Почему грудничок беспокоится во время кормления
Беспокойное поведение во время кормления грудью — частая проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Рассмотрим основные причины, по которым малыш может капризничать у груди:
- Недостаток молока у мамы
- Сильное набухание груди
- Плоские или втянутые соски
- Неправильное прикладывание к груди
- Рефлюкс желудочного содержимого
- Повышенное газообразование в кишечнике
- Лактазная недостаточность
- Слишком быстрый поток молока
- Неприятный запах средств по уходу за грудью
- Молочница во рту у малыша
- Внешние раздражители — шум, яркий свет
- Желание успокоиться у груди
Как определить достаточность грудного молока
Многие мамы переживают, что у них не хватает молока для полноценного питания малыша. Чтобы развеять сомнения, обратите внимание на следующие признаки:
- Количество мокрых подгузников — должно быть не менее 6-8 в сутки после 5-7 дня жизни
- Частота стула — от 1 раза в день до 1 раза в 7-10 дней (норма для грудничков)
- Прибавка в весе — от 150 г в неделю в первые 3 месяца
- Поведение ребенка — спокойный, активный, хорошо спит
Если эти показатели в норме, то можно не беспокоиться о нехватке молока. Частые прикладывания к груди в первый месяц — это нормально для установления лактации.
Как помочь малышу при беспокойном кормлении
Чтобы сделать грудное вскармливание более комфортным, попробуйте следующие приемы:
- Наладьте правильное прикладывание к груди — рот широко открыт, захватывает не только сосок, но и ареолу
- Кормите в удобной позе — лежа или сидя с опорой под спину и руки
- Помассируйте грудь перед кормлением для облегчения оттока молока
- Сцедите немного молока руками, если грудь сильно набухла
- Попробуйте другую позу для кормления — «из-под руки» или лежа
- Устраните внешние раздражители — приглушите свет, выключите телевизор
- Покормите малыша в тихой спокойной обстановке
- После кормления подержите ребенка «столбиком» для отхождения воздуха
Налаживаем режим сна и бодрствования
Нормализация режима дня поможет сделать поведение малыша более спокойным:
- Соблюдайте ритуалы перед сном — купание, массаж, колыбельная
- Укладывайте спать в одно и то же время
- Обеспечьте тишину и темноту в комнате для сна
- Не перевозбуждайте ребенка перед сном
- Гуляйте на свежем воздухе днем
- Кормите грудью по требованию, но не реже чем каждые 3 часа днем
Постепенно малыш привыкнет к режиму и будет меньше капризничать.
Причины плохого сна у грудничка
Нарушения сна у новорожденных могут быть вызваны разными факторами:
- Физиологические особенности — короткие фазы сна
- Голод — частые пробуждения для кормления
- Дискомфорт — мокрый подгузник, жарко/холодно
- Колики и газики
- Прорезывание зубов
- Перевозбуждение перед сном
- Нарушение режима дня
Наладив режим питания и создав комфортные условия для сна, можно значительно улучшить качество и продолжительность сна малыша.
Когда обращаться к педиатру
Стоит проконсультироваться с врачом, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:
- Плач более 3 часов в день
- Отказ от груди или бутылочки
- Недостаточная прибавка в весе
- Рвота, диарея, запор
- Повышение температуры
- Вялость, сонливость
- Сыпь на коже
Педиатр осмотрит малыша и при необходимости назначит обследование, чтобы исключить заболевания.
Как успокоить плачущего ребенка
Чтобы помочь беспокойному грудничку успокоиться, можно использовать следующие способы:
- Покачивание на руках или в слинге
- Тесное пеленание
- Белый шум — шум фена, пылесоса
- Массаж животика по часовой стрелке
- Прикладывание к груди
- Соска-пустышка
- Теплая ванна
- Прогулка в коляске
Пробуйте разные методы, чтобы найти то, что лучше всего помогает вашему малышу.
Советы по уходу за собой для мамы
Чтобы справиться с беспокойным поведением ребенка, маме важно заботиться и о себе:
- Высыпайтесь, когда спит малыш
- Принимайте помощь близких по уходу за ребенком
- Гуляйте на свежем воздухе
- Правильно питайтесь
- Пейте достаточно жидкости
- Практикуйте расслабляющие техники — йога, медитация
- Общайтесь с другими мамами
Помните, что период новорожденности быстро пройдет. Наслаждайтесь общением с малышом и не забывайте заботиться о себе.