Коллаген для приема внутрь японский: топ-10 и как выбрать лучший? — блог Cosmeoke

топ-10 и как выбрать лучший? — блог Cosmeoke

Как-то я проводила в сторис нашего инстаграма опрос о том, насколько наши подписчики знают японскую косметику. И была очень удивлена результатами! Обнаружилось, что две трети подписчиков либо плохо знают, либо вообще почти ничего не знают про японскую косметику. Но мы их не накручивали, честное слово! 😀

Поэтому я сделала в инстаграме пост с подборкой товаров из японской косметики, которые стоит купить однозначно. А теперь расширила список товаров и сделала краткое описание к каждому, в результате и появилась эта статья.

Только сначала три факта, почему японская косметика – это что-то особенное:

Почему японскую косметику стоит попробовать?

Во-первых, Япония — третья крупнейшая экономика в мире, страна с очень высоким уровнем жизни и супер-передовыми технологиями. Например, японская компания Шисейдо получила больше всех наград конгресса IFSCC, мирового общества косметических химиков, самой авторитетной организации по изучению косметики.

Ученый Tomonobu Ezure из исследовательноского центра Шисейдо получает награду за первое место на конгрессе IFSCC

Во-вторых, в Японии традиционно существует культ совершенствования, когда сделать что-то хорошее недостаточно, нужно сделать лучшее. Кроме того, богатые традиции сохранения красоты и здоровья.

И, в-третьих, по тратам на косметику японки сильно опережают американок и европеек, и немного опережают даже кореянок (вторую самую бьютиманьячную нацию). В результате чего, японский косметический рынок очень велик и на нем конкурируют сотни производителей.

Что стоит купить из японской косметики?

Лосьоны

Прежде всего, японский лосьон — это то, что решает проблему увлажнения раз и навсегда. Похлопали этой водичкой по щекам и до вечера свободны. В этой статье можно почитать, как работает японский лосьон, и как и когда его правильно наносить.

Что попробовать:

Классический гиалуроновый лосьон Hada Labo с 4 видами гиалуроновой кислоты.

Экстра-увлажняющий лосьон Kiku-Masamune с японским саке. Очень бюджетный для своего объема (500 мл.) и очень эффективный для своей стоимости.

Увлажняющий лосьон Naturie с бусенником, подходит для чувствительной кожи или кожи с акне. Про волшебные свойства бусенника можно почитать вот здесь.

Новое издание лосьона-концентрата Hada Labo Gokujyun Premium. Сейчас он содержит самое большое количество видов гиалуроновой кислоты (7) среди всех косметических средств и имеет увлажняющее действие как у сыворотки.

Лосьон с мультиламмелярными липосомами от люксового бренда Cosme Decorte против сухости кожи.

Тени для век

Неочевидно, но факт. Японские тени дадут фору европейским, причем даже бюджетные японские опередят по качеству европейский люкс. И вообще откроют для вас новое измерение. Они полупрозрачные, невесомые, тончайшего помола и разнообразного (но деликатного!) сияния.

Что попробовать:

Бюджетные тени для идеального нюда Kose Visee.

Принцессные тени Jill Stuart с уникальной японской кавайностью.

Идеальные “взрослые” тени Suqqu с глубокими красивыми оттенками и шикарной текстурой.

Витамины и добавки

Японский рынок добавок огромен и был таким задолго до того, как iherb стал мейнстримом. Некоторым японским добавкам не найти аналога, а если найти, то стоимость будет в разы выше. Например, я недавно получила такой отзыв про японский экстракт черники DHC для глаз: «Мужу понравились DHC, после них никак Солгар не хотел пить».

Что попробовать:

Уже упомянутый экстракт черники DHC с очень хорошей дозировкой, для здоровья глаз и против ухудшения зрения.

Комплексные витамины Fancl Good Choice со всеми нужными нутриентами, подобранными по полу и возрасту. Например, для женщин от 30 до 40 лет в комплекс входят омега-3 кислоты, молочнокислые бактерии, кальций, магний и цинк, коэнзим Q10, витамин E и каротин, витамины B и C, фирменный трипептидный коллаген Fancl и железо.

Недорогие, но эффективные омега-3 кислоты японских брендов DHC или Asahi.

Витамины против акне Lion Pair A (просто почитайте отзывы на нашем сайте).

Витамины для волос DHC с экстрактом проса, быстро останавливают выпадение и заметно усиливают рост волос.

Спируллина и хлорелла Fancl. Эти водоросли Fancl выращивает в собственных стерильных и закрытых резервуарах, в результате чего они ничем не загрязнены и имеют стабильно высокое содержание полезных нутриентов.

Глюкозамин Orihiro, избавляет от боли и проблем в суставах, при этом его эконом-упаковка на 90 дней продается по очень привлекательной цене.

Пенки и пудры для умывания

Мягкие, отлично очищают, пышно пенятся, вдобавок не вредят защитному барьеру кожи.

Что попробовать:

Пудра для умывания Fancl, очень мягкая, подойдет для самой чувствительной кожи.

Классическая пенка для умывания Hada Labo с несколькими видами гиалуроновой кислоты.

Пудра для умывания Kanebo Suisai с энзимами, которая отлично очищает поры.

Пенка с морской глиной Rosette, бюджетная, эффективно очищающая и не сущащая кожу, несмотря на глину в составе.

Кремовая пенка с коллагеном и эластином из самой популярной японский антивозрастной линейки Shiseido Elixir Superieur.

Все эти пенки и пудры имеют низкий уровень pH. Это значит, что они не будут пересушивать и повреждать кожу. Подробнее об уровне pH японских средств для умывания читайте в этой статье.

Но не смывайте пенками макияж! Для этого есть:

Гидрофильное масло

Оно смоет весь макияж мгновенно и идеально. И поры очистит!

Что попробовать:

Многолетний победитель японских рейтингов, гидрофильное масло Fancl.

Бюджетная замена Fancl — масло без добавок Cow Brand Mutenka.

Антивозрастное масло два-в-одном Attenir (не требует последующего умывания).

Коллагены

Японские коллагены преимущественно морские, из рыбы, что делает их более усваиваемыми. Плюс в комплексе куча поддерживающих ингредиентов! Забудьте о том, что надо отдельно пить витамин С, гиалуронку, церамиды или коэнзим Q10. Все это уже есть у них в составе. Подробный разбор 10 самых популярных японских коллагенов читайте здесь. А здесь про то, чем отличаются японские коллагена от коллагенов с iHerb, и какие лучше.

Что попробовать:

Комплекс Meiji с высокой дозировкой морского коллагена и хорошим перечнем поддерживающих ингредиентов.

Эффективный коллаген в желе Otsuka, который не забудешь принять благодаря его приятному вкусу.

Бюджетный морской коллаген DHC в таблетках.

Цветные гели для бровей

Тоже до сих пор сильно опережает привычные нам гели из европейских марок. Не марают кожу, подкрашивают даже короткие и тонкие волоски, в результате делают брови густыми и естественно выглядящими. 

Что попробовать:

Гель-лонгселлер Shu Uemura с уникальной кистью.

Гель для бровей демократичного бренда Integrate концерна Shiseido, который делает даже редкие брови неимоверно пушистыми.

Санскрины

УФ-фильтры, которые используются в японской солнцезащите намного опережают американские и европейские. Потому японские санскрины самые легкие и надежные (я писала об этом здесь).

Что попробовать:

Очень популярный из-за своей легкости японский санскрин Biore.

Водостойкий, стойкий к стиранию и к тому же увлажняющий санскрин Kanebo Allie.

Тонирующий санскрин Rohto Skin Aqua, делающий кожу прозрачной и фарфоровой.

Тканевые (и кремовые) маски

Японские тканевые маски популярны по всему миру из-за своих увлажняющих свойств. Кроме того, за последние пару лет в Японии появились и хорошие кремовые маски с уникальными составами.

Что попробовать:

Тканевые маски Nadeshiko Rice Mask с ингредиентами, полученными из риса. Увлажняют, улучшают эластичность кожи, выравнивают текстуру кожи и сужают поры.

Маски Amino Moist с аминокислотами усиливают защитный барьер кожи, восстанавливают увлажненность и избавляют от мелких морщинок.

Смываемая кремовая маска Wafood Made Sake Kasu на рисовом жмыхе, который остается после производства саке. Маска питает кожу, избавляет от тусклости и очищает поры.

Антивозрастные маски LuLuLun с производными масел жожоба и макадамии, которые имитируют состав себума молодой кожи, чтобы оздоравливать и питать ее.

Многофункциональные маски Saborino, которые делают сразу все: пилингуют кожу, выравнивают и увлажняют ее, вдобавок подтягивают и убирают отеки.

Капли для глаз

Могут сильно облегчить вашу жизнь. В результате использования капель исчезает усталость глаз, они суперски увлажняют роговицу и убирают ощущение инородного тела в глазу. Кому-то они даже помогли от головных болей, которые возникали от напряжения зрения при работе за компьютером.

Что попробовать:

Rohto Gold 40, капли с 6 активными ингредиентами в максимальной концентрации. Прежде всего, они предназначены для улучшения фокуса зрения и против усталости глаз. Без сосудосуживающих и есть версия без охлаждающего эффекта (mild).

А если хочется с охлаждающим эффектом, то хороший вариант Rohto V Active — в них содержится натуральное масло мяты, эвкалипта и кунжута. Потому они очень комфортны и приятны в использовании, прямо обволакивают глаз. К тому же, при усталости и расплывчатости зрения они действуют отлично.

Sante Beauteye я тоже люблю именно за особое ощущение при использовании. Розовый цвет, нежный аромат шиповника, флакон, как у духов, — в общем, приятная женская вещица. И они снимают покраснения и делают глаза особенно красивыми.

Rohto Youjunsui — это увлажняющие ночные капли, но вообще их можно использовать и днем. Без сосудосуживающих, кроме того отличное увлажнение и восстановление.

Sante Drycare — простые, но эффективные ежедневные капли без вазоконстрикторов для увлажнения и улучшения зрения.

Японский коллаген — что это и зачем нужен? Чем коллаген из Японии отличается от других.

Коллаген настолько популярен в последнее время, что, кажется, о нем не слышали только на Луне. В чем же его магия? Почему мир помешался на коллагене?

Разберемся, что такое коллаген. Коллаген представляет собой белковые спирали, которые являются основой соединительной ткани человека. Коллаген составляет почти 30% от всего белка в организме. Примерно 70% содержится только в коже.

Зачем нам нужен коллаген?

«Коллаген является основным структурным белком кожи и буквально удерживает все части тела единой структурой»

Синдзи Ямада, представитель японской косметики Kanebo

Со временем наш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше коллагена, а значит, что с коллагеном мы теряем тонус и упругость кожи. Именно в этот момент и вступает в бой коллаген в качестве добавки к пище.

Многие исследования подтверждают , что прием коллагена повышает уровень увлажненности кожи, увеличивает костную массу, а также уменьшает признаки старения кожи

Существует 3 вида коллагена:

• Растительный
• Животный
• Рыбий

Эффективнее всего усваивается рыбий коллаген. Его вырабатывают из чешуи рыб. По своей аминокислотной структуре он близок к коллагену кожи человека и проникает в глубокие ее слои. Способы получения рыбьего коллагена настолько инновационные и продвинутые, что удается разделять молекулу этого белка на пептиды — еще более мелкие составляющие.

«Молекула коллагена состоит из трех полипептидных цепей, которые обматывают друг друга, чтобы образовывать толстые фибриллы с огромной прочностью и эластичностью» – добавляет Синдзи Ямада.

Фибриллы — нитевидные белковые структуры в клетках и тканях животных.

Особенность рыбьего коллагена в том, что его пептиды очень быстро усваиваются организмом и направляются именно в те места, где его больше всего не хватает. У пожилых людей коллаген будет больше работать на хрящи и суставы, у молодых – на соединительные ткани. Организм сам выбирает, куда должен поступить коллаген: например, человек принимает коллаген для того, чтобы повысить тонус кожи, а организм использует поступающий коллаген для укрепления волос. Когда организм восполнит недостаток коллаген там, где его меньше всего, он перенаправит коллаген дальше.

Японский коллаген.

Достаточно посмотреть на японских женщин, на то, как они молодо выглядят, и вопрос об эффективности коллагена сразу отпадает. Их лица кажутся нестареющими и остаются без морщин, даже в 40-50 лет.

Для японок прием коллагена неотъемлемая часть распорядка дня, также как завтрак/обед/ужин. Японцы очень любят его добавлять, куда только можно: начиная косметическими масками для лица и заканчивая приправами для еды, У них даже появилось пиво с коллагеном — для любительниц совмещать приятное с полезным.

По данным статистики DHC, практически 1/3 японцев, которые используют косметические средства, пользуются коллагеновыми составами.

Японцы очень щепетильны в вопросах качества и соответствия. Прежде, чем запускать в продажу новый товар японцы сто раз его проверят, и только потом пустят в продажу. Японцы придумали как очищать коллаген до такого состояния, когда он будет усваиваться человеком наилучшим образом.

В основном, коллаген представлен тремя видами: напитки, порошок, таблетки/капсулы. Он не сильно отличается по своему действию, так что это личной выбор каждого, в каком виде удобнее принимать коллаген.

