Готовое диетическое питание с доставкой: Доставка правильного питания, готовое здоровое питание для похудения, заказать доставку еды на дом в Москве

Nutrisystem фокусируется на том, чтобы есть более мелкие и сбалансированные блюда в течение дня. Их индивидуальные планы предложат вам варианты завтрака, обеда и ужина с полезными закусками между ними, что означает, что вы можете есть шесть раз за один день, не задумываясь, не переборщите ли вы со своими порциями.Вы также можете скорректировать свой план питания, чтобы сосредоточиться на своих конкретных потребностях в отношении здоровья, независимо от того, нужно ли вам снизить потребление натрия или вам посоветовали стать вегетарианцем.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы соблюдаете кето-диету, вы знаете, что приготовление еды дома может быть повторяющимся (сколько вариантов стейка, масла и авокадо вы можете приготовить?). Служба доставки Snap Kitchen работает с диетологами, чтобы создать разнообразные кето-порционные тарелки, чтобы вам не было скучно.В службе питания используется норма углеводов — всего 30 граммов чистых углеводов в день, а все его ингредиенты не содержат глютен. Вы будете настраивать свой план питания в начале каждой недели. И когда ваша посылка прибудет, все, что вам нужно сделать, это распаковать и нагреть ее.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Известный как простой и понятный сервис доставки еды, Hello Fresh также очень заботится о похудании.«Их штатный диетолог оценивает блюда перед тем, как их включить в меню, чтобы убедиться, что они здоровы и сбалансированы», — говорит Лия Кауфман, RD, CDN.

Еще один плюс: каждое блюдо с низким содержанием натрия и масла и снабжено этикеткой о пищевой ценности, которую можно найти на их веб-сайте. Знание этой информации может помочь вам оставаться в пределах необходимого количества калорий в день, чтобы не отставать от ваших целей по снижению веса.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Известные повара (например, Алекс Гуарнашелли, для всех вас, Chopped поклонников) и эксперты по здоровью объединили свои усилия, чтобы создать рецепты, удобные для похудения и подходящие для любителей для этой службы доставки еды. Кроме того, компания также сотрудничает с Американской диабетической ассоциацией и Аткинсом, поэтому подписчики могут создавать блюда, ориентированные на здоровье, такие как блюда с низким содержанием углеводов, в которых основное внимание уделяется белку, говорит Кауфман. Так что да, можно сказать, что Chef’d — хороший выбор для людей, которые хотят похудеть.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Веганы (или просто любители овощей!), Поднимитесь. Purple Carrot, полностью веганская служба доставки еды, создает здоровые рецепты на растительной основе, которые отлично подходят для похудения, особенно потому, что их блюда всегда содержат клетчатку из продуктов. И полезный совет: благодаря всей этой овощной клетчатке вы дольше и дольше чувствуете сытость.

Каждый прием пищи содержит информацию о питании (ключ к правильному поведению) и обслуживает как минимум двух человек. А если вы готовите для одного, у вас остается сбалансированный обед на следующий день, — говорит Шэрон Палмер, RDN, автор книги Plant-Powered for Life .

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот сертифицированный USDA набор для органического питания предлагает множество вариантов для различных диетических потребностей и предпочтений: вегетарианское, всеядное, плотоядное, безглютеновое и палео.

Многие блюда поставляются с заранее приготовленными соусами и заправками, что может серьезно сэкономить время. (Но Кауфман предлагает сканировать факты о питании на предмет содержания сахара в ваших блюдах, так как заправки обычно упакованы этим вредителем для похудания. А если соус не жизненно необходим, то сократите его, чтобы сэкономить калории.)

В целом Кауфман одобряет эту услугу диетологом за то, что она предлагает разнообразные планы питания, которые «удовлетворяют диетические потребности и ограничения каждого человека», при этом они имеют относительно низкое содержание натрия, высокое содержание белка и содержат полезные, насыщающие жиры, такие как оливковое масло. масло.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

В отличие от других служб коробочного питания из этого списка, Veestro доставляет приготовленные блюда. Но то, что вам не нужно измельчать и тушить, не означает, что эти блюда вредны для ваших целей по снижению веса. По словам Палмера, на самом деле это огромный шаг вперед по сравнению с замороженными блюдами, которые можно найти в морозильном проходе.«Это умеренно калорийные продукты на растительной основе, которые отлично подходят для похудения», — говорит она.

