Посоветуйте книгу для саморазвития: Посоветуйте хорошие книги для саморазвития, личного роста и т.д.

Содержание

57 книг студентам для саморазвития от Студии Борового | by Vitali Denisenkov, CEO at Borovoy Studio

Книги, которые позволят вам быстрее строить карьеру и добиваться жизненных целей.

Рекомендации от Студии Борового

Базовые книги:

  1. «Важные годы». Мег Джей (вдохновляющее видео автора на TEDx)
  2. «Научиться быть счастливым». Таль Бен-Шахар
  3. «Наука быть живым». Бьюдженталь Джеймс (видео со встречи проекта biz.Умство 28.02.2017)
  4. «Нет оправданий». Брайан Трейси
  5. «О чем мечтать». Барбара Шер (Мечтать не вредно)
  6. Трансерфинг реальности. Вадим Зеланд

Введение в бизнес:

  1. «От хорошему к великому». Джим Коллинз
  2. «Клиенты на всю жизнь». Карл Сьюэлл
  3. «Предпринимательский миф». Майкл Гербер
  4. «Богатый папа, бедный папа». Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер
  5. «Путь к финансовой независимости». Бодо Шефер

Продажи. Переговоры. Сервис:

  1. «СПИН-продажи». Нил Рекхэм
  2. «Сначала скажи НЕТ!» Джим Кэмп
  3. «Техники холодных звонков». Стивен Шиффман
  4. «Продавая незримое». Гарри Беквит
  5. «Первоклассный сервис как конкурентное преимущество». Джон Шоул
  6. «Жалоба — это подарок». Джаннел Барлоу, Клаус Меллер

Бережливое производство (lean production):

  1. «Бережливое производство». Дж. Вумек, Дж. Джонс
  2. «Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира». Джеффри Лайкер
  3. «Догнать зайца». Стивен Спир
  4. «Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели». Эрик Рис
  5. «Тойота Ката. Лидерство, менеджмент и развитие сотрудников для достижения выдающихся результатов». Майк Ротер

Организация бизнеса. Менеджмент:

  1. «Организация как система. Принципы построения устойчивого бизнеса Эдвардса Деминга». Генри Нив
  2. «Управление фирмой, оказывающей профессиональные услуги». Дэвид Майстер
  3. «Оргуправленческое мышление. Идеология методология технология». Г.П. Щедровицкий
  4. «Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя». Александр Фридман
  5. «Быть начальником — это нормально». Брюс Тулган
  6. «Русские уроки японских коанов». Владимир Тарасов (лучшие цитаты)

Самопознание. Саморазвитие:

  1. «Сила привычки». Чарльз Даггих
  2. «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим». Джанет Тьюсен, Отто Крегер
  3. «Идеальный руководитель». Ицхак Адизес
  4. «Думай медленно — решай быстро». Дэниэл Канеман
  5. «Сердце перемен». Дэн и Чип Хиз
  6. «Синтаксис любви». Александр Афанасьев
  7. «Поток. Психология оптимального переживания». Михай Чиксентмихайи

Тайм-менеджмент:

  1. «Искусство продуктивности без стресса». Дэвид Аллен
  2. «От срочному к важному». Стив Маклетчи
  3. «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
  4. «Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности». Хендри Вейсингер, Дж. П.Полив-Фрай

Макроэкономика. Социология. Политэкономика:

  1. «Почему одни нации богатые, а другие бедные». Дарон Асемоглу, Джеймс Робинсон
  2. «Добыча». Дэниел Ергин
  3. «Протестантская этика и дух капитализма». Макс Вебер
  4. «Последствия культуры». Герд Хофстеде

Психология:

  1. «Наука быть живым». Бьюдженталь Джеймс
  2. «Любовь и зависимость». Пил Стентон
  3. «Барьеры». Генри Клауд, Джон Таунсенд
  4. «Игры, в которые играют люди». Эрик Берн
  5. «Психологическое айкидо». Михаил Литвак

История СССР. Разное:

  1. «Погружение во тьму». Олег Волков
  2. «Воспоминания о войне». Николай Никулин
  3. «Колымские рассказы». Варлам Шаламов
  4. «Один день Ивана Денисовича». Александр Солженицын
  5. «Sapiens. Краткая история человечества». Юваль Харари

Здоровье и питание:

  1. «Китайское исследование». Колин Кэмпбелл
  2. «Есть чтобы жить». Джоэл Фурман
  3. «Секреты сыроедения». Патенод Фредерик
  4. «Почему коровы хищники»
    . Павел Себастьянович
  5. «Фармацевтическая и продовольственная мафия». Луи Броуэр

Дополнительно:

→ Подборка книг, видео, статей по здоровому питанию.

→ Документ с запросом помощи в создании публикаций со списком всех моих статей и интервью.

Задавайте вопросы:

Виталий Денисенков, директор и со-основатель Студии Борового — 5 лет подряд веб-студии #1 в Беларуси.

Facebook: fb.com/v.denisenkov

Электронная почта: [email protected]

Skype: vitaly.denisenkov

6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему

Самое лучшее вложение сил и средств, которое вы можете сделать, — это вложение в себя, в свое развитие! И в этой статье я расскажу о нескольких прекрасных книгах по мотивации и саморазвитию, которые помогут свежим взглядом посмотреть на свою жизнь. В каждой книге есть не только теоретические рассуждения, но и эффективнейшие методики, которые я проверила на себе. Все представленные книги выпущены издательским домом «Манн, Иванов и Фербер».

Будь лучшей версией себя

Дэн Вальдшмидт

Список отличных книг по мотивации и саморазвитию я начну с бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Эта не слишком длинная книга может сделать то, что зачастую не под силам нам самим, а именно дать нам хороший пинок сами понимаете куда. Дэн в прямолинейной манере заявляет, что если не стараться, не работать над собой вы останетесь заурядным человеком, просто кусочком серой массы. Жестко? Довольно-таки. Но нам это нужно! Нужно услышать, что «Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты из себя представляешь». Эта книга — лучший стимул развиваться! Дэн безжалостен не только по отношению к нам, но и по отношению к себе. Он честно рассказывает историю своей жизни, чтобы мы могли учиться и на его ошибках тоже. Кроме поразительно мотивирующих мыслей, кроме побуждений к действию, в каждой главе книги есть реальная история о реальном человеке, который смог выйти за пределы заурядности. Эти истории о спортменах, о военных, о предпринимателях, но, главное, они о простых людях, которые иногда были упорнее остальных, иногда смелее. Все это помогает поверить и в себя тоже! Дэн рассказывает об очень важных составляющих успеха, и это не внешняя показуха, а то, что происходит внутри. Что надо преодолеть, на чем сделать акцент. «Будь лучшей версией себя» — книга с удивительно мощным энергетическим посылом. Не прислушаться почти невозможно!

 

Мир в каждом шаге

Тит Нат Хан

Сейчас я расскажу вам о книге, с которой невозможно расстаться даже после короткого знакомства. Ее написал Тит Нат Хан — человек с удивительной судьбой, духовный наставник, мастер Дзен, монах из Вьетнама, автор многих книг по буддизму, медитации и внимательности. «Мир в каждом шаге» — книга о том, как найти гармонию внутри себя, вне зависимости от жизненных обстоятельств. В легкой и ненавязчивой манере этот великий человек учит нас новому взгляду на мир. Он учит нас осознанности. Его мысли просты и глубоки одновременно: «Дыши, ты жив!» Жить настоящим, осознавать себя, удивляться и радоваться самым простым вещам – вот в чем заключается его посыл. Для медитации и погружения в настоящий момент не обязательно совершать сложные действия, сидеть в неудобных позах, ехать куда-то. Достаточно научиться осознавать свое дыхание.
«Вдыхая, я успокаиваю свое тело.
Выдыхая, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте,
Я знаю, что он прекрасен».
Книга написана в виде коротких глав, часть из них представляют собой медитации, часть — просто рассказы. Но все тексты пронизаны такой мудростью, таким светом духа, что скажу честно, у меня эта книжка теперь будет настольной долгое время.

 

Магия утра

Хэл Элрод

Не могу не признаться, книгу под названием «Магия утра» я купила сразу, как только увидела. Какая-то пара фраз в рецензии зацепила, и я поняла, что пора.
И знаете, не зря. Эта книга — эмоциональное, мотивирующее и аргументированное руководство для тех, кто хочет качественно улучшить свою жизнь.
Основная идея? Мы все хотим быть счастливыми, и у всех нет на это времени. А вдохновенный и искренний Хэл Элрот рассказывает, где взять на это время. Первое, что остановило меня и, наверное, смутит вас: магия утра? Простите, но я сова. И… вот здесь-то и начинается магия. Хэл дает очень простой алгоритм, который поможет вам изменить жизнь всего за один час в день. Я не буду описывать подробно каждый шаг. Лучше прочитайте как это рассказывает Хэл. Мне «чудесное утро» помогло, а что насчет вас?

 

Одна привычка в неделю

Бретт Блюменталь

Эту книжку я посоветую тем, у кого совершенно нет времени. Даже если у вас нет сил на чтение остальных книг из списка, эта книга может стать для вас ключиком, который отопрет дверь в совершенно иной мир.  Это одна из тех книг, которая не потребует от вас временных затрат, но приведет к потрясающим резальтатам. А все потому, что автор — эксперт в области здорового образа жизни — предлагает внедрять в свою жизнь всего лишь по одной позитивной привычке в неделю. Каждой привычке посвящена одна небольшая глава, которую минут за 10-15 вы легко прочитаете. Ввести одну привычку в неделю тоже несложно: чаще улыбаться, слушать больше музыки, писать в дневник. Но за год вы приобретете целых 52 полезных привычки и это может правда изменить вашу жизнь.

Честно скажу, я с огромным удовольствием читаю по одной главе в неделю, выписываю в блокнот суть привычки и верю в позитивные изменения!

 

Обновление. Пошаговый план личного развития

Брайан Трейси

Сейчас я выскажу мое субъективное мнение: эту книгу просто идеально читать после бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Почему? Потому что первая вас замотивирует до бесконечности, а вторая поможет направить энергию в мирное русло. Будет ли легко? Вряд ли. Обновление или перезагрузка — это не шутка. Будет ли эффективно? Я уверена, что да.

Вам придется задавать себе честные вопросы и отвечать на них (что еще сложнее), вы снимете розовые очки и посмотрите на себя с точки зрения фактов. Но после вы получите инструменты, которые помогут вам безбоязненно смотреть как в будущее, так и внутрь себя! А вот это уже хороший результат. Не ленитесь, не бойтесь, действуйте и у вас все получится!

 

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

В моем списке книг по саморазвитию будет только одно русское имя, вот это. Но в такой блестящей компании Лариса оказалась не зря. Ее книга — живой и искренний опыт женщины, которая живет в нашей стране, в наших реалиях и которая смогла изменить свою жизнь до неузнаваемости. Лариса пишет о мифах, которые мешают нам становиться успешными и об установках, которые могут нам помочь. В книге есть описания действенных техник, много отсылок на другую полезную литературу в близких областях, а главное в книге много историй о людях, которые, как и Лариса, живут в нашей стране и не боятся менять жизнь к лучшему. Книга Ларисы Парфентьевой уверенно встает в один ряд с зарубежными бестселлерами и надо признать чувствует себя там очень комфортно!

 

Журналист и мама, Ася Шаркова специально для Hipsta Mama.

 

Вам также может понравиться:

  1. 7 книг, которые помогут вам начать год с чистого листа
  2. Как выйти из тупика? Ответит книга Ирины Хакамады «РеСтарт. Как прожить много жизней»
  3. Что почитать для вдохновения и мотивации?
  4. 7 полезных книг для родителей про то, как адаптировать ребенка к детскому саду и школе

 

Источник заглавного фото: mann-ivanov-ferber.ru

10 лучших книг для духовного саморазвития


При составлении списка мы ориентировались в основном на популярность книг и мнение читателей. Также добавили несколько книг, не являющихся бестселлерами, но по нашему мнению они обязательны к прочтению! Их названия пускай останутся интригой. И так, начнем:

1. Экхарт Толле «The Power Of Now. Сила настоящего»


В 2011 г. Экхарт Толле был назван самым влиятельным духовным учителем в мире по версии «Watkins Review».

«Сила настоящего» — главная из его работ. Эта книга — путеводитель к выходу из-под власти своего эгоистического ума, которым порождаются почти все наши страдания. Вы получите ключ к абсолютному пребыванию в Настоящем — единственно реальном моменте времени, где мы обретаем свою истинную суть и целостность, где разгорается радость и понимание того, что все, что нам нужно, доступно здесь и сейчас.

2. Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»

Одна из самых знаковых современных книг, переворачивающих представление о Боге и смысле жизни.

Перед вами необычный диалог. По утверждению автора, он писал лишь вопросы, все ответы ему были «продиктованы». В это сложно поверить, но когда вы начнете читать их, жизнь начнет складываться в целостную картину.
В книгах Уолша вы найдете ответы на большинство вопросов касающихся мироздания и смысла нашей жизни, ее радостей и страданий. Узнав каков наш путь, вы получите руководство к тому, как именно его пройти.


3. Халиль Джебран «Пророк»

 

Величайшее сокровище поэзии востока. Эта книга возвысит ваше сознание, если вы впустите ее строки в свое сердце. Произведение Джебрана разделено на 28 глав. Каждая из них невероятно глубоко и красиво раскрывает такие темы как любовь, брак, дети, работа, радость, покупка и продажа, боль, самопознание, учеба, беседы, время, красота, религия, смерть и другие. Невероятный подарок для всех, кто ищет просветления и вдохновения.

4. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда — одна из самых таинственных личностей 20-го века.
Даже если вы прочитаете книги Карлоса Кастанеды, считая их удивительной сказкой для взрослых, вы уже не будете смотреть на мир так, как раньше. Книги рассказывают об учении «Пути знания», полученного Карлосом от индейца-учителя дона Хуана.

Даже если учитель Кастанеды, нагваль Дон Хуан — выдумка, то великий учитель — сам Кастанеда.

5. Парамаханса Йогананда «Автобиография йога»

На своем iPad Стив Джобс хранил одну единственную книгу — это была "Автобиография йога". Говорят, что она была для него самой важной. Она повлияла на жизни и миллионов других людей. Эта автобиография рассказывает о величайших загадках человеческого существования и описывает жизнь одного из великих людей, человека, достигшего высшей реализации, Парамахансы Йогананды. Он вложил в эту книгу силу, способную пробуждать души других людей.

6. Алан Уотс «Путь Дзэн»

В этой небольшой книге вы получите наиболее ясное и полное понимание традиции Дзэн. Книга вот уже полстолетия является бестселлером. Алан Уотс, почитаемый востоковед, современный философ, открывает доступ к важнейшим практикам и философии этой глубокой традиции. Уотс также рассказывает о связи традиции Дзэн с даосизмом и философией индуизма, о проявлении и развитии философии Дзэн в Японии и о многом другом.

 

7. Георгий Гурджиев «В поисках бытия»

Задачей Гурджиева, человека-загадки XX века, и основанного им Института было помочь людям пробудиться, сломить склонность к внушаемости, которая заставляет подпадать под влияние массового гипноза. По мнению Гурджиева то, что называется «ясным сознанием», — лишь сон, и намного более опасный, чем тот, в который мы погружаемся ночью.
В книге «В поисках бытия» представлены все известные гурджиевские принципы и методы трансформации сознания, тела и эмоций.

8. Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Уникальная технология исцеления от тяжести прошлого, обиды и гнева, преподается на тренингах и семинарах в 43 странах мира. С помощью Радикального прощения Вы измените свое мировоззрение, увидите смысл там, где раньше казался лишь тупик. Сопутствующие техники позволяют обрести радость, спокойствие, распахнуть свое сердце, отказаться от роли жертвы и стать свободной личностью.


9. Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»

Повесть-притча о чайке Джонатане, обучавшейся искусству полета. Джонатан был не такой как все, он не видел смысла в образе жизни своей стаи. Его привлекала свобода полёта и небо. За это он был отвергнут своей стаей, после чего отправился в далекий путь.

Насквозь метафорическая и иносказательная, повесть несет сильнейший посыл к духовному освобождению, самопожертвованию и выходу за общепринятые границы.

Ричард Бах говорит, что он не выдумал эту историю, он «услышал» ее и записал целиком.

Впервые издана в 1970 году, «Чайка» до сих пор остается бестселлером.


10. Парамаханса Йогананда «Бхагавадгита»

Бхагавадгита — величайшее достояние ведической культуры. В ней заключена бесконечная мудрость всех священных писаний мира. Учение Бхагавадгиты затрагивает самые разные стороны бытия, начиная с обыденной, и до метафизической, духовной. Комментарии Йогананды, автора указанной ранее "Автобиографии йога", раскрывают читателю глубинный смысл этого древнейшего памятника философской мысли востока.

Какую книгу прочитать для саморазвития. Подборка лучших книг по саморазвитию.

Какую книгу прочитать для саморазвития. Подборка лучших книг по саморазвитию.

Задумываясь об улучшении себя, своем личностном росте и саморазвитии, мы неизбежно сталкиваемся с необходимостью найти проверенную информацию по этой теме. Интернет переполнен информацией от самых разнообразных специалистов, экспертов и гуру, обещающих вам чудесные результаты в кратчайшие сроки, естественно — если вы примените их методику… )) Не секрет, что большинство подобной «информации» — пустая трата вашего времени, а зачастую и денег. Как же найти крупицы мудрости в океане информационного мусора? Ответ прост — обратитесь к проверенной временем информации — начните свое увлекательное путешествие в мире саморазвития с лучших книг, которые выдержали проверку временем.

Где найти лучшие книги по саморазвитию?

Существует немало подборок книг по саморазвитию, которые стоит прочитать, чтобы стать лучше. Например — вот эта: Что почитать интересного для саморазвития. Самое главное — не просто прочитать эти книги, а начать воплощать советы и методики, содержащиеся в них в вашу жизнь. Наилучшим путем будет выбрать одну конкретную книгу и прочитать ее (желательно несколько раз), делая заметки и отмечая умные мысли. После прочтения — желательно дать время информации отложиться в голове, после чего — перечитать книгу снова, составляя в это раз конкретный план действий по личному саморазвитию. Имея четкий план, в котором по пунктам расписано, что необходимо сделать — вам будет намного легче не только двигаться по пути саморазвития, но и оценивать результаты ваших действий, а значит и ваши успехи. Если вам нужен конкретный пример книги, которая поможет развить свои лучшие навыки и стать более эффективным, могу посоветовать вам несомненный бестселлер от Энтони Роббинса — Разбуди в себе Исполина. Эта книга поможет вам сделать первые шаги на пути саморазвития и самосовершенствования.

Стоящие книги по саморазвитию стоят своих денег. Инвестируйте с умом в свое самосовершенствование.

Еще одним важным ключом, способствующим эффективному саморазвитию будет следующий: не поддавайтесь соблазну скачать хорошие книги по саморазвитию. И дело даже не в том, что нужно уважать труд авторов, хотя это несомненно важно! Главный принцип состоит в том, что следовать бесплатным советам и рекомендациям, мы будем с меньшей вероятностью, чем заплатив за них деньги, пусть даже символические. Небольшая сумма потраченная на стоящую книгу по саморазвитию, будут не только хорошей инвестицией, но и гарантирует, что мы будем внимательней прислушиваться к советам в данной книге и следовать предлагаемым методикам. Вот почему я предлагаю не скупиться и вложить деньги с умом, приобретя одну (или несколько) из лучших книг по саморазвитию.

Список лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждому:

  1. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.
  2. Разбуди в Себе Исполина. Энтони Роббинс.
  3. Думай и Богатей! Наполеон Хилл.
  4. Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни. Ник Вуйчич.
  5. На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен.
  6. Деньги. Мастер игры. Энтони Роббинс.
  7. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. Брайан Трейси.
  8. Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.
  9. Правило в 10 раз больше. Грант Кардон.
  10. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца. Стив Фридман, Скотт Джурек.

Полный список толковых книг по саморазвитию и самосовершенствованию можно найти здесь.

Буду рад, если вы поделитесь в комментариях своими любимыми книгами по саморазвитию, которые доказали эффективность на практике и принесли реальные улучшения в вашу жизнь!

У тебя есть все, чтобы осуществить мечту!

ТОП-5 книг для личностного роста

Любите читать, но не хотите тратить время на выдумки? Отлично, мы как раз подобрали пять самых главных книг, помогающих людям становиться эффективнее и счастливее:

1. Джон Эйкафф. «Начни» 

Главный совет начинающим: начните! Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все — проще всего. Быть неординарной личностью — это заслуживает уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. 

2. М. Дж. Райан «В этом году я» 

Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные самому себе. 

3. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта» 

Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней содержится 21 практический совет. Следуя этим советам, можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси — миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга — емкий и чрезвычайно полезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1,2 миллиона экземпляров. 

4. Дмитрий Чернышев «Как люди думают» 

Книга о сущности мышления. Люди часто думают «на автомате», между тем любой акт мышления есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант — способность думать. 

5. Келли Макгонигал «Сила воли» 

Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям — каждый почерпнет для себя много интересного.

Приятного чтения!

100+ книг для саморазвития, которые должна прочитать каждая женщина

 

100+ лучших книг по саморазвитию по версии Системы Сферического Развития

 

Айн Рэнд, «Источник»

Почему этот роман в списке лучших книг по саморазвитию? Главные герои – архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франков. Они отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят «равные возможности для всех». Вместе и поодиночке, друг с другом и друг против друга, но всегда наперекор устоям толпы. Они индивидуалисты, их миссия – творить и преобразовывать мир. Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги – ЭГО является источником прогресса человечества.    

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

«Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня». Айн Рэнд.

К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на «равные возможности», считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа – стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос. «Атлант» — это самая потрясающая, не побоюсь этого слова, «мотивационная» книга о самореализации. Для меня сегодня нет более интригующего литературного героя по уровню профессионализма и человеческих качеств, чем Дагни Таггарт. Как по мне, шедевры Рэнд это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый, кто любит свое дело и стремиться к профессиональной самореализации.

В этой книге для меня лично не хватает духовного элемента, но то, как Рэнд описала любовь своих героев к мастерству, заставило меня не только самой выйти на новый уровень отношения к своему делу, но и создать курс на эту тему. Если бы все люди также хотели отдавать свои таланты на службу окружающим людям, как Дагни, Хэнк и Джон Голт, то мы бы жили в совсем другом мире.   

Александр Солженицын, «Один день из жизни Ивана Денисовича».

Эта книга о том, как можно и нужно ценить каждое мгновение жизни. Я прочитала ее в 16 лет, на курсе иностранной литературы в американской школе, и она оказала на меня одно из самых глубоких впечатлений. Ни один литературный герой для меня не является настолько прекрасным образцом духовного развития, благодарного отношения к жизни и умения наслаждаться самыми простыми вещами, как заключенный ГУЛАГа Иван Денисович.  

Алиса Витти, «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь».

Книги для саморазвития и самосовершенствования часто пишут женщины, которые прошли сложный путь. Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц».

Многие читали эту книгу в детском возрасте, поэтому и воспринимают ее как детскую. Но произведение “Маленький принц” действительно заслуживает того, чтобы оказаться в списке книг по саморазвитию, которые стоит прочитать.  Сент-Экзюпери любил повторять, что именно в детские годы формируются основные качества человека, и что безмерно счастлив тот, кто на всю жизнь сумел сохранить удивление перед миром и благодарное отношение ко всему живому. «Все мы родом из детства», — напоминает писатель и знакомит нас с самым загадочным, трогательным и бесконечно хрупким существом по имени Маленький принц. При всей своей беззащитности, Маленький принц непримирим к жадности и честолюбию. Перед силой его доброты и простодушной мудрости отступает даже сама желтая змейка — смерть, пока Маленький принц не призывает ее к себе, чтобы такой ценой спасти любимое существо, которое он приручил. Каждый человек, будь то взрослый или ребенок, слушая сказку, задумается, или, как говорил Маленький принц, «увидит сердцем» это пронзительно-печальное поэтическое произведение, в котором Сент-Экзюпери выразил свои самые заветные мысли. Что необходимо ценить человека, его улыбку. Что нельзя жить без любви и дружбы. И что людям нужна красота поэзии и доброта так же, как чистая вода родника.  

Анхель Куатье, «Маленькая принцесса».

Поиски скрижалей продолжаются! Знаем ли мы правду о себе? Давно ли мы заглядывали в свое сердце? Да и готовы ли мы к этой аудиенции? А ведь от этого зависит вся наша жизнь. Без этого ее нет. Просто не может быть. Пристраиваться к миру, приспосабливаться к миру, мириться с миром — вот искушение, которому не в силах противостоять человеческая душа. История поисков пятой Скрижали захватывает и держит в напряжении с первой же страницы. Анхель и Данила оказываются заложниками страшной и опасной игры. В мире, живущем без правды, все зыбко и тленно. В душах, позабывших о Свете, царствует Тьма.  «Глаза слепы. Искать надо сердцем», — говорит Антуан де Сент-Экзюпери.  «Правда страшит. Но с ней не страшно», — вторит ему Маленькая Принцесса. Правда в каждом из нас. Но где мы?

«В каждом когда-то жил ребенок — он мог, словно рентген, просветить насквозь пообедавшего удава. Или увидеть живого барашка в коробке, нарисованной на бумажном листке. Но главное — он знал правду, он знал все как есть. У него не было двойного дна. Он сам был и маленькой планетой, и космосом вокруг нее. Он был всем, самой жизнью. Но где он теперь? Зачем этот мальчик покончил жизнь самоубийством?». Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития, всегда наполнены смыслом. Но эта книга не оставит равнодушным никого.

Анхель Куатье, «Всю жизнь я его ждала».

При вопросе “Какие книги стоит прочесть для саморазвития” имя Анхель Куатье мне на ум приходит всегда. Во “Всю жизнь я его ждала” история, начавшаяся в нашумевшем романе «Схимник», продолжается! Зачем мы любим?.. Любовь и смерть — две вечные тайны, которые сокрыты под покрывалами страха. Мы силимся, но не можем проникнуть в суть этих великих тайн. В новой потрясающей книге Анхеля де Куатьэ два героя «Схимник» становятся свидетелями Судьбы истинной Женщины. Им предстоит опасное путешествие, где с равной вероятностью их может встретить как любовь, так и смерть. И только когда Анхель и Данила решаются посмотреть в глаза своему страху, Жизнь открывает им первую Скрижаль Завета, первую из семи, первую на пути к Спасению. Только сердце знает правду, только сознание видит цель, только человек… Люди разучились любить. За любовью современного человека всегда стоит желание какой-то выгоды. Мы не любим другого человека, мы любим свое желание в нем. Мы обманываем себя. Наша любовь лишена искренности, спонтанности. В ней нет ничего настоящего, только аллюзия, только изображение, подражание…

Архимандрит Тихон (Шевкунов), «Несвятые святые».

«Один подвижник как-то сказал, что всякий православный христианин может поведать свое Евангелие, свою Радостную Весть о встрече с Богом. Конечно, никто не сравнивает такие свидетельства с книгами апостолов, своими глазами видевших Сына Божия, жившего на земле. И все же мы, хоть и немощные, грешные, но Его ученики, и нет на свете ничего более прекрасного, чем созерцание поразительных действий Промысла Спасителя о нашем мире. «Хорошая, добрая книга. Читается, что говорится «на одном дыхании». В душе после нее мир и покой. Серьезно — эта книга как психолог, только дешевле и действеннее, как мне кажется…. Толи язык автора такой чистый и светлый, толи сами истории душевно-проникновенные, а может и то и другое — но книгу эту люблю и перечитываю с любой страницы, когда кажется, что все идет наперекосяк. Не скажу, что я фанатично верующий человек, но и не атеист. А эта книга реально приближает тебя к состоянию умиротворения… что ли».

Артур Перес-Реверте, «Королева Юга».

Современная царица Савская, полуграмотная Тереса Мендоса, вынуждена бежать из Мексики. Она — без крова и вне закона, ее возлюбленного убили, и на родине оставаться для нее равносильно смерти. Оказавшись в Марокко, она устраивается работать кассиршей в публичном доме, знакомится с красавцем-контрабандистом, и с этого момента жизнь ее переворачивается: бывшая овечка становится клыкастым волком… Соединение латиноамериканской наркобаллады, бандитского фольклора, дотошнейшего журналистского расследования и леденящего кровь триллера дает результат настолько взрывной, что толстенный, на шестьсот страниц роман читается на одном дыхании. И повествование, кажущееся поначалу апологией воровского общака и бандитизма «по понятиям», на деле оказывается одной из лучших историй о любви, предательстве и одиночестве в мировой литературе. Совершенство литературной техники и эмоциональный накал роднит «Королеву Юга» с «Югом», да и вообще — всеми «бандитскими» рассказами Борхеса. «Королева Юга» — моралистична, как может быть моралистичен беспристрастный документальный фильм об убийстве. Это же было в «Территории команчей». Писатель просто смотрит в объектив и показывает, насколько страшны и абсурдны человеческая алчность, тупость, жестокость… Перенесенная автором из далекого прошлого, царица Савская вновь задает вопросы Соломону. Но как это ни печально, ответить на них не дано никому, даже мудрейшему из царей.

Барабара де Аннджелис, «Секреты о жизни, которые должна знать женщина».

Это книга для женщин, которые понимают, что во многом от них зависит, какими будут отношения с партнером. Из этой книги вы узнаете, шесть самых серьезных ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами, три самых больших мужских секрета, как правильно общаться с мужчинами, почему для мужчин так важен секс и как получить от мужчины то, чего вы хотите. Книги по саморазвитию, которые стоит почитать женщине, некоторые не воспринимают серьезно. Но Барбара де Аннджелис дает ответы на множество вопросов, которые действительно волнуют женщин.

Барбара Шэр, «О чем мечтать».

Какую книгу прочитать для саморазвития, если вы не знаете чего хотите от жизни? Великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни, как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту, как перестать ждать удачи и начать создавать ее.

Брайн Трейси, «Достижение цели».

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

Брайн Трейси, «Достижение максимума».

Эта книга основана на 25-летних исследованиях и жизненной практике автора. Она открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в такой мере, что на всю оставшуюся жизнь Вашими неразлучными спутниками станут отличное настроение и здоровье, богатство и процветание, восторг и уважение окружающих. Книги по саморазвитию и личностному росту Брайана Трейси помогли многим.

Библия.  

Библию сложно читать без учителя, поэтому рекомендую ее изучать с продвинутым незаурядным священником, как это делала я много лет подряд, или с С. Н. Лазаревым. 

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности».

Трансерфинг — это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах. Очень полезная книга для саморазвития, которая поможет изменить вашу жизнь.

Владимир Довгань, «Путь победителя».

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой. Если вы думаете, какую книгу почитать для саморазвития, чтобы она дала толчок к новым победам, эта книга для вас.

Виктор Франкл, «Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере».

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить! Эта книга для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации. 

Геше Майкл Роуч, «Карма Любви. 100 ответов на вопросы о личных отношениях. Из древней тибетской мудрости».

Эта книга представляет собой уникальный справочник ответов на самые волнующие и острые вопросы, связанные с личными отношениями. Уникальность его в том, что он опирается на знания, пришедшие к нам из древнего Тибета. На первый взгляд кажется абсурдным, что древние буддийские книги могут помочь современному западному человеку в его непростых личных отношениях. Ответы часто выглядят неожиданными, а порою и абсурдными, так как они имеют дело с очень скрытым уровнем реальности — с уровнем кармы. Понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и даёт нам ключ к созданию самых счастливых отношений.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазная мудрость. Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью».

Подчиняется ли успех каким-либо законам? Можно ли его гарантированно спланировать? Что это за загадочная «пустота»(или скрытый потенциал вещей), которая является ключом к открытию секрета любого успеха и в бизнесе, и в личной жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге выдающегося человека нашего времени Майкла Роуча — буддийского монаха, крупного бизнесмена и талантливого писателя, который издает замечательные книги для саморазвития личности. Сегодня эта книга переведена на 23 языка. Ее читают и успешно используют миллионы людей по всему миру. В конце книги вы сможете найти истории их успеха. Книга предназначена в первую очередь для бизнесменов и руководителей, но также она может принести огромную пользу каждому, кто решил стать руководителем своей собственной жизни.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью».

Есть люди, истории которых меняют наши представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой книге Майкл Роуч подробно описывает, как ему удалось этого достичь и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.  

Геше Майкл Роуч, Двора Цвиели  «Духовное партнерство».

Книга представляет собой сборник лекций, которые были прочитаны доктором Дворой Цвиели в Израиле в 2008 году. Лекции опираются на древнее тибетское учение Ло Джонг и дают подход к изменению самых непростых и напряжённых ситуаций, связанных с отношениями и в первую очередь с личными отношениями. Этот подход прямо противоположен нашим естественным инстинктивным реакциям.Читая книжку, вы узнаете как перестать обижаться, почему постоянно повторяются похожие ситуации, которые причиняют боль, почему партнёр не делает то, о чём вы его просите, как одновременно удовлетворить и ваше желание, и желание партнёра, если они не совпадают. А также ответы на многие другие непростые вопросы. Книжка «Духовное партнёрство» уже изменила к лучшему жизнь многих людей. По сути, это инструкция по сотворению рая в собственной семье.  

Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли, Майкл Гордон, «Кармический менеджмент».

Это долгожданное продолжение мирового бестселлера «Алмазная Мудрость». «Кармический менеджмент» дает нам совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов. Это не то, о чем вы уже слышали раньше. Это работает, и работает всегда.  

Глеб Архангельский , «Тайм — драйв».

Полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше за меньшее количество времени?

Дэйл Карнеги,  «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Моя первая книга по личностному развитию. Ее мне подарила мама в 12 лет, когда у меня были проблемы с общением в школе. После прочтения этой книги и применения знаний из нее, заводить друзей стало намного легче. Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни. Книга Карнеги вошла не в один список лучших книг для саморазвития личности. 

 Дэнни Пенман, Марк Уильямс, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».

Какие книги читать для саморазвития тем, кто не может справиться со своим плохим настроением. Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию. А также, развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль, тренировать свою психическую и физическую выносливость, снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Дж. Дональд Уолтерс, «Путь. Автобиография западного йога».

«Путь» — это увлекательная история поиска Истины. Дж. Дональд Уолтерс (известный также под именем Свами Криянанды) рассказывает о том, как в молодые годы он рассмотрел и отверг многие ложные возможности, предоставляемые современным обществом. Постепенно он понял, что истинное человеческое счастье приходит не от внешнего успеха, а из углубления духовного осознания. Наконец, поиски привели его к одному из духовных гигантов XX века — Парамахамсе Йогананде («Автобиография йога»). За этим последовало духовное обучение под руководством Йогананды. Йогананда показал ему ясный путь к достижению духовных идеалов посредством практики науки глубокой йогической медитации. Вдохновенные рассказы и повествование о жизни с осознавшим себя мастером ярко обрисовывают философию йоги и соответствующий ей образ жизни. Будучи близким учеником Мастера, живя только для Бога, Дональд Уолтерс со временем решил ради лучшего распространения принципов и учения Йогананды создать духовную общину и всемирную церковь. «Путь» — это кладезь практической и вдохновенной мудрости. Те, кто ищут ее, ощутят в книге преобразующую силу истинной духовной классики.

Джейсон Фрайд, Дэвид Хенссон, «Remote: офис не обязателен».

Как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Что может быть лучше, чем встать в 7 утра и отправиться на работу? Что может быть приятнее, чем убить пару часов на дорогу, стоя в бесконечных пробках, или на метро в час пик, толкаясь с такими же не выспавшимися бедолагам? Или, например, летом… Видеть жаркий солнечный день сквозь окна своего офиса и простыть от кондиционера. Идеально! Если эти картины вызывают чувство ужаса, и вам кажется, что такое мог написать только психопат-извращенец, – перед вами правильная книга. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно иметь компьютер и выход в интернет. Ну и быть талантливым, конечно. В своей новой книге Джейсон и Дэвид показывают, как компании и наемные сотрудники могут эффективно работать удаленно.  

Джек Кэнфилд, Жакет Свитцер, «Думать и богатеть! Правила успеха».

Эту книгу вы можете найти во многих списках топ 10 лучших книг по саморазвитию. Он сделал блестящую карьеру, имеет кучу денег и шикарное поместье в Калифорнии, пользуется огромной славой и популярностью, у него прекрасные отношения в семье и множество друзей по всему миру: как ему это удалось? Джек Кэнфилд убежден: вы так же, как и он, сможете добиться ошеломляющего успеха в жизни, если будете руководствоваться простыми и понятными правилами, которые изложены в этой книге. Ученик легендарного Наполеона Хилла, основателя и разработчика знаменитой стратегии позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни, и расскажет, как этого добиться.

Существует множество особенностей, присущих именно вашей профессии, вашему образу жизни, вашим убеждениям, но основные принципы достижения успеха в любом предприятии приведены в этой книге полностью. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

Джозеф Мерфи, «Сила вашего подсознания».

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж.Мерфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге вы найдете простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от неизлечимых болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам включить универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Джон Арден, «Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга».

Проверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память, настроение и добиться других положительных изменений.

Джон Грей, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине? Книга Джона Грея один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди — мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.

Джон Грей, «Дети — с небес».

Потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!

Джон Кехо, «Подсознание может все».

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.

Джон Фаулз, «Маг, или Волхв».

Джон Фаулз — один из наиболее выдающихся и популярных британских писателей, современный классик, автор «Коллекционера» и «Любовницы французского лейтенанта». «Волхв» служит Фаулзу своего рода визитной карточкой. В этом романе на затерянном греческом острове загадочный Маг ставит беспощадные психологические опыты на людях, подвергая их пытке страстью и небытием. Реалистическая традиция сочетается в книге с элементами мистики и детектива. Эротические сцены — возможно, лучшее из написанного о плотской любви во второй половине XX века.

Джули Пауэлл, «Джули &Джулия. Готовим счастье по рецепту».

Это душещипательная и желудочно-искушающая история о молодой и не очень успешной нью-йоркской секретарше Джули Пауэлл, которая решила изменить свою жизнь весьма оригинальным способом. Она ставит перед собой задачу за 365 дней самостоятельно освоить и приготовить все 524 рецепта, приведенные в знаменитой кулинарной книге Джулии Чайльд «Как овладеть искусством французской кухни». Вам остается только узнать, что из всего этого получилось.

Джулия Кэмерон, «Путь художника и Золотая Жила».

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника и Золотая Жила» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив все сомнения и страхи. Лучшая книга по саморазвитию для тех, кому еще слабо удалось реализовать себя в творчестве.

Дэниел Гоулмен, «Эмоциональное лидерство».

Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. Книга о том, что эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию — бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за компаниями мирового уровня, авторы показывают, что «эмоциональные лидеры» — будь то управляющие, менеджеры или политики, отличаются не только профессиональным мастерством и проницательностью, но и умением налаживать контакты с людьми: вдохновлять, воодушевлять, пробуждать азарт, поддерживать высокую мотивацию и преданность делу. “Эмоциональное лидерство” входит в 10 лучших книг по саморазвитию для тех, кто хочет построить сильную команду.  

Ирвинг Стоун, «Жажда жизни».

Эта книга, жизнеописание Винсента Ван Гога. Но это лишь на поверхности. По сути – книга-история стремящегося творца, полная настоящей неглянцевой мудрости, нежности, жестокости, таланта

Ирина Хакамада , «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста».

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Книги Хакамады определенно являются лучшими книгами по саморазвитию для женщин.  

Ирина Хакамада, «От имиджа к стилю. В предвкушении себя».

Несмотря на главный посыл «от имиджа к стилю», она не ограничивается темой создания внешнего образа. Да, вы узнаете в ней, как правильно одеваться и вести себя, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации. Но как и другие книги Ирины Муцуовны, эта работа – в первую очередь, о самоопределении.Только после того, как вы поймете, что вы хотите сказать внешнему миру, вы сможете грамотно использовать и сочетать различные атрибуты (одежду, аксессуары, прически, обувь). Чтобы наиболее полноценно передать свое состояние души, рассказать о своих интересах и настроении наиболее понятным, согласованным языком. Если вы — человек думающий, развивающийся и готовый к экспериментам, то эта книга даст вам огромную фору. Изучив принципы и технологии, предложенные автором, вы получите направление к раскрытию вашей индивидуальности и проецированию ее вовне. А это, согласитесь, самое интересное, что может быть в раскрытии собственного стиля.  

Йегуда Берг, «Каббала. Сила изменить все».

Йегуда Берг — ведущий эксперт по каббале и автор мирового бестселлера «Сила каббалы». Его новая книга — это призыв действовать, это руководство по тому, как изменять себя и мир, используя силу разума. Глобальный кризис создает нам условия для роста. Экономика и политика, окружающая среда и здравоохранение, образование и религия — мы больше не можем делать вид, что не причастны к мировым проблемам. В своей книге Берг доказывает, что первый шаг к положительным изменениям — это личная ответственность каждого из нас за наши поступки и их последствия. Наша истинная суть божественна, источник нашего сознания есть Бог, а Бог обладает силой изменить все. Мы даже не представляем себе, насколько мы могущественны и как наши самые незначительные действия могут влиять на мир.

Йоги Бхаджан, «Бизнес и духовность».

Эта книга о бизнесе и возможностях его развития, эта книга о человеке и его бесконечном потенциале. Она будет одинаково интересна и деловым людям, и домохозяйкам. В ней рассказывается о том, как определить проблему, как найти единственно правильное её решение, как воплотить это решение в жизнь и в конечном счёте — достичь успеха, который является неотъемлемой естественной составляющей жизни каждого человека. Книга  «Бизнес и духовность», несомненно, станет вашим «домашним коучем», или тренером и консультантом в вопросах достижения успеха. Говоря языком бизнеса, время, потраченное на прочтение этой книги, — это инвестиции в самих себя, которые вернутся вам тысячекратно и дадут силу, мудрость, характер и богатое наследие.

Йонге Мингьюр Ринпоче, «Будда мозг и нейрофизиология счастья».

Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. Мастер Мингьюр Ринпоче обьединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Книгу Ринпоче определенно должен прочесть каждый.  Е

Кен Уилбер, «Благодать и Стойкость».

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Виллам Уилбер — жены философа Кена Уилбера, которая на про­тяжение пяти лет искала исцеление от рака. Глубокие коммента­рии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в со­четании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, вместе создают эту завораживающую картину совместного путешествия в по­исках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.

Карен Фишер, «Детокс-план».

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер, детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни. Он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье. Сократите первые признаки старения, улучшите состояние волос и кожи, выведите из организма отравляющие вещества, избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем. Детокс-план – книга по саморазвитию, которую нужно прочесть если вас волнует ваше здоровье.

Кейт Феррацци, Тал Рэз, «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга».

Связи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг — умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности, но и поможете кому-то сделать то же самое. И, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.  

Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах».

Переведенная более чем на двадцать пять языков мира, книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие «Первозданная Женщина» на «Первозданный Мужчина» — и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо — Дикая Женщина находится на грани вымирания. «Цивилизующее» влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все «дикое», то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.

Клаудия Уэлч, «Гормональное равновесие — равновесие в жизни».

В основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, лежит дисбаланс гормонов. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Обоб­щив большое количество информации, д-р Клаудия Уэлч рассказывает почему возникают и как проявляются нарушения гормонального равновесия. Проблемы рассматриваются с позиций как современной западной, так и традиционной восточной медицины (аюрведы и китай­ской). Большое внимание уделяется способам восстановления равно­весия и здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно женщин, содержит много ссылок на современные медицинские исследования и другой справочный материал. Если бы мы сейчас составляли список книг для саморазвития, который был предназначен бы только для женщин, “Гормональное равновесие” заняла бы свое место в ТОП 10. 

Клаус Кобьелл, «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен».

Радость от работы, партнерские отношения внутри фирмы, скрупулезное планирование в сочетании со свободой принятия решений — эти идеи предлагались теоретиками менеджмента и маркетинга давно, но именно Клаус Кобьелл, ресторатор и владелец старинной гостиницы, впервые на практике последовательно воплотил их в жизнь. Уникальный новаторский метод мотивации сотрудников, используемый им, является универсальным и может быть эффективно использован в любой сфере бизнеса — будь то гостиница, адвокатская контора, ресторан или автосервис. Книга адресована менеджерам, руководителям и владельцам малого и среднего бизнеса, а также тем, кто только планирует открыть свое дело. Прекрасная книга для саморазвития управленцев.

Карлос Кастанеда, «Учение Дона Хуана» и другие книги.

Карлос Кастанеда, самый таинственный и знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества.

Первая книга — это еще не «настоящий» Кастанеда, ибо молодой антрополог пока не может принять магический мир своего учителя дона Хуана и пытается писать «научный обзор» происходящих вокруг него невероятных событий. Но здесь начинается величайшая духовная одиссея современности. Но будьте осторожны! Даже если вы прочитаете все одиннадцать книг Кастанеды всего лишь как увлекательные магические истории, считая их чистой выдумкой, вы уже никогда не будете смотреть на мир прежними глазами. Реальность индейских магов и их союзников так опасна для привычной системы восприятия, что Карлос, антрополог из Лос-Анджелеса, написав свою первую книгу, пытается сбежать от нее навсегда. Но Сила решает иначе: через два года он вернулся — и начался новый цикл обучения.

Клаус Джоул, «Посланник».

Если вы человек, перелистывающий множество книг в поисках того, что позволит продвинуться вперед, то в «Посланнике» вы найдете то, что искали. История, которую вы сейчас прочтете, правдива, насколько я был способен пересказать ее. Вы откроете малоизвестную, неожиданную, невероятную тайну о Любви. На протяжении столетий слово «любовь» использовали для описания чувств и ощущений, но ничего не говорилось о невероятном источнике энергии, ответственном за питание всего, что нас окружает. Представьте, что бы вы могли сделать, зная, как получить доступ к этому источнику! Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое большинство из нас считало возможным лишь в те редкие моменты, когда мы дерзали мечтать о невозможном…

Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь».

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие вопросы: Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»?

Лиз Бурбо, «5 травм, которые мешают нам быть самими собой».

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Лиз Бурбо, «Исцеление 5 травм».

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» — самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

Лиз Бурбо, «Любовь, Любовь, Любовь».

Любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее уроки построены на беседах с реальными людьми и их историях — грустных, смешных и трагических. С увлечением наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Вы также сможете понять разницу между приятием, смирением и покорностью, и узнаете о разных сторонах любви — родительской, дружеской, собственнической, любви-страсти и безусловной любви…Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.

Ломбардо, «Лучше совершенства».

А какую книгу прочитать для саморазвития тому, кто никак не достигнет идеала? Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

Лорен Розенфилд, Мелва Грин, «Дышите свободно: как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».

«Уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха, восстановления и обретения гармонии. Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, — а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир. Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.»

Луиза Хей, «Исцели свою жизнь».

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Майкл Ньютон, «Предназначение Души. Жизнь между жизнями».

Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы: «Кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, что мне нужно сделать в ней, куда я уйду после смерти?». Каждый из нас глубоко в душе чувствует, что родился для чего-то очень важного. Только, увы, не всем из нас удается прожить жизнь так, чтобы понять и исполнить в этой жизни свое истинное предназначение. Книга «Предназначение Души» известного гипнотерапевта Майкла Ньютона является продолжением сенсационных исследований жизни после смерти, опубликованных в ставшей всемирным бестселлером книге «Путешествия Души». Книга «Предназначение Души», как и предыдущая книга, основана не на теоретических измышлениях и легендах древности, а на реальном, научном, практическом опыте. Эта книга поможет каждому из нас найти свое место в этой жизни и использовать ее с максимальной пользой для души, понять свое истинное предназначение не только в коротком промежутке времени, называемом жизнью, а в бесконечной вечности.

Михай Чиксентмихайн, «Поток».

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье — это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».  

Надя Андреева, «Счастливый животик».

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни — аюрведе. Надя Андреева — дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.  

Нассим Талеб, «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости».

За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми. Сразу после выхода «Черного лебедя» автор блестяще продемонстрировал свою «не-теорию» на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов. Но его труд — не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место. Определенно эта книга по саморазвитию и личностному росту для тех, кто хочет научиться не просто преодолевать трудности, но и извлекать выгоду из неприятных ситуаций.

Нина Мел, «Энергетика йоги».

Эта книга по саморазвитию  — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Ноэл Ханкок, «Мой год с Элеонорой».

Ноэл — американская писательница и блоггер, в 29 лет внезапно оказавшаяся без работы и без смысла жизни. Но то, что сначала вызвало шок и депрессивные эмоции, стало началом нового этапа, намного более многогранного и наполненного. Ноэл решила прожить следующий год так, как завещала Элеонора Рузвельт, а именно — каждый день делать хотя бы одну вещь, которая ее пугает. И к 30 годам преодолеть все свои детские, подростковые и взрослые страхи. В итоге, Ноэл написала о своих приключениях откровенный мемуар.

Оксана Зубкова, «Обнаженная красота».

Must read для всех веганов и тех, кто хочет ими стать. Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.

Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной».

Книга для женщин любого возраста и семейного положения. Все, что вы хотели узнать о женской природе, но не знали, где это найти. Если вы хотите стать счастливой, но что бы ни делали — желаемого счастья не получаете, если вы сильная и независимая, но по ночам плачете в подушку от одиночества, если вы можете и делаете все сами, но так хочется хоть немного расслабиться — эта книга для вас. Книга о том, чему нас должны были бы учить в школах, но до сих пор почему-то не учат. Жаль, что в школьные программы по литературе не включены вот такие книги по саморазвитию для женщин, ведь судьба многих девушек тогда сложилась бы иначе.

Остин Клеон, «Кради как художник: 10 идей для запуска творческой реализации».

Однажды мне захотелось начать создавать что-то свое через творчество. Однако, меня останавливало чувство, что я так называемая «самозванка»: что нового я могу создать или рассказать? Ведь все, что я уже знаю и чему научилась, было сказано / написано до меня. Следовательно, это не будет чем-то новым. Такой образ мыслей останавливал меня и мешал отдаться творческому потоку. Книга Остина Клеона «Кради как художник» стала открытием и вдохновением для того, чтобы начать свою творческую реализацию. Это определенно книга, которую стоит почитать не только для саморазвития, но и для развития своих талантов. 

Ошо, «О женщинах».

«…Я говорю вам, что женщину нужно любить, а не понимать. Это необходимо усвоить прежде всего. Большинство различий между мужчинами и женщинами связаны с тысячелетней обусловленностью. Женская психика угнетена мужчиной, который лжет ей, сделал ее своей рабыней, превратил ее во второстепенного гражданина мира. Он знает, что она прекрасна, он знает, что ее независимость несет ему угрозу. Женщина должна найти в своей душе свой собственный потенциал и развивать его, и ее ждет прекрасное будущее. Женщина и мужчина не равны и не различны. Они уникальны. Встреча двух уникальных существ привносит в существование нечто чудесное…»

Ошо, «О мужчинах».

Все о современном мужчине. Необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях. С неизменной точностью, хотя и не всегда лицеприятно, Ошо дает определение сильному полу в его эволюции от Адама — Раба, Сына, Гомосексуалиста, Мужа, Священника, Политика, Робота, Нищего, Любовника, Игрока и т.д. — до вершины сознания: Бунтаря, или Зорбы Будды. Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе — неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник.

Пауло Коэльо, «Алхимик».

Самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. «Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека…» — утверждает Пауло Коэльо. Этот ставший культовым роман-притча способен изменить жизнь своих читателей.  

Пауло Коэльо, «Заир».

Заир — это книга-исповедь человека, у которого бесследно исчезает жена. Он перебирает в уме все возможные варианты — похищение, шантаж, — но только не то, что Эстер могла уйти, не сказав ни слова, что она могла просто разорвать их отношения. Она раздражает его как никто другой, но вместе с тем вызывает чувство непреодолимой тяги. Какую жизнь она теперь ведет? Будет ли она счастлива без него? Все его мысли заняты исчезновением Эстер. Он знает, что сможет справиться со своей одержимостью, только если ему удастся разыскать свою жену.

Пауло Коэльо, «Пятая гора».

Мастерский и захватывающий рассказ о 23-летнем Илье-пророке, жившем в IX веке до н.э. Под угрозой казни Илия вынужден покинуть родную страну. Он находит прибежище в прекрасном древнем городе Акбаре, у молодой вдовы и ее сына. Илие мучительно трудно сохранять свою святость в мире, истерзанном тиранией и войнами, а тут еще приходится выбирать между впервые открывшейся ему любовью и глубоким чувством долга..Живописуя драматические приключения в ярком и хаотическом мире Ближнего Востока, Пауло Коэльо превращает рассказ о пророке Илии в необычайно трогательную поэму об испытании человеческой веры.

Пауло Коэльо, «Вероника решает умереть».

У Вероники есть все: молодость и красота, поклонники и достойная работа. Но в ее жизни чего-то не хватает. И одних ноябрьским утром она решает принять такую дозу снотворного, чтобы никогда больше не проснуться. Вероника приходит в себя в психиатрической клинике… Роман, основанный на личном опыте Пауло Коэльо, заставляет нас задуматься о том, что такое сумасшествие, и превозносит тех, кому хватает духу противостоять обществу и его косным представлениям о нормальности. Эта смелая книга — ослепительный портрет молодой женщины, которая колеблется между отчаянием и свободой, и восторженное, страстное прославление жизни.

Пелевин Виктор, «Смотритель».

Смотритель, будет понятен тем, кто глубоко погружался в две разносторонние темы — управление реальностью (через намерение и мысли) и в равной степени в философию буддизма, суть медитаций и их высшей цели – просветления сознания.

Рами Блект, «Самоучитель совершенной личности».

В любом книжном магазине вы найдете множество книг для саморазвития, посвященных тому, как преуспеть в жизни, стать счастливым и избавиться от болезней. Но если вы обратитесь к статистике, то обнаружите, что число счастливых, успешных и здоровых людей уменьшается. Почему? Потому что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека, в его подсознательных программах, определяющих судьбу, без правильного понимания основных законов Вселенной реальных перемен не происходит. Изменения только на внешнем уровне, в поведении, часто приводят к накоплению агрессии, раздражительности, человек становится фальшивым, и через какое-то время несчастья и депрессия возвращаются в еще больших размерах. Поэтому в этой книге наряду с практическими советами и примерами излагаются очень простыми словами философские глубокие мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях. После первого издания этой книги мы получили сотни благодарных отзывов от людей, жизнь которых изменилась в лучшую сторону, и они утверждают, что это одна из лучших книг в области психологии, личностного роста, эзотерики и практичной философии.

Регина Бретт, «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь».

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила. Книгу Регины обязательно должна прочитать каждая женщина, которая оказалась в подобной ситуации.

Ричард Бах, «Единственная».

«Мое подсознание по ночам постоянно разрушало мой сон. — А вдруг ты найдешь путь в эти параллельные миры, — нашептывало оно. — Вдруг ты сможешь встретить Лесли и Ричарда еще до того, как ты совершил свои самые страшные ошибки и свои лучшие поступки? А вдруг ты сможешь предостеречь, поблагодарить или спросить их о чем-нибудь важном? Что они могут знать о жизни, о юности и старости, о смерти, о карьере, о любви к родине, о мире и войне, о чувстве ответственности, о выборе и его последствиях, о том мире, который ты считаешь реальным?Но разум-призрак никогда не спит, и я слышу шелест страниц, перелистываемых в моем сне. Сейчас я проснулся, но вопросы остались. Правда ли, что наш выбор действительно изменяет наши миры? А что, если это действительно так?»  

Ричард Бах, «Мост через вечность».

История встречи двух родных душ, нашедших друг друга через века и миры. Это повесть о рыцаре, который умирал, и принцессе, спасшей ему жизнь, о красавице и чудовищах, о крепостных стенах, о силах смерти, которых нет, и силах жизни, которые есть. Это рассказ об одном приключении, которое является самым важным в любом возрасте…  

Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Это история для тех, кто следует зову своего сердца и устанавливает свои собственные правила… Для тех, кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем видят наши глаза.Вы вновь обретете вдохновение, взлетая вместе с Джонатаном выше и быстрее, чем в самых смелых своих мечтах… Каждый раз, когда мне приходилось плыть против течения, я вспоминала о Джонатане. Этот шедевр мировой классики определенно можно отнести к лучшим книгам по саморазвитию. 

Ричард Бах, «Иллюзии».

ИЛЛЮЗИИ… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха. Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом Шимодой — мессией поневоле… И поверьте, очень скоро вы поймете, что книга эта попала к вам в руки не случайно.  

Ричард Бренсон, «К черту все! Берись и делай!».

Эту книгу по саморазвитию написал Ричард Брэнсон — легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах — от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон — яркая, нестандартная личность. Его кредо — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.  

Ричард Брэнсон, «Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни».

О предпринимательском духе, воплощенном в человеке. Создатель уникального бренда Virgin, объединяющего огромное число совершенно разнородных, но вместе с тем успешных бизнесов, продолжает радовать нас новыми достижениями и еще более дерзкими планами. Увлекательно, предельно откровенно и с мягким юмором автор рассказывает о самых значимых событиях в своей жизни: провалах и победах, огорчениях и достижениях. Есть в мире книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Сюда относится и “Теряя невинность..”. Будь вы предприниматель, бросающий вызов обществу, или обычный рабочий на фабрике. это книга навсегда изменит ваше сознание.

Роберт Киосаки, «Бедный папа, богатый папа».

Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Выше я уже жаловалась, что в школьную программу не включены книги по саморазвитию для женщин. Однако если бы в школе читали Роберта Киосаки, успешных людей сейчас было бы куда больше.

Роберт Чалдини, «Психология влияния».

Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Она адресована всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду своей деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.  

Робин Шарма, «Уроки лидерства».

Это одна из наиболее вдохновляющих, инновационных и действенных книг по вопросам реализации истинного лидерства в бизнесе и в жизни. Написанная великолепным оратором и бизнес-руководителем Робином Шармой, эта книга была с энтузиазмом воспринята такими известными компаниями, как Microsoft, FedEx, IBM и General Motors. С замечательной простотой и удивительным чувством юмора Шарма воплотил наиболее действенные и эффективные принципы лидерства в восемь практических уроков, которые могут быть применены на практике предпринимателями, менеджерами и руководителями всех уровней. Это книга для тех, кто хочет стать истинным Лидером, способным влиять на жизнь людей и изменять мир к лучшему.

Робин Шарма, «Монах, который продал свой Феррари».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Робин Шарма, «Уроки семейной мудрости».

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

Робин Шарма, «Кто заплачет, когда ты умрешь?».

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Робин Шарма, «Найди свою судьбу».

Прочитав эту незабываемую историю, вы постигнете истинный смысл жизни, узнаете, как раскрыть свой высший потенциал, и познаете секрет безграничной радости и прямой путь к личной свободе. «Найди свою судьбу» — это мощный сплав глубокой мудрости и уроков практической жизни. лучшая книга Робина по саморазвитияоткроет перед вами те возможности, которые таит в себе жизнь, и навсегда преобразует все аспекты вашего мировосприятия. Очень и очень многие люди начали сознавать, что можно выбрать одно из двух: либо проклинать тьму, либо набраться храбрости для того, чтобы самому стать источником света. И эта книга поможет вам в этом.

Робин Шарма, «Святой, Серфингист и Директор».

Книга будет полезна всем, кто стремится к более совер­шенной и осмысленной жизни. Написанная в форме увле­кательной и трогательной истории, эта книга представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практиче­ских уроков, которые помогают превращать страхи в сво­боду, а ошибки — в мудрость, высвобождать свои истин­ные дарования и постигать свое предназначение.

Робин Шарма, «Путь к величию».

Вы устали делать мелкие ставки в игре с собственной жизнью? Чувствуете, что способны на что-то гораздо большее? Готовы добиваться впечатляющих успехов, достигать поразительных результатов и полностью реализовывать свой внутренний потенциал? Если так, значит, эта замечательная книга написана именно для вас. Страстная, вдохновляющая, побуждающая к действию и полная высоких идей, эта книга очень скоро поможет вам воплотить в реальность ваши мечты об идеальной жизни. «Путь к величию» — одна из тех редких книг, которые на самом деле способны раскрыть ваш потенциал и пробудить лучшие черты вашей личности. Прекрасная книга по саморазвитию, которую должен прочитать каждый.

Свами Шивананда, «Йогатерапия».

В книге предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии. Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Сергей Гладков, «Энциклопедия умного сыроедения».

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное Сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе — диетическое открытие автора — разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы — лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Сергей Лазарев. Все книги.

С. Н. Лазарев прошел интереснейший путь и разработал систему, осваивая которую, каждый человек может продвигаться в самопознании. Книги Лазарева пользуется большой популярностью, как лучшие книги по саморазвитию для тех, кто хочет выйти из границы познаний.

Скотт Джурек, «Ешь правильно, беги быстро».

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как «не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему». И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга — необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям — с детских лет и до сегодняшнего дня. Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня — жить именно так. Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

Слава Курилов, «Один в океане».

Эту историю часто называют одним из самых ярких и опасных приключений ХХ века. Слава Курилов, профессиональный океанограф, хотел увидеть весь мир, а родная страна не пускала его дальше своих границ. Тогда он посреди океана спрыгнул с борта круизного лайнера. Он выплыл. «В каком-то смысле он воплощал в себе одновременно и гумилевского читателя, и его же героя, бросающего вызов судьбе… Русской интеллигенции не след забывать своих героев: их не так много. Тот, кто прочтет эту книгу, никогда не забудет страниц, в которых Слава Курилов, покрывшийся за три дня и три ночи одинокого плавания светящимися микроорганизмами, скользит в тихоокеанской ночи, каждым своим движением поднимая ворохи огня; вот он, образ вечного мятежника» (Василий Аксенов).

Станислав Гроф, «Духовный кризис. Как преобразование личности становится кризисом».

Сегодня все большее число людей, вовлеченных в процесс личностной трансформации, испытывает эпизоды духовного кризиса, когда процесс роста и перемен становится хаотическим и захлестывающим. К сожалению, современная психиатрия путает такие эпизоды с психиатрическими заболеваниями и применяет для их подавления стандартные психиатрические процедуры и лекарства. Однако существует и альтернативный подход, который рассматривает такой кризис как величайшую возможность для исцеления. Это лучшая книга по самопознанию для тех, кто уже столкнулся с кризисами личностного роста. Обязательно прочитайте ее, если вас периодически настигает духовный кризис.

Станислав Мюллер, «Разблокируй свою память: запомни все!»

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза. Технологии супермышления и суперпамяти позволяют не только улучшить память, но и оптимизировать мышление, разобраться в сути многих процессов и явлений, происходящих с нами в жизни. Хотите понять, что препятствует вашему движению вперед? Хотите найти оптимальные алгоритмы успешной, счастливой жизни? К вашим услугам технологии нового тысячелетия!

Стив Харви, «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. Отличная книга по саморазвитию личности для девушек.

Стивен Кови, «7 навыков высокоэффективных людей».

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. Если вы давно искали книгу для саморазвития, которая поможет вам работать эффективно и продуктивно, это для вас.

Сэнди Хотчкис, «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».

Это первая популярная книга о нарциссизме. Автор описывает признаки нарциссического расстройства личности, причины его появления, связанные с ранней детской травмой, и дает практические рекомендации, как психологически защититься, находясь в обществе нарциссической личности. Сэнди Хотчкис называет «семь смертных грехов» нарциссизма, а также механизмы их формирования, связанные с родительским воспитанием и окружающей культурой. Вырваться из нарциссической «паутины» чрезвычайно сложно, так как нарциссическим расстройством личности могут страдать не только наши руководители, сотрудники, друзья, возлюбленные и соседи, но и наши близкие — супруги, дети и особенно престарелые родители. Чтобы сохранить свое здоровье, а значит, и здоровье своих детей, нужно уметь видеть конкретные признаки нарциссизма и использовать конкретные защиты. В книге приводится множество примеров из жизни и аналитической практики.

Теодор Драйзер, «Финансист».

Первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Ч. Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой – Фрэнк Каупервуд – родился в семье мелкого банковского служащего, но своим трудом, интригами и беспринципностью заработал огромное состояние. Жизнь как воплощение пресловутой американской мечты, за которую приходится дорого заплатить. И не только деньгами…

Томас Ярема, Джонни Бранниган и Дэниел Рода, «Аюрведа».

«Безграничный интеллект природы на квантовом уровне составляет основу нашего существования. Какова Вселенная (макрокосм), таков и человек (микрокосм). Поняв эту связь, мы сможем найти силу исцеления внутри нас самих».«Слово аюрведа образовано от двух санскритских слов ayus и veda. Ayusв переводе означает «жизнь», а veda — «знания» или «наука». Таким образом, можно считать, что аюрведа — знания или наука о жизни. Ayus(жизнь) — не только биологический возраст или физическое здоровье человека. Согласно аюрведическим принципам, «это союз разума, тела, чувств и души. Это бесконечная энергия и жизненная сила».Здесь хочется сказать очень коротко: это лучшая книга по Аюрведе, которую я когда-либо изучала или держала в руках.

Тимоти Феррис, «Как работать 4 часа в неделю».

Книга рассказывает о секретах «новых богатых» — представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете увеличить свой доход в десятки раз, отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками, отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь, управлять бизнесом из любой точки мира. Определенно лучшая книга для тех, кто хотел бы жить сегодняшним днем, и получать от него наслаждение.  

Тит Нат Хан. «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни».

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно. Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Книга по личностному росту, которую стоит прочитать, если вы хотите обрести гармонию с самим собой. 

Уолтер Айзексон, «Стив Джобс».

В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами. Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных. Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии. Книга вышла в США в октябре 2011 года.

Фирейдон Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды».

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведет ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.

Хелен Анделин, «Очарование женственности».

В этом списке уже были книги по саморазвитию для женщин, но Анделин отвечает на особые вопросы.Как сделать брак счастливым? Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины? Что такое счастье для замужней женщины? Этот бестселлер принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. «Очарование женственности» предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины.

Хозе Сильва, «Ты целитель».

Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хосе Сильвы, каждый человек может стать «волшебником»-целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких.

Хорхе Букай, «Любить с открытыми глазами».

Как бороться с патологической ревностью, как безболезненно разорвать изжившие себя отношения, как избавиться от чувства зависимости и строить отношения на равных — вот те вопросы, на которые отвечает эта книга. При поиске второй половины лучше все-таки искать «целого» человека. Эта книга поможет тем, кому ни разу в жизни не удавалось построить счастливые отношения. Полезная книга для всех, кто уже готов отчаяться.

Чак Паланик, «Бойцовский клуб».

Это — самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «Поколение Икс», но — «Поколение Икс» уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии.

Шерил Стрейд. «Дикая».

Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Так начался ее Путь. «Это был мир, в котором я прежде никогда не бывала, однако всегда знала, что он есть. Мир, к которому я брела, спотыкаясь, в скорби, растерянности, страхе и надежде. Этот мир, думала я, сделает меня той женщиной, которой я могла бы стать, и одновременно снова превратит в ту девчонку, которой я когда-то была. Мир размером 60 сантиметров в ширину и 4285 километров в длину. Мир, который назывался Маршрутом Тихоокеанского хребта — МТХ». Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком весом 36 килограмм. Но что было сложнее — выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы? Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Лучшая книга для таких же отчаявшихся женщин.

Экхарт Толле, «Сила настоящего».

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас». Это даже не книги, это литературные «медитации». Я их открыла приблизительно в одно время с моим увлечением Ошо. Чем хорош современный Толле – так это отсутствием дурачеств, за которые Ошо депортировали из США. Такие люди, как Толле, Ошо, Артур Сита прежде всего помогают мне прийти в состояние спокойствия и умиротворения. Они, словно камертон, настраивают меня на доверие жизни.»  

Экхарт Толле, «Новая земля».

Книга готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами духовного развития и стремится гармонизировать свою жизнь.  

Экхарт Толле, «Тишина  говорит».

Книга «Power of Now» («Живи сейчас!», или «Сила настоящего») — всего лишь за год с небольшим стала мировым бестселлером. И вот перед вами — вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы участников семинаров, эта — своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями — воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, — пишет автор, — важнее того, что в них говорится». Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: существует путь из страданий в мир безмятежности и покоя. Если научиться слышать голос Тишины.

Элизабет Гилберт, «Происхождение всех вещей».

Время действия: конец XVIII — конец XIX веков. Место действия: Лондон и Перу, Филадельфия и Таити, Амстердам и самые отдаленные уголки Земли. Мудрый, глубокий и захватывающий роман о времени,- когда ботаника была наукой, требовавшей самопожертвования и азарта, отваги и готовности рисковать жизнью,- когда ученый был авантюристом и первооткрывателем, дельцом и романтиком,- когда люди любили не менее страстно, чем сейчас, но сдержанность считалась хорошим тоном.» Происхождение всех вещей» — великий роман о великом столетии.

Элизабет Гилберт , «Ешь. Молись. Люби».

К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, — муж, загородный дом, успешная карьера, но… Пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве…». Есть, молиться, любить» — это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. Это действительно лучшая книга по саморазвитию для женщин, ведь многим она помогла поверить в себя.

Элиф Шафак, «40 правил любви».

