11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали
Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Да, я уже писал про книги, которые обязательно стоит прочитать тем, кто интересуется саморазвитием, а этот пост — немного другое. Это глубоко субъективный список, потому что каждая из этих книг каким-либо образом повлияла на мою жизнь.
Оговорюсь, что в списке — только практические книги по личностному росту.
Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.
По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании.
Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония 🙂
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги
Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.
Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).
Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что
«наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно». Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.
Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!
Книга Дэйла Карнеги на OZON
«Язык телодвижений» — Аллан Пиз
Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания, переживая, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.
«Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.
Это книга о том, как:
- читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе
- влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела
Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх! 🙂
«Язык телодвижений» на OZON
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй
В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.
Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.
Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, всё-таки книга для женщин.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» на OZON
«Психология счастья» — Соня Любомирски
Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.
Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.
Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни. Более того, книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье.
И сделал это.
«Психология счастья» на OZON
«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис
Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».
Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.
Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.
Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками.
Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.
А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).
За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.
«Как работать по 4 часа в неделю» на OZON
«Психология влияния» — Роберт Чалдини
«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.
Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры.
Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.
Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.
В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.
А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).
«Психология влияния» на OZON
«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон
Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру.
«Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).
С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».
Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.
«Самый богатый человек в Вавилоне» на OZON
«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.
Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.
«Сила воли. Как развить и укрепить» на OZON
«Без суеты» — Карл Оноре
Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.
«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.
«Без суеты» на OZON
«Мечтать не вредно» — Барбара Шер
Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».
До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.
Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.
В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.
Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.
«Мечтать не вредно» на OZON
«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер
И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.
«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.
Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.
После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.
Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).
«Хватит быть славным парнем» на OZON
Что-нибудь ещё?
В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь.
Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:
- «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
- «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
- «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)
Если что-то вспомню, то напишу ещё.
Книги по саморазвитию — МИФ
Новинки
Бестселлеры
Подписаться на рассылку по саморазвитию
Книги, которые помогут сохранить душевную гармонию, справиться с тревогой и стрессом, почувствовать себя спокойнее, а значит, и счастливее.
Когда уже не хватает времени читать бумагу или электронку, выручает аудио. Становитесь лучшей версией себя, перемывая посуду или чиня посудомойку, отправляясь в командировку или стоя в длинных пробках.
Тем, кто хочет изменить жизнь.
Кому надоело просто болтать о целях и писать себе новогодние записки. Для готовых превращать мечты в планы, а планы в реальность.
Книги для «недо» — недо-реализовавших бизнес-идею, недо-читавших отличную книгу, недо-уверенных в себе, недо-оторвавших себя от дивана. Для тех, кто ползет к своей цели и рискует недо-ползти.
Для желающих прокачать свой мозг, сделать его более эффективным инструментом для работы и жизни. Для тех, кто хочет развить память, концентрацию и увеличить эффективность потребления информации.
Для тех, кто частенько сидит на работе допоздна, разгребая горы задач с дедлайном «вчера». Для мам и пап, которым всегда «некогда». Для руководителей, ломающих головы над тем, как повысить эффективность сотрудников.
Для увлеченных психологией. Для тех, кто против «воды» и за серьезные исследования в книгах. Для продвинутых читателей книг о саморазвитии, находящихся в поисках знаний следующего уровня сложности.
Для тех, кто хочет научиться лучше понимать окружающих и находить с ними общий язык. Для желающих прокачать навык убеждения. Для интровертов и тех, кто когда-либо сталкивался с непониманием.
Последние записи в Мифологии
Подписаться на рассылку по саморазвитию
Выбираем лучшее из новых книг и отправляем вам 1 раз в неделю. Примеры предыдущих писем.
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
10 самых лучших книг по саморазвитию
Катя Девяткина
Когда еще, как не нежась в лучах майского, почти летнего, солнца, оторвавшись от трудовых будней и профессиональных забот, думать о самосовершенствовании. И вприкуску с шашлыком, читать вдохновляющую литературу, после которой вы вернетесь в боевой строй с высоко поднятой планкой и четким пониманием, как ее покорить.
Но какие же книги по саморазвитию действительно стоят того, чтобы быть прочитанными? И как не потерять время на бессмыслицу? Предлагаю вам список из 10 произведений, в свое время прочитанных мной, и которые я могу с уверенностью назвать полезными и вдохновляющими.
1
«Гибкое сознание», Кэрол ДуэкВ сове время книги стала для меня неким откровением. На ее страницах я увидела себя — воспринимающую как данность свои определенные способности, и смирившуюся с тем, что «природой дано не все». Листик за листиком (мне повезло получить настоящую бумажную книгу) я пересматривала свой подход к развитию навыков, к взращиванию умений, которых изначально вообще не было, и ежедневно боролась с «синдромом наименьших усилий».
Однозначно рекомендую книгу к прочтению — «установка на данность» сменится «установкой на рост». Подробнее о книге написано в рецензии для блога.
Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила.
2
«Спасти заложника», Джордж КолризерНаписанная опытным переговорщиком по вызволению из рук террористов заложников книга, на самом деле о том, как нам перестать быть в заложниках у самих себя. Потому как часто сдерживаем себя на одном месте, а то и вовсе тянем вниз, именно мы сами.
Вдохновляющие истории, отличный слог и мощный пинок. Больше о книге я писала в статье «Как спасти заложника».
Ожидая перемен только извне, мы скоро почувствуем, как слабеет в нас чувство удовлетворенности жизнью. Чтобы действительно изменить жизнь, нужно посмотреть внутрь себя.
3
«Сила воли», Келли МакгонигалАвтор говорит о том, как взять, и натренировать свою силу воли, словно это мышца. Мы же делаем кубики на прессе не за один раз, а системно, подход за подходом, да еще и с помощью правильного питания помогаем им быть замеченными 🙂 С силой воли тоже нужно работать, развивать ее в себе, и в книге изложен ряд психологических методик, позволяющих сделать ее рельефной, мощной и выносливой.
Интересная мысль из книги — делиться выработанными хорошими привычками с окружающими, так как хороший пример также заразителен. Главное делать это с освещением не только успехов, но и неудач, чтобы ваши старания мотивировали окружающих тоже взять, и сделать.
… один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего еще не сделал.
4
«Незаменимый», Сет ГодинКнига от выдающегося маркетолога о маркетинге самого себя. Причем, не внешнем, а внутреннем. Из названия очевидно, что Сет в книге учит нас быть незаменимыми. Что же это такое, и действительно ли незаменимых не бывает — узнайте из книги. Тем более, что она маленькая, и на прочтение уйдет всего пара часов. И да, конечно же, в блоге есть на нее рецензия.
Внутри вас есть гений, у которого есть чем поделиться с миром. Он есть у каждого. Собираетесь ли вы продолжать прятать его, удерживать на месте только потому, что ваш мозг ящерицы боится?
5
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен КовиЧитается за час, максимум два.
Своего рода помощник в расстановке по полочкам вороха мыслей по самосовершенствованию. Прописные истины, которыми не удивишь, но книга помогает начать действовать, а не просто сидеть и умничать на диване 🙂
Если вы не покажете учителю, на каком уровне находитесь, – задавая вопросы или признаваясь в своем незнании, – вы никогда не научитесь расти.
6
«Царь горы», По БронсонИнтересный подход к пониманию конкуренции и лидерства с точки зрения науки. Здесь и исследования гендерных особенностей конкуренции, и химические процессы, которые происходят в нашем организме во время гонки за место лидера, и даже генетические особенности задатков быть лидером или ведомым. Занятное чтение на майские праздники 🙂 А кому лень читать всю книгу, то есть краткий конспект в блоге.
Разгневанные люди становятся более активными и упорнее добиваются желаемого. Фокус внимания сужается, а отвлекающие факторы исчезают.
7
«Гении и аутсайдеры», Малкольм ГладуэллЛюблю книги этого автора, дают массу информации для размышления. «Гении и аутсайдеры» посвящена исследованию причин, по которым слабые, на первый взгляд, побеждают сильных. Малькольм говорит о том, что аутсайдеры вынуждены проявлять упорство, изобретать новые, неочевидные, методы победы, и благодаря постоянной работе над собой побеждают фаворитов, которые в лучах славы расслабляются, и воспринимают свои успехи как данность.
Успех складывается из настойчивости, упорства и готовности на протяжении 22 минут разбираться с задачей, которую большинство людей бросили бы после 30 секунд.
8
Правила мозга», Джон МединаМного исследований, фактов, открытий о том, как работает наш мозг. Подача интересная, автор простым языком объясняет читателю 12 правил, которые лежат в основе развития и совершенствования нашего мозга.
Люди с низкой физической активностью продемонстрировали скромные когнитивные способности.Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.
Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.9
«Как люди думают», Дмитрий ЧернышевИдеальная книга для уик-энда. А еще ее можно читать вслух для компании, пока кто-то готовит шашлык, ловит бабочек или загорает. Множество интересных фактов, загадок, историй. Книга-вдохновение! Подробнее в рецензии.
Скоро исчезнет само понятие: законченное высшее образование. Образование может быть только незаконченным. Человек должен учиться новому всю жизнь.
10
«Визуальные заметки», Майк РоудиНапоследок, книга, которая откроет вам путь в мир скетчноутинга. Ее, как минимум, просто приятно держать в руках. Читать тоже приятно — сразу хочется взять в руки карандаш и начать делать зарисовки к каждому наблюдаемому событию или идеи, которая пришла в голову. С какой стороны ни возьмешь — книга прекрасна! И И рецензия в блоге есть.
Суть скетчей — в выражении идей. Скетч — не искусство.
Буду благодарна, если в комментариях вы порекомендуете крутые книги по саморазвитию, до которых я пока не добралась 🙂
ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)
Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено
Хай, мэн!
Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.
1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер
Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.
Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.
Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.
Почитать можешь здесь.
2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш
Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.
Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.
Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.
К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.
В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.
Почитать можешь здесь.
3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси
Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.
Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.
Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.
Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.
Почитать можешь здесь.
4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат
Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.
Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.
В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.
Почитать можешь здесь.
5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл
Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.
Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.
Почитать можешь здесь.
6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс
Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.
Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.
Почитать можешь здесь.
7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.
Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.
Почитать можешь здесь.
8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки
Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.
Почитать можешь здесь.
9. «Магия утра» Эл Хэлрод
Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.
Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.
Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.
Почитать можешь здесь.
10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки
Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.
Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.
Почитать можешь здесь.
11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер
Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.
Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.
Почитать можешь здесь.
12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь
В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.
Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.
Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.
Почитать можешь здесь.
13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис
В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.
Почитать можешь здесь.
14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон
Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.
Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.
Почитать можешь здесь.
15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен
Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.
Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.
Почитать можешь здесь.
16. «Чудо голодания» Пол Брэгг
«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.
Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.
Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.
Почитать можешь здесь.
17. «Психология продаж» Брайан Трейси
Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.
Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.
Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.
18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.
В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.
Почитать можешь здесь.
19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский
Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.
Почитать можешь здесь.
20. «Психология влияния» Роберт Чалдини
Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.
Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.
Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.
Почитать можешь здесь.
21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон
Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.
Почитать можешь здесь.
22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл
«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».
Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.
Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.
Почитать можешь здесь.
23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер
Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.
Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.
Почитать можешь здесь.
Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер
Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.
Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.
Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов
Прочитал эту книгу перед Новым Годом.
После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.
Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк
Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.
Рекомендую!
Резюме
На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:
«Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер
«Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш
«Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси
«Ешь, двигайся, спи» Том Рат
«Думай и богатей» Наполеон Хилл
«Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс
«Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки
«Магия утра» Эл Хэлрод
«Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки
«Мани, или азбука денег» Бодо Шефер
«Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь
«Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис
«Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон
«Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен
«Чудо голодания» Пол Брэгг
«Психология продаж» Брайан Трейси
«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
«Тайм-драйв» Глеб Архангельский
«Психология влияния» Роберт Чалдини
«К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон
«Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл
«Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер
Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.
До скорого! 💪
4.5 / 5 ( 2 голоса )
6 книг по саморазвитию и росту, что я прочла за первую половину 2018. | by Sati Taschiba
Игорь Манн
Тот вид книг, который я особенно люблю. После прочтения остаётся приятное послевкусие и невероятный драйв двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом. В то же время считаю, что в книге очень много саморекламы, но если опустить этот момент, то книга отличный справочник к действию для тех, кто хочет получить большего от жизни. Так же книга позволяет разобраться в себе, понять в какой точке развития ты сейчас находишься и какую стратегию развития и продвижения взять на вооружение. Так же, для тех кто, как и я долго выбирает что же читать дальше, в каждой главе есть мини список must read книжек и между прочим приложен отличный список. Понравился стиль написания, будто общаешься с личным ментором и конечно же, лучшее что может сделать книга для человека — заставить его действовать!
Из того, что взяла себе на заметку:
✔️ С хорошим ментором идти быстрее и легче
✔️ Нужно четко ставить цель, кем хочешь быть через 10 лет, 5 лет. Такие таргеты помогают с корректировать нынешние действия
✔️ На освоение профессии уходит 10 лет, если начать читать по 1 книге по спец-ти в неделю, за год это будет 50 книг, за 2 года ты прочтешь все топовые книги, нужные для теории
✔️ Нужно делать свой собственный бренд, участвуя в конференциях, на ток-шоу, писать блог, правильно позиционировать себя в соцсетях. Коротко написано как
✔️ Быть просто хорошим человеком, а не звездой. Человеком, у которого хотят учиться и с кем хотят работать
✔️ Заносить мысли в картотеку, пересматривать и реализовывать их. Нереализованные идеи — пустые
✔️ Правильно организовывать себя, правильно читать книги, работать с книгой, возвращаться к нужным главам. Например, я сейчас одновременно читаю 4 книги, думала одна такая, автор читает 12 ❕книг. Еще он предлагает вводить интересную систему закладок.
Главная мысль книги заключается в притчи : Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему? — Если ждать, то долго! — ответил Мастер. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться, и работать, работать и еще раз работать. Формула такова, если только учиться, не будет времени работать, если только работать, не будет времени переоценить ситуацию и идти в ногу со временем.
Об авторе: Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.
О книге: После прочтения вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
Книга на сайте МИФ.
80 лучших книг для саморазвития
В подборку включены как великие книги, входящие в золотой фонд человечества, так и популярнейшие бестселлеры современности.
В этих книгах затрагиваются важнейшие вопросы человеческого бытия и смысла жизни, духовности и развития человека. Огромная ценность этих произведений в том, что они содержат учения, мысли, практики, инструменты, методики, которые изменили жизнь миллионов людей, которые помогут ответить на большинство ваших вопросов, понять себя и окружающий мир, найти гармонию и душевное спокойствие.
Каждая из этих книг – важнейший шаг к самосовершенствованию, шаг к пути, на котором исполнятся ваши мечты. Большинство из них могут стать для вас бесценным руководством к духовному просвещению и важным изменениям в вашей жизни.
1. Лао-Цзы «Дао дэ цзин» (V-III века до нашей эры)
«Дао дэ цзин»(«Книга пути и достоинства») — всемирно известный памятник китайской литературы, созданный в IV-III вв. до н.э. легендарным древнекитайским философом и мудрецом Лао-цзы. Этот классический даосский трактат считается одним из самых выдающихся памятников китайской мысли, оказавшим большое влияние на культуру Китая и всего мира.
Автор трактата Ли Эр, получивший прозвище Лао-цзы, что значит «мудрый старец», — фигура весьма загадочная. Мыслитель и поэт, основоположник религиозно-философского направления даосизма, он был современником Конфуция, служил в императорском архиве, но, следуя своему собственному учению, не стремился к известности и не имел учеников. Уходя от мирской суеты, он написал книгу, которая, по словам известного историка Сымы Цяня, «глубока по содержанию», ибо говорит о смысле жизни, о «внутреннем человеке».
Основная идея этого произведения — это наличие в природе и взаимодействие двух начал – Дао и Дэ. Понятие дао — примерно трактуется как естественный порядок вещей, «небесная воля», «первооснова», слово, до конца невыразимое словами – это сама суть бытия во вселенной.
Лабиринт
Литрес
2. Бхагавадгита
Бхагавадгита («Песнь Господа», «Божественная песнь») — важнейший памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли, часть шестой книги «Махабхараты», одна из самых почитаемых священных книг индуизма.
В философии индуизма, наряду с упанишадами и «Веданта-сутрами», «Бхагавадгита» является одним из трёх основополагающих текстов веданты.
Текст «Бхагавадгиты» состоит из философской беседы между Кришной и Арджуной, которая происходит на поле битвы Курукшетра между двумя воюющими кланами Пандавов и Кауравов. В процессе беседы Кришна раскрывает Арджуне свою божественную сущность. Показав свою вселенскую форму и всемогущество, Кришна объявляет себя самим Всевышним, конечной философской истиной и абсолютным благом, а бхакти-йогу, путь преданности, высочайшей духовной практикой.
На протяжении многих веков «Бхагавадгита» является одним из самых почитаемых священных текстов и оказывает большое влияние на жизнь и культуру индийского общества. Повлияла она и на западную культуру, привлекая внимание таких выдающихся мыслителей, как Гёте, Эмерсон, Олдос Хаксли, Ромен Роллан и др.
Лабиринт
3. Чжуан-цзы. Чжуан-цзы (IV век н.э.)
Чжуан-цзы — фундаментальное произведение даосизма, написанное Чжуан-цзы в конце IV в. до н.э. и названная по имени автора.
Текст представляет собой собрание притч и коротких рассказов из разных источников. Первые семь частей (внутренняя часть), как считает традиция, написаны самим Чжуан-цзы, а последующие части — его учениками и философами.
Истина по убеждению Чжуан-цзы лежит «вне человеческих понятий» и человеку уготована несравненно более великая участь, чем та, которая может быть постигнута мыслью, ограничивающей бесконечность жизни конечными понятиями. Философия даосов — это приглашение к путешествию вовне себя и всё же к себе, самому восхитительному и всё же самому естественному путешествию в жизни человека.
Лабиринт
4. Марк Аврелий «Размышления» (II век нашей эры)
Римский император Марк Аврелий жил во втором веке нашей эры и написал 12 замечательных книг, обычно объединяемых под общим названием «Размышления».
