Саморазвивающие книги: 10 мотивирующих книг для подростков

Содержание

ТОП 10 лучших книг по саморазвитию: обязательно к прочтению!!!

На сегодняшний день все меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только художественную литературу, но и саморазвивающие книги. Особые представители молодежи даже глянцевые журналы не читают, а перелистывают страницы, просматривая картинки. И это прискорбно. Настоящего успеха в жизни по картинкам не добиться. Нужны хотя бы минимальные знания в области личностного роста, финансов, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности. Расширить кругозор, открыть перед собой новые горизонты развития и стремлений вам помогут книги, о которых пойдет речь в сегодняшнем материале.

 «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Eric Berne

В психологической книге Эрика Берна нет ни назидательности, ни стремления развлечь читателя занимательными сюжетами из жизни. Она заставляет нас думать, определять, уточнять, защищать, аргументировать свои взгляды.

А ней присутствует нерв времени, затронуто то, что людей действительно беспокоит, тревожит, интересует. Автор раскрывает секреты того, как можно научится профессиональному анализу нюансов общения, избавлению от привычных поведенческих стереотипов, мешающих нормальной жизни.

 «Будь лучшей версией себя»

Ден Вальдшмидтед

Старая мечта о том, как обрести счастье в любви и семье, живет из века в век, обрастая, однако, на каждом витке времени новыми особенностями, и своими проблемами. Ведь совершенно очевидно, что заботы многодетной семьи наших прабабушек и прадедушек, в которой хозяйка в доме довольствовалась этой основной своей ролью, отличаются от забот современной семьи с одним-двумя детьми и работающей мамой, которая ценит свою профессию, свой общественный престиж. Ден Вальдшмидтед поможет вам по-новому посмотреть на свою жизнь и заставит измениться в лучшую сторону.

«Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»

Ray Kurzweil и Terry Grossman

Средняя продолжительность жизни за короткий промежуток времени снизилась до 60-летнего возраста. Груз привычек, обычаев, предрассудков переходит к нам из прошлого и приходит в противоречие с тем, что есть в действительности. А мы, бессознательно принимая эти привычки с детства как нечто естественное, бывает, не задумываясь, миримся с их напрасной тяжестью. Ray Kurzweil и Terry Grossman в ходе своих исследований, побуждают нас докопаться до корней, помочь непредвзято взглянуть на проблемы здоровья. Книга научит принципам улучшения самочувствия и, как следствие, продлит активные годы жизни.

 «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»

Virginia Satir

Сегодня члены семьи обычно работают в разных местах. Поле общего труда сузилось до пределов уборки квартиры и бытового самообслуживания. Не всегда общая жилплощадь и нажитые материальные ценности объединяют семью, особенно ту, в которой дети повзрослели. Зато все большее значение приобретают трудно измеряемые, но вполне реальные духовно-родственные семейные связи. В семье наиболее полно проявляется принцип: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.

Принцип, который с детства должен входить в плоть и кровь человека. Автор в своей работе учит нас тому, как сделать семью центром притяжения отношений взаимной заботы, взаимопомощи, душевной теплоты и близости. Вы научитесь светится «несказанным светом» бескорыстной любви.

«Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»

Robin Sharma

Что же необходимо делать, чтобы избавиться от ненужных навязчивых мыслей, бессмысленных вещей, обрести умиротворение, научиться ладить с окружающими? Вместе с Робином С. Шармом вы на протяжении книги с разных сторон будите исследовать эти проблемы. Автор предлагает нам нить своих рассуждений, повествуя вымышленную историю об адвокате-миллионере, изменившем свою жизнь своим мировоззрением.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

Действующий президент США Дональд Трамп в соавторстве с Робертом Кийосаки повествует о том, как понять и какие навыки приобрести, чтобы стать успешным предпринимателем. Авторы не боятся высказывать собственные суждения, спорить с общепринятыми взглядами, с точкой зрения на ведения бизнеса. Подробная аргументация и примеры рассказывают о взлетах и падениях на примерах авторов.

«В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

М.J. Ryan

Сильно, многогранно, глубоко М. Дж. Райан рассказывает о том, что каждый человек строит планы на завтра, но не делает даже половину запланированного. Неспешно и вдумчиво книга «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» ведет читателя к главной мысли: правильной постановке цели и методах их достижения. Автор приводит массу примеров и вариантов занятий на практике.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Brian Tracy

Автор Brian Tracy в своей работе призывает читателя изменить свою жизнь, не прибегая к стихийности. Книга очень оптимистична, потому что автор убедительно доказывает, что можно избежать многих бед, повысив личную эффективность.

«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.

Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством. Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности. Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.

Какие книжки про криптовалюту вы читали? — Новички

5 hours ago, Spartanezz said:

Честно говоря ещё никаких книжек по крипте не читал, так как банально лень читать книжки. Сейчас появились некоторые свободные деньки в которые заняться не чем, а тупо за компом сидеть — не круто. Может кто-нибудь подсказать книги связанные с криптой и акциями. (Пожалуйста тегните)

Привет, посоветую тебе книгу про финансовую грамотность Бодо Шефер Путь к финансовой свободе, очень помогла с финансами.

Книга про инвестиции  Миллер Дж. Правила инвестирования Уоррена Баффета

 

5 hours ago, Jawad Bukhari said:

Вот некоторые из лучших книг, которые стоит прочитать, чтобы узнать о криптовалюте. 1) Освоение биткойнов Андреасом М. 2) Антонопулос. … Криптоактивы Криса Бурниске и Джека Татара. … 3) Книга Сатоши Фила Шампани. … 4) Криптовалюта Авраама К. … 5) Биткойн от новичка до эксперта Кристиана Ньюмана. … 6) Цифровое золото Натаниэля Поппера. Но интерес к этой области я получил из разговоров о криптовалютах. 

Я также сначала друзья рассказывали, потом статьи начал читать ,а потом начал трейдить и решил познакомится поближе с теорией.

4 hours ago, rnbmember said:

Мне кажется, что всё же многие начинали не с книги «Биткоин для чайников», а с «Богатый папа, бедный папа».

Я прочитал сначала упомянутую мной книгу, а потом, второй, уже вашу. 

Я тоже начал сначала знакомство просто с финансовой грамотностью Путь к финансовой независимости Бодо Шефер, Наполеон Хилл Думай и богатей

Топ-10 мотивирующих фильмов для саморазвития

На самом деле, в идеале любой фильм должен способствовать нашему развитию и мотивировать нас становиться лучше. И хорошие фильмы с этим, в принципе, справляются. Однако есть определенные критерии, согласно которым фильмы относят к «мотивирующим» и «для саморазвития».

Это наличие мотивационных диалогов, отсылки к научным практикам и вопросам психологии по ходу сюжета, эмоции, которые побуждают действовать после просмотра киноленты. Если фильм соответствует хотя бы одному критерию – его можно отнести к категории мотивирующих и способствующих саморазвитию.

Чему учат мотивирующие фильмы

Мы подобрали для вас десяток фильмов, которые точно усилят вашу мотивацию жить полной жизнью, и настоятельно рекомендуем их посмотреть. Многие сюжеты, кстати, взяты из жизни и подверглись минимальной художественной обработке при написании сценария и экранизации.

Посмотрев эти фильмы, вы поймете, насколько ваша жизнь богата возможностями. Уж точно богаче, чем у героев этих кинолент. И будет еще богаче, если вы сделаете хотя бы небольшой шаг навстречу своей удаче.

«Мирный воин» (Peaceful Warrior), 2006 год

Кинолента «Мирный воин» режиссера Виктора Сальвы снята по роману Дэна Миллмана «Путь мирного воина». Главный герой, студент колледжа, любимец девушек и талантливый спортсмен, имеющий все шансы выступить на Олимпиаде, попадает в аварию на мотоцикле.

Полученные травмы должны были бы поставить крест на его спортивной карьере, однако встреча с человеком, оказавшим ему в трудный момент моральную поддержку, вдохновила молодого человека иначе посмотреть на мир.

Исполненные глубоким философским смыслом диалоги затрагивают многие аспекты жизни и приводят главного героя к пониманию, что сила духа в спорте зачастую важнее, чем сила тела.

В главных ролях Скотт Мехловиц (спортсмен) и Ник Нолти (духовный наставник). Кстати, молодого спортсмена, согласно сценарию фильма, зовут Дэн Миллман, а сам автор книги Дэн Миллман снялся в этой картине в эпизодической роли.

«Самый быстрый “Индиан”» (The World’s Fastest Indian), 2005 год

Это тяжело, когда серьезные препятствия на пути к спортивным вершинам появляются в самом начале спортивной карьеры. Однако еще тяжелее, когда с проблемами на пути к спортивной славе сталкивается человек преклонного возраста, твердо решивший не сдаваться и воплотить в жизнь свою мечту.

Режиссер Роджер Дональдсон рассказал историю пожилого мотоциклиста из Новой Зеландии, который много лет своей жизни посвятил мечте установить мировой рекорд скорости. Для этого он собственноручно переделал свой старенький мотоцикл марки «Индиан» в гоночный образец, нашел возможности для поездки в США и перевозки своего двухколесного друга к месту соревнований, пренебрег всеми запретами врачей и реализовал мечту.

Фильм основан на реальных событиях. Мотогонщик Берт Монро – реальный персонаж, чей рекорд, установленный в 1967 году на мотоцикле с двигателем объемом до 1000 кубических сантиметров, до сих пор не побит. На момент рекорда Берту Монро было 68 лет, а его роль в киноленте блестяще исполнил легендарный Энтони Хопкинс.

«Серфер души» (Soul Surfer), 2011 год

Лента режиссера Шона МакНамара – это экранизация реальной полной драматизма истории серфингистки Бетани Хэмилтон. В 13 лет она стала жертвой нападения акулы, лишившись левой руки. Девушка нашла в себе силы не только вернуться к нормальной жизни, но и возобновить занятия серфингом и начать участвовать в соревнованиях наравне с физически здоровыми спортсменами.

Этот фильм не для слабонервных, и уж точно не для слабых духом. В главной роли снялась Анна-София Робб. На съемках киноленты она носила зеленую накладку на левой руке, чтобы в процессе монтажа можно было «убрать» руку из кадра. В некоторых эпизодах она держит руку сзади и таким образом создатели фильма добились нужного эффекта.

«Гарвардский бомж» (Homeless to Harvard: The Liz Murray Story), 2003 год

Фильм режиссера Питера Левина «Гарвардский бомж» повествует о попавшей в тяжелые жизненные обстоятельства девушке по имени Лиз Мюррей. Она выросла в семье наркоманов и когда ей было всего 15 лет от СПИДа умерла ее мама. Как это часто бывает в любой стране мира, ведущие асоциальный образ жизни семьи рискуют остаться без жилья, что и произошло в данном случае.

Героиня вынуждена была сама решать все свои проблемы, браться за любую неквалифицированную работу, чтобы иметь средства к существованию и возможность учиться в Гарварде. Девушке удалось с честью выйти из всех испытаний, которые ей подбросили обстоятельства в самом начале жизненного пути, преодолеть все проблемы и добиться успеха. Главную роль в фильме сыграла Тора Берч, а сюжет киноленты основан на реальных событиях, что усиливает мотивирующую составляющую фильма.

«Поллианна» (Pollyanna), 2003 год

Дети могут научить нас многому, и первую очередь оптимизму. Еще одна трогательная история девочки, оставшейся сиротой, предстает в картине режиссера Сары Хардинг. Фильм «Поллианна» снят по одноименному роману Элинор Портер.

После смерти родителей 11-летняя Полианна вынуждена переселиться в семью родственников, где господствуют строгие правила и глупые запреты. Однако отец Поллианны успел научить ее очень полезной игре – радоваться жизни всегда и везде. Это помогает девчушке не только пережить сложное жизненное испытание, но и зарядить своим оптимизмом жителей маленького провинциального городка, давно разучившихся получать радость от чего-либо.

К сожалению, проблемы, выпавшие на долю маленькой героини, этим не заканчиваются, но остается надежда, что она справится со всеми трудностями. Отметим, что с ролью Поллианны блестяще справилась юная актриса Джорджина Терри.

«Пока не сыграл в ящик» (The Bucket List), 2007 год

Работу режиссера Роба Райнера можно смело назвать мечтой коуча. Именно так, как поступили узнавшие о своей смертельной болезни главные герои, советуют поступать многочисленные консультанты по вопросам тайм-менеджмента. А именно, не откладывать самое главное в своей жизни «на потом» и «в долгий ящик».

Миллионер Эдвард Коул и автомеханик Картер Чамберс оказываются равны перед лицом смерти – у обоих обнаружили онкологию. Подружившись за время пребывания в больнице, они решают не расставаться и дальше, и воплощают в жизнь список дел, которые нужно успеть сделать, «пока не сыграл в ящик».

Их списку дел позавидовали бы многие молодые и физически здоровые люди: прыжки с парашютом, автогонки на раритетных машинах, кругосветное путешествие. Но в том-то и дело, что пока завидуешь и откладываешь, может стать безнадежно поздно… Главные роли исполнили Джек Николсон и Морган Фримен.

«1+1» (Intouchables), 2011 год

Французы – настоящие мастера кинокомедии. И режиссеры Оливье Накаш и Эрик Толедано подтвердили эту репутацию мастеров французского кино своей работой «Один плюс один». Притом, что в основу сюжета легла драматическая история аристократа Филиппа Поццо ди Борго, который в результате несчастного случая потерял способность самостоятельно передвигаться, фильм получился весьма смешным и забавным. Так пожелал сам прототип главного героя Филипп Поццо ди Борго. Точнее, он не хотел, чтобы его история вызывала жалость и прочие подобные эмоции.

Комедия удалась на славу. По сюжету, парализованный аристократ нанимает в помощники отсидевшего в тюрьме темнокожего провинциала. Проблемы с полицией, гонки по городу на авто, полеты на параплане и даже подобие танцев – вот неполный перечень наиболее подходящих для парализованного человека занятий с точки зрения темпераментного помощника. В главных ролях Франсуа Клюзе и Омар Си.

«Скафандр и бабочка» (Le Scaphandre et le papillon, The Diving Bell and the Butterfly), 2007

Еще одна кинолента, в основе которой история парализованного человека, снята режиссером Джулианом Шнабелем. Это совместное кинопроизводство США и Франции. Сюжет основан на реальных событиях. Главный редактор журнала Elle Жан-Доминик Боби оказался полностью обездвижен в результате инсульта. Он мог лишь мигать левым веком: одно мигание – да, два мигания – нет.

С помощью ассистентов ему удалось «зашифровать» все буквы французского алфавита разной частотой мигания и начать писать книгу, которая и легла затем в основу фильма. В главной роли снялся французский актер Матье Амальрик. Этот фильм – настоящий гимн мужеству и милосердию, которому всегда есть место в нашей жизни.

«Я – препод» (Hichki), 2018 год

Индийский режиссер Сиддхартх Малхотра рассказал историю девушки, которая с детства мечтала стать учительницей. Проблема была в том, что она страдала синдромом Туретта. В общем-то, сама по себе работа преподавателя и необходимость вести занятия тяжело совмещаются с непроизвольными моторными тиками и неожиданными вскриками. Не говоря уже, что преподаватель с таким синдромом автоматически становится объектом насмешек и издевательств со стороны учеников.

Мы сейчас не будем обсуждать, насколько разумна и адекватна такая мечта. Мы о том, что героиня фильма считала работу учителя своим призванием, и ей удалось добиться своего. А справиться с ситуацией помогло ее природное чувство юмора. Синдром Туретта в этом фильме блестяще имитирует исполнительница главной роли Рани Мукхерджи.

«Никогда не сдавайся» («Ніколи не здавайся»), 2020 год

Фильм режиссера Павла Тупика рассказывает, казалось бы, типовую и уже приевшуюся историю успешной бизнес-леди, которая ко всем своим достоинствам находит время и возможность для устройства личной жизни. Вот только ни финансовый успех, ни предстоящая свадьба не делают ее счастливой.

Возможно, Марина – так зовут главную героиню – сдалась бы и продолжила плыть по течению, не смея признаться себе в этом, если бы не «человек из прошлого» – некто Юлия, попросившаяся на работу к преуспевающей бизнес-леди.

Череда событий заставляет Марину отправиться в свой родной город, где ее ждут старые обиды и проблемы родом из детства, а также новое предательство и… новое романтическое чувство, грозящее перевернуть все ее так называемое «благополучие», которое не приносит радости. В главных ролях Лянка Грыу и Андрей Аверков.

Это наш топ-10 фильмов, мотивирующих не останавливаться в духовном, интеллектуальном и физическом развитии, идти к своей цели, искать свое истинное призвание и настоящее счастье. Мы желаем всем нашим читателям смотреть полезные мотивирующие фильмы, найти свое счастье, призвание и, конечно же, любовь!

15 полезных фильмов для предпринимателей

Правильно выбранное кино способно не только вдохновить и мотивировать, но и подсказать зрителю способы выхода из самых безнадежных ситуаций. Мы отобрали 15 фильмов, которые важно увидеть современным предпринимателям.

1. Джой (2015)


В основе сюжета лежит реальная история создательницы компании Ingenious Designs Джой Мангано, которая изобрела самоотжимающуюся швабру. Несмотря на финансовые трудности, семейные неурядицы и предательство, Джой не перестает верить в свой предпринимательский потенциал. Главная её мечта — вырваться из рутины и добиться призвания — превращает обычную девушку в основателя огромной бизнес-династии. Как демонстрирует фильм, почти каждая зарождающаяся бизнес-идея обязательно проходит жесткую проверку не только миром коммерции, но и кругом ближайших людей. Главное — быть к этому готовым и продолжать реализовывать свои идеи.

2. В погоне за счастьем (2006)


Одна из самых запоминающихся картин с Уиллом Смитом в главной роли: отец-одиночка Крис Гарднер, желая прокормить сына, безуспешно ходит по клиникам в попытке продажи переносных денситометров. Едва не опустив руки, он устраивается на неоплачиваемую полугодовую стажировку в брокерскую компанию — единственную надежду выбраться из финансовой ямы. Очень мотивирующее кино, укрепляющее зрителя во мнении: только желание и системный труд могут привести к успеху любого проекта.

3. Человек, который изменил всё (2011)


История генерального менеджера Оклендской бейсбольной команды Билли Бина который, во имя спасения команды, находит уникальное и математически проверенное решение: начинает покупать «недорогих» бейсболистов, каждый из которых хорош только в одном параметре, и строит из них dream-team. Название фильма говорит само за себя: не стоит бояться быть первооткрывателем и менять правила игры. Даже обладая минимумом ресурсов, всегда можно найти эффективное решение проблемы. 


Илья Королев, инвестиционный менеджер ФРИИ

«Этот фильм особенно актуален для предпринимателей, поскольку наглядно демонстрирует, чем мы занимаемся в Акселераторе. При отборе компании и формировании успешной команды — в спорте или же в бизнесе — есть две основные стратегии: полагаться на интуицию, пытаясь найти будущую звезду через внутренние ощущения, либо воспользоваться магией цифр и статистики; построить систему, основанную на анализе данных и проверке гипотез через эксперименты. Только такой подход показывает, какие методологии для каких компаний подходят лучше всего и приводят к прогнозируемому результату».

4. Посредники (2009)


В основе сюжета лежит биография Кристофера Маллика, основателя биллинговой системы оплаты порносайтов. П. Параллельно зритель знакомится с Джеком Харрисоном, примерным семьянином и образцовым отцом, который устраивается на должность менеджера в компанию героя. Неподготовленный Джек сталкивается с миром аферистов, террористов, нимфоманок и агентов ФБР. Секрет ценности фильма заключён в названии: он является отличным пособием по ведению переговоров и умению решать конфликты между людьми с разными интересами. 

5. Социальная сеть (2010) 


Фильм не просто рассказывает историю создания Facebook, но и переплетает три сюжетные линии товарищей — студентов Гарварда. Эдуардо Северин занимается бизнесом ради прибыли, Шон Паркер, будущий консультант Facebook, мыслит в том же ключе, уделяя внимание самопродвижению и светской жизни. Марк Цукерберг, в отличие от своих соратников, видит в своем продукте способ не просто улучшения своего социального статуса, а подтверждения своей идеи. Картина является показательным бизнес-кейсом: зритель наблюдает за отношениями с инвесторами, партнерами, конкурентами, юристами и бывшими девушками, но главная ценность «Социальной сети» — это раскрытие психологии предпринимательства нового времени.

6. Гленгарри Глен Росс (1992)


Вышедший более двух десятков лет назад фильм демонстрирует порочный мир дельцов недвижимости, ведущих борьбу за клиентов. Это хороший пример того, как нужно продавать свой товар и какие факторы учитывать на пути к успеху. Одним из самых показательных бизнес-кейсов в фильме является выступление менеджера Алека Болдуина, приехавшего в компанию BMW, чтобы поднять дух сотрудников в кризисный момент. 


Никита Юрьев, инвестиционный менеджер ФРИИ

«Гленгарри Глен Росс» – это жесткий фильм про мотивацию и достижение цели. Это никогда не бывает легко. Для меня фильм в первую очередь олицетворяет столкновение идеи стартапов с суровой действительностью. Его можно буквально разобрать на цитаты, повесить их перед глазами и смотреть на них каждый раз, когда вам кажется, что с вами несправедливо поступил клиент, инвестор или инструктор акселератора. «Думаешь, я тебя оскорбляю? Если ты не можешь это вытерпеть, как ты будешь терпеть закидоны клиента?»

7. Революционная OS (2001)


Неплохой экскурс в историю создания операционных систем GNU, GLP, Linux. В фильме основатели Open Sourse рассказывают о появлении концепции свободного ПО. «Революционная ОС» — отличный гайд по разработке бизнес-модели и лишнее доказательство того, что наличие миссии у проекта является одним из главных факторов его конкурентоспособности.

8. Бойлерная (2000)


Неплохой экскурс в мир брокеров. Главный герой, Сет Девис, желая заработать, открывает в своей квартире подпольное казино. Вскоре один из обеспеченных клиентов предлагает Сету место в брокерской компании, куда герой, не раздумывая, устраивается на работу. Узнав все тонкости работы с клиентами, Сет превращается в акулу бизнеса. Картина представляет коллекцию полезных бизнес-кейсов из мира трейдинга. Как продвинуть свой стартап, заставить не только себя, но и других в него поверить — вот главные лайфаки, которые вынесет для себя зритель.

9. Тинейджер на миллиард (2011)


Реальная история о молодом парне Топе, который, желая заработать, постоянно придумывает все новые бизнес-идеи и воплощает их в жизнь. В 16 лет он уже ездит на личном автомобиле, купленном на доходы от продажи онлайн-игр, а в 17 основывает компанию по торговле жаренными каштанами. Вопреки несмолкаемой критике ближайшего окружения и финансовым трудностям, Топ становится одним из самых молодых миллиардеров Земли. Фильм подтверждает, что зачастую практика важнее теории (так герой, решая незаурядны своей компании, пропускает лекции по введению бизнеса в институте), а выбор желаемого пути — единственно верный способ раскрыть свой потенциал и добиться успеха. 

10. Такер: человек и его мечта (1988)


Признан критиками самым искренним биографическим фильмом о предпринимательстве. Картина режиссера «Крестного отца» и «Дракулы» рассказывает историю успеха предпринимателя Престона Такера, занимавшегося автомобилестроением в 1940-е годы. Герой бросает вызов классическому пониманию того, каким должен быть автомобиль. Выдержав конкуренцию ведущих мировых компаний, Такер становится миллионером, а его изобретения получают мировое признание. Фильм подтверждает аксиому предпринимательского успеха: мечтательность, соединенная с гениальностью, подарили миру пристежные ремни, дисковые тормоза и систему подачи топлива. Картина вдохновляет и позволяет поверить в собственные силы: не бойся реализовывать свои идеи.

11. Стартап.ком (2001)


Документальный фильм, в основе которого лежит история создания компании GovWorks двумя друзьями детства. За год существования стартап увеличивает свой штат, выстраивает хорошие отношения с Биллом Клинтоном и зарабатывает $60 миллионов. Однако некомпетентный менеджмент вскоре приводит компанию в упадок, а дружба двух основателей трещит по швам. «Стартап.ком» демонстрирует сразу несколько полезных бизнес-кейсов: от того, насколько неправильно расставленные управленческие акценты могут погубить любую многообещающую компанию, до секретов поддержания нормальной атмосферы в команде в условиях кризиса.

12. Пираты силиконовой долины (1999)


Легендарная история о появлении домашнего персонального компьютера и его развитие. «Пираты силиконовой долины» — отличное пособие по тому, как нужно вести себя с инвесторами и своими подчиненными. Но главное, что фильм дает понять: любой бэкграунд в виде детских увлечений, переживаний, странных хобби — такие же важные составляющие успешного предпринимателя, как ум и самоорганизация.

13. Авиатор (2004)


Говард Хьюз, унаследовав от отца небольшую фирму, превращает ее в сверхприбыльное предприятие. Но это не мешает герою заниматься своим любимым делом — авиацией. Кроме того, он снимает дорогостоящую картину о боях истребителей, которая с успехом выходит в прокат. Но с началом войны в жизни Ховарда все резко меняется. Фильм стоит посмотреть всем, кому не хватает мотивации и упорства: внимание к деталям, неистовый интерес к своему увлечению и жажда осуществить свою мечту превращают Говарда Хьюза в миллионера и любимца американского общества.

14. Нефть (2007)


Экранизация одноименного романа Эптона Синклера. Главный герой — предприниматель Плэйнвью, который во время поисков драгоценных металлов случайно находит месторождение нефти. Учуяв в этом предприятии огромные перспективы, Плэйнвью начинает договариваться с владельцами участков, на которых есть нефтяные залежи, о бурении скважин. Постепенно герой богатеет и превращается в магната нефтяной индустрии. Картина полезна тем, что раскрывает тонкую связь предпринимательской жаждой наживы и моралью.

 

15.  Спасти мистера Бэнкса (2013)


Фильм рассказывает об истории экранизации романа «Мэри Поппинс» компанией Disney. Желая получить право на съемки, Уолт Дисней около двух недель пытается договориться с создателем романа Памелой Трэверс. Но своенравную писательницу не устраивает ни эскизы к фильму, ни музыка, ни костюмы. Кинематографист использует любые уловки, но все тщетно. На первый взгляд, бесполезный для предпринимателей фильм имеет в фундаменте очень важный бизнес-кейс: если ты хочешь добиться успеха, нужно быть тонким психологом, умеющим находить подход к каждому человеку.

 


Ольга Гриневская, инвестиционный менеджер ФРИИ

«Я бы добавила к этому списку сериал «Миллиарды» — относительно свежее, короткое и смешное шоу про войнушку между бизнесом и государством, миллиардером и прокурором. Несмотря на явную утрированность сюжета, любители бизнес-книг могут найти там экранизацию популярных советов: 

  • Сила предпринимателя в том, чтобы быстро перестраиваться и реагировать на изменения окружающей среды. Не умеешь справляться со стрессом и неопределенностью — получай зарплату и играй в лото, но не пытайся построить крупный бизнес; 

  • Разбираться лучше всех надо не только в своём, но ещё и в бизнесе «врага»; 

  • Разведка — это хорошо. Никакие события и новости не происходят просто так — всегда есть причина, и ты должен её уметь либо понять, либо найти, либо купить;

  • Иногда репутация и связи действительно важнее денег: если ты собрался обзавестись сильными врагами, не забудь заранее обзавестись сильными друзьями;

  • Ну и, конечно, в бизнесе нельзя победить раз и навсегда, и враги у тебя будут всегда. Необязательно прямые конкуренты — иногда просто завистливые одноклассники, а иногда вот и прокурор. И когда-нибудь ты точно можешь проиграть».

7 книг по саморазвитию, которые помогут вам повысить свой уровень

Чтение — один из лучших способов повысить свой личный и профессиональный уровень. Если вы ищете книгу по саморазвитию, которая поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь, не ищите дальше!

Вот список из семи лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам вырасти как личности и улучшить свои навыки в различных областях, таких как бизнес, отношения и творчество.
 

 
 

7 рекомендуемых книг по саморазвитию, которые помогут вам повысить уровень:

 

1.Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

В книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги излагает план достижения успеха во всех сферах жизни, особенно в общении. Он говорит о важности быть искренним и понимать точку зрения других, чтобы строить прочные отношения.

Глава «Шесть способов понравиться людям» дает очень простые, но полезные советы о том, как вести себя с самыми разными людьми.В книге также рассказывается, как вы можете использовать манеры и уверенность в себе в общении с другими для достижения лучших результатов.

Если вы хотите узнать больше об этих стратегиях, то эта книга по саморазвитию класса для вас.
 

2. Ты крутой, Джен Синсеро

Ты крутой? Хочешь быть задирой? Джен Синсеро здесь, чтобы помочь.

В своей новой книге You Are a Badass Синсеро рассказывает нам, как мы можем стать более уверенными в себе и направить свою жизнь в нужное русло.С тех пор, как мы начинаем с утверждения для каждой буквы алфавита, чтобы мы все могли чувствовать себя лучше о себе.

Это еще один, название которого говорит само за себя. Эта книга заставляет вас понять, что вы можете сделать все, что угодно, если настроитесь на это, а иногда даже если вы этого не сделаете! Это также объясняет, почему цели — это не то, что сделает вас счастливыми, а новые убеждения — это путь вперед.

Обязателен к прочтению всем, кто хочет жить потрясающей жизнью.

10 вдохновляющих книг, которые должна прочитать каждая женщина
 

3.

Сила привычки Чарльза Дахигга

Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что делаете что-то, не понимая, зачем, то книга Чарльза Дахигга «Сила привычки » для вас.

Дахигг объясняет, как формируются привычки и как их можно изменить. Он начинает с объяснения науки, лежащей в основе формирования привычек. Например, мозг вырабатывает дофамин, чтобы вознаградить нас, если мы постоянно делаем определенное действие — например, едим шоколад или грызем ногти.
 

 
 
Важно, чтобы наш мозг выделял дофамин, потому что он помогает нам мотивировать повторять эти действия, чтобы сделать их привычками! Как только эти привычки укореняются, они глубоко укореняются в нашей психике, и изменить их гораздо труднее, чем мы думаем.

Как человек, всю свою жизнь боровшийся с вредными привычками, эта книга по саморазвитию обязательна к прочтению теми, кто хочет начать учиться вырабатывать хорошие привычки.

Кто-то сказал здоровые привычки? Вот 16 привычек счастливых людей
 

4.

Сила настоящего, Экхарт Толле

Сила настоящего Экхарта Толле — это книга, которая может изменить вашу жизнь.

Он не учит вас ничему новому и не дает никакой информации, которую можно найти в других книгах по самопомощи.Что он делает, так это показывает вам, как сосредоточиться на том, что важно, и вести более полноценную жизнь.

Эта книга научит вас жить настоящим моментом и перестать беспокоиться о том, что произошло в прошлом, или беспокоиться о том, что может произойти в будущем.

Что мне понравилось в этой книге по саморазвитию, так это то, что она не говорила мне, что делать, а скорее показывала, как найти свои собственные ответы с помощью медитации и техник осознанности, таких как дыхательные упражнения и сосредоточение внимания на том, что происходит прямо сейчас.

Настоятельно рекомендуется всем, кто интересуется духовностью.
 

5. Думай и богатей Наполеон Хилл

Думай и богатей — это гораздо больше, чем вдохновляющая книга; Эта книга по саморазвитию объясняет, как добиться успеха в жизни.

Вы узнаете о тринадцати шагах к успеху, а также о шести препятствиях, которые необходимо преодолеть. Это одна из тех книг, где каждую главу можно описать всего несколькими словами: люби то, что делаешь, и успех придет!
 

6.Стивен Р. Кови 7 навыков высокоэффективных людей

Вы хотите быть более успешным в жизни? Вы чувствуете, что на вашей тарелке так много дел, что невозможно расставить все по приоритетам?

«7 навыков высокоэффективных людей » Стивена Р. Кови — это проницательная и вдохновляющая книга, которая поможет вам сосредоточиться на том, что нужно сделать, чтобы в вашей собственной жизни появилось величие.

С «Будь проактивным», «Начинай с конца» и многими другими замечательными уроками, это отличное дополнение к твоей коллекции книг по личному развитию, если ты хочешь узнать больше о том, как быть более эффективным в своей работе. .
 

7. Алхимик Пауло Коэльо

Алхимик — это роман бразильского писателя Пауло Коэльо, впервые опубликованный в 1988 году. В романе рассказывается история Сантьяго, андалузского пастуха, который жаждет путешествовать в поисках мирских сокровищ, столь же экстравагантных, как и все, что когда-либо было найдено.

По пути Сантьяго встречает очень реальных персонажей, многие из которых совсем не те, кем кажутся. Он получает ценные уроки любви, дружбы, веры, общества и духовности во время своего путешествия из Испании через Ближний Восток в Африку.

Эта книга рекомендуется всем, кто хочет найти свое личное сокровище и отправиться в истинное путешествие своей жизни.

10 цитат из «Алхимика», которые напомнят вам о вашей цели
 
 

Возьмите одну (или несколько) из этих книг по саморазвитию и повысьте уровень

Надеемся, вам понравился этот список из семи книг по саморазвитию, которые помогут вам повысить свой уровень.

Какие из этих заголовков кажутся вам интересными для вашего следующего чтения? У вас есть обязательные к прочтению книги, которых нет в этом списке? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже — мы рады услышать от вас!

Хотите больше вдохновения для чтения книг?

Ознакомьтесь с этими 9 книгами по личностному развитию чернокожих авторов, которые серьезно вас вдохновят

Приятного чтения, друзья!

0——205—————29 октября 2021 г.

Эта статья была прочитана 205 раз.Делитесь этим и распространяйте любовь!

15 книг по самопомощи, которые нужно прочитатьPick the Brain

Материалы по саморазвитию и саморазвитию — это одна из тех вещей, которые либо принимают с распростертыми объятиями, либо отбрасывают, как плохую еду. Я предпочитаю первое. И я предполагаю, что если вы читаете эту статью прямо сейчас, вы (по крайней мере) думаете о том, чтобы воспользоваться приведенным ниже списком книг по самопомощи.

Итак, без лишних слов, вот 15 лучших книг по самопомощи, доступных сегодня.Надеюсь, они помогут вам сделать столько же положительных шагов на пути к личному развитию, сколько помогли мне.

Давайте начнем эту вечеринку с небольшого упражнения: представьте на мгновение, что вы работаете над чем-то — возможно, над проектом — и вот над чем вы работаете; это то, что вы очень любите делать. Это также то, в чем ты чертовски хорош… Что ты чувствуешь, когда занимаешься такой работой? Это заставляет вас чувствовать себя хорошо? Это заряжает вас энергией? Часы летят как минуты? Если да, то вы, вероятно, находитесь в так называемом состоянии «потока». Хотите знать, как вы могли бы привнести больше потока в свою жизнь? Поднимите эту книгу.

 

Если вы не жили под камнем пару десятков лет, скорее всего, вы слышали о «7 навыках» покойного великого Стивена Кови, но действительно ли вы читали его и применяли в качестве самопомощи? книга, для которой она предназначалась? Если нет, то сейчас самое время подумать об этом. Сила этой книги заключается в вечных принципах (или привычках), на которых она основана. Каждая из привычек, изложенных в этой книге, предназначена для того, чтобы действовать как индивидуальные рецепты эффективности во всех сферах жизни: физической, умственной, эмоциональной и духовной.

 

Я получил очень важный урок самопомощи от «Силы воли». Вот оно: Есть в основном два качества, которые коррелируют с успехом: одно из них — интеллект, а другое — самоконтроль. До сих пор ученые не выяснили, что делать с интеллектом, но они заново открыли, как улучшить самоконтроль. Вот о чем эта книга — об улучшении контроля над побуждениями — что, вероятно, является наиболее недооцененным аспектом самопомощи из существующих. Получите эту книгу. Это изменит ваш образ жизни.

 

Подумайте об ОДНОЙ вещи, которую вы в конечном итоге хотите сделать со своей жизнью, карьерой или бизнесом в долгосрочной перспективе. Как только вы это поймете, подумайте, сколько костяшек домино вам нужно выстроить, а затем сбить, чтобы достичь цели. Простой не так ли? На самом деле, да. Это. Но только потому, что это просто, это не делает его легким. Вот почему «Единая вещь» — такая мощная книга. По мнению авторов, ключом к успеху является определение ОДНОЙ самой важной цели — в вашем бизнесе, карьере, здоровье, отношениях и любой другой области жизни, которая имеет для вас значение, — и сбивать костяшки домино за раз, пока вы не достигнете цели. мы достигли этой ОДНОЙ цели.

 

Получите это: «Писко-кибернетика» была написана пластическим хирургом, который решил, что однажды он хочет помочь своим пациентам увидеть свою красоту с наизнанку , а не снаружи внутрь, , что, вероятно, почему большинство из них вошли в его кабинет. Это удивительно мощная небольшая книга по самопомощи, в которой есть практические советы по повышению уверенности в себе, преодолению страха и многому другому.

 

Что интересно в привычках, так это то, что, как только мы их вырабатываем, они остаются совершенно незамеченными в нашей повседневной деятельности.Например: вы, вероятно, не задумываетесь о том, сколько одновременных действий уходит на то, чтобы ваш автомобиль задним ходом выехал из гаража на улицу безопасно и плавно… вы просто делаете это. Это привычка. Но так и курение. «Сила привычки» учит вас, как обдуманно вырабатывать лучшие привычки, которые пригодятся вам как в жизни, так и в бизнесе.

 

«Размышления» наполнены стоической мудростью, которая так же применима к миру, в котором мы живем сегодня, как и когда она была впервые написана 1800 лет назад.Замечательная вещь в советах из этой книги и причина, по которой они появляются в этом списке, заключается в том, что значительная часть духовных принципов, которые практиковались и записывались так много веков назад, с тех пор была подтверждена наукой как действенная для людей. наше физическое, умственное, эмоциональное и духовное благополучие. Узнайте больше, взяв копию этого старинного текста и узнайте, сможете ли вы привнести немного старой стоической мудрости в 21 век.

Знаешь, у тебя могут быть одни из величайших, самых новаторских идей в мире, и каждая из них проваливается из-за отсутствия способности ОСУЩЕСТВЛЯТЬ.Если вам не хватает желания + способности делать вещи с эффективностью + эффективностью, не имеет значения, насколько велики ваши идеи, потому что, когда все сказано и сделано, успех зависит от последовательных действий. Именно поэтому книга Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивной работы без стресса» так важна для прочтения.

 

90 002 За десятилетия до того, как у нас появились научные данные и исследования, доказывающие силу эмоционального интеллекта, Дейл Карнеги уже написал подробное руководство о том, как использовать его в нашей жизни и в нашем бизнесе.«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — одна из тех книг по саморазвитию, которая должна быть в каждой коллекции. Я сбился со счета, для скольких друзей я купил его копии.

 

Все еще колеблетесь, какой флажок поставить в категории «Религиозные предпочтения»? — И стоит ли ставить какой-либо флажок вообще? Это не так важно, как раньше.

В «Пробуждении» нейробиолог Сэм Харрис раскрывает науку о том, как мозг связан с сознанием — и как это связано с духовностью, — показывая нам, что вы действительно можете быть духовным без религии.

«Лидеры едят последними» — это книга самопомощи, замаскированная под книгу о лидерстве. В книге автор Саймон Синек излагает действенные идеи о том, почему лидеры должны заменить старые модели управления «кнута и пряника» более устойчивыми подходами, основанными на сочувствии и призванными повысить вовлеченность и чувство товарищества, которых не хватает в современное рабочее место… Возьмите эту книгу в руки, если вы планируете или уже занимаетесь карьерой или бизнесом, состоящим из команд людей, успех которых зависит от совместной работы.

 

Некоторые люди говорят, что единственный способ преуспеть в жизни — это сокрушить врагов и пробиться к вершине. Сторонники такого мышления считают, что не имеет значения, на сколько пальцев вам нужно наступить, чтобы добраться до вершины, важно только то, что вы доберетесь до вершины. Это нонсенс. И в своей книге «Давать и брать» автор Адам Грант приводит исследования, подтверждающие это. Грант говорит, что истинные факторы успеха сосредоточены не на том, чтобы взяли , а на том, что дало .

Причина, по которой «Никогда не ешьте в одиночестве» — книга об общении с людьми — находится в этом списке, потому что все в жизни происходит через людей. В этой книге автор Кит Феррацци раскрывает науку, лежащую в основе построения значимых отношений. Мой самый большой вынос? Перестаньте пытаться «общаться» с людьми, чтобы получить то, что вы хотите, и вместо этого начните создавать ценность. Просто прочитайте книгу. Это меняет правила игры.

Это книга об успехе… и о том, что это гораздо больше, чем быть умным и усердно работать. Возможно, вы слышали о знаменитом правиле 10 000 часов Гладуэлла и о том, как оно связано с успехом, но даже тогда вам еще многое предстоит узнать о том, как успешные люди вообще стали такими успешными. «Выбросы» – обязательное к прочтению название, если вы ищете литературу по самопомощи, посвященную тонкостям и нюансам, которые способствовали успеху таких икон, как Билл Гейтс и Стив Джобс.

Если вы по натуре скептик, то эта книга для вас. «10{54c12dad2cc2b53ae830e39915b1a3e70288dbcbbeb8bbf8395437c5dc3c512c} Happier» — написал ведущий новостей Дэн Харрис.В книге он ведет хронику своих столкновений с первоклассными гуру самопомощи (например, с шарлатанами, стоящими за «Секрет »), и сопоставляет их заявления с наукой, чтобы определить, подтвердились они или нет. По пути он обнаруживает пересечение, где наука встречается с духовностью. Хорошая вещь.

Какую книгу ты прочитаешь первой?

Теперь, когда у вас есть этот большой список книг по самопомощи, остается только один вопрос: какую из них вы читаете в первую очередь? Вы должны пойти и получить их все сразу? Стоит ли читать их все сразу? Так много вариантов. Так мало времени. В конечном счете, это полностью ваше решение, что вы будете делать с этим списком и как вы примените его к своей жизни и карьере.

Но, если позволите, вот что я бы посоветовал вам принять во внимание, когда вы начнете:

 – Подпишитесь на сайт с обзорами книг, например FlashBooks , чтобы получать основные выводы из книг из этого списка.

— Если вы предпочитаете читать всю книгу, я настоятельно рекомендую вам читать только ОДНУ книгу за раз. Иногда, когда мы видим что-то новое и захватывающее, у нас возникает тенденция сделать/выучить/прочитать все сразу… и, как мы все знаем, это почти невозможно сделать, не напрягая себя.Итак, выбираем книгу. А затем пообещайте прочитать его от начала до конца.

. Если вы спешите, попробуйте аудиокниги или сводки аудиокниг.

. Наконец, если вы очень торопитесь, посмотрите краткое содержание некоторых видеокниг на YouTube, например эту.

——

Дин Бохари — автор бестселлеров и ведущий Meaningful*FM (MeaningfulHQ. com), одного из самых популярных в Интернете подкастов о личном развитии.


ПОЛУЧИТЕ КНИГУ


ЭРИН ФАЛЬКОНЕР! Эрин показывает перегруженным, перегруженным расписанием женщинам, как делать меньше, чтобы достичь большего.Традиционные книги о продуктивности, написанные мужчинами, почти не касаются клубка культурного давления, которое испытывают женщины, когда смотрят список дел. How to Get Sh*t Done научит вас, как сосредоточиться на трех областях вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет вам, как разгрузить, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на остальные.

8 действительно замечательных книг по самосовершенствованию, которые помогут вам начать 2022 год с правильного путиЕсли они вам тоже нравятся и вы решите приобрести их по ссылкам ниже, мы можем получить комиссию. Цены и доступность могут быть изменены.

Начало нового года — идеальное время, чтобы подвести итоги своей жизни. Есть ли что-то, что вы всегда хотели сделать, но сдерживали себя? Есть ли область вашей жизни, которую вы всегда хотели улучшить? Есть ли личная тема, по которой вам нужен качественный совет?

Если вы можете ответить на любой из этих вопросов, то сейчас самое время прочитать книгу по самосовершенствованию.От книг о ежедневных привычках до полезных медитаций — существует множество высококачественных книг, которые помогут вам начать 2022 год с правильной ноги.

Ниже представлены восемь книг, которые помогут вам правильно мыслить.

1.
Возможно, вам стоит поговорить с кем-нибудь Лори Готлиб, $16,66 (оригинал $28) кризис у нее самой.

2.
Выгорание: секрет выхода из цикла стресса Эмили Нагоски, 9,72 долл. США (оригинал 17 долл. США)

Купить сейчас

Мужчины и женщины по-разному переживают стресс и справляются со стрессом. Эта книга «предлагает простой, научно обоснованный план, который поможет женщинам свести к минимуму стресс, управлять эмоциями и жить более радостной жизнью».

3.
The Daily Stoic Райана Холидей, 14 долларов США (оригинал 20 долларов США)

Кредит: Amazon

Купить сейчас

отличное место для начала.Эта книга содержит 366 датированных медитаций, которые помогут вам начинать каждый день с ощущения сосредоточенности.

4.
Что с тобой случилось? Опры Уинфри и Брюса Д. Перра, $14,49 (оригинал $28,99)

Кредит: Amazon

Купить сейчас спрашивая «Что с тобой не так?» до «Что с тобой случилось?»

5.
13 вещей, которые не делают психически сильные люди Эми Морин, 9 долларов.19 ($16,99)

Кредит: Amazon

Купить сейчас

Трудные времена неизбежны, но психотерапевт Эми Морин учит читателей, как избежать жалости к себе, как перестать зацикливаться на прошлом и как укрепить душевную силу.

История продолжается. начало, где адмирал Уильям Х.Макрейвен поделился своими 10 принципами преодоления трудностей и добрых дел в мире.

7.
The Body Keeps the Score Автор Бессель ван дер Колк, $11,40 (оригинал $19)

Кредит: Amazon

Купить сейчас использует последние научные достижения, чтобы показать, как травма буквально меняет тело и мозг», и дает надежду тем, кто борется.

8.
Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных Оливер Беркман, $18

Кредит: Amazon

Купить сейчас

Четыре тысячи недель составляют 80 лет — средняя продолжительность жизни человека.Забавная и содержательная книга Беркемана поможет вам понять, как лучше всего провести эти недели, чтобы получить от жизни максимум удовольствия.

Если вам понравилась эта история, обратите внимание на огромную распродажу постельных принадлежностей , которая проходит в Nordstrom Rack .

Еще от In The Know:

Отметьте лучшие моменты 2021 года с помощью персонализированных фотокниг Mixbook

Покупатели весь год ждут распродажи кашемира J. Crew, чтобы запастись мягкими свитерами по низким ценам

Более 8000 Покупатели Amazon в восторге от этого гребного тренажера, и он продается менее чем за 90 долларов США.99 в месяц

Пост 8 действительно отличных книг по самосовершенствованию, которые помогут вам начать 2022 год правильно, впервые появились на In The Know.

Вы любитель самопомощи?. Многие люди будут уклоняться от саморазвития… | Уильям Чо

Многие люди просматривают книги по саморазвитию и никогда не применяют принципы, изложенные в этих книгах. Они будут чувствовать себя хорошо, читая их, и будут точно знать, как им следует подходить к человеческим отношениям, но сразу же забудут 90% содержания этих книг.

Смысл книг по саморазвитию в том, чтобы применять стратегии на практике в собственной жизни. Это то, что я понял за последние несколько лет просмотра и чтения всего, что связано с саморазвитием.

Я почувствовал себя просветленным, когда узнал, почему я не «добился успеха в жизни», и я почувствовал себя успешным просто зная стратегии, изложенные в этих книгах по самопомощи.

Тогда у меня появилось бы чувство превосходства над теми, кто не пытался так активно улучшить себя, как я, хотя ничего во мне не изменилось к лучшему.

Только после многих лет чтения и прослушивания я понял, что моя голова полна знаний, но мои достижения не оправдали моих ожиданий.

Я не спал до 4 утра, смотрел видео на Youtube и читал статьи на Medium о преимуществах раннего отхода ко сну и раннего пробуждения. Затем я просыпался в 13:00 и вяло продолжал свой день.

Я прочитал все, что можно было узнать о преимуществах приобретения друзей и влияния на людей.Когда дело доходило до воплощения стратегий в жизнь, я игнорировал все, что читал, и продолжал использовать стратегии, которые, как я знал, были неэффективны для поддержания разговора.

А потом я удивлялся, почему у меня не получается так, как предсказывают книги по самопомощи. Я говорил себе, что просто не нашел ту книгу, ту статью, которая, наконец, просветила бы меня и превратила в успешного человека, которым мне суждено было стать.

Действительно ли я хотел стать лучшей версией себя или просто чувствовал и думал, что становлюсь лучше?

Вы можете прочитать книгу об улучшении своих социальных навыков, такую ​​как «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, и сразу же противоречить принципам книги, крича на бариста, которые неправильно поняли ваш заказ, или говоря только о себе в разговоре с другом.

Вы можете прочитать книгу о дисциплине и ответственности, например «Дисциплина равна свободе» Джоко Уиллинка, а через пару часов после этого лежать на диване, есть чипсы и мороженое и весь день смотреть Netflix.

Тогда вы удивляетесь, почему вы не меняетесь, даже если вы знаете необходимые шаги для изменения.

Что вы имеете в виду, говоря, что «10 способов добиться успеха» НА САМОМ ДЕЛЕ не сделают меня успешным?

10 книг по личному развитию, которые я читал и любил

На днях я просматривал старые заметки в Evernote и наткнулся на список книг по личному развитию, которые я читал и любил несколько лет назад, когда только начинал этот путь. Вот более 10 книг, которые я прочитал на пути к счастью, которые оказались полезными (было больше книг по самопомощи, но я включил только свои любимые :)).

Пока я снова училась быть счастливой, я наткнулась на множество разных книг по личностному развитию и других вещей, которые помогли мне разобраться в своей жизни и вернуться в нужное русло. Это несколько книг по самосовершенствованию, которые я особенно люблю.

Книги по самосовершенствованию

Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и смотреть вдохновляющие видео!

10+ лучших книг по личному развитию | Лучшие книги по самопомощи для преодоления депрессии

1.Принципы успеха

«Принципы успеха» Джека Кэнфилда — потрясающая книга о личном развитии о том, как добиться успеха во всех сферах жизни, и эти принципы определенно применимы и к тому, чтобы сделать вас счастливыми и преодолеть депрессию.

Эта книга очень-очень длинная (600 страниц!), но в ней есть десятки разных принципов, разбитых на маленькие главы, поэтому, если хотите, вы можете просто прочитать об одном принципе, который звучит интересно, потому что каждый из них меняет правила игры. .

А если их все объединить, можно серьезно изменить свою жизнь. Я знаю, что это мне очень помогло, и многое из того, о чем он говорит, я тоже говорю. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с принципами успеха.

2. Энергичный и энергичный компаньон

«Энергичный» и «Энергичный компаньон» — две книги о страхе, мечтах, самосаботаже, сравнениях и многом другом. Spirited — это отчасти повествование и отчасти рабочая тетрадь, в то время как компаньон дает вам ежемесячное руководство о том, как бороться с вашими демонами в лоб.Красиво оформленный и полный мудрости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Читая «Одухотворенные», у меня возникла идея спросить себя: «Как я саботирую себя?» и я, наконец, понял, почему я продолжал возвращаться к старым моделям поведения и впадать в депрессию, хотя какое-то время у меня все было хорошо. Теперь я больше не саботирую себя, потому что я знаю об этом до того, как это произойдет. 🙂 В этих двух электронных книгах есть и много других полезных вещей.

Похожие сообщения:

3.Возвращение к любви Марианны Уильямсон «

Возвращение к любви» — красивая и глубокая книга. Я прочитал это по крайней мере один раз и уже много раз перечитывал свои основные моменты и, вероятно, перечитаю еще несколько раз, потому что это так хорошо. На основе учений Курса Чудес.

4. Духовный наркоман и может творить чудеса

Spirit Junkie и May Cause Miracles — две книги Габриэль Бернштейн, которые представляют собой отличное введение в такие понятия, как духовность, любовь к себе и прощение.Они основаны на метафизическом тексте Курс чудес и помогут вам полюбить себя и отпустить прошлые обиды. У Габриэль есть опыт бывшей наркоманки (отсюда и название ее книги) и она чувствует себя очень подавленной и подавленной.

5. Сеансы Firestarter, Даниэль Лапорт

The Firestarter Sessions — это книга о том, как следовать своей искре и заниматься любимым делом. Это катализатор действий и вдохновения в вашей жизни, а также может стать той искрой, которая вам нужна, чтобы начать важное путешествие.

6. Сила настоящего и Новая Земля b y Экхарт Толле

«Сила настоящего» — одна из лучших книг для тех, кто хочет научиться осознанности и жизни в настоящем моменте. Вот о чем вся книга. 🙂 Отличное чтение о том, как научиться отделяться от своих мыслей и просто «быть».

«Новая Земля» — довольно крутая книга о преодолении «эго» и мелких проблем, таких как гнев, стресс и т. д., и о том, как стать счастливым.Он также говорит о коллективном сознании мира и других изящных идеях.

7. «Мир в каждом дыхании», Тик Нат Хан

Я люблю все от Тик Нат Хана (мой любимый буддийский монах! И Пема Чодрон). Эта книга о том, как научиться осознанно относиться к повседневным действиям. Теперь я рассматриваю мытье посуды руками как форму медитации, и на самом деле это очень расслабляет!

8.

«Большой скачок» Гей Хендрикс

Далее, Большой скачок Гей Хендрикс меняет правила игры и жизни.На некоторых наших занятиях я учу принципам из этой книги, например, идее иметь верхний предел количества счастья или успеха, который мы допустим в нашей жизни, прежде чем мы начнем саботировать себя.

Это как в этой цитате: «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше счастья, а не срывались и не саботировали свои результаты, приобретите эту книгу.

9. Сладко-горький и Холодные мандарины от Shauna Niequist

Я уже говорил это раньше, но «Сладко-горькая» (и все, что написала Шона Никвист) — одна из моих любимых книг всех времен.Это христианская книга, но даже если вы не христианин, вы все равно оцените ее красивое, острое и описательное письмо. Сладко-горький — это поиск хорошего в плохом, и наоборот.

«

Холодные мандарины» — еще одна прекрасно написанная книга о том, как найти радость в повседневной жизни, от цвета неба до капель воды на мандаринах. Похоже на внимательность.

10. 30-дневный курс детоксикации от негатива от Resilient

Вот электронная книга от нас. 😉  30 Day Negativity Detox – это электронная книга (или курс по электронной почте, если вы предпочитаете такой вариант), в котором вы узнаете о ежедневных шагах, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от негатива и нездорового влияния в своей жизни, а затем добавить в более позитивных, хороших вещах.

Это лишь некоторые из лучших книг по самопомощи всех времен. 😉 Я буду время от времени обновлять этот список новыми рекомендациями и новыми вещами, которые, как мне кажется, вам помогут. 🙂

лучших книг по личностному развитию | Лучшие книги по самосовершенствованию

Почему все эти книги по самопомощи вам не помогают

«Я почувствовал укол нервозности, когда вытащил большую белую таблетку из алюминиевой полоски. Вскоре после того, как я его проглотил, мне показалось, что я что-то почувствовал, но эффект был едва уловимым, его трудно описать. Я чувствовал себя бодрым и бодрым, как будто выпил пять чашек кофе».

В 2016 году профессора бизнес-школы Карл Седерстрем и Андре Спайсер целый год тестировали методы самосовершенствования для своей книги « Отчаянно ищу самосовершенствование: год внутри движения за оптимизацию ».

Вышеприведенный отрывок описывает опыт Седерстрёма с так называемым умным наркотиком: 

«Когда я пытался читать книгу, слова и предложения проносились мимо меня, как мчащиеся машины по шоссе, — сказал он, — и всякий раз, когда я пытался что-то записать, слова продолжали исчезать.

Авторы провели тысячи часов, экспериментируя с препаратами для повышения продуктивности, секс-игрушками и пластической хирургией.

Они общались с экстрасенсами и лайф-коучами, посещали мотивационные семинары, участвовали в профессиональных соревнованиях по тяжелой атлетике.

В мире, где мы все ищем новые способы самосовершенствования, книга поднимает важные вопросы об индустрии самосовершенствования.

А именно, принесет ли это нам пользу? И в какой момент наша коллективная одержимость самосовершенствованием может действительно навредить нам?

Я не новичок в самосовершенствовании.Я всегда ищу способы жить более сбалансированной жизнью, медленно развивая свою компанию Jotform.

Но стремление к самосовершенствованию может иметь негативные последствия и даже подорвать то, что очень важно для предпринимателей: производительность.

Рост самосовершенствования

«Если вы ищете самопомощи, зачем вам читать чужую книгу?»

Джордж Карлин

г.Карлин прав. Нелогично обращаться за советом к другим, чтобы помочь себе. Тем не менее, жанр неуклонно набирал популярность за последние пару десятилетий.

На самом деле, только в США индустрия самопомощи стоит около 10 миллиардов долларов в год. Также ожидается, что среднегодовой прирост составит 5,6% до 2022 года, когда рынок должен составить 13,2 миллиарда долларов.

«Больше недостаточно представить себе путь к лучшему состоянию тела или разума», — пишет Александра Шварц из New Yorker .

«Теперь мы должны наметить наш прогресс, подсчитать наши шаги, зарегистрировать наши ритмы сна, настроить нашу диету, записать наши негативные мысли  —  затем проанализировать данные, перекалибровать и повторить».

Молодое поколение еще более усердно занимается самосовершенствованием. Бэби-бумеры раньше были крупнейшими потребителями контента для самосовершенствования, но миллениалы взяли на себя инициативу.

В 2015 году 94 % миллениалов заявили, что взяли на себя обязательства по личному совершенствованию, по сравнению с 84 % бумеров и 81 % представителей поколения X.

Миллениалы тоже готовы за это платить. В то время как бумеры заявили, что будут тратить в среднем 152 доллара в месяц на самосовершенствование, миллениалы сообщили, что тратят почти в два раза больше, хотя их средний доход примерно на 50% ниже.

Возможно, неудивительно, что миллениалы занялись самосовершенствованием. Они возлагают на себя большие надежды  — выше, чем у любого другого поколения.

Но они также чрезмерно самокритичны, а социальные сети предлагают постоянные напоминания, когда они не соответствуют требованиям.В результате появилось поколение, одержимое стремлением оправдать завышенные ожидания в отношении самих себя.

Остерегайтесь гуру

Стремление к самосовершенствованию — это хорошо — до определенной степени.

Есть веская причина быть осторожным, прежде чем с головой погрузиться в движение самопомощи, и особенно перед тем, как наказывать себя, если мы потерпим неудачу.

Во-первых, в литературе по самосовершенствованию часто сравниваются результаты разных людей и игнорируется наш личный диапазон.Он также имеет тенденцию сосредотачиваться на пиковой производительности, а не на отдельных отклонениях.

Например, президент Джон Ф. Кеннеди, как известно, мог читать 1200 слов в минуту. Моя максимальная скорость чтения далеко не так высока, поэтому нашу производительность не следует сравнивать. Я подозреваю, что президент Кеннеди тоже не всегда читал так быстро.

В конце концов, индустрия самосовершенствования может заставить нас чувствовать себя неадекватными. Это может привести к тому, что мы зададимся вопросом о тех аспектах нашей жизни, которые мы даже не думали улучшать.

И даже если это сработает для кого-то другого, техника самопомощи может не сработать для вас.

Исследования показывают, что люди, которые покупают книги по самосовершенствованию, скорее всего, купили еще одну в течение предыдущих 18 месяцев. Когда первое название не дает обещанных результатов, мы снова на охоте.

Одним из самых интересных наблюдений Андре Спайсера, соавтора книги «Отчаянно ищущий самосовершенствования », было то, что он провел год, сосредоточившись на себе  — исключая всех остальных в своей жизни, включая жену и детей.

Его брак, по его признанию, был не самым лучшим.После 12 месяцев погони за самосовершенствованием он вообще не чувствовал себя лучшей версией себя.

Хотя случай со Спайсером может быть преувеличением, некоторая эгоцентричность является неизбежным следствием стремления к самосовершенствованию. И это может негативно повлиять на наши отношения с самыми важными людьми.

Для меня время, проведенное с моими близкими, имеет терапевтическое значение. Вот почему я каждый год возвращаюсь в свой родной город, чтобы присоединиться к ежегодному сбору оливок моей семьей.

Вот почему я организую свой график работы за границей, путешествуя с женой и детьми.Я сомневаюсь, что какая-либо книга о медитации или релаксации могла бы дать мне такое же освежение, как время, проведенное с семьей.

Наконец, если вы тратите слишком много времени на самосовершенствование, ваша продуктивность снижается. Сосредоточившись на новейших способах улучшения и отслеживания нашего прогресса, у нас остается меньше времени для выполнения нашей реальной работы. Или у нас меньше возможностей (продуктивно) тратить время.

Улучшение отношений с самосовершенствованием

Самосовершенствование может быть скользкой дорожкой, ведущей к ухудшению отношений и производительности.

Но, осознавая себя и то, что мы решаем потреблять, можно иметь более здоровые отношения с самосовершенствованием.

Первый и самый важный шаг: Перестаньте сравнивать себя .

Лучше всего об этом выразился Марк Твен, сказавший: «Сравнение убивает радость».

Трудно избежать сравнения, но мы можем начать с использования социальных сетей для сбора информации и вдохновения, а не посещения учетных записей, которые оставляют у нас ощущение пустоты.

Мы можем сосредоточиться на наших собственных целях, проанализировать свои личные ошибки и успехи и решить, как наш опыт может привести к положительным изменениям.

Говоря о позитиве, оптимизм — это хорошо, но будьте реалистичны в своих целях. В противном случае мы, вероятно, почувствуем, что не соответствуем требованиям.

«Вы должны посмотреть на свои ресурсы, свою личную ситуацию и на рынок, чтобы увидеть, действительно ли вы можете двигаться в том направлении, в котором хотите», — говорит Джон Веспасиан, автор книги «Стать нерушимым: как нормальные люди становятся необычайно самоуверенными». .

Рациональность, говорит Веспасиан, позволяет людям сохранять баланс между мечтами и реальностью.

Помните также, что улучшение не является универсальным сценарием.

Даже если бы президент Кеннеди читал 1200 слов в минуту, у него, вероятно, было бы гораздо больше материала, чем у среднего человека. Я читаю для удовольствия и часто возвращаюсь к одним и тем же любимым книгам, поэтому 1200 слов в минуту для меня ненужное упражнение.

«Вы можете перенимать хорошие идеи и примеры от других людей, но ваш путь к личному развитию будет уникальным», — говорит Веспасиан.«Очень важно адаптировать свой план самосовершенствования к вашим личным обстоятельствам и целям».

И последнее, чему я научился за последние 12 лет: прогресс постепенен, и вы не можете ускорить его с помощью быстрого лайфхака.

Для того чтобы Jotform обслуживал более 4,2 миллиона пользователей, требовалось больше, чем хороший совет по самосовершенствованию. Мне приходилось каждый божий день приходить и тяжело работать, в то время как конкуренты приходили и уходили с рынка.

Некоторые дни были длинными и не всегда веселыми.Но рост без внешнего финансирования требовал терпения. И это требовало непоколебимой концентрации на моих более крупных целях, вместо того, чтобы отвлекаться на новейшие методы самопомощи.

Попробуйте проявить благодарность

Иногда индустрия самосовершенствования кажется одной большой Уловкой-22.

Его авторы, коучи и инструкторы хотят помочь вам достичь цели, но они также зависят от того, что вы потерпите неудачу.

Вот почему важно подходить к самопомощи с осторожностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.