Где отдохнуть на новогодние каникулы 2019: Куда поехать на Новый год 2020

Содержание

В новогодние праздники жители региона будут отдыхать 10 дней

В этом году четверг, 30 декабря, станет последним рабочим днем 2021 года. 31 декабря будет выходным днем согласно постановлению Правительства Российской Федерации «О переносе выходных дней в 2021 году».

1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января — Новогодние каникулы, 7 января – Рождество Христово.

Первым рабочим днем 2022 года станет понедельник 10 января.

Оплата труда в выходные и нерабочие праздничные дни согласно Трудовому кодексу РФ производится не менее чем в двойном размере:

– сдельщикам – не менее чем по двойным сдельным расценкам;

– работникам, труд которых оплачивается по дневным (часовым) тарифным ставкам, — в размере не менее двойной дневной (часовой) ставки;

– работникам, получающим оклад, — не менее одинарной ставки сверх оклада, если работа производится в пределах нормы рабочего времени в месяц, и не менее двойной ставки сверх оклада, если работа производится сверх нормы рабочего времени в месяц.

По желанию работника ему может быть предоставлен дополнительный день отдыха за каждый отработанный день в выходной или праздничное нерабочее время. В этом случае работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит. Данные нормы являются обязательным минимумом.

По требованиям ТК всем работникам, не привлекающимся к работе в праздничные дни (кроме тех, кто получают месячный оклад), за указанные дни должно быть выплачено дополнительное вознаграждение. Размер вознаграждения и порядок его выплаты определяются коллективным договором, соглашениями, локальными нормативными актами организации, принимаемыми с учетом мнения профсоюза. Данные вопросы могут быть отражены и в трудовом договоре.

Суммы расходов на выплату дополнительного вознаграждения за нерабочие праздничные дни относятся к расходам на оплату труда в полном размере.

Для работников, получающих оклад, наличие в календарном месяце нерабочих праздничных дней не является основанием для снижения заработной платы.

По информации министерства труда и социальной защиты области


Новогодние праздники 2019: как будем отдыхать?

Большинство россиян сможет отправиться на заслуженный отдых уже 30 декабря. В целом, новогодние каникулы в нашей стране продлятся десять дней.

До наступления Нового года остается чуть больше месяца, но уже сейчас начинается предновогодняя суматоха, планирование отпусков, а также «охота» за самыми лучшими подарками для родных и близких. Россияне всех возрастов находятся в предвкушении новогодних каникул, за многие годы ставших для нашей страны традиционными. Думая о том, куда отправиться на праздники, важно знать об официальных датах намечающегося отдыха.

Отметим, что для большинства россиян длинные праздничные выходные начнутся уже в воскресенье, 30 декабря. При этом важно отметить, что рабочая неделя с 24 по 30 декабря будет шестидневной.

Это обусловлено переносом выходного с субботы на понедельник.

Таким образом, в понедельник 31 декабря вместо привычного похода на работу, можно будет заняться подготовкой к одному из главных праздников в году. Далее в январе с 1-го числа нас ожидает целая каникулярная неделя, окончание которой знаменует один из самых теплых, светлых и важных праздников – Рождество Христово. Отметим, что в конечном счете в январе будет 14 выходных и 17 рабочих дней.

Подчеркнем, что уже сейчас на портале нормативных правовых актов каждый желающий может ознакомиться с графиком, наглядно демонстрирующим, какие дни в следующем 2019 году станут рабочими, а какие будут являться праздничными и выходными. Так, согласно ему, выходные дни с субботы и воскресенья, 5 и 6 января будут перенесены на 2-е и 3-е мая. Кроме того, в грядущем году празднование Дня защитника отечества 23 февраля также выпадает на субботу, поэтому выходной день будет перенесен на 10-е мая.

Таким образом, на Праздник Весны и Труда мы будем отдыхать с 1 по 5 мая, а выходные на День Победы продлятся с 9 по 12 мая.

Подготовка к празднику

Украшение ароматной ели, упаковка подарков, походы в гости, праздничный ужин и песни под гитару, игра в снежки и катание на санках – все это и многое другое стало неотъемлемой частью встречи Нового года в нашей стране. Согласно проведенным социологическим опросам, целью которых было выяснить, как и где россияне собираются встречать праздник, большая часть наших сограждан действительно заявили, что не намерены нарушать сложившиеся за годы традиции, и встретят праздник дома в кругу самых близких людей. По их мнению, именно в этом и заключается вся философия Нового года.

При этом, немаловажно упомянуть и о том, что россияне в текущем году начали готовиться к наступлению праздника заблаговременно. Так, присматривать подарки, сувениры, ёлочные украшения и элементы новогоднего декора для дома люди начали еще с октября. По заверению опрошенных, в столь ранней подготовке есть свои несравненные плюсы.

В частности, вы с большой долей вероятности не столкнетесь с такими трудностями, как предпраздничный ажиотаж, очереди, а также дефицит товаров, который с каждым днем становится все более очевидным. Кроме того, у вас будет достаточно времени на то, чтобы все обдумать и спланировать.

Важно отметить, что все вышеуказанные товары можно приобрести на специальных ярмарках, которые открываются в период с ноября по декабрь, как в российских, так и во многих зарубежных городах. Эксперты советуют посещать такого рода мероприятия еще и потому, что они позволяют заранее зарядиться праздничным настроением и разбавить холодные и серые рабочие будни. «Если вы можете растянуть праздничный настрой сразу на несколько месяцев, зачем себе в этом отказывать?», — с улыбкой спрашивают социологи.

29.11.2018 14:43

Приглашаем отдохнуть в парк-отеле Софрино на новогодние праздники и каникулы.

Уважаемые сотрудники,

члены профсоюзной организации МФТИ!