Одни из самых популярных марок в Японии, производящих коллаген – это Shiseido, Asahi, Meiji, DHC. Причем, каждый бренд не специализируется только на коллагене.

Meiji производят сладости (в том числе и с коллагеном), Asahi – это известный бренд японского пива, а Shiseido – известная во всем мире марка косметики.

Часто в состав коллагена добавляют гиалоурановую кислоту, витамин С, экстракт плаценты, церамиды.

Как принимать коллаген?

В Японии многие девушки принимают коллаген, начиная с 25 лет, но часто в этом нет необходимости, поскольку в 25 кожа еще молодая и может вполне справиться без добавок. Чаще всего прием коллагена советуют начинать в 30-35 лет и принимать его курсом по 1-2 месяцу 2-3 раза в год.

В Японии точно знают, как выглядеть моложе своих лет, быть здоровым и дожить до 100 лет, так что можно подсматривать за их секретами красоты и применять знания на практике. Конечно, нужно питаться полноценной сбалансированной диетой для поддержания уровня коллагена на высоком уровне, но если вы почувствуете, что немного не справляетесь, то можно начать принимать коллаген в качестве добавки к пище.

Как правильно пить коллаген – Dr.OHHIRA

Коллаген – самый распространенный белок в животном мире. Фибриллярная структура коллагена, составляющего основу соединительной ткани, обеспечивает прочность и эластичность скелета и наружных покровов тела.

Описано более 16 типов коллагена, однако в человеческом теле наиболее распространены I, II и III типы. Первый тип входит в состав кожи, сухожилий, костей, десен. Второй тип составляет основу хрящевой ткани, связок, суставов и глаз. Третий тип присутствует в кишечнике, мышцах и кровеносных сосудах.

Как видим, коллаген повсеместно распространен в нашем теле и без него невозможно сохранение здоровья, молодости и красоты. Однако после 30 лет генетически запрограммировано снижение выработки этого ценного белка. Это приводит к появлению признаков старения: становятся заметными морщины, снижается гибкость связок, подвижность суставов, прочность костей.

Даже возрастное снижение зрения от части связано с дефицитом коллагена. Чтобы отсрочить неизбежные последствия старения, необходимо увеличить поступление коллагена из внешних источников. О том, как правильно пить коллаген, расскажем в этой статье.

Содержание

Синтез коллагена: основные моменты

Пища как источник коллагена

Коллаген в виде БАД – как выбрать

Питьевой коллаген OM-X® плюс от Dr. OHHIRA: преимущества

Как принимать японский коллаген

Синтез коллагена: основные моменты

Основой для построения коллагена служат аминокислоты, соединяющиеся в триады. В триадах третья аминокислота – всегда глицин, вторая – пролин или лизин, первая – любая другая. Триады соединяются в полипептидные цепи, связанные в структуре тройной суперспиралью. Если ресурсы белка истощены, выработка коллагена приостанавливается.

Кроме того, синтез белка невозможен без ферментов, которые имеют в своем составе ко-факторы. Наиболее важными минералами для синтеза являются железо и медь, также необходимы аскорбиновая и витамин В3, В6 .

У беременных, спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, потребность в коллагене повышается. В этих случаях необходимо особенно следить за достаточным поступлением в организм этого белка.

Пища как источник коллагена

В первую очередь, белок и ко-факторы нужно по максимуму получать из продуктов питания. Большое количество коллагена содержится в мясных волокнах (как красных, так и белых), хрящах, костях, субпродуктах. Из них можно готовить супы, бульоны или холодец. Для максимального обогащения блюда коллагеном рекомендуется варить мясо и кости как можно дольше, иногда до 12 часов.

Коллаген в бульоне содержится в виде желатина. Можно также использовать желатин в пакетиках для приготовления желе или смузи.

Следует учитывать, что при попадании в желудочно-кишечный тракт коллаген сначала распадается на аминокислоты и только потом всасывается в кровоток, и претерпевает дальнейшие метаморфозы. Таким образом, если имеются проблемы с пищеварением или дисбиоз, организму будет крайне трудно усвоить необходимые пептиды. Кроме того, чтобы удовлетворять потребность в коллагене, холодец или костный бульон нужно употреблять ежедневно.

Стоит ли принимать коллаген внутрь в виде добавок, каждый решает для себя. Однако, учитывая сложность образования этого ценного белка в организме и недостаток внешних источников его получения, прием добавок – это альтернативный способ.

О том, как принимать коллаген вовнутрь, поговорим дальше, но сначала рассмотрим вопрос выбора добавок.

Коллаген в виде БАД – как выбрать

Если вы решили продлить молодость и подарить себе отличное самочувствие, выбирайте добавку, действие которой будет надежно, действенно и научно доказано. Мы рекомендуем вам обратить внимание на следующие моменты:

• тип коллагена в составе. Как было сказано выше, в человеческом теле преимущественно распространены I, II и III типы белка. Поэтому выбирайте БАД, содержащий каждый из необходимых типов коллагена.
• Происхождение. Коллаген получают из крупного рогатого скота или рыб. Рыбий коллаген усваивается на много лучше, чем коллаген животного происхождения.
• Молекулярная масса компонентов. Обратите внимание, что организм легче расщепляет и усваивает низкомолекулярные компоненты.
• Дополнительные компоненты. Синтез коллагена невозможен без микроэлементов и витаминов, поэтому желательно, чтобы БАД содержал в себе все необходимые вещества, например – витамин С. Кроме того, многих интересует, как пить коллаген – с гиалуроновой кислотой или без. Гиалуроновая кислота работает в синергии с коллагеном, и некоторые производители добавок это учитывают.
• Форма препарата. На рынке коллаген представлен в виде капсул, порошка и питьевой формы. Капсулы могут плохо перевариваться из-за проблем с пищеварением, а порошок необходимо растворять в воде. Жидкий питьевой коллаген – самая удобная и максимально полезная форма.

Выбирайте БАД с натуральным составом, без химических примесей и ГМО.

Питьевой коллаген OM-X® Плюс от Dr. OHHIRA: преимущества

Японскими учеными разработана уникальная формула питьевого коллагена. Его эффективность доказана научными исследованиями и положительными отзывами от людей, испытавших на себе действие продукта.

Питьевой коллаген OM-X® плюс от Dr. OHHIRA имеет следующие преимущества, по сравнению с аналогами:

• он полностью натурален, не содержит химических примесей, извлекается из чешуи и кожи свободноплавающих красных луцианов;
• в состав продукта входят пептиды и трипептиды коллагена с низким молекулярным весом, что обеспечивает организм «строительным материалом» для синтеза собственного коллагена;
• формула содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и эластин для комплексного воздействия на организм;
• флакончик обогащен растительным синбиотиком нового поколения OM-X® для здоровья кишечника, что улучшает всасывание всех компонентов;
• входящие в состав витамин С, коэнзим Q10, пчелиное маточное молочко обладают антиоксидантным и регенерирующим действием, а также участвуют в синтезе собственного коллагена;
• коллаген OM-X® плюс от Dr.OHHIRA не имеет запаха рыбы, отличается приятным натуральным вкусом черники и удобной питьевой формой.

Продукт прошел множество испытаний. Доказано, что он стимулирует фибробласты на синтез коллагена. Продукт возвращает молодость и свежесть коже, делает суставы более гибкими и подвижными, повышает работоспособность. Питьевой коллаген можно принимать для предотвращения растяжек. Также он подходит спортсменам для повышения выносливости.

Итак, мы поговорили о преимуществах OM-X® Плюс от Dr. OHHIRA. Теперь расскажем, как принимать японский коллаген, чтобы получить от него максимальный эффект.

Как принимать японский коллаген

Жидкий коллаген распределен по флаконам объемом 20 мл. В одном флаконе OM-X® плюс от Dr.OHHIRA – необходимое суточное содержание коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина и добавочных компонентов. Вам не придется дополнительно употреблять желатин или готовить костные бульоны.

Как принимать жидкий коллаген? Коллаген OM-X® плюс от Dr.OHHIRA назначают курсами. Один курс составляют две упаковки по 5 флаконов. Взрослым рекомендовано принимать по одному флакону 1 раз в день в течение 5 дней, затем по одному флакону через каждые 2 дня. Курс длится 20 дней, и его следует повторять 3-4 раза в год.

Инновационная формула жидкого питьевого Коллагена OM-X® плюс от Dr.OHHIRA обеспечит ваши клетки необходимым белком и простимулирует собственные ресурсы организма на сохранение здоровья, молодости и красоты!

Купить жидкий питьевой Коллаген ОМ-Х® плюс от Dr.OHHIRA можете тут. 

50 наивных вопросов о коллагене

Недавно я получила вопрос о том, есть ли в Японии какие-то исследования по коллагеновым добавкам. Сколько живу здесь — по крайней мере последние 10 лет японцы лопают его почем зря, и мажутся, и в ванну льют, и даже в суп и кофе. То есть, это не новость, и никто особо не подвергает сомнению пользу от коллагена в любом виде. Но конечно в русскоязычном обществе принято воспринимать информацию с большей долей критики, а еще мы очень хотим быть здоровыми и молодыми, но при этом боимся быть обманутыми, поэтому вопрос о том, есть ли толк от коллагена, всегда актуален. В одном из женских журналов я увидела довольно большое досье из обывательских вопросов и ответов о коллагене. На 50 вопросов ответили 3 эксперта — двое медиков из косметологических клиник Токио и один из лаборатории DHC. Правда, ближе к концу стало ясно, что материал явно заказан DHC-шниками, так как активно продвигает именно их форму коллагена. Я пока не нашла информацию о том, уникален ли именно этот их коллаген, но все равно многие моменты заслуживают внимания, а половина так вообще отвечают исчерпывающе на большинство вопросов, которые вы задаете мне в письмах. Так что читаем!

1. Что такое коллаген?
Ответ: Это белок, который поддерживает стволовые клетки, чтобы они держались единой структурой.

2. Сколько коллагена содержит тело человека?
Ответ: 30%.

3. В каких органах коллагена больше всего?
Ответ: Кожа, кости, хрящи, мышцы. 40% общего количества забирает кожа.

4. Коллаген нужен только для кожи?
Ответ: Он важен для кожи, а также для ногтей, костей, и недавно выявлена связь между недостатком коллагена и возрастным истончением волос.

5. Какую роль коллаген играет в коже?
Ответ: Делает кожу наполненной изнутри и увлажненной, за счет хорошего увлажнения поры сужаются.

6. Кожа с большим количеством коллагена — красивая ?
Ответ: Конечно! (от себя — полюбуйтесь на попку ближайшего младенца, она на 90% коллагеновая)

7. Правда ли что кожа с большим количеством коллагена вырабатывает больше гиалуроновой кислоты?
Ответ: Правда. В коже с высоким содержанием коллагена, как на хорошо удобренной почве, хорошо вырабатывается гиалуроновая кислота.

8. Коллаген неустойчив к нагреву?
Ответ: Молекула коллагена имеет трехслойную спиральную структуру, и при нагреве она распадается до желатина. Когда коллаген относительно низкой молекулярной массы представлен в виде пептида, появляется возможность сделать его устойчивым к нагреву.

9. В какой пище много коллагена?
Ответ: Куриные крылышки и хрящики, говяжьи жилкки, печенка, акулий плавник (китайская кухня).

10. Сколько существует видов коллагена?
Ответ: Более 30! По мере обнаружения их называют коллагенами типа А, В и так далее. При применении в косметике коллаген очищают и увеличивают его биодоступность.

11. Многие ли используют косметику с коллагеном в составе?
Ответ: Около трети всех японцев, которые используют те или иные косметические средства, пользуются коллагеновыми составами (по данным статистики DHC).

12. На слуху ли вообще коллаген у японцев?
Ответ: Практически 100% населения Японии знают о существовании коллагена, причем люди в возрасте от 60 осведомлены лучше, чем 20-летние — 99,7% против 97,3%.

13. Ухудшается ли качество собственного коллагена?
Ответ: Типичный пример деградации коллагена — окислительные процессы и воздействие UVA лучей. В коже коллагеновые волокна ведут себя примерно так же, как пересыхающие волосы, когда они закручиваются спиралькой, узелками и становятся жесткими.

14. По каким признакам можно определить ухудшение качества собственного коллагена?
Ответ: Морщинки, снижение упругости и сухость. Кожа становится шероховатой, тусклый цвет лица и частые воспаления тоже могут свидетельствовать о недостатке и снижении качества коллагена.

15. Почему так отличаются цены на косметику с коллагеном?
Ответ: Цена на сырье повышается с повышением качества очистки и дезодорации, то есть удаления специфического запаха.

16. Является ли коллаген аллергичным продуктом?
Ответ: Случаи аллергии на коллаген встречаются редко.

17. Размер коллагеновых молекул бывает разным?
Ответ: Коллагеновые частицы бывают разного размера, в косметике применяются те, которые имеют минимальный размер.

18. Весь ли коллаген работает на пользу коже?
Ответ: Если представить коллаген как последовательность аминокислот, получится список из 1450 знаков алфавита, из них бьюти-эффектом обладают лишь 19,72 или всего 1,36%.

