Йога студии москвы: 15 лучших мест для йоги в Москве – Архив

Содержание

7 студий йоги в Москве, которые сделают вас лучше

Каждый год в Москве открываются новые студии йоги, появляются новые преподаватели и новые направления йоги. Хатха, виньяса, кундалини, бикрам, йога 23, айенгара, дживамукти, антигравити и акройога — выбор направлений и студий сегодня такой большой, что среди них точно найдется то, что подходит именно вам. В этом обзоре — семь московских студий, в которых или я занималась сама, или которые чаще других советуют мои друзья и знакомые.

・ NYM yoga ・

Плотников переулок, 4/5 → nymyoga.com

Опытные преподаватели, просторный зал для занятий и удобное расположение — многие мои знакомые из года в год занимаются именно в этой студии. Среди преподавателей самые восторженные отзывы я слышу о Кате Кушнер и Ане Лунеговой. Основное направление студии — дживамукти йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. После занятия можно также пойти на массаж или подкрепить силы в вегетарианском кафе.

・ Yoga Dom ・

Петровский пер., 1/30yogadom.ru

Эта студия находится в самом центре — всего в нескольких минутах от Чеховской и Тверской. Здесь у каждого преподавателя свой стиль и свои ученики. Самые продвинутые йоги пораньше занимают коврики на занятиях старшего инструктора студии Ани Шейн и в течение всех 90 минут интенсивно работают с телом, без мантр, медитаций и долгих рассуждений. На занятиях других преподавателей «Йога Дома» больше новичков, но столько же внимания к каждому и такое же классное ощущение перезагрузки после занятия.

・ Bikram Yoga Moscow ・

Малая Ордынка, 25bikramyoga.ru

Студия на Ордынке — одна из первых студий бикрам йоги в Москве и России. Здесь я первый раз попала на горячую йогу и не один раз шлепнулась, когда пот заливал глаза, а мокрые ноги разъезжались по коврику. Несмотря на падения и свекольного цвета лицо, в студию я возвращалась снова и снова. Каждое занятие состоит из одних и тех же асан и дыхательных упражнений, но у каждого преподавателя своя харизма, свой опыт и свое отношение к практике.

・Yoga Class ・

Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2yoga-class.ru

Дубовый пол, белые стены и насыщенная программа семинаров на тему йоги, аюрведы и психологии. В уютной студии Yoga Class особенно понравится тем, кто любит заниматься в небольших группах, когда во время самых сложных асан нога соседа не задевает ваш лоб или нос.

・ Bikram Yoga Russia ・

ул. Льва Толстого, 23/7

В новой студии бикрам йоги рядом с метро Парк Культуры к преимуществам горячей йоги добавляются удобные раздевалки, душевые кабины и приятный интерьер. Несмотря на жару и влажность, в студии всегда хорошо дышится засчет продуманной вентиляционной системы.

・ YogaRoom ・

ул. Трубецкая, 10yogaroom.ru

Недавно открывшаяся студия рядом с Фрунзенской с хорошим преподавательским составом и просторным залом для занятий. На деревянном полу студии занимаются классической хатха-йогой, кундалини, йогой 23, также есть занятия йогой для беременных, детей и модная антигравити йога, которая проходит в подвешенных к потолку гамаках.

・ Bikram Yoga MSK ・

Печатников пер. 19, стр. 1bikramyogamsk.ru

Еще одно место, где можно позаниматься бикрам йогой в центре Москвы — студия находится рядом со Сретенкой. Небольшая, но уютная студия с хорошими преподавателями и минималистичным дизайном. Мои знакомые, которые приходят сюда попотеть после работы или в выходные, довольны и практикой, и дружеской атмосферой в студии.

✩ Занимаясь йогой 10 лет, я люблю преподавателей, которые не тратят время на разговоры и заставляют как следует попотеть на занятии. Больше всего мне нравится динамическая хатха-йога, виньяса, бикрам и йога 23. Очень важно найти свое направление и своего учителя. На занятии вам должно быть интересно и увлекательно. Пробуйте разные студии и занятия с разными преподавателями. И если странные позы на скользком коврике наводят на вас тоску, лучше отправляйтесь в бассейн, на каток, пинг-понг или танцы.

Вдохновляющие студии йоги в Москве — PORUSSKI.me

Практика йоги наскучила и хочется чего-то нового и необычного? Список студий, которые смогут вас удивить и вдохновить.

Йога – вид спорта, который способствует укреплению мышц тела, подтягивает фигуру и дарит прекрасную возможность заглянуть внутрь себя, обрести гармонию, чувство покоя и умиротворения. На сегодняшний день йога является одним из наиболее популярных видов спорта в России, интерес к которому увеличивается с каждым годом. Всем, кто еще не проникся йогой, но все же хочет как можно дольше оставаться молодым, здоровым и красивым, советуем попробовать такой вид физической активности.

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими вдохновляющими студиями йоги Москвы, в которых легко и радостно оставаться наедине с собой.


5

Qualities

5qfit.com

5 Qualities – студия йоги, находящаяся в сердце бизнес-столицы с панорамным видом на «Москва-Сити». Здесь практика проходит на высоте более чем 100 метров над землей.

Стоимость разового занятия – 2000 р.
Адрес: Пресненская наб., 6 строение 2


SILA

 silaclub.ru

SILA CLUB дает возможность полетать в гамаках в студии с панорамным видом на Москву, а после тренировки угоститься смузи, полезными сладостями, чаем и кофе в собственном уютном кафе, а также приобрести в магазине атрибуты для практики и медитации.

Стоимость – от 600 р.
Адрес: ул. Люсиновская, 36/1


“ВОЗДУХ”

 vozduh-studio.ru

Уникальность студии “Воздух” кроется в растущих от пола и до самого потолка окнах и зеркалах во всю стену, благодаря чему всегда чувствуются легкость и расслабление во время практики.

Студия йоги объединяет всевозможные стили практик и каждую неделю проводит различные мастер-классы, лекции и семинары.


Стоимость – 1100 р
Адрес: 3-й Самотечный пер., 11 к.1    


City Retreat Club Mansion

 cityretreat.ru

City Retreat Club Mansion Wellness – современный центр с двумя просторными залами, оснащенными панорамным остеклением, где интерьер заставляет почувствовать себя как дома.

После занятия посетители могут посетить spa-комплекс и попробовать детокс-программы в эко-баре.