Поскольку они упакованы и готовы к использованию в микроволновой печи, блюда Veestro в основном контролируются калорийностью, что упрощает отслеживание их потребления и соблюдение требований. Блюда Veestro также довольно сбалансированы, особенно для вегетарианской кухни (которая может содержать большое количество углеводов), давая вам питательные вещества, необходимые для того, чтобы дольше оставаться сытым. Еще один бонус? Veestro также предлагает три услуги по доставке еды, ориентированные исключительно на снижение веса.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

С 10 различными вариантами питания — включая безглютеновые, веганские и средиземноморские наборы — в Sun Basket каждый найдет что-то для себя. В дополнение к этому разнообразию, Sun Basket также предлагает органические продукты и мясо и морепродукты из ответственных источников (например, мясо без антибиотиков и гормонов и выловленную в дикой природе рыбу).Sun Basket также позволяет вам смешивать и подбирать блюда в рамках вашего плана с помощью опции «собрать свою собственную корзину», поэтому вы получаете только те блюда, которые вам действительно нравятся, при каждой доставке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Готовых блюд для любой диеты и предпочтений

Если вам интересно, что на ужин, стало вашей новой ночной рутиной — что привело к часу нерешительности в продуктовом магазине или просмотру стопки меню на вынос — пора внести изменения. Хотя благородная цель по приготовлению еды на выходные кажется привлекательной, может быть трудно воплотить ее в жизнь, соблюдая баланс между семьей, работой и социальным расписанием. Но лучшие службы доставки еды позволяют легко рассчитывать на свежую и вкусную еду в любой вечер недели — и они могут стоить меньше, чем вы думаете.

Veestro предлагает блюда на растительной основе, приготовленные из органических и не содержащих ГМО ингредиентов.

Приготовленные блюда, свежие или замороженные, доставленные к вашему порогу, экономят время и здравомыслие для любого. А поскольку покупка продуктов в настоящее время является серьезным мероприятием, включающим надлежащие СИЗ, социальное дистанцирование и, во многих случаях, менее надежный выбор продуктов питания, дополнительное удобство службы доставки еды вдвойне выгодно.

Независимо от ваших диетических предпочтений и предпочтений, для вас есть служба доставки еды.Широко представлены веганская, палео- и кето-диета, а также специальные варианты для похудания, женщин в менопаузе и спортсменов. Вот некоторые из лучших служб доставки еды прямо сейчас.

Свежее

Хотя концепция доставки готовых блюд может показаться роскошью, благодаря Freshly вы можете воспользоваться возможностью получать высококачественные свежие блюда к вашему порогу по цене, меньшей, чем цена обеда на вынос.Freshly предлагает услуги по приготовлению блюд по цене от 8,49 долларов за прием пищи, когда вы подписываетесь на их услугу подписки. Вы можете выбирать из 4, 6, 10 или 12 приемов пищи в неделю.

Меню обновляется еженедельно и включает более 30 аппетитных вариантов, часто добавляются новые блюда. В то время как стандартные планы питания не соответствуют определенным диетам, Freshly также недавно представила FreshlyFit, который предлагает продукты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которые хорошо подходят для кето- и палеодиет. Все рецепты также не содержат глютен (Freshly — это сертифицированная служба питания без глютена согласно Группе по непереносимости глютена).

Уникальность службы доставки Freshly food заключается в том, что все блюда доставляются свежими, а не замороженными. Девиз компании — просто нагреть и поесть. Конечно, вы можете заморозить индивидуально запаянные противни, если не планируете есть еду сразу.

BistroMD

Начните свою рутину похудения с легкостью планируя каждый прием пищи.BistroMD предлагает блюда, разработанные диетологом для достижения ваших целей по снижению веса, и удовлетворяет конкретные потребности, такие как безглютеновые, безопасные для диабетиков и полезные для сердца. Существует даже план меню, разработанный специально для женщин в период менопаузы, чтобы удовлетворить уникальные потребности этого этапа жизни с помощью хорошо сбалансированного питания.

После выбора диеты вы выбираете, сколько приемов пищи вы хотите. Полная программа — это самый простой способ избавиться от догадок при планировании питания. Она включает завтрак и обед в течение 7 дней и ужин в течение 6 дней — вы можете побаловать себя любимым блюдом один раз в неделю.Вы также можете выбрать получение только обеда и ужина в течение пяти дней.

Каждую неделю доступно более 150 рецептов, что позволяет легко придерживаться плана питания и не скучать. BistroMD — это повторяющаяся модель подписки, но вы можете приостановить или отменить подписку в любое время. Зарегистрированные диетологи составляют план питания, основанный на ваших потребностях, целях и предпочтениях. Тем не менее, вы не останетесь в стороне — вы можете в любой момент одобрить или исключить блюда из ротации меню.

Veestro

Veestro — лучший выбор для высококачественных блюд на растительной основе.Используя только органические и не содержащие ГМО ингредиенты, кулинары, стоящие за этими готовыми блюдами, могут создавать вегетарианские и веганские версии классических фаворитов. Разнообразное меню включает в себя такие блюда по меню, как паста Болоньезе, жареный цыпленок по-деревенски и ужин из стейка Портобелло — все без мяса и без консервантов. Выбирая блюда, вы можете фильтровать их по определенным диетическим потребностям, таким как продукты без глютена, орехов, сои и / или с высоким содержанием белка.