19. Когда начинать пользоваться коллагеновым уходом?
Ответ: Начальные признаки недостатка коллагена — пожелтевший цвет лица, огрубение — заметить может быть трудно, и нарастают они очень постепенно, поэтому чем раньше, тем лучше.

20. Морщины это признак проблем с коллагеном?
Ответ: Однозначно!

21. Что вызывает проблемы с собственным коллагеном в коже?
Ответ: Две самые основные причины — ультрафиолет и осахаривание. Причем в большей степени изучено именно разрушительное воздействие ультрафиолетовых лучей.

22. В каком возрасте в организме наибольшее содержание коллагена?
Ответ: Около 20 лет

23. Уменьшается ли с возрастом количество коллагена в коже?
Ответ: Конечно, например в 80 лет в организме человека остается лишь треть от того количества коллагена, которое было в 20 лет. Причем, у мужчин его больше, чем у женщин.

24. Чем хороши коллагеновые добавки?
Ответ: Существует много исследований и подтверждается положительный эффект от перорального приема коллагена, а именно увеличение костной массы, снижение болей в суставах, а также улучшение состояния кожи.

25. Хорошо ли пить добавки для кожи?
Ответ: Существуют данные об улучшении тургора и увлажненности, уменьшение скрытой пигментации. Однако, эффект был бы лучше, если бы не проблема затрудненной доставки эффективного коллагена в ткани кожи.

26. Вызывает беспокойство специфический запах коллагеновых порошков и напитков.
Ответ: Да, все они имеют в той или иной степени выраженный желатиновый запах, но в последнее время ситуация гораздо улучшилась с развитием технологий.

27. Если употреблять много коллагена, приведет ли это к увеличению веса?
Ответ: От самого коллагена вес не набирают, однако в продуктах питания высокому содержанию коллагена обычно сопутствует высокое содержание жира.

28. Правда ли, что прием коллагена ускоряет заживление ран?
Ответ: Да, есть информация о том, что дополнительный прием коллагеновых добавок ускоряет заживление и регенерацию.

29. Есть ли связь между возрастом и состоянием кровеносных сосудов и коллагеном?
Ответ: ДА! Коллаген 3 типа отвечает за эластичность сосудов. Прием коллагеновых добавок в этом контексте способствует снижению кровяного давления и профилактике атеросклероза.

30. Если часто есть коллагеновое набэ, станет ли кожа упругой и увлажненной? (Набэ — разновидность горячего блюда с насыщенным бульоном, ингредиенты участники трапезы варят прямо за столом и достают себе из кастрюли, кто что любит. Есть разновидность набэ с коллагеном)
Ответ: Надеяться на реальные изменения в коже не стоит. При кипении коллаген разложится до желатина, и в кожу не попадет тот процент вещества, которое может принести какую-то ощутимую пользу.

31. Какие изменения происходят с организмом при недостатке коллагена?
Ответ: Помимо проблем с кожей (сухость, потеря упругости) — кости становятся хрупкими.

32. Коллаген и желатин все-таки это одно и то же?
Ответ: Первоначально да, однако усвояемость у них совершенно разная. Коллаген в форме пептида хорошо усваивается организмом и обладает стабильностью при нагревании, в отличие от желатина.

33. Правда ли, что спортсмены принимают коллаген?
Ответ: Есть сведения о том, что дополнительный прием коллагеновых добавок уменьшает боли в суставах во время тренировок.

34. Мы слышали, что коллаген не проникает в кожу.
Ответ: Проникающая способность обычного коллагена невелика. Коллагеновые пептиды (гидролизованный коллаген) достигают верхнего слоя кожи, но плохо абсорбируются. Применяемый многими японскими производителями косметики (в том числе Hada Labo, DHC и многие другие) так называемый супер коллаген проникает на максимальную глубину слоя кожи.

35. Что такое супер коллаген?
Ответ: Это низкомолекулярный коллаген особой чистоты. Он проникает в кожу глубже коллагенового пептида. Кроме того, пептидный коллаген лишь частично имеет в своем составе структуру, которая может действовать на кожу, а супер коллаген весь состоит из этой структуры, то есть работает в коже на полную мощность.

36. Что делает коллаген в коже, если ему все-таки удалось проникнуть в глубокие слои?
Ответ: Повышая барьерные функции кожи, он не только улучшает ее внешний вид, но и уплотняет, упорядочивает внутреннюю структуру. Внешне мы замечаем это как уменьшение сеточки морщин и повышение увлажненности, упругости.

37. Способен ли коллаген из косметики проникнуть на уровень дермы?
Ответ: При экспериментальном исследовании разных видов коллагеновых пептидов было подтверждено, что низкомолекулярный супер коллаген из косметики проникает на уровень дермы.

38. Достаточно ли при выборе средства просто знать, что они с коллагеном?
Ответ: Существует множество торговых названий и разновидностей коллагена: ателоколлаген, гидролизованный коллаген, водорастворимый коллаген. Рекомендуем обращать внимание на такие слова как “низкомолекулярный коллагеновый пептид”, а также “супер коллаген”.

39. Если коллаген из косметического средства не проникает глубоко в кожу, в этом средстве смысла нет?
Ответ: Даже если коллаген в вашем креме не той структуры, которая может проникнуть глубоко в кожу, он все равно даст качественное увлажнение на поверхности, его белковая структура окажет благотворное воздействие и даст эффект обертывания, предохраняя кожу от обезвоживания.

40. Стоит ли применять коллагеновый уход после пребывания на солнце?
Ответ: Если у вас есть возможность после загара нанести средство с низкомолекулярным коллагеном с хорошей проникающей способностью — отлично. Он поможет снизить ущерб от ультрафиолета и предохранит вас от преждевременной потери собственных коллагеновых резервов.

41. Укрепляет ли коллаген защитный барьер кожи?
Ответ: Конечно! Люди с тонкой и чувствительной кожей обычно первыми ощущают эффект от хорошего коллагенового ухода.

42. Поможет ли коллаген уменьшить носогубные складки?
Ответ: Низкомолекулярный коллаген улучшает воспроизводство собственных коллагеновых волокон, а причина образования глубоких складок как раз в дефиците коллагена на уровне дермы. Поэтому имеет смысл использовать коллагеновый уход.

43. Как скоро проявляется результат от коллагенового ухода за кожей?
Ответ: Лучше наносить косметику с коллагеном не один раз в день, а два или даже три. При испытаниях DHC супер коллаген наносили на кожу дважды — утром и вечером — при этом воспроизводство коллагена в коже выросло в 1,9 раз.

44. С чем рекомендуется сочетать коллаген в уходе за кожей?
Ответ: Коллаген в коже выполняет роль опоры для фиксации других ингредиентов. Пример хорошей компании для коллагена — гиалуроновая кислота, а также не стоит забывать про глипин — это вещество активизирует фермент, с помощью которого вырабатывается гиалуроновая кислота.

45. Коллаген из косметики превращается сразу в коллаген кожи?
Ответ: Коллаген не станет сразу кожным коллагеном, однако он стимулирует клетки кожи на выработку собственного коллагена. Напрямую “смешать” косметический коллаген с фибробластами невозможно.

46. Увеличивает ли коллагеновый уход количество влаги в коже?
Ответ: Да, и результат будет виден уже через 2-4 недели.

47. Через какое время максимально быстро можно увидеть эффект от ухода с супер коллагеном?
Ответ: Результат будет более заметен на сухой коже, самое быстрое — через две недели.

48. Мы слышали, что за пределами Японии уже появляется информация о супер коллагене…
Ответ: До недавнего времени в мировом сообществе говорили в основном только о пептидном коллагене, но есть основания полагать, что супер коллаген получит еще более широкую известность.

49. Можно ли использовать коллаген при чувствительной коже?
Ответ: Да, исследования DHC показывают, что косметика с супер коллагеном хорошо воспринимается чувствительной кожей.

50. Сколько времени потребовалось для открытия и изучения супер коллагена?
Ответ: Конечно, даже обнаружив хорошие свойства нового вида коллагенового компонента, невозможно было сразу начать внедрять его в косметику, потребовались годы на проверку безопасности и качества.

Фуф, ну вот 🙂 Узнали что-то новое?

Полезно ли пить коллаген — преимущества и противопоказания.

Есть ли польза от питьевого коллагена?

Слышали, что существует коллаген в капсулах, но для чего пьют его женщины, не знаете? Мы постараемся разобраться с так называемым «питьевым белком» и понять, действительно ли он является эликсиром молодости.

Что такое коллаген?

Это структурный белок, основной компонент соединительных тканей, который содержится в наших хрящах, костях, связках, сухожилиях, мышцах. Самый распространенный, ключевой вид белка в организме обеспечивает эластичность соединительных волокон, кожных покровов. Наряду с кератином и эластином, такой белковый компонент составляет основу кожи человека. В тканях коллаген находится не в чистом состоянии, а в составе межклеточного матрикса (сложного комплекса молекул, связанных между собой), включающего также гликозаминогликаны, протеогликаны и пр.

Наша кожа на 70% состоит из коллагеновых волокон – это ее основа, «каркас». Заполняя собой межклеточное пространство и выполняя влагосохраняющую функцию, белок коллаген отвечает за упругость кожных покровов. После 25 лет уровень выработки белка-коллагена снижается, его соединения теряют свою целостность и способность возвращаться в исходное состояние. Именно в этом возрасте желательно начать прием коллагена в капсулах, а для чего он полезен женщинам после 45 лет, — рассмотрим далее.

Перед менопаузой и в ее период синтез белка снижается на 2-3%, и кожа в течение 5 лет теряет до 30% коллагена. Дряблость кожи и морщины, хруст в коленях, сбои во внутренних органах говорят о возрастных изменениях, приостановить которые сможет грамотный прием структурного белка коллагена.

До недавнего времени существовало 2 способа доставки дополнительного коллагена в кожные покровы. Один из них – использование косметических средств (крема, маски, сыворотки), который является очень популярным, но недостаточно действенным, т.к. в глубинные слои кожи коллагеновые молекулы проникнуть не могут из-за своего размера. Поэтому косметические средства помогут предотвратить потерю жидкости, но остановить возрастной процесс разрушения тканей не смогут. Доставить коллаген внутрь кожных покровов можно при помощи инъекционной методики, но она имеет высокую стоимость и чревата непредсказуемыми последствиями. Поэтому всё возрастает популярность приема коллагена в таблетках, польза которого доказана многочисленными исследованиями французских, американских, японских ученых.

Полезно ли пить коллаген?

При рациональном, полноценном питании у здорового человека необходимое количество коллагена вырабатывается собственным организмом, но случается такое, что его недостаточно. Дефицит коллагена обычно проявляется уже после 25 лет, при стрессах, гормональных сбоях, злоупотреблении алкоголем, пребыванием в солярии, употреблении в пищу большого количества сладостей, курении, а также при повышенных спортивных нагрузках, когда страдают суставы. Людям из группы риска желательно больше узнать про коллаген в капсулах: для чего полезен, как его принимать, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. 

Определить, что в вашем организме нехватка коллагена можно по следующим симптомам:

• Кожа стала сухой, пропал здоровый блеск, появилась «маска унылого лица», заметно провисание, не соответствующее возрасту;

• При выполнении спортивных упражнений проявляется дискомфорт, “треск” в суставах;

• Даже после небольшой нагрузки ощущается тяжесть в ногах и пр.

При выявлении таких признаков полезно ли пить коллаген? Однозначно, да! Это одно из наиболее фундаментальных средств, способных отдалить старение. Достаточное поступление белка в организм оказывает положительное влияние практически на все органы:

• Кости, хрящи. Поддерживает здоровое состояние, снижая риск возникновения патологий и возрастных заболеваний.
• Кожа, волосы, ногти. Стимулируется выработка собственного коллагена, сохраняя тонус, повышая упругость, эластичность кожных покровов. Укрепляются ногти и волосы, появляется здоровый блеск.
• Позвоночник. Укрепляется соединительная ткань позвоночника.
• Спортивные достижения. Повышается выносливость, снижается риск травм благодаря эффективной поддержке суставам, связкам.
• Нормализация веса. За счет ускорения метаболизма борьба с лишними килограммами пройдет успешнее.
• Уменьшение стрессов. Один из компонентов коллагена – глицин – помогает легче справляться с ежедневными психоэмоциональными нагрузками, а также перемещает сахар из крови в ткани, обеспечивая зарядом энергии.
• Спокойный сон. Избавление от дневной сонливости и улучшение качество отдыха ночью.

Поэтому женщинам, особенно после 45 лет, пить коллаген полезно! Как пить коллаген читайте в этой статье.

Типы коллагена: какой выбрать?

В природе существует около 28 типов белка коллагена, которые различаются молекулярной структурой и имеют разную последовательность таких аминокислот, как глицин, аргинин, гидроксипролин и др. Для поддержания здоровья и красоты предназначаются 3 основные типы коллагеновых волокон:

I — Отвечает за водный баланс, эластичность кожных покровов, усвояемость полезных веществ. Содержится практически во всех тканях тела, включая кости, кожу, сухожилия, печень и т.д.