Стоимость – 2000 р.
Адрес:  Шмитовский проезд, 3с1


Mia Yoga

 miayoga.org

Студия, выполненная в стиле дизайнера Гарри Нуриева по проекту Crosby Studios, ломает стереотип, что йога – это пестрые принты и обилие этнического декора. Наоборот, ее спокойный и минималистичный интерьер создан таким образом, что ничто не будет отвлекать внимание практикующих от расслабления и познания самого себя.

Стоимость: первое занятие – бесплатно; разовое занятие – 1000 р.
Адрес: ул. Воздвиженка, 7/6

Читайте также: Здоровый образ жизни — с чего начать?

Читайте также: Путь к красивому телу: диета или сбалансированное питание?


Заглавное фото by Geert Pieters on Unsplash

Автор: Наталья Волкова

 

Репетитор английского языка, практикующая йогиня, частый гость Московских выставок и фестивалей, где черпаю вдохновение и делюсь им с другими людьми.

Автор онлайн-журнала Porusski.me Все самое интересное: путешествия, красота и мода, еда, дизайн, свадьбы, главные события, интересные фотосессии и многое другое!


Timeless Йога на Алексеевской Москва (хатха-йога, йога в гамаках и др)

У нас удобное месторасположение (всего 10 мин пешком от м. Алексеевская и 15 мин от м. ВДНХ). Приятная атмосфера уютного лофта и большие окна разбудят и придадут энергии утром. Приглушенный свет и камин позволят расслабиться и забыть о напряженных рабочих буднях вечером. Наши преподаватели сертифицированы, главное правило для них - "Не навреди".

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ СО СКИДКОЙ ОТ 50% ДО 100%!?

Первое занятие Вы можете посетить с 50% скидкой. При условии покупки абонемента на месяц и более первое занятие со скидкой 100%!

ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС

Что может предложить Вам наша студия?

Вы не можете жить без спорта, а в результате перенесенных травм или операций врачи запретили вам сильные физические нагрузки? В таком случае выберете альтернативный и развивающий все группы мышц и душевное равновесие вид упражнений – занятия йогой для начинающих в Москве!

На сегодняшний день наша студия предлагает всем желающим посетить занятия для начинающих по следующим популярным направлениям:

Индивидуальные занятия в Московской школе йоги

Если вы делаете первые несмелые шаги в данной сфере телесных и духовных практик или предпочитаете единение занятиям в группах, тогда наши преподаватели с большим удовольствием проведут для вас индивидуальные уроки и ознакомят с основополагающими знаниями в данной сфере. Первое, что они сделают – научат правильно дышать и распределять нагрузку равномерно на все группы мышц. А индивидуальный подход позволит отстроить каждую асану и построить программу занятий подходящую именно Вам!

Кроме того, индивидуальные занятия йогой в нашем клубе помогут вам подготовиться к родам или быстро и правильно вернуть красивые форму после родов, убрав все проблемные места, а также вернуть счастье, гармонию и спокойствие в свою жизнь. Ведь именно в этом заключается философия йоги, помогающая всегда оставаться выше обстоятельств и нести гармонию в окружающий мир.

Тренеры нашей школы являются дипломированными специалистами, имеющими действующие лицензии государственного образца на осуществление профессиональной деятельности. Кроме того, все они – практикующие учителя, сделавшие распространение йоги и ее благотворного влияния на человека смыслом своей жизни. Именно поэтому, попав на занятия к ним, вы сможете укрепить и оздоровить не только физическое тело, но и дух.

Студия йоги в Москве «YOGA STUDIO TIMELESS» гостеприимно открывает свои двери перед всеми желающими сделать свою жизнь здоровее и ярче!

Топ-10 школ йоги в Москве

1. Центр развития «Открытый мир»Многогранный центр "Открытый мир" — это самый крупный в Еропе и первый в нашей стране интегральный центр, сконцентрированный на полном развитии личности. Йога, восточные единоборства, танцевальные практики, занятия Цигун — это лишь малая часть представленных занятий в центре. Помимо этого, здесь есть арт-кафе, магазинчик с милыми безделушками, редкими сортами чая, кофе и литературой. 
Адрес: Павловская, 18а. 

2. Ананда йога-центр
Здесь занятия ведут сами носители культуры, что на самом деле редкость для Москвы. К слову, в переводе с санскрита ananda — это «абсолютное счастье» или «бесконечное блаженство».

Адрес: Остоженка, Хилков переулок, д.2., стр.5.

3. Йога-студия NYM Yoga & Spa
В Плотниковом переулке находится студия йоги и спа, а так же магазинчик с хлопковой одеждой известных марок. После занятий можно побаловать себя массажем или вкусным ласси (напитки на основе йогурта).
Адрес: Плотников переулок, 4/5.

4. Анахата на Алексеевской
В этой йога-студии представлен большой выбор текник: йога айенгара, хатха-йога, йога нидра, аштанга виньяса йога, универсальная и многие другие. 
Адрес: ул. Алексеевская, д. 25.

5. Центр йоги Айенгара «Нараяна» 
Очень атмосферный клуб йоги на территории бывшей шоколадной фабрики «Красный октябрь". Гармоничные интерьеры и большое количество светлого пространства помогут познать себя и узнать много нового.
Адрес: Болотная набережная, 5, строение 1.

6. Йога студия Cityoga
Студия, созданная с теплом, любовью и радостью, где регулярно проходят мастер-классы, психологические тренинги, занятия йогой, массажные сеансы и многое другое.

При студии открыт магазин с бусами-оберегами и одеждой для занятий. 
Адрес: улица Гиляровского, 55.

7. Альбус
Каждый будущий йогин, от мала до велика, сможет найти подходящий собственным запросам и возможностям класс йоги, сэкономить время и деньги, обзавестись интересными знакомствами.
Адрес: Новослободская ул., 50/1 стр.1.

8. Мета-центр Sidera
Еще один центр, куда можно ходить на занятия по йоге, пилатесу, танцам, цигуну и фитнесу. Удобное расположение и опытные педагоги главные плюсы этого места. 
Адрес: ул.Селезневская, 34, к.1.

9. YogaDom
Место, где опытные мастера помогу достичь настоящей гармонии души и тела, так как деятельность центра ориентирована на практики и услуги, затрагивающие здоровье и развитие. 
Адрес: Петровский переулок, д. 1/30.

10. Ананта Школа Йоги
Преподаватели этой школы йоги имеют необходимые сертификаты, а некоторые являются дипломированными психологами. В комфортной и уютной обстановке вы можете посетить как групповые, так и индивидуальные занятия. 
Адрес: Пестовский переулок, д.12.

Горячая Бикрам Йога, Hot пилатес, TRX, АльфаГравити в Москве

ПОНЕДЕЛЬНИК

11:00Бикрам йогаАлена Рудык12/04/2021 11:00 12/04/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаЭдди Гузман12/04/2021 18:30 12/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESЭдди Гузман12/04/2021 20:15 12/04/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ВТОРНИК

7:30Бикрам йога 60Елена Честнова13/04/2021 7:30 13/04/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATES HARDЕлена Честнова13/04/2021 11:00 13/04/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM. RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30HOT FLOWАлександра Смирнова13/04/2021 18:30 13/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йога /silent class/ Александра Смирнова13/04/2021 20:15 13/04/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СРЕДА

8:00HOT PILATESВиктория Шу14/04/2021 8:00 14/04/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak14/04/2021 11:00 14/04/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

12:30HOTSTRETCHINGКристина Мелак14/04/2021 12:30 14/04/2021 13:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаЗахар Харченко14/04/2021 18:30 14/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESЗахар Харченко14/04/2021 20:15 14/04/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ЧЕТВЕРГ

7:30HOT FLOWАлександра Смирнова15/04/2021 7:30 15/04/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATESИнна Коляда15/04/2021 11:00 15/04/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Карева15/04/2021 18:30 15/04/2021 18:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWАлександра Смирнова15/04/2021 20:15 15/04/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ПЯТНИЦА

8:00HOT PILATESВиктория Шу16/04/2021 8:00 16/04/2021 8:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00Бикрам йогаОльга Карева16/04/2021 11:00 16/04/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak16/04/2021 18:30 16/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йога /silent class/ Patricia Ratajczak16/04/2021 20:15 16/04/2021 20:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СУББОТА

11:00TRX функциональная тренировка (CRAZY PYRAMID)Анатолий Яковлев17/04/2021 11:00 17/04/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

13:00HOTSTRETCHINGТатьяна Безродных17/04/2021 13:00 17/04/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йогаОльга Маркина17/04/2021 17:00 17/04/2021 17:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ВОСКРЕСЕНЬЕ

11:00Бикрам йогаОльга Маркина18/04/2021 11:00 18/04/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

15:00HOT PILATESЭдди Гузман18/04/2021 15:00 18/04/2021 15:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йога /silent class/ Ольга Маркина18/04/2021 17:00 18/04/2021 17:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ПОНЕДЕЛЬНИК

11:00HOT BarreЕва12/04/2021 11:00 12/04/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM. RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak12/04/2021 18:30 12/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWКристина Мелак12/04/2021 20:15 12/04/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ВТОРНИК

11:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak13/04/2021 11:00 13/04/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Маркина13/04/2021 18:30 13/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESОльга Маркина13/04/2021 20:15 13/04/2021 21:45:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СРЕДА

7:30Бикрам йогаАлександра Смирнова14/04/2021 7:30 14/04/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT BarreЕва14/04/2021 11:00 14/04/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Карева14/04/2021 18:30 14/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15Бикрам йогаОльга Карева14/04/2021 20:15 14/04/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ЧЕТВЕРГ

11:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak15/04/2021 11:00 15/04/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаАнатолий Яковлев15/04/2021 18:30 15/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT PILATESАнатолий Яковлев15/04/2021 20:15 15/04/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM. RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

ПЯТНИЦА

7:30HOTSTRETCHINGВсеволод Жданов16/04/2021 7:30 16/04/2021 9:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

11:00HOT PILATESMaria Sarach26/04/2021 11:00 16/04/2021 12:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаАлександра Смирнова16/04/2021 18:30 16/04/2021 20:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

20:15HOT FLOWАлександра Смирнова16/04/2021 20:15 16/04/2021 21:15:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

СУББОТА

11:00Бикрам йогаОльга Маркина17/04/2021 11:00 17/04/2021 12:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

15:00HOT BarrePatricia Ratajczak17/04/2021 15:00 17/04/2021 16:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йогаЭдди Гузман17/04/2021 17:00 17/04/2021 18:30:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


ВОСКРЕСЕНЬЕ

11:00Бикрам йогаЗахар Харченко18/04/2021 11:00 18/04/2021 11:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

13:00HOTSTRETCHINGMaria Sarach28/04/2021 13:00 18/04/2021 13:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йога /silent class/ Patricia Ratajczak18/04/2021 17:00 18/04/2021 17:00:00 Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, 115054 МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY


классическая йога и йога в гамаках, путешествия, массаж и SPA-программы

Mogu-Studio — йога-центр, созданный под руководством индийского мастера Ранжита Могу. Студия предлагает занятия для начинающих и практиков среднего уровня классической хатха-йогой, даосскими практиками, класс "Здоровая спина", массаж в сочетании с аюрведическими способами восстановления и поддержания духовного и телесного здоровья. Также у нас в студии открыто такое популярное направление как йога в гамаках.

Студия расположена в 250 метрах от метро Первомайская и в 5 минутах ходьбы от Измайловского парка.

В нашей студии вы сможете сочетать занятия йогой с эффективными аюрведическими терапиями и массажами. Это позволит вам восстановить и поддерживать в дальнейшем свое духовное и физическое самочувствие.

Студия предлагает зимние, майские и летние Йога-туры, познавательные Эко-Этно-Туры с погружением вглубь культуры и традиции Индии, Юго-Восточной Азии, страны бывшего СССР и др. А также новое направление - Арт-Туры в сопровождении искусствоведа. Такой вид отдыха отлично подойдет желающим познать себя в незабываемых тематических путешествиях. Это идеальный способ уделить больше внимания практике и сделать прорыв в своих занятиях.

Клиентам Mogu-Studio предлагают несколько видов терапевтических и SPA программ, позволяющих восстановить и поддерживать физическое и духовное здоровье.

  • Аюрведический массаж
  • Психосоматический массаж
  • Кедровая бочка
  • Расслабляющий арома-массаж
  • И многое другое

Нас рекомендуют

Вот не умею я писать отзывы)) И вообще,  тот кто меня знает понимает о чем я вредина, требовательная и капризная, с кучей проблем по здоровью... Прям не клиентка, а находка для психолога( или может психотерапевта) Но вот захотелось написать...

Екатерина Е.

Отличная, небольшая, по-домашнему уютная студия с потрясающими людьми! Я никогда не занималась до этого йогой и всё происходящее стало для меня огромным открытием! Если честно, то попав на первое занятие к Марине (здоровая. ..

Наталья Р.