Любовь — вода жизни. Влюбленные — огонь души. Вся вселенная начинает кружиться иначе, когда огонь влюбляется в воду. XIII век. В маленьком городке Конья, в городке, куда с запада не дошли крестоносцы после разграбления Константинополя и куда с востока не докатились орды Чингисхана, «несколько истинно верующих» нанимают убийцу по прозвищу Шакалья Голова для устранения Шамса Тебризи, странствующего дервиша, проповедующего «сорок правил религии любви». Ведь известно, чем больше человек говорит о любви, тем сильнее его ненавидят… Наши дни. США. Элла Рубинштейн, работающая в литературном агентстве, получает на рецензию рукопись «Сладостное богохульство», действие которой происходит в XIII веке. Роман настолько захватывает Эллу, что она начинает подозревать, что автора непостижимым образом вдохновил герой романа Шамс из Тебриза. И вот любовь к автору книги врывается в ее сердце, полностью переворачивая привычную и такую милую ей жизнь…

Элиф Шафак, «Честь».

Турецкая писательница Элиф Шафак получила международное признание трогательными романами о любви и непонимании, в которых сплелись воедино мотивы Востока и Запада. Две сестры-близнецы родились в селе на границе Турции и Сирии, где девушек ценят за чистоту и послушание, где неподобающее поведение женщин может послужить поводом для убийства во имя чести. Ведь честь зачастую – это единственное, что осталось у мужчины-бедняка. Одна из сестер Джамиля становится местной повитухой, а вторая – Пимби – выходит замуж и уезжает с мужем в Лондон. Но жизнь в Англии не складывается. Эдим, муж Пимби, уходит от нее. От одиночества и неустроенности Пимби бросается в объятия другого мужчины. И Ставший после ухода отца старшим в семье, сын героини Искендер понимает, что должен вступиться за честь семьи. Но понимает он и то, что может причинить боль человеку, которого любит всем сердцем…

Эль Луна, «Между надо и хочу.  Найди свой путь и следуй ему».

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Отличная книга для тех, кто все еще не обрел свое призвание в жизни.

Эндрю Мэтьюз, «Живи легко».

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука — жизнь!

Эрик Берн , «Люди, которые играют в игры».

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрих Фромм, «Искусство любить».

Одна из самых известных работ Эриха Фромма — ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ — посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви — это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…

Эрих Мария Ремарк, «Три товарища».

Самый красивый в двадцатом столетии роман о любви…Самый увлекательный в двадцатом столетии роман о дружбе…Самый трагический и пронзительный роман о человеческих отношениях за всю историю XX столетия.

Эстер и Джерри Икс, «Новое начало».

Многие считают, что достижение успеха требует огромных усилий и напряжения, что величайшие открытия совершаются только в результате упорного труда и страданий, и чем больше времени и сил тратится на борьбу с обстоятельствами, тем эффективнее будет результат.

Яна Франк, «Дневник дизайнера-маньяка».

Это книга о дизайнерах и для дизайнеров — откровенный разговор о наболевшем. Сначала она существовала в виде сетевого дневника, который для издания на бумаге был переписан и снабжен иллюстрациями. Яна Франк делится своими мыслями о профессии, предлагает ответы на «вечные вопросы»: должен ли дизайнер уметь рисовать, существует ли идеальный заказчик, где брать свежие идеи, чем отличается плагиат от работы с материалом. Авторские рецепты спасения проектов от провала можно использовать и в качестве пособия по тому, как загубить любое хорошее начинание.

Яна Франк, «Муза и чудовище».

Эта книга для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров многих профессий. Для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

Яна Франк, «Муза, где твои крылья?».

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. И если вы без творчества ощущаете себя как рыба на песке и не чувствуете ни от кого поддержки, вооружитесь этой книгой. Эта книга для тех, кто ищет или искал себя в творчестве. Для тех, кто нашел себя в нем, но вынужден преодолевать сопротивление близких. Для тех, кто преодолел все, но теперь мучается сомнениями в своей творческой состоятельности.  

Ян Раздобурдин, «Аюрведа: инструкция по использованию жизни (5 книг)».

Прикладные труды по внедрению аюрведы в жизнь максимально комфортным путем. Информация адаптирована для жителей России и стран СНГ. Просто замечательная книга. Ее стоит прочитать каждому, кто хочет обрести здоровое тело и здоровый дух.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Автор описал эту книгу так: «сварливый американец в поиске самого счастливого места на земле.» Эрик, бывший журналист National Public Radio отправился в путешествие на 1 год, выбрав для себя 9 самых субъективно благополучных стран (и 1 самую несчастную) для исследования того, что делает людей в этих странах самыми счастливыми. Деньги? Но в Бутане прожиточный минимум — пару долларов в день. Пляжи и солнце? Но в Исландии полярная зима. Свобода? Но ее нет в Катаре…Автор пожил в: Нидерландах, Швейцарии, Бутане, Катаре, Исландии, Тайланде, Великобритании, Индии и США и увлекательно описал свой опыт. Так как я посетила все страны, кроме Бутана и Катара, мне было очень интересно сравнить свой опыт с его журналистскими расследованиями. И так как меня глубоко интересует научный подход к психологии счастья, а Эрик разбавил свой описанный опыт многочисленными научными исследованиями на эту тему, книга стала для меня не только качественным развлечением, но и полезным источником информации для моей работы.

Ann Lamott, Bird by bird.

«Птица за птицей» — это смесь авторских ноу-хау о том, как любить писательство и как писать если не хорошо, то значительно лучше, и замечательных жизненных историй Энн о ее становлении как одной из самых известных американских писательниц современности. Некоторые ее истории зачитываю повторно вслух, потому что приходится как-то обосновывать свой эпизодичный истерический смех.  

Carmen Simon, Impossible to ignore.

Очень крутая книга о том, как создавать контент, который будет запечатлен в памяти. Кармен — доктор наук в области когнитивной психологии, исследующая, что именно делает человека или его «сообщение миру» запоминающимся. Она помогает крупным мировым брендам создавать ясное позиционирование, чтобы оставаться в памяти своих клиентов. Книга дает массу научно-обоснованных рекомендаций. Но, как и весь жанр, в котором работают ученые, немного тягомотная. Но если вы выдержите и прочитаете (я пока не справилась), то найдете кладезь ценной информации для развития своего бренда. После того, как я применю ее методы на собственном опыте, я смогу делиться ее технологиями на своих мастер-классах по профессиональному развитию.

Mason Currey Daily Rituals: how artists work (Ежедневные ритуалы гениев).

Книга пока не переведена на русский. Уникальный труд о том, как организовывали свой день талантливые люди разных эпох для максимальной творческой и личной эффективности.

Нил Доналд Уолш «Разговоры с Богом»

Уолш помог мне разобраться со страхами, обидами и почувствовать единство со всем окружающим миром. Эта книга помогает стать лучше, стать выше привычного образа себя. Лучшая книга по саморазвитию для всех, кто хочет обрести путь к Богу.

40 ЛУЧШИХ книг по саморазвитию

40 ЛУЧШИХ книг по саморазвитию

Макс Фрай Лабиринт Мёнина.

Ты удивлён? Верю. Это не книга по саморазвитию, а всего лишь фентези. Но какое!

Книги Макс Фрая всегда про самое важное. Он зашифровывает мудрые напутствия в волшебные сказки, и именно это меня всегда приводит в дикий восторг

Когда в твоих руках книги для саморазвития и самосовершенствования, ты понимаешь, что все серьезно, надо вдумываться. А со сказки спрос небольшой- читается легко и запоминается проще. Она сама как метод обучения.

Макс Фрай нереален! Он излагает все самые важные истины одной шуткой и парочкой предложений. Книга про приключения симпатяги Макса и его друга Мелифаро, которые оказались в волшебном мире. Мир этот играет по своим правилам, поворачиваясь к героям своими
самыми пугающими сторонами. Герои ищут решение: как сделать его пригодным для жизни и ещё найти беглого короля, за которым, собственно, и пришли.

В «Лабиринте Мёнина» Фрай (намеренно или нет, я не знаю) зашифровал технику исполнения желаний. А придуманный мир на самом деле- это прототип нашего мира. Прошедшим лабиринт до конца совершенно точно откроется эта техника. И она заключена не в «строительстве совершенной реальности». Она про настроение, благодаря которому наша жизнь становится по-настоящему счастливой.

4: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Один из самых лучших мотивационных спикеров в мире, Барбара Шер, написала популярный бестселлер для тех, кто хочет воплотить свои мечты в жизнь.

Оратор, на собственном примере доказавшая, что достичь поставленной цели возможно, если не витать в облаках, а пошагово работать по заранее составленному плану.

Мечтать полезно, но делать это нужно правильно. Не стоит ждать чуда, бросать всё и начинать жить с нуля, тоже не правильный совет. Барбара предлагает превратить мечту в реальную цель и постепенно приближаться к ней маленькими шажками.

Из книги для саморазвития вы узнаете:

как акцентировать внимание на сильных сторонах своего характера;
как обратить негатив и собственные страхи себе на пользу;
планировать этапы и сроки достижения цели;
научиться самодисциплине и самоконтролю;
как преуспеть в нетворкинге и определись полезные источники информации;
как не перегореть и не поддаваться унынию в случае, если дорога к мечте будет монотонной и длительной.

Книги по личностному росту и саморазвитию

Каждый человек выбирает для себя лучшие книги по саморазвитию, исходя из собственных предпочтений и вкусов. Здесь мы приведем список лучших книг по саморазвитию, по мнению нашей команды BrainApps. Эти три книги помогут обрести полезные навыки, потренировать сознание и научится через боль и страдания идти к успеху и здоровью.

Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака или ключ к прозрению». Эта книга невероятно легко читается и насквозь пропитана тонким юмором. Автор рассказывает о своем пути к прозрению, не только физическому, но и духовному. Познавательный пример того, как мышление и организм человека тесно связаны.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» – настоящий бестселлер, одна из лучших книг по саморазвитию. Автор рассказывает о том, как научится жить с факторами, на которые невозможно повлиять и как регулировать то, что поддается контролю. Книга поможет работать с целями, научит составлять оптимальный график дел (срочные и несрочные, важные и неважные). Автор подробно останавливается на вопросах сотрудничества и партнерства, благодаря чему можно обрести навыки решения споров, достижения компромиссов, заключения сделок. После прочтения «7 навыков высокоэффективных людей» вы увидите, как работает в жизни принцип эмпатического слушания и синергии. Эту книгу рекомендуют практически все успешные люди, потому что она работает и в ней изложены полезные рекомендации в доступном виде.
Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» – это книга для саморазвития и самосовершенствования, которая помогает развивать мышление, не останавливаясь на достигнутом. Автор рекомендует не хвалить детей за их врожденные таланты, а стремится развивать личность, тренировать гибкость сознания. Упорный труд и тренировки помогут обрести яркое и нестандартное мышление.

8: Договориться можно обо всем.Как добиваться максимума в любых переговорах

Думали ли вы, что на исход переговоров может повлиять поза собеседника или стол, за которым сидят оппоненты? Для положительного исхода важна любая деталь. Чтобы стать хорошим переговорщиком, нужно быть тонким психологом, уметь замечать жесты, которые подскажут истинные мысли и намерения собеседника. Профессор, Гэвин Кеннеди, эксперт переговоров, написал практическое руководство, обучающее мастерству переговоров.

В интересной и развлекательной форме автор переворачивает
сознание людей, которые по роду деятельности ведут диалог. Он разрушает давно
устоявшиеся стереотипы и неправильные понятия о ведении переговорного процесса.
Прочитав книгу, вы узнаете:

  • секреты о стратегических подходах;
  • множественные тактические приемы;
  • особенности психологических ловушек;
  • какие неточности можно допустить при расстановке
    приоритетов.

На примерах автор покажет, насколько катастрофическими могут считать неправильные расчёты. Прочтение будет подкреплено практическими занятиями. Сначала человек действует по привычке, стараясь решить задачу общепринятыми методами. Но это только доказывает, что это ведет к поражению. С помощью книги постепенно вы отработаете дар убеждения и научитесь влиять на решения людей.

Лучшие книги, развивающие бизнес качества

Книги для развития бизнес интеллекта и других полезных качеств зачастую рекомендую молодым людям, которые находятся на этапе поиска себя. Полезные для будущего бизнесмена книги развивают интеллект, память и мышление. Напоминаем, что не существует единого мнения о том, какие книги читать для саморазвития личности. Это выбор нашей команды BrainApps, основанный на мнении реальных людей. В совокупности с регулярными тренировками, чтение перечисленных книг даст хорошие результаты.

Джон Медина «Правила мозга». Автор – биолог по образованию, на пальцах объясняет принципы работы мозга человека. Из книги вы узнаете, как быть более продуктивным, как в условиях находить время для отдыха, когда нельзя полноценно поспать. Автор приводит существенные различия в функционировании мышления мужчин и женщин.
Артур Думчев «Помнить все». Автор обладает феноменальной памятью и делится своими секретами. Улучшить память поможет эмоциональность рассказа, заинтересованность при общении и игра в ассоциации.
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок». Автор разрабатывал свою методику 20 лет, постоянно совершенствуя и доводя до идеала. Книга поможет структурировать полученную информацию, не откладывать дела, которые можно сделать прямо сейчас, сохранять порядок в мыслях и действиях.
Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай». Название книги стало девизом многих успешных людей. Это не просто призыв к действию, это стиль жизни современного человека, вынужденного конкурировать с другими людьми в поисках успеха. Книга поможет не тратить жизнь зря, а начать действовать, делать то, что приносит пользу, удовольствие и прибыль.
Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!» — настоящая библия для переговорщиков. Книга содержит массу интересных примеров, позволяет научиться договариваться со всеми и в любых обстоятельствах. Безусловно, развивает полезное качество для любого бизнесмена.

Книг по психологии для саморазвития и совершенствования бизнес качеств довольно много. К ним можно отнести книги Дейла Карнеги, Наполеона Хилла, Луизы Хей, Зигмунда Фрейда, Эрика Бернса. Подробный перечень психологических книг, рекомендованных к прочтению, мы опубликуем отдельной статьей.

Беспощадная Истина, Майк Тайсон

Майк Тайсон, о котором я упомянул выше, считается самым зверским боксером за всю историю бокса.

Если ты хочешь стать сильным мужчиной, то должен равняться на сильных мужчин, каким и является Майк Тайсон.

В его книге ты увидишь, как маленький забитый мальчик из неблагополучного района стал лучшим боксером мира.

Его путь к успеху и славе был сложным и очень тернистым, но он один из тех людей, которые добиваются своего любой ценой.

В этой книге величайший боксер в истории покажет тебе, какое должно быть саморазвитие для мужчин.

Даже одно название этой книги говорит о том, что это шедевр.

Ты узнаешь, как Майк Тайсон смог стать таким сильным и бесстрашным, каким он был на ринге.

Из этой книги ты поймешь, как самосовершенствоваться мужчине.

2: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 способ повышения личной эффективности

На подсознательном уровне каждый человек стремится к стабильности.

Ежедневно он выполняет привычный набор действий: ходит на работу по одной дороге, решает стандартные задачи, ест привычную еду. Приятно ощущать безопасность и расслабленность, пребывать в жизненном пространстве с низким уровнем тревожности. При этом человек даже не подозревает, что при постоянном нахождении в зоне комфорта, останавливается его личностный рост.

Если вам надоело топтаться на месте, прислушайтесь к советам
знаменитого оратора-мотиватора из Америки Брайан Трейси. Легендарное
произведение читают во всем мире. Издание адресовано людям, вращающимся в
бизнес среде, но на практике может быть применимо для всех жизненных сфер.

Особенность данной книги – в ней приведен 21 совет, который можно применить немедленно. Как сделать что-то необычное, более сложное, чтобы выйти на новый уровень развития и прийти к желанному результату. Для постоянного самосовершенствования необходимо регулярно получать контролируемый заряд адреналина, выбирая что-то новое и более сложное.  

Как правильно читать книги для саморазвития личности

Чтобы усваивать максимальное количество информации из книг за минимальный промежуток времени, потребуется освоить навык скорочтения. Курсы и тренировки BrainApp помогут вам расходовать свободное время более эффективно. Приведем еще несколько советов о том, как правильно читать книги для развития интеллекта:

  • Уделяйте время чтению каждый день. Даже если вам кажется, что все дела расписаны и нет свободного промежутка времени, выделите хотя бы 20 минут на прочтение нескольких страниц.
  • Читайте с карандашом в руке, помечая важные моменты. Затем, когда вам захочется перечитать книгу, вы сможете увидеть значимые моменты.
  • Делитесь впечатлениями с друзьями и обсуждайте прочитанное вместе с семьей. Общение поможет осознать те детали, которые, возможно, ускользнули от вашего внимания. Обсуждение книг оставляет более значимое впечатление от прочитанного.
  • Если у вас остались вопросы к автору прочитанной книги, не стесняйтесь написать ему. Общение с писателями поможет развивать коммуникабельность и другие деловые качества.
  • Пишите рецензии. Это очень полезно не только для оттачивания мастерства изложения мыслей на бумаге, но и может стать интересным хобби. Можно открыть блог, в котором вы будете регулярно писать свои впечатления о прочитанных книгах. Это будет полезно читателям, к тому же вы быстро обретете виртуальных собеседников, с которыми приятно пообщаться или поспорить.

Обязательно фиксируйте выводы, которые вы вынесли из каждой прочитанной книги. Наша команда будет публиковать подобные списки литературы на регулярной основе. Если вам есть что добавить, оставляйте комментарии с названиями рекомендованных к прочтению книг и их авторами.

Как правильно читать умные книги, чтобы они приносили пользу

Чтобы книга приносила реальную пользу, в первую очередь ее следует читать вдумчиво. Выделите отдельное время на то, чтобы постичь новую для себя информацию – особенно это касается книг по психологии

Если вы не желаете пропустить ничего важного, то читайте в спокойной обстановке. Также не забывайте анализировать то, что прочли

Ознакомившись с очередной главой, обдумайте ее, сделайте для себя выводы.

Ведите диалог с автором

Начав читать любую книгу, воспринимайте ее не как лекцию, а как диалог – вступайте в немую беседу с писателем, поддерживайте его в каких-то высказываниях или не соглашайтесь с его мыслью. Таким образом, вы значительно повышаете свои шансы запомнить то, что прочитали.

Не позволяйте взгляду бездумно скользить по строкам – думайте о прочитанном

Акцентируйте свое внимание на отдельных частях текста, выписывайте цитаты, которые произвели на вас наибольшее впечатление. Также вы можете завести дневник, в котором будете делиться впечатлениями от усвоенного материала

Не спешите

В век высоких скоростей мы пытаемся максимально быстро получать нужную информацию, однако чтение не терпит спешки! Польза от этого занятия зачастую становится очевидна далеко не сразу – необходимо некоторое время на усвоение.

Безусловно, высокая скорость чтения – хороший навык, но при этом важно убедиться, что вы так же быстро способны обрабатывать полученную информацию. Это умение, зачастую, приходит лишь с опытом

Если вы хотите вынести для себя как можно больше полезного из прочтенной книги, старайтесь не упражняться на ней в скорочтении. Не забывайте, что ваша основная цель – постичь новые знания, а не прочитать как можно больше литературы.

Правильный формат

Сразу определитесь с форматом, который вам кажется наиболее удобным – бумажный вариант, аудиокнига или же электронная версия. Не забывайте, что одни люди лучше вбирают в себя информацию через визуальное восприятие, а другие – на слух. Вспомните, как вам легче запоминался материал в школе – когда его озвучивал учитель или когда вы читали самостоятельно. Именно от этого и отталкивайтесь, когда будете выбирать себе книгу.

Анализ

Прочитав книгу, проанализируйте ее, подумайте над тем какую мысль хотел донести автор, в чем была его главная идея. Также подумайте, согласны ли вы с этой идеей и сделайте выводы о том, какую пользу и полезные мысли вы можете вынести для себя из этого материала.

Понятие саморазвития

Саморазвитие — естественный процесс формирования личности, доступный каждому человеку. Это обязательный компонент самосознания — образа личности по отношению к себе.

На структуру самосознания влияет среда проживания индивида. Она не может изменить темп развития личности, но формирует характер, тип процесса. Изменить тип саморазвития можно, попав в другую среду или самостоятельно ее создав. В этом помогают доступные материалы, в которых изложены варианты улучшения жизненных аспектов.

Саморазвитие —выход из зоны комфорта, психосоциальной ситуации. Для продуктивного саморазвития необходимо осознание компонентов внутреннего мира:

  • понимание своей неповторимости;
  • осознание необратимости времени;
  • необходимость поиска смысла жизни;
  • развитие самоуважения;
  • формирование объективного представления о себе.

В норме индивид стремится покинуть зону комфорта, чтобы расширить круг навыков и умений, улучшить социальное и служебное положение, приобрести новый жизненный опыт.

Кларисса Пинкола Эстес Бегущая с волками.

Это очень глубокая книга. Женская природная самость с её глубинными внутренними течениями, заложенные в нас природные дары мудрости и красота. Все это мы проживаем на страницах Эстес. Да, именно проживаем. Книга содержит волшебные сказки как глубокие психологические проработки. Она откроет тебе многое, в особенности, то, что нужно знать женщине о своей первобытной природе.

Дикая самость книги подарит тебе:
1. Принятие себя. Наверное, ещё ни от одной книги меня так не «вшторивало» на тему того, как же красивы наши тела, звуки, все проявления нас, светлые и темные. Потому что темные- они тоже светлы.
2. Ответы на вопросы, как избавиться от депрессии, почему мы устаём, что с нами не так. Все для тех, кто забыл о своей дикой природе в квадратах мегаполиса.
3. Осознание. Через образы сказок Эстес глубоко анализирует все наши самые запутанные внутренние конфликты. Решения становятся более чем очевидны, и мы приобретаем игривость, как дикие волчицы.
4. Женское состояние. Да, сестра. Мы созданы женщинами, и это прекрасно. Это великий дар. Древние женщины знали об этом, поэтому женское в них было проявлено очень ярко. Книга безусловно поможет тебе найти ключ к женственности.

Если ты заблудилась в поисках своей природы- возьми эту
книгу. Она станет для тебя факелом.

                                 

Коммуникации и лидерство

Описанные ниже лучшие книги по лидерству, подходят как для мужчин, так и для женщин, и позволят вам развить полезные личностные качества. Личность лидера и его поведение во многом определяют судьбу, как самого лидера, так и тех людей, на которых он влияет. Сформировав определенный способ лидерского мышления, вы легко сможете следовать описанным в книгах принципам, которые приведут вас к успеху.

21 неопровержимый закон лидерства. Джон Максвелл

Эта книга – сборник законов, которые, по мнению автора, образуют фундамент лидерства в любой области, где вы призваны повести людей за собой. В каждой главе Джон раскрывает суть очередного закона лидерства, показывая на примере успехов и неудач других, каким образом можно применить данный закон в своей жизни.

Список 10 лучших книг по саморазвитию

Есть много пособий, которые меняют жизнь человека в лучшую сторону. Мы подобрали самые знаменитые книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек:

«Сила воли. Как развить и укрепить» – автор Келли Макгонигал. Многие люди не могут изменить свою жизнь только потому, что у них нет силы воли. Эта книга научит вас правильному подходу к жизни. Автор убеждён, что силу воли нужно тренировать точно так, как и мускулы. Чем чаще тренируетесь, тем проще будет. Стресс снижает силу воли, а сон, отдых и развлечения её укрепляют.
«Без жалости к себе» – автор Эрик Ларсен. Это пособие научит вас ещё шире раскрывать свои возможности. Книга-бестселлер известна во всём мире и выпущена на многих языках. Благодаря ей вы научитесь ставить цели, тренировать силу воли и многое другое.
«Отказываюсь выбирать» — автор Барбара Шер. Этот знаменитый бестселлер научит выдвигать на первый план только свои интересы, хобби или увлечения ради успешной жизни, карьеры, счастья. Вы научитесь в нужный момент остановиться, чтобы не навредить себе или окружающим.
«Лучше поздно, чем никогда» — автор Барбара Шер. Благодаря этой книге вы найдёте путь к лучшей жизни, проанализировав своё прошлое.
«Рисовый штурм» — автор Майкл Микалко. С помощью этого пособия научитесь мыслить не стандартно, а оригинально.
Бестселлер «Как привести дела в порядок» — автор Дэвид Аллен. Прочитав это пособие, научитесь правильно распоряжаться своей жизнью и идеями.
«Парадокс страсти» — авторы Дин Делис, Кассандра Филлипс. Это пособие поможет решить любую проблему, связанную с любовными отношениями.
«Кради как художник» — автор Остин Клеон

В этой книге описано, как привлечь внимание окружающих.
«Твори целый день» — автор Лиза Конгдон. С помощью этой книги можете превратить хобби в стабильный и высокий доход.
«Депрессия отменяется» — автор Ричард Окконор

Эта книга поможет вам обходиться без лекарств и легко справляться со стрессами и депрессией.

Мы выделили для вас 10 отличных книг по саморазвитию. Теперь вы научитесь самостоятельно справляться со стрессом, депрессией, общаться с незнакомыми людьми и мыслить нестандартно. Читайте и развивайтесь, улучшайте свою жизнь только в лучшую сторону.

Это лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг их высок, он составлен благодаря читателям, которые хвалят такие пособия и ждут новых изданий.

Популярные книги Робина Шарма

  • «Монах, который продал свой Феррари» – это самая известная книга Робина. Она написана в виде притчи о богатом адвокате, которому довелось пережить духовный кризис. Но погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя новый мир, учится жить настоящим, беречь время, мыслить позитивно и жить согласно своему призванию.
  • «Святой, Серфингист и Директор» – книга о том, как бороться с собственными страхами, как учиться на своих ошибках и становиться мудрее, как найти и раскрыть свои таланты.
  • «200 уроков жизни» – книга эффективных и действенных советов о том, как можно изменить свою жизнь и измениться самому взяв на вооружение простые правила жизни.

Джим Рон (Jim Rohn) – американский оратор, бизнес-тренер, автор многочисленных книг по психологии, посвященных личностному развитию и достижению успеха в бизнесе и в жизни.

В течение более чем 40 лет Рон выступал по всему миру с лекциями и семинарами по самосовершенствованию, психологии успеха и искусству «прямых продаж» (англ. «direct selling»). Разрабатывал стратегию работы компаний Coca-Cola, IBM, Xerox, General Motors и других. Был личным «бизнес-тренером» Билла Гейтса.

О жизненных подходах

Для чего человек живет? Когда-то была популярной следующая фраза: «Человек рожден для счастья, как птица для полета». Но сейчас об этих словах почти не вспоминают, они плохо вписываются в нынешнюю систему координат. Счастье – понятие зыбкое, научить ему сложно. То ли дело успех! Успешные люди у всех на виду, им преклоняются, завидуют, пытаются подражать. Модной тенденцией стало учить быть успешными: целью всех тренингов и семинаров по развитию личности является именно такая установка. Но насколько это правильно?

Богатейший человек современности – Билл Гейтс – написал завещание, по которому его дети практически ничего не получают. Что это – блажь, самодурство? Или, напротив, отцовская мудрость, желание счастья собственным детям? Представляется именно последнее.

Деньги сами по себе еще никого не сделали счастливым. Вряд ли Гейтс на подступах к вершинам ломал голову над тем, с чего начать саморазвитие, как с его помощью добиться успеха. Его жизнь просто была интересной и наполненной, состояла из любимых дел и сопровождающих любую работу находок и разочарований, достижений и промахов. В этой жизни присутствовали жажда победы и азарт, наверное, счастье. Оставить своим детям только деньги, лишив их потребности идти вперед и жить по-настоящему, значит, сделать их глубоко несчастными. Гейтс это вовремя понял.

О самосовершенствовании

Что посоветовать тому, кто решил себя улучшить? Для начала надо разобраться в том, что именно он собирается улучшать, в чем для него смысл понятия «саморазвитие». Современные тенденции нередко подразумевают под этим термином возможность стать успешным. Не умным, не добрым, не талантливым, а просто добившимся определенного успеха. Но та ли это цель, к которой действительно нужно стремиться?

Задумаемся на минутку: гении и просто успешные люди прошлых лет не читали современные книги по саморазвитию! Но это отнюдь не помешало им добиться замечательных результатов. Более того, трудно представить психологический тренинг, способный сделать художника талантливым, или брошюру по саморазвитию, позволившую ученому совершить блистательное открытие. Без сомнения, каждая из реализовавшихся личностей немало работала над собой, но вряд ли это были методики, подобные тем, что рекомендуют нынче.

Джек Лондон. Мартин Иден

В отличие от современных психологов, представляющих развернутые алгоритмы того, с чего начать саморазвитие, классическая литература конкретных советов не дает. Она просто предлагает человеку подумать, разобраться в собственной душе. А еще попытаться ответить на главный вопрос о том, для чего он на этой земле, в чем смысл подаренной ему жизни.

Роман Джека Лондона «Мартин Иден» вполне можно назвать учебником по саморазвитию. Молодой парнишка, моряк, полюбив девушку из другого круга, начинает много работать над собой, учиться и совершенствоваться, чтобы быть достойным своей любимой. И это приносит щедрые плоды: бывший моряк становится знаменитым писателем, богатым человеком. Но столь желанный когда-то успех не дает Идену удовлетворения, и даже страстные чувства от него уходят. Наш герой понимает, что нарисованный им прекрасный образ любимой был всего лишь красивой мечтой, а реальная девушка ограниченна и корыстна.

И каков итог? После всей этой грандиозной работы над собой у Идена остается лишь пустота в душе, горькое разочарование и стойкое нежелание жить. Автор, безусловно, гордится своим героем и его стремлением к совершенству. Но роман говорит и о неправильной расстановке жизненных приоритетов, и о трагических попытках человека осмыслить жизнь и себя в ней.

Вывод

Книги, которые рассмотрены в этой статье, станут вашим путеводителем в жизни. Вы найдёте свой индивидуальный путь и не сможете остановиться, а будете двигаться только вперёд

Однако помните, что психологический настрой – это очень важно. Ведь от него зависит, насколько близко вы поймёте автора, который написал книгу для саморазвития и совершенствования

Если вы научитесь понимать написанное, тогда привлечёте в свою жизнь богатство, любовь и гармонию.

Вы узнаете о своих безграничных возможностях и поймёте, что главное в жизни – это правильно поставить цель и идти к ней, не обращая внимания на препятствия.

Благодаря вышеперечисленным книгам, особенно бестселлерам, станете не только успешным человеком, но и научитесь строить карьеру, совмещать её с семьёй и жить в достатке. Ещё вы сможете смело бороться за свою семью в случае измены или предательства. Поэтому читайте, развивайтесь, учитесь жить по-новому.

5 лучших книг по личному развитию на 2020 год | Майкл Боннелл

2019 год был годом чтения. Ну, по крайней мере, для меня.

Хотел бы я сказать, что лгу, но в 2019 году я думаю, что прочитал больше книг, чем за всю свою жизнь вместе взятые. Это может показаться немного драматичным, но это правда. Я никогда не читал. Я ненавидел сидеть и стоять на месте. Более того, чтение никогда не было «крутым» занятием.

В 2019 году все изменилось.

Меня привлекали книги по личному развитию.Мне нравилось получать знания, чтобы бросить вызов самому себе, достичь новых высот и изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому в течение года я трачу сотни долларов на книги и членство в Amazon Prime, чтобы книги доставили мне в тот же день.

Прошлый год изменил мою жизнь. Я никогда не был так счастлив. Я никогда не чувствовал себя таким успешным, как сейчас. И я никогда не чувствовал себя таким уверенным и умным, как сейчас. Хотя дополнительное чтение - не единственная причина для этого, это определенно важный вклад.

Перевернув страницу 2019 года, я хочу поделиться с вами, что я считаю лучшими книгами по личному развитию в 2020 году. Я надеюсь, что эти 5 книг по личному развитию помогут сделать ваш 2020 год таким же удивительным и запоминающимся. как они сделали мой 2019 год.

Вот 5 лучших книг по личному развитию на 2020 год.

Правило пяти секунд от Мел Роббинс , наверное, моя любимая книга о личном развитии за все время. Может быть, это потому, что Роббинс из Бостона, а Бостон - мой любимый город, потому что у нее удивительная история трансформации, или потому, что правило пяти секунд - это простой, но эффективный подход, который поможет изменить вашу жизнь.

Все просто. Есть вещи, которыми вы не захотите заниматься в жизни. Но с правилом пяти секунд вы не даете себе времени думать об оправдании. Все дело в том, чтобы действовать и иметь возможность произвести большие изменения в своей жизни всего за 5 секунд.

Как вы это делаете? Это просто.

Допустим, вы не хотите вставать с постели по утрам. Согласно правилу пяти секунд, вы не оставляете себе выбора. Вы отсчитываете от 5 до 1 и просто уходите.Подобно тому, как ракетный корабль взлетает, когда достигает 1, а затем постепенно увеличивает скорость по мере продвижения, ваша цель - преодолеть самую сложную часть любого решения (начальное действие) и просто принять.

Вот мой полный обзор The 5 Second Rule .

Все представимо by Marie Forleo была последней книгой, которую я закончил, и позвольте мне сказать вам кое-что, она полностью изменила мою жизнь.

Так часто мы сталкиваемся с трудностями и проблемами, в которых мы позволяем определять наш успех и счастье.Как только мы сталкиваемся с какой-либо проблемой, мы склонны жалеть себя, обвинять других в том, что идет не так в нашей жизни, или, что еще хуже, мы отказываемся от самих себя.

Но какой бы серьезной ни была проблема, мы должны помнить, что все можно вычислить. Возможно, мы не в состоянии контролировать все, что происходит с нами в течение нашей жизни, но у нас всегда есть возможность контролировать свое восприятие.

Благодаря личным историям, рассказам других читателей и практическому анализу, Forleo продемонстрировал, насколько на самом деле все понятно в жизни, и именно это делает эту книгу такой замечательной для чтения.

Вот мой полный обзор Everything Is Figureoutable .

Далее в списке идет The ONE Thing от Gary Keller . Что мне действительно нравится в этой книге, так это то, что она помогает вам сосредоточиться на самом важном, что вам нужно сделать, чтобы настроить себя на успех.

Сколько раз вы обнаруживаете, что беспокоитесь о стольких вещах, что даже не знаете, с чего начать? У вас есть все эти разные задачи, которые вы хотите выполнить, но мысль о том, с чего начать, сама по себе почти парализует.Вот где в игру вступает The ONE Thing .

Как описывает Келлер, цель одного - сосредоточиться исключительно на единственном самом важном, что вы можете сделать, чтобы настроить себя на успех. Все начинается с того, что задаешь себе один вопрос: что я могу сделать так, чтобы все остальное стало проще или ненужным?

После того, как вы ответите на вопрос, вы завершите дело с полным и безраздельным вниманием, прежде чем переходить к следующему в вашем списке дел.

Вот мой полный обзор The ONE Thing .

Думай и богатей - это классика, и, вероятно, многие сочтут ее лучшей книгой по личному развитию из когда-либо изданных.

Что мне действительно понравилось в Think and Grow Rich , так это то, что Napolean Hill открыто не раскрывает вам секрет мышления и обогащения - он заставляет вас разобраться в этом самостоятельно, поскольку это все так много более эффектный.И давайте будем честными: секрет мышления и обогащения у всех может быть разным.

Для меня секрет мышления и обогащения - это решение. Как только вы решите сделать все, что в ваших силах, для достижения целей, которые вы ставите перед собой, вы начнете открывать способы достижения этих целей. Вы определяете свой успех, поэтому вам нужно решить, что вы добьетесь успеха, если успех - это то, что вам нужно.

На протяжении всей книги Хилл приводит примеры людей, которые изменили свое мышление, преодолели сложные препятствия в своей жизни и добились успеха, который они себе представляли, - все потому, что они развили рост и богатый образ мышления.

Вот мой полный обзор Think and Grow Rich .

Я большой поклонник Chris Guillebeau . Я читал все его книги, кроме одной, ежедневно читал его блог и слушал его подкасты. Так уж получилось, что Гийбо написал одну из моих любимых книг, Счастье преследования .

Что мне нравится в Счастье преследования - это то, сколько существует разных точек зрения. Миссия Гийбо в «Счастье преследования» - помочь читателю найти свою цель через различные поиски, которые они предпринимают в жизни.Нет ни одного правильного или неправильного поиска, который можно было бы предпринять, только тот, который имеет значение и приносит вам удовлетворение.

У каждого есть призвание в жизни. Гийбо помогает вам сосредоточиться на своем призвании, чтобы вы могли жить более счастливой жизнью, потому что давайте посмотрим правде в глаза: мы никогда не будем такими счастливыми, какими могли бы быть, если никогда не будем следовать своему истинному призванию.

Вот мой полный обзор The Happiness of Pursuit .

Это моя жизнь за лучшие книги по личному развитию на 2020 год.Вы читали раньше какие-нибудь из этих книг? Если да, то какие были ваши любимые? Если нет, то какие книги вы мне порекомендовали бы? 2019 год был для меня годом чтения, и я знаю, что 2020 год будет состоять из еще большего.

Майкл Боннелл

50 лучших книг по саморазвитию всех времен

Блог - Опубликовано Понедельник, 13 января

Тысячи лет люди записывали свою мудрость и советы, которые привели их к большему здоровью, счастью и гармонии.От творческого вдохновения до финансового успеха и здорового образа жизни - вы называете это, кто-то поделился секретом понимания этого.

Сегодня мы можем быть величайшими благотворителями: все это руководство у нас на кончиках пальцев, если только мы протянем руку и возьмем правильную книгу.

Имея под рукой прекрасную книгу по саморазвитию, вы можете стать своим личным тренером и мастером своего роста. Это именно то, что этот пост здесь, чтобы помочь вам достичь: в этом посте мы перечислили 50 лучших книг по саморазвитию всех времен, которые легко доступны для поиска по категориям.Независимо от того, что вы хотите улучшить, для вас найдется книга. Давайте нырнем!

Хотите почитать что-нибудь новенькое?

Доверяйте реальным людям, а не роботам, чтобы они давали вам рекомендации по книгам.

Или зарегистрируйтесь с адресом электронной почты

Самолюбие

1. Доброе утро, Ночь! Лин-Мануэль Миранда

Возможно, вы знаете Лин-Мануэля Миранду как гения, стоящего за международным феноменом Гамильтона, но его 3 миллиона подписчиков в Твиттере сначала знали его как милого, забавного парня, который твитнул оригинальные афоризмы и стихи на сайте начало и конец каждого дня.Если вы пропустили какое-либо из его ежедневных утверждений, эта книга объединяет их все в одну короткую и очаровательную коллекцию. Думайте об этом как о наборах вдохновляющих разговоров. Некоторые из них легкие, некоторые серьезные - и все они добрые, обнадеживающие и любящие. Дополнен красивыми, причудливыми иллюстрациями Джонни Сан, Gmorning, Gnight! - это что-то вроде теплых объятий надежного друга или дымящейся кружки кофе в холодный зимний день. И это может быть просто быстрый, верный подъем, который вам нужен, чтобы снова подняться.

2. Girl Wash Your Face Рэйчел Холлис

Если вы блогер, ведущий образ жизни, как Рэйчел Холлис, дайте советы, что ж, жизнь дается легко! Girl Wash Your Face адаптировано с ее мега-популярного сайта TheChicSite.com, который полон кривых, но мудрых советов по всевозможным практическим вопросам. Но что делает эту популярную книгу самопомощи наиболее запоминающейся, так это непоколебимая честность Холлис и критика культурных норм. Она разрушает ожидания красоты, которые сдерживают большинство людей, и разрушает их с помощью действий, которые вы можете немедленно применить.Каждая глава посвящена «лжи», которую Холлинз когда-то усвоила (касается ли она пола, сексуальности или образа тела), а также средств и тактик, которые она использует для борьбы с ней. Прежде всего, она ни к чему не относится слишком серьезно, поскольку она направляет своих преданных через все это, чтобы достичь их цели переосмысления.

3. Ты крутой by Jen Sincero

Самопомощь никогда еще не была такой управляемой с помощью этих 27 микроглав, полных историй, которые поднимут тебе настроение в стиле Опры.Или мы должны сказать, в стиле Sincero - поскольку писательница Джен Синсеро никогда не боится бросить бомбу, чтобы доказать свою точку зрения? Тем не менее, You Are a Badass - это не просто куча приветствий и тирад: у нее в рукаве есть несколько уникальных советов, которые за секунды повысят вашу уверенность в себе. Как? Подобно книге Рэйчел Холлинс «Девушка, умывайся », Синсеро держит руку на пульсе ложной правды, навязываемой нам обществом, чтобы остановить наш рост. Выявив их, она утверждает, что вы можете изменить то, как вы думаете о себе, что, в свою очередь, изменит ваш образ жизни.Если вы начнете с этого, все остальное (особенно карьерный успех) придет. И всегда помните: Ты крутой!

4. Радикальное принятие Тара Брач ​​

Когда дело доходит до понимания корня человеческих страданий, существует множество школ. В этой преобразующей книге по самопомощи Тара Брач ​​утверждает, что само убеждение в том, что мы несовершенны, приводит к ненужной боли. Так что же нам делать, когда мы застреваем в петле негативных паттернов, таких как токсичные отношения, трудоголизм, неуверенность в себе или изоляция? Радикальное Принятие .Книга доктора Брач ​​основана не только на ее двадцатилетнем опыте терапевта, но и на ее уникальном буддийском видении. Используя различные средства массовой информации, от медитаций до тематических исследований, она напоминает нам, что мы не всегда можем изменить прошлое или наши обстоятельства, но мы можем изменить то, как мы думаем об этих вещах. Уровень внимательности, необходимый для радикального принятия, может показаться ошеломляющим, но под руководством доктора Брач ​​он кажется практичным - даже возможным.

5. Тело - не извинение: сила радикальной любви к себе Соня Рене Тейлор

Было бы легко увидеть название этой книги и подумать, что это еще одна приятная книга о принятии себя таким, какой вы есть - но ты ошибаешься. По собственному признанию, «Тело - не извинение» не научит вас самопринятию, потому что принятие не заходит достаточно далеко.

Вместо этого эта книга углубляется в концепцию радикальной любви к себе. И это намного больше, чем просто обнимать свою кожу.Разрушая социальные причины, по которым мы боремся с телом, мы начинаем понимать, что вы не можете практиковать радикальное самолюбие, не борясь с системными системами, угнетающими все тела, которые не «соответствуют» социально одобренной модели. Это призыв к действию не только для улучшения нашей собственной жизни, но и для всех. Своими сильными словами поэт Соня Рене Тейлор составила руководство по истинному совершенствованию самих себя - как в нашем собственном сознании, так и в нашем сообществе.

6. Тихий: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

В мире, которым, кажется, управляют экстраверты, легко почувствовать, что с вами что-то не так, если вы не один из них. В книге «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить» Каин не только развеивает эту идею, но и демонстрирует сильные стороны, которыми обладают интроверты. Благодаря тщательному исследованию и множеству примеров из реальной жизни книга показывает рост «идеала экстраверта» и то, как это повлияло на наши представления о том, кому суждено (а кому нет) суждено добиться успеха.Это бесценная книга для тех из нас, кто предпочел бы работать самостоятельно, чем в группе, или кому удобнее разговаривать один на один, чем выступать на большом собрании. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему вы так тихо говорите в толпе или как вы можете использовать свою тишину в своих интересах, это важное чтение.

7. Преимущество счастья Шон Анкор

Согласно исследованию Шона Анкора, мы не находим счастья и даже не достигаем его: мы - это счастья.В книге The Happiness Advantage Якорь объясняет, как позитив имеет неврологические эффекты (хорошие). Более того, он применил свои исследования и собственный многолетний опыт преподавания в Гарварде почти во всех возможных средах, известных человеку, от раздевалки средней школы до председателя совета директоров. «Преимущество» книги самопомощи Anchor заключается в ее захватывающей дух способности вывести нас из обыденности жизни в то, что действительно важно: в радость бытия.

8. Дары несовершенства Брен Браун

Основанный на прочном фундаменте оригинальных исследований и увлекательно представленный откровенным рассказом, «Дары несовершенства » предлагает методы, позволяющие избавиться от понятия «дары несовершенства». идеальная жизнь »и побуждает людей искать уникальные детали, которые делают их жизнь их собственной.Он предоставляет читателям схемы для развития чувства собственного достоинства и принятия, избавляясь от стыда и саморазрушительного мышления, позволяя людям принять совершенство несовершенства.

Креативность

9. Big Magic Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт вдохновляла людей выходить на улицу и находить свое счастье с момента огромного успеха Ешь, молись, люби , но теперь она обратила свои взоры намного ближе к дому.В книге Big Magic Гилберт исследует мир творчества - все, от ее размышлений о том, откуда возникает идея, до внутренних страхов, связанных с достижением творческого успеха, до того, что значит жить творческой жизнью. И чтобы не подумать, что вы недостаточно «креативны» для этой книги по самосовершенствованию, подумайте еще раз. Гилберт красноречиво объясняет, какую пользу может принести творческая жизнь любому, даже тем из нас, кто обычно не применяет к себе этот ярлык. Эта книга по саморазвитию, выступающая одновременно в качестве мемуаров и вдохновляющего руководства, покажет вам, как развивать игривую, творческую сторону себя и как это может изменить вашу жизнь - если вы перестанете мешать себе и научитесь слушать Это.

10. Bird by Bird by Anne Lamott

Есть несколько книг по самопомощи, которые так глубоко затрагивают людей, говорят так универсально, что становятся основой любого обсуждения темы, которой они занимаются. Для писателей одна из таких книг - Bird by Bird . Спустя двадцать пять лет после первой публикации он по-прежнему дает знания авторам по всему миру.

Рассказанная интимной, непринужденной прозой, эта книга самопомощи подобна обеду у локтя мудрой тети, которой нужно поделиться с вами миллионом историй.Ее прозрения могут заставить вас смеяться или плакать, но, прежде всего, они скажут правду. Правда о том, что действительно нужно, чтобы копнуть глубоко в себе и рассказать историю, и что нет другого способа справиться с этим, кроме как просто начать и делать что-то шаг за шагом. Птица за птицей.

11. Продолжайте движение: 10 способов оставаться креативными в хорошие и плохие времена Остин Клеон

Посмотрим правде в глаза: жизнь может стать интенсивной. Из-за личных неудач и тревожных мировых новостей кому-то может быть трудно поддерживать настроение.А когда вы работаете в творческой сфере, эта задача становится еще сложнее. Как ты продолжаешь рисовать, продолжать петь, продолжать писать, когда кажется, что все вокруг тебя разваливается на куски?

Ответ, как и в большинстве случаев в жизни, на удивление прост и бесконечно сложен. Но Kleon творит немалое чудо в Keep Going , делая его достижимым. С его фирменным оптимизмом и способностью воплощать большие, пугающие, сложные идеи в мягкие советы, которые вы ожидаете услышать от своего лучшего друга, это путеводитель, который нужен всем нам, чтобы ориентироваться в неспокойных морях нашей жизни.

12. The Artist’s Way Джулия Кэмерон

Если вам нужно что-то более пошаговое, чтобы найти свое творческое вдохновение, не ищите дальше. The Artist’s Way , которым пользуется по крайней мере один из других авторов в нашем списке, на протяжении многих лет ведет людей к поиску и устранению их творческих блоков. Его восьминедельная программа четко проведет вас через то, что Кэмерон называет «восстановлением творческих способностей», помогая определить, что вас сдерживает, и предоставляя пространство, инструменты и разрешения, необходимые для восстановления вашей творческой жизни.Независимо от того, писатель ли вы, художник или бизнесмен, инструменты из этой книги помогут вам обрести чувство страсти и цели, которые могут изменить вашу жизнь.

13. Начать и закончить: как перейти от идеи к реализации Чарли Гилки ie Indie Spotlight

У многих из нас есть большие идеи, которых мы, кажется, никогда не реализуем? (Если бы только мы могли найти время и энергию, чтобы выполнить их, если бы у нас были деньги, чтобы инвестировать в это, если бы на нашем пути не было других обязательств.) У всех есть большие мечты, но воплотить их в жизнь? А вот с той частью, с которой у всех нас проблемы.

До сих пор. В « Start Finishing » Гилки познакомит вас с 9-шаговым методом воплощения ваших идей в проекты и даст вам инструменты, необходимые для разбивки этих проектов на выполнимые задачи. Эта книга, наполненная действенными советами и советами, не просто дает вам вдохновляющие речи и дает вам понять, как применить эти принципы в своей жизни.Вместо этого он представляет вам конкретные решения практически для каждой части процесса, от создания команды сторонников до выявления и проработки «точек перетаскивания», вплоть до надежного и успешного достижения вашей цели. Если вы когда-либо изо всех сил пытались довести дело до конца, это книга по саморазвитию, которую вам стоит начать немедленно.

Узнайте, что рецензент Reedsy Discovery Бриджит Доши говорит о Начало отделки: как перейти от идеи к выполнению !

14. Найдите свой художественный голос: Основное руководство по работе с вашей творческой магией Лиза Конгдон

В любой области искусства вам говорят, что важно иметь «голос» - стиль, который определенно ваш собственный, что любой знакомый с вашей работой может узнать. Но как это установить? А что, если вам кажется, что у вас нет ничего особенного, чем можно поделиться?

Не бойся. С помощью простой и понятной прозы Конгдон подробно расскажет, что значит иметь артистический голос и что вам нужно сделать, чтобы начать развивать свой собственный.Но не верьте ей на слово: страницы Find Your Artistic Voice также заполнены интервью с широким кругом других артистов, чтобы дать вам полное представление о многих способах, которыми поиск голоса ведет свой путь. человеческие жизни. Охватывая все, от практики до влияния, до навигации и преодоления ваших страхов, это универсальный инструмент, который вам понадобится, чтобы наконец научиться создавать искусство, которое действительно является вами.

15. 100 Demon Dialogues Люси Беллвуд ⭐ Indie Spotlight

Этот заголовок немного отличается тем, что 100 Demon Dialogues не расскажет вам, как исправить какой-либо аспект вашей жизни.Вместо этого Люси Беллвуд создала 100 комиксов, в которых она буквально сталкивается со своими внутренними демонами. Вся эта творческая неуверенность в себе, все это давление постоянно делать больше, лучше, быстрее - все это чувство вины, когда она находит время, чтобы сбалансировать свои собственные потребности с потребностями своей артистической карьеры, семьи и поклонников.

Получился сборник в равной степени забавный, нежный и душераздирающий, но, прежде всего, знакомый. Наблюдать за тем, как Люси борется с остроумием, борется с ней и в конечном итоге приходит к тому, чтобы не только уважать, но и ценить ее сторону, которая постоянно звонит в тревожные колокола, - это путешествие, которое показывает нам, что сомневаться нормально - и это, в конечном счете, единственный способ двигаться вперед заключается в том, чтобы научиться любить каждую часть себя.Демоны и все такое.

Взаимоотношения

16. Разговор с незнакомцами Малкольм Гладуэлл

Понимание других людей - один из самых фундаментальных аспектов человеческого существования и жизни в сообществе, но в то же время один из самых сложных. (По крайней мере, один из самых сложных.) Чаще всего мы делаем предположения, делаем поспешные выводы и заполняем пробелы тем ответом, который хотели бы получить, а не тем, что обязательно там есть.

Разговор с незнакомцами исследует это. Проводя нас через тематические исследования некоторых из самых известных и интересных недоразумений на протяжении всей истории, Глэдвелл пытается пролить свет на то, какие именно вещи приводят к этим бедствиям - и какие уроки мы можем извлечь из них на собственном опыте. жизни. Это увлекательное исследование того, что мы видим в незнакомых людях, которое, возможно, заставит вас увидеть себя в новом свете, пока вы это делаете.

17. Сетевая карма: как современные сетевые тенденции могут помочь вам соединиться и победить Гейл Толстой-Миллер ⭐Инди в центре внимания

Давайте посмотрим правде в глаза, нетворкинг - большая часть любой успешной карьеры - и, честно говоря, любая успешная жизнь.В конце концов, ни один мужчина (или женщина) не является островом, и часто именно связи, которые мы устанавливаем с другими, открывают величайшие двери в нашей жизни. Так почему мы так его ненавидим?

Оказывается, большая часть нашей борьбы с сетями возникает, когда мы думаем, что все дело в том, что мы получим из из них. Наше отношение «я прежде всего» сдерживает нас, тогда как на самом деле мы должны подходить к созданию сетей с точки зрения отдачи. Но Networking Karma делает больше, чем просто меняет наш подход к работе в сети с другими.Предприниматель и генеральный директор Толстой-Миллер с помощью простых для понимания шагов дает вам широкий спектр советов, охватывающих все, от скоростных сетей до языка тела и создания сильных лифтовых передач, и даже «один странный совет» по использованию моды, чтобы выглядеть более успешным. . Если вы когда-нибудь хотели прийти на встречу по вопросам нетворкинга, чувствуя себя уверенно, и выйти из нее звездой, эта книга самопомощи для вас.

18. Растущее влияние Рон Прайс и Стейси Эннис ⭐ Indie Spotlight

Иногда увидеть вещи в действии более действенно, чем просто сказать, как что-то делать.Вот что делает Growing Influence таким мощным. Наполовину бизнес-справочник и наполовину роман, он рассказывает историю Эмили и Дэвида: одна - молодая женщина, стремящаяся к успеху, но на каждом шагу находящая препятствия, а другая - бывший генеральный директор на пенсии. На протяжении всего повествования Эмили применяет изученные ею бизнес-принципы, позволяя нам увидеть изменения своими глазами. Эта «деловая басня» демонстрирует не только ряд важных уроков, которые каждый может применить к своей собственной трудовой жизни, но также то, что бизнес-книга может быть столь же креативной и уникальной, как и подходы, которым она нас учит.

Узнайте, что говорит рецензент Reedsy Discovery Аманда Цейко о Растущее влияние !

19. Отдавать и брать: почему помощь другим ведет к нашему успеху Адам Грант

В этом мире нас часто учат, что для достижения успеха нам нужно быть безжалостными. Это основа нашего мышления, от бизнеса до политики и отношений. Но что, если это неправда?

В книге «Дай и возьми» Грант исследует долгую историю дающих, берущих и сопоставляющих - то есть людей, которые дают, людей, которые берут, и людей, которые пытаются уравновесить их.То, что он нашел, может вас просто удивить: на протяжении всей истории существует давний прецедент успеха дарителей. Но даже более важным, чем их личный успех, Грант показывает, что когда побеждают дающие, то же самое делают и все остальные. Только когда мы перестанем сосредотачиваться на собственных интересах и начнем следить за тем, чтобы другие в нашем сообществе также могли добиться успеха, мы начинаем по-настоящему пожинать лучшие плоды - как для себя, так и для окружающих. Это радикальный подход, который может изменить не только вашу жизнь, но и весь мир.

Общий успех

20. Магия большого мышления Дэвида Дж. Шварца

Если маленькое мышление ведет только к маленькой жизни, то пора думать масштабно! The Magic of Thinking Big - это классическая универсальная книга самопомощи, которой уже более 30 лет, и которая все еще остается сильной, которая катапультирует самых застенчивых мечтателей в уверенное будущее, на которое они втайне надеялись. Под руководством Дэвида Шварца вы будете утешены, узнав, что интеллектуальное мастерство (или даже талант) не требуется, когда дело доходит до создания нового себя.Независимо от того, приобрели ли вы уже навыки и сообразительность, у Шварца есть несколько полезных советов о том, как решать общие проблемы, связанные с неудачами, недостатком творчества и негативными моделями мышления, при этом обучая вас быть лидером в своей области. (и свою собственную жизнь), контролируя цели.

21. Заправьте постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь ... и, возможно, мир адмирал Уильям Х. Макрейвен

Возможно, вы съежились, когда родители попросили вас заправить кровать ... но, став взрослыми, этот простой поступок может быть революционным.Именно это утверждает адмирал морских котиков Уильям Х. Макрейвен в своей книге по самопомощи, которая изменила жизнь, Make Your Bed . И все началось с того, что его выступление на церемонии вручения дипломов в Техасском университете в Остине привлекло его более 10 миллионов зрителей на YouTube - и на глазах у книжных издателей! Мы гарантируем, что после прочтения вы больше никогда не будете думать так же о верхнем листе. Жемчужины советов Макрейвена, которые идеально подходят для достижения совершеннолетия, показывают, как выполнение мелочей составляет жизнь.

22. Grit от Анджелы Дакворт

По словам Энгли Дакворт, нам больше не нужны гении или умники, а вместо этого люди с Grit - те, кто готов остаться и выполнить свою работу. независимо от предполагаемого таланта или врожденных способностей. Дакворт наверняка знала бы себя: хотя она теперь профессор, она бралась за почти любую работу под солнцем. (Что касается тех занятий, которыми она еще не занималась, она интенсивно исследовала их в качестве тематических исследований для целей этой книги, включая Академию Вест-Пойнт, Национальную орфографическую пчелу и систему государственных школ США, чтобы назвать несколько.В каждой раскрытой истории Дакворт освещает повторяющуюся тему: люди, которые достаточно терпеливы и настойчивы в своих увлечениях, - это те, кто превосходит одноразовые чудеса и мгновенные успехи. Спасительная благодать для тех, кто хочет выйти за рамки динамики «найди свое призвание».

23. Failing Forward Джона К. Максвелла

Неудачи никогда не были так популярны, особенно в Кремниевой долине. Как гласит девиз (или знак почета): терпите неудачу, терпите неудачу быстро.Однако цель - потерпеть неудачу, чтобы в конечном итоге добиться успеха. Это ключевой парадокс, который ведет к Failing Forward Джона К. Максвелла, который знал силу неудач еще до технологического бума. Максвелл видит в готовности к неудачам и принятии неудач разницу между теми, кто вносит большой вклад в мир, и теми, кто сдаётся навсегда. Обращаясь к урокам, извлеченным из катастрофы, Максвелл утверждает, что неудачливые протеже более проницательны в отношении своего будущего.Ты будешь одним из них?

24. Игра в мышление: выигрышная стратегия для достижения ваших целей Кара Лейн ⭐ Инди В центре внимания

Проблема: все разваливается. Решение: подумайте, как выбраться из этого. Это может показаться простым, но зачастую самые простые вещи оказываются самым трудным, не так ли? CPA Кара Лейн, автор книги The Thinking Game , знает об этом и умело объяснила, как изменять модели мышления в реальном времени. Изменив ваше мышление, она утверждает, что воплощение того, чего вы хотите, более достижимо.Играя в «игру мысли» Лейна, вы сможете достигать целей, совершенствовать свои навыки распознавания, сосредотачиваться на восторге, а не на страхе, и расставлять приоритеты в вещах, над которыми у вас есть свобода выбора, вместо того, чтобы тратить время на то, чего вы не делаете. Если мысли действительно превращаются в вещи, мы предлагаем подумать о чтении этой книги по саморазвитию.

Узнайте, что обозреватель Reedsy Discovery К.Э. Флорес говорит о The Thinking Game !

25. Street Smart Disciplines of Successful People Марка Маллинза и Джона Куна ⭐ Indie Spotlight

Одно дело - продолжать психологию успеха, а другое - предлагать надежные и доступные шаги по его достижению. Это цель Street Smart Disciplines of Successful People , серьезного практического руководства по открытию и поддержанию собственного бизнеса. В увлекательной истории о превращении из грязи в богатство они объясняют, как их стартап за 1000 долларов превратился в многомиллионное предприятие, которое было продано компании из списка Fortune 400.Но это не просто история - как и было обещано, они предлагают семь действенных инструментов, протестированных реальными людьми из самых разных сфер бизнеса. Независимо от того, являетесь ли вы индивидуальным предпринимателем, генеральным директором или административным помощником, их уроки столь же незамедлительны, сколь и полезны. С Street Smart Disciplines вы скоро поймете, что вам не нужно идти на Shark Tank или бросаться в большой парик, такой как Илон Маск, чтобы добиться успеха.

26. Eat That Frog !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время , Брайан Трейси

Как книга самопомощи Анджелы Дакворт, Grit , Eat That Frog! придерживается того же принципа: чтобы добиться успеха, вы должны - в некотором смысле - смотреть в лицо музыке.Для Трейси «съесть лягушку» означает закончить самое сложное задание дня, сделанное первым, вместо того, чтобы откладывать ее до тех пор, пока она вам не захочется. Это, конечно, причудливый способ сказать, что мы все должны лучше расставлять приоритеты, но процесс его выполнения на самом деле намного сложнее, чем просто указать на самое плотное задание дня. Вот почему Трейси разбила 21 способ избежать «уклонения» от своих личных и профессиональных обязательств, оттачивая свои навыки управления временем.Здесь читатели узнают, почему неприятный тяжелый труд действительно может в конце концов облегчить жизнь.

27. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Старая классика в ряду самопомощи, Как завоевывать друзей и влиять на людей было продано более 15 миллионов копий с момента его выпуска в 1936 году ... Хотя тексту уже почти столетие, многие до сих пор обращаются к нему за советами по использованию навыков межличностного общения для создания той жизни, которую вы хотите.

28. Семь навыков высокоэффективных людей Стивена Р. Кови

Еще одна классическая книга, включенная во многие списки лучших книг по самопомощи, Семь навыков высокоэффективных людей - популярный выбор среди людей, которые ищут: взять под контроль свою жизнь и выбрать более осознанный курс. Может быть, семь - тоже ваше счастливое число?

Здоровье

29. Здоровье в любом размере: удивительная правда о вашем весе Линда Бэкон

Вы когда-нибудь задумывались, почему диеты не работают на вас? Или почувствовали стыд и вину, когда вернули вес, над тем чтобы сбросить столько усилий? Оказывается, не вы проиграли, а диеты - намеренно.

Здоровье в любом масштабе переворачивает индустрию диетического питания с ног на голову. Эта книга самопомощи не расскажет вам, как похудеть, потому что дело не в похудании. Опираясь на клинические исследования, он излагает доводы в пользу того, чтобы сместить вашу точку зрения с веса на здоровье, а также на то, как вы можете достичь своих целей в отношении здоровья, независимо от вашего размера и формы. Вы узнаете, как радостное движение и по-настоящему приятное питание могут одновременно изменить ваше здоровье и самооценку.Это важное чтение для всех, кто когда-либо боролся со своим весом или своим телосложением.

30. Приходи как есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь Эмили Нагоски, доктор философии

В течение многих лет исследователи пытались разработать «розовую пилюлю» - по сути, виагру для женщины - но безрезультатно. Почему? Конечно, не из-за отсутствия интереса. Вместо этого мы обнаружили, что сексуальная ориентация цисгендерных женщин слишком разнообразна и содержит нюансы, чтобы можно было использовать одну таблетку для всех.

Но если это звучит как повод для отчаяния, на самом деле это не так. Напротив, все эти исследования научили нас тому, что есть много других вещей, которые можно сделать, чтобы помочь женщинам достичь желаемого уровня сексуального удовлетворения - если действительно есть что-то, что нужно изменить. А с Come As You Are Nagoski собрал все эти научные данные в одном удобном для поиска месте. Объяснив понятные каждому термины, она проводит нас через мастер-класс по женскому телу, сексуальности и желаниям, в игровой форме исследуя все причины, по которым секс работает - и не работает - для женщин.К концу вы обязательно уйдете не только с лучшим пониманием своего тела, но и с новым чувством уверенности и контроля над собственным удовольствием.

31. Придерживайтесь физических упражнений на всю жизнь: как наслаждаться каждой их минутой! Роберт Хоппер ⭐ Indie Spotlight ⁠

С тренерской помощью Роберта Хоппера вы больше никогда не подумаете о том, чтобы тренироваться так же, как раньше. Это потому, что для Хоппера слово «упражнения» означает то, чем вы хотите быть, при условии, что это физическая активность, которая вам нравится и вы привержены ей.Действительно, такие занятия, как зумба, сноуборд, гольф, футбол, боулинг, крокет и даже пинг-понг, считаются упражнениями в соответствии с этой книгой по самопомощи, если вы лично связаны с ними. Ведь то, что вы любите, прилипает.

Хоппер знал бы, так как написал Придерживайтесь упражнений на всю жизнь: как наслаждаться каждой их минутой! проинформирован о его годах работы в области оздоровления и физиологии. Но он не просто черпает советы любителей: в каждой главе лучшие спортсмены делятся своими секретами о том, как поддерживать практику упражнений в долгосрочной перспективе для вашей жизни, а не просто подрабатывать здесь и там.Независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, Hopper поможет вам найти олимпийца внутри вас на ваших условиях.

32. Оставайся сексуальной и не убивайся: подробное руководство Карен Килгарифф и Джорджия Хардстарк ⁠

Карен Килгарифф и Джорджия Хардстарк - создатели популярного подкаста « Мое любимое убийство ». Теперь они больше рассказывают о своей жизни, рассказывая истории о том, как проблемы с психическим здоровьем и наркоманией повлияли на их мировоззрение, но также сделали их сильнее.В книге «Оставайся сексуальной и не убивайся: окончательное руководство » обе женщины показывают, как эти болевые точки катапультировали их в более глубокое чувство самопознания, а также побуждают читателей делать то же самое. Они говорят, что автономия намного важнее, чем доставлять удовольствие людям, и знание своих границ при одновременном наслаждении жизнью - это танец, который мы все должны попробовать.

Психическое здоровье

33. Declutter Your Mind by S.J. Скотт Э и Барри Давенпорт

Многие из нас испытывают непреодолимый поток мыслей, отвлекающих нас от жизни, которую мы хотим.И, конечно же, негативное и навязчивое мышление - это нормально, но оно не должно полностью отвлекать нас от выполнения повседневных задач, таких как уборка дома, работа или уход за семьей. Прочитав S.J. Книга Скотта и Барри Давенпорт Declutter Your Mind , вы будете на пути к разблокированию этих барьеров с помощью серии упражнений на осознанность. С каждым упражнением вы научитесь переосмысливать негатив, работать над исцелением отношений, отбрасывать отвлеченные мысли, расставлять приоритеты и ставить цели - и все это при глубоком дыхании и ясной голове.

34. Может быть, вам стоит поговорить с кем-то: терапевт, ее терапевт и раскрытие нашей жизни эти теплые и смешные мемуары, которые предлагают потрясающий закулисный взгляд на терапию. Предпосылка книги самопомощи проста: Готтлиб, профессиональный терапевт из Лос-Анджелеса, однажды обнаруживает, что ей, возможно, самой потребуется пройти терапию, чтобы преодолеть жизненно важный кризис.Подсказка к главам, которые приглашают нас в мир терапевта, поскольку мы получаем яркое представление как о ее сеансах с пациентами, так и о сеансах с ее собственным терапевтом.

Как автор, Готлиб умен, сострадателен и юмористичен. Что еще более важно, ее многолетний профессиональный опыт означает, что «Может быть, тебе стоит поговорить с кем-нибудь» может дать серьезное представление о том, что такое терапия и как работает хорошая терапия. Книга «Может быть, тебе стоит поговорить с кем-нибудь», также содержащая исследования персонажей, наполненных человечностью, настоятельно рекомендуется, одновременно дестигматизирует терапию и дает читателям редкую возможность попасть на страницы кабинета терапевта.

35. Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defi Odds Дэвид Гоггинс

Вы могли видеть Дэвида Гоггинса на обложке журнала Outside - в том же номере, который назвал его «The Самый приспособленный (настоящий) мужчина в Америке ». Тем не менее, вы, вероятно, не знаете, что Самый спортивный человек в Америке вырос в почти невыносимых обстоятельствах, выдержав годы бедности, предрассудков и жестокого обращения. Это вдохновляющая история о том, как Гоггинс преодолел все шансы стать морским котиком, армейским рейнджером и тактическим авиадиспетчером ВВС.Возьмите Can't Hurt Me , чтобы узнать, как применять ту же стойкость, стойкость и самодисциплину в ваших собственных начинаниях, наряду с правилом 40%: теория Гоггинса, что большинство из нас использует только 40% наших возможности.

36. Пандемия стресса: решение для образа жизни Пол Хулджич ⭐ Indie Spotlight

Вы в стрессе? Если вы не читаете этот пост на очень солнечном пляже, скорее всего, ответ положительный. К сожалению, стресс является причиной №1 психических заболеваний, от которых страдают около 450 миллионов человек во всем мире, и он становится все более обостренным в нашем цифровом и постоянно требовательном современном мире.

Но не волнуйтесь - вот тут-то на сцену выходит эта поучительная книга по саморазвитию. Пол Хулджич - генеральный директор и пионер экологически чистых продуктов питания, не понаслышке знакомый с хроническим стрессом. В « Stress Pandemic » он разбивает на простые и доступные шаги, как справиться со стрессом и улучшить качество своей жизни. В перерывах он исследует причины и последствия стресса, чтобы помочь вам понять эту тонкую пандемию, которая разрушает жизни миллиардов людей по всему миру.Книга Stress Pandemic , наполненная практическими советами, рекомендуется к прочтению всем, кто страдает от стресса, а точнее, всем.

Самосовершенствование

37. Изменяющая жизнь магия уборки Мари Кондо

Эта небольшая книга самопомощи вызвала мега-популярное шоу Netflix, целое движение KonMari и тысячи радостей домохозяйств. И все сводится к одной простой вещи: чистый дом. В игре The Life-Changing Magic of Tidying Up вы влюбитесь в страсть к наведению порядка японского консультанта по уборке Мари Кондо.Ее практичные и нежные советы о том, как создать вокруг себя позитивное пространство и оценить ваши отношения с земным имуществом, буквально изменили жизнь домов по всему миру. Эта освобождающая и мудрая книга представляет собой не только практическое руководство, но и философию, которая позволит вам жить осознанно и начать новую, более счастливую, беспорядочную жизнь.

38. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни Марк Мэнсон

Устал слышать, что нужно постоянно быть «позитивным» и «совершенным» ? Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство не трахаться» могла бы стать лекарством от этой конкретной мигрени.Не заблуждайтесь: это не ваша типичная книга самопомощи. Мэнсон не тратит время, пытаясь быть хорошим или приукрашивать то, что нужно для счастья, - вместо этого он сразу переходит к вопросу о том, как реалистично подойти к самосовершенствованию и успеху (что не обязательно идет рука об руку) . В этом отношении эта книга самопомощи предназначена для всех, кто хотел бы получить дозу реальности со стороной старых добрых ругательств. Юмор Мэнсона склоняется к нечестивому, а его разговоры - к реальности, но иногда это именно то, что вам нужно, чтобы встать с дивана и жить своей лучшей жизнью.

39. Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены тяжелы Чип Хит

В ближайшее десятилетие вы, возможно, уже думаете о переосмыслении и с нетерпением ждете появления нового себя. Но долгосрочных перемен действительно трудно добиться, как вскоре узнают многие люди, которые с оптимизмом принимают новогодние планы. В Switch Чип и Дэн Хит исследуют, почему это так. Эта книга самопомощи, основанная на историях и исследованиях, представляет собой показательное и информативное исследование психологии и социологии изменений.Более того, это руководство о том, как добиться постоянных изменений - с большой буквы. Switch сохраняет эту сложную тему простой и доступной, посвящая свои главы трем важнейшим элементам изменений (рациональному мышлению, эмоциональному развитию). разум и окружающая среда, которая влияет на наше поведение). Действительно, изменения начинаются здесь - просто с чтения этой книги.

40. Год Да Шонда Раймс

Шонда Раймс возглавила некоторые из самых любимых и новаторских телесериалов нашего времени.Она произвела Как избежать наказания за убийство . Она создала Grey's Anatomy и Scandal - шоу, которые с тех пор стали определять поколение. В 2007 году ее назвали одной из 100 человек, которые помогают формировать мир по версии журнала TIME. Она начала важные разговоры о расе, поле и политике. Она возглавила борьбу за равную оплату труда. Так что же может сделать ’t Shonda Rhimes?

Оказывается, она не могла сказать «да» тому, что ее пугало, а именно сотням публичных выступлений, интервью в СМИ и выступлениям, которые ей предлагали.Как интроверт, Раймс пошла на все, чтобы уклониться от всех таких требований, пока однажды небрежное замечание, сделанное ее сестрой, не побудило Раймс вступить в год Да : целый год, когда она просто говорила «да» всему. , вместо «нет». Это откровенная история того, что произошло до, во время и после ее года Да . Благодаря фирменному юмору Раймс, он искрится мудростью, теплотой и силой самостоятельности. Что касается того, стоит ли вам попробовать эту книгу, чтобы вдохновить себя, мы просто говорим: да.

41. Atomic Habits Джеймс Клир

Почему мы принимаем новогодние обещания в начале каждого года? Почему же нам тогда всегда не удается их сохранить? Это четкое руководство по самопомощи призвано пролить свет на ответ: привычки. В книге Atomic Habits автор бестселлеров и предприниматель Джеймс Клир опирается на области биологии, психологии и нейробиологии, чтобы объяснить, как привычки влияют на наш прогресс и успех. Более того, он предоставляет вам практические инструменты, необходимые для того, чтобы изменить свои привычки к лучшему.Независимо от того, является ли ваша цель чем-то столь же личным, как отказ от курения, или такой грандиозной, как овладение спортом, эта книга самопомощи призвана стать первой ступенькой, которую вы можете предпринять для ее достижения.

42. Размышления Марка Аврелия

Марк Аврелий: один из величайших воинов, вождей и римских императоров, когда-либо живших. За свою жизнь он преодолел самые тяжелые испытания - командовал войной против Парфии, преодолел угрозу германских племен с севера, боролся с чумой Антонина и управлял Римской империей с самоограничением, компетентностью и глубокой человечностью.И во время всех этих войн и лет лишений Аврелий старательно писал в своем личном дневнике, зарекомендовав себя как один из величайших королей-философов в истории.

Сегодня эти частные журналы - это то, что от него осталось. Написанный между 170 и 180 годами нашей эры, Meditations остается выдающимся памятником стоической философии, документирующим личные сочинения, мысли и идеи Аврелия о стоицизме. Это книга практических советов с учениями о самодисциплине, долге, смерти и о том, как жить в соответствии с разумом и добротой, которые все еще имеют огромное значение более чем тысячелетия спустя.Если какая-либо книга, кроме Библии, выдержала испытание временем, так это эта.

43. Сила настоящего, , Экхарт Толле,

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию всех времен. Книга Экхарта Толле « Сила настоящего» выводит внимательность на новый уровень, помогая читателям глубже понять ее. прикоснуться к своим мыслям, и насколько они иногда разрушительны. Он говорит, что мы можем издеваться над теми, кто разговаривает сам с собой на улице или в метро, ​​но в конечном итоге мы делаем это внутри себя каждый день! Толле утверждает, что решение состоит в том, чтобы жить настоящим моментом - и хотя мы уже слышали это раньше, это одна из лучших, проверенных временем книг, в которых объясняется, как это сделать.И это сработало, поскольку миллионы людей во всем мире извлекли пользу из его мастерского способа победить врага, которым является разум.

44. Курс чудес доктора. Хелен Шукман и Билл Тетфорд

Оригинальный учебник самопомощи 1975 года, Курс чудес - это самостоятельный урок, но в книжной форме. На этом занятии вы будете работать против концепции изоляции и разделения и вместо этого сосредоточитесь на наведении мостов с другими (или с высшей властью, если вам это нравится).По иронии судьбы снятие защиты от холода, которую мы создали для себя, может помочь нам выжить дольше, избавившись от токсичного поведения, которое держит нас в стрессе. Ключ ко всему этому чудесному освобождению? Прощение, как говорят доктора. Шукман и Тетфорд говорят. После достижения Курс чудес обещает новое состояние бытия, в котором счастье и позитив - это норма, а не роскошь.

45. 10% счастливее Дэн Харрис

После приступа паники по национальному телевидению Дэн Харрис решил, что пора подвести итоги своей жизни.Он понял, что привычки, которые, по его мнению, способствовали его успеху - непрекращающийся голос в его голове, говорящий ему, что он недостаточно достиг, - на самом деле способствовали его несчастью и возможной панической атаке в эфире.

В 10% Happier Харрис рассказывает о том, как он использовал медитацию как средство приглушить этот голос. Исследуя нейробиологию, сетевые новости и окраины духовных сцен Америки, Харрис представляет свое путешествие к удовлетворению.

Финансы

46. Надрать финансовую задницу: бить долги в лицо, инвестировать в будущее и рано выходить на пенсию! Пол Кристофер Дюмон ⭐ Indie Spotlight

Самое замечательное в этой книге по самопомощи то, что Пол Кристофер Дюмон не самопровозглашенный финансовый гений: он просто человек, который пережил множество финансовых трудностей, с которыми многие из нас тоже борются. Показательный пример: четыре года назад у него был долг на сумму более 50 000 долларов, но теперь он не имеет долгов, имея за плечами несколько объектов собственности и шестизначный портфель акций.В « Kicking Financial Ass » он прямо и серьезно научит вас, как добиться того же. Он предлагает не схему быстрого обогащения, а нечто лучшее: надежный и надежный способ привести свои финансы в порядок и вести более здоровую финансовую жизнь, которая поможет вам выйти на пенсию.

Узнайте, что говорит рецензент Reedsy Discovery Лорен Джонс о «Надрать финансовую задницу»: нанести удар в лицо, инвестировать в будущее и досрочно выйти на пенсию !

47. Ваши деньги или ваша жизнь Вики Робин и Джо Домингес

Вопрос, лежащий в основе этой любимой книги по саморазвитию, как выразился блоггер по личным финансам Грант Сабатье, прост: сколько денег вы готовы обменять на свои жизнь для? По сути, работа - это обмен энергии и времени на деньги. Насколько это для тебя значит? Если вы выясните «почему», лежащую в основе ваших расходов, это позволит вам легко заложить ступеньки для принятия разумных инвестиционных и бюджетных решений.

Основанная в 1992 году, эта новаторская философия личных финансов с тех пор была одобрена миллионами людей (включая Опру) по понятной причине: она работает. Робин и Домингес предлагают протестированную экспертами программу из девяти шагов в Your Money or Your Life , чтобы помочь людям всех возрастов начать сберегать, управлять потоками доходов, более эффективно отслеживать свои финансы и инвестировать в индексные фонды. Он оказал огромное влияние, поскольку в последние годы породил быстрорастущий F.I.R.E. движение - целая философия образа жизни, которая побуждает людей обрести финансовую независимость и досрочно выйти на пенсию (отсюда и его аббревиатура).Так что, если вы хотите изменить свое отношение к деньгам, эту книгу стоит прочитать.

48. Автоматический миллионер: мощный одношаговый план, чтобы жить и стать богатым Дэвид Бах

Дэвид Бах - автор бестселлеров нескольких надежных финансовых книг, в том числе Smart Couples Finish Rich , The Finish Rich Workbook и Smart Women Finish Rich (который мы также настоятельно рекомендуем в связи с его стратегиями финансовых вложений, специально предназначенными для женщин).В книге The Automatic Millionaire он объединяет большую часть своих советов в одну очень полезную и компактную книгу о том, как разбогатеть на финише. Но что отличает The Automatic Millionaire от других? Бах утверждает, что миллионером можно стать без бюджета, силы воли или интереса к деньгам. Узнайте, как это сделать, из этой чрезвычайно популярной книги по личным финансам.

49. Простой путь к богатству: ваша дорожная карта к финансовой независимости и богатой, свободной жизни Дж. Л. Коллинз В центре внимания инди

«Простой путь к богатству» возник из серии писем о деньгах и инвестирование, которое Дж. Л. Коллинз написал своей дочери.Благодаря такому скромному началу выросла одна из самых надежных и высоко оцененных книг по личным финансам за последние годы. Коллинз пишет в разговорном, учебном стиле, который сразу же делает инвестиционный жаргон доступным для всех. Его инвестиционный подход «сделай сам» основан на здравых жизненных принципах и финансовой дисциплине, которые он постепенно разрушает для вас. Простой и ясный курс The Simple Path to Wealth научит вас мыслить в долгосрочной перспективе, подходить к риску, полностью диверсифицировать свой портфель - и, что наиболее важно, как накопить «нахер» деньги.Обязательно к прочтению как для начинающих, так и для опытных инвесторов, чья конечная цель - стать финансово независимыми.

50. Кошачий путеводитель по деньгам: все, что вам нужно знать, чтобы управлять своими собственными финансами, объяснил кошки Лилиан Карабайк ⭐ Indie Spotlight

Давайте признаем, финансы - не всегда самая приятная тема. Но знаете, что делает его лучше? Кошки! В книге A Cat's Guide to Money Карабайч создал финансовую книгу для всех нас: тех, у кого нет стабильных 9-5, тех, у кого есть побочная суета, или кто работает в рамках гиг-экономики, или просто изо всех сил пытается заработать. концы с концами.Он объясняет простыми словами, понятными каждому, основы работы сбережений, бюджетов и пенсионных планов - и, что более важно, то, как наше мышление и отношения с деньгами сдерживают нас. А затем он показывает нам, как строить планы по изменению этого положения, исходя из наших целей и основных ценностей. И все это с помощью карикатурных иллюстраций, отсылок Дэвида Боуи и, конечно же… кошек.

***

Хотите еще больше вдохновения в новом году? Ознакомьтесь с нашими списками 35 вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь или 60 лучших вдохновляющих книг для женщин или поразмышляйте о прошедшем году с 50 лучших книг 2019 года .

Изображение заголовка: Мухаммад Хайкал Сюкри.

5 лучших книг по личному развитию для успеха

Я большой сторонник непрерывного обучения, и часть этого обучения включает чтение книг по личностному развитию . Мир постоянно развивается и меняется, и, если мы хотим оставаться на опережение и быть на вершине своей игры, мы должны стремиться изучать что-то новое каждый день.

Если вы когда-нибудь увидите мой домашний офис, вы найдете сотни книг на самые разные темы.Чтение и применение того, что я прочитал, были важной частью моего успеха. Считаю это одной из самых важных моих повседневных дисциплин. Я читаю по крайней мере час в день, а иногда и больше, например, когда я нахожусь в пятичасовой поездке на самолете.

На протяжении своей жизни я прочитал более 3000 книг по личному развитию, но эти рекомендации, которые я собираюсь дать вам, - это книги, к которым я постоянно возвращаюсь, потому что они предлагают вечное понимание того, как мы можем расти как личности в каждом конкретном случае. область нашей жизни.

Вот мой список 5 лучших книг по личному развитию. описания взяты с Amazon. Для обзора каждой книги посмотрите мое видео выше.

1) «Сложный эффект» Даррена Харди

Комплексный эффект основан на том принципе, что решения определяют вашу судьбу. Маленькие повседневные решения либо приведут вас к желаемой жизни, либо по умолчанию приведут к катастрофе. Даррен Харди, издатель журнала Success Magazine , представляет The Compound Effect , квинтэссенцию фундаментальных принципов, которые привели к наиболее феноменальным достижениям в бизнесе, отношениях и за его пределами.Эта простая в использовании операционная система с пошаговыми инструкциями позволяет многократно преумножать свой успех, составлять график своего прогресса и достигать любых желаний.

Если вы серьезно настроены жить необычной жизнью, воспользуйтесь силой The Compound Effect , чтобы добиться желаемого успеха. Вы можете получить его здесь.

2) «Думай и богатей» Наполеона Хилла

Это окончательная знаковая книга Наполеона Хилла (пересмотренная и обновленная для 21 века) о том, как полностью раскрыть свой потенциал и добиться гарантированного успеха в жизни и работе, следуя принципам, изложенным в этой книге.

Эта книга также научит вас, как победить многие распространенные страхи, такие как бедность, нездоровье, критика, потеря любви и смерть. «Думай и богатей», незаменим для чтения для личных достижений. Найдите здесь.

БОНУС: «Думай и богатей: выбор черных», доктор Деннис Кимбро

Автор и предприниматель Деннис Кимбро сочетает в себе закон успеха автора бестселлеров Наполеана Хилла с его собственными обширными знаниями в области бизнеса, современных дел и яркой культуры Черной Америки, чтобы научить вас секретам успеха, используемым множеством чернокожих американцев, в том числе: Спайком Ли , Джесси Джексон, д-р.Сельма Берк, Опра Уинфри и многие другие.

Результат вдохновляющий, практичный, четко написанный и полностью выполнимый. Используйте его, чтобы открыть сокровище, о котором вы всегда мечтали, - сокровище, которое наконец-то стало вам доступно. Получите свою копию здесь.

3) «ЕДИНАЯ вещь» Гэри Келлера

Вы хотите, чтобы вас меньше отвлекало и меньше было на вашей тарелке. Ежедневный поток электронных писем, текстов, твитов, сообщений и встреч отвлекает вас и вызывает стресс. Одновременные потребности в работе и семье сказываются.А сколько стоит? Второсортная работа, пропущенные сроки, меньшие зарплаты, меньшее количество продвижений по службе и много стресса. Вы хотите более продуктивной работы и большего дохода для лучшего образа жизни. Вы хотите большего удовлетворения от жизни и больше времени для себя, своей семьи и своих друзей.

Теперь вы можете получить и то, и другое. В The ONE Thing вы научитесь преодолевать беспорядок, чтобы достигать лучших результатов за меньшее время и наращивать импульс к своей цели. Вы узнаете, как уменьшить стресс, преодолеть это подавленное чувство, оживить свою энергию, не сбиться с пути и справиться с тем, что для вас важно. ONE Thing обеспечивает выдающиеся результаты во всех сферах вашей жизни - работе, личной, семейной и духовной. Получи это здесь.

4) «4-часовая рабочая неделя: избегайте 9-5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым» Тимоти Феррисс

Забудьте старую концепцию выхода на пенсию и остальную часть плана отсроченной жизни - нет необходимости ждать и по всем причинам не делать этого, особенно в непредсказуемые экономические времена . Если вы мечтаете сбежать из крысиных бегов, совершить элитное путешествие по миру, заработать пятизначный ежемесячный доход без управления или просто жить больше и меньше работать, 4-часовая рабочая неделя - это образец.Вы можете получить его здесь.

5) «Биология веры» Брюса Х. Липтона

«Биология веры» - это революционная работа в области новой биологии, которая навсегда изменит ваше представление о мышлении. Благодаря исследованиям доктора Липтона и других ведущих ученых были сделаны новые потрясающие открытия о взаимодействии между вашим разумом и телом, а также о процессах, посредством которых клетки получают информацию. Это показывает, что гены и ДНК не контролируют нашу биологию, что вместо этого ДНК контролируется сигналами извне клетки, включая энергетические сообщения, исходящие от наших мыслей.

Используя простой язык, иллюстрации, юмор и повседневные примеры, он демонстрирует, как новая наука Эпигенетика революционизирует наше понимание связи между разумом и материей и ее глубокого воздействия на нашу личную жизнь и коллективную жизнь наших людей. разновидность. Получите свою копию здесь.

Итак, теперь, когда вы знаете несколько моих любимых книг по личному развитию, я хотел бы услышать некоторые из ваших!

Я всегда ищу новые материалы для чтения, поэтому, пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже хотя бы одной обязательной к прочтению книгой, которая помогла изменить вашу жизнь.Затем поделитесь одной книгой, которую вы планируете начать читать в этом месяце, чтобы достичь своих целей личностного роста.

Заложите основу для более радостной, богатой и успешной жизни, загрузив первые 2 главы моей книги-бестселлера New York Times «Принципы успеха». Узнайте, как добиться только тех результатов, которые вы хотите получить.


ХОТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ В ВАШЕМ ЭЛЕКТРОННОМ ЖУРНАЛЕ ИЛИ НА САЙТЕ?
Вы можете, если приложите к нему это полное заявление: Джек Кэнфилд, тренер по успеху № 1 в Америке, является основателем книжного бренда стоимостью в миллиард долларов Куриный суп для души ® и ведущим авторитетом о максимальной производительности и жизненном успехе.Если вы готовы резко начать свою жизнь, зарабатывать больше денег и получать больше удовольствия и радости от всего, что вы делаете, получите БЕСПЛАТНЫЕ советы по успеху от Джека Кэнфилда по адресу: www.FreeSuccessStrategies.com

6 лучших книг по личному развитию

от RMHP

Лучшие книги по личному развитию для чтения Когда температура падает, самое время прижаться к хорошей книге.

Если вы настроены на развитие личности этой зимой, эти шесть книг просто необходимо прочитать.Выберите несколько, которые звучат привлекательно, разожгите огонь, возьмите горячий напиток (например, один из этих полезных для здоровья альтернатив горячего шоколада) и приступайте к чтению.

1. Думай и богатей , Наполеан Хилл

Эта книга представляет собой классику самосовершенствования, основанную на примерах успешных исторических личностей, таких как Эндрю Карнеги. Дело не только в финансовом благополучии. Рекомендации в этой книге помогут вам добиться успеха в любом деле.

Несмотря на то, что он был впервые написан в 1937 году, уроки, которыми делится Хилл, актуальны сегодня, как никогда.

2. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей , Дейл Карнеги

Еще одна любимая классика, выдержавшая испытание временем, эта книга может научить вас, как заставить людей полюбить вас, как обращаться с другими, как убедить кого-то увидеть ваш образ мышления и многое другое.

Даже если вы никогда не боролись со своими навыками работы с людьми, это книга по личному развитию, из которой каждый может чему-то научиться.

3. 5 языков любви , доктор Гэри Чепмен

Знаете ли вы свой язык любви? У всех нас есть основной язык любви, как и у наших партнеров. Доктор Чепмен объясняет, что несчастья в браке часто возникают из-за того, что они говорят на разных языках любви. Понимание того, как нам нравится получать любовь и как наши партнеры любят получать любовь, может привести к революционным изменениям в наших отношениях.

Книга посвящена романтической любви, но она также может быть полезна для вашей дружбы и других отношений.Например, если вы знаете, что кому-то нужны слова подтверждения, чтобы почувствовать себя любимым, вы сможете лучше помочь ему почувствовать себя любимым.

4. Выбросы: история успеха , Малкольм Гладуэлл

Книги по личному развитию иногда могут показаться сплошной ерундой, но Outliers - это другой тип книг. Глэдвелл стремится ответить на вопрос: «Что отличает отличников от других?» Это скорее научный и основанный на реальности взгляд на то, что нужно для успеха.

Основная посылка заключается в том, что успех в первую очередь достигается, когда мы уделяем время оттачиванию наших навыков. Это вдохновляющее чтение, наполненное интересными историями и примерами.

5. Стив Джобс , Уолтер Исааксон

Никто не может отрицать гениальность Стива Джобса, и эта книга глубоко откровенно рассказывает о его жизни и работе. Уолтер Исааксон провел более сорока собеседований с Джобсом за два года, а также беседовал с более чем 100 членами семьи, друзьями, противниками, конкурентами и коллегами.

Вы узнаете о лидерских ценностях, творчестве, предпринимательстве и многом другом.

6. Spark: революционная новая наука об упражнениях и мозге , Джон Рати, доктор медицины

В предисловии к этой книге сказано все: «Знаете ли вы, что вы можете побороть стресс, поднять настроение, бороться с потерей памяти, обострить свой интеллект и функционировать лучше, чем когда-либо, просто увеличив частоту сердечных сокращений и потея?»

Это несколько возвышенных утверждений, но Spark определенно доказывает, что они верны.Рэйти исследует связь между нашим разумом и нашим телом, и вы будете вдохновлены на то, чтобы заняться спортом после прочтения.

Есть ли у вас какие-нибудь любимые книги по личному развитию, которых нет в этом списке? Мы никогда не сможем достаточно учиться и расти, поэтому обязательно поделитесь ими с другими читателями в комментариях!

Лучшие книги по личному развитию

«Стремитесь к постоянному совершенствованию, а не к совершенству.» - Ким Коллинз

Ниже представлена ​​тщательно отобранная коллекция лучших книг по личному развитию, которые мне удалось достать.

Приятного чтения!

10 лучших книг о личном развитии

Вот список из 10 моих лучших книг по личному развитию, которые могут оказаться полезными в вашем стремлении к личному росту и развитию…

Это красивая и краткая книга о том, как использовать НЛП, чтобы стать лучше во всем, что вы делаете. Это также невероятно простое практическое введение в НЛП.

НЛП (нейролингвистическое программирование) - это эффективный метод перестройки нервной системы для улучшения результатов. Мне нравится думать об этом как об инструменте моделирования или обучения передового опыта лучших из лучших.

Эдвард де Боно - один из мировых мастеров искусства и науки о лучшем мышлении. В этой хорошо написанной книге де Боно дает вам инструменты и методы, необходимые для того, чтобы быть красивым человеком.

Он делает это, помогая вам настроить свой ум на увлекательный, творческий и захватывающий.Его аргумент гласит: если ты хороший мыслитель, ты можешь быть красивым… и любой может быть красивым.

Это, пожалуй, одна из самых удивительных книг, которые я читал, о том, как использовать стресс, чтобы быть лучшим. Доктор Джон Элиот - спортивный психолог, который помогает спортсменам лучше выступать под давлением.

Что мне больше всего понравилось в этой книге, так это то, что она дала мне новый взгляд на стресс и некоторые прагматические инструменты, чтобы выбраться из спада.

Мне также нравится, как доктор Элиот помогает вам выяснить, что дает вам наилучшие результаты, чтобы вы могли делать это в большем количестве повседневных сценариев.Это одна из лучших книг о том, как думать, чувствовать и делать все возможное, основанная на реальной науке и проверенная на практике со спортсменами, а также с корпоративными воинами.

Я знаю, что это может звучать как книга по продуктивности, и это так. Но на самом деле я написал это, чтобы помочь вам полностью реализовать свой потенциал.

Я хотел, чтобы каждый мог думать, чувствовать и быть лучшим в любой ситуации.

В этой книге я представляю Agile Results. Если вы изучите Agile Results, у вас будет простой способ стать лучше во всем, что вы делаете.Настоящий ключ в том, что я сосредотачиваюсь на энергии. На самом деле девиз: «Лучшая энергия, лучшие результаты».

Поговорите о глубоком погружении в личное развитие. Вместо набора привычек и практик Стив Павлина использует принципиальный подход, чтобы дать вам простую основу для личностного роста.

Он сводит личное развитие к трем основным принципам: истина, любовь и сила. Он строит на сочетании этих трех принципов, чтобы раскрыть единство, авторитет и отвагу.

Практика этих принципов ведет к седьмому принципу: разуму. Эта книга будет выделяться как одна из немногих, в которых действительно подчеркивается важность тяжелой работы по личному развитию, но она также будет напоминать вам на протяжении всего пути, почему ваше путешествие того стоит.

Это настоящая классика личного преображения. Стивен Кови блестяще оттачивает 7 привычек, которые действительно отличают эффективных людей. Для Кови эффективность - это когда ответ равен вызову.

Вкратце, Кови учит вас, как 1) действовать на опережение, 2) начинать с конечной цели, 3) ставить первые вещи на первое место, 4) думать, побеждать, победить, 5) стремиться сначала понять, а затем быть понятым, 6 ) Synergize, 7) Заточите пилу.

Он также дает вам множество новых способов взглянуть на старые проблемы, чтобы вы могли быть более эффективными и делать более осознанный выбор в сторону более эффективного себя.

Эта книга показалась мне додзё личного роста и величия в коробке.Он наполнен исключительной проницательностью, а также невероятно прагматичными методами, моделями и образцами мышления для самоуправления.

Это одна из тех книг, которые можно легко представить себе как какой-то курс или тренинг. Это глубоко. Он хорошо структурирован. Он основан на реальном опыте. Это одна из величайших книг на планете с точки зрения структурирования вашего пути к личному развитию.

Я не мог поверить, что впервые обнаружил эту книгу.Я прочитал его быстро один раз, а затем перечитал медленно, несколько раз. Я не мог поверить, что здесь в моих руках секреты самого успешного, все в одном томе.

Джек Кэнфилд - опытный писатель и рассказчик.

Когда я встретил Джека, я вспомнил, что он напомнил мне фокусника. И эта книга своего рода закулисная история того, как творится магия. Он проделывает огромную работу, демистифицируя успех и превращая его в набор принципов, которым может овладеть каждый, если задумается.

Я не знаю, есть ли какая-нибудь книга, которая больше потрясла меня или изменила то, что возможно для меня в этой жизни, чем эта книга.

Вы можете сказать, что Тони Роббинс был в огне, когда писал эту книгу.

Это похоже на то, как будто он пытался объединить разум вулканца с миром и поделиться величайшими секретами, которые он придумал для раскрытия вашего потенциала. Мне особенно нравится, как Тони Роббинс определяет власть - просто способность действовать.

Он рассказывает о том, как много людей отдают свою силу каждый день, и это руководство по ее возвращению, чтобы вы могли создать свою судьбу и осуществить все свои мечты, независимо от того, насколько далеко они могут зайти.

Я начал с этого фильма. Ух ты. Это меняет жизнь. У Дэна настоящий дар сводить умные стратегии личного развития и превращения в запоминающиеся истории и запоминающуюся прозу.

Это одна из самых полезных книг, которая поможет вам научиться действительно быть настоящим и делать то, что заставляет вас оживать, даже когда это нелегко.

Это книга о том, как двигаться вперед, с нетерпением и радостью, и в то же время замечать то, что вас окружает.

Посмотрите мои уроки, полученные от мирного воина.

Эта книга глубокая. Но он написан как для неспециалистов, так и для профессионалов. Психолог Мартин Селигман делится своими взглядами на то, что работает, а что нет, когда дело доходит до изменений, на основе исследований результатов и продолжительных наблюдений за тем, как люди меняются (или не делают).

Вы узнаете интересные вещи о страхах и фобиях, а также о некоторых внутренних механизмах вашей личности.

Пока мы продолжаем узнавать больше о нейропластичности или о том, насколько податливым является наш мозг, это отличная работа, чтобы бросить вызов вашей модели того, на чем сосредоточить свои усилия и как действительно добиться значимых и устойчивых изменений.

Лучшие книги по личному развитию по категориям

Имея в виду 10 лучших книг по личному развитию, вот список книг по личному развитию, отсортированных по категориям, чтобы помочь вам овладеть навыками личного развития ...

Начало работы

  • 180 Восхождение по двум лестницам к внутренней силе и внешней свободе, Роб Уайт
  • Заметки философа: об оптимальной жизни, создании подлинно прекрасной жизни и других подобных благах, Брайан Джонсон
  • Гибкое достижение результатов, Дж.Д. Мейер
  • Иди, приложи свои силы к работе, Маркус Бэкингем
  • Личное развитие для умных людей, Стив Павлина
  • Принципы успеха Джека Кэнфилда
  • Стивен Кови, 7 навыков высокоэффективных людей
  • Восьмая привычка: от эффективности к величию, Стивен Кови
  • Внутренний край: 10 практик личного лидерства, Джоэл К. Джей
  • Путешествие к успеху, Джон Максвелл
  • Неограниченная сила, Тони Роббинс
  • Работа изнутри, Нэнси О’Хара

Отношение, характер

Кузов

Развитие карьеры

Навыки общения

Мужество, уверенность в себе

Принятие решений, выбор

Эмоциональный интеллект

Фокус

голов, достижение

  • Пробуди внутреннего гиганта, Тони Роббинс
  • Будь всем, чем можешь, Джон Максвелл
  • Жизнь без цели, Стивен М.Сайпиро
  • голов !, Брайан Трейси
  • Живя необыкновенной жизнью, Роберт Уайт
  • Жизнь на следующем уровне, Джон Максвелл
  • Сверхдостижение, Джон Элиот
  • Максимальное достижение, Брайан Трейси
  • Успех 101, Джон Максвелл
  • Автобиография Бенджамина Франклина Бенджамина Франклина
  • Неограниченная сила, Тони Роббинс
  • Ваша дорожная карта успеха, Джон Максвелл

Привычки

Счастье, хорошее настроение

Интеллект, навыки мышления

  • 7 (семь) видов умного, Томас Армстронг
  • Blink, Малкольм Гладуэлл
  • Правила мозга, Джон Медина
  • Как думают успешные люди, Джон Максвелл
  • Как иметь прекрасный ум, Эдвард де Боно
  • Управление разумом: руководство по психической подготовке, Джиллиан Батлер
  • Mind Hacks: Советы и инструменты для использования вашего мозга, Том Стаффорд
  • Методы магии разума для преобразования вашей жизни, Марта Хиатт
  • Mind Performance Hacks, автор: Рон Хейл-Эванс
  • Power Thinking, Джон Н.Mangieri
  • Шесть мыслящих шляп, Эдвард де Боно
  • Умные вопросы, Джеральд Надлер
  • Искусство мирской мудрости, Уиллис Барнстон
  • Магия большого мышления, Дэвид Дж. Шварц
  • Книга памяти, Гарри Лорейн
  • Семь грехов памяти, Дэниел Л. Шактер
  • Thinkertoys: Справочник по методам творческого мышления, Майкл Михалко

Интуиция

Руководство

Обучение

Мотивация, самодисциплина

Навыки людей, навыки межличностного общения

  • Антипаттерны: идентификация, рефакторинг и управление, Филипп А.Laplante
  • Как справиться с трудными боссами, Роберт Брэмсон
  • Решающие столкновения, Керри Паттерсон
  • Ключевые разговоры, Керри Паттерсон
  • Работа с людьми, которых вы терпеть не можете, доктор Рик Киршнер
  • Получите их на свою сторону, Сэмюэл Б. Бахарах
  • Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
  • Мастера сетей, Иван Р. Миснер
  • Личная деревня, Марвин Томас
  • Социальный интеллект, Дэниел Гоулман
  • Искусство говорить с кем угодно, Розали Маджо
  • Фактор симпатии, Тим Сандерс

Позитивное мышление, оптимизм

Производительность

Цель, Страсть

Отношения

Самосознание

Духовный интеллект

Сильные стороны

Напряжение

Успех

Богатство

Баланс между работой и личной жизнью

Вам также может понравиться

Книжные рекомендации
Краткие обзоры книг
Лучшие книги по навыкам общения
Лучшие книги по навыкам межличностного общения
Лучшие книги по лидерству
Лучшие книги по продуктивности

10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в двадцать девять

Назовите меня наркоманом самопомощи, но я просто не могу насытиться этими книгами! Каждый месяц я просматриваю несколько книг по саморазвитию, поэтому список моих рекомендаций стал довольно длинным! Десять книг, которыми я с вами поделюсь, - это книги, которые коренным образом изменили мою жизнь к лучшему.Многие из них я читал не раз.

Конечно, эти книги можно было читать в любое десятилетие жизни; обучение - это стремление на всю жизнь. Но когда я пишу это, мне уже под тридцать, и я размышляю о многих, многих изменениях, которые я заметил с тех пор, как впервые вышел из подросткового возраста. Слава БОГУ, что мы не оставляем своих двадцатилетних в том же состоянии, в котором они начали!

Хотите добавить в этот список? Поделитесь своей любимой книгой по саморазвитию ниже! Я хотел бы услышать, как это изменило вашу жизнь.

Это одно из моих недавних прочтений, но я уже подарил эту книгу своим друзьям и семье. Эссенциализм - это идея делать меньше, но лучше. Вы часто чувствуете, что крутите колеса, напрягаетесь и растягиваетесь слишком тонко, но на самом деле ничего не делает? В таком случае эта книга идеально подходит для вас. Речь идет о том, чтобы научиться определять абсолютно необходимые дела и отпускать все остальное. Речь идет о том, чтобы делать меньше, но лучше.

Эта книга изменила мой подход к ведению блога.Вместо того, чтобы пытаться делать абсолютно все, я учусь сосредотачиваться на нескольких вещах, которые хочу делать хорошо; остальное я делегирую, откладываю и просто говорю «нет».

О, как я хочу найти Сьюзан Кейн и крепко ее обнять за то, что она написала эту книгу! Прочитав ее, я понял, что быть интровертом - это не моя слабость или что-то еще, что мне нужно, чтобы исправить . Мое желание подзарядиться, побывав в одиночестве, хаос, который я чувствую в своем мозгу, когда нахожусь слишком долго рядом со слишком большим количеством людей, и моя любовь к встречам за кофе один на один (и ненависть к большим групповым дискуссиям) - все это мощные, красивые вещи, которые позволяют мне вносить свой вклад в общество.

Являетесь ли вы интровертом, экстравертом или еще не совсем знаете, эта книга - прекрасный способ оценить и понять интровертов в вашей жизни.

Арианна Хаффингтон называет деньги и власть, которые являются двумя основными мотивационными факторами в нашей нынешней рабочей силе, «двумя ножками на трехногом табурете». Они будут поддерживать вас до некоторой степени, но в конце концов вы упадете без третьей ноги. В книге « Thrive » она проводит книгу, определяя этот третий показатель, то, что действительно принесет вам успех, долголетие и удовлетворение.

Эта книга особенно практична для миллениалов, поскольку мы боремся с тем, чтобы всегда оставаться включенными, редко отключаясь от наших устройств, нашего общества и нашего разума. Научиться спать, медитировать, побыть одному, играть и размышлять - все это ключевые компоненты этого третьего показателя успеха. Обязательно прочтите !!

Если вы заходили в какой-либо книжный магазин с 2013 года, вы, несомненно, видели эту ярко-желтую книгу с кричащими словами на переднем столике. Я избегал этого много лет, потому что он казался ну пушистым .«Я не хочу читать книгу, которая только заставляет меня чувствовать себя хорошо. Я хочу глубины ».

Оказывается, You Are A Badass на самом деле довольно интенсивный и у-у-у, и я полностью могу с этим справиться! Эта книга хорошо сочетается с Ask And It Is Given (о котором я упоминаю далее), но это современная, непринужденная, дружественная к ругательствам зона, в которой создается ощущение, что вы болтаете со своей лучшей девушкой ... которая полностью верит, что вы можете сделать все в этой жизни, если скажете себе, что можете.

Я узнал об этой книге, прочитав рекомендованные книги Джен Синсеро в конце «Ты крутой». Джен предупреждает нас, говоря, что «фактор уродства довольно высок» в «Спроси и это дано», но если вы можете подключиться к своей духовности и прочитать ее непредвзято, эта книга может вам помочь.

Вот основная идея: Вселенная полна вибрационной энергией. Для каждой мысли, которую вы думаете, вы получите соответствующую вибрацию. Итак, если вы думаете о том, насколько вы сильны, спортивны и худощавы, вы начнете им становиться.Но если вы будете думать о том, какой вы вялый, усталый, толстый и некрасивый, вы будете продолжать получать эти вещи.

Независимо от того, согласны ли вы с законом притяжения на 100%, я чувствую, что все мы можем признать, что когда мы обращаем внимание на что-то, это становится нашей реальностью. Наш разум силен , и мы можем формировать нашу истину. Если вы искренне верите, что вы идиот, который терпит неудачу во всем, что она пытается, это, вероятно, произойдет. И если вы верите, что являетесь успешным бизнесменом, который в конечном итоге будет управлять многомиллионной компанией и ежегодно жертвовать сотни тысяч долларов вашим любимым благотворительным организациям, это станет вашей реальностью.

Это обязательный к прочтению каждый художник… который, по словам Элизабет Гилберт, принадлежит всем нам! Big Magic - это научиться использовать свое творчество, чтобы на всю жизнь полюбить тайны, любопытство и научиться преодолевать свои самые большие страхи.

Если вы занимаетесь чем-то творческим, например ведете блог, занимаетесь рисованием, играете музыку или готовите, эта книга вам понравится. Одна из моих любимых вещей в Большой Магии - это то, как Элизабет подчеркивает важность защиты искусства, не требуя от него слишком многого.Она не бросила свою повседневную работу, пока не написала три книги, и она призывает нас лелеять, любить и защищать наше искусство, позволяя ему быть art , а не обязательно нашим постоянным доходом. Книга, заставляющая задуматься (отлично подойдет для обсуждения в книжном клубе!)

Без сомнения, это лучшая книга о повышении продуктивности, которую я когда-либо читал. Нет ничего подобного! Дэвид Аллен схватил лучший и самый надежный метод вывода идей из нашей головы на бумагу и систематизированный метод, который поможет нам понять, что мы должны делать, как долго и в какое время суток. .

Я прочитал эту книгу дважды (потому что иногда я падаю с повозки, и мне нужно напоминать себе, как организовать свой список дел). Мне также нравится слушать подкаст Getting Things Done.

Помимо того, что она умный, веселый, язвительный, умный писатель (Шонда Раймс - одна из авторов «Анатомии и скандала Грея», и она исполнительный продюсер «Как избежать наказания за убийство»), у нее есть невероятно глубокое и мощное послание: скажем, ДА. Скажите «да» тому, что вас пугает, скажите «да» неизвестному и скажите «да» уважению к себе и вере в то, что ВАС ДОСТАТОЧНО.

Год Да не говорит вам идти и пробовать каждую мелочь, пока вы не начнете кружиться по кругу и не перегорите. Вместо этого это обнадеживающая история Шонды о том, как она находила важные вещи (время с семьей, похудание, страшные разговоры) и кричала им ДА со всем своим великолепным энтузиазмом.

Я оценил ее взгляд на тело и похудание. Шонда была крупной женщиной всю свою жизнь, и она решила, что может либо сказать ДА, чтобы избавиться от лишнего веса, либо она сказала бы ДА, чтобы обнять то, что она большая, пышная женщина, и жить в этом так же искренне, как и мог.Но ей пришлось на что-то сказать ДА.

Возможно, мне следует упомянуть, что эта книга будет наиболее полезной после первого прочтения Daring Greatly, книги доктора Брауна о том, как научиться первому выходить на арену уязвимости. Независимо от того, в каком порядке вы их читаете, «Rising Strong» содержит мощное указание на то, чтобы встать после того, как вы позволили себе стать уязвимым и упасть.

У меня есть цитаты из этой книги, спрятанные в маленьких уголках моей жизни повсюду - в моем журнале, моем iPhone и на всей моей странице в Pinterest.Когда меня обижают чужие слова, мой собственный стыд или голос в моей голове, я обращаюсь к этой книге за напоминаниями. Одна из моих любимых цитат:

«Многие дешевые места на арене заполнены людьми, которые никогда не выходят на площадку. Они просто бросают подлую критику и оскорбления с безопасного расстояния. Проблема в том, что когда мы перестаем заботиться о том, что думают люди, и перестаем обижаться на жестокость, мы теряем способность общаться. Но когда мы определяемся тем, что думают люди, мы теряем смелость быть уязвимыми.Следовательно, нам нужно избирательно относиться к обратной связи, которую мы впускаем в нашу жизнь. Для меня, если вы не на арене, когда вам пинают задницу, мне не интересны ваши отзывы ".

Это особенно полезная книга для всех, кто ищет свое «истинное призвание». Что заставляет вас работать часами напролет, никогда не свериться с часами и сосредоточиться так пристально, что вы случайно пропустите ужин, но вы даже не против? Как бы то ни было, это ваше состояние того, что Михай Чиксентмихайи называет «Поток».«Это когда вы чувствуете глубокое творчество, полную сосредоточенность и полное наслаждение жизнью.

Согласно многолетним исследованиям, Чиксентмихайи говорит, что определение своего состояния потока не должно быть случайностью! Ваш самый позитивный, оптимальный опыт может быть получен намеренно. Я нашел эту книгу невероятно полезной при обдумывании вариантов карьеры и того, что заставило меня достичь моего личного состояния «потока».


СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Лучшие книги по самосовершенствованию и развитию

За свою жизнь я прочитал сотни книг по самосовершенствованию.

Позвольте мне рассказать вам о трех моих лучших книгах о личном развитии, которые оказали на меня огромное влияние.

Если вы сможете прочитать хотя бы одну из них, они изменят вашу жизнь. Я надеюсь, что они помогут вам стать невероятно успешным и богатым.

Хотите узнать, что это такое?

1) Думай и богатей Наполеон Хилл

Наполеон Хилл был журналистом и писателем. Его вызвали на собеседование с Эндрю Карнеги, одним из самых богатых людей в мире в 1920-х годах.Карнеги сказал Хиллу, что хочет, чтобы он разработал философию или формулу успеха.

Он сказал Хиллу, что откроет двери для 500 самых богатых людей Америки в то время, чтобы он мог взять у них интервью и поместить это в серию книг, чтобы помочь молодым людям стать успешными намного быстрее. Однако проблема заключалась в том, что Карнеги не заплатил ему ни цента. Хилл принял предложение.

После того, как Карнеги открыл двери для Наполеона Хилла, он взял интервью у каждого богатого человека в Америке.Это были люди, которые начали с нуля и стали чрезвычайно богатыми.

На протяжении многих лет Наполеон Хилл обнаружил 17 качеств и форм поведения, присущих каждому богатому человеку. Он обнаружил, что ни у кого из них изначально не было этих качеств и поведения, но все они со временем усвоились. Им можно было научиться.

Хилл написал набор из 22 томов о саморазвитии и успехе, которые никто бы не купил, затем он написал книгу о самосовершенствовании на 1000 страниц, которую никто не купит.Затем наступила депрессия, и никто не стал покупать книги об успехе. В 1936 году издательство выпустило небольшую 250-страничную книгу под названием «Думай и богатей».

Она стала самой успешной книгой по самосовершенствованию в мировой истории. Я перечитываю это снова и снова, как и некоторые из самых богатых людей Америки.

2) Максимальное достижение Брайан Трейси

Книга Наполеона Хилла была написана в 1920-х годах. Я написал свою книгу самосовершенствования « Максимальные достижения для 21 века».

Он показывает вам, как полностью изменить ваш образ мышления. Он показывает вам, как ставить цели во всех сферах вашей жизни. Он учит, как резко контролировать свою жизнь во всех сферах и устранять негативные эмоции, сдерживающие людей.

Он также показывает вам, как установить прекрасные отношения с самыми важными людьми в вашей жизни и как развить чувство собственного достоинства, уверенность в себе и многое другое.

Максимальное достижение основано на моей продолжительности учебы: я прочитал сотни книг и статей по самосовершенствованию, поместил материал в семинары, обучил этим принципам более миллиона человек в более чем 58 странах, а затем собрал все это вместе в книга.

Максимальные достижения и Думай и богатей - это правая и левая рука в лучших книгах по личному развитию.

3) Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

Третья книга по саморазвитию, которая мне всегда нравилась, - это The Power of Positive Thinking Нормана Винсента Пила. Я работал с Норманом Винсентом Пилом до его смерти.Он придумал несколько очень интересных идей.

Он сказал, что чем более позитивно вы думаете, чем больше у вас энергии, тем больше вы благодарны за то, что в вашей жизни, тем больше вещей вы должны быть благодарны. Вы привлечете в свою жизнь больше людей, которые разделяют ваши убеждения и находятся в аналогичных обстоятельствах и находятся в гармонии с вашими доминирующими мыслями.

Идея Нормана о силе позитивного мышления изменила целое поколение.

Заключение

Эти книги хлынули каскадом по нашему обществу.Люди, прочитавшие эти книги, стали движущими силами и самыми богатыми людьми в нашем обществе.

Если вы хотите быть похожими на них, прочтите эти книги. Прочтите Думай и богатей, Максимальные достижения и Сила позитивного мышления . Они изменят вашу жизнь.

Я разговаривал с тысячами людей, которые говорят, что буквально из лохмотьев превратились в богатство, прочитав любую из этих книг. Если вы прочитаете все три…

… Какая разница.

Надеюсь, вам понравился мой блог. Вы читали какую-нибудь из этих книг? Как они повлияли на вашу жизнь? Оставьте комментарий ниже.

«Предыдущая запись
ежедневных привычек успешных людей: все дело в рутине Следующее сообщение »
4 простых шага к достижению новогодних целей и повышению эффективности

О Брайане Трейси - Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана - помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *