Зачем люди выкладывают фото в инстаграм: Зачем люди выставляют в инстаграм свою личную жизнь и отношения, ещё и с ванильными подписями? Кому это всё нужно?

Зачем люди выкладывают фото в Инстаграм: психология соцсетей

Автор Екатерина Муракаева На чтение 6 мин. Опубликовано 20.10.2020

С момента, когда интернет стал распространённой вещью, а жизнь людей полностью переместилась во всемирную сеть, в общем доступе начали появляться фото. С одной стороны, это вполне логично – почему бы не поделиться своим снимком в Инстаграм, если это займёт несколько секунд, а картинка получилась хорошая? С другой, не очень понятно, зачем люди так много времени уделяют ведению аккаунтов в соцсетях. Поговорим о том, зачем люди выкладывают фото в Инстаграм – психология активных пользователей интересна.

Что могут рассказать фото в Инстаграм о человеке

По аккаунту в социальной сети и тому, какие посты человек выкладывает, можно многое сказать о нём, его характере и жизни. Человек, который разбирается в психологии, может даже заранее проработать успешную стратегию общения.

Много селфи

Почти каждый, кто думает, какие фото выкладывать в Инстаграм, хоть иногда, но приходит к публикации селфи. Однако если пользователь загружает их часто, это уже отклонение. Если человек постоянно показывает своё лицо крупным планом, а тем более в одинаковых ракурсах, ему не хватает любви.

Такое поведение в интернете – показатель эгоизма, а эгоизм на самом деле появляется из-за недостатка внимания.

Много семейных снимков

Если человек выкладывает вертикальные или горизонтальные фотки с семьёй, демонстрируя всем своим видом счастье, скорее всего в его жизни есть проблемы. Жизнь состоит из нескольких частей: семья, работа и личное.

Если в профиле преобладает лишь одна часть, в других что-то не ладится.

Много пейзажей

Как часто мы обращаем внимание на природу? Хотя поля, леса и горы с эстетической точки зрения нравятся всем, такой контент не очень популярен. Однако психологи говорят, что фотографии с пейзажами говорят о том, что

человек доволен жизнью. И это логично, ведь сделать паузу и посмотреть вокруг себя может только человек, который не спешит и не загоняется.

Преобладают фото еды

Если не брать во внимание аккаунты ресторанов и фуд-блогеров, снимки блюд часто загружаются из желания показать себя. В случае же с домохозяйками и молодыми мамами в декрете это часто самоутверждение, подсознательное желание показать себе и другим, что их жизнь полноценна.

Снимки с тренировок

Такой контент часто свойственен мужчинам. С одной стороны, человек, который выкладывает своё натренированное тело, самоутверждается. С другой, если бы вы привели себя в идеальную форму, разве не показывали бы это?

Вообщем, обилие таких постов означает чувство неполноценности подсознательное или осознанное.

Впечатления от хобби

«Вау, мне так нравится вязать крестиком!» и другие аналогичные посты – подсознательное желание получить похвалу.

Результаты творчества

Человек, который выкладывает в Инсту своё творчество, с одной стороны может хотеть получить какой-то фидбэк. С другой же он может хотеть сказать своим подписчикам: «Я творю и совсем этого не стесняюсь!». В любом случае, элемент самоутверждения есть и здесь.

Зачем выкладывают личные снимки в Инсту в общий доступ

Куда интереснее другое, зачем люди выкладывают фото в Инстаграм, психология личных публикаций. Открыв один профиль, вы можете исключительно по фоткам и отметкам на них выйти на другого человека, с которым первый, может, даже не знаком. Любая личная информация в интернете может стать опасным оружием против нас. Но об этом думают не все. Кому-то совершенно нечего бояться. А кто-то просто хочет показать другим, как живёт.

Какие фото можно загружать в Инстаграм – требования

Мы можем выкладывать не любые фотографии в интернет. Причём требования распространяются не только на содержание, но и на характеристики файлов.

1. Разрешение. Большая сторона – 1080 пикселей, не больше.
2. Соотношение сторон. Стандартный формат – квадрат. Горизонтальные фотографии имеют соотношение сторон 1,91 к 1, вертикальные – 4 к 5.
3. Формат. Социальная сеть оптимизирована под jpg и png. Другие будут переконвертированы в более удобную форму, а в процессе могут потерять качество.

Использовать ли водяной знак на своих снимках

Авторское право крайне важно. Поэтому актуален вопрос о том, нужно ли использовать вотермарку на контенте. На самом деле, решать вам. Если фотографии качественные и оригинальные, риск плагиата велик. Это актуально для самых популярных постов. На такие фотки можно добавить незаметную метку. Если же вы фотограф, желательно оставить водяной знак там, где его нельзя будет спрятать или вырезать.

Что запрещено правилами постить в ленте

Ограничения наложены и на содержание постов. Естественно, если бы мы могли выкладывать всё, то, во-первых, возрастное ограничение выросло бы, а во-вторых, в некоторых странах социальную сеть заблокировали бы. Поэтому важно знать, какие фото нельзя выкладывать в Инстаграм. Итак, запрещено следующее:

• Порнография;
• Насилие;
• Жестокость;
• Селфхарм и призывы к нему;
• Суицид и призывы к нему;
• Запрещённые вещества и их пропаганда;
• Торговля оружием и обучение, как его делать;
• Эротика;
• Контент, нарушающий авторские права.

Зачем люди выкладывают фото в Инстаграм? Психология может описать любого человека на основе его профиля в социальной сети. Конечно, мы, не имея опыта, не можем составить точный портрет пользователя. Но предположить то, что творится в его голове, мы можем.

№1 Что можно выкладывать в Инстаграм, кроме своих фото?

Для успешного блогера важно знать, какие фото самые популярные в Инстаграм. Но с чужим контентом стоит быть осторожнее – за плагиат сначала удалят публикацию, а затем, если это повторится, могут заблокировать и весь профиль.

№2 Как запретить лишним людям смотреть мои посты в Instagram?

Вы можете закрыть профиль. Для этого откройте настройки конфиденциальности и сделайте переключатель «Закрытый аккаунт» активным.

№3 Как мне быстро набрать просмотры в Instagram?

Самое очевидное решение – накрутка. Она позволяет вывести публикацию в ТОП или рекомендации. Главное не злоупотреблять. Из бесплатных могу посоветовать Bosslike. А из платных – Likemania.

Лиза Тинькова

коммерческий Instagram эксперт. Отвечаю на вопросы и помогаю читателям.

Задать вопрос

о чем говорит ваш Instagram

Ученые из Вермонтского университета и Гарварда научились определять депрессию по аккаунту человека в Instagram – они выяснили, что люди, которые склонны к подавленному психическому состоянию, чаще других используют черно-белые и синие фильтры. О том, на какие еще психические расстройства может пролить свет личный аккаунт в Instagram, «МИР 24» рассказала психолог, руководитель учебного центра практической психологии Наталия Иченко.

Опытному психологу ничего не стоит определить, в каком состоянии находится человек, заглянув в его Instagram, говорит Наталия Иченко, – для этого следует просмотреть его фотографии и понаблюдать за поведением «пациента» в соцсети. Те или иные фотографии могут появляться не только от одного желания быть активным в социальной сети. Они могут говорить о скрытых эмоциональных переживаниях или – что еще хуже – расстройствах личности.

1. ОБИДА

Если мы возьмем эмоциональные переживания, например обиду на других людей, то человек, который обижен, обычно выкладывает в Instagram очень много фотографий, которые нарочито подчеркивают, что у него все хорошо. Такой человек, как правило, «много» отдыхает. Он слишком успешен. Также он изрядно грешит vip-локациями, чекинясь в статусных и дорогих местах.

2. НЕУВЕРЕННОСТЬ И КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

Если люди сталкиваются с какими-то сложностями в жизни или, например, у них не хватает веры в себя, то их лента начинает заполняться бесчисленными постами  про мотивацию из разряда: «поверь в себя», «у тебя все будет хорошо», «миллионы достаются настойчивым» и так далее. Эти люди как будто сами себя начинают поддерживать в сложной ситуации.

Бывает и так, что у человека отсутствуют собственные фото в Instagram. Вместо них вся его лента состоит из цветочков, пейзажей или фотографий, где не видно его лица. Такие аккаунты часто ведут люди с комплексом неполноценности, люди, выросшие в неблагоприятной и агрессивной среде. Они боятся себя показывать.

 

3. ВНУТРЕННЯЯ АГРЕССИЯ

Несовершенство мира, плохие дороги, плохой мэр, отвратительные учителя в школе и преподаватели в вузе – фотографии с постами об этом любят выкладывать люди, у которых много злости и агрессии внутри. Эта внутренняя агрессия токсичным способом вытесняется в социальную сеть.

Люди с внутренней агрессией все время жалуются на несовершенство мироздания – они как будто находятся в поисках справедливости. Также они любят комментировать и смаковать это несовершенство – как будто ищут виновных, чтобы их наказать. Эти люди как будто играют в журналистику, потому что их посты часто напоминают задание «догнать и обезвредить по горячим следам».

4. «В АКТИВНОМ ПОИСКЕ»

Грусть и одиночество – очень важные эмоциональные переживания, которые могут отражаться в личном аккаунте. Например, если женщина находится на стадии поиска партнера, то своих подписчиков она будет «радовать» фотографиями из салонов красоты или какими-то соблазняющими частями своего тела. Также возможен вариант с проявлением эмоций в виде текстов под фото следующего содержания: «сегодня я встала с очень грустным/веселым настроением – посмотрите…»

5. НАРЦИССИЗМ

Если мы рассматриваем расстройства личности, например нарциссизм, то у людей он будет проявляться через постоянные луки в зеркалах, лифтах, туалетах, спортзалах… Кроме того, у нарциссов можно заметить много фотографий с атрибутами дорогой жизни: дорогие часы, машины, яхты; или фотографии на тропических островах.

Нужно понимать, что у нарциссов в реальности может и не быть часов, автомобилей, яхт и островов. Вместо «Мерседеса» у человека может быть «шестерка». То есть, лакшери фото, по сути, такие люди делают напоказ.

6. ИСТЕРИЯ

Продолжая тему расстройств, обязательно нужно упомянуть про истерические нарушения. Они свойственны больше женщинам, чем мужчинам. У женщин с такими нарушениями чаще всего фигурирует показная сексуальность – фотографии с обнаженными частями тела, не говоря уже об огромном количестве селфи. В комментариях и текстах пользователей с таким расстройством  можно проследить некую истерическую инфантильность, потому что такие посты преисполнены «мимимишностью» и «ванильностью», причем все это наигранно.

В свою очередь показная сексуальность может быть признаком двух проблем. В одном случае она может говорить о том, что человеку кажется, что ему не хватает секса. В другом случае это может говорить о его ненасытном стремлении к соблазнению окружающих. То есть у человека может быть много сексуальных связей, и все хорошо на личном фронте, но он может считать, что этого мало и мечтать о соблазнении еще большего числа представителей противоположного пола.

7. БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО

Если ваш знакомый после долгого отсутствия в сети резко появляется в онлайне и каждые 5 минут выставляет новые посты, то, скорее всего, у него биполярное расстройство – чередование маниакальных и депрессивных эпизодов. Вы поймете это по его чрезмерной  активности в сети, в том числе по несвязным и странным комментариям.

МНЕНИЯ

Светлана Зингер, кризисный психолог:

Так как социальные сети – это свободный выбор человека (что ему лайкать и что размещать), то, конечно, по аккаунту конкретного человека можно предположить, каково его психическое здоровье. Однако никаких диагнозов по странице в соцсети поставить нельзя. 

Интересы психически здорового человека многосторонни. В его ленте будут появляться новостные сюжеты, личные посты и лайки страниц друзей. Любая зацикленность и однообразность на определенных темах может быть тревожным «звоночком». Но – только звоночком. Человек может всю жизнь любить рыжих котов, но это совершенно не означает, что однажды он начнет употреблять рыжих котов в пищу! 

Марина Куликова, детский и семейный психолог:

Ставить диагноз по аккаунту без клинической беседы – это чересчур смело. Это там у них – в Гарвардах… Человек, находящийся в состоянии клинической депрессии, вряд ли вообще будет выходить в соцсеть, потому что ему так плохо, что он даже зубы не чистит с утра.

 

 Екатерина Веремеенко, аналитический психолог:

Не во всем можно согласиться с гарвардскими учеными. Аккаунты в соцсетях – это, скорее, некое alter ego человека, связанное с феноменом социальной желательности, то есть социально удобная обертка. С реальной личностью аккаунт может вообще не иметь ничего общего. И поэтому выявлять патологии и психические отклонения по аккаунту в Instagram не вполне корректно. Например, если человек выкладывает мрачные картинки и тексты, то, скорее всего, он хочет сыграть жертву, привлечь к себе побольше внимания; и это вовсе не говорит о его депрессии или суицидальных порывах. А аккаунты людей, находящихся в подавленном, стрессовом или тревожном состоянии, могут пестрить яркими картинками и жизнеутверждающими лозунгами и цитатами. Все это – так называемый эффект гиперкомпенсации. Контент такой страницы как бы сообщает о себе: «У меня все отлично!», хотя на самом деле он скрывает реальное психическое состояние.

С «лайками» тоже не настолько все категорично: будто бы собирать больше «лайков» – признак некой патологичности. «Лайки» в современном медийном мире – это расширение любви. Получение «лайков» равно получению внимания и «поглаживаний», которые всем нам так необходимы.

Почему стоит подумать, прежде чем запостить очередное фото в соцсети

Лео Бабаута

Популярный американский блогер и писатель. Самостоятельно научился успешно справляться с прокрастинацией и вредными привычками, а теперь стремится поделиться своим опытом со всеми окружающими.

Недавно я побывал на горном хребте Сьерра-Невада, который весьма отдалён от цивилизации. Местность была довольно дикая, но безумно красивая. Окружающие пейзажи были настолько хороши, что мои руки всякий раз инстинктивно тянулись к смартфону, чтобы сделать побольше снимков, а потом поделиться ими со всеми, кого я знал.

