жизни. Но это уже совсем другая история. Гравитация / Gravity, 2010Несколько молодых людей в свое время пережили сильный стресс, вплоть до того, что пытались совершить самоубийство. Но сейчас в се в прошлом, и ребята, начавшие новую жизнь, придумали организовать специальные встречи, на которых они могут поделиться своими переживаниями и проблемами. К сожалению, создатели не поняли вовремя, что в их руках — огромное сюжетное богатство и не распорядились им с умом. Сериал продлился лишь один сезон.
Веб-терапия / Web Therapy, 2011 — 2015Встречайте Фиону Уоллс! Она эксцентричный психотерапевт и далеко не заурядная женщина. Фиона ставит новую методику общения психотерапевта с людьми. Все общение происходит три минуты по интернету через веб-камеру. Фиона мечтает протолкнуть свою идею, набрать побольше клиентов и спонсоров для этого дела. Пока она лечит клиентов по скайпу, в ее жизни случается масса неожиданностей, связанные с мужем, матерью, сестрой, бывшими любовниками и так далее…
Мыслить как преступник / Criminal Minds, 2005 — … Этот сериал — взрослое, умное и жестокое кино. Слово «жестокость» сейчас не в моде, поэтому назовем ее «реалистичностью». Каждый день в мире происходят страшные злодеяния, серии изощренных убийств, похищений и пыток. Все подробности подобных зверств с пристрастием выносятся на суд зрителя, и сериал совсем не щадит свою публику. Скажи мне, что любишь меня / Tell Me You Love Me, 2007Однозначно главным достоинством сериала можно считать именно сюжет, поднимающий целый ряд различных актуальных проблем. Создатели сериала не только пытаются постичь ответ на вопрос, чего же нам не хватает для обычного счастья. Они пытаются понять ценность и надобность сексуальных отношений в жизни: мол что же важнее, любовь друг к другу, или же их безудержное желание заниматься сексом постоянно? Всё это действительно подкупает.
Клиент всегда мертв / Six Feet Under, 2001 — 2005Семейство Фишеров зарабатывает на жизнь смертью — владеет похоронным бюро. А раз уж «Клиент всегда мёртв» представляет собой растянутую на пять сезонов сагу о Фишерах, то вникнуть в детали их мрачного бизнеса вам придётся основательно. Хотя каждая серия неизменно начинается с нового клиента, по сути и по теме своей сериал представляет собой апологию жизни.
Пробуждение / Awake, 2012Детектив приходит в себя после автоаварии, в которой погибла его жена, а сын выжил. Проснувшись на следующее утро, он видит в живых свою жену, но сын мертв. Нашему герою приходится жить в двух реальностях одновременно, и обе они очень отличаются друг от друга. В обоих реальностях у него разные напарники, разные расследования и разные проблемы в жизни.
Мастера секса / Masters of Sex, 2013 — … Великолепный Майкл Шин играет холодного, как скала, невозмутимого доктора, одержимого желанием научно постичь природу секса и женского оргазма. Очаровательная до дрожи Лиззи Каплан — его помощницу: свободную умом и телом женщину, которую заворожила его работа. А на дворе — прекрасный конец 1950-х: время чудесных мелодий, стильных нарядов, машин, шляп, бабочек и узких галстуков. Обмани меня / Lie to Me, 2009 — 2011Доктор Лайтман считает, что все на свете врут. И чтобы доказать это, ему достаточно всего лишь пару минут пообщаться с человеком. Любое движение, жест, любое неосторожное слово могут выдать в человеке лжеца, надо лишь уметь это увидеть. Считается, что среднестатистический человек врет три раза за десять минут разговора. Задача доктора Лайтмана и его коллег — распознать эту ложь, и, используя свои таланты, они спасают от тюрьмы невиновных и сажают за решетку преступников.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Топ-5 книг по развитию лидерства
Содержание статьи
Невозможно устроиться на должность лидера или провозгласить себя лидером команды — авторитет должны признать сами сотрудники. Лидер — это человек, который умеет сплотить команду, повести за собой людей и стимулировать их поведение. Врожденный лидерский талант настолько же реже встречается, как музыкальные или художественные способности. Многие специалисты самостоятельно развивают в себе этот навык, проходят специальное обучение, тренинги, читают профессиональную литературу. Если вы только встали на путь лидера, то посмотрите бесплатный онлайн-курс «Основы лидерства», в котором вы познакомитесь с важными качествами руководителя. А также сохраните себе полезную подборку книг по развитию лидерских качеств.
Робин Шарма «Лидер без титула: современная притча об истинном успехе в жизни и в бизнесе»
Робин Шарма проработал более 15 лет в таких корпорациях, как Microsoft, Nike, IBM. В основе книге лежит его реальный опыт работы советником по развитию лидерства, который он приобрел в крупных компаниях. Работа Р. Шарма написана в художественном стиле, в ней нет скучной теории и непонятных инструментов. Главный герой проходит обучение с учителем и 4 наставниками, которые кардинально меняют его взгляд на жизнь, работу и коммуникации.
Роб Гоффи, Гарет Джонс «Почему люди должны следовать за вами?»
Роб Гоффи и Гарет Джонс являются владельцами консалтинговой компании Creative Management Associates, которая сотрудничала с разными корпорациями, например, Roshe, Heineken и др. На основе своего опыта и 5 летнего исследования успешных лидеров, тестирования идей на практике они создали уникальную книгу, сюжет которой ставит под сомнение распространенное мнение о том, что лидер должен обязательно быть суперменом с горящими глазами и множеством идей.
Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучениеСтивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Эта одна из самых популярных книг по развитию лидерских качеств, более 20 млн экземпляров было продано за 9 лет. Стивен Кови долгое время изучал поведение известных личностей, после чего составил список правил, которых необходимо придерживаться в любых ситуациях, чтобы гарантированно достичь успеха.
Манфред Кетс де Вриес «Мистика лидерства»
Манфред Кетс де Вриес является голландским психоаналитиком, который изучает поведение лидера и его профессиональные навыки с научной точки зрения. Книга «Мистика лидерства» как раз о том, каких высот может достичь человек, развивающий в себе лидерские качества. Автор подробно разбирает навыки человека, которые помогают добиться лидерской позиции и вести людей за собой.
Джон Максвелл «21 неопровержимый закон лидерства»
Автор книги Джон Максвелл, пастор и известный оратор, разработал универсальные законы лидерства, которые помогают стать руководителем и вести людей за собой. А если игнорировать эти законы, то можно получить обратный эффект. Д. Максвелл объяснил на ярких примерах, как работает каждое правило и почему нужно им все-таки придерживаться.
Книги по женской психологии: как «прокачать» себя
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
ТОП-10 книг развивающих личность
«7 звичок надзвичайно ефективних людей. Потужні інструменти розвитку особистості»
Світовий бестселер позитивно вплинув на понад 1 мільйон людей. Книгу прочитали Стівен Форбс, Білл Клінтон та Ларрі Кінг. Керівництво світових корпорацій вирішило ознайомити працівників з філософією ефективності, викладеною в унікальному бестселері.
У книзі описаний системний підхід до визначення пріоритетів. Після прочитання людина вчиться чітко формулювати життєві цілі, щоб здійснити все задумане. Бестселер показує, як стати кращим. Автор не обіцяє миттєвих змін та простих рішень. Будь-які зрушення, а надто позитивні, вимагають завзятості, роботи і часу. Ті, хто прочитав книгу, називають її дорожньою картою, путівником.
Чому варто прочитати:
· у різних країнах було продано понад 15 мільйонів примірників, що свідчить про популярність цієї книжки;
· щоб досягти професійних успіхів;
· автор входить до переліку 25 найвпливовіших осіб США (він — шанована особистість, яка прийшла до визнання методом проб і помилок).
Такі книги з особистісного росту, як «7 звичок надзвичайно ефективних людей. Потужні інструменти розвитку особистості» — цінний матеріал, що змінює свідомість читачів: після усвідомлення своєї цінності, немає бажання повертатися до колишнього життя.
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
Часто для отримання бажаного людині бракує цілеспрямованості, енергії та сил. Автор поділився унікальним методом, який допоміг йому кардинально змінити життя. Якщо встати раніше, то можна насолодитися першими промінчиками сонця, зайнятися спортом та іншими корисними справами.
Ранній підйом — запорука продуктивного дня. Є час для складання графіків, обмірковування важливих моментів, ухвалення рішень, здатних принести плоди в майбутньому.
Якщо для людини важливий особистісний ріст, книги Гела Елрода розкриють потенціал, прокачають навички і допоможуть втілити мрії в реальність. Кожен читач залишає позитивні відгуки про бестселер, позаяк ця методика працює: трансформації настають на 2-3 день, якщо дотримуватися порад, викладених у «Чудовому ранку».
Книга надзвичайно цікава, без «води» і повторів. Кожен, хто прочитав бестселер, стверджує, що почав прокидатися рано вранці й не відчувати при цьому втоми — навпаки, протягом усього дня був бадьорим.
«Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
Розвиток особистості неможливий без правильного управління часом. Книга Гліба Архангельського — це путівник, що пояснює, як правильно розпланувати день, чим зайнятися. Її унікальність полягає в тому, що текст максимально простий, є реальні приклади людей, які змогли реалізувати себе та змінити життя на краще.
Автор дає відповідь на найважливіше та найактуальніше запитання «Як встигати більше?». Читач навчиться:
· планувати;
· розбиратися в царинах, які найкраще підходять для бізнесу;
· розставляти пріоритети;
· давати раду великій кількості завдань;
· вибирати літературу та матеріали для вдосконалення навичок, особистісного росту.
Читачі рекомендують книгу всім, оскільки методи універсальні, а коло висвітлених питань широке.
Щоб розвиватися в різних напрямках, треба читати наукову літературу, захопливі статті та придбати книгу «Супермислення». Автори винайшли інтелект-карти — методику, яка безпосередньо впливає на підсвідомість людини. Інтелект-карти застосовуються для найрізноманітніших цілей.
Книга:
· допомагає мислити креативно, нестандартно і ясно;
· показує, як швидко вирішити проблему, ухвалити рішення виважено й раціонально;
· вчить, як запам’ятовувати великий обсяг інформації, створювати плани на довгострокову перспективу.
Такі книги для розвитку особистості, як «Супермислення», знайомлять читачів з фундаментальним принципом зростання ефективності мислення. За допомогою бестселера можна зрозуміти, як досягти неабияких висот, почати розбиратися в складних питаннях. Багато читачів відзначають, що після придбання й прочитання «Супермислення» у них розширився світогляд, ввімкнулася інтуїція та логічне мислення.
Збірка захопливих житейських історій стане віддушиною для тих, хто зневірився в усьому, не бачить сенсу в щоденній рутині. Книга про особистісний ріст дозволяє розкрити в собі внутрішню енергію та міць. Кожен читач зробить перші кроки назустріч новому чудовому життю. Зможе подолати страхи, позбудеться депресії і заведе впливових знайомих та друзів.
Мотиваційна і розвивальна література, така як «100 способів змінити життя» — насамперед збірка порад. Людина зможе відпустити старі обрáзи, дізнається про особисту формулу щастя.
Кожен знайде для себе щось корисне. Цінна інформація стане в пригоді для особистісного росту, прийняття себе таким, який ти є. Відгуки про збірку лише позитивні. Читачі відзначають, що їхнє життя кардинально змінилася, навколо з’явилися доброзичливі люди.
«100 способів змінити життя» надихає. Авторка підібрала реальні історії, які змушують читачів рухатися вперед і не боятися змін.«Сила воли. Как развить и укрепить»
Матеріал у книзі дозволяє розвинути й виховати силу волі. Завдяки цьому вдається досягати бажаного, долати перешкоди й духовно зростати. Якщо людина сильна, володіє витримкою і терплячий, то її фізичне здоров’я, фінансове становище та особисте життя будуть перебувати в гармонії.
Келлі Макґоніґал пропонує книгу тим, хто не має сили волі або вона ледь помітна. Автор поділилася:
· практичними методами та стратегіями управління увагою, почуттями і бажаннями;
· вправами, які треба виконувати протягом 2,5 місяця;
· як давати раду спокусам, скинути вагу, позбутися шкідливих звичок.
Книга допоможе протистояти викликам сучасного суспільства, знайти свою половинку, перетворити тіло в його найдосконалішу версію. Автор радить прочитати матеріал раз і відкласти важливу інформацію у себе в голові.
Робота над собою — кропіткий процес, але кожен читач, маючи під рукою «Силу волі», упорається з поставленими завданнями. Прості вправи дозволяють тренувати силу волі й не перетворювати процес саморозвитку на муку або випробування.Світовий бестселер Девіда Аллена популярний у наші дні. Книга описує систему організації справ, мистецтво продуктивності та планування. Після прочитання книги людина зможе правильно розставляти пріоритети, обмірковувати й аналізувати інформацію, застосовувати навички для кар’єрного та особистісного росту.
У книзі міститься методологія, що дозволяє досягти психологічного благополуччя. Усі техніки підвищення продуктивності справді працюють.
Автор показує, що особистісний розвиток неможливий, коли мозок не звільнений від упереджень, нав’язаних суспільством чи батьками. Бестселер допоможе визначитися, чим займатися в житті, на що звернути увагу першочергово, щоб запустити процес трансформації.
Рекомендуємо цю книгу тим, хто хоче отримати контроль над проєктами, освоїти моделі вибору оптимальної дії, навчитися й полюбити планувати день. Читачі позбудуться стресу, депресії і почнуть «хапатися» за нові можливості.Відомий бестселер, присвячений саморозвитку, розповідає про те, як важливо виходити із зони комфорту, намагатися вирішити складні завдання, щоб наблизитися до успіху.
Книга підійде тим, хто:
1. Боїться змін.
2. Хоче успіху, але не знає, як отримати бажане.
3. Розвивається і розуміє, який важливий особистісний ріст для досягнення успіху.
4. Не знає, як діяти в тих чи тих ситуаціях.
5. Хоче скористатися порадами автора, щоб удосконалитися, з’ясувати, в якій сфері рухатися далі.
Автор пише про конкретні та прості кроки, що ведуть до досягнення задуманого. Рекомендації можна застосувати в різних випадках. У книжці міститься інформація про те, як виявити в собі приховані резерви, грамотно планувати кожен день, визначати пріоритети, займатися не лише прибутковою, а й улюбленою справою.
Коли людина виходить із зони комфорту, вона росте, стає впевненішою і не боїться перешкод. Для читачів складнощі — це ще один рубіж, який треба подолати, щоб отримати ще більше дарів від Всесвіту.У книзі викладені рекомендації, як зробити так, щоб чорна смуга змінилася білою. Олена Рєзанова підкреслює, що рано чи пізно людина починає усвідомлювати, що живе ніби не своїм життям. У цей момент потрібно робити те, що першим спадає на думку.
Шаблонні шляхи зазвичай заганяють людей у глухий кут, а необдумані та спонтанні є рушієм прогресу, ключем, що відкриває нові двері та впускає в життя довгоочікувані зміни.
Авторка поставила перед собою завдання — навчити читачів не лише міняти своє мислення, але й не боятися змін. Книга допоможе не тільки почати шлях, але й не збитися з нього. Не варто відкладати життя на потім, позаяк роки йдуть і все виключно в руках людини. Якщо у вас є бажання щось поміняти, але немає уявлення, як це зробити і з чого почати, то придбання книги «Ніколи-небудь. Як вийти з глухого кута і знайти себе» — правильне рішення.Роджер Сайп та його книги для особистісного росту змінюють людей. Багато читачів дякують за конкретні ідеї, методи та стратегії, як найкраще сприймати і запам’ятовувати нову інформацію та швидко читати.
Автор пропонує різні вправи. Вони спрямовані на раціоналізацію інтелекту, розвиток логічного мислення. Книга змушує замислитися про своє призначення, життя та особистісний розвиток.
Консультант і тренер із саморозвитку Роджер Сайп ділиться перевіреними методиками прискореного навчання, досягнення рекордних показників і постійного розвитку. Техніки захопливі, легкі в засвоєнні та застосуванні.
Після прочитання людина:
· запам’ятовує дані утричі ефективніше;
· читає в 2-4 рази швидше;
· планує і ставить цілі;
· розпоряджається часом;
· управляє енергією.
За допомогою цієї книги знайти своє призначення в житті — дуже просто.
Придбати книги з добірки Ви можете в інтернет-магазині «Віват». Ми пропонуємо вигідні умови оплати та швидку доставку.книг по развитию личности — 15 лучших книг [2021]
Топ-15 книг по развитию личности [обновлено в 2021 году]
Развитие или изменение личности — непростая задача, так как поведение, отношение, коммуникативные способности у любого человека формируются с детства. Ниже приведен список книг по развитию личности, которые вы должны прочитать в 2021 —
годах.- 7 навыков высокоэффективных людей (Получить эту книгу)
- Пробуди гиганта внутри (Получить эту книгу)
- Вы крутой (Получить эту книгу)
- Принципы успеха ( Получить эту книгу)
- Сила полного участия (Получить эту книгу)
- 16 типов личности: Профили, теория и развитие типов (получить эту книгу)
- Развитие личности (Получить эту книгу)
- Эффект альтер-эго: Сила секретной идентичности для преобразования вашей жизни (Получить эту книгу)
- Социальное и личностное развитие (Получить эту книгу)
- Развитие застенчивости и социальной изоляции (Получить это книга)
- Семь раз вниз, восемь раз вверх (Получите эту книгу)
- Дорога к вам: Эннеаграмма: путешествие к самопознанию (Получить эту книгу)
- 5 паттернов личности (Получить эту книгу)
- Искусство и наука развития личности (Получить эту книгу)
- Развитие личности: Семинары по психологической астрологии (Получить эту book)
Давайте подробно обсудим каждую из книг по развитию личности вместе с ее ключевыми выводами и обзорами.
Вы можете свободно использовать это изображение на своем веб-сайте, в шаблонах и т. Д. Пожалуйста, предоставьте нам ссылку с указанием авторства Ссылка на статью с гиперссылкой
Например:
Источник: Книги по развитию личности (wallstreetmojo.com)
# 1 — 7 навыков высокоэффективных людей
Стивен Р. Кови
О книге
Этот международный бестселлер — одна из лучших книг о личности, в которой основное внимание уделяется тому, как вы можете определить и развить свои хорошие личные, а также профессиональные привычки, и это то, что отличает вас от обычного человека.
Рецензия на книгу
Автор утверждает, что у всех есть привычки — хорошие, плохие, а некоторые практически не влияют на нашу жизнь. Книга не просит вас избавиться от плохих, она просто помогает вам опираться на хорошие. Автор предлагает семь синергетических привычек, которые по-разному дополняют друг друга. Эти привычки помогут вам контролировать свою жизнь, принимать более разумные решения, управлять социальными отношениями, преодолевать вредные привычки, повышать производительность и т. Д.Основная идея книги состоит в том, что изменение ваших привычек не только меняет то, как вы видите мир, но также меняет то, как мир видит вас, и в этом может заключаться разница между успехом и неудачей.
Основные выводы
- Это поможет вам стать более эффективным как в профессиональном, так и в личном плане.
- Если вы сможете практиковать эти привычки, вы увидите мир по-другому и узнаете путь к успешной жизни.
# 2 — Пробуди гиганта внутри
Тони Роббинс
О книге
Книга представляет собой пошаговое руководство, которое учит основам самообладания, которое помогает в открытии истинной цели и обретении контроля над жизнью и судьбой.
Рецензия на книгу
Книга считается одной из лучших книг по саморазвитию, которые когда-либо существовали. Он знакомит с некоторыми мощными и изменяющими жизнь техниками, которые могут улучшить вашу жизнь за грань воображения. Но настоящая проблема в том, что эти методы не так-то просто реализовать или применить на практике. Автор использовал сочетание нейролингвистического программирования (НЛП), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и экзистенциальной психотерапии, чтобы прийти к идеям, которые можно легко понять и применить в реальной жизни.Он также привел много примеров из своей собственной жизни, чтобы вы, как читатель, могли понять суть проблемы. Короче говоря, это всеобъемлющая книга, которая предлагает вечные философии, которые могут помочь вам раскрыть свою страсть в жизни и достичь ваших истинных целей.
Основные выводы
- Это практическое и мотивационное руководство, которое поможет вам в принятии решений для достижения ваших целей.
- Он предлагает вам несколько действительно полезных советов и решений некоторых из наиболее важных жизненных проблем.
# 3 — Ты крутой
, автор: Jen Sincero
О книге
Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам определить поведение, которое саботирует вашу жизнь, а затем поможет вам изменить это поведение и привести вас туда, куда вы хотите к концу жизни.
Рецензия на книгу
Эта книга научит вас множеству философий и разделит многие убеждения, которые вы должны знать, чтобы вести крутой образ жизни.Это может быть очень интересно и увлекательно для тех, кто плохо знаком с миром книг по саморазвитию. Однако, если вы один из тех, кто прочитал много книг по категориям самопомощи, то некоторые из концепций, обсуждаемых в книге, могут показаться вам не новыми, поскольку вы, должно быть, уже читали их где-то в другом месте. Что также отличает эту книгу от других книг по саморазвитию, так это уникальный стиль повествования автора, в котором она косвенно переходит к теме, но очень интересно. Подводя итог, эта книга поможет вам в достижении ваших жизненных целей и мечтаний.
Основные выводы
- Если вы новичок в категории самопомощи, то эту книгу вы просто обязаны прочитать.
- Это поможет вам преодолеть умственные барьеры, которые могут удерживать вас от реализации вашей мечты.
# 4 — Принципы успеха
Майк Пайпер
О книге
Книга представляет собой план маршрута, по которому вам нужно следовать, чтобы достичь желаемой цели.Интересно, что план подготовлен на основе историй успеха некоторых из самых выдающихся людей мира.
Рецензия на книгу
Это отличная книга, которая научит вас, как обрести уверенность, справляться с повседневными проблемами, как быть увлеченным жизнью и т. Д. Она не только поможет вам найти цель своей жизни, но и подтолкнет к реализации ваших мечтаний. Помимо множества хороших идей, он также повествует о 64 вневременных принципах, вдохновленных реальными событиями некоторых из самых успешных мужчин и женщин на протяжении всей истории.Если вы сможете практиковать предложенные принципы каждый день, нет никаких сомнений в том, что вы обязательно добьетесь всего, чего захотите в своей жизни.
Основные выводы
- Прочитав книгу, вы сможете извлечь только пользу из историй этих успешных мужчин и женщин.
- Он призван подчеркнуть, что успех начинается с вашего собственного мышления. Вы никогда не добьетесь успеха, если не верите, что сможете добиться успеха.
# 5 — Сила полного участия
Джим Лоер
О книге
Эта новаторская книга содержит пошаговые инструкции, которые помогут вам лучше управлять своей энергией как на работе, так и вне ее, что очень важно в современном мире.
Рецензия на книгу
В основе книги лежит идея о том, что не тайм-менеджмент может помочь вашему балансу между работой и личной жизнью, а ваша способность управлять своей энергией, которая может выражаться в высокой производительности на работе, а также в здоровой и счастливой семейной жизни. Говоря простым языком, автор говорит, что количество часов, которое вы вкладываете в работу, не дает вам желаемого результата, но качество этих часов дает. Это может произойти только в том случае, если вы наслаждаетесь жизнью вне работы, когда вы можете оправиться от стресса, связанного с работой.В конце концов, вы должны понимать, что вы человек, а не компьютер.
Основные выводы
- Это интересная книга, в которой говорится, что вы должны сосредоточиться на управлении своей энергией, а не на управлении своим временем.
- Хотя в первую очередь ориентированы на «белых воротничков», принципы, обсуждаемые в книге, носят более общий характер.
# 6 — 16 типов личности
Профили, теория и разработка типов
Автор: Dr.А.Дж. Дрент
Рецензия на книгу:
Эта книга, глубоко погружаясь в типологию Мейерса Бриггса, стремится очень подробно объяснить механизм типов личности. Это может помочь понять причины поведения людей в определенных ситуациях, чтобы справиться с ними наилучшим образом.
Основные выводы
- Вынуждает идентифицировать себя и прояснять нашу собственную идентичность.
- Уходит корнями в теории Юнга и Майерс-Бриггс.
- Особенности каждого типа личности.
- Книга дает подробное исследование развития или изменения личности на протяжении всей жизни.
# 7 — Развитие личности
Автор: Свами Вивекананда
Рецензия на книгу:
Эта книга является достойным сборником полного собрания сочинений Свами Вивекананды и направлена на то, чтобы помочь читателям достичь самореализации, которая является высшей целью жизни. Книга, наполненная иллюстрациями и руководящими принципами, является одновременно и поучительной, и достаточно провокационной, чтобы дать читателю почувствовать необходимость изменить свою личность к лучшему.
Основные выводы
- Охватывает различные слои личности
- Способы контроля отрицательных эмоций
- Учит развивать чувство равенства
- Раскрывает силу концентрации
- Объясняет, почему и почему удовольствие не является целью
# 8 — Эффект альтер-эго
Сила секретной личности для преобразования вашей жизни
Автор: Тодд Херман
Рецензия на книгу:
В отличие от многих других книг по саморазвитию, которые предлагают нам войти в импровизированную версию самих себя, эта книга делает шаг вперед, объясняя, почему новая версия так важна и как использовать ее на разных этапах жизни.
Основные выводы
- Понимание того, как создавать и контролировать альтер-эго.
- Секреты использования альтер эго у лучших спортсменов и руководителей
- Использование творческого воображения, чтобы найти внутреннего героя и представить его миру с помощью альтер эго
- Преодоление негатива, неуверенности в себе и неуверенности, которые нас удерживают назад
# 9 — Социальное и личностное развитие
Автор: Дэвид Р.Шаффер
Рецензия на книгу:
Хорошо написанная книга для самоисследования с более чем достаточным количеством примеров. Он пытается связаться с читателем своим легким и плавным потоком, охватывая основные теории и концепции социальной психологии и человеческого развития.
Основные выводы
- Сосредоточено на факторах, влияющих на изменения личности в раннем и подростковом возрасте
- Причины, процессы и сложности изменений в развитии
- Акцент на культурных влияниях на развитие личности
- На основе теорий тестирования и полевых исследований
# 10 — Развитие застенчивости и социальной изоляции
Автор: Кеннет Х.Рубин, Роберт Дж. Коплан
Рецензия на книгу:
Эта книга — исчерпывающая ссылка на застенчивость и социальную изоляцию. В ней содержится современный обзор основных аспектов социально-эмоционального развития. Главы варьируются от биологических модераторов отказов до контекстуальных последствий и клинических последствий. Это хорошее чтение для тех, кто хочет глубже понять взаимодействие сверстников и застенчивость.
Основные выводы
- Развитие, причины и последствия социальной изоляции
- Роль биологических, семейных и межличностных процессов в застенчивости
- Положительные аспекты асоциальности
- Влияние социальной изоляции на отношения со сверстниками и профессиональный фронт
Приземление на ногах в перевернутом мире
Автор: Алан Геттис
Рецензия на книгу:
Чтение этой книги по развитию личности похоже на мягкое пробуждение, освежение и осторожное руководство к наслаждению настоящим.Книга пытается достичь царства самореализации, самоответственности и самовосстановления очень практичным и реалистичным способом с помощью интересных рассказов.
Основные выводы
- Уроки, чтобы научиться принимать, избавляться от нежелательных эмоций, исцелять, обновлять и изменять
- Сотня коротких историй, которые передают ценные идеи, которые помогают чувствовать себя лучше и по-другому действовать в трудных ситуациях
- Помогают найти путь к просветленному счастью
- Просветление — это чувство увеличения знаний, а осознание трансформирует.
# 12 — Дорога обратно к вам
Эннеаграмма: путешествие к самопознанию
Автор: Ян Морган Крон
Рецензия на книгу:
Эта книга представляет собой увлекательное введение и четкое объяснение древнего инструмента для набора текста Эннеаграмма. Автор описывает, чем этот инструмент типирования личности отличается от других, таких как Майерс-Бриггс. Он фокусируется на том, как важно определять как сильные, так и слабые стороны, особый дар и глубочайший страх при понимании самих себя.
Основные выводы
- Книга дает представление о древней системе типизации личности, чтобы описать, как связаны люди.
- Духовное открытие помогает нам стать мудрее и сострадательнее.
- Обучает чувству сопереживания помимо самопознания.
- Понимание того, как человек работает в лучшем или худшем случае.
# 13 — 5 паттернов личности
Ваш путеводитель по пониманию себя и других и развитию эмоциональной зрелости
Автор: Стивен Кесслер
Рецензия на книгу:
Хорошо написанная книга самопомощи, которая позволяет нам заглянуть внутрь людей, чтобы узнать их мотивацию, чтобы влиять на них и успешно общаться с ними.В книге делается попытка показать перспективу истинных изменений, которую можно использовать ежедневно в качестве ссылок в нашей нормальной жизни.
Основные выводы
- Развитие эмоциональной зрелости
- Обнаружение того, что мотивирует и имеет значение для людей, для эффективного взаимодействия с ними
- Разработка реалистичной карты самосовершенствования
- Карта основана на ядре тела и потоке энергии
# 14 — Искусство и наука развития личности
Автор: Дэн П.Макадамс
Рецензия на книгу:
Эта книга представляет собой интегративное развитие личности от ранних этапов жизни до старости. Основанная на исследованиях в области нейробиологии, черт, мотивов, целей и повествовательной идентичности, книга предлагает научно обоснованные ответы на вопросы о человеческой природе. Автор предлагает читателям задуматься и спросить себя, как они стали тем, кто они есть.
Основные выводы
- Развитие трех различных слоев личности:
- Социальный деятель, который выражает эмоциональные и поведенческие черты,
- Мотивированный агент, преследующий цели и ценности,
- Автобиографический актер, строящий личную историю
# 15 — Развитие личности:
Семинары по психологической астрологии
Автор: Лиз Грин
Рецензия на книгу:
Интересная стенограмма популярных семинаров, проводимых автором, эта книга — идеальное сочетание психологии, личности и астрологии.Настоятельно рекомендуется для среднего или продвинутого изучения астрологии.
Основные выводы
- Охватывает этапы детства, родительского брака, субличностей.
- Примеры и идеи, объясняющие более глубокое значение архетипов планет.
- Раскрывающиеся личности, выраженные через прогрессии.
- Понимание влияния планет и солнца на жизнь людей.
Также прочтите: Почему личное развитие может помочь вам в развитии домашнего бизнеса
Рекомендуемые статьи
Это был путеводитель по книгам по развитию личности.Здесь мы предлагаем список из 15 лучших книг по развитию личности, которые стоит прочитать в 2021 году, его обзор и основные выводы. Вы можете обратиться к следующим книгам, чтобы узнать больше: —
ОПИСАНИЕ AMAZON ASSOCIATE
WallStreetMojo является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com.
10 просветительских книг о типах личности
Этот контент содержит партнерские ссылки.Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
Все и их двоюродные братья обсуждают теорию личности на Tumblr и Pinterest, поэтому легко списать ее на очередное увлечение поп-психологией. Хотя изучение теории личности, безусловно, подходит не всем, многие люди, компании и сообщества получили большую пользу от изучения этого подхода к пониманию себя и окружающих их людей. Если вы считаете себя одним из таких людей, вот десять отличных книг о типах личности, в которых дается широкий обзор некоторых из самых популярных теорий личности.
Книги Майерс-Бриггс
Индикатор типа Майерс-Бриггс или MBTI — это личностный тест, который разделяет людей на один из шестнадцати типов. Каждый тип представляет собой комбинацию из четырех букв: E для экстраверта или I для интроверта, S для сенсора или N для интуитивного, F для чувствующего или T для мыслителя и P для воспринимающего или J для суждения. Эта теория, созданная Кэтрин Кук Бриггс и ее дочерью Изабель Бриггс Майерс, основана на теории когнитивных функций Юнга. Есть несколько различных интерпретаций теории, каждая из которых исходит с разных точек зрения.
Вы можете взять индикатор типа Майерс-Бриггс здесь. Этот тест или его вариант также включен во все книги ниже. Вы также можете найти здесь другие книги Майерс-Бриггс.
Какой я тип? Узнайте, кто вы на самом деле Рене БаронНа 171 странице это отличное введение в основы теории Майерса-Бриггса. Оно простое и легкое для понимания и может дать вам лучшее представление о том, хотите ли вы углубиться в исследование Майерс-Бриггс.
Информационный бюллетень True Story
Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.
Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования Различия в подарках: понимание типа личности Изабель Бриггс Майерс и Питер Б. МайерсОригинальное руководство Майерс-Бриггс, эта книга дает подробный план теории (как четыре буквы, так и стоящие за ними когнитивные функции) и объясняет, как тип человека влияет на него и других людей дома, на работе и в романтических отношениях.
Пожалуйста, поймите меня II: темперамент, характер, интеллект Дэвид КейрсиКейрси взяла теорию Майерс-Бриггс и разбила типы личности на четыре группы по четыре — Стражи (ISTJ, ESTJ, ESFJ и ISFJ), Ремесленники (ISFP, ESFP, ESTP и ISTP), Идеалисты (INFP, ENFP, ENFJ и INFJ) и Rational (INTJ, ENTJ, ENTP и INTP). Теория Кейрси в значительной степени фокусируется на поведении типа , тогда как Майерс-Бриггс немного глубже исследует , почему людей с определенным типом личности ведут себя определенным образом.
Тип личности Ленор ТомсонЕсли Кейрси исследует поведение, а Майерс-Бриггс раскрывает часть мировоззрения, лежащего в основе поведения, это продолжительное исследование когнитивных функций еще глубже углубляется в основные способы, которыми каждый тип поглощает информацию, формирует шаблоны и общается с внешним миром. Чтобы объяснить теорию когнитивных функций, существует восемь функций, и каждый тип личности состоит из четырех функций в определенном порядке, известном как стек.Стек будет содержать экстравертную интуицию (Ne) или интровертную интуицию (Ni), экстравертное восприятие (Se) или интровертное ощущение (Si), экстравертное чувство (Fe) или интровертное чувство (Fi), а также экстравертное мышление (Te) или интровертное мышление ( Ti). Например, стек функций ENFP — Ne, Fi, Te, Si. Помните, когда ученые открыли второй слой информации, встроенный в ДНК? Обнаружение когнитивных функций во многом похоже на это. Четыре буквы дают вам массу информации, но когнитивные функции выводят все на совершенно новый уровень.
Книги Эннеаграммы
Эннеаграмма — это древняя система типизации личности, которая возникла у отцов-пустынников или суфиев, в зависимости от того, кого вы спросите. Излишне говорить, что он действительно очень старый и основан на довольно эзотерическом мистицизме. Из-за этого и того факта, что на сегодняшний день было проведено только одно психологическое исследование, оно гораздо менее принято, чем Майерс-Бриггс. Мне (рациональному 5w4, каким я являюсь) потребовалось много времени, чтобы прийти к мысли о том, что на самом деле там что-то может быть, но как только я это сделал, как и многие, это открыло для меня совершенно новый мир понимания.
Если Майерс-Бриггс дает представление о ваших самых сильных сторонах, Эннеаграмма выявляет ваши самые большие слабости, что является одной из причин, почему эта система типизации личности а) не такая забавная и б) имеет тенденцию отталкивать людей. Это, вероятно, самая сложная теория личности, поэтому я остановлюсь на очень простом объяснении: существует девять типов. У каждого типа есть основной страх и основное желание, которое ими движет. Например, тип восемь, Претендент, имеет базовый страх быть причиненным или контролируемым другими людьми и основное желание защитить себя и контролировать свою жизнь и судьбу.
Вы можете взять индикатор типа эннеаграммы Рисо-Гудзона здесь. Вы также можете приобрести индикатор в книжном формате здесь.
Легкая эннеаграмма: откройте для себя 9 типов людей Элизабет Вагель и Рене БаронЭто легко усваиваемое, очень простое введение в Эннеаграмму и хорошее место для большинства человек. Я добавлю предостережение: для некоторых простого введения в такую сложную систему набора текста недостаточно и он может показаться редукционистским, поэтому будьте осторожны.Кроме того, определение вашего типа эннеаграммы часто бывает намного сложнее, чем определение вашего типа Майерс-Бриггс, поэтому я рекомендую использовать официальный индикатор типа эннеаграммы Рисо-Гудзона вместо того, который описан в этой книге.
Типы личности: использование эннеаграммы для самопознания Дон Ричард Рисо и Расс ХадсонЭто одна из самых глубоких книг по Эннеаграмме, насчитывающая более пятисот страниц. В нем объясняется, как выглядит каждый тип на разных уровнях эмоционального здоровья, и исследуются все нюансы эннеаграммы, включая крылья (вторичные типы личности).
Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности Дон Ричард Рисо и Расс ХадсонВ то время как Типы личности предоставляет углубленное исследование девяти типов, в этой книге объясняется, как эту информацию можно использовать для дальнейшего психологического и духовного роста человека. Эта книга также включает точную версию индикатора типа.
Большая пятерка книг
Теория «большой пятерки» утверждает, что существует пять личностных черт — открытость, сознательность, экстраверсия, приветливость и невротизм — и степень, в которой вы воплощаете эти черты, определяет вашу личность.
Существуют различные версии анкеты «Большой пятерки» в Интернете. Вы можете взять один здесь.
Личность: что делает вас таким, какой вы есть Даниэль НеттлЭта книга представляет собой обстоятельный обзор теории Большой пятерки и содержит ньюкаслскую личностную оценку, которая поможет вам определить, где вы находитесь на шкале каждой из пяти черт.
Биологические теории личности
Майерс-Бриггс, Эннеаграмма и Большая пятерка — все теории, которые исследуют тип личности как сочетание природы и воспитания. В последние годы некоторые ученые были заняты изучением биологии, лежащей в основе развития личности. Ниже приведены книги о двух наиболее убедительных теориях, которые возникли в результате этого исследования.
Почему он? Почему она ?: Как найти и сохранить прочную любовь Хелен Фишер, доктор философии.Д.Хелен Фишер, биологический антрополог, разработала теорию о том, что существует четыре основных типа личности, определяемых воздействием на мозг определенных гормонов и нейромедиаторов в утробе матери. Исследователи управляются дофамином, посредники — эстрогеном, директора — тестостероном, а строители — серотонином. В этой книге основное внимание уделяется тому, как понимание этой системы типологий может повлиять на любовь и романтику, но также выходит за рамки этого. Главы с четвертой по седьмую содержат описания каждого типа.Вы можете сдать экзамен в книге или онлайн здесь.
Верхний мозг, нижний мозг: использование силы четырех когнитивных режимов Стивен М. Косслин, доктор философии. и Г. Уэйн МиллерСтивен Косслин, бывший профессор психологии в Гарварде и Стэнфорде, опровергает устаревшую теорию левого и правого полушарий и утверждает, что более точный способ разделения мозга — это верхнее и нижнее полушарие. Подобно Хелен Фишер, он затем использовал это понимание, чтобы придумать четыре когнитивных режима — режим движения, режим восприятия, режим стимулятора и режим адаптера — и утверждает, что ваш доминирующий когнитивный режим является результатом того, как верхняя и нижняя части вашего мозг взаимодействует.Вы можете пройти тест здесь.
Сохранить
25 книг по самосовершенствованию, которые сделают вас лучше
Эти 25 книг по самосовершенствованию удивят вас, заставят задуматься, а может быть, даже оскорбят. Но больше всего они помогут вам стать лучше.
1. Вы не так умны: почему у вас слишком много друзей на Facebook, почему ваша память в основном выдумка и 46 других способов обмануть себя
Дэвида МакРэйни Прочтите
«Если вы видя в новостях много нападений акул, вы думаете: «Черт возьми, акулы вышли из-под контроля.Вы должны подумать: «Черт возьми, в новостях любят освещать нападения акул».
Хотя название может показаться немного оскорбительным, эта книга призвана воспеть нашу иррациональную природу и развлекательно объяснить человеческую психику. Такие разделы, как «Приобретенная беспомощность», «Продажа» и «Иллюзия прозрачности» дают представление о человеческом мозге — во всей его красе и безумии.
2. Оборотная сторона иррациональности: неожиданные преимущества игнорирования логики на работе и дома
Дэн Ариэли Прочтите
«Аптон Синклер однажды заметил:« Трудно заставить человека что-то понять, когда он зарплата зависит от того, что он этого не понимает.
Это еще одно прочтение человеческой иррациональности, опять же с положительным объяснением. Ариэли, экономист, дает представление о человеческом поведении во взаимоотношениях и на рабочем месте. Он также рассказывает об увлекательных основных причинах того, почему люди обманывают.
3. Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение
Малкольм Гладуэлл Прочтите
«Эмоции заразительны».
В эпоху вирусных видео, контента и идей The Tipping Point исследует очень актуальный вопрос: что заставляет что-то распространяться? Книга охватывает эту тему универсально, полезна любому, кто занимается бизнесом, или просто всем, у кого в голове есть многообещающая идея.
4. Малоизвестный путь: новая психология любви, традиционных ценностей и духовного роста
М. Скотт Пек Прочтите
«Проблемы пробуждают нашу храбрость и нашу мудрость; действительно, они создают нашу храбрость и мудрость ».
Хотя The Road Less Traveled существует уже несколько десятилетий, это классический бестселлер по самосовершенствованию по уважительной причине. Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить и лучше понять свои отношения.
5.Человек в поисках смысла
Виктор Франкл Прочтите
«Человек изначально характеризует его« поиск смысла », а не его« поиск самого себя ».
Чем больше он забывает себя, отдаваясь делу или другому человеку, тем более человечным он становится. И чем больше он погружен и поглощен чем-то или кем-то кроме себя, тем больше он действительно становится самим собой ». Глубокая история «Человек в поисках смысла» рассказывает об опыте автора в Освенциме.Франкл продолжает объяснять программу глубокой психологической терапии, основанную на том, что он узнал во время этой борьбы.
6. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины
, Нил Фиоре Прочтите
«Когда вы привержены цели, вы обязуетесь выполнять такую форму работы, которая приносит постоянные вознаграждения. . Когда вы откладываете на потом, вы выбираете самонаказательную форму работы ».
Это для тех, кто любит делать это завтра.Привычка сейчас описывает, как выполнять задачи без негатива и вины и как проводить свободное время более осмысленно.
7. Для вашего же блага: скрытая жестокость в воспитании детей и корни насилия
Алиса Миллер Прочтите
В этой книге рассказывается о том, каким образом жестокое воспитание может причинить ребенку серьезный вред. Миллер, швейцарский психолог, определяет, какие родительские ошибки приводят к серьезным проблемам в развитии у детей.Она также обсуждает способы, с помощью которых взрослые могут, наконец, излечить свои детские шрамы.
8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ
Дэниел Гоулман Прочтите это
«Когда мы находимся в тисках страсти или ярости, наша любовь исцеляет от страха. лимбическая система, которая держит нас в своих руках ».
Големан различает два мышления: рациональное и эмоциональное, и то, как ваш эмоциональный интеллект может определять успех практически в любой социальной сфере, включая работу и отношения.Эта книга определяет новый способ быть «умным».
9. Switch: Как изменить вещи, когда перемены тяжелы
Чип Хит и Дэн Хит Прочтите
«Знание не меняет поведения. Все мы сталкивались с сумасшедшими психиатрами, тучными докторами и консультантами по бракам, которые разведены ».
Знать, что что-то должно измениться, часто просто, но на самом деле изменить это — совсем другой вопрос. Эта книга учит нас, почему перемены — это трудно, и дает примеры того, как объединение рационального и эмоционального умов может привести к долговременным изменениям.
10. Что ты собираешься делать с этой уткой ?: И другие провокации
Сет Годин Прочтите
«Тяжелая работа начинается, когда вы имеете дело с вещами, с которыми не хотели бы иметь дело: страхом неудачи, страх выделиться, страх быть отвергнутым. Тяжелая работа заключается в том, чтобы научиться перепрыгивать через этот барьер, туннель под этим барьером, проехать через другой барьер. А потом сделать это снова на следующий день ».
Если название ставит вас в тупик, это отсылка к идиоме, которая предписывает нам «ставить наших уток в ряд».Книга представляет собой сборник лучших сообщений в блоге Година по таким темам, как маркетинг, бизнес, отвага и общение, и все они наполнены юмором и новаторски.
11. Революция внимания: раскрытие силы сосредоточенного ума
Алан Уоллес Прочтите
«Медитация — это баланс между вниманием и расслаблением».
Эта книга, смесь буддизма и науки, прекрасно передает важность недооцененного навыка: внимания.Уоллес показывает, насколько глубокого внимания можно достичь с помощью медитации и как она может изменить нашу жизнь.
12. Гипотеза счастья: найти современную истину в древней мудрости
Джонатан Хайдт Прочтите
«Если вы страстно любите и хотите отпраздновать свою страсть, читайте стихи. Если ваш пыл утих и вы хотите разобраться в своих развивающихся отношениях, прочтите психологию. Но если вы только что закончили отношения и хотите верить, что вам лучше без любви, прочтите философию.”
Эта книга обращается к истории, чтобы извлечь мудрость и руководство для современности. С психологической точки зрения для определения того, как достигается счастье, эта книга напоминает нам о скрытой мудрости в основных истинах.
13. Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности
Дона Рисо и Расса Хадсона Прочтите
«Если мы будем наблюдать себя правдиво и непредвзято, то увидим механизмы нашей личности в действии, мы можем проснуться, и наша жизнь может быть чудесным проявлением красоты и радости.
Если и есть одна вещь, в которой эта книга поможет вам достичь, так это более высокий уровень самопонимания. В книгу включены анкеты, чтобы вы могли определить свою точку зрения, а также подробные советы в зависимости от ваших результатов.
14. Чистый лист: современное отрицание человеческой природы
Стивен Пинкер Прочтите
«Человеческое материальное существование ограничено идеями, а не вещами».
Ультра-логические идеи Пинкера опровергают некоторые из наиболее распространенных вопросов и заблуждений о человеческой природе.Он охватывает множество тем, включая политику, воспитание детей и искусство, объясняя, как общие убеждения исказили правду о том, кем мы являемся как вид.
15. Психокибернетика, новый способ получить больше жизни от жизни
Максвелл Мальц Прочтите
«Каждый человек в той или иной степени загипнотизирован либо идеями, которые он некритически принял от других, либо идеи, которые он убедил в себе, верны. Эти негативные идеи имеют точно такое же влияние на наше поведение, как и негативные идеи, внедренные в сознание субъекта профессиональным гипнотизером.”
Психо-кибернетика — это программа, которая впервые предложила концепцию связи между разумом и телом. Цель книги — помочь вам обрести счастье, здоровье и успех за счет изменения негативных привычек — да, да, объясняется и «как».
16. Мыслить, быстро и медленно
Даниэль Канеман Прочтите
«Иллюзия того, что мы понимаем прошлое, порождает излишнюю уверенность в нашей способности предсказывать будущее».
«Быстрое и медленное мышление» заставит вас задуматься о мышлении.Как оптимизировать свое мышление, опасность предвзятости и самоуверенности, а также правильное принятие решений — это лишь некоторые из затронутых тем.
17. Высокочувствительный человек
Элейн Арон Прочтите
«Высокочувствительные люди осторожны, внутренне, им нужно дополнительное время в одиночестве. Поскольку люди без этой черты (большинство) не понимают этого, они видят в нас робких, застенчивых, слабых или, как величайший из всех грехов, нелюдимых. Опасаясь этих ярлыков, мы стараемся быть похожими на других.Но это приводит к тому, что мы становимся чрезмерно возбужденными и огорченными. Тогда нас заклеймили невротиками или сумасшедшими, сначала другими, а затем нами ».
«Очень чувствительный человек» — хорошее чтение для тех, кто хочет успокоить чрезмерное возбуждение и беспокойство. Однако для тех, кто не входит в эту группу, это поможет обогатить ваше взаимодействие с теми, кто входит в эту группу.
18. Сила настоящего
Экхарт Толле Прочтите
«Прошлое дает вам личность, а будущее обещает спасение в любой форме.Оба являются иллюзиями ».
Бешено популярная книга «Сила настоящего» представляет собой 101 путеводитель по духовному росту и просветлению. Толле показывает, как мы формируем наши отношения с болью и ее переживание.
19. Выбросы: история успеха
, Малкольм Гладуэлл Прочтите
«Тяжелый труд — это тюремный приговор, только если он не имеет смысла. Как только это происходит, это становится чем-то вроде того, что заставляет вас схватить жену за талию и танцевать джигу.”
Outliers — это увлекательная книга о том, что каждый хочет знать: что мне нужно делать, чтобы добиться огромного успеха? Ответ может вас удивить. Гладуэлл обращает внимание не на то, что делают успешные люди, а на то, откуда они.
20. Кто переместил мой сыр?: Удивительный способ справиться с изменениями в вашей работе и в вашей жизни
Спенсер Джонсон Прочтите
«Страх, который вы позволяете накапливать в своей голове, хуже ситуации, которая на самом деле существует ».
Боитесь перемен? Эта книга научит вас менять свое отношение к переменам и принимать более сложные из них.Используя много юмора и практичность, Джонсон готовит нас к тому, что еще не произошло.
21. Вот как
Огюстен Берроуз Прочтите
«Мне ужасно одиноко, и на мгновение я вижу, насколько одиноко и насколько глубоко это чувство. И меня до чертиков пугает то, что я так одинок, потому что это кажется катастрофой — видеть машину так, как она врезается в тебя ».
Burroughs предлагает комплексное решение практически для всех различных проблем, с которыми может столкнуться человек: устойчивость.Этот автор прошел через все это и вышел с другой стороны, чтобы предложить нам уникальный способ справиться с нашими проблемами.
22.
«Жизнь никогда не была борьбой»Стюарт Уайлд Прочтите
«Если вы не изменитесь, реальность в конце концов заставит вас измениться».
Общая тема этой книги — выявить корень проблемы и разработать план действий по ее решению. Эта книга изменит ваше восприятие борьбы, исключив ее как необходимость для достижения успеха.«Нет боли — нет выгоды» просто превращается в «нет боли».
23.
«Почувствуй страх… и сделай это в любом случае»Сьюзан Джефферс Прочтите
«Единственный способ почувствовать себя лучше — это выйти… и сделать это».
Джефферс предлагает серьезный подход к преодолению страха в любой сфере жизни. Хотя, возможно, нет способа устранить это, мы можем действовать, несмотря на страх. Эта книга поможет вам уйти от менталитета жертвы и перейти к власти.
24. Искусство счастья
Далай-ламы Прочтите
«Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если хочешь быть счастливым, практикуй сострадание ».
«Искусство счастья» — это практическое руководство, чтобы «выжить». Далай-лама приводит истории и примеры того, как мы можем противостоять повседневным неудачам, сохраняя при этом постоянный внутренний покой.
25. Измени свой мозг, измени свою жизнь: революционная программа по борьбе с тревогой, депрессией, одержимостью, гневом и импульсивностью
Дэниел Г.Аминь Прочтите это
Аминь дает нам возможность взглянуть на наши проблемы психического здоровья с точки зрения нейробиологии. Благодаря открытию нейропластичности эта книга предлагает простые методы, которые мы можем использовать, чтобы буквально изменить работу нашего мозга.
Изображение предоставлено: kshelton через pixabay.com
Учебники психологии личности
|
5 лучших книг о том, как улучшить свою личность
«Если мы встретим человека редкого интеллекта, мы должны спросить его, какие книги он читает». -Ральф Уолдо Эмерсон
Когда вы в последний раз выбирали книгу не потому, что от вас требовали сделать это в классе или на семинаре, а потому, что вы искренне хотели узнать о чем-то побольше? На прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году или никогда? Если вам чужды концепция чтения ради удовольствия, мы не виним вас! В этом мире технологий и легкого доступа к информации люди как никогда заняты на своих телефонах, планшетах и ноутбуках, будь то работа, просмотр Netflix или просто серфинг в Интернете.Часто люди говорят: «У кого есть время для чтения?» но они обычно не думают дважды, например, перед бесконечной прокруткой в Instagram.
Если вы прочтете наш последний пост о важности развития личности (если нет, обязательно ознакомьтесь с ним; мы думаем, вам он действительно понравится: Развитие личности и его важность ), вы поймете, насколько важно чтение для развитие вашей личности. Книги хороши не только для приобретения знаний, но и могут служить прекрасным инструментом для развития многих аспектов вашей личности.Вы можете получить ценную информацию о жизни великих людей, например, прочитав их биографии и автобиографии. И вы можете использовать эти идеи, чтобы вдохновить вас, мотивировать на достижение великих целей в вашей собственной жизни. Если вы все еще не уверены, то позвольте нам назвать вам несколько причин, по которым вы точно станете новообращенным:
- Знание: Это первое, потому что оно наиболее очевидное. Лучший способ получить знания по любому предмету — это книги.Хотите узнать об интересной концепции? Хотите приобрести новый навык или отточить существующий? Хотите разобраться в сложной теме в сложной области? Нет проблем, книги помогут! Самое приятное: вы можете применить все эти знания в повседневных жизненных ситуациях.
- Диктовка: Чем больше вы читаете, тем больше вы вводите в свой ум новые слова (вы даже можете вести дневник и добавлять все новые и интересные слова, которые вы изучаете каждый день). Это могут быть слова, о которых вы никогда раньше не слышали, или слова, значение которых вы не можете вспомнить.Регулярное посещение дневника поможет вам сохранить его в памяти.
- Память: Вам интересно, как чтение книг может помочь моей памяти, но чтение напрямую помогает вашей памяти, потому что, когда вы читаете книгу, вы можете вспомнить события, инциденты, методы и т. Д., Описанные в книге, и вы склонны запоминать намного больше, потому что на этот раз никто не заставляет вас что-либо вспоминать, вы делаете это просто для удовольствия.
- Анализ: Да, вы правильно прочитали! Когда вы сделаете чтение привычкой, вы поймете, что способны анализировать и понимать вещи намного лучше.Вы также начинаете намного лучше понимать себя и других, потому что, когда вы читаете о жизни других людей, вы понимаете, насколько все похожи на человеческом уровне, и это делает вас более чутким человеком, что помогает вам улучшить ваши собственные отношения. личные и профессиональные.
- Фокус: Это очень знакомое чувство среди читателей. Если вы не читатель, спросите своих друзей, кто из них читает! Очень легко потеряться в любимой книге. А поскольку вы занимаетесь чем-либо в течение длительного периода времени, не отвлекаясь, это улучшает ваше внимание и концентрацию.
- Связь: Теперь должно быть очевидно, что улучшение коммуникации неизбежно произойдет, если вы станете читать как привычку, что, в свою очередь, сделает вас более уверенным в себе человеком.
- Отношения: Чтение книг своим детям (даже если это сказки на ночь), чтение вслух супругу или просто рекомендация книги, которую вы прочитали другу или коллеге, будут способствовать улучшению отношений.
Теперь, когда вы убедились во множестве способов, которыми книги могут положительно повлиять на вашу личность, давайте обсудим наши 5 лучших книг, которые помогут улучшить вашу личность:
1.
Джонатан Ливингстон Чайка, Ричард Бах«Если вы можете доверять себе, когда все люди сомневаются в вас, но учитывайте и ваши сомнения». Нет, это не слова Чайки Джонатана Ливингстона, а слова из одного из самых популярных стихотворений Редьярда Киплинга «, если ». Но эта цитата Киплинга является идеальным предшественником «Чайки» Джонатана Ливингстона. Книга заставляет нас исследовать возможности, когда мы начинаем жить как истинные я. Хотя они могут бояться стать этим человеком, но это главный посыл книги.Суть сказки — желание чайки летать и понимание того, что такое полет.