Это история его души: рассуждения, отдельные мысли, советы потомкам. Попытка разобраться в себе, в сущности человеческой жизни. Современники называли Марка Аврелия праведником на троне, равного которому еще не было. Император был преисполнен глубочайшей любви к людям, смирения, доброты и великодушия. Несмотря на то что ему приходилось быть всегда на виду, вести государственные дела, участвовать в военных походах, он часто искал уединения, находя его внутри себя.
Лабиринт
Литрес
5. Боэций «Утешение философское» (6 век нашей эры)
Золотая книга Боэция, соединившая античную тоску по цельности бытия с христианской верностью истине, на многие века стала образцом рассказа об итогах жизни человека. Эту книгу можно считать первым философско-психологическим романом.
Эта книга в течение многих столетий была лучшим и любимейшим чтением после Библии и оказала широкое влияние на европейскую литературу. Она написана в виде диалога между заключенным в темнице Боэцием и философией, частью стихами, частью чистой, благородной прозой, и по своему содержанию довольно тесно примыкает к античным образцам.
Литрес
6. Блаженный Августин. Исповедь (400 н.э.)
Аврелий Августин, также Блаженный Августин — христианский богослов и философ, влиятельнейший проповедник, один из Отцов христианской церкви.
«Исповедь» Аврелия Августина — величайший памятник самопознания, представляющий события личной жизни как неотъемлемую часть духовного опыта.
Августин создал уникальное повествование, объединяющее исторические события, глубокие размышления, сильные эмоции и богословско-философские догадки. Книга содержит ценнейшие сведения о его духовном пути и развитии философских и религиозных взглядов.
Лабиринт
7. Эпиктет. Энхиридион.Краткое руководство к нравственной жизни (I век н.э.)
Эпиктет— древнегреческий философ-стоик рубежа I-II вв. н.э. Сам Эпиктет не писал трактатов. Выдержки из его учения, известные под названиями «Беседы» (Διατριβαί) и «Руководство» (Έγχειρίδιον) сохранились в записи его ученика Флавия Арриана. Последний (более короткий) текст был особенно популярен: он был переведён на латынь, неоднократно комментировался философами и богословами.
Книга опирается на основные идеи стоиков, которые считали, что основная задача философии — научить различать то, что сделать в наших силах и что нет. Не сами эти вещи, а только наши представления о них делают нас счастливыми или несчастными; но наши мысли, стремления, а, следовательно, и наше счастье подвластны нам.
Лабиринт
Литрес
8. Эммануил Сведенборг. О небесах, о мире духов и об аде (1758)
Знаменитый теософ и мистик Эммануил Сведенборг (1688-1722) в этом самом содержательном и любопытном своем труде выдвинул версию посмертного существования, которая ему дана «из первых рук». Беседуя с ангелами, шведский ученый путешествует по раю и аду, описывая их обитателей.
Лабиринт
9. Эрих Фромм. Книга «Иметь или быть?» (1976)
В своей знаменитой работе «Иметь или быть?» Фромм исследует причины формирования отношений по принципу «ты мне – я тебе» и рассматривает вопрос: что важнее: обладание предметами материальной культуры или осмысленное бытие, когда человек осознает и наслаждается каждым мигом быстротекущей жизни?
Литрес
10. Виктор Франкл «Воля к смыслу»
«Воля к смыслу» — одна из самых авторитетных, выдающихся и богатых на афоризмы работ основоположника австрийского психиатра Виктора Франкла . Этот классический труд написан настолько доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует потенциал личности, вмещающей в себя целый мир и ответственной за происходящее в ее судьбе. В работе освещаются вопросы, важные для каждого: смысл жизни и смерти, любовь и страдание, свобода и ответственность, гуманизм и религия и др.
Лабиринт
11. Карл Густав Юнг. Воспоминания, сновидения, размышления (1955)
В сборник входят программные работы Юнга: «О психологии бессознательного» и «Отношения между Я и бессознательным». В этих работах автор развивает основные положения аналитической психологии, подробно раскрывая перед читателем ключевые понятия своей теории и свой метод в целом.
В книгах Юнг делится с читателями своими воспоминаниями, спокойно и объективно анализируя собственный жизненный и творческий путь.
Лабиринт
12.Альбер Камю.Эссе «Миф о Сизифе» (1942)
Миф о Сизифе» — философское эссе Альбера Камю опубликованное в 1942 году, в котором автор представляет бессмысленный и бесконечный труд Сизифа как метафору современного общества.
Камю пытается ответить на единственный, по его мнению, имеющий значение философский вопрос: «Стоит ли жизнь труда быть прожитой?»
Лабиринт
13. Жан Поль Сартр. Книга «Бытие и ничто» (1943)
«Бытие и ничто» (1943 г.) — основополагающий труд Ж.П.Сартра, в котором он рассматривает важнейшие для экзистенциализма вопросы — сущность бытия, особенности сознания, отношение человека к другим людям и к миру вещей.
Лабиринт
14. Дж. Кришнамурти. Подумайте об этом (1964)
Джидду Кришнамурти — известный индийский оратор и философ. В своих выступлениях он затрагивал такие темы как: психологическая революция, природа сознания, медитация, отношения между людьми, достижение позитивных изменений в обществе. Он неоднократно подчёркивал необходимость революции сознания каждого отдельно взятого человека, при этом замечал, что подобные изменения не могут быть достигнуты с помощью внешних сил — будь то религия, политика или общество.
Лабиринт
Литрес15. Г. И. Гурджиев. Встречи с замечательными людьми (1960)
Книга знакомит читателя с некоторыми подробностями жизни Г.Гурджиева, первые сорок лет которой он в поисках духовного опыта много путешествовал по странам Европы и Азии, посещал монастыри. Главная ее ценность состоит в том, что написана она самим Гурджиевым и передает его непосредственные впечатления от встреч с замечательными людьми.
Лабиринт
Литрес
16. Идрис Шах. Сказки дервишей. Путь суфия (1968)
Идрис Шах много лет провел в путешествиях по трем континентам, собирая и сличая устные варианты суфийских обучающих историй. На протяжении веков дервишские мастера обучали своих учеников, используя подобные истории, которые, как предполагается, способствуют развитию восприятия, недоступного обычным людям. Составленная им антология содержит истории из сборников дервишских мастеров и охватывает более чем тысячелетний период.
Литрес
17. Михай Чиксентмихайи . «Поток: психология оптимального переживания» (1990)
Выдающийся ученый, психолог Михай Чиксентмихайи в своей культовой книге представляет совершенно новый подход к теме счастья.
Михай Чиксентмихайи опросил людей разного возраста, национальности, социального статуса и религиозных убеждений чтобы найти ответы на вопросы: «Что такое счастье? Как мы его достигаем? Почему теряем? Как сделать так, чтобы оно продолжалось вечно?» По его мнению, счастье эквивалентно вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, автор называет потоком.
Лабиринт
Литрес
18. Хосе Сильва, Филип Миэле. «Метод Сильвы. Управление разумом»
Хосе Сильва — американский парапсихолог, основатель метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других.
Курсы, обучающие методике Сильвы, существуют более чем в 100 странах. Ведущие корпорации мира используют ее при разработке новых проектов. Любой человек, научившись управлять разумом по методу Сильвы, может поднять на качественно новый уровень свои интеллектуальные способности, здоровье и жизнь: мыслить более четко, задействуя оба полушария, сохранять умственную концентрацию, избавляться от вредных привычек, развивать интуицию.
Лабиринт
18. Нил Доналд Уолш. Беседы с Богом (1995)
Эта книга затрагивает большинство вопросов, которыми мы когда-либо задавались, — о жизни и любви, цели и средствах, людях и взаимоотношениях, добре и зле, вине и грехе, прощении и искуплении, о тропе к Богу и дороге в ад. В ней открыто обсуждаются секс, власть, деньги, дети, брак, развод, работа, здоровье, что будет потом, что было прежде, рассматриваются понятия конкретного и абстрактного, видимого и невидимого, истинного и ложного.
Литрес
19. Луиза Хей «Исцели свою жизнь» (1984)
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело.
Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.
Литрес
20. Пауло Коэльо. Книга «Алхимик» (1993)
«Алхимик» — самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. Этот, ставший культовым, роман-притча стал постоянным спутником для тех людей, которые должны ежедневно принимать бесстрашные решения, чтобы обрести более широкое видение мира.
«Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека…», — утверждает Пауло Коэльо.
Литрес
21. Ричард Бах. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» (1970)
«Чайка по имени Джонатан Ливингстон»— повесть-притча философского и даже эзотерического характера, написанная Ричардом Бахом. В повести рассказывается о чайке, учившейся жизни и искусству полёта. Произведение написано таким образом, что каждый воспримет его в соответствии с уровнем своего сознания. Кто-то увидит просто интересную мотивирующую историю об одной птице , кто-то посчитает это проповедью о самосовершенствовании и самопожертвовании или манифестом безграничной духовной свободы.
Лабиринт
Литрес
22. Карлос Кастанеда. «Учение дона Хуана» (1968)
Карлос Кастанеда — американский писатель, доктор философии по антропологии, этнограф и мистик, автор 12 томов книг-бестселлеров, посвящённых изложению эзотерического учения о «Пути знания».
Учение дона Хуана — первая работа Карлоса Кастанеды, опубликованная в 1968 году. Описывает начальный период обучения автора у Хуана Матуса, шамана, индейца из племени яки. Книга была написана в качестве магистерской диссертации по антропологии. В книге автор попытался систематизировать полученную от дона Хуана информацию.
Лабиринт
Литрес
23. Карлос Кастанеда. Путешествие в Икстлан (1972)
Путешествие в Икстлан— третья книга Карлоса Кастанеды, одного из ярчайших мыслителей эзотерической и мистической направленности второй половины XX века.
Икстлан (топоним ацтекского происхождения) это аллегория метафорической родины, на которую пытается вернуться «человек знания». Но после того, как человек приобретает «знание», он уже больше никогда не может вернуться домой, к своему прежнему образу жизни. Путешествие в Икстлан существенно изменяет сформированный в первых двух книгах взгляд на учение. Кастанеда производит переоценку полученных от дона Хуана знаний, особенно относительно «остановки мира», к которой он относился только как к метафоре. В книге Кастанеда придерживается скептической позиции и делает попытки рационального объяснения происходящих с ним явлений, но в конце перестаёт цепляться за своё мира и «останавливает мир».
Литрес
24. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс. «Власть мифа» (1987)
Одна из лучших книг Джозефа Кэмпбелла раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре. Эта книга сама стала явлением культуры, оказывающим влияние на нашу жизнь.
Лабиринт
Литрес
25. Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками» (1992)
Кларисса Пинкола Эстес окончила докторантуру по этноклинической психологии, она является последователем школы Юнга, а также широко известной поэтессой.
Переведенная на множество языков «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях » уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. В этой книге о женском архетипе автор утверждает, что внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо – Дикая Женщина – находится на грани вымирания. Кларисса Эстес показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного.
Озон
26. Герман Гессе. Сиддхартха (1922)
«Сиддхартха»— аллегорический роман-притча Германа Гессе, впервые был опубликован в в 1922 году. Главные герои — юный брахман Сиддхартха и его близкий товарищ Говинда. Они посвящают свою жизнь поиску Атмана. Атман — одно из ключевых понятий индийской философии и индуизма. Это вечная сущность, высшее «Я», которое есть в каждом человеке и у всех живых существ в принципе.
Лабиринт
27. Олдос Хаксли. Двери восприятия (1954)
«Двери восприятия»— эссе английского писателя и философа Олдоса Хаксли (1954), ставшее культовым текстом для тысяч радикальных интеллектуалов 60-х. Эссе послужило толчком к массовому изучению «расширения границ восприятия» под действием психоделиков, оказав таким образом значительное влияние на социальные и культурные процессы второй половины XX века.
В числе последователей Хаксли — Уильям Берроуз, Кен Кизи, Том Вулф и Карлос Кастанеда. Всю свою жизнь автор самой знаменитой утопии XX века «О дивный новый мир» искал формулу всеобщего счастья. Экспериментируя с различными психоделиками, он поставил для себя задачу найти средство расширения сознания, которое дало бы возможность простым смертным проникнуть в сферы, доступные ранее лишь визионерам, мистикам, великим аскетам и пророкам.
Литрес
28. Халиль Джебран. Пророк (1923)
Халиль Джебран (1883-1931) – известный писатель и философ – родился в Ливане, но впоследствии оказался в эмиграции в США. Наибольшую популярность у читателей завоевало произведение «Пророк» (1923), органично соединившее философские идеи Запала и Востока с поэтической стихией книг Ветхого Завета и традиционной суфийской символикой.
Лабиринт
29. Экхарт Толле. Сила настоящего (1997)
Экхарт Толле — немецкий/канадский духовный учитель, мотивационный оратор и писатель. В 2008 году журнал «Нью-Йорк Таймс» назвал Толле «самым популярным автором духовной литературы в Соединенных Штатах».
Его первая книга «Сила настоящего» («The Power of Now», другой вариант перевода «Сила момента сейчас»), ставшая бестселлером, впервые изданная в 1997 году девять лет возглавляла список самых продаваемых книг по оценкам «Нью-Йорк Таймс». Книга призвана стать руководством к духовному просвещению и подчеркивает важность жизни в настоящий момент и избегания мыслей о прошлом или будущем. Основная идея книги заключается в том, что эмоциональные проблемы людей коренятся в их отождествлении со своим разумом. Автор пишет, что человек должен осознавать свой «настоящий момент» и жить в настоящем, а не терять себя в беспокойстве и тревоге по поводу прошлого или будущего.
Лабиринт
Литрес
30. Экхарт Толле «Новая земля».
«Новая земля» — вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Сила настоящего» («The Power of Now»).
«Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Согласно Толле, цель книги «не добавить новую информацию или убеждения в ваш разум или попытаться убедить вас в чем-либо, но вызвать сдвиг в сознании»
Лабиринт
КНИГИ. ЛАБИРИНТ
31. Шакти Гавейн «Творческая визуализация» (1978)
«Творческая визуализация» Шакти Гавэйн — один из самых знаменитых в мире бестселлеров, изданный миллионными тиражами на более чем двадцати языках. Эта книга научит вас использовать ваше естественное творческое воображение сознательным образом для получения того, чего вы на самом деле хотите, — любви, удовлетворения, радости, хороших отношений, любимой работы, самовыражения, здоровья, красоты, достатка, душевного покоя и гармонии
32. Шри Ауробиндо. Концепция «Интегральная йога» (1914-1921)
Сборник писем Шри Ауробиндо, касающихся различных аспектов его духовного учения и методов йогической практики. В письмах речь идёт о философских и психологических основах интегральной йоги и о методах духовной практики. Книга для тех, кто стремится трансформировать сознание, сущность, тело.
Лабиринт
Литрес
33. Сюнрю Судзуки. Сознание дзен, сознание начинающего (1970)
Сюнрю Судзуки— мастер дзэн (роси) школы Сото, популяризовавший дзэн в США и основавший центр дзэн в Сан-Франциско.
«Сознание дзен, сознание начинающего» («Разум дзен, разум начинающего») — собрание лекций и выступлений Судзуки, записанных его учеником Мариан Дерби . Книга выдержала более 40 переизданий и считается одной из числа самых влиятельных книг по дзен на западе.
«Зная о краткости жизни, наслаждаться ею день за днём, миг за мигом — это жизнь в духе «форма есть форма и пустота есть пустота». Сюнрю Судзуки
Литрес
34. Алан Уотс. Путь дзэн
Алан Уилсон Уотс— британский философ, писатель и лектор, известен как переводчик и популяризатор восточной философии. Он опубликовал более двенадцати книг по вопросам сравнительной философии и религии и стал знаменитейшим в США лектором и учителем.
Книга «Путь дзэн» по праву причисляется к классике литературы о дзэн-буддизме. Алан Уотс рассказывает о происхождении и истории дзэн, о связях дзэн с индуизмом и даосизмом, об основах дзэнского мировоззрения, о важнейших учителях, школах, писаниях и практиках этой живой традиции. Мало кому из авторов удавалось достичь того редкого сочетания информативности и ясности изложения, которое делает «Путь дзэн» бестселлером уже более шестьдесяти лет.
Лабиринт
35. Чогьям Трунгпа. Преодоление духовного материализма (1973)
Представленный в книге цикл бесед широко известного на Западе тибетского учителя Чогьяма Трунгпы Ринпоче – выдающегося мастера медитации, учёного, художника – прежде всего исследует, каким образом люди вовлекаются в духовный материализм, какие формы самообмана подстерегают начинающих. Автор рассматривает основные отличительные признаки подлинно духовного пути, излагая классический буддийский подход к духовности.
Лабиринт
Литрес
36. Фритьоф Капра. Дао физики (1976)
Культовая книга известного философа и физика теоретика о параллелях между физикой и восточной философий. Распространилась по миру миллионными тиражами, была переведена практически на все европейские и азиатские языки.
В книге описываются важнейшие физические открытия в области ядерной физики и квантовой механики, причем автор указывает на неразрешимую пока парадоксальную природу открытых явлений. Для преодоления возникающих при этом теоретических проблем он старается применить к ним интуитивно-созерцательный подход, характерный для духовных и философских учений Востока.
Лабиринт
Литрес
37. Далай-лама и Говард С. Катлер «Искусство быть счастливым» (1998)
«Искусство счастья» — книга, написанная в результате сотрудничества американского психотерапевта Говарда С.Катлера, известного психиатра, с его святейшеством Далай-ламой. Книга является сборником рассуждений Далай — ламы с научными комментариями Говарда Катлера его слов и появилась после многочасовых бесед между Говардом, представлявшим современный научный подход, и Далай-ламой, выступавшим с позиции буддийского понимания проблем психического здоровья и благополучия человека.
Литрес
38. Ринпоче Дзонгсар Кхьенце «Отчего вы не буддист»
В этой книге Дзонгсар Кхьенце Ринпоче, известный учитель тибетского буддизма, развенчивает многие ошибочные мнения, распространенные в буддийской среде, застарелые стереотипы и фантазии. С необычной силой и своеобразием стиля изложения он выражает самую суть буддизма в четырех простых утверждениях, известных также как Четыре печати буддийского воззрения, представляя их читателю как ряд животрепещущих личных вопросов, требующих ответа.
«Если вы не можете признать, что все составные или созданные вещи непостоянны, если вы считаете, что есть какая-то исходная первичная субстанция или идея, которая постоянна, то вы не буддист.
