Что взять с собой за границу список: Правильный список вещей в дорогу. Полезный чек-лист, какие вещи взять в поездку

Что взять с собой в поездку

Одежда

нижнее бельё × 3

рубашка / блуза / футболка × 3

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

сандалии или сланцы × 1

Одежда

нижнее бельё × 7

рубашка / блуза / футболка × 7

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

сандалии или сланцы × 1

Одежда

нижнее бельё × 14

рубашка / блуза / футболка × 14

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

сандалии или сланцы × 1

Одежда

нижнее бельё × 3

рубашка / блуза / футболка × 3

термобельё × 1

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

Одежда

нижнее бельё × 3

рубашка / блуза / футболка × 3

термобельё × 1

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

Одежда

нижнее бельё × 7

рубашка / блуза / футболка × 7

термобельё × 2

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

Одежда

нижнее бельё × 7

рубашка / блуза / футболка × 7

термобельё × 2

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

Одежда

нижнее бельё × 7

рубашка / блуза / футболка × 7

термобельё × 2

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 1

Одежда

нижнее бельё × 14

рубашка / блуза / футболка × 14

термобельё × 3

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 2

Одежда

нижнее бельё × 14

рубашка / блуза / футболка × 14

термобельё × 3

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 2

Одежда

нижнее бельё × 14

рубашка / блуза / футболка × 14

термобельё × 3

ювелирные украшения, бижутерия

удобная обувь × 2

Пляжные принадлежности

пляжное полотенце

солнцезащитный крем

крем для загара

зонт от солнца

снаряжение для подводного плавания

мяч для пляжного волейбола / фрисби

доска для сёрфинга

водонепроницаемая action-камера

чистая вода для питья

еда для пикника

Походные принадлежности

карта местности

средство от насекомых

рыболовные снасти (удочка, надувная лодка, коробка с крючками, катушками, приманкой)

гитара / игральные карты / губная гармошка

карманный нож

фильтр для очистки воды

маленькая газовая горелка

переносной холодильник

еда и питьевая вода (на каждый день похода)

спички / огниво

спальный мешок

походные штаны

походные ботинки

Горнолыжные принадлежности

спортивное снаряжение (лыжи или сноуборд)

зимняя куртка

штаны для сноуборда

защитные тёмные очки для горнолыжников

бальзам для губ

защитная маска

Деловые принадлежности

ноутбук или планшет

блокнот и ручка

раздаточные материалы (брошюры, листовки)

крем для обуви

Деньги и документы

водительские права

медицинский полис

банковская карта

список важных телефонных номеров, адресов, имейлов

копии основных документов (хранить отдельно)

билеты на поезд, самолёт, автобус

загранпаспорт для ребёнка

нотариально заверенное свидетельство о рождении для ребёнка

Дополнительное снаряжение

постельное бельё

надувной матрас

игральные карты

солнечные очки

очки для чтения

носовые платки

Аптечка

лейкопластырь

средство от насекомых

бутылка для воды

лекарства (по необходимости)

болеутоляющие средства

средство от аллергии

Личная гигиена

гель для бритья

зубная щётка, зубная паста

гель для душа или мыло

туалетная бумага

увлажняющий крем

косметические средства

За границу

загранпаспорт (с визой)

медицинская страховка

медицинский полис

международное водительское удостоверение

квитанции об уплате штрафов

универсальный переходник для розеток

Что взять с собой в путешествие за границу l Блог Kaplan

Если вы собираетесь в длительное путешествие или на учебу за рубеж, вопрос о том, что положить в чемодан, может стать одним из самых сложных. Вы едете в другую страну, и неожиданно вам надо упаковать всю свою жизнь в один чемоданчик (ну или в два, если плата за багаж вас не смущает). Чтобы сделать ваш отъезд немного легче, мы подготовили список необходимых вещей и включили несколько полезных советов о том, как сохранить в чемодане немного свободного пространства.

Что упаковать для перелета

• Ваш паспорт – это самое необходимое! Удачи в попытках покинуть страну без него!
• Ваши билеты
  – если возможно, сэкономьте себе немного времени в аэропорту, распечатав их дома перед поездкой.
• Ваша виза – учитесь на чужих ошибках и не приезжайте в аэропорт без нужных визовых документов. Нет визы – нет полета!
• Ваш мобильный телефон и зарядное устройство – если вы хотите использовать свой мобильный за границей, не забудьте узнать  о роуминге и стоимости связи заранее.
• Наличные деньги – как в валюте вашей страны, так и в валюте той, куда вы отправляетесь.
• Список экстренных контактов
• Развлечения  – в зависимости от того, каким рейсом вы добираетесь, в сиденье перед вами может быть встроен экран, но книги, журналы или любимая музыка всегда будут приятной компанией во время перелета.
• Теплая одежда – в самолете может быть достаточно холодно, и вам будет комфортнее, если у вас будет с собой запасной свитер.

Предметы первой необходимости

• Переходник/адаптер – необходим, если вы хотите использовать свою технику за границей. Например, для поездки в Англию вам понадобится переходник с тройной вилкой.Лекарства – чтобы избежать языкового барьера и сложных объяснений в аптеке, возьмите с собой запас необходимых вам лекарств, которого хватит на всю поездку. Не забудьте захватить рецепт от врача, чтобы избежать проблем на границе.
• Банковские и кредитные карты
• Автомобильные права
• Очки или контактные линзы
• Фотоаппарат
• Нижнее белье с расчетом на две недели, чтобы не пришлось тратить время на стирку.
• Рюкзак – возможно, обычно вы не носите рюкзаки, но в путешествии они очень удобны. Особенно если вы соберетесь на экскурсию или в поездку в соседний город на уик-энд.
• Одежда – нижнее белье, носки, пижама, футболки, джинсы, удобная обувь. Все остальное будет зависеть от того, какая погода будет там, куда вы отправляетесь. Проверьте заранее, к каким погодным условиям вам нужно быть готовым.

Полезные вещи, которые могут пригодиться

• Валюта – конечно, вы сможете пользоваться банковской карточкой в стране пребывания, но на всякий случай возьмите с собой немного дополнительных наличных денег в местной валюте, чтобы чувствовать себя спокойно.
• Ноутбук
• Полотенце, если оно не предоставляется на месте проживания
• Несколько вешалок, если они не предоставляются на месте проживания
• Туалетные принадлежности – дезодорант, зубная паста, шампунь, кондиционер и гель для душа. Помните, что вы не можете вести в ручной клади жидкости объемом более 100 мл.
• Фотографии семьи и друзей – это замечательный способ взять с собой частичку дома и справиться с тоской по родине.
• Дневник – возможно, вы не имеете привычки вести дневник дома, но писать его за границей – это отличный шанс запечатлеть все свои впечатления и надолго сохранить память обо всех своих заграничных приключениях.

Советы и хитрости

• • Отличный способ сохранить место – не брать бумажные книги, а скачать вместо них электронные. Практически у всех сегодня есть смартфоны, в которые можно закачать много книг, и тем самым сохранить место в чемодане.
  • Еще один замечательный способ освободить место в багаже – оставить свои туалетные принадлежности дома и купить их на месте пребывания. Возьмите с собой миниатюрные варианты для путешествия, чтобы их хватило на первые дни, пока вы не сходите в магазин.
  • Хотя это может казаться ненужным, захватите с собой наряд на выход, то есть костюм с рубашкой или платье. Если вы будете учиться за рубежом в течение долгого времени, возможно, вы захотите сходить на собеседование, на праздничный ужин или танцы.
  • Не пытайтесь втиснуть весь гардероб в свой чемодан. Возьмите с собой одежду, которая хорошо сочетается между собой и соответствует погодным условиям той страны, куда вы собираетесь.
  • Требовательны к брендам? Скорее всего, вы найдете замену всему за границей, но если точно не можете жить без какого-то определенного шампуня или увлажняющего крема, возьмите его с собой столько, чтобы хватило до конца поездки.

Не важно, насколько вы организованы и как хорошо пакуете свои вещи, высока вероятность того, что в суете сборов вы все равно что-то забудете. Если это случилось, помните, что большинство вещей, которые вы используете, также используют люди по всему миру, поэтому вы легко сможете купить их на месте. Так что постарайтесь не беспокоиться и наслаждайтесь своей поездкой за границу!

Список вещей на море — что взять с собой в отпуск

Содержание

Документы

Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.

• Паспорта и их ксерокопии

Обычный паспорт — для поездок по России. Заграничный с действующей визой — если едешь на море за границу (российский паспорт в таком случае оставь дома). Сделай ксерокопии первой страницы паспорта, а также страницы с визой — их можно носить с собой вместо документа, чтобы не потерять оригиналы. Где в это время хранить оригиналы, рассказываем тут.

• Медицинская страховка

Страховку нужно оформить до путешествия: иногда она нужна ещё на стадии оформления визы. Какую страховку оформить, читай в нашем материале.

Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.

• Путёвка или распечатанные брони

Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на Ostrovok.ru ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.

• Водительские права

Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.

Как сэкономить на бронировании отеля

Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.

Одежда

При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.

Как собрать чемодан

Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:

• складывай вещи по категориям: одежда на пляж, тёплая одежда, банные принадлежности, запасные вещи, обувь, детская одежда и т. д.;
• то, что может понадобиться срочно, кладём в боковые карманы;
• лёгкие вещи складывай наверх, на дно клади обувь, а пустоту заполняй мелочами;
• проверь, хорошо ли закрыты крышки от всех баночек с жидкостями;
• не забудь оставить место под подарки и сувениры.

• Комплект одежды для дороги

Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.

• Купальник/плавки

В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.

• Пара футболок и юбка/шорты

Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.

По одному комплекту на каждый день.

Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.

• Одежда для сна

Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.

• Длинные штаны и лёгкая куртка/кофта

Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.

• Рубашка или блузка с длинными рукавами

На случай, если обгоришь и нужно будет спасаться от солнца.

• Одежда для ресторана или на дискотеку

Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.

• Пляжная обувь

Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.

• Босоножки/сандалии

Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.

• Удобная обувь для экскурсий

Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.

• Головной убор

Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.

• Солнцезащитные очки

Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.

Предметы гигиены

Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.

• Зубные щётки и зубная паста

Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.

• Шампунь, гель для душа, мочалка, дезодорант, тоник или пенка для умывания

Перелей жидкости в маленькие баночки, а то, что можно взять на всех, бери в единственном экземпляре. Помни, что, если какой-то из флакончиков поедет в ручной клади, он должен быть меньше 100 мл. Кстати, если едешь в классный отель и там есть банные принадлежности, тогда часть из этого тащить не нужно и можно даже с собой что-нибудь прихватить на память. Что можно, а что нельзя брать из отеля, читай здесь.

Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.

• Антибактериальный гель для рук

Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.

Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.

• Линзы и раствор для них

Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.

Пляжные мелочи

• Солнцезащитные средства

Как минимум крем для загара, крем после загара и бальзам для губ с SPF. Как правильно выбрать защиту от солнца, читай тут.

Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).

Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.

• Бутылка для воды / термос

Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!

• Игральные карты

Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.

• Маска, ласты, водные тапки, надувной матрас

Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.

• Пляжная сумка

Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.

Аптечка

Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.

Обрати внимание на срок годности лекарств

Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.

От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.

Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.

• Средство от солнечных ожогов

Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.

Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.

• Глазные и ушные капли

Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.

• Личные лекарства

Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.

Техника

Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.

Фото: Eva de Reus/Shutterstock

Необходимая вещь: это и связь, и фотоаппарат, и плеер, и фонарик, и навигатор, и блокнот для заметок. Установи на него полезные приложения в дорогу, например офлайн-карты или читалку — всё необходимое собрали в статье.

Чтобы слушать в пути музыку или аудиокниги.

• Фотоаппарат и карта памяти

Если ты думаешь, что камеры в телефоне недостаточно, то советуем брать небольшой фотоаппарат вместо тяжёлой фототехники. Зачем обременять себя лишним грузом на отдыхе?

• Зарядки и батарейки

Проверь, все ли гаджеты с зарядками и все ли провода рабочие.

• Пауэрбанк (внешний аккумулятор)

Чтобы подзарядить гаджеты в пути. Подойдёт небольшой пауэрбанк ёмкостью 5000—10 000 мАч. Хватит на одну-две зарядки в течение дня.

В мире существует 15 видов розеток, например в Индии, Италии, Израиле и на Кипре они отличаются от привычных российских. Ознакомься с типами розеток заранее, чтобы не искать адаптер на месте. Если не уверен, подойдёт ли твой переходник к розеткам в отеле, проверь раздел «Факты об отеле» на Ostrovok.ru.

Деньги

Как и где хранить ценные вещи в поездке на морском отдыхе, рассказываем тут.

• Две пластиковые карты

Желательно двух разных платёжных систем, например Visa и Masterсard. В случае отказа одной можно будет воспользоваться запасной. Не забудь предупредить свой банк в случае, если едешь за границу.

Помни: всю наличку никогда не нужно носить с собой. Разложи деньги по разным местам (разумеется, не в багаж, который будешь сдавать!). Например, можно спрятать в потайной карман рюкзака, который берёшь с собой в ручную кладь.

Возьми доллары или евро, так как за границей не везде обменивают рубли на местные деньги.

Что взять женщине

• Парео или сарафан

Удобно накинуть на купальник, чтобы пойти на пляж или в бассейн.

Маленькая сумочка пригодится, чтобы сложить нужные мелочи на прогулку по городу.

• Маникюрный набор

Помни, что ни с пилочкой, ни с ножницами, ни с щипчиками в ручной клади в самолёт не пустят — убирай их в чемодан.

Минимум косметики, пускай кожа отдыхает. Выбирай тревел-варианты любимого крема или духов — они компактнее и займут меньше места в косметичке.

• Средства на случай критических дней

Бери то, что подходит именно тебе.

Что взять мужчине

• Бритва и пена для бритья

Убираем в чемодан.

Она компактнее рюкзака. Всё самое важное прячем внутрь: телефон, документы, ключи и деньги. С такой сумкой очень удобно на морских прогулках, аттракционах и в поездках на велосипеде.

Что взять, если едешь с детьми

• Документы на ребёнка

Свидетельство о рождении, согласие на выезд (в некоторые страны), если дети едут с одним родителем, а также заграппаспорт нового образца (вписать ребёнка можно только в загранпаспорт старого образца).

В принципе, список одежды в начале нашей статье подойдёт и для детей. Только нужно учитывать, что чем меньше ребёнок, тем быстрее он пачкает вещи. Поэтому бери дополнительные комплекты детской одежды, а также тёплые носки, колготки для девочек и брюки для мальчиков. Также дети быстрее сгорают на солнце, поэтому возьми лёгкие кофты и рубашки.

Любимая игрушка, с которой ребёнок засыпает или без которой отказывается покидать дом.

• Подгузники и прочие расходники

Чтобы не тащить запас памперсов на весь отпуск, узнай, продаются ли нужные в том месте, куда ты едешь. Какие-нибудь подгузники, наверняка, найдёшь, но если есть предпочтения, то лучше позаботиться об этом заранее.

• Непромокаемая простынь или пелёнки

Можно подстелить в транспорте или на кроватку в отеле.

• Детское питание, слюнявчик и бутылочка

Детское питание для малышей до двух лет можно брать в ручную кладь, но только в том размере, который понадобится на время полёта (даже если ёмкость больше 100 мл). Со слюнявчиком одежду можно будет менять реже, а бутылочка пригодится, чтобы развести смесь для кормления.