Veestro предлагает разовую доставку или услугу на основе подписки (вы сэкономите 10% на стоимости, если выберете периодическую доставку) и три размера плана — 10, 20 или 30 блюд.Стоимость одного приема пищи колеблется от 11,70 до 9,90 долларов в зависимости от того, какой размер плана вы выберете. Вы также можете выбрать пакет, ориентированный на снижение веса, который включает от 15 до 21 приемов пищи с контролируемым содержанием калорий каждую неделю или трехразовое питание, которое обеспечивает примерно 1200 калорий. План питания для похудения доступен без глютена.

Домашнее бистро

Разоритесь на блюдах ресторанного качества с Home Bistro, ведущей службой доставки блюд, приготовленных для гурманов.Эти кулинарные творения — это не обычный телевизионный ужин, а высококлассные блюда. Например, Home Bistro предлагает это пикантное блюдо: стейк из лимонной капусты пикката с жареным чесночным мраморным картофелем и тунисским гратеном из цветной капусты с пикантным соусом из артишоков и лимонного масла. Сказать это сложно, но приятно смаковать.

Вы можете заказать блюда по меню по цене от 13 долларов за вегетарианские блюда до 27 долларов за мясные блюда или выбрать из множества комбинаций блюд.Многие из доступных наборов еды в Home Bistro дадут некоторую экономию, при этом средняя цена за еду колеблется в районе 18 долларов. Хотя это дороже, чем другие услуги по приготовлению еды, воспринимайте это как изысканный ужин, не выходя из дома, — долгожданная идея во время неопределенности в отношении обеда в ресторане во время COVID-19.

Настоящая еда

Real Eats позволяет легко насладиться разнообразными свежими ароматными блюдами с минимальными усилиями.Каждое блюдо в вакуумной упаковке нужно просто варить «су-вид» или вынуть из упаковки и поместить в микроволновую печь для более быстрого нагрева и приема пищи. Пакеты для пищевых продуктов на 100% безопасны для пищевых продуктов и не содержат бисфенола А.

Просматривая меню, вы найдете не менее десятка вариантов обеда и ужина, включая три бестселлера и несколько блюд от шеф-повара. Вы также можете заказать протеин и гарниры по меню, что даст вам возможность самостоятельно приготовить еду, пока кто-то другой готовит. Real Eats также уникальна тем, что предлагает широкий выбор дополнений, таких как смузи, закуски, сыр, хумус и многое другое.

Эта служба доставки еды следит за качеством и разнообразием и доставляет все, что вам нужно для завтрака, обеда, ужина или закусок — просто предоставьте свой собственный напиток по выбору (или ознакомьтесь с этими услугами по доставке пива, чтобы включить автопилот и ваши возлияния) .

Fresh n ’Lean

В то время как многие службы готовой еды отправляют замороженные первые блюда, Fresh n ’Lean отправляет вам только свежие, а не замороженные блюда, которые сохраняют вкус и текстуру продуктов внутри.Ингредиенты являются органическими, не содержат ГМО и консервантов. Срок годности каждого запечатанного под вакуумом лотка в холодильнике составляет от 7 до 10 дней, хотя при необходимости вы можете заморозить продукты, чтобы продлить срок их хранения до 6-8 недель.

Fresh n ’Lean предлагает разнообразные планы меню в соответствии с вашими диетическими предпочтениями, такие как кето, веганское (и веганская альтернатива с низким содержанием углеводов), протеин +, навалом и палео. Вы можете в любой момент сменить тарифный план или полностью отменить подписку. Одна из лучших особенностей блюд Fresh n ’Lean — это возможность исключить до 3 ингредиентов из своего плана питания — либо из-за диетических ограничений, либо из-за вкусовых предпочтений.Отдельная опция позволяет исключить из еды наиболее распространенные аллергены. Стоимость зависит от того, сколько блюд вы выберете в неделю, но средняя стоимость составляет 9,33 доллара за один прием пищи.

Ежедневный урожай

Завтрак — самая важная часть дня приема пищи, поэтому не забудьте начать свой день с службы доставки завтрака, такой как Daily Harvest. Daily Harvest, наиболее известный своими чашками для смузи, готовыми к использованию в блендере, также предлагает другие варианты, которые идеально подходят для утреннего заправки, например овсянку со свежими фруктами и суперпродуктами, миски чиа и миски для сбора урожая, а также более легкие обеденные закуски, такие как лепешки и супы. .

Daily Harvest отличается использованием цельных фруктов и овощей, а также креативными вкусовыми характеристиками. Уникальные варианты, такие как миска с шелковицей и фруктами дракона или хэш из сладкого картофеля и дикого риса, разбудят вашу утреннюю рутину.

Фактор_

Ранее известный как Factor75, Factor_ — это популярный сервис готовых блюд для всех, кто серьезно относится к кетогенной диете или хочет упростить свой еженедельный режим приготовления еды.Factor_ предлагает варианты завтрака, обеда и ужина, чтобы вам было легче придерживаться своих целей в области питания и фитнеса. Вы также можете заказать кето-дружественные закуски, десерты и коктейли, чтобы разнообразить свой режим питания.

