Лучшие фитнес часы: ТОП-17 лучших фитнес трекеров и фитнес часов которые стоит купить

Содержание

Топ 11 | лучшие фитнес трекеры и браслеты

Хотя самый первый в мире шагомер и был изобретен еще в далеком 1780 году, индустрия носимых фитнес-трекеров появилась гораздо позже. За эти годы данное устройство серьёзно усовершенствовалось – в 1965 году появился Manpo-Kei от доктора Йоширо Хатано, а в 1978 появился первый носимый пульсометр от Polar Electro. Тем не менее, сама индустрия фитнес-трекеров начала формироваться только в 2009, начало ей положило первое поколение Fitbit.

В последующее десятилетие фитнес-трекеры превратились из примитивного продукта в многофункциональный технологический девайс, который теперь приносит своим создателям десятки миллиардов долларов ежегодно. Огромная популярность в этом секторе также привела к тому, что фитнес-трекеры стали более точными в свих измерениях и компактными, и при этом они предлагают постоянно растущий набор дополнительных функций и функциональных возможностей по все более привлекательной цене.

Из-за быстрого развития этой отрасли иногда бывает трудно отличить лучшие новейшие гаджеты от уже устаревших носимых устройств, поэтому мы решили пролить свет на эту категорию рынка о отобрали для вас топ

лучших фитнес-трекеров 2021 года, который на данный момент представлены на рынке.

Топ 11 | лучшие фитнес трекеры и браслеты | Рейтинг 2021 года

  • 1. Fitbit Charge 5 – один из лучших фитнес браслетов 2022 года
  • 1. Wyze Band – самый бюджетный фитнес-трекер 2021 года
  • 2. Fitbit Charge 4 – лучший фитнес-браслет 2021 года
  • 3. Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition – высококачественный фитнес-трекер для бега
  • 5. WHOOP Strap 3.0 – идеальный браслет для любителей фитнеса
  • 6. Garmin vívoactive 4 – неплохой фитнес-браслет с GPS-приемником
  • 7. Apple Watch Nike – фитнес-трекер и умные часы для использования с iOS
  • 8. Fitbit Versa 3 – отличные фитнес часы по соотношению «цена-качество»
  • 9. Garmin Venu Sq – фитнес трекер с точными измерениями
  • 10. Polar Ignite – лучший фитнес трекер по соотношению «цена-качество»
  • 11. Whoop 4.0 – недорогой фитнес трекер на каждый день

Fitbit Charge 5

Charge, самый продвинутый фитнес-трекер от Fitbit, уже давно известен своим уникальным угловатым корпусом. В дополнение к новому цветному AMOLED-экрану (первому в серии Charge) новая модель также получила более округлый корпус без кнопок. Датчики по бокам позволяют пользователям снимать показания электрокардиограммы (ЭКГ) и электротермической активности (ЭДА) для проверки состояния сердца и реакции на стресс соответственно, в то время как другие датчики отслеживают сердцебиение, сон и уровень насыщения кислородом (SpO2), и все это контролируется наряду с отслеживанием физической активности. Носимое устройство также использует эту информацию для создания Daily Readiness Score, похожего на Whoop, и рекомендует упражнения, соответствующие текущему уровню восстановления пользователя. Оно также обеспечивает до семи дней автономной работы, встроенный GPS и интеллектуальные уведомления. Модель доступна в черном цвете, золоте или платиновом цвете.
  • Плюсы: сенсорное управление интерфейсом
  • Минусы: платная подписка с дополнительными функциями
  • Цена: ~13 300₽

Wyze Band

Вообще Wyze занимается производством «умных» домашних камер безопасности. Но как оказалось, фитнес-трекеры они тоже выпускают – их Wyze Band предлагает смехотворное количество функциональных возможностей по дико доступной цене. Устройство отличается полноцветным сенсорным AMOLED-дисплеем с диагональю 0,95 дюйма, этот трекер оснащен встроенными двойными микрофонами, которые дают возможность активировать Alexa, а также аккумулятором емкостью 120 мА⋅ч, которого хватит на отслеживание вашей активности 24/7 в течение полных 10 дней. Благодаря Bluetooth 5.0 Wyze Band может подключаться к смартфонам для передачи текстовых сообщений, отчетов о погоде или данных, полученных в процессе отслеживания вашей активности. Несмотря на небольшой вес (всего 75 грамм) это устройство также оснащено двухъядерным процессором MCU и 8 МБ оперативной памяти, и может похвастаться водонепроницаемостью до 5 атмосфер.
  • Плюсы: стоимость
  • Минусы: за такую цену их нет
  • Цена: 2 196₽

Fitbit Charge 4

Эта модель вышла на рынок в начале этого года, поэтому Fitbit Charge 4 считается пока что самым последним и самым лучшим фитнес-трекером от бренда. Данная модель поставляется в четырех цветовых решениях с ремешками из ткани и композитных материалов. Charge 4 предлагает стандартные 7 дней автономной работы, встроенный GPS, Fitbit Pay (платежная система), цветной сенсорный экран, поддерживает Spotify и полностью защищен от воды (можно погружать). В дополнение к подсчету шагов, этот трекер также может похвастаться такими функциями, как автоматическое распознавание упражнений SmartTrack, подсчетом сожженных калорий и картой интенсивности тренировок. Все эти функции ориентированы на тех, кто хочет серьезно повысить эффективность своих ежедневных тренировок.
  • Плюсы: время автономной работы
  • Минусы: монохромный дисплей
  • Цена: 18 640₽

Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition

Samsung Galaxy Watch Active2 Under Armour Edition – это недорогой, но чрезвычайно функциональный фитнес-трекер, который в первую очередь ориентирован на тех, кто занимается бегом. Трекер способен собирать такие данные, как ритм бега, а затем, исходя из заранее определенных фитнес-целей, устройство выдает тактильные или звуковые сигналы-подсказки, которые помогут достичь желаемого результата.
Стоит отметить, что для этого понадобятся также кроссовки Under Armour UA HOVR, так как сам по себе фитнес-трекер не способен считать эти показатели. Еще одной изюминкой этого трекера также является дизайн – корпус устройства выполнен из алюминия, фиксируется трекер с помощью ремешка из синтетического каучука.
  • Плюсы: дизайн и материалы
  • Минусы: мало сторонних приложений
  • Цена: 16 380₽

WHOOP Strap 3.0

WHOOP Strap 3.0 – это невероятно уникальный фитнес-трекер без дисплея, ориентированный на настоящих фанатов тренировок, которые хотят их максимально оптимизировать и улучшить. Данный трекер отличается особой системой сбора и анализа данных, которая позволяет более глубоко и точно понять эффективность тренировок. Однако имейте ввиду, что за программное обеспечение для этого трекера придется платить – разработчики WHOOP Strap 3.0 отказались от так называемой однократной покупки ПО. Вместо этого предлагается ежемесячная модель подписки, цена которой стартует от 30 долларов в месяц.
Этот трекер также водонепроницаемый, предлагает 5 дней автономной работы и поставляется в различных цветовых решениях.
  • Плюсы: удобный, приложение
  • Минусы: нет экрана, подписка
  • Цена: 9 500₽

Garmin vívoactive 4

Хотя Garmin vívoactive 4 технически являются топовыми смарт-часами, благодаря огромному количеству датчиков, программному обеспечению и удобству во время ношения это устройство также можно смело отнести и к категории фитнес-трекеров. Он способен отслеживать уровень стресса и уровень гидратации организма, имеет датчик Pulse Ox, встроенный GPS, датчик сердечного ритма и фирменный датчик Body Battery Energy Monitoring, а также несколько других встроенных датчиков. Помимо всего прочего, с помощью этого трекера вы сможете осуществить бесконтактную оплату, он предлагает неделю автономной работы, потоковую передачу музыки Spotify и встроенное хранилище для любимых треков. Цветной экран защищен стеклом Gorilla Glass 3, он хорошо просматривается под прямыми солнечными лучами.
Эта модель доступна в разных цветовых решениях и разных материалах корпуса и ремешка.
  • Плюсы: быстросъёмные ремешки
  • Минусы: ПО
  • Цена: 28 200₽

Apple Watch Nike

Последние смарт-часы Apple Series 6 без тени сомнения уже считаются одним из самых функциональных гаджетов на рынке. Но Apple решила не останавливаться на достигнутом и создала фитнес-трекер Apple Watch Nike. Новое устройство отличается датчиками, которые измеряют уровень кислорода в крови, обнаруживают слишком высокий или низкий сердечный ритм, предлагают возможность проверить сердечный ритм с помощью приложения ЭКГ. Устройство также предлагает многочисленные предустановленные режимы тренировки, начиная от ходьбы до бега, йоги, плавания и танцев. Трекер также «понимает», когда вы сильно ушиблись или упали и получил травму, и может сам вызвать скорую медицинскую помощь. Он оснащен постоянно активным Retina-дисплеем от Apple, чипом U1 Ultra Wideband, предлагает подключение к Apple Pay, встроенный компас и GPS, а также десятки других функций.
Версия Nike также поставляется в нескольких уникальных вариантах корпуса, Nike Sport Band и Sport Loop.
  • Плюсы: стильный дизайн
  • Минусы: аккумулятор
  • Цена: от 22 390₽

Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 – это очень приятный фитнес трекер. Он предлагает больше функциональности и лучше выглядит, чем большинство фитнес-трекеров, но, возможно, не так умен и точен, как Apple Watch Series 6. Однако это сравнение может быть несправедливым, поскольку Fitbit Versa 3 предлагает большую функциональность гораздо дешевле, чем Apple Watch. Versa 3 – это хорошо продуманное предложение от Fitbit, которое поставляется со встроенным GPS, встроенной картой интенсивности тренировок, оптическим датчиком сердечного ритма PurePulse 2.0 и функцией для мониторинга вашей физической активности, даже если вы не активно записываете тренировки. Датчик сердечного ритма и встроенный GPS могут быть более точными, но для повседневных спортивных занятий они более чем достаточны.
  • Плюсы: работает с Android и iOS
  • Минусы: сенсорный экран
  • Цена: 20 840₽

Garmin Venu Sq

Garmin Venu Sq – это достойные фитнес часы, особенно учитывая запрашиваемую цену. Жидкокристаллический дисплей немного маловат, но, по крайней мере, он отзывчивый и яркий. Датчики точны и используют алгоритмы Garmin, которые, как доказано, дают точные показания, особенно во время тренировок с высоким сердечным ритмом. Интерфейс Garmin Venu Sq будет знаком людям, которые раньше пользовались часами Garmin, но даже если вы этого не делали, вы можете быть уверены, что не заблудитесь в непонятном меню.
  • Плюсы: удобный интерфейс
  • Минусы: корпус
  • Цена: 20 900₽

Polar Ignite

Polar Ignite – отличный фитнес-трекер, в основном предназначенный для бегунов, но он также может отслеживать миллион других видов фитнеса, таких как катание на лыжах и фитнес-танцы. Помимо отслеживания ваших действий, он также может следить за сном и следить за вашим сердечным ритмом в течение всего дня. Благодаря встроенному GPS нет необходимости носить с собой телефон, когда вы выходите на пробежку, чтобы иметь возможность отслеживать свой курс. Запись упражнения так же проста и не займет у вас больше двух секунд.
  • Плюсы: шагомер и пульсометр
  • Минусы: медленный дисплей
  • Цена: 16 390₽

Whoop 4.0

С запуском своего новейшего фитнес-трекера Whoop открывает новую эру носимых устройств. Whoop 4.0 расширяет возможности технологии для сбора наиболее точных данных с помощью 5 светодиодов и 4 фотодиодов, которые считывают информацию о восстановлении, сне и тренировках. Кроме того, он может похвастаться новым биометрическим отслеживанием для мониторинга температуры кожи и кислорода в крови, что, в свою очередь, обеспечивает максимально персонализированную обратную связь. Он меньше по размеру, а благодаря водонепроницаемому батарейному блоку вы можете продолжать отслеживать состояние организма 24/7, даже во время душа и плавания. Эту модель необязательно носить только на запястье — она будет отлично работать с новой линейкой умной одежды, в которой есть встроенные карманы для хранения Whoop. Whoop 4.0 поставляется с платной подпиской.
  • Плюсы: огромное количество датчиков
  • Минусы: подписка
  • Цена: 2 564₽

Лучшие фитнес-браслеты в 2021-2022 году

Смарт браслеты дают возможность всесторонне контролировать свое здоровье, следить за качеством сна, эффективностью тренировок, а иногда — дают и еще больше возможностей. Эти умные аксессуары стильно выглядят на руке и настолько удобны, что иногда о них можно забыть. Об их пользе дискуссии даже не возникают, но, когда надо выбрать один, лучший смарт браслет, решить бывает довольно сложно. Если и Вы столкнулись с такой ситуацией или просто интересуетесь новинками рынка, предлагаем выяснить, какие смарт браслеты самые популярные в этом году. Однако, если вы не можете найти подходящий смарт-браслет, мы предлагаем вам просмотреть список самых популярных смарт часов.

Xiaomi Mi Smart Band 6

Список лучших смарт-браслетов начинается с этой недорогой, но функциональной модели, которая поможет Вам сохранить физическую активность и хорошее здоровье. Цветной сенсорный экран очень легко контролируется, а дополнительные функции предоставят Вам еще больше возможностей для мониторинга Вашей спортивной активности и не только. Вы сможете отслеживать количество кислорода в крови, качество сна и другие подобные показатели.

Xiaomi Mi Band 5

Прежде всего, внимание привлекает побольше экран – такое решение было выбрано для более удобного отслеживания всех сообщений. Этот смарт-браслет может распознать аж 11 различных спортивных режимов, а еще большее внимание было уделено Вашему здоровью – точность наблюдения за сердечным ритмом увеличена на 50 процентов. Батарея служит около 2 недель, а водонепроницаемый браслет сможете использовать как плавая, так и умываясь.

Huawei Band 6

Еще один смарт-браслет с увеличенным экраном, который даст возможность одновременно просматривать еще больше важных показателей. Однако, не только поэтому, он оказался среди лучших: это устройство позволит испробовать аж 96 различных режимов упражнений, будет отслеживать менструальный цикл, уровень стресса, насыщение крови кислородом и сердечный ритм. Но это далеко не все. У Вас будет возможность выбрать из трех цветов: черного, розового и янтарного. Все ремешки очень легкие и устойчивы к загрязнениям.

Honor Band 6

Этот стильный смарт-браслет может похвастаться длительным сроком службы батареи. Кроме того, в нем можно найти быструю функцию магнитной зарядки – зарядив эту модель в течение десяти минут, сможете использовать браслет до трех дней. 24 часа в сутки будет отслеживаться ритм вашего сердца, а 10 различных режимов тренировок позволят каждый день достигать по крайней мере минимального прогресса. Умный браслет может быть трех цветов: черного, розового и серого.

Xiaomi Mi Band 4

Цветной сенсорный экран AMOLED, музыкальный контроллер и, конечно же, стандартные программы мониторинга спорта и здоровья ожидают Вас, если решите купить именно этот смарт браслет. Его сможете применить к различным видам спорта, а функциональности будет достаточно даже и для самых требовательных — если поближе познакомитесь с возможностями этого браслета, и сами убедитесь в этом.

Fitbit Charge 5

Интегрированный GPS позволит просматривать Вашу статистику в режиме реального времени – сможете получить точную информацию о темпе или преодоленном расстоянии. Датчик EDA отслеживает стресс и поможет улучшить психологическое самочувствие, а умное пробуждение с небольшими вибрациями поможет Вам проснуться тогда, когда будете находиться в более легкой стадии сна. Производители позаботились о том, чтобы этот смарт-браслет был оснащен всеми полезными функциями – это самый простой путь в этот ТОП и сердце покупателей. О разнообразии дизайна производители тоже подумали: сможете выбрать белый, кремовый или синий ремешок.

Amazfit Band 5

Цветной экран, водостойкость, возможность синхронизировать устройство как с Android, так и с операционной системой iOS, и это лишь небольшая часть того, что этот смарт-браслет сможет предложить Вам. Здесь Вы найдете различные спортивные режимы, сможете следить за основными показателями здоровья и удобно будете получать самые важные сообщения. Это устройство может быть черным, зеленым или оранжевым – независимо от того, какой из них Вы выбираете, можете ожидать, что батарея прослужит около 15 дней.

TicWatch Pro 3

Эта модель с очень уникальным внешним видом, позволит Вам забыть какие-либо ограничения. Продленный срок службы аккумулятора, платежи NFC, эксклюзивные характеристики и способность регулировать внешний вид экрана – это только начало того, с чем Вам придется познакомиться. В этом устройстве хватает функций, которые действительно обогатят Вашу повседневность – если Вам не нравится искать компромиссы, такой вариант должен оставить отличное впечатление.

Fitbit Luxe

Смарт-браслет элегантного дизайна понравится всем, кто хочет более здорового и активного образа жизни – покупатели в отзывах не жалеют комплиментов этой модели. Он включает в себя стандартные функции, которые позволяют отслеживать режим сна, контролировать уровень стресса и другие ключевые показатели. Кроме того, в этом браслете Вы найдете функцию зоны активной деятельности, которая во время тренировок сообщит, когда Вы достигнете зоны личного целевого сердечного ритма. Такой аксессуар определенно станет важной частью Вашего стиля: сможете выбрать черный, золотой, фарфорово-белый или нежно розовый смарт-браслет.

Fitbit Ace 3

Этот список лучших смарт-браслетов завершаем устройством, которое идеально подходит для всех нужд семьи. У Вас будет возможность создать общий семейный аккаунт, в котором сможете наблюдать за активностью всей семьи. Дружеские напоминания будут призывать подвигаться, анимированные личики и персонализированные аватары – с помощью этого браслета добиться поставленных целей сможете еще веселее. Также, будет отслеживаться режим сна, а встроенный будильник поможет легче проснуться. Смарт-браслет может быть черного, синего или желтого цвета – выберите такой, какой Вам больше всего нравится.

Оценив свои потребности, среди всех этих TOP смарт браслетов, легко найдете тот, который поможет Вам достичь поставленных целей. Еще больше браслетов найдете в электронном магазине Pigu.lt: здесь смарт браслеты продаются по отличной цене!

Обзор Amazfit Bip U Pro — лучшие фитнес-часы | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Обзоры

Сегодня мы рассмотрим фитнес — часы Amazfit Bip U Pro и узнаем чем реально они отличаются от Bip U и рассмотрим их плюсы и минусы !

Комплект поставки 

Часы поставляются в коробочке из тонкого картона с полиграфией . В комплекте поставки нет ничего особенного. В него входят сами часы, силиконовый гипоаллергенный ремешок , кабель зарядки и макулатура, которую почти никто никогда не читает . 

Внешний вид 

Часы выглядят отлично в черном цвете, так как когда выключен на них экран, создаётся эффект безрамочности, а когда он включен, столь бросского внимания рамки не вызывают, как в других цветах данной модели (Но всё равно рамки тут большие и если вы привыкли к безрамочности то с этим придётся мириться  . В черном цвете часы смотрятся не дёшево .

«Лично я не стал бы брать часы другого цвета, так как зеленый цвет выглядит просто отвратительно, а розовые смотрятся как детские часики »  

Изготовлено это устройство из поликарбоната. В черном цвете смотрится норм, а в остальных цветах — «как детские часики ELARI»

Технические характеристики

Часы работают очень шустро, они не имеют перегруженной оболочки и ИСПОЛЬЗУЮТСЯ исключительно как дополнение к смартфону, на которое ставится приложение Zepp. Оно осуществляет всю основную аналитику, тем самым не перегружая часы сторонними задачами.

«Благодаря такому подходу, данные часы живут очень долго. Если оставить пульсометр включенным на постоянной основе, то часы проработают около недели !»

Amazfit Bip U Pro имеют в своём арсенале дисплей диагональю 1,43 дюйма, построенном по технологии ips. Экран очень приятный. На солнце часы видно просто отлично (я даже по началу думал что у них дисплей Amoled). Яркости хватает с головой.

Данный фитнес браслет имеет GPS для более точной ориентации в пространстве (очень помогает что бы более точно понять расстояние пробежки или поездки на велосипеде).

Пульсометр в данном девайсе достаточно не плохой, но иногда даёт сбои. Так же часы умеют: мерить кислород в крови, измерять стресс, отслеживать женский цикл.  

Программное обеспечение 

Данные фитнес часы имеют своё программное обеспечение под названием Zepp, которое перед использованием нужно установить из Play Market или AppStore.

Синхронизация часов со смартфоном происходит по средствам Bluetooth .

Дизайн приложения выглядит красиво и понятно ! 

Видно то, что наши китайские братья стараются проработать интерфейс для того, что бы часами было приятно пользоваться и что бы даже ваша бабушка могла разобраться в данном приложении .

PAI — показатель вашей физической активности 

Мне очень понравилась данная функция, так как она позволяет держать себя в форме и следить за своей ежедневной активности. Не знаю на сколько это правда, но согласно проведённым исследованием, Hunt Fitness Study показали то, что если держать показатель PAI выше 100, то снижается риск болезней сердечно сосудистой системы.

Конечно жить вечно пока еще никто не научился, но прожить как можно дольше и безболезненно хочется всем. Я надеюсь на то, что это поможет нам прожить немного дольше . 

Сон — Оценка сна показывает подробную информацию о вашем сне и что меня очень поразило , так это то, что в приложении пишутся рекоммендации по сну.

«Как видим у меня как и у всех не особо восхитительный сон«

Пульс—  в данном пункте находится вся информация о вашем пульсе .

Стресс / Кислород в крови — тут показывается уровень вашего стресса и уровень кислорода в крови 

Правда, я не знаю как они взаимосвязаны. То ли стресс мерится на основе кислорода в крови, то ли просто их впихнули в один пункт меню (кто в курсе напишите пожалуйста в комментариях по этой теме).

Вес/BMI — в данном пункте меню указывается ваш вес и bmi «индекс массы тела» 

Журнал тренеровок — в данном пункте меню указывается информация о пройденных вами тренеровках за неделю .

Мои инструменты — тут происходит управление режимами часов 

Например: можно включить тренеровку «ходьба» или «велотренажер» 

Шаги — в данном пункте можно посмотреть информацию о пройденных шагах

Калории — показывается сколько калорий сожгли 

Качество дыхания во время сна —  показывает аналитику вашего дыхания во время сна.

Данный пункт пока что находится на стадии beta тестирования, поэтому близко к сердцу порой его результаты принимать не стоит. 

История покупки и эксплуатации

Бросив курить в январе месяце 21 года, я стремительно начал набирать вес, хоть и тренерусь как лошадь ! Знакомые ребята по залу посоветовали прикупить какой нибудь смарт — браслет .

Начитавшись и насмотревшись форумов, обзоров и прочьей информации, я пошел выбирать смарт часы из двух вариантов ! Мой взор пал на Huawei Band 6 и на Amazfit Bip U Pro , который я в последствии и купил . 

Полюбовавшись данными устройствами в течении 5 минут, я решил купить Amazfit, так как визуально он мне внушил больше доверия (не знаю почему), но дисплей у huawei — по интереснее, как мне показалось .

Принеся домой фитнес-браслет, я его сразу надел, настроил и пошел на тренеровку, врубив любимую музыку !

Меня очень порадовала функция переключения музыки на часах. Мелочь, а приятно!

Придя в зал и забравшись на свой любимый велотренажер, я врубил приложение «велотренеровка» и погнал в путь на последующие 30 мин . 

Всю дорогу часы мерили мой пульс и считали калории. Достаточно не плохо справившись с поставленной задачей, я врубил на часах силовую тренеровку. Часы в данном случае тоже достаточно точно мерили пульс и считали калории .

Отлично, подумал я, надев их на постоянку. После того, как я относил их где то неделю, я почувствовал зуд на месте ношения часов. Производитель утверждает то что, ремешок гипоолергенный, но по ходу не совсем, так как сняв часы, я немного ужаснулся. Моя рука на месте ношения часов была немного припухлая и чесалась. Где то через 3 дня начала слезать кожа так же, как и после солнечного ожога. Благо, данная проблема решается просто.  Достаточно заменить ремешок на любой другой, так как крепление страндартное . 

Отличия AMAZFIT Bip U Pro от Bip U

Отличия Amazfit bip U PRO от Bip U заключается в том, что версия без приставки PRO не имеет в своём арсенале модуля GPS/GLONAS (а эти модули необходимы для точной статистики ваших физиологических данных и компаса, который тоже было бы не плохо иметь в случае чего), микрофон и Alexa (которые не нужны от слова «совсем») .

Я не зря не стал отделять микрофон и голосового ассистента Alexa друг от друга, так как Alexa не работает на русском языке, а микрофон нужен исключительно для управления голосовыми коммандами Alexa.  

Минусы

В моём случае ремешок вызывающий у меня раздражение кожи и иногда глючащий датчик пульса. Бывает не правильно показывает пульс. Помогает перезагрузка часов.

Плюсы 

Плюсов больше чем предостаточно: часы имеют GPS, выглядат очень стильно, стоят не дорого, имеют датчик кислорода в крови, отличный ips радует глаз, долго держат заряд! 

Вывод

Amazfit bip U PRO  является отличными фитнес часами, порой не уступавших в возможностях даже смарт часам и стоят относительно не дорого.

Если вы хотите мониторить своё здоровье, то эта покупка полностью оправдает ваши ожидания!

 Подробные технические характеристики

Общие параметры  
Модель Amazfit Bip U Pro
Совместимость с операционными системами iOS 10 и выше, Android 5. 0 и выше
Тип управления сенсорное
   
Дисплей  
Тип циферблата ЖК-дисплей
Технология изготовления ЖК-экрана ips
Сенсорный дисплей да
Цветной дисплей да
Диагональ дисплея 1,43 дюйма
Разрешение дисплея 320х302 
Форм-фактор квадратный
   
Корпус и ремешок  
Материал изготовления корпуса поликарбонат
Водонепроницаемость 5 Бар
Степень защиты WR50
Материал ремешка силикон
Размер ремешка регулируемый
Съемный ремешок да
   
Система  
Операционная система RTOS
Датчики геомагнитный датчик , акселерометр , биологический оптический датчик , гироскоп
   
Связь и коммутация  
Беспроводная связь Bluetooth
Версия Bluetooth 5
GPS  есть
Слот для сим карты отсутствует
   
Функции  
Измерения пульс, продолжительность и качество сна, количество кислорода в крови, уровень стресса и восстановление
Поддержка приложений Zepp
Спортивные функции 60 спортивных режимов
Функции взаимодействия со смартфоном поиск телефона, уведомления со смартфона, дистанционное управление воспроизведением музыки, дистанционное управление камерой
Другие функции женский календарь , смена дизайна циферблата, информация о погоде, метрика персональной активности PAI , будильник
Бесконтактная технология оплаты отсутствует
   
Питание и зарядка  
Тип питания аккумулятор
Форм-фактор элементов питания Li-pol аккумулятор
Емкость аккумулятора 230 мА*ч
Продолжительность работы 216 ч
Способы зарядки зарядное устройство Pogo-Pin
Время зарядки 2 ч
   
Дополнительно  
Комплектация документация, зарядное устройство
Особенности встроенный микрофон
   
Габариты, вес  
Ширина 35. 5 мм
Длина 40.9 мм
Толщина 11.4 мм
Вес 31 г
   
   

Лучшие фитнес-браслеты в 2021 году. Топ-10 популярных моделей

Фитнес-трекеры все плотнее входят в нашу жизнь. В 2021 году их можно встретить на руке почти у каждого человека, включая детей, бабушек или дедушек. Они помогают заниматься спортом, следить за пройденными шагами, состоянием сердца, сна и так далее. А с появлением коронавируса их стали массово оснащать датчиками измерения содержания кислорода в крови. И пусть не все они точны в показателях, но дают примерное представление о состоянии здоровья.

Собрали десятку лучших новых и популярных фитнес-браслетов на рынке. Часть из них продаются давно. Другие только вышли, но уже стали хитами. В любом случае здесь вы найдете себе фитнес-трекер по вкусу и потребностям.

Читайте также: 3 фитнес-браслета для самых требовательных пользователей

Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 — один из самых новых фитнес-трекеров в нашем топе. По сравнению с прошлым поколением, у него уменьшилось время автономной работы (5-7 дней в среднем), зато стал лучше и больше экран, добавился пульсоксиметр, появились автоматическое отслеживание физической активности, управление плеером и камерой смартфона.

Xiaomi Mi Band 6 выглядит аккуратно и стильно. Наручный гаджет не боится воды и защищен по стандарту IP68. В его магазине 100+ циферблатов, а еще их можно создавать самому или брать из сторонних приложений, которых уже доступно через Google Play. За свежий фитнес-браслет просят от $47. Есть версия и с NFC, но пока вряд ли она будет работать нормально или с нужными возможностями оплаты.

Читайте также: Обзор Xiaomi Mi Smart Band 6: яркий хит с датчиком SpO2

Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi Mi Band 5 тоже все еще популярен, а после выхода «шестерки» на него упали цены, поэтому фитнес-трекер берут еще больше. По сути, эта почти полная копия модели выше, но с немного уменьшенным экраном и без пульсоксиметра.

Xiaomi Mi Band 5 умеет отслеживать физическую активность, у него много спортивных режимов, удаленное управление музыкой и камерой смартфона, детальный мониторинг сна, большой выбор циферблатов и защита от пыли и воды по стандарту IP68. За фитнес-браслет просят от $25.

Redmi Band

Если хочется что-то совсем простое, то есть Redmi Band. Этот фитнес-трекер по цене от $11 выглядит максимально просто, у него сенсорный TFT-экран, пластиковый корпус и защита от воды по стандарту IP68. Из фитнес-возможностей есть вибросигнал о вызовах и сообщениях, пульсометр и смарт-будильник. Не забыли акселерометр и гироскоп. Аккумулятора емкостью 130 мАч хватает на несколько недель работы и даже больше.

OPPO Band

OPPO Band — еще один достаточно свежий фитнес-трекер с датчиком измерения SpO2. Дизайн у него схож с предыдущей моделью, да и функции тоже. Корпус не боится воды, экран AMOLED диагональю 1,1 дюйма с разрешением 294×126 пикселей и закаленным стеклом.

OPPO Band получил функцию управления музыкой на смартфоне, у него есть развернутый прогноз погоды и возможность постоянного мониторинга пульса. За фитнес-трекер просят от $42.

Читайте также: Обзор OPPO Band: Доступный фитнес-браслет с измерением SpO2

Samsung Galaxy Fit2

Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit2 выглядит аккуратно и стильно. У него есть AMOLED-экран, пластиковый корпус, защищенный от воды по стандарту IP67, пульсометр, 2 МБ оперативной и 32 МБ постоянной памяти.

Samsung Galaxy Fit2 умеют отслеживать различную физическую активность и сон. При необходимости они работают без привязки к смартфону. Емкость встроенного аккумулятора составляет 159 мАч. Этого хватает до 15 дней работы без подзарядки. За фитнес-трекер просят от $36.

Honor Band 6

Благодаря размеру своего 1,47-дюймового AMOLED-экрана Honor Band 6 находится ближе к фитнес-часам, чем к фитнес-браслетам. И все же эта модель выпущена для жесткой конкуренции со свежим Xiaomi Mi Band 6.

У Honor Band 6 пластиковый корпус с защитой от воды и пыли по стандарту IP68. Помимо датчика сердечного ритма есть обязательный измеритель насыщения крови кислородом. Не забыли полный набор фитнес-функций, включая отслеживание активности, подсчет калорий и шагов. Также есть погода, таймер, секундомер, будильник, поиск телефона и управление воспроизведением музыки. Honor Band 6 продается по цене от $49.

  • Цены в магазинах

Читайте также: Обзор Honor Band 6 — Фитнес-браслет или смарт-часы?

Honor Band 5

После выхода шестой версии не менее популярным все еще остается предыдущий Honor Band 5. У него размер и дизайн классических фитнес-трекеров, да и ценник заметно меньше конкурентов.

Honor Band 5 продается по цене от $18. За эти деньги пользователь получит пластиковый корпус с защитой от воды по стандарту IP68, 0,95-дюймовый AMOLED-экран, пульсометр, умный будильник, датчики сердцебиения и насыщенности крови кислородом. Не забыли о контроле сна и автоматическом определении множества спортивных режимов.

  • Цены в магазинах

Читайте также: Обзор Honor Band 5 — достойный фитнес-браслет

Realme Band

Еще дешевле можно взять Realme Band (от $11). За эти деньги фитнес-браслет предлагает металлический корпус с защитой IP68 и аскетичный дизайн. Экран не сенсорный, поэтому управляется кнопкой снизу. USB-порт для зарядки встроен в ремешок.

Из функций у Realme Band есть отслеживание физической активности, девять режимов тренировок и прочие фитнес-возможности. Управление и контроль данных происходят через приложение Realme Link. Трекер работает 6-9 дней в зависимости от использования.

JIKS Fit Lite

Фитнес-трекер JIKS Fit Lite получил не только все основные фитнес-возможности конкурентов, но и умеет значительно больше, а стоит недорого. При цене от $38 наручный гаджет оснащен тонометром и ЭКГ. То есть с его помощью можно измерять не только сердцебиение, но и кровяное давление, а также делать электрокардиограмму.

JIKS Fit Lite получил алюминиевый корпус и защиту IP67, у него батарея на 130 мАч, которая дает до недели автономной работы. Экран TFT, а ремешки съемные и есть разные цвета.

Читайте также: Обзор Jiks Fit Lite — фитнес-браслет с ЭКГ и тонометром

Gelius Pro Smart Band

По цене от $21 можно взять фитнес-трекер Gelius Pro Smart Band. При внешней простоте и скромном ценнике эта модель получила пульсоксиметр, умеет считать пульс и мерять давление. Не забыли о стандартных фитнес-функциях, включая уведомления и прочее.

Gelius Pro Smart Band оснащен сенсорным IPS-экраном диагональю 0,96 дюймов и внушительной батареей, которая обеспечивает до трех недель работы на одном заряде. Есть модуль Bluetooth 5.0, а корпус защищен от воды и пыли по стандарту IP68.

Итоги

Судя по топу выше, современный рынок фитнес-трекеров многообразен и достаточно бюджетен. Пользователи могут внимательно следить за здоровьем, контролировать сон, массу тела, шаги, пройденное расстояние, мерить пульс, давление, насыщенность крови кислородом и даже делать ЭКГ.

Читайте также:

А у вас есть фитнес-браслет? Какую модель или производителя предпочитаете? Почему? Давно ли пользуетесь такими наручными гаджетами и что можете сказать по этому поводу? Опытом, новыми моделями и всем прочим делитесь в комментариях.

Лучшие фитнес браслеты, фитнес браслеты с пульсометром и давлением


Фитнес браслет – это отличный гаджет, который будет хорошим помощником в занятии спортом. Ведь браслет может измерять ваше давление, держит под контролем состояние здоровья, и в итоге вы сможете улучшить качество собственной жизни. Есть большое количество разных фитнес браслетов, которые могут отличаться по техническим характеристикам, функциональности, и дизайну браслета. Самые популярные фитнес браслеты с измерением пульса и давления, с помощью такого браслета вы можете следить за своим здоровьем.

В том случае если вы гипертоник, то в повседневности фитнес браслет с пульсометром всегда будет показывать точное давление. Но основное достоинство — это то, что браслеты небольшие, именно поэтому вы сможете постоянно носить их с собой. Также гаджет является стильным украшением. Чтобы ответить на вопрос: какой фитнес браслет вам нужен, изучите десять самых лучших и популярных моделей, фитнес браслетов с пульсометром.

8. Xiaomi Mi Band Pulse 1s

Минимализм в дизайне, именно он отличает эту модель от остальных. Есть светодиодный индикатор.

Функциональность:

  • есть собственный шагомер;
  • есть система фитбик, которая отслеживает ваши тренировки;
  • хороший аккумулятор

К товару

2. Xiaomi Mi Band 2

Браслет от компании Xiaomi выпустили еще в 2014 году, и на данный момент он один из самых популярных, а главное продается фитнес браслет по низкой цене и в него включены самые основные функции.
Функциональность:

  • управление через телефон;
  • будет измерять ваш пульс;
  • измеряет количество шагов;
  • есть функция умного будильника;
  • водонепроницаемый.

К товару

3. Mesfit Shine

Эта модель обладает очень стильным дизайном, и вы можете купить ее в 9 вариантах.

Функциональность:

  • браслет отлично фиксирует уровень вашей активности;
  • корпус браслета полностью водонепроницаемый;
  • управление через смартфон или же ПК;
  • вы можете использовать его как часы.

Несмотря на то, что эта модель чуть дороже Xiaomi, однако она более стильная, и может стать хорошим дополнением к абсолютно любому вашему образу.

К товару

4. Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR – этот браслет может измерять пульс, но также он показывает сколько вы сожгли калорий за день, и поможет вам улучшить качество сна.
Функциональность:

  • создавайте собственный режим тренировок;
  • отслеживайте свое давление;
  • фиксируйте количество пройденных шагов;
  • не беспокойтесь про зарядку – браслет работает до 7 дней на одном заряде.

К товару

5. Garmin vivosmart

Хороший фитнес помощник, у которого есть небольшой дисплей, и вы сможете просматривать нужные данные просто прокручивая свой браслет.

Функциональность:

  • используйте браслет в качестве часов;
  • есть функция обратного отсчёта;
  • обладает функцией умного будильника;
  • помогает улучшить сон.

У данной модели сильно выраженный спортивный дизайн.

6. Polar loop 2

Модель будет следить за вашей физической активностью, а главное за состоянием здоровья. Функциональность:

  • получайте уведомление о физической активности;
  • контролируйте собственные калории;
  • есть функция умного тренера, который создаст вамуникальную систему тренировок;
  • улучшайте качество собственного сна.

И все же фитнес браслет такого типа вряд ли подойдет для ежедневной носки, в силу своего ярковыраженного спортивного стиля.

7. Prestigio Smart pedometr

Очень неплохая и бюджетная модель, которая станет хорошим помощником для вас. Удобный интерфейс и простота в использовании отличают данную модель.

Функциональность:

  • следите за собственной физической активностью;
  • удобная система уведомлений;
  • управляйте фитнес браслетом через собственный телефон.

8. Jawbone up2

Этот фитнес-браслет может показаться вам невесомым, именно поэтому он очень хорошо впишется в повседневную жизнь.

Функциональность:

  • есть функция умного тренера;
  • очень хороший аккумулятор;
  • удобное управление и интерфейс.

9. Microsoft Band 2

Хотите модель с приличными возможностями? Тогда Microsoft Band 2 будет отличным выбором.
Функциональность:

  • следите за ритмом сердца;
  • управляйте собственной активностью;
  • очень мощный аккумулятор.

10. HERZBAND ACTIVE

Этот гаджет вас точно никогда не подведет, и часто входит в список «самые лучшие фитнес-браслеты».

Функциональность:

  • отличный дизайн;
  • измеряйте собственное давление с превосходнойточностью;
  • управляйте браслетом с помощью собственного телефона.

8 лучших китайских фитнес-трекеров — Лайфхакер

Xiaomi Mi Band

coolsmartphone.com

Признанный лидер среди всех бюджетных устройств в категории «умная электроника для спорта». Отличный дизайн, качественная сборка, беспроблемная работа и низкая цена — вот список качеств, которые позволили Mi Band стать самым продаваемым умным аксессуаром (чтобы убедиться, достаточно прочитать обзор). Небольшие нарекания может вызвать отсутствие русского языка в официальном приложении (можно скачать переведённую и модернизированную версию на 4pda). Всё остальное работает безупречно.

  • Датчики: акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности.
  • Дополнительно: умный будильник, оповещение о пропущенном звонке (только Android).
  • Индикация: три одноцветных LED-индикатора (синий, зелёный, оранжевый), вибросигнал.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 LE.
  • Защита: IP67.
  • Аккумулятор: 41 мА·ч (720 часов).
  • Масса: 13 граммов.
  • Совместимость: Android 4.4, iOS (с ограничением функциональности).

Купить

Huawei TalkBand B1

huawei.com

Трекер первого поколения от лидера китайского «смартфоностроения». От всех прочих отличается очень удобной функцией: устройство отстёгивается от браслета и может использоваться в качестве Bluetooth-гарнитуры. Кроме того, Huawei TalkBand обладает собственным USB-разъёмом и не требует проводов или оригинальных зарядников. И, в отличие от Mi Band, у изделия от Huawei есть собственный OLED-дисплей (но и цена на порядок выше).

  • Датчики: акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности.
  • Дополнительно: часы, умный будильник (с режимом дневного сна), оповещение о пропущенном звонке, напоминания (нет уведомления о входящих СМС).
  • Индикация: OLED-экран, 1,4 дюйма.
  • Подключение: Bluetooth 3.0, NFC.
  • Защита: IP57.
  • Аккумулятор: 90 мА·ч (144 часа в активном режиме).
  • Масса: 26 граммов.
  • Совместимость: Android 4.4, iOS.

Купить

Digicare ERI

ebay.com

Один из краудфандинговых проектов, завершившихся оглушительным успехом. Digicare ERI копируется безымянными производителями, что, впрочем, практически никак не сказывается на функциональности (да и качество не сильно страдает). Вероятно, является копией Fitbit Force.

  • Датчики: термометр, акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности, датчик пульса реализован через телефон (палец просвечивается светодиодом вспышки, фиксируется пульсация).
  • Дополнительно: секундомер, индикация температуры кожи и заряда батареи, часы, умный будильник (с режимом дневного сна), напоминания, уведомления о входящих текстовых сообщениях, смена ориентации экрана.
  • Индикация: OLED-экран, 0,4 дюйма.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Защита: IPX67.
  • Аккумулятор: 90 мА·ч (150 часов).
  • Масса: 22 грамма.
  • Совместимость: Android 4. 3, iOS.

Купить

Vidonn X6

geekbuying.com

Обновлённая версия бюджетного трекера Vidonn X5, завоевавшего определённую популярность среди гиков. Работает чуть менее стабильно, требует проприетарный переходник для зарядки. Зато дёшев и прочен.

  • Датчики: акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности.
  • Дополнительно: автоматическое включение экрана жестом, смена ориентации экрана, «антивор», уведомления о входящих звонках и сообщениях, часы, умный будильник.
  • Индикация: OLED-экран, 0,88 дюйма.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Защита: IP65.
  • Аккумулятор: 360 часов.
  • Масса: 20 граммов.
  • Совместимость: Android 4.3, iOS 7 и выше.

Купить

Otium Ballon

unlockpwd.com

Полная копия Misfit Shine от китайской компании Otium Mobile. В отличие от уже упомянутых фитнес-трекеров, обладает металлическим корпусом. Кроме того, с гаджетом можно плавать на глубине до 50 метров, а зарядка реализована так же, как в оригинальном Shine, — при помощи обычной сменной батарейки, гарантирующей работу в течение четырёх месяцев. В комплект, кроме браслета, входит магнитный ремешок для крепления к одежде.

  • Датчики: акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности.
  • Дополнительно: часы, умный будильник (с режимом дневного сна), напоминания, уведомления о текстовых сообщениях и входящих звонках.
  • Индикация: 12 светодиодов.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 LE.
  • Защита: IPX7.
  • Аккумулятор: 90 мА·ч (150 часов).
  • Масса: 9,4 грамма (без браслета и крепления к одежде).
  • Совместимость: Android 4.3, iOS 7.

Купить

И в заключение — несколько noname-браслетов, на которые стоит обратить внимание.

Rwatch R8

shopper.life

Китайское изделие, обладающее вполне качественной сборкой, достаточным списком собратьев по производителю и неплохим коммьюнити. Заряжается через microUSB, так что потребуется кабель.

  • Датчики: термометр, акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности, датчик пульса реализован через телефон (палец просвечивается светодиодом вспышки, фиксируется пульсация).
  • Дополнительно: поиск телефона, доступ к телефонной книге, индикация номера звонящего при входящем звонке, удалённый запуск камеры, работа в режиме «Безопасный unlock», секундомер, часы, умный будильник (с режимом дневного сна), напоминания, уведомления.
  • Индикация: OLED-экран, 0,7 дюйма.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 LE.
  • Защита: IP67.
  • Аккумулятор: 120 часов.
  • Масса: 29 граммов.
  • Совместимость: Android 4.4 (возможна некорректная работа с 5.0), iOS.

Купить

SH01

dhgate.com

Интересный браслет, от прочих отличающийся прежде всего управлением. Редкий экземпляр, который оснащён тремя физическими кнопками, позволяющими получить доступ почти ко всем функциям. Есть, кстати, обычный USB.

  • Датчики: термометр, акселерометр, шагомер.
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности, датчик пульса реализован через телефон (палец просвечивается светодиодом вспышки, фиксируется пульсация).
  • Дополнительно: часы, секундомер, умный будильник (с режимом дневного сна), оповещения о пропущенных звонках, напоминания, уведомления о входящих СМС.
  • Индикация: OLED-экран, 0,91 дюйма.
  • Подключение: Bluetooth 2.1 + EDR.
  • Аккумулятор: 80 мА·ч (32 часа).
  • Совместимость: Android 4, iOS.

Купить

Smartband TW64

aliexpress.ru

Другое название — Smart Bracelet TW64. Более дешёвая и доступная версия Digicare ERI с менее стабильной прошивкой.

Купить

Лучшие фитнес-браслеты до 5 000 рублей — Журнал Ситилинк

Подобрали модели на разный вкус и кошелек с пульсоксиметром, бесконтактными платежами и даже креплением на ногу.

Xiaomi Mi Band 6: правильное дыхание и платежи с браслета

Фитнес-трекер Xiaomi Smart Band 6 NFC 1.56″

  • Дисплей: 1,56 дюйма, AMOLED, 152 х 486
  • Защита от воды: 5 атм
  • Бесконтактные платежи: да
  • Уровень кислорода в крови: да
  • GPS: нет

Mi Band 6 следит за дыханием во сне, уровнем кислорода в крови, стрессом и предлагает дыхательные упражнения. Браслет подскажет, как долго делать вдох и выдох, чтобы расслабиться и перевести дух.

Фитнес-трекер автоматически распознает шесть тренировок: бег на открытом воздухе, беговая дорожка, гребля, эллиптический тренажер, ходьба и велосипед. А всего узнает 30 упражнений.

С осени 2021 года Mi Band 6 официально поддерживает бесконтактные платежи в России — модель называется Smart Band. Не останетесь без чашки кофе и проездного, если забудете смартфон дома или сядет аккумулятор.

В версию Smart Band 6 также встроен микрофон для работы с голосовым помощником Alexa от Amazon, но русский язык Alexa пока не выучила.

Читайте: Зачем нужен и как работает пульсоксиметр

Huawei Band 6: телевизор в мире браслетов

Фитнес-трекер Huawei Band 6 FRA-B19, 1.47″

  • Дисплей: 1,47 дюйма, AMOLED, 198 х 368
  • Защита от воды: 5 атм
  • Бесконтактные платежи: нет
  • Уровень кислорода в крови: да
  • GPS: нет

У Huawei Band 6 самый большой дисплей из всех браслетов в этой подборке: на нем удобнее читать уведомления, смотреть погоду и активность за день. Но по детализации он уступает Mi Band 6.

В отличие от Mi Band 6, тут нет бесконтактной оплаты и некоторые возможности не работают с iPhone, например управление музыкой. Зато с этого браслета можно ответить на звонок одним из предустановленных сообщений. Правда, редактировать их нельзя.

Браслет поддерживает 96 режимов тренировок, включая танец живота, качели и даже тайцзы. Вдобавок он следит за содержанием кислорода в крови и уровнем стресса.

Фитнес-трекер Huawei Band 6 FRA-B19, 1.47″, черный / зеленый [55026631]
  • Описание:Первый смарт-браслет с полноэкранным дисплеем.Непрерывный мониторинг SpO2 HUAWEI TruSeenTM 4.0 мониторинг сердечного ритма Предупреждение о слишком высокой / низкой частоте пульса HUAWEI TruSleepTM 2.0 научное отслеживание сна Отслеживание женского цикла Мониторинг стресса HUAWEI TruRelaxTM

Huawei Band 4e: крепится даже на ногу

Фитнес-трекер Huawei Band 4e AW70-B39, 0.5″

  • Дисплей: 0,5 дюйма, AMOLED, 44 х 88
  • Защита от воды: 5 атм
  • Бесконтактные платежи: нет
  • Уровень кислорода в крови: нет
  • GPS: нет

Ремешок этой модели сплетен из переработанных материалов. Вместе с корпусом браслета он прошел тесты на аллергические реакции и безопасность для кожи. Но может выцветать, если на долгое время оставить его в воде или под прямыми лучами солнца.

Браслет можно прикрепить на кроссовок (крепление идет в комплекте), чтобы он мониторил дополнительные данные во время бега. К примеру, время контакта с землей и способ постановки стопы. Баскетболистам тоже понравится: трекер распознает высоту прыжка и время в полете.

В остальном это максимально простой фитнес-трекер без пульсоксиметра с отслеживанием калорий, шагов, времени сна, уведомлениями со смартфона и монохромным экраном.

Фитнес-трекер Huawei Band 4e AW70-B39, 0.5″, серый / розовый [55031609]

Пока нет отзывов и оценок

  • Описание:HUAWEI Band 4e –это устройство с поддержкой способов ношения на руке и на ноге, которое оснащено следующими функциями: отслеживание результативности баскетбольной тренировки, мониторинг вида бега, мониторинг ежедневной нагрузки, мониторинг сна и прием уведомлений о сообщениях.

Oppo Band: следит за уровнем кислорода

Фитнес-трекер OPPO Band OB19B1

  • Дисплей: 1,1 дюйма, AMOLED, 126 х 294
  • Защита от воды: 5 атм
  • Бесконтактные платежи: нет
  • Уровень кислорода в крови: да
  • GPS: нет

Самая доступная модель с пульсоксиметром в этой подборке. Она непрерывно мониторит уровень кислорода в крови даже во время сна, но отслеживания стресса и сопровождения дыхательных упражнений тут нет.

Спортивных режимов 12, включая плавание, йогу, велоспорт и специальный режим бега для снижения веса. Он поддерживает оптимальную интенсивность тренировки для эффективного сжигания калорий.

И хотя аналоги (Mi Band, например) давно перешли на небольшие коннекторы для зарядки, Oppo Band использует зарядный футляр: для зарядки браслет придется извлекать из ремешка.

Фитнес-трекер OPPO Band OB19B1, черный / черный [6202353]
  • Описание:Фитнес-трекер Oppo Band OB19B1 c спортивными режимами: бег, езда на велосипеде, ходьба, велотренажер, беговая дорожка, жиросжигательный бег, свободная тренировка, бадминтон, плавание, тренажер для гребли, эллиптический тренажер, крикет, йога

Galaxy Fit 2: отвечает на сообщения и помогает мыть руки правильно

Фитнес-трекер SAMSUNG Galaxy Fit 2, 1. 1″

  • Дисплей: 1,1 дюйма, AMOLED, 126 х 294
  • Защита от воды: 5 атм
  • Бесконтактные платежи: нет
  • Уровень кислорода в крови: нет
  • GPS: нет

Это простая модель без бесконтактных платежей или пульсоксиметра. Браслет следит за пульсом, стрессом, а в мобильном приложении доступны 90 спортивных режимов.

Но в памяти поместятся лишь 10 тренировок на выбор. Причем пять активностей определяются автоматически: бег, ходьба, эллиптический тренажер, гребля и динамические тренировки.

Galaxy Fit 2 следит, как часто и с какой продолжительностью вы моете руки, а также поддерживает быстрые ответы на сообщения. Предустановленные варианты можно отредактировать в мобильном приложении.

Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit 2, 1.1″, черный / черный [sm-r220nzkacis]
  • Описание:Galaxy Fit2 поможет сохранить твой ритм и стиль. 3D-стекло и широкий 1,1-дюймовый полноцветный AMOLED-дисплею помогут получить всю необходимую информацию с первого взгляда. Водонепроницаемость до 50 м с сертификацией 5ATM позволит тренироваться в воде без препятствий.

Лучшие смарт-часы на 2022 год

Печально известные часы-калькулятор существуют с 1970-х годов, но умные часы, наконец, достигли того уровня, когда они, ну, умные. От запуска приложений до отображения уведомлений на смартфоне и отслеживания частоты сердечных сокращений новейшие умные часы делают гораздо больше, чем просто показывают время. Но какой из них вы должны купить? Мы собрали самые популярные варианты, чтобы помочь вам принять решение. Также важно знать, на что обращать внимание, поэтому помните о следующих советах при совершении покупок.


Выберите часы, совместимые с вашим телефоном

Естественно, первое, на что вы должны обратить внимание при покупке смарт-часов, — это совместимость.

Все модели Apple Watch работают под управлением watchOS, операционной системы Apple для умных часов, и подключаются только к устройствам на базе iOS, то есть предназначены только для iPhone. Для Series 7, последней флагманской модели Apple, требуется iPhone 6s или новее с iOS 15 или новее.

Новейшие умные часы Samsung, Galaxy Watch5 и Watch5 Classic, работают на новой платформе Wear OS и работают только с Android.Для них требуется смартфон под управлением Android 6.0 или более поздней версии с 1,5 ГБ ОЗУ, в отличие от Watch4 2020 года, который также работал с iPhone.

Вы можете доверять нашим обзорам

С 1982 года PCMag протестировала и оценила тысячи продуктов, чтобы помочь вам принимать более обоснованные решения о покупке. (Читайте нашу редакционную миссию.)

Все остальные модели в этом списке работают со смартфонами как на Android, так и на iOS.


Лучшие приложения для умных часов

Что отличает умные часы от глупых? Много вещей, но, как научили нас смартфоны, приложения могут быть самыми важными.

Большинство часов, которые нам нравятся, имеют полноценные магазины приложений, в которых все, от Spotify и Yelp до — да, калькулятора — у вас на запястье. Как и в случае со смартфонами, наличие приложений — это хороший способ определить, какой продукт приобрести, поэтому перед покупкой обязательно ознакомьтесь с выбором приложений для каждых часов.

Лучшие предложения умных часов на этой неделе*

*Предложения выбираются нашим партнером TechBargains

Apple Watch серии 7 (Фото: Анджела Москаритоло)

Если вам нужны приложения, лучше всего подойдет Apple.На Apple Watch установлено самое большое количество высококачественных приложений и именитых разработчиков.

Wear OS также имеет свою долю, но сторонние разработчики по-прежнему больше заинтересованы в создании носимых устройств для Apple. Но теперь, когда Wear OS работает на новейших смарт-часах Samsung, она может вызвать больший интерес у разработчиков.

В магазине Google Play для серии Galaxy Watch5 вы уже можете найти некоторые известные приложения, такие как Any.do, AccuWeather, Citymapper, Google Fit, Google Keep, Google Pay, Google Slides, IFTTT, iHeartRadio, Lifesum, Nike Run. Club, Kamoot, Pandora, Shazam, Telegram и Todoist.Кроме того, Samsung и Google говорят, что YouTube Music и Bitmoji, а также обновленные версии Spotify, Calm, Strava, adidas Running, Swim.com и Flo Period Tracker также появятся на их единой платформе Wear OS.

Тем не менее, некоторые популярные приложения, доступные на Apple Watch, отсутствуют в Wear OS, включая Audible, CNN, Facebook Messenger, ESPN, Runkeeper, Starbucks, The Weather Channel и Uber.

Samsung Galaxy Watch5 классические (Фото: Анджела Москаритоло)


Умные часы vs.Фитнес-трекеры

Если вам не нужен гаджет на обоих запястьях (не лучший вид), вам понадобятся умные часы, которые могут выполнять двойную функцию фитнес-трекера. Большинство смарт-часов способны отслеживать основные действия, такие как шаги, но вам нужно уделять пристальное внимание любым дополнительным функциям.

За исключением Garmin Lily, все смарт-часы в нашем списке оснащены GPS, поэтому они могут отслеживать ваши пробежки без помощи сопутствующего устройства. В наши дни большинство умных часов также оснащены оптическим датчиком сердечного ритма, что позволяет проводить непрерывные измерения сердечного ритма по требованию.

Apple Watch Series 7 и Galaxy Watch5 предлагают несколько расширенных функций отслеживания состояния здоровья, в том числе возможность снять электрокардиограмму (ЭКГ) и измерить уровень насыщения крови кислородом (SpO2). Конечно, они являются одними из самых дорогих продуктов в этом списке.

Fitbit Versa 3 стоит меньше и отслеживает множество показателей физической подготовки и сна, но у него меньше сторонних приложений, так что есть некоторый компромисс. Присмотритесь и выберите часы, которые отслеживают действия и показатели здоровья, которые вы хотите отслеживать.


Нужна ли вашим умным часам сотовая связь?

Сотовая связь позволяет совершать звонки, отправлять текстовые сообщения, транслировать музыку, загружать приложения и делать все, что требует подключения к Интернету, без фактического подключения к телефону. Apple Watch Series 7 для сотовой связи имеют надбавку в 100 долларов по сравнению со стандартной версией, и вы также должны заплатить, чтобы добавить их в свой тарифный план — большинство операторов взимают дополнительные 10 долларов в месяц.

Стоит ли вам это удобство, зависит от того, для чего вы планируете использовать часы.Если вы хотите транслировать музыку во время тренировки, но хотите оставить свой телефон в раздевалке или дома, сотовая связь, безусловно, может пригодиться. Однако, если у вас всегда есть телефон при себе, вы, вероятно, можете сэкономить деньги и пропустить его.


Как долго служат умные часы?

Вам не нужны смарт-часы с хорошим временем автономной работы, верно? Хорошо, потому что ты этого не получишь. Часы с полноцветными дисплеями, похожими на смартфоны, такие как Apple Watch и часы Wear OS, работают только около дня без подзарядки.Такие функции, как постоянно включенный дисплей и отслеживание GPS, удобны, но они быстро разряжают батарею.

Series 7 работает от батареи всего около 18 часов, поэтому вам нужно найти время, чтобы зарядить его в течение дня, если вы планируете использовать функцию отслеживания сна. Это может означать отказ от отслеживания активности в течение дня.

В общем, вы получите лучшее время автономной работы с одним из часов Fitbit. Обычно они работают около шести дней, прежде чем им потребуется зарядка. Это означает, что вы можете носить их перед сном, чтобы отслеживать свой сон, чего нельзя делать с часами, которые нужно заряжать каждую ночь.

Фитбит Верса 3 (Фото: Анджела Москаритоло)


Сколько вы должны потратить на умные часы?

Умные часы могут быть очень дорогими, но это не значит, что вам нужно потратить много денег, чтобы получить хорошие часы. Да, Apple Watch Hermès за 1229 долларов наверняка привлекут много внимания, но за эту цену вы можете купить пять Fitbits.

Если вы впервые покупаете смарт-часы, вы можете подумать о том, чтобы пойти по менее дорогому маршруту на случай, если вы не будете носить их слишком часто. Wyze Watch за 20 долларов и OnePlus Watch за 159 долларов — два доступных варианта, но обязательно прочитайте наши обзоры, чтобы вы знали об их ограничениях, прежде чем тратить на них деньги.

Гармин Лили (Фото: Анджела Москаритоло)


Лучшие часы Android

Как уже упоминалось, за исключением Apple Watch, все модели в этом списке работают с Android.

Samsung Galaxy Watch5 — наш фаворит благодаря обтекаемому дизайну, отличным функциям для здоровья и безопасности, а также полезным функциям звонков и текстовых сообщений.Galaxy Watch5 и многие другие часы, совместимые с Android, поддерживают стандартные ремешки для часов, что делает ваши эстетические возможности практически безграничными.

Fitbit Versa 3 — еще один хороший вариант. Благодаря поддержке уведомлений смартфонов, мобильных платежей Amazon Alexa, Fitbit Pay, хранения музыки и подкастов Deezer и Pandora, а также элементов управления музыкой Spotify, Versa 3 — одни из самых многофункциональных смарт-часов, совместимых с Android, в своем ценовом диапазоне.


Покупайте для красоты, не покупайте на всю жизнь

Не забывайте: вы также будете носить эту вещь.И, в отличие от вашего Timex, он, вероятно, не будет оставаться в моде годами. Дизайн умных часов быстро меняется, поэтому подождите, пока не найдете то, что действительно хотите носить. И имейте в виду, что умные часы — это все же гаджеты. Наступающий год обязательно принесет новые версии почти всех часов в этом списке, не говоря уже о множестве совершенно новых.

Битва за недвижимость на запястье быстро разгорается. Это хорошая новость для потребителей, так как это, вероятно, приведет к созданию еще более качественных и привлекательных устройств.Я не удивлюсь, если этот список будет читаться совершенно по-другому в следующий раз, когда вы его увидите. Но если вы ищете лучшие смарт-часы, доступные сегодня, здесь представлены лучшие варианты, которые мы когда-либо видели.

Лучшие часы для фитнеса 2022 года

Хорошие фитнес-часы гарантируют, что ваши тренировки отслеживаются и регистрируются, а также предоставляют данные, которые помогут вам быть в лучшей форме. Мы протестировали ведущие фитнес-трекеры и GPS-часы, чтобы найти лучшие.

Фитнес включает в себя множество занятий от ходьбы до бега и игры в гольф , все с различными показателями для отслеживания.Лучшие фитнес-часы или фитнес-трекер — это те, которые дополняют ваш режим тренировок, отслеживают данные и соответствуют вашему образу жизни.

Помимо моего личного тестирования, я обратился к клиентам, которых я тренирую, и другим спортсменам, чтобы узнать их мнение, и часами читал онлайн-обзоры. Я читал спецификации и сравнивал их по брендам и моделям.

Ниже представлены лучшие фитнес-часы, GPS-часы и фитнес-трекеры, основанные на моем тестировании. Также в комплект входит руководство покупателя и часто задаваемые вопросы , которые помогут вам разобраться в ситуации с часами для фитнеса и принять обоснованное решение.

Прокрутите список, чтобы увидеть все рекомендуемые нами часы для фитнеса, или перейдите к нужной категории:

Лучшие часы для фитнеса 2022 года

Лучшие часы для бега и триатлона: Garmin Forerunner 745

 

Когда дело доходит до плавания, езды на велосипеде и бега, Garmin является неоспоримым победителем. Garmin — крупнейший производитель спортивных часов и второй по популярности смарт-часы после Apple. Более 85 % опрошенных мною бегунов и триатлетов используют часы Garmin и настоятельно рекомендуют часы Garmin.

Garmin Forerunner 745 (500 долларов США) — это новейшие часы Garmin для бега и триатлона, занимающие промежуточное положение между более дорогими Forerunner 945 и менее дорогими Forerunner 245 . С точки зрения дизайна, 745 находит идеальный баланс размера, веса и материалов.

Он гладкий и легкий, но при этом не кажется дешевым. Он менее громоздкий, чем более дорогие Forerunner 945 и fenix 6 , и более качественный, чем менее дорогие Forerunner 45 и 245 .1,2-дюймовый светоотражающий трансфлективный дисплей с памятью в пикселях яркий и легко читаемый под прямыми солнечными лучами — лучший из всех протестированных часов. Вдобавок ко всему, четкие действия кнопок упрощают навигацию и просмотр во время тренировки.

В стандартную комплектацию модели 745 входят все функции, которые можно ожидать от передовых часов с GPS: встроенные спортивные профили с легко прокручиваемыми настраиваемыми полями данных; 16 часов автономной работы в режиме непрерывного GPS-слежения; предварительно запрограммированные тренировки с настраиваемыми тренировочными зонами; пульсометр на запястье; и отслеживание здоровья.

Более продвинутые функции, которые вы не найдете в большинстве часов, включают уведомления по телефону, датчик пульса для измерения уровня насыщения крови кислородом, хранилище музыки на 500 песен, автоматическое обнаружение плавания в бассейне и совместимость с измерителями мощности Garmin для езды на велосипеде.

У вас также будет доступ к обучению и коучингу Garmin, который использует свои показания здоровья и данные о тренировках, чтобы дать вам полезную информацию о восстановлении, тренировочной нагрузке и готовности к работе.

Вывод: если вы ищете универсальные спортивные часы премиум-класса для плавания, езды на велосипеде и бега по шоссе с некоторыми функциями смарт-часов, Garmin Forerunner 745 — явный победитель.

Характеристики:
  • Размер: 43,8 x 43,8 x 13,3 мм
  • Вес: 47 г
  • Срок службы батареи: Семь дней в режиме умных часов, 16 часов в режиме GPS, до 21 часа в режиме GPS в режиме экономии заряда батареи
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Отслеживание сна, пульс 24/7 (в активном состоянии и в состоянии покоя), тренировочная нагрузка (кардио, мышечная, воспринимаемая), насыщение крови кислородом, стресс, восстановление
Плюсы:
  • Настраиваемая прокрутка одной кнопкой для просмотра данных о здоровье и физической форме
  • Программируемые тренировки для бега, езды на велосипеде и плавания
  • Яркий дисплей и четкое действие кнопок облегчают использование во время занятий
Минусы:
  • Дорогой
  • Garmin Connect сложный и громоздкий
  • Слабое время автономной работы для такой ценовой категории

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Лучшие часы для фитнеса: Apple Watch Series 7

Apple — самые продаваемые смарт-часы в мире, и понятно почему — это, несомненно, лучшие смарт-часы (не часы с GPS; об этом я расскажу позже) на рынке. Все, с кем я разговаривал, у кого он был, дали восторженные отзывы. «После того как я буквально несколько десятилетий не пробовал смарт-часы, я недавно купил Apple Watch. Мне это нравится», — сказал один первоначальный скептик.

Его самая большая сила заключается в отслеживании состояния здоровья и функциях умных часов. Новые часы Series 7 (399 долларов США) оснащены датчиком пульса, который отслеживает уровень кислорода в крови. Я сомневаюсь, насколько это полезно для обычного человека, но это интересно отслеживать.

Вероятно, более полезной и потенциально спасительной функцией часов является монитор сердечного ритма и ЭКГ, которые могут уведомлять вас о нерегулярном сердечном ритме и отслеживать вариабельность сердечного ритма, показатель перетренированности.Как и все протестированные часы, Series 7 может отслеживать сон, шаги и калории в удобном для понимания формате.

С точки зрения упрощения повседневной жизни, особенно когда ваш телефон находится вне зоны досягаемости, Apple Watch занимают лидирующие позиции. Уведомления легко читать и отвечать прямо на часах. App Store предлагает больше приложений, чем любой другой бренд.

Тренируя многих бегунов, которые носят Apple Watch, я могу с уверенностью сказать две вещи: GPS не очень хорош, и ему не хватает функций, которые есть в часах, ориентированных на бегунов.В основном не хватает возможности отслеживать и настраивать скоростные и интервальные тренировки.

Тем не менее, если повседневное удобство и функции смарт-часов важнее подробного фитнеса, Apple Watch Series 6 для вас. Одно большое предостережение — это работает только с iPhone. Если у вас нет iPhone, я предлагаю Garmin Venu Sq или Samsung Galaxy Watch 3 . Оба одинаково ориентированы на отслеживание фитнеса, предлагая широкий спектр приложений и функций умных часов.

Характеристики:
  • Размер: 41 x 35 x 10,7 мм / 45 x 38 x 10,7 мм
  • Вес: 41 мм: 42,3 г / 45 мм: 51,5 г
  • Срок службы батареи: До 18 часов в режиме смарт-часов, до 7 часов в режиме GPS
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Отслеживание сна, круглосуточная частота сердечных сокращений (в активном состоянии и в состоянии покоя), обнаружение падений, насыщение крови кислородом
Плюсы:
  • Подробные сведения о функциях смарт-часов и загружаемых приложениях
  • Простота ответа на звонки и текстовые сообщения без подключения к телефону
  • Расширенный мониторинг работоспособности
  • Большой четкий дисплей
Минусы:
  • Низкий срок службы батареи
  • Низкая точность GPS
  • Отсутствие подробных спортивных данных и настраиваемых полей
  • Тяжелый

Проверить цену на AmazonПроверить цену в Apple

Лучшие часы для активного отдыха: Garmin fenix 6 Pro

Во-первых, вам будет сложно найти спортивные часы премиум-класса с большим количеством функций для активного отдыха, чем Garmin fenix 6 Pro (650 долларов). Его прочный, как гвоздь, дизайн включает в себя четкий, легко читаемый 1,3-дюймовый ЖК-дисплей, обернутый на ваш выбор рамкой из нержавеющей стали, титана или DLC-покрытия, которая протестирована в соответствии с военными стандартами США на тепловые, ударные, и водонепроницаемость.

Стандартно он поставляется с более чем 35 различными спортивными режимами (бег по пересеченной местности, плавание, бег, езда на велосипеде, походы, гребля, катание на лыжах и игра в гольф и многие другие) с уникальным отслеживанием данных для катания на лыжах по пересеченной местности, беговых лыжах, горных лыжах. катание на велосипеде и серфинг.

Навигация проста и интуитивно понятна. Я оценил макет виджета. Одним нажатием кнопки вы можете быстро прокручивать ключевые данные, такие как погода (включая радар), загруженную музыку, прошлые занятия, статус тренировок, статистику производительности и здоровья, а также текстовые и электронные уведомления.

Время автономной работы просто впечатляет. Стандартные характеристики гласят: до 14 дней в режиме умных часов, 36 часов в режиме GPS и 48 дней в режиме энергосбережения. При часе активности GPS в день я мог работать от 7 до 9 дней, прежде чем мне потребовалась подзарядка.

Вы можете ожидать все стандартные функции GPS-часов для бега, плавания, езды на велосипеде и походов, а также несколько функций умных часов, таких как загружаемая музыка до 2000 песен (поддерживает Spotify, Amazon и Deezer) и Garmin Pay.

Некоторые из выдающихся функций, которые мне показались особенно интересными, включают PacePro (управление темпом бега с поправкой на уровень), ClimbPro (показывает информацию о предстоящем восхождении и где вы находитесь на подъеме) и предупреждение о надвигающихся штормах с использованием барометрического индикатора тренда.

Surfline Sessions записывает короткие видеоролики о поездках перед камерами Surfline, а также можно загружать карты горнолыжных курортов и гольф-курортов (карты более 2000 горнолыжных курортов и 41 000 полей для гольфа). Автоматическое плавание предлагает обнаружение ударов при плавании в бассейне.

Характеристики:
  • Размер: 47 x 47 x 14,7 мм
  • Вес: 83 г (сталь), 72 г (титан)
  • Срок службы батареи: Четырнадцать дней в режиме смарт-часов, 36 часов в режиме GPS, до 28 дней в режиме максимального энергосбережения
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг здоровья : Отслеживание сна, круглосуточная частота сердечных сокращений (в активном состоянии и в состоянии покоя), насыщение крови кислородом, отслеживание женского здоровья, мониторинг гидратации
Плюсы:
  • Отличное время автономной работы
  • Лучшее в отрасли количество спортивных режимов и отчетов
  • Функции PacePro и ClimbPro для бегунов
Минусы:

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Лучшее решение для спортсменов, занимающихся сверхвыносливостью: Suunto 9

Если вы ищете отличные часы для занятий спортом на открытом воздухе и вас привлекает снижение ценовой шкалы, Suunto 9 отлично вам подойдет. Спортсмены, занимающиеся сверхвыносливостью, и горные спортсмены уже давно выбирают Suunto 9 (499 долларов США) за выдающееся время автономной работы, точное отслеживание и функции, ориентированные на работу в горах.

Он имеет три режима работы от батареи (производительность, выносливость и ультра) в диапазоне от 25 до 120 часов GPS-слежения. Как правило, когда вы выбираете режим экономии заряда батареи, интервалы связи со спутниками GPS продлеваются для экономии заряда батареи, что снижает точность, но не в Suunto. Функция Suunto FusedTrack объединяет данные GPS и данные датчика движения, чтобы заполнить пробелы в интервалах GPS.

В Suunto 9 для навигации используется комбинация кнопок и сенсорного экрана. Его макет чрезвычайно интуитивно понятен и прост, а отслеживание навигации — на высшем уровне.

Прошлым летом я наметил маршрут (как по тропе, так и вне ее) на гору Коннесс в горах Сьерра. Я предварительно загрузил маршрут на часы, и отслеживание было точным. Спуск с горы был не по тропе, и часы уведомляли меня, если я слишком далеко отклонялся от маршрута, что здорово экономило время.

Приложение Suunto довольно лаконично и сдержанно, с чистым, легко читаемым белым фоном.Он предоставляет ключевые данные, такие как сон, шаги, калории и активность.

В приложении вы можете создавать маршруты и загружать их прямо в часы. Это хорошая функция, которой можно воспользоваться, прежде чем отправиться в поход или на пробежку. Вы также можете просматривать популярные маршруты для всех поддерживаемых спортивных режимов с помощью тепловых карт, чтобы никогда не пропустить лучшие маршруты.

Характеристики:
  • Размер: 50 x 50 x 16,5 мм
  • Вес: 83 г (сталь), 72 г (титан)
  • Срок службы батареи: Четырнадцать дней в режиме смарт-часов, 36 часов в режиме GPS, до 28 дней в режиме максимального энергосбережения
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг здоровья : Отслеживание сна, круглосуточная частота сердечных сокращений (в активном состоянии и в состоянии покоя), насыщение крови кислородом, стресс, восстановление
Плюсы:
  • Лучшее в отрасли время автономной работы
  • Картографирование и планирование маршрута
  • Тепловые карты для поиска популярных маршрутов для различных видов деятельности
Минусы:
  • Достаточно громоздкий
  • Плохая точность измерения сердечного ритма
  • Слабый набор функций приложения и проблемы с синхронизацией

Проверить цену в REICПроверить цену в Backcountry

Лучшее решение для тренировки сердечного ритма: Polar Vantage V2

После тестирования всех часов, Vantage V2 (500 долларов США) были моим предпочтительным выбором для бега, даже после многих лет использования Garmin. Он не так переполнен функциями, как большинство Garmin, но то, что он предлагает, он делает очень хорошо, особенно мониторинг сердечного ритма.

Несколько ключевых функций подчеркивают то, что было обновлено по сравнению с его предшественником. Теперь вы получите все, что предлагается в Polar Grit X , премиальных часах Polar для активного отдыха, включая популярный Hill Splitter (подробные данные о подъеме/спуске) и FuelWise (напоминания о заправке и гидратации).

Кроме того, срок службы батареи увеличен до 40 часов в непрерывном режиме GPS с опцией до 100 часов в режиме экономии заряда батареи.

Как и все часы, вы получаете информацию о тренировках и восстановлении, основанную на ваших уникальных физиологических данных, чтобы помочь вам принимать более обоснованные решения о том, когда нужно тренироваться и восстанавливаться. Он поставляется со встроенными пошаговыми тестами производительности бега и езды на велосипеде для установления тренировочных зон с помощью частоты сердечных сокращений, скорости и мощности (для езды на велосипеде требуется счетчик).

Если вы охотник за сегментами Strava, часы будут уведомлять вас, когда вы приближаетесь к отмеченным звездочкой сегментам, и предоставлять данные о производительности в режиме реального времени, чтобы вы могли сокрушить свои сегменты PR.

Я тренируюсь по пульсу уже более 20 лет. У меня уникально низкая максимальная частота сердечных сокращений, подтвержденная многочисленными лабораторными тестами, что позволяет легко идентифицировать нерегулярные всплески частоты сердечных сокращений. Из всех наручных часов с сердечным ритмом Vantage V2 никогда не превышал мой известный максимум, чего не могут сказать никакие другие часы, которые я тестировал.

Технология слияния датчиков Polar Precision Prime «сочетает в себе оптическое измерение частоты сердечных сокращений с другими технологиями датчиков, чтобы исключить непроизвольные движения, которые могут нарушить сигнал частоты сердечных сокращений и привести к ненадежным показаниям.

Характеристики:
  • Размер: 47 x 47 x 13 мм
  • Вес: 52 г
  • Срок службы батареи: Семь дней в режиме смарт-часов, 40 часов в режиме GPS, до 100 часов GPS в режиме максимального энергосбережения
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Сон, частота сердечных сокращений 24/7 (в активном состоянии и в состоянии покоя), тренировочная нагрузка (кардио, мышечная, воспринимаемая), восстановление
Плюсы:
  • Отличное время автономной работы
  • Мониторинг сердечного ритма
  • Живые сегменты Strava
Минусы:
  • Дорогой
  • Слабое и замедленное действие кнопки
  • Скучное и простое приложение

Узнать цену на Amazon

Лучшая цена: Coros Pace 2

Вам будет сложно найти более многофункциональные GPS-часы в этой ценовой категории. Построчное сравнение функций с часами Garmin, Polar или Suunto предполагает цену в 300 долларов, поэтому 200 долларов за Coros Pace 2 — это кража! Есть некоторые жертвы, на которые вы пойдете ради такой ошеломляющей цены, но я вернусь к этому позже.

Бег, безусловно, является наиболее поддерживаемым видом деятельности, за которым следуют езда на велосипеде и плавание. Его самыми большими преимуществами являются время автономной работы и показатели мощности. Часы Pace 2 обеспечивают 30 часов работы в режиме GPS, 60 часов в режиме UltraMax и 20 дней автономной работы.

Он обеспечивает мощность бега на запястье и сочетается с капсулами Stryd для расширенных показаний. Вы также можете создавать тренировки на основе мощности через приложение.

Как и более дорогие часы, вы получаете все типичные данные отслеживания (шаги, сон, сожженные калории, круглосуточный мониторинг сердечного ритма, время тренировки и интенсивность). Затем приложение использует эти данные, чтобы дать представление о тренировочной нагрузке и фитнесе. В приложении вы также можете создавать и отправлять на часы тренировки для бега, езды на велосипеде, плавания и силовых тренировок.

Есть несколько вещей, которые мне не понравились в Pace 2. Они рекламируются как «самые легкие часы в мире». Я нашел его таким легким, что он казался дешевым. И я не фанат тканевого ремешка. Я бы посоветовал использовать силиконовый ремешок.

Функционально кнопок всего две: основная кнопка поворота-диска и меньшая кнопка возврата. Я обнаружил, что кнопку поворота диска очень трудно использовать для прокрутки экранов полей данных во время работы.

Характеристики:
  • Размер: 42 × 42 × 11.7 мм
  • Вес: 29 г с нейлоновым ремешком, 35 ​​г с силиконовым ремешком
  • Срок службы батареи: Двадцать дней в режиме умных часов, 30 часов в режиме GPS, до 60 дней в режиме максимального энергосбережения
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Отслеживание сна, пульс 24/7 (в активном состоянии и в состоянии покоя), ежедневный подсчет шагов
Плюсы:
  • Выдающееся время автономной работы по цене
  • Очень выгодная цена
  • Устройство для бега на запястье и поддержка Stryd
Минусы:
  • Выглядит довольно дешево
  • Кнопка поворота диска не работает во время действия
  • Отсутствие тренировочного и тренерского понимания по сравнению с соперниками

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Лучший фитнес-трекер: Fitbit Charge 5

С тысячами отзывов и 4. 5 из 5-звездочного рейтинга на Amazon, Fitbit Charge 5 (150 долларов США) получает корону лучшего фитнес-трекера. Заголовком пятой версии является добавление цветного сенсорного экрана AMOLED, что является огромным обновлением по сравнению с его предшественником.

Кроме того, Charge 5 — это первый Fitbit, у которого вообще нет кнопок. Срок службы батареи составляет до 7 дней или 5 часов в непрерывном режиме GPS.

Оптический монитор сердечного ритма для круглосуточного мониторинга входит в стандартную комплектацию и обеспечивает точные расчеты сожженных калорий, данные о сне и зоны сердечного ритма для тренировок.Он отслеживает ежедневные шаги, сожженные калории и активные минуты, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения о здоровье на основе достоверных данных.

У Charge 5 есть до 20 различных спортивных режимов для отслеживания, включая бег, ходьбу, езду на велосипеде и плавание, HIIT, йогу, вращение и гольф. Если вы ищете более тонкие детали, такие как частота вращения педалей, мощность или подсчет повторений для силовых тренировок, вам не повезло. Встроенный GPS-трекер позволяет обойтись без смартфона во время тренировки на свежем воздухе.

Несколько дополнительных функций, которые обычно не встречаются на трекерах, — это возможность получать уведомления (звонки, текстовые сообщения, электронная почта и календарь), управление Spotify (но только когда ваш телефон находится в пределах досягаемости Bluetooth) и загрузка основных приложений.Если вам не нужны эти функции и вы можете носить телефон во время занятий, требующих GPS (например, ходьба, бег и езда на велосипеде), я предлагаю более дешевый Fitbit Luxe .

Характеристики:
  • Размер: 1,4″ x 0,9″ x 0,5″
  • Вес: Нет в наличии
  • Срок службы батареи: Семь дней, 5 часов в режиме GPS
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Отслеживание сна, круглосуточная частота сердечных сокращений (в активном состоянии и в состоянии покоя), «Daily Readiness Score», насыщение крови кислородом, стресс
Плюсы:
  • GPS-слежение без подключения к телефону
  • Метрики отслеживания работоспособности
  • Возможность управления музыкой
Минусы:
  • Самый простой спортивный трекинг
  • Маленький экран
  • Неопределенное будущее из-за приобретения Google

Проверить цену в REICПроверить цену на Amazon

Лучшие часы с GPS: Wahoo ELEMNT RIVAL

У меня голова шла кругом, пытаясь уследить за всеми функциями и возможностями каждых часов, поэтому модель Wahoo ELEMNT RIVAL (330 долларов США) предложила глоток свежего воздуха от путаницы. Wahoo рекламирует их как «радикально упрощенные мультиспортивные часы, обеспечивающие плавное преимущество в производительности». Я согласен. Его очень легко понять и использовать, и он не содержит функций, которые 90% из нас никогда не используют.

Начнем с того, что это красивые часы — легкие и легко читаемые. Возможно, немного больше, но я не возражал из-за того, насколько он легкий. Ход кнопок плавный и четкий. Его функциональность действительно ориентирована исключительно на триатлонистов.

Отличительными особенностями являются бесконтактные переходы и бесшовное подключение к набору велокомпьютеров и компонентов Wahoo.Все, что вам нужно сделать, это нажать «Старт», когда начнется гонка, и часы будут автоматически записывать и отслеживать активность и время перехода.

Для первой версии спортивных часов я впечатлен. Понятно, что в Wahoo работает сплоченная команда технических специалистов. Меня просто не устраивает цена в 330 долларов. На этом уровне рынок слишком конкурентен, и лидерство занимают хорошо зарекомендовавшие себя бренды, такие как Garmin и Polar.

Однако, если вы триатлонист, уже пользуетесь велокомпьютером Wahoo и хотите придерживаться бренда, это хороший вариант. Прочитайте наш полный обзор .

Характеристики:
  • Размер: 46,5 x 46,5 x 15,3 мм
  • Вес: 53 г
  • Срок службы батареи: 14 дней в режиме умных часов, 24 часа в режиме GPS
  • GPS включен: Да
  • Мониторинг состояния здоровья : Отслеживание сна, вариабельность сердечного ритма, тренировочная нагрузка (сердечная, мышечная, воспринимаемая), насыщение крови кислородом, восстановление
Плюсы:
  • Упрощенный дизайн очень удобен в использовании
  • Бесконтактная запись переходов для триатлетов
  • Интеграция с велокомпьютерами и компонентами Wahoo
Минусы:
  • Довольно дорого для набора функций
  • Слабое понимание здоровья и физической формы и отчетность
  • Возможность отслеживать виды спорта/активности вне триатлона

Проверить цену в REICПроверить цену в Backcountry

Руководство покупателя: как выбрать идеальные часы для фитнеса

Рынок фитнес-часов огромен. Выбор идеального продукта, соответствующего вашим потребностям, требует небольших затрат времени и исследований. В этом удобном руководстве по выбору мы собрали всю необходимую информацию, которая вам понадобится для совершения осознанной покупки. Наше руководство охватывает все основы, от времени автономной работы до точности GPS.

Умные часы, GPS-часы и фитнес-трекеры

Есть три очень разные категории часов, каждая из которых имеет сильные и слабые стороны. Умные часы — это, по сути, небольшие смартфоны на запястье, куда вы можете добавлять приложения и принимать звонки без телефона.

Самыми популярными смарт-часами являются часы Apple и Samsung Galaxy. Функционально они ориентированы на удобство и отслеживание состояния здоровья, но, как правило, им не хватает времени автономной работы, точности GPS и функциональных возможностей тренировок.

GPS-часы

, такие как Garmin, Coros, Suunto, Polar и Wahoo, предназначены в первую очередь для тренировок, требующих функциональности GPS (бег, езда на велосипеде, походы, плавание и т. д.). Они, как правило, имеют в три раза больше времени автономной работы, чем умные часы, и очень сильны с функциями тренировок, показателями и отслеживанием.

Хотя большинство из них позволяют отправлять текстовые сообщения и сообщения электронной почты, они ограничены набором приложений, которые вы можете добавить, и не заменят ваш смартфон.

Фитнес-трекеры имеют наименьшую функциональность и отслеживают только показатели здоровья и физической формы, такие как отдых и переменная частота сердечных сокращений, режимы сна и шаги. Большинству из них потребуется оставаться на связи с телефоном для таких функций, как отслеживание GPS.

Срок службы батареи

Это наиболее заметное различие между смарт-часами и часами с GPS.В среднем смарт-часы необходимо заряжать каждые 24–48 часов, тогда как часы с GPS могут работать без подзарядки от 5 до 15 дней.

Время зарядки относительно быстрое, большинство предлагает полную зарядку примерно за 2 часа. Если вы похожи на меня и ненавидите постоянно заряжать еще одно устройство, я бы склонился к часам с GPS.

Имейте в виду, что если вы хотите отслеживать данные о сне, вы не сможете заряжать их во время сна. Garmin fenix 6 Pro имеет лучшее время автономной работы: примерно 14 дней без использования GPS и около 36 часов в непрерывном режиме GPS.Apple Watch и Suunto 9 показали худшие результаты: менее 48 часов в зависимости от использования.

(Фото/ REI )

Экосистема

Возможно, так же важны, как и сами часы, глубина и сила их экосистемы. Экосистема состоит из приложения часов, веб-портала и поддерживаемых сторонних приложений, таких как Strava и Spotify. Чтобы просмотреть свои данные, вам необходимо загрузить приложение на свой телефон.

Поскольку Garmin является крупнейшей компанией по производству часов для фитнеса, у нее самая обширная и мощная экосистема, ориентированная на спорт.Приложение и веб-портал Garmin под названием Garmin Connect отображают почти все необходимые вам показатели производительности и здоровья. Приложение и веб-портал Polar Flow следуют за Garmin, Coros, Suunto и Wahoo следуют за Polar.

Спортивные режимы

Современные фитнес-часы могут отслеживать практически любую деятельность, которую только можно вообразить, от бега до скалолазания в помещении и даже серфинга. Я обнаружил, что часы с пометкой «для активного отдыха» или «мультиспорт» не только, как правило, способны отслеживать малоизвестные действия, но и делают это с большей детализацией и детализацией.В результате этот повышенный уровень функциональности, как правило, имеет более высокую цену.

Все часы, которые я тестировал, отслеживали обычные занятия, такие как ходьба, бег (на улице, по пересеченной местности, на беговой дорожке), езда на велосипеде на улице и в помещении, йога, эллиптические упражнения, общие силовые и кардиотренировки. Если есть менее распространенный вид спорта, который вы хотели бы отслеживать, я предлагаю взглянуть на спецификацию часов, чтобы узнать, покрыта ли она.

Проверка точности GPS во время бега по пересеченной местности; (фото/Кори Смит)

Характеристики

От уведомлений о нерегулярном сердцебиении до будильников, напоминающих о гидратации, в наши дни фитнес-часы обладают поразительным количеством функций. Чтобы помочь вам получить представление об особенностях, я перечислил некоторые из них ниже.

Согласно моим тестам, бюджетные часы и трекеры стоимостью менее 100 долларов имеют все основные функции и, возможно, несколько стандартных. Часы стоимостью от 150 до 250 долларов будут иметь базовые функции и большинство стандартных. Часы премиум-класса имеют базовые, стандартные и более продвинутые функции.

  • Basic: Расстояние, темп, пульс, шаги
  • Стандарт: Сон, калории, VO2 max, стресс, подъем/снижение высоты, тренировочные зоны, частота вращения педалей, мощность, уведомления (звонки, текстовые сообщения, электронная почта)
  • Расширенный: Музыка, Strava Live Segments, автоматическое обнаружение плавания, пульсоксиметр, частота дыхания, отслеживание активности в реальном времени и обнаружение происшествий

Обучение и коучинг

Поскольку фитнес-часы стали лучше отслеживать данные о здоровье и физической форме, компании получили возможность использовать эти данные для предоставления рекомендаций по тренировкам. Как штатный тренер по бегу , я нахожу это особенно интересным.

Основная причина, по которой я наблюдаю у большинства бегунов, заключается в том, что они перетренировались или недостаточно отдыхают. Garmin и Polar, кажется, имеют лучшие знания о тренировках и тренировках, а Coros идет сразу за ними.

Цена

Цена

может дать вам хорошую мерку широты возможностей часов. Часы начального уровня, как правило, ориентированы на основные виды спорта и отслеживание и стоят менее 200 долларов в розницу. Обе модели Garmin 35 и Polar Unite  – мои любимые часы начального уровня.

Часы начального уровня идеально подходят для тех, кто увлекается повседневным фитнесом. Более серьезные люди, занимающиеся фитнесом, должны быть готовы потратить более 200 долларов.

Повышение цены выше 250 долларов влечет за собой огромную разницу во внешнем виде и ощущениях от часов. Фитнес-часы премиум-класса попадают в ценовой диапазон от 300 до 500 долларов, а топовые часы дороже 500 долларов, такие как Garmin fenix 6 Pro .

(Фото/ Amazon )

Точность GPS

Точность большинства GPS-устройств составляет 1-3%.В моем тестировании все бренды, ориентированные на GPS (Garmin, Coros, Polar, Suunto и Wahoo), показали одинаковые результаты в отношении GPS-соединения и точности. Время соединения варьировалось от 10 секунд до пары минут, а расстояние находилось в пределах 1-3%.

Важно помнить, что местоположение во многом зависит от GPS-соединения и точности. Точность зависит от того, как несколько спутников свободно общаются друг с другом и сообщают об этом часам.

Отвлекающие факторы, такие как здания и облака, могут повлиять на способность спутников определять датчик в часах.Я предлагаю спросить коллег-спортсменов в районе, где вы будете тренироваться, узнать, как работает GPS в их часах.

Размер

Часы для активного отдыха и мультиспорта кажутся больше и тяжелее из-за огромного количества функций, настолько, что они могут выглядеть слишком большими и неуклюжими на маленьких запястьях. Если вы предпочитаете меньший размер, большинство брендов (включая Garmin, Coros и Polar) предлагают уменьшенные версии флагманских моделей. Например, Garmin fenix 6 Pro () выпускается в размерах 42 мм, 47 мм и 51 мм.

Часто задаваемые вопросы

Как работает фитнес-трекер?

Основная цель фитнес-трекера — отслеживать данные о состоянии здоровья, такие как частота сердечных сокращений, сон, шаги и калории. Он использует датчики в браслете или часах для мониторинга. Большинство фитнес-трекеров необходимо подключить к вашему смартфону для доступа к данным.

Fitbit против Apple Watch: что лучше?

Если у вас есть iPhone, я бы порекомендовал Apple Watch . Это самые продаваемые смарт-часы, и всем, с кем я разговаривал, они очень нравятся.Если у вас нет iPhone, Apple Watch не будут работать.

Fitbit — отличный выбор, но недавнее приобретение Google находится в подвешенном состоянии, и будущее Fitbit в том виде, в каком мы его знаем сегодня, находится под вопросом.

(Фото/ Яблоко )

Какие фитнес-часы самые точные?

Это сложный вопрос. Это зависит от того, о каких функциях вы говорите. В целом, я обнаружил, что часы Apple имеют лучшее отслеживание состояния здоровья, Garmin — лучшее отслеживание GPS, а Polar — самый точный пульсометр.

Лучшие кроссовки для женщин

Будь то подготовка к марафону или пробежка нескольких километров по окрестностям, мы нашли лучшие кроссовки для женщин в 2020 году. Подробнее…

Лучшие кроссовки для мужчин

Этой весной мы преодолели сотни миль в новейшей обуви, чтобы помочь вам найти лучшие кроссовки для бега. Эти кроссовки подходят для любого стиля и бюджета. Подробнее…

10 лучших браслетов для занятий спортом

Мы рассмотрели множество фитнес-трекеров, но вот десять лучших, которые в совокупности охватывают потребности самых разных спортсменов.

Если вы ищете что-то с большей функциональностью, почему бы не ознакомиться с нашим обзором лучших смарт-часов.

Приятного отслеживания.

Лучшие фитнес-трекеры 2022 года

1

Fitbit Charge 5 — Лучший в целом

  • Плюсы: Лучшие фитнес-функции | GPS | Цветной дисплей
  • Минусы: Иногда тормозит | Отсутствуют некоторые функции

Charge 5 — лучший трекер Fitbit, и этого достаточно, чтобы сделать его безопасным выбором для тех, кто ищет браслет для занятий спортом.

Он охватывает все основные функции: отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий, почасовой активности, частоты сердечных сокращений, отслеживания плавания и расширенного сна; не говоря уже о том, что в нем также есть большинство эксклюзивных топовых функций для упражнений компании, включая минуты активной зоны.

Встроенный GPS и функция измерения состояния здоровья означают, что они очень похожи на более дорогие смарт-часы Fitbit Versa 3.

Наши единственные жалобы — это очень редкие зависания производительности, удаление высотомера (для подсчета пройденных этажей) и несколько функций, которые Fitbit добавляла медленно, но это не должно оттолкнуть вас от покупки Charge 5, так как он постоянно получает улучшено (благодаря частым обновлениям программного обеспечения от Fitbit).

Если вы не возражаете против монохромного дисплея, вы всегда можете попробовать более раннюю версию Charge 4 и сэкономить немного денег.

Прочитайте наш полный обзор Fitbit Charge 5

2

Xiaomi Mi Band 6 — лучшая цена

  • Плюсы: Хороший аккумулятор | Твердая производительность | Красивый дисплей
  • Минусы: Качество сборки ремешка | Вялый рейз-пробуждение | Ненадежная синхронизация
  • Прочитайте наш полный обзор Xiaomi Mi Smart Band 6

    3

    Fitbit Sense — лучшее для хорошего самочувствия

    • Плюсы: Лучшие функции для фитнеса и здоровья | GPS | Звонки на запястье
    • Минусы: Для некоторых функций требуется подписка Fitbit Premium
    • Прочитайте наш полный обзор Fitbit Sense

      4

      Huawei Watch GT 3 — Многофункциональный

      • Плюсы: Расширенное отслеживание активности | Премиальные материалы | Стильный дизайн
      • Минусы: Дорогой | Плохая поддержка сторонних приложений | Стареющие внутренние детали
      • Прочитайте наш полный обзор Huawei Watch GT 3 (46 мм)

        5

        ЭКГ Withings Move — лучший дизайн

        • Плюсы: Элегантный дизайн | Всестороннее приложение | Отличное время автономной работы
        • Минусы: Ограниченный набор функций | ЭКГ не автоматизированная | Нет постоянного пульса

        Что касается дизайна, то Withings Move ECG настолько классичен и прост, что может сойти за повседневные часы.

        Сопутствующее приложение Health Mate для отслеживания физической активности делает почти все, что вам нужно, и даже больше, при этом оно имеет научное резервное копирование.

        Если вы просто влюблены в классический дизайн часов Withings Move, но хотите немного больше, это носимое устройство для вас.

        Прочитайте наш полный обзор ЭКГ Withings Move

        6

        Fitbit Versa 2 — очень универсальный

        • Плюсы: Отличные фитнес-функции | Алекса
        • Минусы: Старая модель | Нет встроенного GPS | Нет звонков на запястье

        В то время как Versa 3 устраняет самое большое упущение своего предшественника — добавление встроенного GPS — это не так уж и много обновлений, отчасти потому, что Versa 2 уже была настолько хороша.

        Таким образом, при условии, что вы можете найти его со скидкой, мы все равно выберем Versa 2, а не его продолжение 2020 года.

        Он охватывает все аспекты часов для здоровья и фитнеса; измерение шагов, частоты сердечных сокращений, расстояния, сожженных калорий, пройденных этажей, активных минут, почасовой активности и сна.

        Он предлагает экранные уведомления с вашего телефона, тихие сигналы тревоги, уровни кардиотренировок, тренировки и другие режимы упражнений, такие как плавание и силовые упражнения, функции отслеживания женского здоровья и хорошего самочувствия, а также элементы управления музыкой и даже голосового помощника Amazon Alexa.

        Он также превосходит более дешевый Versa Lite, поскольку имеет лучший экран, экранные тренировки, высотомер для отслеживания пройденных этажей, хранилище для музыки, функции Spotify и Alexa.

        Прочитайте наш полный обзор Fitbit Versa 2

        7

        Withings ScanWatch — Лучшее отслеживание состояния здоровья

        • Плюсы: Элегантный дизайн | Всестороннее приложение | Отличное время автономной работы
        • Минусы: Некоторые функции еще ожидаются | Нет GPS | Нет постоянного пульса

        Помимо отсутствия GPS, ScanWatch от Withings представляет собой привлекательный гибридный трекер с классическим дизайном и богатыми возможностями отслеживания.

        Название связано с его способностью более точно получать информацию о здоровье вашего сердца, чем любой другой трекер здесь, хотя и за дополнительную плату, что делает его более нишевым предложением.

        Обнаружение мерцательной аритмии

        , датчик SpO2 и постоянное обещание обнаружения апноэ во сне в будущем обновлении — это интеллектуальные включения, в то время как небольшой дисплей PMOLED предоставляет некоторую степень функциональности, подобную умным часам, в дополнение к набору навыков отслеживания фитнеса.

        Прочитайте наш полный обзор Withings ScanWatch

        8

        Withings Move — лучшее время автономной работы

        • Плюсы: Чистый дизайн | Лучшее в своем классе время автономной работы | Отличное приложение
        • Минусы: Основные возможности отслеживания фитнеса | Менее стильные, чем другие часы Withings
        • Прочитайте наш полный обзор Withings Move

          9

          Polar Vantage M2 — лучший по показателям

          • Плюсы: Богатые фитнес-данные | Выносливый дизайн | Недельный срок службы батареи
          • Минусы: Медленная синхронизация | Неуклюжий пользовательский интерфейс | Цена

          Если вы готовы прыгнуть за высокую цену, Polar Vantage M2 предлагает поразительный уровень понимания ваших тренировок.

          Он работает неделю без подзарядки, отличается прочным, но стильным дизайном и отслеживает ряд показателей здоровья в режиме 24/7, которые другие носимые устройства просто не учитывают. включая состояние кардионагрузки и восстановления.

          Встроенный GPS и просто головокружительное количество функций, предоставляемых сопутствующим приложением Polar Flow, делают Vantage M2 идеальным трекером для тех, кто серьезно относится к своей физической форме.

          Прочитайте наш полный обзор Polar Vantage M2

          10

          Huawei Watch Fit — идеально подходит для тренировок с инструктором

          • Плюсы: Элегантный дизайн | Виртуальные тренировки | Отличное время автономной работы
          • Минусы: Проблемы с приложением | Проблемы с автоматическим обнаружением тренировки | Непоследовательный мониторинг сердечного ритма

          Помимо доступности, выдающаяся функция Huawei Watch Fit — это серия предварительно загруженных тренировок с пошаговыми инструкциями, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте с минимальным оборудованием или вообще без него.

          Благодаря большому 1,64-дюймовому сенсорному экрану AMOLED за ним легко следить. Кроме того, Fit может похвастаться водонепроницаемостью, оптическим датчиком сердечного ритма, первоклассным дизайном и длительным временем автономной работы по впечатляюще конкурентоспособной цене.

          Нам просто хотелось бы, чтобы функция автоматического определения тренировки была более последовательной, наряду с отслеживанием сердечного ритма во время плавания, с которым возникли проблемы.

          Прочитайте наш полный обзор Huawei Watch Fit

          Ваш путеводитель по лучшим фитнес-трекерам 2022 года

          Фитнес-трекеры помогут вам измерять и регистрировать множество занятий каждый день; от простого подсчета шагов до силовых тренировок, плавания и многого другого.

          Самая большая проблема при выборе того, который соответствует вашим потребностям, заключается в том, что их очень много, и не все они предлагают одинаковые функциональные возможности или отслеживают физическую форму в одинаковой степени или качестве.

          Такие бренды, как Fitbit, доминируют в разговорах, и, хотя товары компании, несомненно, компетентны, существует множество других трекеров, которые преуспевают в тех областях, в которых ваш средний Fitbit не может.

          Существуют также различные типы фитнес-трекеров, на которые влияют факторы, влияющие на их дизайн и цену.

          Кому-то понадобится что-то, что считает шаги и не требует частой подзарядки, другие могут найти на рынке нового компаньона для марафона.

          Хотите ли вы иметь возможность регистрировать свои маршруты с помощью встроенного GPS или достаточно привязанного GPS (получение данных о местоположении с вашего телефона в режиме реального времени)? Вам нужен постоянный мониторинг сердечного ритма? Должен ли ваш трекер быть водонепроницаемым? Необходима ли интеграция с другими фитнес-сервисами, такими как Strava? Это все дополнительные аспекты, которые следует учитывать перед покупкой.

          Узнайте, как мы тестируем носимые устройства.

          Теги:

          Примечание. Мы можем получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это не влияет на нашу редакционную независимость. Выучить больше.

          лучших фитнес-трекеров 2022 года: от Fitbit до Apple Watch

          Есть несколько лучших аксессуаров, чем фитнес-трекер, когда речь идет о достижении или поддержании целей тренировок. Когда-то считавшийся исключительно компактным браслетом для подсчета шагов, сожженных калорий и другой простой статистики, вызванной потом, понятие фитнес-трекера значительно расширилось с момента появления умных часов.Потому что последнее, что вам нужно, это еще один гаджет, чтобы лояльно буксировать его по городу максимум месяц. Как и другие ваши новогодние обещания.

          Вот почему мы собрали лучшие фитнес-трекеры, которые вы захотите носить круглый год. Некоторые из них придерживаются традиции, другие по форме больше напоминают часы. Здесь важно, чтобы вы получили устройство, которое подходит для ваших упражнений. Итак, прежде чем мы перейдем к самим трекерам, вот что вам нужно знать при покупке…

          Какой фитнес-трекер самый лучший?

          Прежде чем мы перейдем к ключевым моментам и полному списку, вот несколько быстрых моментов, если вы хотите наш лучший выбор:

          • Лучший фитнес-трекер: Fitbit Charge 5 ( £ 142 )
            Новейшее устройство Fitbit Charge, которое по-прежнему остается нашим незаменимым помощником, когда дело доходит до тренировок и отслеживания состояния здоровья, делает все самое необходимое скромным и чрезвычайно доступным способом.Поскольку это не умные часы, их время автономной работы также будет длиться большую часть недели.
          • Лучший фитнес-трекер премиум-класса:   Apple Watch Series 7   (369 фунтов стерлингов)
            Несмотря на то, что это полноценные умные часы с поддержкой всевозможных приложений и уведомлений, огромная часть Apple Watch Series 7 Привлекательность заключается в его множестве умных функций отслеживания фитнеса, которые подкреплены его более быстрой зарядкой, более ярким экраном и обильным набором датчиков.
          • Лучший невидимый фитнес-трекер: Withings ScanWatch ( £ 229 )
            Withings ScanWatch был создан с заботой о вас, а его простой и традиционный дизайн, напоминающий часы, тонко намекает на ваши цели в фитнесе.

          В чем разница между фитнес-трекером и умными часами?

          Больше всего, даже настоящего циферблата, разница между смарт-часами и фитнес-трекером сводится к цене.В то время как многие хорошие трекеры сейчас доступны менее чем за 100 фунтов стерлингов, смарт-часы обойдутся вам ближе к 200 фунтам стерлингов и выше. Это связано с тем, что фитнес-трекеры отслеживают вашу физическую форму, и это все, в то время как умные часы могут запускать приложения, предлагать направления и лучше показывать время. Подсказка в названии, ребята.

          Как часто нужно заряжать фитнес-трекер?

          Хотя время автономной работы большинства смарт-часов более терпимо, чем когда-либо прежде, вам все равно придется подзаряжать свои примерно раз в два дня. Если это кажется слишком пустяком, то фитнес-трекер избавит вас от тех же хлопот, требуя, чтобы вы делали то же самое раз в шесть дней или около того. Таким образом, делая меньше, фитнес-браслеты прослужат дольше.

          Вам нужен фитнес-трекер с отслеживанием пульса?

          Все трекеры, которые мы выбрали ниже, в стандартной комплектации предлагают отслеживание сердечного ритма, потому что это надежный показатель того, насколько хорошо и интенсивно вы тренировались. Не все оснащены GPS, который будет отслеживать ваше местоположение, чтобы увидеть маршрут, который вы выбрали во время вечерней пробежки или езды на велосипеде.Почему GPS не нужен в фитнес-трекере? Он встроен в ваш телефон, и, поскольку все фитнес-трекеры подключаются к вашему телефону через Bluetooth, вам захочется взять их с собой на прогулку на свежем воздухе.

          Вам нужен фитнес-трекер для контроля сна?

          Большинство фитнес-трекеров в стандартной комплектации оснащены отслеживанием сна, и вам решать, хотите ли вы обращать внимание на результаты или нет. Подробная статистика, показывающая, сколько времени вам нужно, чтобы заснуть, и как долго вы спите без перерыва, может помочь определить, почему вы можете чувствовать себя вялым в течение дня, в то время как другие трекеры делают еще один шаг, оценивая, сколько вы можете выкладываться во время упражнений в зависимости от того, как хорошо вы отдохнули.

          Все ли фитнес-трекеры одинаково измеряют шаги?

          Тот факт, что мы все разные, в сочетании с вариациями и нюансами в разных продуктах означает, что никакие два фитнес-трекера никогда не будут регистрировать одинаковое количество пройденных шагов, сожженных калорий, сна и т. д. Главное, постоянно носить его, чтобы вы могли отслеживать свои успехи на одном и том же устройстве и видеть, насколько вы соответствуете своему эталону.

          Также стоит отметить, что некоторые устройства лучше отслеживают шаги, чем другие.Если вы толкаете тележку или регулярно водите коляску, некоторым трекерам будет трудно регистрировать ваши шаги. Это не те вещи, которые сосредоточены в описаниях продуктов, поэтому, если вам нужна дополнительная информация об особенностях отслеживания, лучше всего связаться с производителями напрямую, чтобы узнать, какие продукты они рекомендуют.

          Вот подборка GQ лучших фитнес-трекеров, которые можно купить за деньги…

          9 лучших фитнес-трекеров и часов для женщин в 2021 году

          Амазонка

          Эта история была обновлена ​​в декабре 2021 года и включает в себя новейшие модели фитнес-трекеров и умных часов, основанные на тестировании, проведенном главным технологом и директором по проектированию Рэйчел Ротман и Медиа-технической лабораторией Института хорошего домашнего хозяйства.


          Если вам нужна помощь в достижении ваших целей в области здоровья и физических упражнений, то надежный фитнес-трекер может стать дополнительным стимулом, который вы ищете. Фактически, результаты прошлого опроса Good Housekeeping показали, что 75% людей сказали, что с помощью фитнес-трекера помогли повысить их мотивацию к тренировкам . Но с таким количеством различных вариантов на рынке может быть трудно понять, какой из них подходит именно вам и вашему бюджету.

          Эксперты Медиа-технической лаборатории Good Housekeeping Institute протестировали и оценили десятки популярных фитнес-трекеров на предмет простоты использования, времени автономной работы, точности, комфорта и многого другого. Мы рекомендуем Fitbit Versa 3 в качестве лучшего фитнес-трекера. По всем направлениям продукты Fitbit неизменно занимают первые места в наших тестах, поэтому неудивительно, что многие устройства бренда попали в этот список лучших фитнес-трекеров для женщин. Остальные наши рекомендации по фитнес-трекерам включают в себя новые модели от брендов, которые мы также протестировали и уверены, что они будут надежными, а также несколько самых продаваемых трекеров с восторженными отзывами на Amazon.

          При покупке фитнес-трекеров и часов наши эксперты рекомендуют обращать внимание на несколько особенностей.Лучшие варианты будут иметь счетчик шагов , пульсометр и трекер сна . Также важно учитывать время автономной работы , особенно если вы относитесь к тому типу людей, которые не забудут заряжать часы каждую ночь. Если вы также ищете чтение текстов и получение уведомлений, убедитесь, что выбранный вами трекер имеет такую ​​возможность (и достаточно большой экран!). Если вы просто хотите сжечь калории от ходьбы, вам будет достаточно более простого трекера.

          Это лучших фитнес-трекеров и часов для женщин в 2021 году:

          Реклама — продолжить чтение ниже

          1

          Лучшие часы для фитнеса для женщин

          Верса 3

          Эти смарт-часы Fitbit являются фаворитами среди экспертов нашей лаборатории благодаря интуитивно понятному дизайну , возможностям отслеживания, пульсометру и впечатляющему времени автономной работы (его хватает на пять-шесть дней!).Его большой постоянно включенный экран позволяет легко просматривать статистику сна и активности, управлять музыкой и просматривать текстовые уведомления или отвечать на звонки (если ваш телефон находится в пределах досягаемости). С его помощью вы даже можете получить доступ к своему любимому голосовому помощнику — Google или Alexa.

          Эти новейшие смарт-часы Versa также оснащены бесплатным встроенным GPS, так что вы можете взять их с собой в следующий пеший или велосипедный поход, а также можете проплыть до 50 метров. Точно так же он круглосуточно отслеживает частоту сердечных сокращений, а также считает ваши шаги, расстояние, сожженные калории, почасовую активность, активные минуты и пройденные этажи.Вы можете использовать приложение Fitbit, чтобы ставить себе цели и просматривать еще больше статистики. Не волнуйтесь, если вы забудете вручную зарегистрировать свою тренировку — программа автоматически обнаружит вашу активность и зарегистрирует ее.

          Срок службы батареи: до 6 дней

          • Встроенный GPS
          • Отслеживание сна и оценка сна
          • Совместимость с голосовыми помощниками
          • Хранение и воспроизведение музыки
          2

          Лучший фитнес-трекер для женщин

          Фитнес-трекер ЧСС

          Несмотря на то, что наши эксперты не тестировали этот бюджетный фитнес-трекер, он пользуется популярностью среди потребителей. Это отличная начальная модель, если вы не уверены в идее носить трекер на запястье, поскольку он обойдется вам всего в 20  долларов США. «Я хожу в спортзал два раза в день, и эта маленькая жемчужина действительно улучшила мой опыт», — написал один из рецензентов. Бренд утверждает, что он работает до семи дней без подзарядки, и, что самое приятное, он доступен в восьми забавных цветах, чтобы соответствовать вашему стилю.

          Срок службы батареи:  производитель заявляет 7 дней

          • Доступная цена
          • Длительный срок службы батареи
          • Несколько ярких стилей
          • Не так много расширенных функций, как у других моделей
          • Маленький экран
          3

          Лучшие умные часы для женщин с iPhone

          Смотреть серию 7

          Если у вас есть iPhone, ничто не сравнится с удобством использования других продуктов Apple, будь то AirPods или смарт-часы. позволяет отслеживать различные типы тренировок, от бега и йоги до HIIT и даже плавания (да, он устойчив к воде и пыли с рейтингом IP6X!). У Apple есть специальные приложения «Здоровье» и «Активность», чтобы показать вашу статистику, а также приложение для тренировок премиум-класса Apple Fitness+, которое поможет вам оставаться в форме. Но эти часы – гораздо больше, чем просто фитнес-трекер: с ними можно звонить, отправлять текстовые сообщения и даже использовать ApplePay, поэтому вы всегда будете на связи. Нашим экспертам понравился красивый дисплей Retina в Series 7, хотя они признали, что необходимость заряжать его почти каждый день может быть проблемой.

          Срок службы батареи: до   18 часов

          • Большой дисплей Retina
          • Степень защиты IP6X
          • Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
          • Отслеживание сна
          • Дорогой
          • Срок службы батареи может быть больше
          4

          Лучший фитнес-трекер с клипсой для женщин

          Вдохновить 2

          Если вы ищете простой фитнес-трекер без излишеств, попробуйте Fitbit Inspire 2. Он имеет все функции, необходимые для базового отслеживания активности , такие как шаги, расстояние и сожженные калории, , что делает его идеальным для простых тренировок, таких как ходьба и езда на велосипеде. Обновленный по сравнению с предшественником, Inspire 2 теперь оснащен датчиком сердечного ритма, чтобы лучше отслеживать вашу активность.

          В отличие от Inspire HR, который стоит вдвое дороже, стандартный Inspire 2 не нужно носить на запястье; Вы можете приобрести клипсу, с помощью которой трекер крепится к одежде или спортивному бюстгальтеру. Как и в случае с другими Fitbit, вы можете взять его с собой в бассейн на расстояние до 50 метров, и, по словам бренда, его батарея будет работать до 10 дней.Единственным недостатком является то, что Inspire 2 доступен всего в трех цветах, но по доступной цене мы не можем жаловаться.

          Срок службы батареи:  до 10 дней

          • Можно пристегнуть к одежде
          • Пульсометр
          • Впечатляющее время автономной работы
          • Отслеживание сна и оценка сна
          • Ограниченный выбор цветов
          • Не такой многофункциональный, как другие Fitbit
          • Маленький экран
          5

          Лучший фитнес-трекер для бега и езды на велосипеде

          Предтеча 35

          Люди, которые бегают на открытом воздухе в качестве основного метода упражнений, обычно выбирают фитнес-трекер со встроенным GPS, поэтому он может автоматически записывать детали каждой пробежки . Этот трекер Garmin — отличный выбор для бегунов и велосипедистов – он отслеживает частоту сердечных сокращений, расстояние, темп, сожженные калории и многое другое прямо с вашего запястья. Есть режимы бег/ходьба и варианты интервальных тренировок, что делает его идеальным для людей, которые хотят разнообразить беговые тренировки. Впечатляющее время автономной работы в режиме GPS (13 часов!) также делает его лучшим выбором для езды на велосипеде.

          Срок службы батареи: до 9 дней (режим часов) и 13 часов (режим обучения GPS)

          • Встроенный GPS
          • Отлично подходит для отслеживания занятий спортом
          • Пульсометр
          • Длительный срок службы батареи
          • Не такой многофункциональный, как другие трекеры Garmin
          6

          Самые стильные женские часы с фитнес-трекером

          Гибридные смарт-часы Steel HR

          Предыдущие модели фитнес-трекеров Withings показали хорошие результаты в наших предыдущих тестах, а эта новая водостойкая версия отлично подходит для людей, которые не хотят, чтобы было очевидно, что они носят фитнес-трекер. Он выглядит так же, как обычные часы , , но также отслеживает вашу активность , частоту сердечных сокращений и сон. У него впечатляющее время автономной работы (до 25 дней), а приложение Health Mate может помочь вам глубже изучить свою физическую статистику. И если вам не нравится браслет, вы можете поменять его на другой.

          Срок службы батареи:  до 25 дней

          • Выглядят как обычные часы
          • Отслеживание сна и оценка сна
          • Впечатляющее время автономной работы
          • Работает с Alexa
          • Без встроенного GPS
          7

          Лучший фитнес-трекер для повседневного использования

          Заряд 5

          Благодаря легкой конструкции и недельному времени автономной работы , которые впечатлили наших экспертов, этот фитнес-трекер удобен и удобен для ношения каждый день, если вы в основном озабочены отслеживанием шагов и мониторингом сна. Он имеет многие из тех же функций, которые вы знаете и любите в других моделях Fitbit (только с меньшим объемом), поэтому вы можете отслеживать все свои тренировки и достигать своих целей в фитнесе. В отличие от других трекеров Charge, эта модель оснащена встроенным GPS для лучшей записи ваших пробежек на открытом воздухе, а шестимесячная бесплатная пробная версия Fitbit Premium дает вам доступ к расширенной аналитике и информации.

          Срок службы батареи: до 7 дней

          • Встроенный GPS
          • Отслеживание сна и оценка сна
          • Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
          • Отличное время автономной работы
          • Маленький экран
          • Только три цвета
          8

          Лучший фитнес-трекер для тренировок без телефона

          вивоактив 4

          Эти смарт-часы Garmin выводят отслеживание фитнеса на новый уровень, поскольку в них хранится до 500 песен, так что вы можете оставить свой телефон дома во время следующей тренировки  — идеально подходит для таких занятий, как езда на велосипеде или бег. Он имеет встроенный GPS и более 20 различных спортивных приложений для отслеживания ваших тренировок, включая йогу и плавание. Как и в других смарт-часах, в этой модели есть собственная версия мобильных платежей Garmin Pay.

          Срок службы батареи:  до 18 часов

          • Музыкальные магазины
          • Встроенный GPS
          • Монитор сердечного ритма
          • 20 предустановленных спортивных приложений
          9

          Лучший фитнес-трекер для плавания

          Вивосмарт 4

          Этот тонкий фитнес-трекер от Garmin поможет отслеживать вашу активность, сон и уровень стресса в течение дня.Вам даже не нужно будет снимать его в конце дня, так как можно принимать душ и плавать, а заявленное время автономной работы составляет семь дней . Этот трекер может автоматически определять тренировки и сообщать вам ваш «фитнес-возраст». Его уникальная функция «Батарея тела» может помочь вам определить закономерности, которые могут повлиять на ваш уровень энергии. Он также отображает звонки и текстовые уведомления, и если у вас есть Android, вы сможете отвечать на сообщения с его помощью.

          Срок службы батареи: заявлений производителя 7 дней

          • Длительный срок службы батареи
          • Отслеживание сна и оценка сна
          • Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
          • Тонкий дизайн
          Амина Лейк Абдельрахман, Институт хорошего домашнего хозяйства Ассистент редактора Амина — ассистент редактора в Good Housekeeping Institute, где она работает с экспертами лаборатории (которые тестируют все новейшие продукты) и пишет оригинальный контент на основе их рекомендаций.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Реклама — продолжить чтение ниже

          20 лучших смарт-часов для фитнеса для отслеживания ваших тренировок в 2022 году

          По мере развития технологий рынок фитнес-часов постоянно меняется, что позволяет вам не только отслеживать свой прогресс во время тренировок, но и регистрировать каждую статистику здоровья, которую вы только можете себе представить.Некоторые из них настолько продвинуты, что могут даже помочь вам определить проблемы со здоровьем, такие как мерцательная аритмия, а более новые модели помогают вам отслеживать все, от уровня стресса и гидратации до того, насколько хорошо (или плохо) вы спите каждую ночь.

          Нажмите здесь, чтобы присоединиться к совету экспертов о лучшем снаряжении, которое вы можете получить.

          Мужское здоровье

          Но на более базовом уровне эти часы могут предлагать подключение к GPS, чтобы помочь вам оставаться на тренировочном курсе, и предлагать данные о точном местоположении, множество встроенных программ обучения и базовое отслеживание активности.В зависимости от ваших целей в фитнесе (например, похудеть или сократить время на милю), добавление фитнес-часов может помочь вам определить, где вам не хватает тренировок, или даже где вы, возможно, слишком усердствуете благодаря запись ваших кругов и шпагатов, а также частоты сердечных сокращений и уровня кислорода. Кроме того, многие фитнес-часы также ориентированы на оптимизацию вашего восстановления, чтобы помочь вам добиться наилучшего отдыха и восстановления, чтобы вы могли надрать задницу во время будущих тренировок.

          Имея так много вариантов на выбор, и каждые фитнес-часы предлагают так много различных предложений для здоровья и фитнеса, может показаться ошеломляющим, чтобы сузить круг, который вам следует выбрать. Вот почему мы создали этот тщательно отобранный список, чтобы помочь вам решить, хотите ли вы полноценное интеллектуальное устройство или просто часы, ориентированные на фитнес, для записи ваших кругов и шпагатов. Вот 20 наших любимых подборок.


          Гармин Вену 2

          Гармин Вену 2

          Гармин amazon.com

          182,53 доллара США

          Garmin Venu 2 отслеживает основные статистические данные о состоянии здоровья, включая частоту сердечных сокращений 2 , вариабельность сердечного ритма, пульсометр 3 , дыхание и стресс.Он также поставляется с 25 предустановленными спортивными приложениями, которые сопровождаются анимированными тренировками на экране, которые помогут вам достичь идеальной формы во время тренировки. Он также изготовлен из сверхпрочных материалов, включая стекло Corning Gorilla Glass 3, безель из нержавеющей стали и силиконовый ремешок. Он имеет супер яркий AMOLED-дисплей и до 11 дней автономной работы. Он также имеет множество других преимуществ, включая осознанные дыхательные упражнения, расширенный мониторинг сна и отслеживание гидратации.

          Основные характеристики: предварительно загруженных приложений, анимированные тренировки на экране, дисплей AMOLED, осознанное дыхание


          Coros Pace 2

          Coros PACE 2 Спортивные часы премиум-класса с GPS

          Эта новая версия часов Coros Pace сверхлегкая благодаря уменьшению веса на 50 процентов в новом нейлоновом ремешке, который заменил силиконовый ремешок.Он также имеет более 200 встроенных упражнений для верхней части тела, нижней части тела, основной работы и многого другого. В этой версии также есть новая функция тепловой карты мышц, которая позволяет вам видеть, какие группы мышц подвергались наибольшей нагрузке в ежедневном, еженедельном или ежемесячном представлении, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свою тренировку. Вы также можете переключить ночной режим на подсветку, которая позволит вам читать ваши часы в темноте. Часы также предлагают 30 часов полной работы от батареи GPS и до 20 дней использования без подзарядки.

          Основные характеристики: Длительное время автономной работы, ночной режим, водонепроницаемость, нейлоновый ремешок, тепловая карта мышц


          Apple Watch Series 6

          Новые Apple Watch Series 6

          Больше нечего сказать о фирменных смарт-часах Apple, которые уже не были сказаны, но мы будем восхищаться ими еще немного.Лучшее носимое устройство на рынке стало еще лучше в своем шестом издании благодаря новому датчику кислорода в крови и отслеживанию сна, беспрепятственному подключению к iPhone и новым ремешкам Loop, которые более удобны, чем вы ожидаете.

          Основные характеристики: новый датчик кислорода в крови, отслеживание сна, GPS, водонепроницаемость 50 метров, оповещения смартфона, отслеживание сердечного ритма, хранение музыки, дополнительные возможности сотовой связи.


          Гармин Феникс 6

          Гармин Феникс® 6

          Амазонка.ком 799,99 долларов США

          $649,99 (скидка 19%)

          Эта модель от Garmin действительно делает все возможное (как и следовало ожидать, учитывая премиальную цену). Эта модель, хорошо известная своими возможностями GPS, поставляется с предварительно загруженными картами, помогающими ориентироваться на открытом воздухе. Благодаря расширенному расчетному сердечному ритму на запястье с технологией Pulse Ox вы можете контролировать как свой сон, так и частоту сердечных сокращений во время тренировки. А благодаря расширенным тренировочным функциям, таким как PacePro, вы можете отслеживать свой темп и максимальное значение VO2 с поправкой на окружающую среду.

          Основные характеристики: длительное время автономной работы, предварительно загруженные карты, руководство по темпу, мониторинг сна


          Samsung Galaxy Watch Active 2

          Samsung Galaxy Watch (42 мм, GPS, Bluetooth, разблокированный LTE) — розовое золото (версия для США)

          SAMSUNG amazon. com 299,99 долларов США

          $261,36 (скидка 13%)

          Нет айфона? Без проблем.

          Эти смарт-часы могут похвастаться большим экраном, чем предыдущие модели Samsung, а также дизайном, который подойдет для офиса и тренажерного зала.Часы автоматически отслеживают семь упражнений, в то время как вы можете вручную зарегистрировать «десятки» других упражнений. Это не говоря уже о том, что вы можете отслеживать свой сон, контролировать частоту сердечных сокращений и многое другое.

          Основные характеристики: Прочность военного класса, аккумулятор, работающий в течение всего дня, защита от воды IP68, дополнительные возможности сотовой связи, оплата NFC


          Fitbit Sense

          Фитбит Сенс

          Фитбит amazon.com 299 долларов.95

          $199,95 (скидка 33%)

          Fitbit Sense оснащен первым в истории носимым устройством датчиком электрокожной активности (EDA), который используется для измерения реакции организма на стресс. Sense также может похвастаться новым приложением ЭКГ для оценки сердцебиения владельца для выявления аномалий, известных как мерцательная аритмия или мерцательная аритмия, а новый датчик температуры на запястье отслеживает изменения во время сна, чтобы отслеживать тенденции с течением времени, что может помочь выявить проблемы на ранней стадии.Устройство было создано с использованием «нового языка дизайна» для бренда, с квадратным циферблатом с закругленными углами, гладким и функциональным.

          Основные характеристики: Монитор EDA, пульсометр, длительное время автономной работы, датчик температуры на запястье, отслеживание сна


          Garmin Forerunner 745

          Garmin Forerunner 745 предлагает первоклассное отслеживание физической активности, длительное время автономной работы, а также предлагает тренировки для умного плана тренировок.На предустановленном циферблате отображаются важные данные с первого взгляда. Заядлые спортсмены особенно оценят фиксацию 745 на высокоуровневых данных. Статистика тренировочной нагрузки использует данные EPOC, чтобы предоставить меру, помогающую понять влияние объема ваших тренировок.

            Основные характеристики: Функция GPS, Garmin Pay, встроенные спортивные приложения, частота сердечных сокращений, VO2 max


            Garmin Venu Sq

            Площадь Гармин Вену

            Гармин Амазонка.ком

            $198,94

            Благодаря 1,3-дюймовому цветному сенсорному ЖК-экрану, защищенному стеклом Gorilla Glass 3, Venu Sq немного больше, чем более простые фитнес-трекеры. В нем есть вся информация, которую вы ожидаете от смарт-часов, например, частота сердечных сокращений и количество шагов, а также фирменные функции, такие как Body Battery, показатель, который отслеживает уровень вашей энергии в течение дня, чтобы помочь вам оптимизировать, когда отдыхать и когда отдыхать. стать активным. Он имеет надежный набор специальных фитнес-трекеров для тренировок, таких как бег, езда на велосипеде и плавание (он водонепроницаем до 5 АТМ), для более специализированных занятий, таких как гребля на доске с веслом, беговые лыжи и йога.

            Основные характеристики: GPS, аккумулятор для тела, фитнес-трекеры, длительное время автономной работы


            Apple Watch SE

            Apple Watch SE выглядят почти так же, как Series 6, и также имеют большинство их функций (за исключением датчиков самого высокого уровня для измерения уровня кислорода в крови и ЭКГ). Но вы получите все остальное, что делает Apple Watch великолепными: новые функции отслеживания фитнеса, отслеживание сна и автоматическое определение мытья рук.

            Основные характеристики: большой дисплей Retina, GPS, уведомления о высоком и низком пульсе, водонепроницаемость до 50 метров


            Fitbit Versa 3

            Фитбит Верса 3

            amazon.com 229,95 долларов США

            $199,90 (скидка 13%)

            Versa 3 от Fitbit — хороший вариант для всех, тем более что устройство имеет встроенный GPS-трекинг в линейке Versa, а его цена, которая намного ниже, чем у некоторых его современников (230 долларов), делает его еще более привлекательным. Вы получите первоклассное отслеживание активности, отслеживание сна, постоянно включенный дисплей и многое другое.

            Основные характеристики: Плата NFC, водонепроницаемость, Amazon Alexa и Google Assistant, шесть дней автономной работы


            Фитнес-часы Polar Vantage M

            Полар Vantage М

            Полярный amazon.com 279,95 долларов США

            $219,95 (скидка 21%)

            Эти смарт-часы от Polar созданы практически для любой активности, которую вы хотите отслеживать (часы предлагают более 130 различных спортивных профилей), но больше всего они выделяются как ваш спутник в беге благодаря функции Smart Coach.Вы также можете отслеживать сон, частоту сердечных сокращений, тренировочную нагрузку и многое другое.

            Основные характеристики: GPS, совместимость с платформой Polar Flow, уведомления по телефону, водонепроницаемость


            Garmin Venu

            Гармин Вену

            Гармин amazon. com $349,99

            $235,50 (скидка 33%)

            Эти суперумные часы отслеживают не только вашу деятельность — вы также можете отслеживать свою энергию, уровень стресса, гидратацию и дыхание, а также более стандартные показатели, такие как частота сердечных сокращений.Но часы не отстают в отслеживании фитнеса, со встроенными спортивными режимами и тренировками на экране, а также функцией тренировки, которую вы можете использовать, когда вам нужно повышение.

            Основные характеристики: GPS, оплата на устройстве, обучение, 6 дней автономной работы, водонепроницаемость


            Matrix Powerwatch 2 Premium

            Надоело таскать зарядный шнур и каждый вечер снимать часы, чтобы включить их? Как и люди из Matrix Industries, которые превратили это разочарование в вдохновение и разработали термоэлектрические умные часы, которые используют тепло вашего тела для работы.Premium Powerwatch включает в себя все навороты, которые вы ожидаете от умных часов премиум-класса (GPS, интеллектуальные уведомления, пульсометр) без необходимости подзарядки.

            Основные характеристики: термоэлектрическая и солнечная зарядка, GPS, отслеживание сна, водонепроницаемость до 200 м, интеграция сторонних приложений


            G-Shock GBA800 Training Timer

            G-Shock Мужские GBA800-1A

            Касио Амазонка.ком

            Если огромное количество данных, доступных на экране смарт-часов, для вас слишком много, вам понравится простота, которую предлагают эти массивные аналоговые часы (есть и цифровые часы). Прочный большой циферблат показывает время, возможность устанавливать таймеры и количество шагов — и это все. Для получения дополнительных интеллектуальных функций вам необходимо проверить подключенное приложение для смартфона.

            Основные характеристики: ударопрочность, водонепроницаемость до 200 м, 3-осевой акселерометр, таймер обратного отсчета.

            Мужское здоровье

            Купить


            Polar M430

            Индивидуальный коучинг — специальность Polar M430. Синхронизируйте эти наручные часы с Polar Flow (бесплатным приложением компании или онлайн-сервисом компании), чтобы использовать функцию беговой программы, которая позволяет вам выбирать, тренируетесь ли вы на 5 км, 10 км, полумарафон или марафон. Вы получите индивидуальный план тренировок на своем запястье, адаптированный к вашему уровню и цели.Встроенный GPS и датчик сердечного ритма позволяют тщательно анализировать ваши показатели, а также отслеживают сон.

            Основные характеристики: пульсометр на запястье, отслеживание в течение всего дня, GPS, интеллектуальные тренировки, программа для бега, отслеживание сна, водонепроницаемость


            Garmin Forerunner 35

            Garmin Forerunner 35

            Гармин amazon.com 169,99 долларов США

            $129,99 (скидка 24%)

            Эти базовые часы с поддержкой GPS идеально подходят для бегунов.Трекер предлагает стандартные функции смарт-часов, такие как смарт-уведомления и подключенное приложение, но настоящая привлекательность заключается в возможности отслеживать тренировки без необходимости брать с собой телефон на пробежку. Garmin Connect, онлайн-сообщество компании по фитнесу, также может дать владельцам возможность общаться и соревноваться с другими пользователями.

            Основные характеристики: GPS, отслеживание в течение всего дня, встроенный пульсометр, интеллектуальные уведомления, 9 дней автономной работы


            Timex Ironman GPS

            Если вы готовитесь к гонке, интервальный таймер этих часов поможет вам поработать над скоростью — и это все.Благодаря этому простому цифровому инструменту вы не будете отвлекаться на умные уведомления или приложения. Большой дисплей позволяет легко проверять время круга или промежуточного времени во время бега, а также выдает предупреждения о гидратации и питании.

            Основные характеристики: Сенсорный экран, таймер интервальных тренировок, предупреждения о гидратации


            Suunto 5

            Часы Suunto 5 Multisport GPS

            СУУНТО amazon.com

            329 долларов. 99

            Вам нужны дополнительные функции на запястье, чтобы бросить вызов любому искателю приключений? Эти усиленные, но компактные смарт-часы от Suunto имеют собственные возможности GPS, а также интеллектуальные режимы работы от батареи, которые, по утверждению компании, могут работать до 40 часов без подзарядки, если вы воспользуетесь правильными настройками.

            Основные характеристики: интеллектуальных режимов работы от батареи, показатели стресса и восстановления, отслеживание уровня физической подготовки, встроенный пульсометр


            POLAR Grit X

            ПОЛЯРНАЯ зернистость X

            ПОЛЯРНЫЙ Амазонка.ком 429,95 долларов США

            $379,68 (скидка 12%)

            Эта модель Polar создана для работы в суровых условиях на открытом воздухе и обладает надежностью военного уровня. Это военный стандарт США 810G, принятый для экстремальных температур, падения, влажности и водонепроницаемости (до 100 метров). Он также имеет пошаговое руководство по маршруту в режиме реального времени, чтобы держать вас на правильном пути и в безопасности, исследуя или работая на новой местности. Он также поставляется со встроенным GPS, компасом и альтиметром.

            Основные характеристики: долговечность , пошаговые инструкции, GPS


            Suunto 7


            Суунто 7

            СУУНТО amazon.com

            339,15 долларов США

            Эта модель Suunto идеально подходит для спортсменов-универсалов. Он поставляется с более чем 70 спортивными режимами, от бега и езды на велосипеде до плавания и катания на лыжах. Он предоставляет подробные сведения о тренировках, а также совместим с другими спортивными приложениями, включая Strava, Endomondo и TrainingPeaks.Кроме того, он оснащен GPS, картами, барометром и датчиками сердечного ритма на запястье.

            Основные характеристики: спортивных режимов, пульсометр, GPS, карты



            Эми Шлингер Эми Шлингер — писатель и редактор по вопросам здоровья и фитнеса из Нью-Йорка, чьи работы публиковались в журналах Men’s Health, Women’s Health, The New York Post, Self, Shape, Cosmopolitan, Glamour и других изданиях; Сертифицированный персональный тренер Национальной академии спортивной медицины (NASM-CPT) чрезвычайно увлечена здоровым образом жизни, и ее часто можно встретить на силовых тренировках в тренажерном зале, когда она не берет интервью у тренеров, врачей, медицинских работников, диетологов или профессиональных спортсменов для рассказов. . Эмили Шиффер Эмили Шиффер — независимый автор статей о здоровье и благополучии, живущая в Пенсильвании.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            14 лучших фитнес-трекеров, часов и браслетов 2021 года

            Поддержание формы — это тяжелая работа (и, честно говоря, это может показаться скромным хвастовством любому, кто вообще пытается прийти в форму).Это особенно трудно сделать самостоятельно, без чьей-либо помощи, обучения или поощрения. Вот почему многие люди обращаются к технологиям, чтобы оставаться активными и заниматься своим личным здоровьем и фитнесом. Фитнес-трекер — будь то фитнес-браслет или смарт-часы — может напоминать вам об упражнениях, отслеживать уровень вашей активности во время и после каждой тренировки и отслеживать ваш прогресс с течением времени. Лучшие фитнес-трекеры — это следующая лучшая вещь после личного тренера.

            Ношение фитнес-трекера поможет вам не отставать от своих целей в фитнесе.

            гетти

            Выбор правильного трекера может быть сложной задачей. Fitbit, компания, которая в одиночку популяризировала концепцию фитнес-трекинга, продает не менее семи различных моделей. А еще есть фитнес-трекеры от Samsung, Garmin, Amazfit и десятка других компаний. Стоит делать покупки осторожно, потому что не все трекеры предназначены для тех видов упражнений, которые вы хотите выполнять, а некоторые из них имеют дополнительные функции, такие как уведомления со смартфона, мониторинг сердечного ритма, отслеживание стресса и датчики уровня кислорода в крови.

            Независимо от того, какой фитнес-трекер вы выберете, есть большая вероятность, что он достаточно хорошо покроет все основные функции, но вам могут понадобиться дополнительные функции, такие как водонепроницаемость (хорошо, если вы пловец), возможность отслеживать лестницы и встроенный GPS, поэтому вам не нужно брать с собой телефон на длительную пробежку. Мы собрали 14 лучших фитнес-трекеров, которые вы можете купить сегодня; независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, здесь есть модель для вас.

            Лучший фитнес-трекер в целом

            Fitbit Inspire 2

            Fitbit Inspire 2 признан лучшим фитнес-трекером в целом, потому что он во многом представляет собой шаблон, на основе которого созданы все остальные трекеры.Inspire 2 представляет собой кульминацию всего, что Fitbit узнал о создании носимых устройств за эти годы, и включает в себя почти все, что нужно обычному человеку в фитнес-трекере. Он считает шаги, расстояние и имеет функции отслеживания сна. Он автоматически распознает, когда вы выполняете различные обычные тренировки, и начинает отслеживать — всего более 20 видов тренировок. Он водонепроницаем примерно до 150 футов, и вы можете носить его в бассейне, чтобы отслеживать тренировки по плаванию.

            Inspire 2 заменяет более раннюю модель Inspire HR и, как и большинство современных носимых устройств, включает в себя постоянный пульсометр. Вы также получаете впечатляющее 10-дневное время автономной работы, но самым крутым изменением в новом Inspire 2 является отсутствие каких-либо кнопок. Вы управляете элегантным обтекаемым фитнес-монитором, сжимая сенсорную часть ремешка.

            Он поставляется в трех цветовых вариантах и ​​имеет некоторые функции, похожие на смарт-часы. У него нет постоянно включенного дисплея, но при его активации дисплей становится ярким, и на экране может отображаться время и информация о фитнесе, а также получать уведомления с вашего телефона. Таким образом, вы можете не только отслеживать данные о своей физической форме на Inspire, но и видеть время, входящие текстовые сообщения и звонки, а также оповещения календаря.

            forbes.comПромокоды Amazon | Скидка 20% в октябре 2021 г. | Форбс

            Лучшие фитнес-часы Samsung

            Часы Samsung Galaxy 4

            Samsung имеет долгую историю создания отличных умных часов, ориентированных на фитнес, но традиционно внимание Samsung к созданию часов на базе собственной ОС Tizen означало, что когда дело дошло до совместимости приложений, компания играла в другом пуле. Однако Galaxy Watch 4 ломает этот шаблон. Запустив новую версию Google WearOS, к разработке которой приложила руку Samsung, Samsung возвращает эти часы в экосистему Android.

            Помимо возможности запуска приложений для Android, Galaxy Watch 4 примечательны несколькими другими интересными функциями. В дополнение к датчикам, которые могут отслеживать ваш Sp02, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, ЭКГ и сон, в Watch 4 есть совершенно новый инструмент для анализа тела. В часах используется биоэлектрический датчик импеданса, который может оценивать такие показатели, как процентное содержание жира в организме, массу скелетных мышц и количество воды в организме (наряду с указанием того, находитесь ли вы в здоровой зоне). Это захватывающий новый набор данных для обзора, хотя будем надеяться, что Samsung со временем продолжит делать его более понятным и действенным.

            Часы тонкие, спортивные и привлекательные. Samsung отказался от вращающейся рамки для навигации по интерфейсу, но вы все равно получаете цифровую вращающуюся рамку (вы можете вращать пальцем по краю экрана). И, конечно же, есть обычные возможности отслеживания фитнеса, с почти 100 тренировками и видами спорта, которые могут отслеживать часы. Однако следует помнить об одном важном предостережении: эти часы предназначены для работы с телефонами Galaxy. Если у вас есть любой другой телефон Android, лучше поискать в другом месте.


            Лучший фитнес-трекер Apple

            Apple Watch серии 7

            Как и Samsung, Apple отбрасывает настолько длинную тень в мире гаджетов, что компания заслуживает отдельной категории — на самом деле многие ищут не «лучший фитнес-трекер», а лучший фитнес-трекер от Apple ». И это имеет смысл; если вы хотите сохранить все свои устройства в экосистеме Apple — а для этого есть несколько огромных преимуществ — тогда стоит знать, какие Apple Watch лучше всего подходят для фитнеса.

            С выпуском Apple Watch Series 7 новейшие часы Apple Watch стали разумным выбором. Хотя за последние пару лет модели Apple Watch предлагали лишь дополнительные обновления по сравнению с предыдущими моделями, Series 7 — значительно более разумный выбор, чем две другие модели, которые вы можете купить — Series 3 и Apple Watch SE.

            Apple Watch Series 7 построены на основе постоянно включенного дисплея, что достигается без сокращения срока службы батареи — вы по-прежнему получаете около 18 часов между зарядками.В дополнение к мониторингу сердечного ритма и возможности выполнять ЭКГ (электрокардиограмму) по запросу, он имеет датчик SpO2 и отличный трекер сна. И хотя сейчас большинство фитнес-браслетов имеют отслеживание сна, только Apple тесно интегрировала его с приложением будильника iPhone и режимом «Не беспокоить». Все это было и в Series 6; Series 7 добавляет немного больший дисплей и более быструю зарядку (хотя время работы от батареи остается неизменным).

            Короче говоря, Apple Watch Series 7 очень заботятся о здоровье и фитнесе.Он оснащен функцией отслеживания женского здоровья, постоянным монитором сердечного ритма, водонепроницаем для отслеживания плавания и может отслеживать лестницы. Часы распознают множество упражнений и начнут отслеживать их полуавтоматически. Но в отличие от Fitbit, который «просто работает», Apple выводит уведомление на часы, когда обнаруживает тренировку, и просит вас разрешить начать отслеживание — предпочитаете ли вы подход Apple или Fitbit — это дело вкуса.

            Хотите попробовать Apple Watch, но не хотите тратить 400 долларов на Series 7? Вы можете получить многие из этих функций примерно за 280 долларов, купив вместо этого Apple Watch SE.


            Лучшие часы Fitbit

            Фитбит Сенс

            Fitbit предлагает большой выбор продуктов — как фитнес-браслеты, так и смарт-часы. Fitbit Sense — это текущие флагманские фитнес-часы бренда, предлагающие наиболее полный набор функций в линейке Fitbit. Конечно, у него есть соответствующий ценник. Если вам не нужно все, что может предложить Sense, вы можете сэкономить солидную часть изменений, купив более доступную версию Versa 3. Но имейте в виду, что если вы это сделаете, вы упустите некоторые функции для здоровья, такие как стресс-тестирование. и мониторирование ЭКГ.

            В Sense вы найдете почти все виды датчиков, которые только можно вообразить, включая Sp02, измерение температуры кожи, ЭКГ и мониторинг сна. Многое из этого работает автоматически, пока вы спите — Sense измеряет уровень кислорода в крови и температуру кожи ночью, чтобы сделать некоторые общие оценки вашего здоровья. Конечно, часы имеют все обычные функции для фитнеса и тренировок, что позволяет отслеживать большинство видов упражнений, а также отслеживать шаги и частоту сердечных сокращений. Часы могут даже указать, когда во время тренировки вам следует приложить больше усилий, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки.

            The Sense имеет удобные функции, такие как яркий и отзывчивый цветной сенсорный экран и голосовые команды через Alexa и Google Assistant, и работает как с телефонами Apple, так и с Android. Он также предлагает около 4-5 дней автономной работы между зарядками.


            Лучший Fitbit для женщин

            Фитбит Люкс

            Давайте сразу разберемся с этим: Fitbit Luxe не является «лучшим для женщин» просто потому, что ремешок имеет розовый цвет (на самом деле, Fitbit называет его «орхидеей»), и стоит отметить, что в значительной степени Fitbit весь модельный ряд идеально подходит как мужчинам, так и женщинам.Не забывайте, что Fitbit впервые применил функции для женщин, такие как отслеживание менструального цикла (что позволяет вам следить за своим циклом, регистрировать менструации и анализировать тенденции). Но Luxe выделяется, потому что он имеет все обычные основные функции Fitbit (например, почти два десятка режимов упражнений, мониторинг сердечного ритма, мониторинг сна и отслеживание шагов, и это лишь некоторые из них) с пятью днями автономной работы при лазерной фокусировке. на эстетике.

            По своей сути Luxe представляет собой утонченный Fitbit, длинный и тонкий, с корпусом тоньше, чем в среднем.Он выполнен из нержавеющей стали, а не из пластика, и в целом выглядит несколько более модно. Еще лучше: вы можете поменять ремешок на несколько вариантов, которые отлично подходят для занятий после работы. Fitbit предлагает ряд дополнительных ремешков, таких как браслет из звеньев, сетка из нержавеющей стали и кожаный ремешок с двойной обмоткой, которые вы просто не увидите в других фитнес-браслетах. Так что, если вы ищете фитнес-браслет, который больше напоминает украшение, чем смарт-часы, но при этом является полнофункциональным фитнес-браслетом, тогда Luxe может быть именно тем, что вам нужно.


            Лучший бюджетный фитнес-браслет

            Xiaomi Ми Группа 4

            Можно ли купить отличный фитнес-браслет менее чем за 50 долларов? Xiaomi Mi Band 4 является доказательством того, что да, вы можете. Он имеет практически все функции, которые вы обычно получаете в гораздо более дорогой модели Fitbit. Он включает в себя все обычные базовые функции отслеживания, такие как подсчитанные шаги, расстояние и сожженные калории. Кроме того, он отслеживает активность с полдюжиной режимов тренировок, включая беговую дорожку, бег на свежем воздухе, езду на велосипеде, ходьбу и плавание (да, он также водонепроницаем).Тем не менее, количество запрограммированных тренировок немного ограничено по сравнению с другими трекерами активности, которые знают гораздо более широкий спектр действий.

            Вы не ожидаете этого в этой ценовой категории, но Mi Band 4 от Xiaomi включает в себя монитор сердечного ритма и может предупредить вас, если он обнаружит что-то аномальное. Вы также можете использовать его для базового отслеживания сна, хотя браслет не может записывать подробные данные, такие как качество быстрого сна, который вы получаете. Для этого вам нужно перейти на более премиальную группу.

            AMOLED-дисплей длиной в дюйм такой же яркий и красочный, как любой трекер, который стоит в три раза дороже, поэтому его легко увидеть при ярком солнечном свете. Несмотря на это, вы получаете большое время автономной работы — между зарядками может пройти почти три недели. Дисплей работает так долго, потому что не всегда включен. Он включается, когда вам это нужно, и вы можете настроить его так, чтобы он включался при поднятии запястья или только при касании экрана.


            Лучшие бюджетные смарт-часы для фитнеса

            Амазфит Бип U

            Не все фитнес-трекеры должны стоить целое состояние.В то время как большинство из них начинаются со 100 долларов, а цены поднимаются выше 300 долларов, Amazfit Bip U, хотя и не носит самого профессионального или обнадеживающего имени, является надежным, надежным и удивительно многофункциональным бюджетным фитнес-трекером. Это достаточно недорого, чтобы его можно было назвать импульсивной покупкой.

            Несмотря на низкую цену, он не выглядит дешевым и на первый взгляд может сойти за Apple Watch. Кроме того, он имеет множество возможностей отслеживания фитнеса. В отличие от многих трекеров и смарт-часов, он имеет постоянно включенный цветной дисплей.И вы получаете больше недели автономной работы, а не просто дни или (в случае Apple) часы. Вы можете рассчитывать на то, что часы проработают около девяти дней между каждой зарядкой.

            Bip U выполняет все основные функции отслеживания физической активности, такие как шаги, расстояние, мониторинг сна, частота сердечных сокращений и многое другое. Он также оснащен датчиком SpO2, что означает, что он может измерять уровень кислорода в крови, как новейшие Apple Watch и другие фитнес-браслеты высокого класса. Однако на борту нет GPS, поэтому вам нужно взять с собой телефон, если вы хотите отслеживать детали своего бега на свежем воздухе.Но группа может отслеживать более 60 видов упражнений и видов спорта, включая бег, езду на велосипеде, йогу, рыбалку, бадминтон и кикбоксинг. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание.

            Возможно, вы оцените тот факт, что этот браслет отслеживает ваш уровень стресса и делает дыхательные упражнения, чтобы помочь вам держать его под контролем. Вы также получаете уведомления со своего телефона, поэтому вы можете следить за своими сообщениями и встречами в календаре со своего запястья. Является ли мобильное приложение таким же совершенным, как программное обеспечение, которое вы получаете с Fitbit или Apple? Нет, не совсем.Но разница в цене стоит компромисса.


            Лучший Fitbit для детей

            Фитбит Туз 2

            Большинство фитнес-трекеров созданы для взрослых, и именно этого вы и ожидаете; немногие дети готовятся к забегу на 10 км или им нужно сбросить 10 фунтов, чтобы быть в форме к лету. Но не все взрослые, и есть несколько веских причин, чтобы помочь вашим детям заниматься физической культурой. Так что, если вы ищете простой фитнес-трекер для своих детей? Fitbit Ace 2 создан для детей от шести лет и старше. Это не только более доступный фитнес-браслет, но и обладает функциями, которые не нужны детям.

            В Ace 2 нет возможности отслеживать кардио, калории или частоту сердечных сокращений, потому что семилетний ребенок не должен зацикливаться ни на чем из этого — это просто вредно для здоровья. Вместо этого Fitbit делает вещи простыми, отслеживая активность, которая ограничена количеством шагов и журналом активных минут. Он не отслеживает конкретные упражнения, расширенное отслеживание сна (хотя и отслеживает время сна), отслеживание женского здоровья или какие-либо дополнительные сведения.Опять же, цель здесь не в том, чтобы девятилетний ребенок придерживался плана фитнеса или похудения. Это награда ваших детей за то, что они бегают на улице.

            В связи с этим Ace 2 отличается повышенной прочностью и пятью днями автономной работы, так что вам не нужно помнить о включении его каждую ночь, как Apple Watch. И если вашим детям понравится Ace 2, они могут рано выработать привычки к здоровому образу жизни и в конечном итоге перейти к чему-то более способному.


            Лучший фитнес-трекер для бегунов

            Возглас 4.0

            Ремешок Whoop (уже четвертая версия) имеет необычное название и не менее необычный подход к фитнесу. Во-первых, браслет бесплатный — вы платите за услугу, которая берет данные браслета, анализирует их и предоставляет вам информацию о вашей нагрузке (показатель вашей ежедневной кардионагрузки), восстановлении (насколько хорошо ваше тело адаптируется к нагрузке). ) и спать.

            Конечно, вы по-прежнему платите за группу, но может показаться, что это не так, поскольку вы можете подписаться на услуги Whoop всего за 18 долларов в месяц.Это если вы вносите предоплату за 18 месяцев; другие планы включают годовое членство за 24 доллара в месяц и шестимесячный план за 30 долларов в месяц.

            Сам браслет не имеет кнопок и дисплея. Вы просто носите его, и он автоматически регистрируется, когда вы тренируетесь — вам нужно проверить приложение на предмет данных и анализа. Вы получаете около пяти дней автономной работы без подзарядки, и вы можете с умом заменить разряженную батарею на новую, даже не снимая браслет с запястья.

            Теоретически, Whoop лучше отслеживает ваши тренировки с помощью частоты пульса в состоянии покоя, вариабельности сердечного ритма и частоты дыхания, а не полос, которые полагаются на более простые показатели. учитываются восстановительные факторы.


            Лучшие смарт-часы для мультиспорта

            Корос Апекс

            Coros знакомо велосипедистам, и часы Apex используют эту добрую волю в качестве превосходного фитнес-трекера для тех, кто ведет кросс-тренирующий образ жизни. Часы отслеживают множество упражнений — некоторые из них в помещении, такие как кардио, спиннинг и плавание, а также настоящий каталог мероприятий на свежем воздухе, включая езду на велосипеде, катание на лыжах, походы, триатлон и многое другое. Силовой и тренировочный режимы позволяют создать схему из более чем 200 включенных упражнений или разработать собственные комплексные интервальные тренировки.Добавьте возможность загрузки дополнительных тренировок с веб-сайта Coros и трехнедельное время автономной работы, и здесь есть что вам понравиться.

            Одной из наиболее инновационных функций Apex является AI Trainer, который оценивает энергию, оставшуюся у вас после тренировки, и отображает примерное время, пока ваше тело не восстановится до полной выносливости. Бег или езда на велосипеде? Функция навигации позволяет вам следовать заранее загруженному маршруту на часах, а встроенный GPS позволяет получать оповещения в режиме реального времени, чтобы оставаться на курсе.На этом полезные оповещения не заканчиваются — даже без подключения к Интернету Apex предупреждает вас о приближении шторма с помощью встроенного барометра. А трекер восхода/заката может держать вас в курсе того, сколько света осталось в течение дня.

            Сам дизайн часов немного необычен, и вы, скорее всего, либо полюбите его, либо возненавидите. Там нет сенсорного экрана — вместо этого вы найдете большую ручку и кнопку. Все настройки часов и экраны управляются вращением ручки и нажатием ее для подтверждения или использованием другой кнопки в качестве кнопки «назад». Coros — это явно мощное устройство, разработанное людьми, которые действительно понимают, что нужно преданным спортсменам от фитнес-трекера.


            Лучший фитнес-браслет с GPS

            Зарядка Fitbit 5

            Fitbit Charge 5 может выглядеть как многие другие фитнес-трекеры и на самом деле имеет ту же основную форму, что и более ранняя версия Charge 4, но он претерпел существенные изменения и теперь является лучшим фитнес-браслетом Fitbit. Обычный прямоугольный дисплей был модернизирован до яркого красочного OLED-дисплея, а его размер позволяет легко читать все — он почти такой же большой, как смарт-часы.И, несмотря на переход с монохромного на цветной дисплей, вы все равно получаете около недели работы от одной зарядки.

            Если вам нравится базовый форм-фактор Charge 5, вы также оцените общий дизайн. Теперь он размещен в алюминиевом корпусе и имеет постоянно включенный дисплей, поэтому не нужно ничего делать, чтобы просто читать экран. Он оснащен новыми датчиками (в том числе датчиком электрокожной активности, который считывает электрические изменения в вашем поту, чтобы измерить реакцию вашего тела на стресс) и включает GPS для тренировок без телефона.

            Устройство Charge 5 отслеживает все основные параметры, такие как шаги и расстояние, а также распознает, когда вы начинаете тренироваться, и отслеживает это для вас. Новая функция в семействе Fitbit называется Active Zone Minutes, которая пытается мотивировать вас продолжать сжигать жир. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание. Если вы бегун, вам понравится функция, которая приостанавливает отслеживание, когда вы ненадолго останавливаетесь. Это означает, что остановка на светофоре не испортит вашу статистику. Также имеется встроенный датчик сердечного ритма, который повышает точность отслеживания вашей физической активности.

            В дополнение ко всем обычным данным о фитнесе, Charge 5 доставляет уведомления с вашего телефона. Вы можете не только принимать и отклонять звонки, но и видеть тексты и оповещения календаря. Вы также можете отправлять быстрые ответы — короткие предварительно настроенные сообщения — не касаясь телефона. И он включает в себя Fitbit Pay, который позволяет вам совершать цифровые покупки, что обычно используется для более традиционных умных часов.


            Лучший фитнес-трекер Garmin

            Гармин Вивоактив 4

            Этот товар продается по акции Cyber ​​Week.

            Apple Watch — очевидный выбор для фанатиков здоровья и фитнеса, которым нужен фитнес-трекер, тесно интегрированный с экосистемой Apple, но есть ли аналогичный выбор для Android? Вроде того, существует множество отличных фитнес-браслетов и умных часов, совместимых с Android, но Garmin Vivoactive 4, пожалуй, лучший вариант премиум-класса. Он выглядит четким, с огромным лицом, на котором отображается постоянно включенный экран, защищенный прочным стеклом Gorilla Glass. И маленькие штрихи Garmin приносят большие дивиденды.Например, трудно не любить анимированные демонстрации упражнений на экране, когда вы тренируетесь. Вы получаете классные упражнения из пилатеса и йоги, которые необходимы для проверки вашей формы.

            Говоря о тренировках, Vivoactive 4 оснащен постоянным монитором сердечного ритма, датчиком дыхания и все более распространенным датчиком SPO2. Он отслеживает более 20 видов спорта и упражнений, и вы можете создавать индивидуальные планы тренировок, чтобы ваши часы тренировали вас, например, при подготовке к марафону.

            Вы также получаете встроенное хранилище для воспроизведения музыки во время тренировки и большую библиотеку приложений для тренировок.Интегрированное отслеживание сна и менструального цикла поможет вам управлять другими аспектами здоровья. Вы не собираетесь использовать это для тренировок 24/7, поэтому Garmin также включает в себя Garmin Pay (бесконтактные платежи, похожие на Apple Pay или Android Pay) и аккумулятор, который обеспечивает работу часов в течение восьми дней использования.


            Лучший фитнес-трекер для эзотерических видов спорта

            Garmin Vivosmart 4

            Вы можете подумать, что Fitbit захватил рынок наручных фитнес-трекеров, и в основном вы правы.У компании есть обширная линейка трекеров практически во всех ценовых категориях, что, похоже, оставляет другим компаниям очень мало воздуха. Но в то время как Fitbit может быть синонимом отслеживания фитнеса в сознании многих, такие компании, как Garmin, предлагают свою собственную линейку трекеров, и некоторые из них являются отличным выбором для управления вашим здоровьем и физической формой.

            Garmin Vivosmart 4 — это последняя версия успешного наручного трекера компании, который отслеживает все, что вы от него ожидаете, включая шаги и расстояние, а также оценку сожженных калорий в течение дня.Также есть встроенный пульсометр и отслеживание сна.

            Дисплей немного меньше, чем у многих трекеров, но он обрамлен стильной алюминиевой рамкой, которая придает устройству шикарный вид, который понравится как мужчинам, так и женщинам. Вы получаете около недели автономной работы от каждой зарядки, а Vivosmart 4 делает все возможное, благодаря возможности отслеживать широкий спектр упражнений — не только обычные вещи, такие как езда на велосипеде, бег и беговая дорожка, но и довольно необычные занятия. как BMX, мотокросс, рафтинг и дельтапланеризм. Правильно, дельтаплан . В целом, Vivosmart 4 отслеживает более широкий спектр действий и записывает более подробные данные, чем большинство фитнес-трекеров на рынке, что делает его превосходным выбором для людей, которые глубоко инвестируют в количественную оценку себя и своей деятельности.


            Лучший пошаговый трекер

            Простой счетчик шагов 3DFitBud

            Умные устройства, такие как фитнес-браслеты и фитнес-часы, сейчас в моде, но не всем нужны высокотехнологичные носимые устройства.Если единственное, что вам нужно, это простой счетчик шагов — и вы абсолютно не хотите никаких наворотов, таких как мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна, SP02 или VO2 max — тогда счетчик шагов, такой как этот 3DFitBud, может быть идеальным для вас.

            Простой счетчик шагов 3DFitBud является одним из самых дешевых устройств, которые вы можете купить. Он продается за 40 долларов, что, по общему признанию, находится в том же ценовом диапазоне, что и некоторые бюджетные фитнес-браслеты, но обычно продается по цене около 25 долларов.

            Он поставляется с клипсой и ремешком, и вы можете носить его разными способами — пристегивая к брюкам, в кармане или на шее — и вы можете выбрать один из четырех цветов.Большой дисплей четко отображает количество шагов, и вы можете сбросить счетчик нажатием одной кнопки на задней панели устройства. Аккумулятор не требует подзарядки, и его должно хватить примерно на год, прежде чем вам потребуется его заменить.


            Что умеют фитнес-трекеры?

            Фитнес-трекеры

            бывают разных форм-факторов — в зависимости от модели вы можете носить их как браслет или часы, пристегивать к одежде или даже носить как кольцо на пальце. Но независимо от внешнего вида, все фитнес-трекеры, как правило, предлагают один и тот же базовый набор функций: они отслеживают ваши тренировки и уровень активности, помогая вам придерживаться фитнес-плана и поддерживать (или поддерживать) форму.

            Самые простые фитнес-трекеры — это просто шагомеры — устройства, которые пытаются вести точный подсчет ваших шагов. Но большинство современных фитнес-трекеров умеют намного больше. В наши дни они часто изобилуют датчиками, которые собирают информацию, чтобы сделать вывод о вашей физической форме и уровне здоровья. Вот самые распространенные датчики в фитнес-трекерах:

            • Акселерометр . Он измеряет движение и часто является основным датчиком, используемым для определения уровня активности.
            • Высотомер .Многие фитнес-трекеры измеряют изменение атмосферного давления, чтобы сделать вывод, что вы используете лестницу.
            • Датчик сердечного ритма . С правильными датчиками ваш трекер может измерять частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и даже артериальное давление (хотя для этого требуется одобрение FDA, которого пока нет в США).
            • Датчик Sp02 . Это измеряет уровень кислорода в крови.
            • Датчик ЭКГ . Датчик ЭКГ может выполнить мгновенную электрокардиограмму, которая измеряет сердечный ритм и электрическую активность. Как правило, CCG сообщает вам, есть ли у вас синусовый или равномерный ритм или какой-либо другой результат. Однако ни в коем случае нельзя и не следует использовать ЭКГ для выявления сердечного приступа.

            Все эти датчики, а иногда и другие, могут помочь вам выбрать и отслеживать тренировки, а также получить много дополнительной информации о вашем здоровье и самочувствии. Они также могут отслеживать ваш сон, уровень стресса и другие факторы хорошего здоровья.

            Что искать в фитнес-трекере

            Большинство трекеров автоматически отслеживают вашу повседневную деятельность и могут записывать ваши тренировки либо автоматически, либо с небольшой ручной помощью.Если единственное, что вам нужно, это простой шагомер, считайте эти функции отслеживания активности настольными ставками.

            Однако не все трекеры могут распознавать все упражнения. Например, если вы хотите отслеживать тренировки по плаванию, обязательно ищите не только водонепроницаемый трекер, но и тот, который явно поддерживает плавание. Точно так же лишь немногие трекеры поддерживают действительно необычные виды спорта и тренировки, поэтому, если вы увлекаетесь дельтапланеризмом или BMX, обязательно обратите внимание на Vivosmart 4.

            Также стоит отметить, что если подъем по лестнице является важной частью вашего режима бега, во-первых, поздравляю.И во-вторых, убедитесь, что ваш фитнес-трекер может распознавать лестницы, потому что не у всех есть такая возможность. Когда дело доходит до базовых тренировок, другой важной функцией, которая может вас заинтересовать, является GPS. Если вы тренируетесь в помещении на эллиптическом тренажере, это может не быть проблемой. Но если вы часто бегаете на свежем воздухе и хотели бы оставить свой телефон дома, фитнес-трекер со встроенным GPS может отслеживать ваш маршрут бега без телефона.

            Большинство современных фитнес-браслетов также отслеживают различные более широкие атрибуты здоровья и физической формы.Мы уже обсуждали такие функции, как датчики Spo2, ЭКГ и биоэлектрического импеданса, и они, как правило, далеко не обязательны, но все чаще, кроме самых бюджетных моделей, начинают оснащаться такими усовершенствованными датчиками. Просто имейте в виду, что большая часть аналитики всего тела, которую вы получаете от таких датчиков, часто не особенно действенна; вы можете получить общее представление о своем общем состоянии здоровья, уровне физической подготовки или качестве сна, но может быть трудно понять, что нужно сделать для улучшения. Пока этот аспект программного обеспечения не догонит аппаратное обеспечение, вы можете считать все эти расширенные функции необязательными.

            И последнее, но не менее важное: многие фитнес-трекеры объединяют свои функции со смарт-часами, поэтому вы найдете трекеры, которые могут отображать уведомления с ваших часов, отвечать на текстовые сообщения, совершать покупки с помощью цифровых денег и многое другое. Вам нужны такие возможности? Это зависит от того, любите ли вы носить телефон в кармане и взаимодействовать только с устройством на запястье.

            .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.