Если вы не можете признать, что эмоции – это страдание, если вы верите, что на самом деле некоторые эмоции исключительно приятны, то вы не буддист.
Если вы не можете признать, что все явления иллюзорны и пусты, если вы верите, что некоторые вещи существуют независимо и самодостаточно, то вы не буддист.» Ринпоче Дзонгсар Кхьенце
Лабиринт
39. Свами Вивекананда. Цикл лекций «Практическая веданта» (1896)
Свами Вивекананда — индийский мыслитель-гуманист, общественный деятель, ученик Рамакришны. Именно благодаря деятельности Вивекананды йога обрела свое место в духовном мире современной Европы и Америки и начала пользоваться широкой популярностью.
«Веданта проповедует единство жизни во всем, и — следовательно — раз она становится религией, кажущееся различие между религией и жизнью должно исчезнуть. Религиозные идеалы должны обнимать все поле жизни, проникать каждую нашу мысль и все больше и больше выражаться в нашей деятельности.»
Лабиринт
Литрес
40. Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания» (1963)
В книге представлено собрание советов Джозефа Мэрфи— великого мастера работы с подсознанием — и лучшие упражнения для их освоения. Автор считает у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание – внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению желаний. С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.
Лабиринт
Литрес
41. Кэрол С. Пирсон «Герой внутри: шесть архетипов, по которым мы живем» (1986)
Кэрол Пирсон— президент CASA (Центра архетипических исследований и их практического применения). Она является создателем архетипических систем, которые нашли широкое применение среди психологов, работников образования, администраторов и консультантов.
Книга «Герой изнутри. Шесть архетипов, по которым мы живем» вышла в 1986 году и сразу же стала бестселлером. В книге описывается путь героя через шесть архетипов. По словам Кэрол Пирсон, книга оказалась для многих читателей навигатором по тому, какой шаг сделать на следующем этапе своего пути.
Озон
42. Уэйн Дайер «Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни» (1992)
Уэйн Дайер – американский писатель, преподаватель, лектор, популярный пропагандист саморазвития. У каждого человека есть возможность обогащать свою жизнь маленькими чудесами. Советы, объяснения и указания знаменитого автора работ по эзотерике помогут вам реализовывать эту возможность ежедневно.
Литрес
43. Дэвид Д. Бернс «Терапия настроения»
В книге «Терапия настроения» американский психотерапевт Дэвид Бернс объясняет, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Эта книга, ставшая мировым бестселлером, поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что «катитесь в пропасть» или вам не хочется жить.
Литрес
44. Норман Винсент Пил «Сила позитивного мышления» (1952)
Норман Винсент Пил— американский писатель, богослов, создатель «Теории позитивного мышления». Его книга «Сила позитивного мышления» – одна из наиболее продаваемых работ по этой теме. Эта книга расскажет, почему нельзя поддаваться неудачам и как сохранять хладнокровие в сложных жизненных ситуациях. Норман Пил считает, что вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера.
Литрес
45. Ричард Морис Бекк. Космическое сознание (1901)
Спонтанное переживание космического сознания привело канадского психолога, профессора Ричарда Мориса Бекка к жизни, направленной на понимание природы трансцендентной реализации и озарения.
Его классический труд «Космическое сознание» (Cosmic Consciousness), опубликованный в 1901 году оказал сильное влияние на исследования сознания и трансперсональную психологию. Исследуя эволюцию сознания доктор Бекк необыкновенно простым и ясным путем пришел к выводам, поднимающимся на уровень высочайших вершин философской мысли.
Лабиринт
46. Менахем-Мендл Шнеерсон «К жизни, полной смысла».
Ребе Менахем-Мендл Шнеерсон — 7-й и последний ребе Хабада, один из виднейших еврейских деятелей XX века. Считается мессией некоторыми из своих последователей, часть из которых не признают его физической смерти. «К жизни, полной смысла» — это практическая подборка положений из его учения. Хотя автор был еврейским лидером, его учение несло в себе универсальную идею, призывая всех людей в мире вести добродетельную продуктивную жизнь, к единству.
Лабиринт
47. Тик Нат Хан. Чудо осознанности (1975)
Тик Нат Хан – известный вьетнамский мастер дзен, поэт и писатель. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран.
Его книги написаны удивительно легко и понятно, это прекрасная пища для ума и отличное для всех, кто планирует заняться медитацией. Автор сразу предлагает вам попробовать простые практики, которые работают.
Лабиринт
Литрес
48. Вадимом Зеланд. Серия «Трансерфинг реальности»
Вадим Зеланд – российский писатель, прославившийся во всем мире благодаря публикациям учения «Трансерфинг реальности». Трансерфинг реальности — эзотерическое учение, описываемое Вадимом Зеландом с 2004 года в одноимённой серии книг. Поддерживая идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно, автор описывает учение как технику перемещения с одного «ответвления» реальности на другое благодаря концентрации энергии мыслей человека, сознательно направленной на осуществление того или иного варианта развития событий.
Базовая серия книг по теме трансерфинга реальности:
«Трансерфинг реальности. Ступень 1. Пространство вариантов» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 2. Шелест утренних звёзд» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 3. Вперёд в прошлое» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 4. Управление реальностью» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 5. Яблоки падают в небо» (2005 г.)
Лабиринт
Литрес
49. Фрэнк Кинслоу «Кто ничего не ищет — находит все»
Франк Кинслоу (Frank J. Kinslow) – преподаватель, лектор, автор практики квантового смещения (Quantum Entrainment) для создания в жизни гармонии и исцеления. В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет — находит все» Фрэнк Кинслоу показывает путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу — так, как она была задумана.
Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне, внутреннее напряжение исчезнет, лучше станут отношения с окружающими.
Лабиринт
Литрес
50. Дэн Миллмэн. Путь мирного воина (1980)
Дэн Миллмэн— американский гимнаст, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и философ. Книга «Путь мирного воина», ставшая бестселлером в США – это вдохновляющая повесть и практическое руководство передающее суть учения. Она создана на основе реальных событий из жизни автора, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха света и тьмы, смеха и магии
Лабиринт
51. Рам Дасс. Будь здесь и сейчас (1971)
Рам Дасс— американский гуру, психолог и писатель. В своем бестселлере «Будь здесь и сейчас», вышедшем в 1971 году автор отважно исследует те сферы жизни — земной и потусторонней, — на изучение которых в западной цивилизации наложено табу. С присущими ему мудростью и юмором он не только подсказывает, как справиться с проблемами пожилого возраста, но и утверждает, что старость — замечательное время, предоставляющее уникальные возможности для духовной практики и просветления.
Вариант названия — «Все еще здесь: Приятие перемен, старения и смерти»
Лабиринт
52. Кен Уилбер. Теория всего (2000)
Кен Уилбер — всемирно известный и влиятельный современный американский мыслитель, философ, яркий представитель трансперсональной психологии, признанный в академических кругах разработчик интегральной теории всего, объединившей мистический опыт и науку, бизнес и искусство, философию и политику. Кен Уилбер в этой книге приводит краткий обзор основ революционного интегрального подхода и возможностей его применения в современном мире.
Автор обсуждает, какой должна быть подлинно всеобъемлющая «теория всего», и излагает передовые современные концепции, при помощи которых можно целостно интегрировать сферы тела, разума и духа. В книге рассматриваются кризис современной культуры и пути его разрешения, обсуждается возможность диалога науки и религии и описывается модель эволюции сознания и общества.
Лабиринт
Литрес
53. Кен Уилбер «Краткая история всего»
Эту книгу можно считать визитной карточкой современного американского философа Кена Уилбера, которого по масштабам видения нередко сравнивают как с немецким философом Гегелем, так и с индийским мыслителем Ауробиндо.
«Краткая история всего» обобщает основные идеи автора. Интегральный подход дает инструменты для решения множества проблем, включая вопросы гендерных ролей, мультикультурализма, экологии и даже осмысления интернета. Автор рассматривает такие темы, как «война полов», проблемы и блага современности, постмодернизм, мультикультурализм и плюрализм, экология и этика защиты окружающей среды, психология развития сознания и психотерапия, а также конфликт между «потусторонними» и «посюсторонними» направлениями духовности.
Лабиринт
Литрес
54. Стивен Волински. «Квантовое сознание» (1993)
Стивен Волински — доктор философии, терапевт и инструктор по гештальт терапии и райховской терапии. Его книга «Квантовое сознание» основана на простой, но глубокой истине: в том, как устроена Вселенная, есть важные уроки того, как действует человеческий ум. Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя.
Буквоед
55. Роберт Уилсон. «Квантовая психология. Как работа вашего мозга программирует вас и ваш мир»
Роберт Антон Уилсон — известный современный писатель, философ и публицист. Его книга «Квантовая психология» заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и вселенную и предлагает путь выхода за пределы извечной человеческой полярности: мистики и материализма. Каждая глава этой книги содержит упражнения, которые помогут читателю осмыслить и научиться применять принципы квантовой психологии.
Лабиринт
56. Дипак Чопра. Книга «Семь духовных законов успеха» (1994)
Дипак Чопра — всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Его книга «Семь духовных законов успеха» имела огромный успех и стала одним из популярнейших бестселлеров современности.
В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, к вам легко и без всяких усилий придет успех, который включает в себя и крепкое здоровье, энергичность и увлеченность жизнью, глубокие взаимоотношения, творческую свободу.
«Когда мы понимаем эти законы и применяем их к своей жизни, мы можем создать все, что бы мы ни захотели, ведь те же законы, которые природа использует для создания леса, галактики, звезды или человеческого тела, могут заставить осуществиться наши глубочайшие желания». Дипак Чопра
Литрес
57. Джон Кехо. Квантовый воин. Сознание будущего
Квантовый воин — новый герой современного мира. Встать на этот путь — значит стать гармоничной личностью, вобрать в себя все лучшее, что только может быть в человеке. Это путь чудесных открытий о самом себе и о необъятной вселенной. Это новый способ достичь успеха и стать счастливым. Книга учит нас применять сенсационные приемы Джона Кехо в повседневной жизни. Если вам не дают покоя тайны бытия и истинный диапазон человеческих возможностей, здесь вы найдете ответы на все свои вопросы.
Литрес
58. Дэниэл Гоулмэн. Книга «Многообразие медитативного опыта» (1977)
Дэниел Гоулман— американский писатель, психолог, научный журналист. В своей первой книге «Разновидности медитативного опыта» (1977) Гоулман описывает почти дюжину различных систем медитации. В книге представлено все многообразие духовных традиций человечества: медитативные практики Индии, Тибета и Японии, системы каббалистов, суфиев, христиан и учителей новейшего времени. Полезное руководство для всех, кто интересуется медитацией и измененными состояниями сознания.
Дэниел Гоулман: Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
59. Роберт Персиг. Дзен и искусство ухода за мотоциклом (1974)
Роберт Мэйнард Пирсиг -легендарный американский писатель, бывший битник, мыслитель, и дзен-буддист. Роман «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» , вышедший в 1974 году сделал его настоящим духовным лидером целого поколения. Это уникальный философский роман-путешествие, во время чтения которого вы погрузитесь в захватывающий мир различных учений, религий, направлений философской мысли, в поисках ответов на главные вопросы человеческого существования.
«Единственный мотоцикл, который стоит чинить, – это вы сами» Роберт Пёрсиг
Литрес
60. Уильям Бриджес «Переходы: поиск смысла жизненных изменений» (1980)
Уильям Бриджес (William Bridges) предлагает отличать понятия «изменение» и «переход». Изменение характеризует некую ситуацию, когда было так, а стало иначе. Процесс перехода, когда люди отказываются от старого и постепенно включаются в новое. «Можно сказать, что он начинается завершением и заканчивается началом».
«В природе рост происходит путем периодических ускорений и трансформаций: некоторое время развитие идет медленно, и кажется, что ничего не происходит. Затем внезапно оболочка яйца лопается, пробивается росток, вырастает новая шерсть, опадает листва, птица становится на крыло, начинается цветение. С нами все точно так же.» Уильям Бриджес
61. Мартин Селигман «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь «
Мартин Селигман — известный американский психолог, исследователь, который создал направление позитивной психологии, изучающее условия, черты характера и особенности поведения людей, способствующие позитивным чувствам, духовному удовлетворению и счастью.
Мартин Селигман утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Литрес Озон
62. Робин Шарма. Монах, который продал свой «феррари».
Робин Шарма— канадский писатель индийского происхождения, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
В этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира он пишет о том, что такое подлинный успех, и как его достичь. как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня, как развить сверхспособности, как найти свое призвание и стать самим собой. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты.
Лабиринт
Литрес
63. Ронда Берн. Тайна (2006)
Ронда Берн— австралийская писательница, сценаристка, автор книг «Тайна», «Сила», «Магия» и «Герой». Ее сенсационная книга «Тайна» прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. В этой книге Ронда Берн делится советами, позволяющими постичь суть тайных знаний и использовать ее для достижения заветных желаний.
Она собирала высказывания известных мыслителей, художников, учёных, изобретателей и философов, проявивших себя в совершенно различных сферах деятельности, таких как квантовая физика, психология и религия. В книге вы найдете важные идеи, связанные с эффектами позитивного мышления, силы притяжения, философией «жизненной силы» и креативной визуализацией, многие из которых уже были отражены в устном народном творчестве, в литературе, религиозных и философских течениях всего мира.
Лабиринт
Литрес
64. Ален де Боттон «Как Пруст может изменить вашу жизнь» (1997)
Ален де Боттон – известный британский писатель, философ, журналист. В 1993 году он выпустил роман «Опыты любви», в 1994 году — «Динамику романтизма», а еще через год — «Интимные подробности», имевшие заметный успех у читателей. Однако европейскую известность Алену де Боттону принесла книга «Как Пруст может изменить вашу жизнь» (1997), позиционированная как «не-роман» («not a novel»).
Когда вы в последний раз внимательно оглядывались по сторонам или сидели в кафе за чашкой чая, разглядывая из-за стекла бегущих по делам прохожих? Сегодня для многих из многих из нас эти мелочи – роскошь, почти непозволительная. Оценить их и понять, что именно из таких пустяков складывается само время, по мнению Алена де Боттона. точнее всего удалось одному из самых загадочных и многогранных писателей ХХ века – Марселю Прусту.
65. Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь (2002)
Эту книгу американского пастора Рика можно назвать пособием для христиан XXI века. «Целеустремленная жизнь» поможет вам узнать, ради чего вы живёте, и увидеть удивительный Божий замысел для вашей жизни — как на годы земного странствования, так и на грядущую вечность. Рик Уоррен приглашает вас в сорокадневное духовное путешествие,, которое поможет вам найти истинный ответ на самый важный вопрос: «Зачем я здесь?
С помощью более чем 1200 библейских цитат и ссылок на Писание автор заставляет нас критически взглянуть на общепринятые определения поклонения, христианского общения, ученичества, служения и благовестия.
66. Сьюзен Джефферс. Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Сьюзен Джефферс, доктор психологии, названа газетой Times «королевой селф-хелпа (самопомощи)». Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков.
Ее бестселлер «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» выдержал множество изданий и разошелся огромными тиражами. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Это книга о том, чего мы обычно боимся — расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. В своем бестселлере Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей как избавиться от негативного и программирования совладать со своими страхами.
«Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал».Народная мудрость
67. Рами Блект. Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
Рами Блект – знаменитый мастер альтернативной психологии, известный консультант и писатель. Книга «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» выдержавшая ряд переизданий, написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.
Лабиринт
Литрес
68. Филипп С. МакГро «Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл» (1999)
«Стратегии жизни», написанная известным экспертом по практической психологии доктором Филиппом МакГро — это интерактивная книга-тренинг, работая над которой, вы установите подлинные источники своих проблем, определите свои приоритеты и цели в жизни, и затем сможете создать собственную стратегию жизни, которая приведет вас к достижению желаемых результатов. В этой замечательной книге вы найдете эффективные средства для развития, самореализации в любых областях жизни и для достижения значимых для вас целей.
69. Джилл Эдвардз. Книга «Дорога к волшебству»
Джилл Эдвардз – клинический психолог, известный британский автор книг в области эзотерики, а также литературы жанра «Разум, Тело, Дух». У нее много последователей во всем мире. В своих книгах показывает, как плавно перейти от «Тяжелых времен», — сжатой пружины усилий, стрессов и постоянной интенсивной работы за кусок хлеба к жизни в ласковом, щадящем, простом мире «Светлых времен».
70. Пьер Тейяр де Шарден «Феномен человека» (1955)
Пьер Тейяр де Шарден- один из виднейших представителей теологической философии XX столетия, ученого, и мыслитель, основавший новое течение в науке — тейярдизм. Его концепция ноосферы оказала огромное влияние на развитие современной науки, нашла — и постоянно находит — отражение в жизни общества, в культуре.
В книге «Феномен человека» рассматривается с философской точки зрения проблема человека, его природа, происхождение, смысл бытия, каковы вообще его целостные характеристики как биологического и в то же время надбиологического, сознательного существа.
book24
71. Анни Безант. «Древняя мудрость»
Анни Вуд Безант – последовательницы Елены Петровны Блаватской один из основателей и наиболее талантливый руководитель всемирного теософского общества. «Древняя мудрость» — классический труд по теософии, который принадлежит перу Анни Безант. В нём излагаются главные теософские доктрины и описывается роль человека во вселенской эволюции. Большое внимание уделено основным духовным принципам совершенствования и познания тайн Духа-Материи. Автор опирается на Священные писания мировых религий и различных духовных учений.
Литрес
72. Джулия Кэмерон «Путь художника».
Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно – их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив отринув сомнения и страхи.
Лабиринт
Литрес
73. Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Доктор наук, клинический психолог Мэг Джей утверждает, что самое важное десятилетие с точки зрения развития человека: годы с двадцатого по тридцатый. Книга основана на актуальных научных исследованиях и содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Эти инструменты помогут вам во всех важных сферах жизни: построение карьеры, личностный рост, интеллектуальное развитие, взаимоотношения, построение деловых и других.
Литрес
74. Михай Чиксентмихайи: Креативность. Поток и психология открытий и изобретений
В этой книге один из наиболее авторитетных психологов современности Михай Чиксентмихайи пишет о тех захватывающих моментах, которые делают нашу жизнь насыщенной, интересной, о моментах, когда мы чувствуем себя творцами. Михай Чиксентмихайи ищет ответ, что делает творческого человека – творческим: какие факторы действительно влияют на творчества, как рождаются новые идеи и образы. Он изучает жизненный путь выдающихся людей: поэтов, ученых, художников, предпринимателей — и объясняет креативный процесс, опираясь на свою знаменитую теорию потока. Эта книга выводит креативность на научную основу.
Лабиринт
75. Барбара Шер, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Легендарная книга для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь. В книге излагаются практические и эффективные методики Барбары Шер, которые позволят вам превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав книгу, вы узнаете, как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, как правильно планировать, как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу, как создать сеть полезных контактов и источников информации и много другой полезной информации.
Лабиринт
Литрес
76. Джен Синсеро НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» — НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом более миллиона экземпляров. Ее книга состоит из 25 самых действенных методик саморазвития и по праву считается одной из лучших книг по преображению жизни.
Лабиринт
Литрес
77. Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.
Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиологии, научного консультанта журнала «Explore!» и участника проекта «Кроличья нора».
Литрес
78. Майкл Ньютон. Путешествия Души. Жизнь между жизнями
Ставшая сенсацией книга американского психолога и гипнотерапевта Майкла Ньютона «Путешествия Души» затрагивает важнейший для каждого вопрос: что же в действительности происходит с человеком после смерти?
На основе своих многолетних исследований и работы с сотнями пациентов, которых он своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние Майкл Ньютон пытается снять завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого человека. Эта книга помогает нам взглянуть на смерть более оптимистично — не как на ужасное наказание, а как на возможность чудесного перехода в другую, полную свободы и духовных переживаний жизнь.
Литрес book24
79. Йегуда Берг. Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
Мировой бестселлер, переведенный на множество языков, одна из самых популярных книг о каббале, которая содержит не только теоретическую часть, но и практические упражнения для саморазвития. Тринадцать принципов, приведенных в этой книге, основываются на мудрости, которой более четырех тысяч лет. Применение этих принципов помогает избавиться от хаоса, внутренней борьбы, отчаяния и вернуться к постоянному счастью, которое и является нашим предназначением.
book24
79. Питерсон Джордан. 12 правил жизни. Противоядие от хаоса
Джордан Бернт Питерсон – канадский клинический психолог, философ, который известен своими исследованиями государственных идеологий, религий, личности и сознания. В своей книге доктор Питерсон отвечает на сложнейшие вопросы мироустройства, мастерски сплетая постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. «12 правил жизни» — 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя.
Лабиринт
80. Флоренс Скавелл Шинн «Правила игры под названием «жизнь»» (1925)
Автор книги, известная на Западе писательница Флоренс Шинн, утверждает: жизнь – игра, и от нас самих зависит, сумеем ли мы в ней преуспеть. Наши мечты влияют на воображение. То, о чем мы молим, глубоко отпечатывается в душе. «Жизнь — это не битва, а игра, победить в которой можно только соблюдая духовные правила, изложенные в Ветхом и Новом Заветах», — утверждает автор этой книги. Причитав эту замечательную книгу вы узнаете, как с помощью слов и мыслей можно изменить жизнь к лучшему, достичь счастья, богатства, любви и процветания.
Литрес
КНИГИ. ЛИТРЕС
Лучшие книги по саморазвитию – ТОП 22
Только качественное зерно способно дать хороший результат, и это правило применимо не только для аграриев. Таким «зерном» может стать беседа с человеком, построившим карьеру, истории людей, справившихся с недугом, или прочитанная книга, способная изменить наше представление о жизни, укрепить силу воли и сохранить мотивацию. Но если встречи и истории нам встречаются, как правило, случайно, то к книгам мы приходим самостоятельно. Лучшие книги по саморазвитию — кладезь советов и техник, ответов и решений, личных примеров и актуальных знаний.
Список лучших книг по саморазвитию
Все мы находимся в поиске разного и в то же время одинакового. Но для достижения гармонии во всех сферах нам может не хватать разных составляющих, поэтому наш топ мы построили, разбив его на несколько пунктов. Надеемся, это облегчит и ускорит поиск нужной книги.
Топ 22 книги по саморазвитию:
- Берись и делай! Ричард Брэнсон.
- Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
- Мечтать не вредно. Барбара Шер
- Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн
- Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт
- Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
- Подсознание может все! Джон Кехо
- Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
- Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.
- 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.
- Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид
- Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг
- Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.
- Психология влияния. Роберт Чалдини.
- Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.
- Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
- Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.
- Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман
- Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.
- Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.
- Искусство креативного мышления. Род Джадкинс
- «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки
Берись и делай! Ричард Брэнсон.
Любите начинать с понедельника/Нового года/ следующего месяца, но в итоге переносить на следующие даты? Тогда книга для вас. «Берись и делай» — неисчерпаемый источник самомотивации и вдохновения. Научит действовать уже сейчас.
Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
Книга научит, что называется «зрить в корень»: концентрироваться на решении важных задач, реализовываться, достигать любых высот. Продано более 1 млн. экземпляров.
Мечтать не вредно. Барбара Шер
Автор собрала самые действенные и эффективные методики, которые помогут ее читателям воплощать свои мечты. Из книги вы узнаете, что для того, чтобы получить желаемое, не нужны мантры, гипноз или закаливание характера. Достаточно научиться планировать, овладеть практическими методиками решения проблем.
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн
Мотивация, рекомендации и практическое руководство к действию – все это ждет читателя. Книга поможет разобраться в себе, а также разработать собственную стратегию достижения поставленных целей.
Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт
В этой книги читатель не найдет «шаблонных» советов о усердии и прилежании в работе, за которыми должен последовать успех, это собрание вдохновляющих примеров и стимулов, доказывающих: гораздо важнее определиться, кто ты в этой жизни. Энергия, сила, оптимизм – ими пропитана каждая страница, поэтому читается очень легко.
Сознание. Чтобы достичь больших высот в самореализации, стать более счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, свое сознание и мысли.Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
Путь к самосовершенствованию не прост, но «Гибкое сознание» поможет выбрать нужное направление. Кэрол Дуэк открывает путь к самореализации и саморазвитию, выстраиванию успешной карьеры, повышению рейтинга в глазах начальства, налаживанию счастливых взаимоотношений с близкими людьми. И не важно, в каком возрасте вы хотите начать сначала.
Подсознание может все! Джон Кехо
В подсознании каждого человека имеются огромные резервы знаний и навыков, которые позволят решать самые сложные задачи. Предложенные методики позволяют получить доступ к этим ресурсам и активизировать их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.
Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
На физическое, финансовое положение влияет сила воли. Это известно всем. Но почему же тогда в самый ответственный момент нам приходится «пасовать» или наоборот тонуть в собственной лавине эмоций. Профессор из Стенфорда подробно и понятно объяснит, как отказаться от вредных привычек, правильно выбирать приоритеты, справляться со стрессом. Эти навыки можно применять в любой сферы: от борьбы с курением до поиска новой работы мечты.
Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.
Многие люди чувствуют, будто находятся не на своем месте, выполняя лишь то, чего от них ждут остальные. Их жизнь проходит мимо. Кажется, рецепт счастья прост – займись любимым делом. Но не все могут четко ответить на вопрос: в чем мое призвание. Книга Кейна Робинсона как раз поможет найти ответы.
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.
Прежде всего, книга научит определять цели и приоритеты: изложен подробный системный подход к этой задачи. Во-вторых, после прочтения человек научиться достигать этих самые цели. На страницах вы не найдете чудодейственных рецептов и советов по мгновенному преображению, но поможет раскрыть свой потенциал, и реализовать его.
Эмоции: кто управляет эмоциями, тот управляет миром.Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид
Оригинальный подход к мотивации и реализации собственного потенциала, названный идеей века. Книга научит радоваться жизни и легко подстраиваться под жизненные перемены.
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг
Обуздать свое настроение можно только узнав о работе гормонов, механизмах образования реакций на те или иные ситуации, поведении нейрохимических веществ – так, по крайней мере, считает Лоретта Грациано Бройнинг. Следуя правилам, за 45 дней вы сможете выработать новые привычки и правила, которые помогут активизировать «гормоны счастья».
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.
Странно недооценивать эмоции, ведь в повседневной жизни они играют большую роль. Хотите научиться управлять гневом, вспыльчивостью и унынием? Узнать отличия «эмоционального» интеллекта от обычного? Тогда эта книга для вас.
Психология. Чужая душа – потемки? Только пока вы не познакомились с лучшими книгами по саморазвитию.Психология влияния. Роберт Чалдини.
Признана одним из самых лучших учебных пособий по психологии. Информация в книге подается в достаточно легкой форме, но при этом затрагивает серьезные проблемы: механизмы мотивации, усвоение информации, умение влиять на мнение окружающих.
Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.
В прошлом столетии автор был признан одним из величайших духовных наставников человечества. Виктор Франкл прошел нацистские лагеря смерти и открыл секрет постижения смысла жизни.
Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
Не тратьте свое время и силы на то, что вам не нужно. Эссенциализм научит, рационально распоряжаться собственным временем, выполнять меньше, но оставаться лучшим в главных для себя сферах.
Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.
Чемпион Великобритании по настольному теннису занимался исследованиями достижений величайших спортсменов и специалистов других областей, чтобы ответить на вопрос: в чем секрет их успеха. Он расскажет, какие внутренние установки помогут раскрыться нашему потенциалу, как устранить стереотипное мышление, которое зачастую препятствует развитию.
МышлениеДумай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман
Нобелевский лауреат (премия по экономике) Даниэль Канеман на понятном языке и с множеством примеров рассказывает, почему и как мы принимаем нерациональные решения, почему многие из них — ошибочны. Это настольная «инструкция» по управлению своим мышлением.
БизнесКниги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.
Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.
Философия Наполеона Хилла выдержала испытание временем и по-прежнему остается на пике популярности. Книга поможет каждому, кто стремится к личностному росту, финансовой стабильности и хочет воплотить свои идеи в капитал.
Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.
Речь пойдет не только о переговорах с партнерами по бизнесу, а о любых переговорах: повышение заработной платы, получение кредита в банке, общение с ребенком. Вся наша жизнь – переговоры, и от умения правильно и выгодно заключать сделки (пусть и самые небольшие) зависит качество жизни.
Искусство креативного мышления. Род Джадкинс
Нет таких областей и сфер деятельности, где «шаблонность» — помощник. Даже в самых консервативных дисциплинах (финансы, экономика, страхование) креативность — возможность раскрыть свой потенциал, быстрее и эффективнее достигать поставленных задач.
«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки
В отличие от врожденного дара, дар богатства, по мнению именитых авторов, нужно взращивать в себе и развивать. Прочитав книгу, вы сможете ответить на вопрос об обязательных качествах, которые необходимо в себе совершенствовать (от силы характера до концентрации внимания). Инструменты для саморазвития (будь это книга, семинар или поездка) — это не панацея от всех проблем. Многие хотят “принять волшебное лекарство” в виде прочитанной книги и сразу увидеть улучшение собственной жизни. Но для того, чтобы изменить свою жизнь необходима упорная работа над преодолением собственных предубеждений, страхов и ограничивающих установок. Книгу по саморазвитию стоит расценивать не как методичку для жизни, а как информацию к размышлению, как пищу для мыслей, которые станут предшественниками изменений.
Мы представили свой список ТОП лучших книг по саморазвитию, а какие читаете вы?
20 книг по личному развитию для вашего лучшего 2020
Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
Зачем ждать до нового года, чтобы сосредоточиться на личном развитии? По мере приближения к концу 2019 года появляется так много замечательных книг по личному развитию, которые могут помочь вам улучшить себя во многих различных областях вашей жизни. Вот 20 лучших книг по личному развитию, которые помогут вам пройти через 2019 и 2020 годы на правильной ноге.По крайней мере, один из них (а возможно, и многие другие) подойдет вам и вашим целям.
1.
Все фигуристо Мари ФорлеоВы мечтали «стать творческой силой в своей жизни»? Тогда совет Мари Форлео именно для вас. Вместо того, чтобы предлагать серию быстрых решений для всех ваших проблем, Forleo предлагает шаги, необходимые для переобучения вашего мозга. В конце концов, личное развитие — это не просто поведение по-другому; это о мышлении по-другому.Эта книга поможет вам научиться мыслить более позитивно и творчески, и к концу ее вы тоже поверите, что «все можно понять».
2.
Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас КширсагарЯ люблю расписание, поэтому само название этой книги говорит со мной на личном уровне. Но как изменение расписания может изменить вашу жизнь? Объединив аюрведическую мудрость и научные исследования, доктор Кширсагар показывает, насколько наши биологические часы влияют на каждую часть нашей жизни.Малейшая дурная привычка, например, работать допоздна, может нарушить наши естественные циклы. Так что нам с этим делать? Эта книга предлагает 30-дневное руководство, в котором четко изложено, что вам нужно, чтобы изменить свой график (и изменить свою жизнь).
3.
Поиск внутри себя: неожиданный путь к успеху, счастью (и миру во всем мире) Чаде-Менг ТанЧаде-Менг Тан работает в Google, обучая сотрудников компании тому, как применять внимательность и эмоциональный интеллект на рабочем месте и за его пределами.Теперь он знакомит с этой мудростью широкую публику, предлагая руководство не только по самосовершенствованию, но, возможно, и по всему миру вокруг вас.
4.
Y Ear of Yes : Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Perso n by Shonda RhimesВы, вероятно, уже знаете, кто такая Шонда Раймс, а если не знаете, то хотя бы слышали об одном из ее успешных телесериалов ( Grey’s Anatomy и Scandal , что не так уж важно?).Но даже в самый удачный момент Раймс знала, что есть место для личного развития. Поэтому, когда ее сестра призвала ее сказать «да» неожиданным предложениям, которые приходили ей в течение целого года, Шонда Раймс сказала… да. Здесь она смотрит на то, насколько эти перемены были преобразующими для нее лично, и как, говоря «да» большему количеству вещей, можно изменить и нашу жизнь.
Информационный бюллетень True Story
Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.
Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования5.
Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения Мартин Селигман, доктор философииБыли ли вы когда-нибудь в жизни, когда счастье казалось вам недостижимым? Похоже ли на миф о настоящем прочном счастье? В этой книге доктор Мартин Селигман призывает вас принять позитивное мышление, изучить свои собственные высшие добродетели и подумать, как вы можете использовать свои добродетели для улучшения своего взгляда на жизнь.Настоящее и прочное счастье — это сосредоточение внимания на ваших личных сильных сторонах, а не на слабостях, и эта книга поможет вам переориентировать.
6.
Третья дверь: дикие поиски пути к раскрытию того, как самые успешные люди в мире начали свою карьеру Алекс БанаянИтак, вот концепция Алекса Банаяна, лежащая в основе его книги Третья дверь: слава и успех похожи на ночной клуб, и есть три способа попасть внутрь. Большинство людей ждут в длинной очереди, надеясь, что они смогут войти.Некоторые люди могут использовать богатство и / или своих знакомых, чтобы выйти в первых рядах. Но способ попасть внутрь, о котором вам никто никогда не говорит, — это Третья дверь. Да, всегда есть другой путь, и именно так его сделали многие успешные люди. Здесь Банаян раскрывает секреты этой третьей двери и раскрывает свою собственную историю успеха.
7.
Великая смелость: как смелость быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства Брене Браун, доктор философииВас пугает уязвимость? Если да, то вы не одиноки.Это пугает большинство людей. Но в этой книге о личном развитии Брене Браун осмеливается набраться смелости и стать уязвимым. В книге она объясняет: «Когда мы закрываемся от уязвимости, мы отдаляемся от опыта, который приносит цель и смысл в нашу жизнь». Конечно, выставлять себя напоказ может быть опасно, но это также может быть тем, что меняет вашу жизнь.
8.
CARE To Lead: как освоить и реализовать четыре ключа к лидерству: коммуникация, подотчетность, взаимоотношения и пример совершенства Алек МакГаллиардКаждый может извлечь выгоду из растущих лидерских навыков, и в этой книге Алек МакГаллиард разбивает основы лидерства на четыре простые для понимания категории: коммуникация, подотчетность, отношения и пример совершенства.Эти навыки можно применить в большинстве отношений, а не только на рабочем месте.
9.
Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет ГилбертАвтор Элизабет Гилберт уже хорошо известна своими мемуарами Ешь, молись, люби , а недавно и романом Город девушек. Но в этой книге Гилберт сосредотачивается на творческом процессе, дает вам представление о том, как задействовать наиболее творческое «я». Гилберт твердо верит, что в каждом из нас есть творческая душа, и здесь она дает нам взгляды, подходы и привычки, необходимые для поиска этого творческого потенциала.
10.
Hustle Believe Получите: план из 8 шагов, чтобы изменить свою жизнь и воплотить в жизнь свою мечту , Сара ЦентреллаВсего за 18 месяцев Сара Центрелла превратилась из матери-одиночки, живущей на продовольственные талоны, в успешную и воплотившую в жизнь свою мечту. В этой книге по личному развитию она хочет поделиться с вами своими секретами с помощью метода, который она называет #HBRMethod. Послание Центреллы позитивное и вдохновляющее, и многие успешные люди доверяют ее методу.
11.
Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Х. ПинкВы слышали это миллион раз: время решает все. Но что это значит? И как найти идеальное время? С психологической, биологической и экономической точки зрения Дэниел Х. Пинк раскрывает этот вопрос, чтобы показать вам, что время зависит не столько от интуиции, сколько от науки. Научитесь управлять временем, и это поможет вам добиться успеха в школе, на работе и в личной жизни.
12.
Radically Happy: A User’s Guide to the Mind , Факчок Ринпоче и Эррик СоломонНа первый взгляд, авторы Эррик Соломон и Пхакчок Ринпоче не могли больше отличаться друг от друга.Первый — предприниматель из Кремниевой долины, а второй — тибетский Ринпоче. Но они оба верят в силу осознанности и в то, как она может изменить вашу жизнь. В этой книге они объединились, чтобы показать путь к радикально счастливой жизни.
13.