Процесс заказа прост: выберите от 4 до 18 приемов пищи в неделю, затем выберите любые дополнительные продукты, которые вам нужны (кето-трюфели, кому-нибудь?). Цены варьируются от 11 до 15 долларов за первое блюдо, в зависимости от того, сколько блюд вы заказываете на неделю. Вы также можете приостановить или отменить подписку в любое время.

Хорошая кухня

Найти службу доставки еды, одобренную Whole30, — непростая задача, но Good Kitchen решает ее. Многие блюда, такие как пирог из говядины овчарки и тертый лосось с картофельным картофелем, соответствуют требованиям Whole 30, что позволяет легко удовлетворить ваши диетические потребности с помощью готовых блюд от TGK. Блюда, не подходящие для Whole30, по-прежнему готовятся из полезных ингредиентов и подходят для других диетических предпочтений, таких как палео.

Делая упор на приготовление пищи на дому и экологичность, The Good Kitchen (TGK) стремится приносить пользу вашей семье и окружающей среде. Если вы не готовы, вы можете попробовать Пробный пакет Good Kitchen’s Sample Pack, который включает в себя пять блюд за 72 доллара. Оттуда выберите пакетные пакеты или план подписки — и то, и другое обеспечит дополнительную экономию. В зависимости от того, сколько блюд вам нужно, рассчитывайте заплатить от 12 до 14 долларов за один прием пищи. Доставка по подписке осуществляется бесплатно и доставляется еженедельно, раз в две недели или ежемесячно.Вы также можете приостановить или отменить в любое время.

Pete’s Paleo

Чтобы проще было есть чисто, рассмотрите палео-службу доставки еды, такую ​​как Pete’s Paleo. Компания предлагает постоянно обновляемое меню из органических палео-блюд, которые отличаются большим вкусом и свежестью и максимально используют сезонные ингредиенты. Вы также можете выбрать питание для более специализированных диет, таких как AIP-friendly и low FODMAP. Вам понравятся такие блюда, как средиземноморская курица с жареной цветной капустой и спагетти-сквошами и тушеная свинина по-корейски с жареным блюдом из грибов кольраби и бок-чой.

Блюда доступны индивидуально по цене от 16 до 20 долларов за блюдо, с регулярной доставкой по подписке или без нее. Выбор плана подписки позволяет вам настраивать блюда по своему вкусу, с вариантами двойного белка, дополнительной порции и т. Д. Блюда — отличные варианты для обеда или ужина, но вы также можете получить доступ к вариантам завтрака Pete’s Paleo, если вы выберете Пакет «New You», который включает в себя все 3-х разовое питание.

Волшебная кухня

Для пожилых людей может быть проблемой достичь целей в области питания, а иногда приготовление пищи для одного или двоих просто неэффективно или практично.Magic Kitchen — это не только услуга готовой еды для пожилых людей, но и предлагает варианты разогрева и еды, которые идеально подходят для золотых лет. Эти варианты предлагают блюда с низким содержанием натрия, разработанные диетологом с учетом потребностей пожилых людей в питании.

Не ожидайте, что здесь в меню будут только простые и легкие блюда. Такие варианты, как Beef Wellington En Croûte и Chicken Ana Luisa, добавляют захватывающее разнообразие. Также предлагается завтрак и несколько сладких блюд на десерт.В дополнение к еде для пожилых людей Magic Kitchen также предлагает варианты для диабетиков, варианты почечной диеты, порционные блюда, варианты без глютена и многое другое. Вы можете заказать блюда по меню или заказать комплексные обеды с основным блюдом и одним или двумя гарнирами.

Trifecta

Спортсмены имеют особые потребности в питании и калориях, которые не могут быть удовлетворены традиционными службами доставки еды. Если после еды после тренировки вы смотрите на пустую тарелку, в то время как желудок ворчит, требуя еще обеда, тогда попробуйте Trifecta.

Эта услуга готового питания для спортсменов, разработанная спортсменами, включает следующие планы питания: кето, чистое, классическое, вегетарианское, веганское и палео. Все планы низкокалорийны и содержат много белка, в среднем от 350 до 500 калорий и от 20 до 40 граммов белка на блюдо. И каждое блюдо готовится из экологически чистых ингредиентов, пойманной в дикой природе рыбы и мяса травяного откорма. Планы на питание начинаются от 109 долларов в неделю.

Стоит ли доставка еды?

Служба доставки еды имеет множество преимуществ.Приготовленные блюда — это предварительно порционные порции, которые помогут вам не сбиться с пути к своим здоровым и диетическим целям и сделать менее заманчивым заказ еды на вынос по прихоти (решение, которое может принести пользу вашему здоровью и вашему кошельку). Наличие полного холодильника (или морозильника) с готовыми блюдами также может снизить стресс, поскольку вам не нужно придумывать, что у вас на ужин. Хотя первоначальная стоимость услуги доставки еды может быть дороже, чем ее приготовление самостоятельно, время и предусмотрительность, которые вы сэкономите, часто оказываются неоценимыми.