Но тут я столкнулся с одной небольшой проблемой. Я был в горах. Интернета не было. Мне оставалось только стоять и смотреть на всю эту красоту. И вот тогда я задумался.

Я так же, как и все, одержим желанием делиться с кем-то своими фотографиями. У меня нет аккаунтов ни в Instagram, ни в Facebook, но мне нравится обмениваться разными кадрами с моей семьёй и друзьями в приложениях вроде WhatsApp или Snapchat.

Именно поэтому я вовсе не осуждаю людей, которые стремятся запечатлеть яркие мгновения своей жизни и поделиться ими с миром. Не осуждаю, потому что очень хорошо их понимаю. Мы все периодически испытываем желание выложить в социальные сети свои отпускные фотографии, забавные кадры из жизни домашних животных или даже снимки потрясающего обеда, на приготовление которого ушла уйма сил.

Но что именно побуждает нас это делать? Откуда берётся само желание поделиться фотографией? Можем ли мы внести какой-то элемент осознанности в этот процесс и начать его контролировать?

Пока я тащился к гостинице сквозь сосновый лес, в моей голове крутились примерно такие мысли:

• Почему нельзя просто наслаждаться моментом, без желания с кем-то его разделить?
• Мне просто хочется перед всеми похвастаться или всё-таки есть в моих действиях какие-то альтруистические намерения?
• Почему меня вообще так беспокоит эта тема?

Я чётко обозначил свою проблему: неосознанное желание постоянно делиться с кем-то фотографиями. За те два дня, пока я путешествовал по горам, оно возникало у меня примерно около двух раз за час. Я твёрдо решил начать контролировать этот процесс и сделать его более осознанным.

И вот что я понял.

Нужно запретить себе пользоваться телефоном

Я тянулся за ним всякий раз, когда видел что-то красивое. Я ничего не мог поделать с этим навязчивым желанием и чувствовал себя зависимым и совершенно беспомощным. Тогда я начал себя ограничивать.

Всякий раз, когда мне хотелось взять телефон, я спрашивал себя: зачем он мне сейчас? какие чувства я испытываю? откуда этот почти физический дискомфорт из-за того, что я не могу им воспользоваться? что изменится после того, как я разошлю всем фотографии? Ответов на вопросы не было. Я позволил любопытству взять над собой верх и продолжил эксперимент.

Мы все без исключения хотим казаться лучше

Человек — существо социальное. Вполне естественно, что в глазах других людей мы хотим выглядеть хорошо. Мы хотим, чтобы окружающие думали, что мы живём полной жизнью, путешествуем, открываем для себя новые места, видим в этой жизни хоть какой-то смысл. Размещение фотографий — это своеобразный способ дать миру понять, что мы всё ещё живы и чего-то да стоим.

Я не говорю ничего плохого о желании выглядеть хорошо перед другими людьми. Некоторые могут такое желание осуждать. Я же считаю, что это абсолютно нормальное и само собой разумеющееся явление.

Мы не были бы самими собой, если бы у нас не было подсознательного стремления показаться окружающим чуточку лучше, чем мы есть на самом деле.

Те, кто утверждает, что им на это наплевать, скорее всего просто лукавят. В конце концов, что такого постыдного в том, чтобы казаться всем молодцом?

Чаще всего мы в состоянии понять, что нам это на самом деле не нужно. Мы вполне можем быть счастливы и без социального одобрения. Конечно, сам я в это не очень верю, иначе не писал бы сейчас этот пост. 😉

Мы испытываем потребность в том, чтобы делиться радостью с близкими

Потому что хотим, чтобы они наслаждались приятными моментами и открытиями точно так же, как и мы сами. Вот мы увидели нечто совершенно удивительное и уже горим желанием сделать так, чтобы это нечто вдохновило других людей так же, как вдохновило нас. Мы рассчитываем, что оно сделает их жизнь немного ярче, поможет им немного встряхнуться. В этом кроется положительный момент всей этой истории с потребностью делиться фотографиями. Но есть и отрицательный.

Я знаю огромное количество людей, которых воодушевляют истории, путешествия и приключения, которыми с ними делятся окружающие. Они находят их увлекательными, полезными и даже задумываются о том, чтобы самостоятельно повторить маршруты некоторых путешествий или по чьему-то совету посетить приглянувшийся ресторанчик.

Однако есть категория людей, которых весьма ощутимо напрягают такие вещи. Они подсознательно чувствуют подвох, подозревают других в хвастовстве, испытывают зависть и лёгкие уколы ревности. Вот какую противоречивую гамму чувств может вызывать обыкновенная фотография в социальной сети.

Нужно научиться наслаждаться моментом

Вы видите великолепный пейзаж. Он настолько хорош, что вы чувствуете потребность с кем-то им поделиться. Почему? И зачем? Зачем совмещать момент, который и так хорош, с необходимостью его запечатлеть, а потом ещё и отправить кому-то? Зачем вся эта суета? Я долго об этом думал и понял, что раньше мне было достаточно просто любоваться красотой вокруг без потребности с кем-то делиться. Это вполне возможно.

Мы можем наслаждаться моментом, не разделяя его ни с кем. Мы можем ценить красоту и не нуждаемся ни в чьём одобрении. У нас нет острой жизненной необходимости в том, чтобы кто-то разделял наши восторги.

Кто-то подумает, что без всего этого он будет чувствовать себя неполноценно, но это не так. Наслаждаться моментом можно и в одиночку. И это замечательно.

Обмен фотографиями — это способ справиться с волнением

Представьте, насколько величественно выглядят горы на закате. Это может быть настолько прекрасно, настолько волнующе, что эмоции будут бить через край. Нам захочется их с кем-то разделить. Для этого мы и обмениваемся фотографиями. Так мы пытаемся обуздать наши чувства. Если мы не будем иметь возможности делиться, то начнём просто вопить от радости.

Но раньше такого не было. Нам просто было хорошо. Чувство радости и восхищения поглощало нас с головой и давало толчок для новых исследований и открытий, оно же подпитывало изнутри и давало силы двигаться дальше. А сейчас мы просто подавляем его, пересылая близким фотографию с каким-нибудь восторженным комментарием.

Мы собственноручно лишаем самих себя целой кучи восхитительных эмоций, убивая всю прелесть момента, когда пытаемся переслать что-то куда-то. Большинство людей это понимает, но не пытается изменить ситуацию. А зря.

Мы вполне можем контролировать свои чувства и направлять их в нужное русло. Мы умеем обуздывать эмоции и переживать их самостоятельно. Но это требует усилий.

Я вовсе не призываю вас сейчас же прекратить выкладывать фотографии в социальные сети. Я не имею ничего против прогресса и технологий. Я просто рекомендую контролировать своё желание делиться фотографиями и добавить капельку осознанности в этот процесс.

Если у девушки много цветов, она испытывает сложности в личной жизни

По фото в соцсетях можно легко составить психологический портрет человека.

Каждый день миллионы людей делятся с миром фотографиями и рассказывают буквально о каждом своем шаге. О том, что по профилю в соцсетях можно узнать о характере и предпочтениях его владельца, мы беседовали с кандидатом психологических наук, семейным психологом Натальей Олифирович.

Наталья Олифирович — кандидат психологических наук, семейный психолог. Фото: личный архив

— Если в вашем профиле явно преобладает только одна тематика фотографий – стоит задуматься, — говорит наш эксперт. – По фото в соцсетях можно легко составить психологический портрет человека. Как правило, если в профиле преобладает еда и гаджеты – это характерно для детей; если на фото сплошные эксперименты с прической и одеждой – это профиль подростков; если мы видим семью, друзей, работу и достижения – это характерно для взрослых людей. И если проанализировать профили, можно найти много подростков, давно вышедших из этого возраста. Например, байкер за 50, который выставляет только фото тусовок с друзьями. Это типичный подростковый профиль, ведь задача подростка — найти свое и сгруппироваться со сверстниками.

О чем еще может говорить явное преобладание определенных фото в вашем профиле?

Любители котиков и собачек

В профиле теннисистки и певицы Ольги Барабанщиковой много разных фото, но изображения любимых собачек она выкладывает с завидным постоянством

— Если человек размещает только фото своего кота или собаки, не являясь профессиональным заводчиком, можно предположить, что в этом животном сосредоточена вся его жизнь. Такие любители котиков-собачек часто предпочитают животное близким и друзьям, видят в них то идеального партнера, то объект для защиты. Часто эти люди хотят, чтобы в их жизни кто-то относился к ним так, как они сами относятся к котам: с любовью, заботой и принятием.

Мир должен знать, что я ем!

Голливудская актриса Джессика Альба любит делиться с подписчиками фото своего завтрака или ланча.

— «Фуд-портретинг» может быть связан с генетической памятью о многовековом голоде. Тогда сплошные фото еды в соцсетях – это демонстрация благополучия: смотрите, я ем досыта. Такие фото могут быть связаны и с приятными ощущениями от еды: посмотрю через год-два, вспомню и место, и чувство наслаждения.

Селфимания

Селфи — самый популярный вид фотографии в Инстаграме певицы Полины Гагариной.

— Про любителей селфи уже пишут диссертации, — улыбается Наталья. — Если на каждом фото присутствует владелец профиля, сфотографированный собственноручно, это может свидетельствовать о гиперконтороле — я, как старший брат, всегда слежу за тобой. Или о желании привлечь к себе внимание. Или о неуверенности в себе: выставлю сотню фоток, хоть на одной буду красивым. А еще об эгоизме — посмотри, кто в центре этого мира, если до этого не догадывался.

Спортивное тело

Телеведущая и певица Вера Каретникова постоянно демонстрирует свое подтянутое тело.

— Любители снимать себя в зале словно говорят: главное – это мое спортивное тело. Довольно часто это люди, которым пришлось приложить множество усилий, чтобы достичь такого результата: не есть вредную пищу, усердно тренироваться. Они гордятся этим, но одновременно сообщают миру: а ты можешь похвастать, как и я, бицепсом и прессом? Нет? Тогда как ты вообще живешь на свете, толстое несовершенное создание?

Любители маникюра

если в профиле преобладают коготки разной формы и цвета, можно говорить о своеобразном фетишизме.

— Если это не профессионал, а любитель, в профиле которого преобладают коготки разной формы и цвета, можно говорить о своеобразном фетишизме, когда одна из частей тела – пальцы и ногти – эротизируется и сексуализируется. Это может быть и выражением пассивной агрессии: я киска с хорошенькими коготками, но подойдешь близко – выцарапаю глаза!

Цветы

Фотографии цветов могут быть не только красивыми, но и сообщать о проблемах в личной жизни.

Фото: Оксана БРОВАЧ

— Когда у девушки много фотографий цветов, она, возможно, испытывает сложности в личной жизни. «Флора» и «дефлорация» — однокоренные слова, и, возможно, это сообщение миру: прекрасный одинокий цветок ждет того, кто сможет о нем позаботиться. Это может быть своеобразным призывом, демонстрацией своего желания через невинные фото.

Грустные статусы

Иногда грустные статусы – реальный крик о помощи, но чаще – позерство, борьба с авторитетом, подростковый нигилизм.

— Никто не остается равнодушным к таким статусам, как «Мы все умрем», «Жизнь бессмысленна», «Одиночество – наше все», и прочим призывам впасть в депрессию. Иногда это – реальный крик о помощи, но чаще – позерство, борьба с авторитетом, подростковый нигилизм. Если профиль принадлежит подростку, родителям стоит мягко поговорить с ним: не о профиле, а о делах и настроении. Взрослый человек должен сам разобраться, что он посылает в мир: призыв «SOS» или текст «Я такой печальный и глубокий, обратите на меня внимание».

Дорогая одежда или аксессуары

Стильная одежда, хорошее авто…Пока психологи анализируют фото в профиле телеведущего Дениса Курьяна, подписчики просто любуются. Или завидуют?

— Людям с нарциссической организацией личности важно постоянно находить подтверждение у окружающих, что они совершенны. Потому что они не уверены, что их можно по-настоящему любить, что они могут быть интересны сами по себе. И поэтому они используют все эти предметы для того, чтобы сообщить миру: посмотрите, какая у меня шикарная жизнь, я лучше, чем вы думаете, заметьте меня, общайтесь со мной.

Дети

Певец Сергей Жуков избаловал подписчиков фото своих чудесных детей. Посмотрите, какой милый сынишка Мирон Жуков!

— Фото детей говорит о любви, восхищении, радости, гордости. Но если кроме них ничего нет – значит, человек забыл о себе и о том, что он кроме своей родительской функции выполняет еще ряд жизненных задач. Остаемся ли мы мужчинами, женщинами, профессионалами, людьми – или только родителями – это главный вопрос к любителям таких фото.

Исторические места

Телеведущий Дмитрий Врангель часто путешествует, сообщая миру: я культурный человек и посещаю исторические места

— Практически каждый профиль такого пользователя содержит картинки в стиле «Я возле Эйфелевой башни», «Я в Праге – узнали Карлов мост?» и т. п. Это сообщение миру: я мобилен, у меня есть деньги и возможности для путешествий, я культурный человек и посещаю исторические места. Если человек сам присутствует на фото – это может быть связано с радостью и желанием поделиться: ура, я в Лондоне! Или похвастаться: вы в Урюпинске, а я на море.

КСТАТИ

Кто вы в соцсетях: искуситель или наблюдатель?

Психолог Наталья Олифирович считает, что профили в соцсети можно рассматривать через призму смертных грехов, где в игру вступает искуситель и наблюдатель.

— Профиль в соцсетях — это способ взаимодействия людей, которые не могут видеться каждый день, а также людей, которые, возможно, никогда не были знакомы. Многие подписываются на чужие странички, словно ходят в музей или кинотеатр, наблюдая за чужой жизнью через монитор компьютера. В моей теории безгрешные владельцы профиля просто сообщают миру, что они есть, хотят поделиться своими эмоциями. Но с другой стороны тот, кто выкладывает фотографии, может быть заряжен смертными грехами. Один из самых ярких –гордыня, оно же тщеславие: очень часто за прекрасными снимками лежит неосознанная потребность превосходить других. Что в это время происходит с наблюдателем? Многие тоже впадают в грех — зависти, уныния. Они видят фото с дорогой сумкой «Луи Вьютон» или во время отдыха на яхте и понимают, что не смогут это позволить. Для многих наблюдение за чужими профилями токсично. Поэтому когда вы смотрите на профиль в соцсети, важно понимать: что происходит с вами, какие неудовлетворенные потребности вдруг выходят на поверхность. Ваши чувства — сигнал о том, что нужно вам в жизни. Задумайтесь над тем, как вы можете получить то, что вы хотите. Необязательно быть длинноногой красоткой, попадать на Бали или покупать «Роллс-ройс». Ведь мы нуждаемся в простых вещах: в том, чтобы любить и быть любимыми, чтобы была обеспечена наша безопасность, была стабильность, были приключения, которые приносят радость и удовольствие. А испытывать эту радость и удовольствие, как говорят дзэнские монахи, можно даже не выходя из заднего дворика своего дома.

Фото: Инстаграм

6 причин почему заводят аккаунт

«Какое глупое занятие и бесполезная трата времени!» — думает большинство людей, когда слышат про Instagram. И правда, зачем людям инстаграм? С какой целью они систематически выкладывают фото в эту социальную сеть и чего ждут от ведения аккаунта? Им просто нечем заняться или они планируют хвастаться собственной жизнью? 6 основных причин, почему люди создают аккаунт и ведут инстаграм. Возможно, после прочтения и вы захотите зарегистрироваться в этой американской социальной фото сети?

Что такое инстаграм – чем славится и зачем он нужен

Инстаграм – приложение для обмена фотографиями и видеозаписями. Вне зависимости от наличия реальных друзей в сети, инстаграм позволяет «показывать» личные снимки широкому кругу читателей со всего мира. Либо просматривать тысячи фотографий от разных пользователей.

Опция расширенного поиска «работает» благодаря хештегам, которые указываются под фотографией. Нажимая на хештег – выплывает масса схожих фотографий, имеющих объединяющее слово. Что примечательно, фото будут собраны со всех уголков мира. Так, за секунду можно заглянуть на вечеринку в Китай, оказаться в Альпах с известными путешественниками или попасть на кухню к домохозяйке из Саранска.

Довольно интересно, только, вопрос так и остался открытым: зачем люди выкладывают свои снимки в инстаграм, чтобы посмотрели другие?

Instagram – таблетка для счастья

Причина №1 – показушность

Пожалуй, самая банальная и распространенная причина выкладки фото в инстаграм – непреодолимое желание выставить свою жизнь на показ. Индивидуумы, желающие, чтобы за ними наблюдали и ставили лайки – зачастую ставят себя выше себя и считают свою жизнь гораздо успешнее, чем у большинства. Подсчитывая приятные комментарии и «сердечки» — они упиваются собственным успехом, вновь и вновь добавляя красочные фото.

Удивительно, но как утверждают психологи, подобное «хвастовство» помогает психологически: держит приемлемый уровень самооценки, вырабатывает плотную психологическую стену от возможных нападок и критики окружающих.

Причина№ 2 — исключительный заработок

Для многих будет открытием, но ведя инстаграм можно заработать приличную сумму, порой, достигающую стоимости однокомнатной квартиры. Да-да, вы не ослышались, инстаграм – своего рода бизнес, а владелица – ничего более, чем его собственник, делающий все, для повышения числа «клиентов».

Как это работает? Первостепенно создается аккаунт с продуманной наперед историей. Далее, согласно плана, выкладываются фотографии, завлекающие пользователей зайти на страницу.

Как правило, для раскрутки аккаунта используют некоторые фишки и ухищрения.

Если продвижение венчается успехом, на аккаунт подписываются пользователи, желающие постоянно следить за жизнью владельца. Где есть посетители – там есть и реклама. Заметив «раскрученный» аккаунт в инстаграм, рекламодатели охотно предлагают денежные средства за рекламу их продукции. Причем, чем больше подписчиков, тем выше стоимость.

Самый высокооплачиваемый инстаграм в России у известной телеведущей Ольги Бузовой. Прорекламировать товар или услугу Ольга готова за 6.000-10.000$, в зависимости от сложности реализации рекламного поста.

Причина №3 — продажа товаров и услуг

Для создания бизнеса в инстаграм — совсем не обязательно «продавать» личные фотографии и историю своей жизни. Находчивые предприниматели создают страницы в инстаграм с целью продажи каких-либо вещей, безделушек или услуг. Как правило, товары, активно рекламирующиеся в этой соцсети не представляют из себя какой-либо ценности.

Для увеличения продаж и «впаривания уникального чего-то» — гуру бизнеса заказывают рекламные посты у медийных личностей. Те, в свою очередь, за внушительную сумму активно преподносят своим подписчикам информацию об этом товаре.
Конечно, не всегда торговля в инстаграм работает по признаку «найди кому впарить ненужное». Зачастую, аккаунт создают уже существующие, длительное время работающие магазины и торговые точки. Тем самым, они лишь расширяют возможности завлечения потенциального покупателя, заприметившего их товар в инстаграм.

Причина №4 — «продажа себя»

Еще один вариант организации аккаунта с целью заработка и ответа на вопрос зачем людям Инстаграм – реклама себя. Сексуальные фотографии, сногсшибательные наряды, завлекающий взгляд и эротично пухлые губки. Нет, эта девушка не будет гнаться за хорошо оплачиваемой рекламой, ее цель – обеспеченный молодой человек, желающий прожить с ней всю жизнь.

К слову, такая самореклама очень часто становится удачной затеей. Действительно, парни любят просматривать аккаунты девушек в соцсетях, выбирая лучшую из них. Другой вопрос – как долго они с ней будут?

Причина №5 — творчество

Пейзажи, закаты и фото речной глади – некоторые личности ведут инстаграм исключительно с целью творческой реализации. Им попросту больше некуда выкладывать, на их взгляд, шедевральные фотокарточки природы/зверей/людей, и они ищут признания на просторах социальных сетей.

Как правило, на подобных любительских фотоснимках нет никакой конкретики. Как и полагается творческой личности, у таких аккаунтов нет четкой линии «поведения», систематичности выкладки и администратора.

Сюда можно отнести и продавцов hand made продукции.

Своеобразный микс творчества и возможности продажи изделий, сделанных своими руками.

Причина №6 – писательница дневников

Этакие любители прошлого. Основная мотивация создания инстаграма для таких людей – объединение и хранение фотографий, с их легкой возможностью просмотра.

Как правило, подобный психотип склонен к созиданию, а его любимым занятием является – перелистывание фотокарточек. «Это единый альбом, он никогда не потеряется при переезде и всегда под рукой» — скажет вам такой инстаграмщик, ведь с самого детства он любил записывать историю своей жизни в дневниках и фотоальбомах.

Вам по-прежнему не понятно зачем людям инстаграм и что это глупая затея? Или же вы изменили свое мнение, «присмотрев» какие-то выгоды от выкладки фото для себя? Делитесь своими мыслями в комментариях!

Психология инстаграма, или Как расшифровать характер человека по профилю

Недавно, в свой 74-й день рождения, певица Долли Партон — кантри-икона и по совместительству крестная Майли Сайрус — запустила челлендж в Instagram. Она выложила коллаж из четырех снимков — фото профилей в LinkedIn, Facebook, Instagram и Tinder. Буквально за пару дней звезды подхватили идею и запостили свои варианты «золотой четверки» соцсетей. А я задумалась, что стоит за нашими профайлами и отредактированными лентами.

Что о мире соцсетей говорит современная психология?

«Соцсети дали дополнительные возможности для изучения закономерностей психической жизни и деятельности людей. Есть несколько направлений психологии, которые занимаются подобными исследованиями: психология личности, социальная психология, а также клиническая психология (поскольку мы все больше и больше наблюдаем зависимость от соцсетей), — объясняет психолог Анна Моисеева. — По Instagram можно сделать выводы об уровне стресса, депрессии, настроении, тревожности (особенно по комментариям), обидчивости, интересах, личной жизни, одиночестве, творчестве, нестандартности, индивидуальной развитости, амбициях, самооценке, позиционировании, о вкусе, юморе, предпочтениях, открытости и так далее». Соцсети изменили то, как мы строим отношения с людьми, общаемся, влюбляемся.

Сейчас психологи всего мира активно изучают поведение людей в соцсетях. Статистика говорит за себя: ежедневно пользователи Instagram публикуют более 100 миллионов постов (90 процентов пользователей младше 35 лет), а количество тех, кто недавно завел аккаунт, сильно опережает Twitter, YouTube, LinkedIn и даже Facebook. Поэтому и в нашей статье большее внимание мы уделим именно этой соцсети.

Это не блажь и не тренд, а будущее психологии. Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co, добавляет: «Мои учителя-психологи склонны считать, что все, что мы видим в соцсетях — это механизм проекции глаз смотрящего. Никаким образом не отражает действительность как подающего контент, так и читающего. То есть анализируя один и тот же профиль в Instagram простой обыватель отметит красивую стройную фигуру, а другой увидит лишь грамматические ошибки в тексте. Для психологов в первую очередь это диагностика смотрящего, а не диагностика того, на кого смотрят.

Соцсети — это жизнь в миниатюре, где не разобрать реальность и вымысел, даже сам автор может не осознавать, почему он выкладывает те или иные фото, и в терапии для него это становится открытием».

Как соцсети влияют на нашу жизнь?

Во-первых, соцсети вызывают привыкание. Желание «поймать момент», делая очередной кадр, — это признак тревоги, боязни, что этот момент больше не повторится. Скука, желание контакта и FOMO (об этом отдельно ниже) — дополнительные факторы, способствующие нашей аддикции к соцсетям. Причем привыкание психологически более сильное, чем к сигаретам или алкоголю. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывает настоящую биохимическую зависимость.

Во-вторых, в онлайне у нас есть время на то, чтобы продумать и создать образ того человека, каким мы хотим казаться. И если в реальной жизни мы говорим о себе 30–40 процентов времени в обычном разговоре, то в соцсетях эта цифра доходит до 80. Привлекательно, да?

Для ментального здоровья важно то, какой соцсетью вы чаще всего пользуетесь и на кого подписаны. По данным исследования британской организации Royal Society for Public Health, #StatusOfMind наименее вредные для психики соцсети в порядке убывания:

• YouTube
• Twitter
• Facebook
• Snapchat
• Instagram

Почему Instagram оказался на пятом месте как наиболее вредная для психики платформа? Он провоцирует наибольшее сравнение своей жизни с тем, что видишь на фото, плюс у пользователей появляется боязнь пропустить что-либо. Это приводит к тревожности, проблемам со сном, повышенным и часто не оправдывающимся ожиданиям в реальности. Fear of Missing Out, FOMO — это те чувства, которые вы испытываете, когда по своему желанию не пошли на вечеринку, но весь вечер следите за контентом, который с нее выкладывают друзья, и думаете, что они проводят время лучше, чем вы.

Интересный факт — согласно новому исследованию, проведенному учеными из Penn State’s College of Information Sciences and Technology (IST) и лондонского King’s College, для каждой сети пользователи создают отличную от других «персону», чтобы соответствовать «культуре» платформы. Тут-то челлендж Долли Партон служит прекрасной иллюстрацией. Пользователи признаются, что часто испытывают одиночество и тревогу, забывая, что профайлы остальных созданы тоже с оглядкой на негласные требования. Девушки чаще всего для фото в профайле выберут фото без очков, а те, кому меньше 25 лет — фото без улыбки. Эта подстройка происходит на уровне подсознания. И если ваша онлайн-персона кардинально отличается от вас реального, то это разрушительно действует на психику. Плюс большое количество «друзей» в Instagram или Facebook совсем не означает, что перед вами более социальный человек, который легко впишется в любой коллектив. Виртуальные друзья и реальные отличаются тем, что с первыми не обязательно вступать в настоящую социализацию.

Можно ли по профилю человека диагностировать у него депрессию? Да. Недавно гарвардские ученые рассказали, что с помощью компьютерного анализа им удалось выявить больше больных депрессивными расстройствами, чем это смогли сделать психотерапевты тет-а-тет. Возможно, анализ соцсетей станет будущим науки психологии. «О депрессии (или тяжелом эмоциональном состоянии) могут говорить темные тона в профиле, резкое изменение количества публикаций, причем как в одну, так и в другую сторону. А также слишком экстремальные действия, — говорит Моисеева.

• «По цветам в профиле можно понять, насколько человек открыт к общению: чем ярче краски, тем легче с этим человеком войти в контакт, а приглушенные тона (более голубые и серые) говорят об умении владельца выстраивать границы».

Используя только фотографические детали (цвета, яркость, фильтры, количество лиц на фотографии и количество комментариев и лайков), программа ставила диагноз. Например, было выявлено, что люди с депрессией получали меньше лайков, но имели больше комментариев под постами, избегали фильтров вовсе или же делали фото черно-белыми, выкладывали больше фотографий с лицами в кадре. «Стоит не только внимательно рассматривать фото, но обращать внимание на текст, ответы на комментарии — так легко понять, на какой контекст человек реагирует позитивно, а что задевает, как воспринимает критику или восхищение», — дополняет Моисеева.

Какие бывают основные психотипы и что обычно опубликовано в их профайлах?

Отвечает психолог Анна Моисеева:

Истероид — любитель самодемонстрации. В профиле много селфи, презентации красивой дорогой жизни, яркие краски, путешествия, у такого человека огромное количество фото, сториз, любит эпатаж. Цель — привлечь много внимания, получить восхищение.

Тревожный — человек, переживающий за всех. В профиле цветочки, друзья, животные, немного себя, все очень скромно, мало фото, чтобы других не тревожить. Одевается так, чтобы не привлекать внимания, как все. Цель — пообщаться и получить поддержку.

Шизоид — странный и отрешенный. В профиле много нестандартных фото, много творчества, собственных фото почти нет, а если есть, то совершенно не придает значения тому, как выглядит, может быть даже неопрятен. Цель — просто быть или донести особенную идею.

Параноял — все должно быть четко и по правилам. В профиле очень выверенные фото, на снимках все ровно и аккуратно, все по теме, на собственных фото выглядит обычно классически, ничего лишнего, много обучающей информации. Цель — всех научить, а также показать, как правильно.

Гипертим — вечный ребенок, огромное количество энергии. В профиле много постов, рассказывает, где бывает за день, шутит, дурачится, много самоиронии. Цель — быть с людьми, побег от скуки.

Что тип контента говорит о хозяине аккаунта?

Чаще всего мы выкладываем фотографии, на которых показываем идеальную версию себя и своей жизни, особенно если офлайн нам не хватает одобрения и признания. «Психологи рассматривают цикличность в воспроизведении какого-то паттерна или какой-то картинки, которую человек транслирует особенно ярко, — добавляет Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co. — Например, чрезмерность в том, чтобы постить ребенка или только селфи, для нас, профессионалов, это про дефициты».

Селфи

Один из самых распространенных жанров. Когда в профиле среди фото преобладают селфи, можно сделать вывод, что человек любит, когда его хвалят. «Такие люди эгоистичны и сконцентрированы на себе», — говорит Моисеева. Им необходимо одобрение и признание, это часто служит признаком нарциссической личности.

В новом исследовании Brigham Young University выделили три типа фанатов селфи: коммуникаторы, автобиографы и самопублицисты. Коммуникаторы своими селфи пытаются возбудить диалог с фолловерами, автобиографы сохраняют в ленте особенные моменты для них, а самопублицисты (пример — семейство Кардашьян) документируют каждую секунду своей жизни в попытке улучшить имидж.

Некоторые из любителей селфи уверены в своей привлекательности, когда как другие могут иметь низкую самооценку. Обе категории хотят быть популярными в офлайне. Сильное редактирование селфи фильтрами обусловлено погоней за соответствием общепринятым нормам прекрасного и оценкой подписчиков. Тщательная подготовка к фотосессии или ретуширование фото обычно свидетельствуют о пищевых расстройствах вроде булимии, неудовлетворенности своим телом, дисморфофобии и в конечном итоге самообъективацией. «Слишком сильное увлечение фильтрами говорит о неуверенности человека и нежелании или страхе открываться другим людям. Ведь, используя фильтр, человек буквально надевает маску, за которой прячется», — подтверждает Моисеева.

Регулярные фото из спортивного зала

«Фото идеального спортивного тела, как правило, это гиперкомпенсация собственной неудовлетворенности и зацикленности на внешности», — говорит Моисеева. По недавним исследованиям, в Европе 70 процентов девушек в возрасте от 18 до 24 лет рассматривают возможность пластической хирургии. Такие аккаунты чаще всего провоцируют дисморфофобию у их фолловеров. Появление нереалистичных стандартов и сравнение своего тела с другими — вот основные следствия.

К этой группе можно отнести профили профессиональных тренеров, для которых аккаунт — это бизнес, тут вы увидите фото и видео тренировок, мотивационные посты и лайфхаки. Есть те, кто приходит в зал и вовсе только чтобы сделать фото. Эта группа товарищей чаще всего нарциссы в ожидании публичного одобрения. Нарциссы зациклены на своей внешности и считают, что для многих внешность стоит на первом месте.

Семейный контент/фото детей

«Чем больше в профиле фотографий семьи и детей, тем больше времени и сил отнимает именно эта сфера жизни. Такие люди оценивают успешность других людей через наличие семьи. За счастливым материнством скрывается усталость, как бы по-другому ни казалось», — говорит Моисеева.

Эти фотографии так и кричат: «Я мать! И это самое главное мое достижение в жизни». Если это фотографии мамы в декрете или домохозяйки, то в них часто сквозит желание одобрения, что ее жизнь так же достаточно хороша и интересна, как и у других, что приготовление супа не менее увлекательно, чем работа в офисе или поездка на музыкальный фестиваль. Часто за этим кроется отчаяние и депрессия от тяжелой «идеальной» жизни #яжематери.

«Например, есть девушка, которая в социальном понятии не идеальная мама. Активно работает, не проводит много времени с детьми, не увлечена вниманием. Тогда дефицит заключен в том, что ей хочется поправить эту ситуацию. Дефицит ощущения себя хорошей мамой. Его легко покрыть, если красиво нарядить ребенка и выложить его фото в Instagram, ведь общественно это будет восприниматься как внимание к ребенку, особенное к нему отношение, выделение его из общей жизненной рутины. Может быть и диаметрально противоположная ситуация — выкладывает, чтобы для себя лично продемонстрировать и подключить одобрение публики, что она имеет право не работать и хорошая мать. Она рассказывает, как много сил, энергии у нее уходит на воспитание детей, как она доблестно справляется без нянь, помощниц, и это дает ей идеальное алиби на то, чтобы не реализовывать себя в других стезях. Обычно такие мамы болезненно относятся к мамам, которые не выставляют своих детей, а ведут блоги про бизнес, путешествия», — добавляет Сидорова.

Фотографии парочками

«Постоянные фото счастливой пары могут говорить о тревоге, связанной с отношениями. Возможны переживания «сейчас все хорошо, но все может поменяться», — объясняет Моисеева. Нет, мы не говорим о тех случаях, когда вы выложили фото вдвоем в честь вашей годовщины, а скорее о маниакальном желании каждый день показывать миру, что ваши отношения крепки и идеальны. Это способ сказать, что вы любимы, достойны и прекрасны. Иногда за этим может скрываться желание доказать кому-то, что у вас все хорошо, например, бывшему партнеру. Обратите внимание на подписи к фото и хештеги из разряда #мой, это прямая заявка на неуверенность в собственном статусе в отношениях.

Бьюти-контент

С одной стороны, такой человек показывает свою артистичную, креативную сторону, с другой — ожидает получить положительные комментарии, чтобы повысить самооценку и потешить внутреннего нарцисса. Скажем отдельное спасибо бьюти-блогерам, которые как подопытные кролики тестируют новинки индустрии на себе. Даже если им присылают средства бесплатно и в честность отзыва не верится на 100 процентов, для подписчиков это большая подмога.

Фотографии еды

Исследования в Journal of Consumer Marketing доказывают, что после того, как вы сфотографируете свою еду, вам она будет казаться еще вкуснее. Такой контент для одних — это способ показать, как хороша их жизнь, для других — возможность продемонстрировать, что они в дорогом ресторане и могут себе позволить есть деликатесы. В любом случае это попытка повысить свой имидж и самоутвердиться.

Фотографии природы/путешествий и питомцев

Часто такие фото служат индикатором того, что вам хочется приватности и спокойного созерцания. Фотодневник из поездки служит помощником в запоминании того, что вам понравилось и фиксации испытанных положительных эмоций. При этом экзотические виды могут служить красной тряпкой для подписчиков и быть восприняты как желание показать свою успешность (может, так и есть, и на подсознании вы хотите показать свою состоятельность оставшимся в офисе коллегам) или поиск признания. Если вы не можете не поделиться радостью того, что у вас есть щенок, то вы сентиментальный человек, который любит животных.

Что о человеке могут рассказать его фотографии в Instagram

Хотя многие об этом и не подозревают, но факт остается фактом: наши фотографии на социальных площадках говорят сами за себя. Оказывается, если публиковать регулярно снимки одного типа, это что-то да означает. Этими фотками в Инстаграме люди выдают свои скрытые помыслы и неосознанно делятся проблемами. На самом деле психологи без проблем «читают» такие послания при необходимости. Итак, давайте разбираться, что означают наши снимки.

Чуть приоткрытый рот и губки бантиком: обманчивый образ

Когда девушки постят всем знакомые «губастенькие фотки» с «приглашающим» и чувственно приоткрытым ртом, то это означает, что леди просто радуется жизни и всем ее проявлениям. И не стоит думать, что это пафосные особы, которые хотят всего и сразу. На самом деле в большинстве случаев это не так. Кстати, если люди в депрессии, то они никогда не будут размещать такие фото в Инстаграме.

Изображения ноготков – способ показать свою мощь

Размещая часто снимки с ногтями, человек подсознательно демонстрирует агрессию, силу и власть. Кстати, психологи утверждают, что дамы носят длиннющие ногти совсем не для красоты, а для того, чтобы уничтожать своих конкуренток. Это, своего рода, ритуальная демонстрация среди женского населения.

Открытые сексуальные снимки: грудь в Инстаграме

Когда женщины постят откровенные снимки, это говорит об их сексуальной неудовлетворенности. Другими словами, либо у них вообще нет секса, либо недостаточно, либо же не с тем, с кем хотелось бы. Как правило, с помощью таких сексуальных кадров женщины жаждут продать себя по более дорогой цене. Поэтому, если видите аппетитные груди в Инстаграме, не спешите вестись на такие снимки. Здесь наверняка есть подвох. Рискуете нарваться на девушку по вызову.

Фотоснимки из тренажерки – заезженный тренд

Еще одно распространенное место для фотосессии. Даже скажем больше, это целый тренд, которому поклоняются.

Сразу отметим, что мы говорим не о настоящих спортсменах, для которых это является профессиональной деятельностью. Мы имеем в виду обычных людей, которые ходят в спортзал, фотографируются и выкладывают снимки в Инстаграм. А теперь вопрос: почему народ не фоткается в туалете, когда умывается, гладит вещи? Почему именно спорт? Так вот, здесь все просто. Это очередной способ «продать» свой профиль подороже. Кстати, вы никогда не обращали внимание, что большинство «аля-спортсменов» фоткаются именно в спортзалах, а не в домашней обстановке и в семейных труселях? Делайте выводы, господа. Один лишь пафос.

Цветочная феерия – любимая женская тема

Ох уж эти селфи в Инстаграме с огромными цветочными букетами. Ну здесь все предельно ясно: «Я крутая! Я богиня! У меня все чики-пики». Кстати, что интересно, довольно часто барышни сами покупают такие букеты, чтобы сфоткаться. Скажем даже больше, сейчас даже есть такая платная услуга «сфоткаться с красивым букетом». Вот такие дела.

Заметим, что если девушку постоянно одаривают вниманием и цветами, то она не размещает это в сети. А вот если редко, то таки да, событие такое для нее целый праздник. Посему она сообщает всем, какая она крутая и вся в цветочках.

Фотки с «модными» брендовыми пакетами – дешевка столетия

Ну, это вообще очень дешевый вариант. Так фоткаются те, кто «мечтают жить на Манхеттене, но дома огород и котлеты». Еще одна вариация таких «моднявых» фотосессий – это селфи в крутых магазинах для Инстаграма. Мол, вот какая я крутая, но при этом барыня там ничего не покупает и уходит, ничего не купив.

Фото людей в Инстаграме с предметами роскоши – дорого, но тривиально

Еще одна заезженная фишка – фоткаться с элементами роскоши и шика. Народ, размещая такие кадры, хочет казаться круче, но чаще всего у него ничего не получается. Как правило, создается диссонанс. Люди попросту не отождествляются с такими роскошными вещами. Часто такие снимки вызывают просто смех. В то же время, люди, которые себе могут позволить такие предметы, не выставляют такие кадры и не хвастаются своим богатством. Знаете фразу «Деньги любят тишину»? Это как раз тот случай.

Семейные фотографии – часто реальность отличается от идиллии на снимках

Как утверждают психологи, наша жизнь состоит на треть из семейных моментов, в том числе в качестве родителей и как супруги. Еще на одну треть из рабочих моментов и последняя треть из личных моментов и активностей. Так вот, оказывается, если в сети люди размещают исключительно позитивные семейные снимки, то чаще всего это лишь демонстрация или имитация счастья. Не исключено, что в двух других отраслях жизнедеятельности у таких людей есть пробелы. Может с работой не все так гладко, как хотелось бы, или что еще. Для примера, так же бедняки говорят, что не в деньгах счастье.

Изображения с детками – один из способов самоутверждения

Казалось бы, что может быть лучше и позитивнее снимков со своими малышами? Но психологи и здесь нашли неожиданное значение таких фотографий. Если люди с завидной регулярностью публикуют фотоснимки со своими детьми в Инстаграме, то это означает следующее. Люди не живут собственной жизнью, а попросту эксплуатируют детство своих потомков, замещая свое, которого не было. Они как бы говорят собственным родителям: «Видите, как надо. Вы не смогли мне дать такое шикарное детство». Есть еще одно трактование такой любвеобильности к снимкам с детьми. Если, к примеру, женщина долго не могла завести ребенка и наконец это произошло. Логично, что она хочет показать всему миру, что у нее это получилось.

Селфи в Инстаграме – это уже диагноз

Мы недавно этой теме посвятили целую статью. Если селфитесь, то хотите любви. Если делаете это слишком часто, тоже это уже болезнь. Рекомендуем почитать, весьма полезный материал, который откроет Вам на многое глаза, – «Если любите постить селфи в социальных сетях, значит Вы больны».

Послесловие

Как видите, наши публикации на любимой социальной площадке могут многое о нас рассказать. А мы об этом даже не подозреваем. Пролистайте ленту и проанализируйте свои фотографии. Иногда весьма полезно изучить собственное поведение и узнать о себе больше, заглянуть глубже. Результаты анализа своего профиля в Инстаграме с точки зрения психологии могут принести довольно неожиданные результаты.

Материал: https://smm-blog.com/cheloveke-rasskazat-fotografi…

Психология вашего поста в Instagram

Psychology Today недавно опубликовал статью о том, что Instagram — самое счастливое место в Интернете. И мы первые соглашаемся. Если вы были в Instagram в последние годы, когда он захватил всемирную сеть, вы знаете, что он полон щенков, изысканных блюд, красивых пейзажей, быстрых автомобилей и вдохновляющих цитат. Фактически, первый пост в Instagram включал снимок очаровательного щенка.

Это определенно веселая, энергичная и воодушевляющая атмосфера. Но за тем, почему нам нравятся эти фотографии, стоят ключевые психологические компоненты, и как только вы их узнаете, вы сможете использовать их, чтобы усилить свои публикации в Instagram и привлечь больше подписчиков, чем когда-либо прежде.

Загрузите шпаргалку о психологии вашего сообщения в Instagram.

Не забудьте подписаться на мое БЕСПЛАТНОЕ 20-страничное руководство по Instagram, чтобы воспользоваться всеми моими советами, приемами и стратегиями, которые помогут вам немедленно начать улучшать свою учетную запись и привлекать больше подписчиков!

Только одна из миллионов фотографий для хорошего самочувствия, которые вы можете найти в Instagram.

Психология социальных сетей: Instagram увлекает

Мысль о совместной деятельности активизирует центры вознаграждения в нашем мозгу. Подумайте о том, когда вы в последний раз отсутствовали и увидели отличную возможность сфотографироваться — вы, вероятно, подумали, что мне не терпится поделиться этим в Instagram. Когда вы публикуете сообщение и люди взаимодействуют с ним, в вашем мозгу выделяется дофамин — то же химическое вещество, которое связано с зависимостью. Ладно, народ — значит, розыгрыш в Instagram настоящий. И вы можете пристрастить людей к своей учетной записи.

В реальной жизни мы говорим о себе примерно 30-40% разговора. В социальных сетях это число увеличивается примерно вдвое, до 80%. Мы делимся фотографиями, чтобы оставаться на связи: 78% людей, участвовавших в исследовании New York Times, назвали это причиной поделиться фотографиями. В Интернете у нас есть время, чтобы позиционировать себя так, как мы хотели бы, чтобы нас видели, развивая чувство собственного достоинства, которое труднее контролировать в реальном времени.

В психологии есть такое: хорошие селфи любят все.

Психология лайков

Если все, что нам нравится делать, это говорить о себе, тогда почему нам нравятся фотографии других людей? Очевидно, что лайкнувшись к фотографиям других людей, вы сможете естественным образом привлечь подписчиков и привлечь внимание к вашему аккаунту.Но есть нечто, называемое эффектом взаимности, которое может оказать еще большее влияние на ваши предпочтения, чем мотивация для роста вашего аккаунта. Эффект взаимности довольно прост: люди склонны отвечать за услугу. Поэтому, когда вы видите, что на вашей фотографии загорается сердечко, ваш мозг говорит вам, что вам нужно сделать то же самое с человеком, которому понравилась ваша фотография. И вот как вырастить ваши аккаунты: вовлекать. Если вам нравится чья-то фотография, психология подсказывает вам, что люди будут более склонны любить их в ответ.

Используйте его в своих интересах: принцип подобия

Идея такая, как звучит. Когда кому-то что-то нравится, это обычно на него влияет. Эти вещи, которые им нравятся, обычно похожи на самих себя. Это может быть выражено в том, как мы одеваемся, говорим, действуем, в наших интересах — список можно продолжить. Составьте список. Сделайте свою учетную запись Instagram такой, с которой люди будут связываться и взаимодействовать, сохраняя человеческий фактор в ваших фотографиях.Хештеги могут работать вам на пользу, если люди видят, что вы создаете свои собственные уникальные хэштеги или используете те же хэштеги, что и они. Обсуждение актуальной информации, которая отмечается повсеместно, например о праздниках, также поможет людям лучше понять ваш аккаунт. Добавление географических тегов к вашему местоположению заставит вас казаться более реальным и позволит другим взаимодействовать с вашими сообщениями — люди могут сказать: «Привет, я был там», а затем решить следовать за вами, пока вы идете.

Проверка реальности

До Instagram и социальных сетей знаменитости казались неприкосновенными.Но теперь мы можем зайти в их учетные записи в Instagram и увидеть, как они готовят ужин или утреннюю пробежку — стены рухнули для всех, у кого Интернет на их стороне. В то же время, когда люди стали более доступными, из-за характера Instagram границы стали более размытыми. Все мы знаем, что эта тема широко освещалась в СМИ, и важно не оказаться втянутым в фальшивый мир, но вы можете использовать сюрреалистический эффект, создаваемый изображениями, в своем контент-маркетинге.Люди используют социальные сети, чтобы убежать, — сделав ваш аккаунт интересным и уникальным, вы сможете быстро уйти.

Зависть к образу жизни

Это настоящий психологический термин, который объясняет чувство, которое мы испытываем, когда смотрим на действительно отличную фотографию в Instagram и хотим получить ту потрясающую спортивную машину, которую видим, или ту пару обуви с крутым фильтром на ней. Когда мы сравниваем свою жизнь с жизнью другого человека, мы участвуем в психологическом феномене, называемом относительной депривацией.Мы думаем, что фотография нашего грязного латте после обеда не такая крутая, как идеально запечатленный капучино, сделанный другим человеком с последним романом и очками для чтения. Сравнение может стать проблемой, если мы оставим его без внимания и из-под контроля. Но это также может быть инструментом — ваш мозг хочет видеть те крутые вещи, которые есть у других людей, поэтому заставьте их захотеть увидеть и ваше.

Отсроченное удовлетворение

Это в основном для гурманов, но применимо ко всему миру Instagram в целом.Исследование, проведенное в Journal of Consumer Marketing, дает нам несколько интересных новостей: размещение вашей еды в Instagram делает ее вкуснее. Да уж, не шучу. И это также может сделать вас более здоровым. Исследования показали, что простая прокрутка искусных изображений салатов и смузи из капусты делала их более аппетитными, подсознательно заставляя людей хотеть их съесть.

Существует также тот факт, что фотографирование нашей еды задерживает нас, когда мы ее едим, что некоторые люди могут подумать, что это раздражает.Наша еда остывает, а мы стараемся, чтобы она выглядела вкусно на экране. Но этот акт, когда мы фотографируем нашу еду за несколько мгновений до того, как мы на самом деле окунемся в нее. Это дает нам чувство награды, когда мы закончим, и заставит центры вознаграждения в нашем мозгу думать, что наша еда более аппетитная. . В любом случае небольшое ожидание увеличивает награду, поэтому, если вы потратите несколько дополнительных секунд на то, чтобы сделать снимок, то, что мы снимаем, в конце будет казаться еще более привлекательным.

Теперь, когда вы знаете кое-что из того, что входит в Instagram, вы захотите узнать, что я создал более 80 видеороликов (24 часа учебных пособий, включая ежемесячные обновления, чтобы опережать все изменения Instagram) в моем расширенном обучении. курс. Я подробно объясняю, как я прошел путь от 1 аккаунта с 700 подписчиками до 30 аккаунтов и более 16+ миллионов подписчиков менее чем за 2 года. Теперь я зарабатываю более 250 000 долларов в год на рекламных акциях в Instagram!

Психология социальных сетей — Почему мы чувствуем необходимость делиться | Виктория Галина | Обращает на себя внимание

Феномен, изменивший наши отношения с другими людьми и с самим собой

Как человек, который в значительной степени вырос на Facebook и Instagram, я недавно стал интересоваться не только человеческой психикой в ​​целом, но и эффектами, которые социальные СМИ оказывают влияние на человеческий разум, сознательное и бессознательное.Когда я стал слишком осознавать негативное влияние социальных сетей, испытав их сам, я начал замечать закономерности в других повсюду. Это любопытство подогревалось наблюдениями за поведением людей в Интернете.

Вдохновленный другом, я недавно удалил свою учетную запись Instagram и серьезно обсуждал удаление Facebook. Как ни странно, когда я обнаружил, что делаю что-то крутое, я автоматически потянулся за телефоном, чтобы сделать снимок. У меня больше не было Instagram, поэтому я разместил его в своих моментах в WeChat.Единственный аспект, который меня больше всего очаровывает, — это наша НЕОБХОДИМОСТЬ публиковать сообщения в Интернете. Не могу не спросить — почему ?

Мои вопросы: Что побуждает нас задокументировать свою жизнь и почему мы чувствуем, что нам абсолютно необходимо публиковать информацию о том, что мы делаем в социальных сетях? Как это связано с имиджем, который мы стремимся поддерживать в Интернете, и нашим чувством собственного достоинства в автономном режиме? Что достойно поста и почему мы публикуем только «крутые» вещи и скрываем плохое?

Хотите прочитать эту историю позже? Сохранить в журнал.

Я считаю, что в первую очередь наше поведение в сети основывается на нашем чувстве собственной значимости в офлайне. Это также связано с нашим психологическим состоянием, а именно с тем, есть ли у нас низкая самооценка и другие определенные тенденции, такие как нарциссизм, тревога и депрессия, что, следовательно, выражается в потребности в восхищении, например, если мы склоняемся к нарциссизму.

Согласно психологам Уилкоксу и Стивену в их статье «Близкие друзья — враг? Социальные сети в Интернете, самооценка и самоконтроль », такие сайты, как Facebook, могут повысить самооценку.В сети люди склонны демонстрировать другим социально желаемое и позитивное мнение о себе. В свою очередь, это дает людям повышение самооценки, но снижает самоконтроль. Все это связано с идеей поддерживать внешний вид и рисовать картину для аудитории, которая составляет списки наших друзей и не только. Люди могут выбирать информацию, которую они публикуют, и сохранение определенной онлайн-идентичности повышает самооценку, но может маскировать нашу истинную личность. Для нарцисса это подпитывает потребность в том, чтобы им восхищались, и чем больше отзывов получает пост, тем больше вкладывается в этот тип поведения.Для тревожных онлайн-взаимодействий могут быть переведены в реальное взаимодействие и подпитываться тревожное чувство того, нравятся они людям или нет, в зависимости от того, какой прием получают онлайн-сообщения. Это всего лишь несколько примеров.

Однако получение нашей самооценки и самооценки из социальных сетей далеко не рационально. Я хочу возразить, что эти поверхностные средства могут принести больше вреда, чем пользы. Это не только делает нас более гибкими в отношении количества получаемых нами лайков и комментариев, но также может вызвать психологическую зависимость, которая может доходить до разрушения белого вещества, обнаруженного в нашем мозгу, и действует так же, как и наркотическая зависимость. это самое худшее.

По сути, не следует обращаться к социальным сетям для повышения самооценки, поскольку это означает зависимость от внешних факторов для достижения чувства повышенной значимости, а не внутреннего взгляда. Само определение самооценки — это «когнитивная и, прежде всего, эмоциональная оценка нашей собственной ценности», и когда мы не помещаем оценку в мимолетные социальные сети, лайки и комментарии, мы оба становимся частью негативного цикла и ошибаемся. постоянное удовлетворение необходимой долгосрочной и значимой работой, которую мы должны выполнять над собой, чтобы повысить самооценку.Когда мы публикуем то, что считаем достойным поста, но при этом скрываем наиболее негативные стороны нашей жизни, бессознательно мы также стыдимся того, что скрываем от других, чтобы увидеть. Мы не понимаем, что здоровое чувство собственного достоинства означает свободу роста без страха неудач, потому что неудача не должна изменить нашу основную ценность. Наша зависимость также связана с потребностью найти подтверждение со стороны других и с необходимостью делиться своей жизнью в Интернете, пренебрегая при этом собственным счастьем.

Неудивительно, что исследование показывает, что люди, у которых есть чувство цели, с большей вероятностью будут невосприимчивы к всплеску самооценки, который приходит с лайками и комментариями в Интернете.По словам исследователя из Корнелла Энтони Берроуза, «мы обнаружили, что целеустремленность позволяет людям ориентироваться в виртуальной обратной связи с большей жесткостью и настойчивостью … Целеустремленные люди заметили положительную обратную связь, но не полагались на нее, чтобы чувствовать себя хорошо».

«Исследователи выдвигают гипотезу о том, что, поскольку целеустремленные люди имеют способность видеть себя в будущем и действовать таким образом, чтобы помочь им в достижении своих целей, они способны подавлять импульсивные реакции на воспринимаемое вознаграждение, так что они предпочитают более крупные последующие стимулы, а не меньшие непосредственные.”

Итак, какой главный вывод? Я считаю, что для нас важно понимать, что наше чувство собственного достоинства не исходит и не должно исходить из социальных сетей. Нам необходимо хорошо осознавать резкую реальность, заключающуюся в том, что невозможно полностью повысить нашу самооценку в долгосрочной перспективе, публикуя сообщения в Интернете и получая положительные отзывы. Скорее, мы должны искать внутри себя более устойчивый и здоровый способ развития когнитивной и эмоциональной оценки нашей собственной самооценки.Возможно, в следующий раз, когда вы почувствуете заниженную самооценку, вы могли бы попробовать одно из этих упражнений, а не тянуться к телефону или компьютеру.

Почему нам нравится размещать сообщения в Instagram? Это заставляет нас чувствовать себя знаменитыми

Мы все представляли, каково это быть знаменитым. Шофер возит нас по городу на Mercedes, дизайнеры одалживают нам инкрустированные Swarovski творения для церемоний награждения, наслаждаются бесконечным отдыхом на пляже с белым песком, фотографируются в наших спортивных штанах в магазине на углу, размещают селфи без страха, потому что мы знаем, что получим В любом случае 1 миллион лайков, и так продолжается…

Когда мы каждый день тащимся на работу и ждем, когда приедет наш автобус, мы с тоской прокручиваем Instagram и проверяем ту «другую» жизнь, которой мы могли бы жить.Фотография Гвинет Пэлтроу и ее работы на работе… На заднем сиденье (предположительно) машины с шофером она недавно разместила безмятежное селфи, в котором говорилось: «На красный свет в этот прекрасный осенний солнечный калифорнийский день, я собираюсь на день. 4 из #planetoftheapps. @garyvee @jessicaalba и @iamwill так весело проводят время. (В этот момент подъезжает наш автобус, обрызгивая нас лужей после вчерашнего ливня.)

Мы пролистываем до Кендалл Дженнер и видим снимок ее недавнего путешествия — на борту роскошный реактивный самолет с гладкими кожаными сиденьями — просто с надписью «@jetluxlife #JetLuxLife».Мы садимся в автобус и обнаруживаем, что, как обычно, свободных мест нет. Обливаясь грязью, мы выбираем единственный доступный нам вариант: цепляться за боковой поручень, прижавшись носом к подмышке соседнего пассажира, который, похоже, не мылся с 90-х годов. Мы чувствуем разочарование и злость. Так что же нам делать? Достаем телефоны, открываем Instagram и делаем селфи. Мы подписываем его: «Кендалл делает #JetLuxLife, я — #WetBusLife». А потом выкладываем. И ждите — пока все эти лайки войдут.

К тому времени, как мы добрались до Гайд-парка, у нас уже 23 лайка. Том из универа прокомментировал «LOLS», Анна с работы написала «Same !!!!», наша сестра опубликовала серию сердечек, а в каком-то спам-аккаунте написано: «Хотите получить больше лайков? Подпишитесь на @LikeMeLikeMe, чтобы узнать больше ».

Немедленно мы чувствуем себя лучше. Наше отвратительное путешествие превратилось в забавную тему для разговоров, которая доставила удовольствие 23 друзьям и незнакомцам. (Сейчас 24, мы с радостью отмечаем — спасибо Дэйву из школы.) Мы не те люди, которые едва избежали увязания в трясине, связанной с поездками на работу.Мы веселые артисты, чей повседневный жизненный опыт интересен другим. К обеду мы собрали 52 лайка и на волне «Я ОН ТАК ВЕСЕЛЫЙ И КЛАССНЫЙ». В наших собственных маленьких мирах мы стали как Гвинет и Кендалл. Теперь у нас есть фанаты, которые интересуются чем-то совершенно банальным, например, как мы путешествуем.

Я твердо верю, что мы публикуем сообщения в Instagram, чтобы почувствовать себя знаменитыми. Мы хотим, чтобы наши друзья и / или незнакомцы, если у нас есть открытые счета, были заинтригованы тем, что мы делаем.Это придает нашей жизни цель, которая в противном случае может показаться очень приземленной.

Публикация того, что мы делаем в Instagram, также означает, что наши усилия не потрачены зря. Когда известные люди прилагают усилия — например, наряжаются, чтобы пойти за покупками — их усилия фиксируются и просматриваются во всем мире, чтобы люди могли их увидеть и восхититься. Когда мы идем по магазинам…. Это ничто. Если посторонний комментирует нашу одежду, это бонус. Но с подлым снимком в Instagram многие люди видят это — и им это нравится. Не зря.Таким образом, мы немного переживаем то, что значит быть знаменитым. И нам это нравится. Так что продолжаем это делать.

Слава, как объясняет OED, — это «состояние, когда многие люди знают». Как инстаграммеры, мы хотим быть известными, поэтому мы предоставляем другим эксклюзивный доступ к нашей жизни. По сути, это желание иметь репутацию. Мы все хотим, чтобы нас видели — и видели себя — кем-то особенным. В мире с 7,4 миллиардами людей страшно думать, что мы — одинокие «единицы» в этой цифре — просто люди, которые мир рано или поздно забудет.Однако, если мы учитываем 3000 последователей, или 10 000, или 100 000, мы автоматически продвигаемся в царство «с меньшей вероятностью быть забытым». По мере увеличения числа увеличивается и вероятность того, что мы оставим след на планете. Мы все-таки кто-то!

Instagram также позволяет нам наслаждаться некоторыми привилегиями славы без тех частей, которые нам не нравятся. Конечно, нас могут похвалить за то, что мы выглядим асом по дороге на вечеринку, но никто не загружает снимки наших размазанных макияжа лиц, когда мы с расплывчатыми глазами пытались потом заказать Uber.Мы можем публиковать фотографии наших превосходно подтянутых животиков в тренажерном зале, чем должным образом восхищаются наши фанаты (э-э-э-э-э-фолловеры), но никто не видит наших раздутых животов, когда мы выпадаем из «Нандо» воскресным днем, съев целую курицу и чипсы плюс брауни. С Instagram все беспроигрышно.

Вот почему люди, которые искренне не заинтересованы в известности, избегают Instagram, да и вообще всех социальных сетей. Они вообще никогда не хотят, чтобы их узнавали и «преследовали». Они хотят частной жизни.Конечно, в этом обществе Большого Брата, где каждый хочет знать обо всех все, отсутствие доступа к кому-то только делает их бесконечно интереснее.

Для тех, кто жаждет славы среди нас, есть о чем подумать …

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ: проблема с «Generation Snowflake»

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ: Почему мне не нравится то, что я плачу на рождественской рекламе

Что за Фотографии, которые мы публикуем в социальных сетях, говорят о нас

Что говорят о нас наши фотографии в Интернете? О каких скрытых комплексах или тайных желаниях, которые порой даже мы сами не осознаем, они рассказывают миру?

AdMe.ru анализирует самые распространенные типы фотографий в социальных сетях.

1. Различные селфи (селфи в зеркале, лифтовые взгляды, подтянутые цыпочки и т. Д.)

Обилие селфи в аккаунте свидетельствует о чрезмерной потребности в признании и одобрении других, эгоцентричности, тщеславие и склонность к нарциссизму.

2. Сексуальные селфи

Утиное лицо, привлекательно подчеркнутый контур тела … Ваше послание миру: «Я раскрепощенная, готовая к экспериментам женщина. Подумайте, нужно ли вам так открыто показать миру, что вы «на рынке», используя свое тело как приманку и способ продать себя.

Вы действительно думаете, что мужчины, стремящиеся к серьезным отношениям, пойдут на такое? приманка?

3. Пара фотографий

Это демонстрация ваших отношений и того факта, что вы воспринимаете их как крепкие и долгосрочные. Это способ сказать миру: «Я не одинок, я меня любят, меня нужны и ценят ».

Если в аккаунте много таких картинок, это повод спросить себя Зачем мне это? Что я хочу сказать другим людям с этими Shots? Возможно, это скрытая потребность что-то доказать своим бывшим или выиграть соревнование у менее удачливых друзей.

4. Групповые фотографии

Если большинство фотографий в вашем аккаунте — это фотографии вечеринок или групповые снимки, показывающие, насколько весело вы проводите время с друзьями, это может указывать на внутреннюю пустоту и одиночество . Это также может показать, что принадлежность к группе льстит вашему тщеславию. Вы говорите миру: «Меня выбрали для участия в этой группе, и это лестно».

5. Дети

Есть два варианта. Если вы поделитесь своей детской фотографией и поместите ее в качестве аватарки, это означает, что вы устали от взрослой жизни: всех этих обязанностей, банковских кредитов и ипотеки.За ним скрывается подсознательное желание вернуться в детство и потребность в заботе. «Обними меня и погладь по голове», — кричит такое фото.

Во втором варианте мы делимся фотографиями наших детей или нашими фотографиями вместе с детьми. Таким образом мы говорим: «Я мать, и это большое достижение в моей жизни».

6. Животные и фотографии вместе с животными

Если это рассказ фотографа, то фотографии диких животных в естественной среде обитания — свидетельство профессионализма.Тем не менее, если человек поставит дикого волка или изящного гепарда в качестве своей аватарки, он хочет выглядеть смелым и сильным, хотя на самом деле это не так.

Женщины , как правило, размещают милые фото, например очаровательных котят (кроликов, щенков) или барышень с котятами. Такие снимки говорят о сентиментальности и незрелости владельца аккаунта.

7. Природа

Опять же, речь не идет об отчетах профессиональных фотографов. Если в вашем аккаунте много пейзажных фотографий, это может свидетельствовать об удовлетворении жизнью.Жизнь удалась, и теперь можно любоваться природой. Тем не менее, это также может указывать на усталость от безумного повседневного ритма и на потребность в уединении и созерцании естественной красоты.

8. Гламурная внешность

Обилие таких фото в аккаунте говорит о необходимости нарциссической поддержки и эмоциональных «штрихов» в виде лайков и лестных комментариев. И это повод задуматься о своей самооценке и об альтернативных способах ее построения, вне зависимости от лайков и виртуального мира.

9. Фотографии из путешествий

У некоторых людей фотографии из поездки указывают на желание подчеркнуть свой социальный статус (или стремление к нему). «Посмотрите, как и где я могу позволить себе расслабиться», — говорят такие фото.

Что касается остальных, то это могут быть вещественных доказательств реальности поездки, переживаний и эмоций, которые были пережиты. Подтверждение того, что вы достигли места, которое посетили миллионы других людей, но вы были там впервые, и это ваше личное достижение (например, фотография на фоне Эйфелевой башни или Мачу-Пикчу в Перу) .

10. Фотографии на фоне яхт, дорогих автомобилей, предметов роскоши

Это способ рассказать миру о своем успехе (часто воображаемом или желаемом), подчеркнуть определенный социальный статус и заявить: «Моя жизнь прекрасна!»

11. Фотографии еды

Речь идет не о профессиональных фуд-блогерах. фото изысканной еды из дорогого ресторана — это попытка самоутверждения и социального саморекламы.И если это фото в аккаунте женщины в декрете или домохозяйки , то это желание доказать (в первую очередь себе), что ее жизнь не хуже всех и что все не менее интересно. на кухне, как на переговорах, в офисах, на конференциях, фестивалях и т. д.

12. Экстремальные фотографии

Прыжки с парашютом и покорение горных вершин или волн — это о проявлении миру истинно мужских качеств : смелость, сила, надежность, выносливость.

Тем не менее, экстремальные селфи (на вершине небоскреба, в поезде или с хищником) скрывают потребность в узнавании , потребность быть замеченным, чтобы чувствовать себя живым. Молодые люди могут буквально зацепиться за эмоциональный коктейль страха и удовольствия, который они испытывают, делая экстремальные селфи. Близким людям стоит обратить внимание на это увлечение и, возможно, посоветоваться с психологом.

13. Ваши смешные фото

Судя по всему, владелец аккаунта самоуверенный и самоироничный , потому что для публикации «скрученного» фото себя, особенно если вы женщина, нужно мужество.А может вы просто смеетесь, чтобы скрыть свои проблемы?

14. Фотография в офисе

Если учетная запись содержит много фотографий в офисе, в формальной обстановке, то профессиональная жизнь человека и его реализация в обществе явно важны для него, и они полны амбициозных планов. Для владельца такой страницы важно показать как можно большему количеству людей, что они высококлассный профессионал, занимающий статусную должность.

15.Объекты, макеты, части целого

Такие фото раскрывают человеку, который хочет казаться нестандартным . Они также говорят о творческой натуре и эстетическом чутье.

16. Реальные фотографии без фильтров и Photoshop

Такие фотографии говорят о том, что эти люди воспринимают себя такими, какие они есть . Также его можно применить к ситуации, когда человек несколько лет не менял аватарку — это говорит о стабильности взглядов, моральной зрелости и отсутствии необходимости выпендриваться в социальных сетях, чтобы получить эмоциональные «поглаживания». «в виде лайков и комплиментов.

Такие люди используют социальных сетей для общения с друзьями или для работы , а не как возможность показать себя во всей красе. Они предпочитают не фотографировать моменты и не делиться ими, а проживать их в полной мере.

Правила Instagram: хорошее, плохое и очень скучное

Хейли Блумингдейл — редактор и редактор социальных сетей Moda Operandi.

@Instagram не для всех. Если вы приняли решение присоединиться к этой уникальной социальной сети, обязательно внимательно прочтите правила и соблюдайте осторожность.И обратите внимание: так же, как это часто применяется в сфере моды, классическая пословица «правила созданы для того, чтобы их нарушать» применима и в случае с Instagram.

Что такое фотография, достойная Instagram?

Короче говоря, все прекрасное, удивительное, веселое или удивительное, вызывающее эмоции, включая, помимо прочего: смех, признательность, ревность, вдохновение.

Имейте в виду: если вы не блогер о еде, изображения еды следует использовать с осторожностью. Хорошее практическое правило — спросить себя: «Из-за этого кто-то проголодается или его вырвет?» Если ответ — рвота, не размещайте картинку.Все мы видели тосты с авокадо. Каждый из нас. Действительно очень вкусно. Но если у вас нет золотых хлопьев, нет необходимости делиться этой фотографией. Кофейное искусство также следует использовать экономно. Facebook — лучшая платформа для кофейного искусства: вы получите много лайков от мам среднего возраста.

правила instagram хейли блумингдейл

Фото: любезно предоставлено Хейли Блумингдейл / @hayleybloom

Категорически запрещены изображения дрянных цитат (например, «У вас столько же часов в день, как у Бейонсе» или любая цитата, которая призывает кого-то «сохранять спокойствие и _______»).Ваши фотографии, опубликованные на веб-сайте с водяным знаком, недопустимы. Попробуйте вместо этого прикрепить изображение к Pinterest или просто переборщите с собой.

Не размещайте изображение с изображением «круга ног» (или рук). Это плохой грамм. Если только у всех не будет эффектно уникальной обуви, люди просто подумают, что вы хотели отметить людей, но ваши друзья уродливые. (Примечание: изображения с лицами получают на 38 процентов больше лайков, чем изображения без них.)

Правила Instagram hayley bloomingdale

Фото: предоставлено Хейли Блумингдейл / @hayleybloom

Частота

Никогда не публикуйте более трех фотографий в день.Есть несколько обстоятельств, при которых это правило может быть нарушено: Неделя моды, особенно фантастический отпуск или ваш день рождения. Если вы разместите три фотографии за один день, вы не сможете опубликовать фотографию на следующий день. Если вы хотите # перепрограммировать картинку, которую только что опубликовал друг, ни при каких обстоятельствах нельзя # перепрограммировать одновременно. Подождите несколько часов. У вас одни и те же подписчики, и никто не хочет видеть это дважды подряд в своей ленте.

правила instagram хейли блумингдейл

Фото: предоставлено Хейли Блумингдейл / @hayleybloom

Фильтры

Фильтр не всегда нужен, но в 80% случаев это хорошая идея.Многие девушки придерживаются старой поговорки: «Я потрясающе выгляжу в Валенсии». Обратите внимание, что фильтра Кельвина следует избегать любой ценой. Если он действительно улучшает изображение, его следует использовать экономно и с особой осторожностью. Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя использовать Кельвин с границей. Интересный факт: черно-белые фильтры помогают скрыть все, от сильного солнечного ожога или спрея для загара до губ красного вина.

Как публиковать сообщения в Instagram: пошаговое руководство

С более чем 1 миллиардом активных пользователей Instagram, несомненно, является одной из самых масштабных социальных сетей, которые вы можете использовать в маркетинговых целях.

Instagram оказался сегодня жизнеспособным вариантом рекламы для бизнеса и не показывает никаких признаков замедления — фактически доходы от рекламы в Instagram превысят 18 миллиардов долларов в 2021 году.

Если вы еще не используете Instagram для своего бизнеса, вы упускаете массу возможностей повысить узнаваемость бренда и охватить широкую аудиторию. К счастью, принять стратегию Instagram может быть относительно легко, если у вас будет достаточно времени и усилий.

Однако, если вы никогда не использовали приложение, вас может испугать первый вопрос, который, вероятно, придет вам в голову — Как я могу опубликовать свое первое изображение?

Если вы готовы опубликовать изображение в Instagram, мы вам поможем.Здесь мы разработали простое и быстрое руководство по размещению сообщений в Instagram, чтобы вы могли начать привлекать внимание своей аудитории с помощью маркетинга в Instagram.

Как размещать сообщения в Instagram

1. Коснитесь значка + внизу экрана.
2. Выберите фото или видео из своей библиотеки — или снимите их в приложении.
3. Обрежьте изображение.
4. Попробуйте пост-карусель.
5. Выберите фильтр.
6. Отредактируйте свою фотографию.
7. Введите подпись.
8. Используйте хэштеги для оптимизации публикации.
9. Отметьте друзей.
10. Добавьте свое местоположение.
11. Играйте со смайликами.
12. Поделитесь публикацией в других социальных сетях.
13. Редактировать сообщение.

Последовательная публикация в Instagram может помочь компаниям найти отклик у своей аудитории и развиваться лучше, но делать это правильно не менее важно.Вот пошаговые инструкции по размещению сообщений в учетной записи Instagram.

1. Нажмите значок + в верхней части экрана.

Видите знак плюса [+] на изображении выше? Это ваша отправная точка. Видите этот пост из нашего аккаунта о культуре? Это ваша конечная точка. Щелкните этот знак плюса, и вы будете готовы к следующему шагу, указанному ниже.

2. Выберите фото или видео из своей библиотеки или снимите их в приложении.

Instagram покажет вам фотографии, уже сохраненные в вашем телефоне.Выберите один из них, чтобы опубликовать его. Кроме того, вы можете щелкнуть значок камеры, чтобы сделать фото или видео в самом приложении Instagram, если у вас еще нет изображения, которое вы хотите использовать.

После выбора и обрезки изображения (или карусели из нескольких изображений) нажмите кнопку со стрелкой в ​​правом верхнем углу приложения.

5. Попробуйте разместить несколько изображений в виде карусели.

У вас есть несколько фотографий и вы хотите выделить их все? Instagram позволяет сделать это с помощью функции карусели.

Когда вы собираетесь коснуться фотографии или видео, сначала коснитесь значка справа над фотографиями, который выглядит как сложенные квадраты. Как только вы нажмете это, вы увидите число в углу каждого изображения или видео, которое вы нажимаете. Этот номер отмечает, где контент будет отображаться в карусели.

4. Обрежьте изображение.

Вы не ограничены квадратным изображением в Instagram. Вы также можете делиться горизонтальными или вертикальными изображениями. Чтобы увидеть больше изображения, зажмите экран фотографии, которую вы выбрали на экране библиотеки.

Однако, хотя Instagram допускает вертикальные и горизонтальные варианты, изображения по-прежнему должны соответствовать определенным размерам. Таким образом, вам все равно может потребоваться обрезать крошечный фрагмент фотографии, чтобы она соответствовала размеру.

3. Выберите фильтр.

Instagram предлагает 24 фильтра — прокрутите вправо, чтобы просмотреть свои параметры, и нажмите на один, чтобы просмотреть, как он будет выглядеть на вашей фотографии.

По умолчанию фильтр будет применяться в полную силу. Однако, если вы хотите уменьшить интенсивность фильтра, дважды щелкните плитку фильтра после ее применения, и появится селектор масштаба, позволяющий уменьшить эффект.

Вы также можете коснуться волшебной палочки в верхней части экрана, чтобы настроить фотографию дальше.

(ознакомьтесь с нашим полным руководством по фильтрам Instagram, чтобы узнать больше).

6. Отредактируйте свою фотографию.

Вы также можете нажать «Редактировать» в правом нижнем углу, чтобы настроить изображение в соответствии с вашими требованиями.

Вот параметры редактирования, которые встроены в Instagram для вас:

• Adjust — Это помогает слегка повернуть изображение по центральной плоскости, придавая ему наклон влево или вправо в соответствии с линейной шкалой в нижней части экрана.
• Яркость — помогает сделать изображение светлее или темнее. Все, что вам нужно сделать, это потянуть селектор влево, чтобы затемнить, или вправо, чтобы осветлить.
• Контраст — помогает увеличить или уменьшить интенсивность цветов изображения. Сдвиньте переключатель влево, чтобы уменьшить контраст (эффект тусклости) или вправо, чтобы увеличить контраст (эффект большей интенсивности).
• Структура — помогает добавить к изображению эффект HD-подобного, выделяя определенные детали на фотографии.Перетащите селектор вправо, чтобы изображение «выделялось».
• Warmth — помогает регулировать температуру фотографии. Перетащите селектор влево, чтобы увеличить холодные тона изображения, или перетащите селектор вправо, чтобы увеличить теплые тона изображения.
• Насыщенность — помогает настроить насыщенность цветов изображения. Перетащите селектор влево, чтобы обесцветить изображение (полностью влево, если вы хотите получить монохромный вид), или перетащите селектор вправо для получения чрезвычайно насыщенных цветов.
• Цвет — Это дает вам несколько вариантов цвета, которые можно наложить на изображение для получения интересных цветовых эффектов. Просто выберите свой цвет и посмотрите, как он изменит изображение в окне предварительного просмотра.
• Fade — смягчает интенсивность черного в изображении для создания эффекта «состаренного» фото. Просто перетащите селектор вправо, чтобы увеличить степень затухания.
• Световые блики — Это помогает вам контролировать интенсивность светов на вашем изображении.Перетаскивание селектора влево сделает светлые участки изображения темнее, а перетаскивание селектора вправо осветлит светлые участки изображения.
• Shadows — Это помогает вам контролировать интенсивность теней на вашем изображении. Перетаскивание селектора влево сделает тени на изображении темнее, а перетаскивание селектора вправо осветлит тени на изображении.
• Виньетка — затемняет углы изображения, оставляя форму круга в центре.Перетащите селектор до упора вправо, чтобы получить наиболее эффектную виньетку.
• Tilt Shift — помогает размыть края изображения радиально или линейно, фокусируя внимание на деталях в центре изображения.
• Sharpen — помогает повысить резкость определенных деталей изображения, придавая более драматический вид более тонким элементам на фотографии.

Когда вы будете готовы перейти к следующему шагу после редактирования, нажмите кнопку со стрелкой в ​​правом верхнем углу.

7. Введите подпись.

Проявите творческий подход и напишите красивую, интересную подпись к своей фотографии. Поскольку текст может помочь оптимизировать ваш пост в поиске в Instagram, написание чего-либо может принести вам только пользу.

8. Используйте хэштеги для оптимизации публикации.

Благодаря функции поиска в Instagram пользователи могут искать по хэштегам. Поэтому не забудьте написать в подписи соответствующие хэштеги. Если кто-то выполнит поиск по хэштегу, который вы разместили в подписи, он может найти ваше сообщение, а также другие сообщения, содержащие такой же.

9. Отметьте друзей.

Хотите, чтобы ваш друг или их последователи увидели опубликованную вами фотографию вас двоих? Отметьте их!

На странице публикации вы можете нажать «Отметить людей», чтобы отметить в своем сообщении другие учетные записи Instagram. В качестве альтернативы вы можете включить их дескриптор (или их имя пользователя, начинающееся с символа @) в заголовок.

10. Добавьте свое местоположение.

Если вы находитесь в веселом отпуске или на интересном мероприятии и не хотите включать эту информацию в подпись, вы можете отметить, где вы находитесь, другим способом.На странице публикации нажмите «Добавить местоположение», чтобы указать местоположение на вашем изображении (что облегчит людям поиск вашего сообщения).

Когда вы публикуете изображение или видео с местоположением, оно будет отображаться между вашим именем и блоком контента в ленте.

11. Играйте со смайликами.

Emojis забавны и могут сделать вашу подпись более привлекательной. Если вы знаете несколько подходящих смайликов, которые подошли бы к вашему сообщению, вставьте их в область подписи. Например, если вы публикуете фотографию с отпуска, вы можете добавить пальму 🌴 или самолет ✈️, чтобы показать, что вы куда-то летели.

Вот лучшие смайлы Instagram, которые вы можете использовать:

1. ❤️
2. 😍
3. 😘
4. 😂
5. 😊
6. 😎
7. 💕
8. 😉
9. 💋
10. 👍

Однако имейте в виду, что есть множество вариантов, чтобы добавить изюминку вашим сообщениям, от сохранения реальности 💯 до раздражающего лица 😬.

Не переусердствуйте и публикуйте смайлики только ради их публикации. Если вы разместите смайлик для боулинга вместе с фотографией пляжа, это, очевидно, не будет иметь смысла для людей.Точно так же, если вы разместите 20 смайликов, которые слабо связаны с публикацией, вы можете просто рассердить своих подписчиков или прийти в отчаяние.

12. Поделиться публикацией в других социальных сетях

Наконец, если вы хотите поделиться своим контентом на других подключенных сайтах социальных сетей (например, Facebook или Twitter), просто сдвиньте ползунок слева направо.

Когда вы будете готовы опубликовать, нажмите «Поделиться» в правом верхнем углу.

Сохраненные черновики в Instagram

Если вы не готовы сразу опубликовать сообщение, вы также можете сохранить его в «Сохраненные черновики Instagram».Просто вернитесь к этапу фильтрации и редактирования, коснитесь стрелки назад в верхнем левом углу и выберите «Сохранить черновик».

13. Отредактируйте сообщение.

Опечатки случаются со всеми! Если вы только что опубликовали что-то и заметили вопиющую орфографическую ошибку, не паникуйте. Просто нажмите на три точки, которые появляются справа от вашего имени, затем нажмите «Изменить».

Теперь, когда вы знаете, как публиковать сообщения в Instagram, вы можете приступить к созданию контента для платформы и взаимодействию со своей аудиторией.Если вы представляете бизнес или бренд, вам понадобится надежная стратегия для привлечения внимания и осведомленности.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в ноябре 2019 года и был обновлен для полноты.

основных типов изображений, которые хорошо работают в Instagram

Что бы вы ответили, если мы спросим вас, какие типы изображений наиболее эффективны в Instagram?

Визуальному контенту уделяется приоритетное внимание на всех основных платформах социальных сетей, и его важность в Instagram (который почти полностью является исключительно визуальной платформой) очевидна.

И вопрос становится , как нам выделить наш визуальный контент среди остальных ?

Сделать ваши изображения в Instagram, чтобы выделиться из толпы, по меньшей мере, сложно, но это чрезвычайно ценно для вашего бренда.

К счастью, есть определенных типов изображений, которые хорошо работают в Instagram . (Спойлер: Селфи не входят в этот список . На всякий случай, если вам интересно.)

В этом посте мы рассмотрим 9 конкретных типов изображений Instagram, которые привлекают много внимания. и то, как вы можете адаптировать их для своего бизнеса и ваших подписчиков.

С 2016 года, когда наша писательница Ана Готтер впервые написала этот пост, в платформу и алгоритмы Instagram было внесено много действительно интересных обновлений.

Появление торговых тегов и сообщений с несколькими изображениями упростило, как никогда, рекламу и продажу товаров через Instagram, а улучшенная поддержка GIF с помощью таких инструментов, как Boomerang, делает платформу более динамичной для пользователя.

Мы поговорим о обновлениях Instagram, которые теперь есть в вашем распоряжении , и покажем вам примеров брендов, которые добиваются своего успеха .

Но если вы хотите, чтобы сразу переходил к 9 лучшим типам изображений, которые хорошо работают в Instagram , щелкните здесь.

Instagram Изображения с тегами продуктов

Ярлыки для товаров или товарные бирки меняют правила игры. Они дают вам возможность пометить любое изображение ваших продуктов специальной этикеткой, которая включает как название продукта, так и его цену.

Это эффективно превращает этот пост в мини-страницу продаж и является одним из лучших инструментов для увеличения продаж непосредственно через ваш канал Instagram.

Macy’s Сообщение в Instagram с тегами для покупок.

Macy’s отмечает туфли и верх на этом изображении. Если подписчик нажимает на один из продуктов, он получает ссылку на страницу продукта в Instagram и имеет возможность просматривать каждый элемент прямо на вашем веб-сайте.

Страница продукта после нажатия на тег покупки в сообщении Macy’s в Instagram.

Используя эту функцию, Macy’s может не только продемонстрировать свой продукт на реальной модели, но и оптимизировать решение потенциального клиента о покупке.Это значительно сокращает время, необходимое для перехода из Instagram на страницу определенного продукта, что значительно упрощает совершение покупки.

Просто убедитесь, что ваше изображение привлекает внимание. Помеченные изображения должны вдохновлять потенциальных клиентов обращаться за дополнительной информацией.

Вот пример от производителя экологически чистой обуви Allbirds.

Allbirds Пост в Instagram с тегами товаров.

Они создали это изображение с упором на продукт и использовали цветовую блокировку, чтобы выделить его.Это отличный пример того, как композиция изображения может подчеркнуть не только ценность продукта, но и его стиль.

Instagram посты с несколькими изображениями

Посты в Instagram с несколькими изображениями отлично подходят для рассказов.

Используйте их, чтобы рассказать о своем продукте или интересную историю о своей команде. Эти изображения дают вам возможность проявить больше творчества и продемонстрировать различные аспекты вашего бренда.

Airbnb использует эти типы изображений в своей ленте Instagram, чтобы рассказывать истории как о своих пользователях, так и о своих объявлениях. Возьмите этот пост о картофельном домике в Айдахо от одного из их суперхозяев:

Первое изображение в посте с несколькими изображениями Airbnb.

Они начинают с того, что показывают своим последователям внешний вид дома, глядя на вход в их жилище, оформленное в картофельной тематике. Изображение представляет не только сам объект недвижимости, но и окружающие виды, которые покупатель может ожидать по прибытии.

Затем Airbnb проходит через вход с снимком интерьера:

Второе изображение в посте с несколькими изображениями Airbnb.

Это не только показывает резкий контраст по сравнению с первым изображением как по цвету, так и по композиции, но также приводит последователя к самому объекту.

Последнее изображение переносит их еще дальше внутрь:

Третье изображение в посте с несколькими изображениями Airbnb.

Посмотрите, как снова меняется цветовая палитра изображения, показывая кровать и люстру из оленьих рогов в самом конце картофеля.

Все изображения в этой серии работают вместе, чтобы подписчики Airbnb воспринимали недвижимость так, как если бы они действительно были там.

Использование постов в Instagram с несколькими изображениями — отличная тактика для платформы компании, которая построена на создании реальных впечатлений для пользователей.

Instagram движущихся изображений

Движущиеся изображения, такие как GIF или бумеранги, могут повысить заинтересованность в ваших публикациях в Instagram. Кроме того, они — хороший способ продемонстрировать различные аспекты вашего продукта , которые в противном случае не работали бы в статическом изображении.

Помимо видеорекламы, движущиеся изображения, вероятно, являются лучшим инструментом, который у вас есть для выделения индивидуальности вашего бренда.

Возьмите эту гифку от бренда аксессуаров Bellroy:

Bellroy Сообщение в Instagram , демонстрирующее дизайн их кошельков.

Без движения в этом посте последователи Беллроя никогда бы не увидели функциональность вкладки кошелька. GIF также отлично справляется с разделением ленты Беллроя, которая в основном состоит из статических изображений.

Комбинируя эти движущиеся изображения с видео, Bellroy может сделать ленту более интересной в целом.

Движущиеся изображения в Instagram не обязательно должны быть полностью сосредоточены на функциях, чтобы быть эффективными.

Возьмите этот бумеранг от Weyerbacher Brewing:

Weyerbacher Brewing счастливый час Бумеранг .

Демонстрация некоторых из работников, пьющих пиво, более увлекательна, чем пост с изображением их продукта или флаер о самом счастливом часе.

И вот оно! Это новейшие типы изображений, которые хорошо зарекомендовали себя в Instagram в 2019 году.

Продолжайте читать, чтобы открыть для себя весь список лучших типов изображений, которые стоит попробовать с нашим брендом.

9 типов изображений, которые хорошо работают в Instagram

1. Образы пользовательского контента

Пользовательский контент, или пользовательский контент, сейчас является самым важным в маркетинге. Он подлинный, он находит отклик у пользователей, работает как социальное доказательство и показывает посетителям, что другие пользователи в восторге от вашего бренда.Неудивительно, что изображения пользовательского контента привлекают огромное внимание в Instagram.

Поблагодарить пользователей за то, что они поделились своими фотографиями, может иметь большое значение как для них, так и для других пользователей.

Изображения

UGC также имеют дополнительное преимущество, заключающееся в том, что они созданы кем-то другим, что экономит ваше время и, возможно, деньги. Всегда ищите общедоступные сообщения и спрашивайте пользователя, можете ли вы поделиться их контентом в своем профиле. Когда вы это сделаете, отметьте их и выразите свою признательность .

Публикация сообщений фанатов о ваших продуктах — это настоящий вид маркетинга, который находит отклик у пользователей.

Для получения дополнительной информации о том, как вдохновлять, находить и использовать пользовательский контент, вы можете прочитать этот пост.

2. Изображения за кадром

Изображения «за кадром», особенно фотографии, сделанные сотрудниками или сотрудниками, почти так же эффективны, как изображения пользовательского контента, когда дело доходит до результатов. Пользователи и клиенты любят заглядывать в ваш бизнес изнутри, включая изображения, которые показывают, как ваши продукты или услуги или производятся, и изображения, на которых изображены счастливые сотрудники. Если ваши сотрудники публикуют изображения о вашем бизнесе в Instagram, поделитесь ими.

Важно, чтобы изображения за кадром казались «реальными», а не постановочными ; люди в них не должны выглядеть неловко позированными, и нет необходимости использовать безумно качественные и сильно отредактированные изображения для этого типа изображений; Ключевым моментом здесь является подлинность .

3. Изображения «сделай сам»

Все мы знаем, что DIY и обучающий контент с практическими рекомендациями доминирует в Pinterest, но этот контент имеет тенденцию хорошо работать и в Instagram.Большой процент пользователей любит видеть новые способы использования продукта, особенно когда он выглядит простым, интересным и доступным. Я примерно на 99% уверен, что, если бы Starbucks опубликовала изображение или видео своими руками, показывающее, например, как приготовить один из своих напитков, Instagram взорвался бы из-за всей вовлеченности.

Это видео своими руками и его описание содержат пошаговые советы.

Даже если вы можете опубликовать только картинку из видео, которая представляет собой часть проекта DIY (например, конечный результат или инструменты, которые вам нужны), это отдельное изображение и его описание можно использовать, чтобы побудило пользователей увидеть весь этап Пошаговые инструкции на вашем сайте, эффективно управляющие трафиком вне платформы .

Даже многообещающий самостоятельный контент вне сайта может понравиться пользователям.

4. Изображения с идеальной визуальной композицией

Некоторые изображения просто визуально и эстетически привлекательнее других. Мы не всегда можем указать на , почему нам так нравятся изображения, но тематические исследования и множество исследований могут.

Это изображение привлекательно не только потому, что выглядит восхитительно, но и благодаря богатой текстуре самого торта.

Согласно удивительному исследованию, проведенному Curalate, у нас есть фантастическая информация о , какие визуальные элементы имеют значение в изображении Instagram (вы можете увидеть полную инфографику здесь). К ним относятся:

• Изображениям с фоном отдается предпочтение перед изображениями без фона или с чрезвычайно ограниченным фоном
• Изображения, у которых больше визуальной текстуры , работают лучше, чем те, которые кажутся более гладкими
• Изображения с одним доминирующим цветом будут более привлекательными, чем изображения с несколькими доминирующими цветами
• Голубоватые изображения предпочтительнее красноватых изображений, и светлые изображения предпочтительнее темным изображениям.

Это изображение больше светлое, чем темное, имеет один доминирующий цвет и имеет большое пространство фона.

Высококачественные изображения ваших продуктов, как правило, будут работать лучше, чем изображения, которые выглядят так, как будто они были наспех сняты на старый iPhone, и немного размыты, не в фокусе и не по центру.

5. Образы влияния

Лидеры мнений в социальных сетях могут иметь большой вес, когда дело доходит до маркетинга в социальных сетях, и это справедливо и для Instagram. Отправка изображения с изображением влиятельного лица в вашей нише (с его разрешения) может привлечь внимание и повысить интерес пользователей .

Привлечение влиятельных лиц (в данном случае знаменитых шеф-поваров) для продвижения вашего бренда или авторитета может иметь огромное значение в социальных сетях.

Инфлюенсерам в вашей нише не обязательно быть известными или иметь статус знаменитостей (хотя это, конечно, не повредит). Если вы можете связаться с ведущими авторитетами в своей отрасли, они могут стать невероятными влиятельными лицами; Вспомните Джона Лумера и Джоэла Комма, которые являются знаменитостями в сообществе интернет-маркетинга.

В идеале влиятельные лица будут важны в вашей отрасли и иметь значительное количество подписчиков, которых они могут отправить вам , если вы пометите их тегами и / или они поделятся изображением.

6. Мотивационные образы

Воодушевляющий, мотивационный пост может найти отклик у вашей аудитории. Nike — король брендов, которые делятся мотивационными изображениями в Instagram, и у них есть масса подписчиков и вовлеченность в поддержку своей стратегии. Есть даже целые аккаунты в Instagram, которые посвящены только размещению мотивационных цитат.

Мотивационные цитаты можно размещать на пустом фоне, а можно использовать в качестве текста, накладываемого на изображение, которое имеет какое-то отношение к вашему продукту или бренду. Последнее предпочтительнее, когда это возможно; если пользователи решат поделиться им, это сделает его отслеживаемым и приведет к вам, в то же время демонстрируя ваш продукт. Мое любимое приложение для наложения текста — Quick.

Мотивационные изображения могут выходить за рамки кавычек , а также могут содержать контент, в котором кто-то поднялся выше, с кратким описанием их успеха.Подумайте об аутсайдерах и людях, преодолевших трудности, или об истории успеха благотворительной организации, в которую был вовлечен ваш бренд.

Истории больше всего находят отклик у пользователей всех типов, а добавление эмоциональной привлекательности к миксу может создать мощный имидж в Instagram.

7. Конкурсы и розыгрыши

Логично, что изображения в Instagram, рекламирующие конкурсы и розыгрыши подарков, могут привлечь много внимания; кто не любит выигрывать?

Конкурсы в Instagram — отличный способ привлечь больше внимания и даже получить больше подписчиков и лидов вне платформы. (это стало проще с помощью программного обеспечения для социальных конкурсов, такого как Wishpond или Shortstack, которые я рекомендую).

Этот пост от Tria призывает пользователей следить за правилами конкурса, что увеличивает шансы пользователей, которые следят за ними и действительно ищут свою следующую публикацию.

Размещение изображения приза, который вы разыгрываете, с наложением текста, объявляющим конкурс, является эффективным способом забрать его заранее с напоминанием пользователям следить за вашей учетной записью для получения дополнительной информации, как показано в примере. выше.

8. Сезонные / модные образы

Включение вашего бренда в поп-культуру и текущие события — отличный способ привлечь внимание к своим сообщениям в Instagram. .Сезонный пост — отличное время, чтобы запустить распродажу или поблагодарить своих подписчиков за их постоянную поддержку, а модные / поп-культурные изображения дают вам возможность продемонстрировать свою индивидуальность.

Хотя вы не можете делать это для каждой тенденции, сезона или праздника, все дают возможность установить эмоциональную связь со своими подписчиками .

Возьмите этот пост от 4 июля от Wendy’s:

Сообщение Венди в Instagram на четвертое июля.

Они связывают свой продукт с идеей праздника с помощью красно-бело-синей темы пикника и предлагают скидки на свой хрустящий сэндвич с курицей Buffalo Ranch. Это отличный способ превратить праздник в возможность общаться с клиентами. Они также делают это GIF, чтобы похвастаться бенгальскими огнями.

сообщений о поп-культуре могут быть даже лучше приспособлены для установления этих личных связей, как, например, этот пост от Пита Заролла, альтер-эго Тотино в Instagram:

Totino’s Instagram post about Game of Thrones .

Простое фотошопное изображение их продукта на баннере дома — это все, что нужно Тотино, чтобы прикоснуться к культурному феномену Игра престолов , но их комментарий: «Девушка делает рулеты для пиццы в духовке» — это умный намек на один из самых популярных персонажей шоу. Они показывают своим последователям, что Totino’s разделяет то же культурное пространство.

Хотя эти типы изображений могут работать не для всех брендов, использование тенденций поп-культуры дает вам возможность включить свой продукт в более широкий диалог, который повышает узнаваемость и охват ваших сообщений .

9. Вдохновляющие цитаты

Вдохновляющие и вдохновляющие цитаты могут помочь повысить вовлеченность брендов, создающих стиль жизни. Эти ярко окрашенные, по сути, текстовые изображения отлично справляются с задачей , связываясь с клиентами и потенциальными клиентами на основе настроений или ценностей, выраженных в цитате .

Возьмите этот пример из Goop:

Сообщение Goop в Instagram с вдохновляющим сообщением.

Изображение состоит из черного текста, который выделяется на розово-белом фоне и выглядит аутентичным для бренда Goop.Это устанавливает связь с определенным набором ценностей, этосом или идеей, которые разделяют их последователи .

Кроме того, это возможность пометить еще один аккаунт с большим количеством подписчиков, например @elizabeth_gilbert_writer, с 744 000 подписчиков, что еще больше увеличивает охват публикации Goop.

Для создания изображений такого типа также требуется минимум усилий. В изображении Goop используется их стандартный шрифт и простое фоновое изображение, которые легко и быстро создать.

Последние мысли

Благодаря новому алгоритму Instagram, влияющему на то, как платформа определяет приоритеты контента и определяет, какой контент пользователи видят в первую очередь, для брендов теперь критически важно создавать качественный визуальный контент.

Эти 9 типов изображений хорошо работают в Instagram и могут быть легко адаптированы к конкретным потребностям вашего бренда и его кампаний.

Как вы думаете? Какие типы изображений в Instagram вам понравились? Что вы хотите видеть как пользователь? Оставьте нам комментарий и поделитесь своим мнением!

.