Спасибо огромное Марине за величайшее открытие мне мира йоги и прочих интересностей, с ней связанных. Чрезмерно благодарна за позитив, профессионализм, любовь к своему делу и подход как к работе, так и к жизни! ОМ:)

Анастасия

Я познакомилась с Мариной 3,5 года назад и записала её в телефон как "Марина -Здоровье ". Так все и пошло, с тех пор я хожу подправить здоровье только к этому мастеру. Это мой причал, мой заряд энергии и бодрости духа, моё испытание воли, моя...

Луиза, Москва

Была на дне открытых дверей 5 ноября 2016 г. Очень комфортная домашняя студия, профессиональные тренеры с высокой квалификацией. Подходит для любого уровня подготовленности и любых возрастов. Уголок уюта и спокойствия. Делились опытом,...

Виктория, 50 лет

Главная

Правила студии гармонии и красоты "BE YOGA"

Общие правила

Студия Be Yoga открыта для посещения гостей с 9.00 до 21.00. Индивидуально, администрация студии допускает оказание услуг в нерабочее время студии, при расчете стоимости услуг применяется коэффициент.

При приобретении услуг Студии, заполняйте персональную анкету, пожалуйста, ваша контактная информация (телефон и/или адрес электронной почты), необходима для того, чтобы Администраторы Студии могли с Вами связаться. Студия гарантирует конфиденциальность.

Личные вещи оставляйте в шкафчиках, расположенных в раздевалках (мужская, женская). Оставлять личные вещи в шкафчиках вне времени посещения класса запрещается. Все забытые/оставленные вещи в том числе в шкафчиках мы храним 14 дней после чего передаем в благотворительные фонды или утилизируем. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи. Поможем друг другу избежать кармических уроков)))

Клиент несет материальную ответственность в случае порчи, утраты имущества студии Be yoga. Размер штрафа определяется исходя из фактической стоимости поврежденного имущества.

Посещение занятий

Приходить рекомендуется за 10-15 минут до занятия, чтобы спокойно переодеться и настроиться на практику. Ваше опоздание может помешать занимающимся.

Женщины в критические дни должны заранее информировать об этом преподавателя, чтобы он смог скорректировать их практику с учетом физиологических особенностей.

Вы можете взять ценные вещи в зал, при условии, что они не занимают много места и не мешают проведению занятия.

Мобильные телефоны на время занятий нужно отключить.

В зале есть все необходимое для практики, и, при желании, можно принести свой коврик.

В йогических позах – асанах не допускаются болевые ощущения, особенно в коленях, пояснице, шее, брюшной полости.

Если что-то не получается сразу, не переживайте и не стесняйтесь: все так начинали. Преподаватель обязательно уделит Вам больше внимания.

По окончании занятия пледы, подушки, ремни и кирпичи складываются на место. Коврики необходимо оставить в зале, после каждого занятия коврики дезинфицируются.

Для занятий йогой подходит любая удобная одежда, дающая максимальную свободу движения. Заниматься рекомендуется босиком.

Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда Вы разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол, лишний шум нарушает атмосферу студии и мешает вашему соседу.

Для вашего удобства до или после занятия вы сможете принять душ. В студии имеются полотенца, шампуни, кондиционеры для волос и гель для душа, а так же фен для сушки волос.

Посещение занятий студии Be Yoga возможно по абонементу, подарочному сертификату или при оплате разового посещения. По вопросам приобретения абонементов, сертификатов необходимо обратиться к администратору студии.

Если Вы хотите сделать необычный подарок своим близким, мы будем рады вам в этом помочь. Вы можете приобрести подарочный сертификат на любую услугу или на сумму.

Если вы хотите воспользоваться бесплатным сертификатом, полученным по партнерской программе, перед посещением студии заранее проконсультируйтесь о правилах использования данного сертификата. Администрация Студии оставляет за собой право сокращать или изменять услуги, изменять сроки использования сертификата и ограничивать использование бесплатного сертификата.

Групповые занятия в клубе проводятся по расписанию. Администрация Студии оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании преподавателя. Перед тем, как приступить к занятиям в студии Be Yoga каждый клиент ознакамливается и подписывает Договор на проведение занятий йогой, настоящие правила и Уведомление о готовности к занятиям йогой.

Противопоказания

1 Все острые заболевания.

2 Обострение и декомпенсация хронических болезней.

3 Психические болезни.

4 Выраженные органические заболевания нервной системы, в том числе эпилепсия.

5 Злокачественные новообразования и другие формы патологии, характеризующиеся прогрессирующим течением (коллагенозы, хроническая пневмония, хронический нефрит, гепатит и цирроз печени).

6 Венерические болезни и СПИД.

7 Анатомические дефекты и функциональные нарушения, способные прогрессировать и давать осложнения под влиянием физической нагрузки (аневризма сердца и сосудов, грыжа, опущение и выпадение органов, выраженное расширение вен, геморрой, пароксизмальная тахикардия, камни в печени и почках, близорукость высокой степени и прогрессирующая).

Йогой нельзя заниматься при следующих условиях:

· при температуре тела выше 37º;

· страдающие повышенным артериальным или внутричерепным давлением;

· при обострениях хронических заболеваний;

· сразу после занятий спортом;

· в течение 3-5 часов после бани;

· в течение суток после приема алкоголя или любых наркотических и галлюциногенных веществ;

· в состоянии сильной физической усталости;

· после перенесения сильного стресса;

· сразу после еды;

· непосредственно перед сном.

Перед занятием необходимо уведомить преподавателя о наличии перенесенных травм, хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, гипертонии, эпилепсии, беременности. Be Yoga просит клиентов внимательно относиться к своему здоровью и незамедлительно уведомлять персонал о случаях ухудшения самочувствия, могущих произойти во время занятий. Студия не несет ответственности за ухудшение состояния Вашего здоровья, если оно наступило по причинам ранее перенесенных травм или хронических заболеваний.

Администрация Студии Be Yoga оставляет за собой право отказать в обслуживании клиенту в случае его частых и грубых нарушений данных правил. В этом случае деньги за неиспользованные занятия по абонементу не возвращаются.

Абонементы и семинары

Оплатить услуги нашей студии Вы можете непосредственно у Администратора, наличным или безналичным платежем.

Абонементы на посещение групповых и индивидуальных занятий для Вашего удобства могут храниться в студии. Администратор самостоятельно заполняет Абонемент.

Абонемент предоставляется Гостю при первом требовании и при желании может храниться у него на руках.

В случае если Абонемент, по желанию гостя, храниться у него, Гость должен предъявлять его перед посещением занятия Администратору, в случае утери или не предоставления Абонемента посещение занятия по данному абонементу невозможно.

Когда у абонемента истек срок действия, продление не допускается.

Оплата за занятия и участие в программах и семинарах не возвращается.

Передача любого абонемента иному лицу (не указанному в абонементе) не допускается.

Индивидуальные уроки

Занятия проводятся по предварительной записи с внесением предоплаты в размере 50% от стоимости. В случае отказа от занятия менее чем за 5 часов указанная сумма не возвращается или будет снята при последующем визите.

Непосредственно в судии мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express (при условии корректной работы системы эквайринга, в противном случае, к оплате принимаются только наличные средства).

При оплате любого вида услуг и занятий акции, скидки, специальные предложения не суммируются (срок действия ограничен).

Запись на занятия и услуги студии

Все занятия в студии проводятся строго по предварительной записи.

Вы можете прийти без предварительной записи, но в этом случае Администрация Студии не может гарантировать посещение выбранного занятия.

Записаться на занятия можно по телефону студии 8(495)725-9797

Отменить запись без штрафа:

- утреннее и дневное занятие (период проведения 9.00 – 17.00) до 19.30 предыдущего дня

- вечернее занятие (период проведения 18.00 – 22.00) до 10.00 текущего дня и ранее

В случае неявки и несвоевременной отмены посещения с действующего абонемента на определенное количество занятий списывается одно занятие.

В случае неявки и несвоевременной отмены посещения с действующего абонемента на определенный срок списывается один день действия абонемента.

В случае неявки и несвоевременной отмены посещения без действующего абонемента при последующем посещении взимается дополнительная плата, эквивалентная стоимости разового посещения.

Условия обмена и возврата

Приобретенные абонементы на услугу занятия йоги не подлежат денежному возврату.

Приобретенные абонементы на услугу занятия йоги не подлежат обмену на другую услугу и перепродажи.

Вы сможете совершить возврат или обмен приобретенной профессиональной продукции студии в период 14 дней с момента покупки. Бижутерия и ювелирные изделия возврату не подлежат.

Приобретенная профессиональная продукция студии не должна иметь следов эксплуатации, должна быть сохранена оригинальная упаковка, товарный вид, потребительские свойства, фабричные ярлыки, а также все полученные от продавца документы (чеки, инструкция по эксплуатации).

Для предъявления требований о замене или возврате приобретенного товара Вы сможете обратиться по телефону +7 495-7259797. Сотрудник студии свяжется с Вами для согласования деталей и составления заявления на обмен (возврат) товара.

Если при рассмотрении Вашего требования о возврате товара будет установлено, что товар был в эксплуатации, имеет дефекты (трещины, царапины, сколы, другие повреждения за исключением скрытых производственных дефектов), находится в неполной комплектации или не в заводской упаковке, то обмен/возврат произведен не будет.

Посетитель сайта - любое лицо, которое просматривает сайт, принимает Общие Правила студии BeYoga.

Любой из наших сотрудников будет рад помочь вам. Пожалуйста, дайте нам знать о ваших особых пожеланиях.

Ваше мнение – это возможность стать нам лучше.

Генеральный Директор Аверьянова О.В.

5 мест для занятий йогой в Москве

Школа Аштанга Йоги Москва

Аштанга

Подготовка к ожогу

Если вы думаете, что йога - это успокаивающее расслабление, практика Аштанги будет шоком. Современная форма классической индийской йоги, Аштанга, включает в себя быстрые аэробные переходы между позициями йоги. Вы обнаружите, что стремитесь к финальной позе «Шавасана» или «поза трупа», когда вы ложитесь на спину, расслабляетесь на полу и чувствуете, что у вас никогда не будет сил, чтобы снова встать.В московской школе Аштанга есть две студии, расположенные в престижных районах рядом с Маяковской и Театральной. Стоимость вступительных классов - 700 рублей, абонемент на 8 классов на месяц - 4100 рублей. Некоторые учителя говорят по-английски, поэтому задавайте вопросы при бронировании.

ashtangamoscow.com
Различные локации

Прана-йога

Прана-йога

Изобилие опций

Prana Yoga собирает под одной крышей лучших учителей из разных практик йоги и позволяет вам выбрать свой предпочтительный стиль.55 ежедневных занятий йогой в двух студиях означают, что вы избалованы выбором. Одноразовое занятие всего за 400 рублей или «Первые шаги в курсе йоги», предлагающие 3 урока всего за 1000 рублей, для новичков нет лучшего места, чтобы испытать воду. Если у вас больше опыта, вы можете оформить подписку. Восемь утренних уроков в течение месяца обойдутся в 2700 рублей. Огромный бонус в Тимирязевском филиале - это сауна на территории, идеальный способ без чувства вины побаловать себя после тренировки.

pranayoga.ru
Различные локации

Йога 108

Йога 108

Профессионально, дружелюбно и по разумной цене

Yoga 108 фокусируется на развитии силы и выносливости своих учеников с помощью практики хатха-йоги, также известной как стандартная йога. Уроки интенсивные и, безусловно, подтолкнут вас, но опытные учителя привыкли работать с йогами всех уровней, поэтому вам не нужно смущаться из-за состояния вашей нисходящей собаки.Занятия проходят на русском языке, но если вы сообщите центру о ваших языковых предпочтениях при бронировании урока, они могут гарантировать, что вы посетите занятие, где учитель хотя бы немного говорит по-английски. Восемь уроков продолжительностью 30 дней стоят всего 3600 рублей, одно занятие для вас - 3000 рублей. Нет оправдания, чтобы не схватить друзей, втиснуться в штаны для йоги и размяться.

yoga108.com
Старосадский переулок, 6/12. Метро Китай-Город

Энергия йоги

Энергия йоги

Растяжение без напряжений

Energy Yoga - еще одна студия, специализирующаяся на практике бикрам-йоги.Их стильная, хотя и оранжевая, студия специально оборудована, чтобы обеспечить необходимый уровень кислорода для оптимальной практики йоги. Центр оборудован современной, удобной техникой, а по пятницам проводится специальная акция «Счастливой пятницы» по выгодной цене 350 рублей. Это, конечно, не так весело, как обычный счастливый час, но, безусловно, для вас намного полезнее. Или же, если вы хотите отнестись к чему-то более серьезно, безлимитные занятия на один месяц стоят 4050 рублей за первый месяц.После вступительного предложения до 4500 рублей.

energyoga.ru
Варшавское шоссе, 118. Бизнес-центр Варшавка Скай. М. Чертановская, Южная