II — Выступает лечебно-профилактическим средством при артрите, ревматизме, разного рода воспалениях. Находится в суставах, хрящах, межпозвоночных дисках, роговице. Требует строго соблюдения дозировки при употреблении в качестве БАДов или мазей.

III — Предназначается для сохранения здоровой кожи, волос, ногтей. Отвечает за метаболизм, общее состояние организма.

Происхождение имеет значение

Повседневный рацион не может полностью удовлетворить потребность нашего организма в коллагене. Поэтому выпускается коллаген в таблетках, польза от которого не менее эффективна, чем от полученного с продуктами питания. Существует 2 вида коллагена, различных по источнику изготовления, эффективности, степени усвояемости, цене:

• Животный. Наиболее распространенный вид. Производится методом переработки шкуры, хрящевых, суставных тканей животных, птиц. Используется в косметологии и здоровом питании. Хорошо усваивается, но плохо проникает сквозь дерму из-за большого размера молекул. Отличается простотой хранения без необходимости создания особых условий. Нуждается в строгом контроле на безопасность в случае использования тканей овец или крупного рогатого скота.

• Морской. Получают путем соскоба эпидермиса кожи морской рыбы, прочих обитателей глубин. При употреблении внутрь легко впитывается в ЖКТ. Способствует образованию собственного коллагена. Молекула хорошо проходит через дерму. Производится по особой технологии.
  

Морской коллаген оказывает комплексное воздействие на увлажнение кожи и ее эластичность, а также на здоровье суставов, опорно-двигательной системы. Так называемый рыбный коллаген дает более выраженный эффект, чем животный: сокращается объем и глубина морщин, подтягивается контур лица, улучшается структура волос, быстрее заживляются ранки.

Для достижения результата необходимо пройти курс не менее 3 месяцев, хотя первые изменения будут заметны через несколько недель.

Многие женщины интересуются, полезно ли пить коллаген растительного происхождения. Запомните, такого белка не существует! Под видом коллагеновых волокон для вегетарианцев зачастую продают протеин пшеницы, но это совершенно разные продукты.

Капсулы, порошок или жидкий?

Современная промышленность предлагает несколько вариантов форм питьевого коллагена:

• Порошок. Применяется для приготовления смесей, коктейлей.

Добавить в корзину Купить в один клик

Добавить в корзину Купить в один клик

• Капсулы. Порошок в саморастворимой оболочке из желатина. 
• Таблетки. За счет дополнительных веществ содержит небольшую долю активного компонента, поэтому требуется повышенная доза на один прием.
• Жидкая форма. Концентрированное вещество с витаминами, минералами.
• Конфеты и другие функциональные продукты питания и напитки, обогащенные коллагеном. Разные формы сладостей (жевательные пастилки, мармелад и пр.) с приятным вкусом и ароматом.

У каждой формы есть свои плюсы и минусы, нужно подбирать по индивидуальным предпочтениям.

Свойство	Капсулы	Порошок
Усваивание	Медленнее	Быстрее
Время растворения в ЖКТ	30 минут	Сразу после поступления
Удобство приема	Легкость приема, транспортировки	Необходима мерная ложка и жидкость для растворения
Цена	Дороже	Дешевле

Японский коллаген KWC

Если вы хотите узнать больше про морской коллаген в капсулах: для чего полезен, особенности приема, какой производитель лучше, то ознакомьтесь с ассортиментом японского производства. Биологически активные добавки, созданные на основе 18 важнейших аминокислот, предназначаются для улучшения тонуса и сохранения здоровья кожи, зубов, волос, ногтей, мышц, костей, суставов. Одним из наиболее эффективных препаратов является Японский коллаген KWC (90 г) или 30 стиков по 3 г, который обладает ярко выраженным антивозрастным действием. Препарат получают из морских рыб белых пород и применяют для:

• содействия в синтезе собственного коллагена;
• повышения упругости, эластичности кожных покровов;
• повышения эффективности борьбы с целлюлитом;
• профилактики болезней опорно-двигательной системы;
• возвращения подвижности, уменьшения боли в суставах;
• замедления процесса разрушения хрящей и пр.

БАД KWC Коллаген считается эффективной бьюти-добавкой для красоты и здоровья.

Что нужно принимать дополнительно?

Чтобы увеличить получаемую пользу от коллагена, необходимо запомнить перечень веществ, которые усиливают его положительное воздействие на организм:

• Витамин C. Рекомендуется пить в комплексе с белком-коллагеном. Около 50-60 мг достаточно для ежедневного приема.
• Половые гормоны. Для лучшего протекания гормональных процессов понадобится лецитин и магний. 
• Витаминные комплексы. Необходимо принимать мультивитамины, чтобы уменьшить риск сбоев в усвоении и синтезе белков.

Добавить в корзину

Купить в один клик

• Кремний. Добавки кремния стимулируют выработку собственного

Чтобы максимально насытить организм «строительным белковым материалом», рекомендуется включать в ежедневный рацион мясо, особенно отдавать предпочтение индейке. Очень полезны зеленые овощи и пряные травы, морепродукты, включая рыбу семейства лососевых, ягоды и фрукты, а также блюда на основе желатина.

Вывод

Качество питьевого коллагена определяется размером частиц, на которые разбито его длинное волокно: чем они меньше, тем лучше процесс усваивания. Полезнее всего пить гидролизованный белок-коллаген, «разрушенный» до смеси аминокислот и пептидов. Он быстро всасывается, помогая нашему организму синтезировать самый полезный – наш собственный белковый компонент.

В отличие от протеина он не способствует быстрому увеличению и росту мускулатуры, поэтому не подойдет для желающих нарастить мышечную массу в кратчайшие сроки. Зато его целесообразно употреблять в качестве средства лечения (как один из элементов терапии) и профилактики суставных, костных болезней, он подходит для укрепления всех соединительных тканей организма (сухожилий, связок, хрящей). Женщины после 25 лет дольше смогут сохранить молодость и красоту кожи, волос, ногтей. 

Мифы о питьевом коллагене для красоты, в которые мы все верили

Сегодня в Instagram-аккаунтах многих фитнес-гуру и селебрити можно найти тысячи фотографий с хештегом #collagen, а обожаемый всеми зожниками сайт iHerb предлагает сотни разновидностей коллагена: в виде порошка, гелевых капсул или питьевой добавки. А в Таиланде, например, жидкий коллаген Blink в миниатюрных бутылочках продается в обычных продуктовых магазинах.

Многие добавляют его в смузи, салаты или просто пьют после еды, уверяя, что кожа после курса коллагена стала более упругой, сияющей, а морщин стало в разы меньше. Вместе с тем не меньше beauty-инсайдеров утверждают, что прием коллагена не принес им… ровным счетом ничего.

Мы разобрались, нужно ли налегать на коллаген всем и каждому.

Коллаген – это протеин, который является главной строительной единицей кожи. Этот beauty-герой в ответе за прочность хрящей, костей и эластичность кожи – наша кожа почти на 80% состоит из коллагена. С возрастом волокна коллагена начинают терять свою целостность, что неизменно сказывается на состоянии кожи: она становится дряблой и на ней появляются морщины. В связи с этим многие, слыша заманчивые обещания производителей, покупают «антивозрастной БАД» в попытке вернуть коже безупречный вид и стереть с нее следы морщин с помощью приема коллагена внутрь. Однако между коллагеном, который вырабатывается кожей естественным путем, и коллагеном в виде капсул есть значительная разница.

В книге «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» авторы Яна Зубцова и Тийна Орасмяэ-Медер пишут: «Известно, что коллаген переваривается. То есть в чистом виде в кровь не попадает и в кожу, очевидно, не проникает. Он распадается до аминокислот, которые распределяются по органам и тканям в зависимости от их потребностей. Совершенно необязательно организм должен счесть снижение тонуса кожи или наличие на лбу морщин поводом, чтобы направить аминокислоты именно в этом направлении. Гораздо более вероятно, что они будут использованы на поддержание тонуса мышц, плотности костей или процессы регенерации и заживления».

Кроме того, многие диетологи и эксперты по питанию подчеркивают, что содержащийся в питьевых добавках коллаген расщепляется под воздействием пищеварительных ферментов и при этом никак не влияет на состояние кожи. Они же рекомендуют присмотреться к более проверенным способам дополучить недостающий в организме протеин: например, дополнить ежедневный рацион перепелиными яйцами, мясным бульоном, говядиной, тофу, хумусом, морской рыбой, натуральным желе, панакотой на кокосовом молоке.

Причем важно знать, что сегодня достоверных масштабных лабораторных исследований питьевого коллагена – единицы. Те данные, которые можно назвать доказанными, показывают, что при очень длительном приеме положительно влиять на увлажненность, эластичность кожи и уменьшение морщин способен именно морской коллаген.

Для гуру пищевых добавок это как дважды два, но всем остальным будет нелишним знать, что употребляемый в качестве добавок коллаген получают из двух источников: кожи, сухожилий и хрящей коров, свиней и кур (животный) и тот, который добывают из кожи и чешуи глубоководных морских рыб (морской).

Однако даже морской коллаген в качестве добавки будет работать в первую очередь на укрепление хрящей, сухожилий, связок и костей. Наш совет: подкорректируйте пищевой и beauty-рацион, дополнив его нужными коже продуктами.

Читайте также: На практике: Что нужно есть для красивой кожи

Читайте также: 6 мифов: Что нужно знать о ботоксе для лица

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН. ПРОИЗВОДИТЕЛЬ.ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Главное — профилактика

В древности всех врачей японцы подразделяли по уровню умений на 3 группы. На начальном уровне врач мог только поставить правильный диагноз, на среднем уровне помимо этого мог успешно вылечить болезнь, на высшем — предотвратить заболевание. Исходя из этой классификации, можно сделать вывод: недопущение развития болезни — лучший путь врачевания.

Жизнь в мегаполисе

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемами, связанными со здоровьем:

— Нарушение обмена веществ
— Ускорение процесса старения
— Ухудшение здоровья кожи
— Снижение иммунитета
— Повышение риска онкологических заболеваний
— Ослабление регенерации тканей
— Однообразие в еде, ограничение поступления с пищей необходимых аминокислот (АМК), микроэлементов и витаминов, участвующих в производстве белка, которые не могут обеспечить потребности и в дальнейшем приводят к болезни

Уникальная технология

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН представляет собой уникальный биокомплекс, состоящий из заменимых и незаменимых аминокислот, макро- и микроэлементов! Он изготовлен по природоподобной технологии, которая помогает получить максимально усвояемую форму коллагена при помощи безопасного и сертифицированного производственного процесса (ISO, ХАССП). ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН — это белок, состоящий из разномолекулярных биокомпонентов, что обеспечивает его высокую биодоступность, позволяющую максимально быстро восстановить соединительную ткань нашего организма, повышая ее прочность и эластичность.

Не все так просто!

Перед вами — ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН. Более 20 лет испытаний и кропотливой работы над технологией производства потребовалось для выхода в свет уникального биокомплекса ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН. Результат превзошел ожидания!

Технологические свойства:

• Отличная растворимость
• Устойчив к нагреванию и пищевым кислотам
• Высокая прозрачность
• Нет осадка или мути
• Низкая вязкость
• Нейтральный вкус и запах

Огромную роль играет коллаген для кожи, в которой он представлен I и VII типами. Он составляет 70% ее белков и расположен в дермальном слое, обеспечивая кожным покровам тонус, прочность, упругость и принимая участие в их увлажнении.

Наука за коллагеном Nippi

Здоровье суставов

Широкий спектр исследований подтвердил роль коллагена Nippi в укреплении здоровья суставов, помогая восстанавливать дегенерацию суставного матрикса и улучшая долговременный комфорт и подвижность суставов. Многочисленные исследования связывают пептиды коллагена с улучшением состояния суставов. Повреждение с течением времени и деградация хряща связаны с разрушением хряща, полностью состоящего из хондроцитарных клеток.Коллаген может помочь регулировать дифференциацию хондроцитов и играть ключевую роль в поддержании сформировавшихся хондроцитов в хрящах. Польза для здоровья суставов

Научное обозрение

Bello AE, Oesser S. Гидролизат коллагена для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов: обзор литературы. Curr Med Res Opin. 2006 Ноябрь; 22 (11): 2221-32.

Benito-Ruiz P, Camacho-Zambrano MM, Carrillo-Arcentales JN, et al. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности и безопасности пищевого ингредиента, гидролизата коллагена, для улучшения комфорта суставов.Int J Food Sci Nutr. 2009; 60 Дополнение 2: 99-113.

Брюьер О, Зегельс Б., Леонори Л. и др. Эффект гидролизата коллагена при суставной боли: 6-месячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Ther Med. 2012; 20 (3): 124-30.

Кларк К.Л., Себастианелли В., Флехсенхар К.Р. и др. 24-недельное исследование использования гидролизата коллагена в качестве пищевой добавки у спортсменов с болями в суставах, связанными с физической активностью. Curr Med Res Opin. 2008; 24 (5): 1485-96.

Daneault A, et al.Биологическое действие гидролизованного коллагена на метаболизм костей. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015; 10: 1040–8398.

Daneault A, et al. Гидролизованный коллаген способствует дифференцировке остеобластов in vitro и последующему здоровью костей in vivo. Osteoarth Cart. 2014; 22: S131.

Guillerminet F, et al. Пептиды коллагена улучшают метаболизм и биомеханические параметры костей у мышей, подвергнутых овариэктомии: исследование in vitro и in vivo. Кость. 2010; 46: 827–834.

Guillerminet F, et al. Гидролизованный коллаген улучшает состояние костей и предотвращает потерю костной массы у мышей C3H / HeN после овариэктомии.Osteoporos Int. 2012; 23 (7): 1909–1919.

Иваи К. и др. Идентификация пищевых пептидов коллагена в крови человека после перорального приема гидролизатов желатина. J. Agric Food Chem. 2005; 53: 6531–6536.

Jiang JX и др. Пептиды коллагена улучшают остеоартрит коленного сустава у пожилых женщин: 6-месячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Агро Фуд Инд Хай Тек. 2014; 25: 19–23.

Кобаяши и др. Проглатывание коллагена в повседневной жизни. 63-я Ann Meet Jap Soc Nutr Food Sci, Нагасаки, Япония, 2009 г. (на японском языке).

Ласкин Д.Л., Кимура Т., Сакакибара С., Райли Д.Д., Берг Р.А. Хемотаксическая активность коллагеноподобных полипептидов в отношении нейтрофилов периферической крови человека. J Luekocyte Biol. 1986; 39: 255–266.

Matsuda N, et al. Влияние проглатывания пептида коллагена на фибриллы коллагена и гликозаминогликаны в дерме. J Nutr Sci Vitaminol. 2006; 52: 211–215.

McAlindon TE, Nuite M, Krishnan N, et al. Изменение хряща при остеоартрозе коленного сустава, обнаруженное с помощью магнитно-резонансной томографии с отсроченным усилением гадолиния после лечения гидролизатом коллагена: пилотное рандомизированное контролируемое исследование.Хрящевой артроз. 2011; 19 (4): 399-405.

Minaguchi J, et al. Влияние приема пептида коллагена на фибриллы коллагена и гликозаминогликаны ахиллова сухожилия. J Nutr Sci Vitaminol. 2005. 51: 169–174.

Moskowiz RW. Роль гидролизата коллагена в заболеваниях костей и суставов. Семин Арт Рюм. 2000. 30: 97–99.

Nakatani S, et al. Хондропротекторный эффект биоактивного пептида пролил-гидроксипролина на суставной хрящ мыши in vitro и in vivo. Osteoarth Cart.2009. 17: 1620–1627.

Postlethwaite AE, Kang A. Коллаген и коллагеновый пептид-индуцированный хемотаксис моноцитов крови человека. J Exp Med. 1976; 143: 1299–1307.

Postlethwaite AE, Сейер JM, Канг AH. Хемотаксическое притяжение человеческих фибробластов к коллагенам I, II и III типов и пептидам, полученным из коллагена. Proc Natl Acad Sci USA. 1978; 75: 871–875.

Prockop DJ, Keizer HR, Sjoerdsma A. Желудочно-кишечная абсорбция и почечная экскреция пептидов гидроксипролина. Ланцет. 1962; 2: 527–528.

Коллагеновая нутрикосметика более эффективна, чем коллаген для местного применения?

Коллаген, в отличие от Cheap Trick, популярен в Японии. Несомненно, у него есть преданные поклонники здесь, в Соединенных Штатах, где он появляется в добавках для здоровья суставов и космецевтике — актуальных продуктах, которые способствуют здоровью кожи, ногтей и волос. Но с точки зрения абсолютного пристрастия к этому структурному белку, на который приходится не менее четверти общего содержания белка в организме, американские потребители не могут сравниться со своими японскими коллегами, которые до недавнего времени составляли 90% мирового рынка коллагена. по словам Лорен С.Кларди, директор NutriMarketing (Санта-Роза, Калифорния).

Итак, что японские потребители «понимают» о коллагене, а мы — нет? Одним словом, его нутрикосметическая ценность. В то время как американские покупатели не спешили использовать нутрикосметические добавки для ухода за кожей, которые доставляют их питательные вещества изнутри, а не местно, для создания «красоты изнутри», их коллеги в Японии с самого начала стимулировали рост этой категории, поглотив примерно 777 миллионов долларов. по данным исследовательской компании Euromonitor International (Лондон), только в 2010 году таблетки, капсулы, продукты питания и напитки для улучшения красоты.

Можно с уверенностью сказать, что многие из этих нутрикосметических средств были носителями коллагена. «Пероральный прием составляет более 95% японского рынка коллагена, при этом миллионы людей в Японии принимают коллаген ежедневно», — говорит Кларди. Если американские потребители хотят сами воспользоваться преимуществами красоты коллагена, им будет разумно последовать их примеру. Чем больше мы узнаем о связи коллагена со здоровой, молодой на вид кожей, тем яснее становится, что этот протеин творит чудеса лучше изнутри, чем снаружи.

Наука готовит почву

Сдержанная реакция американцев на нутрикосметику годами разочаровывала инсайдеров и наблюдателей в отрасли. В конце концов, мы нация потребителей пищевых добавок; Согласно исследованию Global Industry Analysts (Сан-Хосе, Калифорния), с учетом того, что примерно 70 миллионам бэби-бумеров грозит выход на пенсию, внутренний спрос на средства против старения, включая коллагенсодержащую нутрикосметику, может превысить 114 миллиардов долларов к 2015 году.

Но среди объяснений нашего умирающего рынка нутрикосметики, наверное, труднее всего опровергнуть скептицизм потребителей по поводу эффективности продуктов.И именно поэтому развивающаяся наука о фармакокинетике коллагена так хороша не только для производителей добавок, которые надеются воплотить в жизнь обещание коллагена по поддержанию кожи, но и для общественности, стремящейся повернуть время вспять.

«За десятилетия наука о коллагене значительно продвинулась вперед», — говорит Джессика Маллиган, вице-президент по продажам и маркетингу NeoCell (Ирвин, Калифорния). Хотя убедительных исследований «поначалу было мало», — говорит она, — «десятки недавних клинических исследований подтвердили эффективность коллагена в качестве пероральной добавки, полезной для кожи.

Многие из этих исследований проводились в Азии и Европе, где нутрикосметика также пользуется более широким признанием, чем в Соединенных Штатах. Но университеты и лаборатории на наших берегах теперь помогают продвигать науку о косметическом потенциале коллагена. «Некоторые аспекты его свойств против старения кожи исследуются с использованием сложного оборудования для тестирования, которое измеряет такие качества кожи, как эластичность, уменьшение морщин, увлажнение, эластичность и многое другое», — говорит Маллиган.

Строительные блоки

Чтобы разобраться в результатах, уместно напомнить об этом трудолюбивом протеине.Для начала, коллаген — это фундаментальный компонент стенок артерий, хрящей и роговиц наших глаз. «Он находится в миофибриллах скелетных и сердечных мышц, а также во внеклеточных соединительных тканях», — говорит Нена Докери, менеджер службы технической поддержки Stratum Nutrition (Сент-Чарльз, Миссури). «Это главный компонент рубцовой ткани».

Наиболее актуально для обсуждения нутрикосметики, коллаген составляет 80% дермального слоя кожи, где его присутствие настолько важно, что Джейсон Квон, технический отдел продаж Vesta Pharmaceuticals (Индианаполис), называет его «по сути основой кожи».«В той мере, в какой здоровая кожа гладкая и без морщин, — говорит он, — мы можем в значительной степени доверять« жесткой структурной поддержке, которую обеспечивают сети коллагена и соединительной ткани ».

Эта поддержка является следствием очень богатого аминокислотами состава самого коллагена, в котором гидроксилированные остатки пролина составляют основу волокнистой структуры белка. Клетки фибробластов в нашем организме производят эти волокна, «скручивая» белки коллагена в нити, которые обладают огромной прочностью на разрыв.«Волокна коллагена затем переплетаются в тройную спиральную субъединицу, — говорит Квон, — которая затем сшивается, образуя жесткую сложную сеть, на которой могут расти клетки кожи».

Нисходящая спираль

Фибробласты вырабатывают десятки типов коллагена, причем типы I и III преобладают в коже. И хотя процесс прядения протекает без сбоев в течение десятилетий, после 25 лет оборудование начинает замедляться примерно на 1,5% ежегодно, — говорит Кэти Лунд, вице-президент по развитию бизнеса и маркетингу AIDP (Промышленный город, Калифорния).К 45 годам уровень коллагена может упасть на 30%. «Это приводит к повышенной сухости кожи, появлению морщин и тусклому внешнему виду», — отмечает Лунд.

С возрастом снижается не только выработка коллагена; его распад усиливается, поскольку катаболические ферменты атакуют фибраллярную сеть белка. И хотя для связывания коллагеновых единиц необходима определенная степень сшивания, это сшивание ускоряется в старой коже, заставляя белок затвердевать, как «старая резинка», — говорит Докери, тем самым уменьшая мягкость кожи и ее здоровое сияние.

Затем окисление. «Коллаген приобретает способность укреплять и поддерживать кожу за счет своих химических связей — гидроксипролиновых и дисульфидных связей», — говорит Квон. «Возраст и повышенное воздействие солнца и свободных радикалов вызывают вредный окислительный стресс для этих химических связей, нарушая целостность коллагена». Факторы окружающей среды, такие как курение, загрязнение окружающей среды и повседневное беспокойство, усиливают эффект, оставляя кожу морщинистой, грубой и более старой. «Таким образом, — говорит Квон, — важно восполнить правильные строительные блоки, чтобы помочь в восстановлении коллагена с правильными химическими связями.

Раствор для добавок

Уловка, по словам Маллигана, заключается в том, чтобы «увеличить естественное производство коллагена в организме до уровня молодости, чтобы он мог восстановить и укрепить кожу». А это требует пероральных добавок. «Только при пероральном приеме особый набор аминокислот — строительных блоков коллагеновых белков — сигнализирует организму об увеличении выработки коллагена», — говорит она.

Местное применение не может вызвать те же изменения, поскольку коллаген — слишком большая молекула, чтобы проникнуть через кожу.«Это означает, что коллаген для местного применения не стимулирует выработку коллагена на клеточном уровне, как это делают добавки коллагена», — продолжает Маллиган. И хотя местный коллаген может давать локальные результаты в эпидермальном слое кожи, эти результаты являются поверхностными и временными. «Польза коллагена для местного применения теряется каждую ночь, когда смывается космецевтика», — отмечает она.

Конечно, эксперты не рекомендуют потребителям массово компостировать свои коллагеновые кремы и сыворотки.Как отмечает Кларди, вопрос о коллагене не обязательно сводится к «битве» между нутрикосметикой и космецевтикой. «Оба имеют преимущества и работают вместе», — утверждает она. «При этом большинство клинических данных подтверждают преимущества перорального приема внутрь».

The Breakdown

Но даже пероральный прием коллагена может привести к неравномерным результатам, если это не тот коллаген, который подходит для работы. И по мере того, как исследования раскрывают больше о механизме действия протеина в коже и ее клетках, как поставщики коллагена, так и производители добавок изучают, какие формы и типы коллагена делают наиболее эффективными нутрикосметическими ингредиентами.

Возможно, главным приоритетом является биодоступность. Как объясняет Докери, «дополнительные формы коллагена, принимаемые перорально или наносимые на кожу, должны преодолевать барьеры», прежде чем станут доступными тканям. Наиболее серьезным барьером, с которым сталкивается коллаген, принимаемый перорально, является кишечник человека, где пищеварительные ферменты начинают расщеплять молекулы коллагена на более мелкие пептиды и аминокислоты для всасывания через стенку кишечника. «Затем организм должен заново собрать эти строительные блоки в белки — как коллаген, так и другие, — которые необходимы нашему организму», — говорит Докери.

Но если коллаген попадает в кишечник в форме, слишком большой для нашего пищеварительного аппарата, он «не всасывается полностью через стенку кишечника и не может быть повторно собран или использован организмом в качестве коллагена», — продолжает она. Таким образом, частично гидролизуя коллаген, сначала разрезая его на более мелкие куски с более низким молекулярным весом, мы «обеспечиваем быстрое всасывание его компонентов в кровоток».

Для максимальной биодоступности в нутрикосметике Ахмад Алкаяли, генеральный директор, президент Certified Nutraceuticals (Мурриета, Калифорния), рекомендует составлять рецептуры с пептидами коллагена типа I и III, гидролизованными до молекулярной массы ниже 5000 дальтон; Напротив, коллаген типа II, продуцируемый хондроцитами и обычно используемый в составах для здоровья суставов, обычно появляется в таких продуктах с молекулярной массой, превышающей 20 000 дальтон.Кроме того, говорит Алкаяли, гидролиз должен нацеливаться на высвобождение пептидных цепей, «богатых ключевыми аминокислотами гидроксипролином и пролином», поскольку они лучше всего стимулируют клетки фибробластов производить больше коллагена.

Игра с типом

Хотя верно то, что «все типы коллагена не имеют одинаковых« схем », как говорит Алкаяли, и что« каждый тип имеет свою собственную аминокислотную структуру, которую организм распознает для определенной структурное восстановление », — Джусанг Парк, вице-президент по научным вопросам BioCell Technology (Ньюпорт-Бич, Калифорния), предостерегает производителей добавок от чрезмерного сосредоточения внимания на типе коллагена при выборе ингредиентов для нутрикосметических составов.

А именно, Парк считает, что ассоциация коллагена типов I и III главным образом с кожей, волосами и ногтями, а также первичная ассоциация типа II со здоровьем суставов, создает «серьезное непонимание типов коллагена, обнаруженного в коллагене. добавки. » По его словам, для потребителя действительно важен не тип коллагена, а его биодоступность и эффективность.

Например, BioCell Collagen его компании представляет собой матрицу из гидролизованного коллагена типа II, обычно называемого «коллагеном суставов», и гликозаминогликанов (ГАГ), полученных из грудинного хряща цыпленка.Тем не менее, по его словам, «многочисленные исследования на людях показали, что его употребление улучшило не только здоровье суставов, но и уменьшило различные признаки старения кожи за счет поддержки типов коллагена I и III». Фактически, по его словам, ежедневное потребление увеличивает содержание кожного коллагена, «что предполагает стимуляцию клеток фибробластов в соединительной ткани для выработки коллагена и ГАГ, которые могут помочь в регенерации внеклеточного матрикса».

Collagen Sidekicks

Одним из наиболее важных GAG для здоровья кожи является гиалуроновая кислота (HA), которая, как часть внеклеточного каркаса кожи, «служит основным белком, с которым связываются гликозаминогликаны», — говорит Квон.Действуя во многом как смазка, ГК «помогает удерживать воду в коже; таким образом, очень важно придать коже упругий и молодой вид ».

Однако, как и в случае с коллагеном, уровень ГК снижается с возрастом, «сдувая» кожу и позволяя появиться морщинкам и шероховатостям. Вот почему поставщики коллагена часто сочетают пептиды коллагена с HA в нутрикосметике как для выработки гусиного коллагена, так и для одновременного увлажнения тканей кожи.

И ГК — не единственный помощник, способный повысить эффективность коллагена.Гликопротеиновый фибриллиноподобный коллаген, продукт клеток фибробластов, оседает во внеклеточном матриксе, создавая основу для отложения эластина, другого белка, придающего коже эластичность.

Некоторые нутрикосметические средства доставляют эти белки вместе с коллагеном; другие предназначены для того, чтобы помочь организму вырабатывать их самостоятельно. По словам Оливера Вулфа, руководителя отдела рекламы / печатных СМИ / выставок по глобальному маркетингу и коммуникациям, Gelita (Sergeant Bluff, IA) с биоактивными коллагеновыми пептидами Verisol его компании.Недавнее двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что пероральный прием Verisol не только уменьшает морщины, но и увеличивает синтез коллагена I типа, эластина и фибриллина. ¹

Субъекты женского пола в возрасте 45–65 лет получали либо 2,5 г ингредиента коллагена в день, либо плацебо в течение восьми недель, и измеряли морщины на их коже перед лечением, через четыре и восемь недель после начала протокола и, наконец, через через четыре недели после прекращения лечения. Результаты показали, что уменьшение объема морщин вокруг глаз в группе лечения было статистически значимым через четыре недели и стало более выраженным через восемь, достигнув максимального объема сокращения 50%.Кроме того, Вольф говорит: «Содержание проколлагена типа I увеличилось на 65%, эластина на 18% и фибриллина на 6% после восьми недель лечения биоактивным коллагеновым пептидом».

Другие питательные вещества, которые следует добавить в состав нутрикосметических средств, включают антиоксиданты, «предотвращающие воздействие свободных радикалов на здоровый коллаген организма», — говорит Маллиган. Кроме того, поддерживающие питательные вещества, такие как диоксид кремния, биотин и витамин С, могут повысить эффективность внутреннего механизма выработки коллагена в организме.Beauty Infusion от NeoCell включает витамин C, альфа-липоевую кислоту (ALA) и биотин, которые «работают синергетически» с базовой формулой.

Из источника

Некоторые потребители также обеспокоены тем, откуда берется коллаген. Двумя наиболее распространенными промышленными источниками являются ткани крупного рогатого скота и свиньи, последняя из которых не кошерная и не халяльная, а первая, несмотря на принятые в отрасли гарантии, может нести предполагаемый риск потенциального заражения губчатой ​​энцефалопатией крупного рогатого скота (BSE).

Коллаген морского происхождения, извлеченный из рыбьей кожи и чешуи, кажется приятной альтернативой, которая также дает заметные результаты по улучшению красоты. Лунд из AIDP отмечает, что участники двойного слепого плацебо-контролируемого исследования (еще не опубликованного) с использованием рыбьего коллагена Natricol ее компании показали значительно лучшее увлажнение кожи через 6 и 12 недель, а также значительно улучшили показатели эластичности кожи при экспериментальной дозе 10 г. Лунд говорит, что коллаген «более высокое соотношение пептидов» обеспечивает лучшую усвояемость по сравнению с источниками свиней и крупного рогатого скота, «позволяя организму циркулировать аминокислоты, необходимые для синтеза фибрилл коллагена.

Кларди также является поклонником коллагена из морских источников, отмечая, что исследования подтверждают утверждение о том, что пептиды типа I, извлеченные из рыбы, меньше по размеру, легче отправляются в обращение и, следовательно, более биодоступны. «Пептиды морского коллагена также характеризуются своим специфическим аминокислотным составом, — продолжает она, — с высокой концентрацией глицина, пролина и гидроксипролина для стимуляции синтеза коллагена. Она добавляет, что количество гидроксипролин-содержащих пептидов в TruMarine Collagen, ингредиенте от поставщика Nippi Collagen NA (Бернаби, Британская Колумбия, Канада), «значительно выше, чем в любой другой форме коллагена, и обнаруживается в крови после приема внутрь.”

И не забудьте мембрану из яичной скорлупы. «Мембрана яичной скорлупы является более желательным источником для многих из-за ее чистого происхождения из яиц и содержания в ней других вспомогательных ингредиентов, таких как дополнительные гликозаминогликаны, а также эластин и кератин, которые также являются компонентами здоровых соединительных тканей», — говорит Докери. Мембрана яичной скорлупы также обеспечивает различное сочетание типов коллагена, включая типы V и X, в дополнение к типу I, необходимому для развития и ухода за кожей.

Заключение сделки

Мембрана из яичной скорлупы «также является экологически чистым ингредиентом, который безопасен и требует минимальной обработки», — добавляет Докери, что должно понравиться упрямым потребителям нутрикосметики в Америке. Но чтобы действительно закрыть сделку, производители добавок должны обеспечить не только безопасность, устойчивость и научно обоснованную эффективность, но и новизну в доставке и формате продукта, чтобы привлечь внимание потребителей.

«Мы считаем, что включение коллагена в функциональные системы доставки, такие как смеси для напитков и жевательные блюда, является естественным продолжением этого питательного вещества», — говорит Маллиган.В качестве примера она приводит смеси для напитков Beauty Infusion, выпускаемые ее компанией. «Мы создали первую восхитительную линейку ароматизированных смесей для напитков, в которых коллаген и другие питательные вещества, стимулирующие красоту, превращаются в легкую для употребления смесь для напитков, которую можно добавлять в жидкости, такие как сок или вода».

Кларди отмечает, что портативность и удобство тоже приносят очки. Она считает, что «продукты, которые потребители могут носить с собой или которые легко добавлять в еду и напитки», будут расширять рынок. «Пакеты-стик с коллагеном; выстрелы на порошковой, жидкой или желеобразной основе; мармеладки и жевательные конфеты; и другие альтернативные формы доставки будут продолжать расти в популярности.«Особенно новой альтернативой является трубочка для питья, которую Nippi разработала в партнерстве с Unistraw (Сингапур). Используя систему доставки Unistraw последней, трубочки Inner Beauty Sip Straws наполнены гранулами коллагена TruMarine, которые растворяются, когда потребитель потягивает через них напиток. Продукт вызвал достаточно много шума, чтобы стать финалистом конкурса SupplySide Editor’s Choice Awards в категории нутрикосметики на прошлогодней выставке SupplySide West.

Такая шумиха может пробудить любопытство потребителей и в конце концов приблизить их к нутрикосметике.Как говорит Кларди: «Хорошая новость заключается в том, что рынок нутрикосметики США предлагает огромный потенциал для расширения. Запуск новых и креативных продуктов продолжает привлекать внимание потребителей, а конкретные запросы помогут сформировать и определить эту категорию в будущем ».

Читайте также:

Что является движущим коллагеном?

5 Драйверы роста коллагена в 2017 г.

Ссылки

1. Proksch E et al., «Пероральный прием определенных биоактивных пептидов коллагена уменьшает морщины кожи и увеличивает синтез дермального матрикса», Skin Pharmacology and Physiology, vol. 27, нет. 3 (февраль 2014 г.): 113-119.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Коллаген — это структурный белок, который содержится в соединительных тканях по всему телу, включая кожу, кости, сухожилия и связки. Его основная функция — помогать тканям выдерживать растяжение. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше коллагена.Некоторые люди пытаются восстановить коллаген, принимая добавки с коллагеном.

Исследователи изучили влияние добавок коллагена на стареющую кожу, плотность костей, здоровье суставов и другие факторы. Хотя результаты многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, эффективны ли добавки.

Польза для здоровья

Несмотря на заявления о том, что добавки с коллагеном могут укрепить вашу кожу, бороться с возрастными повреждениями, улучшить здоровье костей и обеспечить другие преимущества, лишь немногие строгие независимые исследования проверяли влияние этих добавок.

Многие исследования, изучающие преимущества добавок коллагена, являются небольшими или ограниченными по объему. Кроме того, большая часть исследований финансируется поставщиками коллагена — крупными корпорациями, которые могут извлечь выгоду из положительных результатов.

Вот некоторые выводы из доступных исследований.

Кожа

Коллаген составляет 75% сухой массы вашей кожи. С возрастом внутренний слой вашей кожи теряет коллаген, становится менее эластичным и более уязвимым для повреждений.

В исследовании 2015 года ученые оценили, могут ли добавки улучшить плотность коллагена в тканях кожи в лабораторных условиях. Их результаты показали, что добавки могут улучшить как гидратацию кожи, так и сеть кожного коллагена, что может улучшить признаки старения кожи.

Другие исследования изучали эластичность кожи, которая начинает снижаться к 20 годам. Например, в исследовании 2014 года, проведенном в Skin Pharmacology and Physiology , женщины в возрасте от 35 до 55 принимали определенную добавку коллагена или плацебо один раз в день в течение восьми недель.В конце исследования у тех, кто принимал коллаген, улучшилась эластичность кожи по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Nutrition Research , изучалась роль конкретной марки пероральной коллагеновой добавки, которая также содержала другие ингредиенты (хондроитинсульфат, глюкозамин, L-карнитин, витамины и минералы). Исследователи обнаружили, что добавка повышает эластичность и увлажнение кожи.

Наконец, обзор исследований 2019 года по изучению пероральных добавок коллагена оценил их влияние на заживление ран и старение кожи.Авторы исследования пришли к выводу, что добавки в целом безопасны и могут повысить эластичность, увлажнение и плотность кожи. Однако они добавили, что необходимы дальнейшие исследования для определения правильной дозировки и изучения медицинских приложений.

Здоровье костей

Неясно, могут ли добавки коллагена улучшить здоровье костей.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Maturitas , исследователи обнаружили, что добавки с коллагеном не улучшают здоровье костей у женщин в постменопаузе.Для исследования 71 женщине с остеопенией было назначено принимать добавки гидролизованного коллагена или плацебо каждый день в течение 24 недель. Результаты показали, что добавки с коллагеном не влияют на метаболизм костей.

Но исследование 2018 года, опубликованное в Nutrients , пришло к выводу, что прием определенного бренда коллагенового пептида увеличивает минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе. Кроме того, добавление было связано с благоприятным изменением маркеров костной ткани, что указывало на усиление костеобразования и снижение деградации костей.

Состав тела

Некоторые люди могут принимать коллаген для сохранения мышечной массы или уменьшения жировой массы. Исследования по этому вопросу ограничены и дали неоднозначные результаты.

В исследовании 2019 года, опубликованном в Nutrients , изучалось, могут ли добавки коллагена в сочетании с тренировками с отягощениями влиять на состав тела у активных мужчин. Пятьдесят семь мужчин приняли участие в 12-недельной программе, в которой тренировки с отягощениями сочетались либо с приемом добавки коллагена, либо с приемом плацебо.Исследователи обнаружили, что обе группы увеличили мышечную массу в одинаковой степени. Однако у тех, кто принимал коллагеновые добавки, наблюдалось небольшое увеличение массы без жира, что, как считается, связано с улучшением состояния соединительной ткани.

В другом небольшом исследовании сравнивали добавки гидролизованного белка коллагена с добавками сывороточного белка у пожилых женщин. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Американской диетической ассоциации , показало, что прием добавок гидролизованного коллагена может помочь сохранить мышечную массу тела.