 

В профкоме идет прием заявлений на отдых в период новогодних праздников и каникул в парк-отеле Софрино.

Уютный ресторан и комфортабельные номера, великолепный старинный парк, веселые зимние развлечения и замечательный фитнес-центрждут вас!

Программа праздников в формате «Всё включено»

В Парк-отель Софрино всё готово!

А мы ждем ваших заявок, спешите! 

Заезды

Стоимость полная/для членов профсоюза

Номер стандарт-премьер

Номер Люкс

30. 12.2018-02.01.2019

 

21 050/ 10 500

 

26 000/ 13 000

 

02.01.2019-05.01.2019

 

13 600/ 6 800

18 300/ 9 150

 

05.01.2019-08.01.2018

 

13 600/ 6 800

18 300/ 9 150

 

 

За подробной информацией и для подачи заявления обращайтесь в профком МФТИ, понедельник, среда, 10:30-16:30, 219 ГК

Отпразднуйте праздники 2019 года на ранчо Lamar Buffalo

Проведите отпуск этой зимой и запомните отдых с родственными душами среди вдохновляющих пейзажей Йеллоустонского национального парка. Приглашаем вас отпраздновать День Благодарения, Рождество или Новый год в парке в качестве участника полевого семинара Йеллоустонского института навсегда. Вы проведете дни, наблюдая за дикой природой и прогуливаясь на снегоступах по заснеженной стране чудес, а вечера отдыхайте на уютном ранчо Lamar Buffalo.

 

БЛАГОДАРЕНИЕ В ЛАМАРЕ

Проведите классический американский праздник в самом сердце долины Ламар, где День Благодарения — это больше, чем футбол, индейка и шоппинг на следующий день! Это время задуматься о нашей удаче и погрузиться в красоту и чудо мира природы. Проведите дни в захватывающей долине, наблюдая за дикой природой и ходя на снегоступах, а затем научитесь фиксировать свой опыт в творческом полевом журнале или занимайтесь своими делами.Отдохните в ночлежке по вечерам, выпейте горячий напиток и насладитесь увлекательными вечерними программами. Мы предоставим основное блюдо для группового ужина, чтобы отпраздновать День благодарения.

 

РОЖДЕСТВО В ЛАМАРЕ

Рождество — волшебное время года, но оно может быть наполнено множеством различных мероприятий и праздников. Так что притормози, расслабься и наслаждайся этим особенным праздником в самом особенном месте. Каждое утро мы будем искать диких животных вдоль проезжей части.Вернувшись на ранчо Ламар Баффало, мы позавтракаем, а затем отправимся исследовать долину Ламар на снегоступах, сделав множество остановок, чтобы поразмышлять, вести дневник, погрузиться в пейзажи и обсудить дикую природу, естествознание и геологию. область. Вечером пообщайтесь с существующими и новыми друзьями, чтобы рассказать о приключениях дня и насладиться увлекательными вечерними программами. Мы приготовим основное блюдо для группового ужина в честь Рождества.

 

НОВОГОДНИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ДИКОЙ ПРИРОДОЙ

Завершите старый год и начните новый на ранчо Lamar Buffalo, где диких животных можно увидеть прямо у входной двери. Приглашайте друзей на ежедневные прогулки в поисках волков, бизонов, лосей и снежных баранов. Участвуйте в оживленных дискуссиях об этих животных и обсуждайте, как жители долины переживают долгие суровые зимы Йеллоустона. Вы узнаете об адаптации диких животных к жизни на холоде и поиске пищи, взаимодействии хищников и падальщиков, о том, как читать следы на снегу, и многом другом. Занятия заканчиваются рано в канун Нового года, но все могут остаться и встретить Новый год здесь, в самом сердце Йеллоустона.

 

В предстоящий праздничный сезон приезжайте учиться и исследовать зимнюю игровую площадку Йеллоустона! Просмотрите наши зимние полевые семинары и не забывайте, что сторонники программы Yellowstone Forever получают скидку в размере 15 долларов на обучение.

Новый год в Турции в 2023 году

Когда Новый год?

Новый год — это первый день года по григорианскому календарю, который выпадает ровно через неделю после Рождества предыдущего года.

Новый год является государственным праздником во всех странах, которые соблюдают григорианский календарь, за исключением Израиля.Это делает его самым широко отмечаемым государственным праздником в мире.

В некоторых странах 2 января может быть дополнительным новогодним праздником.

Страны, которые до сих пор используют юлианский календарь, отмечают Новый год 14 января.

Кто работает 1 января?

Он традиционно отмечается фейерверком по всему миру в 00:00 по местному часовому поясу.

История Нового года

Это такая часть нашей жизни, что было бы удивительно узнать, что празднование первого дня нового года 1 января является относительно современной практикой

С учреждением Римской республики в 509 г. до н. в два консула, которые избирались ежегодно.С 222 г. до н.э. они вступили в должность 15 марта (мартовские иды). В 153 г. до н.э. консулы начали приходить к власти 1 января (январские календы), что теперь знаменовало начало консульского или гражданского года, а также календарного года.

Когда во время одной из многочисленных попыток очистки календаря были добавлены январь и февраль, на самом деле они были добавлены к концу года. Месяц был назван Янус в честь римского бога дверей и ворот. У Януса было два лица, одно обращено вперед, а другое назад — подходящее название для месяца в начале года.

Несмотря на это, традиционное весеннее открытие вегетационного периода и время военных походов по-прежнему отмечалось народным празднованием Нового года.

В Средние века для обозначения Нового года использовался ряд различных дат христианских праздников, хотя календари часто продолжали отображать месяцы в столбцах с января по декабрь на римский манер. В XI веке Вильгельм Завоеватель объявил январь официальным началом года в Англии, но за пределами королевского двора никто не обращал на это особого внимания.