Увлажняющий — после водных процедур, противовоспалительный — при раздражении кожи, защитный — от потери влаги или от ветра и солнца.

• Нарукавники или надувной круг

Чтобы плавать было безопасно.

• Карандаши, альбом для рисования, раскраска

Продумай досуг малыша. О вещах, которые будут развлекать ребёнка в поездке, рассказали в нашей статье.

Что взять в транспорт

Едешь ты на машине, поезде, автобусе или летишь самолётом, бери с собой:

• Бумажные платочки и влажные салфетки

Абсолютный must-have всегда и везде!

• Дорожный набор

Надувная подушка, беруши и маска для сна защитят твой сон в транспорте от яркого света, шума и уберегут от затёкшей шеи.

На случай, если кондиционер будет работать на всю катушку. Лайфхак: плед можно потом использовать как покрывало, чтобы загорать на пляже.

• Сменную обувь

Тряпочные тапочки, чтобы ноги отдыхали.

• Леденцы и снэки

Пригодятся, чтобы заморить червячка.

• Планшет с фильмами и играми

Чтобы занять себя и детей в долгой поездке.

Что не надо брать

Если фена и утюга нет в номере, то их можно попросить на ресепшен. Если ты арендуешь квартиру на море, стоит узнать у хозяев об их наличии.

• Зонтик (пляжный или от дождя)

Пляжный зонт можно арендовать на пляже или купить на месте, чтобы не тащить его в ручной клади. А зонт от дождя на море тебе вряд ли пригодится.

Проверь законы полётов на дронах там, куда едешь (где-то над городами они запрещены), а также правила провоза квадрокоптеров в самолётах — обо всех нюансах пользования беспилотниками в путешествии рассказываем в статье.

Ты же на отдых едешь, а не на работу!

• Дорогие украшения

Оставь их дома, если не хочешь постоянно переживать, как там твои золотые кольца и серёжки, оставленные в номере.

Проверь прогноз погоды ещё раз и подумай, так ли тебе нужны тёплый свитер и джинсы на море.

• Вечерние платья и туфли на шпильках

Можно обойтись босоножками из списка основной одежды и коротким коктейльным платьем, если планируешь вечеринки в дорогих ресторанах и походы на дискотеки.

Итак, давай проверим ещё раз, всё ли готово к отпуску

• Документы
• Деньги
• Купальник и плавки
• Шлёпки и запасная обувь
• Одежда
• Телефон
• Фотоаппарат
• Зарядки и переходник
• Дорожная аптечка
• Дорожный набор
• Зубная щётка
• Банные принадлежности

---

Самое главное — возьми в отпуск хорошее настроение. Отдых не станет приятным, если ты будешь переживать из-за забытых дома вещей. Почти всё из списка выше можно купить на месте, поэтому расслабься и отдыхай!

Подпишись на горячие новинки блога!

Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.

Посмотреть на эти чудесные письма Я согласен с «Политикой по обработке персональных данных».

Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!

Спасибо

Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!

список необходимых и полезных вещей для путешествия на поезде – что нужно брать в дорогу на 2-3 дня

Что нужно взять с собой на отдых: составляем правильный список вещей

Обязательно ведите записи в бумажном или электронном виде. Для удобства разделите их на несколько колонок. Затем при необходимости вычеркивайте лишнее или добавляйте то, что потребуется. Если в дорогу собирается вся семья, таких перечней должно быть несколько – для каждого. Затем расставьте пометки, где будут лежать предметы – в чемодане или в ручной клади. Также можно ставить галочки возле вещей, которые еще предстоит купить. Мы предлагаем внешний вид таблицы (это макет для примера):

Одежда	Средства личной гигиены	Продукты питания	Медикаменты	Важное
Куртка	Зубная паста, щетка	Вода	Обезболивающее	Телефон и зарядное устройство
Кроссовки	Шампунь	Детская смесь	Жаропонижающее	Деньги
Нижнее белье	Гель для душа	Бутерброды	Для работы кишечника	Документы
Джинсы	Дезодорант	Печенье	Противовирусное	Билеты

Что обязательно брать с собой в дорогу за границу

Одни предметы можно вычеркнуть, потому что их обычно покупают на месте, другие являются необязательными. Но есть то, что требуется каждому туристу.

Деньги, документы, средства навигации

Мы рекомендуем брать как наличные, так и карточку. Предварительно сделайте конвертацию в нужную валюту. Всегда имейте банковскую карту, чтобы в случае непредвиденных расходов близкие могли перевести нужную сумму.

Из личной документации необходимо взять паспорта (российский и заграничный), свидетельство о рождении ребенка, медицинский страховой полис, билеты.

Бумажными картами пользуются немногие, но прокладывать туристический маршрут с ними намного проще, чем с навигаторами. Тем более, гаджет может разрядиться. Мы советуем заранее узнать адрес аэропорта и отеля, ближайших достопримечательностей.

Что надо взять с собой в поездку из медикаментов

Если вы летите на самолете, заранее проверьте правила авиакомпании. Многие авиаперевозчики запрещают провозить лекарства, тем более запрет на антибиотики. Если ограничений нет, позаботьтесь о наличии:

• жаропонижающего;
• спазмолитика;
• обезболивающего;
• таблеток, спрея для горла;
• сосудосужающих капель в нос;
• противодиарейного;
• адсорбента при отравлении;
• средств от загара и солнечных ожогов;
• пластырей, йода или зеленки, бинта.

В салон самолета можно проносить только препараты, на которые вы имеете медицинское назначение. Например, для диабетика это может быть инсулин, для астматика – ингалятор.

Что взять в дорогу на поезде, машине из предметов личной гигиены: список вещей

При поездке наземным транспортом продолжительность переезда увеличивается, поэтому появляется необходимость в гигиенических средствах. Приведем сводную таблицу:

Для мужчин	Для женщин	Для детей
Пена для бритья, бритва	Кондиционер для волос	Памперсы
Дезодорант		Присыпка, крем
Шампунь
Зубная щетка, паста, нить
Гель для душа, мыло
Расческа для волос

Девушкам также может потребоваться косметика и зеркало. Косметичку собирает каждая женщина сама в зависимости от привычных предметов.

При перелете на самолете помните: максимальный объем жидкостей на борту – не более 100 мл. Есть удобные походные комплекты с миниатюрными гигиеническими средствами. Мужчинам мы предлагаем приобрести несессер Piquadro – это удобный и стильный кожаный органайзер для предметов гигиены.

Где хранить деньги и документы – решаем при сборах в дорогу

Для предупреждения краж рекомендуется разделить всю сумму наличных на 2-3 части, с банковскими картами следует поступать так же. Самым безопасным местом является сумка, которая находится постоянно в руках и на виду. Не кладите все в заплечный рюкзак – в толпе вы не почувствуете приближение вора.

Что может еще пригодиться

Кроме необходимого, нужно взять что-то «для души» – книжку или журналы в поездку, дорожную версию настольной игры, надувную подушку под голову для комфортного сна. Этот перечень индивидуальный. Обычно путешественники решают, следует ли это брать в зависимости от наполненности чемодана.

Информация о месте, куда вы едете

Заблаговременно узнайте, где находятся все достопримечательности, проложите маршруты на общественном транспорте или просмотрите экскурсионные предложения. Также заранее проверьте прогноз погоды, чтобы одеться по сезону. Если это требуется, купите разговорник или туристическую карту.

Что взять с собой в отпуск: список вещей и обуви

Одежда выбирается в зависимости от места туризма:

• На горнолыжный курорт вам пригодится сноубордическая экипировка, теплые носки и флисовые кофты – они быстрее высыхают и хорошо греют.
• На море не обойтись без пляжных босоножек и купальника. Но ветровку и джинсы тоже нужно взять на случай непогоды или экскурсии в горы.
• При деловой командировке следует уложить в чемодан костюм, сорочки и подходящие туфли.
• Если у вас долгие планы и проживание в течение 3-4 месяцев, то следует узнать среднюю температуру и влажность на каждый сезон.

Ориентируйтесь по погоде, но не забывайте о ее сюрпризах. Даже в жарких странах может начаться дождь, так что имейте при себе зонт или дождевик. В любом случае возьмите достаточное количество нижнего белья, носков. Часто актуальным является приобретение солнечных очков.

Что нужно брать с собой в поездку в отпуск: список вещей на 3 дня

На коротком отдыхе вам понадобится следующее:

• Сменные брюки/джинсы/шорты/юбка.
• Пара футболок/блузок.
• Кроссовки или удобные ботинки на плоской подошве.
• Сланцы, босоножки.
• Ветровка или легкая куртка.
• Купальник при отправлении на море.

Помимо этого, с собой должны быть медикаменты, средства личной гигиены, паспорт, деньги.

Технические приборы

Побывать в новом месте и не привезти оттуда фотографии для воспоминаний – почти невозможно. Одни люди берут с собой фотоаппарату, другие пользуются камерой на мобильном телефоне. В любом случае необходимо позаботиться о зарядном устройстве, аккумуляторе или батарейках. В длительные или деловые поездки также можно взять ноутбук или планшет. Любую технику нужно защитить от механических повреждений с помощью чехла, специальной сумки.

Могут пригодиться:

• фен;
• дорожный утюг или отпариватель;
• миниатюрный чайник или нагреватель.

Что нужно взять с собой для поездки за границу из гаджетов

Смартфон – неотъемлемая часть жизни современного человека. В нем карты и навигаторы, онлайн-переводчик, электронные кошельки, социальные сети, камера. Оказаться в другой стране без всего этого трудно. Обязательно возьмите портативный съемный аккумулятор, чтобы в любой момент зарядить телефон без доступа к сети.

Также положите в сумку наушники, они понадобятся для коротания времени в поезде, самолете, машине. Заранее можно скачать аудиокниги, музыкальный альбом или аудиогид.

Остальные гаджеты – на усмотрение владельца.

Какие продукты можно положить с собой

Обязательно понадобится чистая питьевая вода. В аэропортах и на станциях железной дороге она стоит втридорога. Из питья удобный формат – сок с трубочкой 0,2 л. При поездке на поезде можно купить чайные пакетики или кофе 3 в 1, а у проводника попросить только кипяток.

Выбирая еду, откажитесь от скоропортящихся товаров. Отдавайте предпочтение сухарикам, печеньям. Копченую колбасу, сыр, ультрапастеризованные йогурты можно съесть в первый день. Следите за тем, чтобы на продукцию не попадали прямые солнечные лучи. Отличный вариант перекуса – овощи, фрукты, орехи. Хорошо сохраняются яблоки, груши, цитрусовые. Быстро помнется и начнет портиться банан, киви, вишни, виноград.

Многие закупаются сухими продуктами, которые нужно заливать кипятком – супы, картошка, каша быстрого приготовления.

Что можно взять с собой в поездку с ребенком: список вещей на 2-3 дня в поезд

Составлять перечень необходимого нужно с учетом потребностей и возраста малыша. Если это грудничок, то понадобится переносная автомобильная люлька, складная коляска, подгузники, несколько комплектов одежды, присыпка, кремы, влажные салфетки, а также детская смесь, бутылочка, прикорм.

Для дошкольника и школьника младшего возраста следует позаботиться о досуге, чтобы он своим избытком энергии не разбудил весь вагон. Девочкам прихватите кукол, мальчикам машинки. Хорошо помогают книги, поезд – отличное место для чтения. Можно взять раскраски, сканворды. Печатные издания легкие и не занимают много времени.

Особенное внимание уделите сбору аптечки. Не забывайте жаропонижающие для детей, средства от загара, если вы отправляетесь на море. На отдыхе очень часто малыши испытывают сильную акклиматизацию, поэтому им могут понадобятся лекарства от диареи и рвоты.

Что не нужно брать с собой в путешествие на отдых

После составления перечня внимательно ознакомьтесь с условиями проживания. Если в вашем отеле предоставляют фен, утюг, чайник, то все это не понадобится в чемодане. Также попробуйте проанализировать объемы жидкостей для гигиены. Для недельной поездки не требуется 400 мл шампуня, берите компактные варианты или даже перелейте все гели в специальные емкости.

Печатную объемную книгу рекомендовано оставлять дома. Взамен установите приложение для чтения на смартфоне.

Еще один излишек – ювелирные украшения. Оставьте только то, без чего не можете обойтись – крестик, обручальное кольцо. Остальное пусть хранится до вашего приезда, ведь в море все легко потерять.

Все для комфортного путешествия

Чтобы в удобстве прошел переезд/перелет, не забудьте надувную подушку для шеи. С ней удобно спать даже в разложенном кресле. Для тех, кто чувствителен к шуму и свету, предназначены беруши и маска на глаза.  Увеличит комфорт плеер с наушниками и любимой музыкальной подборкой. Если вас мутит при взлете или из-за монотонных движений, можно заранее наклеить пластырь против тошноты.

Бытовые мелочи

Есть предметы, без которых трудно обойтись. К ним можно причислить ножницы и пилочку (на борт самолета их проносить запрещено), а также:

тарелка, стакан, вилка, нож и ложка;

• блокнот для записей и карандаш;
• зеркало;
• зонтик;
• полотенце, сухие и влажные салфетки;
• туалетная бумага.

Важно иметь, кроме чемодана, удобную сумку или рюкзак, куда все это поместится.

Собираем багаж правильно

Внимательно ознакомьтесь с правилами авиаперевозчика. Существуют стандартные требования, а есть индивидуальные ограничения. Для начала точно определите максимально разрешенный вес и объем. Затем распределите весь перечень на предметы для багажного отделения и салона. Занимайтесь сбором только по списку, отмечая то, что уже положили.

Вещи, необходимые в путешествии, в ручной клади

В руках у вас окажется небольшая сумка с самым необходимым и легким. Обязательно нужно положить:

• Всю технику (в чемодане она может разбиться), кроме зарядных устройств. Если вы везете ноутбук, его можно оставить в багажном отделении, но предварительно обмотать его полотенцами и мягкой одеждой.
• Деньги или часть суммы.
• Билеты и паспорта, сопроводительную документацию, если она понадобится на таможне и паспортном контроле.
• Журнал для досуга.
• Перекус – если это разрешено правилами авиаперевозчика.

Нельзя брать острые предметы, взрывоопасные вещества и любую жидкость, даже запечатанную, объемом более 100 мл. Исключение составляют емкости, купленные в магазине беспошлинной торговли на территории аэропорта. Вам может пригодиться небольшой флакон антисептика для рук или зубная паста с щеткой.

Вниз сумки, рюкзака положите то, чем менее вероятно будете пользоваться. В верхнем отделении и в быстрой доступности должны быть билеты и телефон. Еду тоже не следует прятать очень глубоко, так как она может помяться.

Багаж

Чемодан нужно укладывать так, чтобы бьющиеся или хрупкие предметы оказались в середине, а ближе к краям – одежда, обувь, полотенца. При перевозке бутылок из стекла необходимо быть особенно осторожным. Кстати, один человек может вывозить в другую страну на самолете не более 3 литров алкоголесодержащих напитков. Перед отъездом взвесьте сумку. За перевес придется дорого заплатить, часто бывает дешевле взять второй талон в багажное отделение.

Многие после взвешивания обматывают свою поклажу пленкой или надевают специальный чехол. Это защищает от загрязнений, а также помогает заметить свои вещи на ленте. В этих же целях для опознавания вешают легкий брелок, мягкую игрушку или просто ленточку.