Боль в суставах

Коллаген помогает стимулировать выработку хряща — эластичного материала, который покрывает и защищает кости и помогает суставам плавно двигаться. Производство коллагена и хрящей с возрастом снижается. Есть некоторые свидетельства того, что добавки коллагена могут уменьшить боль в суставах и другие симптомы остеоартрита.

В 2019 году исследователи оценили исследования, в которых изучали влияние добавок коллагена на симптомы остеоартрита. Метаанализ, опубликованный в International Orthopaedics , пришел к выводу, что коллаген эффективен в снижении жесткости, связанной с этим заболеванием.Это было менее эффективно для уменьшения боли и функционального ограничения суставов.

Болезнь сердца

Некоторые люди принимают добавки коллагена для улучшения здоровья сердца, хотя существует ограниченное количество независимых исследований, подтверждающих это преимущество.

Исследователи, связанные с японской компанией, производящей функциональные продукты на основе коллагена, опубликовали исследование в 2017 году. Они пришли к выводу, что при регулярном употреблении в течение шести месяцев трипептид коллагена помог улучшить уровень холестерина и снизить другие факторы риска атеросклероза (затвердевание артерий).

Другое применение

Некоторые потребители также принимают добавки коллагена для здоровья глаз, для улучшения внешнего вида кожи и ногтей и для похудания. Однако имеется мало доказательств, подтверждающих эти преимущества.

Вы не можете выбрать, где в организме будет использоваться коллаген. Например, вы можете принимать добавки с коллагеном для улучшения состояния кожи, но если ваши кости или мышцы лишены коллагена, вероятность того, что ваша кожа получит какие-либо преимущества, менее высока.

Возможные побочные эффекты

Есть сообщения о том, что добавки с коллагеном могут вызывать легкие симптомы пищеварения или неприятный привкус во рту.

Также есть некоторые опасения, что стимуляция синтеза коллагена может также увеличить окислительный стресс и производство активных форм кислорода (АФК).

Тем, у кого аллергия на рыбу, моллюсков или яйца, следует избегать добавок коллагена, поскольку многие из них сделаны из этих ингредиентов.

Коллагеновые добавки не тестировались на безопасность.Имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Некоторые коллагеновые продукты были отозваны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) из-за ложных заявлений. Продукты, которые стимулируют выработку коллагена или утверждают, что удаляют морщины, считаются лекарствами (а не добавками) FDA. Эти продукты должны подтверждать безопасность и эффективность.Если никаких доказательств или недостаточно доказательств, они удаляются с рынка.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Коллагеновые добавки доступны в форме таблеток, капсул и порошков.

Рекомендации по дозировке различаются. Исследования, изучающие преимущества добавок коллагена, оценивали дозу от 2,5 до 10 граммов в день. Однако некоторые производители добавок и другие сторонники продуктов на основе коллагена рекомендуют до 30 граммов в день.

Ваш лечащий врач может быть лучшим советником, чтобы определить правильную дозу для вас.

Обратите внимание, что вы также можете увеличить выработку коллагена, потребляя такие продукты, как костный бульон или свиная кожа.

На что обращать внимание

Многие продукты, продаваемые как добавки с коллагеном, содержат гидролизованный коллаген, который представляет собой коллаген животного происхождения, расщепленный на небольшие пептиды, чтобы ваше тело могло более эффективно его усваивать.

Поскольку добавки с коллагеном обычно изготавливаются из рыбьей чешуи, коровьих костей или других частей животных, те, кто придерживается строгой веганской диеты, могут захотеть найти альтернативу.

Наконец, имейте в виду, что более дорогая добавка не обязательно лучше.

Другие вопросы

Насчет кремов с коллагеном. Они работают?
В настоящее время отсутствуют научные доказательства антивозрастного действия кремов, лосьонов или других косметических продуктов, содержащих коллаген. Но эксперты отмечают, что кремы — наименее эффективная форма коллагена, поскольку коллаген плохо впитывается через кожу.

Безопасны ли инъекции коллагена?
Один из видов косметических процедур включает введение в кожу определенных веществ («наполнителей») для уменьшения признаков старения, таких как морщинки.Например, наполнители из поли-L-молочной кислоты помогают бороться с эффектами старения, стимулируя выработку коллагена в коже. Хотя наполнители обычно считаются безопасными, они иногда приводят к побочным эффектам, таким как обесцвечивание кожи и аллергические реакции. Более того, антивозрастное действие этих процедур носит временный характер и требует повторных процедур для сохранения результатов.

Японская компания Eminet нацелена на удобство использования саше на рынке жидкого коллагена в Таиланде

Таиланд — огромный рынок коллагеновых продуктов, полезных для кожи, с годовым объемом продаж на рынке, оцениваемым в 2 миллиарда батов (64 миллиона долларов США).

Однако большинство коллагеновых продуктов в Таиланде доступно в виде порошка.

Юджи Нишина, генеральный менеджер отдела зарубежного бизнеса Eminet, рассказал NutraIngredients-Asia: « На рынке коллагена Таиланда [многие продукты] представляют собой порошковый коллаген, который трудно использовать. Несмотря на то, что жидкие коллагеновые продукты уже разливаются по бутылкам, наш продукт является первым типом пакетов в Таиланде ».

Продукт Tenshi no RaRa выпускается в одноразовых пакетиках с жидким коллагеном, которые можно хранить при комнатной температуре.

В прошлом году компания сообщила нам, что экспорт запланирован на октябрь 2019 года, но одобрение со стороны Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Таиланда было отложено до июня 2020 года.

Как правило, регистрация пищевых добавок в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами Таиланда занимает около шести месяцев. Нишина сказала, что задержка частично была вызвана COVID-19.

Тайланд косметические средства

Это первый зарубежный рынок, на котором компания продает свои добавки с рыбьим коллагеном.

Нишина сказал, что видит высокий спрос на добавки с коллагеном в Таиланде: « Тайцы очень заботятся о своей коже и имеют сильное желание отбеливать и иметь красивую кожу .»

По его словам, добавки с коллагеном широко потребляются, особенно среди женщин всех возрастных групп:« В Таиланде кажется, что люди принимают коллаген от старшеклассников до 60 лет ».

Он добавил, что большинство потребителей все еще ищут преимущества коллагена для кожи, хотя в последнее время наблюдается рост спроса на функции коллагена для здоровья суставов, особенно у стареющего населения.

Добавка фирмы с рыбьим коллагеном ранее изучалась в ходе клинических испытаний на предмет ее воздействия на повышение влажности кожи и снятие покраснений.

Нишина сообщила, что теперь компания рассматривает возможность исследования своей добавки для здоровья волос и мышц.

Портативная универсальность

Продукт, не влияющий на вкус или запах, может использоваться как в холодных, так и в горячих блюдах, таких как чай, вино, фруктовые соки, супы и щербеты.

“ Его можно легко принимать в дополнение к тому, что тайцы едят или пьют каждый день. Кроме того, в тайской культуре питания, где есть много ресторанов, я думаю, что этот портативный пакет Tenshi no RaRa очень удобен .”

Каждый пакетик содержит 1000 мг коллагена, а рекомендуемая суточная доза — один пакетик.

Добавка будет продаваться в розничной продаже в сентябре через ее магазины электронной коммерции, но в конечном итоге компания надеется выйти на аптеки.

Он продается по цене 18 долларов США за коробку из 10 пакетиков.

Теперь компания планирует продвигаться во Вьетнаме после начала продаж в Таиланде. Кроме того, выход на рынки Сингапура и Гонконга, запланированный на этот год, может быть отложен из-за ситуации с Covid-19.

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

---

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы ​​установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

---

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

---

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

(PDF) Пероральные добавки специфических коллагеновых пептидов оказывают положительное влияние на физиологию кожи человека: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Положительное влияние специфического коллагена

пептидов на физиологию кожи человека

Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 47–55

DOI: 10.1159 / 000351376

55

12 Postlethwaite AE, Seyer JM, Kang AH: Che-

моторное притяжение человеческих фибробластов к

коллагенам I, II и III типов и коллаген-де-

разорванных пептидов.Proc Natl Acad Sci USA 1978;

75: 871–875.

13 Shigemura Y, Iwai K, Morimatsu F, Iwamoto

T, Mori T, Oda C, Taira T, Park EY, Naka-

mura Y, Sato K: Эффект линии пролил-гидроксипро-

(Pro -Hyp), пищевой коллаген пеп-

в крови человека, при росте фибробластов

из кожи мыши. J Agric Food Chem 2009;

57:

444–449.

14 Matsuda N, Koyama Y, Hosaka Y, Ueda H,

Watanabe T, Araya T, Irie S, Takehana K: Ef-

Эффекты поглощения коллагенового пептида col-

лагеновых фибрилл и гликозаминогликанов

дерма.J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2006;

52: 211–215.

15 Танака М., Кояма Y-I, Номура Y: Влияние проглатывания пептида коллагена

на вызванное УФ-излучением

повреждение кожи. Biosci Biotechnol Biochem

2009;

73: 930–932.

16 Zague V, de F, V, da Costa RM, de Castro GA,

Jaeger RG, hado-Santelli GM: Коллаген hy-

Прием дролизата увеличивает давление коллагена кожи ex-

и подавляет матричный металлопро-

активность тейназы 2.J Med Food 2011;

14: 618–

624.

17 Segger D, Matthies A, Saldeen T: Supplemen-

Использование Eskimo Skin Care улучшает эластичность кожи

у женщин. Пилотное исследование. J Dermato-

log Treat 2008;

19: 279–283.

18 Segger D, Schonlau F: Добавка с

Evelle улучшает гладкость и эластичность кожи —

в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании

с 62 женщинами.J Dermatolog Treat

2004;

15: 222–226.

19 Крюгер Н., Люббердинг С., Олтмер М., Стрекер

М., Кершер М.: Возрастные изменения кожи

Механические свойства: количественная оценка

120 женщин. Skin Res Technol

2011;

17: 141–148.

20 Ryu HS, Joo YH, Kim SO, Park KC, Youn SW:

Влияние возраста и региональных различий на эластичность кожи

, измеренную с помощью кутометра.

Skin Res Technol 2008;

14: 354–358.

21 Batisse D, Bazin R, Baldeweck T, Querleux B,

Leveque JL: Влияние возраста на морщинистость

емкости кожи. Skin Res Technol 2002;

8:

148–154.

22 Frei V, Perrier E, Orly I, Huc A, Augustin C,

Damour O: Активация фибробластного метаболизма

lism в дермальной и кожной эквивалентной модели: скрининговый тест

на активность пептидов.Int J

Cosmet Sci 1998;

20: 159–173.

23 Liang J, Pei X, Zhang Z, Wang N, Wang J, Li

Y: Защитные эффекты длительного перорального введения ад-

гидролизата морского коллагена

из кеты на коллагеновый матрикс.

меостаз в коже хронологического возраста

самцов крыс Sprague-Dawley. J Food Sci 2010;

75: h330 – h338.

24 Paul C, Maumus-Robert S, Mazereeuw-

Hautier J, Guyen CN, Saudez X, Schmitt AM:

Распространенность и факторы риска ксероза у

пожилых людей: перекрестное эпидемиологическое исследование

в г. первая помощь.Дерматология 2011;

223:

260–265.

25 Nishimori Y, Edwars C, Pearse A, Matsumoto

K, Kawai M, Marks R. Degenerative altera-

пучков дермальных коллагеновых волокон в фото

для поврежденной кожи человека и безволосой мыши, облученной ультрафиолетом

кожа: возможное влияние на де-

механических свойств кожи и их вид.

. J Invest Dermatol 2001;

117: 1458–1463.

26 Sumino H, Ichikawa S, Abe M, Endo Y,

Ishikawa O, Kurabayashi M: Последствия старения,

менопаузы и заместительной гормональной терапии на эластичность кожи предплечья у женщин. J Am

Geriatr Soc 2004;

52: 945–949.

27 Vuillermoz B, Wegrowski Y, Contet-Audon-

neau JL, Danoux L, Pauly G, Maquart FX: In-

влияние старения на гликозаминогликаны и

малых лейцин-богатых протеогликанов продуцирования

фибробластов кожи

.Mol Cell Biochem 2005;

277: 63–72.

28 Chung JH, Seo JY, Choi HR, Lee MK, Youn

CS, Rhie G, Cho KH, Kim KH, Park KC, Eun

HC: Модуляция метаболизма коллагена в коже

в стареющей и фотостарой коже человека in vivo. J

Invest Dermatol 2001;

117: 1218–1224.

29 Tokudome Y, Nakamura K, Kage M, Todo H,

Sugibayashi K, Hashimoto F: Влияние пептида сои-

и пептида коллагена на синтез коллагена

в нормальных дермальных фибро-

бластах человека.Int J Food Sci Nutr 2012;

63: 689–695.

30 Castro GA, Maria DA, Bouhallab S, Sgarbieri

VC: Влияние изолята сывороточного белка

(WPI) и гидролизатов коллагена (CHs) на пролиферацию клеток меланомы

B16F10 in vitro. J Der-

matol Sci 2009;

56: 51–57.

31 Lee J-H, Seo J-H, Park Y-H, Lim K-M, Lee S-J:

Влияние гидроксипролина и пептида Pro-Hyp di-

на УФ-поврежденную кожу безволосых мышей

.Корейский J Food Sci Technol 2008;

40:

436–442.