В некоторых частях Европы день Нового года определялся Пасхой, а это означало, что каждый год наступала новая дата Нового года.

Только в 1582 году Римско-католическая церковь официально провозгласила 1 января Новым годом.

Большинство стран Западной Европы официально приняли 1 января как день Нового года еще до того, как они перешли на григорианский календарь.

Порвав с Римско-католической церковью, Великобритания и английские колонии в Америке продолжали начинать год 25 марта по старому юлианскому календарю.Только в 1752 году Британия и ее владения перешли на новый стиль (григорианский) календарь и приняли 1 января как начало года.

Новогодние решения

Многие люди используют возможность нового года, чтобы принять решения. Согласно опросу ComRes, наиболее распространенными новогодними обещаниями были больше заниматься спортом (38%), похудеть (33%) и питаться более здоровой пищей (32%).

Традиция ставить новогодние обещания началась около 4000 лет назад у древних вавилонян, хотя у них год начинался не в январе, а в середине марта, в первую луну после весеннего равноденствия.По словам историков, возвращение ржавых граблей, которые вы одолжили у соседа, стояло на первом месте в списке резолюций вавилонян, наряду с вечным обещанием выплатить долги.

Новогодние традиции в Турции

Новый год (турецкий: Yilbaşı) — однодневный государственный праздник, во время которого закрыты предприятия, банки и государственные учреждения. Он был объявлен официальным праздником в Турции в 1935 году.  В канун Нового года в ресторанах и барах предлагают специальное меню и развлечения, собираются семьи, и в большинстве городов Турции проводятся массовые мероприятия.Те, кто остается дома, как правило, приглашают друзей и семью, чтобы разделить домашнюю выпечку и пахлаву, выпить чай, поиграть в игры и посмотреть телешоу, готовясь к крайне важному обратному отсчету до полуночи.

Турецкая традиция гласит, что ношение нижнего белья красного цвета 31 декабря приносит удачу, но в остальное время года этот цвет ассоциируется со злом, и его не следует носить.

Китайский Новый год по всему миру в 2023 году

2023 Разное 21 января, 22 января, 23 января, 24 января, 25 января, 26 января, 27 января

БрунейВс, 22 январяНациональный праздник

Китай 21 января, 22 января, 23 января, 24 января, 25 января, 26 января, 27 января

КитайПт, 27 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайЧт, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Китай, среда, 25 января, национальный праздник (дополнительный день)

КитайВт, 24 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайПн, 23 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайВс, 22 январяНациональный праздник

ChinaSat, 21 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Восточный ТиморВс, 22 январяПраздник правительства

Гонконг 22 января, 23 января, 24 января, 25 января

ГонконгСр, 25 январяНациональный праздник

ГонконгВт, 24 январяНациональный праздник

ГонконгПн, 23 январяНациональный праздник

ГонконгВс, 22 январяНациональный праздник

ИндонезияВс, 22 январяНациональный праздник

Макао 21 января, 22 января, 23 января, 24 января, 25 января, 26 января

МакаоЧт, 26 январяПравительственный праздник (дополнительный день)

МакаоСр, 25 январяПравительственный праздник (дополнительный день)

МакаоВт, 24 январяНациональный праздник

МакаоПн, 23 январяНациональный праздник

МакаоВс, 22 январяНациональный праздник

МакаоСб, 21 январяПравительственный праздник

Малайзия 22 января, 23 января

ДжохорПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

КедахПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

КелантанПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

Куала-ЛумпурПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

ЛабуанПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

МелакаПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

Негери СембиланПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

Пахангмон, 23 января, региональный праздник (дополнительный день)

ПенангПн, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

ПеракПон, 23 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

PerlisПн, 23 январяРегиональный праздник

ПутраджайяПн, 23 январяРегиональный праздник

СабаПн, 23 январяРегиональный праздник

СаравакПн, 23 январяРегиональный праздник

СелангорПн, 23 январяРегиональный праздник

МалайзияВс, 22 январяНациональный праздник

МаврикийВс, 22 январяНациональный праздник

ФилиппиныВс, 22 январяНациональный праздник

Сингапур 22 января, 23 января

СингапурПн, 23 январяНациональный праздник

СингапурВс, 22 январяНациональный праздник

СуринамВс, 22 январяНациональный праздник

Тайвань 21 января, 22 января, 23 января, 24 января, 25 января, 26 января

ТайваньЧт, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Тайвань, среда, 25 января, национальный праздник (дополнительный день)

ТайваньВт, 24 январяНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньПн, 23 январяНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньВс, 22 январяНациональный праздник

Тайвань, сб, 21 января, национальный праздник

Тайвань, сб, 21 января, национальный праздник

Таиланд, 22 янв.

NarathiwatВс, 22 январяРегиональный праздник

PattaniВс, 22 январяРегиональный праздник

SatunSun, 22 январяРегиональный праздник

YalaВс, 22 январяРегиональный праздник

2022 Различные 29 января, 30 января, 31 января, 1 февраля, 2 февраля, 3 февраля, 4 февраля

Бруней 31 января, 1 февраля

БрунейВт, 1 февраляНациональный праздник

БрунейПн, 31 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Китай 31 января, 1 февраля, 2 февраля, 3 февраля, 4 февраля

КитайПт, 4 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

КитайЧт, 3 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Китай, среда, 2 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

КитайВторник, 1 февраляНациональный праздник

КитайПн, 31 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Восточный ТиморВт, 1 фев. Государственный праздник