Бикрам-йога MSK

Бикрам-йога MSK

Горячий и горячий

Как следует из названия, Bikram Yoga MSK специализируется на бикрам-йоге. То есть 90-минутные занятия, на которых вы повторяете одну и ту же серию из 26 поз в комнате, нагретой до 40 градусов Цельсия.Если это звучит - в буквальном смысле - как ваше представление об аде, просто подумайте о пользе для здоровья. Потоотделение избавляет ваше тело от токсинов, а жара дает вам более интенсивную тренировку и может помочь при хронических болях, таких как артрит и боли в спине. Bikram Yoga MSK предлагает ряд пакетов, в том числе безлимитные занятия от 7000 рублей в месяц или одноразовые занятия за 900 рублей. В то время как занятия ведутся на русском языке, многие учителя либо немного говорят по-английски, либо достаточно терпеливы, чтобы разбить вам вещи, если вы запутались с асанами.

bikramyogamsk.ru
Печатников переулок, 19. Метро Трубная

Святилище | Home

{"items": ["5f7cf46ac034d70017216ab1", "60634fc94bb2a800163e6e60"], "styles": {"galleryType": "Columns", "groupSize": 1, "showArrows": true, "cubeImages": true, " cubeType »:« max »,« cubeRatio »: 1.7777777777777777,« isVertical »: true,« gallerySize »: 30,« collageAmount »: 0,« collageDensity »: 0,« groupTypes »:« 1 »,« oneRow »: false , «imageMargin»: 20, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop»: false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: true, «isSlider»: false, «isColumns»: false, «isSlideshow»: false, «cropOnlyFill»: false, «fixedColumns»: 0, «enableInfiniteScroll»: true, «isRTL»: false, «minItemSize» ": 50," rotatingGroupTypes ":" "," rotatingCropRatios ":" "," columnWidths ":" "," gallerySliderImageRatio ": 1.7777777777777777, «numberOfImagesPerRow»: 3, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 0, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: true, viewMode: «preview», «thumbnailSpacings»: 4, «galleryThumbnailsAlignment»: «bottom», «isMasonry»: false, «isAutoSlideshow»: false, «slideshowLoop»: false, «autoSlideshowInterval»: 4, «bottomInfoHeight»: 0, "titlePlacement": "SHOW_BELOW", "galleryTextAlign": "center", "scrollSnap": false, "itemClick": "ничего", "fullscreen": true, "videoPlay": "hover", "scrollAnimation": «NO_EFFECT», «slideAnimation»: «SCROLL», «scrollDirection»: 0, «scrollDuration»: 400, «overlayAnimation»: «FADE_IN», «arrowPosition»: 0, «arrowSize»: 23, «watermarkOpacity»: 40, "watermarkSize": 40, "useWatermark": true, "watermarkDock": {"top": "auto", "left": "auto", "right": 0, "bottom": 0, "transform": " translate3d (0,0,0) "}," loadMoreAmount ":" all "," defaultShowInfoExpand ": 1," allowLinkExpand ": true," expandInfoPosition ": 0," allowFullscreenExpand ": true," fullscreenLoop ": false," galleryAlignExpand ":" left " , «addToCartBorderWidth»: 1, «addToCartButtonText»: «», «slideshowInfoSize»: 200, «playButtonForAutoSlideShow»: false, «allowSlideshowCounter»: false, «hoveringBehaviour»: «NEVER_SHOW», 1, imageHoverAnimation: «NO_EFFECT», «imagePlacementAnimation»: «NO_EFFECT», «calculateTextBoxWidthMode»: «PERCENT», «textBoxHeight»: 116, «textBoxWidth»: 200, «textBoxWidthPercentSpace»: 50, «textImage» «textBoxBorderRadius»: 0, «textBoxBorderWidth»: 0, «loadMoreButtonText»: «», «loadMoreButtonBorderWidth»: 1, «loadMoreButtonBorderRadius»: 0, «imageInfoType»: «ATTACHED_BACKRDERBROUND»: «ATTACHED_BACKGROUND», itemWidth , «itemEnableShadow»: false, «itemShadowBlur»: 20, «itemShadowDirection»: 135, «itemShadowSize»: 10, «imageLoadingMode»: «BLUR», «expandAnimation»: «NO_EFFECT», «imageQuality»: 90, «usmToggle» : false, «usm_a»: 0, «usm_r»: 0, «usm_t»: 0, «videoSound»: false, «videoSpeed»: «1», «videoLoop»: true, «jsonStyleParams»: «», «gallerySizeType» «:« px »,« gallerySizePx »: 466,« allowTitle »: true,« allowContextMenu »: true, «textHori» zontalPadding ": - 30," itemBorderColor ": {" value ":" # F1EAE8 "}," showVideoPlayButton ": true," galleryLayout ": 2," calculateTextBoxHeightMode ":" MANUAL ", "textVerticalPadding": - 15, "targetItemSize «: 466,« selectedLayout »:« 2 | bottom | 1 | max | true | 0 | true »,« layoutsVersion »: 2,« selectedLayoutV2 »: 2,« isSlideshowFont »: true,« externalInfoHeight »: 116,« externalInfoWidth » ": 0}," container ": {" width ": 1," galleryWidth ": 21," galleryHeight ": 0," scrollBase ": 0," height ": null}}

Москва Айдахо Йога | Meggie Cafferty Yoga + Wellness

около

Мегги занимается танцами и движением с юных лет. Она обучалась гимнастике, балету, джазу и современным танцам, прежде чем присоединиться к ее университетской команде поддержки. В 2010 году, на фоне перемен в личной и профессиональной жизни, Мегги познакомилась с физической практикой йоги. После окончания Университета Айдахо в 2011 году она решила сделать йогу более влиятельной и постоянной частью своей жизни и завершила свою первую 200-часовую программу подготовки учителей йоги в 2014 году под руководством Тиффани Вуд, сертифицированной Anusara® Yoga. Учитель, E-RYT 500.Вскоре после этого Мегги начала преподавать в сообществах Sandpoint, ID и Moscow, ID. С тех пор опыт Мегги в йоге расширился, включая пренатальные тренировки, посвящение в медитацию Neelakantha с доктором Полом Мюллером Ортегой и Карен Фаунс, и дополняется ее тренировками по Рейки 1 и 2 под руководством Ками Коте, Мастера Рейки Holy Fire.

Она твердо верит, что, занимаясь йогой, вы можете начать исцелять себя изнутри. Уроки у Мегги плавные, игривые и веселые, и она встречает своих учеников именно там, где они находятся.Нахождение баланса между усилием и легкостью в своей практике может привести к большому открытию и расширению, так что студенты могут пойти глубже и исследовать части себя и свою практику, о которых они не знали. Путь к большему осознанию и блаженству от этого сосредоточенного на сердце подхода отличает Мегги от других, и на него влияют ее коллеги и наставники в традиции школы Анусара хатха-йоги.