32 Li GY, Fukunaga S, Takenouchi K, Nakamura

F: сравнительное исследование физиологических

свойств коллагена, желатина и коллагена

гидролизат в качестве косметических материалов. Int J Cos-

и Sci 2005;

27: 101–106.

33 Pei XR, Yang RY, Zhang ZF, Xu YJ, Han XL,

Wang JB, Li Y: Влияние морского коллагена pep-

на замедление старения кожи.Чжунхуа Юй

Фанг И Сюэ За Чжи 2008;

42: 235–238.

34 Zhuang Y, Hou H, Zhao X, Zhang Z, Li B: Ef-

Эффекты коллагена и гидролизата коллагена

из медуз (Rhopilema esculentum) на

мышей, фотостарение кожи, вызванное УФ-излучением —

. J Food Sci 2009;

74: h283 – h288.

35 Bauza E, Oberto G, Berghi A, Dal CF, Dom-

loge N: коллагеноподобный пептид проявляет заметный эффект разглаживания морщин на коже при местном применении

: исследование in vivo.Int J Tissue

React 2004;

26: 105–111.

36 Haftek M, Mac-Mary S, Le Bitoux MA, Creidi

P, Seite S, Rougier A, Humbert P: Clinical,

биометрическая и структурная оценка

долгосрочных эффектов местного лечения с

аскорбиновая кислота и мадекассозид на фото

состаренная кожа человека. Exp Dermatol 2008;

17:

946–952.

37 Loden M: Восстановление барьера и воздействие

раздражителей на кожу, обработанную увлажняющим кремом.Контактный дерматит 1997;

36:

256–260.

38 Draelos ZD: Активные вещества для общей кожи

средств по уходу. Пласт Реконстр Сург 2010;

125:

719–724.

39 Xhauflaire-Uhoda E, Fontaine K, Pierard GE:

Кинетика увлажняющего и укрепляющего действия косметических составов

. Int J Cosmet Sci 2008;

30: 131–138.

40 Buraczewska I, Berne B, Lindberg M, Torma

H, Loden M: изменения барьерной функции кожи

после длительного лечения увлажняющими средствами

izers: рандомизированное контролируемое исследование.Бр Ж Дер-

матол 2007;

156: 492–498.

41 Varani J, Warner RL, Gharaee-Kermani M,

Phan SH, Kang S, Chung JH, Wang ZQ, Dat-

ta SC, Fisher GJ, Voorhees JJ: Витамин А и

тагонизирует уменьшенные клетки рост и повышенный уровень

разрушающих коллаген матриксных металлопротеинов —

es и стимулирует накопление коллагена в

естественной коже человека. J Invest Dermatol

2000;

114: 480–486.

42 Fisher GJ, Wang ZQ, Datta SC, Varani J, Kang

S, Voorhees JJ: Патофизиология преждевременного

старения кожи, вызванного ультрафиолетовым светом. N Engl

J Med 1997;

337: 1419–1428.

43 Marini A, Grether-Beck S, Jaenicke T, Weber

M, Burki C, Formann P, Brenden H, Schonlau

F, Krutmann J: Pycnogenol

®

эффекты на эластичность и увлажнение кожи

совпадают с увеличенными экспрессиями генов коллагена типа I

и синтазы гиалуроновой кислоты у женщин.Кожа

Pharmacol Physiol 2012;

25: 86–92.

44 Siddappa K: Сухая кожа, экзема и

смягчающих средств в их лечении. Индийский J

Дерматол Венереол Лепрол 2003;

69: 69–75.

45 Baek JH, Lee MY, Koh JS: Связь между клиническими особенностями сухой кожи лица и

биофизическими параметрами у азиатов. Int J Cos-

и Sci 2011;

33: 222–227.

46 Сейфарт Ф., Шлиманн С., Антонов Д., Эльснер

П: Сухая кожа, барьерная функция и раздражающий контакт.

Тактический дерматит у пожилых людей. Clin Dermatol

2011;

29: 31–36.

47 Сато Дж., Янаи М., Хирао Т., Денда М: Вода

Содержание и толщина рогового слоя

влияют на морфологию поверхности кожи. Arch

Dermatol Res 2000;

292: 412–417.

Скачал: Jana Steimle — 27781

213.138.0.44 — 20.08.2013 10:44:11

© Free Author

Копия — только для личного пользования

ЛЮБОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ЭТОЙ СТАТЬИ

БЕЗ НАПИСАННОЙ

СОГЛАСИЕ ОТ S. KARGER

AG, BASEL ЯВЛЯЕТСЯ НАРУШЕНИЕМ

АВТОРСКИХ ПРАВ.

Письменное разрешение на распространение

PDF будет предоставлено

за оплату за миссию

, которая основана на

на количестве требуемых доступов

.Пожалуйста, свяжитесь с

[email protected]

© Бесплатная копия автора — только для личного использования

ЛЮБОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ДАННОЙ СТАТЬИ БЕЗ НАПИСАННОГО СОГЛАСИЯ S. KARGER AG, BASEL ЯВЛЯЕТСЯ НАРУШЕНИЕМ АВТОРСКИХ ПРАВ.

Письменное разрешение на распространение PDF будет предоставлено за плату за миссию, которая зависит от количества требуемых доступов. Пожалуйста, свяжитесь с [email protected]

10 самых популярных пищевых добавок и японских косметических средств в самой известной аптеке Японии

ДОМА Топ-10 популярных пищевых добавок и японских косметических средств в самой известной аптеке Японии

Дата публикации: 15 августа 2018 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2021 г.

Matsumoto Kiyoshi — популярная аптека в Японии, где продают все, от лекарств и пищевых добавок до закусок и японских косметических товаров.

Он особенно известен своим большим выбором лекарств, пищевых добавок и других товаров для здоровья. Поэтому мы попросили менеджера магазина назвать 10 самых популярных пищевых добавок, лекарств и медикаментов в Японии!

1. Таблетки Kracie Yokuinin

504 таблетки — 3996 йен (включая налог)

«Йокуинин» — это японское слово, обозначающее семя коикса. Коикс также известен как слезы Иова.По всей Азии это растение известно своим благотворным действием и веками использовалось в традиционной китайской медицине.

Этот японский косметический продукт превращает семена слез Иова в таблетки, обогащая их витамином Е. Говорят, что маленькие таблетки помогают от прыщей и прыщей, сохраняя при этом кожу влажной и насыщенной, и даже, кажется, оказывают положительное влияние на кожу. такие проблемы, как бородавки.

Помимо украшения вашей кожи, таблетки Йокуинина также обещают повысить метаболизм и обладают мочегонным эффектом.

2. Страж KOWA α Plus

550 таблеток — 4180 йен (включая налог)

Guard Kowa α Plus — это таблетки, содержащие порошок бациллы натто, лактомин и Lactobacillus bifidus. Эта комбинация увеличивает количество «хороших» бактерий в пищеварительном тракте, одновременно борясь с «плохими» бактериями, пытаясь создать оптимальную среду для здорового пищеварения. Этот продукт рекомендуется людям, страдающим запорами, а также людям с незначительными желудочно-кишечными расстройствами.Карбонат кальция и гидроксид магния помогают доставить многие полезные ингредиенты туда, где они больше всего нужны.

3. Корневая гранула Kracie Arederu Polygala

24 крышки — 1728 йен (включая налог)

Япония, как и многие другие промышленно развитые страны, сталкивается с тем, что общество стареет и стареет.

Таким образом, в последнее время на рынке появилось множество добавок, предназначенных для пожилых людей, и одна из них — Arederu Polygala Root Granule от Kracie.Как следует из названия, его основным ингредиентом является корень полигала, трава, которая использовалась в китайской медицине на протяжении многих веков.

Согласно древним текстам, считается, что корень «делает вас мудрее, очищает голову и улучшает вашу память». Его первоначальное использование в качестве японской добавки было для борьбы с бессонницей, но недавно нашло новое предназначение в виде добавки, которая помогает против амнезии.

Это потому, что корень явно стимулирует нервную систему, что приводит к улучшению рефлексов и активации синапсов памяти.

4. Такэда Мидори но Шукан

4946 иен (включая налог)

Вы когда-нибудь слышали об эвглене? Это микроводоросль, которая, как одноклеточный организм, является одновременно растением и животным, потому что она обладает способностью к фотосинтезу, а также передвигается и питается, как животные.

Он принадлежит к группе щелочных пищевых продуктов, объединяет питательные вещества как растений, так и животных, и нейтрализует щелочи, а также кислоты при попадании в организм человека.Что касается пищевой цепочки, эвглена находится на самом низком уровне и не производит никаких токсинов или других вещей, которые создают нагрузку на человеческий организм.

«Мидори но шукан» Такэды — это японская здоровая пища, в которой сочетаются эвглена и зеленые овощи. Эта добавка, содержащая 59 различных видов питательных веществ и 3 вида овощного сока, чрезвычайно популярна среди людей, которым кажется, что они не едят достаточно овощей в повседневной жизни.

5.Такеда Алинамин EX PLUSα

180 таблеток — 7,106 (включая налог)

Alinamin EX PLUSα — это продукт, богатый производными витамина B1, витамина B6 и витамина B12. Таким образом, эта японская добавка, как говорят, творит чудеса против жестких плеч, боли в пояснице и усталых глаз. Улучшает кровообращение, это отличный выбор, если вы чувствуете сильную усталость и истощение.

6.Eisai Chocola BB Gold Rich

50 мл — 753 йены (включая налог)

Chocola BB — это хорошо известная серия японских косметических продуктов, самая известная из которых — Chocola BB Plus, средство от прыщей, которым придерживаются многие японцы.

Недавно компания Eisai выпустила новый продукт: Chocola BB Gold Rich. Этот напиток с добавкой содержит шесть натуральных трав, в том числе женьшень, маточное молочко и дудник остролистный.

Основное назначение напитка — снять усталость с помощью таурина, компонента, который, как утверждается, положительно влияет на кровеносные сосуды и сетчатку.

Вкус также освежающий, поэтому Chocola BB Gold Rich — идеальный напиток, которым можно насладиться, когда вы чувствуете, что устали на работе или во время путешествий.

7. Кобаяси Курочурэ

15 г — 864 йены (включая налог)

Этот японский косметический крем создан для борьбы с потемнением кожи, особенно на коленях и локтях.Активный ингредиент, мочевина, помогает уменьшить грубость кожи, делая ее снова красивой и гладкой.

Он также положительно влияет на воспаление, поэтому этот продукт может быть хорошим выбором даже для людей с чувствительной кожей. Используйте его в течение месяца трижды в день, чтобы увидеть эффект!

8. Напиток Q&P KOWA α

100 мл x 10 бутылок — 1,280 йен (включая налог)

Этот японский напиток с добавками от Q&P Kowa представляет собой восстанавливающий тоник, в котором используются сибирский женьшень и чеснок для повышения вашей физической силы.

Сочетание витамина B и 1.500 мг таурина также является маленьким, но сильным помощником в борьбе с усталостью! Он содержит всего 65 калорий, поэтому его можно легко употреблять в любое время дня и между приемами пищи.

9. LOTTE MFK Mainichi Kirei Shukan Collagen.

198 г — 1316 йен (включая налог)

Коллаген делает нашу кожу гладкой и влажной. Он естественным образом содержится в нашей коже, но, как говорят, постепенно уменьшается по мере того, как мы становимся старше.При проглатывании наш организм расщепляет относительно большие молекулы коллагена на более мелкие аминокислоты, используя их по мере необходимости.

LOTTE MFK Mainichi Kirei Shukan Collagen — это японский косметический продукт, созданный в сотрудничестве между Мацумото Киёси и LOTTE. Он содержит 5000 мг низкомолекулярного коллагена, плаценты и витамина С. Одной упаковки хватит на долгое время, поэтому цена тоже более чем разумная!

10.мк ЛАБ Техно Еда Амино Про

64 крышки — 3960 иен (включая налог)

Приведение в форму и спортивное тело — цель всех категорий людей, и Япония здесь не исключение. Amino Pro от мк Техно Лаб обещает помочь в достижении этой цели. Это BCAA (аминокислота с разветвленной цепью), обогащенная 9 видами витаминов и креатином.

Считается, что

BCAA способствует синтезу протеина, ускоряет рост мышечной массы и даже ускоряет восстановление — именно то, что вам нужно для поддержки вашего тела! Добавка, созданная собственным брендом Мацумото Киёси, обладает освежающим вкусом и ее легко пить.

Мы особенно рекомендуем пить этот продукт летом перед тренировкой, перед пробежкой или перед посещением бассейна. В одном пакете Amino Pro 16 калорий, поэтому он подходит практически всем.

• Мацумото Киёси Асакуса Нимонтен-маэ

  マ ツ モ ト キ ヨ シ 浅 草 二天 門前 大

  • Адрес 2-34-1 Токио-то Тайто-ку Асакуса
  • Ближайшая станция Станция Асакуса
    

  Открыт: с 9:00 до 19:00, 7 дней в неделю

* Цены, указанные в этой статье, указаны в магазине Asakusa Nitenmon-mae и могут отличаться в зависимости от магазина.