Пара советов напоследок

Самую тяжелую одежду надевайте на себя. Куртку можно нести в руках во время посадки, а в чемодане она займет много места. Аналогично поступайте с обувью, после выхода с трапа можно переобуться на более легкую пару. Еще один плюс такого фокуса – наличие карманов. Их содержимое не взвешивается, а значит, можно увеличить максимальный вес. Положите туда телефон, ключи, наушники, съемный аккумулятор и другие тяжелые, но разрешенные предметы.

Оставьте 1-1,5 кг запаса на вещи «для души». Они повысят комфорт всего путешествия. Это может быть несколько шоколадных батончиков, книжка или любимая игрушка ребенка.

Учитесь новому. Повысьте уровень владения иностранным языком или прочитайте научный труд по теме вашей работы. Время в дороге можно занять тем, на что обычно не хватает сил.

Эпилог

Мы рассказали, как собраться в поездку, какие вещи понадобятся в дороге. Отнеситесь к сборам с энтузиазмом, тогда это не станет для вас обременительной обязанностью, а будет интересным занятием, в которое можно вовлечь всю семью. Счастливого пути!

Что взять с собой в поездку: 100 обязательных вещей

Люди делятся на два типа. Первые, собираясь в поездку, выметают шкафы в доме и берут все, включая кружевные салфетки для мебели и бабушкин чайный сервиз. Вторые, бросив в карман документы и носки, отправляются покорять новые горизонты. И те, и другие потом страдают.

Первые ничего не могут найти в сотне баулов и пакетов. А если и находят, оказывается, что это не то, что нужно. Вторым приходится докупать миллион вещей на месте. И постоянно решать проблемы, которых можно было избежать, собираясь по списку.

Как составить этот список? Никак, потому что мы его уже составили и даем вам! Читайте и пользуйтесь:

Чек-лист путешественника (кликните для быстрого перехода):

Прежде всего:
Находясь в людных местах во время повышенной эпидемиологической опасности, используйте защитные маски для лица, чтобы не заболеть.

1. Что можно взять с собой в самолет

— В багаж

Складываем в большой чемодан все, что не собираемся проносить на борт. Сменную одежду, обувь, косметику про запас. Стараемся обойтись без фанатизма, чтобы не платить за дополнительное место багажа и не распаковывать сумки, забирая часть вещей в салон.

Надеемся, вы не собираетесь, как в том меме, брать 30 сменных нарядов на неделю, поэтому перейдем к не самым очевидным пунктам. О них мало кто задумывается, и зря.

	Хороший чемодан – из надежного материала, с внешними отделениями, на колесиках, с удобной складной ручкой. Большинство современных дорожных чемоданов делают с расчетом на стандартные габариты, установленные авиакомпаниями. Согласитесь, это гораздо удобнее, чем паковать сумку, видавшую еще Царя Гороха, и 100500 раз измерять стороны сантиметром. Соберите красивый чемодан, наденьте на него яркий чехол, и в аэропорту вы будете самым продуманным.
	Кодовый замок – это не дань моде, а жизненная необходимость для путешественника. Вы ведь не хотите получить чемодан в раскрытом и разобранном виде? Или бояться отвести взгляд от багажа, сидя в зале ожидания? Вешайте кодовый замок, и будет вам счастье. Если у чемодана много внешних карманов, сложите самые ценные вещи в главном отделении и цепляйте замок на него.
	Бутылки и фляги для воды – вроде мелочь, но в поездках сильно выручают. Получив багаж после прилета, вы сможете сразу набрать воду в аэропорту, а не мыкаться в поисках дешевых магазинов (поблизости их все равно нет). Да и в пути личная бутылочка или походная фляга всегда пригодится.
	Компактные зонты – отличное решение, если вы отправляетесь в любой регион, кроме субтропиков в сухой сезон (хотя и там зонт пригодится – спасаться от солнца). Или просто любите перестраховаться. Тащить в другую страну тяжелый зонт – явно не лучшая идея. То ли дело туристический зонтик. Он и места занимает немного, и в общем весе багажа не ощущается.

— В ручную кладь

Напомним основное правило ручной клади: берите в нее самое ценное. Документы, деньги, дорогую технику (фотоаппарат, ноутбук, секретный мини-телепорт), не слишком толстого кота. Обязательно возьмите небольшую аптечку, если планируется длительный перелет – гигиенический набор для умывания, влажные салфетки, увлажняющий крем и капли для глаз. Последние два пункта спасут от пересушенного воздуха в самолете.

Хотите максимального комфорта? Захватите легкую сменную обувь – тапочки или кеды. Если ваши ноги вдруг научатся говорить, потом точно скажут «спасибо». Не лишними будут компактные подушки и наборы для сна с пледом, маской и берушами. Если лететь долго, стоит поднапрячься и взять на борт такой набор. Иначе рискуете прибыть в место назначения в помятом и весьма недовольном виде.

Боитесь, что не сумеете проспать весь перелет? В помощь придут компактные дорожные игры. Рубиться в «Уно» или «Алиас» намного интереснее, чем беспрестанно глазеть в иллюминатор или затылок того, кто глазеет в иллюминатор.

А теперь главный вопрос. Куда все это сложить? Нести в руках? Надеть кофту с бездонными карманами? Покидать все в кулек из «Ашана»? Нет! Ловите три действительно годных варианта:

2. Что взять с собой в поезд

Первым делом – добротную сумку и рюкзак. Основной багаж сложите в сумку и положите под сидением или на третью полку. Документы, деньги и технику держите в рюкзаке, рюкзак – возле себя, себя – на месте, указанном в билете.

Окей, а что делать, если в пути захочется сделать ностальгическое фото стакана с чаем на фоне мелькающих за окном деревьев? Возьмите походный кошелек, который можно повесить под одеждой на шею или надеть на пояс. И ходите с ним за чаем к проводнику. Если размеры позволяют, держите в кошельке документы, проездной билет и другие важные бумажки.

А чтобы не думать только о плохом, захватите с собой хорошую книгу. Художественная литература о путешествиях – идеальное дополнение к поездке на поезде. Рассеянный свет, быстро сменяющиеся пейзажи и убаюкивающее «ту-дух, ту-дух» придадут чтению особую ламповую атмосферу.

3. Что взять с собой в поездку на машине

Отправляясь в путешествие на авто, можно особо не заморачиваться габаритами и весом багажа, упаковкой ценных вещей и сортировкой клади.

Главное – чтобы в багажнике хватило места. Тоже так думаете? А теперь представьте: багажник набит битком, по всему салону валяются вещи, бардачки и боковые кармашки заполнены непонятной ерундой. Как здесь что-то найти? Как быстро разгрузить машину, прибыв в пункт назначения? Как не потеряться на новой местности, если уже потерялись в собственном авто?

Запомните 3 лайфхака:

1. Пакуйте вещи в большие сумки
   Да, вам не нужно вымерять чемоданы до сантиметров, как в самолете. Но и утрамбовывать все в пакеты – не вариант. Выделите одну большую сумку на каждого члена поездки. Или разделите их по категориям: «Одежда и обувь», «Бытовые вещи», «Техника» и т.д. Так вы быстро найдете нужную вещь, а в машине на будет беспорядка.
2. Не перебарщивайте с маленькими сумочками и пакетиками
   Обязательно возьмите аптечку (желательно – яркого цвета, чтобы она бросалась в глаза) и косметичку. В аптечке должны лежать только лекарства, в косметичке – косметика и гигиенические принадлежности. Не кладите запасную пачку салфеток в большую сумку или почти забытый в спешке шампунь под сидение. Не поленитесь, разложите все по местам – вы здорово облегчите себе жизнь.
   1. Обязательно берите путеводители и справочники
      Купите их заранее и положите в бардачок. Тогда вам не придется бегать в панике по незнакомой стране, пытаясь найти карту на понятном языке. Или общаться с местными на языке жестов, чтобы узнать дорогу. Забудьте про «Загружу карты на телефон, и хватит». Телефон может разрядиться, сломаться или потеряться. А бумажный справочник или путеводитель с большой вероятностью останется под рукой.

   4. Что взять в поездку с ребенком

   Все сохранившиеся нервы, запасы спокойствия и веру в лучшее. Да, поездки с детьми – особенно с годовалыми карапузами – вызывают у большинства родителей панику и желание остаться дома. Но путешествовать всей семьей – весело, душевно и полезно. И даже не чертовски сложно, если взять с собой вещи по списку:

   	Документы. Если едете за границу, и у ребенка нет своего паспорта, его фото должно быть вклеено в паспорт родителя. Оригинал или копию свидетельства о рождении берите всегда.
   	Аптечка. В идеале их должно быть две: для взрослых и для детей. Можно взять одну, но разложить медикаменты по разным секциям.
   	Одежда. Чадо точно запачкает надетый комплект так быстро, как только сможет. Всегда берите несколько вариантов на смену. И обязательно кладите теплую кофту – даже если едете в Африку или летите на планету вечного огня.
   	Еда. Для самых маленьких придется брать полный набор детского питания. Но даже если ребенок уже сам завязывает шнурки, стоит взять несколько перекусов: фрукты, печенье, конфеты, сок в пачках. Индивидуальный набор детской посуды тоже лишним не будет.
   	Развлечения. Чем и куда бы вы ни ехали, чаду станет скучно. Для маленького малыша обязательно приготовьте мягкие игрушки. Лучше купить их специально для поездки, а любимых Мишуток и Тотошек оставить сторожить дом. Иначе рискуете потратить отпуск на вытирание слез и поиски пропавших любимцев. Еще один хороший вариант – детские книги. Пусть хоть в поездке ребенок отдохнет от планшета.

   5. Что точно не стоит брать в путешествие

   Запомните эти вещи и немедленно вытаскивайте их из чемодана, даже если сейчас вам кажется, что без них не выжить.

   Не брать	Почему	Разумная альтернатива
   Оригиналы всех важных документов (кроме удостоверений личности и виз)	Не оберетесь проблем, если они потеряются.	Берите оригиналы документов только в том случае, если по-другому нельзя. Во всех остальных случаях делайте бумажные копии и скрины на телефоне.
   Весь гардероб, включая вещи, которые ни разу не надевали	Если вы не носите вещь дома, в поездке вряд ли что-то изменится. А места одежда занимает много.	Берите ту же одежду и в том же количестве, что носите у себя в городе при похожей погоде. Если собираетесь отжигать на общественных мероприятиях, упакуйте один парадный набор и одну пару нарядной обуви. Этот лайфхак еще никого не подводил.
   Тяжелые банные полотенца	Они реально тяжелые! Быстро пачкаются, долго сохнут, в поездках только лежат без дела и бесят.	Спортивные полотенца из микрофибры – занимают мало места, почти ничего не весят, мгновенно высыхают.
   Громоздкую и тяжелую технику: фен, утюг, любимую кофеварку и т.д.	Занимает много места и веса. Чаще всего не используется вообще.	Дорожные варианты техники (походный утюг вместо обычного), небольшие приборы того же назначения (мини-утюжок вместо профессионального стайлера).
   Дорогие украшения	Привлекают ненужное внимание, заставляют вас нервничать, привлекая еще больше ненужного внимания.	Красивая бижутерия. Берите в путешествие колье с бриллиантами, только если уверены, что вам предоставят личную охрану и водителя.
   Ценные экземпляры домашней библиотеки	Чаще всего лежат мертвым грузом до конца путешествия.	Если жить не можете без любимого тома Ремарка или Бегбедера, возьмите его с собой. Но не тащите тонну книг – лучше закачайте их на планшет или электронную книгу.
   Полные наборы косметики и уходовые принадлежности	Занимают место и вес. Имеют свойство пачкать остальной багаж и все вокруг. При высокой температуре портятся и теряют презентабельный вид.	Купить набор пластиковых флакончиков и перелить в них косметические средства: шампуни, кремы, гели, пенки и т.д. Если у вашего любимого средства есть мини-версия, берите ее. Вместо огромной щетки для волос можно взять компактный гребешок или складную щетку, вместо большого зеркала – карманное и т.д.
   Домашнюю посуду: чашки, тарелки, сковородки, кастрюли и т. д.	Занимает много места, бьется, рассыпается осколками в сумке. Вам придется не только тщательно упаковывать посуду при сборах, но и постоянно ее мыть. При этом в отелях и хостелах посуда и так есть, а для поездок дикарем домашние сервизы не подходят.	Складные туристические наборы посуды: глубокая миска, тарелка, кружка-стакан, приборы по принципу 3 в 1. Если едете на природу, захватите походную кастрюлю с крышкой-сковородкой. Возьмите в дорогу несколько порций готовой еды в надежном лотке – будет свободная тара про запас.

   Полный список 100 лучших моделей ВСЕГО, что нужно иметь в дороге

   Надеемся, наши советы помогут вам собраться в путешествие и взять с собой только действительно нужные вещи. Пусть ваши чемоданы всегда без проблем проходят контроль, а поездки дарят лишь позитивные впечатления!

   Другие статьи похожей тематики:

   Как собрать аптечку для путешествия

   Правильно собранная аптечка займет совсем немного места в вашем чемодане, но позволит при этом чувствовать себя уверенно. Не секрет, что за границей лекарства стоят значительно дороже и часто отпускаются лишь по рецепту врача. А иногда рядом и вовсе нет аптек.

   Tutu.ru рекомендует отдавать предпочтение хорошо известным вам лекарствам, с достаточным сроком годности. Путешествие и смена обстановки — это уже дополнительный стресс для организма, и неизвестно как он может отреагировать на незнакомые или испорченные препараты. Перед применением обязательно знакомьтесь с инструкцией.

   Исчерпывающую информацию о медицинских препаратах можно найти на сайтах Webapteka, Aptekaonline, Аptechka. Там же можно приобрести лекарства через интернет, узнать о наличии препаратов в аптеках, получить консультации специалистов и многое другое.

   Базовая аптечка на все случаи жизни

   1. Перевязочные материалы — стерильный бинт, вата, лейкопластырь.

   2. Наружные антисептики — перекись водорода, йод, зеленка (последние продаются в виде карандашей, которые легко использовать и удобно брать с собой в дорогу)

   3. Валидол — многие считают, что это средство предназначено только для сердечников. Но помимо этого оно оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, может использоваться при неврозах, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни

   4. Обезболивающие средства —анальгин, Баралгин, Пенталгин, Спазган.

   5. Желудочные средства — активированный уголь, Имодиум, Смекта (при расстройствах), Фестал, Мезим (для улучшения пищеварения).

   6. Противогистаминные (антиаллергенные) средства — Супрастин, Кларитин, Тавегил.

   7. Антипростудные средства — Колдрекс, Террафлю.

   8. Средства, применяемые при поражении глаз, ушей — Альбуцид, Софрадекс.

   9. Успокаивающие средства — настойка валерианы, Новопассит.

   Если вас укачивает в транспорте, то Авиа-Море, Драмина, Бонин и другие подобные препараты смогут снизить неприятные ощущения до минимума.

   Если вы планируете активный отдых, то нелишним будет добавить к этому списку Гипотермический пакет, Эластичный бинт, согревающую мазь. А если предстоят долгие переходы, прогулки, стоит позаботиться о средствах для снятия усталости и отечности ног (Троксевазин гель, Гирудовен).

   Если вы собираетесь на отдых к морю, то не забудьте про средства защиты от солнечных лучей (в соответствии со своим типом кожи) и противоожоговых средств (например, Пантенол).

   В непривычной ситуации (акклиматизация, смена обстановки) могут напомнить о себе хронические заболевания. Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед поездкой, и держите всегда под рукой нужные препараты.