Гонконг 1 февраля, 2 февраля, 3 февраля

ГонконгЧт, 3 февраляНациональный праздник

ГонконгСр, 2 февраляНациональный праздник

ГонконгВт, 1 февраляНациональный праздник

ИндонезияВторник, 1 февраляНациональный праздник

Макао 31 января, 1 февраля, 2 февраля, 3 февраля

МакаоЧт, 3 февраляНациональный праздник

МакаоСр, 2 февраляНациональный праздник

МакаоВт, 1 февраляНациональный праздник

МакаоПн, 31 январяПравительственный праздник

Малайзия 1 фев, 2 фев

МалайзияСр, 2 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

МалайзияВт, 1 февраляНациональный праздник

МаврикийВт, 1 февраляНациональный праздник

ФилиппиныВторник, 1 февраляНациональный праздник

Сингапур 1 февраля, 2 февраля

СингапурСр, 2 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

СингапурВт, 1 февраляНациональный праздник

СуринамВт, 1 февраляНациональный праздник

Тайвань 29 января, 30 января, 31 января, 1 февраля, 2 февраля, 3 февраля, 4 февраля

ТайваньПт, 4 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньЧт, 3 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Тайвань, среда, 2 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

ТайваньВт, 1 февраляНациональный праздник

ТайваньПн, 31 январяНациональный праздник

ТайваньВс, 30 январяНациональный праздник

Тайвань, сб, 29 января, национальный праздник

Таиланд 1 фев

NarathiwatВт, 1 февраляРегиональный праздник

ПаттаниВт, 1 февраляРегиональный праздник

СбВт, 1 февраляРегиональный праздник

YalaВт, 1 февраляРегиональный праздник

2021 Разное 10 февраля, 11 февраля, 12 февраля, 13 февраля, 14 февраля, 15 февраля, 16 февраля, 17 февраля

БрунейСат, 13 фев. Национальный праздник (вместо)

Китай 11 февраля, 12 февраля, 13 февраля, 14 февраля, 15 февраля, 16 февраля, 17 февраля

Китай, среда, 17 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

КитайВт, 16 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

КитайПн, 15 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

КитайВс, 14 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ChinaSat, 13 февраля Национальный праздник (дополнительный день)

Китайпт, 12 фев. Национальный праздник

КитайЧт, 11 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Восточный ТиморПт, 12 фев. Государственный праздник

Гонконг 12 февраля, 13 февраля, 15 февраля

ГонконгПн, 15 февраляНациональный праздник

Гонконг, сб, 13 февраля, национальный праздник

ГонконгПт, 12 фев. Национальный праздник

ИндонезияПт, 12 фев. Национальный праздник

Макао 11 февраля, 12 февраля, 13 февраля, 14 февраля, 15 февраля, 16 февраля

МакаоВт, 16 февраляПравительственный праздник (дополнительный день)

МакаоПн, 15 февраляПраздник правительства (дополнительный день)

МакаоВс, 14 февраляНациональный праздник

МакаоСб, 13 февраляНациональный праздник

МакаоПт, 12 февраляНациональный праздник

МакаоЧт, 11 фев. Государственный праздник

Малайзия 12 фев, 13 фев

Малайзия, сб, 13 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

МалайзияПт, 12 фев. Национальный праздник

МаврикийПт, 12 фев. Национальный праздник

ФилиппиныПт, 12 фев. Национальный праздник

Сингапур 12 февраля, 13 февраля

СингапурСб, 13 февраляНациональный праздник

СингапурПт, 12 фев. Национальный праздник

СуринамПт, 12 февраляНациональный праздник

Тайвань 10 февраля, 11 февраля, 12 февраля, 13 февраля, 14 февраля, 15 февраля, 16 февраля

ТайваньВт, 16 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньПн, 15 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньВс, 14 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Тайвань, сб, 13 февраля Национальный праздник (дополнительный день)

Тайваньпт, 12 фев. Национальный праздник

ТайваньЧт, 11 фев. Национальный праздник

Тайвань, среда, 10 февраля, национальный праздник

ТаиландПт, 12 фев. Национальный праздник

2020 Разное 23 января, 24 января, 25 января, 26 января, 27 января, 28 января, 29 января, 30 января, 31 января, 1 февраля, 2 февраля

БрунейСат, 25 январяНациональный праздник

Китай 24 января, 25 января, 26 января, 27 января, 28 января, 29 января, 30 января, 31 января, 1 февраля, 2 февраля

КитайВс, 2 февраляНациональный праздник

ChinaSat, 1 февраляНациональный праздник

Китайпт, 31 январяНациональный праздник

КитайЧт, 30 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайСр, 29 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайВт, 28 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайПн, 27 январяНациональный праздник (дополнительный день)

КитайВс, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Китай, сб, 25 января, национальный праздник

КитайПт, 24 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Восточный ТиморСб, 25 январяПраздник правительства

Гонконг 25 января, 27 января, 28 января

ГонконгВт, 28 январяНациональный праздник

ГонконгПн, 27 январяНациональный праздник

Гонконг, сб, 25 января, национальный праздник

ИндонезияСб, 25 январяНациональный праздник

Макао 24 января, 25 января, 26 января, 27 января, 28 января, 29 января

МакаоСр, 29 январяПравительственный праздник (дополнительный день)

МакаоВт, 28 январяПравительственный праздник (дополнительный день)

МакаоПн, 27 январяНациональный праздник

МакаоВс, 26 январяНациональный праздник

МакаоСб, 25 январяНациональный праздник

МакаоПт, 24 январяПравительственный праздник

Малайзия 25 января, 26 января, 27 января

СаравакПн, 27 январяРегиональный праздник (дополнительный день)

МалайзияВс, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

МалайзияСб, 25 январяНациональный праздник

МаврикийСб, 25 январяНациональный праздник

ФилиппиныСб, 25 январяНациональный праздник

Сингапур 25 января, 26 января, 27 января

СингапурПн, 27 январяНациональный праздник (вместо)

СингапурВс, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Сингапурсб, 25 январяНациональный праздник

Суринамсб, 25 январяНациональный праздник

Тайвань 23 января, 24 января, 25 января, 26 января, 27 января, 28 января, 29 января

Тайвань, среда, 29 января, национальный праздник (дополнительный день)

ТайваньВт, 28 январяНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньПн, 27 январяНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньВс, 26 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Тайвань, сб, 25 января, национальный праздник

Тайваньпт, 24 январяНациональный праздник

ТайваньЧт, 23 январяНациональный праздник (дополнительный день)

Таиланд, 25 янв.

NarathiwatSat, 25 январяРегиональный праздник

PattaniSat, 25 январяРегиональный праздник

SatunSat, 25 январяРегиональный праздник

YalaSat, 25 январяРегиональный праздник

2019 Разное 4 февраля, 5 февраля, 6 февраля, 7 февраля, 8 февраля, 9 февраля, 10 февраля

БрунейВт, 5 февраляНациональный праздник

Китай 4 февраля, 5 февраля, 6 февраля, 7 февраля, 8 февраля, 9 февраля, 10 февраля

КитайВс, 10 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ChinaSat, 9 февраля Национальный праздник (дополнительный день)

КитайПт, 8 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

КитайЧт, 7 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Китай, среда, 6 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

КитайВторник, 5 февраляНациональный праздник

КитайПн, 4 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Восточный ТиморВт, 5 фев. Государственный праздник

Гонконг 5 февраля, 6 февраля, 7 февраля

ГонконгЧт, 7 февраляНациональный праздник

ГонконгСр, 6 февраляНациональный праздник

ГонконгВт, 5 февраляНациональный праздник

ИндонезияВторник, 5 февраляНациональный праздник

Макао 4 февраля, 5 февраля, 6 февраля, 7 февраля

МакаоЧт, 7 февраляНациональный праздник

МакаоСр, 6 февраляНациональный праздник

МакаоВт, 5 февраляНациональный праздник

МакаоПн, 4 февраляПраздник правительства

Малайзия 5 фев, 6 фев

ДжохорСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

Кедахср, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

КелантанСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

Куала-ЛумпурСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

ЛабуанСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

МелакаСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

Негери СембиланСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

Паханг, среда, 6 февраля, региональный праздник (дополнительный день)

ПенангСр, 6 февраляРегиональный праздник (дополнительный день)

PerakWed, Feb 6Regional Holiday (дополнительный день)

PerlisСр, 6 фев. Региональный праздник

Путраджайя, среда, 6 февраля, региональный праздник

СабахСр, 6 фев. Региональный праздник

СаравакСр, 6 февраляРегиональный праздник

СелангорСр, 6 фев. Региональный праздник

МалайзияВт, 5 февраляНациональный праздник

МаврикийВт, 5 февраляНациональный праздник

ФилиппиныВторник, 5 февраляНациональный праздник

Сингапур 5 февраля, 6 февраля

СингапурСр, 6 февраляНациональный праздник

СингапурВт, 5 февраляНациональный праздник

СуринамВт, 5 февраляНациональный праздник

Тайвань 4 февраля, 5 февраля, 6 февраля, 7 февраля, 8 февраля

ТайваньПт, 8 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

ТайваньЧт, 7 февраляНациональный праздник (дополнительный день)

Тайвань, среда, 6 февраля, национальный праздник (дополнительный день)

ТайваньВт, 5 февраляНациональный праздник

ТайваньПн, 4 февраляНациональный праздник

Таиланд 5 фев

NarathiwatВт, 5 февраляРегиональный праздник

ПаттаниВт, 5 февраляРегиональный праздник

СбВт, 5 февраляРегиональный праздник

YalaВт, 5 февраляРегиональный праздник

Как справиться с социальным беспокойством во время праздников

Сара Ахмед, соучредитель Wellnest, психотерапевтической клиники в Торонто, согласилась. «Я знаю, что я участвую в двух мероприятиях в неделю, что было намного выше, чем до пандемии», — сказала она. Используйте свое тело, предложила она, в качестве индикатора, чтобы определить, достигли ли вы потенциала. «Наши тела постоянно разговаривают с нами», — сказал Ахмед. По ее словам, общие симптомы социальной тревожности включают усталость, головные боли, потливость, трудности с речью, тошноту и учащенное сердцебиение. «Если вы чувствуете себя особенно утомленным после светского мероприятия, я бы пересмотрел будущие обязательства на этой неделе».

Если вы отклоняете приглашение, г.Лерман сказал, сделайте это как можно раньше и объясните кратко и вежливо. («Звучит весело, но на этот раз мне придется пройти мимо» или «Спасибо за приглашение, но у меня уже есть планы»). , поклянись быть очень нежным с собой, сказал доктор Брайант. «Делайте то, что, как вы знаете, успокоит и успокоит вас, например, заранее включите музыку, которая создаст вам праздничное настроение».

Составьте план ухода за собой после мероприятия, посоветовала она. «Возможно, вы обещаете себе: «После этого я приму ванну с пеной и выпью чашку горячего зеленого чая», или, может быть, вы назначите звонок человеку, которому вы доверяете, и как только вы войдете в это стоянка, вы знаете, вы можете позвонить им, чтобы обсудить.

Если вы чувствуете себя подавленным на мероприятии, создайте небольшое пространство, чтобы переориентироваться. «В зависимости от района вы можете совершить небольшую прогулку, просто чтобы подышать свежим воздухом», — сказал доктор Брайант. Если стены смыкаются из-за семейного дела, «вызовите себя на побегушках: «Ой, нам не хватило масла? Я пойду!»

И это вполне приемлемое начало разговора, чтобы «признать и нормализовать неловкость» на этом переходном этапе, сказал Ахмед.«Вы можете сказать: «Мой мозг вспоминает, как общаться, так что простите меня, если я еще немного заржавел».

Не планируете долго оставаться? Не делайте сюрпризов Выход

Если вы хотите посетить мероприятие только на час, сообщите об этом организатору как можно скорее, сказала Моника Льюис, соучредитель (вместе со своим мужем Дарианом) Школы Моники Льюис. Этикет в Хьюстоне. Или вы можете спросить, когда лучше всего зайти. «Они могут сказать: «О, убедитесь, что вы пришли на час коктейлей» или «Я не хочу, чтобы вы пропустили обмен подарками».— сказал Льюис.

Стресс, депрессия и праздники: советы по преодолению стресса

Стресс, депрессия и праздники: советы по преодолению стресса

Стресс и депрессия могут испортить отдых и нанести вред здоровью. Быть реалистичным, планировать заранее и обращаться за поддержкой может помочь предотвратить стресс и депрессию.

Персонал клиники Майо

Курортный сезон часто приносит непрошеных гостей — стресс и депрессию. И это неудивительно. Праздники часто представляют головокружительный набор требований — приготовление еды, покупки, выпечка, уборка и развлечения, и это лишь некоторые из них.И если коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) распространяется в вашем сообществе, вы можете испытывать дополнительный стресс или беспокоиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Вы также можете испытывать стресс, грусть или беспокойство, потому что ваши планы на отпуск могут выглядеть иначе во время пандемии COVID-19 .

Но с помощью некоторых практических советов вы сможете свести к минимуму стресс, сопровождающий праздники. Вы можете даже в конечном итоге наслаждаться праздниками больше, чем вы думали.

Советы по предотвращению праздничного стресса и депрессии

Когда стресс достигает своего пика, трудно остановиться и собраться.В первую очередь постарайтесь предотвратить стресс и депрессию, особенно если в прошлом праздники оказывали на вас эмоциональное воздействие.

  1. Признайте свои чувства. Если кто-то из ваших близких недавно умер или вы не можете быть с близкими по другим причинам, поймите, что чувствовать грусть и горе – это нормально. Это нормально, если вы поплакаете или выразите свои чувства. Вы не можете заставить себя быть счастливым только потому, что это курортный сезон.
  2. Свяжитесь с нами. Если вы чувствуете себя одиноким или изолированным, ищите сообщества, религиозные или другие общественные мероприятия или сообщества. У многих могут быть веб-сайты, онлайн-группы поддержки, сайты социальных сетей или виртуальные мероприятия. Они могут предложить поддержку и общение.

    Если вы испытываете стресс во время праздников, вам также может помочь поговорить о своих проблемах с другом или членом семьи. Попробуйте связаться с ним с помощью текстового сообщения, звонка или видеочата.

    Пожертвовать своим временем или сделать что-то, чтобы помочь другим, также является хорошим способом поднять себе настроение и расширить круг друзей.Например, подумайте о том, чтобы принести еду и десерт в дом друга во время праздников.

  3. Будь реалистом. Праздники не обязательно должны быть идеальными или такими же, как в прошлом году. По мере того, как семьи меняются и растут, традиции и ритуалы также часто меняются. Выберите несколько, чтобы держаться за них, и будьте открыты для создания новых. Например, если ваши взрослые дети или другие родственники не могут прийти к вам домой, найдите новые способы отпраздновать вместе, например, поделитесь фотографиями, электронными письмами или видео.Или встретиться виртуально во время видеозвонка. Несмотря на то, что в этом году ваши планы на отпуск могут выглядеть по-другому, вы можете найти способы отпраздновать его.
  4. Отложите разницу. Старайтесь принимать членов семьи и друзей такими, какие они есть, даже если они не оправдывают всех ваших ожиданий. Отложите обиды до более подходящего времени для обсуждения. И будьте понимающими, если другие расстраиваются или огорчаются, когда что-то идет не так. Скорее всего, они тоже ощущают последствия праздничного стресса и депрессии.
  5. Придерживайтесь бюджета. Прежде чем отправиться за покупками подарков и продуктов, решите, сколько денег вы можете позволить себе потратить. Тогда придерживайтесь вашего бюджета. Не пытайтесь купить счастье лавиной подарков.

    Попробуйте следующие варианты:

    • Пожертвуйте на благотворительность от чьего-либо имени.
    • Дарите подарки своими руками.
    • Начните обмен семейными подарками.
  6. Планируйте заранее. Выделите определенные дни для покупок, выпечки, общения с друзьями и других занятий.Подумайте, можете ли вы делать покупки онлайн для любого из ваших товаров. Планируйте свое меню, а затем составьте список покупок. Это поможет предотвратить покупку забытых ингредиентов в последнюю минуту. И обязательно наймите помощников для приготовления еды и уборки.
  7. Научитесь говорить нет. Говоря «да» вместо того, чтобы сказать «нет», вы можете обидеться и почувствовать себя подавленным. Друзья и коллеги поймут, если вы не сможете участвовать во всех проектах или мероприятиях. Если вы не можете сказать «нет», когда ваш начальник просит вас поработать сверхурочно, попробуйте исключить что-то еще из своей повестки дня, чтобы наверстать упущенное.
  8. Не отказывайтесь от здоровых привычек. Не позволяйте праздникам стать бесплатным для всех. Чрезмерное баловство только усиливает стресс и чувство вины.

    Попробуйте эти предложения:

    • Перекусите здоровой пищей перед праздничным столом, чтобы не переборщить со сладостями, сыром или напитками.
    • Ешьте здоровую пищу.
    • Высыпайся.
    • Включите регулярную физическую активность в свой распорядок дня.
    • Попробуйте упражнения на глубокое дыхание, медитацию или йогу.
    • Избегайте чрезмерного употребления табака, алкоголя и наркотиков.
    • Помните о том, что информационная культура может вызвать чрезмерный стресс, и регулируйте время, которое вы тратите на чтение новостей и социальных сетей, по своему усмотрению.
  9. Сделайте передышку. Найдите время для себя. Найдите занятие, которое вам нравится. Отдохните сами. Проведя всего 15 минут в одиночестве, не отвлекаясь, вы сможете достаточно освежиться, чтобы справиться со всем, что вам нужно сделать. Найдите то, что снижает стресс, очищая разум, замедляя дыхание и восстанавливая внутреннее спокойствие.

    Некоторые опции могут включать:

    • Прогулка ночью и наблюдение за звездами
    • Прослушивание успокаивающей музыки
    • Чтение книги
  10. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Несмотря на все ваши усилия, вы можете обнаружить, что чувствуете постоянную грусть или тревогу, страдаете от физических жалоб, не можете спать, раздражительны и безнадежны, и не можете справляться с рутинными делами. Если эти чувства длятся какое-то время, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья.

Управляйте праздниками

Не позволяйте праздникам стать чем-то, чего вы боитесь. Вместо этого примите меры, чтобы предотвратить стресс и депрессию, которые могут возникнуть во время праздников. Научитесь распознавать триггеры вашего отпуска, такие как финансовые трудности или личные требования, чтобы вы могли бороться с ними, прежде чем они приведут к кризису. С небольшим планированием и позитивным мышлением вы можете обрести покой и радость во время праздников.

11 декабря 2020 г. Показать ссылки
  1. Получите максимум удовольствия от праздничного сезона.Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/holiday-season.aspx. По состоянию на 18 мая 2017 г.
  2. Советы родителям по преодолению праздничного стресса. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/parents-holiday.aspx. По состоянию на 18 мая 2017 г.
  3. Праздничный стресс? Попробуйте 5 лучших советов для здорового праздничного сезона. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/FightStressWithHealthyHabits/Holiday-Stress-Try-Our-Top-5-Tips-for-a-Heart-Healthy-Holiday-Season_UCM_433252_Article.jsp#.WTb4wtjrvIU. По состоянию на 24 мая 2017 г.
  4. Управление стрессом. Healthfinder.gov. https://health.gov/myhealthfinder/topics/health-conditions/heart-health/manage-stress. По состоянию на 18 мая 2017 г.
  5. Как справиться со стрессом. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html. По состоянию на 20 октября 2020 г.
Подробнее

.

Расслабьтесь после праздников в нашем массажном спа-салоне в Лас-Вегасе

Праздники могут быть замечательными, но для большинства людей они также сопряжены со стрессом. Чтобы облегчить эти чувства и начать новый год с правильной ноги, вам следует подумать о бронировании сеанса в нашем массажном спа-салоне в Лас-Вегасе. Преимущества релаксации в нашем спа включают в себя следующее и многое другое:

 

Польза для здоровья массажного спа в Лас-Вегасе

Массаж используется с древних времен, и эта практика сохраняется не только потому, что массаж вызывает приятные ощущения.Массажи также предлагают ряд реальных и длительных преимуществ для здоровья. Массаж отлично подходит для ускорения восстановления после физической травмы, но он также помогает стимулировать вашу иммунную систему, способствуя заживлению на всех уровнях. На психологическом уровне массаж помогает снизить уровень стресса и замедлить выработку организмом гормонов стресса, одновременно повышая уровень гормонов счастья.

 

Массажи могут быть адаптированы к вашим потребностям

Когда вы приходите в массажный салон в Лас-Вегасе, вам не нужно просто выбирать стандартный массаж.Существует несколько видов массажа для разных случаев. В зависимости от ваших уникальных целей в области здоровья и хорошего самочувствия вы можете выбрать спортивный массаж, шведский массаж, глубокий массаж тканей или множество других техник. Вы также можете сосредоточиться на определенных частях тела с помощью таких процедур, как рефлексотерапия или массаж головы.

 

Другие услуги доступны в нашем массажном спа-салоне в Лас-Вегасе

Массаж – это только начало. Чтобы снять стресс после отпуска и подготовиться к Новому году, вы также можете попробовать другие процедуры, доступные в нашем массажном спа-салоне в Лас-Вегасе.Подумайте о том, чтобы вдохнуть в свою кожу яркость и здоровье с помощью скраба для всего тела или обертывания. В качестве альтернативы, изучите микродермабразию и наслаждайтесь преимуществами избавления от части старой кожи и активизации роста новой кожи.

 

Расслабьтесь в частных джакузи

Вы также должны подумать о том, чтобы просто дать себе время и пространство для декомпрессии. В спа-центре Touch of Las Vegas это возможно в наших частных джакузи и саунах. Идеальный размер для пар, но также прекрасное место для одиноких, эти частные пространства имеют доступ к расслабляющей гидромассажной ванне, успокаивающей сауне и личному пространству для отдыха.Чтобы действительно получить максимум удовольствия, вы можете заказать комбинированное предложение, которое включает расслабляющие массажные процедуры, а также время в этом уединенном пространстве. Например, в январе вы можете начать новый год со специального предложения, которое сочетает в себе шведский массаж, ароматерапию и время в отдельной комнате с гидромассажем.

 

Расслабление может быть трудным. Вы, вероятно, заняты работой, семьей или бесчисленным множеством других обязанностей, и вам может быть сложно просто отпустить все. В Touch of Las Vegas Spa мы специализируемся на том, чтобы максимально упростить отдых для наших клиентов.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы заказать массаж вместе с некоторыми другими нашими услугами. Или просто не стесняйтесь позвонить нам и задать любые интересующие вас вопросы. Мы с нетерпением ждем встречи с вами в нашем массажном спа-салоне в Лас-Вегасе.

Государственные праздники в Норвегии 2022

Планируете поездку, поход или просто спокойный день дома? Узнайте, когда в Норвегии следующие государственные праздники, с помощью нашего удобного справочника, который обновляется каждый год.

В дополнение к щедрым отпускным, предусмотренным в большинстве трудовых договоров, жители Норвегии также пользуются рядом бесплатных дней в течение года.

Приближение Норвегии к государственным праздникам

Многие из этих дней — банковские праздники, как их называют британцы, helligdager , как говорят норвежцы, — проводятся по историческим религиозным причинам или в ознаменование важных дней в истории Норвегии.

Если вы посещаете Норвегию в один из этих дней, вы можете ожидать, что подавляющее большинство магазинов, многие рестораны и другие службы будут закрыты.

В некоторых странах, включая Великобританию, государственные праздники выпадают на понедельник, независимо от фактической рассматриваемой даты.В Норвегии государственные праздники (за некоторыми исключениями) приходятся на конкретную дату года года.

Это означает, что некоторые из них обычно приходятся на выходные, поэтому количество фактических праздничных дней в Норвегии меняется каждый год. Многие дни выпадают на май и начало июня, что может привести к тому, что в преддверии лета будет много 3-дневных или 4-дневных недель.

Но это также может означать, что в некоторые годы у нас меньше выходных, чем в другие. Вот какие государственные праздники вы можете ожидать в 2022 году.

Новый год

Суббота, 1 января 2022 г. : Государственный праздник во всех странах, которые соблюдают григорианский календарь, за исключением Израиля. Норвежцы склонны праздновать накануне вечером несколько более сдержанно, чем в других странах.

Фейерверки — обычное дело, но собрания, как правило, сосредоточены на небольших семейных мероприятиях. В Новый год норвежцы, скорее всего, отправятся в поход в горы.

Пасха

Четверг 14 – понедельник 18 апреля 2022 г. : В соответствии с религиозными традициями Норвегия выделяет на Пасху три государственных праздника.Великий четверг, Страстная пятница и Пасхальный понедельник известны на норвежском языке как skjærtorsdag , langfredag ​​ и andre påskedag соответственно.

God Påske ca 1947 by National Library of Norway

В отличие от многих других дней отпуска в Норвегии, эти дни всегда выпадают на четверг, пятницу и понедельник, что гарантирует длинные выходные.

Многие местные жители празднуют одну из ближайших недель. Причина? Это создает недельный отпуск за счет всего нескольких дней отпуска.

День труда

Воскресенье, 1 мая 2022 г. : Первомай или Международный день трудящихся отмечается примерно в 80 странах мира и отмечает достижения организованного рабочего движения.

В Норвегии парады, организованные профсоюзами, являются обычным явлением в крупных городах. Их нетрудно пропустить, просто следите за красными флажками.

В отличие от назначения дня, если 1 мая выпадает на выходной, у норвежцев не бывает другого выходного дня! К сожалению, так обстоит дело в 2022 году, поскольку День труда выпадает на воскресенье.

День Конституции

Вторник, 17 мая 2022 г. : Без сомнения, это самый большой праздник в году. Национальный день Норвегии начинается с детских парадов в каждой общине. Обычно за этим следует парад общественных групп, живая музыка и другие веселые мероприятия.

Парад 17 мая

Если вы иностранец, ваша первая syttende mai наверняка станет незабываемым событием.

День Вознесения

Четверг, 26 мая 2022 г. : Известный на норвежском языке как Kristi himmelfartsdag , День Вознесения отмечает вознесение Иисуса на небо через 39 дней после воскресения в пасхальное воскресенье.

Хотя фактическая дата каждый год сильно меняется, она всегда приходится на четверг. Некоторые компании предлагают своим сотрудникам выходной в пятницу бесплатно. Другие поощряют своих сотрудников использовать пятницу в качестве выходного дня.

Троицкий понедельник / Пятидесятница

Понедельник, 6 июня 2022 г. : Троичный понедельник, также известный как Пятидесятница, отмечается через десять дней после Вознесения и поэтому всегда приходится на понедельник.

День посвящен христианской вере в сошествие Святого Духа в виде пламени на апостолов, как это записано в Новом Завете. В Норвегии праздник известен как пинс.

Многие норвежские государственные праздники основаны на христианской вере.

Рождество

Воскресенье, 25 декабря 2022 г. : Юледаг — государственный праздник в Норвегии, несмотря на то, что основные семейные торжества проходят в канун Рождества. Хотя формально канун Рождества не является государственным праздником, очень мало людей работает на работе, а основная семейная трапеза проходит вечером.

Основные праздничные блюда различаются в зависимости от региона, с общими блюдами, включая лютефиск, пинекйотт и запеченную треску.Подробнее о Рождестве в Норвегии читайте здесь.

День святого Стефана

Понедельник, 26 декабря 2022 г. : Andre juledag — это столь необходимый день отдыха после рождественских праздников.

Как и на Пасху (а давайте признаем, почти в любой день в году!), норвежцы используют этот день как повод выбраться в леса и горы, несмотря на холод.

Государственные праздники в 2023 году

Итак, 2022 год готов! Чтобы помочь вам с предварительным планированием, давайте отправимся во времени еще дальше…

  • Новый год: 1 января
  • Пасха: 6-10 апреля
  • День труда: 1 мая
  • День Конституции: 17 мая
  • Вознесение: 18 мая
  • Троица, понедельник 27
  • мая
  • День: 25 декабря
  • ул.День Святого Стефана: 26 декабря

Надеюсь, этот пост был вам полезен. Если да, то почему бы не поделиться им, чтобы другие могли извлечь пользу? Если вы используете Pinterest, вот вам пин-код:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.