Когда она не преподает, Мегги любит проводить время со своим партнером Дэйвом и их дочерью Пенелопой.Еще она любит проводить время на природе, помогая родителям с их ранчо. Зимой вы можете найти ее на горнолыжном курорте Швейцер, в Сандпойнте, а летом она занимается обучением йоге в разных местах на Палузе.

Классы

Групповые занятия

По мере того, как мы ориентируемся в этой постоянно меняющейся пандемии COVID, занятия предлагаются только на основе пожертвований!

Если вас интересуют частные сеансы, а финансы являются препятствием, свяжитесь со мной!

Venmo: @meggieyogawellness

Paypal: @meggiecaffertyyoga

Классы, предлагаемые виртуально через Zoom

Вторник / четверг 6: 30-7: 30 Пробуждение

Пароль не требуется, просто войдите здесь

Занятия в спортивном клубе North Idaho Athletic Club в центре Москвы, ID (тоже с возможностью увеличения!)

Воскресенье 9: 30-10: 45 Yoga Flow

И 16: 00-17: 15 Yoga Restore

, вторник, 6: 20-19: 20, Yoga Flow

Вся информация о подписке и Zoom доступна здесь.

(Также повсюду имеются различные возможности подключения дополнительных компонентов!)

Следите за Мегги в социальных сетях, чтобы получать уведомления о специальных мероприятиях и классах сообщества в разных местах Palouse!

Частные занятия

Запланировать частное занятие Скользящая шкала - от 55 до 150 долларов

Поинтересуйтесь, что будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям.

(Подставки и коврик предоставляются по запросу.)

Виртуальная йога 101!

Присоединяйтесь к Мегги Кафферти и Джессике Драго на их первом совместном онлайн-курсе! Мы начинаем с 1 февраля 2021 года. Получайте ежедневную поддержку по электронной почте, записанные обучающие видео, эксклюзивный доступ к странице в Facebook только для участников и растущее сообщество таких же практикующих йогу, как вы!

Блестящий и талантливый инструктор, которому есть что предложить!
-Лэнс Р.

Лучший инструктор по йоге, который у меня когда-либо был! Я был новичком в йоге, когда пошел на первое занятие у Мегги.Она начала занятия с группой ОМ, которая мне очень понравилась. В конце урока, который проходил в плавном темпе, она спела какую-то мантру. От него по моему телу пробежали волны, и я так сильно расслабился. У нее просто есть те мелочи, которые мы все хотим от инструктора по йоге. Ее занятия были причиной того, что я продолжал заниматься йогой!

-Джонель Ф.

Самый удивительный опыт йоги на свете !! Вы никогда не слышали такого голоса, спой последнюю молитву, уверяю вас.Это просто невероятно. Когда я впервые испытал это, я подумал, что это еще одна запись фоновой музыки, которую мы слушали во время урока. Женщина не только опытный и представительный инструктор, но и талантливая вокалистка. Ее класс будет слишком переполнен, чтобы посещать его, или слишком дорогим, чтобы получить место в большом городе. Москве повезло с ней.

-Дэвид Д.

Mia Yoga Studio Москва от Crosby Studios

Новейшим пополнением в растущей мировой когорте дизайнерских тренажерных залов и студий здоровья является Mia Yoga Studio в России от Crosby Studios.Тенденция к тому, чтобы потеть в более стильных местах, по-видимому, останется, независимо от того, занимаетесь ли вы 45-минутной HIIT, вращением, горячей йогой, боксом или управляемой медитацией. Основанная художником и архитектором Гарри Нуриевым, студия Crosby Studios из Москвы и Нью-Йорка никогда не разочарует, когда дело доходит до цветовых блоков и ярких конфетных оттенков в неожиданных местах (например, на этом блестящем розовом полу). Mia Yoga Studio - еще один образец из портфолио студии мечтательных пространств в оттенках мороженого.

«10 лет назад у меня был класс йоги в другой студии с будущим владельцем Mia Yoga Studio», - объясняет Гарри Нуриев. «Я все время мечтал изменить дизайн пространства [тогда] Итак, вот и мы».

Отличительный цвет студии (если хотите) - кремово-фисташковый, для пола настоящей студии йоги, а также для стойки регистрации, скамейки для раздевалки и акцентов в ванной комнате. В то время как Гарри использовал бы , «вероятно, использовал желтый вместо светло-зеленого» для проекта, мы очень рады, что он пошел с пожеланиями своего клиента в этом проекте, поскольку зеленый кажется гораздо более успокаивающим оттенком для собаки, смотрящей вниз.

В том, что, возможно, станет подписью Кросби, белые стены и арочные окна Mia Yoga Studio обрамлены тонкими черными линиями, что придает ощущение мультяшности в стиле поп-арт (эту идею Гарри также использовал в этой пыльно-розовой парижской ванной комнате ).

Коврики и аксессуары для йоги тоже черные, а в лаундже в стиле кафе с плюшевой зеленой банкеткой есть деревянный паркет, но в остальном пространство чистое и белое. «Когда вы работаете с пространством для йоги, вы на самом деле работаете с церковью…» Гарри добавляет. "Все дело в духе".

По теме: Истории о дизайне // The Rise of Designer Health Studio & Gyms.


[Изображения любезно предоставлены Crosby Studios. Фотография Михаила Лоскутова.]

коммерческий дизайнCrosby StudiosgreenМихаил ЛоскутовминималистMoscownewspastelProject Spotlightpublic spacerecreationrussiathin black linestimberWellbeingwhiteyoga

9000gar Share On:

Вдохновляющая студия

Об авторе , бесплатно информировать новых студентов

KIERSTEN BUTTERWORTH | THE DAILY EVERGREEN

Джери Худак, владелец Московского центра йоги, демонстрирует позу Воина II в понедельник вечером в Московском центре йоги.Это одна из многих поз, которым Джери обучает новичков во время бесплатных общественных занятий йогой, предлагаемых Московским центром йоги в первую субботу каждого месяца.

Московский центр йоги будет проводить бесплатные занятия йогой каждую субботу в начале каждого месяца, начиная с субботы в 11:00.

В начале семестра многие студенты могут надеяться найти время в своем расписании, чтобы стать более гибкими и сосредоточенными.

Джери Худак, владелец Московского центра йоги, сказал, что йога может помочь в достижении обеих целей.Она также является одним из пяти инструкторов по йоге в центре.

Худак также занимается йогой более 40 лет. Она сказала, что эти занятия сосредоточены на практике йоги Айенгара.

«Основная идея йоги Айенгара - работать над выравниванием, силой и гибкостью», - сказал Худак.

Она сказала, что эта практика названа в честь йога в Индии. Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар скончался около четырех лет назад, и в этом году ему было бы 100 лет, сказал Худак.

Худак также преподает в Центре восстановления Латах в Москве и отметил, что вам не нужно восстанавливаться после травмы, чтобы практиковать бесплатную йогу.

«Йога Айенгара использует подпорки, такие как одеяла, веревки и стулья», - сказал Худак.

Это позволяет любому, у кого есть опыт от новичка до специалиста, заниматься йогой. Тренироваться можно где угодно и в любом выбранном темпе.

«Я люблю йогу и люблю ее со средней школы», - сказала она. «Я действительно хочу, чтобы все тоже любили йогу. Я хочу, чтобы люди получали опыт и просто получали удовольствие от практики ».

Худак сказала, что надеется, что бесплатные занятия предоставят введение в йогу и что люди тоже полюбят эту практику.Она также отмечает, что йога - это бесплатный способ тренироваться и обрести гибкость, даже не осознавая этого.

Каждый может заниматься йогой с Худак и другими ее инструкторами, чтобы развить знания, необходимые для практики в своей комнате, в тренажерном зале или в студии.

Московский центр йоги расположен по адресу: Москва, улица Мэйн 525-я.

Mia Yoga, Москва, Гарри Нуриев из Crosby Studios

Является ли Mia Yoga в Москве началом нового мятно-зеленого периода для Гарри Нуриева, правящего монарха дизайна в Instagram?

Действительно, всех нас привлекают постоянно меняющиеся цветовые предпочтения и смелые решения художника, дизайнера и архитектора из Нью-Йорка и Москвы.

Индивидуальные предметы мебели, архитектурные среды, а в последнее время даже мода. Кажется, этой весной повсюду всплывали образы работ Нуриева.

Однако, наряду с шокирующими цветами и переосмысленными деталями из мусора, 34-летний мужчина и его студия Crosby также создали сбалансированные, приглушенные и элегантные интерьеры, такие как Mia Yoga в Москве.

В работе Нуриева мы видим новый вид минималистичного подхода, в котором необычный, иногда яркий, а иногда приглушенный цвет направляет и вдохновляет, бросает вызов и выражает все, что дизайнер стремится к каждому случаю.

Возможно, яркая работа больше подходит для инстаграмма, но это другая его работа, которая производит неизгладимые впечатления и действительно демонстрирует его талант.

О Миа в офисе Нуриева рассказывают The Cool Hunter, он говорит, что «это очень свежо, настраивается не только на духовную и физическую, но и на эстетическую практику».

Он легкомысленно обработал интерьер с помощью контуров и кантов, преобладающих в общем мятном оттенке, который вызывает свежесть и спокойствие и не пытается привлечь к себе внимание.

Но в студенческие годы в Москве Нуриев был, что неудивительно, сплошь черным. Затем наступил длинный розовый период, который начался примерно в 2014 году и был отмечен на Sight Unseen OFFSITE в 2016 году. Его эклектичные апартаменты в Вильямсбурге, как известно, ярко-синего цвета (с ярко-розовыми акцентами).

Этой весной он был пурпурного цвета с лохматым креслом в стиле Чубакки неоново-пурпурного цвета и был представлен в магазине SoHo на церемонии открытия в Нью-Йорке.

Клиентами

Нуриева являются ASICS, Boston Consulting Group, Cushman & Wakefield, Gorky Park и Nike.Нет сомнений в том, что в ближайшие десятилетия мы увидим гораздо больше его работ. Tuija Seipell.

4 англоязычных пространства для йоги в Москве

Отсутствует Вирасана на домашнем коврике? Во время путешествий может быть довольно сложно поддерживать повседневный образ жизни. Вы не поверите, но найти англоязычных площадок для йоги в Москве может быть одной из самых сложных задач. Представьте, что вы разочарованы, не найдя места для йоги, когда вы могли бы исследовать город.Мы хотим, чтобы у вас был второй сценарий, и поэтому вам больше не нужно тратить время зря. Если вы хотите придерживаться своих утренних или дневных ритуалов, вы можете легко сделать это в одном из англоязычных пространств йоги:

NYM YOGA & SPA

http://img.rl0.ru/afisha/720x-/daily.afisha.ru/uploads/images/3/4a/34a8eb8440e9413298b100c7e6ddac08.jpg

Расположенный недалеко от Арбата, «Nym Yoga & Spa» хорошо известен поклонникам динамической йоги (ps-s-st, есть класс на английском языке). Если вы чувствуете себя сильным, как никогда, в Москве, вы также можете посетить cigun , capoeira и tai-chi здесь. После этого отдохните в кафе, выпив жасминового чая , или в спа-салоне во время сеанса массажа . Свежий и отдохнувший, загляните в местный магазин одежды для йоги. С таким же успехом вы можете найти идеальные спортивные леггинсы, которые так долго искали.

  • Часы работы: ежедневно с 8:00 до 23:00; Суббота, воскресенье 10.00 - 20.00
  • Адрес: Плотников переулок, 4/5
  • Контакты: +7 499 241-77-00
  • Цена: 850 руб. (~ 14 $) / класс

РАЗУМ И ТЕЛО ПО МИРОВОМУ КЛАССУ

https: // i7.photo.2gis.com/images/branch/32/4503599644141897_09fa.jpg

Друзья из местного фитнес-клуба премиум-класса «World Class» создали «Mind & Body Studio» , на основании чего огромная часть аудитории с нетерпением ждет отдыха в «собака лицом вниз» в окружении людей, практикующих ту же позу. и разделяя то же восприятие. Устав от йоги на какое-то время, можно заняться растяжкой на специальной беговой дорожке для пилатеса. Некоторые инструкторы говорят на базовом английском языке , поэтому не стесняйтесь продолжать.

  • Часы работы: ежедневно с 8:00 до 22:00; Суббота, воскресенье, 9.00 - 21.00
  • Адрес: Большой Харитоньевский пер., 16/18
  • Контакты: +7 495 788-00-00
  • Цена: 1200 руб. (~ 19 $) / класс

КЛАСС ЙОГИ

http://salatshop.ru/wp/wp-content/uploads/2015/02/Yoga-Class2.jpg

«Yoga Class» достаточно для занятий йогой в минималистичной, чистой и спокойной атмосфере .Ощутимая гармония комнаты уравновешивает и дополняет внутреннее спокойствие, позволяя расслабиться и почувствовать себя как дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *