Уход за кожей кислотами: Кислоты в косметике: как правильно их использовать

Содержание

Как выбрать кислоты для кожи?

Косметологи и бьюти-энтузиасты говорят, что кислоты — обязательный этап эффективного ухода за кожей. «Афиша Daily» рассказывает, как разобраться в кислотном разнообразии и выбрать те средства, которые подойдут именно вашей коже.

Отшелушивание кожи и лечение акне

Альфа-гидроксикислоты — это группа веществ, которые работают на поверхности кожи. На этикетках косметики они чаще помечаются как AHA. Молекулы таких кислот разрывают связи между омертвевшими клетками кожи, помогая роговому слою быстрее обновляться. Благодаря этому средства с AHA-кислотами улучшают тон и рельеф кожи, помогают в борьбе с постакне, пигментацией и поверхностными морщинами.

Гликолевая кислота

Тоник для лица с гликолевой кислотой The Ordinary, 590 р.

1 из 5

Тоник для лица с гликолевой кислотой Peter Thomas Roth, 3900 р.

2 из 5

Сыворотка Mizon AHA 8% Peeling Serum, 1695 р.

3 из 5

Увлажняющий крем-гель Sesderma Acglicolic, 3520 р.

4 из 5

Сыворотка Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum, £76

5 из 5

Гликолевая кислота добывается из сахарного тростника или производится синтетически. Считается самой эффективной, так как обладает самой маленькой молекулой среди AHA-кислот, а значит, глубже проникает в кожу. Правда, это повышает и риск раздражения. Гликолевая кислота также подавляет выработку меланина, что позволяет ей устранять и предотвращать пигментные пятна.

Подойдет: нечувствительной коже с выраженными морщинами, акне и постакне, пигментными пятнами.

Молочная кислота

Тоник Dr. Jart+ Dermaclear Micro Milk Peel, $19,23

1 из 5

Сывортка Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment, $105

2 из 5

Сыворотка The Inkey List Lactic Acid, £7,99

3 из 5

Молочная кислота 10% + HA-кислота The Ordinary, 550 р.

4 из 5

Увлажняющий крем для сухой кожи Holy Land Lactolan, 1570 р.

5 из 5

Молочная кислота мягче гликолевой, так как ее молекула больше, и она немного хуже проникает в кожу. Но это не делает ее значительно менее эффективной — все дело в процентах. В концентрации до 2% молочная кислота работает как увлажнитель кожи, а начиная с 5% приобретает и отшелушивающие свойства. Исследования также показали, что использование состава с 5% молочной кислоты вызывает положительные изменения в верхнем слое коже, а состав с 12% влияет и на более глубокие слои.

Подойдет: любому типу кожи с поверхностными морщинами, пигментными пятнами и постакне. В низкой концентрации — для сухой и обезвоженной кожи без выраженных проблем с текстурой.

Миндальная кислота

Косметическая вода с 5% миндальной кислоты Wishtrend, 1367 р.

1 из 4

Сыворотка The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA, £5,80

2 из 4

Увлажняющий крем Sesderma Mandelac, 3520 р.

3 из 4

Пилинг Dr Gross AB Ultra Gentle Daily Peel, £87

4 из 4

Миндальная кислота добывается из горького миндаля. Это очень мягкая AHA-кислота, которая не вызовет раздражения, но и не решит выраженных проблем сама по себе. Ее часто используют как одну из нескольких кислот в составах средств.

Сравнение пилингов с 30% миндальной кислоты и 20% салициловой показало, что салициловая кислота эффективнее устраняет акне, но миндальная вызывает меньше побочных эффектов.

Миндальная кислота фоточувствительна — чтобы средство с ней сохраняло эффективность, оно должно находиться в непрозрачной емкости.

Подойдет: чувствительной коже с акне; нормальной и комбинированной коже с легкой пигментацией и неровностями текстуры.

Бета-гидроксикислота (BHA) жирорастворима и работает как на поверхности кожи, так и в порах, растворяя сальные пробки. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает ее одним из самых популярных ингредиентов в средствах против акне. BHA-кислота в косметике только одна: салициловая.

Салициловая кислота

Отшелушивающий тоник Paulaʼs Choice Skin Perfecting 2% BHA, от 688 р.

1 из 5

Сыворотка для сужения пор Caudalie Vinopure, 2420 р.

2 из 5

Дневной гель для проблемной кожи лица Malin + Goetz, 2100 р.

3 из 5

Сыворотка для жирной кожи с салициловой кислотой RejudiCare 2 CRM Sal, 3990 р.

4 из 5

Диски с салициловой кислотой Stridex, 442 р.

5 из 5

Салициловая кислота производится синтетически или добывается из коры ивы. Это один из самых изученных компонентов косметики, и большая часть исследований посвящена использованию салициловой кислоты в терапии акне. Благодаря своим антибактериальным и кератолитическим свойствам, салициловая кислота влияет на все основные причины возникновения акне и эффективно устраняет комедоны — причем результаты нескольких исследований показали преимущество BHA перед бензоилпероксидом.

Кроме того, салициловая кислота в более высоких концентрациях (такие обычно доступны только в профессиональных пилингах) эффективна при борьбе с мелазмой, пигментными пятнами и даже бородавками.

Подойдет: любому типу кожи с акне разной формы — от черных точек до папул. С осторожностью использовать на коже с красными, болезненными на ощупь высыпаниями: кислота может вызывать раздражение на сильно воспаленной коже.

Фитиновая кислота

Ночной микропилинг Kiehlʼs, 4810 р.

1 из 2

Пилинг Dr Dennis Gross Skincare Alpha Beta Medi-Spa Peel, £67

2 из 2

Фитиновая кислота — натуральный растительный антиоксидант. Она не является ни AHA, ни BHA и считается одной из самых мягких кислот. Про ее действие на кожу известно не так уж много: в исследованиях ее обычно комбинируют с другими компонентами, поэтому сложно говорить о ее эффективности. Дерматолог Денис Гросс объясняет, что фитиновая кислота поглощает кальций, который способствуют сгущению кожного сала, тем самым предотвращая появление забитых и расширенных пор.

Подойдет: относительно беспроблемной коже с забитыми порами и тем, кто хотел бы начать кислотный уход с максимально мягкого средства.

Азелаиновая кислота

Бустер Paulaʼs Choice 10% Azelaic Acid, 3182 р.

1 из 3

Суспензия с азелаиновой кислотой The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%, £5,50

2 из 3

Лосьон для лица, волос и тела Sesderma Azelac, 1680 р.

3 из 3

Азелаиновая кислота присутствует во множестве круп, а также выделяется микробиомом нашей кожи. Этот компонент очень эффективен при акне, розацеа и мелазме. Исследования показывают, что азелаиновая кислота в концентрации 15% так же эффективна в устранении высыпаний, как 5% бензоилпероксида, но при этом не вызывает побочных эффектов. Азелаиновая кислота также сравнима по эффективности с наружным третиноином и даже системными ретиноидами — самой мощной терапией акне из всех существующих.

Ее часто используют при лечении розацеа, а в борьбе с мелазмой кислота показала эффективность, сравнимую с гидрохиноном — главным отбеливающим компонентом.

Подойдет: любому типу кожи с акне, розацеа, пигментацией и частыми покраснениями. В отличие от других кислот подходит даже для воспаленных прыщей.

Увлажнение и восстановление кожи

Гиалуроновая кислота

Микроигольные патчи для глаз с гиалуроновой кислотой Blom, 890 р.

1 из 5

Увлажняющий крем для лица Hada Labo Gokujyun, 799 р.

2 из 5

Сыворотка Timeless Skin Care Hyaluronic Acid 100% Pure, 890 р.

3 из 5

Сыворотка Elizavecca Witch Piggy, 851 р.

4 из 5

Увлажняющий крем Peter Thomas Roth Water Drench, 5300 р.

5 из 5

Гиалуроновая кислота присутствует в большинстве увлажняющих средств для кожи. Это обусловлено ее влагоудерживающими свойствами: молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать до 1000 молекул воды. Особенно эффективной считается низкомолекулярная гиалуроновая кислота: маленький размер молекул позволяет ей лучше проникать в кожу. Средства с гиалуроновой кислотой эффективно увлажняют кожу и повышают ее эластичность.

Подойдет: любой коже, нуждающейся в увлажнении. Легкие сыворотки с гиалуроновой кислотой — хороший выбор для жирной, обезвоженной кожи.

Полиглютаминовая кислота

Молочко-пилинг Cefine Herb Clear Milk, 2800 р.

1 из 4

Полиглютаминовая кислота The Inkey List, £12,99

2 из 4

Сыворотка Itʼs Skin Power 10 Formula VE Effector, 1313 р.

3 из 4

Успокаивающая и осветляющая маска Wish Formula, 500 р.

4 из 4

Полиглютаминовая кислота является продуктом ферментации L-глутаминовой кислоты. Это сравнительно новый компонент в косметике, который часто называют конкурентом гиалуроновой кислоты. Дело в том, что молекула полиглютаминовой кислоты может удерживать до 5000 молекул воды — в пять раз больше, чем гиалуроновая. Основатель марки The Inkey List Майк Карри также говорит о том, что полиглютаминовая кислота не только притягивает влагу к коже, но и удерживает ее, образуя пленку. Таким образом, она работает одновременно как увлажняющий и окклюзивный компонент. Однако исследований об использовании полиглютаминовой кислоты в уходе за кожей еще совсем мало, поэтому рано говорить об однозначной эффективности.

Подойдет: тем, кому нужно увлажнение и кто не боится пробовать новые компоненты в уходе.

Витамины-антиоксиданты

Линолевая кислота (витамин F)

Масло Pai Skincare Rosehip BioRegenerate Oil, от £15

1 из 4

Восстанавливающий бальзам Bobbi Brown Extra Repair Moisturizing Balm, от 7522 р.

2 из 4

Сыворотка StriVectin Oleic Rapid Recovery Milk, 1333 р.

3 из 4

Средство очищающее с глиной Ren Clearcalm, 1980 р.

4 из 4

Линолевая кислота (витамин F) — ненасыщенная жирная кислота. Есть данные о том, что у обладателей проблемной кожи содержание этой кислоты в кожном сале понижено. Нанесение линолевой кислоты на кожу пациентов с акне показало уменьшение размера высыпаний на 25% в течение месяца. А еще линолевая кислота подавляет выработку меланина, устраняя и предотвращая пигментные пятна, и ускоряет обновление клеток кожи.

Подойдет: коже с легкой формой акне и пигментацией.

Альфа-липоевая кислота

Сыворотка Perricone MD Face Firming Serum, 6794 р.

1 из 4

Крем для лица Hada Labo Gokujyun Afla, 713 р.

2 из 4

Сыворотка The Ordinary Alpha Lipoic Acid 5%, 472 р.

3 из 4

Увлажняющий крем Derma E, 1196 р.

4 из 4

Альфа-липоевая кислота — это витаминоподобный антиоксидант, который помогает организму бороться со свободными радикалами. Доказательной базы под эффективностью этой кислоты пока немного. Есть одно исследование, которое выявило способность альфа-липоевой кислоты значительно уменьшать количество морщин — но важно отметить, что оно было проведено производителем косметики с этим компонентом. В результатах еще одного исследования было обнаружено снижение признаков фотостарения и улучшение характеристик кожи при нанесении 5% альфа-липоевой кислоты.

Подойдет: коже с первыми признаками возрастных изменений, любителям новых компонентов в косметике.

Никотиновая кислота

Гель для локального ухода Noreva Exfoliac NC Gel, 693 р.

1 из 5

Успокаивающий крем Ducray Keracnyl PP, 839 р.

2 из 5

Сыворотка Stratia Rewind, $16

3 из 5

Сыворотка с ниацинамидом InstaNatural, 932 р.

4 из 5

Сыворотка Good Molecules Niacinamide Serum, $6

5 из 5

Никотиновая кислота (ниацинамид, витамин PP) — водорастворимый витамин, который решает проблемы расширенных пор, неровностей текстуры, мелких морщинок и тусклого цвета лица. Ниацинамид предотвращает оксидативный стресс в клетках кожи, осветляет пигментные пятна и эффективно борется с возрастными изменениями. Для обладателей проблемного типа он также будет полезен: исследования показали, что использование 4% ниацинамида сравнимо по эффективности с наружными антибиотиками, а 2% помогают снизить жирность кожи.

Подойдет: всем типам кожи с различными проблемами — от акне и пигментации до морщин.

Подробности по теме

Почему вам необходима косметика с кислотами

Почему вам необходима косметика с кислотами

что нужно знать, как выбрать и пользоваться

С древних времен женщины используют кислоты в борьбе за молодость и красоту кожи. Еще наши бабушки делали маски с клубникой — классический пример применения фруктовых кислот. Косметика с кислотами очень эффективна. Не стоит ее бояться. Но! Подбирать следует тщательно и под проблему, которую необходимо решить. Рассказываем, какие бывают кислоты, какие помогут в борьбе с прыщиками, а какие разгладят морщины, как пользоваться кислотами для лица.

Для начала давайте разберемся каков механизм действия кислот. Когда кислоты попадают на кожу, мы получаем в разной степени химический ожог. Степень повреждения кожных покровов зависит от разновидности кислоты, ее концентрации и кислотно-щелочного показателя (pH). То есть, чем концентрированнее кислота и чем больше сдвинут ее pH-показатель в кислую среду, тем агрессивнее она воздействует на кожу. Но именно повреждение эпидермиса запускает тот самый процесс, на котором основан эффект большинства пилингов, — активизация восстановительного процесса. Кислоты буквально растворяют мертвые частички (клетки) верхнего слоя дермы, отшелушивают их и, таким образом, провоцируют образование новых клеток. Благодаря этому кожа становится чистой и обновляется.

Какие бывают кислоты для лица

AHA-кислоты

  • Альфагидроксикислоты добывают из фруктов (фруктовые кислоты для лица), молочной сыворотки (молочная кислота), сахарного тростника (гликолевая) или создаются в лаборатории искусственным образом.
  • Самые распространенные из них: яблочная, молочная, гликолевая, лимонная, винная.
  • Действуют на поверхности кожи и растворяются в воде.
  • В концентрации до 5% удерживают влагу в клетках, более 5% — оказывают отшелушивающий эффект.

AHA-кислоты достаточно универсальны. Они осветляют кожу, восстанавливают ее гидролипидный баланс, ускоряют восстановительный процесс, стимулируют выработку коллагена и эластина, благодаря чему повышают тургор, уменьшают количество и глубину мелких морщинок, снижают выраженность рубцов и постакне, регулируют работу сальных желез и оказывают антиоксидантное действие.

AHA больше подходят для ухода за кожей, которая подверглась фото-повреждению (имеет нарушение пигментации), утолщенной (гиперкератоз), сухой. Не смотря на кислотный pH, AHA приносят дополнительную пользу: помогают удерживать влагу и стимулируют выработку церамидов, благодаря чему кожа долгое время сохраняет здоровье и сияющий вид.

Средства с AHA-кислотами

Отшелушивающее средство с AHA кислотами Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid

Средство очищает кожу от омертвевших клеток и растворяет грязь в порах. Снижает выраженность морщинок, убирает сухость, борется с акне, воспалениями и избыточной жирностью. Подходит для любого типа. Содержит АНА-кислоты, комплекс растительных масел и гиалуроновую кислоту.

Обновляющая сыворотка So Natural Red Peel Tingle Serum

После применения этой сыворотки ваша кожа «задышит» по-новому. Средство глубоко очищает поры от грязи и мертвых клеток. Уникальная формула пилинг-сыворотки мягко воздействует на эпидермис, не вызывает раздражений, возвращает упругость и эластичность, разглаживает морщинки, выравнивает рельеф и цвет лица.

BHA-кислота

  • Бетагидроксикислота или салициловая добывается из коры ивы.
  • Проникает глубоко в поры, растворяет грязь и жировые пробки
  • Обладает мощным обеззараживающим и противовоспалительным действием, хорошо отшелушивает старые частички кожи.
  • Растворяется в жирах.

Салициловую кислоту используют для лечения угревой болезни. Поскольку BHA — производное аспирина, она обладает противогрибковым и противовоспалительным свойствами: борется с бактериями, которые вызывают появление прыщиков, снимает воспаления и покраснения, способствует быстрому заживлению.

Помимо этого, гидроксикислота растворяет связи между омертвевшими частичками эпидермиса и способствует их отшелушиванию. Благодаря этому клетки обновляются активнее, выравнивается рельеф, разглаживаются морщинки, осветляются пигментные пятна, цвет лица становится здоровым и красивым.

Средства с BHA-кислотой

Очищающие диски с салициловой кислотой Cosrx One Step Original Clear Pad

Хлопковые диски пропитаны составом из салициловой кислоты, экстракта коры белой ивы и масла чайного дерева. Они прекрасно очищают и борются с воспалениями. Гиалуроновая кислота, пантенол и аллантоин интенсивно увлажняют и успокаивают кожу.

Увлажняющий гель с кислотами Purito BHA Dead Skin Moisture Gel

Гель обладает легкой прозрачной текстурой и моментально нормализует водный баланс кожи, повышает её упругость и эластичность. При регулярном применении устраняет черные точки и акне. После его использования кожа прекрасно увлажнена и сияет здоровьем.

PHA-кислоты

  • Полигидроксикислоты — новинка среди кислот. Это усовершенствованные и более щадящие AHA-кислоты. Их полюбили обладательницы гиперчувствительной кожи.
  • По сравнению с AHA, молекулы PHA-кислот более крупные и не способны проникать в глубокие слои дермы. Поэтому они оказывают только поверхностное воздействие. После применения полигидроксикислот кожа не раздражается и не краснеет. При этом PHA не менее эффективны.

По функционалу полигидроксикислоты схожи с альфагидроксикислотами, отличаются они лишь по интенсивности действия. PHA бережно отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, улучшая его структуру. Уменьшают выраженность глубоких и количество мелких морщинок, выравнивают рельеф и тон лица. Тормозят процессы увядания, стимулируя выработку коллагена и эластина.

Лабораторные исследования показали, что PHA-кислоты обладают влагоудерживающим свойством и способны притягивать молекулы воды из атмосферы. Таким образом, они восполняют недостаток влаги на поверхности кожи и поддерживают необходимый уровень увлажнения. Средства с PHA подходят абсолютно всем. Даже обладательницам сухой и чувствительной кожи с розацеа, куперозом, экземой или псориазом.

Средства с PHA-кислотами

Увлажняющий кислотный мист Cosrx Low Ph PHA Barrier Mist

Мист — это спрей и по совместительству палочка-выручалочка, которая всегда должна быть рядом. Он не только хорошо увлажняет, освежает и успокаивает кожу, но и эффективно защищает ее от бактерий, вызывающих акне и другие проблемы кожи. Ключевой компонент миста – глюконолактон, который отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, выравнивает рельеф кожи и уменьшает морщинки.

Ночная маска с кислотами Isntree Clear Skin PHA Sleeping Mask

Эта маска подойдет для всех типов кожи, освежает цвет лица, выравнивает тон, укрепляет тургор, осветляет пигментные пятна, веснушки и следы акне, снимает воспаления. Наносится на последнем шаге ухода и не требует смывания.

Как пользоваться кислотами для лица

Чтобы получить максимум от использования кислот и не навредить коже, придерживайтесь нескольких правил:

  • Защищайтесь от солнечных лучей. Кислоты делают кожу более чувствительной к УФ-излучению. Даже если вы нанесли средство с AHA, BHA или PHA на ночь, перед выходом на улицу обязательно нанесите санскрин с SPF не менее 30.
  • Начинайте постепенно. Если ваша кожа не привыкла к регулярным пилингам, рекомендуем начать использовать средства с высоким содержанием кислот с 1 раза в неделю, чтобы не вызвать раздражение. Постепенно увеличивайте частоту применения до 2-3 раз в неделю. Небольшое же временное покраснение кожи после первого применения кислотосодержащих продуктов это нормально.
  • Не рекомендуем использовать в уходе одновременно несколько средств с кислотами или высоким содержанием витаминов A или С. Если же очень хочется, старайтесь применять их в разные дни с небольшими перерывами в 1-2 дня.
  • Также стоит отказаться от скрабов во время использования средств с концентрацией кислот более 5%.

Косметика с кислотами — настоящая находка для тех, кто хочет омолодить кожу, улучшить цвет лица и навсегда распрощаться с акне и пигментными пятнами. Желаем, чтобы применение кислот для лица вошло в ваш ежедневный уход как обязательный этап и приносило только радость и красоту.

Будьте обворожительны!

Косметика с кислотами: как правильно выбрать, чтобы не навредить

Косметика с кислотами в составе способна творить чудеса. Такие средства используются для улучшения состояния кожи – они отшелушивают, увлажняют, заживляют, устраняют несовершенства и способствуют ускорению всех процессов обновления.

Как правильно ввести кислоты в свой бьюти-рацион

Начинать использовать косметические средства с кислотами нужно постепенно, и осенне-зимний период – лучшее для этого время. Но всегда важно помнить про базовый уход за кожей. Он должен включать в себя очищение, тонизирование с помощью тоника или эссенции, нанесение сыворотки, крема под глаза и основного питательного или увлажняющего средства.

Это та схема, которой нужно придерживаться всегда. И при малейшем дискомфорте, во время использования средств с кислотами, всегда возвращаться к этому этапу.

unsplash.com 

Начинать использовать косметику с кислотами лучше в вечернее время. Перед этим важно качественно очистить кожу – идеально подойдут гидрофильное масло или плотный бальзам.

Справиться с тусклым и неоднородным цветом лица, расширенными порами, первыми признаками старения или пигментными пятнами помогут средства с альфа-гидрокислотами или, по-другому, фруктовыми кислотами (АНА). Они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также эффективно борются с морщинками, отбеливают и улучшают микрорельеф. Гидрокислоты подойдут для ухода за любым типом кожи. Обновляющий или отшелушивающий эффект в них самый привлекательный – они удаляют исключительно тонкий слой омертвевших клеток, не нанося вреда здоровым. Кроме того, АНА-кислоты усиливают действие других отбеливающих компонентов, поэтому частично решают проблему гиперпигментации.

Эффективность средств с фруктовыми кислотами обычно зависит от концентрации – для домашнего использования выбирайте уход с 5–10% кислоты в составе. Всегда начинайте с самого небольшого значения, но, если через неделю-две не видно результата, стоит запастись терпением: месяц-два регулярного ухода – и лицо преобразится.

Чтобы кожа привыкла к воздействию кислот, для начала дополните вечерний уход специальным тоником. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем и нанесите кислотный состав на кожу, исключая область вокруг глаз. Попробуйте тоник с гликолиевой или миндальной кислотами – они воздействуют на кожу более нежно и деликатно. Закончите процедуру нанесением питательного крема.

1 – отшелушивающий тоник, придающий сияние, Pixi Beauty, Skintreats, 2 – эссенция-концентрат для сияния кожи Vinoperfect, Caudalie, 3 – гидрофильное масло для лица Holika Holika

Утро – время восстановления после кислотных процедур. Кислотный уход может сушить кожу, поэтому утром используйте мягкое средство для умывания с нейтральным уровнем pH и увлажняющие тоники. Успокоить проблемную кожу и снять раздражение поможет косметика на основе сока алое или с небольшим количеством салициловой кислоты в составе. Также не стоит забывать про средства с SPF-фактором – они помогут защититься от появления возможных пигментных пятен. Наносить их нужно даже в холодное время года.

 

Уход за кожей с кислотами: что выбрать

Через неделю-две после начала применения специального тоника кожа привыкнет к кислотам, а значит, можно смело дополнять вечерние процедуры нанесением пилинга, сыворотки или крема с кислотами в составе.

Примерная схема вечернего ухода с кислотами выглядит так: очищение, нанесение кислотного тоника, нанесение кислотного ухода, основное питательное или увлажняющее средство. Питательный или увлажняющий крем наносите через полчаса после кислотного ухода, чтобы избежать пересушивания кожи.

1 – сыворотка для лица с AHA и BHA-кислотами Even Skintone Smoothing Serum, Ultra Ceuticals, 2 – дневной крем Fillerina  для интенсивного увлажнения с гиалуроновой кислотой, Labo, 3 – увлажняющий крем для лица с гиалуроновой кислотой Multi-Active, Ilona Lunden, 4 – ночной крем для сияния кожи с гликолевой кислотой Vinoperfect, Caudalie

Пользоваться дополнительным вечерним кислотным уходом можно два-три раза в неделю, в остальные дни достаточно протирать кожу специальным тоником и наносить обычный увлажняющий или питательный крем.

Приучив кожу к кислотам, можно переходить к следующему этапу – нанесению средств с витамином С утром или вечером. Витамин С – это тоже АНА-кислота, но более щадящая, которую можно использовать даже в теплое время года. Попробуйте дополнить уход сывороткой с витамином С или кремом на его основе, если кожа требует дополнительного увлажнения и питания.

Кислоты эффективно отшелушивают кожу, поэтому важно не забывать удалять омертвевшие клетки с ее поверхности. Для этого подойдут энзимные пилинги и маски – они не травмируют кожу, а мягко растворяют загрязнения на ее поверхности. Используйте такие средства примерно два раза в неделю.

1 – недельная система ухода за кожей Fresh Pressed с содержанием витамина С, Clinique, 2 – сыворотка с витамином С, Double dare OMG, 3 – энзимный пилинг для всех типов кожи лица, Mixit, 4 – мягкий энзимный пилинг Enzyme Peel, Declare

Кислоты стимулируют регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина. Но кислотный уход – это также микротравмирование кожи, поэтому важно вводить такой уход постепенно.

В перерывах между использованием кислот необходимо восстанавливать кожу с помощью увлажняющих и питательных масок. Также благотворно воздействуют на кожу специальные масла для лица.

Выбирая косметические средства, всегда внимательно следите за реакцией кожи – при малейшем дискомфорте и раздражении от кислотного ухода лучше отказаться. Использование средств с кислотами противопоказано женщинам во время беременности и лактации.

Читайте также:

 

Что нужно знать о косметике с кислотами

Средства на основе кислот можно использовать для решения различных проблем с кожей вроде акне, пигментации, а также для увлажнения, питания и выравнивания тона. По данным исследований FDA, большинство AHA-кислот (альфа-гидроксикислоты или фруктовые кислоты) безопасны для кожи. Однако есть важные особенности в использовании такой косметики. 

Все больше марок делают ставку на кислоты в составе, есть даже специализирующиеся на кислотах бренды вроде The Ordinary. Кислоты используются не только для ухода за лицом, но и телом — появляются гели для душа, сыворотки и лосьоны для тела. 

Универсальность кислот и их разновидности 

АНА-кислоты на сегодняшний день входят в список самых популярных и востребованных компонентов в косметике. «Они обладают большим спектром действия на кожу: отшелушивание ороговевших частиц, устранение пигментации, стимуляция производства коллагена и эластина, разглаживание морщин и рубцов, выравнивание pН-кожи, увлажнение», — говорит Наталья Абрамова, тренер-косметотог Methode Cholley. 

Основная разница между AHA и BHA-кислотами (бета-гидроксикислоты) в том, что AHA — водорастворимы, в то время как BHA — жирорастворимы. Это означает, что первые отлично работают на поверхности кожи, отбеливая, увлажняя, отшелушивая и стимулируя выработку коллагена и эластина, а вторые могут глубже проникать в поры, оказывая антибактериальное действие.

«К AHA-кислотам относятся молочная, гликолевая, яблочная, винная и лимонная — все они растворимы только в воде. К ВНА-кислотам относится одна из самых популярных — салициловая. Она жирорастворима, может проникнуть сквозь жировую пленку вглубь воспаленной поры и уничтожить там бактерии и микробы. Обладает антибактериальным, противовоспалительным действием, очищает поры, нормализует работу сальных желез, является профилактикой появления акне», — поясняет Наталья Абрамова. 

«Гиалуроновая кислота — самая популярная, решает проблему недостатка влаги. Среди фруктовых кислот: гликолевая устраняет пигментацию, выравнивает тон, подходит для проблемной кожи, молочная — отшелушивает, очень хорошо увлажняет, винная — отбеливает и увлажняет, яблочная — отшелушивает и стимулирует обмен веществ в клетках, лимонная — действует как антиоксидант и антисептик, отбеливает кожу, — рассказывает Кристина Комиссарова, косметолог Domenico Castello. — Салициловая кислота используется в косметике для проблемной и жирной кожи. Обладает бактерицидными, противогрибковыми и кератолитическими свойствами. Аскорбиновая кислота делает кожу более упругой, синтезирует выработку коллагеновых волокон, укрепляет сосуды. Пантотеновая кислота заживляет, успокаивает и восстанавливает кожный покров. Азелаиновая используется в косметике для проблемной кожи, поскольку обладает антибактериальными и противоспалительными свойствами». 

Так, гиалуроновая кислота является одним из компонентов внеклеточного матрикса. Она известна тем, что удерживает и притягивает воду, но с годами в организме ее становится все меньше, поэтому ее полезно вводить в свой бьюти-рацион. 

Противопоказания и особенности

Несмотря на чудодейственные свойства кислот, они имеют противопоказания и индивидуальную непереносимость. Перед применением косметики с кислотами необходимо проконсультироваться с косметологом. «Средствами с кислотами с осторожностью нужно пользоваться обладателям чувствительной кожи, с розацеа, с травмами кожи. Так как использование кислот действительно повышает чувствительность кожи к солнцу, то необходимо применение средств с SPF от 30», — говорит Екатерина Смольянинова, заведующая косметологическим отделением клиники Kraftway, врач-косметолог.  

Для домашнего применения достаточно использовать АНА-кислоты не более 20%, а BHA — не более 5%, pH которых не выше 3,5. В случае с салициловой кислотой нужно экспериментировать аккуратно, начиная с 1%, иначе можно получить ожог. 

Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.

Купить билет

Самые популярные кислоты в уходе / Косметические ингредиенты Teana Labs

Приблизительное время прочтения: 4 минуты

Косметика с кислотами победно шествует по миру уже много лет и сдавать позиции не планирует. Оно и понятно, ведь это одни из тех ингредиентов, эффект от которых чувствуется и виден буквально сразу. Помните это легкое чувство покалывания? Оно часто возникает, если процент кислот достаточно высок. “О да, работает” — восторженно думаем мы. Кислоты в уходе за кожей лица когда-то были прерогативой косметологов, но все изменилось с началом бума на домашние пилинги и, конечно, на гиалуроновую кислоту как непревзойденный увлажнитель кожи.

АНА, ВНА, РНА, НА — что за аббревиатуры?

Часто на упаковке можно встретить краткие обозначения различных классов кислот, которые имеют некоторые принципиальные отличия.


АНА (alpha hydroxy acids) — альфагидроксикислоты, к которым относятся гликолевая, молочная, яблочная, виноградная и другие популярные фруктовые кислоты. Они эффективно растворяют ороговевшие клетки кожи, а глубина эффекта зависит от дозировки. Кислоты в домашнем уходе оказывают щадящее действие, процесс обновления клеток происходит незаметно, поэтому такие процедуры не выбивают из привычного ритма жизни. В салоне же это может быть более глубокий пилинг, после которого кожа какое-то время шелушится, поэтому многие планируют такие процедуры на выходные дни, чтобы “пересидеть” наиболее неэстетичные дни. Уход с фруктовыми кислотами помогает своевременно обновлять текстуру кожи, придавая ей гладкость, сияние и ровный тон. Из несмываемых средств отлично подойдет сыворотка “Ягодный пилинг-уход”, из смываемых — пилинг “Огненный топаз”.

ВНА (beta hydroxy acids) — бетагидроксикислоты, главным образом салициловая кислота. Она незаменима для ухода за лицом, если кожа склонна к жирности и воспалениям. ВНА растворяет кожное сало, оказывает антибактериальное действие, эффективно очищает поры и предупреждает появление жирного блеска, комедонов и акне. Уход с салициловой кислотой может быть курсовым или ежедневным, все зависит от состояния кожи и выбранного формата. Хорошая новость для ценителей натурального: салициловая кислота может быть не только синтетического, но и натурального происхождения, например, полученная из растения гаультерии, как в бустере Teana.

РНА (poly hydroxy acids) — полигидроксикислоты, которые действуют подобно АНА, но имеют более крупные молекулы, поэтому оказывают более деликатный поверхностный пилинг-эффект. К РНА относятся лактобионовая кислота и глюконолактон. Такие кислоты успешно применяются в уходе за лицом при чувствительной коже. Они не раздражают эпидермис, не вызывают покраснение, при этом удаляют омертвевшие клетки, придавая лицу свежий и помолодевший вид.

Гиалуроновая кислота (hyaluronic acid или НА) — звезда в косметологии. Она не только отлично увлажняет кожу, но и работает как проводник активных ингредиентов, помогая им проникнуть глубже в кожу. Таким образом гиалуроновая кислота делает уход за кожей максимально эффективным. Кстати, мало кто знает о ее противовоспалительных свойствах — так что НА еще и успокаивает кожу.

Хорошо известно, что ее молекулы удерживают воду и буквально набухают в коже — это обеспечивает эффект филлера, помогая практически выталкивать морщины и неровности изнутри, разглаживая и омолаживая кожу, делая ее более эластичной и ухоженной. Секрет успеха гиалуроновой кислоты в модификации ее молекул. Изначально они крупные и способны только создавать пленку на поверхности кожи по типу влажного компресса, что уже неплохо. И все же главное — ее средне- и низкомолекулярная формы. Молекулы НА в лабораторных условиях расщепляют на более мелкие фрагменты, благодаря чему они способны проникнуть в глубокие слои кожи и обеспечить качественное и многоуровневое увлажнение. Например, большинство ампульных сывороток Teana созданы на основе 3D-гиалуроновой кислоты (трех видов гиалуроновой кислоты), которая проникает в разные слои и потому оказывает максимальный эффект.

Когда какие кислоты в уходе за кожей использовать?

Чаще всего кислоты в составах косметических средств дополняют друг друга, ведь для наилучшего результата важен комплексный подход. Так, средства с АНА могут создаваться на основе гиалуроновой кислоты, чтобы одновременно отшелушивать клетки, увлажнять и омолаживать кожу. А АНА-средства могут быть дополнены РНА для более мягкого воздействия на кожу.

Мы составили для вас краткий гид, который поможет в выборе кислот в уходе именно за вашей кожей.

•   Уход за кожей с салициловой кислотой (ВНА) — выбор номер один при акне, повышенной жирности кожи и комедонах (черных и белых точках).

•   Уход с АНА кислотами — идеальное решение для избавления от сухости, неровного тона кожи и пигментных пятен, мелких морщин и рубцов.

•   Косметика с РНА — предпочтительна для ухода за чувствительной кожей или для легкого поддерживающего пилинг-эффекта.

Косметика с кислотами: как выбрать и как пользоваться?

За последние несколько месяцев в ассортименте интернет-магазина Hollyshop.ru появилось множество средств с кислотами. Пенки для умывания, тоники, очищающие спонжи, пилинг-пэды, эмульсии, сыворотки, кремы и даже ватные палочки, пропитанные концентрированным раствором с AHA- и BHA-кислотами… Разнообразие средств, с одной стороны, приятно удивляет, но, с другой, может и озадачить.

В этой статье мы доступно расскажем о косметике с AHA- и BHA-кислотами: ответим на часто задаваемые вопросы, чтобы устранить затруднения с выбором нужного средства.

Три вида кислот-эксфолиантов

Что делают кислоты? Кислоты буквально растворяют ороговевшие, омертвевшие, клетки верхнего слоя кожи и отшелушивают их. Благодаря этому кожа, во-первых, очищается, во-вторых, обновляется и, в-третьих, активные компоненты других средств глубже проникают в эпидермис.

В косметологии активно применяются три подкласса кислот-эксфолиантов: AHA (альфа-гидрокси-), BHA (бета-гидрокси-) и PHA (полигидроксикислоты).

AHA-кислоты

  • AHA-кислоты производятся из фруктов(отсюда другое название — фруктовые кислоты), молока (молочная кислота), а также искусственно синтезируются в лабораторных условиях.
  • Они являются водорастворимыми.
  • АНА-кислоты выполяют роль эксфолианта.
  • AHA-кислоты действуют на поверхности кожи, активно ее обновляя. Особой популярностью пользуется эссенция cosrx aha 7 whitehead power liquid против угрей.


Выбирайте AHA-кислоту, если вас беспокоят:

— мелкие морщинки;

— пигментные пятна, включая постакне;

— потеря упругости и эластичности;

— неровный микрорельеф;

— тусклый цвет лица.

Самые «популярные» AHA-кислоты: гликолиевая (glycolic acid), молочная (lactic acid), яблочная (malic acid), лимонная (citric acid), миндальная (mandelic acid), винная (tartaric acid).

BHA-кислоты

  • Самая популярная BHA-кислота — салициловая.
  • Является жирорастворимой.
  • Обладает способностью проникать непосредственно в поры, растворяя сальные пробки и очищая их от загрязнений.
  • Салициловая кислота характеризуется выраженными обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, кроме того, является эксфолиантом и борется с фотостарением.


Выбирайте BHA-кислоту, если вас беспокоят:

— закупоренные поры;

— акне;

— избыточная выработка кожного себума;

— расширенные поры;

— цвет лица.

В составе BHA-кислота обозначается, как: salicylic acid, сapryloyl sаlicylic acid, salycylate, betaine salicylate.

PHA-кислоты

PHA-кислоты – «новое слово» в кислотах. Спасение для обладательниц чувствительной кожи. Полигидрокислоты в сравнении с AHA-кислотами отличаются более крупными молекулами, которые медленнее проникают в кожу. Именно поэтому PHA-кислоты действуют мягче, бережнее и не провоцируют раздражений.


Последние исследования доказали омолаживающий потенциал этих кислот. То есть средства с PHA-кислотами действуют комплексно:

— обновляет кожу;

— повышает ее барьерные функции;

— стимулирует выработку эластина;

— увлажняет.

В составе PHA-кислота чаще всего обозначается, как: gluconolactone (глюконолактон).

Что еще нужно знать о кислотах?

Важно! Пользуясь средствами с кислотами, важно соблюдать следующие правила:

  1. Обязательно защищайте кожу солнцезащитными средствами с фактором защиты выше 30. Кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Даже если вы используете кислотосодержащее средство на ночь, утром не забудьте нанести SPF-крем.
  2. Чтобы не спровоцировать чрезмерное раздражение кожи, средства с высокой концентрацией кислот рекомендуется начать использовать с 1 раза в неделю. Постепенно увеличьте количество применения до 2-3 раз в неделю. Обратите внимание, что небольшое временное раздражение кожи после первого использования является нормой. 
  3. Не используйте кислотосодержащие продукты совместно с другими отшелушивающими средствами с высокой концентрацией витаминов C или A, или иными продуктами с AHA-/BHA-кислотами. Или используйте их в разные дни.
  4. Во время использования средств с высоким содержанием кислот откажитесь от «механического» пилинга – использования скрабов, щеток для умывания.


    Главное — прислушивайтесь к своим ощущениям. Только так можно понять, подходит вам средство или нет. Необходимо ли скорректировать частоту использования или в этом нет нужды.

    Если вместо гладкости, мягкости и ровного тона лица вы получили сухость, стянутость, жжение, раздражение, купероз, высыпания, то это верный признак, что вы перестарались с кислотами и кожа стала обезвоженной и чувствительной.

    Разбираемся в AHA и BHA кислотах

    Наши современные бьюти-привычки, наконец, постепенно выделили место для ещё одной — использования солнцезащитного крема каждый день. Однако, наряду с этим, место на пьедестале стали также требовать эксфолианты AHA и BHA групп. Тем не менее многие из наших читателей по-прежнему задаются вопросом, что это такое и как этим пользоваться?

    Эксфолиация или более привычное для нас слово «отшелушивание»: ежедневная необходимость. Наша кожа не способна самостоятельно полностью избавиться от ороговевшего слоя мёртвых клеточек и, если ей не помогать, они будут скапливаться слоем на поверхности кожи, мешая полезному воздействию вашей уходовой косметики и не пропуская кислород в эпидермис.

    Ежедневное использование альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (BHA) помогает удалять омертвевшие клетки кожи, выровнять её тон, сделать гладкой и мягкой.

    Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?

    Альфа-гидроксикислоты являются водорастворимыми веществами, которые действуют как химические, а не физические, эксфолианты (пилинги). Они помогают в процессе удаления старых клеток кожи, которые заменяются новыми, свежими. По этой причине AHA кислоты являются отличными ингредиентами для людей с сухим, тусклым или неравномерным цветом лица, а также с поврежденной или чувствительной кожей.

    Эти ингредиенты также могут помочь повысить эффективность других продуктов по уходу за кожей, которые вы используете, поскольку отшелушивание кожи от грязи и остатков макияжа облегчает попадание продуктов в кожу, что поможет им принести наибольшую пользу.

    Что такое бета-гидрокси кислоты?

    Бета-гидроксикислоты являются липидо-растворимыми веществами, что означает, что они способны проникать в кожу через сальные железы. Эта характеристика делает BHA подходящими ингредиентами для людей с жирной кожей, поэтому салициловая кислота, наиболее распространенная BHA для ухода, часто используется для лечения акне. В отличие от AHA кислоты, BHA, как правило, более полезны, когда они присутствуют в низких концентрациях продуктов для ухода за кожей. Поэтому, видеть салициловую кислоту, указанную в середине или конце списка ингредиентов на вашем креме против акне, является нормальным и даже предпочтительным.

    Как работают кислоты?

    И BHA, и AHA обладают превосходными отшелушивающими способностями (удаление мёртвых клеток кожи), но AHA кислоты работают, реагируя с верхним слоем эпидермиса, ослабляя связывающие свойства липидов, которые удерживают мёртвые клетки кожи вместе. Это позволяет наружной оболочке «растворяться», раскрывая лежащую в основе кожу. Эксфолианты начинают производство новых клеток кожи. Считается, что AHA также уменьшают появление морщин, шероховатости и возрастной пигментации, а также могут стимулировать выработку коллагена и эластина в коже.

    В составе косметики активные AHA ксилоты, как правило, упоминаются на втором или третьем месте. Такие продукты, скорее всего, будет содержать рекомендуемую концентрацию 5-8 %. Существует несколько различных видов AHA кислот, большинство из которых являются фруктовыми и молочными. Вот список 5 самых активных АНА кислот:

    • Гликолевая кислота — сахарный тростник;
    • Молочная кислота — молоко;
    • Яблочная кислота — яблоки и груши;
    • Лимонная кислота — апельсины и лимоны;
    • Винная кислота — виноград.

    Гликолевая и молочная кислоты проникают в кожу немного лучше, чем другие, поэтому вы встретите эти AHA кислоты в продуктах чаще.

    Как работают BHA кислоты?

    Действительно, есть только один вид BHA кислоты, широко используемый в производстве средств по уходу за кожей, и это салициловая кислота. Как и AHA, BHA хорошо работает в качестве эксфолианта, проникая глубоко в поры, отшелушивая мёртвые клетки кожи, чтобы освободить место для новых. После шести месяцев ежедневного применения, BHA, по данным клинических исследований, уменьшается выраженность морщин, рельефа кожи и пигментации, вызванных солнечным повреждением.

    Если АНА кислоты работают при большей концентрации, так как они мягче, то в то же время с ВНА кислотой всё иначе, она сама по себе очень концентрированная. Поэтому не стоит её искать в первой тройке ингредиентов. Ищите её посередине или внизу списка состава продукта. BHA в средствах по уходу за кожей обычно лучше всего работает при концентрации примерно 1-2%.

    Что выбрать: BHA или AHA?

    АНА кислота станет идеальным выбором для обладателей чувствительной и сухой кожи. Кислоты группы АНА не способны проникать глубоко в поры, поэтому не вызывают обезвоживания и раздражения.

    1. Ночная отшелушивающая маска для лица с AHA кислотами 2. Отшелушивающий пилинг-крем с мякотью киви и перемолотым миндалем 3. Скраб для лица с АНА-кислотами и экстрактом черники 4. Трёхслойные пилинговые диски с экстрактом красного вина 5. Молочный тоник для сияния и питания кожи лица

    BHA идеально подходят для кожи, подверженной угревой сыпи и акне, потому что BHA кислоты способны глубоко проникать в поры и очищать их. BHA кислоты также помогают сузить поры и оказывает антисептический и успокаивающий кожу эффекты. А ещё BHA кислоты являются одним из самых эффективных средств в борьбе с розацеа.

    6. Отшелушивающий тоник для сужения пор на лице 7. Очищающий тоник для устранения акне и контроля сальных желез 8. Популярный эффективный набор жидкого пилинга для стоп 9. Концентрированная сыворотка для проблемной кожи 10. Эффективное ночное средство для лечения акне и воспалений кожи

    Хотя обе AHA и BHA кислоты могут быть полезны в уходе за кожей, нужно определиться с результатом, который вам необходим.

    11. Очищающий тонер с альфа-гидроксильными и салициловой кислотами 12. Отшелушивающая сыворотка для лица с кислотами 13. Тонер для эффективного осветления кожи лица 14. Специальный ластик для косметологического микро-пилинга лица 15. Обновляющий пилинг крем для лица глубокого действия 16. Интенсивный экспресс пилинг с 9% AHA и BHA кислотами 17. Осветляющий крем для лица с эффектом пилинга кожи 18. Нежный мусс для глубокого очищения кожи с AHA и BHA кислотами

    Например, если вы хотите:

    • Свести к минимуму появление тонких линий и морщин;
    • Улучшить внешний вид тона лица и текстуры кожи;
    • Избавиться от тусклой кожи.

    В этом случае ваш лучший друг АНА кислоты.

    Но если же вы хотите:

    • Сбалансировать содержание кожного себума на вашей коже;
    • Лечить угри, подкожники и акне.

    То определённо выбирайте ВНА кислоту.

    Как получить наибольшую выгоду от использования АНА и ВНА кислот?

    1. Применяйте эксфолиант AHA или BHA группы после использования вашего очищающего средства (пенки, бальзама) или тонера.
    2. Вы можете использовать его вокруг области глаз, но не на веке или прямо под глазом (вдоль нижней линии ресниц).
    3. Вам не нужно ждать, чтобы BHA или AHA продукты высохли на коже, применяйте любой другой продукт (сыворотка, крем для глаз или солнцезащитный крем) — сразу после нанесения эксфолианта.
    4. Экспериментируйте с различными AHA и BHA кислотами, чтобы увидеть, какая концентрация ингредиента в средстве даёт вам наилучшие результаты.
    5. То, как часто вы должны отшелушивать кожу АНА или ВНА кислотами, зависит от типа кожи. Обычно обладателям жирной кожи хорошо подходит вариант с использованием AHA или BHA эксфолиантов два раза в день каждый день. Обладательницам сухой или чувствительной кожи рекомендуют использовать такие продукты один раз в день или через день. Проверьте, что лучше всего подходит именно для вас.

    Совет: если ваше АНА или ВНА средство по текстуре напоминает воду — наносите его ватным диском; если лосьон или гель — нанесите его пальцами.

    Почему бы мне просто не использовать скраб или чистящую щётку для отшелушивания кожи?

    Большинство скрабов имеют грубую, неровную текстуру, которая может быть слишком резкой и абразивной, вызывая микроразрывы в коже. Многие чистящие щётки также являются проблемой, поскольку они имеют жёсткие щетинки и оказывают такое же негативное воздействие на уязвимую поверхность кожи.

    Исключением являются мягкие пилинги и мягкие чистящие щётки, но даже их лучше всего использовать в качестве дополнительного шага очищения, они не являются заменой того, что может сделать правильно подобранный эксфолиант с AHA или BHA кислотами. Скрабы просто не работают так глубоко и эффективно, как эксфолианты AHA и BHA групп!

    Увеличивает ли использование ВHA или AHA кислоты вашу чувствительность к УФ-излучению?

    Всякий раз, когда вы отслаиваете с помощью скраба, щёток, AHA или BHA кислот кожу, вы удаляете слои мёртвой кожи. Мёртвая кожа обеспечивает вам небольшую степень защиты от ультрафиолета сама по себе, поэтому в какой-то мере она действительно становится более уязвима. Однако эта проблема решается банальным использованием солнцезащитных средств каждый день, которые не только защитят её от фотостарения, но и увлажнят её.

    Использование кислот в уходе за кожей: полное руководство

    Мысль о том, что в средствах по уходу за кожей есть кислота, может показаться пугающей. На самом деле, они меняют правила игры в стремлении добиться гладкой, ровной и сияющей кожи.

    Эти кислоты могут быть альфа-гидроксикислотами или AHA (например, гликолевой или молочной), бета-гидроксикислотами или BHA (например, салициловой) или действовать как осветлитель кожи (например, эллаговая), чтобы избавиться от темных пятен от чрезмерного пребывания на солнце.

    СВЯЗАННЫЕ С: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

    Точное знание того, какие кислоты содержатся в ваших продуктах и ​​как они работают, может помочь вам подобрать правильное сочетание антивозрастных средств для создания процедуры, обеспечивающей желаемые результаты. после.Это руководство предназначено, чтобы помочь вам понять наиболее распространенные типы кислот и то, что они делают. Мы также предлагаем продукты, рекомендованные дерматологами, которые содержат их. Приготовьтесь светиться!

    Аскорбиновая кислота

    Вероятно, это самая известная кислота: это витамин С. Это один из ингредиентов, постоянно рекомендуемых дерматологами. «Есть обширные опубликованные исследования, показывающие, что витамин С может быть эффективен в борьбе со старением», — говорит Дейдра Хупер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Audubon Dermatology в Новом Орлеане.

    Во-первых, это антиоксидант (это означает, что он защищает кожу от воздействий окружающей среды, таких как загрязнение), подавляет выработку пигмента и стимулирует выработку коллагена, отмечается в исследовании, опубликованном в октябре 2014 года в Журнале лекарственных средств в дерматологии .

    Тем не менее, «витамин С может быть мощным [только], если он составлен и упакован правильно», — говорит доктор Хупер. Аскорбиновая кислота может легко стать нестабильной при воздействии света.

    Она рекомендует бренды SkinCeuticals или SkinMedica как две компании, у которых есть исследования, подтверждающие эффективность их продуктов.

    Попробуйте SkinMedica Комплекс витаминов С + Е, $102, Dermstore.com .

    СВЯЗАННЫЕ: Все, что вам нужно знать о сыворотках с витамином С

    Азелаиновая кислота в Журнале клинической и эстетической дерматологии предполагает, что он также эффективен при лечении меланодермии. (Мелазма — это состояние, характеризующееся потемневшими участками кожи, которое часто вызывается воздействием солнца во время беременности, отмечает Гарвардская медицинская школа.)

    Но это больше, чем просто отшелушивающее средство. «Азелаин прерывает процесс пигментации кожи», — говорит Ноелани Гонсалес, доктор медицинских наук, инструктор по дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке. В частности, этот ингредиент ингибирует фермент тирозиназу, который участвует в производстве меланина. С уменьшением выработки пигмента обесцвечивание со временем исчезает. Если у вас розацеа, ваш дерматолог также может порекомендовать местное лечение азелаиком, так как это мощное противовоспалительное средство, уменьшающее покраснение и отек, согласно MedlinePlus.

    Try Philosophy Осветляющий пилинг с тройной кислотой Microdelivery, 70 долларов США, Sephora.com .

    Эллаговая кислота

    Ученые получают это растительное соединение из ягод, граната или орехов. Как и азелаин, это известный осветлитель кожи. На самом деле, в исследовании, опубликованном в Journal of Drugs in Dermatology , комбинированный препарат для местного применения, содержащий 0,5% эллаговой и 0,1% салициловой кислот, был так же эффективен в снижении пигментации, как и 4% гидрохинон.Гидрохинон считается золотым стандартом местного применения для лечения темных пятен, но есть опасения по поводу потенциальных побочных эффектов, таких как сухость и раздражение. По этой причине многие люди хотят обратиться к альтернативным, но не менее эффективным средствам, таким как эллаговая кислота.

    Попробуйте осветляющую лечебную маску Glamglow FLASHMUD, 59 долларов США, Sephora.com .

    СВЯЗАННЫЕ: 10 неожиданных причин сухости кожи

    Феруловая кислота

    Часто феруловую кислоту можно встретить в сочетании с витамином С.«Ферулик стабилизирует витамин С», — говорит Хупер. (Витамин Е является еще одним стабилизатором для С.) И вот почему: Согласно прошлым исследованиям, витамин С является антиоксидантом, веществом, которое защищает кожу от свободных радикалов, молекул, которые повреждают клетки и способствуют старению кожи.

    «Антиоксиданты ищут свободные радикалы, а их в мире полно. Как только они вступают в контакт с загрязнением или ультрафиолетовым светом, они окисляются», — объясняет она. Значение: без стабилизирующего ингредиента, такого как феруловая кислота, С будет неэффективным при первом открытии флакона и использовании продукта.

    Ферулик играет не только вспомогательную роль. Это антиоксидант, который защищает структуры коллагена и эластина в коже и снижает выработку пигмента (чтобы осветлить темные пятна), отмечается в обзоре от октября 2018 года в Фармакология и физиология кожи .

    Попробуйте SkinCeuticals CE Ferulic, $166, Dermstore.com .

    Гликолевая кислота

    Гликолевая кислота — это AHA, полученная из сахарного тростника, которую можно найти в очищающих средствах, сыворотках, средствах по уходу (например, масках) и увлажняющих средствах, согласно статье, опубликованной в апреле 2018 года в журнале Molecules .«Поскольку гликолевая кислота может проникать во внешний слой кожи и ускорять обновление клеток, она является эффективным отшелушивающим средством и может играть различные роли в вашей повседневной жизни», — говорит Брук Сикора, доктор медицинских наук, дерматолог из Честнат-Хилл, штат Массачусетс.

    Если вы имеете дело как с прыщами, так и со старением кожи, вам подойдет гликолевая кислота, говорится в статье, опубликованной в бразильском журнале ABD за январь–февраль 2019 года. «Это ингредиент, который может убить двух зайцев одним выстрелом», — говорит доктор Сикора.«Гликолевая кислота особенно хороша для лечения склонной к акне кожи и гиперпигментации. Когда вы можете решить несколько проблем с кожей с помощью одного продукта, вы сэкономите деньги и время». Гликолевая кислота наиболее эффективна, если оставить ее на коже. Вместо использования гликолевого очищающего средства она рекомендует использовать лосьон с гликолевой кислотой.

    Попробуйте Drunk Elephant T.L.C. Ночная сыворотка Framboos Glycolic Resurfacing, 90 долларов США, Sephora.com .

    СВЯЗАННЫЕ: 10 домашних средств для сухой кожи

    Гиалуроновая кислота

    Вы найдете гиалуроновую кислоту (ГК), которую добавляют в увлажняющие и антивозрастные кремы из-за ее разглаживающих кожу свойств.Это, безусловно, эффективно: ГК, естественный компонент кожи, вытягивает воду из окружающей среды и может улавливать воду в 1000 раз больше своего веса, согласно обзору, опубликованному в декабре 2018 года в Международном журнале биологических макромолекул .

    При нанесении этот ингредиент наполняет внешний слой клеток кожи, смягчая линии и усиливая сияние, говорит Сикора. Тем не менее, он может сделать так много. «HA слишком большая молекула, чтобы достичь дермы [более глубокого слоя кожи], поэтому она не стимулирует выработку коллагена», — говорит она.

    Попробуйте увлажняющий гель для воды Neutrogena Hydro Boost с солнцезащитным кремом, $14,97, Amazon.com .

    Койевая кислота

    В процессе грибкового брожения образуется койевая кислота. Поскольку койевая кислота ингибирует тирозиназу (которая отвечает за выработку меланина, пигмента, присутствующего в коже), ее добавляют в продукты, которые, как утверждается, осветляют кожу и возвращают ей сияние. Но, как показывает небольшое исследование, опубликованное в декабре 2014 года в журнале «Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина », он не так эффективен, как гидрохинон (HQ).

    Попробуйте PCA Skin Pigment Gel HQ Free, $60, Dermstore. com .

    СВЯЗАННЫЙ: Я наношу слизь улитки на кожу на 1 месяц. Вот что произошло

    Молочная кислота

    Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2018 года в журнале Molecules , эти AHA получают из ферментированного молока. «Молочная кислота — единственный AHA, который одновременно увлажняет и отшелушивает», — говорит доктор Гонсалес. По ее словам, поскольку он одновременно увлажняет, он более мягкий.(Это может быть связано с тем, что молочная кислота присутствует в кишечных бактериях.) Тем не менее, из-за того, что она такая мягкая, дерматологи, такие как Гонсалес, используют ее меньше для лица и больше для тела. По ее словам, она особенно хороша в лосьонах для тела, предназначенных для лечения сухой кожи, шелушения ног или фолликулярного кератоза. Волосяной кератоз проявляется в виде шишек, часто на тыльной стороне рук, отмечает клиника Майо.

    Попробуйте увлажняющий лосьон AmLactin 12%, $17,99, Amazon. com .

    Миндальная кислота

    Еще одна кислота из категории AHA, миндальная кислота представляет собой экстракт горького миндаля, обладающий мягкими отшелушивающими свойствами, согласно веб-сайту по уходу за кожей Dermstore.Поскольку она медленно проникает в кожу, как отмечается в предыдущем исследовании, люди считают, что миндальная кислота менее раздражает, чем другие кислоты, даже для чувствительной кожи.

    Миндальное масло также любит масло, что означает, что оно может помочь регулировать выработку кожного сала.

    И это антивозрастное средство. В небольшом исследовании с участием 24 взрослых людей среднего возраста нанесение продукта с миндальной кислотой на кожу два раза в день в течение четырех недель повысило упругость кожи на 24 процента, согласно статье, опубликованной в декабре 2018 года в журнале Facial Plastic Surgery .

    Попробуйте обычную миндальную кислоту 10% + ГК, 6,80 долларов США, Sephora. com .

    СВЯЗАННЫЕ: 5 ошибок ночного ухода за кожей, разрушающих вашу кожу «Что общего в этих AHA-ингредиентах, так это то, что они хорошо восстанавливают поверхность кожи, придавая ей гладкую текстуру», — говорит Хупер.

    Гликолевая кислота является наиболее изученной кислотой, говорит она, поэтому неясно, как эти другие AHA соотносятся друг с другом.

    Попробуйте Kate Somerville Liquid ExfoliKate Triple Acid Resurfacing Treatment, $58, Sephora.com .

    Салициловая кислота

    Салициловая кислота относится к категории BHA. Вы, наверное, знаете салициловую кислоту как средство от прыщей — и это так. «Салициловая кислота отшелушивает внешний слой кожи. Он растворим в липидах, поэтому он также может проникать глубже в поры, где помогает избавиться от мусора и отложений», — говорит Гонсалес.Это помогает очистить поры и предотвратить появление прыщей. При угревой сыпи она рекомендует использовать очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, один раз в день.

    Попробуйте Neutrogena Очищающее средство от прыщей с розовым грейпфрутом и салициловой кислотой без масла, $7,97, Amazon.com .

    СВЯЗАННЫЕ: Почему у вас высыпания и как избавиться от прыщей

    Что следует помнить при использовании кислот на коже солнце, как показывают прошлые исследования, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия каждое утро, чтобы защитить свой цвет лица.Также имейте в виду, что это обширный список кислот, которые играют разные роли в коже. Ваш дерматолог может помочь вам определить, какие из них лучше всего подходят для вашего типа кожи и проблемы. «Вы можете потратить много денег на то, чтобы сделать свою бьюти-рутину своими руками», — говорит Хупер.

    Наряду с общением с вашим дерматологом или обменом сообщениями с дерматологами через социальные сети (действительно!), она рекомендует сделать Американскую академию дерматологии и Американское общество дерматологической хирургии вашими ресурсами для исследований по уходу за кожей.

    Что такое кислоты и нужны ли они вам при уходе за кожей?

    Вы, наверное, видели сыворотки, очищающие и увлажняющие средства с активными ингредиентами, которые помогают уменьшить морщины, осветлить кожу или предотвратить высыпания.

    Эти ингредиенты обычно представляют собой кислоты, такие как салициловая кислота, популярная для лечения акне, или аскорбиновая кислота (витамин С), которую часто рекламируют за ее антиоксидантные свойства.

    Но что такое «активы» и как они работают?

    По сути, это «ингредиент, который вызывает физиологические изменения в одном из слоев кожи, которые поддаются измерению как научно, так и визуально», — говорит доктор.Лиза Донофрио, дерматолог, преподающий в Йельском и Тулейнском университетах, рассказала TODAY Style по электронной почте.

    Другими словами, активные вещества каким-то образом изменяют кожу, а не просто маскируют ее.

    Как кислоты и активные вещества влияют на кожу?

    Кислоты, которые люди часто имеют в виду, когда говорят об активных ингредиентах средств по уходу за кожей, могут снизить уровень pH кожи.

    «В процессе снижения уровня pH кожа становится кислой», — сказала TODAY Style Рене Руло, косметолог, среди клиентов которой Деми Ловато и Эмма Робертс.«Он растворяет и переваривает омертвевшие клетки кожи. Он как бы растворяет клей, скрепляющий сухие клетки с истекшим сроком годности».

    Двумя наиболее распространенными типами кислот в уходе за кожей являются альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты. AHA являются водорастворимыми соединениями и часто используются в качестве отшелушивающих средств.

    «Альфа-гидроксикислоты — это, вероятно, наиболее распространенные вещества, которые мы используем в уходе за кожей для лечения солнечных пятен, пигментации, улучшения текстуры и тона кожи, а также для устранения мелких морщин», — говорит доктор.Дженнифер Чвалек, дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке, рассказала TODAY Style.

    Если вы никогда раньше не использовали отшелушивающие кислоты в своем уходе за кожей, важно начинать постепенно.

    Распространенные АГК включают гликолевую кислоту, которая может помочь при сухости и пигментных пятнах, и молочную кислоту, которая отлично подходит для мягкого отшелушивания и увлажнения чувствительной кожи.

    Между тем, BHA растворимы в масле, что означает, что они могут проникать в закупоренные поры и глубоко очищать кожу.

    «Они действительно могут помочь при более жирной коже и коже, склонной к акне», — сказал Чвалек.«Может помочь открыть закупоренные поры»

    Одной из самых известных КНБК является салициловая кислота, которая часто используется для лечения акне.

    Могут ли они изменить внешний вид вашей кожи?

    кожи на химическом уровне, они часто оказывают заметное влияние на внешний вид кожи, «отслаивая внешний слой кожи, делая кожу более сияющей», — сказал Донофрио.

    уменьшают деградацию коллагена и помогают восстановить кожный барьер.

    Руло говорит, что часто рекомендует кислоты клиентам, которые готовятся к мероприятию и нуждаются в способе быстро получить особое «сияние».

    «Хорошо то, что кислота дает немедленный результат», — сказала она. «Вы можете использовать кислоту… для сглаживания, сужения пор, для устранения поверхностной сухости. Они хороши для того, чтобы сделать кожу более яркой и светоотражающей. Они также помогают скорректировать высыпания (и) сгладить неровности».

    Как использовать кислоты и активные вещества

    На рынке существует головокружительное разнообразие кислот и других активных веществ.Некоторые из них требуют рецепта, в то время как другие доступны в виде безрецептурных сывороток, очищающих средств и тоников в различных концентрациях.

    Если вы никогда раньше не использовали отшелушивающие кислоты в своем уходе за кожей, важно начинать постепенно.

    «Я бы начал с кислоты, может быть, два раза в неделю, может быть, каждые три ночи… просто чтобы посмотреть, как ваша кожа себя с ней поведет», — сказал Руло. «Иногда это может быть немного сильно, а иногда просто правильно, поэтому я думаю, что всегда лучше делать это медленно. Но вы никогда не захотите применять его каждый день».

    Порядок использования кислот и активных веществ зависит от продукта. Для некоторых продуктов на основе AHA, таких как средства для умывания с гликолевой или молочной кислотой, Чвалек рекомендует сначала очищать их, а затем наносить сыворотки или другие продукты.

    Или, если вы пользуетесь прокладкой, содержащей определенную кислоту, она рекомендует сначала вымыть лицо мягким очищающим средством, а затем использовать прокладку.

    Сыворотки, содержащие кислоты, также следует использовать после очищения.

    «Очистите, тонизируйте, оставьте тонер влажным и нанесите (сыворотку) на кожу», — рекомендовал Руло.

    Есть ли риски?

    Продукты с AHA могут вызывать раздражение кожи.

    «После использования может возникнуть покраснение, жжение или шелушение», — сказал Чвалек. «Все зависит от кислоты, которую вы используете, и концентрации, в которой вы ее используете».

    Молочная кислота может быть хорошим вариантом для людей с особенно чувствительной кожей, потому что это одна из самых увлажняющих кислот AHA. Или ищите жирные кислоты, такие как линолевая или олеиновая кислота (которые не являются AHA), которые увлажняют кожу и укрепляют естественный кожный барьер.

    Продукты на основе кислот также могут повышать чувствительность кожи к солнцу.

    «Вы, по сути, отшелушиваете кожу, так что потенциально снимается верхний слой кожи», — сказал Чвалек. «Итак, вы действительно хотите хорошо увлажнять и использовать действительно хороший солнцезащитный крем».

    Кроме того, Чвалек отмечает, что людям с более темной и/или чувствительной кожей следует проявлять особую осторожность при использовании определенных кислот.

    Связанные

    «Если вы слишком агрессивны с кислотой у темнокожего человека, вы можете вызвать раздражение, что может привести к гиперпигментации или темным пятнам», — сказала она.

    Как правило, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом о том, какие кислоты и активные вещества лучше всего подходят для вас, в зависимости от результатов, которых вы пытаетесь достичь.

    «Могут быть другие продукты, которые лучше подходят, — сказал Чвалек. — Могут быть способы добавить немного этого в свой режим, который будет меньше раздражать, чем делать что-то действительно агрессивное.

    Донофрио также предупреждает, что многие кислоты, доступные в Интернете, не всегда регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому «придерживайтесь брендов или составов, рекомендованных вашим дерматологом, или тех, которые доступны в крупных аптечных сетях».

    Вот список некоторых наиболее распространенных кислот и активных ингредиентов, содержащихся в продуктах по уходу за кожей:

    AHA

    Альфа-гидроксикислоты — это водорастворимые молекулы, которые часто получают из натуральных веществ, таких как фрукты или молочные продукты.Они действуют по-разному в зависимости от кислоты, но в целом они отшелушивают и разглаживают кожу, а также могут помочь уменьшить морщины и гиперпигментацию.

    В продуктах по уходу за кожей AHA часто сочетаются с BHA, другой распространенной категорией кислот.

    SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, $40, Dermstore

    Доктор Тиффани Джоу Либби, дерматолог отделения медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке, верит в этот очищающий гель LHA от SkinCeuticals.Он сочетает в себе две распространенные AHA, молочную и гликолевую кислоты, с популярной BHA, салициловой кислотой.

    «Он поставляется в огромной бутылке, поэтому мне он нравится для пациентов с прыщами на груди и спине, — сказала Либби. так что он действует почти как мини-пилинг, и эта большая бутылка будет иметь большое значение».

    Пьяный слон T.L.C. Sukari Babyfacial, $80, Sephora

    СЕГОДНЯ Бобби Томас, автор статей о стиле, зашла к нам СЕГОДНЯ, чтобы рассказать о нашем подробном руководстве по уходу за кожей и порекомендовала несколько своих любимых средств.Она назвала этот уход за лицом, получивший награду Allure Best of Beauty в 2017 году, одним из своих любимых. Эта маска, содержащая 25% AHA, эффективно отшелушивает и восстанавливает тусклую кожу, делая ее увлажненной и напитанной.

    КНБК

    Бета-гидроксикислоты — это маслорастворимые молекулы, которые могут глубоко проникать в поры и сальные железы, помогая при жирной коже и угревой сыпи.

    Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $145, Amazon.Dennis Gross, в котором сочетаются гликолевая, молочная, миндальная и другие кислоты. Однако он «немного интенсивен», предупреждает она, поэтому может не подойти людям с более чувствительной кожей.

    Салициловая кислота

    Это один из наиболее распространенных типов BHA, который обычно используется для лечения акне.

    «Из всех кислот именно та, которая лучше всего проникает в слизистую оболочку пор и помогает предотвратить закупорку пор, что затем приводит к высыпаниям», — сказал Руло.

    Либби рекомендует обезжиренное средство от прыщей Neutrogena как доступное средство, содержащее салициловую кислоту.

    Очищающее средство для лица против прыщей, не содержащее масла, салициловой кислоты Neutrogena, 20 долларов США (упаковка из 3 штук), Amazon

    «Мне очень нравится это для моих пациентов, склонных к акне. Это действительно мягко и очищает поры», — сказала она СЕГОДНЯ. «Салициловая кислота привлекает сальные железы, поэтому она проникает немного глубже в поры, а также помогает удалить избыток кожного сала».

    Другим любимым продуктом Либби, содержащим салициловую кислоту, является спрей от прыщей Glytone.

    Спрей для лечения акне Glytone, $42, Amazon

    «Причина, по которой мне это нравится, — это аппликатор.Это аэрозольный баллончик… для людей, у которых есть прыщи на спине, — сказала она. — Мы даем им эти кремы, чтобы они могли взять их домой, и они даже не могут нанести их на себя на большую площадь поверхности. Но это спрей, так что они могут распылять его на спину или даже после спортзала, вытирать и распылять.»

    Гликолевая кислота

    Это один из наиболее часто используемых AHA. клеток кожи, чтобы уменьшить сухость. Он также эффективен при лечении пигментации и обесцвечивания, пигментных пятен и следов после высыпаний, говорит Руло.

    Что касается продуктов с гликолевой кислотой, Либби больше всего нравится этот осветляющий комплекс Glytone Enhance, отшелушивающий и увлажняющий крем, который отлично подходит для решения проблем с пигментацией.

    Осветляющий комплекс Glytone Enhance с азелаиновой и гликолевой кислотами, $74, Amazon

    Это особенно полезно для беременных женщин.

    «Когда вы беременны, у вас появляются прыщи, у вас возникают проблемы с пигментацией, которые возникают из-за того, что ваши гормоны изменяются», — сказала Либби.«На самом деле мы не так много можем дать пациенткам во время беременности, но гликолевая кислота и азелеин безопасны для беременных, так что это здорово».

    Либби также любит эти подушечки для сияния лица от First Aid Beauty.

    Салфетки First Aid Beauty Facial Radiance Pads, $32, Sephora

    «Это просто гликолевая кислота, так что ими можно просто слегка протирать лицо и использовать ежедневно в качестве мягкого отшелушивающего средства», — сказала Либби.

    The Ordinary Glycolic Acid Toning Solution, $9, Sephora

    Томас рекомендовал этот тонизирующий раствор, который мягко отшелушивает кожу, и рекомендовал сочетать его с сывороткой с молочной кислотой бренда, чтобы помочь уменьшить воспаление и неровный тон и текстуру кожи.

    Гиалуроновая кислота

    Гиалуроновая кислота естественным образом встречается в организме человека и обнаруживается в коже и соединительных тканях молодых людей, по данным Кливлендской клиники. С возрастом наши естественные уровни гиалуроновой кислоты имеют тенденцию к снижению. Он часто используется в продуктах по уходу за кожей для уменьшения морщин.

    Phyto-C Hyper Hydrate, $55, Phyto-C

    Либби восхищается гиалуроновой кислотой в целом, и ей нравится эта увлажняющая сыворотка от Phyto-C.

    «Это действительно концентрированная форма гиалуроновой кислоты, которая отлично увлажняет кожу», — сказала она.«Это очень увлажняющая сыворотка, и мне нравится наносить ее непосредственно на кожу, или вы можете смешать ее с увлажняющим кремом в более сухие зимние месяцы. Но мне нравится использовать ее круглый год в качестве отличного легкого увлажняющего средства».

    Гель-крем с гиалуроновой кислотой Neutrogena Hydro Boost, 17 долларов (обычно 19 долларов), Amazon

    Она также рекомендует гель-крем Neutrogena Hydro Boost, который можно приобрести в аптеке без рецепта.

    «Это гель-крем, у него очень приятная, легкая текстура, он легко наносится», — сказала она.«Я нахожу его очень увлажняющим. Я использую его зимой, когда нужно немного более густое увлажняющее средство, но и летом оно не слишком жирное».

    Молочная кислота

    Молочная кислота – это AHA-кислота, которая особенно полезна для людей с чувствительной кожей

    «Молочная кислота является наиболее увлажняющей из всех кислот, поэтому ее часто используют для чувствительной кожи, которая имеет более нежную кожу. барьер и поэтому нуждается в большем увлажнении кожи», — сказал Руло.

    Что касается продуктов, содержащих молочную кислоту, Либби рекомендует доступный ежедневный увлажняющий крем от AmLactin.

    Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin, 13 долларов (обычно 16 долларов), Amazon

    «Это для большей площади поверхности тела … если вы хотите сделать небольшое мягкое отшелушивание, но использовать его повсюду», — сказала она. Это то, что мы часто рекомендуем пациентам для… этих неподатливых шишек… или даже для удаления верхнего слоя омертвевшей кожи».

    L-аскорбиновая кислота

    L-аскорбиновая кислота (также известная как витамин С) является антиоксидантом, который может стимулировать выработку коллагена и минимизировать морщины, по данным клиники Кливленда.Это не отшелушивающее средство, но оно все равно оказывает кислое действие на кожу, поэтому перед использованием в сочетании с другими кислотами проконсультируйтесь с дерматологом.

    Либби рекомендует эту сыворотку от Revision, которая содержит высокую концентрацию витамина С.

    Revision Skincare Vitamin C Lotion 30%, $77, Walmart

    «Очень хорошо действует. Я использую его каждый день», — сказала она. . «В принципе, у него действительно высокая степень проникновения, поэтому он очень хорошо проникает в кожу. Это очень легкая увлажняющая сыворотка.

    Интенсивная защитная сыворотка для лица Avalon Organics , $19, Walmart

    Томас рекомендовал эту сыворотку два раза в день в качестве омолаживающей формулы, которая борется с тонкими линиями и морщинами. Формула на растительной основе, в состав которой входит белый чай. и эфирные масла заряжают кожу энергией, оставляя ее гладкой и ровной.Формула с 15-процентным содержанием чистого витамина С помогает коже выглядеть более яркой и упругой всего за 10 дней.

    Лимонная кислота

    Лимонная кислота — еще одна не отшелушивающая АГК. Иногда его используют в качестве регулятора pH в средствах по уходу за кожей.

    Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10, $65, Ulta

    Чвалек лично использует этот пилинг Exuviance с лимонной кислотой вместе с гликолевым пенящимся очищающим средством, и она определенно рекомендует его.

    «Клянусь, после этого моя кожа всегда выглядит лучше», — сказала она.«Текстура стала более гладкой и выглядит более сияющей».

    Азелаиновая кислота

    Этот тип кислоты часто встречается в рецептурных кремах и гелях от прыщей. По данным клиники Майо, он убивает бактерии, вызывающие прыщи, и помогает очистить поры.

    The Ordinary Суспензия с азелаиновой кислотой 10%, $8, Sephora

    Либби рекомендует эту осветляющую формулу от The Ordinary.

    «Это безопасно для беременных и отлично подходит для выравнивания пигментации», — сказала она.«Это хорошо для чувствительной кожи, хорошо для розацеа».

    Линолевая кислота

    Линолевая кислота — это незаменимая жирная кислота, которая помогает укрепить самый верхний слой кожи, говорит Чвалек. Линолевая кислота необходима для производства керамидов, своего рода жировых молекул, которые являются ключевой частью кожного барьера.

    Dr. Dennis Gross Skincare Clinical Concentrate Radiance Booster, $68, Sephora

    Либби является поклонницей этого усилителя сияния от Dr. Dennis Gross.

    «Очень популярный.Это отлично подходит для прыщей на спине, — сказала она. — Это действительно хорошо для мягкого отшелушивания, но при этом слегка увлажняет».

    Феруловая кислота

    Феруловая кислота представляет собой растительную кислоту с антиоксидантными свойствами. Он часто используется в сочетании с витамином С или витамином Е, чтобы помочь с морщинами и повреждениями от солнца.

    SkinCeuticals C E Ferulic, $175, Amazon

    Либби рекомендует эту сыворотку SkinCeuticals, которая содержит феруловую кислоту и витамины С и Е.«Это одна из самых стабильных форм витамина С, но я буду рекомендовать ее больше своим пациентам, не склонным к акне, потому что я думаю, что она может вызвать небольшие высыпания».

    Миндальная кислота

    Миндальная кислота – это AHA, получаемая из горького миндаля. Это может помочь уменьшить появление морщин, гиперпигментации и прыщей.

    Vivant Skin Care 8% Сыворотка 3-в-1 с миндальной кислотой, 60 долларов США, Amazon

    Чвалек говорит, что этот тонер Vivant «отлично подходит для жирной, склонной к акне кожи.

    «Это может помочь контролировать выработку масла, а миндальная кислота также может помочь при гиперпигментации», — сказала она.

    Олеиновая кислота

    Подобно линолевой кислоте, олеиновая кислота представляет собой жирную кислоту, которая служит «кирпичиком» кожного барьера. По словам Чвалека, олеиновая кислота помогает коже вырабатывать естественный масляный барьер и способствует увлажнению.

    Концентрированное очищающее масло DHC Olive, $31, Amazon

    Чвалек является поклонником очищающих масел, подобных этому, для увлажнения сухой кожи, особенно зимой.

    «Это средство содержит антиоксиданты и имеет натуральный состав (без парабенов, ароматизаторов, красителей, фталатов)», — сказала она.

    Naturally Serious Подушечки для пилинга холодного отжима Get Even, $38, Sephora

    Томас рекомендует эти подушечки для пилинга, не требующие смывания, в качестве быстрого и легкого отшелушивающего средства. Попотел в спортзале? Эти нежные подушечки удаляют пот и очищают кожу, придавая ей ощущение свежести.

    Ретинол

    Ретинол действует как антивозрастной агент, стимулируя выработку коллагена и обмен веществ в коже, уменьшая тонкие линии и морщины.Он известен своими неинвазивными свойствами, которые также помогают очищать поры.

    Обновляющий ретиноловый крем CeraVe Skin Renewing Retinol Cream $12, Target

    Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Этот некомедогенный (не закупоривающий поры) ретиноловый крем помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.

    Легкую формулу можно использовать отдельно или под макияж.

    SPF

    Поскольку эксфолианты и кислоты могут сделать кожу более чувствительной во время пребывания на солнце, Чвалек подчеркнул необходимость использования хорошего увлажняющего крема и столь же эффективного солнцезащитного крема.Вот несколько вариантов от Бобби Томас для защиты кожи от солнечных лучей:

    Закрепляющая пудра Supergoop Invincible SPF 45, Sephora, $30

    Закрепляющая пудра с SPF 45 подходит для всех типов кожи и доступна в четыре разных оттенка. Подходит для всех, кто хочет свести к минимуму жирность кожи и придать ей безупречный цвет лица. Томас рекомендует этот продукт в Sephora за его «чистую» печать.

    IT Cosmetics Уверенность в компакте SPF 50+, $38, Ulta

    Томас предлагает эту тональную основу с полным покрытием для безупречного цвета лица.Эта невесомая твердая сыворотка с солнцезащитным фактором SPF 50 поставляется со спонжем для легкого нанесения.

    Фиксирующий спрей Supergoop Defense Refresh с SPF 50, $28, Sephora

    Фиксирующий спрей Supergoop идеально подходит для повторного нанесения SPF после использования фиксирующей пудры Supergoop. Просто распылите, чтобы освежить и зафиксировать ваш образ для защиты в течение всего дня.

    Kate Somerville Фиксирующий спрей UncompliKated SPF 50 Soft Focus, $38, Sephora

    Идеально подходит для всех типов кожи. Томас рекомендует этот фиксирующий спрей, чтобы помочь уменьшить жирность и тонкие линии, а также обеспечить защиту от солнца с SPF 50. Эта быстросохнущая формула не содержит сульфатов и парабенов, обеспечивает матовое покрытие и более мягкую кожу.

    Памятка: все типы кислот для ухода за кожей, объяснение

    изображение: imaxtree.com

    Феруловая кислота. Гиалуроновая кислота. Молочная кислота. Салициловая кислота. Иногда может показаться, что мы на уроке химии, а не просматриваем отдел по уходу за кожей в поисках хорошей сыворотки. Легко предположить, что все кислоты практически одинаковы, но это не так. А знание различий между кислотами, используемыми в уходе за кожей, необходимо для решения проблем с цветом лица.

    Это правда, что кислоты часто входят в состав косметических средств, потому что они улучшают состояние кожи. Доктор Вермен М. Вералло-Роуэлл, основатель VMV Hypoallergenics, объясняет, что кислоты для ухода за кожей вызывают некроз клеток, то есть обновление клеток. Это приводит к тому, что старые клетки отмирают, а новые быстро растут под ними, тем самым улучшая текстуру кожи. Но разные кислоты нацелены на конкретные проблемы ухода за кожей в зависимости от молекулярного размера кислоты и ее силы. Некоторые нацелены на тонкие линии и морщины, в то время как другие лечат акне или гиперпигментацию.

    Поначалу попытка выяснить разницу между AHA и BHA может показаться сложной, но нет необходимости вдаваться в научные подробности каждой кислоты. Пока вы помните, какие кислоты лучше всего подходят для вашего типа кожи и цвета лица, это действительно все, что имеет значение. (В отличие от школы, в конце нет викторины.) Вот основные сведения о различных кислотах для ухода за кожей.

    Аскорбиновая кислота

    Аскорбиновая кислота — это синтетическая версия витамина С, обладающая антиоксидантными свойствами, по словам сертифицированного дерматолога доктора С.Джойс Имахиеробо-Ип. Это хороший вариант для тех, кто ищет сияющую кожу и стимулирует выработку коллагена. Вералло-Роуэлл отмечает, что аскорбиновая кислота нестабильна после открытия контейнера, а это означает, что со временем она потеряет свою активность.

    Попробуйте: Дневная сыворотка Drunk Elephant C-Firma с витамином С, 80 долларов США в Sephora

    Азелаиновая кислота

    Те, у кого покраснения, часто опасаются агрессивных ингредиентов для ухода за кожей, таких как кислоты. Не нужно бояться азелаиновой кислоты. Imahiyerobo-Ip говорит, что кислота может помочь людям с покраснениями, розацеа и акне.Он также подходит для лечения гиперпигментации и меланодермии.

    Попробуйте: The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%, $7,90 в The Ordinary

    Лимонная кислота

    Лимонная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту (AHA), полученную из цитрусовых, отсюда и название. Это богатая антиоксидантами кислота, которая хороша для предотвращения преждевременного старения. Имахиеробо-Ип добавляет, что он также подходит для склонной к акне или поврежденной солнцем кожи, поскольку отшелушивает и осветляет коричневые пятна. Обеспокоены тем, что это будет жестко? Вералло-Роуэлл говорит, что он мягкий и менее кислый, чем другие AHA.

    Попробуйте: REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, 58 долларов в Sephora

    Феруловая кислота

    Феруловая кислота — это антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами и борется с признаками старения. Обычно он используется в сочетании с другими активными веществами, такими как аскорбиновая кислота, витамин С или витамин Е. Людям с чувствительной кожей следует использовать его с осторожностью. Феруловая кислота содержится в семенах апельсинов и яблок, а также в клеточных стенках растений, таких как яблоки и апельсины. Покупая продукт с этим ингредиентом, постарайтесь увидеть, через какую обработку он прошел, так как слишком много может сделать кислоту менее эффективной.

    Попробуйте: Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Serum Тройная коррекционная сыворотка для глаз, 69 долларов США в Nordstrom

    Гликолевая кислота

    Гликолевая кислота — это универсальный AHA-кислотный комплекс, который может помочь улучшить внешний вид пятен, шрамов и морщин, делая кожу более сияющей. . Кроме того, он сужает поры. Имахиеробо-Ип говорит, что это одна из лучших кислот для стареющей кожи.

    Попробуйте: NeoStrata Foaming Glycolic Wash, 40 долларов в NeoStrata

    Гиалуроновая кислота

    Большинство людей, вероятно, слышали о гиалуроновой кислоте, используемой в увлажняющих кремах. Это потому, что, по словам Вералло-Роуэлла, это превосходный водоудерживающий гидратор. Идеально подходит для стареющей кожи, так как улучшает внешний вид тонких линий, смягчает и разглаживает кожу. Imahiyerobo-Ip предлагает искать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и витамин С, чтобы продукт лучше проникал в кожу.

    Попробуйте: SkinCeuticals Hyaluronic Acid (H.A.) Intensifier Serum, $100 в SkinCeuticals

    Молочная кислота

    Молочная кислота является ключевым ингредиентом для чувствительной кожи.По словам Имахиеробо-Ип, кислота отшелушивает и смягчает тонкие линии и морщины, но менее раздражающим образом, чем другие кислоты.

    Попробуйте: Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatment, 24 доллара США в Nordstrom

    Миндальная кислота

    Миндальная кислота идеально подходит для осветления и осветления кожи. По словам Вералло-Роуэлла, кислота поступает из винограда и имеет довольно высокую кислотность, но менее раздражающую, чем гликолевая кислота. Это распространенный ингредиент пилинга, поэтому ищите его в домашних и профессиональных пилингах.

    Попробуйте: The Ordinary Миндальная кислота 10% + HA, 6,80 долларов США в The Ordinary

    Олеиновая кислота

    Те, у кого сухая кожа, захотят использовать олеиновую кислоту на своем радаре. Это увлажняющая незаменимая жирная кислота, которая содержится в животных и растительных источниках, таких как оливковое масло. По словам Имахиеробо-Ип, кислота обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при псориазе, экземе и даже себорейном дерматите (чрезмерной перхоти на коже головы).

    Попробуйте: StriVectin Advanced Acid Repair NIA114 + Oleic Rapid Recovery Milk, 79 долларов в Macy’s

    Салициловая кислота

    Даже те, кто плохо знаком с кислотами, вероятно, слышали о салициловой кислоте.Это незаменимая кислота для людей со склонной к акне кожей, потому что она проникает в поры и уменьшает выделение кожного сала. Более того, он может со временем устранить обесцвечивание и улучшить тон кожи, а также может быть эффективным при лечении розацеа. Вералло-Роуэлл отмечает, что это единственная бета-гидроксикислота (BHA), и она не подходит для беременных, кормящих грудью или страдающих аллергией на аспирин. Людям с более темным цветом лица также следует остерегаться, потому что иногда это может вызвать неравномерное осветление или потемнение кожи.

    Попробуйте: Paula’s Choice Advanced Pore Refining Treatment RESIST 4% BHA, 29 долларов США.60 в магазине Paula’s Choice

    16 кислот для ухода за кожей, которые вы захотите добавить в свой уход за кожей как можно скорее

    Если вы, как и я, увлекаетесь уходом за кожей, вы знаете, что всегда есть модный новый ингредиент, который вы просто * должен * стараться. Совсем недавно я увидел длинный список различных кислот, которые должны быть у меня в аптечке. Хотя кислоты для лица могут поначалу звучать как какое-то орудие пыток в фильме ужасов, а не путь к сияющей коже, я обещаю, что это второе.

    Многие ингредиенты, которые вы видите в средствах по уходу за кожей, кажутся знакомыми и безопасными — например, кокосовое масло или древесный уголь — в то время как некоторые из этих более научно звучащих процедур могут быть немного загадочными. Некоторые кислотные ингредиенты вы, вероятно, узнаете, например, салициловую кислоту, но другие немного более неуловимы. Вы когда-нибудь слышали о миндальной кислоте? Да, я ни до того, как я начал это начинание. Все кислоты для лица имеют свои преимущества, и — это , кислота, подходящая для всех. Тем не менее, они не все созданы равными, поэтому важно знать, что к чему, прежде чем решить, что лучше всего подходит для вашей кожи.От жирной кожи до сухой, от склонной к акне до чувствительной, я здесь, с столь необходимой помощью нескольких первоклассных экспертов по коже, чтобы помочь вам найти правильную кислоту для ваших конкретных потребностей красоты. Давай начнем.

    Основные игроки

    Это ингредиенты, которые вы, скорее всего, узнаете по лицевой стороне упаковки. Они очень популярны в уходе за кожей и их легко достать.

    1. Салициловая кислота

    Olay Fresh Effects Clear Skin Spot Spot Treatment Zinger Acne Spot Treatment , $9, Amazon

    Это, вероятно, кислота, с которой вы больше всего знакомы, так как ее можно найти почти в каждом более дешевый (и многие более дорогой) продукт для лечения акне. Петра Странд, основатель Pixi, говорит мне, что салициловую кислоту получают из коры ивы, и она представляет собой бета-гидроксикислоту, тесно связанную с альфа-гидроксикислотами (некоторые из которых мы вскоре увидим). Хотя в мире химии есть и другие бета-гидроксикислоты, эксперты, с которыми я разговаривал, говорят, что в мире косметики бета-гидроксикислота всегда означает салициловую.

    Дерматолог доктор Джулия Цу говорит мне, что салициловая кислота обладает многими преимуществами, включая антибактериальное, противовоспалительное, противоугревое и отшелушивающее действие.Она говорит, что он «ослабляет омертвевшие клетки кожи, освобождая закупоренные поры и угри, уменьшает рост бактерий на поверхности кожи и в сальных железах». Все хорошее в моей книге!

    По словам дерматолога доктора Джессики Вайзер, салициловая кислота лучше всего подходит для людей с жирной и склонной к акне кожей, но также может быть отличным вариантом для людей с нормальной/сухой кожей, у которых время от времени возникают высыпания. Салициловая кислота может быть эффективной практически в любой форме: точечный гель, средство для умывания, пилинги, кремы, подушечки и т. д. Существуют также основы и консилеры, содержащие салициловую кислоту, которая может уменьшить жирный блеск и лечить прыщи в течение дня.

    2. Glycolic Acid

    Pixi Glow Tonic , $15, Target

    Гликолевая кислота, кажется, в наши дни повсюду — и я одержима, потому что она в значительной степени изменила мою игру по уходу за кожей. Гликолевая кислота является одной из вышеупомянутых альфа-гидроксикислот и получена из сахарного тростника.

    Компания Петры Стрэнд Pixi предлагает линию по уходу за кожей, полную гликолевой кислоты; она говорит мне, что гликолевая кислота, как и салициловая, отлично подходит для людей с жирной или склонной к акне кожей, но ее преимущества действительно может оценить любой пользователь.Стрэнд говорит, что «для любой кожи полезно регулярное использование гликолевой кислоты, так как это очень маленькая молекула, которая мягко растворяет омертвевшую кожу. Это более мягкий вариант, чем абразивный отшелушивающий скраб». Отшелушивающие свойства гликолевой кислоты помогают осветлять темные пятна, уменьшать морщины и разглаживать текстуру кожи.Эта эффективна практически в любой форме.

    Гиалуроновая кислота начала появляться повсюду в прошлом году, и пришло время присоединиться к победе, если вы еще этого не сделали.Когда вы слышите слово «кислота», вы, скорее всего, представляете что-то отшелушивающее и отшелушивающее, но гиалуроновая кислота играет роль увлажняющего средства.

    Гиалуроновая кислота обладает увлажняющими свойствами, то есть помогает коже притягивать и удерживать влагу. Ариэль Панарелло, медицинский косметолог из лазерной дерматологии Union Square, говорит мне, что он «помогает укрепить кожный барьер, делая ее более мягкой, гладкой и подтянутой. [Гиалуроновая кислота] повышает жизненную силу и яркость кожи, поэтому является идеальным — ингредиент старения, а также.«Гиалуроновая кислота также используется в качестве наполнителя для инъекций под такими торговыми марками, как Juvéderm и Restylane. Не увлекаетесь местным лечением или иглами? Гиалуроновая кислота может быть и эффективна при пероральном приеме. Попробуйте новые жевательные добавки Vibrant Skin от Olly, которые содержат 120 мг гиалуроновой кислоты, которая, как доказано, делает кожу упругой, гладкой и увлажненной при регулярном использовании.

    Я люблю увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой (например, Neutrogena выше), но ее также можно найти в увлажняющих сыворотках, таких как SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator.Профессиональный совет, который я узнал за кулисами Недели моды в Нью-Йорке от представителей SkinMedica: распылите воду на лицо перед использованием продуктов с гиалуроновой кислотой, чтобы сделать их еще более эффективными.

    4. Молочная кислота

    Sunday Riley Good Genes Treatment , $105, Amazon

    Молочная кислота — еще одна отшелушивающая альфа-гидроксикислота, но, по словам доктора Francesco Fuscoology, она действует даже мягче, чем гликолевая. Он получен из молока, поэтому содержит увлажняющий элемент, которого не хватает другим отшелушивающим кислотам, и идеально подходит для людей с чувствительной кожей, которые все еще стремятся уменьшить гиперпигментацию и уменьшить морщины.

    В то время как средство Sunday Riley, изображенное выше, представляет собой только молочную кислоту, вы часто можете видеть молочную кислоту в сочетании с другими кислотами, например, в подушечках для сияния лица First Aid Beauty Facial Radiance Pads, в которых сочетаются гликолевая и молочная кислоты.

    5. Аскорбиновая кислота

    Мощный концентрат Kiehl’s, уменьшающий морщины , 60 долларов США, Nordstrom

    Не сбивайтесь с толку причудливым названием; аскорбиновая кислота на самом деле просто витамин С! (Ну, технически витамин С — это L-аскорбиновая кислота.) Витамин С / аскорбиновая кислота — прекрасный антиоксидант, который уменьшает тонкие линии и борется со свободными радикалами, а также действует как осветляющий агент, который осветляет темные пятна, по словам доктора Цзы. Аскорбиновая кислота отлично подходит для всех типов кожи, поэтому пришло время приобрести себе сыворотку с витамином С, кем бы вы ни были.

    Другие АГК

    Как мы уже узнали, альфа-гидроксикислоты (АГК) — это эксфолианты, которые отшелушивают верхние слои кожи и могут помочь при акне, гиперпигментации, морщинах и текстуре кожи.Вот несколько других примеров AHA, которые вы можете увидеть в разделе ингредиентов по уходу за кожей реже, чем те, что указаны выше.

    1. Лимонная кислота

    Очищающие салфетки Ole Henriksen Grease Relief , $15, Sephora

    Лимонная кислота добывается из цитрусовых (кстати, доктор We Surpise!) и является антиоксидантом. Она говорит, что это лучше всего подходит для тех, у кого проявляются ранние признаки старения или повреждения от солнца.

    2.Миндальная кислота

    Philosophy The Microdelivery Triple-Acid Brightening Peel , $52, Amazon

    Доктор Вайзер говорит мне, что миндальная кислота имеет самую большую молекулу из всех AHA, что позволяет ей проникать в кожу медленнее и мягче, чем другие, что делает его идеальным для людей с чувствительной кожей.

    3. Винная кислота

    Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum , $90, Amazon

    Винная кислота естественным образом содержится во многих растениях и фруктах, включая виноград.Это одна из кислот, которая придает вину его терпкий вкус, так что вы, вероятно, уже являетесь его поклонником. Это отлично подходит для людей, пытающихся сгладить текстуру своей кожи.

    4. Яблочная кислота

    Peter Thomas Roth Mega Rich Intensive Anti-Aging Cellular Crème , $85, Nordstrom

    Яблочная кислота, помимо того, что она является мягким AHA, также используется в некоторых стоматологических продуктах. может уменьшить количество вредных бактерий во рту. Что касается ухода за кожей, то он идеально подходит для людей со склонной к акне кожей, поскольку может помочь открыть поры и очистить кожный жир.

    Прочие кислоты в ассортименте

    В следующем разделе представлены кислоты, которые не очень распространены, а также не АГК. Они обладают множеством интересных свойств и могут быть второстепенным ингредиентом в лечении, поэтому за ними еще более важно внимательно следить.

    1. Азелаиновая кислота

    DERMAdoctor Picture Porefect Pore Minimizer , $42, Amazon

    Азелаиновая кислота чаще всего встречается в рецептурных препаратах для лечения акне и розацеа, но ее можно найти и в более низких дозах. для покупки без рецепта.Игра азелаиновой кислоты уменьшает воспаление и покраснение, а также является антибактериальным средством против прыщей.

    2. Олеиновая кислота

    Josie Maran 100% чистое аргановое масло , $45, Amazon

    Олеиновая кислота — это жирная кислота, содержащаяся в маслах. Высокоолеиновые масла включают миндальное масло и оливковое масло, среди прочего; они создают чрезвычайно увлажняющую пленку на вашей коже, но не подходят для большинства людей с несухой кожей.

    3. Линолевая кислота

    Tarte Maracuja Oil , $48, Sephora

    Линолевая кислота является разновидностью олеиновой кислоты. Это также жирная кислота в маслах, но она создает гораздо более легкую консистенцию, поэтому лучше подходит для людей с жирной или склонной к акне кожей. Эти масла включают масло маракуйи (маракуйя), виноградных косточек и масло облепихи.

    4. Липоевая кислота

    Perricone MD Intensive Pore Minimizer , $56, Amazon

    Липоевая кислота, или, точнее, альфа-липоевая кислота, считается «универсальным антиоксидантом для воды и жира». растворимый. Он действует как антивозрастной ингредиент, обладает противовоспалительным действием и борется со свободными радикалами.

    5. Койевая кислота

    SkinCeuticals Phyto + , $62, Amazon

    Койевая кислота была обнаружена в грибах, произрастающих в Японии, и по-прежнему популярна в Азии как средство для осветления кожи. Койевая кислота снижает выработку меланина в коже (вещества, которое вызывает появление темных пятен), но у некоторых она вызывает раздражение.

    6.

    Алгуроновая кислота

    Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Bi-Phase Peel , $64, Amazon

    Алгуроновая кислота фактически запатентована компанией по уходу за кожей Algenist, чьи ученые обнаружили эту кислоту в водорослях.Обладает мощными омолаживающими свойствами и помогает сохранить молодость и сияние кожи.

    7. Феруловая кислота

    Dr. Dennis Gross Тройная коррекционная сыворотка для кожи вокруг глаз с феруловой кислотой и ретинолом , $68, Amazon

    Феруловая кислота — еще одно из тех жемчужин, препятствующих старению и борющихся со свободными радикалами. Он начинает становиться довольно популярным, поэтому ожидайте увидеть много феруловых продуктов на полках магазинов. Феруловая кислота отлично подходит для тех, кто хочет уменьшить морщины и повреждения от солнца.

    Теперь вы все можете отправиться в отделы Sephora, чувствуя себя достаточно уверенно, чтобы купить новую кислоту (или две) для себя.

    Изображения: Сергей Миронов/Moment/Getty Images ; Courtesy Brands (16)

    Лучшие кислоты для ежедневного ухода за кожей

    Кожа, в которой мы находимся: Потому что иногда красота действительно лежит глубоко на коже.

    Кислоты абсолютно заводные.Просто спросите у своей тети с татуировкой в ​​стиле хиппи или, как оказалось, у любого дерматолога. Если у вас есть проблемы со старением, акне или сухостью кожи — или, другими словами, если вы человек — кислоты отлично подходят для вашего лица. Они работают, помогая вам быстрее получить новую кожу благодаря процессу, который дерматологи называют «обменом». Новая кожа блестящая и яркая, и выглядит лучше, чем старая кожа. Как объясняет доктор Джули Руссак, «мертвые клетки поглощают свет, а не отражают его, в результате чего кожа выглядит тусклой». Ниже наш безболезненный путеводитель по незаменимым кислотам для лица.

    Гликолевая кислота является хорошей стартовой кислотой.

    Знаменитый дерматолог, доктор Патрисия Векслер, говорит, что в ее кабинете постоянно чередуются около 16 кислот. Из них наиболее популярны гликолевые. Если бы кислоты были бойз-бэндом, гликолевая кислота была бы вашим Джастином Тимберлейком, которого все любили. Тип альфа-гидроксикислоты, который дерматологи часто рекомендуют кислотным девственницам, потому что он нежный и обладает доказанными антивозрастными свойствами. По сравнению с другими кислотами, гликолевая имеет самые маленькие молекулы и, таким образом, легче всего проникает в кожу, обеспечивая впечатляющие результаты. Доктор Меган О’Брайен из дерматологии Tribeca Park объясняет: «Гликолевая кислота стимулирует выработку коллагена, который помогает с тонкими линиями, морщинами и общим тонусом кожи». Доктор Гарольд Лансер, дерматолог Бейонсе и Ким Кардашьян Уэст, предлагает использовать крем на основе гликолевой или фруктовой кислоты от 6 до 10 процентов два раза в неделю в течение двух недель для достижения результатов.

    Салициловая кислота лучше всего подходит для лечения акне.

    Если вы когда-нибудь вслепую хватались за средство от прыщей в аптеке в панике, связанной с прыщами, вы, вероятно, уже пробовали салициловую кислоту.Салициловая кислота, разновидность бета-гидроксикислоты, является второй по распространенности кислотой из-за ее повсеместного использования в средствах от прыщей. Поскольку его молекулы больше, чем у гликолевой, его процент обработки ниже. Используйте продукт с салициловой кислотой, если хотите избавиться от прыщей — его противовоспалительные свойства помогут растворить омертвевшую кожу. Поскольку он отлично очищает поры, доктор Векслер также рекомендует его людям с большими порами, которые хотят свести к минимуму их внешний вид.

    Гиалуроновая кислота – увлажняющая кислота.

    Если вас беспокоит сухость кожи, попробуйте гиалуроновую кислоту. Он не похож на другие тем, что не растворяет омертвевшую кожу. Это природный углевод и увлажнитель, присутствующий в организме человека, который смягчает и смазывает кожу. Дети рождаются с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, и с возрастом ее количество в нашем организме уменьшается. Его можно найти в увлажняющих кремах и в качестве наполнителя для инъекций с Juvederm и Restylane.

    Молочная кислота может одновременно увлажнять и отшелушивать кожу.

    Молочная кислота — это редкая кислота, которая является увлажняющим отшелушивающим средством. Доктор Векслер объясняет, что это более мягкая версия гликолевой кислоты, которая отлично подходит для разглаживания кожи, будь то на ногах или на лице. Она не очень часто использует его на лице, так как он очень мягкий, но его мягкость делает его идеальным для людей с чувствительной кожей. У него специфический запах, похожий на металлический йогурт. Если вы пользуетесь Good Genes от Sunday Riley, вы знакомы с этим ароматом — основным ингредиентом в нем является молочная кислота.

    Если боитесь кислот, попробуйте умыться.

    Если вы раньше не использовали кислоты и нервничаете, попробуйте включить одну из них в свой распорядок дня при умывании. Доктор О’Брайен говорит: «С помощью умывания вы можете ограничить время контакта с кожей и избежать ее пересушивания».

    Не пытайтесь делать кислотный пилинг дома.

    Кислоты не обязательно причинят вред. Если вы используете увлажняющий крем или средство для умывания с кислотой, это может вызвать легкое пощипывание в течение короткого промежутка времени.Если вы делаете профессиональный химический пилинг, пощипывание кожи будет длиться дольше. Но если вы делаете кислотный пилинг своими руками поздно ночью, это будет больно. Половина отзывов о кислотных пилингах на Amazon колеблются между «Это было потрясающе~!~» и «Это вызвало у меня такой сильный химический ожог, что я не мог выйти из дома в течение двух недель». Вы не исключение. Вы — правило; вы обожжетесь. Неудивительно, что доктор Лансер предостерегает от попыток самостоятельного проведения медицинского пилинга в домашних условиях: «Вы рискуете получить очень серьезные ожоги, рубцы и необратимое повреждение кожи.

    Определить действие кислот можно только со временем.

    Доктор Лансер объясняет, как определить, работают ли ваши кислоты: «Кислоты должны заметно осветлять и выравнивать кожу; вы заметите, что пигментация, веснушки и неровности со временем уменьшатся. Вы не обязательно что-то «почувствуете», но кожа должна стать более гладкой на ощупь после периода регулярного использования. Также довольно легко заметить, когда вы злоупотребляете кислотами: ваша кожа будет красной, раздраженной, зудящей и сухой.Если это произойдет, прекратите использование продукта на несколько дней и увеличьте количество увлажняющих средств».

    Не смажь лицо ананасом.

    Конечно, вы могли бы размазать по лицу кучу апельсинов и ананасов и надеяться, что у вас получится фруктовая кожура, но неудивительно, что все опрошенные нами дерматологи так не считают. Даже с органическими фруктами. Доктор Лансер просто говорит: «Это возможно, но нежелательно».

    Эта статья была первоначально опубликована 3 февраля 2015 г.Он был обновлен во всем.

    Магазин истории

    Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам,  New York  , вы можете получить партнерскую комиссию.

    Руководство дерматолога по использованию кислот в уходе за кожей

    Когда вы слышите термин кислота , о чем вы думаете? Для некоторых ваш мозг может вызвать в воображении образы бурлящих чанов с химическими соединениями. Для тех, кто одержим красотой, это ингредиент для ухода за кожей, который присутствует во всем: от любимых тоников до ночных омолаживающих сывороток. Но что на самом деле делают эти разные типы кислот? И как лучше всего их использовать, чтобы получить желаемый результат? Что вообще *является* кислотой на самом базовом уровне?

    Мы решили проконсультироваться с тремя специалистами, пластическим хирургом доктором Мелиссой Дофт и дерматологами, докторами Эллен Мармур и докторами Дорис Дэй, чтобы узнать, почему этот ингредиент так полезен для вашей кожи, какие существуют типы и почему вам следует по-прежнему подходите к кислотам со здоровой осторожностью.Ознакомьтесь с их ответами ниже, чтобы узнать о мастер-классе по кислотам для ухода за кожей.


    Что такое кислота на самом базовом уровне?

    Доктор Мармур: «Кислота — это молекула или ион, способная отдавать водород или способная образовывать ковалентную связь с парой электронов».

    Доктор Дэй: «Для ухода за кожей наиболее распространенные кислоты используются в качестве увлажнителей (например, гиалуроновая кислота) и эксфолиантов (например, гликолевая, салициловая и трихлоруксусная кислота)».

    Какие типы кислот для ухода за кожей существуют?

    Др.Marmur: «Примером кислоты для ухода за кожей являются AHA или альфа-гидроксикислоты, которые воздействуют на поверхность кожи, мягко растворяя связи между мертвыми клетками кожи, чтобы их можно было легко удалить. Еще одним из них являются BHA или бета-гидроксикислоты, которые также более известны как салициловая кислота. Эта кислота растворима в масле, которая может проникать под поверхность кожи, вычищая из пор излишки кожного сала и уменьшая жирность».

    Доктор Дофт: «Трихлоруксусная кислота часто используется в химических пилингах.Врачи наносят на лицо 20–35-процентные или более сильные пилинги. Через четыре-шесть дней кожа будет шелушиться, оставляя под собой более молодую и гладкую кожу. Аскорбиновая кислота, или витамин С, отлично подходит для осветления кожи и стимуляции выработки коллагена. Гиалуроновая кислота лучше всего известна своими свойствами увеличения объема (Juvaderm и Restylane) и увлажнения. ГК способна поглощать воду, в 1000 раз превышающую массу тела, что приводит к более полной и увлажненной коже и, таким образом, к уменьшению мелких морщин. Он содержится в коже естественным образом, но с возрастом его количество уменьшается.

    Доктор Дэй: «Что отличает одну [кислоту] от другой, так это сила и уровень проникновения через кожу. Фитиновая и молочная кислоты являются самыми нежными; салициловая кислота хорошо проникает в поры и самонейтрализуется; гликолевые кислоты могут различаться по силе, и их необходимо нейтрализовать, чтобы отключить их действие».

    Каковы преимущества использования кислот для ухода за кожей?

    Доктор Дэй: «Ваш дерматолог может оценить вашу кожу и определить, подходит ли вам одна из [кислот] для устранения последствий солнечных лучей, выравнивания тона кожи, избавления от прыщей и т. д.Иногда продукты используются как часть офисных пилингов, а часто они используются в режимах домашнего ухода за кожей».

    Как узнать, безопасна ли кислота для вашей кожи?

    Доктор Мармур: «Чтобы узнать, безопасна ли для вас кислота, вам сначала нужно сделать пластырь. Для этого можно нанести кислоту на тыльную сторону ладони, и если через 24-48 часов реакции не будет, то можно идти!»

    Доктор Дофт: «Молочная кислота — одна из самых мягких кислот.Это отличный вариант для чувствительной кожи. Вы также можете попробовать кислоту в формуле для умывания, которая ограничит время, в течение которого кислота контактирует с вашей кожей».

    Как лучше всего наносить кислоту на кожу?

    Доктор Дэй: «Никогда не начинайте со лба. Если какой-либо продукт капнет, он попадет вам в глаза. Некоторые кислоты, такие как салициловая кислота и трихлоруксусная кислота, становятся сильнее, если их нанести слоями. Гликолевая кислота должна быть нейтрализована, чтобы отключить ее эффекты. Очень важно знать конечные точки каждого продукта, т. е.т. е. насколько нормальными являются обледенение, покраснение и жжение, и как долго это должно продолжаться, а также что использовать, чтобы помочь коже зажить и помочь вам получить наилучшие результаты от лечения».

    Можно ли наслаивать кислоты?

    Доктор Мармур: «Вы можете наслаивать кислоты, если знаете, какие смешивать. Вы не хотите использовать слишком много подсушивающих кислот, так как ваше лицо станет шелушиться и раздражаться. Самый безопасный вариант — просто найти ту кислоту, которая работает для вас, и придерживаться ее.Чем больше слоев вы нанесете, тем более раздраженной и раздраженной станет ваша кожа».

    Какую самую большую ошибку вы можете совершить при использовании кислоты для ухода за кожей?

    Доктор Дэй: «Использование [кислот] на загорелой коже. Неправильная нейтрализация или удаление его».

    Д-р Мармур: «Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, — это нанести сразу слишком много кислот. Если вы используете слишком много отшелушивающих кислот, ваша кожа станет красной и раздраженной. Это лишит вашу кожу всех хороших клеток, которые помогают расти новым клеткам.Из-за чрезмерного усложнения вашей рутины ваша кожа станет более напряженной».

    Существуют ли какие-либо альтернативы средствам по уходу за кожей, которые все еще могут обеспечить результаты действия кислоты?

    Доктор Дэй: «Да, дерматолог может сделать для вас превосходные лазерные пилинги, такие как Clear and Brilliant или Fraxel Thulium».

    Dr. Marmur: «Одним из продуктов, который я рекомендую, является балансирующая сыворотка Marmur Metamorphosis Balance Serum. Эта сыворотка предназначена для тех, у кого есть прыщи, розацеа, покраснение, воспаление и сухость, которых эти кислоты стремятся избежать.Еще один продукт, который я рекомендую, это SkinCeuticals C E Ferulic. Это сыворотка с витамином С, которая помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, а также восстанавливает цвет кожи».

    Хотите больше таких историй?

    Моя кожа всегда получает комплименты — это все продукты, которые я использую
    Почему крем Cica — наша последняя навязчивая идея K-Beauty
    Совет эксперта о том, как избежать сухости кожи

    Общие сведения о продуктах по уходу за кожей — WebMD

    Альфа-, бета-, гидроксикислоты, витамины и производные — слова о продуктах по уходу за кожей могут сбивать с толку.

    Это простое руководство поможет вам понять ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже. Затем, если вы все еще не уверены, какие продукты по уходу за кожей вам подходят, спросите своего дерматолога или проконсультируйтесь с косметологом в местном салоне красоты или салоне красоты.

    Альфа-гидроксикислоты (AHA)

    Альфа-гидроксикислоты включают гликолевую, молочную, винную, яблочную и лимонную кислоты. Последние 20 лет они становятся все более популярными. Только в США насчитывается более 200 производителей средств по уходу за кожей, содержащих альфа-гидроксикислоты.

    Кремы и лосьоны с альфа-оксикислотами могут помочь с тонкими линиями, неравномерной пигментацией и пигментными пятнами. Побочные эффекты альфа-гидроксикислот включают легкое раздражение и чувствительность к солнцу. По этой причине солнцезащитный крем следует использовать каждое утро.

    Чтобы избежать раздражения кожи альфа-гидроксикислотами, лучше всего начать с продукта с низкой концентрацией AHA. Кроме того, дайте коже возможность привыкнуть к продукту. Начните с нанесения продуктов для кожи AHA через день, постепенно доводя до ежедневного применения.Не используйте слишком много; следуйте инструкциям на упаковке.

    Бета-гидроксикислота (салициловая кислота)

    Салициловая кислота отшелушивает кожу, очищает поры и может улучшить ее текстуру и цвет. Это также помогает от прыщей.

    Многие средства по уходу за кожей содержат салициловую кислоту. Некоторые из них доступны без рецепта, а другие требуют рецепта врача. Исследования показали, что салициловая кислота вызывает меньшее раздражение, чем продукты по уходу за кожей, содержащие альфа-гидроксикислоты, но дает аналогичные результаты в улучшении текстуры и цвета кожи.

    Предупреждение: Людям с аллергией на салицилаты (содержащиеся в аспирине) не следует использовать продукты, содержащие салициловую кислоту. Салициловая кислота может всасываться в кровоток и вызывать аллергическую реакцию или контактный дерматит. Беременные и кормящие женщины не должны использовать продукты, содержащие салициловую кислоту.

    Гидрохинон

    Средства по уходу за кожей, содержащие гидрохинон, часто называют отбеливающими кремами или осветляющими средствами. Эти средства по уходу за кожей используются для осветления гиперпигментации, такой как пигментные пятна и темные пятна, связанные с беременностью или гормональной терапией (также называемые меланодермией).

    Некоторые безрецептурные средства по уходу за кожей содержат гидрохинон. Ваш врач также может назначить продукт с более высокой концентрацией гидрохинона, если ваша кожа не реагирует на безрецептурные средства.

    Если у вас аллергия на гидрохиноны, вместо них можно использовать продукты, содержащие койевую кислоту или ниацинамид (витамин B3). Беременные женщины не могут использовать гидрохинон.

    Койевая кислота

    Койевая кислота — более новое средство для лечения проблем с пигментацией и возрастных пятен.Впервые разработанная в 1989 году, койевая кислота обладает таким же действием, как и гидрохинон. Койевая кислота производится из грибка, и исследования показали, что она эффективна для осветления кожи.

    Ретинол

    Ретинол производится из витамина А, и он содержится во многих безрецептурных средствах по уходу за кожей. Более сильным аналогом ретинола является третиноин, который является активным ингредиентом Retin-A и Renova, доступным только по рецепту.

    Если ваша кожа слишком чувствительна для использования Retin-A, ретинол является альтернативой, хотя эффект менее впечатляющий.Ретинол может улучшить пятнистую пигментацию, тонкие линии и морщины, текстуру кожи, тон и цвет кожи.

    Вы также можете услышать о ретинилпальмитате. Он относится к тому же семейству, что и ретинол, но если средство по уходу за кожей, которое вы выбираете, содержит ретинилпальмитат, вам нужно будет использовать больше этого продукта, чем того, который содержит ретинол, чтобы получить тот же эффект. Беременные женщины или кормящие матери не могут использовать ретинол.

    Витамин С

    Витамин С помогает свести к минимуму тонкие линии, шрамы и морщины.Это единственный антиоксидант, который, как доказано, увеличивает выработку коллагена, который является ключевой частью структуры кожи.

    Будьте разборчивы при выборе продукта с витамином С. Витамин С в его наиболее часто встречающихся формах очень нестабилен при воздействии кислорода, что делает его бесполезным. Выберите один в трубке или насосе. Кроме того, многие препараты витамина С для местного применения недостаточно проникают в кожу, чтобы оказать влияние.

    Если вы планируете использовать препараты витамина С для местного применения, спросите своего дерматолога, какой продукт будет для вас наиболее эффективным.

    Гиалуроновая кислота

    Средства по уходу за кожей, содержащие гиалуроновую кислоту, часто используются с продуктами с витамином С для обеспечения эффективного проникновения.

    Гиалуроновая кислота встречается в природе (и в достаточном количестве) у людей и животных и обнаруживается в молодой коже, других тканях и суставной жидкости.

    Гиалуроновая кислота является частью соединительной ткани организма и известна своей смягчающей и смазывающей способностью. Старение разрушает гиалуроновую кислоту. Диета и курение также могут со временем влиять на уровень гиалуроновой кислоты в организме.

    Средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой чаще всего используются для лечения морщин, хотя они не заменяют ничего, что организм утратил естественным путем. Это очень эффективные увлажнители.

    Пептид меди

    Исследования показали, что пептид меди способствует выработке коллагена и эластина в коже. Он также действует как антиоксидант и способствует выработке гликозаминогликанов (например, гиалуроновой кислоты).

    Исследования также показали, что ферменты, зависящие от меди, укрепляют, разглаживают и смягчают кожу быстрее, чем большинство других антивозрастных средств по уходу за кожей.Кроме того, было показано, что пептиды меди удаляют поврежденный коллаген и эластин из кожи и рубцовой ткани.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.