   Также обратите внимание на отзывы о стране, в которую вы собираетесь. Возможно, понадобится дополнительная вакцинация перед поездкой. Особенно это касается экзотических направлений. Например, перед поездкой во многие страны Африки требуется сделать прививку от малярии, и потом еще пропить курс антималярийных таблеток.

   И помните, если прием лекарств не помогает, беспокоящие симптомы не проходят длительное время или же усиливаются, обязательно обратитесь к врачу! Даже банальное отравление может привести к очень серьезным последствиям!

    

   У указанных препаратов имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

    

   Была ли полезна статья: Да Нет

   какие лекарства взять с собой в отпуск

   Базовая аптечка

   В список вошли лекарства и медицинские изделия, которые пригодятся в любом путешествии в 2021 году. Такую аптечку можно взять на пляжный или экскурсионный отдых в России или за границей. Если вы идёте в поход и будете долгое время вдали от аптек и больниц, этот список не подойдёт.

   При составлении чек-листа мы опирались на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, советы S7 Airlines и Skyscanner. 

   Любое лекарство из списка можно заменить аналогом с таким же действующим веществом или препаратом с таким же эффектом. Выбирайте уже знакомые лекарства, которые принимали прежде. Например, если обычно вы снимаете боль Нимесулидом, а не Нурофеном, берите Нимесулид. В поездках лучше не экспериментировать.

   Обязательно смотрите на противопоказания и побочные действия, соблюдайте дозировку.

   Перед применением любых препаратов консультируйтесь с врачом.

   Когда пригодится	Название (действующее вещество)	Стоимость единицы товара, ₽*
   Обезболивающее, жаропонижающее	Нурофен (Ибупрофен)	80
   При мышечных спазмах	Но-шпа (Дротаверин)	131
   При пищевых отравлениях	Полисорб (Кремния диоксид коллоидный), можно заменить на более дешёвый активированный уголь	421
   При тяжести и вздутии в животе, переедании	Мезим форте (Панкреатин)	71,5
   При диарее	Имодиум экспресс (Лоперамид)	153
   Антисептик для обработки ран	Хлоргексидин (Хлоргексидин)	13,6
   При аллергии	Зиртек (Цетиризин)	142,5
   Противовирусный препарат	Амиксин (Тилорон)	622,5
   От боли в горле	Граммидин (Грамицидин)	306
   От заложенности носа	Тизин (Ксилометазолин)	104,5
   При мозолях, небольших порезах, ранах	Лейкопластырь	94
   Для защиты от солнца на пляже, в походе	Солнцезащитный крем SPF50	795
   При ожогах и для ускорения заживления ран	Пантенол крем (Декспантенол)	313
   Для защиты от вирусов в любом многолюдном месте — от аэропорта до музея	Медицинская маска	11
   Для дезинфекции рук в случаях, когда нет возможности их помыть	Санитайзер	99
   Для защиты от вирусов в местах массового скопления людей	Одноразовые перчатки	12
   Общая стоимость		3369,6

   *Источник: аптеки «Столички»

   Скачать чек-лист для печати

   Что ещё может пригодиться в поездке

   Вот что можно добавить в аптечку:

   • лекарства, которые принимаете из-за хронических заболеваний;
   • репелленты — защита от комаров, мошек и клещей пригодится, если едете в горы или собираетесь отдохнуть в лесу;
   • мазь от ушибов и растяжений, эластичный бинт — добавьте в список, если планируете активный отдых.

   Как провозить лекарства в другую страну

   У каждой страны — свои правила ввоза медикаментов. Лучше заранее уточнить информацию на сайте Федеральной таможенной службы или позвонить в консульство.

   Для перевозки сильнодействующих и психотропных препаратов по России или в другую страну нужна справка от врача. В ней должны быть указаны диагноз, дозировка, длительность приёма препарата. Обязательны печать и подпись врача. Для поездки за границу потребуется справка на английском языке.

   The Ultimate Study Abroad Packing Guide

   TL; DR

   • Не забудьте про самое необходимое: паспорт, рецептурные лекарства, местную валюту, туалетные принадлежности для путешествий, адаптеры питания и маски для лица.
   • Важно иметь при себе ксерокопии паспорта и визы на случай, если оригиналы украдут.
   • Упакуйте свет! Выбирайте прочный рюкзак вместо большого чемодана.
   • Если вы знаете, что можете приобрести определенные предметы в принимающей стране, возможно, будет разумнее купить их там и сэкономить место, а не приносить из дома — однако вам следует также учитывать стоимость.
   • Одевайтесь согласно региону, погодным условиям и культурным нормам страны. Проведите свое исследование! Не показывайтесь в леггинсах и кроп-топе, если местные жители в резиновых сапогах и скромной одежде.
   • Попробуйте купить дешевые, но функциональные версии некоторых вещей (часы, кошельки, солнцезащитные очки), которые помогут вам провести время за границей, но не разобьют вам сердце, если они пропадут.
   • Стратегически подходите к тому, что вы везете с собой за границу, и не забудьте оставить в сумке дополнительное место для всех крутых новых сувениров, которые вы собираетесь привезти домой.

   У вас есть все необходимые визы, вы осваиваете местный язык на Duolingo и готовы приступить к учебе за границей.

   Собрать вещи для пляжного отдыха просто: солнцезащитный крем, сандалии, купальник, солнцезащитные очки — и все готово! Готовимся к полгода или даже год обучения в другой стране — ну, это немного выше по шкале сложности.

   Несмотря на то, что это может показаться сложным, собрать вещи для учебы за границей проще, чем вы думаете. В этом руководстве мы расскажем о том, что вам нужно взять с собой, как ориентироваться в упаковке одежды и даже о том, какие предметы следует оставить в покое.

   Он должен служить отличной отправной точкой, куда бы ни привели вас приключения за границей!

   Что брать с собой для учебы за границей: Основы

   Это то, о чем вы точно не хотите забывать. Фактически, все из вашего списка предметов первой необходимости следует упаковать в ручную кладь, а не в зарегистрированную сумку, на случай, если на свободе есть похититель багажа.

   Ваши предметы первой необходимости должны включать:

   1. Паспорт и необходимая виза (плюс ксерокопии)

   Обязательно храните фотокопии отдельно от оригиналов: это значительно упростит замену паспорта и визы в американском консульстве, если оригиналы будут потеряны или украдены.

   2. Лекарства, отпускаемые по рецепту (и по рецепту!)

   Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, неплохо было бы получить их достаточно, чтобы обеспечить страховое покрытие на все время вашего отсутствия. Иностранные фармацевты, скорее всего, не будут соблюдать американский рецепт, но лучше иметь его копию, чтобы вы могли показать ее местному врачу, если вам понадобится еще.

   3. Местная валюта

   В наши дни лучшим способом получить доступ к иностранным средствам, как правило, является использование кредитной или дебетовой карты США, но вы можете путешествовать с небольшим количеством иностранной валюты или дорожных чеков, на всякий случай.

   4. Основные туалетные принадлежности для путешествий

   В зависимости от вашего режима дома вы можете обнаружить, что больше туалетных принадлежностей классифицируются как «необходимые», чем другие.Мы бы классифицировали предметы первой необходимости, которые необходимо иметь, как дезодорант, зубную пасту, зубную щетку, шампунь, кондиционер и гель для душа, и они обязательно должны быть в вашей ручной клади.

   Что считается «важным», также будет зависеть от региона, в котором вы путешествуете: в некоторых, более городских районах вам будет легче добраться до аптеки или пара-аптеки, где вы можете купить шампунь, дезодорант и увлажняющий крем. В другие регионы требуется поездка, чтобы добраться до супермаркета. Обязательно спросите своего координатора по обучению за границей, как это будет выглядеть в вашем случае, чтобы при необходимости вы могли принести более необходимые туалетные принадлежности.

   Мы также рекомендуем упаковать туда достаточно шампуня, кондиционера, зубной пасты и т. Д. На первые 2–4 недели. Хотя вы не хотите тратить место на вещи, которые можно купить позже, вы также не хотите приземляться в принимающей стране, и вам сразу же придется беспокоиться о том, как вы почистите зубы! Возьмите с собой достаточно того, что вам нужно, пока вы обустраиваетесь, и мы уверены, что когда у вас кончится, вы будете хорошо разбираться в ситуации с супермаркетами в вашей стране.

   Однако нашим единственным исключением из правила «приносить только туалетные принадлежности для путешествий» являются специальные предметы, такие как репелленты от насекомых, солнцезащитный крем и раствор для контактных линз.Если они вам нужны, упакуйте их, так как эти вещи, как правило, возмутительно дороги в других странах, и их стоит носить с собой, а не платить в три раза больше, чтобы купить крошечную бутылку, когда вы там окажетесь.

   5. Адаптеры и преобразователи питания

   Будь то телефон, компьютер или электронная книга, вы, вероятно, захотите взять с собой в дорогу несколько зарядных устройств, а для этого вам понадобится преобразователь и, возможно, адаптер. Не во всех странах используется одно и то же электрическое напряжение, а это означает, что простого изменения формы вилки может быть недостаточно, чтобы ваше зарядное устройство заработало, и даже может быть опасно и привести к короткому замыканию устройства.Обязательно проверьте, какие вилки и напряжение используются в стране, в которую вы путешествуете, чтобы у вас были подходящие адаптеры для всех ваших устройств.

   Конечно, следует иметь в виду несколько переменных, которые могут немного изменить этот список. Не во всех регионах будет легкий доступ к магазинам и супермаркетам, поэтому в зависимости от того, где вы учитесь, вам может потребоваться больше туалетных принадлежностей.

   6. Маски для лица и дезинфицирующее средство для рук

   Безопасность прежде всего! С быстрым распространением COVID-19 лучше всегда иметь при себе маски для лица и дезинфицирующее средство для рук, чтобы защитить себя от микробов и риска заболевания.

   Что брать с собой на учебу за границу: одежда

   Собирая одежду для учебы за границей, вы должны придерживаться этих пяти основных правил, а также планировать свою поездку в соответствии с погодой и регионом, в который вы путешествуете.

   Во-первых, светлые слои являются ключевыми. Подумайте о том, чтобы принести ассортимент топов с длинными и короткими рукавами, свитеров и легких курток, которые вы можете комбинировать в зависимости от погоды, и если вы не учитесь за границей в русской тундре, оставьте пухлое пальто дома.

   Во-вторых, помните, что сплошные цвета менее важны, чем образцы , которые могут легко проявить себя как повторяющиеся элементы. Возьмите с собой набор более простой одежды, и вы сможете носить ее чаще, не привлекая внимания к своему ограниченному гардеробу.

   В-третьих, помните о местной культуре. Это будет сильно различаться в зависимости от того, где вы учитесь, но стандарты скромности и приемлемость повседневной одежды будут варьироваться в зависимости от того, где вы идете. Спортивный досуг, такой как леггинсы, брюки, спортивные штаны и кроссовки, обычно не одобряется за пределами США

   В-четвертых, подумайте о доступе к стирке, особенно при упаковке нижнего белья и носков. Всегда полезно брать с собой больше нижнего белья, чем вы думаете, что вам нужно, но если у вас есть доступ к стиральной / сушильной машине в общежитии или общежитии, это будет иметь большое значение в отношении того, сколько места в вашем чемодане занимают эти необходимые предметы. вверх. Если доступ к прачечной затруднен, подумайте о том, чтобы упаковать дорожные пакеты с моющим средством, чтобы вы могли стирать нижнее белье и носки между загрузками.

   В-пятых, помните, что обувь занимает много места. Вам понадобятся три основные пары: шлепанцы для душа, одна удобная пара обуви для ходьбы (, это не кроссовки для бега ) и одна пара более приятного вида, которую можно надеть на прогулку или ужин. Постарайтесь побороть желание собрать больше пар.

   Мы рекомендуем взять с собой универсальную пару обуви, которую можно носить с урока на ужин и которая выдержит нагрузку (так что нет, определенно не дешевая пара туфель H&M!).Вы удивитесь, насколько быстро обувь изнашивается, если вы носите ее каждый день. Если вы находитесь в более прохладном месте, особенно в большом городе, пара крепких ботинок или туфель на шнуровке может стать вашим лучшим другом. И нет, кроссовки не подходят для повседневного использования — вас больше нет в кампусе!

   Не забудьте провести небольшое исследование того, что люди обычно носят в вашем учебном городе за границей — вы не хотите быть единственным человеком в городе, который носит шлепанцы, или дураком, пойманным без плаща во время дождя. время года.

   Что брать с собой на учебу за границу: разное

   Помимо одежды и туалетных принадлежностей, есть еще несколько вещей, которые вы, возможно, захотите взять с собой:

   • Замочек навесной для шкафчиков общежития
   • Небольшой рюкзак или дневной рюкзак для однодневных экскурсий
   • Женские товары и противозачаточные средства
   • Камера, зарядное устройство и SD-карта
   • Электронная книга, как Kindle или Nook
   • Неэлектронные действия, такие как книга, колода карт или несколько кроссвордов / судоку, для случаев, когда у вас нет доступа к электричеству
   • Журнал для заметок или документирования поездки
   • Основные школьные принадлежности (тетрадь, ручки, маркер)

   Как противостоять желанию переполнить

   Имея все это в виду, можно начинать собирать вещи! И мы действительно имеем в виду «начать». «Может возникнуть соблазн переполнить груз, поэтому мы решаем проблему таким образом.

   Во-первых, начните собирать вещи пораньше. Разложите все, что, как вы думаете, вы собираетесь упаковать, и действительно спросите себя, нужно ли вам все это. Рассортируйте вещи по категориям, например рубашки, брюки и т. Д., И посмотрите, сколько предметов в каждой категории вам действительно нужно.

   Во-вторых, удалите все громоздкие и ненужные предметы. Если вы еще не прочитали Война и мир , вероятно, вы не собираетесь читать его во время учебы за границей.Также подумайте о том, чтобы оставить дома громоздкие фены: вы можете купить или одолжить дешевый, когда приедете, и подарить его, когда уедете.

   В-третьих, не забывайте о обратном пути. Скорее всего, вы захотите привезти сувениры и сувениры, поэтому, если ваши чемоданы будут полны по пути туда, у вас могут быть проблемы. Один из хороших способов сориентироваться в этом — это прихватить с собой несколько предметов одежды, которые вы не прочь выбросить или отдать по возвращении домой.

   Еще одна хитрость для упаковки зажигалок — использовать сумку меньшего размера.Если вы ограничите себя багажом, вы будете вынуждены сложить эти «может быть» в стопку «нет» и оставить их дома. Кроме того, если вы планируете поездку на выходные или после учебы за границу, вам не захочется таскать с собой большой чемодан. Вам понадобится что-то меньшее для таких коротких поездок.

   Если можете, попробуйте упаковать одежду в прочный походный рюкзак. Поверьте мне, когда я говорю, что вы, вероятно, сможете уместить все, что вам нужно, и даже больше в 60-литровый походный рюкзак. Кроме того, будет намного легче ориентироваться в общественном транспорте, в хостелах без лифтов и в поисках указанного хостела с рюкзаком, а не таскать с собой очень большой чемодан.

   Кроме того, некоторые магазины на открытом воздухе предлагают студентам скидки, и если вы положите все это себе на спину, это может побудить вас придерживаться ограничений по весу, установленных авиакомпаниями . .. Способ упаковать вещи налегке и придерживаться своего бюджета!