Служба доставки еды дешевле, чем покупка продуктов?

Если вы разберете цену за прием пищи, вы можете в конечном итоге заплатить больше за приготовленные блюда, доставленные прямо к вашей двери, чем если бы вы готовили те же блюда с нуля, но важно учитывать все факторы. Когда вы покупаете продукты, у вас остается много пищевых отходов? Вы чаще едите вне дома, потому что не хотите готовить? Вы едите большие порции, когда готовите себе еду? Все это повлияет на ваши общие расходы на питание.

Лучшие услуги по доставке готовой еды в 2021 году: здоровые, готовые к употреблению блюда

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию от покупок, совершаемых по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Нет ничего лучше домашней еды. Но комплекты для доставки еды могут быть вашей палочкой-выручалочкой, если у вас нет времени ходить по магазинам и готовить полезные блюда в течение всей недели.Особенно, если у вас есть диетические ограничения или вы просто предпочитаете веганскую, вегетарианскую или палеодиету, тогда для вас есть коробка для подписки.

А что, если уже поздно, а у вас даже нет времени приготовить полный рецепт с нуля? Или, если вы знаете, что ваши навыки владения ножом не оставят вас в ближайшее время попробовать Top Chef ? Лучшие службы доставки готовых блюд предлагают быстрые, готовые к употреблению блюда, такие же вкусные (и питательные), как и полноценные обеденные наборы. Они устраняют необходимость в чрезмерной подготовительной работе, заблаговременных походах в магазин, а некоторые также могут помочь вам отслеживать определенные макросы и питательные вещества.

Мы выбрали подписку, по которой предварительно приготовленные порционные блюда будут доставлены в замороженном виде (или в свежем виде с минимальным временем приготовления) прямо к вашей двери. Достаньте один из холодильника или морозильника, разогрейте, и у вас будет сытная и здоровая еда, готовая к обеду или ужину — все, что вам понадобится, это микроволновая печь или духовка. Многие блюда готовятся непосредственно перед отправкой вам, поэтому они свежее, чем замороженный обед по телевизору, который месяцами хранился в морозильной камере.

Хотите ли вы приготовить ужин менее чем за 15 минут, пытаетесь облегчить отказ от мяса или ищете здоровые блюда, полные вкуса, нет ничего проще, чем запастись этими готовыми блюдами.Вот наши лучшие предложения по доставке лучших готовых блюд, которые можно попробовать прямо сейчас.

1. Fresh N ’Lean

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Fresh N ‘Lean

Мы сказали замороженные? Что ж, Fresh N ’Lean лидирует, когда дело доходит до их готовых блюд, которые доставляются свежими, а не замороженными, чтобы сохранить как общий вкус, так и целостность блюд. Каждое блюдо готово примерно через три минуты и поставляется в хорошо изолированной, герметичной упаковке, которая может оставаться свежей до 10 дней в холодильнике (хотя вы всегда можете заморозить их самостоятельно).

Больше всего нас впечатлило продуманное меню, которое было разработано для людей с особыми целями питания (включая спортсменов). Их разнообразие планов включает кето, веганское (включая все веганское меню с низким содержанием углеводов), палео и меню с высоким содержанием белка. В отличие от других, негибких планов, изменить питание здесь очень просто — Fresh n ’Lean дает вам возможность исключить до трех ингредиентов из вашего плана из-за диетических ограничений или просто если вы ненавидите определенный ингредиент.

Также есть возможность сообщить им, если у вас есть конкретная аллергия (хотя все их блюда безглютеновые и органические), и нам нравится, что вы можете добавить дополнительный белок и овощи в больших количествах. Получайте до трехразового питания (завтрак, обед и ужин) в течение 5 или 7 дней или выбирайте определенные блюда из их раздела а ля карт.

Хотя вы не получите кулинарную пиццу или широкий выбор блюд интернациональной кухни, как если бы вы получали другие подписки, разбивка их макросов показывает приверженность Fresh N ’Lean к продуктам с высоким содержанием питательных веществ и простым вкусным вкусам.

Купить: Fresh n ‘Lean в 7,83 $ + за порцию

2. Домашний повар

BEST LOW-PREP

Домашний повар

Допустим, вы действительно наслаждаетесь процессом готовки и просто выглядите, так что у вас есть 30 минут на вечерний ужин в будние дни. Больше ничего не говорите, потому что Home Chef предлагает вам широкий выбор блюд, приготовленных в духовке, которые берут на себя (почти) всю работу за обедом, но все же технически могут считаться «приготовленными дома».

Их Fresh & Ready блюда сосредоточены на блюдах с низким уровнем подготовки или готовых блюдах, таких как сырная миска для тако, где вы можете бросить все ингредиенты в подготовленную форму, поставить ее в духовку и подать примерно через 30 минут.Кроме того, летом вы также можете заказать блюда, приготовленные на гриле, и более легкие салаты, которые требуют минимальной подготовки и уборки.