Эффект альтер-эго Тодд ХерманКто единственный, кто стоит на пути к достижению ваших целей? Ты. И кто единственный, кто может убрать этого человека с дороги? Ответ, конечно, тоже ты.В этой книге по личному развитию Тодд Херман обсуждает, как получить ту версию себя, которая постоянно уводит вас с дороги. Как только вы это сделаете, вы сможете найти ту версию себя с наибольшим потенциалом.
14.
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defi Odds Дэвид ГоггинсДетство автора Дэвида Гоггинса было полно бедности, предрассудков и физического насилия. В этой книге Гоггинс раскрывает свой личный путь от депрессии и ненависти к себе к успеху.И он делится методами, которые использовал, чтобы преодолеть свои негативные мысли. Гоггинс считает, что большинство из нас задействует только 40% наших возможностей (он называет это правилом 40%). Здесь Гоггинс объясняет, как мы можем преодолеть страх и негатив, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
15.
Неудержимый , Крейг БаллантайнЧувствуете ли вы беспокойство и подавленность практически каждый день своей жизни? Ты не одинок. Многие люди так думают, и автор Крейг Баллантайн это понимает. У него есть личный опыт борьбы с приступами паники и общим чувством опасения.В этой книге по личному развитию Баллантайн предлагает методы преодоления этих чувств, чтобы вы могли «ДОМИНИРОВАТЬ в бизнесе и в жизни».
16.
Найди свой художественный голос Лиза КонгдонВы визуальный художник и ищете идеальную книгу для личного развития? Не смотрите дальше. Книга Лизы Конгдон — это, по сути, единственная книга, которая нужна вам, чтобы обрести собственный художественный голос. Трудно найти баланс между вашим влиянием и вашим собственным творческим путем, но Конгон предлагает конкретные методы для этого.Эта книга, дополненная интервью с известными художниками, иллюстраторами и креативщиками, поможет вам ответить на вопрос: «Как мне развить уникальный художественный стиль?»
17.
Остановите саботаж: шесть шагов, чтобы раскрыть вашу истинную мотивацию, использовать свою силу воли и уйти со своего пути доктор Джуди ХоКлинический психолог и телеведущий доктор Джуди Хо знает, что каждый виноват в саботаже. И она здесь, чтобы помочь вам разорвать этот круг. Даже самые успешные люди в мире иногда виноваты в поступках, которые подрывают цели и намерения.Почему мы это делаем и как нам остановиться? Конечно, следуя шести шагам доктора Хо.
18.
Наука для начала: как победить промедление, повысить продуктивность и прекратить самовольный саботаж Патрик КингГоворя о саботаже, в книге Патрика Кинга о личном развитии The Science of Getting Started также рассматриваются проблемы саботажа, особенно прокрастинации. Мы все виноваты в промедлении, и оно никогда не приводит к желаемым результатам.Это приводит только к стрессу, а иногда и к неудачам. В этой книге Кинг предлагает научные решения наших проблем саботажа и прокрастинации, чтобы мы могли уйти со своего пути и выполнить свою работу.
19.
Выбирайте чудо, а не беспокойство: выходите за пределы страха и сомнений, чтобы раскрыть свой полный потенциал , Эмбер РэйБеспокойство удерживает нас от стремления к тому, чего мы хотим больше всего. Мы беспокоимся, что недостаточно хороши, что нас отвергнут или что мы просто не сможем добиться того, чего хотим.Но не было бы более продуктивным вместо этого задаться вопросом: «А что, если?» Что, если вы действительно будете преследовать свои мечты и в конечном итоге получите то, что хотите? Разве это не стоит всего? Автор Эмбер Рэй предлагает вам столкнуться со своими страхами, преодолеть беспокойство и «переписать мифы о тревогах» в своем сознании, которые мешают вам стать лучше.
20.
Неудача: как рисковать, стремиться выше и никогда не переставать учиться Лесли Одом младшийЛесли Одом-младший сыграл роль Аарона Берра в бродвейском мюзикле « Гамильтон, », который определил целое поколение.Теперь Одом делится своим личным опытом тяжелой работы и решимости, которые привели его к выступлениям с аншлагами, получению премии «Тони» и пению для Обамы в Белом доме. В своих личных историях Одом задает вопросы, которые помогут вам раскрыть свой истинный потенциал: «Какую работу вы проделали сегодня, которая поможет вам стать лучше завтра? Как окружить себя людьми, которые будут заботиться о ваших мечтах не меньше вас? Как узнать, когда действовать осторожно, а когда рисковать всем ради чего-то большего и лучшего? » Его рассказы вдохновят вас, а его вопросы будут мотивировать вас.
Чего вы ждете? Купите себе одну из этих книг по личному развитию сегодня. Пришло время для вашего пути к самосовершенствованию! А если вам нужна дополнительная помощь в личном развитии, посмотрите эти аудиокниги по самосовершенствованию, книги о поиске себя или книги по самомотивации. Ваше путешествие начинается сейчас.
30 лучших книг по саморазвитию для чтения в 2021 году
Приготовьтесь к повышению уровня в этом году, погрузившись в одни из лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам внести большие изменения в свою жизнь.
Зачем читать книги самопомощи?
Наступил Новый год, но это не значит, что вы делаете самосовершенствование своим новогодним решением. Вместо этого старайтесь вносить небольшие постепенные изменения в течение года, когда давление меньше.
Вот где сияют книги по саморазвитию. Книги по самопомощи могут помочь вам в том, как вы хотите внести изменения в свою повседневную жизнь, давая вам свободу делать эти изменения в своем собственном темпе.
Если вы готовы начать вносить изменения, вот 30 лучших книг по саморазвитию, которые вам нужно прочитать в 2021 году!
Что такое книги самопомощи?
Книги самопомощи, как правило, пытаются указать шаги, которые читатель может предпринять, чтобы помочь им достичь определенного результата или ожидания.
Принимая во внимание, что книги по личному развитию помогают вам развить личные навыки, которые могут быть полезны при попытках продвинуться в личном или профессиональном плане.
Если у вас есть личные проблемы или слабости, которые вы хотите исправить, то вам стоит подумать о книгах по самопомощи. Книги по самопомощи могут дать вам идеи, информацию и инструкции о том, как улучшить вашу жизнь, мышление или обстоятельства.
Многие книги по самопомощи предлагают стратегии, которые автор лично использовал для улучшения своей жизни, в то время как другие основаны на исследованиях и научных исследованиях.
Действительно ли книги по самопомощи работают?
Ну и да, и нет. Ни одна книга по саморазвитию никогда не сможет дать вам самосовершенствование, которого вы так жаждете, если вы не желаете выполнять работу.
Книги самопомощи могут дать вам инструменты для улучшения вашей жизни, но вы не увидите результатов, если не потратите время и не приложите усилия, чтобы применить принципы и уроки, которым вас учат эти книги.
30 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в 2021 году
Этот список из 30 книг по саморазвитию включает в себя множество книг, которые помогут вам задуматься о своей жизни и внести большие изменения.
У меня мало времени, чтобы читать с книгой в руке. Моя подписка на Audible облегчает жизнь. Это позволяет мне слушать в машине.
Мне нравится, что он удобно привязан к моей учетной записи Amazon. Кроме того, если вы подпишетесь на Audible сегодня, вы получите свои первые две аудиокниги совершенно бесплатно
# 1 Большая магия Элизабет Гилберт
Одна из моих любимых книг по саморазвитию — Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт.Это невероятная история о том, как в мире витают идеи, пытаясь найти подходящего человека. Она делится одними из своих самых сокровенных переживаний, связанных с магией, творчеством и полноценной жизнью. Я бы порекомендовал эту книгу всем, кто любит читать, в том числе; предприниматели, родители, педагоги и почти все остальные.
- Big Magic Creative Living Beyond Fear
- Гилберт, Элизабет (Автор)
- Английский (язык публикации)
- 304 страницы — 27.09.2016 (Дата публикации) — Penguin Publishing Group (Издатель)
# 2 Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо
Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации — одна из самых изменяющих жизнь книг по самопомощи, которые я когда-либо читал.Эта книга действительно изменила мое мировоззрение! Избавление от беспорядка может быть действительно захватывающим опытом, если у вас есть мудрые слова Мари Кондо, которым нужно жить. Эта книга — основа невероятно популярного метода Конмари!
# 3 Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тины Лиффорд
Если вам нравятся жизненные уроки, основанные на историях, то эта сырая и невероятно информативная книга Тины Лиффорд идеально подходит для вас. В этой книге 14 личных историй Лиффорда, которые помогут вам изменить то, как вы видите не только мир, но и себя.Эта книга поможет вам изменить свое восприятие и построить ту жизнь, которую вы хотите.
# 4 Сила самодисциплины Брайан Трейси
Вы день за днем пытаетесь избавиться от одних и тех же неубедительных оправданий, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей? Ваша проблема может заключаться в отсутствии самодисциплины или в вашей готовности делать то, что вы должны делать, даже когда вы этого не чувствуете. Брайан Трейси собрал в этой книге множество занятий и упражнений, которые побудят вас внести изменения для достижения ваших личных целей, деловых и денежных целей и общего счастья.
- Никаких оправданий Сила самодисциплины
- Трейси, Брайан (Автор)
- Английский (язык публикации)
- 304 страницы — 22.03.2011 (Дата публикации) — Vanguard Press (Издатель)
# 5 Ты крутой Джен Синсеро
Джен Синсеро прямолинейна и точна в своей мотивирующей книге по самопомощи Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и прожить прекрасную жизнь .В этой книге есть много практических стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Следуйте инструкциям в этой книге, чтобы вести более интересную и значимую жизнь. Вы хотите заработать больше денег, найти спутника жизни или отправиться в новые приключения? Если да, Джен Синсеро напомнит вам, что это возможно!
# 6 Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» немного старше, но все еще актуален.Вы изо всех сил пытаетесь сохранить дружбу или надеетесь установить более значимые связи? Если да, то эта книга для вас.
# 7 Четырехчасовая рабочая неделя, Тим Феррис
Четырехчасовая рабочая неделя предназначена для начинающих предпринимателей, готовых погрузиться в дела и внести серьезные изменения в свою жизнь. Готовы зарабатывать деньги и менять образ жизни? Тим Феррис поможет вам «сбежать из 9-5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым». В этой книге содержится много информации.Планируйте делать это медленно и реализовывать по мере продвижения.
# 8 Радикально счастливые Пхакчок Ринпоче
Счастье означает что-то свое для всех. Многие хотят регулярно испытывать волнение и энтузиазм, в то время как другие хотят испытывать чувство удовлетворения от того, что у них уже есть. Radically Happy поможет вам стать более внимательными с помощью медитации. В этой книге представлены личные рассказы и научные исследования, которые научат вас почувствовать, как небольшое изменение вашей точки зрения может создать радикальное счастье в вашей жизни.
# 9 Формула дружбы: добавляйте хороших друзей, убирайте токсичных людей и приумножайте свое счастье Кэролайн Миллингтон
В жизни каждого есть токсичные люди, но каким был бы ваш мир, если бы их больше не было? Формула дружбы поможет вам определить настоящую дружбу и сориентировать людей в вашей жизни. Верните себе контроль над своими отношениями и умножьте свое счастье с этой книгой!
# 10 Съешь эту лягушку! Брайан Трейси,
«Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, это съедаете живую лягушку, вы будете удовлетворены тем, что покончили с худшим делом, которое вам придется делать за весь день.По мнению Трейси, съесть лягушку — это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может оказать самое положительное влияние на вашу жизнь. Съешь эту лягушку! » Если вам сложно выполнять ужасные задачи из своего списка дел каждый день, тогда эта классическая книга самопомощи для вас!
# 11100 дней храбрости Энни Даунс
Если вы ищете легкого ежедневного чтения, то 100 Days to Brave может стать хорошим началом более смелого нового года.Энни Даунс делится личными историями и короткими молитвами, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать смелее. Кому не нужно в жизни немного больше смелости?
# 12 Дерзкая великая Брене Браун
Брене Браун провела годы, исследуя уязвимость и стыд. Она делится своими открытиями на благо человечества в своей книге-бестселлере Смелая великая: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства .Получите практические стратегии, которые помогут вам справиться со стыдом, когда он возникает в жизни, чтобы вы могли жить более радостной жизнью.
# 13 Вселенная за твоей спиной Габриэль Бернштейн
Вера и оптимизм — два ключевых компонента, которые приведут к реальным переменам в вашей жизни. Вы действительно должны верить в то, что изменения возможны, и Габриэль Бернштейн заставит вас поверить в это. Вселенная стоит за спиной: превратите страх в веру поможет вам избавиться от эмоциональных блоков и улучшить свой образ мышления, чтобы вы могли начать жить более счастливой и целеустремленной жизнью.
# 14 Марта Бек в поисках своей собственной Полярной звезды
Хотите помочь понять, что делать с этой дикой и свободной жизнью? Прочтите одну из книг Марты Бек по саморазвитию. Она верит в магию, коучинг, науку и важность веселья. Марта Бек пишет забавные, но чрезвычайно полезные истории. Найдите свою собственную Полярную звезду: востребуйте жизнь, для которой вы были предназначены для жизни поможет вам найти свой путь, чтобы вы могли воплотить свои мечты в жизнь.
# 15 Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления С.Дж. Скотт
Минимализм в моде, и каждый сосредоточен на том, как привести в порядок свои дома и свою жизнь. Но нашли ли вы время, чтобы подумать, как Declutter Your Mind? Эта фантастическая книга от С.Дж. Скотт поможет вам определить, что вызывает ваш умственный беспорядок, и поможет разработать стратегию, которая поможет вам избавиться от беспорядка.
# 16 Бонни Уэр, 5 главных сожалений о смерти
Если вы ищете глубоко сентиментальную и трогательную историю, которая вызовет у вас желание изменить свою жизнь, пока у вас еще есть время, обратите внимание на книгу Бонни Уэр 5 главных сожалений умирающих: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими .В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на грани смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы сделаете выбор, соответствующий вашим ценностям.
# 17 Преимущество счастья Шона Анкора
Преимущество счастья: как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни изобилует интересными исследованиями о том, как вы можете жить более счастливой жизнью, начиная с сегодняшнего дня. Шон Ахор разделяет психологию счастья. Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как стать счастливее в своей нынешней ситуации?
# 18 Микросхема переключателя Heath
Несколько лет назад я прочитал Switch: Как изменить положение вещей , а затем недавно перечитал эту интересную книгу. Switch — увлекательная книга. Чип Хит делится основанной на исследованиях информацией, которая поможет вам существенно изменить свою жизнь.
# 19 Радикальное признание Тары Брач
Если вы боретесь с тревогой, депрессией или психическим заболеванием и надеетесь достичь более спокойного состояния ума, то книга Тары Брач Радикальное принятие может быть для вас. Эта книга поможет вам исцелиться с помощью небольшого самосострадания. Найдите целеустремленную жизнь, меньше страданий и покой через внимательность.
# 20 Практикуй себя: дневник Елены Брауэр
Если вы любите искусство и любите вести дневник, то вам стоит подумать о том, чтобы приобрести экземпляр «Практикуй себя». Этот журнал шаг за шагом проведет вас по пути к просветлению. Автор помогает вам задуматься о своей жизни, мягко побуждая записывать свои мысли, мудрость и цели. Помогаем вам обрести ясность и жить своей лучшей жизнью. Журнал самопомощи «Практикуй ты» используется в лечебных центрах по всему миру, чтобы помочь людям, которые переживают трудные времена.
- Брауэр, Елена (автор)
- Английский (язык публикации)
- 160 страниц — 19.09.2017 (дата публикации) — звучит правдоподобно (издатель)
# 21 Мари Форлео все можно представить
Все можно представить себе Мари Форлео — идеальное чтение для всех, кто хочет расширить свой бизнес или заняться этим увлеченным проектом в своей жизни.Книга предоставит вам инструменты, необходимые для решения практически любой проблемы в вашей личной или профессиональной жизни. Мари Форлео построила огромную империю цифровых медиа, и она поможет вам переучить свой мозг, чтобы сосредоточиться на позитиве и достигать своих целей.
# 22 Не занимайся повседневной работой Кэти Хеллер
Don’t Keep Your Day Job: How to Turn your Passion to Career поможет вам создать видение монетизации ваших любимых занятий, будь то выпечка, письмо или изготовление ювелирных изделий, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной целью.
# 23 Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар
Если вы заинтересованы в изучении аюрведической мудрости, эта книга поможет вам без особых усилий похудеть, лучше спать, сильнее заниматься спортом, снизить стресс и улучшить самочувствие. Эта книга самопомощи основана на использовании возможностей хронобиологии, которая поможет вам составить ежедневный график, соответствующий вашему типу ума и тела.
# 24 Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Пинк
Вы когда-нибудь задумывались, почему вам сложно выполнять определенные задачи в определенное время дня; Когда поможет понять почему.Автор, Дэниел Пинк, поможет вам понять ваш хронотип или ваш паттерн циркадных ритмов. Зная эту информацию о себе, вы сможете понять, когда выполнять определенные типы задач, например, упражнения, электронную почту или работу, требующую сосредоточения. Научитесь тщательно планировать свой день с помощью этой увлекательной книги.
# 25 Третья дверь Алекс Банаян
Третья дверь Алекса Банаяна — это то, что он называет «диким стремлением узнать, как самые успешные люди мира начинали свою карьеру.«Эта книга наполнена захватывающими рассказами о некоторых из самых успешных людей в мире. Способность Алекса мастерски рассказывать истории в сочетании с его готовностью поделиться своим личным путешествием вдохновит вас найти свою третью дверь и принять меры, чтобы изменить свою жизнь.
# 26 Поднимите руку Алиса Тэппер
Ищете вдохновляющую детскую историю для своей дочери или молодой женщины? Тогда поднимите руку для вас! Многим женщинам, молодым и старым, может показаться ощущение, что они сидят в группе людей, которые знают, что сказать, но им не хватает уверенности в себе, чтобы поделиться своими блестящими идеями с миром.Эта книжка с картинками демонстрирует решимость, храбрость и нежелание принять статус-кво, чтобы напомнить вашим близким женщинам, что миру нужны ее слова!