   Что не брать с собой

   Если вы беспокоитесь о том, чтобы найти свой любимый кондиционер в Кении или не решаетесь бросить плюшевого мишку в доме родителей, может показаться, что в вашем чемодане слишком много вещей, которые нужно положить.

   Вот несколько вещей, которые совершенно не обязательно брать с собой в поездку.

   1. Тяжелые жидкости в бутылках (за некоторыми важными исключениями)

   Конечно, дорожные контейнеры — это подделка, но по большей части вы сможете найти версию — или, по крайней мере, приемлемое приближение — туалетных принадлежностей и других продуктов, которые вы обычно используете в своем исследовании. страна за рубежом.

   Если вы абсолютно влюблены в конкретный увлажняющий крем и его отсутствие полностью испортит вам время, то непременно принесите его. Однако если у вас есть бутылки шампуня и средства для мытья лица размером с Costco, это может быть не самым эффективным использованием ограниченного пространства в чемодане.

   2. Более четырех пар обуви, макс.

   Если вы не переезжаете в Париж изучать моду, вам, вероятно, не нужно собирать весь свой шкаф.

   3. Одежда, неприемлемая в культурном отношении

   Это должно быть очевидным, но каким-то образом, кажется, ускользает от многих из лучших и самых способных учеников. В большинстве других частей света, особенно в городских кампусах, обычно неприемлемо приходить на занятия в шлепанцах, шортах, спортивных штанах или худи.

   Вы взрослый человек и должны одеваться как взрослый, поэтому не планируйте каждый день носить футболки и леггинсы на уроках.То же самое и со стажировкой: если вы хотите, чтобы к вам относились как к профессионалу, вам лучше одеться. Не планируйте носить футболки и леггинсы на уроках каждый день.

   4. Книги

   Мне, как ненасытному книжному червю, больно это говорить, но книги — одно из худших вещей, которые нужно брать с собой для учебы за границей. Они безумно тяжелые, занимают много места, и вряд ли вы прочитаете их больше одного раза, особенно если вы занимаетесь другим чтением в классе.

   Если у вас есть одна или две книги, без которых вы совершенно не можете жить, принесите их, но оставьте библиотечное собрание дома.Таким образом, если вы захотите взять книгу или две во время учебы за границей, ваш чемодан не будет превышать установленный предел.

   Если вы хотите иметь при себе материалы для чтения (отлично подходит для длительных поездок на автобусе или поезде по пересеченной местности!), Подумайте о приобретении Kindle, Nook или любого другого устройства для чтения электронных книг. Если это действительно не для вас, ограничьтесь двумя книгами, с которыми вы можете расстаться, и поменяйте их на другие книги на протяжении всего пребывания.

   5. Тонны электроники

   Очевидно, что некоторые вещи, особенно ноутбуки, необходимы для семестра за границей.Если вы планируете пользоваться телефоном во время учебы за границей, конечно, вам захочется упаковать и его.

   Помимо этого, постарайтесь действительно стратегически подумать о том, какое из ваших устройств вам действительно нужно. Электроника, вероятно, является универсальной целью номер один для краж — у вас гораздо больше шансов украсть телефон, чем что-либо еще, что у вас есть, — поэтому не приносите больше целей, чем вам абсолютно необходимо, особенно если вы действительно расстроен, что кого-то из них украли.

   Кроме того, вы должны проводить свободное время вне дома, знакомясь со своим новым городом и страной, а не за просмотром TikToks внутри!

   Если вы планируете носить с собой ноутбук, фотоаппарат или телефон, разумно приобрести хорошую сумку на молнии или другой надежной застежке — бонусные баллы, если она не похожа на сумку для ноутбука!

   6.Много еды или закусок

   Послушайте, я понял — идея прожить несколько месяцев без арахисового масла съедает меня изнутри (каламбур) тоже. Но хотя вы думаете, что, возможно, не сможете прожить семестр за границей без постоянного доступа к Doritos — которые, как сообщают новости, они, вероятно, там продают, — отлучение от любимых закусок может помочь вам открыть для себя новые вкусные угощения, которых у вас, возможно, никогда не будет. попробовал иначе.

   В каждой стране есть свои уникальные закуски, и часть удовольствия от жизни за границей заключается в том, чтобы выяснить, какие из них вы хотите принести с собой домой, а какие — на другом континенте.Может быть весело иметь сумку конфет или что-то еще уникальное для вашей страны или региона, чтобы поделиться с новыми друзьями, но не пытайтесь засунуть в сумку весь продуктовый магазин.

   Вместо этого упакуйте специи или другие кухонные принадлежности, которых там нет, например, пакеты с макаронами и сыром (без макарон), приправы Old Bay или пакеты для заправки ранчо. Приготовление некоторых из ваших любимых блюд может стать отличным способом сблизиться с принимающей семьей или друзьями, а их наличие под рукой поможет вам почувствовать себя как дома, не разбивая банк и не перегружая чемодан.

   7. Дорогие товары

   Опять же, важно помнить, что существует вероятность того, что вещи могут быть потеряны, украдены, сломаны или даже «исчезнут» на таможне, когда вы учитесь за границей, поэтому планируйте соответственно.

   Вам не нужно предполагать, что все будут пытаться ограбить вас или что вы не можете принести что-то особенное, но ценные предметы — это большие цели, поэтому действительно спросите себя, стоит ли возможность что-то потерять. риск принести его. Может быть, вы не снимали это ожерелье, которое бабушка дала вам пять лет, но стоит подумать, сможете ли вы обойтись без него несколько месяцев, зная, что оно будет в безопасности, и ждем вас, когда вы вернетесь.

   Вы также можете купить дешевые, но функциональные версии некоторых предметов (часы, кошельки, солнцезащитные очки), которые помогут вам пережить время за границей, но не разобьют вам сердце, если они пропадут.

   8. Постельное белье (пододеяльник, пододеяльник, подушки)

   Мы знаем, что вы любите свою удобную подушку из дома, но лучше всего покупать постельное белье по прибытии в страну пребывания. Постельные принадлежности могут занять огромную часть вашего багажа, и каждый дюйм пространства на счету!

   Однако вам могут даже не понадобиться собственные постельные принадлежности, поскольку некоторые программы предлагают меблированное жилье. Просто не забудьте дважды проконсультироваться со своим консультантом по обучению за рубежом.

   9. Чемодан-гигант

   Вы уезжаете надолго, и кажется логичным, что вам понадобится огромный чемодан и много чего. Но на самом деле это не так. Если вы проводите за границей целый семестр или год, вы будете накапливать вещи там, где находитесь, точно так же, как дома, и гораздо важнее просто принести с собой основы. Когда ты вернешься, твои вещи будут ждать тебя, и ты сможешь немного прожить без них!

   Для вашего психического и эмоционального здоровья также может быть полезно иметь при себе несколько второстепенных предметов домашнего обихода, которые помогут упростить переход за границу.Вам не нужно полностью отрезать себя от людей, вещей или даже спортивных команд, которые важны для вас только потому, что вы переезжаете в другую страну, но вы также не можете пытаться взять с собой всю свою жизнь.

   Просто продумайте, что вы приносите с собой и ради чего уезжаете, когда вернетесь, и не забудьте оставить в сумке дополнительное место для всего, что вы принесете домой.

   separator_solid

   ---

   Теперь вы готовы собираться на учебу за границей! Как гласит известная цитата: «Готовясь к путешествию, выложите всю свою одежду и все свои деньги.Тогда возьми половину одежды и вдвое больше денег ».

   Даже если у вас нет вдвое больше денег, просто разрежьте половину одежды, несколько раз попрактикуйтесь в упаковке, и к тому времени, когда вы отправитесь в свое удивительное приключение за границей, все будет готово.

   Учеба за границей Упаковочный лист — Руководство

   Я знаю, что студенты хотят получить подробный список того, что брать с собой, когда вы учитесь за границей, и мы все раздражаемся, когда кто-то говорит «это здравый смысл». Может быть, вы составляете упаковочный лист Европы или Юго-Восточной Азии.Итак, я собрал воедино все, что, как я думал, может вам понадобиться, когда вы учитесь или путешествуете за границу, имея в виду как парней, так и девушек. Я не ожидал, что вы соберете все, что я перечислил, так что действуйте на свое усмотрение. Если вам интересно, как вы собираетесь уместить свою жизнь в два чемодана, посмотрите мой пост с соответствующим названием «Как уместить свою жизнь в два чемодана». Не стесняйтесь распечатать оба сообщения и использовать их в качестве полного руководства и контрольного списка для учебы за границей о том, как упаковать вещи, когда вы учитесь за границей.А пока вот моя версия окончательного упаковочного листа для учебы за границей!

   AIFS

   AIFS признана ведущим поставщиком программ обучения за рубежом. С 1964 года более 1,5 миллиона студентов выехали за границу с AIFS. Обладая более чем 50-летним опытом, у нас есть ресурсы и опыт, чтобы обеспечить то, что наши студенты хотят и в чем нуждаются в программе обучения за рубежом, а также для защиты их благосостояния по всему миру.

   CEA

   Обучение за границей — это больше, чем просто академический опыт, это жизненный опыт.Образование CEA за границей расширяет границы вашего образования и превращает мир в классную комнату. Благодаря направлениям в 21 город в 12 странах, CEA предлагает тысячи студентов ежегодно сочетать учебу и приключения. Куда вас приведет ваше обучение?

   Forum-Nexus

   Forum-Nexus Study Abroad имеет 29-летний опыт успешных интенсивных летних программ по всему миру. С 1990 года более 3400 студентов приняли участие в международных многострановых летних программах Forum-Nexus в 15 странах.Курсы открыты как для студентов, так и для аспирантов, а также для выпускников, стремящихся к профессиональному развитию.

   * У меня есть способ упаковки этих предметов, который вы должны включить в контрольный список для учебы за границей; почитайте этот пост «Как вместить свою жизнь в два чемодана».

   Что взять с собой для учебы за границей

   Вас приняли на отличную программу обучения за границей, вы с тревогой считаете дни до отъезда, и, наконец, пришло время заняться самой сложной частью процесса: что мне взять с собой для учебы за границей? Вы и почти каждый исследователь за границей, который приходил до вас, запаниковали из-за того же самого, так что вы определенно попали в хорошую компанию!

   Пытаться запихнуть всю свою жизнь в один или два чемодана — сложная задача, тем более что вы, вероятно, действительно не знаете, что вас ждет, когда вы выходите из самолета. Если вы больше склоняетесь к стороне Кевина Маккалистера, чем вы хотели бы признать, наш список для учебы за границей здесь, чтобы вам помочь.

   Упаковка — это больше, чем запихивать жизнь в чемодан

   Несмотря на то, что это всегда кажется легким, есть множество факторов, которые необходимо учитывать при упаковке для учебы за границу. Это намного больше, чем кажется на первый взгляд, поэтому мы разберем, что именно взять с собой для учебы за границей, а также все разные вещи, которые следует учитывать при составлении собственного списка для учебы за границей.

   В каком регионе вы будете учиться за границей?

   Ваше место учебы за границей — это ВСЕ при упаковке. Вы не стали бы брать с собой снаряжение для серфинга, чтобы поехать в Исландию, поэтому важно знать немного о регионе, в котором вы будете учиться за границей.

   Консерватор против либерала

   Первым фактором должно быть выяснение того, насколько консервативен район. В особенности для женщин: вы не хотите носить одежду, нечувствительную к культурным традициям, и в большинстве случаев вас не пустят в духовные области, если вы не прикрыты.Это не будет иметь большого значения, пока у вас не будет урок искусства в соборе, и вас не пустят, потому что вы упаковали только майки.

   Село по сравнению с городом

   Вам также необходимо учитывать городскую среду. Будут ли магазины, где вы сможете купить что-нибудь по приезду? Или вам нужно будет принести буквально все, что вам понадобится на следующие четыре месяца, потому что вы будете учиться в джунглях? Вы не захотите использовать драгоценное место в чемодане с тремя бутылками шампуня без крайней необходимости, поэтому узнайте, насколько близко вы будете к магазинам, а затем решите, что взять с собой для учебы за границей.

   В какой погоде вы будете учиться за границей?

   Поездка куда-нибудь с четырьмя разными сезонами сильно отличается от обучения за границей только с одним климатом, поэтому следующий фактор, который вам следует взвесить, — это тип (ы) погоды, с которой вы столкнетесь.

   Общий климат

   Атмосфера вашего обучения за границей будет либо решать, либо ломать то, что вам нужно брать с собой, так что не стоит недооценивать это. Помните также, что если ваше обучение за границей находится в другом полушарии, времена года меняются местами.Не приезжайте в Чили в июле и не ждите много тепла.

   Продолжительность пребывания за границей

   Если вы учитесь за границей только на лето, вам, вероятно, не стоит беспокоиться о сильных колебаниях погоды, но если вы будете за границей весь учебный год, вам нужно будет выяснить, какой тип климат (ы), которые вы испытаете. То, что в Испании жарко летом, не означает, что здесь будет жарко круглый год.

   Вот как одна женщина собиралась на целый год за границей, имея только ручную кладь, для некоторого вдохновения.

   Сколько багажа вы везете на учебу за границу?

   Каждая авиакомпания предъявляет разные требования к багажу, поэтому внимательно их проверяйте. Даже если ваша авиакомпания разрешает две единицы зарегистрированного багажа плюс ручную кладь, вы действительно хотите все это таскать с собой? То, что вы можете принести это, не означает, что вы должны это делать. Решите заранее, сколько вещей вы действительно хотите носить с собой, а затем придерживайтесь этого. Два 50-фунтовых мешка — это немного, пока вы не пробежите с ними по Хитроу!

   Официальный учеба за границей упаковочный лист

   С учетом всех этих факторов пора начинать упаковывать вещи.Это основные рекомендации, которым нужно следовать, и их можно настроить в соответствии с вашими потребностями / местом учебы за границей, поэтому не бойтесь проявлять творческий подход и адаптировать их.

   Одежда для учебы за границей

   • Все ваши стандартные рубашки, брюки, платья, юбки и другая повседневная одежда
   • Больше нижнего белья + носки = меньше белья
   • Купальный костюм
   • Удобная, но стильная дорожная одежда (леггинсы, свитера и т. Д.)
   • По крайней мере, один красивый наряд и одна пара красивой обуви
   • Удобная обувь для прогулок на солнце, под дождем, снегом и т. Д.
   • Вьетнамки для использования в качестве обуви для душа в общежитиях
   • Одежда для тренировок и обувь для предотвращения учебы за границей 15
   • Куртка для более прохладной погоды — ночью даже в пустыне холодно

   Туалетные принадлежности для учебы за границей

   • Шампунь для путешествий + кондиционер + гель для душа (купите еще, когда приедете. Получите эти многоразовые GoToobs, чтобы вы могли использовать их и в выходные)
   • Косметика + лосьоны
   • Зубная щетка + зубная паста + нить
   • Женские товары
   • Противозачаточные средства
   • Лекарства или рецепты
   • Солнцезащитный крем

   Электроника для учебы за границей

   Разное для учебы за границей

   • Паспорт + виза (если применимо)
   • Медицинская страховка для путешествий (для справки — для некоторых виз требуется подтверждение наличия страховки)
   • Студенческий билет, водительские права и любые другие документы, удостоверяющие личность
   • Копии вашего паспорта + виза + удостоверения личности
   • Подарок из дома для принимающей семьи
   • Маленький рюкзак для однодневных поездок
   • Кошелек через плечо или надежный браслет для предотвращения краж
   • Маленький замок для шкафчиков в общежитии
   • Шарфы, аксессуары и украшения (дорогие вещи оставьте дома)

   Инструменты, которые помогут вам собраться на учебу за границей

   Что НЕ брать с собой на учебу за границей

   Теперь, когда мы рассмотрели основы того, что брать с собой для учебы за границей, пора рассмотреть, что НЕ брать с собой для учебы за границей. Многие вещи, которые впервые изучают за границей, приносят с собой совершенно ненужные вещи, и мы хотим помочь вам сэкономить как можно больше драгоценного места для багажа.

   Спортивные штаны

   Если вы привыкли ходить на занятия в спортивной одежде, за границей вас может ждать сюрприз: в других частях света студенты обычно не поступают так. Вы не хотите, чтобы ваши новые одноклассники судили вас о чем-то столь тривиальном, поэтому, если вы ждете «уютных дней» (без стыда!), Возьмите с собой что-нибудь поприятнее, например леггинсы и свитер.

   Фен и / или выпрямитель для волос

   Жаришь. Мы вам обещаем. Даже с преобразователем напряжения нет гарантии, что ваши инструменты для волос выживут. Лучше оставить дорогую бытовую технику дома и потратить несколько долларов на новую в учебе за границей. Бежать в магазин с половинчатыми вьющимися волосами из-за того, что вы зажарили выпрямитель за 100 долларов, — худшее, поэтому сделайте все возможное, чтобы этого избежать.

   Новая одежда

   Как бы заманчиво ни было освежить свой гардероб перед тем, как отправиться в кругосветное путешествие, не ходите по магазинам.Берите с собой одежду, которая «проверена и надежна». Нет ничего ужаснее, чем отправиться на осмотр достопримечательностей только для того, чтобы через десять минут после начала дня получить волдыри от этих супер-симпатичных новеньких сандалий. Можно привезти с собой несколько новых вещей, но оставьте их в ограниченном объеме.

   Ничего не подходящая одежда

   Возможно, вам понравится эта пара ярко-розовых джинсов, но если вам трудно подобрать их к чему-либо, кроме той одной белой рубашки, которая у вас есть, не берите их с собой. Оставьте дома любую одежду, которую вы не можете комбинировать или совмещать.Практическое правило упаковки одежды — не тратить ограниченное место в багаже ​​на то, что вы наденете только один или два раза.

   Капсульный шкаф для этого подойдет. Вот пример того, как подобрать капсульный гардероб для путешествий.

   Неподходящая обувь

   Самая большая проблема зарубежной обуви — это, безусловно, высокие каблуки на мощеных улицах. Возможно, вам понравится идея почувствовать себя ультра-шиком в этом клубе в Париже, раскачивая свои новые туфли на шпильке, но идти по мощеной дороге после того, как несколько переборщили с этими плохими парнями, — это совсем другая история.Если вам необходимо носить каблуки, выберите обувь на танкетке или что-то подобное.

   Помимо каблуков, вам, вероятно, лучше оставить шлепанцы дома, за исключением одной пары обуви для душа в общежитиях. Как и каблуки, свободные сандалии не предназначены для работы с булыжником или неровными дорогами. Вы также быстро обнаружите, что шлепанцы не очень популярны за пределами США с точки зрения моды, поэтому лучше приобрести более красивые и прочные сандалии, если вы будете в теплом климате.

   Что-нибудь еще, что кричит «Я иностранец!»

   Подумайте о футбольных майках, греческой повседневной одежде или о чем-нибудь с американским флагом.Возможно, вы любите свой Thetas, но он ничего не значит для кого-либо за границей, и вы будете выставлять себя как иностранец и станете целью для кражи.

   Вот как одеваться меньше, как иностранец, и немного больше гармонировать…

   Упак. А потом распаковать и повторить еще раз.

   Наш самый большой совет по сбору вещей для учебы за границей — выделить себе достаточно времени и сделать это несколько раз. Вы можете подумать, что сможете уместить все в одну или две сумки, но пока вы не найдете время, чтобы все туда засунуть, вы не узнаете наверняка.

   Мы можем почти гарантировать, что вам придется уронить половину того, что вы выложили, поэтому не делайте ошибки, не касаясь своего чемодана до ночи перед отъездом. Кроме того, в случае, если ваша молния порвется или сумка порвется во время упаковки, вы будете рады, что у вас есть лишнее время, чтобы купить новую.

   Пошли!

   Упаковка — это обычно последнее, что нужно сделать перед отъездом (или, по крайней мере, одно из последних), поэтому вы можете вздохнуть с облегчением, когда закончите.Ознакомьтесь с некоторыми из наших статей ниже, которые помогут вам подготовиться к учебе за границей. А теперь приготовьте чемоданы и приготовьтесь к приключению на всю жизнь!

   Читать далее:

   15 важных вещей, которые нужно получить, прежде чем отправиться учиться за границу

   5 вопросов, которые следует задать своему консультанту по обучению за рубежом перед отъездом за границу

   Как найти стипендии для обучения за рубежом

   Прикрепите это к своей доске по обучению за рубежом:

   The Ultimate International Travel Checklist

   Если вам интересно, что взять с собой в поездку за границу, не ищите дальше. Вот окончательный контрольный список для путешествий за границу для молодого и предприимчивого путешественника.

   Путешествие — одно из самых полезных занятий в жизни. Но для некоторых людей стресс, связанный с упаковкой вещей, может уменьшить волнующее ожидание прошлого, особенно если вы планируете поездку впервые.

   К счастью, Интернет может соединять путешественников со всего мира, поэтому мы можем поделиться своими советами и ресурсами для решения общих проблем, связанных с поездками. Поиск в Интернете контрольного списка для международных поездок может немного снизить стресс перед поездкой, а поможет вам почувствовать себя более подготовленным .
   

   Я постоянно езжу за границу около 5 лет, и я совершил несколько поездок с Worldpackers. Основываясь на моем собственном опыте путешествий и исследованиях, которые я провел в прошлом, я составил свой собственный контрольный список для международных поездок .

   Эти необходимые вещи для рюкзак для путешествий идут со мной в каждую поездку, которую я совершаю. Я собираюсь поделиться ими с сообществом Worldpackers! Надеюсь, этот список поможет другим путешественникам чувствовать себя комфортнее, собираясь в поездку за границу.

   The Ultimate International Travel Checklist

   
   
   

   Если вам интересно, что взять с собой в поездку за границу, не ищите дальше. Этот контрольный список для международных поездок будет отсортирован по нескольким категориям:

   • Основы путешествий
     
   • Развлечения
     
   • Одежда
     
   • Другие рекомендуемые товары
     
   • COVID-19 Безопасность

   Имейте в виду, этот список составляет всего мои личные предпочтения .Вам не обязательно строго придерживаться списка, вы можете добавлять или удалять вещи в соответствии со страной и вашим маршрутом путешествия.

   Вам также может понравиться: Лучшее руководство по хакерским атакам, которое вам нужно для поездки без стресса

   International Travel Essentials

   Вот некоторые из вещей, которые вам почти всегда нужно брать с собой в поездку за границу.
   

   
   
   

   1. Прочная дорожная сумка

   Ваша дорожная сумка может варьироваться в зависимости от вашего стиля и продолжительности путешествия.Но мне всегда нравились просто старые добрые рюкзаки.

   Можно купить огромные на месяцы в дороге или средние на короткое время.

   Но убедитесь, что у вас есть удобная и прочная сумка, так как вы будете зависеть от нее каждый день во время путешествий. Если вы предпочитаете чемодан на колесиках, придерживайтесь его.

   2. Дневная сумка

   Помимо основного рюкзака, не забудьте взять с собой сумку меньшего размера для однодневных поездок.

   Небольшой рюкзак или большая сумочка удобны для прогулок в течение дня, их также можно использовать как ручную кладь.

   3. Универсальный дорожный адаптер

   Помните, что во многих странах розетки разной формы на стене.

   Возьмите адаптер перед поездкой, чтобы можно было заряжать свои устройства за границей.

   Если вы действительно любите путешествовать, я рекомендую приобрести универсальный дорожный адаптер, чтобы вы могли адаптировать его для любой страны мира.

   4. Многоразовая бутылка для воды

   Чтобы сэкономить деньги и избежать пластиковых отходов во время путешествия, упакуйте качественную многоразовую бутылку для воды.

   Если вы находитесь в стране, где нет безопасной питьевой воды, иногда вам не остается ничего другого, как покупать фильтрованную воду в бутылках.

   Или вы можете купить многоразовую бутылку со встроенным фильтром, чтобы вы могли чистить воду самостоятельно.

   5. Паспорт и визы

   Ваш паспорт — одна из самых важных вещей, которые нужно взять с собой во время заграничной поездки. Убедитесь, что срок его действия не истек.

   Кроме того, не забудьте изучить требования к получению визы перед отъездом в поездку.

   В наши дни большинство виз выдается в электронном виде, но иногда вам нужно отправить по почте свой паспорт, чтобы сделать печать визы.

   Так что не откладывайте это до последней минуты! (Также на всякий случай сделайте электронные и бумажные копии всех важных документов).

   6. Страхование путешествий

   Всегда полезно иметь туристическую страховку на случай, если вы заболеете или получите травму за границей.

   Проведите много исследований и выберите план, который вам подходит.

   7. Лекарства

   Если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом перед поездкой и убедитесь, что у вас их достаточно на протяжении всей поездки.

   8. Дебетовая или кредитная карта

   Деньги понадобятся во время путешествия, так что упакуйте свои кредитные или дебетовые карты для снятия наличной иностранной валюты в банкоматах.

   Пропустите перевод денег в аэропорту и сделайте это в банке в пункте назначения; вы получите больше отдачи от своих денег, поскольку аэропорты часто взимают высокие комиссионные.

   Подумайте о покупке карты, которая не взимает комиссию за транзакции за границей, чтобы сэкономить больше денег во время путешествий.

   Международные развлечения для путешествий

   Эти вещи сделают вашу жизнь проще во время путешествий. Я не смог бы пережить долгую поездку на самолете или автобусе без каких-либо развлечений!

   
   
   

   9. Книги

   В путешествии всегда приятно иметь хорошую книгу. Однако они могут быть довольно тяжелыми и громоздкими в вашей сумке, поэтому старайтесь не брать с собой слишком много. Или инвестируйте в растопку!

   10. Журнал и ручка

   Ведение дневника — отличный способ записать воспоминания о поездке.

   Если вы никогда раньше не путешествовали, подумайте о том, чтобы попробовать его в следующей поездке за границу. Это расслабляющий способ скоротать время и помогает избавиться от лишних мыслей.

   Также удобно иметь собственную ручку для заполнения посадочных талонов или иммиграционных форм в самолетах!

   11. Камера

   Независимо от того, есть ли у вас модная зеркальная камера, компактная цифровая камера, GoPro или приличный смартфон, убедитесь, что у вас есть какая-то камера, чтобы запечатлеть невероятные достопримечательности, которые вы видите во время поездки.

   Соберите все необходимые аксессуары, например сумку для переноски, аккумулятор, зарядное устройство, карту памяти и многое другое.

   12. Наушники

   Наушники — один из важнейших предметов первой необходимости в дороге.Подкаст или музыкальный плейлист отлично подходят для долгих путешествий, особенно если вы путешествуете в одиночку.

   13. Беруши

   Если вы остановились в оживленном городе или в комнате общежития в общежитии, подумайте о том, чтобы взять с собой беруши.

   Шум с улицы или вечеринок в хостеле не даст вам уснуть всю ночь. Беруши помогут заглушить шум и дать вам хороший сон.

   Одежда для путешествий за границу

   Конечно, для путешествий нужно собирать одежду, но предпочтения в одежде будут разными.Поэтому, помимо очевидных вещей первой необходимости, таких как рубашки, шорты, брюки, носки и т. Д., Я просто перечислю несколько полезных советов по упаковке.

   
   
   

   14. Удобная обувь для ходьбы

   Путешествие — это исследование, а это значит, что вы, вероятно, будете много гулять. Обязательно возьмите с собой самую удобную пару обуви для повседневного ношения.

   Нет ничего хуже, чем получить волдыри или ноющие ноги из-за неудобной обуви во время путешествия!

   15. Удобная одежда

   Опять же, когда дело доходит до путешествий, комфорт важнее стиля.

   Так что какую бы одежду вы ни собирали, убедитесь, что она вам действительно понравится. Вы хотите сосредоточить свое внимание на окружающем мире, а не на своей одежде.

   16. Один или два красивых наряда

   Несмотря на то, что вы хотите чувствовать себя комфортно 99% времени, я рекомендую взять с собой 1 или 2 красивых наряда для особых случаев.

   Будь то вечеринка, хороший ужин или шоу, время от времени весело наряжаться.

   Но вы хотите оптимизировать пространство в багаже, поэтому возьмите с собой лишь несколько красивых нарядов и сэкономьте место для практичных предметов одежды.

   17. Дождевик

   Дождевик хорошего качества, безусловно, незаменим в путешествии.

   Я считаю зонтики громоздкими и неудобными в ветреную погоду. Хорошая непромокаемая куртка согреет и сохранит сухость в дождливые дни.

   18. Походные ботинки

   Если вы планируете походы и общение с природой, купите пару походных ботинок хорошего качества. Я совершил несколько походов в кроссовках и все время хотел, чтобы у меня была обувь получше.

   Они занимают немного места в вашей сумке, поэтому кладите их только в том случае, если вы любите приключения и собираетесь гулять на природе.Но они того стоят!

   19. Защита от солнца

   Даже если вы путешествуете в холодное место, важно иметь защиту от солнца.

   Шляпа, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем — отличный способ защитить кожу от солнца во время путешествия. Также подумайте о бальзаме для губ с SPF.

   Другие рекомендуемые предметы

   Вот еще несколько случайных предметов, которые я всегда рекомендую брать с собой в поездку за границу.

   
   
   

   20. Туалетные принадлежности для путешествий

   Вам решать, хотите ли вы взять с собой зубную пасту, шампунь, дезодорант и т. Д.или купите в пункте назначения.

   Если вам нужно 30 мл или меньше каждого, я рекомендую упаковать его самостоятельно.

   Но если вы путешествуете какое-то время, может быть проще просто купить его, когда вы приедете за границу.

   21. Студенческий билет

   Если вы студент, всегда путешествуйте со своим удостоверением личности.

   Многие зарубежные туры и достопримечательности имеют скидки для студентов. Так что прошейте свой ID, чтобы сэкономить немного дополнительных денег!

   22. Несколько пластиковых пакетов

   Это может показаться случайным, но наличие одного или двух пластиковых пакетов действительно пригодится во время путешествий.

   Если у вас есть мокрый купальный костюм или грязная одежда, гораздо удобнее хранить их в пластиковом пакете, пока вы не доберетесь до следующего пункта назначения.

   23. Полотенце из микрофибры

   Башня из микрофибры быстро сохнет и скатывается, становясь намного меньше обычного полотенца. Так что он идеально подходит для пеших прогулок с ограниченным пространством!

   24. Замки для багажа

   Если вы беспокоитесь о карманниках, упакуйте багажный замок, чтобы вы могли застегнуть молнию на сумке.

   В большинстве комнат общежития есть шкафчики, в которых можно безопасно хранить свои вещи, но замок для багажа обеспечивает дополнительную безопасность.

   COVID-19 Безопасность

   
   
   

   Посмотрим правде в глаза, мир сильно изменился в 2020 году из-за глобальной пандемии. Теперь безопасное путешествие означает, что вы должны принять дополнительные меры предосторожности, чтобы обезопасить себя и других.

   Так что возьмите с собой маску для лица, дезинфицирующее средство для рук, любые другие лекарства или продукты, которые могут вам понадобиться, и примите во внимание наши рекомендации по Covid-19 и способы поддержки индустрии туризма во время пандемии.

   Контрольный список для Ultimate Travel Essentials

   ШАГ 3. УПАКОВКА ТУАЛЕТНОЙ СУМКИ

   Если вы продолжаете, держите сумку для туалетных принадлежностей легкой и соответствующей требованиям TSA.Правило 3-1-1 TSA позволяет легко запомнить: жидкости, гели, аэрозоли, кремы и пасты должны составлять 3,4 унции (100 мл) или меньше на контейнер, и они должны храниться в прозрачном пластике размером в одну кварту. сумка на молнии. Чтобы упростить вам задачу, у нас есть набор туалетных принадлежностей, в который входят четыре силиконовые бутылки емкостью 3 унции в прозрачном пакете размером с кварту, который можно протирать и на нем есть водонепроницаемая молния. По-прежнему нужна дополнительная помощь? Прочтите правила TSA относительно того, что можно упаковать в ручную кладь.

   Вот полный список дорожных принадлежностей для вашего чемодана для туалетных принадлежностей:

   ОСНОВНАЯ СУМКА

   ● Зубная щетка, зубная паста, нить, жидкость для полоскания рта

   ● Расческа или расческа для волос, резинки для волос, заколки / заколки для волос

   ● Дезодорант

   ● Шампунь и кондиционер (Dr.Броннерс — хороший вариант универсального средства для ухода за волосами, мытья лица, стирки и многого другого.)

   ● Солнцезащитный крем и лосьон для лица с SPF

   ● Макияж в моющемся мешочке

   ● Салфетки для мытья лица и / или для снятия макияжа и ватные палочки

   ● Ночное увлажняющее средство / лосьон

   ● Бальзам для губ с SPF и помадой или блеском для губ

   ● Предметы личной гигиены

   ● Товары женской гигиены

   ● Дополнительные контакты, решение и корпус контактов

   ● Очки и солнцезащитные очки по рецепту

   ● Лекарство, отпускаемое по рецепту, с этикеткой / сценарием, чтобы вы могли пополнить его при необходимости и не подвергались сомнению со стороны TSA.

   ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СУМКА ДЛЯ ТУАЛЕТА

   ● Одеколон / духи

   ● Персональное мини-зеркало

   ● Продукты для волос, такие как лак для волос, гель для волос и масло для бороды

   ● Бельевая веревка и моющее средство

   ● Бритвенный набор и дополнительные бритвы

   ● Швейный набор / комплект для ухода за одеждой, пятновыводитель

   ● Салфетки для лица и / или туалетная бумага

   ● Дорожное полотенце

   ● Кусачки для ногтей и пинцет (опционально, ножницы, которые должны быть в зарегистрированном багаже)

   ПУТЕШЕСТВИЕ ЗДОРОВЬЯ

   Как только вы решите отправиться в путешествие за границу, посетите веб-сайт Центра по контролю и профилактике заболеваний, чтобы получить исчерпывающую информацию о туристических вакцинах, лекарствах и местных советах по путешествиям.Решите вы сделать прививку или нет — это ваше решение, но многие вакцины требуют введения за два месяца до начала поездки. Так что будьте в курсе! А если все же произойдет чрезвычайная ситуация, вот все, что вам нужно знать о туристических клиниках и оказании неотложной медицинской помощи за границей.

   Хотя вы можете купить готовые дорожные аптечки в Интернете, использовать небольшие водонепроницаемые упаковочные мешочки так же легко, как и контейнер для вашего комплекта, а затем собрать его из своей аптечки дома, закрепив только те предметы, которые вы не можете уже есть под рукой.
   

   ● Аптечка (бинты, марля, клей и т. Д.)

   ● Личные рецепты (копии сценариев)

   ● Болеутоляющие и жаропонижающие (в том числе детская сила, если вы путешествуете с детьми)

   ● Термометр

   ● Лекарства от простуды и леденцы от горла

   ● Диарея / слабительные средства

   ● Соли для пероральной регидратации

   ● Лекарства от аллергии

   ● Крем с гидрокортизоном / антибактериальная мазь

   ● Мультивитамины

   ● Средство от солнечных ожогов

   ● Средство от насекомых / москитная сетка / средство от укусов

   ● Таблетки или ленты от укачивания

   ● Таблетки от высотной болезни (если вы планируете отправиться в поход на большую высоту)

   ● Глазные капли

   ● Moleskin

   ● Лекарства и вакцины, специфичные для региона / вид деятельности

   ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ЗДОРОВЬЯ

   ● Дезинфицирующее средство для рук или влажные салфетки

   ● Рецепты в оригинальной упаковке (убедитесь, что они есть у вас в ручной клади на случай, если что-то случится с вашим зарегистрированным багажом)

   ● Снотворные

   ● Очки и футляр для очков (на всякий случай отправьте себе копию рецепта по электронной почте)

   Наконечник для путешествий : Ваша сумка под сиденьем может вместить очень многое! Некоторые путешественники могут даже упаковать всю поездку в небольшую сумку — по крайней мере, научитесь , как правильно использовать свою сумку под сиденьем при упаковке для международных путешествий.

   ШАГ 4. ПОДГОТОВЬТЕ ЛИЧНЫЙ ПРЕДМЕТ Переносная сумка СУМКА

   Следующее, что вам нужно сделать, это подготовить упаковочный лист специально для вашей личной ручной клади со всем, что вы захотите взять с собой в рейс. Всегда полезно иметь при себе одежду (или две) и несколько необходимых туалетных принадлежностей на случай, если ваш багаж потеряется.

   Если вы собираетесь путешествовать по нескольким направлениям, убедитесь, что в этой небольшой сумке есть все необходимое, чтобы вам было удобно в любой поездке на поезде, лодке или автобусе.Всегда приятно иметь сумку, к которой легко получить доступ, чтобы вам не приходилось залезать в багаж каждый раз, когда вам понадобится маска для глаз. Но помните, все это вы будете нести, так что держите это на легкости.

   Мы рекомендуем вам рассмотреть возможность использования небольшого рюкзака, сумки через плечо или поясной сумки в качестве личной ручной клади. Вот несколько полезных вещей, которые можно включить в упаковочный лист ручной клади:
   

   ТЕХНОЛОГИЯ

   ● Мобильное устройство и зарядное устройство

   ● Ноутбук, iPad или устройство для чтения электронных книг и зарядное устройство (а)

   ● Наушники (подумайте о наушниках с шумоподавлением, если вы чувствительны к звуку)

   ● Камера и GoPro / видеокамера, карта памяти и зарядные устройства

   ● Преобразователи и адаптеры электрические

   КОМФОРТ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

   ● Дорожная подушка, одеяло, маска для глаз и беруши

   ● Дорожный дневник и ручка (ужасно, когда забываешь ручку!)

   ● Книги и журналы

   ● Колода карт и дорожные игры

   ● Помада и лосьон (там сохнут)

   ● Бутылка для воды (вам нужно будет наполнить ее после прохождения TSA)

   ● Путеводители, путеводители, карты, языковые справочники и т. Д.(если они вам понадобятся по прибытии в пункт назначения, положите их в ручную кладь)

   ШАГ 5. СОБИРАЙТЕ ВАЖНЫЕ ДОРОЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ, НАЛИЧНЫЕ И КРЕДИТНЫЕ КАРТЫ

   Начните с того, что соберите все ваши важные документы в органайзере для проездных документов. (У этого организатора путешествий есть паспорт, удостоверение личности, кредитные карты, монеты, документы, посадочный талон и ручка!) Собрав всю важную информацию воедино, вы получите все необходимое, чтобы добраться из одного места в другое. следующий.

   Не знаете, что вам нужно? Вот ваш контрольный список для международных поездок, с учетом документов:

   ● Паспорт / визы (не уверены, нужна ли вам туристическая виза? Проверить здесь.)

   ● Личный / Студенческий билет

   ● Номера карт постоянного пассажира и других карт программы лояльности (например, сети отелей и AAA)

   ● Наличные и кредитные карты (позвоните в компании, выпускающие кредитные карты, перед поездкой, чтобы сообщить им о своем путешествии, иначе они могут отключить их, чтобы предотвратить предполагаемое мошенничество.Также подумайте, как travel hacking может сэкономить вам деньги в дороге!)

   ● Карты / документ (-ы) медицинского страхования

   ● Информация о страховании путешествий

   ● Бронирование и маршруты (распечатайте и сохраните в электронном виде для облегчения доступа)

   ● Контактная информация отеля и / или тура

   ● Транспортные билеты (самолет, поезд, автобус, автомобиль и т. Д.)

   ● Контакты для экстренных случаев и важные адреса

   ● Копии всех этих вещей на случай потери кошелька

   ● Путеводители и карты

   Дорожный совет : Как только вы забронируете поездку, рекомендуется дважды проверить, не истек ли срок действия ваших паспортов и удостоверений личности, и что срок их действия не истек, пока вы путешествуете за границу.Если вы путешествуете семьей, вот точно , как получить паспорт для ваших детей . Если вы путешествуете за границу, вы также должны сообщить в свой банк, чтобы они не допустили мошенничества и не заблокировали вашу кредитную карту. Также подумайте о том, чтобы отправить себе по электронной почте копию своего паспорта, водительских прав, медицинских карт и маршрута, чтобы в случае чего вы могли получить к ним доступ в Интернете.

   ШАГ 6: УЧИТЫВАЙТЕ БЕЗОПАСНОСТЬ ПОЕЗДКИ

   В большинстве крупных городов путешественникам всегда следует искать карманников.Самый простой способ сохранить свои вещи в безопасности — спрятать их под рукой. Один из способов сделать это — спрятать ценные вещи под одеждой. Другой способ — запереть сумки и использовать светоотражающие элементы, чтобы люди могли видеть вас в ночное время.

   Обратите внимание на список необходимых вещей для безопасного путешествия:

   ● Денежный пояс или потайной карман

   ● Кошелек на шею

   ● Тайник бюстгальтера Undercover только для кредитных карт и наличных денег

   ● Портмоне на ножке

   ● Денежный пояс Incognito All Terrain, который выглядит как настоящий пояс!

   ● Дорожный замок для багажа

   ● Светоотражающие аксессуары для одежды и багажа

   ● Возьмите с собой налобный фонарь или мини-фонарик, на всякий случай лучше, чем с неподготовленным.

   Ношение денежного ремня или шейного кошелька позволяет держать ценные вещи близко к телу и вдали от посторонних рук.Просмотрите здесь все различные стили, чтобы выбрать, что лучше всего подходит для вас и какой тип путешествия вы собираетесь совершить. Вы также можете выбрать вариант с защитой RFID. Защита RFID сохраняет все паспорта с чипом RFID (выпущенные после 2006 года) и кредитные / дебетовые карты в безопасности во время путешествий. Как? Это просто. Кража личных данных может произойти, когда кто-то может «прочитать» ваш кошелек или карман с помощью микрочипа, на котором хранится личная информация. Благодаря использованию технологии блокировки RFID ваша личная информация будет защищена.

   ШАГ 7. ПОДГОТОВЬТЕ ДОМ

   Если вы собираетесь в длительную поездку, важно навести порядок в доме перед поездкой. Вот несколько простых задач, которые нужно продумать, прежде чем отправиться в аэропорт. (И да, в этот контрольный список для путешествий также входит продуманный уход на дому.)

   ● Доставьте почту на почту.

   ● Прекратить доставку газет

   ● Настройте автоответчик электронной почты (если вы не планируете подключаться)

   ● Уход за домашними животными, газоном и растениями

   ● Предоплата счетов

   ● Заранее договоритесь о пропусках детей в школу и получите все необходимые домашние задания.

   ● Пустой холодильник из-за того, что срок годности истекает

   ● Отключите бытовую технику

   ● Выключить отопитель / кондиционер

   ● Регулируемый водонагреватель

   ● Выключить краны стиральной машины

   ● Запереть все двери и окна

   ● Настроить систему освещения по времени

   ● Хранить ценные вещи в надежном месте

   ● Оставьте ключ от дома и маршрут поездки у надежного друга

   ● Оставить рейсы и маршруты отелей с родственником

   ● Подтвердите / зарегистрируйтесь онлайн в авиакомпании, прежде чем вы Uber, поезд или трансфер до аэропорта

   Дорожный совет : Если вы отсутствуете более 30 дней, рекомендуется получить конкретные инструкции в страховой компании вашего домовладельца или арендатора.

   Куда бы вы ни направились, вы отлично проведете время! Просто убедитесь, что вы заранее продумали свой список занятий, чтобы иметь возможность взять с собой все необходимое и выбрать подходящий багаж. И упакуйте легкие, если можете, используя этот окончательный контрольный список для упаковки. Это всегда помогает с подвижностью. И помните, вы путешественник: уважайте людей и места, которые вы посещаете, уважайте их обычаи, давайте чаевые, старайтесь выучить их язык и по-настоящему погрузитесь в культуру.Путешествие меняет нас, чтобы стать лучше, чем мы были, открывая глаза и проявляя к нам вновь обретенное уважение.

   Удачи! Путешествуйте хорошо. И СКАЧАТЬ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПУТЕШЕСТВИЙ.

   ПОЛУЧИТЕ СОВЕТ ПО УПАКОВКЕ!

   Хотите узнать больше о том, как собрать вещи для определенного типа поездки? У нас есть еще советы по упаковке от экспертов по путешествиям:

   Упаковочные листы по местонахождению:

   Что брать с собой в Европу

   Что брать с собой в Хорватию

   Что брать с собой во Францию ​​

   Что брать с собой в Гренландию

   Что брать с собой в Ирландию

   Что брать с собой в Италию

   Что упаковать для Лондон

   Что брать с собой в Юго-Восточную Азию

   Что брать с собой в Камбоджу

   Что брать с собой в Центральную Америку

   Что брать с собой в Белиз

   Что брать с собой в Сальвадор

   Упаковочные листы для Южной Америки

   Что брать с собой в антарктический круиз

   Что брать с собой в Amazon

   Что брать с собой в Аргентину

   Что брать с собой в Эквадор

   Что брать с собой в Колумбию

   Что брать с собой в Патагонию

   Что брать с собой в Перу ( Что брать с собой для следа инков )

   Что брать с собой в Уругвай

   Упаковочные листы для Северной Америки

   Что упаковывать для Canad a
   

   Что брать с собой на Кубу
   Что брать с собой в Мехико

   Что упаковать для NYC

   Что упаковать для U.С. Национальные парки

   Что брать с собой в Вашингтон, округ Колумбия

   Что брать с собой в Австралию

   Что брать с собой в Индию

   Что брать с собой в Марокко

   Что брать с собой в Новую Зеландию

   Что брать с собой в Южную Африку

   Упаковочные листы по видам деятельности:

   Упаковочный лист «Основы похода»

   Основной упаковочный лист для путешествующей кухни

   Что взять с собой на музыкальный фестиваль

   Упаковочный лист для пляжного отдыха

   Упаковочный лист для городских путешествий

   Упаковка для йоги

   Как упаковать на весенние каникулы

   Что взять с собой в поход на каяках

   Что взять с собой в поездку на горных велосипедах

   Что брать с собой в долгую поездку на автомобиле

   Essential Road Trip Packing List (и для семейных дорожных поездок)

   Упаковка на выходные для девочек

   Что взять с собой в поездку под парусом на выходные

   Как собрать вещи в круиз по Карибскому морю (и семейный круиз)

   Другие контрольные списки для путешественников:

   Как собрать вещи для кругосветного путешествия

   Упаковка для работы за рубежом

   Упаковочный светильник для бегства в холодную погоду

   Как упаковать идеальную спортивную сумку

   Как собираться в колледж

   Что взять с собой в поездку в сезон дождей

   Туристическая система Игл-Крик

   Основная дорожная сумка (багаж на колесиках, дорожный рюкзак или спортивная сумка)

   Органайзеры (папки упаковочные, кубики, мешки и т. Д.))

   Предметы комфорта и безопасности (дорожная подушка, денежный пояс, дорожный замок)

   Дневная сумка и дорожный кошелек (рюкзак, сумка через плечо или большая сумка и органайзер для путешествий)

   The Ultimate Study Abroad Packing List

   Обучение за границей — это увлекательное занятие. Многие студенты, обучающиеся за границей, впервые выезжают за пределы своей страны и могут не знать, чего ожидать. Кроме того, неизвестность неизвестного может заставить их нервничать по поводу того, что брать с собой в путешествие.В этой статье представлен исчерпывающий список вещей, которые необходимо упаковать в поездку на учебу за границу.

   Проездные документы

   Хотя вы можете заменить документы, это может занять время и, вероятно, будет стоить денег. Заблаговременное планирование и объединение всего избавят вас от потенциального стресса, зная, что у вас есть все ваши проездные документы в одном месте и вы готовы носить их с собой, пока не доберетесь до места назначения. Большинству студентов, обучающихся за границей, потребуется большая часть, если не все, из следующих документов во время поездки.

   • Паспорт
     В некоторых странах требуется, чтобы ваш паспорт был действителен не менее 6 месяцев сверх ожидаемой продолжительности вашего пребывания за границей.
   • Visa
     Проверьте, требуется ли виза для обучения в определенной стране. Для некоторых стран, например США, это может быть очень долгий и трудоемкий процесс. Возможно, вам придется начать процесс за несколько месяцев до этого.
   • Копии свидетельства о рождении, карточки социального страхования или аналогичного
   • Водительское удостоверение, школьный ID
   • Документы, связанные со школой, такие как письмо о зачислении
   • Справка об обучении за рубежом Страхование
   • Список контактов для экстренных случаев
   • Кредитные карты, дебетовые карты
     Сообщите в свой банк о своих планах поездок перед отъездом, чтобы они не отклоняли ваши законные платежи, думая, что это мошеннические транзакции.
   • Проездных билетов, включая маршрут
   • Посадочные талоны (можно заранее распечатать дома или забрать в аэропорту)
   • Наличные
     Посетите пункт обмена валюты перед поездкой, чтобы получить наличные в валюте принимающей страны на случай, если вам понадобятся наличные после прибытия. Помимо валюты страны пребывания, обязательно возьмите с собой валюту своей страны для использования по возвращении домой.

   Электроника

   Электроника — неотъемлемая часть сегодняшней жизни, и она вам обязательно понадобится.Однако не носите с собой лишних предметов. Вот некоторые из предметов, которые вам следует включить:

   • Ноутбук
   • Сотовый телефон, включая кабель для зарядки и переносной блок питания
   • Камера с запасной картой памяти
     В качестве альтернативы вы можете просто использовать свой мобильный телефон.
   • Адаптеры
     В разных странах разное напряжение и разная форма вилок.
   • Наушники, желательно с шумоподавлением

   Туалетные принадлежности

   Обычно следует носить с собой только небольшие (дорожные) туалетные принадлежности.Если вы не собираетесь в удаленное место, где их будет сложно легко достать, лучше покупать более крупные размеры в принимающей стране.

   Вы можете рассмотреть возможность упаковки следующих предметов:

   • Шампунь и кондиционер
   • Мыло
   • Зубная паста, зубная щетка, средство для чистки языка
   • Дезодорант
   • Расческа и / или расческа
   • Лосьон
   • Продукты для волос
   • Контактные линзы и контактный раствор
   • Набор для маникюра
   • Аптечка, в состав которой входят бинты, обезболивающее, антисептическая мазь
   • Безрецептурные лекарства от головной боли / обезболивания, простуды или аллергии
   • Туалетная бумага (никогда не знаешь обычаев в чужой стране)
   • Дезинфицирующее средство для рук
   • Женщины должны включать в свой набор туалетных принадлежностей несколько дополнительных предметов.
     • Женские товары минимум на один месяц
     • Макияж
     • Инструменты для укладки волос (при необходимости убедитесь, что у вас есть переходник)
   • Лекарства, отпускаемые по рецепту
     Обязательно имейте при себе достаточное количество любых лекарств, отпускаемых по рецепту, которые вы регулярно принимаете.

   Большие или громоздкие предметы, такие как полотенца, стиральный порошок, постельное белье и т. Д., Не следует упаковывать во время поездки на учебу за границу, их будет легче приобрести в принимающей стране.

   Одежда

   Перед тем, как упаковать одежду, вам обязательно нужно изучить климат, время года и текущие погодные условия в пункте назначения.

   Имейте в виду, что у вас может быть время постирать стирку примерно раз в неделю.

   Ваши конкретные потребности могут отличаться, и не все в списке может быть к вам применимо, но вам следует подумать об упаковке предметов из следующего списка, которые подходят вам и месту назначения:

   • Не менее 7-10 комплектов или пар
     • Нижнее белье
     • Майки
     • Носки
     • Низ (джинсовые джинсы, классические брюки / брюки, шорты, юбки и т. Д.)
     • Топы (на пуговицах, с длинными / короткими рукавами, футболки, блузки и т. Д.)
     • Свитер / Толстовка
   • Обувь
     • 1 или 2 пары на день
     • Прогулка / тренажерный зал
     • Платье
   • Ремень (ремни)
   • Платье (а)
   • Одежда для особых случаев
     Принесите пару красивых нарядов на случай, если вам нужно одеться для особого события
   • Ночная одежда / пижамы
   • Одежда спортивная — 2 пары
   • Теплая погода

   Если вы проверили типичный климат, время года и текущую погоду в своих пунктах назначения и должны быть готовы к более холодной погоде, подумайте:

   • Верхняя одежда
     • Куртка
     • Плащ
     • Теплое, плотное пальто
     • Перчатки / варежки
     • Шляпа
     • Шарф
     • Зонт
     • Резиновые сапоги (резиновые сапоги) или зимние сапоги

   Обязательно исследуйте местную культуру и обычаи.В некоторых частях мира люди одеваются консервативно. В таких странах от вас не ждут слишком много показа своей кожи.

   Прочие товары

   В дополнение к перечисленным выше категориям вы можете рассмотреть возможность внесения следующего:

   • Многоразовая бутылка для воды
   • Сумка для ночевки — на случай приключений
   • Солнцезащитные очки
   • Если у вас есть очки по рецепту, возьмите с собой хотя бы одну дополнительную пару
   • Зонт
   • Словарь иностранных языков

   Коронавирус

   В свете пандемии коронавируса есть несколько дополнительных вещей, которые вы должны обязательно иметь при себе.

   • Маски (одноразовые или, если многоразовые, не менее 3-4)
   • Дезинфицирующее средство для рук
   • Одноразовые салфетки для очистки и дезинфекции
   • Резиновые или латексные перчатки
   • Термометр медицинский
   • Витамины суточные

   Заключение

   Знание того, что вам следует взять с собой, помогает снять стресс и позволяет вам получать удовольствие от поездки во время учебы за границей и максимально эффективно проводить время вдали от дома. Даже если вы забудете несколько предметов, вам не о чем беспокоиться, потому что большинство основных предметов доступны практически повсюду в мире.

   The Ultimate Travel Packing List for Expats and Nomads

   Вы изучили страну назначения, получили работу (или, по крайней мере, у вас есть надежная зацепка), и теперь вы готовы к работе! Следующий шаг — один из самых утомительных: упаковка. В целом, процесс упаковки для длительного путешествия может быть стрессовым. Некоторые товары, которые вам понадобятся в принимающей стране, будут доступны там, другие же, возможно, будет сложно найти или купить за границей гораздо дороже.

   Контрольный список международной упаковки для эмигрантов, переезжающих за границу

   Чтобы свести к минимуму стресс, связанный с вашим международным переездом, наша команда потратила бесчисленное количество часов на составление упаковочного списка наиболее важных вещей, которые вам понадобятся для вашего переезда или переезда за границу.

   Вот полный список всего, что вам нужно взять с собой в долгосрочную поездку или международный переезд.

   Для удобства мы разбили этот список на 6 подразделов:

   • Важные документы
   • Медицина
   • Электроника
   • Одежда
   • Туалетные принадлежности
   • Разное

   Важные документы для вашего международного переезда

   Личные документы важны при поездках за границу, потому что они необходимы для подтверждения вашей личности при поездках в разные страны.Убедитесь, что у вас есть оригинал и копия всех этих важных документов для каждого члена семьи. Мы предлагаем хранить оригиналы и копии отдельно. Таким образом, если оригиналы или копии будут потеряны или повреждены, у вас будут готовые резервные копии. Во время полета всегда храните оригиналы в ручной клади на случай потери зарегистрированного багажа.

   Если вы забудете какой-либо из этих предметов, это может привести к проблемам, начиная от оплаты из своего кармана за посещение больницы до содержания под стражей в другой стране

   • Налоговая информация
   • Визовая информация
   • Лицензия на брак
   • Свидетельства о рождении
   • Паспорта
   • Записи о прививках
   • Медицинские карты
   • Медицинские карты домашних животных
   • Оформление документов по страхованию путешествий
   • Кредитные карты
   • Копии пропусков
   • Местные гиды

   Лекарства: запаситесь рецептами перед отъездом за границу

   Переезжать за границу — не лучшее время чтобы проверить свое здоровье.Если вы принимаете определенные лекарства или привыкли принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, убедитесь, что вы берете с собой как можно больший запас. Найти лекарство или врача, который может прописать вам лекарства во время долгой поездки, может быть сложнее, чем ожидалось, и часто будет дороже, чем покупка этих товаров в вашей стране. У вас будет достаточно времени, чтобы найти в вашей новой стране врача, который сможет справиться с вашим заболеванием и прописать вам необходимые лекарства.

   • Ибупрофен
   • Таблетки йода (для очистки воды)
   • Драмамин (таблетки от укачивания)
   • Спрей от комаров
   • Лекарство от аллергии
   • Pepto Bismo
   • Лекарства, отпускаемые по рецепту
   Таблетки для пищевых продуктов
   • отравление)
   • Базовая аптечка

   См. также: Международная медицинская страховка

   Электроника

   В мире, где мы так сильно зависим от технологий, электроника может сыграть решающую роль в вашем переезде за границу, особенно если вы цифровой кочевник.От потери развлечения до повышенных рисков безопасности, если вы забудете упаковать любую из этих электронных устройств, это может вызвать трудности, поэтому обязательно включите каждый из этих предметов в свой упаковочный лист.

   • Фонарик (подойдет что-нибудь маленькое)
   • Внешний жесткий диск (для резервного копирования файлов)
   • Дорожные адаптеры
   • Телефон (обязательно приобретите международный тариф)
   • Портативный ноутбук (например, Macbook Air или аналогичный)
   • Камера (и дополнительная карта памяти)
   • Наушники
   • MP3-плеер
   • Сим-карты для Android или iPhone
   • Kindle или другое устройство для чтения электронных книг (электронные книги меньше и легче, чем книги в мягкой обложке)

   Одежда, что надеть, когда вы получите Там

   В то время как упаковка таких вещей, как носки и нижнее белье, не обсуждается, другие вещи, такие как шлепанцы, проще забыть, но они не менее важны для вашего переезда (в зависимости от климата).Первым делом вы должны проверить погоду для каждого сезона. Знайте, какой будет температура, и планируйте ее соответствующим образом. Нет смысла брать с собой майку, если вы собираетесь в холодную погоду круглый год.

   Если место для багажа является проблемой, всегда ищите упакованные альтернативы громоздким предметам. Например, пуховик будет намного меньше объемного свитера. Упаковка кубиков — еще один отличный способ сэкономить место и оставаться организованным. Упаковываемые вещи часто продаются как «дорожное снаряжение», но не бойтесь также обратить внимание на походное и туристическое снаряжение.

   Обязательно упакуйте каждый из этих предметов для вашего международного переезда:

   • Термобелье (-и) с длинным рукавом
   • Быстросохнущие футболки
   • Деловая одежда
   • Купальный костюм
   • Ветровка или дождевик
   • Путешествия Полотенце
   • Обувь для пеших прогулок
   • Вьетнамки
   • Солнцезащитные очки
   • Обувь для ходьбы (обычно подходят кроссовки)

   Туалетные принадлежности

   Хотя многие из этих товаров будут доступны в вашей стране, некоторые из них будет труднее найти, чем другие, и многие из этих товаров будет гораздо более доступным для покупки в крупных дисконтных магазинах, таких как Target, перед отъездом из своей страны, чем в ожидании покупки в принимающей стране.Если вы возьмете с собой легкие вещи, все должно поместиться в стандартную сумку для туалетных принадлежностей.

   • Контакты
   • Раствор для контактных линз
   • Дезодорант
   • Зубная щетка
   • Зубная паста
   • Солнцезащитный крем
   • Дорожный флакон с раствором для контактных линз (для коротких поездок)
   • Бритвы
   0005 Крем для бритьяez50005 Крем для бритья
   • Швейный набор
   • Кусачки для ногтей
   • Бальзам для губ

   Разное: что еще может понадобиться при переезде за границу

   Хотя некоторые предметы в этом разделе являются необходимыми, каждый из них сделает ваш международный переезд немного проще и приятнее.

   • Блокнот (для размышлений о вашем переезде за границу)
   • Очки (на случай, если у вас закончился раствор для контактных линз)
   • Реликвии
   • Переводчик
   • Швейцарский армейский нож
   • Большие дорожные рюкзаки (для поездок на несколько дней)
   • Маленькая сумка через плечо (для однодневных поездок)
   • Водонепроницаемая сумка (для электроники)
   • Беруши
   • Изолента
   • Бутылка с водой
   • Денежный пояс

   Начать упаковку сейчас для международного переезда

   Упаковка для международного переезда может быть подавляющим.Надеюсь, с этим упаковочным листом для путешествий вы будете лучше подготовлены. Всегда лучше начинать раньше. Если у вас нет того, что вам нужно, вы можете купить его перед отъездом. Начните думать о том, как вы собираетесь все это получить!

   Нужен грузчик? Запрос расценок на переезд

   Для получения дополнительных советов и советов по упаковке обязательно изучите эти другие замечательные международные ресурсы по упаковке:

   Другие руководства по упаковке, которые стоит изучить:

   Перед тем, как отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть подходящий план международного медицинского страхования.Посетите InternationalInsurance.com, чтобы получить полный обзор планов, покрытий и затрат. Кроме того, вам следует прочитать наше руководство по планам медицинского страхования для экспатриантов.

   Рекомендуемые международные планы здравоохранения

   Мы будем рады услышать от вас! Было ли это руководство полезным? Если нет, то как мы можем сделать это лучше? Не стесняйтесь делиться с нами любыми предложениями в Facebook или Twitter.