История начинается с чайки по имени Джонатан, которая мечтает летать лучше, чем какая-либо другая чайка когда-либо летала, вместо того, чтобы проводить дни в поисках остатков еды (как его учили). Автор пишет:
«Большинство чаек не заботятся о том, чтобы узнать больше, чем простейшие факты полета — как добраться с берега до еды и обратно. Для большинства чаек важен не полет, а еда.Однако для этой чайки имело значение не еда, а бегство. Больше всего на свете Чайка Джонатан Ливингстон любил летать… Он обнаружил, что такое мышление — не способ сделать себя популярным среди других птиц ».
Джонатан считает, что есть определенные преимущества в том, чтобы жить так, как его учили: «Он почувствовал себя лучше, потому что решил быть просто еще одним из стада. Теперь не будет никакой связи с силой, которая побудила его учиться, не будет больше проблем и больше не будет неудач.Но вскоре он понимает, что предпочел бы ссылку конформизму. Однако в этом изгнании он находит одну или две красивых и умелых чайки, которые присоединяются к нему и говорят ему, что пришли забрать его «домой», чтобы начать новый вид обучения. Именно в этом доме Джонатан находит чаек-единомышленников, которые испытывают свободу полета. Джонатан Ливингстон «Чайка» — это притча о чайке, которая учит нас никогда не идти на компромисс в стремлении к свободе нашего истинного «я», независимо от препятствий.Мы не можем этого достаточно рекомендовать!
2.
Размышления Марка Аврелия Марка Аврелия«Размышления римского императора Марка Аврелия» — это собрание из двенадцати книг. Прочтение этого было бы идеальным введением в стоическую философию , концепцию логики, самодисциплины и идею о том, что курс, по которому проходит мир, не хороший или плохой , но это просто так, как есть. Марк Аврелий основал свои «Размышления » на древнегреческом стоицизме.В отличие от эпикурейцев, которые искали столько удовольствия здесь и сейчас, стоики верили в доброту вещей, какими бы неприятными они ни казались в то время. Давайте поделимся с вами тремя центральными идеями в «Размышлениях» Марка Аврелия:
Урок 01: Логика может не иметь смысла все время, но все происходит по определенной причине. Слово логика (используемое сегодня) происходит от слова logos , которое для стоиков означало причина , и это было не просто слово, это была сила жизни.Это суть всей жизни и основополагающий генеральный план всего, что происходит в мире, и по этой причине все, что происходит, хорошее или плохое, происходит по определенной причине, и это осознание приносит утешение.
Урок 02: Жизнь слишком коротка, чтобы тратить даже мгновение на жалобы. Это следует из Урока 01: поскольку все в точности так, как есть, тогда жаловаться совершенно бесполезно, не так ли? У всех нас ограниченное время на этой земле, поэтому мы должны сделать его стоящим.
Урок 03: Единственная боль, которую вы испытываете, — это та, которую вы причиняете себе. Марк Аврелий считал, что физическая боль была частью великого замысла логотипа. Он потерял 8 из 13 своих детей до него и жену, но никогда не терял веры в цель, что позволяло ему сохранять спокойствие в самые худшие времена. Он не считал, что какой-либо вред от внешнего источника находится под контролем человека и, следовательно, не может быть вредным. Единственный реальный вред наступает тогда, когда вы позволяете это, когда вы начинаете винить себя, спрашивать, почему что-то происходит, или жаловаться на то, как все несправедливо. Итог: В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть выбор.
3.
Думай и богатей с помощью Napolean HillЭта книга была первоначально опубликована в 1937 году, но каждое слово в ней актуально сегодня, как и более восьмидесяти лет назад, когда она была написана. В этой книге рассказывается о том, почему одни люди сколачивают огромные состояния, а другие не сводят концы с концами. Для этой книги Наполеан Хилл исследовал более сорока миллионеров, чтобы выяснить, что сделало их такими людьми.Книга — это квинтэссенция его исследований. Слишком часто мы слышим, как люди говорят о книгах, которые изменят вашу жизнь, поверьте нам, это определенно одна из них. Мы хотели бы, чтобы вы выбрали эту книгу при первой же возможности. Все еще не уверены? Позвольте нам поделиться с вами пятью большими идеями из книги:
- Отправной точкой всех достижений является желание
- Вы — хозяин своей судьбы
- Когда придет поражение, примите его как сигнал о том, что ваши планы не были разумными, восстановите эти планы и снова отправляйтесь в путь к своим целям
- Ваш величайший успех часто наступает всего на один шаг после того, как вас настигло поражение
- Поставьте перед собой определенную цель и понаблюдайте, как быстро мир уступает вам дорогу
4.
Стив Джобс, Уолтер ИсааксонЭто история жизни одного из провидцев нашего времени, который произвел революцию в шести отраслях: персональные компьютеры, анимационные фильмы, музыка, телефоны, планшеты и цифровые публикации. Биография основана на более чем сорока интервью со Стивом Джобсом, проведенных за два года, а также на интервью более чем с сотней членов семьи, друзей, противников, конкурентов и коллег. Поверьте, вам будет трудно найти более интересную биографию, которая вдохновит вас думать, подвергать сомнению и сомневаться в том, что мы все принимаем как данность.В этом смысле у него много общего с «Чайкой» Джонатана Ливингстона. Мы оставим вам следующую цитату Стива Джобса, которая, по нашему мнению, передает суть этой книги.
«Если вы хотите прожить свою жизнь творчески, как художник, вам не нужно слишком много оглядываться назад. Вы должны быть готовы взять все, что вы сделали и кем бы вы ни были, и выбросить их. Чем больше внешний мир пытается укрепить ваш образ, тем труднее оставаться художником, поэтому часто художникам приходится говорить: «Пока.Мне надо идти. Я схожу с ума и выхожу отсюда ». И они уходят куда-то в спячку. Может быть, позже они появятся снова немного по-другому ».
5.
Как думает человек Джеймс АлленЭто эссе и классика самопомощи, в которой утверждается, что ключ к совершенствованию своей жизни — это использование силы своих мыслей и помощь в формировании философии и отношения позитивного успешного человека. Вот три замечательных урока, которые, как мы думаем, вам действительно понравятся из этой книги:
Урок 01: То, что вы делаете, является результатом того, что вы думаете.Подобно тому, как крошечные семена превращаются в большие растения, одна мысль часто превращается в важное решение, которое делает ваши мысли корнями ваших действий.
Урок 02: Вы формируете мир так же, как он формирует вас. Причина, по которой ваши мысли и действия так тесно связаны, заключается в том, что они живут в постоянных причинно-следственных отношениях с внешним миром. Ваши мысли, ваши действия, ваш характер — все они оказывают на мир не меньшее влияние, чем мир на вас.
Урок 03: Будьте осторожны со своими мыслями, это может ускорить старение. Да, вы правильно прочитали! Ваши мысли сильно влияют на частоту сердечных сокращений, сон, хронические боли, такие как мигрень.
Есть много аспектов развития личности, о которых мы говорили в других статьях на этом сайте. Даже если вы посмотрите это в Интернете, вы найдете множество статей / блогов, в которых говорится о важности языка тела, вербального и невербального общения и т. Д., но вы не найдете много статей / блогов, в которых говорится о важности чтения для развития личности. Но мы здесь, чтобы сказать вам, что нет другой привычки, которая сильнее повлияет на вашу личность в целом. Если вас пугают некоторые из книг из этого списка, тогда не беспокойтесь, начните с нашей рекомендации номер один (Чайка Джонатана Ливингстона), и мы обещаем, что как только вы начнете, оглядываться назад уже не будет. Удачи!
Новая книга Дэна Макадамса об изменении личности на протяжении всей жизни Северо-Западный университет
В своей новой книге « Искусство и наука развития личности » профессор Дэн МакАдамс освещает, как личность развивается на протяжении всей жизни по мере того, как люди развиваются от младенчества до старости.Книга объединяет лучшие исследования в области психологии личности и развития, поскольку Макадамс предлагает то, что было описано как «первая всеобъемлющая теория развития личности, появившаяся в 21 веке».
«Искусство личности» относится к идее о том, что каждая человеческая жизнь подобна уникальному произведению искусства — никогда не повторяющейся вариации человеческой натуры, развивающейся с течением времени. «Наука» появляется, когда мы замечаем закономерности или траектории развития человека — закономерности, которые можно наблюдать, измерять и предсказывать », — говорит Макадамс.
Его книга отражает искусство развития личности с помощью тематических исследований известных людей, включая Барака Обаму, Стива Джобса, Джейн Фонда, Мать Терезу и Джей Зи. его собственные открытия в Центре изучения жизней Фоли.
«Новая книга представляет собой кульминацию 30-летнего исследования для меня в двух очень разных областях науки: психологии личности и психологии развития», — говорит Макадамс, доктор философии Гарвардского университета в обеих областях, и объединяет их в книге. в «одно важное заявление.«Поскольку психология личности фокусируется на индивидуальных вариациях, а психология развития — на изменениях с течением времени,« книга о том, как те важные вариации в дизайне, которые отличают одного человека от другого, развиваются с течением времени, от рождения до старости », — объясняет Макадамс.
Ключевая предпосылка книги состоит в том, что личность каждого человека развивается на трех уровнях: как социальный деятель, мотивированный агент и автобиографический автор. Макадамс определяет личность как развивающийся комплекс черт, целей и историй, установленных в рамках культуры и контекста, развивающийся от младенчества до старости.
«Первый и самый основной слой, проявляющийся даже при рождении, — это человек как социальный актер, который проявляет эмоции и поведение так же, как актер на сцене», — говорит Макадамс. Он отмечает, что каждый является социальным актером, и его выступления определяются чертами темперамента, которые проявляются в очень раннем возрасте. Эти черты продолжают развиваться на протяжении жизни человека, даже в последние годы.
«Вторая линия или уровень развития начинает проявляться в среднем детстве — человек как мотивированный агент.Как агенты, мы разрабатываем цели, планы и ценности для своей жизни и стремимся их достичь », — говорит Макадамс. Хотя эти цели и планы кардинально меняются с течением времени, в зависимости от меняющихся жизненных обстоятельств, основные черты в основном остаются стабильными.
«Наконец, в позднем подростковом и юношеском возрасте мы начинаем сочинять истории, чтобы осмыслить нашу жизнь — реконструированное прошлое, пережитое настоящее и воображаемое будущее», — говорит Макадамс. «Эти жизненные истории дают нам ощущение единства и цели; они объясняют себе и другим, как мы стали теми, кем становимся.«Создавая рассказы о своей жизни, люди выражают третью линию развития личности — личность как автобиографический автор.
отзывов о Искусство и наука развития личности оценили новую книгу Макадамса, опубликованную Guilford Press, как новаторскую и увлекательную. Например, Ребекка Шайнер с факультета психологии Колгейтского университета говорит: «Эта увлекательная книга представляет комплексную« большую картину »развития личности.”
«Это мощная книга, успешная на двух уровнях. Во-первых, он сообщает, как проводится исследование личности и как исследователи приходят к научно обоснованным ответам на вопросы о человеческой природе. Во-вторых, он предлагает читателям задуматься — спросить себя, как они стали такими, какие они есть », — говорит Авшалом Каспи, профессор психологии и нейробиологии Эдварда М. Арнетта в Университете Дьюка.
« Искусство и наука развития личности — знаковое достижение в уже блестящей карьере.Этот том знаменует собой первую всеобъемлющую теорию развития личности, появившуюся в 21 веке », — добавляет Джефферсон Сингер, профессор психологии Элизабет Х. Фолк в колледже Коннектикута.