Хотя эти наборы для еды избавляют от драгоценного времени на приготовление, это не означает, что еда будет готовиться быстро, как при приготовлении в микроволновой печи (хотя они предлагают 15-минутные варианты еды). Эти блюда созданы для тех, кто любит процесс приготовления, но хочет сократить лишь часть процесса. С комплектом доставки Home Chef вам не понадобятся нелепые навыки ножа или диплом кулинара, чтобы приготовить сытный обед.

Для этой категории пока нет большого выбора, но стоимость набора составляет менее 10 долларов за порцию, и вы можете выбирать между 6–12 порциями в неделю.

Купить: Домашний повар в $ 8,99 + за порцию

3. Veestro

ЛУЧШИЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ

Veestro

Если вы хотите использовать растительную пищу, но не знаете, как получить достаточно питательных веществ, или не хотите начинать готовить сложные веганские рецепты, Veestro предлагает широкий выбор блюд, в которых важен белок. и центр.

Для вегетарианцев и веганов все блюда готовятся на растительной основе и включают такие блюда, как тушеное мясо из нута, ужин из стейка портобелло и шаурма из курицы. Для тех, кто нерешителен, Veestro предлагает почти четыре дюжины замороженных блюд, каждая из которых поставляется в одноразовых компостируемых лотках или пластиковых пакетах, готовых к нагреванию. Существует также специальный план похудания, который предусматривает трехразовое питание в течение пяти или семи дней, что дает вам около 1200 калорий в день.

Но нам нравится, что их обычные блюда по меню содержат растительные белки, от тофу, фасоли и бобовых до искусственной курицы типа «невозможно». Это отличный выбор для тех, кто хочет с легкостью отказаться от мяса, а также для веганов и вегетарианцев, которые ищут заменители популярных блюд повседневной кухни, таких как куриные наггетсы, пицца и запеченные макароны с сыром. Вы не почувствуете, что упускаете какой-либо вкус (или разнообразие) по сравнению с другими услугами.

Veestro — это скорее запасы еды, чем планирование на неделю вперед, поскольку вы заказываете единовременно 10, 20 или 30 замороженных блюд.Однако ваша подписка может быть изменена или отменена в любое время.

Купить: Veestro в $ 9,90 + за порцию

4. BistroMD

ЛУЧШИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

БистроMD

Специально разработанная диетологами, нет лучшей программы, которая дает вам готовые блюда, которые помогут вам начать свой путь к похуданию, чем BistroMD. Блюда также готовятся с учетом конкретных диетических потребностей, включая варианты, подходящие для диабетиков, без глютена и полезные для сердца.

Но вам не обязательно находиться на определенном этапе своей жизни или обязательно стремиться похудеть, чтобы воспользоваться преимуществами их хорошо сбалансированных и питательных блюд. Полная программа помогает исключить догадки из любого процесса приготовления или планирования еды, предоставляя вам шесть дней ужина и семь дней завтрака и обеда (хотя вы можете выбрать только пять дней приема пищи). Программа может быть скорректирована в зависимости от вкусовых предпочтений, и нам нравится гибкость, которую вы даете от недели к неделе.

В зависимости от того, как меняются ваши цели и потребности, вы можете в любой момент одобрить или исключить блюда из ротации, так что у вас будет реальная возможность для вашего вклада. Программы BistroMD в любом случае лучше всего подходят, если у вас есть конкретная цель, связанная со здоровьем. Кроме того, у них есть более 150 блюд, приготовленных шеф-поваром, и все они готовы к употреблению за 5 минут или меньше, если вам, как правило, становится скучно или неприятно повторение таких подписок. Вы также можете добавлять в свои блюда закуски, одобренные диетологом.

Купить: БистроМД в 7 долларов.50 + / порция

5. Корзина для загара

САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

Корзина для солнца

Хотя пробовать новые рецепты с обычными наборами еды — это очень весело, иногда после напряженного дня вам хочется чего-нибудь быстрого и легкого для ужина в будние дни. Введите: Sunbasket’s Fresh & Ready Meals, меняющееся еженедельное меню из 14 готовых блюд.

Работаете ли вы из дома и нуждаетесь в готовом для разогрева обеде, или живете один и не хотите тратить лишние продукты, эти блюда бывают порциями на одну порцию и не требуют приготовления — просто разогрейте их. в микроволновке или духовке, и они будут готовы всего за шесть минут (у меня ушло около четырех).

Если вам нужен перерыв в приготовлении пищи или приготовлении еды, это хороший вариант. Блюда по-прежнему находятся на уровне творческих наборов Sunbasket, разработанных шеф-поваром, поэтому вы не жертвуете питательными веществами или вкусом ради удобства. Моей любимой партией, которую я пробовал, была Чаша из лебеды с черной фасолью и пикантной, которая была отличной заменой чаше Чипотле.