- Книга в твердом переплете
- Таппер, Элис Пол (автор)
- Английский (язык публикации)
- 32 страницы — 26.03.2019 (дата публикации) — Penguin Workshop (Издатель)
# 27 Joy Diet Марты Бек
Научиться быть счастливым в текущих обстоятельствах может быть непросто.Однако принятие и благодарность часто приводят нас к прорывам и большим изменениям в нашей жизни. Если вам интересно, как начать жить радостной жизнью, начиная с сегодняшнего дня, вам следует подумать о том, чтобы свернуться калачиком с копией меню Марты Бекс, состоящего из десяти поведенческих моделей, которые вы можете добавить к своему образу жизни. Это поможет вам найти способы улучшить ваше повседневное путешествие, приняв диету радости.
# 28 Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм.Бессель Ван Дер Колк
Почти каждый человек в своей жизни пережил травмирующее событие. Это может быть что угодно: развод, смерть любимого человека или автомобильная авария. Хотя может показаться, что вы оплакивали это событие, а затем двинулись дальше, в целом это не так. Исследования показывают, что когда случается травма, мы часто несем ее последствия с собой на долгие годы. В The Body Keep’s Score вы узнаете, как проложить путь к выздоровлению, активировав естественную нейропластичность вашего мозга, чтобы вы могли работать над укреплением чувства благополучия.
# 29 Эффект альтер-эго Тодда Хермана
Мой личный фаворит! Если вы готовы сделать кардинальные перемены в своей жизни, но не знаете, с чего начать, то вам необходимо прочитать «Эффект альтер-эго»! Тодд Херман шаг за шагом научит вас не мешать и работать на пике возможностей. Имея в руках свой новый жетон активации, вы узнаете, как зажечь лучшую версию себя, используя те же секретные методы активации, которые используют многие ведущие спортсмены и руководители.
# 30 Год Да: Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс
« год Да» создателя «Анатомии и скандала Грея» Шонды Раймс показывает, как именно самопровозглашенный интроверт стал создателем некоторых из самых революционных телешоу. Этот красиво написанный бестселлер New York Time покажет вам, что, несмотря на страх, всегда стоит попробовать что-то новое.
Какую книгу самопомощи вы прочитаете?
Планируете ли вы потратить год на то, чтобы заниматься любовью к себе, получать мотивацию или наводить порядок в доме? В любом случае, все, что вы делаете с добрыми намерениями, скорее всего, сильно повлияет на вашу жизнь!
Какая из этих книг поможет вам задать тон для вашего лучшего года?
Ищете дополнительные ресурсы?
Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы с надписями, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den.Библиотека заполнена более чем 100 страницами печатных форм и рабочих листов.
Прикрепить эту статью для последующего использования
Откройте для себя лучшие книги по самосовершенствованию, которые часто упускают из виду
Когда вы покупаете товар с помощью купонов или ссылок на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Поиск лучших книг по самосовершенствованию может быть неприятным. Многие книги-бестселлеры по саморазвитию читаются занимательно, но они редко приносят нам заметные изменения.Мы по-прежнему застреваем на одном и том же месте в жизни.
Изначально это звучит как то, чего не хватает в нашем стремлении к личному развитию. Мы покупаем рекламу, но вскоре понимаем, что эту концепцию сложно адаптировать в нашей жизни. Книга хорошо сообщает нам, что нам нужно, но не сообщает , как это реализовать. И это основная причина, по которой большинство книг по саморазвитию не работают на нас.
Сортировка хороших книг по самосовершенствованию от непродуктивных — трудная часть.Если вы все еще ищете те неуловимые книги самопомощи, которые принесут реальных изменений , для вас есть хорошие новости.
Популярные типы книг по самосовершенствованию, которых следует избегатьНо сначала нам нужно разобраться, почему многие книги по самопомощи настолько сложны и неэффективны.
Влиятельные книги самопомощи трудно найти среди мрачного беспорядка. Слишком много авторов пишут книги в этой популярной области. Кроме того, пространство постоянно завалено последними новостями из популярного выступления на TED.Стало вирусным в основном потому, что спикер был харизматичным и рассказал увлекательную историю. А теперь вышла книга-бестселлер, которую, по вашему мнению, стоит потратить на то, чтобы ее прочитать. Но действительно ли это помогает?
Другой тип популярных книг по личному развитию, которые неизменно выбирает книжный клуб вашей компании, — это книги о навыках и привычках известных предпринимателей, бизнес-лидеров или генеральных директоров. Опять же, эти книги редко бывают полезными для нас. Выдающиеся навыки, которым вас здесь учат, обычно возвращаются в историю этого человека.Они не учитывают счастливые моменты, которые они получили в начале своей карьеры.
Многие книги по самопомощи сосредоточены на том, чтобы научить вас, в чем проблема. Но само по себе понимание проблемы не поможет вам ее решить.
Не тратьте время на покупку или чтение этих книг. Подарите их конкурентам.
Как определить лучшие книги по личному развитию для чтенияЧтобы найти хорошие книги по самопомощи, нужно посмотреть, были ли основные моменты известны и практиковались в той или иной форме древними.Проверенные временем принципы — единственные, на что вы должны обратить внимание для самосовершенствования в своей жизни.
В книгах по самопомощи, которые стоит прочесть, также будет ясный и простой момент. Ничего особенного и никаких выдуманных психологических уравнений успеха. Автор предложит вам планы действий, которые легко понять и реализовать в вашей жизни. На самом деле некоторые из них могут показаться вам слишком упрощенными. И вы можете сначала их уволить.
Но настоящие изменения происходят из серии небольших, простых решений.Как только вы примените то, что вы узнали в них, вы почувствуете себя заметно счастливее. И вам будет ясно, что эти методы имели значение. Не будет никаких сомнений.
Наш список ниже поможет вам очистить мутные воды так называемых популярных книг по самосовершенствованию. И мы откроем для себя лучшие книги по саморазвитию, которые наконец-то преобразят нас. Они принесут мотивацию и удовлетворение не только в нашу жизнь, но также вдохновят людей вокруг нас.
Версия этой статьи для Visual Web Story находится ниже:
Лучшие книги по саморазвитию, выдержавшие испытание временемНорман Винсент Пил, Touchstone (Simon & Schuster), Нью-Йорк, 1952 (2015).
Сила позитивного мышления — это старая школьная книга самопомощи, разошедшаяся тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру и переведенная на более чем 40 языков. Миллионы людей клянутся в эффективности этих методов в преодолении препятствий в своей жизни. Пил учит нас, как достичь постоянного оптимизма с помощью утверждений и визуализаций.
Это книга по самосовершенствованию, которую необходимо прочитать, которую любят массы, но ненавидят ученые.Парадоксально показательная черта очень влиятельной и полезной книги.
Джонатан Хайдт, Basic Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 2006.
Гипотеза счастья — еще одна выдающаяся книга самопомощи. Хотя он был написан недавно, он фокусируется на десяти великих идеях, открытых древними цивилизациями. Хайдт показывает нам, как эти старые идеи были заново открыты в современных психологических исследованиях. И он показывает нам, как применять их в нашей нынешней жизни, чтобы обрести счастье и удовлетворение.
Простая, но очень мощная книга о самосовершенствовании и мотивации.
Дейл Карнеги, Gallery Books, Нью-Йорк, 1926 г. (2018).
Публичные выступления обычно занимают первое место в списке людей для самосовершенствования. Нет ничего лучше для развития ваших разговорных и презентационных навыков, чем курс Дейла Карнеги. Но если вы не можете присутствовать на одном из них лично, следующая лучшая вещь — это его бестселлер, который помогает миллионам людей с 1920-х годов.
Эта версия была обновлена для текущего языка и содержимого. Но шаги и советы по-прежнему являются квинтэссенцией Дейла Карнеги. Если вы не знакомы с этим подходом, он изменит вашу жизнь.
Книги по самосовершенствованию, чтобы понять, что на самом деле движет успехом и личностным развитиемСледующие две книги в этом списке — не то, что большинство считает традиционными чтениями по личному развитию. Однако они научат вас замечать непродуктивные советы по самосовершенствованию и избегать их.
Нассим Николас Талеб, Random House, New York, NY 2004.
Обманутые случайностью — это намного больше, чем просто изучение событий «черного лебедя». Эта книга изменит ваше отношение к успеху как в себе, так и в других. Журнал Fortune не зря назвал ее одной из самых умных книг всех времен . Это открывающая глаза книга. И это лучшая книга самопомощи, которая покажет вам, как определить другие полезные книги и методы саморазвития.
Талеб учит нас тому, что люди в большинстве случаев слепы к вероятности. Они видят закономерности и причинность там, где их нет. Книги по самосовершенствованию, основанные на способностях известного основателя или генерального директора, не помогают всем нам, потому что в них не учтены предубеждения, связанные с выживанием, и удача.
Они не учитывают ключевых проигравших в игре — людей с одинаковым набором навыков, но не сумевших добиться такого же успеха. Таким образом, удача или случай играют гораздо большую роль в результатах, чем различия в индивидуальных способностях людей.
Скотт Адамс, Penguin, New York, NY 2013.
КнигаАдамса — хорошее напоминание о том, что даже в проектах в вашей жизни, которые не увенчались успехом, вы все равно извлечете ценные уроки. Если вы поступаете с умом в соответствии с тем, чему научились, вы можете использовать это, чтобы повысить вероятность того, что ваши следующие усилия принесут положительные результаты. Даже если он в другой сфере.
Если вы определите набор из 3-5 навыков, которые в совокупности — стек талантов — ваш уровень производительности будет значительно выше, чем у сверстников.Развивайте себя примерно до 80% эффективности в каждой из этих областей. Вам не нужно чрезмерно тренироваться, чтобы достичь высочайшего уровня.
Здесь можно найти руководство по пониманию стека талантов и некоторую помощь в определении сильной комбинации.
Лучшие книги по личностному развитию, которые приведут к реальным изменениям в вашей жизниЧип Хит и Дэн Хит, Crown Publishing Group, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 2010.
Switch — отличная книга для самосовершенствования, которая поможет вам надолго изменить свою жизнь.Многие из нас знают, какие части нас нужно изменить. Но найти путь к успешному преодолению естественных препятствий может оказаться непростой задачей.
Эта книга объяснит глубокие психологические причины того, почему нам трудно меняться. Как наше сознание и подсознание борются друг с другом и мешают нам управлять изменениями, которые, как мы знаем, полезны для нас. Авторы красиво сводят обсуждение к понятным людям терминам.
Дейл Карнеги, Pocket Books, Нью-Йорк, 1984.
Лучшие книги по самопомощи, чтобы понять, как внешние источники влияют на васНас постоянно тянет конкурирующие мыслительные процессы в нашем сознании, не осознавая полностью их влияние на нас. Одна часть из нас хочет поправиться. Мы составляем план, но часто нам сложно придерживаться курса. Эта борьба в первую очередь связана с тем, как наше подсознание и сознание ведут друг с другом перетягивание каната.
Лучшее место для понимания этого — изучение влияния и убеждения в рамках более широкой области социальной психологии.Если вы хотите вести других и заставить их слушать вас, это лучшие книги по самосовершенствованию, чтобы научиться влиять на других.
Другое преимущество знания того, как работает влияние, заключается в том, что вы можете использовать его, чтобы убедить себя. И для улучшения тех мест, где вас сдерживают.
Ниже приведены лучшие книги по самопомощи для изучения влияния и убеждения.
Роберт Б. Чалдини, исправленное издание, Collins Business Essentials, Нью-Йорк, Нью-Йорк 2007.
Самая лучшая книга для изучения «настоящего» искусства убеждения. Шесть принципов влияния Чалдини, которые вы узнаете из этой книги, изменят ваш образ жизни. Вы будете поражены тем, насколько легче будет убедить других и добиться своей цели в жизни. Если вы используете их этично.
Influence — замечательная книга по саморазвитию, которая повысит вашу общую способность к совершенству как минимум в 10 раз.
Автор: Джерри Спенс, ул.Martin’s Press, New York, NY 2005.
Win Your Case научит вас эмоционально общаться с людьми, прежде чем вы попытаетесь их в чем-то убедить. Спенс — один из самых известных судебных адвокатов в Америке. Хотя эта книга больше посвящена представлению дела в суде, ее можно легко экстраполировать на вашу жизненную ситуацию.
Если вы хотите получить наилучшие впечатления, получите аудиоверсию, рассказанную самим Спенсом в его неподражаемом ковбойском чванстве в Вайоминге.Это настоящее очарование.
Лучшие книги по самосовершенствованию, чтобы продвигать себя и добиться своего в жизниМайк Байер, HarperCollins, New York, NY 2019.
Малькольм Гладуэлл, Little, Brown and Co., New York, NY 2000.
The Tipping Point — увлекательная книга самопомощи, в которой рассказывается, как распространяются идеи. Если вы предприниматель и пробуете новую бизнес-модель, это отличная книга, которая расскажет вам, как распространяются великие идеи.
Лучшие книги по самопомощи, чтобы оказывать длительное влияние на людейДейл Карнеги, 80 th Anniversary Ed., Simon & Schuster, New York, NY 2009.
Если вы не можете заставить людей делать то, о чем вы их просите, вы всегда будете упускать что-то в своей жизни. Книга Дейла Карнеги научит вас позитивным способам влиять на людей и заводить их в друзья.
Это отличная книга для самосовершенствования, потому что она учит нас относиться к другим с добротой и уважением.Если вы будете следовать простым шагам, которые он описывает, вы станете более влиятельным человеком в своей жизни и найдете самореализацию в том, что делаете.
Тони Роббинс, Simon & Schuster, New York, NY 2013.
Тони Роббинс заслуживает места в любом списке лучших книг по саморазвитию. Вероятно, один из самых известных на сегодняшний день авторов «самопомощи» и «позитивного мышления». Его подход силен и даст вам множество полезных советов для улучшения вашей жизни.
Лучшие книги по личному развитию для женщинДэвид Дж. Шварц, Simon & Schuster, New York, NY 1987.
Кармен Саймон, McGraw Hill, New York, NY 2016.
Автор: Гай Кавасаки, HarperCollins, New York, NY 2009.
Лучшие христианские книги по самопомощиРик Уоррен, Зондерван, Гранд-Рапидс, Мичиган, 2012 г.
С более чем 35 миллионами проданных книг «Целеустремленная жизнь» является одной из самых влиятельных христианских книг по самопомощи всех времен. Пастор Рик Уоррен ведет вас по духовному пути, как никто другой. Воодушевляющий и наполненный великими советами, как полностью реализовать свой потенциал и найти счастье в Божьем свете.
Джоэл Остин, FaithWords, Нью-Йорк, 2014 .
Бонусных чтений: Лучшие книги по психологии самосовершенствованияЧарльз Дахигг, Random House, New York, NY 2012.
Сила привычки — еще одна полезная книга, которая поможет улучшить вашу жизнь и выработать положительные привычки. Дахигг обсуждает психологические и неврологические основы наших привычек. И в интересной форме он описывает, как некоторые корпорации использовали эту информацию, чтобы лучше продавать и продавать нам потребительские товары.
Автор: Дэн Ариэли, HarperCollins, New York, NY 2015.
Шон Мендонса, доктор философии, влиятельный эксперт и руководитель фармацевтических разработок.Он пишет на темы влияния и убеждения и разрабатывает лекарства нового поколения в фармацевтике, консультируя международных фармацевтических CRO и CMO. С ним можно связаться по адресу [email protected].
Ключевые слова
Лучшие книги по самопомощи; Лучшие книги по самосовершенствованию; Мотивационные и вдохновляющие книги; Лучшие книги по личному развитию; Книги самопомощи для женщин; Христианские книги по самопомощи; Развитие карьеры; Развитие лидерских качеств; Управление талантами
Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Объявление
Связанные15 книг по самосовершенствованию, которые будут мотивировать и вдохновлять
Путь к самосовершенствованию долог и не всегда впереди. Таким образом, предприниматели и профессионалы регулярно ищут лучшие способы взаимодействия с другими или понимания того, что мотивирует людей, одновременно пытаясь улучшить себя и свой бизнес.
Существует множество книг о саморазвитии, некоторые из которых посвящены исключительно вопросам, связанным с бизнесом, а другие больше ориентированы на эмоциональный или духовный рост.Чтобы сузить список, члены совета тренеров Forbes рекомендуют прочитать следующее:
Все изображения любезно предоставлены членами Совета Forbes.1. Алхимик , Пауло Коэльо
«Алхимик » Пауло Коэльо побуждает лидеров преодолевать страх и быть настойчивыми в путешествии среди неизвестного.Это сообщение, которое постоянно необходимо. Это также показывает, как, когда человек сосредоточен, успех может проявляться и моделироваться при последовательных действиях. Несмотря на препятствия, с которыми мы сталкиваемся, важно продолжать двигаться и сохранять концентрацию. — ЛаКиша Гринвейд, Lucki Fit LLC
2. Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру , Дебби Стоун
Единственная книга, которую я рекомендую всем своим клиентам, — это The Art of Self Promotion: Tell Your Story, Transform Your Career Дебби Стоун.Все мои клиенты обнаружили, что это не только увлекательно, но и изобилует эффективными стратегиями, позволяющими значительно улучшить способность обсуждать свое прошлое и достижения в различных сценариях. Это обязательное чтение как для сотрудников, так и для предпринимателей! — Эмили Капит, ReFresh Your Step, LLC
3. Большой скачок: Победите свой скрытый страх и поднимите жизнь на новый уровень , Гей Хендрикс
Есть две вещи, которые мне нравятся в The Big Leap: победить свой скрытый страх и вывести жизнь на новый уровень Гей Хендрикс.Во-первых, его различие между «Зоной гения» и «Зоной совершенства» (и насколько соблазнительно оставаться в последней). Во-вторых, как проблема верхнего предела обнаруживается для нас на пути роста и пытается помешать нам добиться успеха. Это прекрасное исследование о работе, которую вы должны делать, и о том, как не делать ее по-своему. — Тина Форсайт, Тина Форсайт
4. Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует , Дэниел Пинк
Хотя это не обязательно на переднем крае — через пять лет после публикации — Drive: The Surprising Truth About What Movesves Saves by Daniel Pink действительно открыл мне глаза на то, как большинство компаний в корне неверно понимают, что мотивирует людей делать свою лучшую работу оставайтесь поблизости, чтобы оказать реальное влияние.Исследование, на которое ссылается Пинк, интуитивно понятно, особенно для тех из нас, миллениалы, которые не хотят красоваться каждое утро для корпоративного танца. — Юрий Круман, Master The Talk Consulting
5. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь , Брен Браун
Многие книги по саморазвитию могут непреднамеренно ухудшить ваше самочувствие, показывая разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть.Книга Брене Брауна, «Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь», является исключением. Эта короткая и по существу книга останавливает порочный круг бесконечных стремлений и открывает путь к самопринятию и удовлетворению. — Линдси Дэй, Magnetic Career Consulting
6. Цели !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали, что это возможно , Брайан Трейси
Однажды я слышал, как один человек сказал: «Тот, у кого нет целей, никуда не идет!» Я никогда не забывал этих слов.Все, что мы хотим, начинается с цели. Итак, одна книга, которую я рекомендую по саморазвитию, — это целей !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали, что это возможно Брайана Трейси. В этой книге он объясняет, почему цели важны. Цели помогают нам перестать обвинять других, взять под контроль свою жизнь и эмоции, обогатить наши отношения и испытать удовлетворение и удовлетворение. — Эдди Тернер, Eddie Turner LLC
7. Руководство к счастью для успешных , Вэнс и Кэрол Энн Цезарь
Когда я тренирую лучших исполнителей, я использую ресурс для саморазвития The High Achiever’s Guide to Happiness Вэнса и Кэрол Энн Цезарь.Их исследования высокоэффективных сотрудников создают основу для практического погружения в понимание вашего личного видения, целей и вовлеченности. Для полных ответов добавлено много пустого места. Я видел, как лидеры испытывали настоящее «вау», читая эту книгу. — Лейла Буллинг Таун, The Bulling Towne Group, LLC
8. Человек в поисках смысла , Виктор Франкл
Книга психиатра Виктора Франкла, Человек в поисках смысла меняет ваш взгляд на цель жизни.В нем подробно описывается его жизнь в нацистском лагере и его выводы из своего опыта. Понимание цели и смысла своей жизни жизненно важно для личного развития. Франкл говорит: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут вынести почти любое« как »». Возьмите салфетку и узнайте свое «почему» с помощью этой книги! — Гия Ганеш, Gia GaneshCoaching
9. Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одни отношения за раз , Кит Феррацци
Сеть — это действительно ткань, которая объединяет всех нас: лучший и, вероятно, единственный способ что-либо сделать.Итак, книга Кейта Феррацци « Never Eat Alone, » находится на вершине моего списка саморазвития, поскольку она помогает вам изменить то, как вы понимаете эту ключевую человеческую деятельность, с которой так хорошо справляются очень немногие. — Мариэла Дабба, Движение красных туфель
10. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению , Экхарт Толле
Даже если вы, как и я, скептически относитесь к любой книге из категории «самопомощь», книга Экхарта Толле, Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, оставит вам некоторые золотые идеи о том, что это на самом деле означает присутствовать.В этой книге очень доступным и практичным образом объясняется, как ключ к большей радости в жизни находится здесь и сейчас. — Кэрролл Уэлч, Carroll Welch Consulting
11. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен
Саморазвитие должно быть больше связано с характером, чем с чем-либо еще, включая успех, богатство или преодоление вредных привычек. В любом случае, целеустремленная жизнь — это фундамент и корень всего остального.Книга Целенаправленная жизнь: зачем я здесь? Рика Уоррена, дала мне больше ясности относительно того, кто я и что мне делать на земле. Это помогло мне сделать выбор в жизни, бизнесе и отношениях, который соответствовал моей цели существования. — Тамико Куэльяр, ООО «Преследуй свою цель»
12. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда, стоящая за выдающимися результатами , Гэри Келлер и Джей Папасан
ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами Гэри Келлера и Джея Папасана — это книга, обязательная к прочтению всем, кто хочет добиться господства над своей жизнью.Предпосылка состоит в том, чтобы сосредоточиться на одной вещи в каждой сфере своей жизни, которая будет двигать вас вперед. В мире, где мы многозадачны, эта книга действительно поможет вам сосредоточиться на том, что важно, и на том, как она поможет вам в достижении ваших целей. — Доктор Венесса Мари Перри, Health Resource Solutions, LLC
.13. 7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения , доктор Стивен Кови
Основополагающая работа доктора Стивена Кови, 7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений , описывает семь привычек, которые необходимы вам для достижения успеха в работе и жизни.Я продолжал извлекать из его вневременных уроков, решая проблемы как владелец бизнеса, жена, друг и мать. Семь привычек должны быть проактивными; начни с конца; главное — главное; думайте беспроигрышно; сначала стремитесь понять, а затем быть понятым; синергизм; и заточите пилу. — Аманда Миллер Литтлджон, Package Your Genius Academy
14. Начните с того, почему: как великие лидеры вдохновляют всех на действия , Саймон Синек
Начните с вопроса «Почему: как великие лидеры побуждают всех к действию» № Саймона Синека — это то, что необходимо прочитать всем, кто хочет убедиться, что их «дела» основываются на их «кто».«Как люди, мы все способны на многое. Мы стремимся произвести впечатление на других тем,« как »мы это делаем. Но понимание своего« почему »и принятие решений из этого места делает жизнь более полноценной, впечатляющей и мирной. — Джулия М. Уинстон, Brave Communication
.15. Мыслить быстро и медленно , Даниэль Канеман
Thinking Fast and Slow by Daniel Kahneman, расширил мой кругозор и помог мне понять многие вещи о критическом мышлении, которые никогда не были ясны раньше.Это не для легкого или быстрого чтения, но если вы потратите время, вы получите огромную прибыль. — Билл Гарднер, Noetic Outcomes Consulting, LLC
Когда книги по саморазвитию стали литературными? ‹Literary Hub
Зайдите в современный книжный магазин, и руководства по саморазвитию, вероятно, будут одними из первых книг, которые вы увидите. В моем местном Barnes & Noble в вестибюле есть секция «самосовершенствования», которая привлекает покупателей еще до того, как они откроют главные двери магазина. Внутри магазина граница между руководствами по саморазвитию и литературной литературой выглядит странно размытой: например, рядом с сборником советов Хизер Хэврилески H , рядом со сборником советов Хизер Хэврилески H , отображается роман Паулы Кокоцца H ow to Be Human ow to Будьте человеком в мире .Совмещение самопомощи с литературным не является чем-то особенным для эпохи корпоративных книжных магазинов, но имеет долгую и разнообразную историю, отмеченную переговорами, раздорами, влиянием и подражанием. Романы и руководства по успеху конкурировали за внимание читателей, по крайней мере, с конца 19 века, когда они соперничали за место в одних и тех же ранних списках бестселлеров.
Самопомощь и литература исторически были амбивалентными товарищами по полке, но сегодня кажется, что эти две отрасли ухаживают за собой и даже поощряют их взаимное слияние.По одной только обложке бывает трудно отличить, стоит ли человек в секции самопомощи или среди новых релизов в художественной литературе. Литературный авангард подражал языку самопомощи и его упаковке в таких произведениях, как Шейла Хети H ow Sho u ld Человек Быть? , Charles Yu’s H ow to Li ve Safely in a Science Fictional Universe , Mohsin Hamid’s H ow to to to to to to to to to to to Filthy Rich in Rising Asia , Eleanor Davis’s H ow to Be Happy , Terrance Hayes’s H ow to Be Drawn , Jesse Ball’s H Set a Fire and Why , Ryan North’s H ow to I nvent Everyth in g: A Survival Guide for the Stranded Time и Traveler Time более.
Серьезная литература имеет репутацию сопротивляющейся пошлости, а популярные читатели, как известно, избегают уроков проповеди. Но перспектива морального урока не сдерживала, а привлекала читателей со всего мира даже к самым неясным и непрактичным повествованиям. Стремление к самопомощи связывает такие разные культуры чтения, как самураи в Японии эпохи Мэйдзи, французские любители поздней викторианской эпохи, нигерийские водители такси середины 20-го века и приверженцы Дорогой Эбби эпохи Рейгана.
Практика самопомощи опирается на традицию Возрождения обычной книги: альбом для вырезок, в котором собирались и копировались цитаты для личного пользования, и предназначался для «накопления фонда знаний, из которого мы всегда можем выбирать то, что есть». полезен в нескольких жизненных целях ». Книжный историк Роберт Дарнтон объясняет, как «ранние современные англичане читали урывками и прыгали от книги к книге». Эта практика эпохи Возрождения непоследовательного чтения для личного пользования предлагает окно того, как чтение и письмо когда-то «относились к постоянным усилиям по осмыслению вещей.”
Руководства по самопомощи, в которых собрана литература мудрости от Конфуция до Чарльза Шваба, исторически являлись фактическими учебными планами для тех, кто исключен из элитных учебных заведений.Со временем и с появлением современного исследовательского университета этот классический взгляд на литературу как на подготовку к жизни был постепенно вытеснен специализированными моделями литературного изучения, сопровождаемыми тем, что философ Мишель Фуко назвал подчинением заботы о себе самообслуживанию. знание.Однако этот фрагментарный и утилитарный подход к чтению остается активным в самопомощи. В своем анализе женщин-читательниц, занимающихся самопомощью, Венди Саймондс обнаружила, что «они с большей вероятностью подорвут физический авторитет текста, чем в художественной литературе: они перескакивают, читают на полпути и бросают книгу, читают только те главы, которые они подумайте, что будет иметь отношение к ним или их конкретной ситуации, или даже воспользуйтесь книгой, прочитав заднюю обложку и быстро пролистав ее в книжном магазине.”
Такие практики нашли выход не только в книгах по саморазвитию, но и в «гиперссылках» и «виртуальных истинах», циркулирующих в цифровой культуре. Книги по самопомощи теперь являются «частью обширной сети психо-медиа». Как жалуется Борис Качка, журналист, освещающий литературу и издательское дело, «сегодня каждый раздел магазина (или веб-страницы) переполнен инструкциями, анекдотами и проповедями». Это переполнение всех жанров, разделов и веб-страниц — вот что делает признание самопомощи трансмедийной, кросс-культурной практикой чтения столь актуальной.
Самые ценные секреты самопомощи не в том, чтобы разбогатеть или завоевать друзей, а в том, как и почему люди читают. Все самопомощь, даже Дейл Карнеги 1936 H ow to Wi n F r i заканчивается a n d In d In d In u ence P eople , продвигает текстовую педагогику. « Великая цель образования , — писал Карнеги, цитируя Герберта Спенсера, — — это не знание, а действие .А это книга a ction ». С момента своего возникновения в викторианских ассоциациях рабочего класса самопомощь действовала как педагогическое пространство, альтернативное академии, чьи легкие инструментальные методы чтения контрастировали с близкими, бескорыстными парадигмами, продвигаемыми современным исследовательским университетом.
Этот современный университет мало интересовал предложенный Карнеги курс публичных выступлений, который содержал семена его пользующегося спросом руководства.Его курс был отклонен Колумбией и Нью-Йоркским университетом, что привело к тому, что в 1912 году он поселился в Гарлемском YMCA в качестве места проведения. Во введении к H ow до Wi n F r i заканчивается a n d ence P eople , Карнеги усмехнулся: «Не могли бы вы предположить, что каждый колледж в стране будет проводить курсы для развития самых дорогих способностей под солнцем?»
Однако не только предмет изучения Карнеги, но и его методы чтения и исследования отговорили академические учреждения от закрепления его талантов.Его практика либерального копирования и пересказа без каких-либо сигналов противоречила оригинальности и уместности, ценимым институциональной академической культурой. Руководство Карнеги, описанное одним другом как «величайшим фанатиком конденсации», перепрофилирует идеи мыслителей от Линь Ютана до Уильяма Джеймса. Кажется, даже лично Карнеги имел склонность говорить «цитатами вместе с уточняющими фразами, в основном из своей книги, которую он знал наизусть». Его подход соответствовал непримиримой производности самопомощи (в руководстве по самосовершенствованию 1883 года , комната , , , , , , Т , , оп. , автор А.Р. Крейг скромно подписывается как «Составитель»).
Задолго до того, как теоретики начали объявлять о «смерти автора», авторы самопомощи отказались от претензий на оригинальность. Благодаря сопоставлению литературы мудрости от Конфуция до Чарльза Шваба, справочники самопомощи исторически являлись фактическими учебными планами для тех, кто исключен из элитных учебных заведений (действительно, многие ранние руководства включали списки рекомендованной литературы в качестве приложений). Прежде всего, явно или неявно, эти руководства моделировали, как читать.
Хотя самопомощь, кажется, поддерживает образ самопроизводства, индустрия бросает вызов наглой переработке текстов.Помимо практических методов Карнеги, его исследовательская этика также изгнала его из научных кругов. Споры разгорелись в 1919 году после того, как Карнеги представил статью, якобы написанную одним из его студентов-предпринимателей, рекламирующую преобразующий эффект его курса публичных выступлений, «Моя победа над страхами, которые стоили мне 10 000 долларов в год», когда редакторы журнала академического Qu arterly J o u r n al of Speech Ed u cat i i сфабриковал счет.Но его склонность к изобретениям вскоре нашла другой, более литературный выход. В 1922 году, следуя модернистскому образцу Хемингуэя и Штейна, Карнеги переехал во Францию, чтобы написать свой собственный эпос «Затерянное поколение», объясняя это тем, что «когда мне было чуть за тридцать, я решил посвятить свою жизнь написанию романов. Я собирался стать вторым Фрэнком Норрисом, Джеком Лондоном или Томасом Харди ».
В тот же период, когда Джеймс Джойс был в Триесте, пытаясь воссоздать Дублин своей юности, Карнеги отправился во французскую сельскую местность, чтобы восстановить свой родной Мэривилл, штат Миссури: «Я собираюсь вернуть тот фонтан с золотой рыбкой Бакалея Шумахера и Кирха, и автостоянка въезжает в здание суда.Роман, первоначально называвшийся The Blizzard , а затем переименованный в A ll That I Have , участвовал в тех же иронических портретах благочестивой городской жизни, которые определяли модернистские сатиры Шервуда Андерсона и Синклера Льюиса. .
Когда издатели отклонили его роман, назвав его «бесполезным», Карнеги получил серьезный удар. Отказ привел к кризису самооценки и ускорил его возвращение в 1926 году в Соединенные Штаты, на этот раз под измененным именем (от Карнаджи до Карнеги, после предпринимателя-филантропа), чтобы возобновить свои инициативы в области общественного образования.Хотя Карнеги пришел к выводу, что его таланты лежат не в литературе, он сохранил восхищение искусством и силой письменного слова. «Гений — это создание клише», — писал Шарль Бодлер, и Карнеги согласился, отметив, что «легче заработать миллион долларов, чем написать фразу на английском языке».
То, что «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» стало расхожей фразой, приводящей к таким пародиям, как Ленни Брюс H ow to T alk Dirty and Influence People и Toby Young’s H ow до L ose F r i концы a n d A eo ple , предполагает, что Карнеги в конце концов достиг своих амбиций.Но в классическом примере склонности самопомощи к перепрофилированию эта фраза имеет более давнюю историю. Уже в 1902 году эмигрант из Канады Виктор Сеньо, открывший «Школу успеха Сеньо» в Лос-Анджелесе, использовал вариант высказывания в главе «Как завоевать друзей и привязанность» из своего справочника The Law of Mentalism , который содержит отрывки, предвосхищающие те, что можно найти в книге Карнеги. Сеньо пишет: «Если кто-то желает завоевать расположение какого-то конкретного человека, я бы посоветовал ему действовать систематически, чтобы завоевать это желание.. . и если его мысли подкреплены искренностью, они будут приняты. . . . Если он неискренен, он не сможет удержать привязанность ». Предостережение Сеньо нашло отражение в настойчивых заявлениях Карнеги о том, что, вопреки внешности, он пропагандирует не лесть, а, скорее, «честную, искреннюю признательность». «Нет! Нет! Нет! Я не предлагаю лести! Отнюдь не. Я говорю о новом образе жизни. Позвольте мне повторить. Я говорю о новом образе жизни ». Как и многие другие идеи самопомощи, типичный лозунг Карнеги об американском успехе имеет скрытое международное происхождение — он вполне мог быть вдохновлен иммигрантом Кэнаком.
*
Хотя самопомощь, кажется, поддерживает образ самостоятельного создания, промышленность бросает вызов наглой переработке текстов. Эта тенденция — больше, чем просто проявление безжалостно присваиваемой капиталистической энергии самопомощи, она дает возможность заглянуть в ее удивительно совместный текстуальный этос. Практика самопомощи цитирования проявляет нашу культурную взаимозависимость аналогично тому, как, по словам Брюса Роббинса, «чтение историй о восходящей мобильности может окольным образом учить нас не полагаться на себя и не интересоваться собой, что обычно считается само собой разумеющимся.Возможно, это учит нас думать об общем благе ». В лучшем случае самопомощь является продолжением приверженности традиции советов к общему архиву человеческого опыта.
В то время, когда ценность литературы часто ставится под сомнение, самопомощь предлагает напоминание об обещаниях трансформации, свободы воли, культуры и мудрости.Индустрия самосовершенствования была проанализирована в различных академических дисциплинах, но ее литературное значение не получило должного внимания.Упущение становится еще более очевидным в свете того факта, что руководства по саморазвитию являются одними из самых прибыльных жанров книг за последние 30 лет: каждую неделю публикуется около 150 новых книг по самопомощи. Большинство экономических, исторических и социологических исследований по вопросам самопомощи объединяет мнение о том, что индустрия в значительной степени подпитывается страхом, тревогой и незащищенностью. Хотя литературный подход не опровергает влияние этих мотивов, одно из самых ярких его открытий касается позитивных импульсов, побуждающих читателей к самопомощи.В то время, когда ценность литературы часто ставится под сомнение, самопомощь предлагает напоминание об обещаниях трансформации, свободы воли, культуры и мудрости, которые привлекают читателей к книгам.
Хотя чтение для улучшения не пользуется популярностью среди ученых, самопомощь обеспечивает среду, с помощью которой люди могут беспрепятственно стремиться к самосовершенствованию. Это, по крайней мере, одна из гипотез о том, как принуждение к самопомощи стало расцветать. Отказавшись одобрить улучшение как конец чтения, профессионализация литературного изучения, взявшая начало из литературных прославлений безличности и автономии, могла непреднамеренно уступить весь рынок самопомощи.
Конечно, есть и другие объяснения. Экономисты подчеркивают, что классовая мобильность в конце XIX века вызвала новые опасения по поводу самопрезентации среди амбициозных средних классов. Социологи и религиоведы обрисовывают в общих чертах, каким образом аномия индустриального модерна — урбанизация, секуляризация, разделение труда — создали вакуум, который самопомощь стремилась заполнить. Историки обсуждают эти и другие факторы как часть «потрясений на рубеже веков», которые привели к возникновению «терапевтического этоса».Но эта книга о литературе, и, хотя я повсюду опираюсь на эти гипотезы, я утверждаю, что литературная перспектива дает решающее представление о продолжающейся привлекательности и развитии современных советов. Литературная парадигма указывает на появление самопомощи как защиты определенного способа чтения — для свободы действий, использования, благополучия и самоизменения, — который был изгнан из институциональных сфер.
Сегодня ученые ломают руки над вопросом о природе влияния и необходимости литературы.Самопомощь не сомневается в своей полезности и настаивает на исключительной привлекательности литературы как предложения моделей выживания. Некоторым это может показаться нелогичным, но сегодня можно найти более сильную защиту харизмы, своеобразия и даже автономии литературного в самопомощи, чем в большинстве литературных критиков. Как пишет Тимоти Обри в книге Reading как Therapy , «ученые подвергли сомнению этот особый статус [литературного], оспаривая представление об авторе как индивидуальном гении, рассматривая романы и стихи так, как если бы они не отличались от них. другие виды текстов и путем их анализа, чтобы выявить идеологические и экономические силы, ответственные за их создание.Но читатели за пределами академии не утратили своего благочестия ».
Точно так же Лия Прайс обнаружила в своих интервью с новым поколением библиотерапевтов, или тем, кого она криво называет «библиобаристами», что эти профессионалы видят свою миссию в том, чтобы «вырвать литературу из рук ублюдков, которые зарабатывают себе на жизнь, сопровождая любителей книг. призывает. » Таким образом, вместо беззаботного отрицания эстетики, как некоторые могли бы предположить, самопомощь стала маловероятной рудиментарной сферой литературного почитания, какой бы полемической или антиинтеллектуальной ни была ее версия литературного.
—————————————
Выдержка из Принуждение к самопомощи: поиск совета в современной литературе Бет Блюм. Авторские права © 2020 Columbia University Press. Используется по договоренности с Издателем. Все права защищены.
10 лучших книг по личному развитию всех времен
Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.
В зависимости от того, как мы приобщались к чтению в детстве, мы, возможно, вырастем, чтобы развивать отношения любви-ненависти к книгам. Это разочаровывает, потому что они могут быть неограниченным источником образования и развлечений.
Однако в эпоху цифровых технологий, когда каждый ищет улучшения в себе, есть кое-что, что важно понять.
Подходящая книга в нужное время может изменить вашу жизнь.
Книга — это нечто, что кардинально отличается в зависимости от точки зрения человека, читающего ее.Это означает, что вы и ваш отец можете извлечь совершенно разные уроки из одной и той же книги. Учтите также, что через пять лет вы и вы можете увидеть нечто совершенно иное. Поэтому книги органичны, а не статичны, и они полны жизни.
По словам Эдмунда Уилсона: «Ни один человек никогда не читал одну и ту же книгу».
Если вы ищете книгу, которая изменит вашу точку зрения, не ищите ничего, кроме этого списка.
Вот 10 лучших книг о личном развитии всех времен.
1. Сила настоящего — Экхарт Толле
Эта книга духовного учителя немецкого происхождения Экхарта Толле — прекрасное введение в мир недвойственности и медитации. Книге, которой уже более 20 лет, она остается бестселлером, потому что в ней легко усваивать уроки и идеи. Если вы хотите отправиться в путешествие к более глубокому чувству покоя и избавиться от боли и привязанности, это место для начала.
2. 7 навыков высокоэффективных людей — Стивен Кови
Эта книга, впервые опубликованная в 1989 году, является классикой литературы по личностному развитию.Стивен Кови учит вас эффективному методу достижения целей, основанных на ваших внутренних ценностях. Согласившись с тем, что Кови называет «истинным севером» — своей личной этикой, — вы значительно повысите свою производительность. Книга ориентирована на три темы; независимость, взаимозависимость и постоянное совершенствование. Его обязательно нужно прочитать всем, кто хочет улучшить свою жизнь.
3. Война искусств — Стивен Прессфилд
Мой личный фаворит, этот шедевр найдет отклик у художников и предпринимателей всех мастей.В основе книги лежит концепция «сопротивления». Сопротивление — это часть человеческой психики, которая намеренно мешает нам создавать произведения искусства, которые мы можем предложить миру. «Война искусства» имеет духовный подтекст и написана с точки зрения писателя, но любой, кто хочет создать что-то для мира, будь то бизнес, искусство или литература, найдет эту книгу чрезвычайно полезной.
4. Размышления — Марк Аврелий
Самая старая книга в списке, этот философский текст был написан императором Рима Марком Аврелием.Аврелий был обучен философии стоицизма. У него не было легкой жизни ни при малейшей степени воображения: он потерял несколько детей, жен и несколько войн. Размышления — это пример того, как философские уроки могут быть применены к нашим повседневным обстоятельствам, даже в случае с историческими фигурами крупнее жизни.
5. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить — Сьюзен Кейн
Одна из самых свежих книг в списке, эта книга 2012 года, которую обязательно нужно прочитать.Хотя большинство книг по личностному развитию поощряют экстравертов типа А, эта работа идет вразрез с трендами, подчеркивая замечательные черты интровертов. Основная идея заключается в том, что многих людей недооценивают, и поэтому их таланты растрачиваются культурой, которая стремится прославлять и продвигать один тип личности. Если вы интроверт и хотите знать, как можно оценить и отточить свои сильные стороны, эта книга для вас.
6. Выбери сам! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой — Джеймс Алтучер
Подкастер и серийный бизнесмен Джеймс Алтучер привносит уникальную и освежающую перспективу в эту работу 2013 года.В нем он подчеркивает, почему нельзя доверять традиционным учреждениям, чтобы гарантировать вашу безопасность, и почему инвестирование в себя — самый надежный путь вперед в постоянно меняющемся мире и экономике. «Выбери себя» демонстрирует десятки примеров из практики, которые научат вас, как развить навыки, которые помогут добиться успеха в 21 веке.
7. Поток: Психология оптимального опыта — Михай Чиксентмихайи
За последние 20 лет психологи и нейробиологи сделали рывок в понимании того, что мы называем состоянием потока.В просторечии известное как «зона», это состояние сознания возникает, когда мы находим баланс между трудной задачей и уровнем способностей. Он характеризуется потерей самоощущения, сильной сосредоточенностью и искажением нашего чувства времени. Исследования показали, что люди, которые проводят больше времени в состоянии потока, как правило, счастливы и более заняты своей жизнью, и эта книга покажет вам, как это можно сделать.
8. Пробуди внутреннего гиганта — Тони Роббинс
Тони Роббинс не изобрел жанр личного развития, но он определенно вывел его на новый уровень.«Пробуди внутреннего гиганта» — вероятно, его самая известная книга. Некоторые идеи могут показаться устаревшими, но только потому, что с тех пор их переняли многие подражатели. Если вы хотите лучше понять свою мотивацию и то, как вы можете ставить и достигать эффективных целей, это отличная книга для начала.
9. Как думает мужчина — Джеймс Аллен
Краткое прочтение «Как думает человек» — одна из старейших книг о личном развитии, написанных о силе позитивного мышления. Хотя язык несколько устарел, это классика, и, учитывая краткое прочтение, она абсолютно стоит вашего времени.Очень рекомендую аудиокнигу!
10. Алхимик — Пауло Коэльо
Если вы любите узнавать сообщения через истории, а не факты, это классический роман о личном развитии. Яркий роман Пауло Коэльо повествует о тяжелом положении молодого андалузского пастуха, который отправляется в героическое путешествие, чтобы найти сокровище, о котором он мечтал. Это простая аналогия, но сказка найдет отклик у другого человека, который определит время суток.
Эти 10 книг по личному развитию могут изменить вашу жизнь.Но помните, не попадайтесь в ловушку наркомана самопомощи. Гораздо лучше прочитать одну книгу и потратить время на усвоение уроков и попытки применить их в своей жизни; тогда следует читать как можно больше, не задумываясь.
Топ-20 лучших книг по саморазвитию всех времен
После более чем десяти лет работы в качестве оратора меня сотни раз спрашивали о лучших книгах по самопомощи, которые оказали наибольшее влияние на мою жизнь. Я очень рад, что , наконец, предоставили вам этот список в моем блоге.
После того, как я прочитал сотни книг за 18 лет работы в качестве предпринимателя, я должен признать, что было сложно сузить список лучших книг по самопомощи за все время до 20. Я чувствую, что самопомощь включает в себя духовность, финансовую и физическую. , отношения и многие, многие другие области нашей жизни. Излишне говорить, что этот список лучших книг по самопомощи ни в коем случае не является концом. Несомненно, есть много других, которые значительно увеличат ценность вашей жизни.
Я даю самую высокую рекомендацию по каждой из лучших книг по саморазвитию в этом списке.В преддверии Нового года я призываю вас выйти из своей зоны комфорта и выбрать несколько из них, чтобы добавить их в свою библиотеку и читать в этом году. Я связал название каждой книги с Amazon, чтобы вы могли сразу перейти на страницу и купить ее!
Итак, начнем…. (барабанная дробь, пожалуйста)
20 лучших книг по саморазвитию всех времен
1. Алхимик Пауло Коэльо
Алхимик — это волшебная история Сантьяго, андалузского пастуха, который хочет отправиться в путешествие в поисках экстравагантного сокровища.Из своего дома в Испании он отправляется на рынки Танжера и через египетскую пустыню на роковую встречу с алхимиком. История сокровищ, которые он находит в своем путешествии, учит нас важной мудрости — прислушиваться к своему сердцу, учиться читать знаки на жизненном пути и, прежде всего, следовать своим мечтам.
2. 7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови
Covey представляет собой целостный, комплексный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем.Обладая убедительными выводами и рассказывая анекдоты, Кови открывает путь к жизни в условиях справедливости, порядочности, служения и человеческого достоинства — принципов, которые дают нам безопасность, позволяющую адаптироваться к изменениям, а также мудрость и силу, чтобы воспользоваться возможностями, которые они создают.
3. Сила настоящего Экхарт Толле
Tolle отправляет читателей в вдохновляющее духовное путешествие, чтобы найти свое истинное и глубочайшее «я» и достичь высшей точки личностного роста и духовности: открытия истины и света.Когда он пишет о просветлении, он знакомит вас с его естественным врагом, с вашим умом. Он идет дальше, показывая читателям, как жить настоящим.
4. Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Кийосаки занимается «финансовой грамотностью», которой никогда не уделяют внимания в школах. У него росли две фигуры отца. Того, кто всю жизнь боролся от зарплаты до зарплаты, он называл «бедным папой», а другого, мультимиллионера, бросившего восьмой класс, он с любовью называет «богатым папой».Идея книги состоит в том, что богатые люди работают за деньги, а бедные работают за деньги. Это обязательное чтение, чтобы изменить чью-либо систему негативных убеждений о деньгах или улучшить ваше понимание того, как деньги могут работать на вас.
5. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Это одна из самых неподвластных времени книг о самопомощи, когда-либо написанных. Карнеги считал, что большинство успехов связано с умением эффективно общаться, а не с гениальной идеей.Эта книга учит этим навыкам, показывая, как ценить людей и помогать им чувствовать, что их ценят, а не манипулируют.
6. Малоизвестная дорога М. Скотт Пек
Когда книга открывается словами «Жизнь трудна», вы знаете, что она разбудит вас и даст вам несколько откровенных уроков. Его вневременной голос в The Road Less Traveled продолжает помогать нам исследовать природу любовных отношений и ведет нас к новому миру и удовлетворению.Вы научитесь отличать зависимость от любви; как стать более чутким родителем; и, в конечном итоге, как стать самим собой.
7. Думай и богатей Наполеон Хилл
Хилл был одним из первых авторов самопомощи, и его книги невероятно актуальны сегодня. «Думай и богатей» обобщает свои законы успеха и дает вам 13 принципов личных достижений. Отмечается, что человек с желанием, верой и настойчивостью может достичь большого успеха, устранив всю негативную энергию и мысли и сосредоточившись на более высоких целях.
8. Четыре соглашения Дон Мигель Руис
Эта книга самопомощи основана на традиционной мудрости толтеков, четыре жизненных соглашения — важные шаги на пути к личной свободе. По мере того как верования трансформируются посредством соблюдения этих соглашений, шаманский учитель дон Мигель Руис утверждает, что жизни «наполнятся благодатью, миром и безусловной любовью».
9. Как думает человек Джеймс Аллен
Это классическая книга самопомощи, вдохновившая на создание будущих книг по закону притяжения.Его основная предпосылка состоит в том, что благородные мысли делают человека благородным, а скромные мысли делают человека несчастным. Джеймс Аллен показывает, как наши мысли определяют реальность. Он показывает вам, как вы можете управлять своими мыслями, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите, вместо того, чтобы просто плыть по жизни, не осознавая внутренних сил, которые удерживают нас в неудачах и разочаровании.
10. Человек в поисках смысла Виктор Франкл
Эта книга самопомощи приковала поколения читателей описаниями жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания.Франкл утверждает, что мы не можем избежать страдания, но мы можем выбрать, как с ним справиться, найти в нем смысл и двигаться вперед с новой целью. Он считает, что наше основное стремление в жизни — это не удовольствие, а открытие и стремление к тому, что мы считаем значимым.
11. Увидимся на вершине Зиг Зиглар
Покойный Зиг Зиглар, один из самых одаренных ораторов / авторов в Америке, делится секретами восхождения по лестнице к личному успеху.Он представляет проверенную программу саморазвития, основанную на успешном самооценке.
12. Пророчество Селестины Джеймса Редфилда
В тропических лесах Перу была обнаружена древняя рукопись. Он включает 9 ключевых взглядов на жизнь. Опираясь на древнюю мудрость, он показывает вам, как устанавливать связи между текущими событиями в вашей жизни, и позволяет вам увидеть, что произойдет с вами в будущем. Эта книга может помочь вам понять, почему вы находитесь там, где вы находитесь, и придать вам новый оптимизм в отношении вашего будущего.
13. Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил
Доктор Пил показывает вам 10 простых правил обретения уверенности, 3 проверенных секрета бодрости, 5 методов преодоления поражений и многое, многое другое. Эта книга доказывает, что отношение может изменить жизнь, добиться успеха во всем и преодолеть препятствия.
14. Наука обогащения Уоллес Д. Уоттлз
Первоначально опубликованная в 1910 году, эта книга раскрывает тайну накопления богатства и превращает ее в научную формулу.Текст разделен на 17 быстрых, серьезных глав, которые показывают вам, как преодолевать умственные барьеры и как творчество, а не конкуренция, является истинным ключом к привлечению богатства.
15. Семь духовных законов успеха Дипак Чопра
УченияЧопры суммированы в 7 простых принципах, которые можно применить ко всем сферам вашей личной жизни для достижения успеха. Основная посылка Чопры состоит в том, что личное понимание и гармония способствуют полноценным отношениям и материальному изобилию без дополнительных усилий.В каждой из глав подробно рассказывается о том, как этого добиться.
16. Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц
Миллионы людей во всем мире улучшили свою жизнь с помощью этой книги . Schwartz поможет вам продавать лучше, эффективнее руководить, зарабатывать больше денег и (это очень важно) обрести больше счастья и душевного спокойствия. Он доказывает, что вам не нужен врожденный талант для достижения огромного успеха, но он вам нужен. понять привычку думать и вести себя таким образом, чтобы добиться этого.
17. Почувствуй страх и сделай это в любом случае Сьюзан Джефферс
Мы все боимся, поэтому я люблю эту книгу! Независимо от вашего страха, вот ваш шанс преодолеть его раз и навсегда. Вы узнаете, как перейти от жертвы к творцу, 10-шаговый процесс, позволяющий отключить негативные разговоры в своей голове, и как придать больше смысла своей жизни, преодолев эти страхи.
18. Пробуди гиганта внутри Энтони Роббинс
Тони Роббинс известен своей мотивационной речью, но это, безусловно, одна из лучших книг по самопомощи всех времен.Роббинс показывает вам свои самые эффективные стратегии и техники для управления своими эмоциями, своим телом, своими отношениями, финансами и своей жизнью с помощью пошаговой программы обучения самообладанию, которая позволяет вам обнаружить свою истинную цель, взять под контроль свою жизнь и обуздайте силы, которые определяют вашу судьбу.
19. Сила намерения Уэйн У. Дайер
Это не ваша обычная книга о намерениях. Дайер исследовал намерение как силу во вселенной, которая позволяет совершить акт творения.Эта книга исследует намерение — не как то, что вы делаете, а как энергию, частью которой вы являетесь. Мы все предназначены для здесь благодаря невидимой силе намерения. Он первый в нашей индустрии, кто рассматривает намерение как поле энергии, к которому вы можете получить доступ, чтобы начать со-творить свою жизнь с помощью силы намерения.
20. Что говорить, когда говоришь сам с собой доктор Шад Хелмстеттер
Не упускайте из виду эту книгу, потому что она занимает 20-е место в моем списке 20 лучших книг по самопомощи за все время.Я рекомендовал эту книгу многим друзьям и членам семьи, жизнь которых резко изменилась в результате чтения этой книги. Сомневаюсь в себе? Прочтите эту книгу. В безопасности о чем-нибудь? Прочтите эту книгу. Я уверен, что вы уловили идею.
Некоторые настоящие сюрпризы в топ-20 лучших книг по саморазвитию, верно? Что из этих лучших книг по саморазвитию вам бросается в глаза? Дайте мне знать, оставив комментарий. Конечно, я подумал о добавлении в этот список своей книги-бестселлера, The Unemployed Millionaire, , поскольку это один из моих личных фаворитов (подмигнуть, подмигнуть), но поскольку она новее и не разошлась миллионными тиражами, я подумал, что я Лучше не трогай это… по крайней мере пока.😉
В качестве дополнительного ресурса для вас вот быстрая ссылка на список лучших книг по самопомощи на Amazon.