Макадамс — автор более 200 научных статей и глав, множества отредактированных томов и шести книг. Его труды сосредоточены на концепциях самости и идентичности в современном американском обществе, а также на темах власти, близости, искупления и воспроизводства на протяжении всей взрослой жизни.Макадамс известен прежде всего тем, что сформулировал теорию человеческой идентичности, основанную на жизненных историях, которая утверждает, что современные взрослые придают своей жизни чувство единства и цели, конструируя и усваивая самоопределяющиеся жизненные истории или «личные мифы».
15 книг по развитию личности для молодежи.
Книги по развитию личности для молодежи, которые могут изменить их жизнь —
Как люди, мы всегда пытаемся найти что-нибудь получше.Что-нибудь получше, чтобы сделать нас счастливыми. Что-то лучшее, чтобы удовлетворить нас и наши потребности и так далее. Мы жаждем мудрости, которая поможет нам. Книги по саморазвитию — отличный источник этих самородков стратегий. Эти идеи говорят нам решать проблемы, побеждать в жизни или просто пережить трудный день.
Книги по развитию личности для молодежи могут оказаться столь же важными, как и лайф-коуч. Но книг по развитию личности так много, и они огромны, как океан. Книг по саморазвитию так много, что один человек не может проглотить их все за свою жизнь.Но не волнуйтесь, мы нашли для вас книги, достойные вашего времени.
Вот наши 15 рекомендаций книг по развитию личности для молодежи —
Мыслить, быстро и медленно — Даниэль КанеманНаша первая рекомендация в этом списке книг по развитию личности для молодежи — это этот шедевр. Он написан лауреатом Нобелевской премии по экономическим наукам Даниэлем Канеманом. Говоря одним предложением, эта книга учит, как люди обманывают себя, размышляя.
Канеман, известный психолог, рассказывает о двух наших системах мышления — Системе 1 (быстрое мышление) и Системе 2 (медленное мышление). Быстрое мышление — это наша интуиция, или, как мы ее называем, интуиция. В то же время медленное мышление относится к критическому мышлению для принятия важных решений. Как люди, мы в основном занимаемся медленным мышлением, чтобы казаться рациональными и аналитическими.
«Системы 1 и 2 активны, когда мы бодрствуем. Система 1 работает автоматически, а Система 2 обычно находится в удобном режиме с низким уровнем усилий, в котором задействована лишь часть ее возможностей.Система 1 постоянно генерирует предложения для Системы 2: впечатления, интуицию, намерения и чувства. При одобрении Системы 2 впечатления и интуиция превращаются в убеждения, а импульсы — в произвольные действия. Когда все идет гладко, а это в большинстве случаев, Система 2 принимает предложения Системы 1 с небольшими изменениями или без них. Обычно вы верите своим впечатлениям и действуете согласно своим желаниям, и это нормально — обычно.
«Когда Система 1 сталкивается с трудностями, она обращается к Системе 2 для поддержки более подробной и конкретной обработки, которая может решить текущую проблему.Система 2 активируется, когда возникает вопрос, на который Система 1 не предлагает ответа… Система 2 активируется, когда обнаруживается событие, которое нарушает модель мира, которую поддерживает Система 1 ».
Эта книга даст вам новый взгляд на мир. Канеман демонстрирует различные нарушения посредством экспериментов и исследований. Это откроет вам глаза на предубеждения и резкие суждения людей против других.
Он описывает множество предубеждений, присущих людям.В своих предубеждениях они становятся чрезмерно самоуверенными и чрезмерно оптимистичными. Мы часто принижаем роль «случайностей» в нашей жизни. Книга честная, но нежная, легкая, но точная в деталях. Его корни уходят в совместное исследование Канемана и Амоса Тверски, умерших в 1996 году.
Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — Дейл КарнегиВы не можете оставить Дейла Карнеги вне книжек по развитию личности для молодежи. Однако все его книги впечатляют. Именно эта книга изменит вашу жизнь.
«Лично я очень люблю клубнику и сливки, но обнаружил, что по какой-то странной причине рыба предпочитает червей. Поэтому, когда я ходил на рыбалку, я не думал о том, чего хочу. Я думал о том, чего они хотели. Я не наживал на крючок клубникой и сливками. Скорее, я подвесил перед рыбой червяка или кузнечика и сказал: «Разве ты не хочешь этого?»
Почему бы не использовать тот же здравый смысл при ловле людей? »
Несмотря на то, что книга была написана в 1930-х годах, она все еще актуальна.В сущности, он говорит о том, что для того, чтобы влиять на друзей и завоевывать их, загоняйте их в свой угол. В 30 главах Карнеги излагает 30 принципов, позволяющих завоевывать друзей и оказывать влияние.
Самое лучшее в этой книге то, что Дейл пишет, как говорит. Он ясен, лаконичен и актуален с примерами из реальной жизни. Хотя примеры могут быть уже устаревшими, они делают свою работу. Он основывает всю книгу на двух концепциях эго и самоуважения.
«Имея дело с людьми, давайте помнить, что мы не имеем дела с логическими существами.Мы имеем дело с существами эмоций, существами, ощетинившимися предрассудками и движимыми гордостью и тщеславием ».
Карнеги продал то, чего люди в то время действительно хотели, надежду и позитивное мышление. Когда Великая депрессия нависла над головами всех, он проповедовал силу оптимизма.
Если ты такой умный, почему ты не счастлив? — Радж Рагхунатан«Это точно, потому что мы говорим нашим детям, что ценить — деньги, соотношение цены и качества, статус, красоту, власть и т. Д.- что они учатся терять из виду то, что делает их по-настоящему счастливыми. Once »
Эта книга обращается к тем, кто считает, что успех может принести им свою долю счастья. Вы можете спросить, почему он включен в наш список книг по развитию личности для молодежи. Ответ прост — это книга о том, как сделать счастье своим приоритетом. Это поиск вашего определения счастья.
Это увлекательное чтение с содержательными исследованиями, которые могут существенно повлиять на вашу точку зрения. Рагхунатх через 15 лет после получения степени MBA заметил, что его успешные одноклассники были самыми несчастными и рассеянными.
Это простая книга, в которой описаны семь смертных грехов несчастья и способы борьбы с этими грехами. Упомянутые семь грехов: обесценивание счастья, погоня за превосходством, нуждающееся / отдаленное поведение, потребность во внешнем контроле, недоверие другим, чрезмерное внимание к результатам и зависимость от разума.
Заправьте свою кровать: Мелочи, которые могут изменить вашу жизнь и, возможно, весь мир — адмирал Уильям Х. Макрейвен«Если вы заправляете постель каждое утро, вы выполнили первую задачу дня.Это вызовет у вас чувство гордости и побудит выполнять еще одну задачу, еще одну, и еще одну. К концу дня эта одна выполненная задача превратится во множество выполненных задач. Заправка кровати также подтвердит тот факт, что мелочи жизни имеют значение. Если вы не можете делать мелкие вещи правильно, вы никогда не сможете делать большие дела правильно. И, если случайно у вас будет несчастный день, вы вернетесь домой к заправленной — заправленной вами — и заправленная кровать воодушевляет вас , что завтра будет лучше.Если вы хотите изменить мир, начните с заправки постели ».
Возможно, вы слышали эту трогательную речь адмирала Макрейвена где-нибудь в социальных сетях. Превратив ее в книгу, Макрейвен дает 10 уроков в своей книге по развитию личности для молодежи.
Суммируя их —
· Начните свой день с выполненной задачи
· В одиночку не справиться
· Имеет значение только размер вашего сердца
· Жизнь несправедлива — вперед!
· Неудача может сделать вас сильнее
· Вы должны сильно дерзать
· Противостоять хулиганам
· Право на пользу
· Дай людям надежду
· Никогда, никогда не бросай!
За свою 34-летнюю карьеру во флоте адмирал Макрейвен поделился этими уроками, которые помогли ему пройти обучение SEAL.Он считает, что эти уроки одинаково важны при решении жизненных проблем.
Все уроки иллюстрированы анекдотами и рассказами из жизни Макрейвена. Они маленькие, но мощные. Эта книга, оказывающая неизгладимое влияние, подтверждает, что жизнь несправедлива и что все мы должны мириться с неудачами.
Книга представляет собой короткое чтение, всего 130 страниц, и ее приятно читать. Это отличное чтение, если вам нужна быстрая мотивация или вдохновение каждый день.
Прекратите вести себя богато:… и начните жить как настоящий миллионер — Томас Стэнли«Единственный способ стать богатым — это играть экстраординарную защиту, как эти миллионеры на другом конце континуума: живя значительно ниже своих средств, планируя, сберегая и инвестируя.Нам нужно перестать быть богатыми, а вам нужно принять ценности и образ жизни миллионеров, заработавших сами ».
После своей новаторской книги «Ближайший миллионер» Стэнли выпустил эту книгу, в которой выделил три типа богатых людей. Они — блестящие богатые, богатые по доходам и богатые с балансовым отчетом.
Эта книга входит в наш список книг по развитию личности для молодежи по одной причине. Он дает совет, к которому должна прислушиваться вся молодежь.То есть перестать вести себя богато.
Мы совершаем большую ошибку, оказывая влияние на Сверкающих богатых и стремясь вести себя так же богато, как они. Вместо этого нам нужно начать действовать как настоящие миллионеры. У них может не быть шикарного парка автомобилей или особняков; они верят, что можно оставаться богатыми, достигая своих долгосрочных целей.
Самая лучшая часть этой книги — это то, что она основана на надлежащих исследованиях и обзорах. Стэнли сделал целую карьеру, изучая поведение богатых и элиты. Итак, как начать жить как настоящий миллионер? Стэнли говорит: живите по средствам и откладывайте доход, чтобы инвестировать его в финансовую независимость.
Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить — Сьюзан Кейн«Интроверсия — вместе со своими родственниками, чувствительностью, серьезностью и застенчивостью — теперь является второсортной чертой личности, где-то между разочарованием и патологией. Интроверты, живущие в идеале экстравертов, подобны женщинам в мужском мире, но их не принимают во внимание из-за черты, которая лежит в основе их личности. Экстраверсия — чрезвычайно привлекательный стиль личности, но мы превратили его в репрессивный стандарт, которому, по мнению большинства, мы должны соответствовать.”
Предположим, вы интроверт, задушенный миром экстравертов, если вы сомневаетесь в себе, потому что вы являетесь частью маленькой 1/3 мира. Тогда эта книга для тебя. Эта книга поможет вам раскрыть свою интроверсию и превратить ее в свою силу. Каин стремится развеять веру в то, что экстраверты умнее и лучше подходят для руководящей должности.
Книга разделена на четыре части. Первая часть, «Идеальный экстраверт», сосредотачивается на концепции, которую она определяет как «вездесущее убеждение, что идеальное Я общительное, альфа и комфортное в центре внимания».«Часть 2 называется« Ваша биология, вы сами? ». В этой части Каин обсуждает взаимосвязь между темпераментом и личностью.
В третьей части, «Все ли культуры есть идеал экстраверта?», Подробно рассказывается о том, что идеал экстраверта не типичен для других культур, кроме Америки. Наконец, в последней части «Как любить, как работать» Каин говорит об идее того, как мы меняем свои личностные качества в зависимости от ситуации и людей.
Книга — очень информативное и прекрасное дополнение для тех, кто стремится к лидерству.Он дает столь необходимый разрыв с мифом о превосходстве экстраверсии.
Куда бы вы ни пошли, вот и вы — Джон Кабат-Зинн«Мы должны быть готовы встретить тьму и отчаяние, когда они поднимаются и сталкиваются с ними, снова и снова, если это необходимо, не убегая и не ошеломляя себя тысячами способов, которые мы придумываем, чтобы избежать неизбежного».
Эксперт по осознанности Джон Кабат Зинн написал эту книгу, чтобы помочь тем, кто интересуется осознанностью, но не любит, когда им говорят, что делать.Это одна из лучших книг по осознанности среди многих книг по развитию личности для молодежи.
С короткими и содержательными анекдотами учение Кабат-Зинна гибко для любого человека. Внимательность требует терпения и отпускания. Кабат-Зинн дает практические советы и подчеркивает необходимость жить настоящим.
Книга предназначена не только для практиков дзен или монахов, и это путь к более осознанной жизни. Если бы было одно предложение, описывающее книгу, это было бы: « Можем ли мы понять, что куда бы мы ни пошли, там мы и что это« там »всегда есть», и поэтому требует, по крайней мере, признания и, возможно, некоторой степени принятия что такое.Однако это потому, что он уже есть? »
Ты задира: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью — Джен Синсеро«Вы идеальны. Думать о чем-то меньшем так же бессмысленно, как о реке, думая, что у нее слишком много изгибов, или что она движется слишком медленно, или что ее пороги слишком быстрые. Кто говорит? Вы путешествуете по пути, у которого нет определенного начала, середины или конца. Не бывает неправильных поворотов. Просто существует. И ваша работа — быть таким, каким вы можете быть.Вот почему вы здесь. Уклонение от того, кем вы являетесь на самом деле, оставило бы мир без вас. Ты единственный, кто есть и когда-либо будешь. Я повторяю, ты единственный, кто есть и когда-либо будешь. Не отказывайте миру в его единственном шансе насладиться вашим блеском ».
Наша следующая рекомендация из книг по развитию личности для молодежи — это бестселлер Newyork Times. Sincero с самого начала очень ясно дает понять, что если мы хотим прожить жизнь, которой никогда не жили, то нам придется делать то, чего мы никогда не делали.
Книга отражает то, как наш разум управляется подсознательными убеждениями, которые мы развиваем в детстве. Начиная с осознанности, Sincero перечисляет шаги вниз, чтобы принять нашу внутреннюю задиру и достичь величия, которого нам всем суждено достичь.
Книга похожа на столь необходимый удар в зад, чтобы начать вносить изменения в вашу жизнь. Как отмечает Sincero, у нас всегда больше времени, чем мы думаем. Таким образом, это все в нашей голове, которое нужно постучать и навести порядок.
Принцип 80/20 — Ричард Кох Изображение предоставлено: https: // rb.gy / ld6ou2«Тяжелая работа ведет к низкой отдаче. Понимание и выполнение того, что мы хотим, приводят к высокой отдаче ».
Эта книга полностью опровергает принцип, согласно которому чем больше работы, тем больше результатов и успехов. Кох опровергает это убеждение и учит, как можно сделать больше с меньшими ресурсами и усилиями. Он считает, что мы должны применять принцип 80/20 в жизни.
Что такое Принцип 80/20? Обнаруженный в конце 19 века Вильфредо Парето, он утверждает, что несколько причин, усилий и вложений могут привести к максимальным результатам, вознаграждениям и результатам.Кох считает, что 80% наших достижений приходится на 20% времени.
Он защищает принцип 80/20 во всех областях, таких как успех, инвестирование, отношения, работа и даже управление временем. По сути, книга говорит о том, как избегать прославления тяжелой работы. Следовательно, речь идет не о том, чтобы всегда усердно работать, а о том, чтобы работать с умом.
Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе — Шон Ахор«Счастье — это не вера в то, что нам не нужно меняться; это осознание того, что мы можем.”
Следующая рекомендация для книг по развитию личности для молодежи — это вдохновляющая книга Шона Коха. Одна из ключевых вещей, которые выделяют книгу, — это ее послание. Кох представляет новый поворот в отношениях между счастьем и успехом. Мы часто воспринимаем успех как Землю, из которой нам нужно путешествовать, чтобы достичь Луны, то есть счастье.
Но Кох говорит иначе. Он говорит, что успех вращается вокруг счастья. У нас может быть успех, но нет счастья.Но когда мы счастливы, мы можем добиться большего успеха. Ахор говорит, что между положительными и отрицательными взаимодействиями всегда должно быть соотношение 3: 1.
Это улучшит самочувствие не только нас, но и всех окружающих. На протяжении всей книги Ахор подчеркивает важность правильного социального взаимодействия с надлежащими практическими примерами.
Смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства — доктор Брен Браун«Уязвимость — это родина любви, сопричастности, радости, отваги, сочувствия и творчества.Это источник надежды, сочувствия, ответственности и подлинности. Если мы хотим большей ясности в наших целях или более глубокой и значимой духовной жизни, уязвимость — это путь ».
У нас не может быть рекомендательного списка книг по развитию личности для молодежи без включения самой королевы жанра, доктора Брен Браун. Она провела 16 лет, изучая смелость, сочувствие, уязвимость и стыд.
Нам говорят быть сильными всю жизнь, и мы следуем по пути сокрытия своей боли и уязвимостей.Но доктор Браун считает, что уязвимость — это путь к изменению вашей жизни к лучшему. В эту эпоху нарциссизма и страха быть отнесенными к обычным типам, мы чувствуем себя ограниченными в том, чтобы быть самими собой.
Эта книга пропагандирует необходимость принять уязвимость, чтобы избавиться от вещей. Наш стыд заставляет нас поверить в то, что мы несовершенны, и возникает необходимость прятаться. Книга отправляет вас на экстремальный путь самосознания. Это книга для всех, и вам захочется возвращаться к ней время от времени.
Руководство астронавта по жизни на Земле: что полет в космос научил меня изобретательности, решительности и готовности ко всему — Крис Хэдфилд«Мне не было одиноко. Я думаю, что одиночество не имеет ничего общего с месторасположением. Это состояние души. В центре каждого города живут одни из самых одиноких людей в мире. Во всяком случае, поскольку вся наша планета была прямо за окном, я чувствовал себя еще более осведомленным и связанным с семью миллиардами других людей, которые называют ее своим домом.”
Вдохновленный Нилом Армстронгом, Хэдфилд посвятил всю свою жизнь тому, чтобы стать астронавтом. В своей автобиографии он рассказывает о своей жизни космонавта. Но почему мы рекомендуем ее как книгу по развитию личности для молодежи, спросите вы?
Если вы не любитель космоса или начинающий космонавт, вы не можете моргнуть глазом в сторону этой книги. Но на самом деле эта книга заставляет задуматься и приятно излагает важные жизненные уроки.
Он не пропитан самодовольством, как многие другие.Напротив, эта книга о лидерстве, смирении, готовности и доверии. С причудливыми анекдотами и нетрадиционными советами Хэдфилд написал шедевр.
«Тем не менее, я также знаю, что большинство людей, включая меня, склонны аплодировать неправильным вещам: эффектному, драматическому спринту с установлением рекордов, а не годам упорной подготовки или непоколебимой грации, проявленной во время череды поражений. Итак, аплодисменты никогда не имели особого отношения к реальности моей жизни как космонавта, которая не сводилась только к полетам в космосе и даже в основном к ним.”
Ловушка счастья: перестань бороться, начни жить — доктор Расс Харрис«Таким образом, эволюция сформировала наш мозг так, что мы запрограммированы психологически страдать: сравнивать, оценивать и критиковать себя, сосредотачиваться на том, чего нам не хватает, быстро становиться неудовлетворенными тем, что у нас есть, и представлять все своего рода пугающие сценарии, большинство из которых никогда не произойдет. Неудивительно, что людям трудно быть счастливыми! »
Мы все запрограммированы на то, чтобы думать, что если мы несчастливы, то с нами определенно что-то не так.Нас учат, что нам нужно всегда быть счастливыми и продолжать делать что-то, чтобы уберечь себя от страданий.
Если вы так устроены, то ловушка счастья для вас. Доктор Харрис терпелив и показывает детские шаги к терапии принятия и приверженности (ACT). Эта книга — правильный выбор для нас, чтобы избавиться от одержимости счастьем.
Доктор Харрис хочет, чтобы его читатели отказались от мифа о том, что счастье — это статус-кво. Эта ловушка психологического счастья надолго держит нас в петле страданий.Эта книга поможет вам справиться с болезненными мыслями, неуверенностью и страхами.
Книга реалистична и практична. Это не раздутая книга по самопомощи. Вместо этого это конкретное руководство с действиями, что делает его одной из лучших книг по развитию личности для молодежи.
Дао Пуха — Бенджамин Хофф
« Есть вещи в нас самих, от которых нам нужно избавиться; есть вещи, которые нам нужно изменить. Но в то же время нам не нужно быть слишком отчаянными, безжалостными или воинственными.Многие из этих вещей изменят себя на на путь к полезности и счастью, а еще над другими можно будет работать по ходу дела. Первое, что нам нужно сделать, это признать нашу Внутреннюю Природу и не упустить ее из виду ».
Эта книга призвана дать читателям почувствовать вкус даосизма через концепцию Винни-Пуха. Со стороны Хоффа блестяще объясняет учение даосизма через персонажа детской книги.
Хофф считает Пуха последователем даосизма.В этом сценарии Пух обладает качествами Пу или неотрезанного блока. Проще говоря, это означает, что он отбросил все свое высокомерие и сложность. Он выбрал духовный путь и принял детскую уязвимость.
В книгу включены все друзья Пуха. Это идеальное изображение востока и запада. Это простой, но эффективный способ представления. Даосизм может быть немного трудным для понимания, но книга помогает понять
Изображение предоставлено: https: // rb.gy / zphs5b« Большинство из нас не воспринимают эти ситуации как учения. Мы автоматически ненавидим их. , бегают как сумасшедшие. , используют всевозможные способы, чтобы убежать — все зависимости возникают с того момента, когда мы встречаемся с нашим краем, и мы просто не можем этого вынести. Мы чувствуем, что должны смягчить это, что-то подкладывать, и мы становимся зависимыми от всего, что, кажется, облегчает боль ».
Наша последняя рекомендация для книг по развитию личности для молодежи — это тибетская буддийская монахиня и учитель Пема Чодрон.Она подчеркивает необходимость присутствия в данный момент, чтобы положить конец проблеме и проявить сострадание.
Эта книга проповедует, что вместо того, чтобы бегать при виде неприятностей, мы должны противостоять им с близостью. Чёдрон использует древние тибетские учения для решения современных проблем. Это отличное чтение, почти как теплые объятия, в которых мы все нуждаемся, когда что-то разваливается. Он интересный, часто юмористический и похож на глоток свежего воздуха.
«Когда случается большое разочарование, мы не знаем, что это конец истории.Возможно, это только начало большого приключения ».
Похожие сообщения —
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В СМИ. Нажмите здесь чтобы прочитать статью полностью.
ВЛИЯНИЕ COVID-19 НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: НАЛОГООБЛОЖЕНИЕ, ОБРАЩЕННОЕ НА ГОРУ.