Однако есть один недостаток: они намеренно не содержат приправы, особенно для того, чтобы вы могли добавить соль и перец по своему вкусу.Но разнообразие и однозначное «почему я не подумал об этом?» — типичные обеды, полученные в результате этой службы, делают Sunbasket нашим фаворитом, если вы хотите изменить свой распорядок дня за ужином.

Купить: Корзина для загара в $ 8,99 + за порцию

7 услуг по доставке наборов органического и здорового питания, которые лучше, чем синий фартук

Эко и этика | Thrive Market считает, что каждый должен иметь доступ к здоровым продуктам по доступным ценам . И он также хочет гарантировать, что эти продукты безопасны для окружающей среды.Компания стремится работать с брендами, которые продвигают методы регенеративного земледелия, стандарты органического производства и справедливую торговлю . И он применяет те же стандарты, что и для наших тел, и для наших домов: нетоксичный, экологичный, недорогой и эффективный.

Вернуть | За каждое платное членство Thrive Market дарит одно семье с низким доходом, студенту, учителю, ветерану или сотруднику службы экстренного реагирования. А для тех, у кого нет смартфона или адреса, он сотрудничает с сотнями голодающих организаций, продовольственными банками и некоммерческими организациями, чтобы убедиться, что они получают самое необходимое.

Стоимость и принцип работы | Начиная с 5 долларов в месяц , членство дает вам доступ к более 6000 экологически чистых и органических продуктов — часто со скидкой 25-50% от их розничной цены. Сюда входят мясо, морепродукты, закуски, вино, ингредиенты для выпечки и многое другое. Отобранный выбор также может быть отфильтрован по вашим диетическим потребностям и образу жизни, будь то веганский, кошерный, с низким содержанием сахара или без холестерина. Если вы избалованы выбором и ошеломлены возможностями, попробуйте один из готовых наборов Thrive Market для начала.(Кроме того, ваша доставка будет обеспечена 100-процентной углеродно-нейтральной доставкой.)

Доставка в | Смежные районы США

Что говорят обозреватели | «Мне понравилось регулярно пользоваться Thrive Market, чтобы купить здоровые закуски, здоровую, но фаст-фуд, а также такие основные блюда, как соус для пасты и оливковое масло». — Мара Лейтон, Business Insider

Льготы, которые мы любим | Предложения только для участников, награды и бесплатные полноразмерные продукты в качестве подарков. И если вы не вернете свой членский взнос в виде сбережений в первый год, Thrive Market возместит вам разницу при продлении.

Служба доставки готовых блюд на основе цельнозерновых продуктов

«Я безумный фанат! О боже, я не могу выразить, насколько я люблю вашу еду — с этого момента я собираюсь стать постоянным клиентом. Даже мой муж, которому нелегко угодить растительной едой, является ее поклонником ».

Сьюзан Бенигас

Исполнительный директор Американского колледжа медицины образа жизни, основатель Plantrician Project

«На самом деле, продукты MamaSezz вкусные и удобные — они изменили мою жизнь.Огромный бонус в том, что они сотрудничают с местными фермерами и стремятся к нулевым отходам и экологичности ».

Питер «Фиш» Дело

Радиоведущий, триатлонист

«MamaSezz знает, как предоставить вам лучшую еду с великолепным вкусом. Держите свой живот полным едой MamaSezz, которую вы собираетесь сделать стройной и здоровой!

Доктор Клаппер

Врач, спикер, педагог

Достигайте своих целей, основанных на растениях: больше энергии, похудание, улучшение здоровья.без всяких работ!

• Заказать блюда на растительной основе

  Выберите À la carte или или специально подобранный НАБОР в соответствии с вашими потребностями: Детокс и перезагрузка, потеря веса, Get Me Started, SOS-Free — и многое другое!
  

• Блюда на растительной основе доставлены к вашим дверям!

  Все продукты прибывают свежими и приготовленными.Также они хорошо замерзают. Мы делаем все покупки, измельчаем и готовим, поэтому вы можете просто разогреть + поесть!

• Нагреть и поесть

  Подавайте как есть или готовьте собственные блюда из цельных продуктов на растительной основе, используя в качестве основы готовые продукты MamaSezz. Веганские блюда с MamaSezz совсем несложно.

Наши бургера сытные и белковые. Наслаждайтесь булочкой в салат или внутри тако! Ты ограничено только вашей фантазией!

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО — ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА — СЧАСТЛИВНАЯ ЖИЗНЬ

Что в

Идеальные

Каждый комплект разработан для ваших нужд. Включает 6-8 высокопитательных продуктов питания на растительной основе. Подавайте их как полноценный обед или как стартовую площадку для чего-то нового!

Не заставляйте меня думать

Упростите еженедельное планирование питания с помощью предлагаемого списка продуктов, которые должны быть под рукой, которые разнообразят ваши основные продукты питания MamaSezz.

Простые планы питания и приемы на основе растений

Ознакомьтесь с предлагаемыми нами планами питания и советами по подаче, чтобы максимально эффективно использовать цельные растительные продукты.

Приглашаем всех за стол MamaSezz.

23 Best Healthy Meal Delivery Services UK 2021: Испытано и протестировано

Поддержание здорового образа жизни может быть непростым делом, независимо от вашей текущей ситуации.Если вы работаете из дома, может быть слишком легко просто достать первое, что мы увидим в нашем холодильнике, не обращая внимания на его пищевую ценность. А когда мы в офисе? Практически невозможно заниматься спортом, работать, встречаться с друзьями, проводить полноценный уход за кожей. и могут спать по восемь часов в сутки. Не говоря уже о том, чтобы готовить разные блюда каждый вечер недели. Мы не ленивы, просто … мало времени. Итак, как мы можем есть вкусные блюда, приготовленные из высококачественного , органических ингредиентов , не беспокоясь о дополнительных усилиях?

Введите: службы доставки еды .Служба доставки здоровой еды — отличная альтернатива, позволяющая сэкономить время, чем заранее составить план питания на неделю. Доступные во множестве форм — от здоровых замороженных блюд и свежеприготовленных блюд до услуг по подписке на рецептурные карты — они позволяют вам каждый вечер есть разные блюда и сокращать пищевые отходы одним махом.

Самая вкусная и удобная служба доставки веганской еды, чтобы вы снова были в восторге от ужина

Ага: с лучшими службами доставки еды ваш завтрак, обед и ужин (а иногда даже закуски и смузи) могут быть оставлены прямо у вас на пороге без необходимости идти в магазин.А так как все прибывают предварительно порционированными, вы в конечном итоге ничего не выбрасываете. Еще один бонус? Если вы живете самостоятельно, как я, план доставки еды на двоих будет означать, что ваш ужин и обед на следующий день покрыты, что сокращает £ $$$, которые вы тратите на обеды Pret в последнюю минуту.

Вы можете оформить подписку всего на три дня, если не хотите максимально использовать ежемесячные комплекты питания, и есть варианты, подходящие для всех диет. Мы говорим о веганских блюдах, пескатарианцах и многом другом.

Hello Fresh и Gousto — две из лучших и самых популярных служб доставки еды на рынке, обе из которых с самого начала пандемии достигли новых высот.Но в 2021 году ваши возможности выходят далеко за рамки ОГ. Итак, в честь каждой службы доставки еды, мы протестировали и рассмотрели 21 из самых популярных, чтобы вы могли выбрать, что лучше всего подходит для вашего образа жизни. Считайте, что ваше самочувствие улучшилось.

Какая самая лучшая служба доставки еды?

Следует особо отметить несколько служб доставки еды. На арене готовых блюд KBK Meal Prep пользуется огромной популярностью у читателей GLAMOUR. При ценах от 2,37 фунтов стерлингов в день, бренд экологически чистой доставки еды предлагает разнообразные варианты приготовления здоровой еды — от очищающего сока KBK до «KBK Everyday» — чтобы подавать правильное топливо для ваших целей.«Мой день приема постных блюд состоял из овсяных хлопьев с ягодами на завтрак, куриного пенданга с рисом басмати на обед, полезного орехово-белкового брауни на закуску перед хариссой из индейки со свекольным хумусом и кус-кусом на ужин», — ассоциированный коммерческий корреспондент GLAMOUR, Джорджия Тродд, сказал. «Вы буквально разогреваете их в микроволновой печи в течение нескольких минут, и все готово, зная, что они абсолютно сбалансированы по питательности». Вы можете прочитать наш полный обзор KBK здесь.

Если вы действительно хотите продолжать готовить, отправляйтесь в путь к Mindful Chef: сервис, который доставляет рецепты к вашей двери с предварительно порционированными ингредиентами и удобными карточками с рецептами.Здоровый? Галочка. Включая любимые фанатами ингредиенты, такие как сладкий картофель, лепешки и песто, выращенные на небольших фермах? Галочка. Готовы ли вы собраться вместе, когда вернетесь домой из офиса? Галочка. Бонус? Возможно, вам хватит вещей, чтобы собраться на обед в офисе на следующий день. Прочтите наш полный обзор Mindful Chef здесь.

Если вам нужна доставка веганской еды, Gousto — одна из лучших служб доставки еды из всех. Помимо восхитительных мясных, рыбных и вегетарианских блюд, они только что запустили новую линейку бистро Plant Bistro, включающую богатый ароматами набор изюминок на растительной основе любимых классических блюд комфортной еды.Шеф-повара Густо разработали богатый ароматами набор изюминок на растительной основе из любимых классических блюд комфортной еды, таких как спагетти на растительной основе карбонара и тофу с рыбными пальцами, мятный горох и соус тартар и чизбургер с беконом на растительной основе. Есть также такие варианты, как лазанья из чечевицы и грибов на растительной основе, тако из дымных баклажанов с сальсой из авокадо и тофу Pad Thai из арахисового масла на растительной основе, а также свекольный веллингтон с луковым соусом, чтобы усилить это воскресное жаркое.